UNIVERSIDAD RAFAEL LANDIVAR CAMPUS HUEHUETENANGO FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD TECNICO UNIVERSITARIO EN ENFERMERIA CON ORIENTACION EN ATENCION PRIMARIA. PRACTICA SUPERVISADA EN LOS SERVICIOS PREVENTIVOS
PROGRAMA EDUCATIVO DIRIGIDO A USUARIOS
FREDY ROBERTO TOLEDO MATEO CARNET: 2027112 SEPTIMO SEMESTRE HUEHUETENANGO MARZO DE 2015
INTRODUCCION Es impo import rtant ante e la elab elabora oraci cion on de este este progr program ama a educa educatitivo vo ya que que se basa basa en la promocion de diversos temas que son de gran importancia para reducir la incidencia de morbilidad que se presenta en los diversos servicios de salud, ya que todas las persona son racionales que educandolas tienen a modificar los habitos y estilos de vida, pero para lograr esto se sabe que conlleva conlleva la participacio participacion n mutua del usuario usuario y del personal de salud ya que esto es la base principal de atencion primaria, asi se mejora los estilos de vida para lograr que los usuarios modifiquen y tengan una vida saludable. Este programa programa tiene tiene como como objetivo objetivo el el enriquecimie enriquecimiento nto de los conocimi conocimientos entos de de los usuarios que asisten al Centro de Atención Integral Materno Infantil de an !edro oloma. oloma. "os temas que a continuación continuación se presentan van enfocados a la promoción promoción de la salud y prevención de enfermedades.
JUSTIFICACION Este programa educativo se basa en la promocion de varios temas con el objetivo objetivo de que las personas personas refle#ionen y se concienticen concienticen para cambiar y mejorar mejorar sus estilos de vida y asi reducir el numero de casos de morbilidad que actualmente esta afectando a la poblacion de an !edro oloma y que visitan el centro de salud. $eniendo en cuenta que el personal de salud, autoridades de la comunidad y los usuarios que visitan el servicio de salud tienen una participacion mutua. Al mismo tiempo teniendo barreras culturales que se encuentran en el municipio. %e la misma manera los usuarios poseen conocimientos sobre medicina tradicional lo cual viene a beneficiar su salud.
PARTE PARTE INFORMA INFORM ATIVA: TIVA: a. L!a" L!a" #$ %"&'( %"&'()' )'a: a: Centro de Atención Integral Materno Infantil &CAIMI& an !ed ro olomo.
*. S$"+ S$"+))'), '),: ala de Espera del ervicio de Consulta del CAIMI an !edro oloma.
'. F$'-a: I)')a' "unes () de mar*o de )(+ F)a/)a: -iernes + de mar*o de )(+. #. B$$ B$$)' )')a )a") "), ,:: /suarios consultantes al CAIMI de an !edro oloma. $. R$ R$% %, ,a a*/ */$ $:: E.E.!' 0redy 1oberto $oledo $oledo Mateo. Au#iliares de Enfermer2a. E.!. 3efe de %istrito' 4elin "ily Castillo Calmo
CONOCIMIENTOS3 ACTITUDES Y PR4CTICAS CAP CAP
CONOCIMIENTOS
ACTITUDES
PRACTICAS
REAL
"as personas que viven en el municipio de an !edro oloma carecen de cocimientos esenciales en sobre temas de salud, as2 mismo se identifica que la mayor2a de usuarios tienen estilos de vida deficientes por lo que ocasiona la incidencia de enfermedades.
En los usuarios que asisten al Centro de Atención Integral Materno Infantil de an !edro oloma, se detecta que la mayor2a tiene la falta de inter5s, importancia y negativismo en cuanto a medias preventivas de enfermedades y cuidado de la salud de su familia como tambi5n de ellos mismos.
"os usuarios que acuden al Centro de Atención Integral Materno Infantil de an !edro oloma, se caracteri*an por poseer tradiciones, costumbres que de una u otra manera influyen ya sea de forma directa o indirecta en las pr6cticas correctas de salud. %ebido a estas barreras culturales e idiom6ticas, la cual es lo primordial, intervienen en que los pobladores se adapten a diferentes estilos de vida que favorecen el desencadenamiento de enfermedades.
"a educación es un proceso a trav5s del cual se adquieren o modifican habilidades, destre*as, conocimiento o valores que permitan desempe7ar acciones ante problemas ya sea familiares, de la comunidad o de la propia persona que se adquieren a trav5s del aprendi*aje continuo ocasionando as2 cambios de actitud de las personas en el cuidado de su salud y prevención de enfermedades.
$oda persona debe estar dispuesta a ser receptora y transmisora de nuevos conocimientos, los cuales influyan positivamente en la toma de decisiones oportunas y adecuadas de la propia salud tomando as2 conciencia de la responsabilidad sobre el auto& cuidado de la persona, as2 como de su familia o comunidad.
!ara la reali*ación de pr6cticas en relación a la salud, las personas deben de tener fundamentos e ideas coherentes sobre lo que est6n reali*ando para evitar complicaciones de las enfermedades.
IDEAL
FACTIBLE
El conocimiento que deben de poseer los usuarios que acuden al Centro de Atención Integral Materno Infantil de an !edro oloma, deben de ser moderados por lo que se implementan medidas sobre la obtención de conocimientos en salud a trav5s de una educación continua, tomando en cuenta la promoción de salud que ejecuta el personal del Centro8 sea captada de forma efica*, para la reducción de casos de enfermedades prevenibles.
!ara modificar los estilos de vida de la población se necesita un proceso largo, en lo cual es necesario la ayuda mutua entre el personal de salud y de los usuarios, como el de las autoridades de la comunidad, debido a que una actitud se basa en creencias que sostiene alguien sobre el mundo o su alrededor, por lo que puede originar un conflicto con los usuarios y ocasionar el aumento de enfermedades.
9aranti*ar el seguimiento a los conocimientos adquiridos para luego poder compartirlos con el personal ayudando a evitar la incidencia de enfermedades prevenibles tanto en personal de salud como en el usuario8 mejorando y garanti*ando el estilo de vida para la población del municipio de an !edro oloma gracias a la identificación de los 2ndices de las enfermedades que m6s afectan a la población.
PARTE FORMATIVA: a. D)a!,()', $#'a()+, !or medio de la recolección de datos para la reali*ación del diagnóstico situacional, observaciones e información por parte de los compa7eros de trabajo se pudo notar que la mayor parte de los usuarios e usuarias consultas al Centro de Atención del municipio de an !edro oloma, carecen de conocimientos que son esenciales para que diferentes enfermedades se produ*can, as2 mismo las usuarias carecen de conocimientos que son esenciales para prevenir el embara*o a temprana edad y un espacio intergen5sico adecuado entre cada embara*o8 ya que en relación a las enfermedades se pueden prevenir, dichas enfermedades y condiciones que se mencionan anteriormente se dan porque la población tiene muy pocos conocimientos, por lo que lo m6s factible es brindar educación a los usuarios que asisten al Centro de Atención del municipio de an !edro oloma, sobre la promoción y prevención de enfermedades, sobre m5todos de planificación familiar, entre otros, de tal manera que se promuevan estilos de vida saludables.
*. O*6$()+, !$$"a/ Educar a los usuarios que se encuentran en la sala de espera del centro de salud de an !edro oloma, a trav5s del programa educativo.
