=)
*reparatele pe ază de acizi graOi polinesaturaQi se administrează oral pentru acQiunea lor pro#lactică sau curativă în diferite afecQiuni cutanate2eczeme,arsuri,psoriazis,seoree,acnee , furunculoză,ulceraQii cutanate3.n cosmetică,vitamina D se foloseOte pentru atenuarea Oi îndepărtarea ridurilor Oi pentru regenerare cutanată.n plus există studii care demonstrează că administrarea unor suplimente cu acizi ]- diminuează sensiilitatea epidermică la radiaQiile solare a paci enQilor cu fotodermatită. Aportul de acizi ]- în dieta gravidelor, reduce incidenQa naOterilor premature,proail prin modularea sintezei de prostaglandine ce induc travaliul.n cursul sarcinii,placenta extrage selectiv aci dul arahidonic Oi acidul docosahexanoic din circulaQia sanguină a mamei Oi îi transferă în circulaQia fetală .(onsumul de peOte ogat în /A este corelat cu creOterea concentraQiei acidului gras în laptele matern Oi cu o reducere a incidenQei depresiilor post-partum. "itamina D intră în compoziQia unor suplimente nutritive recomandate pentru acQiunea lor de refa cere a Qesuturilor articulare,inclusiv în tratarea poliartritei reumatoide.ozele optime sunt de g 2/AY%*A3>zi,iar efectele apar după aproximativ luni de utilizare. ! astfel de suplimentare tera peutică permite reducerea dozelor de AL$4 utilizate. Acizii graOi polinesaturaQi în doze mari potenQează Oi îmunătăQesc acQiunea unor antineoplazice, proail contriuind la fragilitatea memranelor celulelor cu diviziune rapidă. 4uplimentele nutritive cu acizi ]- ameliorează simptomatologia astmului,în timp ce acizii ]-= agravează fenomenele in8amatorii Oi îngreunează funcQia respiratorie. ?nteracţiuni medicamentoase Acizii graOi polinesaturaQi pot determina o serie de interacQiuni,după cum urmează+ -acizii ]- pot reduce viteza de coagulare a sângelui,astfel că asocierea cu medicamente ce in8uenQează procesul de coagulare2aspirina,enoxaparina,ticlopidina,clopidogrel,etc.3treuie făcută cu monitorizarea timpului de protromină'
=
-acizii ]- reduc tensiunea arterială,asfel că asocierea cu antihipertensive se face cu precauQie' -administrarea suplimentelor cu acizi ]- reduce toxicitatea ciclosporinei precum Oi efectul ulceri gen al AL$4.
Bbic2inona&oen$ima C1D/
=7
zi timp de luni la pacienQi cu insu#cienQă cardiacă,împreună cu terapia speci#că au demonstrat o îmunătăQire a anumitor funcQii cardiace, dar nu Oi a fracQiei de e&ecQie ventriculare stângi sau a performanQei în exerciQiul #zic.! suplimenta re cu =5-=55mg>zi s-a efectuat Oi la pacienQi cu angină pectorală cronică stailă,evidenQiindu-se o îmunătăQire a toleranQei la exerciQiu #zic Oi o reducere a schimărilor electrocardiogra#ce asocia te ischemiei miocardului. (oenzima H15 poate ameliora sustanQial parodontoza-oală ce constă în in8amarea gingiilor Oi slăirea alveolelor dentare. (oenzima H15 din suplimentele nutritive provin din extracte de frunze de tutun Oi din fermentarea trestiei de zahăr sau a sfeclei de zahăr.
7cidul lipoicacidul tioctic/ Acidul I-lipoic,cunoscut Oi su numele de acid tioctic,este un compus iologic activ,sintetizat în organismele vegetale Oi animale,inclusiv în organismul uman. zi determină o îmunătăQire semni#cativă a sensiilităQii la insulin la pacienQii cu diaet de tip LL'în plus,la aceOti pacienQi se oservă o reducere a marEerilor stresului oxidativ,cu reducerea riscului de apa-
=
riQie a complicaQiilor vasculare ale hiperglicemiei2retinopatia,neuropatia,nefropatia3.atorită capa cităQii sale de a ameliora funcQionarea nervoasă în condiQiile reducerii 8uxului sangvin,acidul lipoic poate # folosit pentru tratarea paresteziei memrelor. ?nterac;iuni medicamentoase %fectele terapeutice ale acidului lipoic sunt îmunătăQite prin asocierea sa în formele farmaceutice cu vitaminele ( Oi % sau cu alQi antioxidanQi .:a pacienQii diaetici acidul lipoic determină o redu cere a nivelului glicemiei,astfel că la aceOtia este necesară adaptarea posologiei cu antidiaetice atunci când sunt asociate cu acid lipoic,pentru a evita hipoglicemia.
&arnitina zi,în timp ce o alimentaQie azată exclusiv pe vegetale asigură numai 1mg>zi,astfel că vegetarienii sunt expuOi riscului de instalare a de#citului. ?nterrela;ii vitaminice Acidul ascoric este direct implicat în procesul de iosinteză al carnitinei,astfel că de#citul său poate determina o diminuare a sintezei endogene a carnitinei.4tudii experimentale sugerează că vitamina 91) stimulează iosinteza carnitinei. Btili$area terapeutică a carnitinei 4e recomandă administrarea exogenă a carnitinei în cazuri de anorexie,ooseală cronică,oală co ronară,difterie,hipoglicemie,infertilitate masculină,miopatie,sindrom Nett2tulurare gravă a creOterii Oi dezvoltării normale3.n plus se mai poate administra la prematuri,la olnavi dializaQi Oi la cei /L"-pozitivi.
