El Galeno Andino

Documento basado en la séptima edición del libro, de imprenta y editorial "San Francisco" Padre las casas Diagramado e impreso por Witran Propagaciones Julio de 2014, al sur del Gulumapu.

*Witrän, del mapudungún "levantarse desde el suelo", "levantarse desde abajo por uno mismo".

Documento basado en la séptima edición del libro, de imprenta y editorial "San Francisco" Padre las casas Diagramado e impreso por Witran Propagaciones Julio de 2014, al sur del Gulumapu.

*Witrän, del mapudungún "levantarse desde el suelo", "levantarse desde abajo por uno mismo".

El Galeno Andino

En el camino de la salud. Pero ¿dónde está el camino de la salud? ¿Dónde el Libro que enseña a quitar los dolores? Siempre se ha dicho, se dice y se dirá: "MENS SANA IN CORPORE SANO". Es un laberinto entenebrecido, el recorrido que hace el hombre en su corta o larga vida, buscando la salud, desechando su enfermedad, con la cual casi siempre nace, por lo menos en su germen.... y en vez de extirparla, va en aumento, en complicaciones dolorosos, mientras anda en el camino de la vida. En todos los países del mundo entero, el ser humano acude, desengañado de otros sistemas, al sistema naturista. Aquí lo pre sentó práctico. Este es el libro que enseña a quitar los dolores....; es el libro para ricos y pobres.... Léelo y propágalo, ¡oh tú, lector querido! que sufres en tu cuerpo enfermo. Aprende a quitar tus propios dolores y los de tu prójimo.  El autor

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Los Galenos de China son los más prácticos en este sistema, siempre viejo y siempre nuevo: "EL NATURISMO". Debido a eso viven tantos años los habitantes de esas regiones confucionistas. Un padre Capuchino, misionero en el norte de la China, se encontró con un médico, sin saber que lo era. Trabó con él conversación franca y tuvieron este diálogo interesante:  — Ud. es muy ágil a pesar de sus años.  — Tengo algunos,  — contestó el chinito chico, flaco y enjuto como una  paja seca.  — ¿Tendrá cien?  — ¡Cumplí ya doscientos cuarenta!  — ¿Cómo ha podido vivir tantos años y con aspecto de vivir algunos más?  — ¡Bah! ¡Tengo un amigo que tiene 280!  — Estoy admirado de la vida tan larga a que llegan Uds. los chinos. ¿Será Ud. casado?  — Sí, casado, y con mucha familia que mantener.  — Pero sus hijos le ayudarán. ¿Tendrá grandecitos?  — El mayor tiene 180 años....  — ¿Ud. va de viaje?  — De viaje voy. Mi oficio me obliga a viajar diariamente.  — ¿Por qué viaja tanto?  — Tengo que ver a mis enfermos.  — ¿Es médico, entonces?  — Médico soy y todos los días hago visitas a mis enfermos.  — ¿Qué vehículo usa Ud. para visitarlos?  —  Ninguno; voy a pie. Ando 50 kilómetros diariamente. Mis enfermos están muy desparramados. 6

 — Los medicamentos que Ud. usa ¿los consigue a donde va?  — Sí, en todas partes se encuentran. Algunos llevo yo....; son yerbas.  — Lo felicito por todo.  — ¡Gracias!....

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En Río Bueno estaba yo acompañando al Padre Tadeo, capuchino, e hice amistad con un estudiante de medicina, que fue a buscar la salud al Sanatorio del Padre. Un día, conversando sobre el sistema naturista, dijo mi amigo:  — Cuando yo me reciba de Doctor, voy a combinar, en mi ejercicio  profesional, los dos sistemas: el que estudio y éste, que me gusta más.  — ¡Oh mi amigo! lo felicito por su idea y que sea práctica en su tiempo.  — Sí, sí, estoy resuelto, en vista del bien que me está haciendo este sistema y el bien que veo hacer a los demás. A este joven estudiante X. le faltaba un año para terminar su carrera y, acabada, pensaba ir a Europa y, de incógnito, visitar el Sanatorio de Kneipp, en Alemania, y asistir a los estudios que allí se hacen. Sé que todos los médicos son amigos de este sistema del Naturismo....; los enfermos deben solicitar de ellos remedios naturales y serán atendidos; si no por todos, por algunos. Tengan presente los enfermos que los mismos médicos a las veces dan a sus familiares reme dios naturistas, medicamentos naturales. Las drogas las reservan para los demás. Podré decir: la humanidad padece porque quiere.... por su ignorancia.... y  por sus vicios.... Busca lo cómodo y placentero, aunque pierda la salud y el dinero.

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En este sistema entran tres elementos que son complementarios para las curas y para conservar la salud.

Elemento primero: la comida. Elemento segundo: las tisanas. Elemento tercero: los baños. En este último se incluyen los medios de higiene, limpieza, etc. En este Manual de Salud teórico-práctico, abreviado, se pueden adquirir los conocimientos necesarios para eliminar los venenos del organismo y reconstituirlos con los indicados elementos. Y para que en las instrucciones haya algo de amenidad, se pondrán breves anécdotas de los mismos casos en enfermos mejorados.

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Me invitó a almorzar un amigo diputado. Estábamos en su mesa unos quince invitados. Durante la comida se conversó de todo y se llegó al asunto naturismo. ¿Qué remedio me da, mi amigo, para poder comer de todo y para que nada me haga daño?  — Para broma está bien hecha la pregunta, señor abogado,  — contesté yo, —  pero no hallará nunca un médico que le pueda complacer.  — Entonces no necesito ninguna receta seguiré comiendo de todo.  — Eso es lo mejor,  — dijeron los comensales, haciéndose los graciosos. Yo me reí y agregué:  — Es lo mismo que decir: "comamos y bebamos aunque nos enfermemos" . Precisamente el naturismo de eso trata: de privar lo que hace daño y preceptuar lo que da salud y vida.  No, no me agrada el sistema que priva de algo que a uno le gusta. Ciertamente, el naturismo de nada priva, pero es preciso mejorar el estómago, componer el organismo maleado, para poder comer de todo; pero en debida forma. Sí, el naturismo enseña a saber comer de todo, pero primero se  preocupa de privar de algo o de algos, que han causado enfermedades y aun las mantienen constantemente. Como no se puede dejar de comer, mientras el sistema se pone en práctica,  para no contrarrestar a los medicamentos, hay que obedecerle en la dirección de la comida y en las privaciones.

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Aun los sanos, que son raros, si pueden comer de todo, deben saber comer  para no enfermarse. Y si los sanos deben tener siempre presente este principio del naturismo: "Ingerir en el estómago más sustancias en menos materia....", los enfermos no deben olvidarlo nunca y practicarlo siempre con tino y medida. Y como por lo general entran más elementos materiales que substancias al estómago, es necesario seguir el sistema naturista habitualmente, a fin de eliminar lo nocivo que dejan las comidas en todo el organismo...., y esto aunque haya una buena digestión. Por eso es bueno "saber comer" . En la cocina —   Deben usarse más los asadores u hornos que las ollas.... Las carnes, pescado, papas, etc., deben usarse más bien asadas que cocidas. Las legumbres hay que cocerlas, pero con todas sus sustancias, con sus vitaminas, con su veri....; de lo contrario tendrán mucha materia y poca sustancia. Las legumbres suelen presentarse, en la mesa, duras como balines, según el dicho vulgar. ¿Por qué? porque los cocineros no saben guisarlas. En el hervor se secan y hay que echarles agua. Si se les echa agua fría, se pasman, se endurecen. Si, a medio cocer, se les echa papas, verduras, etc., se deben meter antes en agua caliente y, calientes ya, meterlas en las legumbres a medio cocer. Los fríos pasman y endurecen a las legumbres que se están cociendo. Si el cocinero necesita revolver los guisos o legumbres, no debe hacerlo con cucharas de fierro, sino de palo. En la cocina debe haber cucharones de palo, tenedores de palo, etc. Se defenderá el cocinero diciendo "que las legumbres salen duras, porque son de mala calidad". Para eso es el remojo de 24 horas o más. Y ¿con qué?  —  Con cenizas.... En una bolsita se mete poca o mucha ceniza, se amarra y se mete la bolsita en la vasija, en la cual está la legumbre en remojo. Si con esto salen duras las legumbres, quiere decir que necesitan más horas de hervor, o que las pasmaron con sus aguas frías, o con los hurgueteos de cucharones o tenedores de fierro...., o que se suspendió el hervor y de nuevo las  pusieron a cocer en frío. Un buen cocinero hace manteca de las mismas piedras.

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Cuando las legumbres son frescas, del año, o de buena calidad, no es necesario ponerlas a remojo, sino lavarlas para quitarles la tierra, etc. Directamente se echan a cocer y que hiervan al fuego sin amainar; conforme se va consumiendo el caldo, se echa agua caliente; si es hirviendo, mejor. Yo mismo hice de cocinero provisional en un buque pescador de langostas, en un viaje a la isla Juan Fernández. Fueron 17 días los que tuve que hacer de cocinero. Todos los días se comían porotos y ningún día los puse a remojar ni les quité el veri. Salían blanditos; sabían a mantequilla. Admirados el capitán y los grumetes, no deseaban que el cocinero se mejorase, pues estaba en cama, casi muerto, por un golpe; yo le suplía voluntariamente; volvía de la isla a donde fui como misio ñero. Hagan la prueba, cocineros; sigan bien mis consejos y aceptarán y darán gusto y vida. Sepan, a la vez, que las legumbres sin veri son más difíciles de digerir que las que tienen veri. El veri ayuda a la buena digestión. "Los porotos con veri son fuertes, tienen un gusto malo", dicen algunos; es el gusto de las vitaminas, del fierro y de la sustancia. Digan mejor, que tienen mal paladar, y desgraciada costumbre de comer sin veri. Si los cocineros ponen a remojar las legumbres, no boten el agua del remojo, porque en ella queda mucha sustancia; aprovéchenla para el cocimiento; con esa misma agua se comienza el cocimiento.

GUISOS CON MEZCLAS Y MAS CALDOSOS

Con el caldo de estos guisos se hacen sopas de arroz, de sémola, de harina integral, de harina tostada, de pan integral, de pan francés tostado, de fideos caseros, etc. Los fideos de tienda no son tan buenos. Las carnes con verduras, cebollas, ajos, etc. Las legumbres con papas, zapallo, zanahorias, ajos, etc.

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Estaba yo en el campo, en casa de una familia muy amiga mía. Me pedían continuamente consejos sobre medios de salud... y aun los daba aunque no me los pidieran. —Repetiré lo de siempre, —le dije a la dueña de casa, señora Quezada—, el mejor remedio para tener buena salud, es SABER COMER. —Nosotros comemos bien, —me dijo la señora—  usamos  buenos alimentos. —Sí, cierto, pero no está todo en eso. Es el modo de guisar las mezclas, etc. Era tiempo de primavera y en el huerto había habas tiernas, que nos brindaban un buen guiso, y así dije a mis amigas: —Con estas habas vamos a hacer un ensayo de guisarlas como nunca lo habrá hecho Ud. —A ver, diga Ud., que quiero aprender. —Se tienen las habas enteras, se despuntan y se les quita el hilo, si lo tienen. Ahora, así enteras, se echan a la olla, se mezclan con papas, con cebollas, con ajos sin pelar. Todo esto  junto se lava con agua fría, se bota y se le pone otra. Todo está en la olla, se pone al fuego. Hierve; se va secando, después se le echa agua caliente, siempre se conserva caldosa. La sal, el aceite, o grasa, se le echa cuando está a medio cocer, o si se quiere antes. Al fin, cuando está del todo cocido, que quede con bastante caldo. Estos guisos, y otros semejantes, han de estar caldosos, nunca secos, como acostumbran. Media hora antes de comer, debe estar el guiso cocido, para que se sazone o repose bien. A la mesa se sacan los platos caldosos y, si abunda el caldo, se puede a la vez hacer sopas con este caldo. Se hizo el guiso como está indicado... lo comimos con agrado todos los comensales. La dueña de casa muy gozosa, exclamó; —¡Nunca había, comido un guiso tan sabroso, tan sencillo y tan fácil de hacer! —A lo que yo contesté: Y tan sustancioso y lleno de vitaminas. Esto es comer más sustancias, con menos materia. —Lo supongo... y le doy las gracias por haberme enseñado este guiso, que siempre lo usaré. —Le diré más: cuando las habas estén duras y no se puedan comer con bayas o capí, lavadas las habas se meten así enteras en la olla y se ponen a cocer solas; una vez cocidas, las pela y 14

les quita el capi...; el caldo no lo bote; lo usa para hacer el guiso mezclado del modo anterior.... así habas ya en granos y cocidas con su caldo, a la olla, y mezcla cebollas, ajos sin pelar, y las pone otra vez a hervir, y cuando estén al punto, comerlas. Ya sabe, bien caldosas, y puede hacer sopas con ese caldo y así tendrá dos platos de un guiso. — Ya, entendido. No lo echaré en saco roto. Con esto, a la vez, voy a tener hartas economías, —Le diré siempre: los guisos más mezclados,, sean de legumbres y verduras con carne o sin carne, son más sustanciosos que los simples o no mezclados.

La cazuela es simple..., el puchero está sobre ella y la olla podrida es de mejor caldo. El que no sabe lo que es puchero, que se fije en la indicación siguiente. En una olla-fondo, se pone con porotos, o garbanzos, o arvejas, o lentejas; o se le mete de todas un poco....; se pone la carne de vacuno, de cordero, aves, chancho, etc., o de todas un poco. Al fuego la olla con abundante agua caliente o fría. Que no cese el hervor y siga siempre en el mismo grado de calor o siempre hirviendo; que el caldo no se seque; para lo cual se le echa agua hirviendo seguido: el puchero debe ser caldoso. Cuando está a medio cocer, se le echan las demás cosas, las cuales, siendo más blandas que las legumbres y carnes, se cuecen antes o en menos tiempo. Esas otras cosas ¿qué son? Son las papas, las cebollas, las zanahorias, las coles y otras verduras, sin olvidarse de los ajos sin pelar, etc. Pero se pasmarán las legumbres y las carnes que están hirviendo, si estas verduras indicadas se meten frías, especialmente las papas. ¿Qué se hace entonces? Se meten en otra olla con agua hirviendo y cuando se calcula que le penetró el calor, se echa todo a la olla-puchero. Así es mejor, aunque alguno diga que basta bañarlas en agua caliente, y a la olla. El cocido se pasma en parte o en todo, si de este modo se manipulea, mejor del otro modo. A la olla ya hirviendo, nunca se le mete fierro, para hurguetearla o darle vuelta a la vianda; esto se hace con cucharón de palo, tenedor de palo, etc. Y no basta reírse de este detalle, porque se expone a comer viandas duras, o a perder la comida.

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Ya se ha dicho: el puchero caldoso; y si se quiere, háganse sopas con el caldo en igual pro  porción a lo sólido; es decir la mitad de la olla-puchero, caldo; y la otra mitad, viandas.  No hay sopas más exquisitas que estas del caldo de puchero. Son tónicas, sabrosas, vitaminosas.... capaces de resucitar a los vivos muertos   o a los muertos vivos. "Más sustancias con menos materias; más vitaminas con menos comida".  — ¿Cómo se entiende esto?, me preguntaron.  — Lean la explicación. "Más trigo y menos paja" es mejor que "más paja y menos trigo". ¡Esto quién lo niega! El agricultor está más con tentó cuando las espigas son más gruesas, aunque la paja sea corta o chica. Así el estómago está más contento cuando se. le da más sustancia en menos materia: "Menos paja y más trigo". La carne, por ejemplo, si es asada, tiene más sustancias y mejor sabor que la cocida, que es más paja. La cazuela ojalá no se use más; tiene mucha paja, materia, y poca sustancia, aunque tenga sabor agradable. También aquí me han argüido diciendo:  — Pero si a la carne se le sale sustancia en el cocimiento, queda en el caldo, pues es tan sabroso.  — Sabroso, sí, por eso engaña. Mas una cosa es  sabroso y otra,  sustancioso. El paladar gusta sabores: el estómago pide sustancias y vitaminas, que no las hay tan abundantes en los guisos cocidos simples, etc.

LEGUMBRES DURAS

Las

legumbres añejas, o de mala calidad, se aprovechan poniéndolas a remojar un día, 24 horas, y con ceniza mejor. Es mejor que la soda o  bicarbonato; la ceniza se pone en una bolsita en la legumbre que está en remojo. Esa misma agua del remojo se aprovecha para el cocimiento. Las sales de las materias, que el agua ha absorbido, son excelentes para el estómago e intestinos, hígado y riñones.

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¡Ah! no sean LESOS; hagan caso, cocineros y comensales, a este viejo experimentado y vivirán vida más larga y con menos dolores! PARA LOS COCINEROS: si alguna vez salen las legumbres como  balines, traten de convertirlas en puré, moliéndolas bien y volviéndolas a cocer. PARA LOS COMENSALES: si vienen de la cocina las legumbres duras, muélanlas bien, si tienen buena dentadura; nada malo les pasará en el estómago  por eso; al contrario, irán más deglutidas, y esto hace bien. Cuando son muy  blandas, son más agradables, pero van al estómago menos deglutidas; se tragan a lo goloso. El mejor alimento es el que se come crudo: la carne cruda alimenta más que la asada; de la cocida no digo nada; el peligro está en que sea el animal enfermizo; por eso conviene asarla. Nuestro estómago, acostumbrado a los cocidos, no aguanta las legumbres crudas; ni las dentaduras son moliendas o ruedas de molino. Las verduras, casi todas, las comemos crudas....; muy  bien....; pero bien lavadas y muy limpias: puede haber chapes, etc. En la isla de Pascua los kanakitas comían las cosas crudas; carnes, pescados, etc. y sus dentaduras se veían  blancas e integrales, como si fueran planchas recién arregladitas por dentistas especialistas. Un Padre Capuchino misionero, apresado por los comunistas, no teniendo otra cosa que comer sino papas crudas, crudas las comía, y cuenta la gracia así; "Yo era tan enemigo de las papas, que nunca en mi vida las había comido, ni cocidas, ni asadas. Ahora, por no morirme de hambre, tuve que comerlas crudas. Me comí seis de un golpe y me sabían a gloria. Desde ese día la papa es para mí el manjar más rico".

Mi naturismo aconseja moler todas las legumbres y tostadas mejor, como el trigo; así molidas, se hacen sopas, como con la sémola, etc. Así conservan todas las vitaminas, pues con un breve hervor quedan cocidas sin cocerlas. Estaba yo en la cordillera de Santa Bárbara y la mayordoma de la casa, donde me alojaba, me presenta a sus dos hijos muy enclenques, descoloridos y raquíticos.

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—¿Qué remedio me da Ud. para estos pajaritos? No los

puedo engordar. —Buena comida, buen alimento. -—Sí, pero en el campo, ¿qué cosas hay para tonificarlos'? —En el campo están los mejores tónicos; sino que Uds. no dan con ellos. -—Ud. dirá.... -—¿Tienen porotos? Todos los días los comerán quizás; pero, ¿por qué no tonifican, si tienen tanta sustancia? Porque se las quitan y se las dan a los chanchos. Los lavan, les quitan el veri y los porotos son cadáveres, y con cadáveres no se alimenta nadie. —Entonces, ¿hay que dejarles el veri a los porotos? —Claro; en el veri están las vitaminas, el alimento, la sustancia, la vida,... —En adelante les voy a dar porotos con veri. —Volví al año siguiente y a los niños enclenques los encontré tan robustos y cambiados que los desconocí. Pregunté a la mamá cómo los había tonificado y me dijo: —Seguí el consejo que Ud. me dio: "porotos con veri"; en mi casa ya no se comen los porotos sino con veri y con mezclas. —Haga propaganda entre las demás madres. — Ya les he dicho a varias, y se ríen. Todas me preguntan; ¿qué cosas has dado a tus hijos para engordarlos y tomar color? Les respondo: "los porotos con veri", y no me creen, se ríen, se burlan. —¡Ignorancia, presunción y orgullo! —Me dicen que hay que lavar el poroto para quitarle lo fuerte y tomar color blanco. —Dígales que lo fuerte es sustancia. Y en cuanto al color es el fierro tan rico que tienen, ése es el tónico del poroto. Si le agregan papas, cebollas, verduras y ajo sin pelar, salen mejor. Más tónicos y más sabrosos. —Así lo hago yo.... como me explicó el año anterior; y nos gustó mucho ese guiso. —Muy bien, siga Ud. así y verá que siempre le irá bien. Cuando la gente se le ría por usar así los porotos, dígales: "Ande yo caliente y ríase la gente". —Así lo voy a hacer, así les diré, ¡qué gracioso! —Déjeles que coman porotos cadáveres y que sus estómagos sean sepulcros de ellos; no les faltarán gusanos en todo el interior del cuerpo, y así fabricarán sus guaridas.... ¡Cuánto 18

daño hizo a Chile el que metió la desacertada práctica de quitar las vitaminas a los porotos, al quitar el veri! ¡No comáis colores, ni quitéis olores.... comed sustancias, aunque sean negras.... "¡¡¡más trigo y menos paja!!!". —El chipirón, o calamar, da una sustancia, o caldo, más negra que la tinta, y es bocado de millonarios; muy apreciado. A nadie repugna lo negro de ese caldo.

LAS COSAS CALIENTES MATAN

Estómago

que necesita comidas muy calientes es estómago muy enfermizo. Comida fría, o a lo sumo tibia, se recomienda a todos; si el cuerpo es frío, ¿por qué se le mete al estómago fuego? ¡Si no es estufa!.... Para eso son los azotes con ortiga, o los baños de vapor, o la cama. "Este caldito me calienta dicen algunos. No niego que entren en calor con los calditos calientes.... por su matecito más caliente.... Pero este recurso estropea el estómago; es preferible acostarse, y más si es anciano el paciente; y sobre él un guatero, o cosa semejante, para provocar calor en reacción. Si eres joven y tienes frío, trajina, anda, corre; si tienes hambre y frío, come algo que "pegue al riñón" como se dice y toma un traguito de vino; ahí te vendrá el calor. Los alimentos, fríos o tibios, nunca calientes.... ¡Entiendan, comensales!.... Estaba yo en casa de un amigo, quien convidó a un almuerzo a varios amigos; entre ellos, a un médico. A la hora del almuerzo cada uno se sentó donde se le señaló. Al médico le tocó a mi lado. Delante de cada comensal hay una suculenta cazuela de pollo, con aspecto de puchero, pues se ven tantos ingredientes. Yo no comienzo a comer; espero, y mientras tanto doy conversación a los comensales. El médico me miraba con disimulo y yo seguía hablando. Por fin calculé que la caldea' da cazuela se había entibiado y dije al médico: —¿Qué le parece, doctor? ¡Qué comensal tan charlatán! —habrá dicho Ud., no come por hablar — (¡¡¡¡¡¡) 19

—Es lo caliente de la cazuela, que Uds. han soportado, lo

que me ha hecho esperar y hablar para disimular.... —¿No le gusta lo caliente? —Nunca aguanto las comidas calientes; espero que se enfríen. —Entonces Ud. nunca tendrá cáncer al esto' mago. —Ni lo deseo....; es mal amigo ese parásito. ¡Oh cuántas víctimas a causa de saborear las viandas caldeadas!....

La comida de ortigas da calor. La borraja, que debe comerse, da saludable calor. Para friolentos, tísicos, reumáticos, débiles, ancianos, son recomendables las ortigas y las borrajas. El perrito lechón y el gato gordito son recomendables para reumáticos y débiles, pues sus carnes tienen muchas calorías y son medicamentos para ellos. Y no tenga reparo en comer estos animalitos; son parecidos a la liebre, y, como están guisados, presentan rico plato. Por falta de costumbre repugnan al principio, pero, acostumbrado uno, se comen con afán, y se buscan cuando no hay.  No es mala idea ni desacertada el criar perritos y gatos para comerlos.... Sí, son ricos en estofado, en guisos con arroz, etc.... y, para estos tiempos de precio subido, son de gran economía.

COCHAYUYO

Esta planta marina debe usarse más y en todas las formas. El cochayuyo se recomienda usarlo muy picadito, sea cocido, sea tostado....; se hace una masa arreglada con un poco de harina, no mucha, algo de pasta de ajos cocidos, o fritos con cascara, con huevos crudos y enteros, con clara y yema, ¿Cuántos huevos? Eso depende de la cantidad de la masa y de la existencia de los huevos.... ¿5, 10, 15?.... Todo se bate bien, y así, bien batida la masa, (no se olvide la sal), se prepara la sartén. En ella se pone aceite, o grasa...., y ya

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hirviendo ésta, se echa parte de la masa en forma de paste lulos o de albóndigas. Este es un guiso fácil de digerir y de mucha sustancia. Las albóndigas de esta masa son ricas en guisos o de otros modos; aun simplemente cocidas. Algunos comen el cochayuyo crudo. Si se tiene buen estómago, no es de difícil digestión.

CEBOLLAS

Es muy recomendable la cebolla de cualquier clase que sea, pues las hay variadas. La cebolla es aperitiva, diurética, vermífuga y emoliente. Se puede usar cruda (con sal y pan) para el que tiene buen diente. Se usa en cataplasma; pero, cruda y muy molida...., al pecho, al pulmón y a los riñones, etc.

AJOS

Los

hay de varias clases; todos son buenos. Es digestivo y emoliente, cuando es cocido o frito con cascara o sin pelar. Da calor interiormente. Es bueno para los flatos y gases para el hígado, etc.

ENSALADAS

Además

de las usuales hay una que muchos ni la conocen; y es la achicoria amarga, diente de león o, como se dice vulgarmente, flor del chancho; hay de dos clases. Se adereza del mismo modo que las otras ensaladas, con aceite, sal, vinagre o limón. Es algo desagradable por el gusto amargo; en ese caso se lava con dos o tres aguas antes de mezclarla. Se puede mezclar, y es mejor con otras ensaladas, como ser: cebolla, rábanos, papas, zanahorias, etc... pebres.  21

A mediodía se puede usar toda clase de ensaladas, pero, a la noche, mejor lechuga, a la cual se puede agregar la indicada achicoria, diente de león. . Los estómagos que no resisten las ensaladas crudas, las pueden preparar cocidas, frías y aun calientes, si son friolentos los pacientes. Estas en-saladas y  pebres se mejoran con aceite, sal y vinagre aderezadas. Es un todo estomacal, cordial, tónico y purificativo y especial para la estitiquez y para contrarrestar los condimentos astringentes. Se hace ésta en salsa-pebre con los siguientes elementos: Lechugas, romaza, borraja, acelgas, espinacas, hojas de habas, apio, cebolla, tomate, pimiento, achicoria amarga o amargón; todo muy picado, casi molido, con tijeras o fino cuchillo de buen filo. Así, todo picado se porte en un  jarro de vidrio o mejor en un jarro cocido, loza, etc.; nunca en tarro de metal, aunque sea de plata, pues hay peligro a causa del ácido venenoso del metaloide. Puesto todo en el frasco, se adereza con aceite, sal, y vinagre, no con limón, y se puede comer al momento como un rico pebre. Pero para que se convierta en un rico y acertado laxante, se deja el todo en reposo, por un par de días, y sigue en reposo agregándole, a lo ya reposado, nuevos picadillos de los mismos elementos indicados....; así los picadillos nuevos vienen a fermentar luego con los viejos, los que sirven como de levadura. Una, o dos cucharadas, de este todo se le pone a cada plato, al comer sus viandas acostumbradas, a los porotos, a las papas, etc.

PAPAS

Gran alimento; si se saben comer, aumenta su beneficio. Papas fritas, sabrosas o aceptables.... Papas peladas, en guisos con mezclas y sin mezclas... pasables y es guiso común.

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Papas asadas, las mejores, y aderezadas con aceite, sal y vinagre aumentan su valor. Papas con piel-cáscara, cocidas, muy recomendables y más si se aderezan con ensaladas, con mezclas de verduras. Todavía más.... Para estómagos delicados se purifica la papa, suprimiendo más materia y dejando su sustancia alimenticia y más fácil de digerir, ¿cómo? Pues sacándole el corazón así: Se parte la papa cruda, asada o cocida con piel, y con una cucharita se le saca el corazón que es la parte central; sacada esta  parte, se adereza a gusto del consumidor. El mejor aderezo es el ya indicado con aceite, sal y vinagre, o limón.... y en ensalada con lechugas y berros, mejor: y sobre lo mejor la achicoria amarga, diente de león; es amarga, pero con los aderezos se pone agradable. Agregaré que el que come con frecuencia esta achicoria, "diente de león", nunca tendrá cáncer, ni sus afines, o congéneres. Papas molidas en crudo hasta hacerlas pasta, en tortillas con huevos y verduras (bien molidito el todo), rico y sano manjar. La papa, molida hasta hacerla pasta, es emoliente; sirve para el escorbuto; es refrescante, etc. Y sepan las madres de familia que la papa asada, comida con miel, es un gran alimento para los niños raquíticos y no raquíticos. Más aun: para estómagos delicados, la papa rallada a la granulación, en crudo, con piel y todo. Se le echa huevos crudos también, se bate bien, se echa el todo a la sartén donde está el aceite hirviendo con ajos sin pelar, y lista la tortilla para comerla.

TOMATES

Hay de varias clases, pero todos con las mismas cualidades y sustancias, ricos para el organismo humano. Nadie tiene que tener miedo al tomate, comido al natural, es decir, crudo o arreglado como ensalada, solo o mezclado con varias yerbas, amargas mejor.

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El tomate cocido pierde la mayor parte de su sabor o sustancia; frito,  pierde también sustancias. Asado, no pierde tanto. Crudo, mantiene toda sus sustancia, aunque se/aderece con aceite, sal y vinagre, pero es muy laxante. La acidez peculiar, que tiene, es del ácido cítrico. En los tomares frescos, al natural, encontró Albahary abundantes sustancias proteicas-albuminosas e hidratos de carbono azúcar. Es, pues, muy recomendable el tomate. Como no siempre se posee fresco, se puede poner en conservas; para ello se prefiere la vasija de vidrio, botella de  barro, porcelana, etc.; metales y latas son de gran peligro y pueden causar la muerte a los que lo usan con frecuencia. Modo sencillo y seguro de conservar los tomates: seleccionados, se ponen a secar al sol y al aire; el corte se pone hacia arriba. Otro modo tan sencillo, pero seguro, es embotellarlo así: se parte el tomate en picadillo con cascara y todo....; se mete con paciencia en la botella y ésta se  pone al baño-maría, desde luego abierta. Después, dentro del baño-maría, se le  pone aceite en el morro, así como dos centímetros, y se tapa la botella con tapón nuevo y escaldado en agua hirviendo, para que no tenga impurezas; pues a veces por el tapón se pierde el tomate. Al usarlo, no se fríe ni se cuece, pues se pierden muchas sustancias tan ricas, y no es tan digestivo.

AJI - GUINDILLAS - PICANTES

Es

irritante, fuerte, y puede hacer daño si se usa con exceso. No es venenoso, o intoxicante; hace bien al organismo mezclado a las comidas y más si son grasientas: para los gordos, obesos o grasientos, es bueno un poco de ají en las comidas. En la terapéutica no se ha dicho aún la última palabra sobre el ají. No dice si son buenos o malos sus efectos. Pero yo puedo presentar casos que confirman las nuevas cualidades del ají. Es un caballero que se presenta diciendo:  24

— Ya no sé qué hacer con mi estómago. La botica me ha

cansado con tantos remedios, y nada saco de provecho. Lo examino y comprendo que le abunda la glucosa y faltan calorías. —¿Puede usar en las comidas un poco de ají? —le dije. —¡Oh, qué me ha dicho! era lo que tanto usaba antes, me gustaba mucho. Los doctores me lo prohibieron y desde entonces siento algo raro. —Pues ahora vuelva a usarlo en pequeña cantidad y, siempre que pueda, úselo tierno y fresco, con su carne y pepas; así como se dice en frase vulgar, a mordiscos, masticándolo  bien con el bocado de la comida o con pan.

Los que notan que el ají les cae mal, no deben usarlo; más que alimento es medicamento. Los que condenan el ají por fuerte, piensen que son más fuertes y i peligrosos el tabaco, el mate, el café, el alcohol y el azúcar comercial. Si, él azúcar.... dulces con azúcar. ¡¡Pobres niños que, por sus golosinas, ingieren veneno continuamente en sus estómagos!! El azúcar comercial entorpece la digestión y entorpece la nutrición. Los niños, que usan los dulces, se ponen irascibles, débiles, raquíticos y a la vez pierden el estómago; pero no olviden un poco de ají, no mucho ni por siempre.

AZAFRÁN

Este es un producto que se cosecha mucho en España, especialmente en las provincias de Albacete, Ciudad Real, Toledo, Cuenca y Valencia. Los hay de dos clases, la planta más fina es parecida al salsifí o a la alcayota. La menos fina es parecida al cardo. El azafrán se usa en los guisos, da color rosado y rico sabor a los alimentos; no es el azafrán como un aliño para los guisos, sino principalmente un medicamento. Activa el estómago y los intestinos perezosos, y las mujeres

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se llenan de gozo al saber que el azafrán provoca y regulariza las menstruaciones irregulares. Que se propague el azafrán por todo el mundo,  para que sea más barato y todo ser humano lo pueda usar.

BORRAJA  — ¿Qué remedio me da para el corazón?  — Entre otras cosas, borraja.  — ¿Borraja? No es medicamento.  — Sí, medicamento, pues desde muy antiguo, se ha recomendado para

resfriados, estitiquez, para el corazón, pecho oprimido, etc. y como un excelente sudorífico.  — ¡Mire que tiene virtudes!  — Y también se come, aunque en Chile no se use; en España siempre se ha usado como un acertado alimento, especialmente en invierno. Por la noche se come con mezcla de papas, cebollas, ajos sin pelar, pero éstos, fritos en aceite y se echan al guiso hecho de borraja.... La borraja, pues, se come con mucho acierto y provecho; sépalo Ud. para sus economías y para su salud.

FRUTAS FRESCAS

Todas, sin excepción, son buenas para todos. Hay que1 saber comerlas  para que sean de más alimentó. Ya he advertido otras veces: las jugosas se comen con pan, si no hay fiebre; si hay fiebre, se pueden tomar sin pan y sin harina tostada. Casi todas las frutas tienen ácido cítrico que se necesita para la buena digestión. Por eso se recomienda: las cerezas, con hollejo; las grosellas; las

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frambuesas; las fresas y frutillas; las moras, los tamarindos, los nísperos; todas estas frutas tienen bastante ácido cítrico, pero las superabunda el LIMÓN. Se recomienda, pues, la limonada, y con miel mejor que con azúcar y de usarla ésta, que sea quemada. De las naranjas, las mejores son las acidosas y amargas.

FRUTAS SECAS

Se

pueden cocer mezcladas, y son mejores que simples; no es recomendable ponerles miel ni menos azúcar. El hacerlo así es por golosina,  por paladear lo azucarado. El estómago lo paga, así como también el hígado y los riñones. En la mezcla ya resulta más agradable que lo simple. Otro modo mejor de comer la fruta seca, es como se dice: sancochada. Primero se lavan con agua caliente; se bota esta agua; luego se ponen en la fuente, o plato hondo, y se le suelta agua hirviendo. Encima se pone una tapa que cierre bien y, después de una hora, se pueden usar, o comer. Téngase presente que las frutas secas, así cocidas, o sancochadas, se deben comer frías y no calientes. El que prefiere caliente, no sabe lo que se perjudica, y nada gana con echarlo a la rica diciendo: "a mí me gustan más calientes".

HIGOS SECOS

Basta

lavarlos dos o tres veces, en agua pura y fría, el día antes de comerlos; se guardan en una vasija y así quedan blandos y jugosos. Los higos son de gran alimento y un buen recurso para los viajes.

OREJONES

Los

orejones de manzanas, peras y duraznos, son también mejores sancochados que cocidos .... y es lástima que, al cocerlos, les pongan azúcar o  27

miel. Acidositos son mejores y más saludables. Conviene acostumbrar al  paladar a ese sabor agridulce, que se conserva en las frutas secas; así son más tónicas y diuréticas.

UVAS

Se pueden secar sin desgranarlas. El racimo se mete en agua hirviendo ligeramente y se guarda en una habitación seca al norte, cuidando que no entren insectos, moscas, etc. En pieza húmeda, o fría, se pierden las uvas.

GUINDAS

Las guindas secas son buenas para hacerlas mistela en aguardiente puro o integral. Se pueden agregar al estomacal que se indica en el Galeno Andino,  pág. 38. Las guindas se sacan, después, del aguardiente y se comen con gusto y  provecho. Con endrinos, arañón, ciruelo, se puede hacer igual que con las guindas, y aun resulta mejor. El endrino ya se está extendiendo en Chile, con buen resultado. Las frutas, que se ponen en tarro de vidrio, de barro-porcelana, etc., no son tan tónicas y estomacales como las secas, aunque sean más sabrosas y luzcan más en las mesas. El pobre estómago paga esas regalías y, como no puede hablar, sufre mucho. El que las come, tarde o temprano, sentirá algo desagradable y no adivinará el por qué. En todo sentido es mejor usar las frutas secas y no en conservas; son muy vistosas y hacen fiesta en las mesas, pero nada más.

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AZÚCAR

Los dulces de almendras, nueces, maní, coco, etc., son aceptables, si no son muy azucarados y no tienen mucha mantequilla. En este caso, mejor usar chocolate, algo de leche y miel; si se le agrega algo de huevo, que sea con clara y yema, bien batidos. Dulces de tienda son dudosos, aunque a la vista sean bien  presentados.  MIEL: Es mejor que el azúcar, sea de abeja, sea de palma. Si se usa el azúcar de panes-terrones, que sea quemado por las dos caras. Si es granulada, se puede tostar a manera de trigo.  Nunca se le debe dar a los niños el azúcar comercial; la miel en todo y  para todo. Pica los intestinos de los niños y las madres no toman esto en cuenta. Por tanto dulce y tanto azúcar, suelen producirse, en los niños, úlceras internas, y se les pican los intestinos, como dice Kneipp. Opinión de un doctor sobre el azúcar. Era en las cercanías de Los Ángeles. Estando yo presente, pasó lo siguiente: El doctor era acompañado por sus cuatro hijos, el más grande tendría 8 años. Yo también los acompañaba. Íbamos todos en auto gobernado por él. Nos paramos en un crucero de caminos y, de repente, el señor doctor se enoja contra un niño de cinco años, su hijo, y le pega fuerte en las manos. El niño llora enternecido y en su lamento muestra dolor.  Yo intervengo y defiendo al niño, diciendo a la vez al doctor: —¿Por qué pega así a su hijo? —Porque le he encontrado un terrón de azúcar en el  bolsillo. —No es motivo suficiente para pegarle así. —Ellos saben ya que les tengo prohibido comer azúcar, que es veneno. —Pero, y ¿quién es el culpable de que los niños tengan azúcar, sino el que la compra y guarda en la casa? —Nosotros no la usamos; usamos miel. Si compramos, es por la servidumbre, que no se conforma con la miel. Y a mi nada me importa, que, por su porfía, se enferme o se muera alguna

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sirviente; que lo paguen por tontas. Pero me importa que no se enfermen los niños y se mueran. —Apruebo su aprecio por la miel y el rechazo del azúcar.

MIEL

Es alimento y medicina. Como es fuerte y muy ardiente, hay que saberla usar.  — "A mí me cae mal" dicen algunos. "Me cae mal al estómago" dicen

otros.  — Debieran decir: no sé usarla; y échele la culpa al estómago. No

despreciarla, pues tanto vale. También hace daño el vino y el aguardiente, y son tan buenos como alimento y como medicina. Pero no se los sabe tomar y les hace daño a los consumidores; no se saben medir los viciosos, y se alcoholizan pronto. La miel, antes de usarla se debe desleír en agua caliente, poniéndola a fuego lento; el agua se pone en pequeña cantidad; así como el uno de agua, por cinco de miel, de modo que quede como miel de palma.... Se usa a manera de mantequilla en pan: se puede poner la miel sobre el  pan y, encima, la mantequilla, si se quiere. En pan integral cae mejor. Con miel y harina integral se puede hacer rico pan, y si se le agrega pasta de almendras, nueces, etc., más rico, alimenticio y tónico. La miel se usa en pequeñas cantidades y con frecuencia, si se quiere. Me llamaron para examinar a una señora, esposa de un ingeniero, amigo mío. Llegó él cuando examinaba a su mujer y le hablaba de las ricas propiedades de la miel. El amigo ingeniero mete el dedo en la miel y se lo lleva a la boca y lo chupa. —¿Qué le parece este cochino? Ya lo ve Ud.; mete el dedo ahí, y lo chupa. —Este acierta, —dije yo riéndome de la fres' cura de mi amigo;— así se usa la miel; de a poquito. —Así lo hace éste siempre. Llega, mete el dedo, y a la boca. 30

—Pites yo apruebo su ocurrencia. ¿Qué le va a pasar si el

dedo lo tiene limpio? —Pero fíjese, mi amigo —agrega él—  que teniendo tan malo mi estómago, se me ha compuesto desde que comencé a usar la miel así, en pequeñas cantidades, y con continuidad. —Siga así, mi amigo, y aconseje a todos esta práctica... claro que el modo se deja a elección; con dedo, con cuchara, o con palito, etc.

Todo el mundo debería tener colmenar en sus quintas, campos, etc. aunque fuera un cajón para tener miel a la mano y miel económica, pues se vende cara. Siento que el pobre aprecie más el azúcar que la miel, y se cebe tanto en el mate ardiente y azucarado. ¡¡Materos!! ¿no teméis al cáncer?

LECHE

 — La leche, ¿es alimento? ¿es estomacal? Esta pregunta la hice a una enferma, ya de edad, que supe no tomaba otro alimento, por prescripción del médico de cabecera. La vi en un viaje de turismo, que hice a Antuco, cerca de Los Ángeles. La vi flaca, tan descolorida, tan decaída, que apenas podía hablar; toda lánguida, muy enclenque.  — Estoy inapetente, y mi estómago está tan malo, que nada me recibe.  — Y ¿la leche le cae bien?....  — (!) Pero algo he de comer para aumentarme. El doctor me tiene a pura leche.  — ¡Qué! ¿la leche no alimenta?  — ¿Cuánto tiempo ha estado a pura leche?  — Hace seis años ya.  — Pues si es de tanto alimento la leche, ¿cómo es que está tan pálida y flaca?  — ¡Ay!.... si me caigo de débil.