'. O*6$()+, $%$')',: •
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•
Identificar las diferentes maneras de prevenir enfermedades, a traves de charlas educativas. Mejorar los estilos de vida de los usuarios a traves de charlas educativas. Informar a los usuarios sobre la importancia de cuidar y conservar el medio ambiente.
#. C,($)#,. %iarrea :eumon2a "os m5todos de planificación familiar !arasitismo intestinal Control prenatal Importancia de la vacunación "actancia materna e#clusiva y alimentación complementaria ; Preparación de la Papilla< "avado de manos. +( reglas de oro. Enfermedades p5pticas.
PLAN GENERAL DE ACTIVIDADES TEMA
OBJETIVO %iarrea 0ortalecer el conocimiento de los usuarios que consulten al CAIMI. :eumon2a 0ortalecer el conocimiento de los usuarios que consulten al CAIMI. "os m5todos de "ograr una participación planificación familiar igualitaria de los hombres y las mujeres en las decisiones relativas a la vida se#ual. !arasitismo intestinal Mejorar los conocimientos y las pr6cticas de salud e higiene de los usuarios que consulten al CAIMI. Control prenatal Colocar el conocimiento a disposición de las gestantes sobre la importancia del control prenatal para conseguir mayor flujo de asistentes a los controles prenatales para as2 mismo contribuir a la disminución de la mortalidad materna. Importancia de la %ar a conocer la
FECHA
028098201 5 098098201 5
RESPONSABLE •
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•
•
•
08098201 5
•
•
058098201 5
•
•
•
0;8098201 5
108098201
•
Estudiante de Enfermer2a !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a. Estudiante de Enfermer2a !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a. Estudiante de Enfermer2a !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a.
EVAUACION e logró el fortalecimiento de los cocimientos de los usuarios que consultaron al CAIMI. e logró el fortalecimiento de los cocimientos de los usuarios que consultaron al CAIMI. e logró una participación de los hombres y las mujeres en las decisiones relativas a la vida se#ual.
Estudiante de Enfermer2a e logró mejorar los conocimientos y las !rofesional. pr6cticas de salud e higiene Au#iliares de Enfermer2a. de los usuarios que consultaron al CAIMI. Estudiante de Enfermer2a e logró el fortalecimiento de los conocimientos de las !rofesional. sobre la Au#iliares de Enfermer2a. gestantes importancia del control prenatal para conseguir mayor flujo de asistencia a los controles prenatales.
Estudiante de Enfermer2a e logró dar a conocer la
vacunación
importancia de la vacunación y as2 mismo el esquema de 5 vacunación a los padres de familia. "actancia materna Aumentar el e#clusiva y conocimiento de las alimentación madres y embara*adas complementaria sobre la lactancia ;Preparación de la materna e#clusiva y la Papilla< preparación de la papilla 1180982015 como alimento complementario en ni7os y ni7as de meses a menores de + a7o. "avado de manos. Aumentar el conocimiento de la población sobre el lavado 128098201 de manos y aplicación 5 correcta de la t5cnica de lavado de manos. +( reglas de oro. "ograr que los usuarios obtengan la información necesaria para poner en 198098201 pr6ctica las diferentes 5 reglas, a trav5s de charlas educativas. Enfermedades !roporcionar a los p5pticas. usuarios que consulten al 1<8098201 CAIMI información sobre 5 las enfermedades p5pticas y su prevención.
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!rofesional. importancia de la vacunación y as2 misa el Au#iliares de Enfermer2a. esquema de vacunación a los padres de familia. Estudiante de Enfermer2a e logró aumentar el conocimiento de las madres !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a. y embara*adas sobre la lactancia materna e#clusiva y la preparación de la papilla a ni7os y ni7as de meses a menores de un + a7o. Estudiante de Enfermer2a e logró el conocimiento de la población sobre el lavado !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a. de manos y aplicación correcta de la t5cnica de lavado da manos. Estudiante de Enfermer2a e logró que los usuarios obtuvieran la información !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a. necesaria para poner en pr6ctica las diferentes reglas. Estudiante de Enfermer2a e logró proporcionar a los usuarios que consulten al !rofesional. Au#iliares de Enfermer2a. CAIMI la información sobre las enfermedades p5pticas y su prevención.
PLAN EDUCATIVO N,=*"$ #$/ ($=a: =="a %iarrea =============================================================== G"%, a >)$ $ #)")!$: == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro oloma = + minutos L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: H,"a: ==(>'((========= = R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a el conocimiento de los usuarios que consulten al CAIMI O*6$()+, !$$"a/: == 0ortalecer = E+a/a')? ))')a/
O*6$()+,
usuarios ?/sted sabe que "os manifestaran es la diarrea@ verbalmente que ?/sted sabe es la diarrea, sus cu6les son los signos y s2ntomas, signos y s2ntomas el tratamiento y de la diarrea@ como prevenir la diarrea al culminar ?/sted sabe cómo la charla. se trata la diarrea@
C,($)#, "A %IA11EA
M@(,#, Inductivo
ignos y 2ntomas. %eductivo $ratamiento. !revención de la %iarrea.
T@')'a "luvia de ideas. E#positiva.
A#a a#),+)a/ Carteles.
E+a/a')? )a/ "os usuarios manifestaron verbalmente qu5 es la diarrea, sus signos y s2ntomas, el tratamiento y como prevenir la diarrea
?/sted sabe cómo prevenir la diarrea@
bservaciones' ===================================================================================================== =============================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO =============================================================== N,=*"$ #$/ ($=a: ==:eumon2a == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro G"%, a >)$ $ #)")!$: oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== el conocimiento de los usuarios que consulten al CAIMI O*6$()+, !$$"a/: == 0ortalecer ===
E+a/a')? ))')a/ ?abe usted que es la neumon2a@ ?abe usted que causa la neumon2a@ ?abe usted cuales son los signos y s2ntomas de la neumon2a@
O*6$()+,
C,($)#,
Al finali*ar la "A :E/M:IA charla educativa los usuarios Causas manifestaran verbalmente' ignos y 2ntomas ?u5 es :eumon2a@
la !revención
ignos 2ntomas.
y
!revención
M@(,#,
Inductivo
T@')'a
E#positiva
A#a a#),+)a/
Carteles
E+a/a')? )a/ "os usuarios manifestaron verbalmente que es la neumon2a.
%eductivo Dicieron mención de cu6les son los signos y s2ntomas de la neumon2a. Mencionaron las formas de prevención de la neumon2a.
bservaciones' ===================================================================================================== =============================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO == "os m5todos de planificación familiar N,=*"$ #$/ ($=a: ===================================================== == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro G"%, a >)$ $ #)")!$: oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== O*6$()+, !$$"a/: =="ograr una participación igualitaria de los hombres y las mujeres en las decisiones relativas a la vida se#ual=
E+a/a')? ))')a/ ?/sted sabe que son los m5todos de planificación familiar@
O*6$()+, "os usuarios mencionaran tres m5todos de planificación familiar.
?/sted conoce la importante de la "os usuarios planificación diferenciaran los familiar@ m5todos artificiales y naturales. ?$iene conocimiento "os usuarios sobre algn mencionaran F m5todo de beneficios de M!0.
C,($)#,
M@(,#,
MG$% %E Inductivo !"A:I0ICACIH: 0AMI"IA1 %eductivo !lanificación familiar. Importancia de la planificación familiar.
