EXPRESIÓN CORPORAL Y EMOCIONES.1. Introducción.La manifestación más primaria de las emociones en el ser humano se lleva a cabo, sin duda, a través de su expresión corporal. Con una metodología de lo corporal, en la que se emplea como técnica fundamental la llamada Expresión Corporal, creemos posible el reconocimiento de las propias emociones el de las emociones de los demás, haciendo de aquélla un vehículo fundamental en el terreno educativo en la propia vida de la persona. Estamos convencidos de que el conocimiento adecuado mane!o de las emociones a través del Lengua!e Corporal de cada uno puede me!orar la adaptación al entorno social la calidad de vida de la persona.
2. Nociones bsic!s de E"#resión Cor#or!$."odo el mundo es capa# de expresarse sin accesorios ni soportes a través del cuerpo, por lo que la Expresión Corporal no parece reservada para unos pocos iniciados que haan adquirido determinado nivel técnico. $ cualquier edad nos expresamos con el cuerpo podemos, por ello, practicar técnicas de E.C. a cualquier edad también. La E.C. posee dos niveles de acción fundamentales% — &ivel
expresivo o acción externa% $ctividad manifiesta a través del gesto del movimiento, observable desde fuera. — &ivel cognitivo o acción interna% $ctividad oculta a los demás, situada en los pensamientos, en las sensaciones en las emociones o sentimientos. "oda metodología basada en técnicas corporales en general en la Expresión Corporal, en particular, participa de los siguientes contenidos basados en la expresión, la relación la comunicación% — "oma de conciencia sensibili#ación del propio cuerpo. — 'elaciones con el medio físico. — 'elaciones con el medio social. — (ercepción estructuración espacio)temporal de dichas relaciones.
*isiológicamente, el tono muscular las emociones están íntimamente relacionados. +abemos que cuando sufrimos una emoción determinada nuestro tono muscular adquiere una compostura diferente. na emoción de pa# nos aporta un tono más rela!ado, una emoción de miedo, un tono de defensa, una emoción amorosa otro tono, etc. $sí notamos presión en ciertas partes del cuerpo, distensión, etc., seg-n la emoción o la actitud vivida. $demás del tono muscular, existen otras respuestas fisiológicas interoceptivas del organismo relacionadas con las emociones con las actitudes% (resión arterial, ritmo cardiaco, respiración, segregación de neurotransmisores, dolor, somestesia, etc. Conseguir un estado de distensión es una tendencia del organismo. La tensión e!erce un efecto negativo sobre nuestras vidas daándolas física mentalmente, reduce nuestra capacidad para disfrutar de la vida adaptarnos a ella. &o obstante, la gente puede aprender a reducir sus niveles de tensión a través de diversos procedimientos, entre 1 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
ellos con técnicas corporales de rela!ación que le audarán a conocer me!or sus posibilidades corporales. En el terreno educativo, el empleo de la Expresión Corporal como /etodología de traba!o aporta, de una parte la posibilidad de desarrollar un bienestar emocional en el nio, esencial para su desarrollo integral, de otra, la posibilidad de ser empleada como metodología globali#adora facilitadora de aprendi#a!es diversos, no sólo de índole emocional o social, sino también perceptivos cognitivos.
