Definición de Salud Mental según la OMS

Definición de Salud Mental según la OMS.

Salud mental: un estado de bienestar

“

Octubre de 2011 La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. La dimensión positiva de la salud mental se destaca en la definición de salud que figura en la Constitución de la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental, social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades» . ”

La salud mental es un estado en donde la persona esta física y mentalmente estable. Al estar mentalmente bien o sano, es posible no tener enfermedades que por lo general son somatizadas en la parte física, probablemente al tener alguna preocupación

la cual derive en un estado mental que altera al individuo este

problema comience o haga que la persona tenga alguna muestra física del problema que le aqueja mental mente, un ejemplo puede ser una preocupación excesiva por cumplir con el trabajo, el hogar, los amigos las deudas, etc. Siendo este tipo de preocupaciones las que pasan a formar un síntoma que deriva al estado físico de la persona, viéndose afectado el individuo por el cansancio, estrés, problemas de colon, problemas estomacales, entre otros tipos de somatización derivado del problema mental generado por las preocupaciones. La OMS (Organización Mundial De la Salud) define que la salud mental: La salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas

“

con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos”.

Esto nos deja ver que no solo es necesario tener un bien estar propio con nosotros mismos, sino también con los demás. Estando bien con otros, estaremos bien nosotros, pasando esto a generar tranquilidad mental en las personas. Otra cosa que nos deja entrever la definición anterior es que las personas deben tener una forma de sanar sus estados mentales alterados, los cuales pueden ser contrarrestados por un previo análisis para evitar cierto tipo de afección en el estado mental de una persona y también entregar una ayuda tanto para tratar como para rehabilitar a quien se vea afectado por dichos trastornos.

T.SaezM.