T@')'a
E#positiva .
A#a a#),+)a/
Carteles
E+a/a')? )a/ "os usuarios mencionaron tres m5todos de planificación familiar. "os usuarios diferenciaron los m5todos artificiales y naturales. "os usuarios mencionaran F beneficios de M!0.
planificación familiar@
bservaciones' ===================================================================================================== ============================================================================================= ;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO N,=*"$ #$/ ($=a: ==!arasitismo intestinal ====================================================== G"%, a >)$ $ #)")!$: == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro oloma========================= =========== = H,"a: ==(>'((= ======== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========= ==================== R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ================= O*6$()+, !$$"a/: Mejorar los conocimientos y las pr6cticas de salud e higiene de los usuarios que consulten al CAIMI =
E+a/a')? ))')a/
O*6$()+,
usuarios ?/sted sabe que "os son los par6sitos manifestaran verbalmente intestinales@ cuales son los ?/sted sabe par6sitos m6s cu6les son los intestinales comunes sus par6sitos intestinales m6s signos y s2ntomas comunes@ y como prevenirlos. ?/sted sabe cu6les son los signos y s2ntomas de cada parasito intestinal@
C,($)#,
M@(,#,
!A1AI$IM I:$E$I:A" !ar6sitos Intestinales comunes.
T@')'a
Inductivo
"luvia de ideas.
%eductivo
E#positiva.
m6s
ignos y s2ntomas de cada uno de los par6sitos intestinales. !revención !arasitismo Intestinal.
A#a a#),+)a/ Carteles.
E+a/a')? )a/ "os usuarios manifestaron verbalmente cuales son los par6sitos intestinales m6s comunes "os usuarios manifestaron verbalmente algunas medidas de prevención del parasitismo intestinal
del
bservaciones' ===================================================================================================== ;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO ==Control prenatal N,=*"$ #$/ ($=a: ============================================================= == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro G"%, a >)$ $ #)")!$: oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a =====================================
O*6$()+, !$$"a/: ==Colocar el conocimiento a disposición de las gestantes sobre la importancia del control prenatal para conseguir mayor flujo de asistentes a los controles prenatales para as2 mismo contribuir a la disminución de la mortalidad materna E+a/a')? ))')a/
O*6$()+,
C,($)#,
M@(,#,
?u5 sabe usted %escribir la E" C:$1" del !1E:A$A" del control importancia prenatal@ control prenatal. Inductivo u importancia y ?abe usted Conocer cada esquema del %eductivo tiempo control prenatal. porque se debe cuanto tener un control deben de reali*arse los prenatal@ controles ?aben usted a prenatales. cada cuanto tiempo debe de reali*ar el control prenatal@
T@')'a
E#positiva
A#a a#),+)a/
Carteles
E+a/a')? )a/ %escribieron la importancia del control prenatal I=== :=== Conocieron cada cuanto tiempo deben de reali*arse los controles prenatales I=== :===
bservaciones' ===================================================================================================== =====================================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO
==Importancia de la vacunación N,=*"$ #$/ ($=a: ==================================================== == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro G"%, a >)$ $ #)")!$: oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== O*6$()+, !$$"a/: %ar a conocer la importancia de la vacunación y as2 mismo el esquema de vacunación a los padres de familia
E+a/a')? ))')a/
O*6$()+,
?u5 sabe usted "os usuarios har6n sobre la vacuna@ mención de la importancia que la ?/sted cree que vacunación en son importantes loslas ni7as ;os< al las vacunas@ terminar la charla educativa. ?Conoce usted las edades en las que se debe aplicar las vacunas a los y las ni7as@
C,($)#,
M@(,#,
IM!1$A:CIA %E Inductivo "A -AC/:ACIH:. %eductivo Esquema %e -acunación.
T@')'a
A#a a#),+)a/
E#positiva
Carteles
%emostrativa .
$rifoliares Esquema -acunación.
E+a/a')? )a/
"os usuarios hicieron mención de %el la importancia de la %e vacunación en loslas ni7as ;os<.
bservaciones' ===================================================================================================== =============================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO N,=*"$ #$/ ($=a: =="actancia materna e#clusiva y alimentación complementaria ;!reparación de la !apilla< ===== G"%, a >)$ $ #)")!$: == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== O*6$()+, !$$"a/: Aumentar el conocimiento de las madres y embara*adas sobre la lactancia materna e#clusiva y la preparación de la papilla como alimento complementario en ni7os y ni7as de meses a menores de + a7o = E+a/a')? ))')a/
O*6$()+,
?u5 sabe usted "os usuarios sobre lactancia mencionaran que materna@ es la lactancia materna. ?/sted conoce los beneficios de la "os usuarios lactancia materna mencionaran F tanto en la madre beneficios de la como en el ni7o lactancia materna. ;a<@ "os usuarios har6n ?/sted sabe que mención de que es es la papilla y su la papilla y su preparación@ preparación.
C,($)#,
M@(,#,
T@')'a
A#a a#),+)a/
"AC$A:CIA MA$E1:A. Inductivo "os beneficios de la lactancia %eductivo materna. "a papilla y su preparación.
E#positiva
Carteles
E+a/a')? )a/ "os usuarios mencionaron que es la lactancia materna. "os usuarios mencionaron F beneficios de la lactancia materna. "os usuarios mencionaron que es la papilla y su preparación.
bservaciones' ===================================================================================================== =============================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO N,=*"$ #$/ ($=a: == "avado de manos =========================================================== G"%, a >)$ $ #)")!$: == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== O*6$()+, !$$"a/: =Aumentar el conocimiento de la población sobre el lavado de manos y aplicación correcta de la t5cnica de lavado de manos = E+a/a')? ))')a/ ?u5 sabe usted sobre el lavado de manos@ ?abe usted como se debe lavar la mano@ ?Conoce usted qu5 importancia tiene el lavado de manos@
O*6$()+,
C,($)#,
M@(,#,
Al finali*ar la "A-A% %E charla educativas MA: los usuarios har6n Inductivo mención sobre' ?Cómo lavarse bien las manos@ %eductivo ue es el lavado de Manos. ?!ara qu5 sirve lavarse las manos@ Como lavarse la mano correctamente.
T@')'a
E#positiva
A#a a#),+)a/
Carteles
E+a/a')? )a/ "os usuarios hicieron mención de que es el lavado de manos. Mencionaron el correcto lavado de manos. Mencionaron la importancia del lacado de manos.
"a importancia del lavado de manos.
bservaciones' ===================================================================================================== =====================================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO N,=*"$ #$/ ($=a: ==+( reglas de oro ============================================================ G"%, a >)$ $ #)")!$: == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== O*6$()+, !$$"a/: ="ograr que los usuarios obtengan la información necesaria para poner en pr6ctica las diferentes reglas, a trav5s de charlas educativas = E+a/a')? ))')a/ ?/d. Conoce las reglas de oro para prevenir enfermedades transmitidas por agua y alimentos@
O*6$()+,
"os usuarios har6n mención de por lo menos de F a reglas de oro despu5s de culminada la charla ?/sted sabe que educativa. enfermedades se previenen aplicando las +( reglas de oro@
C,($)#,
M@(,#,
+( reglas de oro Inductivo para prevenir enfermedades %eductivo transmitidas por agua y alimentos.
