Exploración Del Estilo de Vida

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: #utora: $icda% Andrea &orales

Exploración del Estilo de Vida

Introducción El estilo de vida puede definirse como la unidad, configuración configuración y orient orientación ación particular particular de cada sujeto. Es similar al concepto de carácter o personalidad. Al intentar descubrirnos como personas nos encontramos con un sinfín de variables que han inte in terv rven enid ido o di dire rect cta a o in indi dire rect ctam amen ente te en de dete term rmin inar ar la fo form rma a en la qu que e la ac actu tual alid idad ad no noss enfrentamos a nuestra realidad, la forma en la que resolvemos situaciones o simplemente la forma en la que vemos la vida. a función principal del presente es reali!ar un análisis estructurado sobre nuestro estilo de vida desde los primeros a"os de vida y cómo los sucesos acontecidos en nuestra vida fueron moldeando nuestra personalidad y la percepción que tenemos de nuestro entorno.

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Anamnesis a. #ituación actual. Actualmente me encuentro estable desde todo punto de vista, no e$iste ninguna situación en mi entorno entorn o que afecte significativame significativamente nte mi forma de percib percibir ir la vida o actuar ante las situa situaciones ciones que se me presentan. En el ámbito económico cuento con un empleo estable que me permite no solo satisfacer mis necesidades sino tambi%n aportarle a mi familia a modo de colaboración económica los medios de solventar algunos requerimientos específicos de alimentación o pago de servicios. &ios me ha permitido pasar por un proceso migratorio bastante cómodo, en cuánto a mi vida social, no es muy activa ya que dedico el '() de mi tiempo a estudiar mi segunda carrera y trabajar, el resto del tiempo diario lo empleo para leer o reali!ar alguna actividad actividad que me distraiga de las presiones habituales laborales. En el aspecto familiar, vivo actualmente con mi papá dado que por la crisis política, económica y social de mi país de origen mi familia se ha visto en la obligación de emigrar* sin embargo los que quedan en mi tierra natal a+n se enfrentan a una situación difícil que hace que cosas tan cotidianas cotid ianas como compra comprarr artícu artículos los de primera necesidad necesidad sean toda una travesí travesía. a. o obsta obstante, nte, aunque dicha situación familiar afecta mi situación personal no influye radicalmente en mi manera de ver y sentir las maravillas con las que contamos. En el orden amoroso, cuento con el apoyo de mi mejor amigo y pareja quien se ha convertido en mi complemento de vida y a quien dedico parte de mi tiempo en hacer feli!, aunque permane!co soltera y sin hijos, me considero una mujer madura muy afortunada y con una vida colmada de bendiciones que se manifiestan a diario en mis actividades. &esde el punto de vista personal y espiritual estoy en plena armonía con el universo, soy una mujer de fe con muchos sue"os por cumplir y con proyectos por lograr, para ello trabajo arduamente en ir logrando metas peque"as que me impulsen a mi objetivo mayor.

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b. enguaje corporal #e define como aquel lenguaje no verbal que transmitimos mediante gestos o movimientos reali!ados con nuestros cuerpos. -articularmente aunque todos los seres humanos nos e$presamos con nuestros cuerpos, yo hago uso de mi cuerpo y gestos para transmitir seguridad e inspirar confian!a al receptor de mi mensaje. on respecto a mi lenguaje corporal formal suelo saludar e$tendiendo la mano y dándola con firme!a sin lastimar obviamente, no empleo contacto físico como besos o abra!os. ontrariamente al lenguaje corporal informal en el cual empleo besos en la mejilla o abra!os si la persona con la que trato es de mi confian!a. &e igual manera conservo una distancia prudencial del cuerpo o rostro de la persona con la que me comunico, trato siempre de prestar atención cuando converso con alguien y de igual forma a la e$presión corporal del grupo al que me dirijo en las ocasiones que doy charlas o capacitaciones grupales a manera de entender si es de su inter%s el tema tratado y de no ser así cambiar la estrategia para lograr captar su atención. En otro orden de ideas, mi forma de sentarme es siempre cómoda, no suelo cru!ar las piernas, no obstante siempre al sentarme adopto una postura erguida y piernas juntas. Asimismo al caminar conservo la postura erguida con pasos medios y velocidad moderada, a menos que est% apurada claro, de ser a si la velocidad y amplitud de pasos cambia.