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 — Bueno.... déjese de ilusiones. Aproveche su leche para hacer quesos y

cambie de método. Aceptó el sistema Naturista; pasaron los años; (hoy son quince los  pasados) y la señorita VIEJA parece joven; está contenta y tranquila. Se le aplicó el tratamiento siguiente: Tomar agua de las hierbas:  Limpiaplata..................................................1 porción Ortiga...................................................................3 " " Culén....................................................................1 " "  Huingán...............................................................1 " "  Perlilla-sabinilla..................................................2 " "  Hinojo...........................................1 " " semilla mejor

Con miel endulzada, no con azúcar. Comer: caldos de puchero, no de cazuela, y con ellos hacer sopas, ya de  pan, ya de arroz, ya de harina tostada, o sémola. Sopas de ajos sin pelar. Verduras mezcladas, agregándole zanahorias, papas, cebollas, ajos. Huevos en tortillas con verduras o duros, con-vertidos en puré con aceite, sal y un poco de vinagre; con ensaladas, mejor. Sopas de leche agregándole culén, o hinojo, o cedrón.

ALIMENTARSE ES MEDICINARSE

Según

indica el sistema naturista; de lo contrario nadie mejorará radicalmente. No basta cumplir algo, o parte, del sistema, ejecutando lo que se antoje o dejando lo que no le acomode al gusto. Al caso recuerdo lo que oí al R. P. Tadeo: "Yo no respondo de los enfermos que están en los hoteles o pensiones; sólo respondo de los enfermos que están en el Sanatorio: ahí mando yo y gobierno la comida".

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El administrador, que había en el Sanatorio de Río Bueno, estaba a las órdenes del R. P. Tadeo; éste le indicaba las clases de alimento que debía usar  para los enfermos y los que no debía usar. Cuando algún enfermo necesitaba especialidad, el mismo Padre se lo indicaba. Por lo demás los platos eran comunes para todos, pero guisados, según el sistema, sanos y sabrosos. La comida era muy alimenticia y abundante: Seis, siete y hasta nueve platos. "El  pecado no está en la abundancia,  — decía el Padre, —   sino en la mala  preparación y condimentación. Cada uno que coma, eligiendo lo que más le gusta, de lo que se da y si resiste todos los platos, todos". Un día estaba yo almorzando en el Sanatorio y, al servirse el noveno plato, dicen todos los comensales: "No hay para qué tanto. A los chilenos nos gusta, sí, la buena mesa, pero nos conformamos con seis, o a lo más, con siete platos, pero no exigimos nueve, como aquí nos dan". — Ya, señor administrador, desde mañana su prima dos platos, dijeron todos a una voz. —Es el Padre Tadeo, que me manda que les dé bien de comer, —indicó el administrador.— — Ya le diremos nosotros que nos perdone dos platos siquiera.

De modo que no es la abundante comida la que hace daño propiamente, sino lo abundante de mala calidad y mal condimentada. Y, de ordinario, es la mala calidad la que abunda en las mesas. Malas comidas y mal aderezadas. El acierto está, pues, en los MODOS, en el cómo, y en el cuándo  debe comer uno. Del MODO como debe hacerse la comida y presentarse a la mesa, es cosa del cocinero, como está ya indicado. Para el comensal, también está indicado el modo de comer, cómo y cuántas veces al día, cuántas horas deben pasar de comida a comida.... Pero no está demás repetir aquí que debe uno comer seguido, sin dejar  pasar tiempo de plato a plato, pero sin precipitación y masticando bien el

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 bocado, que pase al estómago glutinante, etc. De comida a comida, (formal, se entiende), que pasen horas.... ¿cinco?.... ¿seis?.... ¿siete? Cuantas más, mejor.  No conviene que una comida caiga al estómago sin digerir aún la anterior. Esta es la causa de muchas enfermedades. Si se siente hambre, por esperar las horas indicadas, se puede comer, en ese lapso, alguna cosa ligera, como frutas, agua con algo de harina en rama o tostada, miel, etc.

COMENSALES

"No aceptan el cambio de los guisos acostumbrados",  — suelen decir los cocineros. —   Si esto es cierto, y se empecinan en comer a su gusto, sin someterse al sistema naturista, sus comidas serán malsanas y el cuerpo lo  pagará. Tienen razón, en parte, los cocineros. Yo mismo soy testigo de los regalones comensales y paladeadores de sabores insalubres. ¿Qué dice este austero naturista? ¿Cree que nos va a convencer que los huevos fritos son malos? Bien ricos que son. "¡Que le cuente el cuento a su abuela, que la mía no cuela!" Mi abuela ya murió; a quien se lo contaré será a él. Sí, a ese gracioso, sin gracia para comer y sin compasión para él; pues mete a su estómago paciente, todo lo que a los ojos y al paladar agrada. Si quieres saborear los huevos fritos, sin grande perjuicio de tu estómago, gracioso comensal, debes saber comerlos. Desde luego, que no esté muy tostado el huevo y que sea frito en aceite, con ajos sin pelar. En la mesa el huevo y tú delante de él, coges pan añejo  — integral, mejor  —   y lo desmigajas; echas las migas sobre la yema y un poco de sal, y ají si quieres, y lo picas bien todo, con cuchillo, en forma que quede el huevo así mezclado como puré, y ¡adentro!; un traguito de vino, y a trabajar, o a pasear. Del modo acostumbrado no sigas comiendo el huevo frito; es lo menos recomendable.

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LOS COMENSALES no aceptan los porotos integrales; los encuentran negros. Ya he indicado que el estómago quiere sustancia y no se asusta de los colores. No hay que comer por los ojos, y filosofar mejor. Si en los VERIS están las sustancias y vitaminas integralmente ¿por qué  botarlas? Es más fácil y provechosa la digestión del poroto integral, que lavado o sin veri. Todos los comensales, que han hecho la prueba de comer porotos con veri, han quedado gustando. Raro es el porfiado que los rechaza, por no dar, como se dice, el brazo a torcer. Los comensales deben someterse a comer por la noche alimentos suaves, aunque sustanciosos. Son suaves y livianos los siguientes:

TORTILLAS Y SOPAS

De huevos con mezclas de verduras, agregándoles cebollas. Estas verduras  pueden ser: ortigas, borrajas, espinacas, romaza, bledo, cochayuyo picadito en masa. Puré de huevos duros, bien picaditos, se aderezan con aceite, sal y vinagre o limón, etc. Pescado frito o asado y aderezado con mezcla de lechugas y achicoria amarga, etc. Papas asadas, al rescoldo mejor, aderezadas con aceite, sal y vinagre o limón y aun con ensaladas. GUISOS: de verduras mezcladas, como ser acelgas, zanahorias, cebollas,  papas, (con hollejo, mejor), ajos sin pelar, etc. SOPAS: de los caldos de esos guisos de verduras, mezclados con arroz, con pan, con harina integral o tostada, con sémola. Sopas de ajos sin pelar, o escaldadas. Sopas de leche con pan, arroz, sémola, agregándoles, cedrón, toronjil dulce. FRUTAS: frescas, crudas o asadas, mejor que cocidas. Secas, sancochadas en agua caliente mejor que cocidas.

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Prohibición, para los delicados, de comer por la noche: Carnes cocidas, cazuelas y guisos de carne, ,etc. Chancho, chorizos, longanizas, etc. Pescado cocido y en guisos, etc. Huevos fritos o en guisos con tomate, etc. Papas cocidas, sin pelar, sí. Papas con queso o harina flor. Coles y sus afines. Queso duro, pero sin polvo. Fideos, tallarines (de no ser hechos en casa). Dulces, tortas, empanadas, arroz. Masas de harina, de callampas. Frutas almibaradas, membrillo, pasta. Café, mate, té, etc. Vinos dulces, azúcar comercial. Todo esto está prohibido, porque son astringentes. Sólo como remedio para los flojos de vientre se consiente usar algunos de estos comestibles por la noche y en el día más cantidad.

QUESOS

El

queso fermentado  — duro —   es de gran alimento para todos, especialmente para los que sufren de dispepsia; pero usado en polvo en las co midas, y entre pan y pan; así como un sandwich, y muy deglutido. El queso en polvo y metido en bolsa de trapo ralo, es bueno para dolores reumáticos, articulares; se pone como cataplasma todo el tiempo que quiera el  paciente, y si se guarda, no pierde su virtud. El queso duro, en rebanada, se mete en leche avinagrada, y reblandecido ya, se puede usar para quitar dolores reumáticos, en cataplasma.

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El queso duro forrado en trapo suele dar buen resultado aplicado en la  parte adolorida, por cualquiera enfermedad que sea. El queso duro es agradable para todo el mundo y se come con afán, pero se abusa de él y suele hacer daño. Comido con pan y muy deglutido, es rico y completo alimento, y mejor, si después se toma un traguito de vino seco; sí, un traguito, no un tragazo. No pensaba desacertadamente el capuchino italiano, cuando llegó a una casa como misionero y al preguntarle la señora: ¿Qué acostumbra a comer Ud.?, contestó: "Con pan, queso y vino está contento el capuchino"; que es lo mismo que decir: "no soy regodeón para comer; deme lo que quiera. Pero no proponía mal bocado, pues es de lo mejor. Un joven, apasionado por el queso duro, lo pagó con una muerte dolor osa. Tenía costumbre de engullirse de un golpe hasta un kilo, y sin pan. ¿Qué resultó"? Pues, que se le formó una bola, o masa, tan dura y ligosa, que se le atascó en el vientre y no se la pudieron sacar los doctores y murió de eso. El queso blando se come siempre con pan.

PAN BLANCO VERSUS PAN INTEGRAL (A propósito de las resoluciones del Instituto de Economía Agrícola y de la  polémica suscitada en torno a este problema).

Cuanto

vamos a exponer a continuación es un breve resumen de un trabajo que presentamos el año pasado en la Sociedad Chilena de Nutrición, Bromatología y Toxicología. Con el fin de estudiar la posible existencia de un déficit en vitaminas del complejo B, (tiamina, riboflavina y ácido nicotínico o niacina), princi palmente, en la alimentación de nuestro pueblo, revisamos y calculamos las encuestas más completas e importantes que se han hecho (las de Burnet Dragoni y las de los doctores R. González, J. Santa María y J. Mardones) en grupos grandes de la población obrera urbana. No encontramos encuestas

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realizadas en medios rurales (campesinos). Pues bien, como resultado de nuestro estudio, pudimos establecer que el promedio de consumo de tiamina con los alimentos fluctuaba entre 0,5 y 0,75 mg. en el día (se precisa un mínimo de un miligramo); el término medio de riboflavina oscilaba entre 0,740 a 0,972 (la necesidad diaria varía alrededor de 2 mg.); "el promedio mínimo de ingestión de niacina fue de 10 mg. (cifra que está dentro de los valores que exigen los técnicos en nutrición). Los elementos vitamínicos del complejo B con la salvedad de la niacina, se encuentran en la alimentación popular en proporciones muy bajas y son insuficientes, si se consideran las cantidades mínimas que se exigen. Ahora  bien, la cuota de niacina aparece satisfactoria; pero si tomamos en cuenta que la mitad del aporte de esta vitamina proviene de la carne y que este alimento no es consumido frecuentemente, o regularmente, entonces' existe peligro de déficit al igual que lo que ocurre con las otras vitaminas. Creemos que la situación debe ser algo semejante en las regiones mineras. En la población rural se compensan las cifras bajas de vitaminas con la ingestión de harina integral. En consecuencia, en nuestro medio existe un déficit de complejo vitamínico B. Observación que está de acuerdo con investigaciones efectuadas en Estados Unidos e Inglaterra. Surge una pregunta de inmediato: ¿Cuál podría ser la solución ante este  problema de deficiencia en factores fundamentales de nuestra nutrición? Tres soluciones se han propuesto: 1) Mejorar la alimentación del pueblo; 2) Agregar las vitaminas en déficit a la dieta común y corriente, y 3)  Enriquecer   algunos alimentos usuales con esas vitaminas. (El senador y  profesor Dr. Cruz Coke propuso el "enriquecimiento" de nuestras harinas, con las que se elabora el pan). Una cuarta solución, más económica, práctica y de vasto alcance,  pensamos, es la que consiste en mejorar el valor nutritivo de nuestro pan. Por las razones siguientes: En la harina que proviene de un cereal, como es el trigo, se encuentra la totalidad de los elementos del complejo B; el pan es un alimento muy apetecido, se consume mucho, contribuye con el 50% de las 38

calorías de nuestro pueblo y, por último, el déficit del complejo B. se origina en los procesos de la refinación de la harina para prepararla al consumo. Cuando se purifica o refina, se le quitan constituyentes esenciales de la nutrición. Al pan, que se elabora de la harina desprovista de dichos constituyentes, se le ha llamado, con mucha razón:  pan sin alma. Es difícil sustituir el pan por otros alimentos que llevan vitaminas en abundancia, como la leche y derivados, vísceras de animales, carnes y verduras, porque estos alimentos son más raros. Constituye, pues, una verdad la siguiente afirmación: El  perfeccionamiento, en la refinación de la harina, no ha traído una mejor nutrición, sino que todo lo contrario. Muy demostrativo es el cuadro que viene a continuación, en el cual se comparan el pan de harina blanca, o de baja extracción, (hasta 70 por ciento del trigo total) y el pan de harina integral, o de elevada extracción (de 85% o más). Pan blanco

Tiamina (expresada en gamas  por 100) Riboflavina (expresada en gm.  por 100) Niacina (expresada en gamas por 100) Calcio (expresado en mg. por 100) Fósforo (expresado en mg. por 100) Hierro (expresado en mg. por 100) Prótido (por 100) Cenizas (por 100) Celulosa (residuo indigerible) Digestibilidad total (porcentaje de calorías útiles por 100 gr.) Conservación Acep. p. el pueblo

Pan Integral

33 a 68

Pan de harina de 80% 195

26 a 40

86

200

540 a 950

1130

3330

10 a 22

18

81

0.66 a 1.1

130 a 140

228 a 253

66 a 70

1.32 a 1.52

2 a 2.6

7 0.30 0 a 0.2 96 a 97

7.6 0.60 a 0.63 0.33 a 0.57 94

7.9 1 1.2 a 1.43 87

Óptima +++

Buena ++

Buena +

39

300

La observación de este cuadro permite concluir que existe una superioridad franca del pan de harina de 85% o más sobre el pan blanco, en lo que concierne al aporte de vitaminas, fósforo y hierro. La cantidad de prótidos, el aprovechamiento o digestibilidad de los elementos nutritivos y el valor calórico son prácticamente iguales en ambas clases de pan. La única diferencia a favor del pan blanco es la mayor aceptación por parte del pueblo. Las diferencias en residuo indigerible son escasas y han sido reducidas al mínimo en Inglaterra, en donde, con la perfección de la molienda se han obtenido harinas de 80, 82 1/2  y 85% de extracción, blancas, finas, de grande e igual valor nutritivo (conservan, además, la mayor parte del germen de trigo, que es muy rico en materias nutritivas) y magníficas para el amasijo.

BEBIDAS EL NATURISTA ACEPTA TODAS LAS BEBIDAS, PERO CON ARTE Y MEDIDA

Aguardiente

Es la base de mistelas tónicas y excelentes de remedios. Un rico estomacal se prepara así: en una botella vacía se meten las yerbas siguientes:  Limpiaplata.................  Limpiaplata.......................... ..................... ....................2 ........2 porciones Sabinilla.................. Sabinilla.............................. ...................... ......................... .......................2 ........2 " "  Boldo......................  Boldo................................ .................... ..................... ..................... ...............1 .....1 " " Culén................... Culén.............................. ...................... ...................... ...................... ................1 .....1 " " Semilla de hinojo................... hinojo......................1 ...1 cucharada de sopa  Piche...................  Piche........................... ........ un poco (pero (pero rama, no palo)

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Todo esto metido en la botella, previamente lavada; se llena la botella de aguardiente puro. Está así en maceración, unos 8 ó 10 días; acabados estos días, se traslada el aguardiente, enriquecido con la sustancia de las yerbas, a otra botella limpia, quedando las yerbas empapadas en aguardiente; en la botella esta se pone un  poco de agua natural, o de llave, y está cuatro o cinco días en maceración en las yerbas aguardientadas. Al cabo de esos días se mezcla esta agua con el aguardiente que se usó y se guarda en otra botella y se le agrega un poco de azúcar y algo de miel, diluidas primero en un poco de agua caliente. Si el aguardiente usado es de muchos grados, de 90 por ejemplo, entonces le salen en la manipulación indicada, dos botellas, o tres, de mistelas, con el agua que se le pudo agregar. Si se quiere más débil la mistela, se le pone más agua, pero poca azúcar; si está muy azucarada, pierde la tonificación. Otra tonificación de esta mistela:  Limpiaplata.................  Limpiaplata............................. ......................... .....................1 ........1 porción  Menta..................  Menta............................ .................... ...................... ....................... .................1 ......1 " " Sanguinaria................... Sanguinaria................................. .......................... ...................... ............2 ..2 " " Salvia................... Salvia............................. ........................ ......................... ...................... .............1 ..1 " "  Romero.................  Romero............................. ...................... ..................... ..................... ..............2 ....2 " "  Manzanilla..................  Manzanilla............................. ..................... ..................... ....................1 .........1 " "

Se manipula en la misma forma que arriba se ha indicado: el que sabe, le agrega más yerbas. Se puede tomar una copita de esta mistela después de cada comida, o cuando quiera.

VINOS Los secos puros son los mejores; en pequeñas cantidades, y a las horas de comida, son tónicos y estomacales, auxiliares en la digestión; no como necesarios, sino útiles y provechosos.

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Algunos enfermos lo necesitan por la debilidad del estómago. Los vinos dulces se pueden tonificar con piche, romero, manzanilla, ajenjo. Sirve a la vez como remedio externo y aun para llagas purulentas. EL ABUSO del vino trae muchas enfermedades, hasta la demencia. Un amigo mía bebía bastante vino y, aunque no SE CURABA, sentía que le hacía daño. —¿Y cómo lo tonificó? —Poniendo en cada botella una ramita de piche, (ramita, no palito), y unas cinco hojas de boldo. d ice. —Así lo haré, y tomaré en las comidas, como Ud. me dice. Obedeció y le fue muy bien.

Los mismos doctores recomiendan tonificar los vinos, con quina, con nuez moscada, etc. Los tónicos que tiene la flora de Chile son mejores.

TÓNICO - CORDIAL

Por excelencia es el siguiente, en un litro:  Limpiaplata.................  Limpiaplata............................. ......................... .................3 ....3 porciones  Romero.................  Romero............................. ...................... ..................... ..................... ..............2 ....2 " "  Boldo......................  Boldo................................ .................... ..................... ..................... ...............2 .....2 " "  Perlilla-Sabinilla................  Perlilla-Sabinilla.......................... ..................... ..................... ............3 ..3 " " Tusílago.................. Tusílago............................ ...................... ....................... ..................... ............3 ..3 " " Orocoipo................. Orocoipo........................... ..................... ...................... ...................... .............2 ..2 " "  Piche...................  Piche................................ ....................... ...................1 .........1 " " o un poco  Litre....................  Litre............................... ...................... ...................... ............1 .1 " " o 3 hojas

Todas estas yerbas se lavan con agua fría y se meten en una botella; ésta se llena de vino dulce, o seco, y se tiene en maceración; a los 12 días, ya está  bueno para tomar. Le advierto que cuanto más tiempo esté el vino en reposo,

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más tónico resulta. Se puede tomar en las comidas y aun, durante el día, una copita. Acostarse tomando un vaso....; pero no un potrillo.

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Lo teórico se aclara con lo práctico; y las anécdotas que insertaré darán más instrucción y entretenimiento al lector. En Tucapel, a orillas del río Laja, frente a la casa, en que me hospedo, hay un auto. Veo que tratan de meter en él a una señora, que apenas puede andar; se desmaya al poner el pie en la pisadera, y la toman en brazos y la devuelven a la casa y la meten a la cama. Consultan entre sí los familiares y determinan no llevarla a Concepción, como pensaban; se les puede morir en el camino. En el pueblo no hay doctores; el único que hay de servicio está de asueto, ¡quién so.be dónde! Aquí está el naturista, ¿por qué no lo llaman? —dice uno de la familia. Al momento se allegó el esposo de la enferma a la casa de mi alojamiento y me suplica atienda a su mujer. Voy, la examino y procedo a aliviarla. Mientras preparan la tisana, ordeno yo una lavativa de lejía, tres cucharadas de las de sopa, llenas de ceniza, en dos litros de agua caliente. Se bate bien, se filtra y se le aplica a la enferma. Santo remedio; la enferma sanó.

La tisana fue la siguiente:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Matico..................................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "  Romaza................................................................1 " "  45

 Romero................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Huingán...............................................................1 " "

Todo junto, hervido, y en agua con miel para tomarla a pasto. Media hora después se le puso otra lavativa de lejía y quedó livianita. Eran ya las ocho de la noche: ,al día siguiente, a las 10 de la mañana, estaba en la cocina, preparando el almuerzo. Le ordené que comiera sopas de ajo sin pelar, verduras mezcladas con  papas, zanahorias, cebollas y ajos sin pelar; y que no comiera carnes cocidas,  por lo menos durante una semana; no tomara leche pura, ni el desayuno de café con leche. Sopas de leche, sí, pero con unas hojas de cedrón o de culén.

TISANAS MIXTAS

Nos

preguntan los profanos en el naturismo: ¿cuáles son las yerbas estomacales? o ¿cuáles son las mejores para el hígado, cuáles para el corazón....?  —  No, no es una yerba sola la que debe usar en tisana el enfermo del estómago o del hígado o del pulmón. Un buen naturista NUNCA recomendará una sola yerba para estas enfermedades corrientes y comunes. Sí que pueden existir casos en los cuales debe, o puede, usar el enfermo una yerba sola por un corto tiempo; hay un caso único en que se puede hacer uso de la sola limpiaplata: en la hidropesía, hasta que desaparezca esa enojosa enfermedad; todos los demás casos se combaten con tisanas de mixtura. El naturismo, así como recomienda en los guisos, lo mismo indica y manda las mixturas en las tisanas. No basta decir: "a mí no me hace falta esa yerba", no saben los enfermos qué yerbas les son necesarias. No obstante, acertaría en las mixturas, rechazando las venenosas. Estas las puede manejar el

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maestro naturista, en ciertas enfermedades y aun en mixturas. Las yerbas venenosas son: Pircún, tártamo, canelo-flor y fruto, cicuta, pichoga, palqui  — el fruto más venenoso — . Estas son las más conocidas y las que pueden usarse. Entonces, un profano en el naturismo, excluyendo esas yerbas venenosas, se puede preparar una buena tisana, con cinco, seis, siete o más yerbas no venenosas. Y esa tisana será buena para todo:  — hígado, estómago, riñones, corazón, etc. Demás está decir que la tisana, que le recete un maestro en el naturismo, será tisana particular, individual, y, por lo mismo, más acertada y provechosa.  No pretendan los enfermos ser sabios, en lo que ignoran. Nadie sabe, a  punto fijo, la yerba que es necesaria a su propio cuerpo y menos al cuerpo ajeno. El instinto del organismo hace lo que ni el sabio puede hacer, y es: absorber, de las yerbas que le meten en las mixturas, las que sabe que le hacen falta, y las que no necesita, las evacúa por las vías naturales sin serle nocivas,  pues quedan neutralizadas con las benéficas. Recomiendo, por eso, las mixturas: mucho cuidado con las tisanas simples: éstas a la larga hacen daño, y a veces, a la corta. Conocí a un enfermo que tomaba la sola limpiaplata todos los días. — Yo mismo le dije: Si no mezcla esa yerba con dos o tres

yerbas más, le irá mal. —No me hacen falta las otras yerbas; con esta me va bien. Me ha mejorado los riñones. —Si sigue más tiempo, Ud. verá lo que le pasa y quizás no habrá ya remedio. Hizo caso de aquel que dijo: "mi madre me predica y yo le digo: predicar en el desierto, tiempo perdido". Pero ¿qué le sucedió? Al poco tiempo le dio un ataque de epilepsia; —le siguieron dando con más frecuencia. Al cabo de tres años murió en un ataque; estando sobre un montículo, le dio el ataque y cayó rodando.

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TISANA EN MACERACIÓN

Por lo general, al hacer tisanas, se cuecen las yerbas; se saca el agua para  bebería y las yerbas se tiran, se botan.  No lo ha de hacer así, sino que las yerbas se hierven (no se cuecen) para limpiarlas; y, al primer hervor, se sacan del fuego y siguen en maceración en un frasco grande de vidrio, o en olla grande de barro cocido. De ahí se va sacando el agua en frío, se le pone un poco de miel o de azúcar quemada por los dos lados, y se toma. Esa cantidad de agua, sacada para tomar, se repone con agua cruda, o de la llave. De este modo, se va reponiendo el agua, conforme se va bebiendo; saca un vaso, se le mete otro vaso; saca dos vasos, se le meten otros dos vasos; saca un litro, se le mete otro litro. Me preguntarán:  — ¿De qué agua? ¿de la cocida?  —  No. de la cruda, de la llave. ¡¡¡Agua sin cocer!!!  — Entonces ¿no se vuelven a hervir las yerbas?  —  No se vuelven a hervir las yerbas.  — Y ¿cuánto tiempo se sigue así metiendo el agua cruda?  — Ocho o quince días....  — ¿No fermentan?  —  No fermentan, si es exacta en renovar el agua todos los días, metiendo el agua que saca a cada paso, pues así el agua siempre es nueva.  —  ¡Ah! ya entiendo.... sí, sí, ésa es verdadera maceración; o sea en reposo.  — Veo que entendió, pero si notara ¿me, por algún motivo, el agua fermentara, se quita el agua y se mete otra de la llave o cruda y fría, sobre las mismas yerbas, si no han pasado ocho días, de lo contrario, se renuevan las yerbas.

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ESTÓMAGO CON ÚLCERAS

Es un joven de Talca que se presenta triste y demacrado. ¿Cuál es el motivo? Tiene su estómago ulcerado, y las múltiples drogas que ha tomado, no lo alivian, y está desilusionado; viene a mí y le receto el mismo tratamiento, que luego indicaré, a propósito del estómago alcoholizado. Lo siguió; fue constante; luego notó alivio, y finalmente ha mejorado del todo; me escribió lo siguiente: "En febrero de 1945 estuve varias veces con usted con motivo de sufrir de úlceras al estómago; pero, gracias a la receta que me dio y que he puesto en  práctica hasta el día de hoy, no he sentido ni el más mínimo malestar y he  podido comer de todo; cosa que no podía hacer, yo creo, desde tres años. Así que por esto quedo de Ud. muy agradecido". Desde luego yo le indiqué que no dejara del todo el tratamiento y que siguiera haciéndoselo una vez por semana y tomara las yerbas indicadas, y comiera siempre que pudiera las yerbas en ensaladas o pebre con aceite y vinagre. Y que el cuerpo estuviera corriente.... al día; de lo contrario, se debe hacer lavativas, aunque sean en pequeñas cantidades; ya se sabe, no habiendo fiebre, lavativas con lejía por medio de una perita de goma. Las defecaciones, que se retienen más de un día dentro del aparato digestivo  — estómago e intestinos —   producen pronto úlceras y provocan mal olor, que se nota en el mal aliento.

ESTÓMAGO ALCOHOLIZADO

Hombre de buena fama y de voluntad firme tenía este gran defecto que, en el fondo de su alma, lo condenaba siempre. Su mujer (pues era casado por las dos leyes), me pide "tenga la caridad de convertir a su marido, aprovechando el cariño que él me ha tomado". Luego conversamos los tres y, entre otras cosas,

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le digo a los dos, marido y mujer: voy a indicar el remedio con este mandato.... o tratamiento.... Por la mañana se toma una copita de anisado, o mistela, acompañada de un  poco de pan integral o en rama....  — Pero, señor  — agrega apurada la mujer  —  ¿le va a quitar el vicio del vino con alcohol?  —  No se apure, señora; el alcohol queda neutralizado con el pan negro, y con las yerbas de la mixtura. Con esta observación se tranquilizó la señora, y el marido le echó la pica: "Toma, ahí tienes, tú no sabías tanto...."  Limpiaplata ...........................................2 porciones  Boldo....................................................................1 " "  Palqui ...............................................................1 " "  Manzanilla...........................................................1 " "  Escaramujo-coral................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, no cocido, se toma con miel, o con azúcar quemada, agua a pasto. En todas las comidas, un poco de vino seco. Comer más verduras y menos carne, asada mejor. Al estómago, cataplasma de menta, o de tierra húmeda, la que está a la raíz de la planta.... A los tres meses mi amigo era otro y su mujer me dijo "soy feliz" . El estómago siempre lo he tenido malo  — me dice un señor cura  párroco, —   y agrega tengo mucha y persistente acidez. A la boca me viene siempre mal gusto; estoy muy enfermo: examíneme. A pesar de su resignación y paciencia, se le nota en el gesto de su rostro que refleja amargura.  — Uno no puede disimular.  — Haga, pues, este tratamiento:  Limpiaplata..................................................1 porción Culén....................................................................2 " "  Manzanilla...........................................................1 " " 50

Ortiga ...............................................................2 " "  Piche...............................................................un poco

El agua de esta tisana la toma con miel a toda \hora. No use leche pura, ni con café. No coma carnes cocidas ni use cazuela; no coma carne de chancho ni sus grasas. Coma carne asada, papas asadas aderezadas con aceite, sal y vinagre o limón; huevos duros en puré, aderezados con aceite, sal y vinagre. Sopas de leche con arroz, sémola, mote, harinas; la integral, mejor; pan tostado; mezclando las sopas con un poco de culén o cedrón son mejores. Ensaladas de achicoria amarga, diente de león. Sopas de los caldos de verduras mezcladas, sin faltarles el ajo sin pelar. Con los caldos de esta mezcla se hacen sopas muy sustanciosas. Cataplasmas al estómago, de tierra.... de manzanilla.... de pasto miel , unas veces de una y otras veces de otra. Pies siempre calientes para poder hacer bien la digestión. No comer estando el cuerpo ocupado; y si no corre, se le ayuda con lavativas de agua de ceniza o lejía; dos cucharadas de ceniza en un litro de agua caliente;, se bate bien y se filtra para usarla. Si hubiera fiebre, las lavativas serían de natre.

ESTÓMAGO, INTESTINO PARALIZADO

Es un enfermo sobre el cual siete doctores dieron el diagnóstico y casi todos distinto y ninguno dio en la enfermedad verdadera, y eso, después de tener continuas consultas entre sí. El enfermo está desahuciado y en el umbral de la muerte. La familia me solicita, me ruega vaya a atenderlo. Los doctores ya no me  persiguen; puedo ir sin temor. Encuentro al enfermo con una fiebre máxima. Ordeno una frotación con un paño, empapado en agua fría, y un poco de vinagre.

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A continuación, una lavativa de natre, tibia el agua, dos litros. Espero el efecto, y nada. Ordeno otra lavativa de dos litros. Espero el efecto un cuarto de hora y.... nada. Ordeno otra lavativa de dos litros más; y son seis litros con estos dos.  — Pero, señor, ¿qué le pasará al enfermo con seis litros de agua adentro?  — dice una familiar.  — Ordeno estos otros dos litros.  — Yo creo que sería mejor esperar un poco más y que obre con los cuatro que tiene.  —  No haya miedo; el enfermo tiene su interior muy seco. Los cuatro litros no son suficientes. Ustedes me han entregado al enfermo; yo mando, y ordeno traer otros dos litros. Me obedecieron, y se vio el resultado al instante. Otros dos litros, y serán ocho. Ahora me obedecieron sin reprochar, y se salvó el enfermo. A continuación, baños de frotaciones y envolturas de sábanas mojadas. La fiebre le baja de tres a cinco grados....; después de la reacción le subía un  poco....; con otro baño le volvió a bajar. Por fin, volvió el enfermo en sí después de estar todo el día inconsciente. Estuve con él cuatro horas; me fui dejándole la receta de:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Menta...................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, y se toma en frío. Comer, o chupar, jugos de frutas, cerezas, etc. Beber agua de limón, agua con miel y unas gotas de vinagre. Baños, frotaciones en el día y baños de piernas hasta la cintura. Desde que lo dejé, una de la mañana, hasta las ocho de la noche del día siguiente, pasó el enfermo muy tranquilo.. A

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esta hora me llamaron con apuro. Voy, y veo al enfermo desesperado. Otra vez sin conocimiento. No sabían explicarse el porqué de este retroceso. —El enfermo no habla; pero Uds. debían comprender qué es lo que pasa. —No hemos podido dar con ello, —dicen sus familiares—, por eso lo hemos llamado. —Es retención de orina lo que tiene y necesitamos toronjil cuyano. Con linterna eléctrica en mano, salió al campo un hermano del enfermo a buscar esa yerba. —Mientras tanto, pedí agua y vinagre. Mojé un paño en esta agua acidulada y puse el paño en el bajo vientre. A poco rato siento gorgoteos en el interior y pido la chata. :.. Salió orina negra y abundante. Ya no se necesitó el toronjil cuyano. —¡Dios santo!, —exclama un enfermero que vino a atender al enfermo desde Concepción—; un ataque de esta naturaleza, solucionado con un remedio tan sencillo y tan rápido. —Así pasa; el hombre se confunde, y no atina en los apuros. —¡Oh! cuánto he aprendido con este sistema, harto tengo que contar a mis colegas de Concepción. El enfermo siguió en mejoría, y los doctores se confundieron. El mismo doctor de cabecera vino a mi casa a tener una conferencia conmigo; fue larga y no hay para qué anotarla aquí. El enfermo dejó su cama a los quince días de atendido por mí. Sigue bueno y robusto y ni trazas tiene de enfermarse.

ALLÁ VA OTRO CASO...

Una niña de cinco años tiene el estómago paralizado: está inapetente. Sus papas, desorientados porque las drogas no hacen efecto, me llaman. Voy, y lo primero que ordeno es darle sopas de ajo sin pelar. Le gustaron mucho a la niñita y se las repitieron varios días. Al estómago, cataplasma de manzanilla, y a beber, agua de romero con miel y leche; pero en pequeñas cantidades: se salvó la niña. 53

Ahora tiene sus veinte años.... está hecha una bola de gorda.... colorada como un coral. "mi salvador ", me dice.

ESTÓMAGO MALEADO

Es una enferma amiga de un doctor quien la dejó por desahuciada. Está enferma, cuando supo que yo aplicaba el sistema naturista, acudió a mí. La examiné y le recomendé el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..................................................1 porción  Manzanilla...........................................................1 " " Sanguinaria ......................................................2 " " Culén....................................................................1 " "  Matico..................................................................2 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Comer: sopas de ajos sin pelar; papas asadas. Sopas de caldos de verduras mezcladas y guisadas con papas, cebollas, ajos, etc.; y este guiso de verdura se come aderezado con aceite, sal, limón o vinagre. Manzanas asadas, huesillos, etc. Está enferma, como dije, era amiga de un doctor, que la visitaba con frecuencia por ser ella boticaria. —¿Cómo está su estómago, señorita?; era frase que usaba siempre para saludarla. —Mejor —contestó ella— y es cosa de unos siete días mi mejoría. — Y ¿a qué se debe eso? —Al cambio de sistema. Llegó un naturista; lo vi y me recetó usar tisanas y un método en la comida y me siento tan  bien que como hasta porotos integrales y no me caen mal. —Me alegro por su mejoría. Cierto, el sistema naturista es el más sano y seguro. —Estas drogas, que aquí tiene Ud., salen precisamente de la naturaleza. 54

—La cataplasma, que me recetó para el estómago, me ha

hecho muy bien. —¿De qué es esa cataplasma? —De manzanilla cocida, —¡Ah! es un gran reconstituyente. La enferma siguió mejorando y a la vez recomendaba a sus amigas este sistema.

ESTÓMAGO CON AFECCIONES INTESTINALES Y DIABÉTICAS Era un clérigo; según los doctores, incurable. Procuraba medicamentos desde Europa, creyendo que desde allá vendría lo mejor. Por fin dio conmigo....; dio con lo mejor de lo super-mejor: el naturismo. Siguió el tratamiento siguiente:  Limpiaplata............................................2 porciones  Romero...............................................................1 " " Sietevenas..................................................2 " "  Paico..................................................................1 " "  Litre....................................................................2 " "  Piche..............................................un poquito, rama

Todo junto, hervida él agua, se toma con miel. Al vientre, cataplasmas de barro o de semilla de pasto miel. Comer: muchas verduras mezcladas y ensalada de achicoria amarga, etc.; no usar carnes cocidas ni en guisos. No usar chancho ni grasas. Mejoró luego.

ESTÓMAGO ATÓNICO, INACTIVO

Es en Constitución donde se me presenta un matrimonio joven con una hija de trece años, contrahecha, raquítica, con una gordura falsa, fofa...., descolorida de rostro. 55

 — Estamos cansados de drogas, tanto que hemos gastado en esta chiquilla y nunca mejora,  — me dicen suspirando sus papas.  — ¿Qué opinan de ella los doctores?  —  No se sabe nada claro....; unos opinan una cosa y otros.... ¡vaya Ud. a

saber!  — ¿Tiene apetito, corre el cuerpo?  — Todo lo arroja....; nada retiene, estamos desesperados....; sólo tenemos

esperanza en Ud.  — Bueno, pues, manos a la obra o al sistema naturista: éste va a ser el tratamiento:  — Comer: sopas de ajos sin pelar: llaman Uds. a esta sopa, sopa escaldada....; no se cuece: se fríe el ajo sin pelar, pero reventado de golpe. Se fríe en aceite, de oliva mejor. En un plato hondo se ponen finas rebanadas (como hostias) de pan....; cuando el ajo se ve frito a un rubio oscuro, se echa el aceite con los ajos al plato hondo sobre el pan cortado....; al momento se pone agua hirviendo sobre el pan aceitado hasta el borde del plato y se tapa con otro  plato liso. Así se deja en reposo un rato y, al estar tibia, se toma la sopa escaldada. La sal se le ha puesto en poca cantidad en el agua. Seguir así, hasta que le vengan ganas de comer  — no cualquier cosa —   sino tortillas con verduras de ortigas,  borraja, bledo, etc. Después, papas asadas y huevos duros, picaditos, aderezados con aceite, sal  —  poca —  y vinagre. En fin, a los cuatro días me pasaron la noticia los papas, que no arrojaba nada de lo que comía y, después de un tiempo, supe que la niña era otra y que sus papas se llenaron de gozo y de esperanza de seguir adelante en el bienestar de su chica.

ESTÓMAGO MUY ARDOROSO CON ACIDEZ, ETC.

El enfermo es joven y casado....; está en cama. Me llamó y fui, pues era amigo mío, desde niño.

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Lo examiné y le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Romaza................................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "  Romero.................................................................1 " "

Piche, un poco, en rama. Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Comer: verduras crudas en ensaladas.... frutas crudas; si son secas, sancochadas en agua caliente, y, al comerlas, que estén frías. Al no correr el cuerpo, se usan lavativas con lejía. Por un tiempo, descanso completo. Lo pudo hacer, pues era rico; buen mecánico. Se mejoró, y sigue bueno. Ya han pasado años.

ESTÓMAGO CON MUCHA ACIDEZ

La enferma es una matera, de primera, sobre-primera. Es también presumida, aunque pobre. Quería los mejores médicos. No tenía confianza en los doctores adocenados y menos confianza tendría en un meico yerbatero . Como estaba en el campo, y yo me hospedaba en su casa, no pudiendo ir tan pronto como era de desear, al pueblo, me aprovechó a mí, por consejo de su amiga.  — A tantos enfermos ha mejorado con su sistema ¿cómo cree que no te  podrá mejorar a ti?  — le decía a la enferma esa amiga.  — Ya está, mi dolor es grande....; acepto su remedio, y si me calma el dolor, sigo hasta el final ese sistema.  — Ya ves, no necesitas botica. En el campo están todos los remedios, sin gastar plata.  — Ya, ordene.

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Le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..................................................1 porción  Matico..................................................................2 " " Sietevenas............................................................1 " "  Romero.................................................................2 " " Sabinilla...............................................................2 " " Culén....................................................................1 " "

Todo junto, cocido, y el agua se toma con miel; nada de azúcar. Al estómago, cataplasma de manzanilla cocida o de barro, de tierra húmeda. Comer: papas asadas y aderezadas con aceite, sal, limón, o vinagre. Sopas de ajo, éste sin pelar. Verduras cocidas, mezcladas con cebolla, ajos, papas Mejoró en tres días, salió de la cama contenta y no pensó en doctores ni en las boticas. Ya, en adelante, no me miró como simple meico, sino como un entendido naturista.

ESTÓMAGO CON DISPEPSIA CRÓNICA

Es un pobrecito campesino, que un día me pidió remedio, con ocasión de estar yo en las vecindades de su casa. Se me presenta y me dice:  — He sabido que Ud. da remedios regüenazos....; por eso vengo donde Ud.  — La bondad de los remedios es la que hace bien. La cosa es tomarlos.  — Sí, señor, yo soy muy amigo de los pastitos....; no me gustan las boticas y son tan carazas. He oído que Ud. no cobra na'....  —  Nada cobro. Si los ricos me dan algo, se lo recibo como limosna, no como pago. A Ud., como pobre, lo atiendo por caridad. Examinado, le di el siguiente tratamiento:

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 Limpiaplata..................................................1 porción  Ñanco.............................................................1 " "  Boldo....................................................................1 " " Semilla de hinojo.................................................1 " "  Piche......................................un poco; rama, no palo

Todo junto, hervido, y el agua tomarla con miel o con azúcar quemada por los dos lados.  No usar vino, mate, carnes cocidas, grasas, frituras, chancho. Después de unos meses de este tratamiento, supe, por unos amigos de él, que mejoró y comía de todo con admiración de los que lo conocieron tan delicado. Es curioso el breve diálogo que tuvo el enfermo con unos amigos comensales. —Ahora comer de todo.... ¡óyelo! —Sí, pues, me dio remedio don Bienvenido, ése medicina con las yerbas, y mejoré. —Sí, ya sabemos que da muy buenas tomas. Ha mejorado a muchos. — Yo tengo ganas de consultarle.... —A nadie se niega..., ni aunque sea pobre. —Así he sabido que no pide ni un cobre.

ESTÓMAGO CON VÓMITOS....