T@')'a "luvia de ideas. E#positivo. .
A#a a#),+)a/ Carteles.
E+a/a')? )a/ "os usuarios mencionaron de F a regalas de oro
bservaciones' ===================================================================================================== =============================================================================================
;0< ============================== E.E.!. 0redy $oledo Mateo
-o.Bo. ============================= Enfermera 3efe 4elin Castillo
PLAN EDUCATIVO ==================================================== N,=*"$ #$/ ($=a: == Enfermedades p5pticas == /suarios que Consulten al CAIMI an !edro G"%, a >)$ $ #)")!$: oloma==================================== L!a": ======CAIMI an !edro oloma============== D"a')?: ====+ minutos========== H,"a: ==(>'((========= R$%,a*/$: ==E.E.!. 0redy 1oberto $oledo Mateo y Au#iliares de Enfermer2a ===================================== O*6$()+, !$$"a/: !roporcionar a los usuarios que consulten al CAIMI información sobre las enfermedades p5pticas y su prevención =
E+a/a')? ))')a/
O*6$()+,
C,($)#,
?/sted tiene conocimiento sobre lo que es una enfermedad p5ptica@
"os usuarios har6n mención sobre lo que es una enfermedad p5ptica.
E:0E1ME%A%E !E!$ICA
?/sted sabe cu6les son las enfermedades p5pticas m6s comunes@
"os usuarios mencionaran cuales son las enfermedades p5pticas m6s comunes.
duodenitis, dispepsia, etc.
?/sted sabe cómo prevenir "os usuarios enfermedades mencionaran p5pticas@ algunas medidas de prevención de enfermedades
Enfermedades p5pticas m6s comunes' gastritis,
!revención de enfermedades p5pticas.
M@(,#,
T@')'a
Inductivo
"luvia de ideas.
%eductivo
E#positivo. .
A#a a#),+)a/ Carteles.
E+a/a')? )a/ "os usuarios mencionaron sobre lo que es una enfermedad p5ptica. "os usuarios mencionaron cuales son las enfermedades p5pticas m6s comunes. "os usuarios mencionaron algunas medidas de prevención de enfermedades p5pticas.
p5pticas.
bservaciones' ===================================================================================================== ;0< ============================== -o.Bo. ============================= E.E.!. 0redy $oledo Mateo Enfermera 3efe 4elin Castillo
1. LA DIARREA "a diarrea es la evacuación intestinal frecuente de heces flojas y l2quidas. "a evacuación intestinal, tambi5n llamada heces, son los depósitos del cuerpo que pasan a trav5s del recto y el ano. "as heces contienen el material restante despu5s de que el aparato digestivo absorbe los nutrientes y l2quidos de lo que usted come y bebe. i el cuerpo no absorbe los l2quidos, o si su aparato digestivo produce l2quidos adicionales, las heces ser6n flojas y l2quidas. "as heces flojas contienen m6s agua, sales y minerales y pesan m6s que las heces sólidas. "a diarrea de corta duración se llama diarrea aguda. "a diarrea aguda es un problema comn y suele durar de + a ) d2as, pero podr2a durar m6s tiempo. "a diarrea que dura por lo menos J semanas se llama diarrea crónica. "os s2ntomas de la diarrea crónica pueden ser continuos o pueden aparecer y desaparecer.
1.1.
La Caa D$ La D)a""$a "as causas de la diarrea incluyen' bacterias provenientes de alimentos o agua contaminados virus que causan enfermedades como la gripe o la influen*a par6sitos, que son organismos diminutos que se encuentran en los alimentos o agua contaminados medicamentos, como los antibióticos problemas en digerir ciertos alimentos enfermedades que afectan el estómago, el intestino delgado o el colon, como la enfermedad de Crohn problemas en la función del colon, causados por trastornos como el s2ndrome de intestino irritable •
•
•
• • •
•
A veces no se puede encontrar causa alguna. iempre y cuando la diarrea desapare*ca de + a ) d2as, identificar la causa no suele ser necesario.
1.2.
S)!, Y S(,=a: Adem6s de pasar heces frecuentes y flojas, otros posibles s2ntomas incluyen' Cólicos o dolor en el abdomenKla *ona entre el pecho y las caderas /na necesidad urgente de ir al ba7o
•
!5rdida del control intestinal D$-)#"a(a')?: "a deshidratación puede ser grave, especialmente para los ni7os, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunitarios debilitados. "as se7ales de deshidratación en los adultos incluyen' o $ener sed rinar con menos frecuencia de lo normal $ener orina oscura $ener piel reseca ensación de cansancio ensación de mareo o desmayo "as se7ales de deshidratación en los beb5s y los ni7os peque7os incluyen $ener la boca y lengua resecas "lanto sin l6grimas :o mojar los pa7ales por F horas o m6s $ener los ojos, mejillas o el 6rea blanda del cr6neo hundidos $ener fiebre alta Irritabilidad o somnolencia mayor de lo normal Adem6s, cuando las personas est6n deshidratadas, la piel no se alisa de nuevo despu5s de pelli*carla suavemente y soltarla.
o
1.9.
T"a(a=)$(,: "a diarrea se trata al restituir los l2quidos, sales y minerales perdidos para prevenir la deshidratación. $omar medicamentos para detener la diarrea puede ser til en ciertos casos. "os medicamentos de venta libre que se pueden comprar sin receta m5dica incluyen la loperamida ;Imodium< y el salicilato de bismuto ;!epto& Bismol, Laopectate<. i los s2ntomas empeoran o si la diarrea dura m6s de ) d2as, dejar de tomar estos medicamentos. i la diarrea es sanguinolenta, no se debe usar medicamentos de venta libre para la diarrea. Estos medicamentos podr2an hacer que la diarrea dure por m6s tiempo. !or lo general, el proveedor de atención m5dica le recetar6 antibióticos en lugar de estos medicamentos. "os medicamentos de venta libre para la diarrea pueden ser peligrosos para los beb5s y ni7os.
1..
P"$+$')?: El rotavirus es una de las causas principales de las diarreas, especialmente en los ni7os8 por lo cual la vacunación es importante, al cumplir los ) y J meses se deben de administrar la vacuna.
-((%:88.)##.)-.!,+8-$a/(-),"=a(),8),"=a'),#$/aa/#8$$"=$#a#$ #)!$()+a8#)a""$a8Pa!$8$.a%
2. NEUMONA ?/G E@ Es una infección del pulmón caracteri*ada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alv5olos, lo que provoca una inflamación con da7o pulmonar. "a reacción inflamatoria produce una ocupación de los alv5olos que puede visuali*arse en una radiograf2a de tóra#. CA/A "as neumon2as ocurren cuando un germen infeccioso invade el tejido pulmonar. Estos g5rmenes pueden llegar al pulmón por tres v2as distintas' por aspiración desde la nari* o la faringe, por inhalación o por v2a sangu2nea. "as v2as respiratorias tienen mecanismos de defensa que evitan que lleguen bacterias al pulmón, como son la tos, la presencia de c5lulas con cilios, y c5lulas y sustancias especialmente dise7adas para la inmunidad, los linfocitos, neutrófilos, macrófagos y anticuerpos. Estas defensas pueden debilitarse por determinadas circunstancias y facilitar as2 que los g5rmenes alcancen el pulmón y produ*can infecciones. Algunos procesos que producen estas alteraciones de los mecanismos de defensa son el consumo de tabaco, las enfermedades pulmonares crónicas, el alcoholismo, la desnutrición, la diabetes, los problemas crónicos renales o hep6ticos, las alteraciones de nivel de consciencia y otras deficiencias de inmunidad. 0inalmente, algunos g5rmenes pueden provenir de otra región del organismo y alcan*ar el pulmón a trav5s de la circulación sangu2nea. :$MA %E :E/M:A "os s2ntomas de las neumon2as son variables, sin que ello tenga siempre relación con el tipo de germen causante de la neumon2a. Algunos casos debutan como neumon2a t2pica, que consiste en la aparición en varias horas o entre ) y F d2as de tos con e#pectoración purulenta o herrumbrosa, en ocasiones con sangre, con dolor tor6cico y fiebre con escalofr2os.