c. &escripción personal -uedo describirme como una persona de estatura media, de ojos caf% y cabello negro ri!ado, con sobrepeso, esto en cuanto a mi aspecto físico. En cuanto a mi personalidad, me considero una persona centrada en el logro de objetivos y cumplimiento de metas, mi carácter suele ser firme aunque no ofensivo, de igual manera soy partícipe de ser honesta en todo momento y aunque en algunas ocasiones el e$ceso de honestidad se puede tomar como ser grosero, he aprendido a controlar la e$presión para lograr honestidad sin parecer una persona grosera o mal educada. /e considero una persona fuerte ante las adversidades, la fortale!a interna que poseo no solo ha sido aprendida o heredada sino que tambi%n está basada en mi fe en &ios y en mis creencias que me llevan a pensar que lo que nos ocurre en la vida por bueno o malo que nos pare!ca tiene un propósito que en definitiva me lleva al crecimiento personal. -or otra parte al no tener hijos propios, he dedicado mi tiempo a compartir y participar en la crian!a de mis sobrinos y a estudiar y capacitarme formalmente. &e igual manera he desarrollado mi capacidad de aprendi!aje autodidáctico por lo que dedico parte de mi tiempo a investigar temas que sean de mi inter%s. &e igual manera puedo describirme como una persona servicial, amiga, aunque no muy sociable, tiendo a prestar apoyo a todo aquel que lo requiere siempre que est% en mis manos, y si no lo estuviera procuro encontrar la forma de ayudar, creo firmemente en que en la medida que aportamos al mundo, todas esas bondades serán devueltas a ti en bendiciones.


d. Inferioridades orgánicas &e ni"a pas% por algunas situaciones no muy favorables que me ayudaron emocionalmente a ser fuerte. ací con una condición en la cadera, por tal motivo utilic% los primeros a"os de mi vida un aparato ortop%dico que me hacía lucir como una persona distinta, sin embargo por mi personalidad nunca fui víctima de burlas ni nada similar por parte de mis compa"eros de clase. A medida que fui creciendo otras inferioridades orgánicas se hicieron presentes en mi. Al notar mi madre que aunque tenía una alimentación balanceada y saludable y hacer ejercicios habitualmente seguía padeciendo de sobrepeso en pleno período de pubertad fui objeto de análisis m%dicos de los que se concluyen problemas hormonales que actualmente pade!co y si bien no son algo grave han marcado pauta en algunas características físicas particulares. #i bien es cierto que las inferioridades orgánicas durante la infancia pueden marcar la personalidad de los individuos, tambi%n lo es que dependerá de cómo sean adoptadas por los padres y por el entorno social, afortunadamente para mí ninguna de mis inferioridades orgánicas me hicieron sentir diferente al resto de mi entorno por la forma en que fueron admitidas por mis padres, amigos, compa"eros de escuela y gente en general.


e. apacidad de ontacto En cuanto a mi capacidad de contacto, por mi personalidad e$trovertida suelo establecer contacto con las personas que me rodean sin ning+n tipo de problema. &esde peque"a he fomentado amistades que a+n conservo, no solo con compa"eros de clases y amigos de comunidad sino tambi%n con maestros y profesores. onsidero que una ve! que logras establecer contacto con alguien y se logra empatía hasta hacer amistad ni el tiempo ni la distancia intervienen en su culminación. Aunque llevo casi 0 a"os de haber emigrado he tenido la posibilidad de romper las barreras comunicacionales que pudieran e$istir por las diferencias culturales entre quienes hemos nacido y crecido en países del #ur de Am%rica con respecto a quienes nacen y viven en países centroamericanos, por tal motivo me siento afortunada y bendecida de poder contar con amigos que aun nacidos en esta tierra me han hecho sentir en familia. #% que esto no solo ha dependido de mi personalidad particular sino tambi%n de la apertura que han tenido conmigo para la integración social en un país del que no soy originaria. #iempre he contado con facilidad de e$presión, gracias a actividades culturales y artísticas desarrolladas a lo largo de mi vida pude enfrentar el miedo esc%nico y actualmente imparto capacitaciones y doy charlas que complementan mis actividades laborales y aportan de manera eficiente un granito de arena en la prevención de algunas patologías que afectan a la juventud y a los adultos jóvenes de nuestros países latinos. &e ello concluyo que actualmente en mi foro A#1 participen cientos de jóvenes para quienes soy consejera o como les digo yo, soy su tía ch%vere, quien los guía y apoya. on respecto al contacto familiar, siempre hemos mantenido una e$celente comunicación, a pesar de las distancias que nos separan la tecnología conspira a nuestro favor para mantenernos unidos por lo menos con vo! e imagen aunque siempre haga falta el contacto físico tenemos en familia el aliciente de volvernos a juntar pronto y valoramos cada momento en el que podemos compartir.


