1. a. b. c. 2. a. b. c. 3. a. b. c. 4.
a. b. c. 5. a. b. c. 6. a. b. c. 7. a. b. c. 8. a. b. c. 11.
12.
13.
Lama waktu perpanjangan waktu dalam permainan sepak bola adalah.............. 5 x 15 menit d. 2 x 15 menit 3 x 15 menit e. 4 x 15 menit 1 x 15 menit Yang bukan tehnik dasar dalam permainan bola voli adalah .......... smash d. umpan servis e. lari passing Pengawas garis disebut juga dengan nama........ linesman d.umpire d.umpire Fast break e. rebound shuffle Taktik pertandingan yang bertujuan untuk merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya sehingga selamat tidak ada kemasukan kemasukan gol disebut taktik............ tim d. pertahanan individu e. penyerangan campuran Di bawah ini yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah........... drible d. berlari menendang e. meyundul menahan Dalam permainan softball terdapat tempat yang disebut base berjumlah......... dua d. lima tiga e. satu empat Induk organisasi bola voli internasional adalah.......... FIBA d. IVBF ILTA e. ITTF AIBA Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............ permainan d. mel empar bela diri e. renang atletik Tinggi net untuk putra pada pertandingan bola voli adalah.......... a. 2,44 m d. 2,24 m b. 2,43 m e. 2,37 m c. 2,33 m Waktu yang diperlukan setiap babak dalm permainan sepak bola adalah...... a. 2 x 25 menit d. 2 x 45 menit b. 2 x 30 menit e. 2 x 50 menit c. 2 x 40 menit menit Tehnik dasar permainan sepak bola kecuali ................
a. Tehnik menyundul d. Tehnik berlari b. Tehnik menangkap e. Tehnik menendang c. Tehnik menggiring 14. Dalam permainan bola voli petugas yang yang mencacat nilai (scorer) adalah............. a. 2 orang d. 5 orang b. 3 orang e. 1 orang c. 4 orang 17. Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain pemain penyerang di namakan..... a. libero d. striker b. full back e. libero c. poros halang 23. Olah raga softball masuk masuk cabang PON pertama kalinya ketika di selenggarakan di..... a. Surabaya d. Bandung b. Jakarta e. Semarang c. Solo 24. Perintah umpire untuk memulai memulai permainan dalam softball disebut...... a. kick of d. bunk b. jump ball e. batter c. play ball 27. Nilai kemenangan kemenangan dalam permainan permainan softball di tentukan oleh........... a. Skor d. gol b. point e. inning c. nilai 29. Bola sofball terbuat terbuat dari kulit yang berwarna......... a. putih d.hijau b. merah e. kuning c. coklat 30. Dalam permainan softball pemain yang bertugas sebagai pelambung disebut......... a. catcher d. picther b. umpire e. Home run c. base 31. Ukuran lapangan lapangan softball berbentuk ......... a. segiempat d. limas b. segitiga e. segilima c. lingkaran 32. Jumlah setiap regu dalam permainan softbal adalah...... a. 12 orang d. 11 orang b. 10 orang e. 9 orang c. 7 orang 33. Panjang kayu pemukul pemukul pada permainan softball adalah....... a. 87,5 cm d. 88 cm b. 86,3 cm e. 85,5 cm c. 86,5 cm 34. Berat sarung tangan atau glove pada permainan permainan softball....... a. 283,32 gr d. 285,33 gr b. 283,33 gr e. 283,33 gr c. 284,23 gr
