Prologo Realmente siempre e estado solo, ahora salgo en la búsqueda de mi como si fuera la riqueza mas grande del mundo, la riqueza de conocerme a mi mismo, es como tener los pies en el suelo y las manos tocando e cielo, esto solo puede ser un camino, todos caminamos, todos quieren algo, hay quien enfrenta su pasado, hay quien oculta su pasado, hay quien aprende una sonrisa para enfrentar una critica ajena, preguntar a alguien cual es tu mayor defecto es algo muy satisfactorio pero solo cuando es una verdad. Todos nos refugiamos en grupos de afinidad, como refugio de nuestro propio ser por que es fácil darle la espalda al mundo para estar en una burbuja de tu propia realidad. No se que mas entristece, ver personas tristes o no poder ayudarte, pero al final todo es una constante lucha interna contra tu pasado, todos quieren la felicidad y la felicidad es coger todos los errores de tu pasado y enderezarlos con la voluntad de tu presente.
INTRODUCCION Realmente no importa en método que utilices, para conocerte a ti mismo, mientras te sientas bien con el mismo no importa si utilizas técnicas de hipnosis, control mental o cualquier cosa que desees al final cada ser humano tiene su propio camino, su propio destino y su propia verdad por descubrir, este libro solo es una organización de la información bien detallada y estructurada el ciclo completo de esa energía que llamamos atracción que se da en cada interacción entre hombre-mujer y como dirigir esa energía de forma natural, hacia esa verdad deseada por ambos, aquí hay expuestos conceptos de otros libros, conceptos propios y de inspiración de amigos de muchos amigos que constantemente viven la evolución diaria en sus relaciones y el conocimiento de si mismo como seres únicos y originales.
ENFOQUEMONOS EN LA VERDAD. 1-Hazla sentir emociones positivas. ¿Que es una emoción positiva?: todo aquello que ella relacione con diversión, entusiasmo, alivio, felicidad, sorpresa, orgullo y satisfacción etc. Podrías aprender a utilizar tus palabras, comportamiento y actitud para que hagan todo tipo de emociones en ella de lo contrario, evaluara que lo que eres, no transmite nada, que eres un sol sin vida ¡Que hay de las emociones negativas!, debes también aprender a utilizarlas pero no con la misma intensidad ¡Y por que no!, porque no generan mucho avance en ninguna interacción, pues crean un bajón interaccionad que podrás aprovechar para subirla mas tarde. ¡Soy un chico Aburrido!: todos casi siempre somos chicos aburridos, pero algunos salimos en busca de divertirnos, salimos llenos de sueños y esperanzas, otros simplemente nos quedamos hay mirando a los demás divertirse, compartiendo y nos limitamos a ser sombras de una persona que nos haga sentir vivos. 2- Hazle el amor de forma única y especial. ¿Por que debería hacerle el amor y no el sexo? Hacer el amor se traduce en disfrutar de esa interacción los dos, como una pareja que se preocupa mutuamente, tu te enfocas en su cuerpo y ella se enfoca en el tuyo, no importa que llegues al orgasmo, lo que importa es que transmitas que estas hay por ella. El sexo es todo lo contrario, la mujer solo es un objeto sexual para satisfacer tus necesidades, ambiciones y odio reprimido de rechazos anteriores. ¿Y como hago eso de forma única y especial? Evolucionando en los aspectos de tu vida que mas te gusten, si has experimentado bailar, has el amor como si estuvieras bailando, puede ser pintura, música o cualquier cosa que te permita evolucionar. ¡Quién va ha hacer el sexo y nunca el amor!
Todas esas personas que siempre se están limitando o echándole la culpa de su fracaso a otras personas, pero siempre hay una solución favorable, si puedes hacer que grite, que se vuelva loca, que diga tu nombre, que aruñe las paredes que se vuelva loca, vas en buen camino. 3- Hazle su deseo de una relación verdadera. ¡Es ella la que desea la relación, no tu! Una mujer solo quiere una relación cuando se siente contigo segura-protegida-atendida, por eso nos pondrán a prueba, poniendo carita y muchas cosas mas, pero no debes actuar incómodamente, solo hazle sentir lo que siempre desde el primer día le hiciste sentir. ¡Pero ella me gusta desde que la vi! Mira hermano el hecho que ella te guste no quiere decir que estés a la altura, puedes fracasar o volverte una maquina pensante o solamente poner carita de perrito sato y muchas cosas mas, pero recuerda vas a hacerla sentir, no un tratado de novios para siempre, donde ella jura amarte y tu vivir enamorado de ella, por que eso no es vivir, es simplemente aferrarce a una idea por miedo al futuro. Recuerda tu eres el resultado, primero sientes tu la emoción y luego es que haces sentir a los demás.
TU ZONA DE FORTALEZA, ES TU DEBILIDAD. 1-CCS (Cómodo-Confiado-Seguro). ¡Cada vez que estas sentadito y ni haces nada! Estas en tu zona de fortaleza, donde no hay amenazas de ningún tipo, tu integridad no se ve atacada por nada, ni nadie, es como estar mirando el mundo, las personas haciendo lo suyo y tu dices, (naa yo solo voy a esperar mi oportunidad) y la respuesta real es, si no sales en busca de tu oportunidad, aunque llegue a ti no podrás hacer nada, porque simplemente estas adaptado a tu zona de fortaleza. ¿Y como se cuado estoy en esa zona? Cada vez que se siente una chica cualquiera que te gusta al lado tuyo y no le dices nada, estas en zona, ya que te sientes cómodo contigo mismo, no quieres decir que tengas que hablar con todas las que se sientan al lado tuyo, si te gusta por que no atraerla hacia la persona que eres. ¡Yo nunca e atraído a la persona que me gusta! Vaya que ironía de la vida, nos quedamos hay en ese pequeño lugar que ocupamos, esperando la gran acción de que se nos acerque una muchacha y nos diga ¿niño tienes novia? Por que dice mi amiguita que tu le gustas, ese es el sueño de todo inadaptado social, el sueño de no hacer y que venga a ti, así y nada mas, a eso puede pasar, pero creo que te vas ha desilusionar, por que nunca llegan a la expectativa de lo que tu quieres realmente. 2- Involución mental. ¡Empecé a estudiar esto pero es muy complicado! Eso es lo que dicen todos los facilistas, claro es fácil empezar y cuando obtienes 2 o 3 resultados, tirar la toalla y regresar al punto cero, bueno las personas que no tienen voluntad, siempre evolucionan un poco, pero en un punto empiezan a involucionar que es volver a su punto inicial, el punto cero. ¡Yo no quiero cambiar lo que soy!
Nadie quiere cambiar lo que es, pero si lo que soy no me da una vida feliz, entonces que soy realmente, si lo que soy siempre es inseguridad y duda, entonces para que quiero ser esa pequeña persona que vive el mundo de la ignorancia y el miedo. ¡Pero ya tengo una relación y eso es lo que quería! Una gran encuesta que todos nos ponemos de hecho, tienes una relación porque fuiste, cambiando poco a poco tus hábitos hasta ser una persona que se ajusta a las exigencias de ella, pero eso no quiere decir que te tires al abandono, después que luchaste una relación con ella, la hiciste sentir y pasar buenos momentos, te dediques a discutir por cualquier cosa y eso es mas o menos lo mismo que pasaría en tu relación, dejarla que se estanque y muera. 3- Estudia-Practica-Evalúa. Bueno no conozco a ninguna persona que haya logrado algo en su vida sin tener que estudiar un poco y más cuando ese estudio te va a ayudar el resto de tu vida o buena eso si quieres ser un tirador activo o hacer un kamasutras de posiciones de auto-complacencia, si ese es el caso, también tendrás que practicar mucho. ¡Cada vez que estoy hay no me da valor! No eres el único, no conozco a nadie en el mundo que no le de miedo ese rechazo, hasta las mismas mujeres tienen miedo al rechazo, pero todos y cada una de las personas, siempre tienen un pequeño miedo y cual es la gran solución; practicar, practicar y vuelves a practicar. ¡Me parece que siempre hago algo mal! Claro esta si siempre haces lo mismo, siempre obtendrás lo mismo, es como comer la misma comida y esperar que un día su sabor cambie, si quieres mejorar prueba lo que hiciste varias veces, si funciona es que en ese ambiente funciona, solo recuerda la única persona que puede evaluar tus avances, eres tu mismo y créeme que cada avance te da mas confianza, eso si tienes voluntad, creo que todo funcionara, si no tienes simplemente busca alguien que te inspire o apóyate para seguir caminado.
