RELACIONAMENTO INTERPESSOAL COMO ELE INFLUENCIA A NOSSA VIDA SOCIAL
Você sabe quantos tipos de relacionamentos mantêm durante todo o dia? Seja em casa, no trabalho ou no lazer, você está cercado, a todo momento, por diversas relações interpessoais. Apesar do nome geralmente não ser muito conhecido, praticamos este tipo de relacionamento, diariamente. Isso nada mais é do que a relação entre duas ou mais pessoas, mostrando como convivemos com diversos perfis de personalidade. Por ser algo que temos a imensa necessidade de usar, ele faz toda a diferença. Ter bons relacionamentos é algo de extrema importância e imprescindível na corrida pelo sucesso profissional e pessoal. É por esse motivo, que tantas pessoas têm procurado estudar sobre o assunto. Neste eBook, veremos como o relacionamento interpessoal tem papel importante para a forma que encaramos a vida e para alcançarmos o sucesso. Boa leitura!
COMO O RELACIONAMENTO INTERPESSOAL FUNCIONA? O relacionamento interpessoal sempre muda, tudo depende do contexto em que ele está inserido. Isso significa que o seu modo de se relacionar no ambiente de trabalho não será igual ao seu relacionamento familiar, do mesmo modo que você terá comportamentos diferentes se estiver no meio de uma comunidade ao invés de estar entre amigos íntimos.
AS HABILIDADES DE RELACIONAMENTO INTERPESSOAL GERALMENTE COSTUMAM SER TRABALHADAS E EXIGIDAS NO AMBIENTE PROFISSIONAL, OU SEJA, NO CONCEITO DO RELACIONAMENTO INTERPESSOAL PROFISSIONAL. ESTA HABILIDADE NO MUNDO BUSINESS ESTÁ CADA VEZ MAIS RELEVANTE.
Por isso, vem crescendo o número de empresas e organizações que investem em palestras na área, para seus colaboradores. Isso acontece porque num ambiente de trabalho mais harmonioso e fluído, onde os funcionários têm uma boa comunicação, temos menores chances de erros e maiores chances de crescimento. Mas isso, não quer dizer que os conceitos de relacionamento interpessoal pessoal e virtual não sejam utilizados. Ambos não são apenas utilizados como também muito bem aproveitados, trazendo benefícios para a vida que refletem em todo e qualquer contexto.
TIPOS DE RELAÇÕES Todos os relacionamentos interpessoais estão divididos em duas vertentes: Relações Unilaterais e Relações Bilaterais. Passando para os tipos de relações interpessoais, temos as relações unilaterais como a relação onde apenas uma parte sai “ganhando”, havendo sempre um grande número de discussões e desconfortos. Por isso, é fundamental que evitemos esse tipo de relação. Afinal, ela, provavelmente, irá interferir diretamente em algumas áreas da sua vida. Já nas relações bilaterais, predomina a troca entre pessoas, gerando boas experiências e bons momentos. Zelar por essas relações, é fundamental para promover relacionamentos saudáveis e duradouros.
FATORES QUE INFLUENCIAM AS RELAÇÕES INTERPESSOAIS Dentro desses tipos de relações interpessoais existem vários fatores importantes, que definem em qual tipo essa relação se encaixa e como podemos melhorá-las e nos beneficiar. Alguns desses fatores são: empatia, tolerância, autoconhecimento e amor próprio. É claro que existem outros diversos fatores, mas, por hora, podemos focar nestes. A empatia é um fator de extrema importância, pois é onde nos colocamos no lugar do próximo de diversas maneiras, sem o interesse apenas no que há de melhor nessa relação, mas também dando o nosso melhor ao outro.
