Dolor Estomago

Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Esta guía está dispuesta de manera sencilla y detallada. Publicada por: http://www.guiatucuerpo.com Copyright © 2016 Sandra Fernández Alonso - Todos los derechos reservados Ninguna parte de este documento puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma sin el permiso por escrito del autor, excepto por la inclusión de citas breves en una reseña. NB: Este documento se ha optimizado para su visualización en una pantalla de ordenador, pero también permite imprimirlo y montarlo como un libro. Dado que el texto está optimizado para la visualización en la pantalla, la tipografía es mayor que la de los libros impresos habituales. Para poder verlo en más detalle, se puede hacer zoom en este documento PDF.


Contenido Renuncia .................................................................................................. 12 Dolor de estómago o abdominal ............................................................. 14 ¿Cuáles son las causas más comunes del dolor de estómago? ........... 14 ¿Qué otros síntomas son motivo de preocupación? ............................ 17 ¿Cómo se determina la causa del dolor de estómago o abdominal? .. 17 ¿Cómo se trata el dolor de estómago o abdominal? ........................... 18 Tratamiento en el hogar .................................................................... 18 Prevención del dolor de estómago o abdominal .................................. 19 Preparación para una cita médica ....................................................... 20 Causas del dolor de estómago superior .................................................. 21 Dolor de estómago o abdominal: región superior derecha ................. 21 Dolor de estómago o abdominal: región superior media .................... 22 Dolor de estómago o abdominal: región superior izquierda .............. 22 Precauciones......................................................................................... 23 10 Remedios caseros para el dolor de estómago.................................... 23 1. Jengibre ............................................................................................ 24 2. Hinojo ............................................................................................... 24 3. Asafétida ........................................................................................... 25 4. Manzanilla ........................................................................................ 25 5. Bicarbonato de sodio y limón ........................................................... 26 6. Hierbabuena/Menta .......................................................................... 26 7. Vinagre de manzana ......................................................................... 27 8. Yogur................................................................................................. 27


9. Agua de arroz ................................................................................... 27 10. Compresas tibias ............................................................................ 28 6 causas comunes del dolor de estómago o malestar abdominal en el lado inferior izquierdo............................................................................. 28 ¿Qué causa el dolor abdominal inferior izquierdo? ............................ 29 La diverticulitis .................................................................................. 29 El estreñimiento ................................................................................. 29 Trastornos del tracto urinario ........................................................... 29 Condiciones intestinales .................................................................... 30 Trastornos del riñón .......................................................................... 30 Condiciones particulares en las mujeres .......................................... 31 ¿Cómo lidiar con el dolor abdominal inferior izquierdo? .................. 31 No dude en buscar ayuda médica ...................................................... 31 Hacer algunos cambios dietéticos ..................................................... 31 Pruebe algunos cambios en el estilo de vida..................................... 31 Remedios caseros para el dolor de estómago: 9 ideas naturales .......... 32 Jugo de zanahoria y menta ................................................................... 32 Té de arroz ............................................................................................ 32 Tostada de pan ...................................................................................... 32 Vinagre de manzana ............................................................................. 33 Dieta PACC .......................................................................................... 33 Yogur ..................................................................................................... 33 Semillas de alcaravea ........................................................................... 33 Hinojo ................................................................................................... 33 El calor ................................................................................................. 34 7 alimentos para aliviar el dolor de estómago ....................................... 34 Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Banana o plátano.................................................................................. 34 Papaya .................................................................................................. 34 Arroz blanco ......................................................................................... 35 Jengibre ................................................................................................ 35 Manzana................................................................................................ 35 Té de hierbas......................................................................................... 35 Yogur ..................................................................................................... 35 Dolor de estómago y diarreas ................................................................. 36 Causas del dolor de estómago y la diarrea.......................................... 36 1. Intoxicación alimentaria ................................................................ 36 2. Síndrome del Intestino Irritable (SII) ............................................ 37 3. Intolerancia a la lactosa ................................................................ 37 4. Enfermedad de Crohn .................................................................... 37 5. La gastroenteritis ........................................................................... 37 6. Otras causas................................................................................... 38 Remedios para el dolor de estómago y las diarreas ............................ 38 1. Medicamentos de venta libre ......................................................... 38 2. Comino ........................................................................................... 38 3. Jengibre.......................................................................................... 39 4. Té de menta / manzanilla ............................................................... 39 5. Bicarbonato de sodio ..................................................................... 39 6. Té de cáscara de naranja .............................................................. 39 7. Semillas de la alholva o fenogreco ................................................ 39 8. Arándanos ...................................................................................... 40 ¿Cuándo consultar a un médico? ......................................................... 40 Dolor de estómago después de comer ..................................................... 40 Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

¿Por qué siento dolor de estómago después de comer? ...................... 40 Comer en exceso ................................................................................ 40 Alimentos picantes ............................................................................. 41 Intolerancia a ciertos alimentos ........................................................ 41 Alergias a los alimentos..................................................................... 41 Enfermedad celíaca ........................................................................... 42 Comida en mal estado........................................................................ 42 Úlceras pépticas................................................................................. 42 Cálculos biliares ................................................................................ 42 Vasos sanguíneos bloqueados ........................................................... 43 Obstrucción intestinal ........................................................................ 43 Apendicitis.......................................................................................... 43 Síndrome del intestino irritable ......................................................... 43 Pancreatitis ........................................................................................ 43 Diverticulitis ...................................................................................... 44 ¿Cómo deshacerse del dolor de estómago después de comer? ........... 44 Cuándo ver a un médico… ................................................................... 45 Dolor de estómago: medicamentos para su tratamiento ........................ 45 Hidróxido de aluminio e hidróxido de magnesio ................................. 45 Budesonida ........................................................................................... 46 Dexlansoprazol ..................................................................................... 46 Drotaverine ........................................................................................... 46 Famotidina ............................................................................................ 46 Lansoprazol .......................................................................................... 47 Mebeverine ........................................................................................... 47 Mepenzolate .......................................................................................... 47 Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Mesalamine (mesalazina) ..................................................................... 47 Metronidazol ......................................................................................... 48 Pantoprazol........................................................................................... 48 Rabeprazole .......................................................................................... 48 Dolor de estómago o abdominal durante el embarazo ........................... 49 ¿Cuáles son las causas inofensivas del dolor de estómago durante el embarazo?............................................................................................. 49 Su útero está en crecimiento… .......................................................... 49 El síndrome del ligamento redondo… ............................................... 49 El estreñimiento y los gases… ........................................................... 49 Las contracciones de Braxton Hicks… .............................................. 50 ¿Cuáles son los casos más graves de dolor abdominal durante el embarazo?............................................................................................. 50 Embarazo ectópico ............................................................................ 50 Aborto espontáneo ............................................................................. 51 Trabajo de parto prematuro .............................................................. 51 Desprendimiento de placenta ............................................................ 51 Preeclampsia...................................................................................... 52 Infección del tracto urinario (ITU) ................................................... 52 Apendicitis.......................................................................................... 52 Cálculos biliares ................................................................................ 53 ¿Cuándo debo llamar a mi ginecólogo? .............................................. 53 ¿Hay algo que pueda hacer para aliviar el malestar estomacal durante el embarazo? ......................................................................................... 53 Dolor de estómago en los niños .............................................................. 54 Causas del dolor de estómago en los niños ......................................... 54


Síntomas del dolor de estómago en los niños ...................................... 55 Diagnóstico del dolor de estómago en los niños ................................. 56 Tratamiento del dolor de estómago en los niños ................................. 57 Cuidados en el hogar para el dolor de estómago en los niños ......... 57 Tratamiento médico para el dolor de estómago en los niños ........... 58 Pronóstico del dolor de estómago en los niños ................................... 58 Dolor abdominal bajo en las mujeres ..................................................... 59 ¿Qué causa el dolor abdominal bajo o dolor pélvico? ........................ 59 Dolor abdominal asociado al sistema urinario ................................... 59 Dolor abdominal asociado a los intestinos .......................................... 59 Dolor abdominal asociado con los órganos reproductores ................ 60 En la consulta médica........................................................................... 60 Dolor intestinal: síntomas y causas ........................................................ 61 ¿Qué es el dolor intestinal? .................................................................. 61 Localización del dolor intestinal .......................................................... 61 Los síntomas del dolor intestinal.......................................................... 62 Malestar después de comer ............................................................... 62 Gases .................................................................................................. 63 Diarrea ............................................................................................... 63 Estreñimiento ..................................................................................... 63 Otros síntomas ................................................................................... 63 Causas del dolor intestinal ................................................................... 63 Causas del dolor de estómago o abdominal en el lado derecho ............ 65 Dolor abdominal en el lado superior derecho ..................................... 66 Dolor abdominal en el lado inferior derecho ...................................... 69 Causas del dolor de estómago (abdominal) en el lado izquierdo .......... 71 Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Dolor abdominal superior izquierdo .................................................... 72 Dolor abdominal inferior izquierdo ..................................................... 75 Dolor de estómago y espalda baja .......................................................... 77 Causas del dolor de estómago y espalda baja ..................................... 78 Estreñimiento ..................................................................................... 78 Síndrome premenstrual ...................................................................... 78 Quistes en los ovarios ........................................................................ 78 Cálculos renales................................................................................. 79 Apendicitis.......................................................................................... 79 Enfermedad inflamatoria pélvica ...................................................... 79 Pielonefritis ........................................................................................ 79 Prostatitis ........................................................................................... 80 Vesiculitis seminal ............................................................................. 80 Aneurisma aórtico abdominal ........................................................... 80 Embarazo ectópico ............................................................................ 81 Aborto espontáneo ............................................................................. 81 Cuándo acudir al médico… .................................................................. 81 Dolor de estómago y gases...................................................................... 82 Síntomas ................................................................................................ 82 ¿Cuándo consultar a un médico? ...................................................... 83 Causas................................................................................................... 83 Factores de riesgo ................................................................................ 85 Preparación para una cita médica ....................................................... 85 Lo que puedes hacer mientras tanto .................................................. 86 Pruebas y diagnóstico .......................................................................... 86 Tratamientos y medicamentos .............................................................. 87 Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Dieta ................................................................................................... 87 Medicamentos de venta libre ............................................................. 88 Estilo de vida y remedios caseros ........................................................ 88 Náuseas con dolor de estómago: significado y causas ........................... 89 Significado de las náuseas con dolor de estómago .............................. 89 Causas de las náuseas con dolor de estómago .................................... 90 Cólicos o calambres de estómago ........................................................... 93 ¿Qué otros síntomas pueden ocurrir con calambres de estómago? .... 94 ¿Qué causa los calambres en el estómago?......................................... 95 ¿Cuáles son las posibles complicaciones de los calambres en el estómago? ............................................................................................. 97 Dolor abdominal agudo .......................................................................... 97 Tipos de dolor abdominal ..................................................................... 97 Causas del dolor abdominal ................................................................. 99 Dolor abdominal en recién nacidos, bebés y niños pequeños ............. 99 Señales de advertencia ....................................................................... 101 Cuándo consultar a un médico ........................................................... 101 Pruebas y diagnóstico ........................................................................ 102 ¿El estrés es la causa de tu dolor de estómago? 3 soluciones que pueden hacerte sentir mejor............................................................................... 103 Estómago nervioso ................................................................................ 104 ¿Qué causa el síntoma de estómago nervioso? ................................. 105 Cómo evitar el síntoma de estómago nervioso .................................. 105 ¿Qué causa el dolor de estómago? ....................................................... 107 Dolor de estómago a corto plazo ....................................................... 107 Dolor de estómago a largo plazo o dolor recurrente ........................ 107


Dolor de estómago súbito y severo .................................................... 108 Cuestionario: ¿Qué sabes sobre el dolor de estómago/abdominal? .... 108


Renuncia Tenga en cuenta que esta publicación está destinada únicamente a proporcionarle información al lector. Se basa en la experiencia del autor, así como la investigación médica, los estudios, la investigación científica y los materiales de los profesionales de la salud. El libro es también la base de un estudio detallado de varias culturas en todo el mundo. El autor de este libro trata de señalar que reconoce que; en lo que respecta al diagnóstico y tratamiento de enfermedades y problemas de salud, la comunidad científica y médica ofrece una amplia gama de puntos de vista y dictámenes divergentes. Es nuestra creencia que la energía vibrante viene de tomar un acercamiento natural a la salud y el bienestar. Se recomienda a los lectores ver sus cuerpos de manera holística y siempre buscar el equilibrio. Sin embargo, es nuestra recomendación que siempre consulte con un profesional médico antes de intentar cualquier nuevo tratamiento. Si necesita un diagnóstico o una opción médica, los lectores deben ponerse en contacto con un profesional médico inmediatamente. Mediante la lectura y la utilización de este libro, reconoces que liberas al autor y todas las partes asociadas de responsabilidades por acciones o decisiones que fueron influenciados por el contenido. No hacemos


garantías explícitas o implícitas relativas a la utilización de la información en esta publicación.


Dolor de estómago o abdominal El dolor de estómago es algo que todas las personas experimentan alguna vez en su vida. En la mayoría de los casos sus causas no son graves, de modo que pueden ser diagnosticadas y tratadas fácilmente. Sin embargo, en ocasiones el dolor de estómago también puede ser signo de una enfermedad grave.

¿Cuáles son las causas más comunes del dolor de estómago? Existen numerosas causas para el dolor de estómago, ya sea leve, agudo o severo. Algunas de las causas más comunes incluyen: • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Indigestión Estreñimiento Virus estomacal Cólicos menstruales El síndrome del intestino irritable (SII) Alergias a los alimentos Gases Intolerancia a la lactosa Úlceras Enfermedad inflamatoria pélvica Hernia Cálculos biliares Cálculos renales Endometriosis Enfermedad de Crohn Infección del tracto urinario Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) Apendicitis Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

La causa exacta puede ser difícil de identificar, ya que a veces los problemas estomacales leves y graves comienzan con los mismos síntomas. La gravedad del dolor, su ubicación y otros síntomas adicionales pueden ayudar a determinar lo que está sucediendo. Afortunadamente, casi siempre existe una causa menor y el tratamiento en casa es todo lo que se necesita. • Dolor de estómago generalizado que se produce en medio del abdomen: puede ocurrir en presencia de muchas enfermedades y por lo general desaparece sin tratamiento médico. La indigestión y el malestar estomacal son problemas comunes que pueden causar dolor generalizado. El tratamiento en el hogar puede aliviar estas molestias. Un dolor leve generalizado o un dolor tipo cólico que se torna más fuerte durante varias horas, puede ser un síntoma de obstrucción intestinal. • Dolor de estómago localizado en un área del abdomen: el dolor localizado que aparece repentinamente y empeora con el tiempo tiene más probabilidades de indicar un problema grave. Por ejemplo, el dolor de la apendicitis puede comenzar como dolor generalizado, pero a menudo se mueve (localiza) hacia un área del abdomen. El dolor de la enfermedad de vesícula o de úlcera péptica suele comenzar en un área del abdomen y permanecer en ese mismo lugar. El dolor localizado que se vuelve más severo gradualmente puede ser un síntoma de inflamación en un órgano abdominal. • Calambres estomacales: es un tipo de dolor que aparece y desaparece (intermitente) o que varía su posición y gravedad. Los calambres rara vez son graves si se alivian con el paso de los gases o las heces. Muchas mujeres padecen estos calambres estomacales cuando tienen su período menstrual. Por lo general el dolor asociado con calambres no es una causa de preocupación a menos que empeore, dure más de 24 horas o se localice en un punto fijo. Los calambres que comienzan de repente acompañados de diarrea u otros problemas menores de salud pueden ser muy dolorosos, pero casi nunca son graves. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

En ocasiones poco comunes, el dolor intenso que aparece de repente puede ser un síntoma de perforación en el estómago o los intestinos, torsión de un testículo u ovario, un cálculo renal, enfermedad de la vesícula o problemas en los vasos sanguíneos, como un aneurisma aórtico. Cuando un dolor abdominal severo aparece de repente, o si un dolor leve se convierte poco a poco en severo durante varias horas o días, es necesario acudir al médico. Por otra parte, muchos medicamentos pueden causar dolor de estómago o abdominal. Algunos también pueden causar efectos secundarios, como el estreñimiento, que empeora cualquier dolor estomacal. Ciertos síntomas específicos se han relacionado con el cáncer de ovario. Ellos incluyen dolor abdominal o pélvico, aumento del tamaño abdominal o hinchazón, así como problemas para comer y la sensación de llenarse rápidamente. Si una mujer presenta uno o más de estos síntomas, casi a diario durante 2 ó 3 semanas, debe consultar a un médico. Ante la presencia de síntomas alarmantes, siempre se debe llamar a un servicio de emergencias, por ejemplo si la persona: • • • • • • • • • •

Se desmaya o pierde el conocimiento. Expulsa heces de color marrón o muy sangrientas. Vomita sangre o algo similar a granos de café. Tiene un nuevo dolor de estómago muy severo. De igual forma, se debe buscar atención médica cuanto antes si: El dolor empeora o se enfoca en un área del vientre. Tiene fiebre alta. Las heces son de color negro o tienen rastros de sangre. Existe sangrado vaginal inesperado. Existen síntomas de una infección del tracto urinario, que pueden incluir dolor al orinar, necesidad de orinar muy frecuente, sangre en la orina.


¿Qué otros síntomas son motivo de preocupación? Si el dolor de estómago o abdominal es severo, recurrente o viene acompañado por cualquiera de los siguientes síntomas, se debe buscar atención médica tan pronto como sea posible: • Fiebre • Incapacidad para mantener los alimentos en el estómago durante más de 2 días • Cualquier signo de deshidratación • Incapacidad para pasar las heces, especialmente si también está vomitando • Dolor al orinar o necesidad de orinar inusualmente frecuente • El abdomen es sensible al tacto • El dolor es el resultado de una lesión en el abdomen • El dolor dura más de unas pocas horas Estos síntomas pueden indicar un problema interno que requiere tratamiento tan pronto como sea posible.

¿Cómo se determina la causa del dolor de estómago o abdominal? Debido a que existen tantas causas potenciales para este dolor, el médico suele realizar un examen físico completo, hablar con el paciente sobre el tipo de síntomas que está experimentando y hacer varias preguntas sobre el dolor, por ejemplo: • ¿Qué tipo de dolor está experimentando? ¿Lo siente en todo su abdomen o se limita a un área en particular? • ¿Qué tipo de dolor está experimentando? ¿Es agudo y severo? ¿Es un dolor sordo? Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• ¿Cuando se produce el dolor? ¿Siempre? ¿Más a menudo en la mañana o en la noche? Si el dolor va y viene, ¿qué tiempo dura cada vez? ¿Ocurre después de comer ciertos tipos de alimentos o después de beber alcohol? ¿Durante la menstruación? • ¿Cuánto tiempo ha tenido este dolor? • ¿El dolor también irradia en la zona lumbar, el hombro, la ingle o las nalgas? • ¿Está tomando algún medicamento o suplemento de hierbas? • ¿Estas embarazada? • ¿Cualquier actividad, como comer o acostarse de lado, alivia el dolor? • ¿Se ha lesionado recientemente? Una vez que se ha completado la evaluación inicial, el médico puede indicar algunas pruebas para encontrar la causa exacta del dolor de estómago o abdominal. Estas pueden incluir análisis de sangre, de heces u orina, enemas de bario, endoscopia, rayos X, ultrasonido o tomografía computarizada.

¿Cómo se trata el dolor de estómago o abdominal? El tratamiento del dolor depende de su causa. Los tratamientos pueden variar desde medicamentos para la inflamación, úlceras, infecciones, hasta hacer cambios en el estilo de vida de personas cuyo dolor estomacal se asocia a ciertos alimentos o bebidas. En algunos casos, como la apendicitis o una hernia, puede ser necesaria la cirugía.