%. Len&u!'e Cor#or!$.Cada ve# que las personas nos manifestamos a través de cualquiera de las diferentes formas que para ello disponemos, oral 0a través del habla1, escrita 0a través de letras palabras1, gestual 0a través de gestos, posturas movimiento1, visual 0a través de la plástica1 o auditiva 0con el empleo de sonidos1, estamos emitiendo, aunque no seamos conscientes de ello, una seal, un mensa!e destinado a un receptor. La expresión, en sí misma, tiene un carácter transitivo, por lo que parece ser que expresión comunicación son dos aspectos inseparables de un mismo proceso. En las relaciones con los otros, nuestras expresiones no siempre poseen intención comunicativa2 un e!emplo de ello son los elementos no verbales que suelen acompaar al discurso hablado. En gran cantidad de situaciones la expresión se hace manifestación incosnsciente, en otras, manifestación libre espontánea de un sentimiento, de una idea, de una vivencia 03arcía /otos 4.5561. $ pesar de que la persona no tenga intención comunicativa en estos casos, está empleando una serie de mensa!es codificados a través del Lengua!e Corporal que pueden ser leídos por su interlocutor. En otras ocasiones, el lengua!e corporal si tiene intención comunicativa, aunque pueda ser o no interpretado correctamente por quienes lo decodifican. El Lengua!e Corporal exige pues un aspecto relacional es un vehículo casi imprescindible para percibir los rasgos de las personas que nos rodean, sus est!dos e(ocion!$es sus actitudes hacia nosotros hacia el mundo en general. $unque cada gesto es individual distinto, las similitudes anatómicas entre todos los seres humanos imponen también similitudes en la expresión. El Lengua!e corporal se adquiere por cierta programación genética, pero pronto se condicionará socialmente dependiendo en gran medida de las relaciones de la persona con el entorno a través de la inter#ret!ción ) de $! e'ecución (otor!. $certar en nuestra percepción e interpretar los mensa!es corporales que transmiten información de los otros, principalmente de carácter emocional social emplear de manera consciente estos signos es una manera de me!orar nuestras relaciones con los demás el conocimiento de nosotros mismos, en definitiva, es una manera esencial de desarrollar nuestra adaptación al mundo, es decir nuestra 7nteligencia Emocional. 8os manifestaciones emocionales corporales como la risa o el llanto tienen, además de una función relacional comunicativa otras de tipo adaptativo%
L! ris! tiene e*ectos (u) #ositi+os sobre el organismo, entre los que cabe destacar la reducción de la presión arterial la disminución de los dolores, a que permite desviar la atención del foco de dolor. $demás, la risa favorece la entrada de más oxígeno al organismo, por lo que este se rela!a considerablemente. "ambién se ha demostrado que 2 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
la risa aumenta considerablemente el nivel de endorfinas, lo que auda a prevenir e incluso hacer desaparecer la depresión. +eg-n la terapia bioenergética, e$ $$!nto no es más que un proceso de compensación del cuerpo, que lo libera de sus tensiones evita caer en males maores como la depresión, que se convierte casi siempre en un circulo vicioso. 8esde esa concepción, el llanto se ve como algo positivo nunca como una actitud a reprimir. "ambién para los psicólogos, llorar en momentos de triste#a cumple una doble función% por un lado expresa el sentimiento de triste#a o de pena, por otro, sirve de reclamo para pedir auda, llamando la atención de los demás para buscar en ellos serenidad consuelo.
,. Co(unic!ción Cor#or!$ de $!s E(ociones.El Lengua!e Corporal como co(unic!ción abarca diversos planos esenciales para el desarrollo emocional, acompaa a toda expresión verbal acentuando, modificando o anulando su significado. "odo proceso de comunicación observable se puede resumir en cinco aspectos o conductas fundamentales. El Lengua!e Corporal el Lengua!e de las Emociones no están exentos de ellas. (odemos 9dar:, 9recha#ar:, 9recibir:, 9tomar: 9pedir:, esta -ltima categoría de dos maneras diferentes, 9seduciendo: o 9imponiendo:. Esta categoría de comportamientos corporales se conocen con el nombre de seales se categori#an en seales exageradas 0en clara disonancia con el mensa!e, como las de inseguridad1, insatisfactorias 0no alcan#an el grado de intensidad esperado1, metaseales 0comentan a otras seales su contenido modifican o anulan a éstas, como los gestos de protección, de defensa, de sumisión, hirientes, amena#adores, de sustitución o autoagresivos, obscenos narcisitas1. El LC participa básicamente de la manifestación del gesto de la postura en movimiento. El gesto es la expresión del rostro o de las manos con que se expresan distintos estados de ánimo.
E$ rostro E;man *riesen, citados por 3arcía /otos 04.5561 estiman que el rostro es la sede primaria de las emociones dividen el rostro, para la expresión de emociones a través del gesto en% -
•
E$ tronco%
-
Centro de la (ersonalidad% En lo alto del pecho, en el esternón. Erguido significa vitalidad, energía, entusiasmo, cierta agresividad, conquista, triunfo. >undido significa introversión, abatimiento, indecisión.
3 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
-
•
Centro de la *uer#a% Cintura abdominal. ? Centro de gravedad% (arte media del abdomen, un poco por deba!o del ombligo cuando el cuerpo está erguido. ? Centro @ital% 7nterior del abdomen, funciones vegetativas.
Posición de $os o(bros ) (o+i$id!d de $os br!/os% -
Elevados% /iedo 0cabe#a cuello se refugian en ellos1. Elevados hacia atrás% 7ra, enfado. $delantados% +eguros, reclamadores. Caídos% *altos de energía. 8esarrollados% /asculinidad.
