Lampiran D_SQ FFQ

QUANTITATIVE FOOD FREQUENCY QUESTIONNAIRES  (SQFFQ) FORMULIR SEMI QUANTITATIVE  (SQFFQ)

Makanan Pemicu Hipertensi Frekuensi Konsumsi Jenis Makanan 1% Makana Makanan n Tinggi Tinggi Koleste Kolesterol rol a%

$a gi gi ng ng s a" a" i

 b%

$aging kambing

&%

$agi $aging ng ata atau u kuli kulitt a#am a#am

d%

Kuni Kuning ng telu telurr a#a a#am m

e%

'dang

(%

)ati

g%

*tak  

2% Makana Makanan n Tingg Tinggii +atrium +atrium a%

,aram

 b%

M,

&%

Ke&a"

d%

Mie

e%

oti

(%

!iskuit

g%

Kue-kue

h%

arden

i%  .%

osis a#uran  buah dalam kaleng o( drink  

k%

>1 x/ hari

1x/ hari

3-6 x/ minggu

1-2 x/ minggu

1x/  bulan

Porsi 1x/ tahun

Tidak  Pernah

K//!

Pengolahan Tan"a min#ak 

$engan min#ak 

Frekuensi Konsumsi Jenis Makanan l%

$endeng

m% 0bon n%

k an asin

o%

Pindang

 "%

Telur asin

q.

Susu full cream

r%

ogurt

3% Makanan tinggi lemak  a%

K a& an g t an ah

 b%

antan

&%

Ke.u

d%

Mentega

>1 x/ hari

1x/ hari

3-6 x/ minggu

1-2 x/ minggu

1x/  bulan

Porsi 1x/ tahun

Tidak  Pernah

K//!

Pengolahan Tan"a min#ak 

$engan min#ak 

Makanan Pencegah Hipertensi

Jenis Makanan 1 %  a#u ra n a%

!a#am

 b%

ai

&%

Tomat

d%

Ketimun

e%

4abu siam

(%

5ortel

g%

Kentang

h%

!rokoli

i%

!un&is

2% !uah-buahan a%

Pisang

 b%

Jeruk 

&%

0nggur  

d%

Mangga

e%

emangka

(%

+anas

3% kan a%

Tongkol

 b%

kan air taar 

% Ka&ang-ka&angan  *lahan

>1 x/ hari

1x/ hari

Frekuensi Konsumsi 3-6 x/ 1-2 x/ 1x/ minggu minggu  bulan

Porsi 1x/ tahun

Tidak  Pernah

K//!

Pengolahan $engan min#ak 

Tan"a min#ak 

Jenis Makanan a%

Ka &a ng hi. au

 b%

Ka&ang kedelai

&%

Tem"e

d%

Tahu

>1 x/ hari

1x/ hari

Frekuensi Konsumsi 3-6 x/ 1-2 x/ 1x/ minggu minggu  bulan

Porsi 1x/ tahun

Tidak  Pernah

K//!

Pengolahan $engan min#ak 

Tan"a min#ak