Tratamiento en el hogar La mayoría de las veces, el dolor de estómago común mejora con el tratamiento en el hogar y no necesita de una visita al médico. El tratamiento casero específico para este dolor a menudo depende de los síntomas adicionales, como la diarrea, las náuseas y los vómitos.


Si usted tiene dolor de estómago o abdominal leve, sin otros síntomas, pruebe lo siguiente: • Descansar hasta que se sienta mejor. • Beber muchos líquidos para prevenir una deshidratación. Puede notar que tomar pequeños sorbos frecuentes de una bebida es más agradable para su estómago, que beber un vaso entero de una vez. No beba bebidas carbonatadas o con cafeína, como refrescos, té o café. • Tratar de comer varias comidas pequeñas en lugar de 2 o 3 comidas grandes. Coma alimentos suaves, como arroz, pan tostado o galletas, plátanos y puré de manzana. No coma alimentos picantes, ni beba alcohol u otras bebidas que contengan cafeína hasta 48 horas después que todos los síntomas hayan desaparecido. • No comer alimentos que son altos en grasa. Los alimentos altos en grasas pueden aumentar el dolor de estómago. • No usar aspirina u otros medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y el naproxeno. Estos medicamentos pueden irritar el estómago y aumentar su dolor. • Los síntomas a observar durante el tratamiento en el hogar son: • Dolor que aumenta, no mejora, o se localiza en un área específica del abdomen. • Otros síntomas como diarrea, náuseas, vómitos o fiebre. • Síntomas que se vuelven más graves o frecuentes.

Prevención del dolor de estómago o abdominal Este tipo de dolor a menudo se puede prevenir. Es importante seguir algunas medidas, por ejemplo: • Desarrollar hábitos intestinales regulares para prevenir el dolor de estómago causado por el estreñimiento.


• Desarrollar hábitos alimenticios regulares. Comer en exceso es una causa frecuente de malestar estomacal. Coma despacio y pare cuando se sienta lleno. • Para evitar el dolor de estómago causado por la ingestión de aire (aerofagia), no mastique chicle ni beba bebidas carbonatadas. • Prevenir lesiones abdominales usando el cinturón de seguridad correctamente cada vez que maneje o vaya como pasajero en un coche.

Preparación para una cita médica Usted puede ayudar a su médico a diagnosticar y tratar su afección preparándose para responder las siguientes preguntas: • • • • • • • • • • • • • •

¿Cuánto tiempo ha tenido el dolor? ¿Qué estaba haciendo cuando comenzó el dolor? ¿El dolor comenzó de forma repentina o gradualmente? ¿Qué tan grave es el dolor? Califique su dolor en una escala de 1 a 10. ¿El dolor es generalizado o localizado? Si es localizado, ¿dónde se encuentra? ¿Es un dolor tipo cólico, constante, se acompaña de ardor o una sensación de desgarro? ¿El dolor ha cambiado? Si es así, ¿cómo? ¿Es constante o aparece y desaparece? ¿Ha tenido otros síntomas, como náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea, un cambio en la micción o fiebre? ¿Ha tenido este tipo de dolor antes? Si es así, ¿ha visto a un médico? ¿Qué tratamiento recibió? ¿Hay algo que mejore o empeore su dolor? ¿Ha viajado recientemente fuera del país? ¿Ha bebido agua de un arroyo o de una fuente no tratada? ¿Enfrenta algún riesgo para su salud?


Causas del dolor de estómago superior El dolor de estómago es una de las 20 razones principales por las que se busca atención médica. Aunque el dolor de estómago superior suele estar relacionado con el estómago, en ocasiones puede provenir de otros órganos. Para evaluar la causa de este dolor, el médico necesita saber detalles como el lugar donde se siente dolor, qué tiempo ha estado presente, si es un dolor agudo, sordo, constante o intermitente y si existen factores que agravan o alivian el malestar, como comer, defecar o cambiar de posición. Estos y otros detalles ayudan al médico a descartar algunas de las posibles causas del dolor de estómago superior.

Dolor de estómago o abdominal: región superior derecha Un dolor sordo y persistente por debajo de las costillas en el lado derecho podría surgir por inflamación, infección o una masa en el hígado. Un dolor intenso y recurrente en esta área a menudo es un signo de enfermedad de la vesícula biliar, sobre todo si el malestar comienza 1 o 2 horas después de una comida, alcanza un pico a los pocos minutos y tiene una duración de varias horas antes de disminuir. Si el dolor se alivia después de tener una evacuación intestinal o expulsar gases, podría deberse al estreñimiento, el síndrome de intestino irritable o la diverticulosis, una condición caracterizada por la formación de protuberancias similares a burbujas a lo largo de la pared del colon. A pesar de que no es lo más común, los cálculos renales también pueden causar dolor abdominal superior derecho.


Dolor de estómago o abdominal: región superior media Las causas más comunes del dolor en la boca del estómago son la úlcera péptica, el reflujo ácido y la gastritis o inflamación del revestimiento del estómago. Si el dolor empeora cuando el estómago está vacío y disminuye cuando se come, entonces puede existir una úlcera. La mayoría de las úlceras son causadas por Helicobacter pylori, una bacteria que infecta la mucosa del estómago y provoca su inflamación. Sin embargo, las personas que habitualmente toman aspirina, ibuprofeno (Motrin, Advil) u otros medicamentos antiinflamatorios también están en mayor riesgo de desarrollar una úlcera. Los medicamentos antiinflamatorios pueden causar gastritis, al igual que el consumo de alcohol, el tabaquismo y el consumo excesivo de café u otros irritantes. El dolor de la gastritis se comporta muy parecido al de las úlceras. El dolor persistente en la parte media superior del abdomen podría indicar daños en el esófago inferior. Muchas personas con enfermedad de reflujo ácido desarrollan erosiones o ulceraciones en la parte inferior de su esófago y estas lesiones pueden generar dolor de estómago superior. La pancreatitis y el cáncer de páncreas son causas menos comunes del dolor en esta región, en estos casos puede variar de débil a fuerte, suele ser bastante constante y a menudo se irradia hacia la espalda. Las personas que tienen cálculos biliares o beben mucho alcohol están en mayor riesgo de sufrir enfermedades pancreáticas.

Dolor de estómago o abdominal: región superior izquierda El dolor de estómago o malestar abdominal en la región superior izquierda a menudo se debe al estreñimiento, el síndrome del intestino irritable y, con menos frecuencia, a la diverticulosis de colon. Estas Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

condiciones están típicamente asociadas con un cambio en la forma o frecuencia de evacuar las heces. Debido a que la "cola" del páncreas se extiende hacia el lado izquierdo, la pancreatitis también puede causar dolor abdominal en la parte superior izquierda. Del mismo modo, el dolor en el riñón izquierdo puede irradiarse a esta región. El bazo, que está escondido debajo de las costillas izquierdas inferiores, rara vez es una fuente de incomodidad, pero puede generar dolor si se hincha o resulta dañado. La mononucleosis infecciosa, ciertos tipos de cáncer y la enfermedad de células falciformes (trastorno hereditario de la sangre) son posibles causas que generan dolor en el bazo.

Precauciones La mayoría de las veces, el dolor de estómago o malestar abdominal superior se asocia con condiciones que no son graves, sin embargo hasta un 10 por ciento de las personas que acuden a las salas de emergencia con este dolor tienen problemas potencialmente mortales o que requieren hospitalización y cirugía. En algunos casos, el dolor abdominal superior se asocia con fuentes externas al abdomen, por ejemplo enfermedades del corazón. El dolor que persiste, se vuelve severo o se acompaña de vómitos persistentes, fiebre alta, pérdida de peso, sangre en las heces u otros síntomas preocupantes requiere la atención médica inmediata.

10 Remedios caseros para el dolor de estómago El dolor de estómago es un problema muy común con diferentes grados de malestar y síntomas relacionados, como gases, náuseas, diarrea, distensión abdominal y vómitos.


Algunas de las causas comunes del dolor de estómago son la indigestión, los gases, la acidez estomacal, el estreñimiento, una infección estomacal, comer en exceso y la intolerancia a la lactosa. Sin embargo, también puede deberse a problemas más graves como una úlcera, una hernia, cálculos biliares, una infección del tracto urinario y apendicitis. Cuando se tiene dolor de estómago, es muy difícil concentrarse en otra cosa. Solo se puede pensar en qué hacer para aliviarse. En este artículo estaremos conociendo varios remedios caseros, naturales y simples, que pueden brindar alivio rápido. Son particularmente eficaces para dolores de estómago que se asocian a la indigestión, gases, hinchazón y condiciones similares. Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el dolor de estómago.

1. Jengibre El jengibre tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a regular el proceso de la digestión, y a su vez, reducir el dolor de estómago. Además, ayuda a disminuir la producción de radicales libres, así como aumentar los jugos digestivos y neutralizar los ácidos del estómago. 1. Corte una raíz de jengibre fresco en rodajas finas. 2. Ponga a hervir una taza de agua y agregue las rodajas de jengibre. Deje hervir durante tres minutos y luego cocine a fuego lento durante otros cinco minutos. 3. Retire del fuego, cuele esta mezcla y agregue miel al gusto. 4. Beba lentamente. Beber té de jengibre dos o tres veces al día puede aliviar el dolor de estómago y mejorar la digestión.

2. Hinojo Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Para un dolor de estómago por indigestión, las semillas de hinojo pueden brindar alivio rápido ya que tienen propiedades antimicrobianas, diuréticas y reducen el dolor. También pueden aliviar otros síntomas de indigestión como los gases y la hinchazón. • Agregue una cucharadita de semillas de hinojo machacadas a una taza de agua caliente y deje reposar durante 8 a 10 minutos. Retire del fuego, deje enfriar y cuele esta mezcla. Añada un poco de miel y beba lentamente. • Como alternativa, puede masticar una cucharadita de semillas de hinojo después de la comida. Puede utilizar cualquiera de estos remedios tres veces al día para calmar el dolor de estómago.

3. Asafétida El asafétida, también conocido como Hing, tiene propiedades antiespasmódicas y antiflatulentas que ayudan a tratar los dolores de estómago causados por gases o indigestión. • Basta con añadir una pizca de asafétida a un vaso de agua tibia, mezclar bien y beber dos o tres veces al día. También se puede agregar una pizca de sal. • Como alternativa, agregue una cucharadita de asafétida a una taza de agua tibia. Remoje un algodón en la solución y colóquelo en el estómago durante 10 a 15 minutos. Esto calma al estómago y reduce el dolor. Repita varias veces al día.

4. Manzanilla La manzanilla puede calmar el dolor de estómago, así como relajar los músculos en el tracto digestivo. Si el dolor de estómago se debe a una indigestión, la manzanilla es el remedio correcto. Por otra parte, posee propiedades anti-inflamatorias, sedantes y antioxidantes. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

1. Ponga una cucharadita de manzanilla seca en una taza. 2. Vierta agua hirviendo en la taza hasta cubrirla. 3. Deje que se remoje durante 15 minutos, cuele y añada jugo de limón o miel de acuerdo a su gusto. 4. Beba el té lentamente, repita dos o tres veces al día.

5. Bicarbonato de sodio y limón Gracias a sus propiedades alcalinas, el bicarbonato de sodio restaura el equilibrio del pH en el cuerpo y contrarresta las infecciones. Por tanto, alivia el dolor de estómago, la hinchazón y los gases. El limón es una buena fuente de vitamina C, un poderoso antioxidante que elimina los radicales libres del cuerpo y lo desintoxica. 1. Añada el jugo de un limón, una cucharadita de bicarbonato de sodio y un cuarto de cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. 2. Beba de inmediato, antes de que la efervescencia se esfume. 3. Utilice este remedio tres veces al día hasta que su dolor de estómago se alivie. Nota: No utilice este remedio si tiene presión arterial alta o está en una dieta de bajo contenido de sodio.

6. Hierbabuena/Menta La hierbabuena o menta también puede reducir un dolor de estómago. El efecto antiespasmódico de la menta en los músculos del tracto digestivo ayuda a aliviar el dolor causado por gases y mejora el proceso de la digestión. • Para hacer el té de menta, añada una cucharadita de menta seca a una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante 5 a 10 minutos, cuele y añada un poco de miel. Beba lentamente, dos o tres veces al día. • Como alternativa, puede masticar algunas hojas de menta fresca de vez en cuando para obtener alivio rápido. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

7. Vinagre de manzana El vinagre de manzana es útil para tratar los dolores de estómago causados por gases o indigestión, gracias a su naturaleza antibiótica. 1. Agregue una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia. 2. Agregue una cucharada de miel. 3. Bebe esta solución cada pocas horas hasta que el dolor de estómago se haya ido. Nota: Si no tiene vinagre de sidra de manzana, puede probar con el vinagre regular.

8. Yogur El yogur es muy bueno para la salud general del estómago. De hecho, el yogur que contiene cultivos vivos mejora la digestión y alivia los dolores de estómago. 1. Mezcle dos cucharadas de yogur natural y una pizca de sal en una taza de agua. 2. Agregue tres cucharadas de jugo de hojas de cilantro fresco. 3. Por último, adicione media cucharadita de cardamomo en polvo. 4. Beba esta mezcla una hora después de sus comidas. También se puede tomar yogur natural sin azúcar varias veces al día hasta que se note una mejoría.

9. Agua de arroz Cuando sufrimos un dolor de estómago, lo mejor es comer sólo comida blanda. El agua de arroz es un alimento suave que actúa como emoliente, esto significa que alivia la inflamación de la mucosa del estómago y reduce el dolor.


1. Lave bien media taza de arroz blanco. 2. Hierva seis tazas de agua en una olla y agregue el arroz en ella. Deje cocer el arroz sin cubrirlo. 3. Cuando el arroz está tierno, cuele el agua y deje enfriar un poco. 4. Añada media cucharadita de miel. 5. Beba el agua de arroz lentamente, dos veces al día. También se puede comer arroz con yogur como alternativa de alimento suave.

10. Compresas tibias El calor es una de las mejores opciones para calmar un dolor de estómago, ya que aumenta la circulación y acelera el proceso de la digestión. • Coloque una almohadilla eléctrica o bolsa de agua caliente en su estómago durante 5 a 10 minutos cada vez. Repita varias veces al día. • Disfrute de un baño o ducha caliente durante 15 a 20 minutos, por lo menos dos veces al día. Esto también aliviará el dolor de estómago. Si su dolor de estómago persiste por más de tres días y presenta síntomas como fiebre y dolor de cabeza, debe visitar a su médico de inmediato.

6 causas comunes del dolor de estómago o malestar abdominal en el lado inferior izquierdo El dolor de estómago o abdominal en el lado inferior izquierdo suele estar vinculado al tracto digestivo, pero esta condición también puede estar relacionada con complicaciones de la piel, en órganos reproductores, tracto urinario, pared corporal o vasos sanguíneos. Este


dolor provoca sensibilidad, malestar intenso y rigidez en la región del abdomen.

¿Qué causa el dolor abdominal inferior izquierdo? El cuadrante inferior izquierdo abarca al colon descendente, el ovario izquierdo, el riñón, el colon sigmoide, el uréter izquierdo, el cordón espermático izquierdo, el útero y la vejiga. De ahí que algunas enfermedades asociadas a estos órganos puedan causar dolor en dicha región.

La diverticulitis Esta condición es común en las personas mayores y por lo general se siente como un dolor agudo en el lado izquierdo del abdomen. Puede causar los siguientes síntomas: • Fiebre • Dolor constante o repentino en la parte inferior izquierda del abdomen • Hinchazón en la región inferior izquierda del abdomen • Diarreas esporádicas con sangre roja brillante

El estreñimiento El estreñimiento puede sentirse como un dolor de constricción continua, generalmente en el lado inferior izquierdo. Suele ser causado por los alimentos con bajo contenido de fibra como los dulces, la carne, el consumo insuficiente de agua, los alimentos secos, saltarse las comidas, entre otros factores.

Trastornos del tracto urinario


Una infección en las vías urinarias suele estar vinculada con dolor al orinar o la necesidad urgente y constante de orinar. Normalmente se trata de infecciones microbianas que afectan al sistema excretor formado por los riñones, la vejiga y el uréter o la uretra. La infección bacteriana de la vejiga provoca una condición conocida como cistitis, la cual puede causar dolor en la parte inferior izquierda del abdomen, sensación de ardor al orinar, necesidad recurrente de orinar y malestar en la pelvis.

Condiciones intestinales La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son causas comunes del dolor de estómago o abdominal en la parte inferior izquierda. Para la enfermedad de Crohn, el dolor abdominal suele ser uno de los primeros síntomas que permiten hacer el diagnóstico de la enfermedad. Estas condiciones inflamatorias intestinales causan dolor agudo, diarrea severa, vómitos y sangrado rectal entre otras complicaciones. El dolor abdominal inferior también es un síntoma del síndrome de intestino irritable, que generalmente se caracteriza por una contracción intestinal inusual, movimientos intestinales irregulares, heces con moco, cólicos abdominales y flatulencias.

Trastornos del riñón Un trastorno de los riñones (cálculos renales) normalmente es causado por altas cantidades de calcio o ácido úrico en el cuerpo, y la deshidratación. Algunos síntomas comunes de esta condición son el dolor abdominal izquierdo, fiebre, náuseas, dolor en la ingle y vómitos. El dolor en la región inferior izquierda también puede ser causado por una infección de los riñones. Por lo general, comienza en la vejiga y se traslada a los riñones. El dolor agudo se puede sentir en compañía de necesidad frecuente de orinar, sensación de ardor y hematuria, entre otros síntomas. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Condiciones particulares en las mujeres La condición de embarazo ectópico en las mujeres puede dar lugar a un dolor en la parte inferior izquierda del abdomen. La endometriosis, que implica el crecimiento del revestimiento del útero fuera de la cavidad uterina, conduce al dolor, irritación y crecimiento de adherencias, así como al estreñimiento, diarreas, dolor al orinar y durante la menstruación.

¿Cómo lidiar con el dolor abdominal inferior izquierdo? No dude en buscar ayuda médica El dolor abdominal en la región inferior izquierda puede ser el resultado de condiciones médicas agudas. Si la persona no puede tener movimientos intestinales con normalidad, expulsa sangre a través del vómito y las heces, tiene el abdomen rígido, experimenta un dolor agudo de repente, presenta sangrado vaginal anormal o dolor abdominal durante el embarazo, debe buscar ayuda médica inmediatamente. Una disminución del apetito, síntomas de la vejiga y fiebre son signos a los que también se debe prestar especial atención.

Hacer algunos cambios dietéticos Algunas condiciones que conducen al dolor agudo en el abdomen inferior izquierdo son el resultado de malos hábitos alimenticios. Es muy recomendable consumir una dieta equilibrada. Asegúrese de beber al menos 8 vasos de agua al día, ya que esto evitará problemas como el estreñimiento y los gases. Además, observa con cuidado qué tipo de alimentos causan irritación en el estómago y trata de evitarlos siempre.

Pruebe algunos cambios en el estilo de vida Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Ciertos ejercicios corporales como la danza del vientre y el yoga son muy útiles para relajar los músculos abdominales y por tanto, evitar el dolor abdominal.

Remedios caseros para el dolor de estómago: 9 ideas naturales Ya sea que tenga gases, náuseas, indigestión o estreñimiento, le recomiendo probar estos remedios naturales para aliviar su malestar estomacal.

Jugo de zanahoria y menta Hierva cuatro tazas de agua, con cuatro rodajas de zanahorias y una cucharadita de menta seca o una bolsita de menta. Baje el fuego a medio-bajo y cocine unos 15 minutos o hasta que las zanahorias estén blandas. Si está usando una bolsita de té, retírela y a continuación, deje enfriar un poco para tomar el líquido y comer las zanahorias. Puede agregar una pizca de jengibre en polvo o un chorrito de jugo de limón para darle sabor.