f. ivel de 2ida recí en una familia de clase media en la cual nunca hubo mayor carencia ya que mi padre, quien era el +nico proveedor familiar satisfacía todas nuestras necesidades básicas y algunos e$cesos ocasionales a los cuales podíamos tener acceso como diversión y esparcimiento. A medida que fui creciendo y conforme se fueron dando cambios políticos, sociales y económicos en mi país, el poder adquisitivo fue mermando al punto de vernos obligados a trabajar para poder sostener los gastos de nuestra casa y la culminación de nuestros estudios. /i madre quien nunca había laborado formalmente por estar con nosotros siendo la mejor ama de casa del mundo tomó la batuta familiar luego del divorcio con mi padre. En familia nos propusimos salir adelante frente a las adversidades que se avecinaban socialmente, sin embargo conforme pasaron los a"os se tornó mucho más compleja, al punto de que aun siendo profesionales, con trabajos estables e ingresos bastante aceptables, nos vimos en la obligación de emigrar en busca de nuevas y mejores oportunidades. Aunque mi inicio profesional en este país costó un poco desde el punto de vista de establecerme en un trabajo formal, pude encontrar la oportunidad de demostrar mis aptitudes profesionales y gracias a &ios ya cuento con un nivel de vida mejor que el que tenía en mi tierra, incluso puedo aportarle a mi familia que continua allá y no solo eso, sino que además podr% llevar a cabo los proyectos que tenía detenidos y que gracias a la apertura laboral que he tenido podr% lograrlo.


g. /atrimonio y pareja Este aspecto de mi vida ha sido el más monótono dado que apenas a los 34 a"os fui besada por primera ve!, posteriormente tuve mi primera relación de novia!go. Aunque crecí bajo la religión católica en la que se nos inculcó llegar de blanco al altar y que el matrimonio es para toda la vida, nunca me he casado. Es agradable e ideal pensar que pasaremos el resto de nuestras vidas acompa"adas por ese complemento que crece junto a ti, que es tu amigo y compa"ero de vida, lamentablemente a+n no ha llegado esa persona a mii vida y aunque tuve una relación formal por 4( a"os con mi e$ pareja y de la que me quedaron maravillosos recuerdos y una hermosa amistad. Actualmente me encuentro en pareja y dado a que ambos hemos aprendido mucho de relaciones pasadas, ya en una edad más madura enfrentamos el amor y la relación de pareja con objetivos bien claros y con mayor comunicación y honestidad de a que pudi%ramos haber tenido con amores de juventud, de los cuales care!co de e$periencia. En cuanto a la relación de mis padres y de quienes me han rodeado en la vida aprendí que se puede querer mucho a alguien y ser buenos amigos sin necesidad de que eso defina que serán buenos como matrimonio. &e igual manera tomamos muchas decisiones en nuestra vida y casarse no necesariamente es para toda la vida aunque lo hagamos con ese ideal inicial, dependerá del autoconocimiento que tengamos y la madure! para poder enfrentar las diferentes situaciones que conlleve la relación de pareja y la vida en familia.