Esto le pasó a un niño que iba de viaje. Verdadero mareo tenía el pobre niño de unos ocho años de edad. En la misma estación de Monte Águila nos encontramos; yo iba para la cordillera, y el niño, con sus papas afligidos, debía tomar el tren para la costa hacia Concepción. Me saludó una señora que iba al mismo lugar a donde yo iba. Esta señora era amiga del matrimonio afligido. Al saludarlos, les dice: 59

 — ¿Qué os pasa que os veo tan tristes y angustiados?  — ¿No ves al hijo, ahí, acostado?  — Mala cara tiene ¿qué le pasa?  — Se nos muere en el camino. Todo lo arroja y lo pasa como muerto.  — Mire, ahí está un señor que es médico naturista. Le voy a pedir el favor

que vea al chiquitín. Él lo puede mejorar. Este favor me pidió la señora Isolina, prima del santo cura de Tucapel a quien cuida y hace de ama de la parroquia o de las casas. Voy, pues, hacia el afligido matrimonio y lo consuelo.... Examiné al niño y vi que el mareo era soberano. El chiquillo estaba helado y medio muerto, con color cadavérico. ¿Qué remedio le pudimos proporcionar, en plena estación, y en espera del tren que llega de repente? Por costumbre mía, de llevar yerbas en el bolsillo, me hallé una ramita seca de menta piperina. Ordeno a la mamá que vaya al hotel, que está en frente de la estación y  pida una botellita con agua caliente y me la traiga....; en la botellita metí la yerba menta piperina y el niño, mareado, bebió seguidito en pequeñas cantidades y se rea¬nimó. Los papas se alegraron y, para cuando llegó el tren, el niño corría por el andén de la estación. Se llevaron la botella con el agüita  para seguirla dando en el viaje. La manzanilla es buena también para estos casos y aun mejor que la menta.

ESTÓMAGO MALO CON DISPEPSIA

Los

Ángeles. La enferma es una lavandera de una familia de campo, donde estaba hospedado por algunos días. Eran mis amigos Aguilera F. El tiempo, helado, como de invierno. La dueña de casa exclama delante de mí diciendo:  — ¡¡Buena cosa!!.... cuando más falta me hacía la lavandera, se me enferma.

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 — ¿Qué tiene la lavandera, señora?  — El estómago malo. Siempre se le trastorna cuando hace frío.  — ¿Será alguna buena matera?  — Eso no le falta a esta gente.  — Bueno; ¿cómo lo hacemos? Si me pide que vaya a verla, prepáreme en

qué ir. Son caminos malos, y con tiempo lluvioso.  —  No, no va Ud. a verla, ella es la que vendrá aquí. La traigo en carreta; con un buen colchón y la carpa, viene como encamada. Así lo hizo y la enferma llegó muy adolorida con su mal estómago. Examino a la enferma y le receto, en primer lugar, cama.  — Aquí tiene pieza mi lavandera, dice la patraña, que no se vaya a su casa. Ordeno tisana de:  Limpiaplata ..............................................1 porción Ortiga ...............................................................3 " " Tusílago...............................................................1 " "  Menta piperina....................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Al vientre, cataplasmas de manzanilla cocida. Primero, le calentamos los pies, pues los tenía helados.... ¿con qué?: con ortiga, le azotamos los pies y, al arder, se los enjuagamos en agua fría....; se los envolvimos en paño seco y con la toma y el emplasto reaccionó pronto. Se le dio sopas de ajo sin pelar; al día siguiente tenía ánimos para lavar como si nada la hubiera entorpecido.

ESTÓMAGO  —  GASTRITIS

Inflamación del estómago con trastornos intestinales sufría habitualmente la esposa de mi amigo A. S. Era golosa y le gustaba el chancho en gran manera y lo comía con frecuencia....; muy nerviosa, además.

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Era fuerte, de una constitución orgánica robusta, pero por sus golosinas echó a perder su estómago. Le daban unos ataques que la ponían negra.... y se le trastornaba la cabeza hasta perder sus cabales. Me tocó presenciar unos tres ataques de esos y proceder a medicinarla con mi sistema. Lo primero, lavativas de natre. Era preciso sacarle todo lo malo que tenía adentro y refrescarla. El natre, en lavativas, hace eso. Después de evacuar, se le dieron frotaciones por todo el cuerpo para bajar más la fiebre. Durante el día la tisana siguiente:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Boldo....................................................................1 " "  Romaza................................................................1 " " Culén....................................................................1 " " Sietevenas............................................................2 " "  Piche...............................................un poco, en rama

Todo junto, hervido, y el agua con miel se toma a pasto.  No usar carnes cocidas, cazuela, ningún guiso de carne, mantequilla, queso, leche pura, chancho, licores fuertes. Esto, durante tres días. Al tercer día, se le consintió la carne asada, pero en pequeña cantidad. Comer: sopas de ajo, sopas de caldos de verduras mezcladas, con cebolla, ajo sin pelar, zanahorias, etc. La enferma, afligida por la penitencia que le puse, de no comer carne, reaccionó tan pronto que le di la esperanza de poder comer carne asada; mas, la hice esperar tres días; al segundo día le dimos huevos duros aderezados con sal, aceite y vinagre. Se le repitieron las lavativas de natre todo el día. En cuatro días se mejoró y alivió.

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CÁLCULOS EN LOS RIÑONES

Estoy en Santiago y me vienen a visitar dos amigos  — marido y mujer  — . Son del Norte, de O valle. Me cuentan el caso; habla la esposa y el marido asiente en todo con una mirada sonriente.  — Mi marido  — dice —  ha seguido su sistema naturista y yo también.  — Así me gusta....  — Y el resultado  — continúa la señora —   no ha podido ser mejor. Hace unos tres meses le dio un dolor muy grande a los riñones; le puse cataplasma de toronjil cuyano cocido, y cesó el dolor. Más tarde se repitió el dolor como a media noche. No teniendo esa hierba, le puse las antiguas inyecciones y la cosa fue peor, pues aumentó el dolor. Amaneció el día, y fui yo misma al campo a  buscar esa hierba y le puse la cataplasma en frío; acto continuo se le quitó el dolor, pero continué poniendo la cataplasma y por fin echó el cálculo como de una pulgada de largo y de aspecto cristalino. Esto hace como dos meses, y no se han repetido los dolores. Hay varios casos más en otros enfermos.

HÍGADO - RIÑONES

Es una señora, esposa de un doctor, que me pide remedio para su hígado. El mismo doctor me encontró en la calle y me dice, después de saludarme:  — Vaya Ud. a mi casa, que mi mujer lo quiere consultar.  — Hoy mismo iré por la tarde.... La hallé enferma del hígado y de los riñones. Le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones Culén....................................................................1 " "  Hinojo, semilla.....................................................1 " "

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 Milenrama...........................................................2 " "  Matico..................................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "

Todo junto, hervido, se toma con miel o azúcar quemada. Cataplasma al hígado, de manzanilla o de tierra. Alivió, pero sigue el sistema.

RIÑONES, DOLORES Y ATAQUES PERSISTENTES

Estoy

en la cordillera, frente a Quilleco, y a orillas del río Duqueco.... Lindos panoramas, aire puro y confortante, pero no a todos conforta tanta lindeza natural, pues un habitante de esta región, de aspecto robusto y de buen color, se me presenta quejumbroso.  — Vengo,  — me dice —   donde Ud. para que me dé remedio para mis riñones, que me duelen otra vez.... Años atrás me dio remedio.  — Y.... ¿no mejoró?  — Sí, señor, alivié; pero otra vez me volvieron los dolores, y me han dado unos ataques, que me dejan postrado en cama largo tiempo.  — Por eso es malo dejar de tomar los remedios aunque uno alivie, hay que seguir con las tomas y con la comida indicada.  — La receta se me perdió y por eso le pido otra....; hágame el favor. Este es, pues, su tratamiento.  Limpiaplata..............................................2 porciones  Boldo....................................................................1 " "  Perlilla.................................................................2 " "  Matico..................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco  Escaramujo-coral......................................a voluntad

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Todo junto, hervido, y el agua se toma fría con miel. Siguen las yerbas en maceración. Cataplasmas a los riñones, de toronjil cuyano cocido: la mejor hora es al acostarse.  No usar: licores, grasas, carnes cocidas, chancho, frituras (excepto el  pescado), pan francés. El mismo trabamiento, para la nefritis aguda, riñones congestionados, agregándole a la toma las yerbas sietevenas o plántago.

UREMIA

Es un veterano de la alta aristocracia de Santiago. Está en la última etapa de la vida. El paciente se queja de dolor al bajo vientre y siente fiebre continua. La familia es amiga y bienhechora de los P. P. Capuchinos y consiguió de los Superiores, que viniera del sur el famoso Padre Tadeo  — naturista acertado y de mucha competencia — . El Padre Tadeo pasaba en la casa del enfermo....; lo atendía  personalmente....; yo le acompañaba casi todo el día en Santiago, en aquel entonces.  — ¡Cómo está nuestro amigo, Dr. L. Echeverría?  — le pregunté al dicho P. Tadeo.  — Mal  — me contestó en reserva —  está vencido su físico.  —  No hay remedio, pero trataré de quitarle los dolores.  — ¡Oh!, eso sería mucho. El Padre Tadeo visita al enfermo y yo estoy presente.  — ¿Cómo está, D. L.?  — digo al enfermo saludándolo.  — Bien,  — me contesta, —  me alegro mucho.  — Aquí estoy, pues, y con mucho gusto.  — Venga más seguido; no me olvide.

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 — Ojalá pudiera estar siempre con Ud., pero el ministerio me ocupa

seguido. Aquí tiene al Padre Tadeo que le acompaña día y noche.  — Sí, gracias a él estoy tranquilo.  — ¿Buen compañero?  — Y buen doctor; él me calma los dolores con sus remedios.  — ¿No le duele nada ahora?, pregunta el Padre Tadeo al enfermo.  —  Nada, porque con sus cataplasmas me los calma luego, ligerito. Son cataplasmas de toronjil cuyano y de pasto-miel semilla. A beber agua de limpiaplata, piche y sanguinaria.

UREMIA CON TRASTORNO GENERAL DEL CUERPO

Es una mujer de edad madura la que se me presenta diciendo:  —  No es para mí el remedio que le voy a pedir.  — ¿Para quién es, pues?  — Es para mi marido que está muy raro; se queja de todo el cuerpo y

mucho fuego en la cabeza, que le impide atender su negocio.  — Pero, ¿cómo quiere Ud. que le dé remedio acertado, si no lo veo y examino?  — El no puede venir. Le pide a Ud. el favor vaya a verlo a mi casa. Ud. lo conoce.  — Mañana iré a las tres de la tarde y procure estar Ud. a esa hora.  — Yo lo espero todo el día. Fui, lo examiné y le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones Sanguinaria.........................................................2 " "  Boldo....................................................................1 " "  Palqui...................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

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Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel o con azúcar quemada.  No usar carnes cocidas, carne de chancho, caldos calientes  — cazuela —  fideos, dulces ni fuertes. Comer: verduras mezcladas y aderezadas con cebollas, ajos sin pelar, etc. Baños de piernas hasta la cintura, en agua fría, en tina, o mejor en los canales, durante seis días por lo menos.... Pasados ocho días, me visita la esposa del enfermo y me dice:  — Mi marido no quiere cumplir su receta; está cobarde y no se resuelve a los baños de piernas en agua fría.  — Peor para él. Dígale que si no lo hace, voy a meterlo yo al agua. Quince días después nos encontramos el enfermo y yo. Nos saludamos y me dio las gracias por mi receta, que tanto bien le había hecho. Cambió completamente. Los baños de piernas le gustaron mucho por el gran efecto.

HERNIAS - ESTRANGULACIÓN

Es un caballero de edad madura que, al saber que aplicaba yo el sistema naturista a todos los pacientes, me pregunta:  — ¿Es el sistema suyo para curar hernias?  — Por los casos que le puedo exponer, puedo asegurarle que este sistema es acertado para esa enfermedad.  — Me quieren operar, pero yo me resisto.  —  No es peligrosa esa operación; muchos quedan bien, y más entre gente  joven.  — Pero si Ud. me da un tratamiento, no me opero. Soy enemigo de operaciones. Aquí el tratamiento: Que corra el vientre. No andar mucho  — no hacer fuerzas — . Llevar siempre una faja en la ingle, si ahí está la hernia. Por la noche, una cataplasma de limpiaplata cocida o de matico cocido o de

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mastuerzo, etc. Hay otras yerbas que no son tan conocidas, ni están tan a la mano. La tierra húmeda, y en cataplasma, es buena también y puede usarse en la noche, en el día es incómoda; en cambio las yerbas indicadas las puede usar también de día, pero muy sujetas y abrigadas y se cambian varias veces al día, relevando las yerbas. A tomar esta tisana o maceración:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Matico..................................................................1 " "  Romaza................................................................2 " "  Hinojo..................................................................1 " "  Boldo....................................................................1 " "  Ajenjo...................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, no cocido, pero mejor en reposo o maceración, que le dura de 15 a 20 días, renovándole el agua conforme se va bebiendo. A comer: verduras cocidas  — acelgas, romazas, espinacas, verdolagas,  papas asadas, pescado asado, quesos blandos, leche cuajada, sopas de leche con  pan, o harina integral, etc.; ensaladas, pebres, huevos duros molidos en puré, huevo en tortillas con verduras antes indicadas. Si el vientre está seco: Lavativas de ceniza-lejía; si hay fiebre, lavativas de natre. Baños de asiento en agua fría al acostarse....; en agua tibia, si el cuerpo está frío. Al levantarse, frotación por todo el cuerpo con paño mojado en agua fría, o sea de la cintura a los pies. Mejoró el caballero y anda sin braguero, pero sí con faja. El tratamiento indicado lo sigue siempre, pero no con todo rigor. Ahora diré que esa enfermedad se presenta bajo distintos aspectos. En el caso anterior se produjo mejoramiento, porque el paciente fue constante y  paciente en el tratamiento, y la hernia se le formó por roturas motivadas por un 68

esfuerzo. Pero cuando la persona nace con esa enfermedad, o con propensión a ella, y se desarrolla cuando es adulto, lo más aconsejable es la operación....; después de la operación se aconseja seguir, siquiera por tiempo corto, lo anteriormente indicado. Por lo general, las hernias se forman o aparecen en la ingle y son más fáciles de curar, por no decir las menos difíciles.

LENGUA SECA - MUCHA SED....

Este suele ser el lamento de muchos enfermos que parecen sanos y no saben por qué tienen tanta sed y sequedad. Los que quitan la sed, son los amargos....; los dulces la dan y secan la  boca, etc. Los farináceos finos dan fina sed. Los siguientes secan y dan sed: Pan francés, carnes cocidas, vinos dulces y secos, si se toman en gran cantidad. Grasas, chancho. Azúcar, se entiende la comercial. Bacalao seco, etc. Repito: los amargos quitan la sed y las bebidas de Hidromiel, el refresco de agua miel y vinagre, unas gotas en un vaso.... y los baños de agua fría, si hay calor en el cuerpo. Es muy recomendable llevar en la boca una hoja de yerba de menta u otra semejante, y, mejor, las sietevenas.

ORINA, INCONTINENCIA

Es la enfermedad que sufre, desde que nació una señorita de 23 años de edad, de la alta sociedad santiaguina. Pero ¿qué culpa tenía -ella, si los doctores no supieron darle remedio adecuado? La tenía humillada esa enfermedad y desesperada a la vez y acertó a venir a pedirme remedio y se lo di con acierto, pues mejoró en pocos días. Tratamiento:  Limpiaplata.............................................1 parte

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 Pino-ciprés...........................................................2 " " Culén....................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Matico..................................................................2 " " Corteza de encina................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel, a toda hora, aunque sea a sorbos y una taza al acostarse. Al bajo vientre, paños empapados en agua con sal, una semana. A la semana, un paño empapado en agua de raíz de arrayán —  cocimiento —  pero el paño se pone en tibio: también de sauce cocido.

ORINA, RETENCION

Con congestión de la uretra, vejiga, por enfriamiento, etc. Es el caso de una niñita de siete años; está postrada en cama llorando a gritos.  — ¡Señor!  — viene la mamá diciéndome —   mi hija está en lamentaciones  por el dolor que siente en el vientre.  — ¿Qué le pasa, pues?.  — Es que no puede orinar.  — ¿Algún enfriamiento? Claro, eso debe ser.  —  No sé a qué atribuir el caso; le pido un remedio, por favor.  — ¿Desde cuándo tiene el ataque?  — Hoy amaneció así; ayer estaba bien.  — Y ¿no se fijó usted si la niña se sentó en el suelo húmedo, frío?  — Cierto  — contestó, después de breve reflexión —   ayer tuve una visita; venía un niño y los dos se sentaron a jugar sobre las baldosas, y a la sombra.  — Ahí tiene Ud., pues, el motivo. El remedio es el siguiente:  Limpiaplata.....................................................1 parte

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Tusílago...............................................................2 " "  Menta...................................................................1 " " Culén o cedrón.....................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Al bajo vientre, cataplasmas de toronjil cuyano cocido y el todo bien abrigado; se pone tibio.... A los quince minutos, viene a mí la mamá de la niña, dándome cuenta de la buena suerte, de lo eficaz del remedio....  — Al momento de ponerle el emplasto, mi hijita mejoró.  — ¿No ve cómo resulta, haciendo la cosa como se indica? Que siga quince días tomando esa tisana y lleve más abrigo en el bajo vientre, pero nada de lana a raíz de la carne.

UREMIA

Es una señorita de edad avanzada y profesora de oficio. Está en cama con un gemido continuado por el dolor que le produce la retención de orina; es en ella mal viejo. Viene una hermana de ella, la cual me habla tan afligida que más bien  parecía ser ella la paciente.  — Venga pronto a ver a mi hermana, que ya se muere  — me dice — ; no  puede orinar y grita de dolor.  — Vamos ahora mismo  — le respondí —   y cuanto más veloz vaya el auto, antes llegaremos. Así era en verdad, la enferma estaba afligida.  — Pronto  — dije yo —   pronto la cataplasma de toronjil cuyano. Pero mientras tanto se cuece la hierba, aplíquenle un paño mojado en agua con vinagre.  — Ya está cocida la hierba  — me dicen.

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 — Pues, mojen en el caldo de la hierba un paño de algodón, y todo junto se

lo aplican al bajo vientre. A los cuatro segundos se calmaron los dolores y siguió la normalidad. A los dos meses me dijo que nunca más se había repetido el ataque.

HIDROPESÍA

No tengo ningún caso práctico, pero, por si se ofrece, que sepa el que esto lee, qué remedio recomienda el naturista. A tomar agua de:  Limpiaplata....................................................2 partes  Huingán...............................................................1 " "  Romero.................................................................2 " "  Litre...............................................3 hojas en un litro

Todo junto, en agua fría....; nada cocido; las yerbas se ponen en maceración o en reposo; se bebe el agua pasto con miel....; el agua se va renovando conforme se va bebiendo; de modo que las yerbas no se tiran; pero, a los ocho días o quince, se reanudan las yerbas mismas, arrojando las usadas ya desvirtuadas. Hace unos treinta años recuerdo haber leído un artículo que se publicó en el diario "El Mercurio" de Santiago de Chile, escrito por un médico yanqui y que trataba el caso de un hidrópico. Él lo atendía, curándolo con sólo la limpiaplata, o sea cola de caballo. Iba en aumento por gramos hasta llegar a una dosis fija y seguir hasta la mejoría. Indicaba así; Tomar al día seis gramos de agua de limpia-plata, por una semana. Aumentar a 10 gramos por día otra semana. A 20 gramos, otra semana. Subiendo 10 gramos por semana, hasta llegar a 100 gramos y seguir con los 100 gramos hasta mejorar. Apruebo este modo.

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DIARREA INVETERADA

Es una señora, todavía joven, la que adolece de esta enfermedad, que no se la han podido cortar tantos remedios que ha usado. Los doctores la han dejado por imposible. Se me presentó un día, estando en Santiago, y me suplicó le indicara algo  para su mal.  — ¿El caso es desesperado en Ud.?  — Sí, señor; pero espero que me aliviará Ud.  — Vamos a ver si tengo más acierto que los doctores que ha consultado. Mas, Ud. debe también acertarse....  — Y ¿cómo?  — Pues, siendo obediente y constante en lo que yo le indique.  — Le prometo obedecerle....; a mí misma me conviene. Tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes  Boldo....................................................................1 " "  Raíz de arrayán...................................................1 " "  Eucalipto..............................................................1 " "

Todo junto, hervido, y se toma con azúcar quemada, y caliente, o más que tibio.  No usar frutas jugosas, ni verduras. Comer arroz, tomar vino, con pan francés. Después de las comidas beber un poco de mistela a base de aguardiente. Ponerse un diente de ajo  —  pelado —   en el ano, pero por un momento, y repetidas veces. Pocos días después, vino la señora a darme las gracias por el remedio tan eficaz y de tan buen resultado, y me dijo:  — El mozo, a quien encargué me trajera la raíz de arrayán, me metió cuco.  — Señora,  — me dice, —  esto es muy fuerte... le puede hacer daño.

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 — ¡Qué sabes tú! La persona entendida me ha ordenado que lo use y estoy

resuelta a obedecerle. Tráeme la raíz esa, no más.  — El mozo suyo tenía en parte razón, señora,  — agregué yo — , la raíz del arrayán sola le haría daño a Ud. y a cualquiera; pero neutralizada con otras yerbas, en mezcla, se vuelve saludable e inofensiva.  —  No pierda la receta, y, si otra vez se le reproduce la enfermedad, la vuelve a usar. Y el día que Ud. sepa que alguien padece de la misma enfermedad, se la recomienda...

DIARREAS POR ENFRIAMIENTO

Lavativas con agua de ortigas y menta en caliente, pero no ardiente.... y al vientre cataplasma de manzanilla o altamira  — camomila —  cocidas.

DIARREAS POR INFECCION, etc.

Toma de:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Huingán...............................................................1 " "  Romero.................................................................1 " " 

Tomar el agua sin azúcar. Lavativas con agua de limpiaplata y sietevenas cocidas, en tibio. Usar el vomitivo de agua caliente con aceite de comer; bien revuelto y agitado, antes de tomarlo en la misma taza.

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ESTITIQUEZ

Usar habitualmente los laxantes como ser: Verduras en general  — menos la col —   las más conocidas son: las acelgas, cebollas, espinacas, romaza; agua de afrecho y cocido, mejor, es de gran efecto. Tomar alguna vez con agua, o en las comidas, una cucharadita de ceniza. Las lavativas de lejía son recomendables en los casos de extrema estitiquez. Beber aguas aciduladas, con naranja o con limón, con vinagre, limonadas, naranjadas, etc. Comer frutas, las mejores, para el caso, más acidosas y jugosas y verdosas, como las uvas, etc. Evitar lo caliente en bebidas y comidas. Los baños, en general, han de ser fríos, y en agua dulce....; los baños de mar no son buenos para los que sufren de estitiquez.

PULMONÍA DOBLE, MAL CURADA

La paciente era una señorita de edad avanzada. Ya creían se les moría ese mismo día que me llamaron para atenderla, habiendo perdido la esperanza en las drogas y en los doctores. Le apliqué el tratamiento del naturismo y salió a flote....; a los cuatro días, ya trajinaba por la casa y ahora se da el lujo de salir a  pasear. La receta fue tomada de:  Limpiaplata..............................................2 porciones Tusílago...............................................................1 " "  Menta...................................................................1 " "

Cocidas estas yerbas, y el agua tomarla "agua a pasto" con miel. Si hay fiebre, se toma fría esta agua. Cataplasma de tusílago cocido, en el pecho y espalda, al mismo tiempo. Es tibia esta cataplasma, nunca caliente.

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PULMONÍA SIMPLE

Es un amigo español, que tiene dos hijas en cama con esta enfermedad. La mayor, de 12 años, se la entregaron al doctor y la menor, de 10 años, me la entregaron a mí...., con la torpe idea de economizar y con la mira de asegurar a la mayor.... Como si no les importara perder a la menor, con tal de salvar la mayor. Este proceder ladino lo supe después de los desenlaces, tristes para la mayor y felices para la menor. Tomada por mi cuenta la menor, ordené el siguiente tratamiento: Frotaciones por todo el cuerpo con paños empapados en agua fría. Las frotaciones se le harían a cada momento; la fiebre se le regularizó, bajando  pronto a sus grados naturales. Lavativas con agua de natre; bastaron dos lavativas. A comer, sopas de ajo sin pelar y huevos duros en puré, con aceite, sal y vinagre. Bebida diaria de la toma siguiente:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Menta...................................................................1 " " Tusílago...............................................................2 " " Sanguinaria.........................................................1 " "

Todo hervido, y el agua se toma con miel y en frío. Diré, pues, en mérito del sistema y en gracia de la verdad, que la niña, atendida por el doctor, murió, y la niña, atendida por el sistema naturista, sanó y vive con un desarrollo precoz, sana y gordita. Yo nada le dije a mi amigo por su baja mira....; lo disimulé. Pero otros amigos, sin reparos ni temores, le dijeron:  — Tú preferías a la mayor y no reparabas en economías y la perdiste por tonto.  — ¿Y quién asegura dónde está el remedio eficaz?

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 — Ya lo has visto ahora y te lo decíamos que entregaras las dos al sistema

naturista. Lo que no creías, ahora lo has visto. ¡Cuidado para otra vez, no!

RESFRIADO CON REUMA, ENDURECIMIENTO

Es en Los Ángeles donde está la enferma, pobre, sin recursos. Una hijita de la enferma se allegó a mí y, suplicante, me dice:  — Señor, venga a mi casa, a dar remedios a mi mamita, que se está muriendo.  — ¿Dónde vive?  — Está a cuatro cuadras de aquí, yo le acompaño.  — Voy luego; espere un momento. Pronto llegamos a la casa, y la enferma esperaba con ansias a su hija (pues estaba sola) y al remediador de sus males. En el sitio de la casa buscamos ortigas y, sin decirle nada a la enferma ordené azotaran los pies con las ortigas; ella, al sentirlas, encoge las piernas como huyendo del fuego. La hija, que es forzuda y sabe el bien que este remedio le va a hacer, toma los pies y se los alarga para completar la azotaina. Un paño, empapado en agua fría, bastó para quitarle el escozor,  pasándoselo por los pies; envueltos después, en un trapo seco, reaccionó y quedó con los pies y piernas ardientes con agrado y consuelo para la enferma y la hija. Le dejé la siguiente toma:  Limpiaplata...............1 porción  Menta...............................1 " " Tusílago...........................2 " " Culén...............................1 " " Ortiga..............................2 " " 

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel o con azúcar quemada.

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Comer: sopas de ortigas; sopas de pan tostado con ajos fritos en aceite, los ajos sin pelar y las sopas sin hervir. La moribunda no murió....; la casi muerta resucitó....; en cinco días de este tratamiento se le apartaron todos los males y huyó la parca a sus cavernas.

RESFRÍO CON GRIPE

El

paciente tenía la faringe tan irritada que no podía ni tragar agua ni

hablar. Mejoró con el siguiente tratamiento:  Limpiaplata......................................................1 parte Tusílago...............................................................2 " "  Menta...................................................................1 " " Saúco...................................................................1 " "  Borraja.................................................................1 " " Ortiga...................................................................2 " " Culén....................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Gárgaras: con agua tibia y un poco de vinagre.... o con agua tibia y sal, a la sazón.... no salmuera. Cataplasmas, en la garganta, de tusílago, etc. Frotaciones, siete seguidas, de quince en quince minutos, y en cama. Comer: sopas de ajos sin pelar, sopas de caldo de ortigas, sopas de caldo de borrajas, etc. Si, en casos análogos al anterior, persistiera la fiebre, se procederá a la evacuación intestinal por medio de lavativas con agua de natre y, una o dos veces al día, envoltura del cuerpo con sábana mojada en agua fría, con un poco de vinagre. Esto se puede repetir hasta que el cuerpo se temple y adquiera estado normal.

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Si persiste el dolor, o pesadez de cabeza, se bañan los pies y las piernas con agua fría, advirtiendo que los pies deben estar calientes para estos baños. Si están fríos, se calientan con azotes de ortiga, y, si no la hay, se calientan con agua de lejía o ceniza tibia. Si no hay algún entendido en empaquetaduras de sábanas, se puede suplir ésta con frotaciones, empapando el paño con agua fría con un poco de vinagre.  No olvidarse: el cuerpo debe estar caliente para las frotaciones y envolturas.

RESFRÍADO

Es un caballero, amigo mío, algo puesto en el sistema Naturista. Se resfrió un día y determinó darse las siete frotaciones que se recomiendan, para el caso, en el sistema.. No le resultaron las frotaciones. Se entrevistó conmigo y me dice:  — ¿Por qué será que ya llevo cinco días con este resfriado y no se me quita a pesar de las1 siete frotaciones, y éstas, repetidas ya tres veces?  — ¡Frotaciones!.... ¿qué más ha hecho?  — ¿Y qué más tengo que hacer?  — Pues dejar la comida pesada; como ser legumbres, pan, carnes, etc. y....  beber el agua de la tisana:  Limpiaplata..............................................2 porciones Tusílago...............................................................1 " " Saúco...................................................................1 " "  Menta...................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco  —  No tenía eso presente, lo voy a hacer. Lo hizo y alivió en un día.

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RESFRIO CON BRONQUITIS

Es una joven, vecina a mi casa, la que me llama por intermedio de una amiga. Voy a su casa, pobrecita y desabrigada. Hace frío, por ser invierno, y la enferma soporta muy bien este frío, por pobreza y por ignorancia. Pieza destartalada, sin abrigo, y corrientes de aire helado la mantienen en su  postración recrudeciendo su resfriado. Lo primero que hago es que pongan la cama en el rincón de la pieza, donde no se siente la corriente; la tenían a la  pobre en medio de la pieza, a toda corriente helada. Tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones Tusílago...............................................................1 " "  Menta...................................................................1 " " Saúco...................................................................2 " "

Tomar el agua con. miel. Gárgaras con agua tibia y un poco de sal. Cataplasma a la garganta, de toronjil cuyano. Al siguiente día, fue a mi casa, a darme las gracias por haberla mejorado.

RESFRIADOS PERTINACES

El paciente es un familiar que sigue el sistema naturista, aunque con la enfermedad de peor complicación.... la flojeritis.... Tratamiento:  Limpiaplata................................................2 partes  Palqui...............................................................1 " "

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Saúco................................................................1 " "  Menta...............................................................1 " "  Boldo................................................................1 " "  Piche...........................................................un poco

Todo junto, hervido, el agua se toma con miel a pasto. Baños de frotaciones y empaquetaduras de sábanas. Se le dieron estos  baños, seguidos, por la fiebre pertinaz y persistentes urticarias. Comer: sopas de ajos sin pelar, sopas de caldos de verduras mezcladas. Lavativas de natre.... A los cinco días, libre de tales males.

ENFRIAMIENTO GENERAL Y CUERPO CORTADO

Es la vieja cocinera de la casa de mi amigo, en cuya casa de campo estoy  pasando algunos días, en mi peculiar actividad; no de ocioso. Tengo costumbre de levantarme temprano y dar un paseíto matinal, aspirando la brisa pura de la atmósfera, refrescada por la noche. Son las cinco de la mañana; al salir de casa, veo en un rincón del pasadizo un bulto de ropa, en desorden. Me detengo y noto que el bulto se mueve. Me acerco, y veo acurrucada a la cocinera. Le hablo, y no contesta, aunque me mira con expresión de idiotez. La palpo; manos, brazos y cara están helados como la nieve. Llamo a la señora de la casa, pido auxilio para sacar de ahí a la helada cocinera y llevarla a la cama....; son las seis de la mañana. En cama ya la enferma, ordené fricciones secas de brazos y piernas para hacerla entrar en calor. Sudor costó a tres personas, con tantas friegas y masajes que le hicieron a la paciente cocinera Eduvigis, que así se llamaba. Por fin, entró en calor, y, con unos fomentos calientes al vientre y agüita de culén con oro-coipo...., reaccionó en tal forma y con tanta prontitud, que, a las diez A. M., ya estaba gobernando las ollas en la cocina.

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Contaba el caso riéndose:  — ¡Por María Santísima!, ¡yo creía morirme! Cuando me levanté de la cama, apenitas amaneciendo, se me volaba la cabeza, y el corazón saltaba como queriendo escaparse de mi pecho.  — Y ¿a dónde iba Ud. a esa hora?  — Pues, señor, a la cocina, a prender el fuego. No pude llegar, y me faltaba un paso..., caí y no me pude levantar.  — ¿Quién la llevó al rincón donde la vimos acurrucada?  — Yo misma me arrastré, como pude, buscando abrigo. Ahora estoy  bien.... Si no es por Ud., me encuentra fináa....

BOCIO  —  PAPERA

Un resfriado crónico....; un constante romadizo y el beber líquido helado, con cuerpo muy caliente, pueden producir las paperas, bocios, etc. Así hablaba yo ante un caballero, quien me dijo sospechaba que una hija suya tenía bocio.  — Ven, hijita...., acércate aquí...., que te vea este médico naturista.  — Sí, claro....; su sospecha estaba fundada en una realidad. Este es bocio y  bien a las claras....; sí, bocio, o papera.  — Día a día miraba yo a mi hija y veía crecer en su garganta esa hinchazón....  — Pero hay remedio para este mal en el naturismo. Que tenga paciencia la  paciente y haga lo que se le manda.  — Yo estoy dispuesta a poner en práctica lo que se me indique, con tal que esto se me desaparezca; menos la operación quirúrgica: ésta no acepto.  — ¿Por qué no acepta la operación quirúrgica?  — Porque sé que siempre queda el germen de la enfermedad y se reproduce el mal.

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 — Así es....; pero si se opera y pusiera en práctica el naturismo a

continuación de la operación, no le pasaría eso, pues la cataplasma prescrita disolvería todo germen.  — Así será, pero prefiero su sistema.  — Manos a la obra, pues, y procurarse cola de caballo, o limpiaplata, y cabello de ángel. Para tomar lo siguiente:  Limpiaplata......................................................1 parte Tusílago...............................................................1 " "  Menta, piperina mejor.........................................1 " " Saúco...................................................................1 " "  Matico..................................................................2 " "

Todo junto, hervido, no cocido; y siguen las yerbas en maceración, por 8 ó 15 días, renovándose el agua a medida que se va bebiendo. Para la toma, se usa la miel. Para el bocio por fuera, cataplasma de limpia-plata cocida, un día entero; después, cataplasma de cabello de ángel sin cocer....; se restrega un poco entre las manos para que se humedezca en su propio jugo. Se cambia esta cataplasma a los dos, tres, o cuatro días...., según sea el bocio, chico, o grande. En la boca, se lleva día y noche una hoja de sietevenas  —  plántago —  o de matico pero se cambia con frecuencia, al estar ya muy chupada, o mucilaginosa. Se hacen gárgaras con agua tibia y vinagre  — agua acidulada — . Se hacen tocaciones en la laringe, con una pluma, empapada en esta agua tibia con vinagre. La pluma de ave ha de ser blanda y puede pelarse toda, menos la punta que queda en penachito. Paciencia, que es largo esto. Después de un mes, me encontré con la tía de la paciente y me dice:  — Mi sobrina sigue con toda paciencia el tratamiento indicado, pero le diré: las carnes del papo las tiene ahora muy sueltas; ya no es bocio.  — ¡Oh!, entonces le ha ido bien! Comprenda Ud. que, al deshacerse el nido de la masa de insectos del bocio, la piel, que los embolsaba, tiene qué quedar 83

suelta.... Mas ahora se le pone limpiaplata o matico y las carnes vuelven a su ser. Así se hizo y quedó normal ; el bocio desapareció. Son tres casos de bocio desaparecido que he contemplado yo con la acción de este sistema, aplicado en la forma indicada aquí. Uno de los tres casos, era una señora veterana; su bocio era tan grande que valía por dos. El que padezca de esta fea enfermedad, que se resuelva y practique sin recelos este sistema.

GRIPE, RESFRIADO, CATARRO INFECCIOSO Y CONTAGIOSO

El

naturismo tiene remedios eficaces para aliviar al enfermo de esta enfermedad. Como son varios los casos que se me han pre-sentado y tiene esta enfermedad el mismo aspecto que el simple resfriado, aunque en sentido agravante y, en los tratamientos indicados están consignados los remedios, no obstante indicaré un caso, siquiera, de resfriado gripe.  — Señor, venga a mi casa9 que mi papá se muere.  — ¿Qué le pasa?  —  No puede respirar. La garganta la tiene hinchada y no puede tragar agua.  — ¿Se la dan caliente?  — Se la damos fría, porque siente calor.  —  No, no, es 'malo eso; aunque sienta calor, hay que darle tibia. Vamos a ver. Desde luego condené la pieza donde estaba el enfermo.... muy fría y nada asoleada. Ordené lo cambiaran a otra pieza y que la cama la arrinconaran. En la  pieza, indiqué, pongan un brasero con una olla llena de agua y yerbas de menta, eucalipto, etc., yerbas olorosas: y esto, habitualmente, día y noche.

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 Limpiaplata..............................................2 porciones Tusílago...............................................................2 " " Cedrón.................................................................1 " "  Romero.................................................................1 " " Sabinilla...............................................................2 " "  Piche o ajenjo.................................................un poco

Todo junto, hervido, y el agua con miel se le da en tibio. Al pecho, cataplasmas de toronjil cuyano. Al estómago, de manzanilla, o de tierra húmeda. Frotaciones...., baños de piernas. Gárgaras con agua tibia y sal, o vinagre. A comer, verduras en todas formas. ¿Se alivió?.... pregúnteselo a él.

RESFRIADO MAL LLEVADO, PULMONÍA

Es el caso en un establecimiento de reclusión de niños pobres, y una de las Hermanas "pilló" un resfriado fenomenal; llama al doctor y procede con sus drogas e inyecciones. La paciente sigue peor....; lleva cinco días postrada y se siente morir. Pide la extremaunción y se la administran. Yo llegué, por otro motivo, al establecimiento, y me comunican que la Hermana se está muriendo. Voy a verla. Admite mi sistema. Al pecho y espalda, cataplasmas de toronjil cuyano cocido y en tibio, pero muy bien abrigada. Comer: sopas de ajos sin pelar. Beber agua de:  Limpiaplata......................................................1 parte Culén....................................................................2 " " Tusílago...............................................................1 " "

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Pasó la noche tranquila y sin dolor. Se repitieron las cataplasmas, y tomó la misma agua durante tres días y dejó la cama al cuarto y siguió el curso de su vida como si nada la hubiese entorpecido.... Hasta mejoró de aspecto; era gorda y quedó de muy buen talante. Pasaron dos años y la veterana monja rejuveneció.

GARGARAS - GARGARISMOS

Deben usarlos todos: enfermos y sanos. Para limpieza y tonificante de la garganta son necesarias en la mañana, al momento de levantarse de la cama. Se hacen: con agua tibia y sal a la sazón.... con agua tibia y un poco de vinagre. Y cuando hay irritación, inflamación a la garganta, se usa: Primero, agua cocida de las yerbas limpia-plata, romero y llantén, etc. Otras más fuertes: la limpiaplata, liquen barbón, fenogreco. Las gárgaras son mejores que los gargarismos. Las gárgaras se hacen así: Tomada la bocanada de la indicada agua, se retiene en la boca todo el tiempo que se pueda; pero que no pase de quince minutos, para renovarla. El gargarismo: se hace gorgotear con el agua en la boca, sin retenerla; en este caso, cuantos más gargarismos se hagan, mejor. Pueden indicarse otras gárgaras, según los casos de enfermedades de boca y garganta. Esto verá en los casos el Maestro en el sistema naturista. Las gárgaras indicadas aquí, son las más corrientes y usuales. Cuantas más veces se repitan las gárgaras al día, mejor; especialmente, en las gripes y resfriados. El que usa las gárgaras con frecuencia, se libra de resfríos, gripes y pulmonías.

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BRONQUITIS EN UN INFANTE

 — Señor, mi papá A. L. me mandó a buscarlo a Ud.!  — Y.... ¿de qué se trata?  — Tengo un hermanito que no puede respirar; ya se ahoga.  — Bueno, niñita; dígale a su papá que iré más tarde; ahora no puedo.

Unas horas después llegué a la casa de mi amigo. Ya era obscuro....; al llegar al umbral de la puerta de la casa, siento la campanilla del teléfono que suena como arrebato y una blasfemia llevada del sonido telefónico.  — ¡Alabado sea Dios! ¿qué es eso? Yo soy creyente.  — Yo, también. Pero Ud., mi amigo, no es padre de familia...., y cuando a uno se le muere un hijo y no encuentra quién lo saque del dolor, se da a los diablos. Llamé a Ud....; llamé a doctores.  — Ya estoy aquí, y, para que Dios nos ayude, pídale perdón por su  blasfemia.  — Perdón, mi amigo....; su presencia me consuela....; ¡deme una esperanza! Entré, y llegué hasta la pieza  — dormitorio familiar  — . En cama estaba la mujer de mi amigo, pero sentada en cuclillas, y en su falda tenía al infante de unos nueve meses que, no pudiendo respirar, lanzaba un resoplido-estertor, que delataba la gran congestión laríngea-bronquial. Ordeno diciendo: "Pronto una taza con agua hirviendo y sal". Se me obedeció rápidamente. Puesta la sal en la taza con el agua, se la acerqué al niño  para que respirara el vaho. El efecto se le notó al instante....; el estertor se suavizó; por fin pudo respirar con facilidad. Se le dio a beber leche con un poquito de sal...., y se continuó con los vahos de agua caliente con sal. Yo me fui a mi casa; volví al siguiente día a ver al niño y lo encontré vivito y jugando con sus hermanitos; ni fiebre tenía.

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TENIA - SOLITARIA

Desde luego debe abstenerse el paciente de los dulces, grasas, farináceos refinados, leche pura, carnes cocidas, etc. Tratamiento:  Limpiaplata......................................................1 parte Yerba puntera......................................................1 " "  Romaza................................................................1 " " Sietevenas............................................................2 " " Culén....................................................................1 " "  Helecho macho....................................................1 " "

Todo junto, cocido, y el agua se toma sin endulzarla y en tibio. Otras y.... (hay otras más). Receta más complicada, pero de buen efecto, es:  Romero...........................................................2 partes  Huingán...............................................................2 " "  Matico..................................................................1 " "

Pepas de zapallo; molidas éstas, se echan al agua de las yerbas cocidas cuando se va a beber el agua.

OTRO CASO DE SOLITARIA

Es un señor de unos treinta años, al parecer sano y robusto.  — Me aflige la tenia que tengo en el interior hace ya varios años.  — ¿Nunca ha sacado algún pedazo siquiera?