Piern!s ) #ies Pies - +eparados 0una pierna delante de la otra1% $taque, provocación, arrogancia. - Auntos% 'espeto, suboordinación. - +eparados lateralmente% $ctitud algo tonta de quien contempla el mundo entre sorprendido satisfecho 0ingenuo1. - $gitación del pie% &erviosismo, impaciencia, temor a fallar en algo. Piern!s - +eparadas% Estabilidad, confian#a, dominio. - Auntas% *ormalidad, cortesía, remilgo o suboordinación. - Cru#adas% desde la informalidad hasta defensa o negatividad. And!res - "odos los pasos iguales, tranquilos comedidos% Equilibrio, ponderación, determinación en la toma de decisiones. - @acilante, avan#ando a duras penas, paso irregular% "imide# e inhibición. - Lento descuidado% Cansancio, indecisión o pere#a, desánimo. - Bgil, vivo% Entusiasmo, resolución satisfacción. - (asos cortados, deteniéndose arrancando nuevamente% /eticulosidad, detallista. - 3randes #ancadas% "emeridad o ambición. - (asos min-sculos% 7ntriga, astucia. - ndulante, escurridi#o% "imide#. - Con los pies orientados hacia dentro% (rudencia, reflexión. - Con los pies orientados hacia fuera% satisfacción de sí mismo cierto grado de vulnerabilidad. 0r!)ectori!s )"iempo% 'ápido, normal, lento. - Energía% *uerte, normal, débil.
Es#!cios -
*ísicos% Entorno externo. 7nterno% 7magen mental de sí mismo. 4 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
-
(arcial o propio% Esfera de movimiento Dinesfera. +ocial% 7nteracción comunicación con los otros.
Postur!s -
-
-
-
$biertas% +eguridad, rela!ación, actitud de cambio, disposición positiva en relación al mundo, aceptación del otro con agrado 0o con amor1. +entimientos positivos. Cerradas% 'epliegue, dar la espalda al mundo a los otros, concentración estática. 'echa#o, odio, negación de la comunicación. $taque 0cerrada pero dinámica1. +ufrimiento, dolor. 7nclinación hacia delante% $fecto, propensión hacia algo, sentimientos positivos. $cción, ataque, tonicidad combativa. $proximación. 7nclinación hacia atrás% 8eseo de manifestarse superior distante. Con retroceso significa defensa, huida, recha#o, temor, miedo a una situación angustiosa, reserva, respeto con temor. "ensas% "onicidad, lucha esfuer#o para vivir. 7nicio de la extensión, de la fuer#a, de la rebelión. $firmación del o. 'ela!adas% $tonía, flexión. 'eposo, pasividad. Colectivas% rientación respecto a otras personas% a1 7ncusión=no inclusión, b1 congruencia=incongruencia 0imitación1 c1 cara a cara=paralela 0acent-a la interacción, intercambio de información afecto, !erarquía=relaciones de colaboración, relación no mutua o neutralidad1.
P$!nos -
*rente. (erfil. Espaldas. "res cuartos.
M!nos -
'etorcerse las manos dolor, angustia profunda. Cerrar los puos cólera. /ostrar las palmas de las manos $placamiento sumisión. "riturarse sin descanso dedos u ob!etos 8isimular nerviosismo. /anos abiertas colgando entre las piernas *rustración. *rotarse las palmas de las manos Expectación positiva o frío intenso.
La combinación de algunas de ellas son la manifestación expresa de sentimientos, emociones pensamientos.
. L!s E(ociones.5 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
$ctualmente existen diversas teorías explicativas acerca de las emociones. El 8iccionario dice que 9 una emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa, que va acompañada de cierta conmoción somática : 0'eal $cademia Espaola F.66412 o algo más completo, 9 una emoción es un estado de ánimo caracterizado por una conmoción orgánica consiguiente a impresiones de los sentidos, ideas o recuerdos, la cual produce fenómenos viscerales que percibe el sujeto emocionado, y, con frecuencia se traduce en gestos, actitudes u otras formas de expresión” 0Carrogio, 4.5GG1. 8e manera pedagógica, 9 la emoción es un estado afectivo intenso y relativamente breve, originado normalmente por una situación, o un pensamiento, o imagen agradable o desagradable, que activa y excita al sujeto. Se manifiesta por conductas observables !uida, aproximación, etc." y cambios fisiológicos en la actividad del sistema endocrino y del sistema nervioso autónomo simpático y parasimpático". Si la emoción es intensa, pueden perturbarse momentáneamente las funciones cognoscitivas del individuo. #as emociones tienen una función motivacional, pues generan disposiciones y propician actitudes que impulsan a la acción y dirigen el comportamiento de una manera determinada” 08iagonal +antillana, 4.5GH1. Es decir, !b$!r de e(oción es re*erirse ! un
senti(iento ) ! $os #ens!(ientos $os est!dos bio$ó&icos $os est!dos #sico$ó&icos ) e$ ti#o de tendenci!s ! $! !cción 3ue $o c!r!cteri/!n 03oleman, 4.55I1.