35. Berat pemukul dalam permainan softball........ a. 1077,3 gram d. 1080 gram b. 1077,2 gram e. 1077 gram c. 1078,3 gram 36. Olah raga softball dilahirkan di negara mana........ a. Francis d. Amerika b. Inggris e. Afrika c. Australia 37. Suatu usaha atau siasat yang dilakukan dari suatu regu yang diterapkan dalm pertandinagn dengan tujuan untuk mendapatkan kemenangan adalah........ a. tehnik d. pola b. formasi e. strategi c. pola 38. Petugas yang bertanggungjawab atas kelancaran pertandingan dalam permainan bola voli disebut...... a. umpire d. linesmen b. referee e. Set upper c. scorer 40. Istilah lain dari memukul bola tanpa ayunan adalah ....... a. swing d. flay ball b. home run e. pitcher c. bunting
1. Lamanya waktu bermain sepak bola adalah ..... a. 2 x 30 menit d. 2 x 50 menit b. 2 x 40 menit e. 2 x 60 menit c. 2 x 45 menit 2. Pada pertandingan sepak bola, pergantian pemain maksimal sebanyak ..... a. Satu kali pergantian d. Lima kali pergantian b. Dua kali pergantian e. Tiga kali pergantian c. Enam kali pergantian 3. Pergantian pemain dapat dilakukan pada saat ...... a. Bola mati d. Bola keluar lapangan b. Tercadi cidera e. Pertandingan berjalan c. Terjadi pelanggaran 4. Berat bola dalam permainan sepak bola adalah ..... a. 450 – 500 gram d. 410 – 450 gram b. 350 – 410 gram e. 310 – 350 gram c. 250 – 350 gram 5. Tinggi tiang gawang pada permainan sepak bola adalah a. 2,1 m d. 2,3 m b. 2,4 m e. 2,2 m c. 2,5 m 6. Jari-jari lingkaran tengah lapangan sepak bola adalah .... a. 9,50 m d. 9,20 m b. 9,10 m e. 9,15 m c. 9,11 m
7. Komposisi dan registrasi pemain bola voli satu regu adalah ...... a. 12 pemain d. 11 pemain b. 9 pemain e. 13 pemain 1 bebas c. 10 pemain 8. Pakaian atau seragam pemain bola voli harus bernomor antara .... a. Nomor 1 – 18 d. Nomor 1 - 12 b. Nomor 1 – 16 e. Nomor 1 - 20 c. Nomor 1 – 14 9. Servis yang bolanya melambung atau mengambang ke atas disebut ...... a. Tennis service d. Overhead service b. Service bawah e. Jumping service c. Floating service 10. Posisi lengan saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah ..... a. Lengan dibengkokan d. Siku-siku dibengkokan b. Lengan ditegangkan e. Lengan ditarik kebelakang c. Lengan diluruskan 11. Posisi pemain belakang pada permainan bola voli adalah ....... a. 1 – 2 – 3 d. 5 – 6 – 1 b. 1 – 3 – 4 e. 5 – 4 – 1 c. 4 – 5 – 6 12. Jarak garis pembatas untuk pemain belakang melakukan smash ke net adalah ..... a. 3 m d. 1,5 m b. 6 m e. 2 m c. 9 m 13. Berat bola dalam permainan bola voli adalah ...... a. 210 – 290 gram d. 220 – 300 gram b. 200 – 280 gram e. 250 – 350 gram c. 200 – 300 gram 14. Komposisi dan registrasi pemain bola basket satu regu adalah ....... a. 5 pamain d. 10 pemain b. 7 pemain e. 11 pemain c. 9 pemain 15. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit atau dapat juga dimainkan dengan waktu ..... a. 4 x 8 menit d. 4 x 14 menit b. 4 x 10 menit e. 4 x 15 menit c. 4 x 12 menit 16. Lamanya istirahat antar babak adalah ...... a. 5 menit d. 10 menit b. 6 menit e. 12 menit c. 8 menit 17. Gerakan yang benar tanpa kehilangan tenaga yang sia-sia dinamakan ...... a. Gerakan yang efektif b. Gerakan yang efisien c. Gerakan yang produktif d. Gerakan yang kontinu e. Gerakan yang baik
I. Pilihlah jawaban yang paling benar! 1. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara…. a. Kuat c. Cepat e. Semangat b. Efesien d. Singkat 2. Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah…. selama melakukan kegiatan fisik yang berat. a. Kecapian c. Kecelakaan e. Kebosanan b. Kesakitan d. Cidera 3. Kebugaran digolongkan menjadi …. macam a. 5 c. 3 e. 1 b. 4 d. 2 4. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali…. a. Kekuatan c. Keseimbangan e. Daya tahan b. Kecepatan d. Kelentukan 5. Tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur…. a. Daya tahan c. Kecepatan e. Kekuatan b. Daya ledak d. Kelincahan 6. Pada umumnya gerak tipu dilakukan dengan….. a. Gerakan kaki dan ayunan badan b. Ayunan badan dan berhenti tiba-tiba c. Berhenti tiba-tiba dan gerakan melompat d. Gerakan melompat dan berlari cepat e. Gerakan kaki, ayunan badan, dan berhenti tiba-tiba 7. Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul adalah….. a. Ubun-ubun c. Dahi e. Kepala bagian belakang b. Tempurung kepala d. Kepala bagian depan 8. Seorang pemain tidak terkena off-side apabila menerima bola dari….. a. Tendangan bebas langsung d. Lemparan dalam b. Tendangan penjaga gawang e. Tendangan bebas tidak langsung c. Tendangan pinalty 9. Yang tidak termasuk teknik menjaga gawang dalam permainan sepak bola adalah….. a. Menangkap bola operan teman d. Menangkap bola bergulir ditanah b. Menangkap bola setinggi perut e. Mentip bola tinggi melalui atas gawang c. Menangkap bola setinggi dada 10. Apabila pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman….. a. Tendangan bebas langsung b. Tendangan pinalty c. Tendangan bebas tidak langsung d. Kartu merah untuk pemain yang melanggar. e. Tendangan bebas ditempat kejadian I. Pilihlah jawaban yang paling benar! 1. Permainan softball diciptakan oleh….. a. William G. Morgan c. Per Hendrik Ling e. George Hancoc. b. Dr. James A. Naismit d. Gulick Hasley
2. Lamanya waktu bermain softball adalah….. a. 5 inning c. 7 inning e. 9 inning b. 6 inning d. 8 inning 3. Pukulan yang dilakukan tanpa menggunakan ayunan lengan disebut….. a. Swing c. full e. full swing b. Bunt d. back swing 4. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melabungkan bola disebut….. a. Batter c. Catcher e. home run b. Pitcher d. pitcher plate 5. Tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal….. a. 2 kali b. 4 kali c. 6 kali d. 3 kali e. 5 kali 6. Permainan soft ball pertama kali lahir di Negara….. a. Inggris c. Amerika Serikat e. Jerman b. Prancis d. Italia 7. Terjadi pergantian antara regu pemukul dan penjaga apabila regu pemukul out sebanyak….. pemain a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 e. 6 8. Base ke IV dalam permainan sotf ball sering disebut juga….. a. Pitcher plate c. Home run e. Home base b. Hong d. Strike 9. Pemain yang dapat kembali ke home base dengan pukulannya sendiri dalampermainan soft ball sering disebut dengan istilah….. a. Home run c. Bowl e. Strike b. Pitcher plate d. Foul 19. Tujuan pendidikan seks adalah….. a. memberikan bimbingan seks d. memberikan pembekalan seks b. memberikan penyuluhan seks e. memberuikan makna seks c. memberikan pengalaman seks 20. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut….. a. sex instruction c. sex information e. sex education b. sex education insexuality d. sex rehabilitee 21. Efek samping dari seks bebas adalah, kecuali….. a. hamil diluar nikah c. pengguguran kandungan e. Disfungsi seksual b. tertular penyakit kelamin d. prilaku psiko aktif 22. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa….. a. Balita c. remaja e. orang tua b. anak-anak d. dewasa 23. Pelecehan seksual akhir-akhir ini banyak terjadi akibat adanya, kecuali….. a. gambar porno c. situs porno e. jawaban a, b, c, dan d benar semua b. film forno d. kedewasaan 24. Berdasarkan hasil penelitian, tempat yang palingbanyak digunakan untuk melakukan seks bebas adalah…..