DIFRUTA DE LO BUENO, DIFRUTA DE LO MALO. 1- Me da lo mismo. ¡Primero me miran y después me ponen carita! Por eso mismo te debe dar lo mismo, es como decir has lo que quieras yo siempre te voy a tratar igual, con respeto, claro si tu me respetas a mi, simplemente cuando ponga carita ignórala de todas maneras tu sientes por ti, te imaginas si empiezas a coger lucha con todas las personas que pueden hablar de ti (te volvieras loco), una persona nunca le caerá bien a todos, solo tienes que caerte bien a ti mismo. ¡Se puso insoportable conmigo! Solo se que eso indica algo, le estas gustando pero quiere probar si puedes con sus perretas y solo tienes que disfrutar de sus perretas, a las hay que se ponen violentas, bueno de esta del todo mal ser un poco violento también, es como en una manada de animales donde un miembro de la misma se hace el loco y empieza a enseñarte los dientes, simplemente le das un pequeño castigo y ya esta, a no dejes de castigar con ganas de seguir disfrutando. ¡Ahora me esta ignorando! Bueno que le vamos hacer no somos perfectos, pero si somos seres humanos, creo que si muestras que eso te da lo mismo, tendrás una oportunidad en el futuro, si muestras que estas preocupado, quiere decir que ella es la única persona, o no tienes mas opciones, claro puedes ser agradable con ella pero no ser un perro sumiso a sus deseos. 2- Actitud de triunfador. ¿Como pongo esa actitud de triunfador? Sencillo siéntete el dueño del mundo, a muchos le parece una actitud muy arrogante, claro no están acostumbrados a ser dueños, ni de sus propias ideas ya que todo lo que han hecho en sus vidas a sido por orden y cumplimiento con sus padres, aunque si te das cuenta de que el gran primer gran triunfo de tu vida ya lo hiciste y ni te diste cuenta, cuando empezaste a caminar.
¿En que me puede ayudar esa actitud a mí? Pues claro, decirle a una persona que somos una persona con gran responsabilidad, es decir que somos responsables, pero no es realmente lo que convence, lo que convence es tu actitud, es lo mismo cuando empiezas hablar con ella y hace algo que no te gusta, pero simplemente mantienes una actitud que comunica (esto es una conversación, no soy tu entretenimiento del momento). ¡Entonces me comporto como un rey! No exactamente, la actitud de triunfador es la persona que vive aceptando tanto lo malo como lo bueno, simplemente no anda atrapado en su pasado, ni pensando si mañana pasara algo, ahorra el triunfador busca algo, cambiar el futuro a través del presente, no busca culpar el pasado de los resultados del presente. • El mundo es lo que tu crees que es • No hay limites • La energía fluye hacia donde se dirige la atención • Ahora es el momento • Amar es ser feliz • Todo el poder proviene del interior • La efectividad es la medida de la verdad 3- Tú eres el resultado de ti mismo. No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error. Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodeen hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias sean buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón. No te quejes de tu pobreza de tu soledad o de tu suerte, enfréntalas con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar. No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño, recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguna es
tan terrible para claudicar. Deja ya de engañarte eres la causa de ti mismo de tu necesidad de tu fracaso. Si tu has sido el ignorante, el irresponsable, tu únicamente tu, nadie pudo haberlo sido por ti. No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente. Aprende de los fuertes, de los audaces imita a los violentos a los enérgicos, a los vencedores a quienes no aceptan situaciones a quienes vencieron a pesar de todo. Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin alimento morirán. Aprende a nacer del dolor y a ser más grande, que es más grande de los obstáculos. Mírate en el espejo de ti mismo, comienza a ser sincero contigo mismo, reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte. Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo, reconociéndote a ti mismo mas libre y fuerte y dejaras de ser un títere de las circunstancias, porque tu mismo eres el destino y nadie puede sustituirte en la construcción de tu destino. Levántate y mira por las montañas y respira la luz del amanecer. Tú eres parte de la fuerza de la vida. Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados. Pablo Neruda
LA INTERACCION APRUEBA (10%).
=TU
MUESTRAS
(90%)+ELLA
1- Vive tu presente. ¡No se supone que tengo que seducirla! Eso es muy correcto de tu parte, solo que no vamos ha seducirla vamos a interactuar con ella y mostrarle como pensamos, que nos gusta de la vida pero poco a poco, eso es vivir tu presente, nada de comenzar una interacción mostrando todo tu sufrimiento, que eres un chico sin poco imaginación creativa, existen personas que lo primero que hacen es ver a una mujer como si fuera un pedazo de carne al cual tienen que comer y con esa manera de pensar solo logran que ellas se sientan mas incomodas con tu presencia. Imagínate que un persona tratar de convencerte de que hagas algo que no deseas hacer y solo lo tienes que hacer porque lo hacen el resto de las demás personas y eso es exactamente vivir el presente de otra personas, al fin y al cabo nadie sabe que realmente estas sintiendo tu en estos momento, solo lo sabes tu y tu conciencia, esto es realmente vivir tu presente estar conectado a todo tu realidad no a la realidad de otra persona. ¡Entonces tengo que mostrar que soy el mejor! No, solo tienes que mostrar que confías en ti mismo, no quiero decir que no te interesen los conceptos de los demás, solo escuchos, pero ten en cuente que los tuyos son los que tienen tu propia realidad, tu propia experiencia, a que los tengas un poco tergiversados no importa ya es un logro tener tus propios conceptos de la vida, que crees en lo que tu mismo estas diciendo, que para ti lo que tu hablas es real, una realidad que se hace verdad a través de tus palabras, te lo voy a poner fácil, trata de convencer a alguien que la vida es fácil, creo que primero tienes que convencerte a ti para poder transmitir lo que realmente se siente cuando la vida es fácil. ¡Y como vivo el presente de ambos! Hay es donde viene la cuestión, si ella no se siente que tiene un hombre que no sabe vivir su presente, realmente no se va a sentir a gusto, porque no estas disfrutando de la conversación, no estas hay estas atrapado en tu pasado o en tu futuro, recuerda a ellas les
gustan los hombres, no los que viven viajando en sueños ajenos que las hagan sentir y si vives tu presente estas haciendo sentir en el presente a ambos. 2- Esfuerze-man. ¡Que es un esfuerze-man! Es la persona que se esfuerza por que la escuchen, por ser el centro de atención, siempre se esta esforzando por algo, hablan de perros el sabe de perros, si se sientan quiere estar en el centro, todo tiene que girar a su alrededor, cuando habla de algo lo repite tantas veces que cansa a las personas que le rodean, en todo momento tiene que opinar aunque no sabe de que se esta hablando, todo esto y mucho mas. ¡Que puedo hacer para no esforzarme! Simple no hagas lo mismo repetidas veces, si comunicas una idea no te que explicando 2 horas mas porque es que llegaste a esta conclusión, no impongas temas que los demás no quieren hablar, fluye con la situación comentando y escuchando lo que los demás tienen que decir, no fuerzes un tema de conversación solo deja que llegue poco a poco. ¡Pero para mostrar un 90 % hay que esforzarse! Te muestro un ejemplo Tú - dame tu opinión. La barba me que bien. Ella - a ustedes los hombres le queda bien, pero el bigote no. Cada interacción se basa en hacer tu muestra sin llegar al esfuerzo y lo contrario seria. Tú – dame tu opinión. La barba me queda bien, creo que bla bla bla bla. Ella – no se. Tu – como tu no vas a saber acaso no piensas. Aquí te esforzaste en pedirle su opinión y como resultado te dio una respuesta, para salir de ti, recuerda has lo que vayas hacer, pero no trates impresionarla, ni de imponer algo.
3- El necesitado. ¡No es lo mismo que el otro! No, el necesitado necesita que al final de lo que acaba de hacer, alguien le diga, es verdad mijo o mejor dicho, si para que te calles, no tiene mucha iniciativa, el vive a expensas de los demás, vamos para el parque, va para el parque, todo lo que hace necesita que alguien se lo valore o reconozcan. ¡Como no ser entonces un necesitado! Desde ahora, has lo que te de la gana, se responsable de tus propias acciones, no te reproches por lo que hagas simplemente de que es tu propio decisión no de nadie mas, tu tienes tus propias ideas de lo que es disfrutar, cuando digas algo no te quedes mirando a tu alrededor como buscando un reconocimiento para tus palabras y si nadie te escucho no exijas que lo hagan, solo recuerda no necesitas el oxigeno de nadie solo necesita saber que respiras la porción indicada. ¡Pero tengo que adaptarme a la interacción o no! Si tienes que adaptarte, pero no comenzar una conversación y empezar a decir a cada 5 segundos ( tu me entiendes) o explicarle como funciona algo y te dice que no entiende y volver a explicárselo de nuevo, pero algo si te debe quedar claro si no entiende a la primera que se busque un libro u otro método por el cual ella puede aprender, y si así no entiendo bueno eso solo quiere decir que necesita aprender otra cosa antes para poder entender eso, entonces cual es tu actitud, no mostrar una necesidad de ser escuchado, como si ella fuera tu jefe y tu explicándole una y otra vez porque faltaste al trabajo; no fuiste por que no tenias ganas y punto.