Té de arroz Para aliviar un malestar estomacal o detener la diarrea, haga un té de arroz. Hierva media taza de arroz en seis tazas de agua durante unos 15 minutos. Cuele el arroz y luego endulce el agua con un poco de miel o azúcar. Beba este remedio caliente.

Tostada de pan El pan tostado es bueno para el malestar estomacal, pero comerse una tostada quemada es aún mejor ya que el carbón absorbe las toxinas que


lo están haciendo sentir enfermo. Deje quemar una tostada y añádale un poco de jalea para que sea más agradable al paladar.

Vinagre de manzana La mezcla formada por una cucharada de vinagre de sidra de manzana, una taza de agua tibia y una cucharada de miel puede aliviar la indigestión, los calambres y los gases en un estómago revuelto. También puede disminuir las molestias causadas por la acidez estomacal.

Dieta PACC Si se siente estreñido, pruebe la dieta PACC, que significa pasas, albaricoques, cerezas y ciruelas. Estas frutas son ricas en fibra, por tanto favorecen los movimientos intestinales, alivian el estreñimiento y evitan el malestar estomacal.

Yogur Es probable que no quiera comer lácteos cuando tiene un dolor de estómago, pero las cualidades probióticas del yogur lo convierten en un buen remedio, ya que alivia el malestar digestivo y estimula al sistema inmunológico. Sólo asegúrese de elegir un yogur natural sin grasa ni azúcar o sabores añadidos.

Semillas de alcaravea Las semillas de alcaravea son ricas en vitaminas y minerales, e inhiben el crecimiento de bacterias malas que causan indigestión, gases o hinchazón estomacal. Se recomienda comer un puñado después de las comidas, o cuando se sientan gases.

Hinojo Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Ya se trate de indigestión, gases o hinchazón, el hinojo puede ayudar. Disfrute de un té de hinojo o mastique algunas semillas. Esto mejorará su digestión, reducirá los gases y náuseas, aliviará los calambres y alejará el dolor de estómago.

El calor Coloque una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica sobre el área del estómago. El calor aumenta el flujo sanguíneo hacia la superficie de la piel y transfiere la percepción del dolor desde el interior de su estómago hacia el exterior.

7 alimentos para aliviar el dolor de estómago Tener dolor de estómago es molesto, especialmente cuando es tan agudo que no podemos pensar en otra cosa. Si le añadimos los calambres, las náuseas o diarreas, ya es casi imposible enfrentar las tareas del día a día. En estos casos es buena idea mantener una dieta sencilla, por ejemplo, sopas, cremas o galletas saladas, pero ¿sabías que hay ciertos alimentos muy buenos para calmar el dolor de estómago? Veamos cuáles son.

Banana o plátano Los plátanos son de fácil digestión y por lo general no molestan al estómago. Son muy buenos para calmar los problemas de estómago, ya que contienen pectina, una fibra que favorece los movimientos intestinales de forma natural.

Papaya Comer papaya ayuda a estimular la digestión, alivia la indigestión y el estreñimiento. La magia está en las enzimas papaínas y la quimopapaína, Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

que ayudan a descomponer las proteínas y calman al estómago mediante la promoción de un ambiente ácido saludable.

Arroz blanco Cuando el estómago se siente al revés, es buena idea limitarse a los alimentos blandos como el arroz blanco, el pan tostado o las papas hervidas. Además de no poner tensión adicional en un sistema digestivo ya sensible, estos alimentos ayudan a aliviar las diarreas mediante la absorción de líquidos y la adición de volumen a las heces.

Jengibre Numerosos estudios han demostrado que el jengibre funciona muy bien como remedio para calmar las náuseas y mejorar la salud digestiva en general. Se puede consumir crudo, en caramelos o en infusión.

Manzana Al igual que los plátanos, las manzanas son una buena fuente de pectina, lo cual ayuda a reducir los síntomas de la diarrea. Cuando hay malestar estomacal, no se recomienda comer las manzanas en su forma natural, sino en puré, porque las manzanas cocidas son mucho más fáciles de digerir.

Té de hierbas Además de los efectos calmantes de una taza de té caliente, los tés de menta y de manzanilla se han destacado por sus propiedades curativas específicas en el estómago. Pueden aliviar los síntomas asociados con el síndrome de intestino irritable (SII), las náuseas y el dolor de estómago.

Yogur Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

La mayoría de los productos lácteos pueden ser perjudiciales cuando hay malestar estomacal, pero una porción de yogur natural puede tener el efecto contrario. La clave es asegurarse de que el yogur sea natural y contenga "cultivos activos." Estos cultivos incrementarán el número de bacterias buenas en el intestino, favoreciendo la digestión y reduciendo la sensación incómoda de gases. Lo ideal es elegir yogur natural orgánico.

Dolor de estómago y diarreas Tener los síntomas desagradables de la diarrea, dolor de estómago y calambres es una parte casi inevitable de la vida. La aparición repentina de estos síntomas a menudo indica la presencia de una infección y las causas más comunes incluyen bacterias, virus y parásitos. Cuando el dolor de estómago y las diarreas son frecuentes y duran mucho tiempo puede tratarse de un trastorno digestivo crónico subyacente que requiere evaluación adicional. Cuando estos síntomas son leves, se pueden aliviar con remedios caseros muy simples.

Causas del dolor de estómago y la diarrea 1. Intoxicación alimentaria Esta condición resulta de la preparación, almacenamiento y manipulación inadecuada de los alimentos. La contaminación por virus, bacterias, parásitos o incluso sólo por las toxinas que liberan estos organismos, provoca diarrea y dolor de estómago. Los síntomas comunes incluyen náuseas, vómitos, diarrea, fiebre baja, pérdida de apetito y fatiga. Los casos graves pueden causar diarrea con sangre y deben ser evaluados rápidamente por un médico. Afortunadamente la intoxicación alimentaria suele ser una condición auto-limitada, pero los niños pequeños y las personas de edad avanzada Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

pueden necesitar atención médica como fluidos intravenosos y medicamentos contra las náuseas.

2. Síndrome del Intestino Irritable (SII) Los intestinos están compuestos por músculos que se contraen para impulsar los alimentos a través del tracto digestivo. Cuando esos músculos se contraen lentamente, la comida y los productos digestivos se estancan y a menudo se produce el estreñimiento. Por otro lado, el tránsito demasiado rápido a través del tracto intestinal resulta en la absorción inadecuada de los nutrientes y las diarreas. Ambas condiciones pueden producir gases, distensión abdominal, diarrea, calambres estomacales, dolor e incluso producir moco en las heces.

3. Intolerancia a la lactosa Los productos lácteos, como la leche y el yogur, contienen un azúcar llamado lactosa. Ciertas personas son intolerantes a la lactosa y padecen síntomas como hinchazón, exceso de gases y dolor de estómago.

4. Enfermedad de Crohn Esta es una enfermedad que causa la inflamación grave del tracto digestivo. La parte que resulta afectada con más frecuencia es el intestino delgado. Los síntomas incluyen dolor de estómago, diarrea, sangrado rectal, dolores en las articulaciones, malabsorción, pérdida de peso y fiebre.

5. La gastroenteritis Este término genérico se refiere a la inflamación en el tracto intestinal. Es causada por virus, bacterias o por las toxinas que ellas generan. Los síntomas comunes incluyen diarrea acuosa, calambres abdominales y dolor de estómago, vómitos y dolores musculares. A veces se puede presentar fiebre. La mayoría de los síntomas se alivian en poco tiempo si


se toman medidas para mantener una buena hidratación y una dieta blanda.

6. Otras causas Existen otras causas que dan lugar al dolor de estómago y las diarreas, por ejemplo la diarrea del viajero, la diverticulosis, la diverticulitis, el uso de antibióticos, la toxicidad de ciertos fármacos, el hipotiroidismo y algunas infecciones causadas por bacterias como la Salmonella, Shigella o el cólera.

Remedios para el dolor de estómago y las diarreas Muchas veces hacer un simple cambio en la dieta y en el estilo de vida nos ayuda a aliviar los calambres en el estómago y la diarrea.

1. Medicamentos de venta libre Los medicamentos reductores de ácido, como los antiácidos, pueden aliviar el dolor de estómago, los calambres y la distensión abdominal. Incluso pueden neutralizar la cantidad de ácido en el estómago o reducir su producción. Sin embargo, algunos antiácidos pueden empeorar el síntoma de estreñimiento, por tanto hay que asegurarse de beber mucha agua. Cuando una persona observa que depende de estos medicamentos de forma frecuente, debe consultar a un médico.

2. Comino El comino posee propiedades beneficiosas para calmar los dolores de estómago. Para ello, solo hay que elaborar un té de comino caliente, añadiendo semillas de comino al agua hirviendo. Si se desea, también es bueno agregar una cucharadita de pimienta negra. Se recomienda beber esta mezcla tres veces al día para obtener los mejores resultados.


3. Jengibre El jengibre se ha utilizado durante siglos para favorecer los procesos digestivos, aliviar las náuseas y calmar los síntomas molestos durante el embarazo. Además tiene propiedades antiinflamatorias muy potentes para aliviar el dolor de la artritis y el estrés. Se recomienda hacer un té de jengibre y beberlo caliente o masticarlo cortado en finas rodajas.

4. Té de menta / manzanilla El té de menta y el té de manzanilla son ideales para aliviar los problemas estomacales. Solo hay que añadir una bolsita de té en agua hirviendo y dejar reposar. Después de 3-5 minutos, agregar un poco de miel al gusto para endulzar. Estos tés son ideales para tomar cuando se siente dolor de estómago, se ha comido demasiado o se está afectado por la gripe.

5. Bicarbonato de sodio El bicarbonato de sodio es un remedio efectivo para reducir el ácido estomacal. Se recomienda añadir media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia, mezclar bien y beber esta solución. Si los síntomas persisten, pruebe con otro medio vaso en 30 minutos.

6. Té de cáscara de naranja Retire la cáscara de una naranja, póngala a hervir en una olla con 1 litro de agua. Después que se enfríe, añada un toque de miel o azúcar. Esto favorecerá la digestión y aliviará el dolor de estómago y los gases.

7. Semillas de la alholva o fenogreco Se recomienda mezclar media cucharadita de semillas de fenogreco con agua y beber la mezcla. Este remedio funciona bien para los adultos que tienen diarrea, pero su seguridad y beneficio en los niños aún no se ha establecido.


8. Arándanos Los arándanos se encuentran entre los antioxidantes más potentes de la naturaleza, poseen propiedades antibacterianas y son útiles para combatir la diarrea. Se pueden comer en su forma natural, en jugo e incluso, masticar la raíz de la planta.

¿Cuándo consultar a un médico? Cuando se produce un cambio persistente en los hábitos intestinales o hay signos como dolor de estómago severo, fiebre o sangre en las heces, es el momento de ver a un médico para que determine la causa de los síntomas, descarte condiciones potencialmente graves o peligrosas y recomiende un tratamiento para aliviar los síntomas. Recuerde que las enfermedades graves se curan mejor si el tratamiento comienza en las etapas iniciales de su desarrollo.

Dolor de estómago después de comer Muchas personas temen la hora de comer porque después de la comida sienten dolor de estómago. Algunas de ellas ya lo han aceptado como una parte normal de su vida, pero no hay nada normal en ello. Una persona sana no debe sentir dolor o malestar después de consumir alimentos. Este dolor es el síntoma de algún problema de salud que necesita tratamiento, por lo general relacionado con el sistema digestivo.

¿Por qué siento dolor de estómago después de comer? Comer en exceso


No es secreto que las personas en la actualidad comen demasiado. Comer en exceso puede conducir a la indigestión, basta con poner demasiada comida en el estómago para que los alimentos no puedan ser digeridos correctamente o lo suficientemente rápido. Muchas personas que comen en exceso también consumen alimentos procesados, grasos, productos lácteos y otros comestibles difíciles de digerir, lo que aumenta el riesgo de indigestión. Lo mejor es limitar la comida en porciones, manteniendo una dieta nutritiva, saludable y comiendo varias comidas pequeñas en lugar de pocas comidas abundantes.

Alimentos picantes El creciente amor por los platos picantes, típicos de cocinas étnicas como la mexicana y la asiática, puede conducir al dolor de estómago. Muchas de las especias de uso común en la cocina actual contienen un químico llamado capsaicina que puede causar malestar estomacal. Está presente en casi todos los tipos de chiles, incluyendo los jalapeños y los habaneros, en el chile en polvo, en las salsas picantes como el Tabasco y en especias como el pimentón.

Intolerancia a ciertos alimentos Algunas personas simplemente son incapaces de digerir ciertos tipos de alimentos. Por ejemplo, los que son intolerantes a la lactosa no pueden digerir los productos lácteos y las personas intolerantes al gluten no pueden digerir los granos. Una medida para identificar si se es intolerante a estos alimentos es eliminarlos por completo de la dieta, prestando atención a si el dolor de estómago desaparece o continúa.

Alergias a los alimentos Muchas personas experimentan dolor de estómago después de comer debido a una alergia alimentaria. Se puede ser alérgico a una amplia gama de alimentos, incluyendo productos lácteos, almidones, especias e


incluso granos. Trate de eliminar cada tipo de alimentos de su dieta por un tiempo para ver si es alérgico a alguno de ellos.

Enfermedad celíaca Esta es una condición en la que se es alérgico o intolerante al gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y otros tipos de harina. Evitar los productos de panadería, las pastas, cereales y otros alimentos que contienen harina puede ser suficiente para evitar el dolor de estómago. Afortunadamente, en el mercado se pueden encontrar muchos alimentos sin gluten, especialmente diseñados para las personas que padecen esta condición.

Comida en mal estado Los alimentos que están infectados con patógenos o contaminados con productos químicos pueden causar dolor de estómago después de comerlos. Por lo general, este dolor sólo se produce una vez y suele desaparecer en unas pocas horas o días después que la comida ha salido del sistema.

Úlceras pépticas El dolor de estómago severo después de comer puede ser un síntoma de úlcera péptica. La causa habitual de esto son las bacterias que crean agujeros en el revestimiento del estómago. La buena noticia es que la condición puede ser tratada fácilmente con antibióticos. Consulte a un médico si tiene un fuerte dolor en el estómago después de comer.

Cálculos biliares Los cálculos biliares se caracterizan por el dolor abdominal intenso, por lo general en el lado inferior derecho, que puede durar varias horas después de una comida. Los alimentos grasos pueden empeorar el problema. Las personas obesas tienen más probabilidades de tener


cálculos biliares. Busque atención médica de inmediato si tiene un dolor como este.

Vasos sanguíneos bloqueados Este es un problema de salud grave que ocurre cuando las placas de colesterol bloquean el flujo de sangre a los intestinos y evitan o interfieren con la digestión. Puede ocurrir en personas con niveles de colesterol alto en sangre. En ocasiones puede ser un problema que amenaza la vida, porque si se deja sin tratamiento, puede resultar en un estado de desnutrición.

Obstrucción intestinal Una obstrucción intestinal impide que los alimentos o líquidos pasen a través del intestino delgado o el intestino grueso (colon). La obstrucción puede causar un dolor de estómago intenso, que no desaparece, después de comer.

Apendicitis Un dolor de estómago muy intenso en la parte inferior derecha del abdomen puede ser un síntoma de apendicitis. Este dolor a menudo empeora después de comer y puede ir acompañado de vómitos y fiebre leve. Busque atención médica de inmediato, ya que puede ser potencialmente mortal.

Síndrome del intestino irritable El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno común, cuyos síntomas incluyen calambres, dolor de estómago, distensión abdominal, gases, diarrea y estreñimiento.

Pancreatitis Cuando se tiene dolor de estómago instantáneo después de una comida abundante o si el dolor persiste más de 6 horas, entonces la persona Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

podría tener pancreatitis. Este tipo de dolor por lo general comienza en la parte superior del abdomen y se extiende hacia el lado y la parte posterior, acompañado de náuseas, latidos cardíacos rápidos o fiebre.

Diverticulitis Esta condición dolorosa es causada por la formación de bolsas o quistes, que pueden infectarse y / o inflamarse, en la pared intestinal. Por lo general se acompaña de un dolor de estómago fuerte que se produce justo después de comer. Busque atención médica inmediata, ya que puede conducir a una infección peligrosa.

¿Cómo deshacerse del dolor de estómago después de comer? Dele un descanso a su estómago: una opción puede ser beber sólo agua y otros líquidos por 24 horas, sin comer sólidos, para que el sistema digestivo se recupere. Luego empezar a comer pequeñas porciones de alimentos no ácidos como el arroz, avena, frutas y verduras hasta que el estómago se sienta mejor. Tome antiácidos: los medicamentos antiácidos proporcionan un alivio temporal al neutralizar el ácido en el estómago. Utilice estos productos con moderación porque no son una solución permanente. Aplique compresas calientes: acuéstese boca arriba y ponga una bolsa de agua caliente, una manta eléctrica o una toalla caliente sobre su estómago y déjela reposar allí durante algún tiempo. Puede repetir este paso varias veces hasta que se sienta mejor. Masajee su estómago: acuéstese sobre su espalda y mueva los dedos alrededor de su abdomen hasta que se sienta mejor. Esto puede relajar el abdomen y favorecer la digestión. Detenga el masaje de inmediato si empeora el dolor.


Coma yogur: el yogur es un alimento fermentado que contiene probióticos, bacterias buenas que ayudan a la digestión. Comer cualquier alimento que contenga probióticos puede proporcionar alivio.

Cuándo ver a un médico… Se debe consultar a un médico si: • El dolor no desaparece o empeora • Comienza a experimentar dolor de estómago cada vez que come • El dolor es muy intenso o se acompaña de otros síntomas, como calambres.

Dolor de estómago: medicamentos para su tratamiento En este artículo listamos algunos de los medicamentos actuales utilizados para tratar el dolor de estómago o abdominal asociado a diferentes enfermedades. Hacemos referencia a su función principal y a los diferentes nombres que se utilizan para su comercialización.

Hidróxido de aluminio e hidróxido de magnesio El hidróxido de aluminio y el hidróxido de magnesio neutralizan el contenido de ácido en el estómago, de ahí que se prescriban para prevenir úlceras, aliviar la acidez estomacal, evitar la indigestión ácida y otros problemas estomacales. Nombres comerciales: Aludrox | Dizicum | Hegel -MPS Aztreonam


El aztreonam es un antibiótico monobactámico, recetado para las infecciones estomacales graves causadas por bacterias. Nombres comerciales: Azactam | Azenam | AZoM | Azotum | Aztreo

Budesonida La budesonida es un corticosteroide, prescrito para la enfermedad inflamatoria intestinal. Nombres comerciales: Breemax | Budanase AQ | Budate | Budecort HFA | Budecort Neohaler | Budecort Respules | Budecort Rotacaps | Budefex (3 mg) | Budenase AQ | Budez

Dexlansoprazol El dexlansoprazol es un inhibidor de la bomba de protones, prescrito para la esofagitis y la acidez estomacal causada por la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).

Drotaverine El drotaverine es un antiespasmódico, recetado para el dolor y la disfunción causada por el espasmo del músculo liso. Nombres comerciales: Abdocin | Abdocin DS | Abdospas - D | Abdospas - DM | Abdowin | Abdrot | Abdrot Plus | Apodrot | Averine -40 | Averine -DS | Averine -Plus | Averine-R | Baralgan-D | Baralgan-D Les | Baralgan-DM | Coease -M | Colibest | Colicure

Famotidina La famotidina es una histamina recetada para el tratamiento de la úlcera.