tras neumon2as, llamadas at2picas, producen s2ntomas m6s graduales con d5cimas de fiebre, malestar general, dolores musculares y articulares, cansancio y dolor de cabe*a. "a tos es seca, sin e#pectoración, y el dolor tor6cico es menos intenso. "a mayor2a de las nemon2as tienen caracter2sticas de ambos grupos. i la neumon2a es e#tensa o hay enfermedad pulmonar o card2aca previa puede aparecer dificultad respiratoria. Adem6s, si los g5rmenes pasan a la circulación sangu2nea producen una bacteriemia que puede conducir a un shocN s5ptico, con riesgo para la vida. !1E-E:CIH: Day pocas medidas para evitar la aparición de una neumon2a. En raras ocasiones se adquiere por un contagio de otra persona y las m6s frecuentes se originan por g5rmenes que habitan en nuestras v2as respiratorias. !uesto que muchas de las neumon2as comien*an tras un proceso viral o gripal, la vacunación anual antigripal es recomendable las personas que pertenecen a grupos de riesgo. Asimismo la vacuna antineumocócica evita la aparición de neumon2as con bacteriemia causadas por neumococo. "as personas que padecen asma, bronquitis crónica o bronquioectasias, deben iniciar tratamiento antibiótico preco* cuando aparecen s2ntomas de infección respiratoria. in embargo, esto no justifica la utili*ación de antibióticos de manera indiscriminada porque la mayor2a de las infecciones respiratorias de v2as altas son causadas por virus que no precisan ni mejoran con tratamiento antibiótico.
-((%:88.#=$#)')a.',=8$$"=$#a#$8"$%)"a(,")a8$=,)a
9. LOS MTODOS DE PLANIFICACIN FAMILIAR "os m5todos de planificación familiar, a menudo llamados m5todos anticonceptivos, sirven para la regulación voluntaria de la fecundidad, entre estos e#isten gran variedad que van desde los m5todos naturales hasta aquellos que son producto de una larga investigación cient2fica, por lo que se puede afirmar que no e#iste un m5todo ideal y universal, sino que cada m5todo se adeca a situaciones espec2ficas de cada pareja. "os m5todos de planificación familiar sirven para controlar y apla*ar el embara*o.
5.1.
I=%,"(a')a #$ /a P/a))'a')? Fa=)/)a "a planificación familiar permite a las personas tener el nmero de hijos que desean y determinar el intervalo entre cada embara*o, esto se logra mediante la aplicación de diferentes m5todos. %entro de los diferentes fines de la planificación familiar, se encuentran' el retraso del primer embara*o, espaciamiento de los nacimientos y limitación definitiva de los mismos cuando se ha alcan*ado el tama7o de familia deseado8 la planificación familiar permite concretar el nmero de hijas e hijos que est6n planeados, en el momento o en los momentos deseados. Day diferentes formas y m5todos de planificación familiar, sin embargo, todos tienen un mismo fin. Cada m5todo es diferente y su utilidad depende de los principios, valores y necesidades de cada persona y pareja, as2 como de la seguridad que cada m5todo ofrece. A cada persona y a cada pareja le corresponde el derecho de elegir de manera libre, responsable e informada, el m5todo de planificación familiar que prefiera utili*ar. ;CMA!, )((< "a M ;rgani*ación Mundial de la alud ),(++< identifica los siguientes beneficios de la planificación familiar' •
• • • • • •
!revención de los riesgos para la salud relacionados con el embara*o en las mujeres. 1educción de la mortalidad de los menores de un a7o. !revención de la infección por el -ID y el ida. %isminución de la necesidad de recurrir al aborto peligroso. !oder de decisión. %isminución del embara*o de adolescentes. Menor crecimiento de la población.
5.2.
L, M@(,#, D$ P/a))'a')? a< b< c< d< e< f< g< h< i< j< N<
M5todo de "actancia Amenorrea ;ME"A< M5todo de %2as 0ijos OM%0& ;El Collar< "a ovulación. Condón Masculino %ispositivos Intrauterinos Anticonceptivos rales Combinados ;!astilla< Anticonceptivos Inyectables Combinados ;Inyección Mensual< Inyectables sólo de !rogest6genos ;Inyección Bimensual o $rimestral< Implantes subd5rmicos ;3adelle< Anticoncepción uirrgica -oluntaria 0emenina ;peración de la Mujer< Anticoncepción uirrgica -oluntaria Masculina ;peración del Dombre<
http'PiNiguate.com.gtplanificacion&familiar
. PARASITISMO INTESTINAL El parasitismo intestinal constituye un problema de salud en el mundo. "os par6sitos intestinales son organismos vivos que pasan una parte de su vida en el interior del ser humano. Aunque pueden presentarse en cualquier persona independientemente de la edad son muy frecuentes en los ni7os sobre todo los que viven en las *onas rurales. "as parasitosis son estados muy frecuentes en todas las latitudes, estando en relación estrecha con los h6bitos higi5nico sanitarios de las personas y con las condiciones económico sociales de cada población, por lo que reviste e#traordinaria importancia la educación sanitaria a la comunidad para lograr la prevención de los mismo permiti5ndonos modificar conductas en los individuos y de esta forma evitarlos, a trav5s de estilos de vida saludables. %entro de los par6sitos intestinales m6s frecuentes tenemos' • • • • •
Ascaris "umbricoides. 9iardia "ambia. Ameba Distolitica. :ecator americano. Enterobius vermicularis ;#iuro<
Pa"&)(,
+.& Ascaris "umbricoides
).& 9iardia "ambia.
F.& Ameba Distolitica. J.& :ecator americano
Va #$ ("a=))?
&0ecal&oral ;Es decir de la región anal a la boca.<
& Ingestión de agua o alimentos contaminados. &Contaminación fecal de los alimentos o el agua. &!or vectores como cucarachas y moscas. &Aguas contaminadas. & Contacto con la tierra.
P")')%a/$ (,=a & !ueden no aparecer s2ntomas. & $os en forma de espasmos. & 0alta de aire ;como si fuera Asma Bronquial<. & 0iebre. & %olor en el abdomen. & -ómitos. & %iarreas. & %iarreas. & %olor en el abdomen. & %eseos de vomitar. & -ómitos. & !5rdida de peso. & 0iebre. & %iarreas frecuentes, en escasa cantidad, con sangre, flema. & %olor en el abdomen. & Anemia intensa. ;palide*< & %esnutrición. ;%elgade*
.& #iuro
&$ransmisión directa del ano a la boca. &1opa de dormir y otros objetos contaminados con los huevos del par6sito.
e#trema<. & %olor en el estómago. & %eseos de vomitar. & -ómitos. & Astenia ;decaimiento, no deseos de hacer cosas<. & %iarreas l2quidas. & Cólicos. & !ica*ón en la región del ano sobre todo en la noche. & !5rdida del apetito y de peso. & Irritabilidad. & Insomnio ;la persona no puede dormir<.