SI ELLA INVIERTE EN TI, TU INVIERTES EN ELLA 1- Cuando ellas pidan, pide también. ¡A mi cuando una chica me pide algo se lo doy! Eso suena muy razonable, claro si quieres que te vean como un ser humano que siempre ayuda al prójimo, un ser el cual vive para servir, pero en el fondo eso no es ninguna interacción solo un mal modelo de tu mente, tienes que hacerle sentir que tu también tienes algo que pedir, que no es todo el tiempo ella, que no es lo mas importante y que realmente, si quiere algo de ti, tiene que hacer un pequeño esfuerzo, por que si no logras hacer que se esfuerze por ti, como vas a lograr que vea realmente el ser humano que tiene delante. ¡Entonces la pongo a correr detrás de mi! Claro que no, de lo que te hablo es que aprendas a valorar tus inversiones como algo impórtate en tu vida; tu tiempo, tus palabras, tus abrazos, si quiere tu cariño, que muestre su lado mas sensible, que no sea todo el tiempo lo que ella quiere, si no lo que quieren los dos, de todos maneras la relación se basa en crear un punto en común entre ella y tu, pero tienen que estar los dos dispuestos a luchar por ese punto en común. ¡No quiso acceder a mi petición! Bueno estas frente una persona egoísta, que solo piensa en si misma y tu solo tienes un valor para ella (cero) si no quiere acceder a tu petición déjala que haga lo que le de la gana, pero recuerda si caes en la ilusión de dar y no recibir nada, simplemente te vas a convertir en un ser que no se valora a si mismo. 2- Su inversión, es su atracción. ¡Puedo medir lo que siente por mí! Pues claro, mientras mas quiera buscarte, hablarte, te da una posición privilegiada en su vida, eso quiere decir una sola cosa, se siente atraída, pero no quiere decir que va a empatarse o se va a declarar, solo significa que has aprendido a crear atracción en una mujer, ahora puedes practicar como mantener esa atracción viva y
que no muera, aunque todo esto tiene un nivel de efectividad de un 90% el resto es cuando ella pone esa atracción en uno de sus modelos del pasado y de manera repentina ella deja de invertir en ti. ¡Ahora si la tengo comiendo de la mano! Si has estudiado, la has hecho sentir buenas emociones, disfrutado de todo, muestras tu verdadero rostros y una pila de cosas mas, pero no creas que has llegado a la esencia de la relación solo por obtener esto resultados, cada relación pasa por faces, y tu papel es darte cuenta que realmente es importante en cada fase, la esencia en si mismo, todo esto muestra que estas conociendo a alguien, a ti mismo. ¡Creo que se aburrió de mí, ya no invierte! Eso siempre puede pasar, de todas maneras no eres el dios de la atracción, ella también tienes sus reglas de atracción para no sentirse incomoda, pero eso no quiere decir que se acabo la interacción simplemente que se pospone hasta que tu vuelvas a atacar, mientras mejores como ser humano le seguirás gustando, lo mejor es interactuar con otras chicas y seguir cultivando experiencia, entonces vuelves a interactuar con ella pero siempre recuerda que si siempre interactúas con ella por defecto tu mente se sentirá como se sintió la ultima vez que interactuaron, por eso es aconsejable hacer un ciclo de evolución con otras chicas y volver a ir donde esta ella. 3- Invierte, si te aprueba. ¡Me acerque al grupo y se quedaron callados! Esto caso siempre pasa, pero no quiere decir que te vean como una gran amenaza, sino mas bien como un intruso amigable, solo tienes que mostrarles que no vas ha burlarte de ellos, que los vas a tratar con respeto y ellos te respetaran, te darás cuenta que después de unos minutos todos se relajaran. ¡Cada vez que invierto me rechazan! No ellos todos las personas que ven amenazada su supervivencia o cualquier cosa que represente esa supervivencia te rechazaran, tu labor es estudiarte detallada mente y darte cuente que estas haciendo para generan esa reacción, como dije antes una buena
actitud ante la vida resuelve muchos problemas de comunicación, pon una cara relajada y amigable y todos te devolverán esa misma actitud. ¡Tengo miedo de invertir! Yo creo que todos, siempre lo nuevo causa esa sensación, hasta el punto de volvernos maestros de auto-excusas, para no hacerlo, siempre creo que existirá ese pequeño miedo a invertir, pero tenemos dos caminos, seguir el oro, o conformarnos con gritar desde el publico, todo depende de tu capacidad, de tu voluntad y de darte cuenta que tienes todos las respuestas dentro de ti, solo que te enfocas en el problema, enfócate en la solución.
LA ESENCIA ES AVANZAR, SI NO PUEDES RETIRATE. 1- La interacción es un flujo. ¿No entiendo que es eso de flujo? Un flujo es todo que se da de forma natural, sin que se den paradas bruscas, si ella te habla de algo y tu la cortas, hay detuviste el flujo que iba hacia ti, te pones hablar de algo y empiezas con otra cosa y ella quiere comentarte algo y tratas de detenerla con una gran explicación, todo estas acciones lo único que hacen es detener ese flujo de atracción que se esta dirigiendo hacia ti o mantienes un comportamiento un poco de robot, todas estas cosas crean baches y huecos en el flujo, dejando cabida a que esa atracción en vez de concentrarse se disuelva o deteriore a cada momento. ¿Cuando se que la cosa esta fluyendo? Cuando puedes conversar con una persona y cambiar de tema de conversación de forma natural, no se crea una fría parada de un tema a otro pasas con naturalidad de una acción a otra, hablar de una cosa y tener la capacidad para introducir una historia, es mas o menos la esencia, pero mas fundamental es que tu estado mental no decaiga, no desanime, y con las mismas ganas que hablas de cualquier cosa, pase a comunicar una historia, hacer un juego o lo que sea. ¡Si ese flujo baja no pasa nada! El flujo baja y después lo puedes subir, pero no cojas mucha lucha por que baje, recuerda eres humano y lo primero es aceptar las cosas y ya, no te culpes por nada de lo que pase, simplemente paso y ya, así es la vida un rato el alta y otro en baja. 2- Aceptas no, impones si. ¡Le tengo que ordenar las cosas! No, imponer literalmente vamos a traducirlo en un dirigir o dirigirla con seguridad, no ordenarle las cosas como si fuera un conejo de experimentos, ni nada parecido, mas o menos hazte la idea que es como en un juego de ajedrez, tu haces tu jugada, ella hace la suya y impones otro tipo de juego, pero recuerda tu eres el
que impone las reglas de juego no ella, si aceptas las reglas de su juego, vas a terminar un poco insatisfecho contigo mismo. ¿Y cuando ella lo hace todo? Entonces déjame decirte que juega tu papel de hombre, no pongas esa actitud sobre protectora o de lastima que muchos hombres adoptan pensando que así, están haciendo lo correcto y realmente le están transmitiendo esto (estoy jugando con tus sentimientos como un perrito) si no te gusta díselo. ¡Entonces nada de aceptar algo de ella! Te lo voy a poner como una metáfora: La escalera del edificio La subes al primer escalón y disfrutas de ese escalón con ella, la llevas al segundo escalón y así continuamente, lo que no puede pasar es que aceptes por decisión de ella quedarte en ese escalón, tu simplemente la coges de la mano y la llevas al siguiente escalón y así hasta el finadle la escalera, vas entendiendo que es imponerla subida, no aceptas quedarte en un escalón por que ella tenga miedo, bajas un escalón y le das seguridad y vuelves a subir. 3- La acción depende del momento. ¡Tengo que esperar el momento correcto! Puede ser eso o crear el momento correcto, recuerda siempre hay un método para solucionar cualquier situación, ahora si no sabes interpretar la situación, estarás atascado y no sabrás que hacer, serás como un boxeador tirando golpes al aire, solo te cansaras de conversar con ellos y al final una conversación normal lo único que hace es aburrir. ¡Si es el momento correcto, pero no sale la acción! Eso solo tiene una respuesta, falta de práctica, poca dedicación y mucho auto-engaño por tu parte, para algunas personas es más fácil echarle la culpa a cualquier cosa, para no avanzar, aunque en que parte nos hemos equivocado, casi en un 85% le seguimos echando la culpa a alguien o a algo, es como un sistema de defensa personal verbal que simplemente te aleja de la verdad. ¡Todas las acciones no son iguales! Claro unas generan atracción, otras pueden crear romance y otras simplemente enseñarte algo útil, no importa la acción, lo que
importa es que estés conciente de que resultado puedes obtener al utilizar dicha acción, solo eso y nada mas, utiliza las cosas según tu lógica, no esperes a que alguien te diga si funciona o no, ten conciencia total de todo lo que estas haciendo es para alimentarte a ti mismo, aquí es donde se hace la diferencia hay personas que llenan su vació interior con buenas relaciones y por otra parte otros solo expande ese vació haciéndolo mas grande.