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 — Con purgantes he tratado de sacarla, y sólo algún anillo que otro he

conseguido sacar.  — Pero los purgantes ¿le echarán a perder el estómago?  — Así lo estoy observando, y por eso vengo a Ud. para que me dé remedio de su sistema. Le di la primera de las dos anteriores indicadas. A los ocho días hizo la treta que sigue anotada y le salió un pedazo de un metro de largo y pedazos chicos. Me expuso el caso y me preguntó que si debía seguir, o no, el tratamiento en igual forma....; afirmativamente, le dije.... repita, y siga todo lo indicado hasta que salga entera esa huésped de mala-laya. Si sale la cabeza, ya está vencida para siempre; aunque es prudente y acertado tomar la receta de cuando en cuando para que no se vuelva a formar o a reproducir. Para atacar a la tenia solitaria, hay una treta o artificio que se debe  practicar necesariamente, y es el siguiente: Preparada el agua de yerbas ya indicada, no se bebe todavía. Se tiene un  poco de leche tibia en un vaso; así como una cucharada, no más. Se toma ta leche en la boca, y no se traga. Se pone en los labios el vasito con las yerbas o su agua y se traga juntamente con la leche que en la boca tenía, para que la tenia, que ya sentía la leche, reciba con la leche el agua dicha. Esta treta, o engaño, se puede y debe repetir varias veces al día, pero la mejor hora es por la mañana en ayunas. Poco después, se toma un poco de aceite de ricino, y, cuando se siente la necesidad de evacuar, se usa una  bacinica con un poco de agua tibia en el fondo, de lo contrario, si la tenia sale y topa en seco y frío, se contrae, y queda adentro; partida, se renueva, o revive. El helecho macho es la yerba más adecuada para esta enfermedad, en mezcla indicada anteriormente, pero hay otras recomendadas, como ser: maqui,  papayas, ajos, pepas de zapallo o calabazas, durazno  — hojas — , melocotonero y otras más.

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SOLITARIA  —  TENIA

Guiado

por el remedio indicado anteriormente mejoró un señor de

Concepción. Cuenta muy satisfecho, que habiendo puesto en práctica el remedio, botó la lombriz con cabecita y todo. Igual cosa sucedió en días pasados en Santiago a un caballero que no se quería operar como le aconsejaban los suyos.  —  No, no...., no quiero operación; prefiero tomar el remedio que indica ese famoso Naturista. Así lo hizo efectivamente, y la molesta solitaria le salió enterita, desde la cola hasta la cabeza.

EPILEPSIA

Enfermedad común, corriente y muy difícil de curar radicalmente. Son varios los agentes que causan esta enfermedad, casi siempre es hereditaria. Cuando se produce por trastornos gástricos, es más fácil contenerla y destruirla. En mi opúsculo, el Galeno Andino, anoto un caso práctico en pág. 83; aquí pondré otro, presenciado por mí, y aliviado el paciente con el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..................................................2 partes Sabinilla.............................................................2 " "  Matico................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Al paciente le venía el ataque casi siempre cuando cargaba el estómago, o cuando tenía una amarga contrariedad.

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Por eso le recomendé esta alimentación: los guisos sin sal y sin grasas. Comer verduras, ensaladas, especialmente achicorias amargas; por ser ensaladas puede ponerse un poco de sal. Papas asadas, pescado asado, huevos en tortillas con verduras, cochayuyo; pan en rama, frutas frescas al natural, o asadas: como ser las manzanas, peras, etc.  No usar los fuertes, café, grasas, chancho, azúcar, sal, frituras, (huevos fritos), mate, carnes cocidas, pescado cocido, etc. Las mujeres casadas pueden usar lavados internos con agua de matico cocido. Es fácil con pera de goma. Baños: en el mismo ataque se debe dar frotación por todo el cuerpo con  paño empapado en agua fría....; si es con agua de romero, mejor: cocido éste se deja enfriar. Cataplasma, al vientre, con paños de agua fría y vinagre, o de la yerba manzanilla cocida y en frío siempre; lo caliente le haría mal.

PIES FRÍOS

Causan muchas molestias y entorpecen la di-gestión, por eso deben los enfermos tenerlos calientes, pues si a los sanos los perjudican, a los enfermos, más. Sí, esto de tener los pies calientes, es asunto de importancia. ¿Que cómo se calientan los pies?  — Con calores húmedos o húmedos calientes. Esto, para los enfermos que no se pueden mover, y para los débiles que se cansan de andar antes que se calienten los pies. ¿Que en qué consisten los calores húmedos? Lo diré prácticamente. 1. Si tiene a la mano ortigas, se azota con ellas las piernas y pies comenzando desde los pies y llegando hasta la rodilla, por lo menos. Cuando ardan los pies, se pasa un paño empapado en agua fría; a continuación, se mete en la cama, si no está en ella  —   y con un paño seco de lana se los envuelve

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 bien. Si no vino el calor, a los quince minutos se azota otra vez, y con más intensidad, con ortigas, y se repite todo como antes. 2. Cuando no hay ortigas, o le asusta azotarse con ortigas, se meten los  pies en lejía  — en agua caliente con ceniza y, cuando los pies se calentaron  bien, se frotan con un paño empapado en agua caliente, si la persona es delicada, y, en agua fría, si es menos delicada.... Esto es más delicado y requiere cama, envueltos los pies en un paño seco. Los braseros son buenos para secar las piezas, no para calentar los pies; es la cabeza la que se calienta; los pies, nunca. Las botellas con agua caliente a los pies, es cosa cómoda, pero mantiene los pies en un calor ficticio y poco duradero; además, deja los pies más delicados y más propensos a enfriarse.  No olvidarse: los pies, habitualmente fríos, trastornan la digestión y  producen dolores de cabeza, jaquecas, etc.

FIEBRES

Dos médicos caminan juntos dirigiéndose hacia Maipú. Durante el viaje se mantiene una conversación de iguales ideales, a pesar que uno es doctor recibido en el sistema terapéutico, y el otro, médico naturista.  —   Ud. tiene razón en su sistema naturista, dice el doctor, yo mismo lo aplico en muchos casos.  — Y ¿por qué no en todos?  — Porque no lo aceptarían los mismos enfermos. Además, me rechazarían como médico yerbatero.  — Tiene sus razones el caso. Sí; son los presumidos, los que se creen saber e ignoran lo mejor, sus propios enemigos.  — Yo soy doctor del hospital del Salvador y ahí aplico casi siempre su sistema; llegó el otro día un enfermo del campo con una fiebre muy alta. Lo

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sometí al baño frío; tomar caldos de ver-duras, aplicándole, antes, una lavativa de natre; en tres días, listo. Le di de alta y se fue bueno y sano a su casa.  — Lo felicito, y le aconsejo que siga con ese ejercicio de caridad para con el pobre.  — Si el enfermo hubiera sido rico, tenía que haber procedido de otro modo y con un trata-miento más largo; ¡qué menos que un mes! y eso, si no muere antes.  — Así es. Pero, por gracia, ya va entrando este sistema entre los ricos.  — Sí, cierto.... pero introducido por los naturistas, como Ud.  — Yo he vivido en un pueblo donde había quince doctores y casi todos esos doctores aplican mi sistema sin oponerse los enfermos.  — ¿Por qué será eso?  — Pues, porque yo lo he introducido; al principio tuve una terrible oposición de algunos de esos doctores; por fin, ya me dejaron tranquilo y, a veces, los mismos doctores me mandaban sus enfermos a que les aplicara mi sistema.

FIEBRE CON TRASTORNO INTESTINAL

Es

un niño de seis años, nieto de un amigo distinguido, Jefe de Carabineros, y es él quien me suplica vaya a su casa para recetar al niño. Voy, y lo veo enteramente postrado, semimuerto; con una fiebre que pone al cuerpo como en ascua. Procedo....  — Agua fría y vinagre aquí, pedí yo.  — Aquí tiene  — agrega la mamá del niño enfermo — ; ¿qué más necesita?  — Un paño limpio, y, desvestido el niño...., empapado el paño en el agua con vinagre, se lo paso por el cuerpo ardiendo  — como frotación —   y, al instante, reacciona. Envuelto el cuerpecito, así mojado, en una sábana, le vino un plácido sueño que a nosotros mismos nos daba envidia. Luego de despertar, se le puso una lavativa de natre. A comer: sopas de ajo. Al tercer día de este tratamiento, el niño jugaba con sus muñecos.

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FIEBRE SIN ESPERANZA DE REACCIÓN

Es un niño de ocho años, hijo de un amigo que me pide vaya pronto a su casa, pues se le muere el hijo.  — Pero mi amigo.... si yo no soy el taumaturgo Antonio de Padua.... ¡pide Ud. un milagro, y yo no soy milagrero!  — Mi hijo está desahuciado....; es el hijo primero y único que tengo. No quiero que se me muera. Vaya pronto a mi casa; alguna yerba milagrosa tendrá Ud. en su sistema.  — Allá voy. Dígale al Ángel de la Guarda, que no se lo lleve al niño.  —  No tarde....; luego, luego.... Llegué pisando los talones al padre afligido. Ni se dio cuenta que lo seguía de tan cerca. Yo, ante el niño semimuerto, ordeno: Agua aquí...., un paño limpio.... Con el paño, empapado en agua fría, le bajo la fiebre rápidamente. Luego  procedo a la empaquetadura con sábanas. El niño gruñe, marraquea, al sentir la sábana mojada. La mamá llora y solloza desaforada. El papá mira tranquilo, con la idea consoladora de una esperanza favorable.  —  No se aflija tanto, señora, que luego le voy a devolver a su hijo bueno y va a alegrarse.... Sigue gimiendo y sollozando la madre; pero, cuando vio que el niño cayó en un sueño profundo y tranquilo, cesaron sus sollozos; se tranquilizó.... Tratamiento completo:  Limpiaplata....................................................2 partes Sietevenas............................................................1 " "  Romero................................................................1 " "

Todo junto, cocido, y el agua en frío, con miel. Lavativas de natre. A comer sopas de ajos sin pelar. Frotaciones diarias con paño empapado en agua fría.

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Al segundo día del tratamiento, el niño salió de cuidado. A los ocho días, andaba por la calle bueno y alegre.

TIFUS CON IRRITACION DE RIÑONES

Es en Los Andes, y el paciente, niño de 10 años, hijo de una profesora recién enviudada. La madre estaba más afligida que el hijo enfermo. Era el único hijo y pedía a Dios un milagro. Los doctores no se lo hacían y esperaba en los remedios naturistas. Me llamó, y fui a ver al niño.  — Ofrézcale a Dios su hijo....  — A cualquier precio pago la salud de mi hijo. Entréguemelo vivo....; es lo que más quiero, después se lo doy.  — Manos a la obra. Por el momento necesito: agua fría y un paño limpio....; todo listo, le doy la frotación. Poco después, lavativas de natre. Bajó la fiebre.... Otra lavativa de ceniza. A continuación, otra frotación.  — Así ha de seguir hasta que le venga el apetito.... ¿entiende ahora?  — Entiendo: obedeceré con gusto. Toma a diario de:  Limpiaplata....................................................2 partes Cedrón................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................1 " "  Romero................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma sin azúcar y sin miel...., al natural. Comer: sopas de ajos sin pelar y sopas de caldos de verduras mezcladas. Hoy hace de esto diez años y el joven, de buen aspecto siempre, no se ha vuelto a enfermar. Al verme algunas veces en la calle, me saluda respetuoso y

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sonriente como diciendo: "Ud. es mi salvador.... a Ud. le debo la vida.... gracias". Aprendan las madres a cuidar a sus hijos y a remediarlos con el remedio naturista.

OTRO CASO DE TIFUS

Es una niña desahuciada por varios doctores. La enferma es hija de mi amigo el señor V., de oficio pedagogo y de graduación. Casi llorando me pide que vaya a su casa, a ver a su hija que está moribunda y casi cocida por la fiebre que la inunda. Llegué, y al momento me puse en acción para aliviar a la enferma y consolar a todos los familiares que, tristes y en silencio, esperaban mis remedios. La enferma no perdió el conocimiento; me mira, y en sus ojos vidriosos se refleja una esperanza, envuelta en sonrisa angelical  — Sí, niña, luego la voy a aliviar....; la fiebre, que le molesta, la voy a asustar y se va a escapar lejos de aquí.  — Eso es lo que queremos,  — dijo la mamá — , más afligida que la niña.... Esta siguió sonriente con angelical expresión. Ordené una frotación.... Con la frotación bajó la fiebre y se refrescó la enferma. Dejé el siguiente tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes Sanguinaria.........................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "  Romero.................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con un poco de miel de palma o de abeja; esta bebida en frío.

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Comer: sopas de ajos sin pelar.... y huevos duros en puré, aderezados con aceite, sal y vinagre. Frotaciones seguidas  — de quince en quince minutos —   con paño empapado en agua de limpia-plata; en frío, nunca caliente. Si no corre el cuerpo, se pone lavativa de natre; nunca purgante. Un reparo de parte de la mamá de la enferma.  — ¿Ud. mandó comer huevos duros a la enferma?  — Sí, señora, huevo duro.  — Pero y ¿cómo? ¡es tifus lo que tiene y et huevo duro  — Sí, el huevo duro le quedará muy bien asentado en el cuerpo afiebrado; no piense Ud. en el huevo, como se toma de ordinario; piense Ud. en la forma en que yo se lo indico.  — ¿Cómo se toma, pues?  — En la forma ya indicada antes. ... es que no se fijó Ud. La hija mayor puso a cocer un huevo, apenas lo indiqué antes, y me lo  presentó diciendo: aquí el huevo duro.  — Muy bien, yo mismo lo voy a aderezar. Lo preparé delante de todos y a la vista de la enferma.  — La enferma no tiene apetito, pero tiene hambre y al ver el huevo apetecerá comerlo.... A la vista de la enferma batí yo el huevo en puré con aceite, sal y vinagre. La boca se le hacía agüita y se lamía los labios con la lengua, como gustando el huevo que se le acercaba. Tomó una cucharadita y dije:  — Basta, agua ahora. Así se toma en el día este huevo. Después, le dan sopa de ajos y otra cucharadita de este huevo. Así todos los días. Si el cuerpo no corre, se le ponen lavativas de natre. Si la fiebre le bajó, es bastante la lavativa de lejía o de ceniza filtrada. La niña salió a flote antes de lo que se pensaba; mejoró del todo. Hace de esto quince años; ya tiene más de 23 la niña mocetona, robusta como un pilar, y colorada como un copihue rojo.... Se trasladaron a Linares. En Linares me vio desde lejos, en auto. Se puso delante del auto y lo hizo  parar.... 97

 —  No, no es a ti a quien quiero saludar, dice al chofer, dueño del auto y

amigo de ella, es a este señor, mi salvador, que tú llevas. A él le debo la vida; sí, mi vida.... Trabamos conversación un rato y nos despedimos. Yo me dirigí a la estación de Linares a tomar tren e ir a Los Ángeles, pues andaba de viaje en mis trabajos de misionero.

TISIS, TUBERCULOSIS

Para esta enfermedad son necesarios los formicos. La tisis es consunción lenta del organismo: focos, presencia de úlceras en algún órgano. EL BACILUS de estas ulceraciones se persigue y puede acabarse con una acertada alimentación, aire cordillerano y una apropiada tisana. La tisis suele tener complicaciones en el organismo general y focos de  bacilus en una u otra parte localizados. Hecho el examen del enfermo por una persona entendida y con acertado diagnóstico, se procede al tratamiento naturista. Toma tisana es la siguiente:  Limpiaplata....................................................2 partes Ortiga..................................................................3 " " Sietevenas............................................................2 " " Sanguinaria.........................................................1 " "  Romero.................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel, que tiene fórmico. Otra tisana:  Limpiaplata....................................................2 partes  Boldo...................................................................1 " "

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Sabinilla...............................................................2 " "  Litre.................................................................3 hojas  Piche...............................................................un poco

Todo hervido, y el agua se toma con miel. Comer: guisos mezclados con ortiga y ajos sin pelar: y usar las ortigas,  borrajas, berros, rábanos, etc., como las mejores verduras, ya en guisos o cocimientos, ya en ensalada. La cebolla cruda es mejor que la cocida para estas enfermedades. Se come con sal y pan.  No usar: leche, grasas, mantequilla, chancho, carnes cocidas, fideos de tienda; frituras....; pero sí pescado frito y sopas de leche con cedrón o romero. Baños en agua dulce  — nada de mar  —   el mejor baño, natación  —  pero que sea breve, revuelcos en la tierra arenosa. Sí, en este ejercicio se revuelca en el suelo arenoso —   terroso o donde hay tierra con arena...., hasta que el cuerpo quede todo embarrado; así, se pasea al aire cálido y al sol; luego se mete al agua, río, canal, etc., para limpiarse. Esto se repite las veces que se quiera. Frotaciones con paño empapado en agua de romero cocido o de otras yerbas mentosas. Esto es bueno hacerlo al levantarse de la cama y, cuando se quiera en el día, y más cuando se transpira. La frotación suple a la vez  — en invierno —  a la natación en verano. Cataplasma donde hay dolor, de tusílago cocido, o de toronjil cuyano cocido, o de pasto miel cocido, o de barro  — tierra laborable húmeda, etc., pues hay otras adaptables. Cataplasma real máxima:  el cabello de ángel; restregado, si está fresco...., remojado en agua fría, si está seco.

RAQUITISMO - ESPINAZO

Complicaciones

en un joven de 13 años que lo trajeron de Santiago a

Constitución.

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Lo examiné y le di la receta siguiente:  Limpiaplata......................................................1 parte Ortigas.................................................................2 " "  Borraja.................................................................3 " "  Paico....................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Ajenjo.............................................................un poco

Todo junto, hervido, no cocido, y tomar el agua con miel.... de a poco, o en tragos chicos, durante el día. Estas yerbas se dejan en maceración en un jarro de vidrio y se les cambia el agua conforme se bebe. Al espinazo, un paño mojado en agua de romero cocido  — en tibio —   y se deja toda la noche, puesto ahí, bien sujeto, abrigado, para que no se le corra ni se enfríe. Se lo llevaron a Santiago con receta en mano y, después de unos seis meses, vino a Constitución un hermano del enfermo, ingeniero joven, quien me  pidió remedio para él y me dio las gracias declarando:  — Soy hermana del niño raquítico que hace unos seis meses le trajeron a Ud.  — Sí, recuerdo.  — Que tenia la vértebra desviada y estaba encorvado....  — Sí, sí, recuerdo muy bien.  — Ha mejorado con admiración de los doctores que antes consultamos y con gran satisfacción nuestra,  — La alimentación.... ¿ha seguido la indicada?  — Sí, señor. Le gustaron mucho las papas asadas, las ortigas, las borrajas; y sigue comiendo lodo lo que Ud. indicó.

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PURGAS, NO; LAVATIVAS, SÍ....

Por lo general, cuando el paciente necesita evacuar o limpiar el interior del cuerpo, acude a purgantes. Por eso, se sufre más de lo que se debe; pues los purgantes impulsan las defecaciones muy precipitadamente, causando dolores. Además, no hay que castigar al estómago sino a los intestinos. Si fuera necesario castigar al estómago y tratar de evacuarlo, mejor sería usar un vomitivo, con agua caliente con aceite de comer, o con una pluma de ave empapada en aceite, etc. A quien hay que castigar, es al vientre o intestinos y se hace por medio de lavativas. Las lavativas atraen fácilmente y sin dolor las defecaciones y  purifican los intestinos, poniéndolos en función de evacuación....; atraen, no empujan.... Si hay fiebre, se recomienda la lavativa de natre. Si hay fístulas internas, el natre con sietevenas son recomendables. Si no hay fiebre, la mejor y más económica es la lejía, o agua con ceniza  bien batida y filtrada. Tres cucharadas de ceniza, en dos litros de agua, para mayores, o menos.... Una cucharada de ceniza, en un litro de agua, para menores; o menos....; para guaguas, menos. Repito: no uséis el purgante aunque haga buen efecto al principio....; ál final echa a perder el estómago, y ya no hacen efecto los purgantes.  Nunca se debe hacer lavativas con las sales usuales para purgantes. Es un buen consejo que se procure tener bueno el estómago para no necesitar ni purgas ni lavativas...., y esto sucederá, si se sabe comer  y si se sabe hacer la digestión.  — ¿Qué necesita su vientre, laxante o astringente? En las comidas o en las bebidas se deben usar con acierto:  Laxantes: De las aguas, las que tienen más soda y más aceitosas: bebidas fermentadas, gaseosas, etc.

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De las verduras: espinacas, acelgas, romaza, bledo, berro, lechugas, achicorias, diente de león, betarraga, zanahorias, etc., ensaladas; las coles no se usan como laxantes. Los farináceos laxantes: afrecho, pan integral, papas asadas.... De las frutas: uvas, cerezas-corazón de paloma, nísperos, naranjas, limones, guindas, tunas, higos chumbos, kaqui, etc. Manzanas y peras acres son astringentes. Lácteos: quesos blandos, requesón, natilla, suero, huevos duros en puré con el aderezo de aceite, sal y vinagre...., y muy acertado, beber agua después y no vino. Que tengan esto en la memoria los que gozan de salud y abundan en glóbulos rojos.... y los que son calenturientos.

LOS GUISOS LAXANTES:

Verduras mezcladas, papas asadas, o cocidas con piel (hollejo), cebollas cocidas o sancochadas, las legumbres con veri, legumbres con mezcla de verduras, etc. Las sopas de harina integral, las sopas de caldos de verdura; con sémola, o con pan integral; los caldos de puchero, o de olla podrida; tortillas de huevo con verduras, los huevos duros en puré; cochayuyo en todas formas, pescado asado o frito, carnes asadas, o en curanto, etc., etc. Las comidas astringentes se neutralizan con estos elementos indicados, como laxantes, predominando los laxantes. De este modo una buena cocinera sabrá aprovecharse de todo. Para estómagos enfermizos se proveerá en el caso....; el doctor verá si son laxantes, o astringentes, los que necesita. Pero cada uno debe estudiar su propio estómago para ingerir en él lo que de ordinario le cae bien y abstenerse de lo que le cae mal.

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LAXANTES

Es una viejona emperejilada, con aires de joven, la que viene a pedirme remedio para mantenerse fresca, en medio de su sequedad. Hablando, hablando, sobre los estados morbosos del ser humano, me dijo:  — De mí podré decir que mi cuerpo lo siento descompuesto, cuando....  —  No siga....; yo acabaré....: cuando no corre.  — Eso es, ni más ni menos.  — Por eso, yo recomiendo tanto los laxantes en comida y en bebida. Y cuando el cuerpo se estanca, usar lavativas con aguas suaves, como ser: de lejía, agua de sietevenas, o de malvas, si hay heridas internas o hemorroides.  — Sí, ya me he dado cuenta de sus indicaciones en su obrita El Galeno Andino; lo sigo y me va muy bien.  — Hay que tener presente lo que anteriormente he indicado, que el cuerpo debe estar corriente a diario, de lo contrario hay que acudir a las lavativas.  — Estoy en ello.  — Sí, si las defecaciones se retienen más de un día, peligran las ulceraciones intestinales y estomacales y todo el organismo en general.  — Así lo creo.  — Hasta los malos olores, que salen por la boca, son debidos a la retención de las defecaciones.... más que de las narices pues algunos echan mal olor por la boca, porque en las fosas nasales hay muchas impurezas....; éstos deben hacer gárgaras y absorciones por las narices con agua de limpia plata, sietevenas y menta, o romero. Pero, como digo, los olores casi siempre  provienen más del interior....; buenos, si el cuerpo está limpio y sano....; malos, si está enfermo y ocupado.

ASTRINGENTES - SALES

Las sales más astringentes son: bromuro, cloros-metaloides.... 103

Úricos-cristalizables.... Estas son las más corrientes y conocidas por el vulgo. Son solubles en agua corriente o común y en las tisanas que el sistema naturista recomienda. Para usar dichas sales en las tomas de yerbas, debe el enfermo consultar con los entendidos en el naturismo, o con doctores.

ASTRINGENTES - COMIDAS

Los caldos muy calientes, cazuelas, huevos duros simples, carnes cocidas, empanadas, frituras, huevos fritos, papas cocidas peladas, pescado cocido en guisos: café con leche, mate, dulces, grasas, chancho, pescado seco, bacalao, arroz, pan de flor de harina, coles, legumbres sin veri, porotos, etc. Los licores fuertes  — especialmente dulces; los vinos secos, o tintos, no son tan astringentes como los dulces.

INFECCION INTESTINAL

Miro con verdadera fruición del alma a una linda niñita de 8 meses, traída en cochecito de manos, por sus mismos papas. Es la única hija que tienen, y está desahuciada por los doctores; se les muere la pobrecita.  — Esta es  — me dicen —  la única hija que tenemos y se nos muere; lleva ya ocho días sin comer nada.  — Haré todo lo posible para que no se les muera, y la Virgen nos ayudará. He aquí el tratamiento: Lavativas con agua de natre.... Al vientre, paños mojados en agua de ajenjo cocido, en tibio. Para comer, sopas de ajos fritos sin pelar; no se cuece la sopa (sopa escaldada). Pasados dos días, se presentan en mi consultorio los papas con la niñita, radiantes de alegría. Los papas casi no pueden hablar, embargados por la

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alegría y el agradecimiento. Por fin, la mamá consigue dominar su emoción y me dice así:  — Siguiendo sus indicaciones, hemos salvado a la hija. En la primera lavativa botó pedazos de carne negra y sucia con huevos revueltos.  — ¿Huevos verdosos?  — la interrumpí.  — Sí, señor, casi negros.  — ¿De qué tamaño?  — De diuca a chercán.... Al segundo lavado, igual...., pedazos de carne verdosa con mezcla de huevos.  — Oh  — exclamó —   ¡cuánta porquería! Al tercer lavado botó huevos sin carne podrida.... solo huevos y tan feos como los primeros. A la cuarta lavativa, solo botó agua clara. La sopa de ajos  — continuó la mamá —  se la dimos también y la comió con tanto gusto y apetito que, cuando acabó su porción, se inclinó hacia el plato dando a entender que deseaba comer más. Le hicimos otra y también la comió sin dejar nada.  — Háganle de esa sopa a diario durante ocho días.  — Pero díganos qué otra cosa le podemos dar, porque se le ha despertado un apetito voraz.  — Papas asadas, con aceite y vinagre.

VESÍCULA E INTESTINO

 — Me quieren operar de la vesícula y del intestino.... con úlceras.  — Y ¿también Ud. quiere?  —  No, señora por eso vengo a Ud. desde Quillota, a pedirle por favor un

remedio para mis males....  — Muy bien. Haga el siguiente tratamiento:

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 Limpiaplata..............................................2 porciones Sietevenas............................................................3 " "  Boldo....................................................................1 " " Saúco...................................................................1 " "  Romaza................................................................2 " "  Retamo.................................................................2 " "  Hinojo..................................................................3 " "  Ajenjo...................................................................1 " " Gualtata...............................................................2 " "  Piche....................................................................1 " "  Litre...............................................7 hojas en un litro

A la vesícula, cataplasma de toronjil cuyano. La lleva día y noche, cambiándola de dos en dos< horas. Pasados varios días, se pone tierra húmeda  por la noche, y cabello de ángel por el día. Al estómago y vientre, cataplasma de tela mojada en agua de ajenjo cocido, y al bajo vientre, toronjil cuyano.  No comer carnes cocidas, ni pescado cocido. No tomar leche ni café. Si no corre el cuerpo, se le hace correr con lavativas de natre. Con esto se evitaron las operaciones y los gastos. Actualmente el enfermo come de todo y está muy satisfecho, y es, además, un gran propagandista de este sistema; se trata de un distinguido caballero. A este caso han seguido otros que obtuvieron el mismo resultado.

OTRO CASO ESPECIAL

Es la misma mejorada la que me pide publicar este caso en mi humilde libro. Es señora casada. Estaba, pues, en Constitución cuando me visitaron ella y su esposo.

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 — Mi hermana, que vive aquí, en Constitución, me escribió una carta

recomendándome a Ud.  — Ojalá que no se equivoque en la recomendación.  — Así espero  — añadió ella. "No te operes  — me dice en la carta — , ven pronto aquí y que te vea el Padre Naturista". Aquí estoy, pues, y espero su dictamen. Hace 8 meses que no puedo comer.... todo lo arrojo. Ya estaba decidida a operarme de la vesícula y del intestino.... Me dicen los médicos que tienen que cortarme un palmo de intestinos por tener úlcera maligna....  — Bueno, bueno; nada de operación. Siga Ud. este tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones Ortiga...................................................................3 " "  Borraja.................................................................3 " " Sietevenas............................................................3 " "  Molle....................................................................2 " "  Romaza................................................................2 " " Sanguinaria.........................................................3 " "  Paico....................................................................1 " "

A la vesícula, toronjil cuyano cocido. Al estómago-vientre, tela mojada en agua de ajenjo cocido. Comer sopas de ajos sin pelar. Se fue a su pueblo al día siguiente, y al año volvió a darme las gracias por su mejoría.

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INFECCIÓN INTESTINAL CON URTICARIAS

Era una niña de nueve años, hija de mi amigo L. E., que llegó al fundo enferma estando yo ahí. Venía de Santiago, finalizado el año escolar, a vacaciones. La mamá la sorprendió con fiebre.  — Examine, señor, a mi hija Luz. La encuentro afiebrada....  — Veamos.... Examinada, hallo en ella huellas de intoxicación, una franca infección intestinal. Ordeno este tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes Sietevenas............................................................2 " "  Perrilla.................................................................1 " "  Manzanilla...........................................................1 " "  Romero.................................................................1 " "

Todo junto, hervido; el agua se toma sin endulzar. Lavativas de natre.... Tomar, a diario, sopas de ajos sin pelar. Corrió el cuerpo; se le bajó la fiebre y le brotó la intoxicación por todo el cuerpo, en manchones de urticarias muy teñidas. Frotaciones por todo el cuerpo con un paño empapado en agua fría con un  poco de vinagre pero con más frecuencia se le frotaban piernas, brazos y cabeza. A los ocho días de este tratamiento, se vio libre la niña de tan molesta enfermedad; pudo comer de todo y se robusteció en pocos días. Idéntico caso tuve en Tucapel del Laja, aunque la paciente era de unos 20 abriles. Como era de familia pobre, la mamá tuvo que buscar lo necesario para las lavativas. Se resistía a aceptarlas no obstante que el vientre lo tenía a reventar. Se las pusieron, quieras que no. Siguió el mismo tratamiento anterior

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de la niña de nueve años y, al cuarto día, pudo atender la pequeña tienda de abarrotes que la mantenía a ella y a su buena madre viuda.

INFECCIÓN INTESTINAL

Era

de Los Ángeles, pero se enfermó en Victoria, en los días de vacaciones. Su papá, amigo mío, me escribió dándome cuenta de la repentina enfermedad de su hijito. Le contesté diciéndole que volviera a Los Ángeles con él. A los dos días llegó el padre con su hijito enfermo y constaté que era infección intestinal sin ninguna otra complicación. Tratamiento:  Limpiaplata..................................................1 porción Tusílago...............................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "  Paico....................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel de palma o de abeja. Sí, hervido el todo, no cocido. Lavativas con agua de natre. Frotaciones con paño empapado en agua fría, mejor con vinagre o romero. Comer: sopas de ajos sin pelar, sopas de caldos de verduras con cebollas, ajos y zanahorias. Papas asadas y aderezadas con aceite, sal y vinagre. Huevos duros en puré y aderezados con aceite, sal y vinagre. Ahora ya no es niño; es mozo de diez y siete años; y nunca más se ha enfermado....; parece un coloso por su desarrollo, alto y gordo.

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DEFECACIONES INTOXICADAS

No podía evacuar mi amigo español, vecino de Santa Clara. Me llamó; llegué, lo examiné y le di el siguiente tratamiento: Lavarse el recto con agua de sietevenas con limpiaplata en tibio, por medio de una pera de goma, que se vende en las boticas. Comer: verduras, papas asadas, nata de leche, quesos blandos. Era ya abuelo y vivió sus diez años más, creyendo morir de un día a otro.

INFECCION INTERNA CON FIEBRE Y TOS

La enferma es una niña de mi amigo J. B. quien vive en el campo, con toda su familia, y vino al pueblo a buscarme en su auto. En viaje al fundo...., estaba muy nervioso porque llevaba poca esperanza de la fiebre de su hija....; en auto llegamos pronto. Examiné a la niña, de siete años de edad, no más. Tenía la cara desencajada, los ojos hundidos y, en sus mejillas, un carmín de una maligna fiebre. Tratamiento:  Limpiaplata.............................................2 partes  Menta............................................................1 " " Tusílago........................................................1 " " Canchalagua.................................................1 " "  Hinojo, semilla............................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Lavativas de natre varias veces. Gárgaras con agua tibia y vinagre a la sazón, o sea suaves. Beber limonadas, naranjadas y refrescos de agua, con miel y unas gotas de vinagre. Al vientre: cataplasmas de barro, o paños de agua con vinagre. 110

Comer: sopas de ajos sin pelar. Si la fiebre le sigue, se dan frotaciones con paños empapados en agua fría, y éstas seguidas, tres o más al día. En tres días, fuera de cuidado y, en seis, fuera de cama. Es niña que con frecuencia cae postrada con fiebre....; repite este sistema y luego alivia.

INFECCIÓN EXTERNA EN NIÑO DE SEIS AÑOS

Era en la cara, en el lado derecho, donde tenía su infección cubriéndole toda una negra costra o postilla purulenta. La abuelita del niño entendía algo en el sistema naturista, y, creyendo acertar, le puso en la cara cataplasma de limpiaplata cocida. Buena la yerba y  buena la idea; pero no se la supo colocar; la infección le aumentaba en lugar de disminuir. Llego yo en los precisos momentos en que estaba haciendo la cura; le cambiaban la limpia-plata.  — ¡Oh, que a tiempo llega Ud., señor!  — exclamó la abuelita — ; no acierto a sanar a mi nieto con esta limpiaplata.  —  No es la limpiaplata la que tiene la culpa: el niño no sanará nunca, si le  pone la cataplasma así.  — Pues ¿cómo se pone?  — Más abrigada y con menos trapo; la pone muy al aire, al descubierto.  — ¡Por Dios! enséñeme Ud.  — Manos a la obra, y caliénteme otra vez esta limpiaplata. Preparen un trapo limpio de tejido-algodón, como ser trapo de camiseta de punto; ése se adapta mejor.  — Aquí está todo lo que ha pedido; ¿qué más necesitará?  — Aguja e hilo para hacer una venda especial, ancha, para la cara y estrecha para amarrar la cabeza.... en la manipulación....; sobre la venda, la limpiaplata cocida y tibia; se coloca en la cara la yerba sobre la infección

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directamente....; bien cubierta la limpiaplata, que no se vea al aire....; encima, un pequeño trapo de lana que le sirva de abrigo; y, por fin, se le pone otra venda de trapo con simples amarras; o sea, las amarras han de ser simples cintas o cordoncitos que van cocidos al vendaje de la cara. De dos en dos horas se le humedecen las yerbas de la cara, sin quitar ni deshacer la cataplasma. Esta se puede cambiar dos o tres veces al día....; en cuatro días el niño mejoró.

INFECCIÓN EXTERNA EN UNA NIÑA DE 2 AÑOS Es en Laja, y la niña enferma, hija de un amigo mío, J. M. Tiene la infección en toda la cabeza y parte de la cara en el lado derecho. Se le puso limpiaplata cocida, en tibio, en la misma forma que el caso anterior. Toma de:  Limpiaplata..................................................1 porción  Romero..................................................................2" " Sietevenas.............................................................2" "  Hinojo, semilla mejor

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Comer: sopas de ajos sin pelar.  — Y ¿cómo se hace esa sopa?  — Vamos a la cocina a hacerla.  — Ahora mismo  — dice la patrona — . Precisamente luego va a ser la hora del almuerzo.... Todos fuimos a hacer la sopa. Todos querían ver ese prodigio de sopa. En la sartén el aceite con tres dientes de ajos sin pecar, pero reventados a golpe de puño, o de palo. Al fuego la sartén hasta que se frían loa ajos al rojo

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oscuro. En plato hondo rebanadas finas de pan, como hostias, de pan seco tostado, mejor). En tetera u olla, agua hirviendo y ya con sal. Ahora la sopa.... ya!....  — ¡Atención! el aceite con sus ajos al plato hondo sobre el pan; el agua hirviendo encima hasta el borde primero.... se tapa el plato hondo con otro  bajo. Se deja un rato así, para que se recueza con el vaho. Ahora, a la mesa. La mamá de la niña enferma tiene a su lado la sopa de ajos para dársela a su niña; la prueba ella primero; se engolosinó y se la sigue tomando. Su marido, que ve el entusiasmo de su mujer con la sopa, alarga la cuchara. ...ya porfía, marido y mujer acaban con la sopa. Yo me reía y la guagua esperaba. Le hicieron otra, porque la pobrecita suspiraba. Después de un mes, la vi en un viaje que hice a la cordillera. Pasé por delante de su casa y ella salió al camino a saludarme, buena y sonriente. Diez días después me daba el papá las gracias por la mejoría completa.

INFECCION EXTERNA GANGRENOSA

Es un robusto campesino, quien no da importancia a un pinchazo que se dio en la mano derecha con un alambre mohoso que tenía suelto su auto....; él mismo hacía de mecánico; estaba componiéndolo. Al momento se le hinchó la mano. Trató de ponerse remedios caseros,  pero el brazo comenzó a hinchársele con la mano a la vez. El dolor no lo dejaba dormir y la hinchazón le llegó al hombro. En vista de eso trató de sajarse la mano con una fina navaja y le fue peor. Por fin, me llamó. Voy en auto y llegué a tiempo, antes que la gangrena le llegara a la cabeza; casi se pone loco. Tratamiento: todo el brazo en agua con ceniza, o lejía. Así, un buen rato, en frío o tibio.

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Mientras tanto se le cuece la limpiaplata. Cocida, se la pongo por todo el  brazo incluyendo la mano....; todo bien sujeto con trapos ralos y sobre ésta,  paños de lana para que sirva de abrigo y conserve la humedad. De dos en dos horas, se humedece el brazo con la misma agua de la limpiaplata, sin devolver nada sino el paño de lana, que se vuelve a colocar una vez mojado el brazo. Una vez al día, se cambia la yerba; pero ahora con las sietevenas a la picadura de la mano y, encima, y por todo el brazo, la limpiaplata cocida; y así se sigue todos los días hasta que la gangrena y la hinchazón desaparezcan. A beber:  Limpiaplata....................................................2 partes  Palqui...................................................................1 " "  Romero...............................................................2 " "  Perlilla.................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Comer: sopas de caldos de verduras, las mismas verduras, especialmente romazas, papas asadas con aceite, sal y vinagre. Mejoró después de quince días; se le peló la mano. Un amigo doctor que lo vio, después de mejorado, le dijo: "Admiro este sistema....; le salvó el brazo; si se entrega a un cirujano, se lo amputa al tiro".

CORAZÓN

Es una señora, ya de edad avanzada; tiene aspecto sano, regordita, pero el corazón la abate de cuando en cuando. Ha oído que en Concepción hay un especialista y quiere ir a consultarlo. Un hijo suyo me avisa y me dice:  — Mi madre está empeñada....; le han metido en la cabeza que vaya al especialista. Yo le digo que se consulte con Ud.

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 — Si ella quiere, le haré examen y le daré remedio; si no le va bien, que

vaya entonces a ver al especialista.  — Eso le voy a proponer. A mí me gusta más su sistema. Recuerdo que, antes, le dio Ud. remedio, cuando pasó por el fundo, a orillas del Du-queco, y la mejoró.... ¿y por qué ahora no? Consintió la señora en la proposición de su hijo y fui a verla. La encontré muy abatida y con la triste idea de una muerte instantánea. Tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes  Huingán...............................................................1 " " Orocoipo..............................................................1 " " Tusílago...............................................................2 " "  Boldo....................................................................1 " " Culén....................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Al corazón, cataplasma de cebolla cruda molida hasta hacerse pasta....;  puesta en bolsa, se enjuaga en agua caliente, se estruja un poco y se coloca sujetándola con una faja y bien acomodada para que no se mueva. Se tiene una hora, poco más; si es por la noche, hasta que se despierte del primer sueño; se le puede repetir esta cataplasma las veces que quiera la enferma, hasta sentirse aliviada. Pueden cambiarla por otra de tusílago cocido y en tibio y de milenrama, etc. Alivió tanto en la primera postura de la cata-plasma, que se animó a irse a su casa del fundo y, ahí, seguir el sistema, pues estaba en Los Ángeles. Comer: carnes, asadas solamente; papas asadas y aderezadas con aceite, sal y vinagre; huevos duros en puré con aceite, sal y vinagre; verduras mezcladas con cebollas, ajos, papas, zanahorias, etc., un buen pebre.

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Después de un mes, la vi en un viaje que hice a la Cordillera. Pasé por delante de su casa, y ella misma salió al camino, sonriente, para saludarme. Tengo otros casos más, que no los reseño por no ser latoso y molesto.

ANEMIA, DEBILIDAD, RAQUITISMO

En Los Ángeles se me presenta una anciana con su hijo de 17 años, muy anémico; pide remedios, tónicos para su hijo. Tratamiento:  Limpiaplata......................................................1 parte  Matico..................................................................2 " "  Paico....................................................................1 " " Ortiga...................................................................3 " " Culén....................................................................1 " "  Ñanco...................................................................1 " " Salvia...................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Comer: ortigas, borrajas y tortillas con ellas; aderezadas con aceite, sal y vinagre en crudo. Sopas de leche con sémola, con harina tostada, con arroz, agregando a esta sopa un poco de cedrón, culén o hinojo. Carnes asadas, papas asadas, etc. Baños cortos de natación, en los canales de agua turbia o en los ríos; pero con vuelcos por el suelo, sobre la tierra arenosa o sobre la arena terrosa, de este modo: Se mete al agua y al momento sale de ella y se acuesta en el suelo....; se da vueltas, como un rodillo, sobre la tierra y se pone a andar y a correr, hasta que el cuerpo se calienta y la tierra ya se seca. Vuelve a meterse al agua, se lava el cuerpo y vuelve a revolcarse....; así todas las veces que quiera.

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Se viste sin secarse el cuerpo. O sea: en la última lavada, no se seca o enjuta, sino que se viste y anda sin agitarse para que da reacción sea tranquila. Se entiende que este baño es para verano. En el estómago puede ponerse cataplasma de tierra húmeda o de barro medio seco.... Trabajar algo, sin cansarse.... Leer, nada....; pasear, sin correr.... ; nadie la sigue.

SÍFILIS

Muchos

son los que han mejorado de esta re-pugnante enfermedad tan extendida en el mundo vicioso. Este sistema naturista es el único que puede destruir la sífilis. Tratamiento:  Limpiaplata......................................................1 parte  Huingán...............................................................1 " "  Perilla.................................................................2 " "  Boldo...................................................................1 " " Coral o escaramujo............................................3 " "  Litre.................................................................3 hojas  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Frotaciones con paño empapado en agua de romero o de toronjil cuyano, o con agua de piche. Esta agua es de cocimiento, pero se deja enfriar para usarla en las frotaciones; al levantarse de la cama es la hora mejor para estas frotaciones. Abstenerse de los licores....; de carnes cocidas, cazuelas de grasas, de chancho, de leche pura, de dulces artificiales, de frituras, etc.