h. -rofesión &esde que tenía 5 a"os sabía cuál era mi vocación y que quería en mi futuro, trabaj% duro capacitándome para ser m%dico, sin embargo me fue imposible ingresar a la facultad de medicina, no obstante, decidí posteriormente estudiar informática como herramienta para poder emplearla en el área m%dica ya que se evidenciaba el uso de tecnología en el diagnóstico y tratamiento de m+ltiples patologías. A+n y cuando me esforc% no pude lograr ese objetivo, sin embargo para mi no fue un obstáculo. &ecidí que si elegí esa carrera lo haría de la mejor forma posible, culmin% mis estudios y no solo eso sino que me especialic% en redes informáticas y de igual manera al descubrir mi otra vocación que era la docencia realic% un postgrado que me permitiera impartir y compartir mis conocimientos con todos aquellos que lo necesiten porque parto de la premisa que el conocimiento solo vale cuando se comparte. Al ir avan!ando en mi vida profesional decidí incursionar en el área de salud y me form% como t%cnico en enfermería, carrera de la cual he obtenido mucha satisfacción personal por el hecho de poder apoyar a quienes lo necesiten. -articularmente poseo la capacidad personal de interesarme por diversos temas y buscar capacitarme en dichas áreas, por ello al emigrar decidí de igual manera continuar mi proceso de capacitación y estudi% un t%cnico en Administración de empresas turísticas y una ve! culminado decidí iniciar una nueva carrera universitaria, la inicie en el área de Ingeniería Industrial, sin embargo, debido a que mis jornadas laborales estaban entre 4( y 46 horas me impedía rendir de la manera a la que estaba acostumbrada, por ello decidí cambiar mi segunda carrera al elegir una de las opciones que me permitía la formación a distancia de la 7niversidad 8alileo y que actualmente me encuentro cursando.


i. onstelación familiar A lo largo de mi vida he sido constelada y ha habido tanto observadores como representantes quienes participaron activamente y compartieron conmigo incidiendo en mi formación. Al ser la segunda de 9 hermanos fui siempre la intermediadora de los conflictos entre mis hermanos y a su ve! con mis padres, de igual manera al ser la +nica mujer de los 9 no sólo soy la consentidora de mis hermanos sino tambi%n la consentida por ellos. &e mis dos hermanos mi relación con ambos ha sido muy especial aunque distinta, con mii hermano mayor siempre de compa"erismo, ha sido mi mentor y guía mientras que con el menor ha sido más cómplice, mas como de hermanos gemelos aunque nuestra diferencia de edad es más marcada. -or otra parte, a mis padres no solo los respeto, amo y admiro sino que agrade!co su infinita dedicación para que nosotros sacáramos lo mejor de nosotros, han sido nuestros guías y nuestro mayor ejemplo de constancia y trabajo duro. &e igual manera he sido observadora y representante en la crian!a de la nueva generación que son mis sobrinos y en quienes espero marcar huella y dejar una buena ense"an!a para que lo puedan emplear en ser mejores personas.


j. :iguras -referidas y Actividades en tiempo libre En lo que se refiere a :iguras -referidas, son amante de algunos comics que me distrajeron mucho en mi infancia como os pitufos, ;ello 1itty, os padrinos mágicos, aunque los +ltimos ya en mi edad madura me distrajeron de la cotidianidad. -or otra parte aunque mi empleo es muy e$igente en cuestión de dedicación y tiempo dedico mis ratos libres a reali!ar actividades como cantar, tocar mis instrumentos, leer, cocinar para mi familia o clientes, coser y crear manualidades, o simplemente disfrutar de una buena caminata que me acelere el sistema cardiovascular y me libere de las tensiones cotidianas.


<. #ue"os Al ir creciendo en la vida nos vamos llenando la mente de sue"os por cumplir, otros que sabemos que jamás cumpliremos y algunos que vamos cumpliendo y se van renovando conforme maduramos. En lo personal creo que no sólo nací so"ando sino que aprendí a ir trabajando en función de irlos logrando, no obstante a mi edad siguen naciendo nuevos sue"os que se van haciendo realidad y concretando aquellos que ya lo hicieron, lo importante que debo rescatar de mi e$periencia personal es que no debemos parar de so"ar jamás porque esos sue"os nos permiten continuar y luchar por lograr concretarlos. Aunque en muchos de nuestros países sobre todo por la e$periencia que he tenido en 8uatemala se piensa que luego de los 9= ya tenemos la vida hecha y ya no hay más por lo que esfor!arse o sue"os por cumplir porque obedece a algo de juventud, la realidad es que a mis 95 a"os de edad a+n tengo un sinfín de sue"os que espero poder cumplir de ahora hasta el +ltimo día que me toque permanecer en el plano terrenal, entre ellos puedo incluir hacer un par de maestrías, lograr ser madre nuevamente y tener a ese complemento, compa"ero y mejor amigo que me permita compartirle a mi familia lo maravilloso que me dieron a mí los míos.