ESTRUCTURA SIN ESTRUCTURA 1- El primer pasó: corregirte. ¡Que es corregir! Corregir es el proceso de renovar toda esa información que solo te a dado malos resultados, por ejemplo; una chica viene caminando y tu te metes con ella, puede ser que responda o solamente te ignora, si esta acción que llevas a cabo no te da resultados o simplemente viste a otra persona haciendo eso y quisiste intentarlo tu, pero no obtienes los mismos resultados, pues desaprender es el proceso de cambiar una manera de comportarte por otra que te brinde los resultados deseados, a veces hay que desaprender hasta una manera de pensar que nos esta llevando a actuar de una manera, en pos del mejoramiento personal, es adaptar un nuevo estilo de caminar, una nueva forma de ver la vida. ¡Suena difícil eso de corregirte! Tengo dos noticias, una; si puedes corregirte ¡que no podrás hacer en esta vida! entrena tu mente, tu cuerpo y todo lo referente a lo que quieras cambiar, estarás convenciéndote a ti mismo, nadie lo entenderá pero tú sabes que vas a por el oro. Dos; has llevado una vida, viendo a los demás, aprendiendo de los demás, observando a las personas, preguntándote como lo hacen, pero seguramente no te preguntaste, que aprendizaje se aplica a tu personalidad o si obtendrás el mismo resultado que ellos, todo lo que aprendiste del exterior o algunas cosas hay que cambiarlas por otras que respondan o se acoplen a la persona que quieres ser, pues todos queremos el oro, no la plata, ni el bronce, simplemente el oro, que es conocernos a nosotros mismos. ¡Y si no estoy dispuesto a corregirme! Entonces hazlo, hazlo, pero hazlo y no te pongas excusas, ni obstáculos imaginarios, enfócate, planifícate y manos a la obra, recuerda lo esencial es actuar, si se dan algunos baches puedes cambiarlos si deseas, pero recuerda todo lo que pasa a tu alrededor es por que tu lo permites, todo lo que sucede dentro de ti es por que tu lo deseas, si alguien te pregunta tu eres el que
elige responder y respondes como mas te guste (tu siempre eres el que eliges). 2- Apréndelo todo, olvídalo todo. ¡Como aprendo mejor! Aquí van varios consejos • Adquiere y aplica el conocimiento en pequeñas dosis • Aprende de forma activa(interactuando) no pasiva • Comprende como funciona tu mente(fortaleza y debilidad) • Cuando algo funciona pregúntate; que, como y porque • Si no sabes que hacer, aléjate y contraataca • Asegúrate que tus esfuerzos y resultados van aumentando • No existe el rechazo, todo es retroalimentación • Nunca es culpa de ella, sino de tu mente limitada • No ensayes resultados negativos • Haz de estar dispuesto a pasar por el periodo de miedo • Debes estar dispuesto a probar nuevas ideas y tácticas • No busques la aprobación de nadie • Termina lo que empiezas ¡Que pasa si los ejercicios de aprender son difíciles! En ese caso solo en vez de avanzar, debes retroceder, ir un punto atrás y volver a intentar avanzar, si pasa lo mismo ve dos pasos atrás, recuerda a veces creemos que hacer un ejercicio nos da aprendizaje, pero a veces no le damos la conciencia, para lo que fue diseñada cierta tarea, por eso siempre hay que estar dispuesto hacer un ejercicio nuevamente. ¡Si olvido seguramente me falte algo por hacer! Hay es donde esta la complejidad de las cosas, esto que vas aprender es un arte, que se aprende en forma de ciencia, pero se aplica utilizando la intuición personal, no se calcula tanto, a veces una simple acción logra el efecto de muchas cosas que aprendiste y a veces haces mucho y obtienes poco resultados, no importa si olvidas o no, lo que importe es que recuerdes que estas hay para aprender.
3- El organigrama de la interacción. -Las zonas de control: • Zona de entrada: toda relación empieza con el encuentro de dos desconocidos. Es aquí cuando entras en su grupo y logras que las personas del grupo te aprecien y te quieran hay, si no se da esta zona es por gusto que apliques cualquier cosa después, tienes que lograr que el grupo prefiera que tu estés hay que no seas una amenaza para nadie, si no querrán que te marches. • Zona de enganche: el grupo demuestra con hechos que le gustas y prefieren que te quedes, es aquí donde demuestra lo que tú vales, tu valor como persona. Dependiendo de la mujer, de sus opciones, de su auto-estima y de sus intereses y preferencias, demostrar tu valor puede suponer un esfuerzo tan pequeño como decir (hola) o tan grande como hacerte pasar por la persona mas codiciada del lugar mientras las cautivas, a ella y a sus amigas, con potentes muestras que demuestran tu valor personal y tu excelencia. • Zona de separación: es separarte a ti y a ella del resto del grupo, para quedarse a solas con ella. Que le gustes no quieres decir que vaya a besarte frente a su grupo. Se a abierto una ventana de posible separación, pero si quieres que se separe tienes que ofrecer alguna excusa. Así ella se sentirá que no es una cualquiera y que fuiste capaz de hacer avanzar la interacción y por tanto su reputación esta a salvo. • Zona de confianza: es aquí cuando la llevas a varios lugares diferentes de aquel en que habías estado. Esto crea una mayor complicidad y una cierta sensación de pareja consolidada, una vez que este interesada en ir mas allá, lo único que debes hacer es evitar cometer algún error que puede hacerla cambiar de idea y cruzar con ella el puente en dirección a la intimidad física de una forma que no la haga sentirse incomoda, ni utilizada o que puede provocar cualquier otra respuesta automática.
• Zona de intimidad: desde que ella y tu entren en un entorno sexual hasta que una relación intima se consuma, si lo has hecho bien es muy probable que esta zona transcurra sin problemas. Ten en cuenta que no toda interacción comienza en la zona inicial. A veces empieza cuando el proceso esta mas adelantado. -Actitudes, estados y estrategias: Actitud tuya Estado de ella Auto-imagen: disfruta de lo Estable que estés haciendo. Objetivo: prepárate, conócete a ti mismo, a tu potencial pareja ideal y diseña el plan.
Se distante y provócala. Intrigada Objetivo: captura su imaginación, conseguir que piense en ti como parte integral de su mundo. Atrae y bromea. Cautivada Objetivo: crear placer para provocar sus emociones.
Cualifica y recompénsala. Cualificada Objetivo: recompensa su interés con tu aprobación.
Fomenta la compenetración. Conectada Objetivo: crear confianza,
Estrategia personal -Desarrolla los atractivos de tu comportamiento. -Identifica las cualidades de tus parejas potenciales. -Desarrolla y conócete a ti mismo y tu estrategia. -Domina tu personalidad oculta: quien eres. -Mostrar que eres el premio. -Abordarla de forma no amenazadora, usar limite de tiempo. -Prepararte para marchar, sociavilizar y disfrutar. -Demuestra tu valor social. -Crear confusión leve. -Ganarte a sus amigas. -Crear oportunidades para pasar tiempos juntos. -Ver su potencial. -Cualificarla y recompensarla. -Mostrar que ves cualidades en ella. -Llegar a lo mas profundo de su ser. -Cambiar de escenario para crear nuevas experiencias.
lazos afectivos profundos y la sensación de que se conocen de tosa la vida.
-Demostrar confianza, la relación condensa el tiempo. -Fomentar la cercanía. -Asociar con sentimientos positivos. -Profundizar conexión.