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Comer: el cocimiento de verduras mezcladas, con papas enteras sin pelar, cebollas, ajos sin pelar, zanahorias, etc. Carnes asadas o en puchero, olla  podrida, papas asadas, pescado asado o frito, etc. Cuando la sífilis produce manchas en el cuerpo, es bueno darse frotaciones con agua de limpiaplata y romero cocidos, pero en frío, si es en verano. En la parte más afectada se debe poner cataplasma de matico y sietevenas. Si hay alguna llaga, se pone la yerba de limpiaplata cocida en tibio. Si en la cara hay mucha rubicundez, se lava con agua de limpiaplata y nunca con jabón.  No desaparecerá la sífilis, si no dejan los vicios que la amamantan....; aunque se pongan, se hagan y se usen todos los remedios.

FLEBITIS, DERRAME Y COAGULACION DE LA SANGRE

El caso, entre varios que he visto, es el de H. M., vecino de Los Ángeles. Estaba al borde del sepulcro; y a mi cálculo, en tres días más, muerto. Llegué del campo a tiempo y él me deseaba, me llamaba.  — ¡Ahí todos los días pensaba en Ud.  — Aquí estoy.  — Examíneme y deme sus remedios. Estoy aburrido con las drogas. Me siento peor, ¡las inyecciones me matan!  — Ud., que ha sido enfermero ¿qué idea tiene de su enfermedad?  — Me parece que estoy metido en un saco de sangre.  — Exacto. Es su idea lo más acertado. ¿Le aplicaron inyecciones, eh?  — Muchas, pero sin consentimiento, por imposición.  — Precisamente me encontré con el doctor que atendía al enfermo y, como amigo, le dije claro:  — Ud. sabe, mi amigo, que yo soy muy enemigo de las inyecciones, y más en estos casos de intoxicaciones. Sí.... pero las tónicas, como de suero, pueden hacer algún bien.  — Yo doy los tónicos por la boca y por el exterior, en baños, fomentos, etc.

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Con el enfermo otra vez, resuelvo darle este tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes  Huingán...............................................................1 " " Sietevenas............................................................1 " "  Matico..................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................1 " "  Hinojo, semilla mejor

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Por todo el cuerpo, frotaciones con paño empapado en lejía. Al pecho, cataplasma de tusílago cocido y en tibio. Al quinto día, ya fuera de la cama, se paseaba repuesto y contento.

GANGRENA INCIPIENTE

Estoy en Temuco y se me presenta una señora muy afligida, con su hija de unos 16 abriles, obscurecidos por lo negro de su pierna gangrenada, que los doctores y boticas no se la mejoran.  — Vea esta pierna de mi hijita....; mejóremela, que ya me tienen cansada los médicos....; perdí la fe en ellos.  —  No se aflija, señora, eso es fácil de curar. La madre y la hija se llenaron de consuelo y esperanza, manifiestas en la sonrisa que afluía a sus rostros. Tratamiento:  Limpiaplata......................................................1 parte Sietevenas............................................................2 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Palqui...................................................................1 " "

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Culén....................................................................1 " "  Matico..................................................................2 " "

Todo junto, hervido, no cocido; el agua se toma con miel.  No usar carnes cocidas, leche pura, azúcar, frituras, café y mate, etc. A la pierna, cataplasma de limpiaplata cocida poniendo sobre la pinta más negra un poco de sietevenas cocida; de dos en dos horas se humedece esta cataplasma sin quitársela, con la misma agua del cocimiento de las yerbas. Efecto: al siguiente día la pierna reventó por donde se le puso la sietevenas....; a los ocho días del tratamiento, la pierna estaba sana y rosada, como si nada hubiera tenido. Muy agradecidas madre e hija, y yo muy satisfecho.

PARÁLISIS PORFIADA Y ARRAIGADA

Pero más porfiado y caprichoso era el mismo que la poseía. Era en Antuco, donde estaba el paralítico. Su pobre mujer me suplicó fuera a dar remedio a su marido que ya estaba medio loco, desesperado por su impotencia. Fui, y, conversando con él, vi que su cabeza estaba más trastornada que su cuerpo paralítico. Raro, como nadie puede sospecharlo; me decía entre otras cosas:  — Yo ya no tengo remedio....; quiero morir, y la muerte no viene a llevarme....; he pensado mejor matarme....  —  No, eso no se desea; yo le daré un remedio muy eficaz, y se aliviará.  — Démelo, mejor para morir pronto.  — Sus hijos son chicos, y Ud. hace falta. Era el paralítico profesor jubilado, pero joven todavía. Por fin, después de unas cuatro visitas, me gané su confianza y aceptó mi sistema.

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Como se sintiera aliviado con los primeros remedios, se me entregó del todo. Obedeció sumiso y siguió este tratamiento:  Limpiaplata................................................. ......1 parte  Matico....................................................................1 " "  Perlilla o Sabinilla................................................2 " "  Piche................................................................un poco  Litre...............................................................tres hojas

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Las yerbas siguen en reposo. Azotarse las piernas y brazos con litre, o cuando se quiera, con ortigas, todo el cuerpo y frotaciones después.  No usar los fuertes, comer carnes cocidas, grasas de chancho. Fue grande mi sorpresa al verlo, después de dos años, en el centro de Los Ángeles, más ágil y más sano que yo; no lo conocí a primera vista.

REUMA

Primero, el queso duro en polvo, puesto en bolsa de trapo ralo o gasa; y, aplicado a las junturas y articulaciones, es de excelente resultado; y, entero, envuelto en trapo ralo y pasado lentamente por la parte adolorida y partes  próximas y aún por partes opuestas al dolor, es de efecto también, aunque a veces se sienta tardío el alivio. Segundo, el cabello de ángel, o cuscuta, es también un eficaz remedio para los paralíticos. Se pone en las articulaciones principalmente, o donde duela. Si es fresco, se restrega un poco entre las manos, para que este pasto se empape en su propio jugo, pues tiene bastante, y sin mojarlo en agua caliente, así al natural, se pone acolcho-nadito en la parte adolorida o las articulaciones.

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Tercero, el liquen barbata  —  barba de árbol —  también es de muy buen efecto, pero se remoja en agua fría, nunca caliente, y a la hora está suficientemente blando para usarlo. Se sobreentiende que se pone en forma de cataplasma. Hay que tener en cuenta que, como se seca pronto este líquido, se remoja con agua fría, y esto se puede hacer sin quitar el pasto o cataplasma; sólo se quita la bayeta o lana que se pone para abrigo y defensa de la cataplasma. Con estas manipulaciones se pueden poner las cataplasmas indicadas 24 horas y, por fin, se cambia por otra nueva, si se quiere seguir. Cuarto, litre....; al nombrarlo no más, asusta, y, no obstante, para ahuyentar el reuma, sobre todo en gotosos, es el más recomendable. Se azota con una rama en la parte adolorida, o por todo el cuerpo, y basta una vez al mes. Si salen granos, dejarlos que desaparezcan solos. Si resulta fiebre, se bebe limpiaplata con maitén y se dan frotaciones.

POLIPOS INTERNOS

Es un amigo de Los Ángeles quien me habla en estos términos:  — Tiene mi mujer una enfermedad interna. Los doctores quieren operarla y

ella se resiste....; tampoco a mí me gusta una operación.  — ¿Serán pólipos los que tiene?  — Así dicen los doctores.  — La operación no es necesaria en primer lugar. Y, hecha, no desaparece la enfermedad; re-viven los pólipos.  — Por eso me gustaría que Ud. la tratara con su sistema. Tratamiento:  Limpiaplata......................................................1 parte  Boldo....................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Matico......................... .....................................2 " "

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 Raíz de chépica....................................................1 " "

Todo junto, hervido, no cocido; el agua se toma con miel. Lavados vaginales con agua de matico cocido y sietevenas, y esto, a diario, y varias veces al día, mejor. Cataplasma de matico al bajo vientre, o de pasto miel o de barro....; así cambiadas al día; por la noche, sigue con la puesta, hasta despertar. Mejoró completamente, y en poco tiempo. En adelante tuvo sus hijos sin dolor y muy sanos. La idea de la operación se hizo humo y sus hijos aumentaron hasta nueve con los tres primeros.

TUMOR INTERNO POR FALTA DE ASEO

Alabamos

la delicadeza y pudor de las castas doncellas; pero no se aprueba la falta de aseo por el puritanismo exagerado. "La virtud en el aseo; y la higiene, en la moral, dan salud y castidad". Muy sacrificada, la hija pudorosa de mi amigo N. atendía todos los enfermos de su casa y ella se descuidaba; no se atendía a sí misma. Ya frisaba en los 30; por sus gestos y aspecto sospeché en algo grave que ocultaba. Se lo advertí y no tuvo valor de confesar la verdad. En su casa, yo era considerado como el amigo de más confianza; como el  padre espiritual y médico de cabecera.... Pasados cinco años, no pudo soportar más en silencio su dolencia y me expuso el caso.  — Si hubiera sido franca cuando la advertí, hace ya cinco años...., estaría libre de su dolencia, Ubre de su enemigo.  — Es que tuve vergüenza; no me atreví.  — Ya no es la culpa mía. Alabo su pudor, pero, sin perderlo, se debe quitar al enemigo de la salud; y se puede con el sistema naturista.  — Estoy resuelta a someterme a su dictamen.

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 — Muy bien; ahora Ud. tiene que - someterse a un martirio doble porque

el enemigo ha tomado cuerpo máximo en su organismo; el tumor es enorme. Tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Matico..................................................................1 " " Sietevenas............................................................2 " "  Romaza................................................................2 " "  Fenegreco..................................la punta del cuchillo

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Tenga presente: hervido, no cocido del todo. Al vientre, cataplasmas cambiadas de matico, de semilla de pasto miel, de cabello de ángel. Lavados vaginales con agua de matico y sietevenas, éstos con frecuencia. Después de un año de tratamiento, el tumor disminuyó mucho y se desprendió de las adherencias. Así se pudo operar y el tumor desapareció. Yo, que soy enemigo de las operaciones, ordené que se operara para que así no fuera tan largo el tratamiento, el cual se debía seguir después de la operación,  pues de lo contrario el tumor retoñaba porque quedan los raigones. Estos se deshacen con los lavados internos indicados y con las tomas de yerbas. El  bisturí no penetra donde puede penetrar el agua de yerbas medicinales. La comida ordinaria ha de ser a base de yerbas y mezcladas con ajos, sin  pelar mejor. Y, al bajo vientre, cataplasmas de matico y de pasto miel cocido, deben seguir de cuando en cuando. Un hermano de la operada, admirado de que su hermana soltera tuviera tal enfermedad me dice:  — ¿Cómo puede suceder eso?  — Depende de mil circunstancias.... por la sangre...., falta de limpieza....,  por enfriamiento, etc. ¡El tumor pesaba 10 kilos! 124

Habría pesado 15, si antes no se le persigue.

PUERPERALES

Ya

son como nueve los casos efectuados en mujeres casadas que no  podían tener hijos, y que, gracias al sistema naturista, los han tenido y siguen teniendo, con los remedios indicados en este libro. Los dos últimos casos son de dos mujeres de la aristocracia, de Viña del Mar, el uno, y el otro de Valparaíso. La señora de Valparaíso llevaba seis años de casada, con ninguna esperanza de tener familia. Ahora está muy contenta y satisfecha, según me lo comunica ella misma.

INFECCIÓN EN EL ÚTERO VIRGEN

No saben los doctores qué es lo que tiene la enferma soltera....; joven, de  buenas costumbres y de una piedad ejemplar. Su familia la contempla con respeto y compasión. Ella se siente morir y se  preparó para ello. Claro, está envenenándose con la infección interna: está intoxicada. Acuden sus; deudos a mí.... Viene a mi casa su hermano mayor y me dice:  —  Mi querida hermana se tíos muere: los doctores no saben lo que tiene.  — Voy, pues: veremos modo de salvarla.  — Aquí está el auto; así llegaremos antes. Una vez allá receto. Tratamiento:  Limpiaplata................................................2 partes

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Sietevenas.........................................................3 " "  Matico..............................................................1 " "  Raíz de chépica.................................................1" "  Romero.............................................................2 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel o azúcar quemada. Lavados internos uterinos con agua de limpiaplata, sietevenas y matico. Se usa una pera de goma, que se vende en las boticas para este fin. Comer, verduras mezcladas con cebolla, con ajos sin pelar, con zanahorias, papas asadas, etc.  No usar: leche pura, carnes cocidas, frituras, dulces, café, mate, licores fuertes, etc. El mismo día, después de unas tres horas del tratamiento, comenzó a echar  pedazos de carne podrida y, por fin, le salieron todos los enemigos que tenía adentro; ¡quién sabe cuánto tiempo hacía....!; se llenaron dos bacines de carne  putrefactas. Sus familiares, admirados de que en un vientre virgen se produjeran tales enfermedades, enmudecieron. El doctor de cabecera vio las evacuaciones estas, y quedó sorprendido. La enferma alivió y sigue buena.

PUERPERALES

Es un amigo que se me presenta afligido y lloroso y, tan acongojado, que no podía articular palabra.  — Mi mujer se muere.... Estuve antes y no lo encontré.  — Estaba fuera, llegué ayer, ¿qué tiene su mujer?  — Los doctores la han desahuciado.... ¡se muere!  — Voy a hacer lo posible para que no se muera. La enferma estaba a una cuadra de distancia. Llegué, y, sin demorar nada, se le aplicó el tratamiento.

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 Limpiaplata....................................................2 partes  Matico..................................................................2 " "  Huingán...............................................................2 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Romero.................................................................1 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel y, a cada paso, en sorbos. Lavados uterinos con agua de matico y siete venas cocido. Al momento evacuó los pedazos de carne que el doctor no pudo extraerle de la delicada operación del feto muerto. Los pedazos de carne estaban ya de un color verde oscuro por su descomposición; esto intoxicaba a la enferma y se presumía una muerte segura. Han pasado ya 15 años y la operada, buena y sana, parece más joven que antes. Se le dio de comer: sopas de caldo de verduras mezcladas y con ajos sin  pelar; huevos duros convertidos en puré y aderezados con aceite, sal y vinagre. A los 15 días, ya andaba por la calle con satisfacción de ella y su esposo, y con la gran admiración de todos los que esperaban la muerte segura y rápida. La matrona, que la asistía, no quería aplicarle el sistema, porque decía: "que ella tenía que responder ante el doctor". La enferma le respondió: "no, ante mí....; yo mando". Se sometió a su voluntad. La matrona pidió el remedio para aplicarlo en casos idénticos que se le ofrecían frecuentemente.

OVARIOS, POLIPOS PUERPERALES

Llegó a Los Ángeles un matrimonio sin familia. El esposo  — ingeniero del

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canal del Laja —   estaba desconsolado por no tener familia y la esposa, triste,  por no poder dar ni un hijo a su querido compañero. Los doctores proponían una operación, pero los dos esposos se oponían. La esposa concibió y, a los dos o tres meses, desaparecía el feto, como por encanto. Se noticiaron que hay en la ciudad un naturista y acuden a él.... La mujer, mandada por su marido, viene a mí; expone su pena y me pide un tratamiento, y le di el siguiente:  Limpiaplata..............................................1 porciones  Matico..................................................................2 " "  Raíz de chépica ...................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " " Salvia...................................................................2 " "

Todo junto, hervido; el agua se toma con miel o con azúcar quemada por los dos lados. Lavados internos con agua de matico y sietevenas, cocidos todos juntos....; y esto, varias veces al día, y aunque esté en la enfermedad puerperal: se pone en tibio; nunca frío. Como eran pólipos los que tenía en el interior, y éstos se chupaban el feto, le indiqué que no comiera carnes, y menos cocidas: ni leche pura, azúcar comercial, pan francés, grasas, mantequilla, mate ni frituras. Resultado que concibió y vino en desarrollo el feto y, a los 9 meses, dio a luz una linda niña que fue la alegría de sus padres. Fue trasladado luego el matrimonio a Collipulli por nombramiento del esposo a jefe de un trabajo final y de allí me escribieron diciendo que "la niña del milagro iba creciendo linda y gordita.... y la madre sana y satisfecha por ser fecunda ".

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OVARIOS AFECTADOS

En Constitución, en el caso siguiente:  — Mi pena es muy grande, señor. Esta mi hija sufre mucho hace tiempo.  — ¿Mucho tiempo que se siente enferma?  — Varios años ya, señor. Lo pasa sólo con tío-lores y no tiene ni ganas ¿te

comer: todo le repugna. Diagnóstico por el iris; veo ciertas señales que indican tener en los ovarios  bubones purulentos.  — ¡Cómo....! ¿qué dice, señor? ¿qué tiene en los ovarios?  — Pus, señora, pus.  — ¡Por eso que siente dolor ahí!....; siempre se queja de eso y más en sus crisis.  —  No se aflija, señora, por eso.  — ¿Tiene remedio mi hija, señor?  — Tiene.... La cosa es hacer lo que voy a indicar. Sí. deme una buena receta, señor. ¡Aquí val Toma de:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Romaza................................................................1 " "  Palqui...................................................................1 " "  Matico..................................................................2 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Raíz de chépica....................................................1 " " Sietevenas............................................................2 " "

Todo junto, hervido, no cocido; y el agua se toma con frecuencia con miel; las yerbas siguen en maceración; reposo durante 20 días....; el agua se renueva conforme se va bebiendo; agua natural y fría, de la llave.

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Lavados uterinos con agua de las yerbas: limpiaplata, sietevenas y matico, cocidas. Al mes, vino la mamá a darme las gracias. Mejoró su hija.... echó mucha  pus con sangre negruzca.

¿ÚTERO PUERIL?

Es una señora joven, y su esposo joven y robusto

..., ella me habla.  — Los doctores opinan diciendo que tengo útero pueril. Estoy, pues, condenada a eterna esterilidad.  — Y Ud. ¿desea tener hijos? otras esposas se asustan porque  — Claro tienen hijos....; yo.... ¿asustarme por eso? ¡Nunca! Seis seguidos quisiera tener.  — Pues yo no quiero ni uno (interviene contrariando el esposo), no, no, ni uno.  — Aguárdate, pícaro  — replicaba la esposa —   tú crees que estoy muy satisfecha criando el guacho que trajimos de la choza; quiero hijo propio....  — De modo que este niño simpático, regordote, es guacho.... y.... ¿no es él el padre?  —  agregué yo. Sí, señor, es guacho....; pero le he tomado cariño; lo quiero como hijo y lo educo como si fuera tal; gasto mucho con él en su educación.  — Es caridad muy grande, feliz el chiquillo.  — El se da cuenta que lo quiero y me corresponde.  — Si fuera propio, ¡cómo lo querría él!  — ¡Oh, me moría por él!  — Se suele decir "a dios rogando y con el mazo dando" y si ustedes, los dos esposos, cumplen con este axioma, les aseguro que los úteros pueriles se convertirán en productivos y prolíferos.  — Ya, pues, díganos qué es lo que hay que hacer.

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 — Si lo toman en serio, les daré el remedio naturista, donde está el dedo de

dios.  — Ya, pues.... en serio se lo pido....  — Venga el tratamiento.  — Este es:

 Limpiaplata ..............................................1 porción Sanguinaria.........................................................2 " "  Matico..................................................................1 " " Salvia...................................................................2 " "  Boldo....................................................................1 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Esto se le agrega para el esposo. Todo esto junto, hervido, y el agua se toma (aparte) y con miel. Para la esposa, lavados uterinos con agua de matico. Todos los días, y ojalá varias veces, se hacen estos lavados...., en tibio.... Pasaron cuatro meses, desde esta entrevista o la otra; nos vimos otra vez en casa de los papas de la estéril; cumplidos los sabidos, nos sentamos juntos los esposos y yo; y ella, emocionada, me dice:  — Lo voy a castigar a Ud.  — Bueno. Si lo merezco, aquí estoy...., y su pongo no será tan duro el castigo que no lo aguante.  — ¿No ve Ud. cómo estoy? ¡Usted tiene la culpa!  — ¡Oh, ya! ¡Ojalá que mis culpas sean siempre anular esterilidades! Es virtud de Dios.... Por el diario local de Los Ángeles, "Las Noticias", me notifiqué que, a fines de noviembre de 1942, tuvo esa señora un hermoso hijo. El útero pueril dio su fruto; Dios y el sistema naturista.

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PUERPERA COMPLICADA

Es

en Loncoche.... La mujer de mi amigo N. está afligida por ataque  puerperal que la pone en el umbral de la muerte. El amigo está triste, tristeza que vela su habitual sonrisa.  — ¡No es para menos! A la enferma atiende la matrona del lugar pero no sale airosa con su sistema y la enferma sigue peor.  — ¡Se me va!....; exclama adolorido mi amigo.... ¡se me va!.... ¡se me va!  —  No crea tal cosa.... no se le va, si la matrona coopera conmigo. Entiéndase, pues, con ella.  — Es Ud., mi amigó, quien debe decirle a ella, que acepte mi intervención en el caso....  Nos entrevistamos y la convencí luego, de que era necesario una limpieza interna y pronta.... y, a continuación, un baño de frotación por todo el cuerpo, con el siguiente tratamiento. Lavados uterinos con agua de matico y siete-venas cocidos. Después la frotación con paño empapado en agua fría con un poco de vinagre. A tomar:  Limpiaplata..............................................2 porciones Sietevenas............................................................2 " " Culén....................................................................1 " " Sanguinaria......................................................2 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "  Matico..................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. Los dolores del útero desaparecieron luego. Evacuó gran cantidad de defecaciones, y la fiebre aguda se le quitó instantáneamente.

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A los cinco dios salió de la cama con gran apetito y llena de felicidad. Su esposo no sabía cómo darme las gracias. La Matrona quedó aleccionada para otros casos.

PARASITOS INTERNOS, MATRIZ, HÍGADO, etc.

En una carreta, convertida en cama, me traen del campo a una enferma que apenaba a los transeúntes con sus quejidos lastimeros por sus agudos dolores. De edad de 40 años, hace unos seis que le aquejaba esa enfermedad dolorosa. No tiene parte sana; su interior es un hervidero de focos de infecciones que la consumen.  — Pocos días de vida le quedan —  dicen los que la conocen. Al verme, me miró confiada y la esperanza de mejorarse suavizó su dolor. Le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes  Manzanilla...........................................................1 " " Sietevenas............................................................2 " "  Huingán...............................................................1 " " Culén....................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, no cocido, y el agua tomarla a parte sin endulzarla; las yerbas siguen en reposo: en maceración por 15 ó 20 días; se va cambiando el agua, conforme se va bebiendo, con agua de la llave. Lavados uterinos con agua de matico y fenogreco, o de sietevenas, cocidos  junto....; se hace, tibio, frecuentemente. Al día siguiente vino su marido a contarme el efecto que le hizo el remedio.  — Oh, cuánta porquería la que sale.

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Que siga sin desfallecer y constantemente con eso.  — Que Pasado un mes, me encontré con el marido de la enferma en el campo, y después de saludarme, me dice: "Muy agradecidos a Ud. mi mujer y yo". ¿Está mejor?  — ¿Está Está buena y sana, como si nunca hubiera estado enferma,  — Está Dígale que coma muchas verduras.  — Dígale

PUERPERA MATRIZ

Es una señora joven, casada, hace dos años, con mi amigo R., vecinos en la cordillera, con casa en Los Ángeles; además vienen temporalmente; esta señora se enfermó al poco tiempo de casarse, siendo buena y sana de soltera. ¿Qué cosa me has contagiado?  — le le decía a su marido sifilítico —   que  — ¿Qué me has echado a perder.... ¡Tan sana que era yo antes! Vete donde el naturista, a ver si te mejora; y dile que nos dé remedio a  — Vete los dos. Llegó a mí la joven esposa y le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata.................  Limpiaplata............................. ........................ ....................... .............1 ..1 parte  Matico....................  Matico................................. ....................... ..................... ..................... ............2 ..2 " "  Raíz de chépica............. chépica....................... ........................ ........................ ................1" ......1" " Gualtata................... Gualtata............................... ....................... ..................... .....................1 ...........1 " " Sanguinaria...................... Sanguinaria................................. ..................... ..................... ..............1 ...1 " "  Piche...................  Piche................................ ....................... ..................... .....................un ..........un poco

Todo junto, cocido, y el agua se toma con miel o con azúcar quemada. Esta bebida para los dos, marido y mujer, y debe tomarse varias veces al día, y, al acostarse, una taza. La mujer debe darse lavados uterinos con el agua de matico y romero. Cocidos, juntos. Este lavado debe hacerse con frecuencia.

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El marido debe ponerse, en las partes genitales, cataplasma de matico cocido. La mejor hora es al acostarse. Tanto bien hizo este tratamiento a los dos esposos, que lo recomendaron a otros esposos que adolecían de la misma enfermedad, de las mismas miserias.

OTRO CASO PARECIDO mujer de mi amigo amigo Pero de más tiempo y más grave, sufría la mujer

C. O. V., en

Santiago. Tenía úlceras gangrenosas en el útero e intestinos. Se sometió al siguiente tratamiento:  Limpiaplata.................  Limpiaplata............................. .......................... .....................2 .......2 partes partes Sietevenas............... Sietevenas............................ ...................... ..................... ......................2 ..........2 " "  Matico....................  Matico............................... ....................... ....................... .....................1 ..........1 " "  Huingán..................  Huingán............................... ........................ ..................... ...................1 .........1 " "  Ñanco.....................  Ñanco................................ ...................... ..................... ......................1 ............1 " "  Fenogreco................  Fenogreco.............................. ................la ..la punta del cuchillo cuchillo

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel, y a cada paso, siquiera a sorbos cortos. Lavados internos, o al útero, con agua de matico y sietevenas. Cocidos, juntos; dos veces, al día, por lo menos. Comenzó a echar la enferma, de su interior, pedazos de carne en  putrefacción. Duró su purificación como un mes. Se quedó muy débil, y con los ferruginosos y sustanciosos alimentos de este sistema mejoró del todo. Aun vive; desde que se sometió a este sistema, han pasado 30 años en buena salud.

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APENDICITIS

Era en Los Ángeles donde residía una señorita H. y tuvo un ataque de apendicitis que casi le hizo perder el sentido. Me llamaron con apuro, pues no confiaba en los doctores para el caso, ni deseaba operación. Ordené le pusieran paños empapados en agua fría con vinagre, y se le apaciguó el dolor al instante. Eran las ocho de la noche; la pasó bien, durmiendo toda ella, y, al día siguiente, por tren de 8:30 A. M., se fue a Concepción, pues la llamaba su papá con urgencia. Tratamiento, que le dejé y lo puso en práctica por la noche:  Limpiaplata.................  Limpiaplata............................. ......................... ....................... ..........22 partes Tusílago..................... Tusílago............................... ..................... ..................... .....................1 ...........1 " " Saúco..................... Saúco................................ ....................... ....................... ..................... ............1 ..1 " "  Menta piperita.............. piperita.......................... ....................... ...................... ................1 .....1 " " Sietevenas............... Sietevenas............................ ....................... ....................... ......................2 .........2 " "

Todo junto, cocido, y se toma el agua con miel o con azúcar quemada. Cuando el papá supo lo del ataque, la obligó a operarse, lo que consintió  por obedecerle. Pero quedó' peor con la operación y, para calmar sus dolores, ponía en  práctica el sistema naturista con el régimen que le indiqué. indiqué . Otra señora de Santiago, M. R. M., que rechazaba el naturismo, se operó de su apéndice creyendo que así se le quitarían los dolores, pero le siguieron más agudos. Por fin, se sometió a este sistema de naturismo y se sintió mejor. Yo opino que se debe operar en estos casos por ser casi siempre extremos,  por descuido de los pacientes. Pero conviene primero usar este sistema y si falla, después de ocho días, debe operarse.

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La lavativa de natre, o de lejía, debe usarse si no corre el cuerpo; y esto en todo caso antes y después de las operaciones.

APÉNDICE MISTERIOSO

Es un amigo muy íntimo que vive en Santiago....; sufre de fuertes dolores en el apéndice, y resuelve operarse. Los dolores quedan sorprendidos al ver la mitad del apéndice petrificado. Después de la operación, preguntaron al paciente, ya pasados unos días: ¿Hace mucho tiempo que sufre Ud. de apendicitis?  — ¿Hace Mucho tiempo.:..; pero no seguido, pues pasé unos seis años sin dolores:  — Mucho se me suspendieron.  — Y ¿cuál sería la causa de esa operación? Yo me sometí al sistema del Padre Tadeo y me alivié. Por fin, después  — Yo de pasados seis años, otra vez me vinieron los dolores y resolví ser operado. Su apéndice es largo, pero la mitad está petrificado desde la punta.  — Su Entonces es cierto lo que decía el Padre "que, con el sistema naturista, el  — Entonces apéndice se petrificaba en la parte afectada, o gangrenada".  — Y ¿por qué no siguió Ud. ese sistema? Porque me creía premunido contra este mal, una vez que mejoré. Y por  — Porque no molestarme en su larga aplicación, me dejé; de una vez por todas me opero, y así evitaré los dolores. Pero sucedió lo de siempre; al operado de apéndice petrificado le volvieron los dolores. Esto hace la inconstancia en el sistema naturista....; es la flojeritis del paciente. Para quitar dolores y enfermedades crónicas se necesita espíritu de mortificación y sujeción al sistema con su tratamiento de baños, de tisanas y comidas....

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En el opúsculo El Galeno Andino, pág. 122, está indicado, al detalle, el tratamiento que debe ponerse en práctica en las enfermedades de apendicitis 1.

VERTEBRAL - ESPINAZO

Podría contar varios casos de reblandecimiento de la médula vertebral. Se me presentó un joven que decía sentir mucho frío, habitualmente, en la espalda. Lo examiné y comprobé que la médula del espinazo la tenía muy reblandecida; le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes Ortiga...................................................................3 " " Culén....................................................................1 " "  Boldo....................................................................1 " "  Romero.................................................................1 " "

Todo, hervido, y el agua se toma con miel. Al acostarse se pone por la espalda  — o espinazo —   un paño empapado en agua de romero cocido y en tibio. Se abriga bien esta parte y así se permanece toda la noche, o hasta despertar. Si se lo pone por el día, se está en cama una hora.... Ese paño se pone desde el cogote hasta la curcusilla o rabadilla. Baños de natación, en canales mejor que en los ríos..., pero cortos; de minutos no más, con revuelcos en tierra arenosa. En invierno, baños de pies en lejía, o en agua de ceniza.

1

  El doctor D. Rafael Ramírez, defiende el apéndice en toda forma como útil y aun necesario para la defensa intestinal en sus contracciones y porque posee "leucocitos" que expulsan los .microbios intestinales. Revista '"Veinte Años", 1937, Octubre. 138

Comer: Más verduras mezcladas, sin faltarles cebollas, zanahorias, ajos sin pelar. Asados, pescado frito, sopas de leche con harina tostada o con pan integral, agregándole unas hojas de cedrón o de hinojo (semilla, mejor). Huevos en tortilla con verduras; la mejor es la ortiga, después, la borraja, etc. Frutas con pan integral o harina tostada. El paciente fue constante en este tratamiento y, en pocos meses, se repuso y se le fue la sensación del frío, de la espalda, de todo el cuerpo.

VÉRTEBRA DESVIADA

Acostada en los brazos de sus padres contemplo compasivamente a una  joven de 16 años, la que me mira con ojos suplicantes y llenos de aflicción.  — Esta niña  — dije yo al verla —  ha tenido alguna caída.  —  No sabemos — expresaron sus padres — , nos comunicaron de la Asistencia Pública que estaba allí:...; fuimos a verla y notamos que estaba rígida.... ; que no podía sostenerse, que se caía por detrás....  — ¿Qué dijeron los médicos?  — Que había que operarla de la columna vertebral.... en una o dos secciones. Nos asustamos ante esta determinación de los doctores y pensamos traérsela a Ud.  — Y ¿no adivinaron ellos que esto era de un golpe?  —  Nada de eso dijeron, pues la niña la llevaron así del Colegio, a la Asistencia.... En esto la niña, con voz ahogada, pudo decir: "Gimnasia....".  — Basta  — dije yo —  ya se entiende. Saqué en consecuencia que en algún ejercicio gimnástico sufrió la joven una extorsión del espinazo y la vértebra se le hundió para adentro. Le di el siguiente tratamiento:

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Una tablita ancha Como la espalda y larga desde el cogote hasta la colita. Por entre la tablita y espalda una cataplasma de toronjil cuyano cocido, en frío; y el todo bien sujeto con lazos y fajas por todo el busto, alrededor, y en cama. Al tercer día la niña pide que le quiten el empaquetamiento. Le obedecen los papas, y, al verse libre, saltó de la cama como un gamo. Un tío de la niña me lo contó después de ocho días; los papas no han venido todavía. Después de un mes me contaron varios vecinos el caso admirable.

DEMENTE HISTÉRICA

Es una joven de 20 años de edad, que vivía en Santa Bárbara. El Cura Párroco, señor Arriagada, me habló por teléfono a Dimilhue, donde estoy de ministerio en la casa de la viuda de Godoy, señora Ana Luisa Rioseco.  — Aló, aló....  — Aló, ¿con quién hablo?  — Con el señor Cura.  — ¿Qué desea, mi caro amigo?  — Pues, un favor muy grande.  — ¿Y es....?  — Que tenga la bondad de venir, al tiro, para atender a una enferma que le ha dado un ataque de locura.  — Y ¿en qué voy? No tengo alas para volar, ni coche para pasear. Pídale el auto a la señora Ana Luisa. No se lo negará para este acto de caridad.... Así fue; me prestó el auto esa buena señora y fui a escape al pueblo. Atendí a la paciente y le dejé el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones Sanguinaria.........................................................2 " "

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Culén....................................................................2 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel o con azúcar quemada. Frotación por todo el cuerpo con paños empapados en agua fría. Al vientre, cataplasmas de manzanilla cocida, en tibio...., o de barro; en frío, si aumenta la calentura histérica. Baños de piernas hasta la cintura, en canales, o ríos y baños de pies, al acostarse, en agua fría.  No usar carnes cocidas, grasas, mate, café, frituras, ni fuertes. Después de ocho días el señor Cura Párroco me dice:  — Excelente su tratamiento. La joven está en sus cabales. Yo mismo la vi pocos días después y lo comprobé.

OTRO CASO

Es histérica, una señora del sur...., de familia distinguida. El médico de cabecera aconsejó a su esposo me buscara a mí para aplicarle este sistema naturista. Me halló en casa y me suplicó fuera a ver a su mujer demente; ya llevaba un mes el ataque. La encontré en un acceso de gran irritabilidad de su habitual histerismo. Proseguí con el siguiente tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes  Romero.................................................................1 " "  Matico..................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "

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Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel, o con nada. Comer de todo, menos carnes cocidas y dulces. Lavados uterinos con agua de matico cocido, varias veces al día. Frotaciones frecuentes por todo el cuerpo, con paño mojado en agua fría, con un poco de vinagre mezclado. Muy atinadamente cumplieron los familiares este sistema para con la enferma y así a los ocho días de practicarlo, pudo la enferma dejar la cama, sosegada y tranquila, alegre y agradecida. El doctor de cabecera me encontró en la calle; me saludó con respeto y me alabó y felicitó por el buen resultado de mi sistema.  — El caso era muy delicado  — me dice.  — Cierto  — le agregué —   pero siendo constante en la aplicación de este sistema, nada le resiste. Han pasado 10 años y la histérica mejora; no ha vuelto a sus ataques de demencia. La he visto varias veces y su conversación es alegre y serena. Pero siempre le recomiendo que siga con el tratamiento, por lo menos de tiempo en tiempo.

DEMENCIA POR DESGASTE CEREBRAL

Es una joven profesora fiscal....; está en cama hace un mes. Sus deudos están apurados porque se le acaba el permiso que dio el visitador de Escuelas y todavía no vuelve en sí del todo. Está enajenada sin esperanza de aliviar, con drogas y medicamentos de doctores y boticas. Es una hermana de la paciente que me sale al encuentro en la calle.  — Pase a mi casa, señor cura.  — ¿Qué se le ofrece?  — Está en cama una hermana mía, trastornada de la cabeza, y no puede aliviar con ningún remedio. De vez en cuando tiene algo de lucidez y lo pide a Ud. ella misma.

142

 — Sí, para estos casos es más acertado este sistema del naturismo; vamos a

verla. Llegué a la casa de la paciente. Tenía fiebre, y ordené baños de frotación, y luego de reaccionar, le subió la fiebre. Ordené después una empaquetadura completa de todo el cuerpo. Ya tiene el cuerpo envuelto en la sábana mojada, y ella dice:  — ¿Por qué no me mojan más para refrescarme?  — Más mojada no puede estar....; pues está envuelta en sábana empapada en agua fría. Estaba en la demencia de fiebre. Tenía gran desgaste su cerebro. A tomar, le di el agua de:  Limpiaplata..................................................1 porción Ortiga...................................................................2 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Matico..................................................................1 " " Culén....................................................................1 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel, a cada paso, en sorbos chicos, y frío  No usar carnes cocidas, leche sola, ni con café, chancho, sopas de fideos, frituras, azúcar sin quemar. Las empaquetaduras de sábanas, por todo el cuerpo, se las ordené unas dos veces al día y las frotaciones, seguidas hasta bajar la fiebre a su estado normal. Como la paciente era profesora y el tiempo del permiso se le acabó  — un mes —   yo mismo supliqué al Sr. Visitador de Escuela le extendieran otro mes,  pues lo necesitaba para mejorar del todo.  — Un mes más, y dos, o más, si necesita, le concedo. Es profesora que lo merece, la mejor que . tengo en el ramo. 143

Así me contestó mi amigo el Visitador y la paciente se lo agradeció  juntamente con los fa-miliares. Al mes, ya pudo asistir a sus clases y no se repitió el caso, en 15 años, de esta mejoría a la fecha.

MAREO DISPEPSIA

Casi siempre por debilidad o enfriamiento del estómago resultan mareos en ciertos pacientes. He visto varios mareos en las frecuentes navegaciones que he efectuado en  buques chicos y grandes. Un caso, en la Goleta General Baquedano, buque Escuela de Chile. Vamos navegando a la Isla de Pascua; yo, como capellán. El mareado es un cadete que está en el último año de sus estudios náuticos, el año práctico para recibirse, o titularse de oficial.  No puede cursar por el mareo que le invade. Su cabeza no está despejada, ni su estómago en sus cabales. El doctor de buque, señor Feliú, no sabe qué hacer para aliviarlo. Habló conmigo, y me dice:  — Se nos muere este joven, en el trayecto, antes de llegar a Pascua.  — ¿Perdió la esperanza de salvarlo?  — La perdí..., y es lástima que se nos muera, pues es de los mejores del estudiantado.  — Si Vd. me permite, lo tomo por mi cuenta. Soy devoto del sistema naturista y trataré de ausentar su mareo con mis procedimientos.  — Se lo entrego, y la botica y al boticario pongo a sus órdenes, mi capellán. Me presenté en la botica del buque, pedí al boticario tres flores de manzanilla y las eché en una taza con agua caliente y un poco de miel. El

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mismo boticario lleva agua al enfermo; la toma; le gustó y, al acostarse, tomó otra taza. Son las 8 P. M.; pasó bien la noche el enfermo mareado y amaneció, al día siguiente, sin mareo y con apetito. A las 9 A. M. nos vemos en cubierta y me da las gracias por el remedio tan eficaz....; desapareció el mareo del todo. A las 11 P. M., nos encontramos el doctor y yo, y me dice: "lo felicito, colega".

MAREO

En otro viaje a la Isla de Pascua. Es un grumete de la misma "Baquedano" el mareado. El grumete mareado es de 16 años; pero tiene aspecto de 12, complexión de niño. Su mareo es profundo.  No puede sostenerse de pie; lo pasa acostado sobre el pavimento de la cubierta. No quiere camarote ni menos bodega. Busca aire, quiere luz y sosiego. ¿Comer? no prueba bocado; piensa en morir....; lo desea. El doctor de la "Baquedano" tiene la esperanza de que llegue vivo a la Isla....; ahí lo deja....; es seguro que se le muera en el buque, si lo llevan a  bordo por las partes que piensan navegar. Yo trataba de mantenerlo vivo con las aguas de manzanilla. Aun éstas las arrojaba, pero algo le quedaba en el estómago. Llegó vivo a la Isla, y ahí se quedó; al mes, ya era otro. Se robusteció y engordó en seis meses.

Y OTRO MÁS

Es la señora profesora de la misma Isla quien sufre un mareo que no la deja ni comer. Tiene manzanilla....; toma su tisana y se le quita el mareo; pero le quedó mucho ardor en el estómago y mal gusto habitual en la boca.

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¿Qué sucedió? Que metió en la taza mucha cantidad de manzanilla, como  para diez tazas en una, y se la tomó entera. Para contrarrestar la excesiva toma, se le re-comendó paños de agua fría con vinagre al vientre y luego mejoró con esto.

OTRO

Mareada: joven de 17 años, a la vuelta de la Isla de Juan Fernández.  No había manzanilla en el buque. El mareo la postra hasta el extremo que todos creímos se moría. Iba su mamá con ella....; le aconsejé le pusiera paños empapados en agua fría en el vientre.... y baños de pies en agua fría. A comer, sopas de ajo que las arrojaba. Con este remedio se mantuvo en vida, aunque nada comía, y, al llegar a tierra, saltó del buque como una cabra en el monte.  No se llevó a casa ni las huellas del mareo. Estuvo en el buque cuatro días mareada y sin comer; la vi en su casa al día siguiente y jugaba alegre y ágil con su hermanito menor.

EXULCERACIÓN

En la casa tenían una joven de 30 abriles, domiciliada en el fundo donde vivía yo. Era miembro de una familia muy amiga mía. Cansada la joven de tantos cosméticos,, me pidió remedio de mi sistema Desde luego, le prohibí el uso de esos enjuagues o cosméticos que tanto aprecian las feas, y aun las bellas, sin pensar que suelen ser los causantes de esas úlceras de la cara y de la prematura fealdad. Para quitar de la cara de la joven sus úlceras, le recomendé el siguiente tratamiento: Lavarse la cara todos los días con agua de limpiaplata y romero cocido.

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Por la noche  — al acostarse —  poner en la cara un trapo con aberturas, a los ojos y nariz, empapado en la misma agua de las dos yerbas indicadas. Sobre este trapo  — máscara —  se pone un velo, o paño seco, para que el trapo húmedo no esté en contacto con el aire, ni se enfríe. Al secarse el trapo, se saca todo y se frota la cara en agua de limpiaplata, etc. En el lavado de la cara no debe usarse agua natural, ni menos jabón. A los ocho días de este tratamiento, mejoró, siendo la admiración de todas sus amigas y.... la envidia de todas las presumidas, viéndola hermoseada y rejuvenecida. Diga a sus amigas: "Que aprendan a practicar este sistema y les resultará más seguro y más económico que cualquier otro".