En cuanto a la diversidad de emociones existente parece no haber acuerdo unánime entre los expertos para clasificarlas. +abemos que las más básicas más estudiadas por la (sicología han sido% Ir! 0riste/! Miedo A$e&r4! Sor#res! A+ersión 5er&6en/! ) A(or. Las emociones son, en esencia, como indica @elasco 0F.6641, impulsos que nos llevan a actuar, #ro&r!(!s de re!cción !uto(tic! con los que nos ha dotado la evolución que nos permiten afrontar situaciones verdaderamente difíciles. (sicológicamente, la emoción es un siste(! con tres componentes% 4. El #erce#ti+o, destinado a la detección de los estímulos elicitadores2 que inclue elementos hereditarios, como es nuestra predisposición a valorar el vacio, los lugares cerrados, los insectos o las serpientes como posibles situaciones peligrosas , a veces, fruto de las experiencias, como puede ser el surgimiento de una fobia o la ansiedad a los exámenes, o el placer por una buena nota. F. El (oti+!cion!$, encargado de impulsar, mantener dirigir la conducta, gracias a su relación con el sistema hormonal. (or e!emplo, el miedo nos impulsa a la evitación de una situación concreta. H. El conductu!$, que hemos de anali#ar en su triple manifestación, reacción fisiológica perceptible, pensamientos conductas manifiestas. Es este -ltimo el elemento más influido por las experiencias de aprendi#a!e previo el medio cultural. (or e!emplo% la expresión de la pena en distintas culturas o el desarrollo de estrategias de evitación de las situaciones de prueba en el ámbito escolar o las mismas fobias escolares. Las emociones, positivas negativas, influen en la salud más de lo que se suponía hace unos cuantos aos. "ambién, parece ser que si no tenemos un desarrollo afectivo óptimo no se desarrollará la inteligencia en todo su potencial. Existe una relación directa Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
entre el afecto el desarrollo cerebral e intelectual de la persona. La inteligencia depende, así, de una serie de factores interelacionados que han originado la nueva concepción de inteligencia emocional. 8aniel 3oleman ha recuperado la importancia del tema emocional, no sólo para la (sicología moderna, sino también para nuestras propias vidas, mediante la publicación de su conocido libro 9La inteligencia emocional:. >o sabemos que la inteligencia es mucho más que una determinada función de la mente humana medida en términos de C.7.2 el ser humano, a la hora de actuar de alguna manera de tomar determinadas decisiones, no lo hace tanto guiado por su inteligencia cognitiva, sino sobre todo por los impulsos de sus emociones sentimientos que deberían ser dirigidos, orientados, controlados expresados mediante los dictados de una sana 7nteligencia Emocional. $ la hora de decidir en asuntos importantes de la vida, no lo hacemos tanto conducidos por el frío intelecto como por la calidad e intensidad de los sentimientos. (ero, Jquién nos ha enseado a mane!ar ese mundo de los sentimientos las emocionesK Los aprendi#a!es que se han practicado en la escuela parecen haber insistido más en los conocimientos que en las emociones, sólo un buen ambiente familiar ha podido servirnos de utilidad para el mane!o desenvuelto positivo del mundo afectivo. Cuándo ese mismo ambiente carece de la solide# afectiva necesaria, el resultado es en la persona el desarrollo de una ba!a 7nteligencia Emocional o en términos más populares, que no controlamos nuestros impulsos o nuestras emociones, o que no sabemos leer las emociones de los demás, o lo que parece peor a-n, que no s!be(os (!ni*est!r nuestr!s #ro#i!s e(ociones. #a $nteligencia $nterpersonal se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los demás% en particular, contrastes en sus estados de ánimo, temperamentos, motivaciones e intenciones. &n formas más avanzadas, esta inteligencia permite a un adulto !ábil leer las intenciones y deseos de los demás, aunque se !ayan ocultado ... 03ardner, 455H1.