Dar placer. Excitada Objetivo: aumentar el nivel de tensión sexual y las emociones físicas.
-Fomentar la sensualidad y provocar un estado mental erótico. -Observar y responder aquello que le pone. -Abrazarla y relajarse juntos sin precipitarse. -Establecer y controlar las expectativas. -Disfruta del sexo.
Recuerda que en todo momento lo que importa es el estado emocional que logras mantener, si la dejas caer, se aburrirá y se marchara o peor buscara a alguien que le de lo que tu no le diste. -Las interacciones principales: • Muestra lo que eres • Interpreta lo que hace • Avanza lo que tienen Muestra lo que eres: son todo tipo de acciones, que le muestran a ella y a todos que eres realmente, tus cualidades, tu enfoque, tu valor para la sociedad y tu capacidad para estar con las mujeres. Interpreta lo que hace: aquí van las acciones que te hacen ver como el premio y a ella como una competidora, la cual tiene que esforzarse y a la vez te permitirá ver y observar todos los detalles, para poder interpretar con mucha mas claridad.
Avanza lo que tienen: la dinámica o naturaleza de toda relación entre hombre-mujer pasa por diferentes obstáculos para poder llegar al punto de una relación estable, aquí se muestra los avances que hacen que se de la relación desde cero hasta el punto mas alto. Mostrar 1- Demostración social. 2- Temas de conversación. 3- Historia personal. 4- Juego divertido. 5- Descalificación natural. 6- Lectura en frió. 7- Declaración identitaria. 8- Imitación subliminal. 9- Cosas en común. 10- Verdad compartida. 11- Test de confianza. 12- Posición femenina. 13- Evaluación final.
Interpretar Avanza con valor. Expresa tu realidad. Fuerza su interés. Invierte los papeles. Degrada su rango. Exige las cualidades. Intercambia algo. Poniendo mis reglas. Reto y desafió. Hazla imaginar. Jugando con roles. Las 7 áreas de la muerte. Análisis general.
Avanzar Entrada. Sociavilízate. Posiciónate. Tócala. Reconócela. Sepárate. Declárate. Agarrala. Bésala. Invítala. `Planifícate. Clávatela. Neo-mente
No tienes que memorizar toda esta información, siempre y cuando entiendas su mensaje: que la atracción no es casual, el romance no es cosa que simplemente ocurre y que la interacción no tiene porque hacerse a riendas sueltas. No es necesario que emplees material de todas las categorías, ni siquiera de la mayoría, no es más que tu red de seguridad. A medida que dominas la estructura, descubrirás que el material previamente planeado o guionizado no es necesario, únicamente se utiliza como refuerzo en caso de que una interacción pierda fuerza o no progrese de forma natural hacia el siguiente paso necesario para establecer una relación. Practica utilizando la estructura para que un día ya no tengas depender de ella.
ENTRENAMIENTO Para llegar a ser diferente de lo que somos tenemos que tener alguna conciencia de lo que somos El entrenamiento es una de las fases mas olvidadas en todos los aven. Se ha concedido demasiado tiempo al desarrollo de las habilidades sociales y demasiado poco al desarrollo del conocimiento de uno mismo. El entrenamiento del aven no trata con un objeto, sino con el espíritu humano y con las emociones humanas. Requiere inteligencia y juicio para tratar con cualidades tan delicadas como estas. Entrenamiento no solo significa el conocimiento de cómo funciona la mente, sino también el conocimiento de las cosas que pueden fortalecer o debilitar la mente
ENTRENANDO LA AUTO-ESTIMA: 1-Evalúate a ti mismo. Los programas de entrenamiento físico requieren que el primer día te pesen. Los planes financieros te piden una lista de bienes y deudas. De igual forma, para mejorar tu vida social, tendrás que realizar una evaluación de la misma. Tu primera labor es responder a las siguientes preguntas. No te preocupes por lo que puedan pensar los demás acerca de tus respuestas. Tu objetivo es ser lo mas honesto posible. • Describe en una o dos frases como crees que actualmente te ven los demás.___________________________________________ ________________________________________________ • Describe en una o dos frases como te gustaría que te viesen los demás.___________________________________________ ________________________________________________ • Haz una lista de tres aspectos de tu comportamiento o personalidad que te gustaría cambiar._________________________________________ ________________________________________________ • Haz una lista de tres nuevos comportamientos o rasgos que te gustaría adoptar.__________________________________________ ________________________________________________
2-Operación conversación. Entablar una conversación con cinco desconocidos, tanto de que sean hombres o mujeres, jóvenes o mayores, simpáticos o antipáticos. El desconocido puede ser un hombre de la calle, una anciana que este sentada en el parque, la camarera de un restaurante o la dependiente de una tienda. Si la conversación casual no te sale de manera espontánea, repasa los titulares de las
noticias antes de salir de la casa o las noticias en la televisión. Recuerda la repuesta no es importante, tan solo con abrir la boca y hablar con un desconocido. Aquí tienes ejemplos de temas de conversación • El tiempo (hace un día precioso o caluroso. Es una pena que estemos aquí). • Deportes ( viste el partido de ______ ayer. Que clase mano de palo le dieron a ______). • Actualidad (haz oído que van ______. Mejoraremos o empeoraremos). • Entretenimiento (viste la película de ______. La escena tal me encanto). 3-En busca de la recomendación. El ejercicio es sencillo, debes intentar que te recomiende una buena película. La cuestión aquí no es únicamente hablar con más conocidos o desconocidos, sino aprender como modificar el curso de una interacción sin que la otra persona se siente incomoda. Esta habilidad te ayudara a tomar el control de las conversaciones en la vida real y encaminarlas hacia el resultado que buscas. Si la persona con la que estas hablando duda o te pregunta si se trata de una broma, tranquilízala y dile que hablas en serio. Puedes utilizar las palabras mágicas (es que). Ofrecer una razón, por ilógica que sea, influye psicológicamente en le gente a la hora de aceptar un comportamiento inesperado.
ENTRENANDO LA OBJETIVIDAD: 1-Define tus objetivos. Tanto si ya sabes cuales son tus objetivos vitales como si todavía necesitas un empujoncito, reflexiona atentamente y luego escribe la declaración de tu misión personal. Se lo mas especifico y ambicioso posible. • Que tres objetivos te gustaría lograr para ser feliz. • Por que razón te haría feliz conseguir esos objetivos. • Cual es tu misión personal. Me convertiré en (mi papel) _________ y conseguiré (hecho en el que destacare) __________ en (numero) _____________ días/ semanas / meses /años. Haz una lista de tres resultados concretos que te indicaran que has cumplido tus objetivos ejemplo (habré ganado doscientos pesos). • Habré(verbo)______(numero)_______(aspecto)_____ • Habré(verbo)______(numero)_______(aspecto)_____ • Habré(verbo)______(numero)_______(aspecto)_____ Por que estas absolutamente entregado ahora a la consecución de tu misión personal. Porque si no lo consigo ahora, seguiré sufriendo durante los próximos años y. • Mi(elemento/calidad de decrecerá/empeorara/desaparecerá. • Mi(elemento/calidad de decrecerá/empeorara/desaparecerá. • Mi(elemento/calidad de decrecerá/empeorara/desaparecerá.
vida)________ vida)________ vida)________
En cambio, si efectivamente lo consigo ahora, disfrutare de los próximos años y. • Mi(elemento/calidad de aumentara/mejorara/se hará realidad. • Mi(elemento/calidad de aumentara/mejorara/se hará realidad. • Mi(elemento/calidad de aumentara/mejorara/se hará realidad.
vida)________ vida)________ vida)________
2-El ritual de ganar confianza. Lo que vas ha experimentar es un ejercicio que ayuda a muchos hombres a ganar confianza y adoptar una mentalidad mas positiva e invulnerable. Tomate tu tiempo para desarrollar un ritual propio que te levante la moral antes de salir a conocer personas. Puedes realizar el ejercicio, limpiar, repetir máximas, leer algo inspirador, recordar antiguos éxitos, poner a todo volumen tu música favorita, cantar, ducharte, bailar, llamar a alguien que te hace reír o una combinación de algunas de estas cosas. Aquí tienes unas palabras que inspiran mucha confianza: Eres increíble. La gente te quiere y te respeta. Irradias carisma, encanto y gracia. Sobresales entre los que te rodean. Hablar contigo es un privilegio. Y te mereces lo mejor que el mundo pueda ofrecerte. Esta todo ahí fuera esperándote. Lee tantas veces como sea necesario, hasta que lo sientas de verdad y lo hayas interiorizado 3-Vamos a ensayar. En la comedia de improvisación hay un ejercicio llamado (el heraldo). Para comenzar un heraldo, un actor le pide al público que sugiera una palabra. En cuanto un espectador se la dice, el actor cuenta una historia verídica de su vida basada en esa sugerencia aleatoria.