ULCERADAS

Parecía

lepra purulenta lo que tenía en sus manos, casi deshechas, una  pobre sirvienta a quien le di el siguiente tratamiento: Sé cuece una buena cantidad de la yerba limpiaplata; de la fina, mejor; se  pone en la mano un buen puñado y la aprieta con los dedos, cerrando la mano, en forma que quede a la vez toda la mano, y por el reverso, cubierta de esta yerba, hasta la muñeca. Ahora se pone una tela sola  — como gasa o parecida —  y se sujeta todo con un hilo grueso o algodón de paquetería. Así envuelta la mano, se sumerge ésta en él agua tibia de la limpiaplata y se deja escurrir hasta la última gota. Por fin, se pone encima de todo, un trapo de bayeta, o de lana seca. Esta se quita de dos en dos horas, en el día  —  por la noche, no importa no hacerlo —  y se moja la cataplasma con el agua de la limpiaplata, en frío o en tibio. Al día cuarto, manos limpias.

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HEMORROIDES O ALMORRANAS INTERNAS O EXTERNAS

Estoy

en el campo gozando de las brisas suaves del río caudaloso, el

Duqueco. Soy comensal de una familia campesina de buena posición. En charla amena tocamos el tema de las enfermedades y la aplicación de este sistema naturista. Cada cual me expone sus enfermedades y, por fin, vine a saber que todos los miembros de esa familia padecían de la incómoda enfermedad de hemorroides. Tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Romero.................................................................1 " " Sietevenas............................................................1 " "  Matico...................................................................1" " Culén....................................................................1 " "  Piche...............................................................un poco

Todo junto, hervido, y se toma el agua con miel o con azúcar quemada.... Hacer que el vientre corra todos los días y, si no...., hacerlo correr con lavativas de lejía o con agua de romero, etc. Al exterior se pone: Cataplasma de limpiaplata cocida o de cabello de ángel; esto mejor en el día. En la limpieza de las deposiciones, no usar papel....; agua, mejor. En las comidas, no usar carnes cocidas, leche sola, ni café, grasas, chancho, frituras, mate, ni caldos calientes. Todos mejoraron porque no se dejaron llevar de la flojeritis....; fueron constantes en el tratamiento durante tres meses.

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OTRO CASO PARECIDO DE HEMORROIDES

Caso muy delicado en un paciente de Santa Clara. Con harto apuro vinieron a buscarme al Salto del Laja, donde yo estaba. En auto me trasladaron rápidamente a la casa del paciente, pues apuraba la dolencia. Se trataba de una aguda hemorroides interna, que no le permitía las evacuaciones. Tratamiento: A cada momento, lavados livianos o en pequeñas cantidades  — con perita de goma; de agua de sietevenas y matico, cocidos juntamente y en tibio.  No usar: Carnes cocidas, grasas, caldos calientes, mate, café, dulces, frituras, fideos, coles, leche pura, huevos fritos, etc.... Comer: Sopas de ajo sin pelar, sopas de los caldos de verduras mezcladas, huevos duros en puré con aceite, sal y vinagre, papas doradas, papas cocidas con piel, tortillas de verduras, pescado asado y tomar la siguiente tisana:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Romaza................................................................3 " " Sietevenas............................................................2 " " Culén....................................................................1 " "  Ñanco...................................................................1 " "  Hinojo..................................................................1 " "  Fenogreco..................................la punta del cuchillo

Todo esto junto, hervido, y el agua se toma con miel o sin nada. Por la noche: cataplasma de limpiaplata cocida, de la más fina, y bien adherida al ano para que no se le enfríe, y abrigada con bayeta o lana, etc. El paciente era ya de edad y mejoró luego con este sistema y llegó a vivir seis años más de lo que se esperaba, pues los doctores lo desahuciaron para siempre, y sin esperanzas de salvación y con próxima muerte,

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QUEMADURAS POR EXPLOSION DE GASES, DE AGUA CALIENTE, DE FUEGO, etc.

En el vecino pueblo de Santiago, Colina, un joven tuvo la desgracia de achicharrarse la cara y las manos en ocasión de ir con luz a sacar carburo de un tarro grande para su chonchón que lo necesitaba en el comedor. Tomó sus precauciones, pero no le valieron; se inflamó el carburo y se quemó. Yo estaba en Santiago y me llamaron; me suplicaron fuera allá en el  primer tren. Así lo hice y le apliqué el sistema en la siguiente forma: Ordené cocer inmediatamente limpiaplata de la más fina: cocida, se deja enfriar y se pone en la cara y manos en cataplasma bien acolchonada. Esta cataplasma se sujeta con una tela y por la cara se pone, encima de la cataplasma, una carátula de bayeta delgada o de lana fina. De dos en dos horas se humedecen estas cata-plasmas de cara y manos, con el agua de la misma limpiaplata cocida, pero en frío. Esto se hace para que las cataplasmas no se sequen ni se enfríen. Al comer, se levanta un poco la cataplasma de la parte de la boca y después se deja arreglada como antes estaba; no se le quita el abrigo de lana. La acelga, yerbas jugosas, claras de huevos, chocolate espeso a la española, etc., etc. también son buenos remedios para las quemaduras. El joven del caso sanó, en ocho días, de sus quemaduras y no le quedó ni señal. Gracia de la yerba limpiaplata.

QUEMADURA GANGRENADA

Es

una persona que, por prender pronto el fuego de un brasero, echó  parafina, se mojó con ella la mano y se le prendió igualmente que el combustible del brasero.

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Para cuando pudo apoyar su mano ardiendo, ya quedó cocida parte de ella. Fue al doctor más que a escape, quien le hizo la cura al uso de la terapéutica alopática. Para la cura diaria tenía que ir al hospital. Así llevaba ocho días ya y la quemadura seguía sin mejorar. Por fin, el médico pensó en una operación horrorosa.... en la amputación de la mano, para salvar el brazo,  pues la gangrena se extendía con maligno aspecto. La enferma pensó en mí....; me conocía y sabía que yo aplicaba el sistema naturista a toda clase de enfermedades. Pero yo estaba lejos; mas supo que volvería pronto. "No aceptaré  — dijo ella —   esperaré que venga el naturista.... no, no acepto ni la idea de operación, como me la propone el médico". Llegué del campo al pueblo después de 15 días de quemársele la mano a la señora y llevar tratamiento alopático. Me llama a su casa....; examino la mano y veo que tres dedos están casi  perdidos; ya no tenían forma de dedos; no se veían sino bubas gangrenosas que se extendían por toda la mano y ya le llegaban a la muñeca. Procedí a la cura con el siguiente tratamiento: Sietevenas y limpiaplata: cocidos por separado. Él agua de las dos yerbas se junta y se mete la mano quemada un buen rato; mientras dure el agua del tibio al frío; pero no al hielo. Ahora viene la cataplasma. Al contacto de la carne quemada, la sietevenas; y encima de la sietevenas, la limpiaplata; todo en tibio; se sujetan con una gasa, no en forma de venda, y se lía con hilo o algodón en hilo....; se vuelve la mano al agua; así, con la cataplasma, tibia el agua de las mismas yerbas. Se saca, después de un rato, más o menos corto, y se abriga bien la mano con su cataplasma* con un trapo o bolsa de bayeta o tejido de lana. El brazo se suspende horizontalmente en un brazalete que cuelga del cuello. Esta operación, ó complicada cura, se repite dos o tres veces al día. Durante el día, se humedecen las yerbas de la mano, sin quitárselas, con el agua de las mismas, para que no se sequen y para refrescar la mano* si arde.

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Sólo se quita el abrigo de bayeta o lana, y se vuelve a poner luego de humedecida la cataplasma o refrescada la mano.... Cuando han desaparecido las bubas gangrenosas, sólo se pone la limpiaplata y por fin, cabello de ángel  — cuscuta. La mano se salvó y, como al mes, ya podía manejarla para sus trabajos caseros. Hoy hace tres años, y la mano no representa ni las señales de quemazón, que siempre quedan en carne quemada cuando se procede a la cura con otro sistema.

PIERNA GANGRENADA

Es la Superiora del Establecimiento la que se asustó más que la niña, al verla con sus piernas tan hinchadas. Lleva a la enferma al Hospital del pueblo mismo donde están. Así la puede visitar mejor y vigilar. El doctor la examina y procede al momento a una operación que consistió en sajarle la pierna izquierda, a una profundidad de un centímetro por diez de largo, verticalmente. En lugar de salirle sangre de la herida abierta, le salía humor blanco y luego, amarillo. Al cuarto día se le ennegreció y comenzó la gangrena sin cerrarse la herida. En vista del mal resultado de esa operación, la sacó del Hospital y se la llevó al Asilo.... y, acto continuo, me llamó a mí. Voy, veo a la enferma operada y le aplico a la pierna gangrenada: Sietevenas  — a la misma herida —   y limpiaplata  — encima de la sietevenas...., cocidas las dos, separadamente. Para sujetar la cataplasma, una venda ancha de tela sola; para abrigar la cataplasma, un paño de lana o de bayeta. De dos en dos horas se cambian las yerbas.

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BRAZO GANGRENADO

 — Mi mamá tiene un brazo hinchado y todo negro.... No le dejan los dolores....; sigue en un ¡ay! constante.  — Quitémosle pronto los dolores.... Envuélvale el brazo con barro o tierra húmeda de la orilla del río. Cuatro días más tarde vuelve la hija de la enferma y me dice:  — Gracias, señor....; ya no le duele el brazo a mi mamá; se le reventó y se le quedó blanco.  — ¡No ves cómo, haciendo las cosas bien, se mejora uno!....  — Así es.... Ahora desea saber mi mamá qué cosa hay que hacer para cerrar la herida.  — Se le pone sietevenas atortillada, no en hojas planchadas...., y encima se  pone limpiaplata cocida. Se humedece de dos en dos horas esa cata plasma con la misma agua de la limpiaplata cocida. Y cuando acabe de salir el pus, se pone solamente la limpiaplata cocida, y las herida se cierra. Pasado un mes, me comunicó la hija de la enferma que su mamá estaba aliviada del todo. Otros casos parecidos de pies y de manos se resolvieron con el mismo procedimiento.

HERIDA GANGRENADA Y CERRADA EN FALSO

Es el caso de una niña de 7 años, hija de una amiga antigua que vive en Santiago. El doctor de cabecera le había abierto el vientre para sacarle ciertos humores que él decía ter nía adentro. Un tubito de plata tenía siempre abierta esa fístula. Por fin, sacó el tubito y trató de cerrar la herida. Se gangrenó y nunca cerraba bien la herida. La mamá de la niña me suplicó atendiera a su hijita y le aplicara mi sistema naturista.

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Así lo hice con el siguiente  tratamiento: Cataplasma de limpiaplata y sietevenas. Se cuecen aparte y se pone la limpiaplata. De dos en dos horas, se humedece la cataplasma con la misma agua de las yerbas indicadas. Abierta la herida y purificada del pus, se pone la sola limpiaplata cocida humedeciéndola, como queda dicho, con el agua de ella misma. A la semana, se le cerró, sin señal y sin temor de nuevas gangrenas. Supo el doctor y aseguraba que pronto se le abriría la herida. Pasaron cinco años desde esta fecha y el doctor no salió profeta. De algún modo tenía que defenderse, por no darse por vencido. Para purificar el interior y evitar humores perniciosos en los niños, y aun en los grandes, es conveniente usar algunas tisanas, por ejemplo:  Limpiaplata..................................................1 porción Sietevenas............................................................2 " "  Paico....................................................................1 " " Culén....................................................................1 " "  Matico..................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel

OTRO CASO DE LO MISMO

Otra niña de 5 años se hirió con un clavo saliente de una silla. Jugaba en ella la niña con tan mala suerte que, al levantar las piernecitas, se le clavó el filo, con tal profundidad que le abrió una larga herida de dos pulgadas, y más de un centímetro de profundidad, al centro, en el muslo.

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Como estaba en el campo, en las afueras de Los Ángeles, la llevaron en auto al Hospital; ahí le hicieron un sutorio y embalsamaron la herida; volvieron al campo o fundo. Durante ocho días la llevaron al hospital viajando siempre en auto, gastando inútilmente en vendajes, doctores y bencina. La herida se le gangrenó y la pierna se le inflamaba. Cuando llegué yo a Los Angeles, me pidieron los papas de la niña que la atendiera con mi sistema y lo hice en la forma del caso anterior. La niña mejoró de su pierna, a la semana de tratamiento, con alegría de todos.

INFLAMACIÓN GANGRENOSA EN UN PIE

Un hijo de un amigo mío, vecino de Antuco, tuvo la desgracia de pisar un clavo de una tabla vieja que había en el suelo de la bodega propia. El clavo casi le atravesó el pie y luego se le inflamó la herida.. Cuando yo llegué a Antuco por mis ocupaciones propias, lo vi cojear al  joven. ¿Cuál es el motivo de su cojera?  — le pregunté —   y me explicó lo que antecede. Tratamiento: Baños de pie, en lejía...., un buen rato. Mientras tanto, se hizo cocimiento de la limpiaplata. Fría ésta, una vez cocida, se le puso en cataplasma, en el pie....; así pasó toda la noche y amaneció con el pie deshinchado. Se le puso otra cataplasma duplicada de siete-venas y limpiaplata, y reventó el pie, echó pus. La herida la tenía en la planta del pie. Al cuarto día de este tratamiento, ya pudo andar sin dolor, pues mejoró del todo; hacía tiempo que cojeaba.

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OTRA HERIDA

Otra herida gangrenada que mi amigo J. M. tiene en el empeine del pie que no la puede cicatrizar con tantas pomadas variadas que se ha aplicado durante un mes. La herida se le produjo por un golpe de una caída.  — ¿Qué remedio tiene en su sistema para esto?  — me dice enseñándome su  pie.  — Pues, muchos; uno, bien sencillo, es el pasto o parásito "cabello de ángel". Yo mismo le puse ese pasto, que, estando seco, lo remojé en agua fría y se lo puse sobre la herida en forma de cataplasma. Al día siguiente, amaneció con el pie bueno y sano y el empeine deshinchado.

FÍSTULA

En una pierna, tenía un joven de catorce años de edad. Era cerca de Melipilla, en un fundo de mi amigo Echeverría E. Llegué ahí, cuando una señorita de la Cruz Roja le estaba haciendo la cura con drogas de botica.  — Estoy desconcertado con esta fístula,  — me dice al verme.  — ¿Cuántos días lleva en la cura?  — Más de quince, y, en lugar de mejorar, se pone peor; estoy intrigada, no sé qué hacer.  — Ya está....; déjese de esas pomadas y adopte estas yerbas: Cataplasma de sietevenas a raíz de la carne y, encima, la limpiaplata; cocidas separadamente.  — La sietevenas la tengo ahí a la mano; pero ¿la limpiaplata?  — Allá abajo, en el río,  — gritó una chicuela que oyó esto — ; hay mucha allá abajo....

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 — Tráigamela al tiro,  — replicó la señorita. A los ocho días, desapareció la

fístula.

FÍSTULAS VARIAS EN UNA PIERNA

Estoy muy tranquilo en mi pieza y me llaman a todo grito....  — En la calle lo esperan, ¡cuánto lo desean!  — me dicen.  — ¿Quién será el que tanto apuro tiene?

Estoy en la calle, subo al auto y....  — ¿Quién me llama?  —  pregunto al chofer.  — El señor R. C.  — ¡Ah! ya.... muy apurado debe estar.  —  (!) Rápidamente voy cruzando las calles de Los Ángeles, atravesando la ciudad por el centro. Ya he llegado al frente de la casa de mi amigo. Desciendo del auto y  penetro en la casa sin llamar, pues la puerta y la mampara de la casa están abiertas. Estoy en el hall...., a nadie veo y.... grito:  — "¿Quién está por aquí?" Sale de la pieza mi amigo y, sonriente, se me acerca...:; nos saludamos y me dice:  — Lo he llamado apurado antes que se me vaya....; ¡es tan andariego usted!  — Es mi oficio. Ayer llegué, y mañana me voy.  —  No sé cómo acerté. Si espero a mañana estoy frito.  — ¿Y cuál es su apuro?  — Es que este maestro carpintero, a quien yo quiero mucho, tiene unas fístulas y quiero que las vea y le dé un remedio.  — Que venga, pues.  — ¡Eh, buen maestro!.... Deje su trabajo por un momento y venga a que le vea este señor.  — Siéntese, maestro  — le indiqué yo.

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 — Enséñale tu pierna derecha....  — ¡Dios me valga! ¡Qué atrocidad!  — Lo desahuciaron los doctores.  — Lo echaron del hospital por incurable.  — Yo ya perdí las esperanzas de aliviar —  agrega desesperado el paciente.  —  No, no pierda las esperanzas porque esto tiene remedio, si usted hace lo

que se le indique.  — Dele este tratamiento, que yo mismo lo vigilaré para que lo practique. Examiné la pierna y vi que la tenía seca y tres fístulas en la tibia, siendo una tan grande que pasaba de un lado a otro. . La tenía rellena con un pedazo de algodón empapado en vaselina. Aquí no hay más que hueso y tendones, me dije yo.... las yerbas tienen el dedo de Dios y pueden hacer milagros. Tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Romaza ..........................................................2 " " Culén..............................................................1" "  Romero........................................................1" " Ortiga..........................................................3" "

Todo, hervido, y el agua se toma con miel. Cataplasma en la pierna.... así: Sietevenas en las fístulas en buena cantidad, limpiaplata encima de la sietevenas y extendido por toda la pierna envolviéndola alrededor y bien alcolchonada. Se sujeta todo con una tela rala, como ser gasa, cañamaza fina, etc. y se abriga con un bolsón sin fondo de lana o bayeta. De dos en dos horas se humedece la cataplasma, sin quitársela ni descubrirla, con agua tibia de la misma yerba. Una vez al día, se cambia la dicha cataplasma duplicada.

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Cuando las fístulas se hayan cerrado, se pone sola la limpiaplata en toda la  pierna y se sigue con las indicadas manipulaciones, y con la misma agua.... Pasaron dos meses y me encontré en la calle con mi amigo.  — ¿Cómo está el enfermo de la pierna seca?  — le pregunté.  — Alivió completamente; la pierna se le llenó de carne; la tiene como la sana. Las fístulas ni le dejaron señas.  — ¡Gracias a Dios! que hasta con el malo es bueno.

GOLPES CON HINCHAZONES, MORETONES, etc.

Estoy en Pailahueque y, precisamente en la casa donde me hospedo, hay un joven, hijo de la dueña de casa, que tuvo un golpe de caída de caballo. La pierna la tiene amoratada desde la rodilla hasta el pie; el joven cojeaba.  — ¿Tendrá remedio este mal?  — me dice la mamá del joven.  — Sí que tiene remedio.  — Hace unos seis meses que se dio el porrazo.  —  No importa. La limpiaplata tiene grandes virtudes.  — Se le han puesto muchos remedios y por fin lo dejamos como incurable.  — ¿Tienen en casa limpiaplata?  — Sí, señor...., si aquí la manejamos.  — ¿Pero no la manejaron para esta pierna?  —  No, no se nos ocurrió, ni sabemos cómo.... Se le puso cataplasma de esa yerba y, al siguiente día, amaneció con la  pierna blanca y sin cojera. ¿Milagro? El dedo de Dios está en las yerbas.

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HINCHAZON DE PIERNAS SIN VARICES

Es en Villacura...., cordillera de Los Andes, donde se me presenta un amigo y me dice:  — Vea mis piernas se me hinchan y se me ponen duras hasta impedirme subir a caballo. ¿Qué remedio me da Ud.?  — Hay uno muy eficaz, pero me temo no lo va a aceptar.  — Dígamelo, que, si es eficaz, lo hago, aunque me moleste.  — Sí, molesta algo y es el litre.  — ¿Cómo se usa?  — Con él se azota las piernas y los brazos. Si le salen granos, no se asuste. Si le produce fiebre, no tema....; en este caso se dan frotaciones por todo el cuerpo con paños mojados en agua de romero...., en frío...., y tome el agua de estas yerbas: Limpiaplata, culén y piche. Al siguiente año, me vi con mi amigo y me dio las gracias por lo bien que le hicieron los azotes del litre. Se le deshincharon las piernas.

HERIDAS, CORTADURAS DE GOLPES, CORTES, etc.

Es un amigo íntimo que me dice:  — Yo no creo en la virtud de tu yerba, la limpiaplata:  — Yo nada pierdo con que tú no creas en ella.  — ¿Cómo va a tener tales virtudes, que restañe la sangre y cicatrice heridas, etc como tú dices?  — Tú incredulidad no quita a esa humilde yerba las virtudes que Dios le ha dado. A la vez la experiencia las confirma. Pasaron unos pocos días y mi amigo, el incrédulo, se cortó la yema de un dedo, y, calladito, se fue a la cocina, coció un poco de limpiaplata y se la puso en la herida. Llegó la noche y se acostó con su dedo envuelto en la limpiaplata 160

que la humedeció al acostarse con esa misma agua. Amaneció el día y su herida estaba completamente cicatrizada.  — Ahora creo  — me dice —  en tus yerbas.  — Tomás te debías de llamar, por ser incrédulo y por sólo creer al palpar, en tu cuerpo, las virtudes de las yerbas.  —  No te enojes...., Tomás, el discípulo que era santo y yb no, me enseñó a no creer sin ver ni palpar.  — Pero no lo alabó Dios por su incredulidad ni se le llamaba santo cuando era incrédulo.  — En fin, ahora creo...., creo.... Paso por alto otros casos, por no hacerme latoso.

CÁNCER OPERADO Y RENOVADO

La

paciente era una señora de edad avanzada, profesora de oficio; y como no estaba aún jubilada, se sintió molesta, para hallar tiempo en el cumplimiento de su oficio. Me llamó a su casa y accedí a su llamado por ser su oficio de tanta sujeción y no podía disponer de tiempo libre; no podía venir a mí. Pude comprobar que la operación no la mejoró sino que la empeoró, pues le resultó un cáncer purulento y quedó la paciente semironca. Le recomendé el siguiente tratamiento: Gárgaras continuas con agua de fenogreco y limpiaplata cocidas  juntamente...., en gárgaras más que en gargarismos. Las gárgaras consisten en retener el agua indicada en la boca todo el tiempo posible....: diez, quince minutos y así continuar una hora, etc., y repetir durante el día. El gargarismo es hacer gargareos con la misma agua y lanzarla al momento. Esto es bueno, pero no lo mejor.

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Por la noche ponerse en la lengua una hoja de matico lavada en agua hirviendo. Esta hoja se coloca desde la punta de la lengua hasta la laringe. Al despertar, o al primer sueño, se cambia por otra hoja preparada de antemano, aunque esté fría. Toma de:  Limpiaplata..............................................2 partes  Matico...............................................................1" " Culén .........................................................2" " Sietevenas....................................................2" "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. En las comidas, abstenerse de las carnes cocidas, leche pura, grasas, carnes de chancho, pan francés, dulces comerciales, etc. En las comidas, abstenerse de las carnes cocidas, leche pura, grasas, carnes de chancho, pan francés, dulces comerciales, etc. Los pies calientes, en especial al acostarse. El resultado fue que, al mes de este trata-miento, mejoró completamente y hoy hace ya 17 años que practicó este tratamiento y no le ha retoñado el cáncer. y es que estas aguas se filtran hasta la raíz más mínima que entre los tejidos se esconden; y matan los gérmenes que se esparcen por todo el organismo, libre de parásitos, no entran ni se producen tales enfermedades ni cáncer, ni sus afines.

CÁNCER EN LA LENGUA

El caso anterior era en la garganta y la paciente de Los Ángeles: ahora es una paciente de Santa Bárbara, en el fundo "San Ramón", o del señor Larenas.

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Este señor, mi amigo antiguo, es el que me pide el favor de ir a recetarle a su mamá que sufre de cáncer en la lengua....  — Aquí está el caballo, vamos pronto....  — Ahora mismo.... No tengo ningún asunto perentorio en la Parroquia. Yo estaba supliendo al señor Cura Párroco, y nada tenía que hacer por el momento. Dos horas, más o menos, nos costó en llegar al lugarcito "El Naranjo", donde estaba la paciente.... casas antiguas del señor Larenas. Daba compasión verla con la lengua para afuera, aumentada por el dolor. Los familiares miraban con pena...., yo también. Tratamiento: En la lengua se pone una hoja de matico desde la punta hasta la epiglotis, o campanilla, y se cambia de dos en dos horas. Se tiene noche y día y por la noche se cambia al despertar. Para comer y beber se quita esta hoja. La comida de preferencia ha de ser: guisos de verduras, papas asadas aderezadas con aceite, sal y vinagre, sopas de ajo sin pelar, pan integral, harina tostada, pescado asado o frito en aceite, etc. A los ocho días mejoró la paciente, y esto hace ya quince años y no retoñó el cáncer. En mi opusculito ''Galeno Andino" pongo otro caso de cáncer en la lengua. El cáncer en el interior, cómo ser en los riñones, en el hígado, en el estómago, etc., es muy difícil de extirpar, sobre todo cuando es viejo, pues está muy arraigado.

CÁNCER MALIGNO

(Clasificado por los doctores que desahuciaron al enfermo). Llamado por el hijo del paciente, voy a Concepción. Lo examino y le doy el remedio siguiente:

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 Limpiaplata..............................................2 porciones  Boldo....................................................................1 " " Sietevenas............................................................3 " "  Retamo.................................................................3 " "  Milenrama...........................................................2 " "  Molle....................................................................3 " "  Piche....................................................................1 " "  Litre.................................................................3 hojas

Como el cáncer lo tenía en la cadera izquierda, con profundidad a la región sacra, le coloqué ahí la cataplasma de sietevenas y limpiaplata. A los ocho días el canceroso se sintió aliviado. Le salió gran cantidad de  pus; se le compuso la orina que parecía antes sangre podrida; se le abrió el apetito y estaba muy contento porque podía sentarse con comodidad.

CÁNCER GANGRENADO

 — Hace 18 años que tengo así esta pierna y la cosa va en aumento.... consumiéndose. Los dolores son horribles.  — Y ¿qué medicamento ha usado Ud.?  — ¡Todos....! He gastado un platal en médicos y en boticas; por último me dicen que tienen que cortarme la pierna....  — Mala está la cosa....; seca desde la rodilla hasta los pies y negra hasta el muslo superior. Y ¿no habrá algún remedio en su sistema?  — Probaremos, si a Ud. le place.  — A eso vengo....; me lo recomendó un amigo. Hice algo con el P. Tadeo,  pero no me dio resultado. Confío, pues, en Ud.  — Ya, pues.... Póngase ahí sietevenas a raíz de la carne, y, encima de la sietevenas, limpiaplata cocida.

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Al cuarto día se le abrió el tumor canceroso....; poco a poco se le fue  blanqueando la pierna negra, y llenándosele de carne, pues la tenía casi seca.... Combinaba el tratamiento este con baños de ceniza  — lejía —  envolturas de  barro con baños al sol. Demoró en la mejoría completa unos tres años, por no haber sido exacta en el tratamiento, ya que debía guardar cama y no la guardaba por ocuparse en su tienda. Hoy en día está feliz; ya no la llaman "la renga", pues ha desaparecido del todo la cojera.

CÁNCER A LA CABEZA

Por

desahuciado echaron del Hospital a un enfermo canceroso de la cabeza. Me lo trajeron casi en volandas su mujer y su hermana. Lo examino....; la cara derecha tiene un color verde amarillo....; el ojo derecho lo tiene casi muerto. El cáncer le coge la frente derecha, y la oreja y la garganta, la nariz y el oído.... Doy la receta:  Limpiaplata..............................................3 porciones Sietevenas............................................................3 " "  Palqui...................................................................1 " " Sabinilla...............................................................2 " "  Ajenjo...................................................................1 " "  Boldo....................................................................1 " " Saúco...................................................................1 " "  Romaza.................................................................2" "  Piche....................................................................1 " "  Litre....................................................4 hojas en litro

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A la cara, sietevenas lavada en agua caliente, y, encima de la sietevenas, limpiaplata cocida. Seis días después, me llevó en auto a su casa para ver al canceroso. Pues bien, se le había reventado el cáncer por la boca y había echado fuera una gran cantidad de sangre podrida con pus. Le indiqué:  — Ahora póngase durante el día cabello de ángel sin cocerlo, y durante la noche, limpiaplata cocida; pero con la cara bien tapada con gasa y encima un  pañuelo suelto.  No comer carnes, leche, caldos calientes, etc. Comer sopas de ajos sin  pelar y sopas claritas de harina, legumbres, papas asadas, etc. Pasaron quince días y el hermano del canceroso dijo a un español: "Ustedes los españoles tienen un naturista que curó del cáncer a mi hermano. Está sano del todo".

TUMOR A LA CARA

Es un joven de Valparaíso quien me llevó en auto a su casa. En el trayecto de Viña a Valparaíso, me cuenta que es una tía la que tiene en el rostro un tumor maligno que le ha crecido tanto que se avergüenza en presentarse ante el  público y no quiere que nadie la vea.  — ¿Y no se aburre en casa?  — Es una mártir de la vergüenza. Desde joven vive retirada.... así lleva años y años. Llegamos; la casa es de altos; veo a la enferma, y, realmente, el tumor es de tal tamaño que le aumentaba más que la cara entera. Está pegado el carrillo derecho.  El remedio es el siguiente: Durante el día, cabello de ángel, en forma de cataplasma sin cocer, y durante la noche, cataplasma de limpiaplata cocida.

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Cuando se presente una mancha morada, se pone sietevenas cocida, y encima la cataplasma de limpiaplata cocida. Cuando no supure, se coloca cataplasma de limpiaplata sola....; y así hasta que el tumor se deshaga del todo. Al poco tiempo de comenzar con el remedio, supe por el P. Superior que el tumor había desaparecido por completo y que la señorita solterona se dejaba ver con admiración del público.

TUMORES INTERNOS PURULENTOS

Es la paciente una mujer pobre, vecina de Los Ángeles; estando en cama y desahuciada de los médicos, vino un hijo suyo a buscarme y a supli carme fuera a verla y darle remedio de mi sistema. Oyéndola, comprobé que su interior estaba en completa ruina. Tenía poca esperanza de salvarla, pero siempre le di remedio y la animé a  ponerlo en práctica. Lo hizo con el siguiente tratamiento:  Limpiaplata....................................................2 partes  Huingán...............................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "  Matico..................................................................1 " " Culén....................................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua tomarla sin endulzarla. A la enferma la dudaba una hija de unos veinte años de edad. Esta,  pasados ocho días, viene a mí y me dice:  — Mi mamá desea vaya Ud. a verla, bota unos gusanos muy feos y vivos.

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Fui y me mostró un frasco en el cual tuvo la ocurrencia de meter algunos  parásitos que de su cuerpo salieron. Eran de cuatro clases distintas y de tamaños variados; indicio de que la  paciente soportaba cuatro tumores internos en distintas partes de su organismo. Las figuras, o formas, dé estos parásitos eran, unos, como gusanos cilíndricos y amilosos de dos centímetros de largo; otros, como lombrices chicas de tres centímetros de largo; los terceros, como chanchitos sin patas de dos centímetros de largo; y los cuartos, como gusano corriente parecido a los de frutos, lisos y chicos.  — Y me salieron vivos, señor  — exclama la paciente al mostrármelos.  — Ahora le saldrán muertos, y Ud. saldrá viva.... Le receté otra toma más eficaz con las mismas yerbas, agregando no más el fenogreco  — la punta del cuchillo, por cada toma —   y el resultado fue como era de esperar. Salieron los parásitos muertos y en cantidad tal, que llenó de ellos, la  bacinica varias veces, en su deposición por ambas vías; ordené, a la vez, fuerte lavado vaginal. Pasado un mes, la paciente, ya mejorada, se me presentó a darme las gracias, lo que pocos hacen.  — ¡Cuánta mugre tenía yo en el interior! —   decía la pobre mujer al visitarme — , y, gracias a Dios y a Ud., he mejorado.  — ¿Cuánto le debo, señor?  —  Nada, señora, váyase tranquila y cuídese para no caer en la misma enfermedad; siga el sistema indicado.  — Pero no me voy conforme; pídame algo, aunque no tenga lo suficiente  para pagarle como merece.  —  Nada le pido...Ud. es pobre.  — Pero recíbame este peso siquiera....  — Bueno.... porque se vaya satisfecha.

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PESTE CON INFECCIÓN INTERNA

Son cuatro los pacientes que hay en una casa de campo, cerca del Salto del Laja. Tres de ellos son llevados al Hospital de Los Ángeles; el cuarto de los apestados se queda en el campo, al cuidado de una pariente, quien, a indicación mía, le aplica el sistema naturista con el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Huingán...............................................................1 " " Sietevenas............................................................1 " "  Palqui...................................................................1 " "  Paico....................................................................1 " "  Matico..................................................................2 " " Sanguinaria.........................................................3 " "

Todo junto, cocido, y el agua se toma con miel o sin nada. Baños de frotación con paño empapado en agua de romero cocido y en frío. Comer verduras  — las principales: romaza, achicoria amarga, etc., y los guisos sin carne y mezclar en los guisos sin faltarles cebolla, ajos sin pelar y ají, un poco.  No usar leche. pura, grasas, carnes cocidas, mantequilla, frituras, mate, café, ni azúcar, pero miel, sí. Los apestados, que fueron al hospital murieron en pocos días y en este cuarto, un niño de 16 años, que se sometió al sistema naturista, sanó pronto, y ya hace de esto 10 años y sigue robusto y contento.

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PESTE, VIRUELA, SARAMPION, ALFOMBRILLA, ESCARLATINA, etc.

Pueden presentarse con aspectos distintos y en complicaciones con otras enfermedades y no en todos los apestados en la misma forma. Pero en el sistema hay recursos para todos los casos. 1º En la viruela se somete al paciente a baños tibios, casi fríos, en tina, con agua de limpiaplata, matico y menta.... 2º Se usa la sábana empapada en agua de limpiaplata y matico.... 3º Se dan frotaciones con paño empapado en agua de romero cocido. En el sarampión, escarlatina, etc., el mismo procedimiento. La tisana es:  Limpiaplata....................................................2 partes  Romaza................................................................2 " " Sietevenas............................................................1 " "  Menta...................................................................1 " "  Huingán...............................................................2 " " Saúco...................................................................1 " "

El todo, hervido; su agua se toma con frecuencia con miel de abeja y mejor de palma o de frutas. Comer: verduras, ensaladas, frutas jugosas, etc., etc.  No usar: carnes, grases, leche.... Si no corre el vientre, se usan lavativas de natre...., mejor que purgantes.

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Se recomienda mucha limpieza, especialmente en los paños, sábanas, etc., y los que se usen para los baños.

EMPANADIZOS

Un amigo me visita y me dice:  — Mandé a mi mujer a Concepción para que viera a un especialista y le

diera remedio para su empanadizo que ya le toma la mano desde el dedo gordo, y le fue peor con el especialista.  — Eso es lo malo, no dar con un buen remedio.  — Por eso le suplico vaya a mi casa y vea a mi mujer. Antes vine y como Ud. no estaba aquí, la mandé a ver doctor; ¡gastos inútiles! La vi, y el empanadizo ya estaba gangrenoso. Tratamiento: Al dedo enfermo, cataplasma de fenogreco cocido. Al reventar, se pone cataplasma de sietevenas y limpiaplata juntos y cocidos. Al fin, se pone cataplasma de sola limpiaplata cocida  — de la más fina —  y con esto basta. En cuatro días, sana.

ROTURA

R otura de un dedo aserrado, de un niño de 12 años de edad.  No estaba yo lejos del niño que se cortó el dedo, enredado con la sierra de aserrar leña. Por fortuna había limpiaplata cocida y caliente en la cocina de casa y, al momento, le hice la cura. Sobre una tablita puse un trapo seco y limpio.... ; sobre esa tabla puse la limpiaplata y, sobre la limpiaplata, la mano del niño con el dedo cortado, colgando de la piel no más.

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Con mucho cuidado coloqué el dedo en su lugar y separando con tino los dedos de los lados, envolví el roto en la limpiaplata; con vendaje simple sujeté el todo y, a la vez, lo amarré a la muñeca. De dos en dos horas, debía humedecerse la envoltura con la misma agua de la yerba. A los cinco días, el dedo bueno y sano.

GORDURA - OBESIDAD

 — ¿Qué haré yo para adelgazar?  — Observar un método de pequeño sacrificio.  — ¡Pero si yo trato de comer cada vez menos!  —  No se trata de castigar el cuerpo con la abstención de movimiento. Así

 puede debilitarse y venirle otra enfermedad peor que la obesidad.  — ¿En qué consiste, pues, ese sacrificio pequeño?  — En agitarse hasta transpirar  —  "sudar la gota gorda"-, como se dice. En cuatro meses disminuyó 14 kilos un individuo que pesaba 90 kilos; y medía no más que 1,60 m. Método sencillo: Todos los días dos paseos hasta venirle la transpiración....; al momento, la frotación por todo el cuerpo con paño mojado en agua fría. Tanto en la casa, como en el río, puede hacerse esa frotación. Por la mañana, se hace un paseo; por la tarde, otro. Baños de sol  — con frotación después...., o baños de vapor en cajón, o de chueca. Durante el día, ojalá se ocupe en un oficio de agitación. Toma o bebida amarga:  Limpiaplata......................................................1 parte

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 Achicoria amarga................................................1 " " Culén....................................................................1 " "  Ajenjo.............................................................un poco Sietevenas............................................................2 " "  Piche...............................................................un poco

Comer: ensaladas, pebres; y las verduras más usuales han de ser: achicoria amarga, romaza, berros, rábanos, espárragos, tomates. Poca carne...., pocos farináceos.

PIERNAS HINCHADAS

Es la paciente, una joven profesora de campo. Tiene que andar camino largo para ir a su escuela y las piernas le molestan; las tiene duras y adoloridas. Me pide remedio y le di el siguiente tratamiento:  Limpiaplata..................................................1 porción  Palqui...................................................................1 " "  Matico..................................................................1 " "  Raíz de chépica....................................................1 " "  Hinojo..................................................................2 " " Sanguinaria.........................................................3 " "

Todo junto, hervido, el agua se toma con miel y a cada momento. En las piernas, paños empapados en agua de ceniza  — lejía —   y esto por la noche; en el día se azotan las piernas con litre, o con ortigas. Después de un mes, mejoró del todo.

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VÁRICES GANGRENOSAS

En las piernas de una joven de 18 años; es de Temuco la paciente, y ahí mismo la vi y le di el siguiente tratamiento: Toma de:  Limpiaplata...................  Limpiaplata............................. ....................... .......................2 ..........2 partes  Romaza....................  Romaza............................... ..................... ...................... .......................2 ...........2 " " Sietevenas............... Sietevenas........................... ...................... ..................... ..................... ............1 ..1 " "  Palqui...................  Palqui............................... ...................... ......................... .......................... ...........11 " " Culén...................... Culén................................ .................... ..................... ..................... ...............1 .....1 " "

Todo junto, hervido, el agua se toma con miel o nada endulzada. A las piernas, cataplasma de sietevenas cocida en la parte más negra, o sea en este foco más morado  — le le dije a la mamá de la paciente —  para   para que se le abra una herida-fuente, y por ella salga la mala sangre que tiene en las piernas y en el cuerpo. Al día siguiente, se abrió el foco y manó harto pus sanguinolento. Ahora se pone limpiaplata cocida en toda la pierna; y a las dos piernas mejor, cataplasma, que debe humedecerse de dos en dos horas con el agua de la misma limpiaplata. Esta cataplasma debe cambiarse por otra nueva todos los días, al tiempo de acostarse y levantarse.  No usar: carnes cocidas, leche pura, pura , grasas, mate, café, vino, frituras, etc. ¡Casi milagro! Al cuarto día de tratamiento tan sencillo, las piernas adquirieron su color claro, rosado, sano.... Las várices gangrenadas desaparecieron completamente. Al año siguiente, vi a la niña, o joven ya de veinte años, y la vi sana y  buena; y aseguró asegur ó la mamá que ni una simple mancha se le ha visto en ninguna de las dos piernas desde que mejoró.

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VÁRICES REVENTADAS, PURULENTAS Y SANGUINOLENTAS....

Al lavarse las piernas, reventó la vena de una pierna y la sangre le saltó en chorrillo fino que se veía caer de medio metro de distancia. Como yo estaba presente, acudí al momento. El paciente estaba desmayado y echado a lo largo en el suelo. Procedí a amarrarle la pierna poco más arriba de la salida de la sangre. Tenía a mano un cordel grueso de lona y con él le di como cuatro vueltas bien apretadas y cesó, al momento, la hemorragia. Después se procedió al vendaje con paños empapados en vinagre. Se quitó el cordón y ya no le corrió más la sangre. El paciente estaba, desmayado.... lo llevamos a la cama...; durmió toda la noche tranquilamente y amaneció bueno y riéndose del susto que nos hizo  pasar.  No le hizo daño la hemorragia, pues, siendo pletórico de sangre mala, lo  purificó.

QUISTES, LOBANILLOS S e disuelven con:

Cabello de ángel , con Liquen Barbata, con leche de pichoa , etc., etc. En mi opúsculo El Galeno Andino pongo y describo un caso prodigioso sobre la virtud del cabello de ángel. Como más adelante hablo de otros casos en distintas personas que usaron otras yerbas, aquí diré solamente que se tenga esto en cuenta y se haga recolección de estas yerbas, especialmente del cabello de ángel y del Liquen Barbata. El cabello de ángel debe ponerse a la sombra, y muy extendido para que se seque bien. Si, al usarlo, está tierno o fresco, se estruja y se coloca en la parte

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afectada; si está seco, se humedece o reblandece en agua fría, nunca en caliente. Así el Liquen Barbata se reblandece en agua fría.

CALLOS

Cojicojeando

se me presentó un buen amigo y, al verlo, le digo sin

 preceder saludos.... ¿Qué es lo que le pasa, mi amigo?  — ¿Qué  — A verlo vengo y a pedirle remedio. ¿Y por qué cojea, hombre?  — ¿Y Pues son unos callos empedernidos que con ningún remedio de botica se  — Pues me pueden disolver. Bueno, bueno.... yo le daré uno muy eficaz, y es el siguiente:  — Bueno,  es lo mejor. Cabello de ángel  es ¿Y dónde hay eso?  — ¿Y Yo tengo, pero cero. Ahora no es tiempo de hallarlo fresco...., pero lo  — Yo mismo da. Se pone en agua fría, y, a la hora, está bueno para usarlo. ¿Dónde tiene los callos?  — ¿Dónde En la planta del pie.  — En Pues, mejor. El cabello de ángel se lo pone como plantilla sobre otra  — Pues,  plantilla de cartón......; mete el pie en el calzado y en forma que la planta del  pie pise sobre el cabello de ángel; nada de medias, pero el calzado ojalá sea alpargatas o cosa semejante. Así se hace cambiando una vez al día el cabello de ángel y se tiene el pie, así, día y noche, hasta que los callos se hayan disuelto. Mi amigo hizo todo al pie de la letra y, al cuarto día, me vino a ver otra vez y ahora, sin cojear. Vengo a darle las gracias y a pedirle más cabello de ángel, me dice.  — Vengo ¡Y pues!.... que  — ¿no ¿no se ha mejorado?  — ¡Y

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Me he mejorado y del todo.... Ni sombra de callo me ha quedado, es que  — Me tengo un amigo, también con callos en los pies, y quiero ese pasto para él.. ¿Sí, mejoró?  — ¿Sí, Claro que sí....  — Claro El cabello de ángel no falla si no falla la mano, o la manipulación al aplicarlo. Cuando no hay cabello de ángel, se hace en la misma forma con liquen  barbata.