Medidas generales b6sicas para evitar el parasitismo intestinal' +. /tili*ar instalaciones sanitarias y empleo de forma adecuada de las letrinas en los casos necesarios. ). Evitar el piso de la vivienda de tierra. F. Eliminar micro vertederos que favorecen el desarrollo de vectores ;ratones, cucarachas, moscas, mosquitos< que pueden trasladar a nuestros alimentos huevos y larvas de par6sitos. J. Mantener los animales dom5sticos fuera de las viviendas ;perros, cerdos, aves.< . Dervir el agua y la leche no menos de +( minutos despu5s que hace burbujas. . "avar cuidadosamente frutas, vegetales, viandas. Q. Cocinar bien las carnes. >. /sar siempre *apatos. R. !roteger las fuentes de abasto de agua. +(."avarse frecuentemente las manos sobre todo despu5s de ir al ba7o y antes de manipular alimentos. https'PPP.google.com.gturl@ saStTrctSjTqSTesrcSsTsourceSPebTcdS+TcadSrjaTuactS>TvedS(CBP0jAATurlShttp UFAU)0U)0PPP.asociacion&arcoiris.comU)0Pp&contentU)0uploads U)0)(+FU)0(U)0!A1AI$IM& I:$E$I:A".doc#TeiS1Mr=-3euLJangg0qJg%gTusgSA0jC:0:+cIEVL(bs WQhtRR-thEF%gTsig)SaXqa&bBMFo1q*Ev4mED=g
5. CONTROL PRENATAL El Control !renatal es un conjunto de acciones m5dicas y asistenciales planificadas para la identificación e intervención oportuna de los riesgos relacionados con el embara*o, con el fin de lograr una gestación adecuada que permita que el parto y el nacimiento ocurran en óptimas condiciones, sin secuelas f2sicas o ps2quicas para la madre y su hijo. erie de contactos, entrevistas o visitas programadas de la gestante con integrantes del equipo de salud, con el objetivo de vigilar la evolución del embara*o y obtener una adecuada preparación para el parto y la crian*a del ni7o. Es el conjunto de acciones y procedimientos sistem6ticos y periódicos, destinados a la prevención, diagnóstico y tratamiento de los factores que puedan condicionar morbimortalidad materna y perinatal. El control prenatal debe ser eficiente. Esto significa que la cobertura deber ser m6#ima ;sobre el R(U de la población obst5trica< y que el equipo de salud entienda la importancia de su labor. "os objetivos principales de un control prenatal son' • • • • •
Identificar factores de riesgo %iagnosticar la edad gestacional %iagnosticar la condición fetal %iagnosticar la condición maternal Educar a la madre
A cada cuanto tiempo se debe de reali*ar el control prenatal' +. ). F. J.
!rimero antes de las +) semanas. egundo alrededor de las ) semanas. $ercero a las F) semanas. Cuarto entre las F y F> semanas.
http'PPP.saludtotal.com.codocumentosB"E$UCFU>%:U)(!/:$ U)(I:01MA$I-U)(C:$1"U)(!1E:A$A".pdf :ormas de Atención Integral en alud. Ministerio de alud !blica y Asistencia ocial.
<. IMPORTANCIA DE LA VACUNACIN "os profesionales de la salud destacan la importancia de las vacunas, tanto en ni7os como adultos, para la prevención de enfermedades y la disminución de disparidades de salud que afectan a minor2as. "a vacuna es el mayor logro de la investigación biom5dica y es una de las principales acciones para mejorar la salud y la calidad de vida del ser humano, desde el comien*o de las epidemias en China, la e#periencia y la observación dieron lugar a los primeros m5todos de higiene. e considera como una intervención de gran impacto en la salud de la población, especialmente en los ni7os, por lo que se debe dar especial importancia al hecho de que todos los menores de J a7os, lleven en forma sistem6tica el esquema y calendario de vacunación segn su edad. "a vacunación consiste en introducir en el organismo un agente ;bacteria, virus, mol5cula, etc.< carente de patogenicidad o capacidad de infectar ;invadir y multiplicarse en un ser vivo<, produciendo unos s2ntomas ;enfermedad<, pero que conserva su inmunogenicidad ;su capacidad de inducir una respuesta inmune<. Esta acción est6 destinada a generar inmunidad contra una enfermedad ;estimulando la producción de anticuerpos<. !uede tratarse de una suspensión de microorganismos muertos o atenuados, o de productos o derivados de microorganismos. El m5todo m6s habitual para administrar las vacunas es la inyección, aunque algunas se administran con un vapori*ador nasal u oral. Cuando el sistema inmune vuelva a tener contacto con el agente patógeno, ser6 capa* de defenderse y de proteger as2 a la persona vacunada contra la enfermedad. Esta respuesta genera, en algunos casos, cierta memoria inmunitaria produciendo inmunidad transitoria frente al ataque patógeno correspondiente.
El Ministerio de alud !blica y Asistencia ocial ha definido para ni7os de (&J a7os, el siguiente esquema b6sico de vacunación'
E#a# A/ a'$" 2 =$$ =$$ < =$$ 12 =$$ 1 =$$ a,
Va'a BC9 Depatitis B +a. %osis de !- y !entavalente 1otavirus + :eumococo + )a. %osis de !- y !entavalente 1otavirus ) :eumococo ) Fa. %osis de !- y !entavalente !1 y :eumococo 1efuer*o + +er. 1efuer*o de !- y %!$ )o. 1efuer*o de !- y %!$
"as vacunas que se incluyen en el esquema b6sico de vacunación protegen contra las enfermedades siguientes' $uberculosis ;meningitis e infección diseminada en varios órganos y BCG: tejidos< Depatitis H$%a()() B: !oliomielitis OPV: %ifteria, t5tanos, tos ferina, hepatitis B, haemophilus influen*ae tipo P$(a+a/$($: b8 %iarreas en ni7os menores de a7os R,(a+)": Infecciones respiratorias y del o2do. N$=,',',: SPR (")%/$ +)"a/K: arampión, parotiditis y rub5ola. %ifteria, el t5tanos y la tos ferina. DPT: i un ni7o no tiene el esquema completo segn su edad o va retrasado en alguno de los refuer*os, no es necesario iniciar nuevamente el esquema de la vacuna, es importante no atrasar los refuer*os para no impedir que el efecto de la vacuna. http'PPP.efesalud.comnoticiasla&importancia&de&las&vacunas :ormas de Atención Integral en alud. Ministerio de alud !blica y Asistencia ocial.