La historia no tiene por que ser literalmente acerca de la palabra: puede tratarse de algo que esta le sugiera o le recuerde al actor. Por ejemplo, si el espectador dice (payaso), el monologuista puede hablar de la primera vez que fue al circo, sobre sus payasadas en la escuela, o incluso sobre algo que un día lo hizo extremadamente feliz o lo puso triste. Tu labor es intentar algo parecido en casa: practica el relato espontáneo de historias que te han sucedido en la vida basadas en lo que te sugiera una palabra o cualquier imagen que venga a tu cabeza, improvisa escenas basada en esa historia, palabras o detalles como si estuvieras sobre el escenario. Hay dos formas de hacer esto: • Queda con un amigo y por turnos, ensayar escenas imaginarias. • Practica en tu cuarto, imaginando que estas en un parque y le cuentas historias a dos muchachas. Practica este ejercicio hasta que te sientas seguro y cómodo contando historias, y dramatizando escenas de cualquier tipo.
ENTRENADO LA APARIENCIA: 1-Es hora de arreglarse. Vamos a concentrarnos en arreglar nuestra apariencia. Al igual que una mujer puede adelgazar, ponerse implantes en los pechos y teñirse el pelo de rubio para cosechar piropos, cualquier hombre puede llegar a ser atractivo. Si estas dispuesto a realizar unos pocos cambios, a final te consideraran un tipo guapo. Tu cometido es leer la lista de control. Luego llevar a cabo al menos una de las tareas de la lista. No todas las sugerencias te serán validas, de modo que elige una del área en la que seas más deficiente. Elige al menos una de las opciones de la siguiente lista y haz el cambio sugerido. No todos estos consejos son validos para todo el mundo. Algunos son abiertamente correctivos; otros extremadamente meticulosos. Algunos los podrás llevar a cabo en apenas unos minutos y sin coste alguno; otros pueden llevar tiempo o costar dinero. Evita aquello con lo que te sientas incomodo. Los cambios que te incomoden son los que te supondrán una mejora mayor: • Cambia de peinado; busca un peinado que te gustaría llevar o si ya tienes un peinado que te gusta simple mejóralo hasta que te sientas súper bien con tu peinado. • Arreglas tus gafas; hay personas que llevan gafas pero no le van con su forma de la cara, en ese caso búscate un par de gafas que te queden ajustadas entre el espacio de las patas y tu cara o mucho mejor si consigues un diseño súper original. • Quítate el exceso de pelo; quítate los pelos que tengas en las ventanas de la nariz, entre las cejas, en las orejas y en el pecho, bajo los brazos y en los brazos. Si alguna parte de tu cuerpo esta muy cargado de pelos que no hemos mencionado recuerda desacerté de esos pelos, al final ya no están cumpliendo ningún objetivo.
• Examínate atentamente en un espejo; ahora obsérvate y si que algún pelo suelto arráncatelo, córtate y límpiate las uñas, mira si tienes la piel grasosa, seca, bolsas debajo de los ojos y algún otro problema que pueda requerir la ayuda de un profesional y apenas tengas la infamación referente a ese problema empieza a trabajar en la solución. • Arréglate las cejas; búscate a alguien y haz que te repase las cejas. • Blanquéate los dientes; para frente al espejo y dedica todo el tiempo necesario con el cepillo y empieza a limpiar los lugares donde se quedan restos de comida, hasta que queden limpios sin dejar ningún resto de comida. • Accesorízate; cómprate un collar, anillos, brazaletes, pulseras o cualquier otro accesorio de buen gusto. Intenta no agenciarte nada que se vea demasiado aparatoso y trata que solo lo tengas tú. • Apúntate al gimnasio; mejora tu cuerpo, escoge un tipo de ejercicio ya sea dinámica o ejercicio con pesas, si escoges las pesas es bueno que busques alguna persona que te accesote bien. • Asegúrate de que la ropa te siente bien; busca ropa que te favorezca que te que ajustada y que te queda bien a u complexión. Si tienes algún problema de vestir o de aspecto que no se menciona en la lista busca el consejo de una persona que tu admires por su forma de vestir o un ejemplo que quieras imitar por su gran gusto a la hora de vestir. 2-Relaja el cuerpo. Antes incluso de que abras la boca, las personas ya se abran formado una primera impresión de ti. Y esa impresión se basa en gran medida en tu lenguaje corporal. Con este ejercicio vas aprender a sentarte relajadamente. Recuerda que la tensión, no es una fuerza que escape a nuestro control porque tiene lugar dentro de nuestros cuerpos. En general
es una respuesta excesiva de temor o miedo, con su propio cóctel de hormonas, que prepara al cuerpo para hacer frente o escapar. Lamentablemente, casi siempre dirigimos la atención hacia fuera, hacia el problema aparente, en lugar de hacia dentro, hacia nuestras reacciones a dicho problema. Normalmente tratamos de ignorar la tensión en lugar de hacerle frente. • Siéntate en una postura que te sientas cómodo, enfócate en tu abdomen como se encuentra tenso o relajado, si esta tenso, relájalo y mantén esta postura alrededor de 5 minutos.
3- Transmite calma. Porque transmitir calma, tu lenguaje corporal pesa en la percepción que los demás tienen de ti mucho más que tus palabras. De hecho, todos los expertos coinciden en afirmar que aquello que proyectamos a través de la comunicación no verbal constituye, al menos, el 85% del total de lo que comunicamos. Si te mueves, como una persona que experimenta paz interior durante un cierto tiempo, es muy probable que pronto empieces a experimentar realmente ese tipo de paz interior que tratas de exteriorizar. • Este ejercicio es simple, se basa en hacer por lo menos 10 repeticiones de abajo hacia arriba y de derecha a izquierda con ambas manos en el aire muy lentamente.
ENTRENANDO EL PODERIO: 1-Habla con confianza. Tu voz es tu identidad, lo dice todo acerca de quien eres, como te sientes contigo mismo y en que crees. Hay dos factores que marcan la diferencia entre un buen y un mal orador: la respiración y la postura. Respira hondo y llenar de aire los pulmones antes de hablar proporciona mayor potencia a tus palabras, para asegurarte de que lo haces bien, respira hondo, si el pecho no se hincha, es que tu respiración es demasiado superficial. Inténtalo de nuevo hasta que el diafragma se expanda. Para comprobar esto, coloca la mano sobre el estomago y asegúrate de que se leva al inhalar. La mala postura puede restringir el diafragma y la respiración, limitando tu poder vocal. Al hablar, asegúrate de enderezar la parte superior del cuerpo. Si es necesario utiliza la técnica de imaginar que tiras de una cuerda que va de la base de la columna vertebral hasta lo alto de la cabeza hasta que queda tensa. Pero no te pongas demasiado rígido; asegúrate de estar relajado y sentirte cómodo con tu cuerpo. No te preocupes si la postura te parece poco natural. Este ejercicio se basa en eliminar de tu habla toda muestra de debilidad y poder así obtener una voz con mas cuerpo, mas potencia y autoritaria. • Intenta aumentar el volumen de tu voz sin gritar o cambiar el tono. • Intenta repetir la frase a una velocidad exageradamente lenta. • Intenta escucharte a ti mismo cuando hables, hasta que se quede grabada tu voz en tu mente. • Intente enfatizar distintas palabras, hacer pausas donde normalmente no se harían; acorta o alarga las palabras y hablar adoptando distintas voces y acentos.
• Intenta finalizar la frase de forma concluyente que demuestren tu convicción. Haz de sonar como si supieras muy bien de que estas hablando y creyeras cada palabra que dices. Esta es la frase con que trabajaremos: HOY MEJOR QUE AYER, MAÑANA MEJOR QUE HOY Sin embargo, el hecho de haber identificado y corregido estos defectos vocales de importancia no significa que el problema se haya resuelto para siempre. Practica cada vez que sientas que tu voz no esta acorde. 2-Míralos a los ojos. Este ejercicio se basa en salir y mantener una conversación con cinco conocidos, sin embargo tendrás que hacer algo: establecer contacto visual con esa persona, no solo aumentara las respuestas, sino que también te ayudara a conectar con esa persona a un nivel personal, luego indica cual era el color de sus ojos en los siguientes espacios: • • • • •
____________ ____________ ____________ ____________ ____________
El arte de la mirada tiene que ver con el tiempo durante el que se sostiene, con la proximidad física, el recorrido de tu línea visual y, por último, con la sabiduría a la hora de integrarla en el contexto y la situación, siendo consciente de cómo estos interactúan con ella. Las posibilidades de la mirada son tan infinitas.