Com a tolerância aprendemos a respeitar o próximo, nos deixando mais abertos a novas descobertas e novos relacionamentos. O autoconhecimento também é importantíssimo, já que temos que primeiro nos conhecer para depois deixar que outras pessoas nos conheçam. A PARTIR DO MOMENTO QUE VOCÊ CONHECE A SI MESMO, VOCÊ É CONDUZIDO A TER AMOR PRÓPRIO, O QUE NOS FAZ AMAR O PRÓXIMO.
Ao falar de relacionamento interpessoal, não podemos esquecer a relação que este termo tem com o relacionamento intrapessoal, que muitas vezes foi tido como o ponto inicial para o relacionamento interpessoal. É nele, que lidamos com nosso eu, nosso interior, e isso requer muita sabedoria e conhecimento justamente por não ser uma tarefa fácil. Uma boa estrutura emocional e mental é extremamente importante para qualquer relação, pois se tivermos coisas positivas para dar, muito provavelmente, receberemos o mesmo. É justamente nessa ligação que podemos ver como o fator do autoconhecimento é necessário.
CONTÁGIO SOCIAL: COMO ELE FUNCIONA? A boa utilização das técnicas de relacionamento interpessoal – e intrapessoal também – é fundamental em todas as áreas da vida. Por isso, para começar a ter relações saudáveis no dia-a-dia, é preciso estar disposto a expandir sua mente e seus relacionamentos. Você já parou para pensar quais são seus ciclos de amizades? Eles são parecidos com seus objetivos? Todos nós estamos constantemente passando o que somos e recebendo o que o outro é. A essa sincronia, chamamos de Contágio Social, processo em que os sentimentos, comportamentos, hábitos e costumes de uma pessoa se transferem para outra.
Você tende a buscar grupos com características semelhantes às suas, pois com eles esta sincronia é alcançada com mais facilidade. Isso explica porque fumantes tem muitos amigos fumantes, obesos tem amigos obesos, solteiros tem amigos solteiros etc. Quando você entra em um grupo com características diferentes das suas, a tendência é a influência mútua até que se chegue à sincronia. Se um não fumante entra em um grupo de fumantes, a tendência é que ele também se torne fumante. Se um obeso entra em um grupo de pessoas magras, a tendência é que ele perca peso. Ou seja, nossas relações podem nos influenciar positiva e negativamente.
Segundo estudos dos norte-americanos Fowler e Christakis, uma pessoa feliz aumenta em 15% as chances de felicidade de seus amigos, em 10% as chances de felicidade dos amigos dos seus amigos (conexões de 2º grau) e em 6% as chances dos amigos dos amigos dos seus amigos (conexões de 3º grau). Já a obesidade pode influenciar até conexões de 4º grau (o amigo do amigo do amigo do amigo).
O Contágio Social é um processo de três passos em que os sentimentos de uma pessoa se transferem para outra:
Pela comunicação O primeiro estágio envolve uma mímica inconsciente, durante a qual sutilmente copiamos os sinais não verbais uns dos outros, incluindo postura, expressões faciais e movimentos. Pela presença frequente O segundo contato consiste em imitar a expressão de alguém, inconscientemente. Por exemplo, se você imitar uma expressão triste, você se sente triste. Pela intensidade emocional Durante a última fase de contágio as pessoas compartilham experiências até que suas emoções e comportamentos estejam sincronizados.
EM QUAIS PERFIS DE COMPORTAMENTO ESTAMOS INSERIDOS? Nos relacionamentos profissionais e pessoais, percebemos que as pessoas assumem tipos distintos de comportamentos. Há pessoas que se preocupam tanto com os outros que se esquecem dos próprios sonhos e projetos. Outras pessoas não buscam contribuir com a vida das demais pessoas, pensando apenas na sua vida. Para compreender melhor esses tipos de comportamentos e fazer as mudanças necessárias para nos tornarmos pessoas melhores, foi desenvolvido o mapa do sucesso. Esse mapa abre as perspectivas para que todos possam refletir sobre o estágio de vida em que se encontram e onde pretendem chegar.