7. Co(#onentes de $! Inte$i&enci! E(ocion!$.8!nie$ 9o$e(!n 04.55I1 populari#ó el término 7nteligencia Emocional lo caracteri#ó, basándose en la definición de inteligencias personales de +alove, por los siguientes componentes% 4. E$ conoci(iento de $!s #ro#i!s e(ociones% Capacidad de reconocer un sentimiento en el mismo momento en que aparece. Las personas que tienen una maor certe#a de las emociones propias suelen dirigir me!or sus vidas, a que tienen un conocimiento seguro de cuáles son sus sentimientos reales , les hace más proclibes a desarrollar una vida equilibrada emocionalmente hablando. +e trata de tomar conciencia de sí mismo de las propias emociones de su expresión. F. L! c!#!cid!d de contro$!r $!s e(ociones % La conciencia de uno mismo es una habilidad básica que nos permite controlar nuestros sentimientos adecuarlos al momento. Muienes mane!an con acierto sus emociones, suelen recuperarse mucho más rápidamente de los reveses contratiempos de la vida. ! Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
En general se implican la autorregulación, el control de impulsos de la ansiedad, el diferir las gratificaciones recibidas el regular los estados de ánimo. H. L! c!#!cid!d de (oti+!rse ! uno (is(o % La automotivación, la capacidad de sofocar la impulsividad es subacente a cualquier logro. +e constitue como la capacidad de motivarnos de perseverar, a pesar de las frustraciones% 8esarrollar tolerancia a la frustración el llamado 9optimismo inteligente:. N. E$ reconoci(iento de $!s e(ociones de $os de(s % La personas empáticas suelen sintoni#ar con lo que los demás demandan o necesitan. (uede llevar al altruismo. Es la manera de desarrollar la empatía la confian#a en los demás. I. E$ contro$ de $!s re$!ciones soci!$es % Es la habilidad para relacionarnos con las emociones a!enas2 es decir, el desarrollo de las artes sociales. &o todas las personas destacan, o fracasan, en todos estos aspectos por igual. (ueden aparecer lagunas emocionales en alguna de estas habilidades. En cualquier caso, $! *!$t! de inte$i&enci! e(ocion!$ o $! $!&un! en !$&uno de sus !s#ectos no es !$&o irre+ersib$e. La 7nteligencia Emocional se educa o se reeduca nos puede favorecer en nuestro desarrollo personal en la relación con los otros. 3oleman plantea la 7nteligencia Emocional como sinónimo de carácter, personalidad o habilidades que se concretan en las cinco habilidades sociales emocionales referidas que tienen su traducción en conductas manifiestas, tanto ! ni+e$ de #ens!(ientos :co&niti+!s; re!cciones *isio$ó&ic!s ) co(o conduct!s obser+!b$es !#rendid!s ) !#rendib$es ) cu)o *und!(ento bio$ó&ico explica en gran medida su importancia, funcionamiento, valor adaptativo, desa!ustes, la posibilidad forma de modificarlo.
<. Estructur!s de$ Siste(! Ner+ioso ) E(ociones.Las estructuras cerebrales que sostienen las emociones parecen funcionar de la siguiente manera% Existe una estructura arcaica, $! A(4&d!$!, que ante una estimulación o seal externa puede reaccionar emitiendo respuestas de alerta, de defensa o de alegría antes de que la información llegue a las estructuras cerebrales del cortex prefrontal, es decir, antes de que la información se haga consciente en nuestro cerebro podamos emitir una respuesta filtrada por la consciencia por la ra#ón. La $mígdala act-a así como medio de protección para el ser humano, a que al ser una estructura arcaica servía para defender al hombre primitivo de posibles ataques de sus enemigos. 8espués, la información pasará al neocortex, donde se desarrolla una respuesta más elaborada meditada. (or ello, a veces, nos encontramos con reacciones en nosotros mismos incontroladas que, después de emitidas, nos hacen pensar 9o nunca hubiera reaccionado como lo hecho:. O esto ocurre así porque muchas veces la información que llega a la $mígdala la hace reaccionar es una información incompleta, vaga, grosera2 pero la estructura reacciona ante seales que considera peligrosas sin meditar en la conciencia. Esto puede llevarla a cometer errores reaccionar violentamente ante situaciones que no son peligrosas. Entonces decimos que no controlamos nuestras emociones La $mígdala es también un archivo de memoria emocional. 3uarda recuerdos emocionales, positivos o negativos pasados los compara con los datos que le llegan del " Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
exterior, antes de consultar con el neocortex pensante, emitiendo una posible respuesta, #rinci#!$(ente de ti#o cor#or!$. 8espués, en el neocortex pensante, una serie de circuitos registra anali#a la información, la comprende la organi#a gracias a los lóbulos prefrontales, si, a lo largo de ese proceso, se aporta una respuesta emocional más elaborada o consciente. Es el lóbulo prefrontal quien la dicta, traba!ando en equipo con la amígdala otros circuitos del cerebro emocional. En el lóbulo frontal confluen importantes funciones que son necesarias para la apreciación de las emociones positivas, en concreto del sentido del humor, que se desarrolla gracias a la integración de aspectos cognitivos afectivos la representación de información derivada del sistema límbico de los sentimientos asociados con las sensaciones corporales.