Nombres comerciales: Famoflam | Acidosh (20 mg) | Acilo | Acipep | Acredin | Advantac | Andic - MR | Autidine | Avifam | Blocacid | Diclofam SP

Lansoprazol El lansoprazol es un inhibidor de la bomba de protones, prescrito para la úlcera gástrica, úlcera duodenal, enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), esofagitis erosiva (inflamación del esófago) y el síndrome de Zollinger-Ellison (hipersecreción de ácido gástrico). Se encarga de bloquear la enzima que produce ácido en el estómago. Nombres comerciales: Domsin -LA | Heligo | Jpzole -DM | L Dom | Lancas -D | Lancer D | Lancidom | Lanex -D | Langard -D | LANIP D | Lanrid | Lans -DX | Lans DXR | Lansi Kit | Lansoriv - D | Lansoz D |

Mebeverine El Mebeverine es un agente antiespasmódico musculotropico sin atrópico, prescrito para el síndrome del intestino irritable y el espasmo del tracto gastrointestinal. Nombres comerciales: Colospa (135mg) | Colospa Retard (200mg) | Libure (135mg) | Mebasap AL | Mebaspa | Mebiz SR (200mg) | Mebrin | Mebrin AZ | Moreace | Morease I |

Mepenzolate El Mepenzolate es un agente antimuscarínico, prescrito para el tratamiento de la úlcera péptica en combinación con otros medicamentos. Disminuye la secreción de ácido en el estómago y controla los espasmos intestinales.

Mesalamine (mesalazina) Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

La mesalazina es un agente anti-inflamatorio, prescrita para el tratamiento de pacientes con colitis ulcerosa (inflamación del colon) de leve a moderada. Nombres comerciales: Asacol | Mesacol (80 mg) | Mesacol Enema | Mesacol Suppos. | Pentasa -500 | Tidocol | Walasa

Metronidazol El metronidazol es un agente antibacteriano, prescrito para la amebiasis y otras infecciones bacterianas.

Pantoprazol El Pantoprazol es un inhibidor de la bomba de protones, prescrito para la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), úlceras, síndrome de Zollinger-Ellison y la esofagitis erosiva. Disminuye la cantidad de ácido producido en el estómago. Nombres comerciales: Acidwel - EP | Acipan Plus | Adezol | Alpan - D | Alpant (40 mg) | Anto - D | Anto - DM | Anzol -DP | Apan -D | Apentral - D | Aprilia (40mg) | Aprilia Iny (40mg) | Arloc -D | Arthopan

Rabeprazole El Rabeprazol es un inhibidor de la bomba de protones, prescrito para la úlcera duodenal, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y el síndrome de Zollinger-Ellison (hipersecreción de ácido gástrico). Funciona al disminuir la cantidad de ácido producido en el estómago. Nombres comerciales: Abizole | Abra | Abra-D | Acera | Acera SR | Acibitor | Acidom | Aciflux | Aciless | Aciraz | Aciraz DSR | Aciraz Iny | Acireb | Acistal | Adec | Affirab


Dolor de estómago o abdominal durante el embarazo Conozca las causas del dolor de estómago durante el embarazo y averigüe si sus síntomas son normales o requieren atención médica. A veces el dolor de estómago o abdominal durante el embarazo puede ser normal, después de todo sus órganos están en constante cambio, el útero se está expandiendo y los músculos se están estirando. Tampoco nos olvidemos de las náuseas matutinas. Pero a veces el dolor abdominal durante el embarazo puede ser mucho más serio.

¿Cuáles son las causas inofensivas del dolor de estómago durante el embarazo? Su útero está en crecimiento… A medida que el útero crece, desplaza al intestino y esto puede provocar náuseas, fácil sensación de saciedad o distensión abdominal. ¿La solución? Comer comidas más frecuentes y más pequeñas, hacer ejercicio regularmente, descansar y vaciar la vejiga con frecuencia.

El síndrome del ligamento redondo… A medida que el útero se agranda, se estiran los ligamentos redondos, dos grandes ligamentos que viajan desde la parte frontal del útero hasta la ingle. Esto puede causar un malestar abdominal en la parte inferior que se irradia hacia la ingle, puede ser agudo y punzante al cambiar de posición o leve y constante. Por lo general, comienza en el segundo trimestre de embarazo y desaparece por sí mismo, pero si la mujer siente mucha incomodidad, debe consultar a su ginecólogo.

El estreñimiento y los gases… Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

El estreñimiento y los gases a menudo son, por desgracia, una parte común del embarazo. La progesterona es una hormona fundamental durante el embarazo y su aumento ralentiza todo el tracto gastrointestinal, por lo que los alimentos viajan más lentamente a través de él. Para combatir el estreñimiento, se recomienda beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra.

Las contracciones de Braxton Hicks… Las contracciones de Braxton Hicks no están asociadas con la dilatación del cuello del útero, son molestas pero totalmente benignas. Estas contracciones pueden desencadenarse por la deshidratación, así que asegúrese de tomar muchos líquidos. Si las contracciones persisten, o no estás segura de su naturaleza, llama a tu ginecólogo.

¿Cuáles son los casos más graves de dolor abdominal durante el embarazo? La mayoría de las mujeres tienen embarazos saludables, pero a veces se pueden desarrollar complicaciones graves que requieren atención médica inmediata. Algunas señales de alerta incluyen sangrado, dolor severo, fiebre y alteraciones visuales.

Embarazo ectópico Los embarazos ectópicos o tubáricos son aquellos en los que el óvulo se implanta fuera del útero, con mayor frecuencia en una trompa de Falopio. Este tipo de embarazo suele causar dolor intenso y sangrado entre la sexta y décima semana, cuando la trompa se distiende. Las mujeres con mayor riesgo de embarazo ectópico son las que han tenido un embarazo ectópico en el pasado, una cirugía pélvica, abdominal o en las trompas de Falopio, endometriosis, una ligadura de trompas, un dispositivo intrauterino (DIU) en el momento de la concepción o una infección pélvica. Tener un útero con forma anormal y el uso de técnicas Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

de reproducción artificial también parece aumentar este riesgo. Los embarazos ectópicos no pueden prosperar y requieren tratamiento inmediato.

Aborto espontáneo Cuando la mujer embarazada experimenta dolor abdominal en el primer trimestre, siempre hay que preocuparse por un posible aborto involuntario. Los síntomas incluyen sangrado y calambres, que pueden ser rítmicos o parecerse a los cólicos menstruales.

Trabajo de parto prematuro Si estás experimentando contracciones regulares antes de las 37 semanas de embarazo y sientes un dolor de espalda persistente, podría tratarse de un parto prematuro. Las contracciones pueden estar o no acompañadas de pérdida de líquido vaginal o sangre, así como una disminución de los movimientos fetales. Ante esta situación, debes acudir al médico de inmediato.

Desprendimiento de placenta La placenta es la fuente de oxígeno y nutrientes para tu bebé. Por lo general, se implanta en la pared del útero y no se separa hasta después del parto. En casos poco frecuentes, la placenta puede separarse de la pared uterina. Esta es una complicación peligrosa más común en el tercer trimestre. El dolor de un desprendimiento de placenta suele ser constante y va empeorando progresivamente hasta convertirse en un dolor abdominal severo. El útero puede llegar a ser muy duro y puede expulsarse un sangrado oscuro sin coágulos. En algunos casos, el ginecólogo practica un parto de emergencia por cesárea. Pero si el desprendimiento es leve, puede permitir que el embarazo continúe o inducir el parto vaginal. Las mujeres con mayor riesgo son las que tienen antecedentes de desprendimiento de placenta o las que tienen presión arterial alta, preeclampsia o algún traumatismo abdominal. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Preeclampsia La preeclampsia se puede desarrollar en cualquier momento después de las 20 semanas de embarazo, esta es una de las razones por las que el médico revisa tu presión arterial en cada cita. Esta condición se caracteriza por la hipertensión arterial y la presencia de proteínas en la orina. Debido a que la presión arterial alta constriñe los vasos que suministran al feto con oxígeno y nutrientes, el crecimiento del bebé puede ser más lento. La preeclampsia también aumenta el riesgo de desprendimiento de la placenta. Cuando la preeclampsia es grave, puede estar acompañada de dolor en la parte superior derecha del abdomen, náuseas, dolores de cabeza, hinchazón y alteraciones visuales. Si sospecha que tiene preeclampsia, llame a su ginecólogo inmediatamente.

Infección del tracto urinario (ITU) Hasta el 10 por ciento de las madres embarazadas desarrollarán una infección del tracto urinario (ITU) en algún momento durante su embarazo. Los síntomas típicos incluyen una repentina urgencia de orinar, dolor o ardor al orinar y sangre en la orina, pero algunas mujeres también experimentan dolor abdominal. La preocupación con las infecciones urinarias durante el embarazo es que pueden progresar a una infección en los riñones, lo que aumenta el riesgo de parto prematuro. Esa es una de las razones por las que el ginecólogo examina la orina en cada visita, para comprobar la presencia de bacterias que pueden conducir a una infección urinaria. La buena noticia es que si una infección urinaria se detecta a tiempo, puede ser tratada fácilmente con antibióticos.

Apendicitis La apendicitis puede ser difícil de diagnosticar en el embarazo porque a medida que el útero se agranda, el apéndice sube y puede llegar hasta cerca del ombligo o el hígado. Debido a que el diagnóstico de la


apendicitis puede retrasarse, la mujer enfrenta un riesgo potencialmente mortal. Aunque el sello habitual de la apendicitis es el dolor en el cuadrante inferior derecho del abdomen, cuando se está embarazada es posible que el dolor se manifieste más arriba. Otros síntomas incluyen falta de apetito, náuseas y vómitos.

Cálculos biliares Los cálculos en la vesícula biliar son más comunes en las mujeres, especialmente si tienen sobrepeso o tiene antecedentes de cálculos. El dolor provocado por los cálculos biliares, también llamado colecistitis, es grave y se concentra en el cuadrante superior derecho del abdomen. En algunos casos, el dolor también puede irradiarse en torno a la espalda y debajo del omóplato derecho.

¿Cuándo debo llamar a mi ginecólogo? No dude en llamar a su médico si siente que algo no está del todo bien. Llame a su médico de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas: • • • • • • • •

Dolor abdominal, con o sin sangrado, antes de las 12 semanas Sangrado o calambres fuertes Más de cuatro contracciones en una hora, durante dos horas Dolor de estómago o abdominal intenso Alteraciones visuales Dolor de cabeza intenso Hinchazón en las manos, las piernas o la cara Dolor al orinar, dificultad para orinar o sangre en la orina

¿Hay algo que pueda hacer para aliviar el malestar estomacal durante el embarazo? • Coma comidas pequeñas y frecuentes Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• Haga ejercicio regularmente, con moderación • Elija alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y cereales integrales • Beba abundante agua • Vacíe su vejiga a menudo • Descanse tan a menudo como pueda

Dolor de estómago en los niños El dolor de estómago en los niños es una de las razones más comunes por las que los padres acuden a la consulta médica. Las causas pueden variar, desde causas triviales hasta causas peligrosas. Generalmente el dolor de estómago en niños se puede aliviar con facilidad y rapidez.

Causas del dolor de estómago en los niños • Infecciones: los virus o bacterias pueden causar dolor de estómago, típicamente por la gripe estomacal (gastroenteritis). Las infecciones virales tienden a desaparecer rápidamente, pero las infecciones bacterianas suelen necesitar un antibiótico para mejorar. • Alimentos: la intoxicación alimentaria, las alergias a los alimentos, comer excesivamente o la producción de gases, son cuestiones que pueden provocar malestar estomacal. Por lo general, los síntomas aparecen muy rápido después de comer. • Intoxicación: esto puede ocurrir por problemas simples, como comer jabón, o por problemas más graves como tragar pastillas, imanes, monedas, comer alimentos en mal estado o consumir una sobredosis de medicamentos. • Problemas quirúrgicos: estos incluyen apendicitis u obstrucción en los intestinos.


Síntomas del dolor de estómago en los niños Cuando los bebés y niños pequeños tienen dolor de estómago pueden llorar, expresar dolor vestibular y acurrucarse. Para tener una idea sobre la naturaleza y gravedad del dolor, valores los siguientes aspectos: • Duración del dolor: la mayoría de las causas simples del dolor de estómago o abdominal no duran mucho tiempo. Por lo general el dolor se alivia dentro de las 24 horas. Cualquier dolor que dure más de 24 horas debe ser evaluada por un médico. • Localización del dolor: los dolores más simples se encuentran en el centro del abdomen, alrededor de su ombligo. Si el dolor se manifiesta en otras áreas puede ser más preocupante. Esto es especialmente cierto cuando se sitúa en la parte baja, hacia el lado derecho del abdomen. El dolor en esa área debe ser considerado como apendicitis hasta que se demuestre lo contrario. • Aspecto del niño: como regla general, si el niño se ve muy enfermo, además de sentir dolor, se debe buscar atención médica. Cuando se produce el dolor abdominal, los detalles clave para tener en cuenta son la apariencia pálida, sudoración, somnolencia o apatía. Es más preocupante cuando el niño no puede distraerse con el juego o se niega a beber y comer durante varias horas. • Vómitos: los niños que tienen dolor de estómago suelen vomitar, pero el vómito no siempre indica un problema grave. Las causas más simples desaparecen muy rápidamente. La regla nuevamente es que si el vómito dura más de 24 horas se debe acudir al médico. • Naturaleza de los vómitos: en los bebés y niños muy pequeños, el vómito de color verde o amarillo es una razón para llamar al médico. A cualquier edad, el vómito que parece contener sangre o material más oscuro es una razón para buscar atención de emergencia.


• Diarrea: la diarrea también es común cuando hay dolor de estómago y generalmente indica que la causa es un virus. Esto puede continuar durante varios días, pero por lo general sólo dura menos de 72 horas (tres días). Cualquier sangre en las heces es una razón para buscar atención médica. • Fiebre: la presencia de fiebre no siempre indica un problema grave. • Dolor en la ingle: algunos problemas serios que un niño puede describir como dolor de estómago en realidad pueden provenir de otro lugar. Por ejemplo la torsión testicular, una condición en la que un testículo gira sobre sí mismo y corta su propio suministro de sangre. Si un niño se queja de dolor en el área de la ingle o los testículos, busque atención médica de emergencia. • Problemas urinarios: el dolor abdominal asociado con cualquier problema en la orina, como dolor al orinar o micción frecuente, podría indicar una infección y es una razón para buscar atención médica. • Erupción: ciertas causas graves del dolor de estómago también se producen con una erupción en la piel. Esta combinación de síntomas requiere el examen médico inmediato.

Diagnóstico del dolor de estómago en los niños El dolor de estómago en los niños puede tener varias causas potenciales. Al llegar a la consulta, el paciente será examinado y el padre o acompañante deberá responder varias preguntas que el médico necesita conocer. Partiendo de esta información, el médico puede ordenar exámenes adicionales. • Probablemente se indicará un examen de sangre para realizar un hemograma completo, pruebas de función hepática, hemocultivos, amilasa / lipasa, entre otros. También se puede obtener una muestra de orina para su análisis y cultivo. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• Se puede obtener una muestra de heces para comprobar si hay sangre, bacterias o parásitos. • Se pueden tomar estudios de imagen (rayos X y estudios relacionados) para evaluar el abdomen. Otras pruebas pueden incluir una ecografía del abdomen / testículos y una tomografía computarizada del abdomen • Se pueden ordenar pruebas especiales en base a la condición, incluyendo un enema de bario, una manometría anal o un examen pélvico. • Si es necesario, se puede consultar a un especialista, como un gastroenterólogo o un cirujano pediátrico.

Tratamiento del dolor de estómago en los niños El dolor de estómago en los niños a menudo puede ser tratado con cuidados en el hogar. Asegúrese de que el niño está recibiendo suficiente descanso y líquidos para evitar la deshidratación. Evite los alimentos sólidos, la aspirina, los antibióticos (a menos que lo prescrito por un médico) y los suplementos. Se debe buscar atención médica si el niño tiene fiebre alta, ha tenido diarrea por más de 24 horas o ha estado vomitando por más de 24 horas.

Cuidados en el hogar para el dolor de estómago en los niños • Descanso: Un niño con dolor de estómago se aliviará con un poco de reposo. Quedarse acostado boca abajo puede aliviar el dolor por los gases, pero la posición óptima es aquella en la que el niño se siente mejor. • Dieta: Un niño que está vomitando activamente no será capaz de mantener gran cantidad de líquido en su estómago. Los médicos recomiendan dar pequeñas cantidades (1-2 onzas) a la vez (cada 15Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

20 minutos normalmente) hasta que el niño puede manejar más. Evite las bebidas carbonatadas, con cafeína o los líquidos excesivamente salados o azucarados. También se deben evitar los alimentos grasos y la leche. Opte por jugos de frutas naturales y caldos de verduras. • Los alimentos sólidos: El niño le hará saber cuándo es el momento de volver a la comida sólida. Comience lentamente, primero intente con el pan tostado o las galletas saladas, luego avance a los alimentos regulares. Los plátanos y el arroz también son alimentos adecuados para la introducción después de una dieta completamente líquida. • Medicamentos: Puede usar medicamentos de venta libre aptos para niños si necesita bajar la fiebre. Evite los antibióticos a menos que sean prescritos por un médico.

Tratamiento médico para el dolor de estómago en los niños El tratamiento será prescrito de acuerdo con la historia clínica, el examen físico, los resultados de las pruebas y el estado individual del niño. El tratamiento puede ser tan simple como enviar al niño a casa con instrucciones para el descanso, el consumo de líquidos y una dieta blanda. Para condiciones graves, el tratamiento puede ser tan extenso como la hospitalización y la cirugía.

Pronóstico del dolor de estómago en los niños El pronóstico para el dolor de estómago en los niños es tan diverso como sus propias causas. Cuando el dolor es leve, no se acompaña de otros síntomas graves y es diagnosticado correctamente, conduce a un buen pronóstico en general. Sin embargo, cuando el dolor de estómago no se diagnostica ni se trata a tiempo y comienza a evolucionar junto con otros signos, puede ser mortal. Es responsabilidad de los padres o cuidadores acudir al médico en busca de respuestas, lo antes posible. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Dolor abdominal mujeres

bajo

en

las

¿Qué causa el dolor abdominal bajo o dolor pélvico? Todas las mujeres experimentan dolor en el abdomen inferior de vez en cuando. La causa más común para esto es la llegada del período o menstruación. Pero existen otras causas, por ejemplo un trastorno urinario, problemas de intestino o un problema en su sistema reproductivo, que puede incluir el útero, las trompas de Falopio y los ovarios. A veces es difícil diagnosticar la causa exacta del dolor, pero prestar atención a ciertas características y diferencias es fundamental para tener éxito en ese sentido.

Dolor abdominal asociado al sistema urinario Una infección urinaria común suele causar síntomas como ardor al orinar y aumento en la frecuencia de micción. Sin embargo, cuando se propaga a los riñones, puede provocar fiebre y dolor de espalda. Generalmente cuando el dolor se extiende desde la espalda hasta la ingle y es grave, el médico puede sospechar de cálculos renales.

Dolor abdominal intestinos

asociado

a

los

Tanto el estreñimiento como la diarrea pueden provocar dolor de estómago y malestar abdominal. Este dolor a menudo se describe como


"cólico", lo que significa que va y viene. Puede estar acompañado de hinchazón o inflamación. Muchas personas en el mundo padecen el síndrome de intestino irritable (SII), que suele provocar episodios de diarrea, alternando con estreñimiento y distensión abdominal.