7. LACTANCIA MATERNA ECLUSIVA Y ALIMENTACIN COMPLEMENTARIA PREPARACIN DE LA PAPILLAK "a lactancia materna es la alimentación con leche del seno materno. "a M y el /:ICE0 se7alan asimismo que la lactancia es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los ni7os. "a M ;rgani*ación Mundial de la alud< y el /:ICE0 ;0ondo de :aciones /nidas para la Infancia< recomiendan como imprescindible la lactancia materna e#clusiva durante los seis primeros meses del reci5n nacido. $ambi5n recomiendan seguir amamantando a partir de los seis meses, al mismo tiempo que se va ofreciendo al beb5 otros alimentos complementarios, hasta un m2nimo de dos a7os. "a Academia Americana de !ediatr2a recomienda mantener la lactancia al menos durante el primer a7o. El Comit5 de lactancia de la Asociación espa7ola de pediatr2a coincide en sus recomendaciones con M y /:ICE0. egn la M y el /:ICE0, a partir de los dos primeros a7os la lactancia materna tiene que mantenerse hasta que el ni7o o la madre decidan, sin que e#ista ningn l2mite de tiempo. :o se sabe cu6l es la duración YnormalY de la lactancia materna en la especie humana. "os referentes sobre los t5rminos y caracter2sticas de la lactancia se comprenden desde el conte#to cultural de las madres que lactan, de tal forma que los periodos de lactancia se pueden e#tender tanto como la variabilidad de culturas e#istentes en el mundo. En el mundo podemos referir casos en donde se considera un acto nicamente de beb5s de pocas semanas o meses, as2 como tambi5n se encuentran casos en los que se ha mantenido la lactancia durante varios a7os.
<.1.
B$$)'), %a"a $/ B$*@:
<.1.1. El calostro de los primeros d2as •
•
• •
$iene un alto contenido en prote2nas y es el alimento perfecto para satisfacer las necesidades del reci5n nacido. !roporciona gran cantidad de defensas inmunológicas y estimula el desarrollo de su propio sistema inmunológico. Ayuda a reducir la absorción de bilirrubina y los problemas de ictericia $iene un efecto la#ante, se digiere f6cilmente.
<.1.2. "a leche materna •
• •
• • • •
• •
<.2.
!roporciona los nutrientes necesarios en la proporción y temperatura adecuados. e digiere y asimila con gran facilidad. !roporciona anticuerpos de la madre y alarga el periodo de inmunidad natural. 1educe la predisposición a enfermedades respiratorias. !reviene las alergias. %isminuye el riesgo de desarrollar obesidad. "os cambios de sabor, segn la alimentación de la madre, preparan al ni7o para aceptar mayor variedad de alimentos. 0avorece el correcto desarrollo de la mand2bula, los dientes y el habla. Crea un fuerte v2nculo entre madre&hijo.
B$$)'), %a"a /a =a#"$:
<.2.1. Beneficios a corto pla*o
•
Menor hemorragia post&parto y mayor rapide* de contracción uterina. !revención de la anemia
<.2.2. Beneficios A Medio !la*o • •
1ecuperación m6s r6pida de peso y silueta. !eriodo m6s largo de amenorrea
<.2.9. Beneficios A "argo !la*o • • • • •
Menor riesgo de osteoporosis, fracturas de caderas y columna espinal Menor riesgo de c6ncer de mama Menor riesgo de c6ncer de ovario El ahorro económico "os beneficios emocionales
es.PiNipedia.orgPiNi"actancia=materna
. LAVADO DE MANOS. "avado de manos El lavado de manos con jabón es una de las maneras m6s efectivas y económicas de prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, que son responsables de muchas muertes infantiles en todo el mundo. "as manos est6n en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y tambi5n con g5rmenes que pueden ser perjudiciales para la salud. Cuando una persona no se lava las manos con jabón pueden transmitir bacterias, virus y par6sitos ya sea por contacto directo ;tocando a otra persona< o indirectamente ;mediante superficies<. !or eso, es importante lavarse las manos' • • • •
• • • •
Antes y despu5s de manipular alimentos yo amamantar. Antes de comer o beber, y despu5s de manipular basura o desperdicios. %espu5s de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos. %espu5s de ir al ba7o, sonarse la nari*, toser o estornudar y luego de cambiarle los pa7ales al beb5. "uego de haber tocado objetos Zsucios[, como dinero, llaves, pasamanos, etc. Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la escuela. Antes y despu5s de atender a alguien que est6 enfermo o de curar heridas. %espu5s de haber estado en contacto con animales.
Cómo lavarse bien las manos El lavado de manos apropiado requiere de jabón y sólo una peque7a cantidad de agua. "as manos hmedas se deben cubrir con jabón y frotar toda la superficie, incluidas las palmas, el dorso, las mu7ecas, entre los dedos y especialmente debajo de las u7as, por lo menos durante )( segundos. "uego, se deben enjuagar bien con agua segura ;es preferible usar agua corriente o echarse agua desde una botella antes que usar el agua dentro de un recipiente< y secarlas, ya sea con una toalla limpia o agitando las manos. !ara que el lavado sea realmente efectivo, siempre se debe utili*ar jabón. i se usan adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para remover los g5rmenes que causan enfermedades. i no se cuenta con jabón, es posible reempla*arlo eventualmente con alcohol en gel. /na forma sencilla para que los ni7os puedan calcular los )( segundos es encontrar una canción familiar que tome ese tiempo para cantarla8 por ejemplo, cantar dos veces la canción del Zfeli* cumplea7os[.
?!ara qu5 sirve lavarse las manos@ "os variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se transmiten habitualmente por la v2a fecal&oral, es decir por la ingesta de agua o alimentos contaminados y tambi5n por la contaminación directa de las manos. El lavado de manos con jabón interrumpe el ciclo de esta contaminación. "as infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumon2a, pueden evitarse con el lavado frecuente de manos. $ambi5n los par6sitos intestinales e algunas infecciones en la piel y los ojos. Esta sencilla pr6ctica de higiene es el modo m6s efectivo de cuidar nuestra salud.
http'PPP.msal.gov.arinde#.php(&>((&salud&respondeF>>&lavado&de&manos
;. 10 REGLAS DE ORO. !ara evitar la contaminación de los alimentos la rgani*ación Mundial de la alud ;M< difundió una serie de sugerencias cuya aplicación cotidiana reduce considerablemente el riesgo de contraer enfermedades de origen alimentario'
2.1.
C,=)" a/)=$(, -)!)@)'a=$($. • •
•
•
2.2.
>$
-aa
)#,
("a(a#,
, =a)%/a#,
:o se debe consumir leche sin tratamiento t5rmico ;leche cruda<. "as carnes, pescados y productos de reposter2a deben estar refrigerados o congelados. i prepara en casa mayonesas, salsas, cremas, etc, deber6 consumirlos inmediatamente, no aprovechar las sobras y mantener la conservación en fr2o. epa que en los establecimientos de restauración es obligatorio el empleo de ovoproductos en la elaboración de estos alimentos. i lava los huevos antes de utili*arlos, porque 5stos tienen restos de suciedad, debe hacerlo inmediatamente antes de su uso.
C,')a" ',""$'(a=$($ /, a/)=$(, "os alimentos pueden estar contaminados por microorganismos. i los alimentos se cocinan bien, estos microorganismos pueden ser destruidos por el calor. "a temperatura a la que debe someterse el alimento debe ser suficiente para que alcance un m2nimo de Q(o C en el centro del producto.
2.9.
C,=)" /, a/)=$(, )=$#)a(a=$($ #$%@ #$ $" ',')a#,. •
2..
U a/)=$(, ',')a#,3 $ a/)=$(, -)!)$)a#,. •
•
2.5.