18. Dalam permainan softball terjadi pertukaran tempat apabila regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak…. kali
25. Kelemahan atau kesalahan orang tua kita terhadap ananknya, dalam memberikan pendidikan seks a. 2 dianggap mereka sebagai hal yang..... b. 3 a. Benar c. Tabu e. Menyesatkan c. 4 b. Salah d. Menjerumuskan d. 5 c. Kecepatan e. 6 d. Kekuatan 19. Teknik melempar bola dalam permainan softball e. Kelincahan dibawah ini yang benar, kecuali…. 11. Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam a. Teknik lemparan dengan ayunan datar pelaksanaannya harus dilakukan dengan b. Teknik lemparan dengan ayunan atas menjatuhkan diri di sebut dengan istilah…. c. Teknik lemparan dengan ayunan samping a. Throw in d. Teknik lemparan bawah b. Passing e. Teknik lemparan dengan lecutan tangan c. Driblle 20. Pemain yang bertugas sebagai pelambung bola d. Kontrol dalam softball, sering disebut…. e. Tackling a. Batter 12. Dalam melakukan gerakan lemparan kedalam b. Catcher yang benar, gerakan tangan harus berada di…. c. Pitcher a. Atas belakang kepala d. Pitcher plate b. Depan dada e. Fielder c. Depan muka . d. Atas samping kepala 36. Tujuan pendidikan seks adalah…. e. Depan perut a. Memberikan bimbingan seks 13. Dalam pertandingan sepak bola durasi b. Memberikan penyuluhan seks pertandingan tidak dihitung dalam kasus, kecuali…. c. Memberikan pengalaman seks a. Pergantian pemain d. Memberikan pembekalan seks b. Pelanggaran e. Memberikan makna seks c. Off-side 37. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa…. d. Corner-kick a. Tua e. Pemain tergeletak b. Dewasa 14. Dalam permainan sepak bola, jarak titik pinalty c. Remaja adalah….meter d. Pubertas a. 12 e. Anak-anak b. 11 38. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui c. 10 hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya d. 9 disebut…. e. 8 a. Sex instruction 15. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit b. Sex education insexuality tidak perlu menghentikan permainan untuk c. Sex information sementara waktu, bila ada kejadian…. d. Sex rehability a. Pelanggaran e. Sex education b. Hands ball 39. Pengetahuan yang dibutuhkan agar seseorang dapat c. Pemain cidera memahami dirinya sendiri sebagai individual d. Heading seksual serta mengadakan hubungan interpersonal e. Pemain terkena kartu yang baik disebut…. 16. Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga a. Sex instruction yang menggunakan bola kecil adalah…. b. Sex education insexuality a. Bola basket c. Sex information b. Sepak bola d. Sex rehability c. Bola Volly e. Sex education d. Softball 40. Tujuan akhir dari pendidikan seks adalah…. e. Bola tangan a. Menghindari dari pergaulan bebas 17. Lapangan permainan softball berbentuk…. b. Pencegahan kehamilan di luar perkawinan a. Segi empat c. Menghindari malapetaka b. Segi lima d. Memperoleh keturunan yang baik c. Segi enam e. Mencapai cita-cita yang mulia d. Bujur sangkar 41. Yang tidak termasuk bahaya dari seks bebas berikut e. Pesegi panjang adalah….