Dolor abdominal asociado órganos reproductores

con

los

El dolor abdominal bajo puede provenir del útero (matriz), las trompas de Falopio o los ovarios. Los calambres menstruales son un ejemplo muy frecuente, esto se conoce como dismenorrea. Por lo general se sienten en el centro de la parte inferior del abdomen. Cuando el dolor se siente más hacia un lado, entonces puede estar relacionado con el ovario. Algunas condiciones que afectan el sistema reproductivo también pueden causar dolor durante el coito, esto se conoce como dispareunia. Por ejemplo, la endometriosis, los fibromas, la enfermedad inflamatoria pélvica, los quistes ováricos y algunos problemas relacionados con la etapa temprana del embarazo, como el embarazo ectópico y el aborto involuntario.

En la consulta médica El médico seguramente comenzará haciendo preguntas sobre los períodos menstruales, los hábitos intestinales y de micción. También puede preguntar si la paciente ha tenido síntomas generales como fiebre, náuseas y vómitos. A continuación, procederá a examinar el abdomen y en caso de ser necesario, hará un examen pélvico, solicitará muestras de orina y flujo vaginal para su análisis o indicará pruebas especiales como un


ultrasonido abdominal. En muchos casos, la paciente es remitida a la consulta de otro especialista, por ejemplo, un ginecólogo.

Dolor intestinal: síntomas y causas ¿Qué es el dolor intestinal? El dolor intestinal es cualquier dolor o molestia que emana de los intestinos. A menudo es difícil identificar la causa de un dolor, en particular cuando surge en la cavidad abdominal, ya que esta cavidad abarca la mayor cantidad de órganos en el cuerpo humano y además, esos órganos se encuentran en estrecha proximidad. Sin embargo, el dolor que se localiza cerca de los intestinos, acompañado de otros síntomas que comienzan entre 30 minutos y varias horas después de comer, suele ser un dolor intestinal. Los intestinos incluyen al intestino delgado y al intestino grueso, extendiéndose desde el duodeno hasta el recto, pasando por el estómago. La mayor parte de la digestión, absorción de nutrientes, la reabsorción de agua, el almacenamiento y la posterior evacuación de material de desecho se produce dentro de los intestinos. Por lo tanto muchas enfermedades intestinales que causan dolor exhiben síntomas relacionados con la digestión, la absorción y la defecación.

Localización del dolor intestinal Debido a la longitud de los intestinos, la ubicación del dolor varía dependiendo de la parte afectada en cuestión. Una referencia simple, aunque no completamente exacta, es que el intestino delgado está situado más centralmente en el abdomen, mientras el intestino grueso está más hacia la periferia. Para mayor comodidad, el dolor abdominal se puede dividir en cuatro cuadrantes: cuadrante superior derecho,


cuadrante superior izquierdo, cuadrante inferior derecho y cuadrante inferior izquierdo. El intestino delgado se subdivide en:  duodeno  yeyuno  íleon El duodeno es la porción más corta del intestino delgado. Es una estructura en forma de C ubicada en la salida del estómago. Se encuentra dentro de la región media alta del abdomen (epigastrio) y la región umbilical. El resto del intestino delgado se enrolla dentro de la cavidad abdominal y se extiende hacia la parte superior de la cavidad pélvica. El intestino grueso se subdivide en:  ciego  colon (ascendente, transverso, descendente y sigmoide)  recto La mayor parte del intestino grueso ocupa la periferia de la parte delantera del abdomen, en cambio el intestino delgado está más concentrado en el centro del abdomen.

Los síntomas del dolor intestinal Aunque el dolor es un síntoma por sí mismo, la presencia de otros síntomas proporciona un diagnóstico más fiable de si se debe a un problema intestinal u otro órgano dentro de la cavidad abdominal. Los síntomas acompañantes más comunes son:

Malestar después de comer La primera característica, y más importante, del dolor de estómago que se atribuye a los intestinos es la aparición o el empeoramiento del dolor después de comer. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Gases El gas intestinal es el resultado de la ingestión de aire mientras se come y de la producción de gases durante el proceso químico de la digestión, así como durante la descomposición de los alimentos por las bacterias. Cuando hay problemas intestinales, los gases se pueden acumular a lo largo del intestino formando bolsas de gas y estiramiento. Esto puede contribuir al dolor y a la distención abdominal.

Diarrea La diarrea es el paso de heces acuosas o sueltas. Es uno de los síntomas comunes de la enfermedad intestinal. Existen diferentes mecanismos por los cuales se produce la diarrea, por ejemplo el movimiento intestinal que es más rápido de lo normal, un exceso de agua en el lumen intestinal o la insuficiente reabsorción de agua en los intestinos. Dependiendo de la enfermedad, también puede haber sangre y moco presente en las heces.

Estreñimiento El paso de heces muy duras con esfuerzo o tener menos de 3 deposiciones a la semana son signos de estreñimiento. Algunas causas del estreñimiento incluyen la motilidad intestinal lenta o desordenada, la falta de fibra, la insuficiencia de agua y la obstrucción en los intestinos.

Otros síntomas • • • •

Distensión abdominal Sensación de plenitud Náuseas y vómitos Heces grasas

Causas del dolor intestinal Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Existe una serie de condiciones que pueden causar dolor intestinal. Algunas de estas condiciones se pueden asociar solo al intestino delgado o al intestino grueso, mientras otras pueden afectar a cualquier parte del tracto digestivo. Las condiciones que afectan al intestino delgado, incluyendo la mayor parte del íleon son: • La duodenitis, inflamación del duodeno a menudo asociada con la gastritis (inflamación del estómago). • Las úlceras duodenales, heridas abiertas que se desarrollan en el revestimiento interno del duodeno. • La pancreatitis, inflamación del páncreas que aunque no es parte del intestino, puede causar síntomas intestinales debido a la interrupción de la digestión. • Los cálculos biliares, sedimentos de bilis que pueden obstruir el flujo de la bilis. El dolor se debe en gran parte a la obstrucción de los conductos biliares, pero también puede causar síntomas intestinales. • La gastroenteritis, inflamación del estómago y el intestino como resultado de una infección por virus, bacterias, hongos o parásitos. • La enteritis, inflamación del intestino delgado que puede ocurrir con la inflamación del estómago (gastroenteritis) o la inflamación del colon (enterocolitis). • El sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado. • El síndrome del intestino irritable (SII), trastorno funcional del intestino que puede afectar cualquier parte de este. Suele causar afectaciones en la motilidad intestinal normal y calambres intestinales muy dolorosos. • La enfermedad inflamatoria intestinal, trastorno intestinal marcado por la inflamación crónica. Se compone de dos condiciones, la enfermedad de Crohn que puede afectar cualquier parte del tubo digestivo y la colitis ulcerosa que se limita al intestino grueso.


• La obstrucción del intestino delgado debido a la presencia de masas o al retorcimiento y estrechamiento de los intestinos. Puede haber obstrucción intestinal parcial o completa. • El cáncer de intestino delgado, tumor maligno que se origina a partir del tejido de la pared intestinal o se extiende a la misma desde un sitio distante. El tipo más común es el adenocarcinoma derivado de tejido glandular en la pared del intestino delgado. Las condiciones que afectan al intestino grueso o parte final de sistema digestivo a menudo también involucran las últimas secciones del íleon. Aquí se incluye condiciones como: • • • • • •

La apendicitis La colitis La diverticulitis El infarto intestinal La obstrucción de colon El cáncer colorrectal

También es importante tener en cuenta otras causas asociadas a ciertos órganos dentro de la cavidad abdominal que se encuentran en estrecha proximidad al colon. Por ejemplo: • • • • •

Dolor abdominal en el lado derecho Dolor abdominal en el lado izquierdo Dolor en el hígado Dolor de riñón Dolor en el bazo

Causas del dolor de estómago o abdominal en el lado derecho El dolor de estómago en el lado derecho puede ocurrir tanto en la parte superior como en la parte inferior del abdomen. Este es un síntoma no Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

específico que puede atribuirse a varias condiciones, por tanto la presencia de otros signos y síntomas asociados con el dolor puede ser muy importante para obtener el diagnóstico diferencial. Algunos signos pueden incluir un dolor que comienza, empeora o se alivia con el cambio de posición, después de comer, cuando se tiene hambre o cuando ocurren cambios en los movimientos intestinales. El diagnóstico final de un dolor como este se debe hacer después se examinar a fondo mediante una ecografía abdominal, una radiografía, tomografía computarizada o una resonancia magnética. También se pueden necesitar exámenes de sangre y técnicas de investigación especializadas, como una endoscopia, colonoscopia o enema de bario. En términos generales, el dolor abdominal en el lado derecho se puede atribuir al pulmón derecho, el diafragma, el riñón, el hígado, la vesícula biliar, el páncreas, el intestino delgado, el intestino ciego, el colon ascendente o colon transversal del intestino grueso y el peritoneo. Los órganos y las estructuras pélvicas también deben ser considerados en caso de dolor leve en el lado derecho.

Dolor abdominal en el lado superior derecho El dolor en la región abdominal superior derecha puede ser superficial o profundo. Las causas superficiales pueden atribuirse a la pared abdominal (piel y los músculos), el peritoneo, el hígado y la vesícula biliar. El dolor más profundo puede estar asociado al hígado, los conductos biliares, el estómago, el duodeno y los riñones. Pulmones: el dolor puede estar asociado con el tejido pulmonar, el revestimiento del pulmón (pleura) o con el espacio alrededor del pulmón (espacio pleural). Las enfermedades pleurales y de pulmón que pueden causar dolor abdominal en el lado derecho incluyen:


• La neumonía (bacteriana o viral) en el lóbulo inferior del pulmón derecho. • La pleuresía o pleuritis (inflamación de la membrana pulmonar) por una infección o trauma. Los signos y síntomas pueden incluir dificultad para respirar, tos y dolor al respirar o moverse. Hígado: el hígado es un órgano importante a considerar cuando hay dolor abdominal superior derecho, ya que ocupa la mayor parte de esta región. Debido a que es un órgano grande con diversas funciones y que constituye la unidad central de procesamiento de nutrientes, el hígado es propenso a sufrir una variedad de trastornos. Por ejemplo: • Agrandamiento del hígado debido a insuficiencia cardíaca, hepatitis, hígado graso, linfoma, leucemia, etc. • El cáncer de hígado o metástasis de otro cáncer que involucra al hígado. Los signos y síntomas pueden incluir cambios en las deposiciones y la consistencia de las heces, deficiencia de nutrientes, ictericia, cambios en el apetito y pérdida de peso. Vesícula / tracto biliar: la vesícula biliar almacena la bilis que se produce en el hígado. Este líquido contiene diversos compuestos, en particular sustancias y grasas residuales, y puede emulsionar las grasas en el intestino para permitir su posterior digestión y absorción. La bilis pasa a través de las vías biliares que se comunican con el conducto pancreático antes de desembocar en el duodeno, que es la primera parte del intestino delgado. Las condiciones de la vesícula y las vías biliares que pueden provocar dolor abdominal en el lado derecho incluyen: • Cálculos biliares en las vías biliares • La inflamación de la vesícula biliar (cistitis), sobre todo debido a cálculos biliares. • La inflamación u obstrucción en una de las vías biliares (colangitis). Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• El cáncer de vesícula y el cáncer biliar son muy raros. Los signos y síntomas pueden incluir ictericia, heces grasas y episodios de dolor intenso (cólicos) que generalmente surgen después de comer. Duodeno: el duodeno es la primera parte del intestino delgado y es muy importante para la digestión. Recibe los alimentos parcialmente digeridos y mezclados con el ácido gástrico, las enzimas del estómago y luego con la bilis y las enzimas digestivas del páncreas. A menudo se ve afectado con las mismas patologías que afligen al estómago, a menudo una combinación de infección con la presencia de ácido gástrico en el duodeno durante períodos prolongados. Algunas de las condiciones del duodeno que pueden causar dolor abdominal del lado derecho incluyen: • Úlcera duodenal • Duodenitis, que es la inflamación del duodeno similar a la gastritis (estómago). Los signos y síntomas incluyen cambios en los movimientos intestinales, eructos excesivos, hinchazón y dolor severo después de comer, aunque a veces el dolor se puede aliviar con la comida. Músculos: los músculos abdominales comprenden varios grupos de músculos que protegen el contenido abdominal, estabilizan el tronco durante el movimiento y ayudan con los cambios de posición. Dado que la cavidad abdominal carece de una amplia protección del esqueleto como la cavidad torácica, los músculos abdominales tienen que lidiar con un impacto significativo durante posibles traumas. Algunas condiciones que afectan a los músculos abdominales y pueden causar dolor abdominal en el lado derecho incluyen: • Músculos tensos (causa común) • Hernia • Trauma de gran impacto


Los signos y síntomas generalmente incluyen dolor al moverse y sensibilidad al tacto en la zona afectada. Riñones / uréter: el riñón se encarga de filtrar la sangre y crear la orina. Este órgano se encuentra detrás y ligeramente por debajo del hígado en el lado derecho del abdomen. Algunas condiciones que afectan al riñón/uréter que pueden causar dolor abdominal en el lado derecho incluyen: • La pielonefritis (infección del riñón derecho) • Cálculos renales • El carcinoma renal Los signos y síntomas incluyen cambios en el color y la composición de la orina, alteraciones en los hábitos urinarios y signos adicionales como sangre en la orina (hematuria). Diafragma: el diafragma es el músculo grande y cóncavo que separa las cavidades torácica y abdominal. Es el principal músculo de la respiración y al estar en el lado derecho, alberga al hígado debajo de él. Cuando se contrae, el diafragma empuja hacia abajo el contenido abdominal para expandir la cavidad torácica. Algunas de las condiciones del diafragma que pueden causar dolor abdominal del lado derecho incluyen: • Absceso debajo del diafragma

Dolor abdominal en el lado inferior derecho A veces el dolor abdominal inferior derecho puede ser provocado por algunas de las mismas causas del dolor abdominal superior derecho. Las patologías de los órganos o estructuras pélvicas también pueden estar involucradas.


Apéndice: el apéndice puede resultar inflamado, obstruido o infectado, ya sea en asociación con las partes circundantes del intestino y otras estructuras abdominales o se produzca de forma independiente. La condición más común que provoca dolor abdominal leve en el lado derecho es la apendicitis (inflamación del apéndice). Intestino delgado: el intestino delgado comprende el duodeno, el yeyuno y el íleon. Constituye el área principal de digestión y absorción. Al ser la parte más larga del tracto gastrointestinal también es propenso a diversas condiciones, que pueden ser una continuación de patologías en el estómago o el intestino grueso. La condición más común que afecta al intestino delgado y causa dolor abdominal en el lado derecho es la enfermedad de Crohn. Órganos reproductores femeninos: las causas ginecológicas del dolor abdominal inferior derecho son muy importantes y comunes. Siempre debe tenerse en cuenta si este dolor parece estar asociado con la ovulación, el ciclo menstrual o si hay cambios menstruales que acompañan su aparición. Vale aclarar que las causas van desde las más normales hasta las más peligrosas, por ejemplo: • • • • • •

Dolor en la mitad del ciclo asociado a la ovulación Quiste ovárico roto o torcido Embarazo ectópico Aborto Involuntario Endometriosis Síndrome de ovario poliquístico, que por lo general afecta tanto al ovario derecho como al izquierdo

Órganos reproductores masculinos: es probable que los trastornos en el sistema reproductor masculino causen dolor abdominal en el lado inferior derecho, así como dolor en la pelvis o los genitales. Algunas condiciones a tener en cuenta son: • Trastornos del cordón espermático Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• Trastornos en los testículos Vasos sanguíneos del abdomen: los vasos sanguíneos en el abdomen incluyen la gran aorta y la vena cava inferior, con sus diversas ramas y afluentes. Estos vasos sanguíneos son propensos a una serie de enfermedades, como: • El angioedema hereditario • La aterosclerosis de las arterias que irrigan el intestino Piel: algunas condiciones que afectan la piel pueden ser responsables del dolor abdominal derecho superior e inferior. Las lesiones o deformidades cutáneas suelen causar erupción, picazón, hinchazón y / o enrojecimiento, pero el dolor se puede observar en las siguientes condiciones: • El herpes zoster • La dermatitis (eccema) cuando la piel se rompe o hay una infección

Causas del dolor de estómago (abdominal) en el lado izquierdo El dolor abdominal en el lado izquierdo puede estar asociado a los órganos internos del tracto gastrointestinal, el tracto urinario, el pecho, la cavidad pélvica, los músculos de la pared abdominal, los huesos (costillas, columna vertebral, pelvis), los vasos sanguíneos, los nervios y la piel. La presencia de otros signos y síntomas ayuda a identificar la causa de este dolor, así como los factores que lo agravan o lo alivian ayudan a diagnosticar una condición subyacente. Si el dolor comienza repentinamente, es insoportable y se asocia con alta fiebre, mareos, confusión o pérdida de la conciencia, debe ser evaluado por un médico de inmediato.


A continuación mostramos algunas causas comunes del dolor abdominal izquierdo. Nuestro objetivo es servir de guía, pero en última instancia es necesario obtener el diagnóstico médico para iniciar el tratamiento apropiado tan pronto como sea posible. Para lograr un diagnóstico definitivo a menudo se necesita una ecografía abdominal, una radiografía, tomografía computarizada o una resonancia magnética, así como investigaciones especializadas (sigmoidoscopia flexible, colonoscopia y enema de bario).