:o deje nunca los alimentos cocinados a temperatura ambiente. Es la mejor manera de evitar la proliferación de los g5rmenes.
"os alimentos que no puedan ser consumidos inmediatamente o las sobras que se quieran guardar, deben mantenerse bajo la acción del calor, por encima de (\ C, o del fr2o, a +(\ C como m6#imo. i consume pescado crudo en casa, h6galo despu5s de haberlo mantenido congelado durante d2as.
Ca/$(a" )')$($=$($ /, a/)=$(, ',')a#,. •
!ara conservarlo despu5s de su preparación, puede mantener caliente hasta su consumo aquellos alimentos que lo permitan ;sopas, pur5s, guisos...<. tro tipo de alimentos que no puedan ser sometidos a calor ;ensaladas, ga*pachos, etc.<, deben ser refrigerados inmediatamente.
•
2.<.
E+)(a" $/ ',(a'(, $("$ /, a/)=$(, '"#, /, ',')a#,. •
2.7.
:o siempre es posible aprovechar sobras de una comida anterior, pero si decide hacerlo, caliente dichas sobras a la temperatura m6#ima antes de consumirlo.
/n alimento cocinado puede volver a contaminarse por contacto con los alimentos crudos o con objetos que anteriormente hayan contactado unos alimentos crudos ;cuchillos, tablas, superficies, trapos, etc.<.
A$!"a" a ',""$'(a -)!)$$ #$ /a %$",a >$ +a a =a)%/a" /, a/)=$(, a /)=%)$a a#$'a#a $ (,#a /a %$")')$ #$ /a ',')a. "a persona que manipule alimentos, debe conservar unas estrictas pr6cticas higi5nicas. Es imprescindible que tenga las manos siempre limpias, que las lave cada ve* que haga falta y siempre que haga uso del servicio. Es muy importante hacer la limpie*a de la cocina diariamente, como m2nimo. $ener especial cuidado en almacenar la basura en recipientes lisos, lavables y cerrados y que 5stos no se encuentren cerca de los alimentos.
2..
Ma($$" /, a/)=$(, $"a #$/ a/'a'$ #$ )$'(,3 ",$#,"$ a)=a/$ #$ ',=%aa. :o olvide que los animales pueden ser portadores de g5rmenes patógenos y par6sitos que originan enfermedades de transmisión alimentaria.
2.;.
U()/)a" $'/)+a=$($ a!a %,(a*/$. •
El agua potable no es sólo imprescindible para beber, sino tambi5n para preparar los alimentos. %ebe tener e#clusivamente estos dos or2genes' aguas envasadas o aguas de la red pblica de distribución en la población. :o se debe beber ni usar agua procedente de po*os que no est5 potabili*ada.
2.10. N, ',=)" a/)=$(, ($=%$"a("a a=*)$($. •
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En bares, cafeter2as, restaurantes, etc., todos los alimentos deben estar protegidos por vitrinas y conservados en condiciones sanitarias adecuadas. %eben estar refrigerados siempre que sea preciso. Estas medidas deben ser e#igidas por el consumidor, y cuando se observe que no se cumplen, los alimentos deben ser recha*ados
http'PPP.argentinebeef.org.arverte#t.php@idS+R
:ormas de Atención Integral en alud. Ministerio de alud !blica y Asistencia ocial.
10.ENFERMEDADES PPTICAS. Es un conjunto de padecimientos del aparato digestivo, en la cual la sobreproducción de 6cido y pepsina producen inflamación. Dabitualmente se encuentran en este grupo a la esofagitis, gastritis y duodenitis.
@ $ /a !a(")() Es la inflamación de la mucosa del estómago. !uede ser ocasionada por beber grandes cantidades de alcohol, uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos o aspirina, o por la infección por una bacteria llamada Delicobacter pylori. En algunas ocasiones tambi5n puede desencadenarse posterior a una cirug2a mayor, por lesiones traum6ticas, quemaduras o infecciones graves. Algunas enfermedades como la anemia perniciosa, trastornos autoinmunes y reflujo biliar pueden causar gastritis.
@ $ /a #,#$)() Es la inflamación de la primera porción del intestino delgado llamada duodeno. !uede inflamarse a consecuencia de los mismos factores que se mencionaron para la gastritis.
C&/$ , /, (,=a "a molestia m6s comn es el dolor abdominal, el cual se presenta en la mayor2a de los casos a nivel de la región superior del abdomen, llamado epigastrio. tros s2ntomas son' • • • • •
ensación de vac2o o Yhambre dolorosaY. :6useas yo vómito. ensación de plenitud posterior a la ingestión de alimentos. ensación de ardor en el abdomen. Demorragia digestiva.
C?=, $ #)a!,()'a e pueden reali*ar algunos e#6menes, siendo los m6s comunes' • • •
Endoscopia. erie esófagogastroduodenal. Bsqueda de sangre oculta en materia fecal.
C&/ $ $/ ("a(a=)$(,
1equiere el uso de medicamentos que redu*can la acide*. E#isten actualmente una gran variedad, desde el gel de hidró#ido de aluminio y magnesio, bloqueadores de receptores ) de histamina, como la ranitidina, ni*atidina e inhibidores de la bomba de protones, como rabepra*ol, lan*opra*ol, omepra*ol.
@ $ /a #)%$%)a e le conoce como un conjunto de s2ntomas, de tipo funcional que se caracteri*a por malestar epig6strico, sensación de llenura temprana, eructos, n6useas o vómitos. E#isten varios tipos, entre los m6s frecuentes se encuentran la dispepsia tipo reflujo, la tipo lcera y la tipo dismotilidad.
P," >@ $ %",#'$ /a #)%$%)a e considera que es producto de un aumento en la sensibilidad visceral a la distensión gastroesof6gica, aunque tambi5n influyen en su aparición fenómenos gen5ticos, culturales, sociales y h6bitos alimentarios.
C?=, $ ("a(a /a #)%$%)a %epende del tipo de dispepsia que e#ista. En forma inicial puede establecerse un orden en los h6bitos de alimentación y el identificar los alimentos o sustancias que pueden desencadenar los s2ntomas. e sugiere e#cluir el tabaquismo si este e#iste. "os medicamentos pueden variar dependiendo de la molestia principal y pueden utili*arse inhibidores de 6cido, procin5ticos, sales de bismuto o de aluminio y magnesio, segn se requiera. !uede necesitarse apoyo con un psicoterapeuta para aliviar las situaciones de tensión emocional elevada o apoyo en caso de s2ntomas depresivos. http'PPP.medicasur.comes=m#msms=ts=dig=Enfermedad=acido=peptica
CONCLUSIONES •
•
•
•
"as personas son seres racionales por lo que hace a una persona nos entienda y refle#ione de cómo se encuentra con lo relacionado a salud. "as charlas educativas son esenciales para proporcionar información y aumentar el conocimiento de los involucrados. Al poseer estilos de vida saludable se contribuye a que se presentan menores casos de enfermedades que generalmente son prevenibles.
RECOMENDACIONES •
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!ara educar a las personas se necesita que se est5 hablando de estos temas constantemente para que as2 los usuarios se den cuenta que es necesario adoptar estilos de vida saludables. Es importante reali*ar educación permanente a usuarios para fortalecer los conocimientos. "os estilos de vida son h6bitos que cuestan modificarlos por la cultura y la creencia de cada individuo pero en constante educación si es posible modificarlos.