“NA VIDA, NÓS VIVEMOS PAPÉIS, NÓS NOS POSICIONAMOS, NÓS TEMOS CONEXÕES HUMANAS. CONEXÕES QUE PODEM NOS LEVAR A CRESCER OU A TER UMA VIDA MEDÍOCRE. CONEXÕES
QUE VÃO DAR SUSTENTAÇÃO OU TALVEZ ROMPER NOSSOS RELACIONAMENTOS, QUE PODEM NOS FAZER FELIZES OU INFELIZES.” - PAULO VIEIRA
A partir dessas conexões, é possível estabelecer uma métrica simples com 3 perfis de comportamento: parasita, autofagista e abundante. O que significam esses perfis de comportamento? Cada perfil de comportamento tem características próprias. Vamos explicar um a um para que você possa compreendê-los bem:
PARASITA A pessoa parasita que se aproveita de todos ao seu redor. A pessoa parasita é aquela que sempre se beneficia. O animal parasita, por exemplo, é aquele que, literalmente, alimenta-se do outro. Ele absor ve a vida do inimigo, sem retribuir nada ou quase nada. Ele absorve muito mais do que dá. Pessoas assim, às vezes, já receberam tudo no mundo: tem uma ótima casa, vida, escola, tem toda uma forma de ganhos, de benefícios, mas não retribuem ao mundo nada parecido com isso. Assim sendo, a pessoa parasita é aquela que absorve muito mais dos outros e do mundo do que dá aos outros e ao mundo. É aquele que pensa muito em si e não se preocupa com as pessoas ao seu redor que podem estar em uma situação difícil.
AUTOFAGISTA Além dos parasitas, há a categoria daqueles que são autofagistas. Aqueles que não se classificam como autofagistas nem parasitam, nem doam, ficam no meio termo. São pessoas fechadas dentro de si mesmas. São pessoas que não absorvem o mundo ao seu redor e nem doam nada para ninguém. Essas pessoas estão simplesmente morrendo. Aqui entram aquelas pessoas que são “neutras” do mundo. São aqueles que não se posicionam, não tem ideias ou brilho próprio, optam por não fazer a diferença nem definir o que esperam para o seu futuro. Com isso, se automutilam, podando qualquer perspectiva de uma vida de sucesso e felicidade.
ABUNDANTE Há ainda uma última classificação: o abundante. Os abundantes não só ajudam as pessoas intensamente, como também absorvem do mundo intensamente, sempre dando mais do que recebem.
O abundante conhece o equilíbrio entre o seu crescimento profissional e pessoal e o quanto é preciso doar às pessoas. É muito importante ser uma pessoa interessada, estudiosa, que vise o progresso diariamente, mas sem esquecer de que há milhares de pessoas que precisam de ajuda. Muitas pessoas não tem a saúde que você tem, ou não tiveram condições de frequentar boas escolas, ou sequer tiveram acesso a um livro – mesmo que quisessem. O abundante faz a diferença na sua vida, mas espalha o que possui de bom para os outros.
Se você já se encontra na abundância, excelente! Mas não esqueça que esse é um trabalho constante, que sempre haverá muito para aprender e que sempre podemos ser melhores. Se você não está no quadrante da abundância, fique tranquilo pois sempre podemos mudar nosso padrão de comportamento e ser uma pessoa melhor a cada dia. Para isso, tenha atitude. Comece hoje mesmo a transformar sua realidade e a realidade das pessoas que o cercam. Quer começar o quanto antes a fazer a diferença na realidade de quem está a sua volta? Não perca mais tempo e participe do Método CIS, o maior treinamento de Inteligência Emocional da América Latina, que vai ajudá-lo a eliminar obstáculos emocionais para que você alcance seus objetivos. Em nossas unidades, espalhadas por todo o Brasil, você pode fazer a diferença pa ra sua vida e de todos ao seu redor.
Temos certeza que podemos ajudar você a ter uma vida abundante e plena! Entrar em contato
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