Dolor abdominal superior izquierdo El dolor abdominal en la parte superior izquierda a menudo se debe a una condición que afecta uno o más órganos y estructuras en el cuadrante superior izquierdo del abdomen. Intestino grueso: el intestino grueso incluye al ciego, colon, recto y el ano, es responsable de las etapas finales de la absorción de agua, que conduce a la formación de heces sólidas. Las condiciones en el intestino grueso que pueden causar dolor abdominal superior izquierdo son: • El estreñimiento • El vólvulo, que es la torsión del colon transverso alrededor de su eje (raro) Músculos abdominales: los músculos abdominales incluyen varios tipos de músculos que forman la pared abdominal. Ellos protegen a los órganos abdominales, intervienen en el movimiento de las piernas y el tórax, y estabilizan el tronco mientras permanecemos de pie, caminamos o corremos. Son propensos a sufrir lesiones. Las condiciones musculares que pueden causar dolor abdominal incluyen: • • • •

Tensión muscular Hernia abdominal El ejercicio extenuante Traumatismo Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• Absceso en el músculo psoas Páncreas: el páncreas es una glándula cuyas enzimas complementan directamente la digestión y las funciones endocrinas que controlan el metabolismo. Sin estas enzimas, el proceso de la digestión se ve gravemente obstaculizado. Las condiciones pancreáticas que pueden causar dolor abdominal en el lado izquierdo incluyen: • Pancreatitis crónica o aguda • Cáncer de páncreas Bazo: el bazo es el mayor ganglio linfático en el cuerpo, se encarga de filtrar la sangre y eliminar los restos celulares y microorganismos extraños. Aunque el bazo puede extraerse sin que ello represente una amenaza para la vida, desempeña varias funciones importantes en el cuerpo. Las condiciones que pueden causar dolor abdominal en el lado izquierdo incluyen: • Infarto esplénico • Ruptura del bazo, a menudo en accidentes de tráfico • Agrandamiento del bazo (esplenomegalia), sólo en casos de esplenomegalia masiva. Riñones / uréter: el riñón es responsable de la filtración de la sangre, la eliminación de desechos y la expulsión de la orina. También desempeña otras funciones importantes en la regulación de varias funciones en el cuerpo que no están asociadas con la orina, como la estimulación de la producción de células rojas de la sangre. Las condiciones que afectan al riñón y / o uréter que pueden resultar en dolor abdominal izquierdo incluyen: • Pielonefritis o infección del riñón • Glomerulonefritis (inflamación del riñón), quiste o tumor de riñón • Cálculos renales


Glándula suprarrenal izquierda: la glándula suprarrenal se encuentra en la parte superior del riñón. Tiene dos capas distintas, la médula y la corteza, que secretan varias hormonas. Estas desempeñan funciones importantes en el cuerpo. Dos condiciones que afectan a esta glándula y causan dolor abdominal son: • El adenoma suprarrenal (tumor benigno) • El carcinoma suprarrenal, también conocido como carcinoma de la corteza suprarrenal (tumor maligno) Pulmones: las enfermedades en la base del pulmón pueden afectar la pleura (revestimiento alrededor del pulmón) y el diafragma (músculo principal de la respiración) y por tanto, conducir al dolor. El pulmón por sí mismo no suele causar dolor a menos que las estructuras circundantes estén afectadas. Algunas condiciones en los pulmones que pueden causar dolor abdominal incluyen: • Neumonía, generalmente bacteriana o viral • Pleuritis, inflamación de la membrana pulmonar • Embolia pulmonar, coágulos de sangre en los pulmones Corazón: el corazón es la bomba muscular que hace circular la sangre por todo el cuerpo. Está situado en el mediastino entre los pulmones, y se encuentra en las proximidades de la zona abdominal media alta. Puede causar dolor referido a la parte superior del abdomen en presencia de: • Ataques al corazón • Angina de pecho • Pericarditis, miocarditis o endocarditis Las enfermedades del corazón a menudo son consideradas como emergencias médicas, ya que pueden ser potencialmente mortales. Diafragma: el diafragma es el músculo más grande que interviene en la respiración y separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal. La


condición que comúnmente puede causar dolor abdominal es el absceso o acumulación de pus debajo del diafragma. Estómago: el estómago es propenso a diversas enfermedades asociadas con el ácido gástrico. Algunas condiciones estomacales que pueden causar dolor en el lado izquierdo incluyen: • • • • •

La gastritis Las úlceras estomacales La hernia de hiato El cáncer de estómago Los pólipos estomacales

Otras causas: • La obstrucción intestinal • Las adherencias abdominales • La peritonitis

Dolor abdominal inferior izquierdo El dolor abdominal inferior izquierdo puede asociarse a los órganos o estructuras enclavadas en el cuadrante inferior izquierdo del abdomen. Al igual que con dolor abdominal superior izquierdo, este síntoma puede ser irradiado desde otros sitios. Las estructuras de la pelvis, en particular los ovarios, las trompas de Falopio y el útero, son causas comunes del dolor abdominal bajo en las mujeres. Colon: las condiciones asociadas al colon que pueden provocar dolor en el lado inferior izquierdo son: • • • •

El estreñimiento Los gases atrapados en el colon El síndrome del intestino irritable (SII) La diverticulitis, inflamación de la última parte del colon (colon sigmoide) Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• La diverticulosis, bolsas no inflamadas en la pared del colon • La enfermedad inflamatoria intestinal (EII): enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa • La colitis microscópica o isquémica • Los pólipos colorrectales o el cáncer • El vólvulo de colon sigmoide Apéndice: la apendicitis por lo general causa dolor inferior derecho, pero a veces puede provocar dolor en la región inferior izquierda. Órganos reproductores femeninos: varios trastornos y procesos ginecológicos son una causa común del dolor abdominal inferior izquierdo en las mujeres, en particular cuando se asocian con la ovulación y la menstruación. Por ejemplo: • • • • • • • • •

El dolor o malestar abdominal durante la ovulación ETS como la gonorrea Quiste ovárico roto o torcido El embarazo ectópico La enfermedad inflamatoria pélvica (EIP) La endometriosis El aborto Involuntario El síndrome de ovario poliquístico Los fibromas

Órganos reproductores masculinos: el dolor rara vez ocurre exclusivamente en la zona abdominal inferior izquierda sin dolor, inflamación o lesiones visibles en el área de la pelvis o en los genitales. • Trastornos del cordón espermático • Trastornos en los testículos • ETS como la gonorrea Peritoneo: el peritoneo es la membrana que rodea diversos órganos abdominales, en particular los del tracto gastrointestinal, y los encierra dentro de su propia cavidad peritoneal. El líquido peritoneal ayuda a Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

lubricar los órganos que están constantemente en contacto con otros órganos. Las condiciones asociadas que pueden provocar dolor abdominal son: • La peritonitis • La ascitis Vasos sanguíneos: los vasos sanguíneos abdominales incluyen a dos de los vasos sanguíneos más grandes del cuerpo, la aorta (arteria) y la vena cava inferior (vena), que llevan la sangre hacia y desde el corazón. Ellos son propensos a una serie de trastornos y enfermedades que también pueden incluir a sus ramificaciones, por ejemplo: • • • •

El aneurisma de aorta abdominal La aterosclerosis o embolia de las arterias mesentéricas El angioedema hereditario La púrpura de Schönlein-Henoch

Sangre: las afecciones en la sangre que pueden provocar dolor abdominal inferior son la porfiria y la enfermedad de células falciformes. Piel: la mayoría de las enfermedades de la piel están asociadas con síntomas como picor y erupción, pero el dolor puede ocurrir con las siguientes condiciones: • El herpes zoster (culebrilla) • La dermatitis exacerbada por una infección, formación de abscesos o desgarros en la piel Otras causas: • La obstrucción intestinal • Las adherencias pélvicas

Dolor de estómago y espalda baja Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

El dolor de estómago y espalada baja pueden tener muchas causas diferentes, desde el estreñimiento hasta un posible aneurisma en el abdomen. Si se tiene dolor de estómago y en la espalda baja por varios días, puede ser necesaria una revisión médica. En este artículo hablaremos sobre las diferentes causas que afectan estas áreas.

Causas del dolor de estómago y espalda baja Estreñimiento El estreñimiento es uno de los motivos principales por los que duele el estómago. Si la persona no ha tenido una evacuación intestinal durante 3 días o más, esto podría ser la fuente de su malestar. Los síntomas incluyen hinchazón, dolor en la espalda baja, náuseas, pérdida de apetito e incluso vómitos. Si es un caso de estreñimiento leve, puede ser atendido en casa. Pero si el estreñimiento dura más de 5 días y no se alivia con remedios caseros, es necesario acudir al médico.

Síndrome premenstrual Los casos más serios de síndrome pre-menstrual pueden causar dolor de espalda baja y calambres pélvicos que se irradian hasta el estómago. Otros síntomas incluyen cambios de humor, acné, dolores de cabeza y sensibilidad en los senos. El síndrome premenstrual puede deberse a deficiencias nutricionales, falta de ejercicio y estrés. Por tanto, es común que los cambios en el estilo de vida ofrezcan alivio para esta condición.

Quistes en los ovarios Un quiste ovárico es un saco lleno de líquido que se encuentra en uno de los ovarios. Generalmente aparece después de la ovulación y desaparece al final del ciclo menstrual. El quiste ovárico puede causar dolor abdominal inferior y de espalda, cerca de la zona pélvica. El dolor Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

incluso puede irradiarse por el muslo. En general, los quistes ováricos son inofensivos, pero algunos requieren cirugía o biopsia.

Cálculos renales Cuando se tienen cálculos renales, el dolor a menudo se siente en la zona de la espalda media y baja, así como en ambos lados de la zona del estómago. Los cálculos renales están compuestos por cristales y calcio, esto les permite bloquear el flujo de orina a través del riñón y el uréter, causando un dolor de tipo "cólico" muy grave que debe ser evaluado por el médico.

Apendicitis El apéndice es una pequeña estructura que se encuentra en la parte inferior del intestino grueso. Se puede inflamar y causar un dolor muy fuerte en la espalda y la parte inferior del estómago. También causa fiebre, náuseas y vómitos. La apendicitis se trata con cirugía y requiere tratamiento inmediato para evitar una ruptura. La ruptura del apéndice puede tener complicaciones graves o incluso ser mortal.

Enfermedad inflamatoria pélvica Esta condición comienza como una infección en el sistema reproductivo, por lo general una infección de transmisión sexual. Si no se trata, puede causar inflamación y daños graves en las estructuras reproductivas, e incluso infertilidad. Los síntomas incluyen dolor de estómago, dolor en la espalda baja, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, diarrea y dolor durante la actividad sexual.

Pielonefritis Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

La pielonefritis es el término médico para definir un tipo de infección en los riñones. Esta infección es bacteriana y su causa suele ser una infección del tracto urinario, que no recibe tratamiento o es muy grave, y que asciende hasta el riñón. Los síntomas incluyen dolor de estómago o abdominal, dolor de espalda baja, fiebre, vómitos, dolor al orinar y ocasionalmente dolor de cabeza. Se requiere un tratamiento inmediato con antibióticos, si no se trata puede tener complicaciones graves.

Prostatitis Tener la próstata inflamada, condición conocida como prostatitis, puede causar malestar en la espalda baja y dolor de estómago. A menudo es causada por una infección de E. coli. Los principales síntomas de la prostatitis son fiebre, escalofríos, dolor de espalda baja, urgencia urinaria, frecuencia urinaria inusual y dolor de estómago. Si se tienen síntomas, la condición debe ser tratada de inmediato porque las complicaciones pueden ser graves.

Vesiculitis seminal Esta condición ocurre cuando las vesículas seminales, pequeños compartimentos que contienen los espermatozoides, se inflaman. Si la prostatitis se deja sin tratamiento, la infección puede extenderse al área y causar vesiculitis, aunque también puede ocurrir sin causa conocida. Los síntomas incluyen dolor de espalda y dolor de estómago constante, que no desaparece.

Aneurisma aórtico abdominal El dolor agudo en el estómago y en la espalda baja puede ser provocado por un aneurisma de aorta abdominal. Básicamente lo que sucede es que un área de la aorta se debilita y se inflama.


Si esta se rompe, puede ser potencialmente mortal, por eso requiere atención médica inmediata. Las personas con este dolor a menudo se quejan de una pulsación cerca del ombligo, dolor agudo y punzante y sensibilidad al tacto.

Embarazo ectópico Si una mujer está embarazada y experimenta dolor fuerte en la espalda baja o dolor de estómago que no desaparece, podría ser un signo de un embarazo ectópico. Otros síntomas incluyen mareo, dolor pélvico fuerte, fiebre, desmayo y debilidad. Esto ocurre cuando el óvulo fecundado no se implanta en el útero, sino en una de las trompas de Falopio, adherido al ovario o en el interior de la cavidad abdominal. Es una emergencia médica, si no se trata a tiempo puede ser potencialmente mortal.

Aborto espontáneo Cuando la mujer está experimentando un aborto involuntario, puede sentir dolor en la parte baja de la espalda, en la pelvis o el abdomen. No siempre existe una explicación, pero esto puede ser causado por defectos genéticos en el feto o una patología uterina. Otros síntomas incluyen sangrado, calambres, contracciones y ausencia de latidos en el corazón del feto.

Cuándo acudir al médico… Si una persona comienza a sentir dolor de estómago y de espalda baja, de forma inusual o repentina, acompañado de los siguientes síntomas, debe acudir al médico lo antes posible: • Vómitos constantes • Estreñimiento Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• • • • • • •

Fiebre Sangre en las heces Dificultad para respirar Dolor al orinar Sensibilidad en el abdomen Lesión abdominal reciente Dolor abdominal y en la espalda baja que dura más de unos pocos días

Dolor de estómago y gases Aunque la presencia de gases intestinales (flatulencias) por lo general no es algo grave, sí puede ser embarazosa. Cualquier condición que cause gases intestinales, estreñimiento o diarrea puede conducir al dolor de estómago y la distención abdominal. Estos malestares generalmente ocurren cuando los gases se acumulan en los intestinos y no somos capaces de expulsarlos. Más adelante en este artículo mencionaremos algunas medidas que podemos tomar para reducir la cantidad de gases y evitar el dolor de estómago asociado.

Síntomas Para la mayoría de las personas, los signos y síntomas relacionados con los gases son muy evidentes e incluyen: • Expulsión voluntario o involuntaria de gases, ya sea como eructos o flatos. • Dolor de estómago agudo o calambres en el abdomen. Estos dolores pueden ocurrir en cualquier área del abdomen, pueden cambiar de ubicación rápidamente y aliviarse por momentos. • Una sensación de nudo en el abdomen. • Hinchazón y opresión en el abdomen. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

A veces, los dolores de estómago provocados por gases pueden ser tan constantes e intensos que la persona llega a sentirse realmente preocupada. Esta situación suele confundirse con: • Una enfermedad cardíaca • Cálculos biliares • Apendicitis

¿Cuándo consultar a un médico? Se considera normal expulsar gases entre 10 y 20 veces al día, aunque esta cantidad puede variar de una persona a otra. Acuda a su médico si los gases se acompañan de: • • • • • • •

Dolor abdominal prolongado Heces con sangre Un cambio en el color o la frecuencia de las deposiciones Pérdida de peso Dolor de pecho Náuseas o vómitos persistentes y recurrentes Malestar y gases tan persistentes o severos que interfieren con la capacidad de vivir normalmente

Causas Los gases se forman cuando las bacterias en el colon fermentan carbohidratos que no son digeridos en el intestino delgado. Desafortunadamente, los alimentos ricos en fibras saludables suelen ser los peores en este sentido. La fibra tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo el mantenimiento de un buen funcionamiento del tracto digestivo y la regulación de los niveles de azúcar y colesterol en sangre, pero también puede conducir a la formación de mayor cantidad de gases.


Los alimentos ricos en fibra que comúnmente causan dolor de estómago por gases incluyen: • • • • •

Frutas Verduras Los cereales integrales Los frijoles y guisantes (leguminosas) Las bebidas carbonatadas, como los refrescos y la cerveza

Los suplementos de fibra que contienen psyllium, como el Metamucil, también pueden causar este tipo de problemas, sobre todo si se añaden a la dieta con mucha rapidez. Otras causas del exceso de gases son: • Tragar aire. Tragamos aire cuando estamos nerviosos, cuando comemos demasiado rápido, masticamos chicle, chupamos caramelos o bebemos con una pajita. Parte de este aire se abre paso hacia el tracto digestivo inferior. • Una condición de salud subyacente. El exceso de gas puede ser un síntoma de una enfermedad crónica más grave. Por ejemplo la diverticulitis o una enfermedad inflamatoria del intestino, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. El exceso de gases y la hinchazón estomacal también puede ser un síntoma de sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado causado por una enfermedad como la diabetes. • Las intolerancias alimentarias. Si los gases y la hinchazón aparecen principalmente después de comer productos lácteos, puede deberse a que tu cuerpo no es capaz de descomponer la lactosa. Otras intolerancias alimentarias, especialmente al gluten (proteína que se encuentra en el trigo y otros granos), también pueden resultar en exceso de gases, diarrea e incluso la pérdida de peso. • Aditivos artificiales. Es posible que el sistema digestivo de algunas personas no pueda tolerar los edulcorantes artificiales, como el


sorbitol, manitol y xilitol, que se encuentran en algunos alimentos, gomas y caramelos sin azúcar. Muchas personas sanas desarrollan gases y diarreas cuando consumen estos edulcorantes. • Estreñimiento. El estreñimiento puede dificultar el paso de los gases, lo que lleva a la hinchazón y al malestar estomacal.

Factores de riesgo Se tiene mayor probabilidad de padecer exceso de gases si: • Es intolerante a la lactosa o el gluten • Consume una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y legumbres • Toma bebidas carbonatadas • Padece una afección intestinal crónica, como el síndrome del intestino irritable o la enfermedad inflamatoria intestinal Ni la edad ni el sexo influyen en la cantidad de gases que se produce.

Preparación para una cita médica Antes de acudir a una cita con su médico, tome nota de: • Los síntomas, como la frecuencia en que aparecen los gases y la intensidad del dolor de estómago. • La información médica clave, incluyendo cualquier otro problema de salud y los nombres de los medicamentos, vitaminas o suplementos que esté tomando. • Preguntas que desea hacerle a su médico. Por ejemplo: • ¿Cuál es la causa más probable de mis síntomas? • ¿Necesito alguna prueba? • ¿Existen tratamientos o remedios caseros que puedan aliviarme? • ¿Es necesario limitar o evitar ciertos alimentos y bebidas? • ¿Qué cambios en el estilo de vida podrían ayudarme a prevenir los gases y el dolor de estómago? Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Probablemente, el médico también tendrá una serie de preguntas para ti. Por ejemplo: • • • • • • • • • • •

¿Por cuánto tiempo ha notado un aumento de los dolores y los gases? ¿Su dolor desaparece o mejora cuando eructa y expulsa flatos? ¿Aproximadamente cuántas veces al día expulsa gases? ¿El consumo de ciertos alimentos parece desencadenar los síntomas? ¿Ha agregado nuevos alimentos o bebidas en su dieta recientemente? ¿Ha sido diagnosticado con el síndrome de intestino irritable u otra afección intestinal? ¿Está tomando antibióticos u otros medicamentos? ¿Además de los gases, tiene náuseas o vómitos? ¿Ha perdido peso involuntariamente? ¿Toma refrescos u otras bebidas carbonatadas? ¿Mastica chicle, chupa caramelos o bebe con pajitas frecuentemente?

Lo que puedes hacer mientras tanto Mientras llega la fecha de tu cita médica, puedes mantener un registro diario de lo que comes y bebes, de la cantidad de veces que expulsas gases, así como de cualquier otro síntoma que experimentes. Lleva estas anotaciones a la consulta, ya que pueden ayudar a determinar si hay una conexión entre los dolores de estómago, los gases y tu dieta.

Pruebas y diagnóstico Probablemente, el médico determinará la causa de los dolores de estómago y el exceso de gases en base a: • El historial médico • Una revisión de los hábitos alimenticios • Un examen físico Durante el examen físico, el médico puede revisar el abdomen para ver si está distendido y si se produce un sonido hueco mientras golpea Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

suavemente en la región abdominal. Este sonido hueco suele indicar un exceso de gases. Dependiendo de los síntomas adicionales, se pueden recomendar otras pruebas para descartar condiciones más graves, como la obstrucción intestinal parcial.

Tratamientos y medicamentos Si los dolores de estómago y el exceso de gases son causados por otro problema de salud, el tratamiento de la afección subyacente puede ofrecer alivio. De lo contrario, estas molestias generalmente se tratan con medidas dietéticas, modificaciones en el estilo de vida o el uso de medicamentos de venta libre. Aunque la solución no es la misma para todos, con un poco de ensayo y error, la mayoría de las personas pueden encontrar alivio.

Dieta Los siguientes cambios en la dieta pueden ayudar a reducir la cantidad de gases que produce tu cuerpo o a moverlos más rápidamente a través del sistema digestivo: • Trata de identificar y evitar los alimentos que afectan a la mayoría de las personas, por ejemplo los frijoles, la cebolla, brócoli, coles de Bruselas, repollo, coliflor, alcachofas, espárragos, peras, manzanas, melocotones, ciruelas pasas, dulces sin azúcar y gomas de mascar, pan integral, cereales integrales, leche, crema, helado, cerveza, refrescos y otras bebidas carbonatadas. • Trata de eliminar el consumo de alimentos fritos y grasos, ya que pueden provocar distención abdominal. • Elimina temporalmente el consumo de alimentos ricos en fibra y comienza a introducirlos gradualmente durante varias semanas. La mayoría de las personas necesitan alrededor de tres semanas para que


su cuerpo se acostumbre a la fibra extra, pero algunas personas nunca se adaptan. • Reduce el consumo de productos lácteos. Trata de usar productos lácteos bajos en lactosa, como el yogur, en lugar de la leche. O prueba productos que ayuden a digerir la lactosa, como Lactaid o Dairy Ease. En algunos casos puede ser necesario eliminar los productos lácteos completamente.