3- La ventana de tu mundo. El marco es la realidad de cada individuo en una interacción o, dicho de otro modo, el significado que otorgamos a esta. Es decir, como vemos lo que paso y el significado que tuvo para nosotros dicha acción en un momento concreto de una interacción. Hay docenas de interpretaciones diferentes de la palabra marco, pero se puede definir como la forma en que situamos las cosas en distintos contextos para otorgarle diferentes significados; algo a lo que damos importancia en un momento dado y enmarcar es el modo mediante el cual podemos moldear una interacción para conseguir el resultado que deseamos. Puedes cambiar tu marco, el marco de otra persona, o el marco en el que parece existir una determinado conversación o situación. Tu tarea es cambiar el marco de hechos negativos para que sean positivos al menos una vez durante el día: • Cuando oigas a un amigo o desconocido quejarse o decir algo negativo intenta darle una perspectiva de forma positiva. • Si no oyes nada negativo, llama a un amigo o un familiar y pregúntale cual es su mayor queja o que es lo que mas le molesta. .
ENTRENANDO LA VALORACION: 1-Haz tus creencias. Nuestras creencias. Como su nombre indica, una creencia es algo en lo que yo creo y que influye en mi forma de actuar, de pensar y sentir. Estas creencias pueden ser conscientes o inconscientes. Es decir, pueden ser cosas obvias y claramente identificadas, o pueden ser creencias que tengamos por ahí escondidas y de las que no nos hayamos dado cuenta. Las creencias conscientes suelen ser un tanto más racionales que las inconscientes que, a su vez, suelen ser un poco más emocionales. Un ejemplo de una creencia consciente, podría ser (las chicas atractivas solo pueden ser conquistadas por chicos muy atractivos). Eso es algo que alguien puede creer y que es bastante racional. Un ejemplo, en cambio, de creencia inconsciente podría ser, (no me merezco una chica atractiva no soy bonito). Las creencias tienen un carácter general. Son como "reglas" o "explicaciones" del mundo y de nosotros mismos que tenemos almacenadas en nuestro cerebro. El que una creencia sea consciente o inconsciente depende, simplemente, de si me he dado cuenta de ella o no. El hecho de conseguir identificar las creencias que tenemos inconscientes ya es un gran paso. Es el primer paso para poder cambiarlas. Hay que tener claro que si no tenemos éxito con las mujeres es, simplemente, porque tenemos una serie de creencias que están jugando en nuestra contra. Ahora teniendo esta información vamos a ver la formula de cómo crear nuevas creencias. Cada creencia tiene un planteamiento y un argumento (planteamiento =argumento). Planteamiento (no existen mujeres buenas); argumento (porque a todas lo que le interesa es el dinero). Ya tienes una idea de cómo crear tus creencias pero créalas positivamente, ejemplos de creencias positivas; la amistad es el verdadero tesoro de la vida por eso ayudo a que mis amigos hagan sus sueños realidad. No existen mujeres malas, ni putas solo existen mujeres con pasados tristes. Yo me merezco lo mejor del mundo, ya que me conozco realmente.
Vamos hacer 3 creencias positivas para reforzar nuestra interacción con las mujeres: • _______________________________________________ _______________________________________________ • _______________________________________________ _______________________________________________ • _______________________________________________ _______________________________________________ Recuerda las creencias son un analizador de nuestra concepción del mundo, son como los gobernadores del cerebro que hacen posible la acción y el comportamiento. 2-Como nos valoran. Nos valoran para ver como reaccionamos en cada situación, pero no lo hacen por algo malo sino por algo bueno. Las valoraciones de las mujeres son algo que toda persona debe aprender a detectar. Imagínate ahora que eres una chica y que estás sola ¿Cómo te sientes? ¿Un poco necesitada de protección, cuidados y atención? Necesitarías alguien con quien conversar mostrarle las inquietudes de tu corazón, tus sueños y anhelos. Alguien capaz de protegerte mientras estés embarazada. Ahora bien, ¿cómo encontrar a ese hombre? La cosa no es tan fácil. En ese caso tu mente creara unos sistemas innatos para valorar a los hombres valientes y fuertes de los débiles y cobardes. Como lo hacen. No intencionalmente: hace o dice algo y tú reaccionas de forma automática, entonces ella valora esa reacción. Intencionalmente: hace o dice cosas concientemente para hacerte reaccionar y valorar esa reacción. Su principal motivo es para saber si nosotros realmente poseemos los valores del hombre que se acople mejor a su realidad, si no se siente atraída por ti ni te valoran. Cuando una mujer te valora es
solo su opinión momentánea. Si reaccionas de forma negativa esta mostrando que tu valor es negativo, por eso debes reaccionar en forma positiva. El primer paso es detectar 10 formas de valoración que utilizan ellas y como reaccionas en cada caso: • • • • • • • • • •
________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________
Recuerda que es aquí donde haces la diferencia crucial, es aquí donde ella ve que eres un chico que sabe como reaccionar en cada situación, y también obtendrás un conocimiento de ti realmente favorable, cada reacción tiene su naturaleza. 3-Quien es el premio. Tú eres el Premio. A ella le corresponde, por lo tanto, competir por conquistarte, ya sea en el sentido de intentar crear en ti atracción, ya en el de obtener aceptación o reconocimiento de ti. Por el contrario, dentro de lo que la mayoría de nosotros aceptamos como realidad, que las chicas son el verdadero premio y los hombres somos simples competidores. Por eso, si una mujer se comporta como el Premio contigo y tú aceptas dicho comportamiento con todo lo que conlleva, estás al mismo tiempo aceptando su realidad. Estás, por así decirlo, acatando el significado que ella otorga a vuestra interacción.
Entonces tu tarea ahora es observar diferente situaciones y saber reconocer los atributos de que es un premio y que es un competidor, práctica observando 5 situaciones y anota los detalles: • ________________________________ • ________________________________ • ________________________________ • ________________________________ • ________________________________ Recuerda que el premio es alguna cosa o personas sobre la cual gira toda la atención, es el centro y el competidor es todo lo que esta rodeando al premio y la atención esta totalmente dirigida a esa persona o ese objeto que hace función de premio.
ENTRENANDO LA ORIGINALIDAD: 1-La auto-biografía de mi ser. La auto-biografía es el estudio, lo mas completo posible de ti. Los datos deben reflejar el temperamento, carácter y modo de ser, no basta con mencionar que te distinguiste en tal y más cual cosa, sino que es preciso reflejar como actuaste, con datos significativos, tenemos que vernos, meternos dentro de nuestros recuerdos, debes actuar como un pintor con palabras. • Toma un papel y un lápiz y cuando termines compraderas porque no has obtenido el éxito en tus relaciones. Recuerda una auto-biografía debe ser el retrato completo de nosotros, no un engaño por parte de nosotros mismos. 2-Manteniendo una actitud. La gran mayoría de la gente que no logra mantener una actitud, suele verse por lo general, fácilmente influida por las opiniones de los demás. Esas personas permiten que las personas y las murmuraciones de los vecinos afecten a sus ideas. Las opiniones son los bienes más baratos que existen sobre la tierra. Todo el mundo tiene un montón de opiniones preparadas para comunicárselas a cualquiera que se muestre dispuesto a aceptarlas. Si usted se deja influir por las opiniones cuando se trata de tomar decisiones, no tendrá éxito en ninguna interacción. Si usted permite que las opiniones de los demás influyan, llegará a no tener deseos propios. Guíese por sus propios consejos, tome sus propias decisiones y aténgase a ellas. • Tome una decisión, no importa si parece ilógica para los demás y manténgala una semana completa, mantenerte firme.