=. E+o$ución E(ocion!$ de $os ni>os.Los cimientos para el desarrollo de las capacidades emocionales deben construirse durante los primeros aos de vida. $sí como el aprendi#a!e cognitivo requiere de tiempo, algunas de las destre#as de la 7nteligencia Emocional también tienen su propio esquema temporal. Conocerlo auda a anticipar los cambios emocionales que deben esperarse en los nios a interpretar correctamente sus respuestas corporales.
C!#!cid!d ) es*uer/o% La maoría de los nios tienen confian#a absoluta en sus capacidades hasta los P aos. En ese período no distinguen el esfuer#o de la capacidad aunque fracasen en sus intentos por hacer algo determinado, siempre creen que tendrán éxito. 8espués, su madure# cognoscitiva les permite reconocer sus límites que existen otros más aptos para ciertas tareas. La comprensión de que el esfuer#o puede compensar la capacidad se vuelve un factor crítico entre los G 4F aos, es el momento de insistir en la importancia de la persistencia frente a las dificultades. E(#!t4!% >asta los Q aos los nios poseen una empatía emocional. Los bebés suelen darse la vuelta para observar a otro llorar , probablemente, lo imitan. Entre 4 F aos diferencian la congo!a de otros con la propia, tratan de consolar en forma intuitiva. $ los Q aos comien#a la etapa de la empatía cognoscitiva a son capaces de ver las cosas desde la perspectiva de otra persona actuar en consecuencia. Entre los 46 4F aos su empatía se expande más allá de aquellos que conocen, incluendo a grupos o personas que nunca han visto. Sincerid!d% Entre los F H aos los nios no tienen ni el desarrollo lingRístico ni cognitivo para percibir que existe un vínculo directo entre lo que dicen lo que hacen. Es la etapa de las mentiras obvias, como negar que se comió el chocolate cuando tiene toda la boca manchada. $ partir de los N aos, comien#an a comprender que mentir con la intención de engaar es malo. 7ncluso, se vuelven fanáticos de la verdad las intenciones de una persona no son tan importantes como la veracidad o falsedad de su declaración. $l final de la nie#, la percepción de la mentira cambia no siempre es considerado como algo negativo.
# Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
Sentido de$ u(or % Esta capacidad comien#a en las primeras semanas de vida, aunque hasta los F aos sólo pueden apreciar la comedia física. 8espués, empie#an a comprender la naturale#a simbólica de las palabras los ob!etos, la base de su humor es la incongruencia física verbal 0un #apato sobre la cabe#a, en ve# de un sombrero, por e!emplo1. $ partir de los H aos, también se ríen de las incongruencias conceptuales. Entre los I P aos, comprenden que las palabras pueden tener más de un significado es la etapa de los acerti!os con doble sentido. Entre los 46 4N aos, los !uegos de palabras las expresiones de doble sentido adquieren maor sofisticación pueden usar este tipo de humor como un arma contra los adultos otros nios.