Medicamentos de venta libre Algunos productos de venta libre pueden ayudar, aunque no siempre son eficaces. Considera las siguientes opciones: • Beano. Consume Beano junto con los frijoles y las verduras para reducir la cantidad de gases que producen. Para que sea eficaz, es necesario tomarlo con el primer bocado de comida. Funciona mejor cuando hay pocos gases en los intestinos. • Suplementos de lactasa. Los suplementos de la enzima lactasa (Lactaid, Dairy-Ease), que ayudan a digerir la lactosa, pueden beneficiarte si eres intolerante a la lactosa. También puedes probar los productos lácteos que son libres o reducidos en lactosa. • La simeticona. Los productos que contienen simeticona (Gas-X, Gelusil, Mylanta, Mylicon) ayudan a romper las burbujas de gas. Aunque estos productos son ampliamente utilizados, no han demostrado gran eficacia para reducir los gases. • Carbón activado. Las tabletas de carbón (Charcocaps, Carbón Plus, otros) tomadas antes y después de la comida también pueden ayudar.

Estilo de vida y remedios caseros Hacer cambios en el estilo de vida es una de las medidas más eficaces que podemos aplicar para evitar el dolor de estómago y el exceso de gases. Se recomienda:


• Comer porciones de menos tamaño. Trata de comer porciones más pequeñas para observar si tu cuerpo puede digerirlas sin crear exceso de gas. • Comer despacio, masticar bien los alimentos y no tragar aire. • Evitar la goma de mascar, chupar caramelos duros y beber líquidos con una pajita. Estas actividades pueden hacer que tragues más aire. • Revisar la dentadura postiza. Las prótesis dentales mal ajustadas pueden provocar que tragues más aire cuando comes y bebes. • No fumar. Fumar cigarrillos puede aumentar la cantidad de aire ingerido. • Hacer ejercicio. La actividad física puede ayudar a mover los gases a través del tracto digestivo. De manera general, también se aconseja evitar los alimentos ricos en azufre, como el brócoli, las coles de Bruselas y otros vegetales crucíferos, la cerveza y los alimentos ricos en proteínas.

Náuseas con dolor de estómago: significado y causas El dolor de estómago y las náuseas, ya sea que se presenten juntos o por separado, son síntomas comunes que toda persona experimenta en algún momento de su vida. Por lo general son síntomas agudos, esto significa que pueden ser intensos pero de corta duración y con frecuencia se resuelve sin tratamiento médico. Las causas de estos casos agudos por lo general no son graves. La mayoría de las veces se asocian con problemas digestivos, sin embargo también pueden deberse a problemas de salud de otra índole.

Significado de las náuseas con dolor de estómago Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Ambos, náuseas y dolor de estómago, son síntomas que se producen por diferentes condiciones. Las náuseas son la sensación de querer vomitar, aunque no siempre se produce el vómito, incluso con náuseas intensas. El dolor de estómago suele ser un tipo de dolor muscular que por lo general se siente en la parte superior del abdomen, pero dependiendo de la causa, puede manifestarse en diferentes áreas Un problema en el tracto digestivo superior por lo general da lugar a náuseas y calambres estomacales. Sin embargo, no es raro que los trastornos o enfermedades en otros órganos dentro de la zona del estómago causen síntomas similares. El hambre severa, la ansiedad y ciertos trastornos mentales también pueden influir en la aparición de estas molestias.

Causas de las náuseas con dolor de estómago A continuación se abordan algunas enfermedades que causan dolor de estómago y náuseas. Como se ha mencionado, las causas pueden ser muy diferentes, desde la sensación de hambre, enfermedades digestivas, hasta la actividad física extenuante con el estómago vacío. Estos síntomas también pueden ser los efectos secundarios de ciertos medicamentos. El reflujo ácido y la indigestión: el reflujo de los jugos gástricos (ácido y enzimas digestivas) en el esófago provoca síntomas como el ardor de estómago y las náuseas. El dolor de estómago como tal no suele estar presente a menos que exista gastritis o el reflujo ácido se produzca como parte de la indigestión. Estos problemas por lo general ocurren con una disfunción del esfínter esofágico inferior, que normalmente impide el reflujo de los jugos gástricos. Cuando hay indigestión, un síntoma adicional puede ser la hinchazón o distención abdominal.


Gastritis: la gastritis es una condición común en la que se inflama el estómago. Algunas de sus causas son la infección por H. pylori y el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios. Los alimentos picantes, el alcohol, la cafeína y otros alimentos problemáticos pueden irritar el revestimiento del estómago y desencadenar los síntomas, pero no causar gastritis. A veces, la inflamación se produce sin ninguna lesión en el revestimiento de la pared estomacal (no erosiva), mientras que en otras ocasiones puede haber llagas abiertas en dicho revestimiento. En esos casos, se presenta un dolor de estómago sordo, comúnmente acompañado de náuseas. Gastroenteritis: la gastroenteritis es la inflamación del estómago y los intestinos causada generalmente por infecciones. La mayoría de los casos son de naturaleza viral, de ahí que comúnmente se conozca como la gripe estomacal. Dependiendo de la causa infecciosa, la gastroenteritis puede transmitirse a través de las gotitas de saliva, objetos, alimentos y agua contaminada. La infección suele ser aguda y se caracteriza por síntomas intensos como náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarreas. Enfermedad de úlcera péptica: la enfermedad de úlcera péptica es una condición común que se asocia a menudo con la gastritis. Se caracteriza por la formación de llagas abiertas (úlceras) en el estómago o el duodeno. Las úlceras de estómago o úlceras duodenales pueden persistir durante largos períodos de tiempo, hasta que reciben tratamiento adecuado o en algunos casos, hasta que se curan totalmente por su cuenta. Los síntomas suelen ser más intensos cuando se tiene hambre o poco después de comer ya que las fuertes enzimas digestivas irritan la úlcera. Los más comunes son el ardor y dolor de estómago, las náuseas y los vómitos. Enfermedad de la vesícula: la enfermedad de la vesícula biliar provocada por cálculos biliares también puede causar náuseas y dolor abdominal. En esta condición, el dolor no emana desde el estómago, sino de la propia vesícula biliar. Este dolor suele ser episódico, con una Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

duración de pocas horas y a menudo surge después de comer comidas aceitosas o grasas. Los cálculos biliares pueden afectar a cualquier persona, pero son más frecuentes en las mujeres. Los cálculos biliares muy grandes o abundantes que no son expulsados o eliminados quirúrgicamente pueden dar lugar a complicaciones. Enfermedad gastrointestinal: tanto las náuseas como el dolor de estómago son signos comunes de la enfermedad intestinal. Por ejemplo, son característicos en el síndrome del intestino irritable, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), la enterocolitis, la proliferación bacteriana intestinal, la obstrucción intestinal y una hernia estrangulada. Ambos síntomas pueden ocurrir al mismo tiempo que la peritonitis, una complicación de ciertas enfermedades intestinales. Pancreatitis: la pancreatitis se refiere a la inflamación del páncreas. A menudo se asocia con el consumo excesivo de alcohol. En la pancreatitis las enzimas digestivas producidas normalmente por el páncreas se activan de forma prematura dentro de esta glándula, provocando lesiones y daños significativos. Puede ser una condición aguda o crónica, suele causar náuseas, dolor abdominal intenso irradiado a la espalda, vómitos y fiebre. Enfermedad del riñón: las enfermedades renales también pueden causar náuseas con dolor de estómago o abdominal. El dolor suele manifestarse en los costados superiores y si el riñón izquierdo está afectado, puede provocar un malestar que se confunde fácilmente con dolor estomacal. Las náuseas durante las enfermedades renales pueden estar asociadas con el dolor o una acumulación de toxinas que no están siendo eliminadas de manera eficiente. Además de estos síntomas, por lo general se presenta micción frecuente, micción de pequeño volumen o ninguna orina, alteraciones en el color de la orina. Problemas ginecológicos: varios problemas ginecológicos puede presentarse con dolor y náuseas. El dolor generalmente aparece en el área del abdomen y la pelvis inferior, cuando viene de los ovarios, las Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

trompas de Falopio o el útero. Tanto el dolor de estómago como las náuseas son observados en casos graves de síndrome premenstrual (SPM), dismenorrea (períodos dolorosos), síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis y embarazo ectópico.

Cólicos o calambres de estómago "Calambres estomacales" es un término general que se refiere a las contracciones, dolores o molestias agudas e intermitentes que se producen en el área del estómago, es decir, en la región abdominal. El abdomen se compone de muchos órganos, incluyendo el estómago, los intestinos, el hígado, la vesícula biliar, el páncreas, el esófago y numerosos vasos sanguíneos. De ahí que los calambres o cólicos sean un síntoma común de varias enfermedades, trastornos y condiciones, leves o graves, que involucran a estos órganos abdominales, y algunas veces, a los órganos pélvicos, como el útero y la vejiga. Las causas comunes de estos calambres o dolor de estómago incluyen indigestión, gastroenteritis, cólicos menstruales, infección de la vejiga y exceso de flatulencias. Los calambres estomacales pueden ser generalizados, esto significa que se producen en todo el abdomen, o pueden estar localizados en un área pequeña del vientre. Dependiendo de la causa, estos calambres pueden durar pocos minutos u horas, por ejemplo cuando hay indigestión, o pueden durar algunos días, por ejemplo cuando se deben al período menstrual. Los calambres de estómago que son continuos o se producen periódicamente pueden deberse a enfermedades más graves, como el cáncer colorrectal. Busque atención médica inmediata si usted u otra persona tiene calambres estomacales durante el embarazo o calambres que se presentan con vómitos de sangre, heces con sangre, mareos, distensión abdominal, desmayos, dificultad respiratoria grave o coloración


amarillenta de la piel (ictericia). Estos pueden ser síntomas de una enfermedad grave y potencialmente mortal que requiere atención de emergencia.

¿Qué otros síntomas pueden ocurrir con calambres de estómago? Los calambres de estómago pueden acompañarse de otros síntomas, que varían dependiendo de la enfermedad subyacente. Síntomas digestivos que pueden ocurrir con calambres de estómago: • • • • • • • • • •

Eructos Hinchazón Cambio en los hábitos intestinales Diarrea Flatulencias (gases) Indigestión Náuseas Poco apetito Ruidos estomacales Vómitos

Otros síntomas que pueden ocurrir con calambres de estómago: • Fiebre y escalofríos • Síntomas de gripe (secreción nasal, fatiga, fiebre, dolor de garganta, dolor de cabeza, tos, dolores y molestias) • Período menstrual abundante o sangrado vaginal inusual • Flujo vaginal inusual • Síntomas graves que podrían indicar una condición que amenaza la vida: • Heces con sangre, de color negro o sangrado rectal • Dificultad para respirar o falta de aliento grave Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• • • • • • • • •

Mareo Desmayos, cambios en la conciencia, letargo Fiebre alta (más de 101 grados Fahrenheit) Masa pulsátil en el abdomen Pulso rápido o respiración rápida Dolor abdominal intenso o inflamación Vómitos con sangre o material negro Debilidad Piel y ojos amarillentos (ictericia)

¿Qué causa estómago?

los

calambres

en

el

Los calambres de estómago pueden ser causados por una infección, un tumor maligno (cáncer), inflamación, trauma, obstrucción y otros procesos anormales. Pero también existen causas menos serias como la indigestión y el estrés Causas gastrointestinales de los calambres en el estómago: • La apendicitis (inflamación del apéndice generalmente debido a una infección) • La obstrucción intestinal • La enfermedad celíaca (sensibilidad severa al gluten del trigo y otros granos) • El cáncer colorrectal • El estreñimiento o impactación fecal • La intolerancia alimentaria o alergia a los alimentos • La intoxicación alimentaria • La gastritis y gastroenteritis viral (infección viral del tracto digestivo, también llamada gripe estomacal o gripe intestinal) • La enfermedad inflamatoria intestinal (incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa) Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

• La diverticulitis (inflamación de bolsas anormales en el colon) • El síndrome del intestino irritable • La enfermedad hepática (incluye hepatitis, cirrosis e insuficiencia hepática) y la enfermedad de la vesícula biliar (incluye cálculos biliares y colecistitis) • La pancreatitis (inflamación del páncreas) • Causas ginecológicas de los calambres en el estómago: • Las complicaciones del embarazo, como el aborto involuntario • La endometriosis • Los cólicos menstruales • Los quistes de ovario • La enfermedad inflamatoria pélvica (infección de las trompas de Falopio y el útero) • El trabajo de parto • Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) Otras causas: Los calambres de estómago también pueden ser causados por problemas en otros sistemas de órganos. • • • • • • •

El aneurisma aórtico abdominal Un traumatismo abdominal Un tumor abdominal, masa o absceso La insuficiencia cardíaca congestiva aguda La infección de vejiga La enfermedad renal (incluye cálculos renales e insuficiencia renal) Los efectos secundarios de la medicación (fármacos quimioterápicos, antibióticos y fosfato de sodio) • La peritonitis (infección del revestimiento del abdomen) • El estrés, la ansiedad o el miedo • Las exposiciones tóxicas (ingestión de sustancias tóxicas o plantas venenosas, picaduras de insectos venenosos)


¿Cuáles son las posibles complicaciones de los calambres en el estómago? Las complicaciones asociadas con los calambres de estómago pueden ser progresivas y varían dependiendo de la causa subyacente. No buscar tratamiento oportuno puede dar lugar a complicaciones y daño permanente. Es importante visitar al médico cuando se tienen cólicos estomacales persistentes u otros síntomas inusuales. Las complicaciones potenciales incluyen: • Deshidratación por una disminución en el consumo de líquidos, diarreas o fiebre • Encefalopatía hepática (confusión y otros cambios que pueden conducir al coma) • Esterilidad • Insuficiencia renal • Insuficiencia hepática • Aborto involuntario • Mala nutrición y deficiencias vitamínicas • Propagación del cáncer • Diseminación de una infección a otras partes del cuerpo, incluyendo la sangre

Dolor abdominal agudo El dolor abdominal es una condición común y con frecuencia, poco duradera. Pero cuando se presenta dolor abdominal intenso que empeora rápidamente, casi siempre indica un problema significativo que necesita atención médica urgente.

Tipos de dolor abdominal Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Hay diferentes tipos de dolor abdominal en función de las estructuras implicadas. El dolor visceral proviene de los órganos dentro de la cavidad abdominal (vísceras). Los nervios de las vísceras no responden a los cortes, desgarros o la inflamación, en cambio sí responden al estiramiento (cuando el intestino se expande por gases) o la contracción. El dolor abdominal superior resulta de trastornos en órganos como el estómago, el duodeno, el hígado y el páncreas. El dolor medio (cerca del ombligo) resulta de trastornos en estructuras como el intestino delgado, la parte superior del colon y el apéndice. El dolor abdominal inferior se debe a trastornos en la parte inferior del colon y los órganos del tracto genitourinario. El dolor somático proviene de la membrana (peritoneo) que recubre la cavidad abdominal (cavidad peritoneal). A diferencia de los nervios en los órganos viscerales, los nervios en el peritoneo responden a los cortes y la irritación (por infección, productos químicos o inflamación). El dolor somático es fuerte y bastante fácil de identificar. El dolor referido es aquel que se percibe lejos de su fuente. Un ejemplo de dolor referido es el dolor inguinal causado por los cálculos renales. La peritonitis es la inflamación de la cavidad peritoneal. Es una condición muy dolorosa y casi siempre indica un trastorno muy grave o potencialmente mortal. Puede ser consecuencia de algún problema abdominal en el que los órganos se inflaman o se infectan. Los ejemplos más comunes incluyen apendicitis, diverticulitis y pancreatitis. Por otra parte la sangre y otros fluidos corporales, como el contenido intestinal y la orina, son muy irritantes cuando se filtran en la cavidad peritoneal y por tanto pueden causar peritonitis. Los trastornos que causan fugas de sangre y fluidos corporales incluyen la rotura espontánea de órganos (un intestino perforado o un embarazo ectópico roto) y la lesión abdominal grave. Una vez que la peritonitis ha estado presente por varias horas, la inflamación hace que el líquido se filtre dentro de la cavidad abdominal. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Entonces la persona puede desarrollar deshidratación y entrar en shock. Las sustancias inflamatorias liberadas en el torrente sanguíneo pueden afectar a varios órganos, causando inflamación pulmonar grave, insuficiencia renal, insuficiencia hepática, entre otros problemas.

Causas del dolor abdominal Este dolor agudo puede surgir por muchas causas, incluyendo infección, inflamación, úlceras, perforación o ruptura de órganos, contracciones musculares, obstrucción y bloqueo del flujo sanguíneo a los órganos. Los trastornos potencialmente mortales que requieren un diagnóstico rápido y cirugía, incluyen: • • • • • • • •

Rotura de un aneurisma de la aorta abdominal Perforación en el estómago o el intestino Obstrucción de flujo sanguíneo al intestino (isquemia mesentérica) Embarazo ectópico complicado Otros trastornos serios, pero menos graves, incluyen: Obstrucción intestinal Apendicitis Inflamación repentina y aguda del páncreas (pancreatitis)

A veces, ciertos trastornos que ocurren fuera del abdomen también pueden causar dolor abdominal agudo. Por ejemplo un ataque al corazón, la neumonía, la torsión de un testículo (torsión testicular), entre otros.

Dolor abdominal en recién nacidos, bebés y niños pequeños El dolor abdominal en los recién nacidos, bebés y niños pequeños tiene numerosas causas, no necesariamente las mismas que en los adultos.


Peritonitis meconial: se refiere a la inflamación y a veces infección de la cavidad abdominal y su revestimiento causada por una perforación en el intestino y la fuga del meconio (materia fecal de color verde oscuro que se produce en los intestinos antes del nacimiento). Ocurre mientras el bebé todavía está en el útero materno o poco después del nacimiento. Estenosis pilórica hipertrófica: es una obstrucción en la salida del estómago (duodeno), que causa vómitos en proyectil después de las comidas. Por lo general comienza entre el nacimiento y los 4 meses de edad. Membranas esofágicas: son membranas delgadas que crecen en el interior del esófago y obstruyen el paso de los alimentos sólidos. Crean una dificultad para tragar. Vólvulo: se refiere a la formación de un bucle o torcedura en los intestinos. Causa la obstrucción intestinal y evita el suministro de sangre hacia los intestinos. Comúnmente, el paciente presenta vómitos, diarrea, hinchazón abdominal y llanto excesivo por los cólicos. Ano imperforado (atresia anal): es el estrechamiento u obstrucción del orificio anal. Normalmente es detectado por los médicos cuando examinan al bebé después del nacimiento y por lo general requiere cirugía inmediata. Intususcepción: es la superposición de una porción del intestino dentro de otra. Causa obstrucción intestinal y corta el suministro de sangre al intestino. Provoca dolor repentino, vómitos, heces con sangre y fiebre. Normalmente afecta a los niños entre las edades de 6 meses y 2 años. Obstrucción intestinal: se refiere al bloqueo que detiene por completo o afecta seriamente el paso del contenido intestinal. Comúnmente es causada por un defecto de nacimiento, el meconio o un vólvulo en los recién nacidos y bebés. Suele provocar varios síntomas dependiendo del tipo de obstrucción, pero los más comunes son calambres en el


abdomen, distensión abdominal, falta de interés por la comida, vómitos, estreñimiento severo, diarrea y fiebre.