3-Volviendo al origen. La originalidad del ser radica de modo casi exclusivo, en la sinceridad. Todos somos originales cuando somos nosotros mismos. Empezar por ser sincero es ya ser original. Y origen es el núcleo vital de algo. Lo original, pues hace referencia a lo esencial. Es mas original quien al tratar un tema cala mas hondo, se acerca más al núcleo del asunto y después sabe expresarlo más sinceramente. En suma la originalidad no depende tanto de la novedad del tema, como del modo nuevo y sincero de tratarlo. Pero hay una originalidad autentica y otra falsa. Por eso el que busca la originalidad sin ser original, cae en el amaneramiento. Ser amanerado significa ser falsamente original; no mirar las cosas con sus propios ojos y no decir lo que vemos, sino mirar las cosas como de prestado y expresarlas con frases hechas, que parecen extraídas de una preceptiva de la pedantería hueca. Vamos hacer el siguiente ejercicio: • La respiración: Por encima, parece una técnica sencilla. Nos sentamos y contamos las veces que respiramos a lo largo del ejercicio. Pero si esto es todo lo que hacemos, la práctica puede resultar bastante insípida, reduciéndose a simplemente marcar el tiempo. Es mucho más importante sentir la respiración. ¿La mente está allí cuando la respiración comienza o se para? ¿Nos damos cuenta de los detalles cambiantes momento a momento?¿Sentimos la reverberación de la respiración en diferentes partes del cuerpo, como el vientre, el diafragma, el pecho o las fosas nasales? Si examinamos la respiración con curiosidad, la mente estará concentrada y podremos notar finas sensaciones que resultan fascinantes. Este ejercicio puede, eventualmente, llevarnos a explorar todas las energías vitales dentro de nosotros.
ENTRNANDO LA ADAPTABILIDAD: 1- El interpretador humano. Técnicamente hablando, el interpretador humano es la calibración que es el acto de ajustar o corregir de nuestras acciones, normalmente determinando sus reacciones con respecto a nuestro propósito. En términos de la atracción, el instrumento de medición es tu acción y la reacción de ella es la evaluación del mismo. Cuando te aproximes a un grupo el interpretador es la habilidad que te permitirá leer la dinámica del grupo o la mujer en la que estas interesado y saber que hacer a continuación. Mediante la interpretación podrás saltarte muchos cosas que aprenderás y pensar en como ofrecerle la experiencia que esta buscando. Además te ayudara a determinar si quiere tener algo contigo, si quiere que la lleves a otro lado o si únicamente esta intentando poner celosa a otra persona del lugar. Es necesaria a lo largo de toda la interacción. Sitúate muy cerca de ella para ver como reacciona; luego aléjate mucho. Inclínate hacia ella, luego hacia atrás. Explora el contacto visual directo; mírale la boca o mira por encima de su hombro cuando habléis. Aprender a leer sus reacciones y luego ajustar tus acciones para provocar los sentimientos que quieres es la esencia de la interacción. Si sobre interpretas y te preocupas demasiado por la mas mínima señal que te haga una mujer, probablemente te pondrás nervioso, te mostraras inseguro y sabotearas la interacción. Lo que buscas en todo momento es una de estas 3 reacciones: • Luz verde: una reacción positiva, que significa avanzar. • Luz amarilla: una reacción neutral, que significa avanza con precaución. • Luz roja: una reacción negativa, que significa detener tus avances.
Las luces rojas son el dominio de la prevención de daños cuando has interpretado mal y has cruzado una línea que no debías o has cometido un error. Si esto ocurre, retrocede hasta la luz amarilla anterior. Luz amarilla es lo que te encuentras más a menudo. Es un punto en el que cualquier cosa puede pasar. Y el resultado depende de tu habilidad para averiguar en que lugar del proceso de interacción se encuentra ella, adonde necesita que la conduzcan ahí. Entre las cosas que puede necesitar de ti están: mas muestras de lo que eres, sentirse mas atraída, mas confianza o un poco mas de tiempo. Haz estos cálculos mentalmente de la forma más imperceptible posible. No importa a que nivel estés tu actualmente, si prestas atención y aprendes de la retroalimentación que te ofrecen las mujeres, acumularas experiencia y éxitos suficientes como para que tu interpretación se corrija por si mismo. Al final, tu intuición será tan potente que no necesitaras aplicar ningún cálculo mental. Simplemente lo harás. Aquí tienes unas cuantas señales claras que pueden ayudarte a interpretar si una mujer se siente atraída por ti: • Te pregunta, sin que nada la empuje a hacerlo, cual es tu nombre, a que te dedicas, de donde eres o cuantos años tienes. • Tú te echas hacia atrás y ella se inclina hacia ti. • No tiene las piernas cruzada(o están en tu dirección), el ángulo que forma su cuerpo esta en dirección a ti y no tiene los brazos cruzados. • Cambia su opinión acerca de una canción, película o evento actual según tu opinión. • Haces un chiste y nadie del grupo se ríe excepto ella. • La coges de la mano para llevarla a algún lado y ella la aprieta. • Ella dice; no vamos a ser novios, antes de que tu se lo hayas preguntado o mostrado intenciones de hacerlo. • Te golpea de forma juguetona en el brazo o la mano.
• Ignora a sus amigas cuando intentan intervenir o quieren marcharse. • Dejas de hablar, estables contacto visual y ella te sostiene la mirada durante más de un segundo. • Te vuelves para hablar con otra persona y ella espera a qu te vuelvas de nuevo para hablar con ella. • Te ofrece una combinación de gestos inconscientes de atracción; se humedece los labios con la lengua, se toca el pelo, tiene las pupilas dilatadas o se le ensanchan las ventanas de la nariz. • Se retoca o se ajusta la ropa para exhibir se cuerpo mientras habla contigo. • Acaricia distraídamente algún objeto como un bolígrafo, una prenda. • Tú dejas de hablar y ella intenta continuar la conversación. • Ella imita tus movimientos; se toca el pelo cuando tu lo haces, bebe el mismo tiempo que tu o incluso pone una determinada cara cuando tu se la pones a ella. Del mismo modo que cuando se enviar una señal de sonar para determinar una distancia luego hay que esperar a que regrese, tu puedes enviar señales para averiguar el interés que ella siente por ti. Para lograrlo, haz algo y observa como reacciona. Pero ándate con cuidado; hay mujeres que se mostraran muy susceptibles nada mas conocerte porque buscan el reconocimiento de los hombres que les caen atrás, disfrutan del poder que estos le otorgan. En este caso no cuentes con que ninguna de sus señales sea una autentica muestra de interés, ano ser que sepas que te lo has ganado o lo mereces. • Este ejercicio es muy sencillo, es observar una película, una serie, una pareja en el parque e intentando adivinar tanto como puedas acerca de la relación de los personas.
2- Hazte experto en pausas. La pausa es uno de los grandes recursos con los que cuenta la comunicación humana. Permite crear un tiempo para interpretaciones de la interacción. Cuando interactuamos nos olvidamos de muchas cosas, nos dejamos llevar por malas interpretaciones y como resultado terminamos tomando malas dediciones que afectan tanto a ti, como las personas involucradas por eso es mejor pausarnos, interpretar que esta sucediendo y seguir avanzando. Este ejercicio es muy simple, lee en voz alta y crea pausas cada vez más grandes: • Si te dejas ir un poco (pausa contando hasta 10), tendrás un poco de paz. • Si te dejas ir mucho (pausa contando hasta 20), tendrás mucha de paz. • Si te dejas ir completamente (pausa contando hasta 30), tendrás completamente paz. 3- Cuando hablen escúchala. Escucharla te permitirá obtener toda clase de valiosa información. Cuanto más lo haga, más sentirá que ha invertido emocionalmente en vuestra interacción y más fácil te resultará avanzar. Además, es una forma avanzada de interpretación que te permite explorar sus pensamientos, sus necesidades y sus deseos más profundos. Para entrenarte, mientras escuchas, pregúntate lo siguiente: • • • • •
¿Qué tipo de personalidad tiene ella? ¿Su auto-estima es alta o baja? ¿Es sexualmente abierta o reservada? ¿A que se dedica? ¿Actualmente sale con alguien?
• • • • • •
¿Es la hermana mayor, mediana, pequeña o hija única? ¿Se siente más cerca de su padre o de su madre? ¿Es más atlética, emocional o intelectual? ¿Qué cualidades le atraen de los hombres? ¿Cuáles son sus necesidades? ¿En que punto de la vida se encuentra y que busca?
Para ubicarte mira su ropa, su maquillaje, su postura, sus gestos, el movimiento de los ojos, la forma de hablar y la gente con la que va. Esto no solo te proporcionara una retroalimentación que necesitas para mejorar tus habilidades de interpretación, sino que te permitirá estar mas despierto.
ATRACCION: Es la energía que se da entre dos personas, que se sienten atraídas el una hacia el otro.
EJERCICIOS DE ATRACCION: 1-