JUANETE - CALLO

 — Ya no me entra el pie en este zapato,  — me me dice una señora en Santiago. Es que ese zapato no se había hecho para su pie.  — Es  —  No es eso, sino que tengo un juanete.... Que llega a juanimedio, ¿no es cierto?  — Que Cierto, pues me creció rápidamente después de hacerme estos zapatos.  — Cierto, Así que no es el zapatero el culpable, sino el juanete.... Vamos, pues, a  — Así castigar el juanete y a darle descanso a su pie. Consígase cabello de ángel fresco, que esté en el tiempo de su floración....; lo pone en el juanete, restregándolo entre las manos para que le salga el jugo. Puesto el cabello de ángel, abríguese bien el pie para que se conserve caliente y reaccione el remedio. Esta cataplasma se cambia una vez al día si dos, mejor. El dicho juanete se disolvió en un periquete.

OTRO CASO DE JUANETE

Y tenemos otro juanete que martiriza a una señorita de Villucura. Vengo en busca de remedio para este juanete que me afea el pie.  — Vengo 177

 — ¿El pie? ¡y también la cara!  — ¿Por qué la cara?  — Porque se refleja en ella la angustia que le causa el maldito juanete.  — Ahí, a la vista; ''eso que parece fideo y trepa por ese arbusto espinoso  —  llaque —   eso, que técnicamente se llama cuscuta, eso se pone en su juanete,

 bien jugosito.... Se restrega entre las manos y se pone sobre el juanete a  pata pelada y se abriga bien el pie para que se conserve el remedio caliente  —  pues aunque se  pone en frío —  debe calentarse en el pie con su calor natural. Como se lo indiqué, lo hizo, y, al cuarto día, me vino a decir que el juanete se le salió al tercer día, pegadito a la misma cataplasma del cabello de ángel —  cuscuta.

VERRUGAS

Estoy en el campo, en un fundo cerca de San Carlos de Purén; son varios los enfermos que se me presentaron y entre ellos un caso curioso de verrugas en la mano de una profesora. Las tenía en las yemas de todos los dedos de la mano derecha.  —  He usado  — me dice la profesora —  muchos remedios y.... nada.  — Pero serán remedios de botica.  — Sí, señor, de botica. Por fin, un doctor me indicó operación, o sea cortar las yemas de los dedos para que las verrugas no cundan.  — ¡Qué importante! En el Sistema Naturista hay varios remedios para este caso...., el principal es la limpiaplata. Como usted está en vacaciones, puede con más acierto aprovechar el remedio; yo mismo se lo aplico. Tratamiento: Preparativos.... dos dediles para cada dedo: uno de tela, hilo, o de algodón, y el otro, de lana o bayeta...., y muy anchos los dediles. Una bolsita, o guantes

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sin dedos, para cubrir o abrigar la mano empaquetada. La limpiaplata, de la fina, hervida y fría. A lo práctico: le puse, en cada dedo, la limpiaplata cubriéndole bien la yema....; la yerba se la sujeté con hilo; encima, el dedil de tela, así, a todos los dedos; se los hice meter en agua de la misma limpiaplata fría. Por fin, a cada dedo así empaquetado, le puse el ancho dedil de lana y, encima de toda la mano, el guante sin dedos sujetándoselo en la muñeca. De dos en dos horas, se lo quitaban el guante y el dedil de lana; quedaba con el dedil de tela y la limpiaplata; metió los dedos al agua de la limpiaplata y volvía a ponerse el dedil de lana y el raro guante. Así se manipula todos los días, cambiando las yerbas una vez al día. A los ocho días, sin verrugas. Ya hace esto quince años y no retornaron las verrugas.

OTRO CASO DE VERRUGAS

Fui a visitar a un amigo y se me presentó toda la familia; estamos en la galería; salón familiar y de visitas de confianza. Una hijita de mi amigo tiene una pierna vendada.  — ¿Por qué tienes vendada la pierna?  — le pregunto a la chiquilla de unos 13 años.  — Porque tengo una verruga muy fea.  — A ver...., quítate la venda.  — Sí, enséñale la verruga  — agrega la mamá. Grande era la verruga.... la misma chiquilla la acrecentaba arrancándosela o pellizcándosela. Con cabello de ángel se quitó esa verruga de la pierna de ese ángel.

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QUISTE - TUMOR

Es en la rodilla donde tiene un quiste el paciente que se me presentó en Constitución, hoy hace un año. Se puso cabello de ángel y, en cuatro días, se le deshinchó....; pero le subió otra vez y volvió a deshincharse con la misma yerba de cabello de ángel. Ahora fue más paciente y constante en llevar el cabello de ángel más días y así se disolvió el quiste hasta las raíces. Así hay que proceder....; aunque al exterior haya desaparecido el bulto, debe seguirse con el remedio unos días más para que penetre el jugo de la yerba hasta los raigones del quiste. En otro paciente se le disolvió un quiste que tenía en la muñeca de la mano derecha, en cinco días..... era chico. Pasando un largo tiempo, lo vi otra vez al paciente y me aseguró que no le retoñó más. Usó el cabello de ángel.

OJOS - COLIRIO

¡Cuántas nubes en los ojos.... y cuántos se quedan ciegos por no usar este sistema naturista! muchos no saben, algunos no creen.... otros son desidiosos y les entra la flojeritis.  — Esta nube me está tapando el ojo, me dice una señora de Los Ángeles; vengo donde usted para que me dé un remedio.  — Muy bien, y éste es el tratamiento:  Limpiaplata  Romero Sietevenas

Partes iguales

Cebolla...., una rodaja en volumen de un peso grande de los antiguos. 180

Todo junto, cocido, y sacada el agua se le agrega miel  — el 1 x 5 y en caliente. Se mete usted en una pieza oscura y se arrincona para evitar corriente de aire.... (es delicado). Con una pluma de ave  —  bien limpia —  se pone la gota en el ojo afectado. Lo práctico: La pluma indicada la mete en el frasco donde está el colirio este líquido se adhiere en la pluma y gotea. Inclinada la cabeza para atrás, apoyándola, si quiere, en el respaldo de la silla, se pone la gota en el ojo  —  por dentro —  y cerrado el ojo, se pone por encima, un pañuelo sin sujetárselo ni ceñírselo. Así está 10 minutos, tranquila y pasado este tiempo se quita el pañuelo y puede ver la luz. De este modo se pone una gota por la mañana...., otra por la tarde...., otra  por la noche. Y, al acostarse, se pone en el ojo  — y mejor en los dos ojos —  cataplasma de sietevenas cocida.... y con ' ella para toda la noche. Se recomienda tener siempre caliente los pies. Demás está decir que mejoró en pocos días y la nube no se le renovó hasta el día de hoy, después de quince años.. y ya es anciana la paciente y ve bien.

OJOS AZOTADOS

Se recomienda tener siempre calientes los pies, taña de Antuco, cortando leña. La patrona me lo presentó cuando yo fui ahí, después de un mes del golpe.  — Véame usted a mi mozo  — me dice la patrona —   no puede sanar de los ojos.  — Ya, pues, tráigamelo....  — Aquí está; no ve nada.  — ¡Oh, los tiene inyectados en sangre!  — ¡Si el golpe fue muy fuerte!

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 — Sí, cierto  — agregó el paciente —   la rama que me azotó, fue gruesa. Me

 botó al suelo.  — Esto tiene remedio. La cosa es hacer lo que se le indique.  — Yo misma se lo pongo, dígame no más  —  agregó la patrona. Le indiqué el mismo colirio anterior. A los tres meses, volví a Antuco. Pregunté por el ciego y me contestó la  patrona diciendo:  — Ya hace días que no lo veo. Al principio venía todos los días a ponerse el remedio.... le fue muy bien, ya comenzó a ver y luego se me perdió. Pregunté por él a una parienta y me contó esta historia pedantesca.  — ¿Cuál?  — Que una querida de él le dijo; "No te pongas remedio en los ojos.... quédate así... nos casamos y yo te llevo de la mano por ahí y nos dan limosna; con eso pasamos la vida...."  — Vaya con los negociantes...! Se irán lejos, pues aquí no engañarán.  — Si...., ya se fueron  — dicen que van a correr por todo el mundo. ¡Curioso es el caso!

OJO HERIDO

En el Tucapel del Laja, donde se me presentó un joven con un ojo tapado con un pañuelo grueso y puestas las manos.  — Vengo donde usted,  — me dice —   para que me vea este ojo recién herido. Al decir esto, me muestra su ojo destrozado por el tiro. La pupila la tenía opaca y el iris quemado y levantado; no tenía dolor en el ojo; pero no veía nada con él, y tenía susto. Le di el remedio de: cataplasma de sietevenas y pasara con ella toda la noche.

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Al despertar, que se pusiera cataplasma de limpiaplata cocida.... y todo en frío. Así que siguiera hasta que le volviera la vista...., y le volvió como al quinto día. Escarmentado por lo que le pasó, prometió no matar nunca ni un pajarito ¡Ah, de este modo podrán pisar seguros en el campo de este señor!

OJO BLANCO AMARILLO EN UNA SEÑORA DE 50 AÑOS.

Lo tiene, a la vez que blanco, muy saliente...., casi fuera de la órbita, o cuenca. Ya no es catarata corriente que le cubre el ojo...., es como pedazo de cuero que tiene adherido al glóbulo y da compasión el verla.  — i Hay esperanza de recobrar este ojo?  — me dice la paciente.  — Señora, yo a todos doy esperanza.  — ¡Ay, qué bueno!  — Pero usted dice la paciencia y tenga la constancia en hacer lo que yo le diga.  — Estoy dispuesta a todo lo que me indique. Por no repetir, sepa el lector que le recomendé las gotas en el caso antes indicado pero agregándoles, a las cataplasmas anteriores, estas otras de más energía disolvente: Cataplasma de cabello de ángel  — o sea cuscuta —   o de liquen barbata  — o  barba de árbol.  Instrucción:

El liquen barbón se pone a remojar en agua fría y a la hora está esponjadito y blando; se pone en el ojo y se ciñe y abriga. De dos en dos horas, se humedece el liquen, pero sin quitárselo del ojo y así se hace en el día y, por fin, se cambia por otro liquen ya de antemano humedecido en el remojo de agua fría.

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El cabello de ángel tiene mucho jugo y, de no estar seco, basta refregarlo entre las manos un poco para que quede empapado en su propio jugo. Así se aplica al ojo en forma de cataplasma que debe llevar día y noche, cambiándolo una vez al día. El hecho es que, en cosa de un mes, el ojo saliente se le metió a la cuenca y se le quitó el aspecto repugnante de lo amarillo. Después de un año de  paciencia  —  pero con algo de inconstancia —   ya se descubrió la parte superior de la pupila y le entraba algo de luz, pero aun no veía con ese ojo los objetos. Así se animó a seguir el tratamiento, aunque fuera largo. La perdí de vista y no supe más de ese ojo.

68 AÑOS SIN VISTA

Es un anciano de 70 años plenos, vigoroso aun y con deseos de ver...., es ciego desde los dos años. El caso es en Chillan donde hay una profesora jubilada y amiga mía y del ciego, al cual yo no conocía; me lo presentaron.  — Tengo un amigo ciego  — me dice la profesora jubilada —  es un caballero honorable y de buen espíritu. Me gustaría lo viera.  — Bueno.... a la vuelta de aquí (Bureo) a Chillan, ahí lo puedo ver. Como Ud. va antes que yo, prevéngaselo.  — Ya se lo tengo dicho y lo espera con avidez. Acabé mi asunto en Bureo, y fui a Chillan.... conocí al ciego, pero él no me conoció a mí, pues aun el día era noche para él. ¡Pobrecito! Sonriente, me tomó la mano y dijo:  — Yo tenía noticias de Ud. y deseaba hablarle, pidiéndole remedio para mis ojos, si es que lo tienen.  — Mientras uno vive, señor, debe tener esperanza y poner los medios para mejorar, mejore o no.

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 — Yo perdí las esperanzas hace muchos años, después de recurrir a todos

los remedios que se me ofrecían. Tengo ya 70 años y, desde los dos años, perdí la vista.  — ¿Nada ve?.... ¿ni claridad?  — Todo es noche para mí. Recuerdo que vi algo cuando era niño. Pero está confuso en mi memoria.  — Ya, a lo práctico. Puso en práctica la receta indicada de las gotas.... Al siguiente año, volví a Chillan, hice visitas al ciego y, lleno de gozo, me dice:  — Oh, gracias, mi médico milagroso ya veo pasar los carros, aunque no al detalle, espero ver más muy pronto. El se acabó en el terremoto, murió.

OTRO CIEGO

Es de Talca....; me lo trajo a examinar, a Constitución, una señora amiga «de ella. Examinada, le di la receta siguiente:  Limpiaplata...........................................2 porciones Sietevenas........................................................1" "  Paico...................................................................1" " Sabinilla................................................................2" "  Huingán..........................................................1" "  Ajenjo.............................................................un poco

Todo junto, en tarro de vidrio o de barro...., se llena de agua fría de la llave y queda en maceracion, durante 20 días. Esta agua se va usando,  bebiéndola en las cantidades que se quiera y reponiéndola, a la medida que saca, de la llave.

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A los ojos, las gotas indicadas de: limpiaplata, romero, sietevenas, cebolla, etc., como en el caso siguiente: Se pasaron unos tres meses; yo estoy en Constitución, y me visita la misma señora que me trajo de Talca a la ciega aludida.  — Ahora vengo sola, señor...; desearía me renovara mi receta, o me la cambiara; Ud. verá.  — ¿Trae Ud. la anterior?  — Aquí la tengo. Vengo a darle las gracias también de parte de la ciega.... ¿recuerda?  — ¿La de Talca?  — La misma. El otro día iba yo por el centro de la ciudad y veo sorprendida que mi amiga (la ciega) sale de su casa, como loca gritando  — ¡oh Dios mío!. .. . ¡ya veo!; sí veo, ya veo. Algún transeúnte se paró, yo también, y nos enteramos de su mejoría y de su justa alegría..., pues ya no era ciega.  — Feliz ella..., pero dígale que siempre se ponga las gotas, aunque no necesita con tanta frecuencia.

EL QUE VE Y NO VE

Es un joven de Constitución que, después de cumplir sus veinte años, se da cuenta que no ve de un ojo, del izquierdo; y poco del derecho. Lo llevan a un doctor a Talca y, al examinarlo, le dice que no tiene remedio su ojo. Después, lo llevaron a Santiago a un especialista. Este dio esperanza, pero le dijo que había peligro de que perdiera el ojo.... En fin, que no sabía qué hacer. Cayó en mis manos como último recurso, aunque los suyos poca fe tenían en mi sistema....; además, no hay especialista no tengo títulos sonantes. Pero, como no son los títulos los que tienen virtud curativa, le apliqué el remedio anteriormente indicado y, al cuarto día, vio dejó de ser tuerto y su

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tristeza se convirtió en alegría. Sus fa miliares se sintieron humillados y avergonzados, a la vez que consolados por la mejoría. Al mismo tiempo le recomendé usara esta receta, para purificar la sangre:  Limpiaplata.................  Limpiaplata.......................... ..................... ........................1 ............1 porción porción  Romaza...................  Romaza............................. ...................... ........................... ...................1" ....1" "  Romero.................  Romero............................. ...................... ..................... ..................... ...........2" .2" "  Palqui...................  Palqui............................... ...................... ..................... ..................... ...........1" .1" " Culén................... Culén.............................. ...................... ...................... ...................... ............1" .1" " Sabinilla.................... Sabinilla............................... ...................... ..................... .................3" .......3" "  Piche...................  Piche.............................. ...................... ...................... ..................... ...........un .un poco

Todo junto, metido en botella o tarro de vidrio...., llenarlo con agua cruda natural, o de la llave y dejarla en reposo  — maceración maceración —   durante 20 días, habiéndolo bebido a sorbos o a voluntad, y renovando el agua al sacarlo, en las mismas cantidades que saca. Hoy, nueve de Diciembre, asegura el joven que ve perfectamente y lee con los dos ojos al igual.

OJOS SIN VISTA El caso es de una señora de la alta aristocracia de una ciudad del sur  — de de la frontera — . Ya tiene 70 años la ciega aristocrática y vive con deseos de ver aún algo en su vida corta  —  pues pocos años más le obsequiará el tiempo — ; gastó en doctores y boticas casi toda su fortuna. Tuvo noticia que mi sistema hizo prodigios en otros ojos y me llamó a su casa para someterse a mi dictamen. La examiné y constaté que eran gruesas cataratas las que nublaban sus ojos y hacía casi un año que perdió la vista completamente.

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Tratamiento:  Limpiaplata  Romero partes iguales Sietevenas Cebolla......una rodaja como un peso de los antiguos

Todo junto, cocido, y al meter esta agua en un frasco, se le agrega  — en en caliente el agua —  uno  uno por cinco de miel. Con pluma de ave se ponen gotas en los ojos, de este mixto. La pluma se raspa por su cañón exteriormente  —  para que quede limpia —  y,   y, al introducirla en el frasco, se le pega el líquido y al sacarla gotea.... una gota, pues, se echa al ojo  — a uno y a otro —   y, después, se cubren con un pañuelo limpio, sin ceñírselo ni amarrarlo. Así, dos gotas por la mañana, otras dos por la tarde. Al acostarse, se pone en los ojos cataplasma de sietevenas, o de romero cocidos.  No importa que no crea el que esto lee; pero es el caso que, al mes, recobró la vista y se fue a Concepción sólita y por sus pies a hacer una visita a sus parientes quienes la vieron ciega seis meses atrás y ahora la ven con vista.. ¿Y este milagro?  — ¿Y Se lo debo a un naturista....  — Se ¿Cuánto le costó este favor tan grande?  — ¿Cuánto ¡Oh!... todavía no le he preguntado cuánto es.  — ¡Oh!... Pasaron años; ni las gracias me ha dado; pero no importa, mi gozo es pago  por el bien hecho.

NO MÁS CIEGOS En Talca, una niña de 14 años, completamente ciega, mejoró en ocho días y sigue viendo.

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En Viña del Mar, de 5 ciegas, tres ven para esta fecha, y las otras dos comienzan a distinguir los objetos El caso de una de estas ciegas merece destacarse especialmente: Asustada porque se la habían irritado los ojos, me pasa recado con una sobrina que le acompaña. Viven las dos sólitas. Vengo  — me me dice —  de  de parte de mi tía para decirle que los ojos se le han  — Vengo hinchado y que los tiene muy lacres. ¡Muy bien!.... dile que no se asuste; que eso es señal de que han  — ¡Muy reaccionado; que siga así, y que durante la noche se ponga cataplasma de limpiaplata cocida.  No le agradó a la ciega mi consejo y se fue a consultar el caso con un doctor que la quiso operar anteriormente: Al verla con los ojos inflamados y sanguinolentos, le dijo éste: Muy bien, señora.... Ya no necesita operación. ¿Qué remedio se puso  — Muy usted para que se verificara esta reacción? Es un naturista quien me recetó estas yerbas:  sietevenas y cabello de  — Es  en cataplasmas. ángel  en Pues siga Ud. con él.  — Pues Volvió la sobrina de la ciega y, ocultándome la entrevista con el médico, me dice: ¿Seguiré con el mismo remedio para los ojos de mi tía?  — ¿Seguiré ¿Pues no le dije que sí?.... y que, durante la noche, se ponga la  — ¿Pues limpiaplata cocida. Al tercer ella se levantó la enferma de la cama, se quitó la cataplasma para lavarse la cara, y ¡cuál no sería su sorpresa! Hija  — grita grita admirada —  corre,  corre, ven, mira que veo todo....  — Hija Y se abrazaron de alegría. Pero aun hay más; ahora es la tía la que en-, hebra la aguja para que la sobrina se entregue a sus tareas de coser.

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TUMOR DE OÍDOS - DOLOR

Es un caballero de Los Ángeles quien me dice: ¿Qué remedio me da para el mal de oídos?  — ¿Qué ¿Para quién es el remedio?, ¿para joven o para anciano?  — ¿Para Es para mí anciana madre, a quien usted conoce tantos años ha....  — Es Ya....  — Ya.... Consígame, pues, romero  — y mejor flores que hojas — ; se remoja o macera bien en un mortero o almirez y, conseguido el jugo,  — a eso se le llama aceite — , se le echan al oído interno, unas tres gotitas, y se le pone una motita de algodón en el oído para que no se le salga el aceite. Así, durante el día, se le pueden poner esas gotitas de tres en tres horas. Al acostarse, también; pero sin necesidad de levantarse para repetir las gotas; durante la noche, se está tranquila la paciente; al despertar, se vuelve a  poner gotas. Alivió del dolor y oía más.

OÍDOS, SORDERA, RESFRÍOS

Otro caso de mal de oídos se me presentó y, no habiendo romero, se acude a otra yerba.  — ¿No ¿No es anciana la paciente?  —  pregunto....  — ¿Tiene ¿Tiene romero en su casa?  —  Ni patilla. Busque en las casas o jardines de sus amigas.  — Busque ¿Y si no hay romero, no tengo remedio?  — ¿Y Remedios hay sinnúmero en el sistema, pero no están tan al alcance,  — Remedios como ser liquen barbata  —  barbas de árbol.... Ya.... ya lo conozco. Salir al campo a buscarlo, no más.  — Ya.... Así...., ahí lo encontrará.  — Así...., ¿Y cómo se pone?  — ¿Y

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 — Se mete ese liquen en agua fría: en caliente nunca, pues se le quita la

virtud; queda blando y esponjadito al momento y así se lo mete en el oído. Lo tiene puesto unas tres horas y se cambia.... Tanto el anterior, como éste, dieron excelente resultado.

NARICES, POLIPOS, IRRITACIONES.

Es

muy repetido el caso de tener, en las narices, pólipos, y, a veces, cáncer, etc. El mejor remedio es el cabello de ángel  — cuscuta; el cual se pone, si es fresco, en forma de bolita, restregando antes entre los dedos para que le salga  jugo....; si es seco, se pone en agua fría a remojar o se pone así, en seco. La sietevenas es yerba muy recomendable, el matico...., la limpiaplata, etc. son tantas. Esto se hace siempre, día y noche. De dos en dos horas, se cambia la postura o bolita indicada. Varios casos podría contar al efecto y, por no ser latoso, no lo hago.

DENTIFRICOS

Las tinturas de eucaliptus, de romero, de sauce, de álamo, de piche...., etc., etc., son buenas para el caso. Mejor aún, las cenizas o polvos de sus carbones.... de romero, sauce,  piche, simples o mezclados, son de excelentes resultados. Se aconseja que todos los días y, después de las comidas sin falta, se usen estos dentífricos naturales indicados, valiéndose de un cepillito de dientes. Téngase presente que, a veces, una mala digestión viene de una mala y sucia dentadura. Si no se puede mascar bien la comida, conviene comer todo picadito o en masas sueltas, no ligosas. Por ejemplo: tortillas con verduras sin ponerles harina...., requesones o quesos blandos sin cocerlos ni asarlos. 191

ECZEMA

Es una señorita que soporta este mal hace ya sus veinte años.  — Vengo, me dice, donde Ud. a que me dé un remedio para este eczema

que me molesta a cada momento, me come.  — En primer lugar debe purificar su sangre, pues de la sangre impura viene, y se mantiene, esta enfermedad.  — Y ¿qué remedio debo tomar?  — De botica, ninguno....; el naturismo le da el siguiente:  Limpiaplata....................................................2 partes  Palqui...............................................................1 " "  Romaza.................................................................3" "  Romero.............................................................1" "  Huingán ..............................................................1" "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel, las yerbas siguen en reposo. Baños por todo el cuerpo, frotación con paño empapado en agua de romero cocido o de toronjil cuyano, o de limpiaplata, etc.  No usar:  carne cocida, leche pura, azúcar comercial, café, mate; ningún fuerte. Donde hay comezón, o está la escoriación, se pone el cabello de ángel  jugoso en su suma, y para eso, se restrega entre las manos. Mejoró en poco tiempo.  — Otro caso igual y, a la vez, complicado, es una joven cordillerana

andina. Toda la cabeza la tiene llena de escoriaciones, que ya era un martirio con su comezón constante. Por varias partes del cuerpo, tenía ronchones en relieve con los cuales aumentaba su martirio.

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Ella no fue capaz de descubrirme su desgracia. Fueron sus papas los que me hablaron y me pidieron remedio; ya estaban desengañados de las boticas y, entre ellas y los doctores, llevaban gastados unos cuántos miles de pesos. El temor más grande de la joven era que yo ordenara se le cortara el cabello. Sin cortar el cabello; así ha de ser mi reme-dio. Díganle a la hija que no es necesario cortar su hermosa cabellera. Al saber esto la niña, de diecinueve años, se me presentó risueña y resuelta a hacer lo que yo le indicara. Tratamiento:

En cuanto a la bebida, el anterior. Al octavo día, cambiarlo por este otro:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Palqui...................................................................1" " Sietevenas.............................................................3" "  Hinojo...................................................................1" "  Huingán...............................................................1" "  Manzanilla............................................................1" "  Romero..................................................................2" "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel: siguen las yerbas en reposo. A la cabeza: Un buen casquete de limpiaplata cocida, de la más fina, y en tibio. Esto se sujeta con una tela sola y se le abriga con un gorro de lana o de  bayeta. De dos en dos horas, se quita el gorro de bayeta, y, sobre la cataplasma, se echa buena cantidad de la misma agua de esta yerba con el fin de purificarla y humedecerla. Esta agua debe estar tibia.

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Por el cuerpo, frotaciones con paños empapados en agua de romero cocido.... Dos veces por semana, envolturas de todo el cuerpo en sábanas mojadas con agua natural y un poco de vinagre. Al mes, quedó libre de su martirio y aumentó la alegría propia y la de sus  papas.

OTRO CASO DE ECZEMA

Otro y otros y tantos casos. Es una señorita que tiene eczema en su espalda, cerca del hombro....; la tiene desde joven, ya hace años....; la comezón es persistente y molesta. Siguió lo indicado anteriormente y se mejoró luego. Quedó tranquila y contenta. También se recomienda el vinagre en compresas, contra el eczema. Lo mismo, la frotación con agua y vinagre por todo el cuerpo. El jugo, o ácido de limón, se usa a la vez con buen resultado, sin despreciar la cascara que puede  ponerse sobre la mancha del eczema o región que pique o coma. La nalca..., el tallo en lámina, no es de despreciar, para perseguir el insecto roedor del eczema, por el ácido cítrico que posee. Puede tener en las piernas este mal. Pues, además de lo antedicho, se  puede usar la tierra arenosa en las playas de los ríos, por ejemplo: Se sienta el  paciente en el suelo v se cubre las piernas con la tierra arenosa.... Si hay sol,  procúrese tener la cabeza a la sombra; si no hay árbol, puede clavar a su lado una rama, etc. Está así una hora esto puede repetirse las veces que uno quiera.... mañana y tarde.

MANOS Y PIES FRÍOS

Las manos y pies amoratados de frío, por la mala circulación de la sangre, tienen alivio en el petróleo, y parafina.... Con este antiséptico se lavan los pies

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y se envuelven en un paño de hilo o de algodón. Las manos sé sumergen en este líquido que, si las caldea, luego se refrescan. Tengan presente los afectados de pies y manos que no es el petróleo o  parafina, ardiente para los pies, ni para las manos. En estos casos se recomienda la limpiaplata, lejía fría, cabello de ángel, vinagre, etc.

PICÁA, CARBUNCLO, CARBUNCO

 — Y esto ¿qué remedio tiene?  — Uno muy fácil, y al alcance de todos.

Es en las afueras de Santa Bárbara, "Los Mayos", donde un amigo me  presenta a un empleado muy fiel y tiene sumo interés en que yo le dé un remedio para su brazo, hinchado por un maligno carbunclo.  — ¡Oh!, me duele mucho y me tira hasta el hombro, dice lamentándose el  pobre paciente.  — Luego sentirá alivio; hágase lo siguiente: Procúrese  sietevenas y limpiaplata; cocidas las dos yerbas, se las pone en el brazo en buena cantidad y tibias o frías. La primera, la sietevenas, se la pone sobre la carne cubriendo el grano con más extensión; encima de esta yerba, se  pone la limpiaplata en forma que le cubra todo el brazo hasta el hombro.... y Ud. verá luego lo que pasa. De dos en dos horas, sin quitar la cataplasma, se la moja con la misma agua de las dos yerbas. Se quita el paño de encima, no más, que debe ser de lana o de bayeta, etc... el cual se vuelve a poner. Una vez al día, se cambia esta cataplasma, por otra nueva de la misma yerba. Una vez haya salido el raigón de la picáa, se pone sola la cataplasma de limpiaplata sin la sietevenas. Así hasta que se cicatrice y deshinche el brazo.  — ¡Qué eficaz su remedio!  — me dice el patrón al cuarto día, al encontrarnos en un viaje.  — Hacer las cosas, no más. La madre naturaleza es madre del cuerpo humano y su medicina segura.

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CARBUNCLO - PICÁA

No andaría lejos de los 60 años una solterita de medio pelo que se me acercó y me dijo:  — ¿Qué remedio me da usted para un granito que tengo en la guatita?  — ¡Bueno!, póngase cataplasma de  sietevenas   después de un hervor, y, encima, limpiaplata cocida, día y noche. Después de dos días viene contándome que el tumor se había abierto y le había dejado un hueco....  — ¿Y nada más?  — Me salió, además  — repuso nuevamente —   algo así como un tapón de  botella.  — Eso es el tumor que tenía usted. Se llama  Picáa, o sea carbunclo; si demora unos pocos días más, se le habría introducido en el vientre y la muerte habría sido segura.  — De buena me libré  — agregó ella — . Y ¿cómo se llenará el hueco que me queda?  — Siga usted poniéndose la cataplasma duplicada de  sietevenas y limpiaplata  durante cuatro días más; y después de esos cuatro días, se pone usted la limpiaplata sola; ésta le criará carne en pocos días. Así sucedió con gran admiración de los que supieron del caso.

ERUPCIONES CUTÁNEAS, ESPINILLAS

Estoy en Santiago. Son dos señoritas que me visitan en un día de verano. Una es antigua conocida y me presenta a una de sus amigas, a quien me la trae para darle un remedio para su cara que da pena de mirarla. Ella no viene tan apenada...., se sonríe al verme.... es la esperanza.  — Le presento a esta amiga querida y se la traigo para que la vea. 196

 — Servidor de Ud. y mucho gusto en conocerla; ¿qué se le ofrece?  — Ya ve usted cómo está mi cara.  — Sí, la veo. Es fácil sanar de eso con el naturismo y un poco de paciencia.  — A la paciencia ya estoy acostumbrada, pues llevo tanto tiempo con

remedios de boticas y otros caseros.... y nada. Últimamente me recomendaron  jabón de hiel de buey. Ni por eso.... gastos inútiles.  — Ahora se va a premiar su paciencia y sin gastos máximos. Para purificar su sangre, siga usted el siguiente  tratamiento:  Limpiaplata..................................................1 porción  Matico..................................................................1 " "  Romero.................................................................2 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Huingán...............................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel o con azúcar quemada. En la cara se pone una máscara de trapo, empapada en agua de limpiaplata,  en frío... y, encima de esta máscara, se pone un paño seco sin ceñir, o que esté al aire, o suelto. Esto es delicado; así es que debe estar en cama, o sosegado, en su pieza, defendido del aire. Cuando note que se seca la carátula, se la moja otra vez, y mejor la cambia por otra...., y así siga hasta que alivie. Esto tiene mejor resultado, si no suspende el remedio en el día, como deseara, por salir a la calle. De modo que, si de noche y de día, lo hace sin interrumpir la manipulación, mejorará antes. En la comida: abstenerse de carnes cocidas, de huevos fritos y de dulces de tienda. Pasaron ocho días y me visita una señorita...; me saluda con ademán franco, cual si fuera antigua conocida. Contesté al saludo con un signo de no reconocerla. 197

 — Claro; no me extraña que no me reconozca; es segunda vez que vengo

donde Ud. y en otra forma.  — ¡Ah! ¡ya!... ahora si la estoy reconociendo. ¿Cómo la iba a conocer de  primera si fue tan distinta?  — Sí, muy distinta, tiene Ud. razón. Por eso vengo a darle las gracias por el doble favor que me ha hecho, de quitarme la enfermedad de la cara y darme la hermosura que no tenía.

SARNA EN LA CABEZA

Es el caso en Los Ángeles....; el paciente, un jovencito de 13 años. Da asco mirarle su cabeza; ¡pobre niño! Un amigo mío es el apoderado de este niño y me llamó a su casa para que le diera remedio.  — Vea  — me dice la señora de mi amigo —   sepa usted que esto aumenta más con los remedios de botica.  — Así suele suceder. La experiencia dice que el naturismo no engaña. Se debe hacer con este niño lo siguiente: Hecho el cocimiento de buena cantidad de limpiapata, se deja unas horas sancochándose; luego, se le pone en la cabeza muy acolchonada y se lo sujeta con un gorro de lana, algo flojo, o sin apretar. De dos en dos horas, se le quita el gorro de lana y se le riega la cabeza con la misma agua de la limpiaplata, se vuelve a poner el gorro de lana. Esta cataplasma se cambia varias veces en el día.... dos, tres, cuatro....; ahí verá Ud. Para que el acto sea más limpio y mejor practicado, no necesito decirle que, al echar el agua de la limpiaplata, debe inclinar el niño la cabeza hacia el suelo, para no manchar la cara con la porquería que le va a salir. A los quince días, vi al niño con la cabeza limpiecita, y lindo pelo.

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En la Isla de Pascua, donde he vivido un tiempo, tuve muchos casos de sarna en la cabeza con los mismos buenos resultados, al aplicar la yerba excelente de la limpiaplata. No hay, allá, de esta yerba; cinco sacos llevé de Arica. Los indios me la piden siempre. Se la he proporcionado por medio de la Goleta General Baquedano.  — ¿Y la lepra?  — ¡Oh!, la lepra es cosa de mucha paciencia y caso muy largo de curar...; el peor inconveniente, la flojeritis. ¡impedimento moral!

SARNA, ESCORIACIONES

En los infantes casi siempre en la cabeza. El doctor L. P., que me persiguió tanto en un principio, me envió, ocultamente, a un niñito de 6 meses para que lo examinara y le diera remedio. El pobre infante tenía la cabecita llena de una sarna endurecida, pasmada de tanto potingue que le pusieron, según el sistema de droguería. Se le recomendó el procedimiento anterior, pero más suave...., como ser: lavados del agua de limpiaplata, en tibio. Encima, ponerle un paño de hilo o de algodón para la reacción y que no esté a la corriente de aire porque es delicado. Así, repetirlo de dos en dos horas, y, por la noche, se pone un pañito sobre la cabeza, empapado, no escurriendo agua, en la misma agua de la limpiaplata y otro paño seco, encima del mojado...., amarradito este paño para que no se desprenda con los movimientos del infante. Todo le fue tan bien... que luego me envió a otro niño con la misma enfermedad. Fueron un hijo y un sobrino los dos niños que sané. El doctor, con esto, me dejó en paz.

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LUPUS

De carácter tuberculoso; lo tiene un individuo de una familia amiga. Examiné el enfermo y noté que había una gran debilidad en su organismo;  poca sangre y muchos glóbulos blancos.  Limpiaplata....................................................2 partes Ortiga...................................................................3 " "  Huingán...............................................................1 " "  Matico..................................................................1 " " Culén....................................................................1 " " Sanguinaria.........................................................2 " "  Piche..........................................un poco del penacho  Litre....................................................dos o tres hojas

Todo junto, hervido, y el agua se torna con miel o con nada.  No usar: carnes cocidas, grasas, carnes de chancho, café, sal, ni leche pura; en sopas, sí. Comer: sopas de ajos sin pelar, tomate, ají, etc. Azotarse con litre piernas y brazos. Como el paciente tenía lupus  manifiesto en la cara, desde la nariz a las orejas...., le ocurrió azotársela con litre. Se le hinchó la cara tanto que no se le veían los ojos. Como a los ocho días comenzó una exudación amarilla y viscosa que parecía pus. Al mes se deshinchó la cara, y apenas se le notaba el lupus. Al mes de esta  prueba, se azotó otra vez la cara con el indicado litre y se le hinchó, pero no tanto como antes. A los veinte días se le bajó la hinchazón y la cara se le quedó buena y sin mancha de lupus. No obstante le aconsejé que siguiera con el tratamiento toda su vida; porque los gérmenes de su enfermedad se pasean por todo el cuerpo  para posarse en alguna parte.

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La sangre impura cuesta mucho purificarla. Y no hay otro sistema, capaz de efectuar este beneficio, que el sistema del Naturismo. Se aconseja usar el cabello de ángel  — cuscuta —   en cataplasma, donde el lupus está más marcado.

FÍSTULAS EXTERNAS

Estoy en Santiago y me pide una señora amiga vaya a ver a su hijito de nueve años que tiene una herida gangrenada en el vientre. La operación se la hicieron a la vejiga y le pusieron un tubito de plata, canal artificial por donde salía la orina. Por fin le quitaron el tubito de plata y tratan de cerrar la fístula. Inútil; no hay modo de cerrarla.... se gangrenó. El médico lo dejó al tiempo y el tiempo lo empeoraba. Voy.... la examino y le doy el remedio siguiente:  Limpiaplata......................................................1 parte  Matico..................................................................2 " " Sietevenas............................................................2 " "  Hinojo, semilla.....................................................1 " "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel. A la comida, o guisos, se le debe poner ajos sin pelar; se pela al comerlo. Cataplasma de  sietevenas  en la fístula, a raíz de la carne y, encima, limpiaplata, y que le supure a la extensión de la sietevenas. Las dos yerbas, cocidas, se ponen tibias, bien abrigadas con paño de lana o  bayeta. De dos en dos horas, se humedecen las dos yerbas con la misma agua dé ellas, sin quitarlas de la fístula, así por entre los paños. Dos o tres veces al día, se puede cambiar esta cataplasma por otra de las mismas yerbas, y así seguir unos días.

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En ocho días sanó completamente y el médico cirujano, que fue a verla, al saber su mejoría, dijo:  — -Luego se le abrirá, pues por dentro quedó el pus.  — La cicatriz no tiene mal cariz..., veremos más tarde lo que resulta,  —  agregó la mamá de la niña.  — Algo hay que decir para salvarse, — añadí yo — , al oír el cuento. Pasaron tres años y la niña creció sana y robusta sin señales de regreso a la gangrena ni trastorno de la vejiga.

OTRO CASO DE FÍSTULA

En él Salto del Laja, dónde estoy hospedado, me presenta una abuelita a su nieta y me dice:  — ¿Qué le pondremos aquí a esta chiquilla que no puede ni andar?  — Así veo que cojea y están tan tristes ustedes....  — ¡Sí, me duele mucho!  — agrega la chiquilla, haciendo pucheritos, apenada y enternecida.  — Pues, luego te quitaré el dolor; verás. La fístula la tenía entre piernas y estaba ya gangrenada. Ordené le pusieran la cataplasma consabida de  sietevenas y limpiaplata, con quietud de cama. En la misma noche se le reventó, y se le puso otra Cataplasma al amanecer, y a los cinco días la niña buena y sana. Ya está grande, y nunca más se le reprodujo tal fístula ni cosa parecida.

FÍSTULA EN UNA MUJER CASADA, OPERADA

Es esposa de un amigo, abogado, quien me pide el favor de atender a su mujer.  — Pero Ud. sabe, mi amigo, que los doctores me persiguen y proponen

castigarme con multa o cárcel.

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 —  No tema. Los doctores me la tienen desahuciada y yo los he

desahuciado a ellos.  — ¡No me haga reír....! ¡Qué gracioso!  — Además, yo lo defiendo, no tema...., todo va sobre mí. Ninguna ley condena a usted, porque usted no firma recetas....  —  Nunca....  — Yo lo sé. No llama a los enfermos, ellos lo buscan a usted y ni les cobra los honorarios. Ningún doctor lo puede demandar en ley. Venga no más a mi casa y atienda a mi mujer; ella lo está esperando.  — Voy, pues; me convenció, me conquistó. Buena salud, de sano organismo, la esposa de mi amigo. Sólo tenía una fístula que no la cerraba por una mala manipulación en el proceso de cicatrización. El remedio, ya indicado anteriormente, fue el remedio acertado, o sea: Sietevenas y limpiaplata, cocidas, y aplicadas a la fístula con el debido sosiego en cama; ocho días.... El esposo, muy agradecido, y la esposa más contenta por la rápida mejoría,  pues en ocho días, ni señal le quedó de la maligna fístula. Siempre le di la siguiente toma de:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Matico...................................................................2" " Culén.....................................................................1" " Sietevenas.............................................................2" " Sanguinaria..........................................................1" "  Romaza.................................................................2" "

Todo junto, hervido, y el agua se toma con miel.

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PELO, CASPA, MEMORIA ¿Caspa? Nunca he visto tanta como en la cabeza de un amigo íntimo D. Enrique T. y, por añadidura, médico.  — En su sistema  — me dice un día —   ¿qué remedio tiene para mi cabeza, tan llena de caspa siempre, que me pone los hombros blancos?  — Pues, uno muy sencillo, y muy eficaz.  — ¿Y es?  — El vinagre, ortiga y toronjil cuyano.  — Yo mismo le prepararé el remedio.  — Yo.... se lo agradeceré mucho.  Preparación:

En una botella se meten la ortiga y el toronjil cuyano hasta llenarla sin apretar; a partes iguales, las dos yerbas. Así, llena la botella, se le echa el vinagre hasta el cuello de la botella. Uso:  Al segundo día, ya se puede usar, untándose la cabeza con este vinagre saturado de las dos yerbas. Para que mejor penetre este vinagre hasta el cuero cabelludo por entre el pelo, se usa un cepillo de dientes empapado en el vinagre indicado; con él se resfriega el cuero cabelludo. El doctor, señor T., quedó convencido que era el único remedio para su caspa...; otros miles de remedios, que había usado, de botica y caseros, no habían acabado con su caspa, y éste, si. Tenía una hermana que padecía de la misma molestia de excesiva caspa; se aplicó el mismo remedio y fue idéntico el resultado; se le acabó la caspa. Es de advertir que, aunque la caspa desaparezca con la aplicación de este remedio, no se debe suspender para siempre, sino de cuando en cuando usarlo  para que no vuelva a formarse la caspa. Hay otros casos semejantes a estos dos, que no los expongo, ni hay para qué.