l. >ecuerdos. Al evocar lo que creo sea mi primer recuerdo solo se vienen a mi mente imágenes de una eventualidad que me ocurrió siendo una ni"a de tan sólo 9 a"os y que no solo me quedó fijado en la memoria sino en la piel ya que para ese entonces fue un evento traumático y que hoy recuerdo como sólo una eventualidad particular que le sucede a todos los ni"os en alg+n momento. &e igual manera puedo recordar gratamente innumerables acontecimientos que pudieron marcarme o no pero que se quedaron albergados en mi memoria como parte de mi paso por las diferentes etapas de la vida. &e mi ni"e! y adolescencia recuerdo jugar, cantar en la iglesia, hacer artes manuales y agradar a mi familia con pasteles y galletas. &e parte de mi adolescencia recuerdo el sin n+mero de an%cdotas que compartí con mis compa"eros del iceo /ilitar ibertador quienes no solo fueron mis amigos y compa"eros en esa etapa de vida sino que se hicieron familia y con quienes a+n mantengo e$celente relación sin importar que tan distantes estemos unos de otros. /ás cercano a la adulte! recuerdo mi primer beso, mi presentación de tesis de grado, mi primer empleo, y todos los gratos momentos que he compartido con mis seres queridos, amigos y familiares. omo e$periencias menos gratas tengo recuerdos de la partida de algunas personas importantes para mí como mi mejor amiga y hermana del alma y mi hija, no son gratos pero son imborrables de la memoria y el cora!ón.


?%cnicas de e$ploración del estilo de vida B.1 TECNICA DE EXPLORACION RETROSPECTIVA: /i

ni"e! fue bastante normal desde el punto de vista de una familia clase media, de = integrantes y con actividades cotidianas como juegos, paseos y diversas actividades en familia. /is juegos favoritos eran en el parque y mis paseos en familia predilectos fueron los reali!ados a playas y piscinas, de igual manera mis padres compartieron actividades como sentarse y hacer deberes escolares, entre otras cosas. #iempre fui una ni"a con decisiones claras y siempre con afán de e$plicar el porqu% de las cosas, la verdad siempre tuve una personalidad muy marcada que mis padres me permitieron desarrollar y mantener a lo largo de mi vida. #i me tocara vivir nuevamente mi infancia no le cambiaría absolutamente nada porque al ser una ni"a feli! logr% tener una vida adulta estable y en armonía.

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: $icda% Andrea &orales B.2 TECNICA DE EXPLORACION TELEOLÓGICA:

En cuánto a mi carácter suelo ser muy firme por lo que cuando me enojo lo digo, particularmente aunque me gusta el poder, lo empleo de forma +til con el fin aprender de mi grupo o mi entorno de igual manera las ocasiones en las que he sentido la necesidad de aislamiento ha sido con la intención de auto conocerme, entender mi situación actual y encontrar el medio idóneo que me permita continuar hacia mis objetivos. -or lo general mis actitudes van enfocadas a encontrar protección y a establecer contacto para tener sentido de pertenencia más que para sólo llamar la atención. /i temperamento me coloco en col%rico, ya que suelo enojarme con facilidad, muchas veces he reaccionado con el hígado, y he dicho cosas de las cuales al rato cuando se me pasa el enojo pues me arrepiento, y trato de enmendar el error a un que en ocasiones ha sido demasiado tarde y qui!ás con mis palabra he herido a terceras personas

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: $icda% Andrea &orales B.3 TECNICA DE EXPLORACION TOTAL:

o que viví en mi ni"e!, tiene mucho en com+n con lo que soy ahora, aunque mi situación anterior es muy diferente a la de ahora, mis etapas de vida han estado marcadas por una ganas internas intensas de ser mejor persona de ye aprende de cada uno de los acontecimientos, claro antes era una ni"a que solo quería jugar, comer, ver televisión, no pensaba en ninguna responsabilidad, o alg+n problema. Ahora soy diferente pues me considero una persona más madura, tengo responsabilidades aunque en el fondo sigo so"ando como cuando era una ni"a y a+n tengo muchos objetivos personales que cumplir. -or tal motivo no permite que las situaciones no tan ventajosas o menos favorables me quiten la pa! o las ganas de continuar hacia el logro de mis metas. /i lenguaje corporal se ha enriquecido a lo largo de mi vida ya que s% que e$presar o que puede entender mi receptor con lo que quiero transmitir con mis gestos o movimientos. En cuanto a mi profesión sigo capacitándome basada en la premisa de que el hombre es mas grande mientras más conocimientos adquiere.