Señales de advertencia Cuando hay dolor abdominal agudo, ciertos síntomas y características son motivo de preocupación. • Dolor severo • Signos de shock (frecuencia cardíaca rápida, presión arterial baja, sudoración y confusión) • Signos de peritonitis (dolor constante, dolor que empeora con el tacto suave o con golpes en la cama) • Hinchazón del abdomen

Cuándo consultar a un médico Las personas que manifiestan señales de advertencia deben ir al hospital de inmediato. Los médicos comienzan la evaluación del paciente haciendo preguntas acerca de los síntomas, la historia clínica y realizando un examen físico. Esta exploración ayuda a decidir qué pruebas se necesitan. Los síntomas como reflujo, náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, ictericia, sangre en las heces o en la orina, tos con sangre y pérdida de peso ayudan a guiar la evaluación general. Los médicos también necesitan saber qué medicamentos toma la persona, así como drogas ilícitas y alcohol, si existen condiciones médicas adicionales, si hay cirugías abdominales previas y en caso de ser mujer, si existe la posibilidad de embarazo. Al realizar el examen físico, los médicos primero observan el aspecto general de la persona. Un paciente que luce cómodo rara vez tiene un problema serio, a diferencia de aquel que está ansioso, pálido, sudoroso


o manifiesta dolor obvio. El objetivo del examen es inspeccionar y tocar la zona abdominal. Por lo general, en las mujeres se examina el recto y la pelvis para localizar áreas de sensibilidad, masas o sangrado. Mientras palpa todo el abdomen suavemente, el médico observa si hay reacción de protección, rigidez o rebote. La protección ocurre si la persona contrae involuntariamente los músculos abdominales cuando el médico toca su abdomen. La rigidez ocurre si los músculos abdominales permanecen firmemente contraídos incluso cuando el médico no los está tocando y el rebote ocurre si la persona se estremece de dolor cuando el médico retira la mano rápidamente. Estas reacciones pueden ser signos de peritonitis.

Pruebas y diagnóstico A veces, se obtienen resultados tan significativos que los médicos saben de inmediato que necesitan practicar una cirugía. Sin embargo, lo que ocurre a menudo es que no basta con una sola prueba, los médicos deben hacer varios exámenes para elegir entre las diferentes causas sugeridas por los síntomas y el examen físico. Por ejemplo, una exploración abdominal por tomografía computarizada (TC) ayuda a identificar muchas, pero no todas las causas del dolor abdominal. Los análisis de orina se realizan con frecuencia para buscar signos de una infección del tracto urinario o un cálculo renal. Los análisis de sangre son pruebas muy comunes, pero rara vez identifican una causa específica. La ecografía abdominal es útil si los médicos sospechan que un trastorno ginecológico.


¿El estrés es la causa de tu dolor de estómago? 3 soluciones que pueden hacerte sentir mejor Existe una razón por la cual cuando estás molesto o estresado, sientes un nudo en la boca del estómago. El cerebro y el tracto digestivo comparten muchas conexiones nerviosas. Los nervios que finalmente se separan en el cerebro, la médula espinal y los nervios del intestino todos tienen los mismos orígenes y permanecen interconectados. Es por eso que el estrés mental golpea nuestro sistema digestivo. En primer lugar se produce la liberación de cortisol y adrenalina, hormonas que no sólo desvían la energía a los músculos sino también ralentizan la digestión. Esto se puede mirar desde dos puntos de vista. Durante episodios momentáneos de estrés, esta respuesta puede ser buena porque nos da la capacidad de reaccionar, pero cuando el estrés es crónico esas mismas hormonas pueden hacer que el sistema digestivo se torne lento y haya estreñimiento. Además, el estrés crónico puede alterar la liberación de neurotransmisores como la serotonina, que promueve la relajación. Dado que el 80 por ciento de la serotonina del cuerpo se encuentra en el intestino, no es de extrañar que cuando se libera demasiada podemos mantenernos corriendo al baño, mientras que muy poca puede provocarnos irregularidad. La ciencia sugiere que cuando nos afecta el estrés, debemos consumir ciertos alimentos capaces de calmar nuestra psique y el tracto gastrointestinal. Aquí están las tres mejores opciones: • Avena: este grano reconfortante tiene alto contenido fibra, ayuda a regular la digestión dependiendo de lo que se necesite, ya sea desacelerar cuando los movimientos intestinales son demasiado rápidos y acelerar cuando son muy lentos. La fibra de la avena también protege Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

contra el descenso de la glucosa en sangre, hecho que nos puede dejar que de mal humor y letárgicos. • Yogur: probablemente has escuchado que los probióticos pueden mejorar la salud digestiva, pero la evidencia científica reciente indica que también pueden aliviar el estrés. Se realizó un estudio en el que los participantes que tomaron un suplemento probiótico sintieron menos estrés, depresión o ansiedad que los que recibieron un placebo. • El pescado graso: el estrés puede desencadenar un aumento de ciertos compuestos llamados citoquinas que promueven la inflamación y pueden empeorar los males digestivos. Comer más EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), dos grasas omega-3 encontrados comúnmente en pescados como el salmón, el arenque y las sardinas, puede aliviar la inflamación vinculada a problemas estomacales.

Estómago nervioso Esta condición a menudo es descrita como: • • • • • • • • •

Una sensación nerviosa en la boca del estómago Mariposas Un aleteo o sensación de agitación Una sensación de náuseas Un nudo en el estómago El estómago apretado Un temblor o sensación de vibración Una sensación de hinchazón Una sensación de calor en la boca del estómago

Usted puede experimentar una de estas sensaciones, varias de ellas o todas a la vez. Es una condición que puede preceder, acompañar, seguir a otras sensaciones y síntomas, o que puede producirse de forma independiente. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Por lo general, precede y acompaña a un episodio de nerviosismo, ansiedad, miedo o estrés. Su intensidad puede variar de leve a moderada a severa. También puede aparecer de forma intermitente, siendo muy fuerte en un momento y aliviándose en otro. La sensación nerviosa en el estómago puede ocurrir antes de comer, inmediatamente después de comer, unas horas después de comer, o puede persistir sin importar la comida.

¿Qué causa el síntoma de estómago nervioso? La ansiedad y el estrés son las causas más comunes para tener un estómago nervioso. He aquí por qué: El estrés y la ansiedad activan la respuesta al estrés. Esta respuesta segrega las hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde provocan cambios emocionales, fisiológicos y psicológicos que mejoran la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza, ya sea luchando o huyendo de ella. La respuesta al estrés hace que la sangre se desvíe desde el estómago hacia otras partes del cuerpo más vitales para la supervivencia en ese momento. También suprime la digestión, ya que la mayoría de los recursos del organismo se utilizan para luchar o huir, y hace que los músculos se contraigan, incluyendo los músculos del estómago. Esa combinación de cambios provoca una sensación de nerviosismo en el estómago. Aunque el estómago nervioso puede ser algo inquietante, no es perjudicial, no es signo de una condición médica ni es grave. Es una reacción común a estar nervioso, ansioso, temeroso o estresado.

Cómo evitar el síntoma de estómago nervioso Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Cuando esta sensación es causada por los cambios de una respuesta al estrés, calmarse pondrá fin al problema. A medida que el cuerpo se recupera de la respuesta al estrés, esta sensación debe desaparecer y el estómago debe volver a su estado normal. Ten en cuenta que el cuerpo puede tardar hasta 20 minutos o más para recuperarse de una respuesta al estrés importante. Esto es normal y no debe ser un motivo de preocupación. Cuando el estómago nervioso se debe a un estado de estrés persistente, la recuperación puede tomar mucho más tiempo. Se puede acelerar el proceso de recuperación si reducimos el estrés, practicamos una respiración relajada, descansamos un rato y dejamos de preocuparnos por esta sensación nerviosa. Hay algunos remedios a corto plazo que posiblemente desees probar: • Comer comidas ligeras cuando estás nervioso o estresado • Comer comidas más pequeñas y frecuentes, en lugar de pocas comidas abundantes y pesadas • Evitar los estimulantes • Reducir el consumo de azúcar • Respirar con calma • Calmarte • Relajar tu cuerpo lo mejor que puedas • No tomar antiácidos, ya que el estómago nervioso no es causado por el exceso de ácido estomacal • Aumentar el tiempo de descanso y relajación • Realizar actividad física moderada • Adoptar una actitud positiva • Identificar y evitar las conductas que causan ansiedad No recomendamos medicamentos o remedios estomacales para el estómago nervioso, ya que pueden dañar los procesos naturales de digestión y absorción del cuerpo. Aprender a manejar la ansiedad y responder mejor ante el estrés es el enfoque ideal. Combinar una buena


estrategia de auto-ayuda y trabajar con un terapeuta experimentado en trastornos de ansiedad, es la forma más eficaz para superar este problema.

¿Qué causa el dolor de estómago? Existen muchas causas diferentes para tener dolor de estómago. Algunas causan dolor a corto plazo, otras causan dolor a largo plazo o dolor repentino y severo.

Dolor de estómago a corto plazo Entre las causas más comunes de este dolor de estómago se encuentran los gases y la hinchazón, pero son causas fáciles de tratar. Si el dolor de estómago se acompaña de diarrea, la causa más probable es la gastroenteritis. Esta es una infección viral o bacteriana en el estómago y los intestinos, que el sistema inmunológico es capaz de combatir al cabo de unos días. El dolor de estómago severo y las diarreas que te hacen sentir muy enfermo (escalofríos o fiebre) puede deberse a una infección más grave, como una intoxicación alimentaria. Esto suele mejorar sin tratamiento.

Dolor de estómago a largo plazo o dolor recurrente Las causas comunes del dolor estomacal a largo plazo o recurrente en adultos incluyen: • El síndrome del intestino irritable, una condición en la que los músculos de la pared intestinal tienden a contraerse. A menudo se alivia cuando vas al baño. • Una infección urinaria


• Una úlcera péptica, una llaga abierta que se desarrolla en el revestimiento interior del estómago o duodeno (intestino delgado superior) • El estreñimiento • La acidez estomacal y el reflujo, se debe al ascenso de ácido estomacal desde el estómago hasta el esófago. • El dolor menstrual, es un dolor abdominal tipo cólico que ocurre durante el período menstrual.

Dolor de estómago súbito y severo Hay una serie de condiciones que causan dolor intenso y repentino, incluyendo: • Una úlcera péptica perforada • Los cálculos biliares, pequeñas piedras que se forman en la vesícula biliar • La apendicitis, inflamación del apéndice que constituye una urgencia médica • La gastroenteritis • Los cálculos renales, piedras de calcio y otras sustancias que se forman en el riñón • La diverticulitis, inflamación de pequeñas bolsas que se forman en el intestino • Ruptura de un aneurisma

Cuestionario: ¿Qué sabes sobre el dolor de estómago/abdominal? ¿Quién de nosotros no ha sufrido un dolor de estómago? Casi siempre culpamos a la cena de la noche anterior, a un virus estomacal o a la intoxicación alimentaria. Estas son etiquetas que usamos comúnmente


para explicar la mayoría de nuestros problemas estomacales. Pero ¿qué sabemos de las enfermedades del estómago que no son tan comunes? 1- Si tienes esta condición, el consumo de alimentos que contienen trigo, centeno o cebada hará que presentes hinchazón, diarrea y dolor abdominal. a- Síndrome metabólico b- Dermatitis herpetiforme c- Enfermedad celíaca d- Enfermedad de Crohn Respuesta correcta: c La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune que daña al intestino delgado. Quienes la padecen no son capaces de asimilar las proteínas del gluten, que se encuentran en el trigo, el centeno y la cebada. 2- Este virus tiene un periodo de incubación de 2 a 21 días y mientras algunos de sus síntomas iniciales son condiciones comunes como dolor de estómago e hipo, puede ser potencialmente mortal. a- Fiebre tifoidea b- Ébola c- Malaria d- Shigella Respuesta correcta: b Poco después de la infección, el virus del ébola provoca fiebre alta, dolor de estómago, dolores musculares, fatiga, ojos rojos y diarrea, pero puede progresar rápidamente, atacando a los órganos internos, causando ceguera y sangrado en los oídos y ojos. 3- Esta complicación intestinal que amenaza la vida sucede cuando el colon se infecta, se inflama y hace que el intestino grueso se ensanche rápidamente.


a- intolerancia a la lactosa b- megacolon tóxico c- vasculitis necrotizante d- fibras uterinas Respuesta correcta: b El megacolon tóxico provoca dolor abdominal severo, distensión y casi siempre requiere cirugía para corregirse. 4- Cuando una parte del intestino colapsa dentro de una sección adyacente, se conoce como la siguiente condición dolorosa: a- intususcepción b- diverticulitis c- enfermedad inflamatoria pélvica d- shigella Respuesta correcta: a La intususcepción ocurre cuando una parte del intestino se desliza dentro de otra sección, causando dolor de estómago extremo e intermitente. La condición es poco frecuente pero grave y se ve más a menudo en los niños que en los adultos. 5- La intolerancia a la lactosa significa que una persona no puede digerir la lactosa. Esto causa dolor abdominal, distensión abdominal, gases, calambres y diarrea. ¿Qué es la lactosa? a- azúcar de la leche y los productos lácteos b- proteína que se encuentra en la leche y los productos lácteos c- grasa que se encuentra en la leche y los productos lácteos d- fibra que se encuentra en la leche y los productos lácteos Respuesta correcta: a La lactosa es un azúcar natural que se encuentra en la leche y los productos lácteos. Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

6- Una de cada ocho adolescentes sexualmente activas desarrollará esta enfermedad, que causa dolor y sensibilidad en la parte baja de la pelvis, en el abdomen y a veces en la espalda baja. a- el virus del papiloma humano b- gonorrea c- clamidia d- enfermedad inflamatoria pélvica Respuesta correcta: d La enfermedad inflamatoria pélvica es una condición comúnmente derivada de una enfermedad de transmisión sexual bacteriana, como la clamidia y la gonorrea, que se propaga al útero, los ovarios y las trompas de Falopio. 7- Una infección bacteriana poco común causa esta enfermedad del intestino delgado, conocida por provocar dolor de estómago, diarrea crónica, anemia y dolor en las articulaciones. a- Enfermedad celíaca b- La enfermedad de Whipple c- Artritis Reumatoide d- Mycobacterium avium complex Respuesta correcta: b La enfermedad de Whipple es causada por bacterias T. whipplei que infectan células en el revestimiento del intestino delgado. Además de los problemas gastrointestinales que causa, la enfermedad de Whipple también puede causar neurológica, pulmonar y complicaciones del corazón. 8- El síntoma más común de esta enfermedad es el dolor abdominal, por lo general en el lado derecho y debajo del ombligo, que empeora al toser, estornudar y moverse. a- apendicitis Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

b- estreñimiento c- enfermedad inflamatoria del intestino d- cáncer de estómago Respuesta correcta: a El apéndice infectado e inflamado provoca la condición conocida como apendicitis. Es la causa número uno para cirugías de emergencia. 9- El dolor intenso, gradual o repentino en la parte superior del abdomen, que empeora después de comer y se acompaña de fiebre, náuseas y un pulso rápido podría significar que la persona tiene: a- cáncer de ovarios b- mononucleosis c- pancreatitis aguda Respuesta correcta: c La pancreatitis aguda es la inflamación súbita del páncreas y puede ser potencialmente mortal. Suele ser causada por el abuso del alcohol, los cálculos biliares, el cáncer y ciertas lesiones. 10- Las náuseas son comunes durante el primer trimestre del embarazo, pero si una mujer también experimenta dolor pélvico o abdominal que es agudo y se localiza en un lado del cuerpo, podría deberse a: a- endometriosis b- embarazo ectópico c- fibras uterinas d- cáncer de ovarios Respuesta correcta: b Los embarazos ectópicos ocurren cuando el óvulo fertilizado se implanta fuera del útero, por lo general en la trompa de Falopio. 11- Un abdomen distendido, junto con dolor constante, vómitos y estreñimiento describe la siguiente condición: Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

a- obstrucción intestinal b- cistitis c- diverticulosis d- gastritis Respuesta correcta: a La obstrucción intestinal ocurre cuando una parte del intestino delgado o intestino grueso resulta bloqueada, haciendo que el contenido intestinal se acumule. Si no se trata, puede provocar gangrena. 12- Esta enfermedad digestiva crónica hace que el contenido del estómago, incluyendo los alimentos y el ácido del estómago, ascienda desde el estómago hacia el esófago, causando ardor y dolor de estómago. a- acidez b- úlcera duodenal c- dispepsia d- la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) Respuesta correcta: d La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) incluye los mismos síntomas que el reflujo ácido y el ardor de estómago, pero en este caso los síntomas son crónicos, se producen más de dos veces a la semana. 13- Cuando de repente el cuerpo produce muy poca cantidad de la hormona cortisol, puede conducir a: a- la enfermedad de Addison b- la enfermedad de Graves c- hipertiroidismo d- hipotiroidismo Respuesta correcta: a La insuficiencia suprarrenal se conoce también como la enfermedad de Addison, y cuando no se trata, puede causar dolor de estómago, dolor en Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

la espalda baja, vómitos severos, diarrea, disminución de la presión arterial y un aumento en los niveles de potasio. 14- Las alergias alimentarias se producen cuando el cuerpo confunde a las proteínas alimentarias con invasores extraños. Esto causa dolor de estómago, vómitos y diarrea. ¿Qué químico desencadena la respuesta corporal para combatir las reacciones alérgicas? a- serotonina b- dopamina c- histamina d- endorfinas Respuesta correcta: c La histamina es un neurotransmisor, que durante un episodio de alergia alimentaria, contribuye a la secreción de ácido. 15- El hábito de fumar, la hipertensión, el colesterol alto, la obesidad y los antecedentes familiares son algunos de los factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad que causa la formación de una masa abdominal dolorosa y pulsátil. a- reflujo b- úlcera péptica c- cáncer gástrico d- aneurisma aórtico abdominal Respuesta correcta: d Cuando el gran vaso sanguíneo que suministra sangre al abdomen, la región pélvica y las piernas se inflama, causa un aneurisma. Los aneurismas a menudo no tienen síntomas hasta que se rompen y cuando el aneurisma aórtico abdominal se rompe causa dolor súbito y severo en el abdomen y la pelvis.


16- Esta infección puede ser común, especialmente entre las mujeres, pero sus síntomas pueden variar de persona a persona. Por lo general incluyen dolor abdominal bajo, presión pélvica y micción frecuente. a- infección de vejiga b- infección renal c- quiste de ovario d- gonorrea Respuesta correcta: a Los síntomas de las infecciones del tracto urinario varían dependiendo de dónde se encuentren. Las bacterias que infectan la vejiga son más propensas a causar dolor abdominal, que aquellas que infectan la uretra o el riñón. 17- Los síntomas de esta enfermedad pueden incluir la inflamación del bazo. a- el síndrome de Guillain-Barré b- cirrosis c- anemia falciforme d- mononucleosis Respuesta correcta: d La mononucleosis es una infección viral que causa inflamación de los ganglios, dolor de garganta y fiebre. También puede causar la inflamación del hígado o el bazo, y si el dolor abdominal está presente, podría indicar una ruptura del bazo. 18- Este tipo de cáncer ginecológico suele caracterizarse por el dolor y la distensión abdominal. a- cáncer de cuello uterino b- cáncer de ovarios Respuesta correcta: b Dolor de Estómago. La Guía Completa | www.guiatucuerpo.com

Aunque los síntomas del cáncer de ovario pueden parecer vagos en las primeras etapas de la enfermedad, a menudo incluyen presión abdominal, dolor pélvico, gases, cambios en los patrones intestinales/urinarios y aumento de la circunferencia del vientre.

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Esta guía está dispuesta de manera sencilla y detallada. Publicada por: http://www.guiatucuerpo.com Copyright © 2016 Sandra Fernández Alonso - Todos los derechos reservados Ninguna parte de este documento puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma sin el permiso por escrito del autor, excepto por la inclusión de citas breves en una reseña. NB: Este documento se ha optimizado para su visualización en una pantalla de ordenador, pero también permite imprimirlo y montarlo como un libro. Dado que el texto está optimizado para la visualización en la pantalla, la tipografía es mayor que la de los libros impresos habituales. Para poder verlo en más detalle, se puede hacer zoom en este documento PDF.


Dolor Estomago

Recommend Documents