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FUERA LA CALVICIE

Conocí a un anciano setentón, que tenía el cabello muy ralo...., casi pelusa era lo que le quedaba en la vetusta cabeza. Por recomendación del Padre Capuchino, Tadeo de Visent , se ungió la cabeza, durante dos meses, todos los días con el remedio de ortiga y toronjil cuyano en vinagre y aumentó el cabello; se le fortificó y tomó aspecto de joven su rostro. Yo le vi, antes y después.

OTRO CASO

Era un caballero joven que se le caía el pelo, e iba raleándole la cabeza. Supo lo del remedio indicado y lo aceptó. Como al mes fue a la peluquería que frecuentaba para sus rasuras y afeites, y el peluquero le dice:  — ¿Qué misterio es éste? ¿Por qué le veo más pelo ahora?  —  No le extrañe, señor...., es que me indicaron un remedio naturista...., y aquí tiene usted el misterio. Se comprenderá que el vinagre, saturado de esas dos yerbas: ortiga y toronjil cuyano, penetra hasta la masa cerebral y la descongestiona, la purifica y, en consecuencia, la función, la imaginación y entendimiento son más claros y desaparecen la pesadez de cabeza, dolores, etc. Para que reaccione provechosamente este remedio, en la retención del  pelo, salida del pelo, desaparición de la caspa, aclaración de la memoria, debe cubrirse la cabeza con un paño tenue sin ceñirlo, para que la humedad no esté en contacto con el aire  — el caso es delicado —   como se dice. A los diez minutos, ya se supone que la cabeza está seca, se puede quitar el paño. Al ir a la cama, se moja la cabeza con este vinagre, se pone el paño ralo sin ceñírselo y se deja, sin preocuparse de quitárselo pasados los diez minutos,  porque él mismo se desprende al moverse uno en el sueño y, si no se desprende, no hace daño, que siga puesto; acalora algo.

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Y OTRO

R afa es un joven de unos 40 años.  — Oye, Rafa, estás rejuvenecido. Antes, se te veía calvicie y ahora la

tienes cubierta de pelo. ¿Qué has hecho? Y le tiraban del pelo.  — Dejadme en paz; no me pellizquéis, no me arranquéis el nuevo pelo que tengo, pues harto sacrificio he hecho para que me saliera.  — ¿Qué remedio te has puesto?....; dinos, hombre, dinos.  — Un remedio naturista que me recomendó el señor B., a quien todos conocemos.  — Dame ese remedio, Rafa, que yo lo quiero usar  — dice uno.  — Yo también, dice otro.  — Y yo..., y yo — dicen varios.  — En vinagre se ponen las yerbas  toronjil cuyano y ortiga...., y con ese vinagre, saturado de esas yerbas, se refriega la cabeza, usando un trapo de lana o un cepillito  — escobilla-limpia-dientes. Después, se cubre la cabeza con un  pañuelo y se está sosegado 10 minutos.... ¿Entendéis?

¿MEMORIA?

Es cierto, sí...., este remedio se recomienda para los desmemoriados. Este líquido o vinagre, saturado de estas dos yerbas tonificadoras, penetra  por los poros del cuero cabelludo hasta la masa encefálica y lo des congestiona recorriendo todas sus células. Va, pues, contra la encefalitis y aun contra la meningitis  — enfermedades que suelen ser de graves consecuencias. En varios casos de este uso, personas desmemoriadas y que sufrían  pesadez de cabeza y aun dolores habituales, han sentido alivio y despejo en la memoria. Y lo he comprobado en mí mismo.

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Queda, pues, recomendado este buen remedio para los afectados de dicha enfermedad. El toronjil cuyano y la ortiga entran a partes iguales, en una medida fija o a voluntad litro, dos litros, etc..., El frasco, o recipiente, se llena de buen vinagre.

ENVENENAMIENTO MISTERIOSO Y RÁPIDO

Estaba yo en el campo cerca de Los Ángeles, y era comensal del caballero que se siente envenenado. Es al final del almuerzo...., y se declara envenenado con los síntomas de náuseas, vértigos y debilitamiento rápido. Sale al aire con paso perezoso y se deja caer sobre un sillón que hay en el corredor de la casa....; languidece, en todo su cuerpo hay laxitud. Al momento me di cuenta que se trataba de un envenenamiento y los de la casa sospecharon lo mismo. Ya no se pensó en otra cosa sino en proporcionarle un antídoto. En el campo no hay boticas...., no las necesito; pero hay remedios no emboticados, naturistas: Tratamiento por el momento: agua tibia con aceite de comer. En una taza corriente se pone agua caliente, se le echa aceite y se revuelve  bien con una cuchara....; al entibiarse el agua, se le da al enfermo para que la  beba a tragos seguidos, pero en cantidades pequeñas. Generalmente esta agua produce vómitos; mejor...., y si no los produce, neutraliza el veneno. Se recomiendan lavativas de natre, si hay fiebre...., o de ceniza  — lejía —  si no hay fiebre. Tomar agua de las siguientes yerbas cocidas:  Limpiaplata..............................................2 porciones  Huingán...............................................................1 " "

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Sietevenas............................................................2 " "  Manzanilla...........................................................1 " "  Boldo....................................................................1 " "

Se bebe esta agua a cada paso, en sorbos chicos, y sin azucararla. Comer verduras cocidas o ensaladas con vinagre y aceite. Se fue a su casa. A los ocho días, bueno y sano.

OTRO ENVENENAMIENTO PARECIDO

Estoy en la Isla de Pascua. Una hora después de almorzar, se desploma un individuo cae al suelo, no es capaz de levantarse solo necesitó ayuda y se le llevó a acostar. El mismo tratamiento anterior  — el agua tibia con aceite — . Si éste se hallaba en la dicha isla, es porque yo mismo llevé un cajón de latas, que, en Santiago, me regaló un amigo, y era rico aceite. Luego de tomar esta agua tibia con el aceite, arrojó el envenenado como un higo vende negruzco y endurecido. Ahí se alivió y pudo enderezarse y andar. Poco después, otro vómito.... Con esto descansó más el enfermo. No necesitó lavativas. Pero bebía a cada paso el agua de limpiaplata pura, cocida. Esta yerba no hay en Pascua, pero la llevé en cinco sacos, que recogí en Arica. Esta hierba fue muy apreciada por los kanakas, pues la usaron a la vez para sus granos y herpes de la cabeza.

VENENO EFICAZ Y MORTAL Era una niñera que atendía a una hijita de mi amigo V. R. Por equivocación, tomó una cucharada de veneno, al querer dar un jarabe a la guagua que cuidaba.

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Había dos frascos sobre la cómoda, uno de jarabe, otro de sublimado; éste es el que destapó creyendo que era el de jarabe...., por golosa pre-tendió tomarlo ella primero, y se envenenó, cayó al suelo desmayada y así se libró la guagua del envenenamiento y de la muerte instantánea. Una hermana mayor de la guagua corrió a buscarme y, al hablarme, me dice con agitación por lo nerviosa:  — Venga, venga pronto a mi casa que se envenenó la niñera.... Son las 8 de la noche, ya dadas.... Por el camino me va explicando la joven cómo sucedió el caso. Pero, hombre, ¿cómo les ocurrió poner juntos los dos frascos?  — Si fue cosa de la misma niñera...., ella manejaba ahí todo junto.  — En fin, como ella será robusta, podrá aguantar el veneno sin morir.  — Pero ¿si es la guagua?  — ¡Si es la guagua, no hay caso!.... Y llegamos a la casa y los dos jadeantes de tanto acelerar nuestros pasos, de tanta agitación durante la caminata de 9 cuadras. La envenenada estaba en cama; rodeada de varias personas que la contemplaban sin saber qué hacer. Los dueños de la casa no estaban: casualidad que estuvieran. Le apliqué el mismo tratamiento indicado anteriormente, y el resultado, muy eficaz. Al siguiente día, fui a verla a las ocho A.M.; al entrar a la casa, vi a una  joven que estaba barriendo la casa y le pregunté:  — ¿Cómo está la envenenada?  — ¡Si soy yo! me contestó, riéndose. ..

VENENOSA PICADURA DE INSECTOS

Soy protagonista del caso siguiente: Aficionado al estudio de la naturaleza en todos sus ramos, estoy un día de verano a orillas de un caudaloso río del sur: Río Bueno.

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Es temprano...., casi a la salida del sol; poco más. A esta hora, todos los insectos suelen ir al río a beber agua y las orillas se ven apestadas de ellos. Esta es la ocasión de dar satisfacción a mi afición. Alfiler en mano y a tiro certero, por la costumbre, atravieso de un golpe el tórax de uno y de otro insecto, y así voy llenando mi insectidario. Pero uno se venga por él y por todos. Es el arañuelo, parecido a la abeja, pero de color negro y con una cola de pelitos finos. Me picó en la palma de la mano y rápidamente se me subió el dolor hasta el hombro. Más rápidamente también me quité el simple ropaje que llevaba y me lancé al río.... Dentro del agua no sentía la molestia de la picadura, sólo al salir me volvía el dolor.  Nuevamente me metí al agua y seguí nadando....; volvía y volvía a entrar. Así estuve durante dos horas largas, hasta que noté que ya no se extendía el dolor. Este quedó fijo en la mano durante una semana, pero disminuyendo  poco a poco hasta que desapareció del lodo con los baños diarios. Ya tenía unos treinta insectos clavados en las rodelitas de corcho, pegadas en el fondo de una caja de lata, cuando, satisfecho de mi pesca, me voy camino a mi casa. En el trayecto me encuentro con un campesino, quien, al ver tanto insecto, exclama;  — ¡Ave María, cuánto pajarito!  — Y Ud. ¿los conoce por su nombre?  — Estos se llaman matapiojos; estos otros. .. (fue nombrando todos; el que me picó, no lo nombró, ni se fijó en él; le advertí diciendo) :  — Pero, y éste ¿cómo se llama?  — ¡Ah, éste es muy bravazo! se llama arañuelo ..., es muy venenoso. Le conté mi caso y él agregó que es tan venenoso, que en la pelea con la araña de colita colorada, se la gana y la mata.  — Ya ve, a mí me ha picado en la mano y rápidamente subió al hombro,  pero el agua neutralizó el veneno.

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Por eso sepa Ud. que el mejor remedio para eliminar el veneno inyectado  por picaduras, infecciones externas, etc., etc. es el agua fría y en natación, mejor. Si produce fiebre, se usan lavativas de   natre  hasta que el cuerpo quede limpio de sus defecaciones.  No se bebe vino.... no se comen carnes ni se usan grasas, etc. De este modo las picaduras no matan, aunque dejen al cuerpo atrofiado. El veneno destruye pronto el tejido orgánico, aunque se puede reponer del todo con el sistema completo de: Comidas sanas, baños combinados, tomas de tisanas.

Las yerbas venenosas más conocidas son las siguientes: Las más poderosas: Pircún, tártamo. Menos poderosas: pichoa, cicuta, palqui. Menos peligrosas: Lingue, laurel, canela.  Nada peligrosas: Perejil, lechugas, etc.  Ninguna yerba venenosa hace daño si se mezcla con otras yerbas, en la forma indicada en este sistema. Sola, no debe usarse ninguna de las más venenosas. Al paciente de sangre mala le hacen falta las venenosas, pero prescritas por un entendido. LITRE

Formicante máximo de las plantas que poseen este ácido y que es el terror de los campesinos y el pavor de los ciudadanos. La ignorancia hace huir al humano de. un árbol tan benéfico...., árbol que da la vida.... árbol que limpia el cuerpo de sus impurezas:.... árbol que "Mata la Muerte" y da vida.

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¡Bendita sea la mano de dios que puso en el suelo chileno  — entre tantas  plantas medicinales —   el saludable litre que produce desde Coquimbo hasta Osorno. Ante el litre  — amigo del hombre —   huye el ácido úrico  — enemigo del hombre. Recién llegado de Europa, fui a Quilpué, como capellán de una piadosa familia santiaguina. Paseando un día por las afueras del pueblo, en compañía de tres hijos de esa familia, sin saber me acerqué a un litre y lo tomé de las ramas.  — ¡Retírese Ud. de ahí, que está tocando un litre  — me dice uno de los hermanos Monje M.  — Me asustó, joven  — le dije —  pero no veo el peligro.... Yo miraba a mi alrededor y nada veía peligroso.  — Es el árbol que Ud. tocó el que se llama así  — agregó otro hermano.  — Ah, pero a los extranjeros  — agregó el tercero y el mayor  —  no les suele hacer daño el litre.  — ¿Y qué daño puede hacer a Uds. los chilenos?  — A nosotros nos salen granos, si lo tocamos, y aunque no lo toquemos,  basta que nos acerquemos a él. Al oír estas explicaciones, me aproximé al litre y me puse una ramita por la muñeca de la mano izquierda. Al siguiente día me la miraron los tres hermanos y comprobaron ser cierto lo que afirmaban: no me salieron granos  —  no me salió "litre", como dice el chileno. Ya llevaba unos diez años en Chile y quise probar los efectos del litre. Estoy en las costas de Constitución; voy recorriendo un cerro y topo con un litre: corté una f rama y me la pasé por el brazo izquierdo partiendo desde el dedo meñique  — que lo tenía recogido o doblado  — hasta el hombro. Consolador resultado!.... al día siguiente el dedo se me rectificó y el brazo se me aligeró, pues lo tenía pesado por un persistente reuma. En vista de esto, me resolví a usarlo más y me pasé por todo el brazo una rama de litre y aun me azoté con ella, lleno de esperanza. El brazo se me hinchó todo y, al mes, se me deshinchó, después de brotarme un menudo  212

sarpullido; el brazo se me fortificó más. Yo lo recomiendo a todos como un remedio para eliminar del cuerpo el ácido úrico; para reumáticos, para sifilíticos, para obesos, etc., etc. Son muchos los pacientes que usan el litre por mi consejo....

LA ORTIGA

Es

una yerba que debe usarse como medicamento y como alimento tonificador. Esta yerba formicante debe apreciarse en lo que vale y no mirarla con desdén. Paseaba yo por las cercanías de San Fran-cisco de Mostazal y llegué a un lugar donde había una chacra. El hortelano limpiaba el suelo en una plantación de coles. El hortelano, considerando maleza odiosa las ortigas, las sacaba sin dejar ni raíz para que no brotaran.  — Haga al revés  — le grité yo —  deje las ortigas y saque las coles.  —  ¡Cómo, pues, señor!... las ortigas no valen nada..., es maleza y las coles son para comer.  — Para negocio serán buenas las coles, pero para comer, son mejores las ortigas. Al hortelano no le entró mi afirmación, yo me tomé las ortigas y me hice una buena tortilla ... rica y sabrosa.

ORTIGA: tonificadora, reconstituyente, fortificadora, etc.

Estoy

en el fundo de un amigo y contemplo a sus tres hijitas que sé mueven como ardillas en sus juegos infantiles; pero una de ellas, de tres años, se cae con frecuencia, aunque se levanta con presteza apoyando sus manecitas  213

en el suelo. Reflexiono y me digo: "esta niña tiene débiles sus articulaciones y especialmente las rodillas". Así se lo hago observar a su mamá quien me dice:  — Es cierto, yo también he notado que le fallan las piernas. Pues, azóteselas con ortiga.  — Y ¿eso es bueno?  — Es el mejor fortificante. Así lo hizo, y la niña siguió jugando después de dos días de dichos azotes y no se caía más. Ella se dio cuenta del remedio y, sin que nadie la obligara ya, se azotaba sola.

CATAPLASMAS, EMPLASTOS Emplastos y cataplasmas son casi sinónimos. La cataplasma es un emplasto que se aplica entre trapos o bolsa....; el emplasto es la misma cataplasma que no se usa en bolsa, sino a raíz de la carne. En la práctica se denominan igualmente. Por lo general es mejor el emplasto, o sea que las yerbas se apliquen a raíz de la carne. Las masas, o yerbas menudas, se recomienda usarlas embolsadas....; así la cebolla cruda, molida, para el corazón...., la tierra húmeda, o barro, para el vientre, etc., etc. Téngase presente que nunca debe ponerse una cataplasma fría ni ardiendo...., sino tibia o un poco caliente.  Nunca seca: jugosa, húmeda y blanda, sí. Nunca, apretada; sujeta, abrigada, defendida del aire, sí; pero, no apretada, porque dificulta la circulación de la sangre.

CATAPLASMAS MANIPULADAS

Las yerbas se cuecen y se dejan sancochar un poco una, dos, tres horas;  pero sin perder el calor del cocimiento y, si lo perdió, se caldean al usarlas; al tibio.

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Sobre un trapo de algodón, o de hilo, o en bolsa, se ponen las yerbas atortilladas....; se colocan en la parte afectada del doliente y se amarra la cataplasma. Encima, ya amarrada la cataplasma, se pone un trozo de bayeta, de lana o tejido de lana...., y el paciente en cama y bien abrigado, sobre todo si es invierno, pues es delicada la cataplasma. De dos en dos horas, se humedece la cataplasma con las mismas aguas de las yerbas calientes o tibias y esto, sin quitar sino el trozo de lana, etc., que le sirve de abrigo, el cual se vuelve a  poner luego que se ha humedecido la cataplasma. Dura hora y media, dos horas.... y se muda o remuda con otra cataplasma.

CATAPLASMAS

Al

simple contacto y sin las precauciones indicadas, no solamente no hacen efecto, sino que suelen hacer daño y empeorar al enfermo. Es un error, pues, pensar que está bien aplicada una cataplasma, cuando está al simple contacto de la carne y con las yerbas estiradas. Es el vaho que se  produce con lo húmedo, caliente, abrigado, de la cataplasma lo que hace mejorar al paciente; sí, el vaho. El ideal sería que la parte afectada del paciente estuviera siempre metida en el cocimiento caliente de las yerbas y, como eso es casi imposible, por eso se recurre a las cataplasmas bien manipuladas hasta que se acerquen algo a ese  baño ideal.  — ¡No me, hizo efecto esa cataplasma!  — exclamaban algunos decepcionados.  — ¡Claro! ¡cómo les va a hacer buen efecto, si manipularon mal en la aplicación y aun quizás en la preparación de las yerbas para la cataplasma! Lo mal hecho produce efectos malos y peligrosos.

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CATAPLASMAS AL DETALLE

Al

cambiar las cataplasmas, téngase presente que antes de quitar la  primera, debe estar preparada la segunda.... y así se tiene en mano la segunda mientras se quita o desenvuelve la primera. No deje al descubierto la parte afectada ni un minuto; se pone instantáneamente la otra. Nada basta decir: "hay que mirar cómo está.... hay que limpiar el pus....", etc.  No, no...., dejad esa curiosidad y esa limpia sin mortificar al paciente. No debe pasarse sobre la parte afectada, aunque sea herida con pus, los dedos, ni algodón.... ¡no irritarla! A un golpe de vista, uno ya se da cuenta del proceso del sistema naturista....; la naturaleza tiene mano suave de madre cariñosa....; las yerbas, húmedas y calientes, bien manipuladas cataplasmas, lo hacen todo. Sí, sobre el  pus ponga la nueva cataplasma, sin reparo.

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LA FROTACIÓN

La frotación es el mejor baño y suple a todos los demás. Aplicación: Mojado un paño de hilo, algodón, o seda, en agua pura o de yerbas  — según lo recomendado por un entendido —  se pasa por el cuerpo en la forma que indica el sistema  — que es lo mejor indicado. Líneas seguidas de arriba a abajo....: el paño se pone en el pecho derecho y se corre hasta el pie a que salga de los dedos al aire: al pecho izquierdo, el otro doble y se corre hasta el pie y que salga de los dedos al aire; al pecho centro, el otro doble sin usar y se corre por el vientre, juntas las dos piernas, hasta los dos  pies juntos y sale de los pies al aire. Ahora, se pone otro doble en el hombro derecho, corre por el brazo debajo del brazo dando vuelta por la mano, costados, muslo, pierna, hasta el pie, talón.... y así lo mismo  —  por el hombro izquierdo, brazos, bajos brazos, costado, muslo, pierna, hasta el pie, talón. Paño extendido se pone en la espalda sobre los hombros y se corre hasta los talones. Al final, se mojan las plantas de los pies y el cogote...., éste con la mano mojada. Se viste, sin secarse, o enjuagarse, y a la cama, o a pasear. Cuando es otra persona la que da la frotación al paciente, se le pasa el  paño por la espalda en la forma que se lo hizo por delante.... derecho, izquierdo, centro.

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NATACIÓN

Preferible en agua dulce y que sea breve. En personas robustas se permite un baño de-moroso, pero no se recomienda. La natación en ríos turbios y en canales del riego efectuado  — de agua turbia —   es mejor que en aguas claras. Las aguas lluvias llevan riqueza de sales. El agua turbia no es agua sucia, sino turbia. El que sabe darse baños de chancho a orillas de ríos claros, ése acierta. Se embadurna con tierra arenosa o arena terrosa todo el cuerpo y trajina hasta secarse; y al agua, o a lavarse con breve natación..

LLUVIA - DUCHA

La ducha en forma de lluvia se recomienda después de un baño de vapor, o después de una frotación dada por todo el cuerpo. La ducha-lluvia es peligrosa, si se da con frecuencia aisladamente, sin  preceder otro baño: se suelen congestionar las partes que recibe el primer golpe. La ducha-chorro, o golpe grueso de agua en una parte determinada del cuerpo, puede darse después de ejercicio de natación. Esta clase de ducha se usa poco; hacerla aislada, sin recomendación de un entendido, es peligroso; puede producir algún, ataque. La ducha-pistón, o pitón, es la que más se usa en el sistema naturista, o del Padre Tadeo. Es casi necesaria después de un baño de vapor; o sea, dado el baño de vapor por la mañana, debe darse esta ducha por la tarde; como a las 3 P.M. Se da con manguera que en el extremo lleva un pitoncito. Si no hay proporción de darse esta clase de ducha, se la suple con una frotación.

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Para ejecutar esta ducha, es preciso estar amaestrado, pues tiene muchos dibujos en el recorrido del cuerpo. Comienza por los pies derecho e izquierdo; sube por la pierna hasta la cintura, pierna derecha, pierna izquierda; de ésta, pasando por la cintura, al omóplato derecho; de éste pasa al izquierdo y así, unas tres o cuatro vueltas,  baja del omoplato izquierdo a la pierna derecha, zigzagueando por la espalda. Al llegar al pie, sale del cuerpo el pitón o ducha. Como se hizo por detrás, se hace por delante....; al final se forma, con el tope del dedo, una lluvia que riegue todo el cuerpo del paciente por delante y por detrás.  No conviene abusar de esta clase de ducha, por ejemplo todos los días....; en cambio la frotación se puede usar a placer todos los días y varias veces al día.

BAÑOS DE VAPOR EN CAJÓN O EN FRAZADA

El de cajón es muy conocido y poco usado.... Pero es preciso saber cuál es el mejor modo de darse un baño de vapor. Al grado promedio de 30 a 40, es el baño más prudente. Las asentadas son tres: de 15 a 20 minutos la primera, y la segunda y tercera de 10 más o menos...., que el paciente haga su maula, como se dice. Después de cada asentada, se sale del cajón, se da una frotación y al cajón otra vez. A la tercera, se sale y, después de la frotación, se da, por todo el cuerpo, ducha de lluvia, y a vestirse sin enjuagar el cuerpo; sólo la cabeza y cara. Por la tarde, el pitón o frotación; así se completa el baño de vapor o de clueca. El baño de vapor, ruso, no es muy recomendable. Aire enrarecido,  pulmones comprimidos. Escaseando el oxígeno, es temido un ataque, como ha sucedido.... y, no hace mucho tiempo, murió uno en ese baño, en Santiago.

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VAPOR DE FRAZADA - CLUECA

Es un buen recurso cuando no hay facilidades de dárselo de cajón. Sobre una silla sin asiento, se pone un paño de hilo o algodón y se sienta el  paciente. Debajo de esa silla, se ha colocado un ancho recipiente con agua caliente y algunas yerbas como menta, romero, etc. Se envuelve bien el cuerpo con una sábana limpia y, sobre ésta, una frazada o dos. Los pies se ponen sobre un piso seco y que no les dé el aire....; se enrollan en el mismo extremo de la sábana y frazada. Así se permanece una hora o menos y, al fin, se da la frotación. Se viste con rapidez, y a la cama para reaccionar, o a pasear.... según sea el paciente, débil o fuerte. El baño eléctrico, en cajón, apreciado por algunos.... porque es moderno, o  porque es cómodo. Váyase a lo más seguro y eficaz....; no dejarse llevar de bonitas teorías. La electricidad saca, pero no penetra o mete sales tonificadoras.

BAÑOS DE SOL

Son

de gran recomendación y, si se saben dar en forma debida, desaparecen todas las enfermedades: es asunto delicado. Las horas mejores, para aprovechar el sol, son de 10 a tres, o sea, cuando el sol está en rayos más directos y más potentes. El cubo o cajón debe estar lo más elevado que se pueda del suelo, si se quiere utilizar el sol en la misma casa. Si en el campo, se prepara en la soledad un lugar sin sombras y el suelo que sea arenoso, mejor. El cuerpo acostado, si el baño es general, y aun se aconseja que el cuerpo esté acostado a la larga, aunque sea parcial la parte que el cuerpo necesita la acción de los rayos.

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Este baño de sol se puede dar aún con las cataplasmas puestas, si alguna lleva en el cuerpo. Estos baños de sol en el campo son de más efecto que en la casa; y como queda dicho, entonces se elige lo más alto de la casa.... por ejemplo sobre el tejado. Debe haber a la mano lo necesario para poder dar la debida frotación, una vez que el cuerpo esté caliente. Sin la frotación, el baño de sol es peligroso. Si el paciente, para tomar el baño de sol, quiere tener su cuerpo con alguna tela, que sea ésta muy rala, fina y limpia y.... vuelvo a decir, blanca.... por ejemplo, una gasa. En suelo húmedo, aunque sea caliente, no deben tomarse estos baños. Si se pone en el suelo algún papel, que no sea escrito, como diarios, etc..., que sea limpio y mejor, blanco.... Si se pone ropa o tela, que sea sábana limpia. El tiempo de duración de este baño: no conviene que pase de una hora. Al tomar este baño, puede el paciente darse vueltas como un rodillo para que la acción del sol penetre al igual por todo el cuerpo. Cuando es parcial el  baño, se está sosegado para caldear la parte afectada. Durante este baño, nada debe comerse, ni tomar licor alguno; y ojalá que esté en ayunas el paciente. A la sombra, la cabeza; si es de ramaje de árbol, mejor....

ENVOLTURAS GENERALES, PARCIALES LA SÁBANA

Esta

envoltura es la más eficaz, pero la más delicada de manipular. Conviene que todos lo sepan hacer y por eso deben acudir a un entendido. En las fiebres persistentes...., en las pestes, etc. es casi de necesidad usar la sábana entera. Para los pacientes de peste, es más acertado poner, en el agua que se va a empapar la sábana, romero, o piche con menta. Para los obesos, se le pone al agua, sal.

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La sábana media es de los pies a la cintura y recomendable para los que tienen habitualmente congestionada la cabeza.... trastornado el estómago, los riñones, hígado o algo del abdomen. Medio paquete de sábana para los que sufren de los pulmones, corazón y estómago. La sábana se pone desde el bajo muslo a los sobacos.

ENVOLTURAS

Envolturas

mal hechas, o de nula reacción, y el cuerpo queda frío;  procédase con baños calientes. Si hubiere ortigas, se azota todo el cuerpo y se envuelve en sábana seca....; si arde el cuerpo por efecto de la ortiga, se da una frotación con paño empapado en agua fría; y, a la cama. Si son los pies los fríos, o que no se calientan en la envoltura de la sábana, se ponen paños calientes sin quitar la sábana y se abrigan con paños de lana. Los paños de lana nunca deben ponerse a raíz de la carne para empaquetaduras ni emplasto o cataplasma....; los paños de lana, bayeta, o tejidos, son para abrigo, e impermeables que se ponen sobre la empaquetadura, cataplasma, etc. Se advierte que, al hacer las envolturas, el paciente debe tener el estómago y el vientre evacuados. No se come nada desde dos o tres horas antes de efectuar la empaquetadura.

BAÑOS A LO GATO

Este baño consiste en poner los pies en agua fría y, a la vez, las manos en otro recipiente, también en agua fría.... Este baño es recomendable para los que habitualmente sufren de excesivo calor en las extremidades del cuerpo.... Si les

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 place a los pacientes, esta agua fría puede alcanzar hasta los codos y hasta las rodillas. Si los pacientes sufren de las extremidades de un frío húmedo, pueden hacer este baño de gato con agua caliente y se moja con lejía caliente y se pasa después un paño empapado en agua fría, ligeramente; y, por fin, se envuelven los pies y manos en un paño seco. Pero, habiendo ortiga, es mejor azotarse los pies y manos con ella y hacer la frotación, etc. Este baño quita la pesadez y dolor de cabeza.

SALSA DE AJO

Aunque

tengo indicada este salsa de ajo, en mi opusculito El Galeno Andino, lo pongo aquí a la vez para que esté más a mano del que no lo posee. Los complementos de dicha salsa de ajo, son: aceite, claras de huevos y ajos. Tonifica el corazón, pulmones, y es un buen estomacal. Los ajos se mojan en el almirez, hasta con: vertirlos en masa. Pueden ser crudos, asados o fritos..., mejor asados con cáscaras. Se le echa el aceite de a gotas seguidas; mientras tanto se revuelve con una cuchara de palo y aun mejor con tenedor de palo. La cantidad de aceite, a voluntad. Ya mezclado y compenetrado el aceite con la masa del ajo, se le echa a esa masa una o más claras de huevos, según la cantidad de la masa y el gusto del consumidor.  No se escatime el batido o revoltura de toda esta masa; cuanto más batida, mejor....; que el aceite no se vea, que no quede a flote. Esta rica salsa puede usarse en la mesa para las viandas, y a modo de mantequilla, con pan. Sirve también como secante y emoliente para las quemaduras recientes.

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HIERBAS O VERDURAS SILVESTRES que deben usarse para comer con mucho aprecio y más interés: Acedora vinagrillo Achicorias amargas Bledo - hierba del pavo Cardo negro Cardo blanco, de hojas rizadas y espinudas Hojas de habas

Berros - placas Borrajas Cardo penca Ortigas (en tortillas) Verdolagas (como Espinacas) Hojas de rábanos

LAS HIERBAS Y PLANTAS Acedera, vinagrillo Achicoria amarga Adelfa, veneno débil Alfilerillo, reloj Alucema, espliego Amapola, veneno de árbol Bella, primavera Berro, placa Boldo Borraja Cabello de ángel Canelo, su flor, veneno Canchanlahua Cedrón Coral, mosqueta Correhuela, pájaro Culantrillo Culén, hojas, flores, palo Cuscuta, cabello de ángel Durazno, hojas Encina, corteza Enebro, bayas

Espino, semilla Eucaliptus Cilantro Fresa, frutilla Funeraria Galega Gamo Genciana Gualtata Guillipatagua Habas, hojas Helecho macho Higo chumbo, tuna Hinojo, semillas Huingán Laurel, y adelfa Lingue venenoso Liquen barbón Litre, veneno simple Llantén, sietevenas Madreselva Malva, malvabisco  225

Espliego, alucema Espinaca, arrastrada Manzanilla, artemisa Maqui, hojas y fruto Maravilla, girasol Mastuerzo, bolsa de pastor Matico, pañil, panguil Meloza, melusa Menta piperita Michai, fruto Milenrama, amor velado Mirto, arrayán Mora, hojas y fruto Mostaza Murtilla, fruto  Nabo, hojas y raíz  Naranjas amargas  Natre, tomatillo  Nogal, común  Nogal, radal  Ñanco  Ñihue Olivo, hojas y frutos Oreja de oso Orocoipo, corocoi, baracoi Ortigas, tres clases Paico, los dos Palqui, yelgo Palto, hojas y fruto Papaya, frutos Pensamientos Perejil, veneno débil Peumo, hojas y fruto Piche, romero amargo Pichoa

Maitén Maíz, hojas Plántago, llantén Poleo, albahaca Quilo Quillay Quisco Rábano, hojas Radal nogal, frontero Retama, retamo Ricino, corteza Roble Romaza Romero Ruda, ajenjo Sabinilla, perlilla Salvia, alucema Sanguinaria, varias Saúco, flor de Tamarindo Tilo, flor Tomate Toronjil dulce Toronjil, tembladosilla Totora, anea Trébol, flor y fruto Tusílago Ulmáceas, de olmos Uva, vil y pámpano Violeta, hojas Yerba platera, limpiaplata Yedra, hojas Yerba mora, arenaria Zarzamora, hojas y fruto Zarzaparrilla

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Prefacio...................................................................................................... 5 La salud en el sistema naturista................................................................. 6 El sistema naturista.................................................................................... 9

CAPITULO PRIMERO: la comida ....................................................... 11 CAPITULO SEGUNDO: las tisanas ..................................................... 45 CAPITULO TERCERO: Los baños y envoltorios ............................... 217 Hierbas y plantas....................................................................................... 225

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68 años sin vista......................................................................................... Aguardiente............................................................................................... Ají.............................................................................................................. Ajos............................................................................................................ Alimentarse es medicinarse....................................................................... Anemia...................................................................................................... Apéndice misterioso.................................................................................. Apendicitis................................................................................................. Azafrán...................................................................................................... Azúcar........................................................................................................

184 40 24 21 32 116 137 136 25 29

Baños a lo gato.......................................................................................... Baños de sol............................................................................................... Baños de vapor en cajón o frazada............................................................ Bebidas...................................................................................................... Bocio.......................................................................................................... Borraja....................................................................................................... Brazo gangrenado...................................................................................... Bronquitis en un infante............................................................................

222 220 219 40 82 26 153 87

Cálculos en los riñones.............................................................................. Callo, juanete............................................................................................. Callos......................................................................................................... Calvicie...................................................................................................... Cáncer a la cabeza..................................................................................... Cáncer en la lengua................................................................................... Cáncer gangrenado.................................................................................... Cáncer maligno ......................................................................................... Cáncer operado y renovado ....................................................................... Carbunclo.................................................................................................. Carbunco, picáa......................................................................................... Caspa......................................................................................................... Cataplasmas............................................................................................... Cataplasmas al detalle...............................................................................

63 177 176 205 165 162 164 163 161 196 195 204 214 216

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Cataplasmas manipuladas.......................................................................... Cebollas..................................................................................................... Ciego.......................................................................................................... Clueca........................................................................................................ Cochayuyo................................................................................................. Colirio........................................................................................................ Comensales................................................................................................ Comidas astringentes................................................................................. Corazón...................................................................................................... Debilidad................................................................................................... Defecaciones intoxicadas.......................................................................... Demencia por desgaste cerebral................................................................ Demente histérica...................................................................................... Dentífricos................................................................................................. Diarrea inveterada..................................................................................... Diarreas por enfriamiento.......................................................................... Diarrea por infección................................................................................. Dispepsia - mareo...................................................................................... Ducha - lluvia............................................................................................

214 21 185 220 20 180 34 104 114 116 110 142 140 191 73 74 74 144 218

Eczema...................................................................................................... Eczema, otro caso de................................................................................. Empanadizos.............................................................................................. Enfriamiento general................................................................................. Ensaladas................................................................................................... Envenenamiento misterioso y rápido........................................................ Envenenamiento parecido......................................................................... Envolturas.................................................................................................. Envolturas generales, parciales................................................................. Epilepsia.................................................................................................... Erupciones cutáneas, espinillas................................................................. Escoriaciones............................................................................................. Espinillas................................................................................................... Estitiquez................................................................................................... Estómago alcoholizado.............................................................................. Estómago ardoroso....................................................................................

192 194 171 81 21 207 208 222 221 90 196 199 196 75 49 56

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Estómago con acidez................................................................................. Estómago con afecciones diabéticas......................................................... Estómago con dispepsia crónica................................................................ Estómago con dispepsia............................................................................ Estómago con vómitos.............................................................................. Estómago con úlceras................................................................................ Estómago inactivo..................................................................................... Estómago maleado..................................................................................... Estómago paralizado................................................................................. Exulceración..............................................................................................

56 55 58 60 59 49 55 54 51 146

Fiebre con trastorno intestinal................................................................... Fiebre sin esperanza de reacción............................................................... Fiebres....................................................................................................... Fístulas....................................................................................................... Fístula en una mujer casada, operada........................................................ Fístula, otro caso de................................................................................... Fístulas externas........................................................................................ Fístulas varias en una pierna...................................................................... Flebitis....................................................................................................... Frotación.................................................................................................... Frutas frescas............................................................................................. Frutas secas................................................................................................

93 94 92 156 202 202 201 157 118 217 26 27

Gangrena incipiente................................................................................... Gárgaras..................................................................................................... Gargarismos............................................................................................... Gastritis...................................................................................................... Golpes........................................................................................................ Gordura...................................................................................................... Gripe.......................................................................................................... Guindas...................................................................................................... Guindillas.................................................................................................. Guisos........................................................................................................ Guisos laxantes..........................................................................................

119 86 86 61 159 172 84 28 24 13 102

 231

Hemorroides.............................................................................................. Hemorroides, otro caso de......................................................................... Herida gangrenada y cerrada en falso....................................................... Heridas....................................................................................................... Hernias....................................................................................................... Hidropesía.................................................................................................. Higos secos................................................................................................ Hinchazón de piernas ................................................................................ Hígado.......................................................................................................

148 149 153 156 67 72 27 160 63

Incontinencia, orina................................................................................... Infección en útero virgen........................................................................... Infección externa en niña........................................................................... Infección externa en niño.......................................................................... Infección externa gangrenada.................................................................... Infección interna con fiebre....................................................................... Infección intestinal.................................................................................... Infección intestinal.................................................................................... Infección intestinal con urticaria............................................................... Inflamación gangrenosa............................................................................. Intestino paralizado................................................................................... Intestino y vesícula....................................................................................

69 125 112 111 113 110 104 109 108 155 51 105

Juanete - callo............................................................................................ 177 Juanete, otro caso de.................................................................................. 177 Lavativas, sí; purgas, no............................................................................ Laxantes..................................................................................................... Leche......................................................................................................... Legumbres duras....................................................................................... Lengua seca............................................................................................... Litre........................................................................................................... Lobanillos.................................................................................................. Lupus.........................................................................................................

101 103 31 16 69 211 175 200

Lluvia, ducha............................................................................................. 218

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Manos y pies fríos..................................................................................... Mareo......................................................................................................... Mareo - dispepsia...................................................................................... ¿Memoria?................................................................................................. Miel............................................................................................................

194 145 144 206 30

 Nariz.......................................................................................................... 191  Natación, baños de..................................................................................... 218 Obesidad.................................................................................................... Oídos, sordera, resfríos.............................................................................. Ojo blanco amarillo................................................................................... Ojo herido.................................................................................................. Ojos azotados............................................................................................. Ojos, colirio............................................................................................... Ojos sin vista............................................................................................. Orejones..................................................................................................... Orina, incontinencia.................................................................................. Orina, retención......................................................................................... Ortiga......................................................................................................... Ortiga tonificadora..................................................................................... Ovarios afectados......................................................................................

172 190 183 182 181 180 187 27 69 70 213 213 129

Pan blanco ................................................................................................. Pan integral................................................................................................ Papas.......................................................................................................... Papera........................................................................................................ Parálisis porfiada....................................................................................... Parásitos internos....................................................................................... Pelo............................................................................................................ Peste con infección interna ....................................................................... Picáa.......................................................................................................... Picáa, carbunclo, carbunco........................................................................ Picadura venenosa de insectos................................................................... Picantes...................................................................................................... Pierna gangrenada.....................................................................................

37 37 22 82 120 133 204 169 195 195 209 24 152

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Piernas hinchadas...................................................................................... Pies fríos.................................................................................................... Pólipos en narices...................................................................................... Pólipos internos......................................................................................... Pólipos puerperales.................................................................................... Puerperales................................................................................................ Puérpera complicada................................................................................. Puérpera matriz.......................................................................................... Pulmonía doble.......................................................................................... Pulmonía simple........................................................................................ Purgas, no; lavativas, sí.............................................................................

173 91 191 122 127 125 132 134 75 76 101

Quemadura gangrenada............................................................................. Quemaduras por explosión de gas............................................................. Quesos....................................................................................................... Quiste, tumor............................................................................................. Quistes.......................................................................................................

150 150 36 180 175

Raquitismo, espinazo................................................................................. Resfriado.................................................................................................... Resfriado mal llevado................................................................................ Resfriado con reuma.................................................................................. Resfriados pertinaces................................................................................. Resfrío con bronquitis............................................................................... Resfrío con gripe....................................................................................... Reuma........................................................................................................ Riñones, ataques persistentes.................................................................... Rotura........................................................................................................

99 79 85 77 80 80 78 121 64 171

Sábana, baños de....................................................................................... Sales astringentes....................................................................................... Salsa de ajo................................................................................................ Sarampión.................................................................................................. Sarna, escoriaciones.................................................................................. Sarna en la cabeza..................................................................................... Sífilis..........................................................................................................

221 103 223 170 199 198 117

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Solitaria...................................................................................................... Solitaria, otro caso de................................................................................ Sopas.......................................................................................................... Sordera.......................................................................................................

90 88 35 190

Tenia.......................................................................................................... Tifus con irritación de riñones................................................................... Tifus, otro caso de..................................................................................... Tisanas en maceración............................................................................... Tisanas mixtas........................................................................................... Tisis........................................................................................................... Tomates..................................................................................................... Tónico cordial............................................................................................ Tortillas...................................................................................................... Tuberculosis.............................................................................................. Tumor a la cara.......................................................................................... Tumor de oídos, dolor............................................................................... Tumores internos....................................................................................... Tumor internos purulentos........................................................................ Tumor, quiste.............................................................................................

88 95 96 48 46 98 23 42 35 98 166 190 123 167 180

Ulceradas................................................................................................... Uremia....................................................................................................... Uremia con trastorno del cuerpo............................................................... ¿Útero pueril?............................................................................................ Uvas...........................................................................................................

147 65 66 130 28

Vapor de frazada o clueca......................................................................... Várices gangrenosas.................................................................................. Várices reventadas..................................................................................... Veneno eficaz y mortal.............................................................................. Venenosa picadura de insectos.................................................................. Verrugas.................................................................................................... Verrugas, otro caso de............................................................................... Vértebra desviada...................................................................................... Vertebral - espinazo...................................................................................

220 174 175 208 209 178 179 139 138

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