?. Contenidos de $! E"#resión Cor#or!$ #!r! e$ conoci(iento ) (!ne'o de $!s E(ociones.Como /etodología Educativa para el traba!o de las Emociones, la Expresión Corporal auda a la introspección psicosomática de la persona, me!orando la capacidad de concentración, descubriendo ciertas facetas ignoradas de la propia personalidad aportando un maor desarrollo del equilibrio psicofísico. En una primera fase metodológica, reconocer las emociones propias requiere una toma de conciencia del propio cuerpo, una sensibilización que facilite la independencia muscular, el fluir del movimiento orgánico relacionando articulaciones musculatura, el conocimiento del esquema corporal sus segmentos, el desarrollo control de la respiración sus diferentes formas, así como su relación con el movimiento. (ara conseguir tales ob!etivos, se desarrollan una serie de e!ercicios que traba!an la postura, el equilibrio estático dinámico, la sensoriomotricidad propioceptiva, etc. $demás, en esta fase inicial es conveniente sentar las bases expresivas que más tarde nos audarán a comunicar emociones de manera adecuada a los demás, es decir, entendibles por los demás sin dar lugar a falsas interpretaciones. (ara ello se hace preciso aplicar e!ercicios en los el cuerpo se recono#ca en el espacio en diferentes grados de resistencia del mismo, que traba!e el tono la actitud psíquica en las posturas, en el gesto en el movimiento se recono#can las calidades del movimiento. /ás tarde estaremos preparados para establecer la relación con los demás, el reconocimiento de las emociones de los otros través de sus manifestaciones corporales, en el espacio en el tiempo. "omaremos conciencia, con diversos e!ercicios, del espacio, en todas sus esferas relacionales, 7ndividual "otal, del ritmo, corporal o personal interno el externo. &os apoaremos en el traba!o, con diversos e!ercicios, de las seales del Lengua!e Corporal 0ver apartado H de esta documentación1 para completar nuestro conocimiento de las emociones su mane!o, personal social, completando el desarrollo de la 7nteligencia Emocional de la persona con e!ercicios de automotivación personal de mane!o de las relaciones sociales.
1@. ib$io&r!*4!.•
$lfonso, A.% Expresión Creatividad Corporal. 3'( 87++$S"E. @alencia 4.5GN. 1$ Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
•
Cardenal >ernae#, @ioleta% El autoconocimiento la autoestima en el desarrollo de la madure# personal. E87C7E&+ $LA7SE. $rchidona 0/álaga1 4.555.
•
Corra#e, Aacques% Las comunicaciones no verbales. 3. &TUE< E87"'. /adrid 4.5GQ.
•
Elias, /. A., "obias, +. E. *riedlander, S.+.% Educar con 7nteligencia Emocional. (L$<$ O A$&V+ E87"'E+ +.$. Sarcelona F.666.
•
*onseca, @itor da% ntogénesis de la motricidad. 3.&TUE< E87"' +.$. /adrid 4.5GG.
•
3arcía, Leopoldo /otos, "omás% Expresión Corporal. $L>$/S'$. /adrid 4.556.
•
3oleman, 8aniel% 7nteligencia Emocional. D$7'W+. Sarcelona 4.55I.
•
3on#ále#, Aosé *X% Lengua!e Corporal. Claves de la Comunicación no @erbal. E87/$" L7S'+. /adrid 4.55G.
•
/orris, 8esmond% El cuerpo al desnudo. E87"'E+ *L7. Sarcelona 4.5GP.
•
/otos, ".% 7niciación a la Expresión Corporal. >/$&7"$+. Sarcelona. 4.5GH.
•
'ebel, 3Rnter% El Lengua!e Corporal. E8$*. /adrid 4.55Q.
•
+alvador 3ranados, /.% (rograma de 8esarrollo Emocional 0@ol. 7 771 E87C7&E+ $LA7SE. $rchidona 0/álaga1 F.666.
•
+chinca, /arta% Expresión Corporal 0Sases para una programación teórico) práctica1. E87"'7$L E+CEL$ E+($UL$, +.$. /adrid. 4.5GG.
P&in!s Beb.•
•
http%==usuarios.intercom.es=educador=promo.htm http%==usuarios.intercom.es=educador=emocion.htm 07E emociones1.
•
YYY.emocional.com=testZF6inteligencia.htm
•
YYY.emocionol.com
•
YYY.inteligencia[emocional.org=
Re+ist!s en $! Red.•
YYY.emocional.com
•
YYY.aperturas.org=46seeling.html
•
YYY.calidadevida.com.ar 11 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
'uan (rancisco )odr*guez +art*nez. sicólogo. sicomotricista.
12 Juan Francisco Rodríguez Martínez Ldo. en Psicología. Psicomotricista