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: $icda% Andrea &orales B.4 TECNICA DE EXPLORACION LONGITUDINAL:

i"a buena me consiento que fui, pues no me gustaba meterme con nadie ni tener problemas, en ocasiones era rebelde cuando tenía eventos en los que la opinión de mis padres y la mía no coincidían. Era una estudiante preocupada por obtener altas calificaciones, siempre queriendo ser la mejor alumna. a etapa más feli! de mi vida era cuando estábamos toda la familia junta celebrando la pasábamos tan bien, que no quería que se terminara el día, mis días más triste era cuando me quedaba sola en la casa, pas% mucho tiempo sola, me aburrida mucho, y no podía salir a otro lado, hasta que comenc% a hacer deportes y así sociali!aba con mis vecinos y jóvenes de mi comunidad. uando me fui a vivir sola entendí muchas cosas que no entendía viviendo con mis padres porque el nivel de responsabilidad en mi vida cambió. Aunque sin duda la etapa más dura y que considero mi cru! fue la muerte de mi hija.

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: $icda% Andrea &orales B.5 TECNICA DE EXPLORACION SOCIAL:

A lo largo de mi vida he estado rodeada de gente buenas, gente mala y gente que es neutra, es decir, que no marca ni bueno ni malos momentos solo estuvieron en alguna de mis etapas. -or otra parte mi nivel de empatía con quienes me rodearon así como mi sentimiento de ser solidaria con quienes me rodeaban me llevó a vivir e$periencias +nicas que guardo en mi cora!ón y en mi memoria y que en definitiva me ense"aron que mientras más das en la vida mucho más recibes por ley de compensación, atracción o simplemente bendición divina. &e igual manera mi personalidad algo maternal y la forma en que fui criada me ha permitido tener una e$celente relación con mi familia en general y sobre todo con mis hermanos y sus respectivos n+cleos familiares. &e esta manera considero que soy una persona que mayormente pasa su vida siendo feli! y haciendo feli! a sus seres queridos. En definitiva mi infancia feli! marcó positivamente la adulta que hoy soy.

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: $icda% Andrea &orales B.6 TECNICA DE EXPLORACION INDIVIDUAL: Aunque

en el mundo no e$isten 3 personas e$actamente iguales, cada individuo es +nico, por ende yo no escapo de esa realidad. #in embargo aunque a lo largo de mi vida he pertenecido a diferentes grupos sociales hay una sola cosa que no ha cambiado en mí y que me ha hecho marcar diferencia en cada uno de ellos, lo que ha logrado que pueda distinguirme en mi familia, entre mis compa"eros de clase, de trabajo o grupo de amigos y eso ha sido mi actitud. 8racias a todos aquellos eventos que me han hecho crecer como persona hoy puedo dar fe que mantener siempre una actitud positiva ante cualquier circunstancia por dura o difícil que pare!ca no solo me ha ayudado a mí en lo personal a avan!ar sino que he podido contagiar a mi entorno de la misma energía y he podido salir mucho más rápido de algunas situaciones que se me gan presentado en estos +ltimos a"os. El tomar las situaciones, abstraerse de las emociones primarias como dolor, rencor, ira o triste!a ubicarme en un plano emocional neutro, anali!ar en frío y luego buscar que me deja positivo y que puedo mejorar han sido el conjunto de características que me diferencian particularmente del resto, el camino al autoconocimiento no ha sido fácil y continuo en constante aprendi!aje pero lo aprendido es que en definitiva nuestra vida será tan bella como nosotros queramos.

Universidad Galileo CEI Central Análisis Final 2 Junnethe Gonzalez Bracho Carné: 161!"!1 #utora: $icda% Andrea &orales B.7 TECNICA DE EXPLORACIÓN DEL ESTILO CREADOR:

#in duda muchas han sido las etapas difíciles en mi vida, de todas he aprendido, sin embargo la que marcó un hito +nico e irrepetible comen!ó cuando estando en mi quinto mes de gestación recibí la desagradable noticia de que mi beb% quien pateaba y me hacía la mujer más feli! del mundo, como a todas aquellas que se encuentran en la dulce espera debía nacer en las pró$imas 3 semanas ya que presentaba una patología clínica que no solo la ponía en peligro a ella sino a mí tambi%n. Ese espantoso momento en que te encuentras en el terrible deber de tomar una decisión que pudiera acabar con la vida de quien has deseado traer al mundo por tanto tiempo y quien por situaciones diversas puede no sobrevivir a su nacimiento. Al llegar la hora del parto me encontr% en una disyuntiva de emoción y sabor agridulce de saber que sería madre, que sentiría eso que solo las madres sienten y que tanto me decía mi mamá y la desilusión de internali!ar que ese peque"o ser pudiera nunca decirme mami. Esta aunque ha sido la más difícil de las situaciones de mi vida, aprendí que no podemos dar nada por sentado, y lo tom% como he tomado casi todas las cosas que pueden considerarse dolorosas con actitud positiva y con fe en que solo &ios sabe cómo, cuándo y dónde.


@rbol del estilo de vida

Ocupación

El amor y sexo o, +artidaria de )ue 'eor sola )ue 'al aco'+a3ada +ero actual'ente 'e encuentro /ien aco'+a3ada , es+ero sea as* el resto de 'i vida

A'o 'i tra/ao , el resto de actividades )ue realizo0 dedico 'i tie'+o li/re a se(uir a+ortando o -or'ándo'e

Actitud ante las di.cultades: ser -uerte , resolver las cosas sin +ro/le'as% Actitud con 'i(o 'is'a: )uerer'e a '* 'is'a +or dentro , +or -uera%

Salud y apariencia física: +or ahora esto, 'u, /ien de salud0 'e (usta tal , co'o so, en lo -*sico0 aun)ue trato de /aar de +eso constante'ente

Otras personas no ten(o nin(4n +ro/le'a con relacionar'e con +ersonas desconocida0 ,a )ue +uedoProyección de futuro 'e a+render nuevas cosas% veo dentro de " a3os con una 2da carrera , 'aestr*a0 dentro de 1" -eliz'ente casada , con un hio o hia0 dentro de 2" viviendo 'i veez con ne(ocios +ro+ios , 'i -a'ilia cerca%

Actitudes antes otros: ser hu'ilde0 /ueno , a,udar en lo )ue +ueda%

Actitudes ante el otro (énero: res+etar a 'is 'a,ores0 dar /uen a-ecto%

Estilo de vida

Actitudes ante la vida: cola/orar en lo )ue +ueda0 a,udar en lo )ue sea necesario%

El Rol del Género: 'e siento se(ura de lo )ue so, de 'i 'is'a%  se(ura de lo )ue ha(o%

s e c í a r o c n i c s a L

Posición económica y social de la familia: ahora esto, /ien en lo Actitudes paternas: econ5'ico0 , 'i -a'ilia Conviv* inicial'ente 16 es 'aravillosa0 nos a3os con 'i +adre , lue(o 'antene'os unidos en la'antuvi'os una relaci5n distancia estrecha en la distancia% Actual'ente vivo con él

onstelación familiar: Unica he'/ra , la chica de en 'edio0 a(radecida , /endecida +or)ue so, la consentida de la casa


onclusiones Al anali!ar nuestro estilo de vida desde un punto de vista profundo y específico por área no solo descubrimos características particulares que de pronto no habíamos notado con anterioridad sino que tambi%n podemos identificar con mayor madure! y serenidad cuáles de los hechos de nuestro pasado marcaron de manera positiva y negativamente nuestra personalidad actual. En definitiva e$plorar nuestro pasado, la influencia que han tenido nuestros padres en la forma en que aceptamos o negamos la situaciones de vida e ir evaluando como esas situaciones y la forma en que las enfrentamos nos hicieron crecer, creer o dejar de creer en diferentes cosas, notamos que sin duda alguna nuestra familia y nuestro entorno marca parte de nuestra personalidad, sin embargo dependerá de cómo como individuos tomemos y aceptemos cada una de las cosas que nos suceden en la vida nuestro %$ito o fracaso. o importante de reali!ar esta e$ploración es poder identificar y mejorar todo aquello que nos impediría lograr nuestros objetivos futuros, esos que so"amos o que nos proyectamos. En definitiva el conocer nuestro pasado y su influencia, corregir lo que nos da"ó o superar aquello que nos marcó de forma negativa nos hará sin duda mejores personas.

Exploración Del Estilo de Vida

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