a. Penyebaran penyakit b. Pengguguran kandungan c. Kehamilan dan akibatnya d. Hubungan keluarga harmonis e. Menciptakan kenangan buruk 42. Efek samping yang serius akibat pengguguran rahim wanita adalah…. a. Kanker rahim b. Kanker payudara c. Tumor hati d. Diabetes militus e. Menstruasi 43. Yang tidak termasuk pencegahan seks bebas berikut ini adalah…. a. Memisahkan tempat tidur anak b. Minta izin ketika masuk kamar orang tua c. Mengajarkan norma memandang lawan jenis d. Larangan menyebarkan rahasia suami – istri e. Mengajarkan pendidikan seks pada anak 44. Pilihan dibawah ini yang paling benar, tindakan pelecehan seksual banyak terjadi pada saat ini karena…. a. Kurangnya pengetahuan tentang pendidikan seks b. Rasa penasaran c. Perasaan ingin mencoba d. Kemajuan teknologi e. Pengaruh lingkungan 45. Pendidikan seks sejak dini sebaiknya diberikan pertama kali dilingkungan…. a. Sekolah b. Masyarakat c. Keluarga d. Bemain e. Pra sekolah
b. Daya ledak d. Kelincahan 6. Pada umumnya gerak tipu dilakukan dengan….. a. Gerakan kaki dan ayunan badan b. Ayunan badan dan berhenti tiba-tiba c. Berhenti tiba-tiba dan gerakan melompat d. Gerakan melompat dan berlari cepat e. Gerakan kaki, ayunan badan, dan berhenti tibatiba 7. Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul adalah….. a. Ubun-ubun c. Dahi e. Kepala bagian belakang b. Tempurung kepala d. Kepala bagian depan 8. Seorang pemain tidak terkena off-side apabila menerima bola dari….. a. Tendangan bebas langsung d. Lemparan dalam b. Tendangan penjaga gawang e. Tendangan bebas tidak langsung c. Tendangan pinalty 9. Yang tidak termasuk teknik menjaga gawang dalam permainan sepak bola a Save Now dalah…..
2. Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah…. selama melakukan kegiatan fisik yang berat.
a. Menangkap bola operan teman d. Menangkap bola bergulir ditanah
a. Kecapian c. Kecelakaan e. Kebosanan
b. Menangkap bola setinggi perut e. Mentip bola tinggi melalui atas gawang
b. Kesakitan d. Cidera
c. Menangkap bola setinggi dada
3. Kebugaran digolongkan menjadi …. macam a. 5 c. 3 e. 1
10. Apabila pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kontak 16 m, maka wasit memberikan hukuman…..
b. 4 d. 2
a. Tendangan bebas langsung
4. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali….
b. Tendangan pinalty c. Tendangan bebas tidak langsung
a. Kekuatan c. Keseimbangan e. Daya tahan d. Kartu merah untuk pemain yang melanggar. b. Kecepatan d. Kelentukan e. Tendangan bebas ditempat kejadian 5. Tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur…. I. Pilihlah jawaban yang paling benar! a. Daya tahan c. Kecepatan e. Kekuatan 1. Permainan softball diciptakan oleh…..
a. William G. Morgan c. Per Hendrik Ling e. George Hancoc.
11. Tujuan orang melakukan senam aerobik adalah…..
b. Dr. James A. Naismit d. Gulick Hasley
a. Untuk menjaga kesehatan c. untuk p enyembuhan e. untuk kebugaran jasmani
2. Lamanya waktu bermain softball adalah….. b. Untuk membentuk tubuh d. untuk rehabilitasi a. 5 inning c. 7 inning e. 9 inning b. 6 inning d. 8 inning
12. Latihan aerobik harus dilakukan dalam keadaan, kecuali…..
3. Pukulan yang dilakukan tanpa menggunakan ayunan lengan disebut…..
a. Meyenangkan c. mengharukan e. semangat b. Menggembirakan d. menyejukkan
a. Swing c. full e. full swing b. Bunt d. back swing
13. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah…..
4. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melabungkan bola disebut…..
a. kelentukan tubuh c. keindahan e. koordinasi gerakan
a. Batter c. Catcher e. home run
b. kecepatan gerakan d. keharmonisan
b. Pitcher d. pitcher plate
14. Menjelang aktivitas olahraga, makan harus sudah selesai kurang dari…..
5. Tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal…..
a. 1 jam c. 3 jam e 5 jam
a. 2 kali b. 4 kali c. 6 kali d. 3 kali e. 5 kali
b. 2 jam d. 4 jam
6. Permainan soft ball pertama kali lahir di Negara…..
15. Senam irama merupakan senam yang dila kukan untuyk meyalurkan rasa…..
a. Inggris c. Amerika Serikat e. Jerman
a. Senang c. Seni e. Asyik
b. Prancis d. Italia
b. Bangga d. Indah
7. Terjadi pergantian antara regu pe mukul dan penjaga apabila regu pemukul out sebanyak….. pemain
16. Menurut perkembangannya senam irama terwujud dari berapa aliran….. a. 1 b. 2 c. 3 d. 4 e. 5
a. 2 b. 3 c. 4 d. 5 e. 6 8. Base ke IV dalam permainan sotf ball sering disebut juga…..
