Inventario SISCO de Estrés Académico Ultimo

Inventario SISCO de Estrés Académico (Barraza, 2006)

Inicial de nombre o seudónimo: _______________ Edad: ____

Sexo: F M

Curso y paralelo: _____ 

1. Durante el transcurso de este semestre ¿as tenido momentos de preocupación o ner!iosismo "  __ SI __ #$ En caso de seleccionar la alternati!a %no&' el cuestionario se da por concluido' en caso de seleccionar la alternati!a %si&' pasar a la pre(unta n)mero dos y continuar con el resto de las pre(untas. *. Con la idea de obtener mayor precisión y utili+ando una escala del 1 al , se-ale su ni!el de preocupación o ner!iosismo' donde 1/ es poco y ,/ muco 1

*

0



,

0. En una escala del 1/ al ,/ donde 1/ es nunca' */ es rara !e+' 0/ es al(unas !eces' / es casi siempre y ,/ es siempre' señale con qé !recencia te inqietaron las si"ientes sitaciones# 1/ #unca 4a competencia con los compa-eros del curso Sobrecar(a de tareas y traba5os acad6micos 4a personalidad y el car7cter del docente 4as e!aluaciones de los docentes ex7menes' ensayos' traba5os de in!esti(ación' etc./ El tipo de traba5o 8ue te piden los docentes consulta de temas' ensayos' mapas conceptuales' etc./ #o entender los temas 8ue se abordan en la clase 9articipación en clase responder a

*/ 2ara !es

0/  3l(unas  3l(unas !eces

/ Casi siempre

,/ Siempre

pre(untas' exposiciones' etc./ iempo limitado para acer el traba5o . En una escala del 1/ al ,/ donde 1/ es nunca' */ es rara !e+' 0/ es al(unas !eces' / es casi siempre y ,/ es siempre' señale con qé !recencia tviste las si"ientes reacciones !$sicas, %sicol&"icas ' com%ortamentales cando estaas %reoc%ado o nervioso 2eacciones F;sicas 1/ */ #unca 2ara !es

0/  3l(unas !eces

rastornos en el sue-o insomnio o pesadillas/ Fati(a crónica cansancio permanente/ Dolores de cabe+a o mi(ra-a 9roblemas de di(estión' dolor abdominal o diarrea 2ascarse' morderse las u-as'
/ Casi siempre

,/ Siempre

/ Casi siempre

,/ Siempre

/ Casi siempre

,/ Siempre

,. En una escala del 1/ al ,/ donde 1/ es nunca' */ es rara !e+' 0/ es al(unas !eces' / es casi siempre y ,/ es siempre' señale con qé !recencia tilizaste las si"ientes estrate"ias %ara en!rentar la sitaci&n qe le casa la %reoc%aci&n o el nerviosismo 1/ #unca

*/ 2ara !es

0/  3l(unas !eces

/ Casi siempre

,/ Siempre

=abilidad aserti!a de)s8ueda de in
Estrate(ias Dimensiones 9untuación directa

S;ntomas

Estrate(ias de a
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