17. Pada dasarnya senam irama membutuhkan adanya unsur….. a. Kelincahan c. Ketangkasan e. Keluwesan
a. Pitcher plate c. Home run e. Home base b. Kecepatan d. Kekuatan b. Hong d. Strike 9. Pemain yang dapat kembali ke home base dengan pukulannya sendiri dalampermainan soft ball sering disebut dengan istilah…..
18. Fase - fase dalam senam irama dibawah ini yang benar,kecuali….. a. Pemanasan c. Pendinginan e. Dinamis
a. Home run c. Bowl e. Strike
b. Inti d. Aerobik
b. Pitcher plate d. Foul
19. Tujuan pendidikan seks adalah…..
10. Senam ritmik sering disebut dengan istilah…..
a. memberikan bimbingan seks d. memberikan pembekalan seks
a. Senam aerobik c. senam yoga e. senam poco poco b. Senam irama d. senam skj
b. memberikan penyuluhan seks e. memberuikan makna seks
c. memberikan pengalaman seks
b. 6 inning d. 8 inning
20. Penerangan tentang proses berkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut…..
3. Pukulan yang dilakukan tanpa menggunakan ayunan lengan disebut….. a. Swing c. full e. full swing
a. sex instruction c. sex information e. sex education
b. Bunt d. back swing
b. sex education insexuality d. sex rehabilitee
4. Pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melabungkan bola disebut…..
21. Efek samping dari seks bebas adalah, kecuali…..
a. Batter c. Cather e. home run
a. hamil diluar nikah c. pengguguran kandungan e. Disfungsi seksual b. tertular penyakit kelamin d. prilaku psiko aktif 22. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa….. a. Balita c. remaja e. orang tua
b. Pitcher d. pitcher plate 5. Tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal….. a. 2 kali c. 4 kali e. 6 kali 3 kali d. 5 kali
b. anak-anak d. dewasa
6. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara….
23. Pelecehan seksual akhir-akhir ini banyak terjadi akibat adanya, kecuali…..
a. Kuat
a. gambar porno c. situs porno e. jawaban a, b, c, dan d benar semua b. film forno d. kedewasaan 24. Berdasarkan hasil penelitian, tempat yang palingbanyak digunakan untuk melakukan seks bebas adalah….. a. Sekolah c. Taman e. Hotel b. Rumah d. Mobil
b. Semangat c. Cepat d. Efisien e. Singkat 7. Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah…. selama melakukan kegiatan fisik yang berat. a. Kecapekan
25. Kelemahan atau kesalahan orang tua kita terhadap ananknya, dalam memberikan pendidikan seks dianggap mereka sebagai hal yang.....
b. Kesakitan
a. Benar c. Tabu e. Menyesatkan
c. Cedera
b. Salah d. Menjerumuskan
d. Kemalasam
I. Pilihlah jawaban yang paling benar!
e. Kebosanan
1. Permainan softball diciptakan oleh…..
8. Kebugaran digolongkan menjadi berapa….
a. William G. Morgan c. Per Hendrik Ling e. George Hancoc.
a. 6
b. Dr. James A. Naismit d. Gulick Hasley 2. Lamanya waktu bermain softball adalah….. a. 5 inning c. 7 inning e. 9 inning
b. 5 c. 4 d. 3 e. 2
9. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali….
14. Dalam permainan sepak bola, j arak titik pinalty adalah….meter
a. Keseimbangan
a. 12
b. Kecepatan
b. 11
c. Kekuatan
c. 10
d. Daya Tahan
d. 9
e. Kelenturan
e. 8
10. Tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur… . a. Daya tahan
15. Ketika permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian….
b. Daya Ledak
a. Pelanggaran
c. Kecepatan
b. Hands ball
d. Kekuatan
c. Pemain cidera
e. Kelincahan
d. Heading
11. Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
e. Pemain terkena kartu 16. Di bawah ini yang termasuk cabang olahraga yang menggunakan bola kecil adalah….
a. Throw in a. Bola basket b. Passing b. Sepak bola c. Driblle c. Bola Volly d. Kontrol d. Softball e. Tackling e. Bola tangan 12. Dalam melakukan gerakan lemparan kedalam yang benar, gerakan tangan harus berada di….
17. Lapangan permainan softball berbentuk….
a. Atas belakang kepala
a. Segi empat
b. Depan dada
b. Segi lima
c. Depan muka
c. Segi enam
d. Atas samping kepala
d. Bujur sangkar
e. Depan perut
e. Pesegi panjang
13. Dalam pertandingan sepak bola durasi pertandingan tidak dihitung dalam kasus, kecuali….
18. Dalam permainan softball terjadi p ertukaran tempat apabila regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak…. kali
a. Pergantian pemain a. 2 b. Pelanggaran b. 3 c. Off-side c. 4 d. Corner-kick d. 5 e. Pemain tergeletak
e. 6
e. Sex education
19. Teknik melempar bola dalam per mainan softball dibawah ini yang benar, kecuali…. a. Teknik lemparan dengan ayunan datar
39. Pengetahuan yang dibutuhkan agar seseorang dapat memahami dirinya sendiri sebagai individual seksual serta mengadakan hubungan interpersonal yang baik disebut….
b. Teknik lemparan dengan ayunan atas
a. Sex instruction
c. Teknik lemparan dengan ayunan samping
b. Sex education insexuality
d. Teknik lemparan bawah
c. Sex information
e. Teknik lemparan dengan lecutan tangan
d. Sex rehability
20. Pemain yang bertugas sebagai pela mbung bola dalam softball, sering disebut….
e. Sex education 40. Tujuan akhir dari pendidikan seks adalah….
a. Batter a. Menghindari dari pergaulan bebas b. Catcher b. Pencegahan kehamilan di luar perkawinan c. Pitcher c. Menghindari malapetaka d. Pitcher plate d. Memperoleh keturunan yang baik e. Fielder e. Mencapai cita-cita yang mulia 36. Tujuan pendidikan seks adalah…. a. Memberikan bimbingan seks
41. Yang tidak termasuk bahaya dari seks bebas berikut adalah….
b. Memberikan penyuluhan seks
a. Penyebaran penyakit
c. Memberikan pengalaman seks
b. Pengguguran kandungan
d. Memberikan pembekalan seks
c. Kehamilan dan akibatnya
e. Memberikan makna seks
d. Hubungan keluarga harmonis
37. Pendidikan seks sebaiknya diberikan pada masa….
e. Menciptakan kenangan buruk
a. Tua
42. Efek samping yang serius akibat pengguguran rahim wanita adalah….
b. Dewasa
a. Kanker rahim
c. Remaja
b. Kanker payudara
d. Pubertas
c. Tumor hati
e. Anak-anak
d. Diabetes militus
38. Penerangan tentang proses b erkembang biak melalui hubungan kelamin untuk mempertahankan jenisnya disebut….
e. Menstruasi 43. Yang tidak termasuk pencegahan seks bebas berikut ini adalah….
a. Sex instruction a. Memisahkan tempat tidur anak b. Sex education insexuality b. Minta izin ketika masuk kamar orang tua c. Sex information c. Mengajarkan norma memandang lawan jenis d. Sex rehability
d. Larangan menyebarkan rahasia suami – istri e. Mengajarkan pendidikan seks pada anak 44. Pilihan dibawah ini yang p aling benar, tindakan pelecehan seksual banyak terjadi pada saat ini karena…. a. Kurangnya pengetahuan tentang pendidikan seks b. Rasa penasaran c. Perasaan ingin mencoba d. Kemajuan teknologi e. Pengaruh lingkungan 45. Pendidikan seks sejak dini sebaiknya diberikan pertama kali dilingkungan…. a. Sekolah b. Masyarakat c. Keluarga d. Bemain e. Pra sekolah