==
0ratamentul cu carnitină favorizează metaolismul aero,generarea de energie Oi îmunătăQeOte rezistenQa la efort.4uplimentarea nutriQională cu carnitină reduce o serie de factori de risc ai afecQiunilor cardiovasculare,în special prin reducerea nivelului lipidelor serice Oi a tensiunii arteriale, îmunătăQind calitatea vieQii la pacienQi cu angină pectorală,cardiomiopatie Oi insu#cienQă cardiacă congestivă. (arnitina este utilizată de sportivi ca supliment nutritiv,mai ales când aceOtia sunt supuOi efortului #zic prelungit,când cea mai mare parte a energiei este furnizată prin oxidarea lipidelor.(arnitina determină creOterea consumului de oxigen,a ventilaQiei pulmonare Oi a ritmului cardiac Oi reduce acumularea de lactat în sânge în cursul efortului #zic. 4tudiile au evidenQiat faptul că la pacienQii a8aQi su dializă se înregistrează eliminarea crescută a carnitinei Oi a precursorilor ei,iar sinteza renală a carnitinei este diminuată,ceea ce poate determi na instalarea de#citului.iminuarea nivelului carnitinei în sânge explică unele dintre semnele clinice la pacienQii dializaQi2slăiciune musculară,anomalii ale lipidelor plasmatice,anemia refractară la tratament3.4e recomandă administrarea carnitinei la pacienQii dializaQi.n plus,s-a constatat că administrarea carnitinei permite diminuarea dozelor de eritropoietină administrate pentru tratarea anemiei la dializaQi. ?nterac;iuni medicamentoase
=?
1.7cneea Acumularea de seum,care provoacă dermatoze din cauza in8amării foliculilor piloseacei,este cunoscută su numele de acnee.Această afecţiune,asociată aproape instantaneu cu acneea &uvenilă,şi datorată dereglărilor hormonale,se poate oserva şi la femeile care folosesc contracep tive orale,la adeptele machia&ului pe ază de uleiuri şi la persoanele supuse permanent stresului. "itamine recomandate+-J-carotenul+5-5mg>zi' -iotina+mg>zi' -vitamina %+755-F55;.L>zi .7ftele n ciuda super#cialităţii lor,ulceraţiile mucoasei ucale generează dureri.Apariţia lor este legată de factori infecţioşi,hormonali,alimentari sau de surmena&.Aceste mici excrescenţe ale îşi fac simţită prezenţa de #ecare dată când introducem o sustanţă lichidă sau solidă în gură.Aftele se pot retrage cu timpul şi pot dispărea de la sine. "itamine recomandate+-vitaminele 9 Cşi 91)+755mcg respectiv 1-=mcg' -vitamina %+aplicare direct pe aftă' -vitamina (+preventiv 55mg>zi,curativ 1555mg la apariţie apoi 55 mg de trei ori pe zi până la vindecare. #.7lcoolismul 0ermenul de @alcoolism nu se referă doar la dependenţa de alcool,ci şi la consecinţele patologice ale unui consum exagerat şi prelungit de ăuturi alcoolice. 0ulurările #zice care decurg din acest oicei sunt numeroase Tdezinteres faţă de mâncare,sen siilitate crescută la infecţiile acteriene,predispoziţie la cancerul de esofag,de #cat,de pancreas,la cancerul intestinal,ciroze şi hepatite,producerea de leziuni neurologice.4e a&unge adesea la o modi#care profundă a personalităţii,precum şi la o degenerare psihică di#cil de recuperat. (onsumul auziv de alcool antrenează carenţe alimentare grave,căci în concepţia alcoolicului ăutura este mai importantă decât hrana. "itamine recomandate+-vitamina A 555;.L.timp de zile' -vitamina 91 155-)5mg>zi în cazurile grave' -vitamina 9) 5mg>zi' -vitamina 9= )mg>zi'
=F
-acid folic 755mcg>zi' -vitamina % 5;.L.>zi' -vitamina ( =5mg>zi.
%.7lergiile şi astmul n cazul celor două afecţiuni sistemul imunitar întâmpină di#cultăţi în recunoaşterea antigenelor şi producerea de anticorpi necesari pentru a le neutraliza.4imptomele sunt multiple Oi neplăcute+ erupţii cutanate,astm,rinite,eczeme,diaree,mâncărimi,strănuturi repetate,lăcrimarea ochilor etc.4uiecţii treuie să evite contactul cu alergenii,care pot # de natură alimentară,emoţională,virală sau factori din mediul încon&urător-poluare,praf,păr de animale,acarieni. "itamine recomandate pentru diminuarea manifestărilor dezagreaile+ -vitamina 9)-dozele crescute pot trata anumite alergii' -vitamina 9- 1555mg în două prize pe zi' -vitamina 9=-155-)55mg de trei ori pe zi pot diminua frecvenţa şi intensitatea crizelor de astm' Această vitamină inhiă producerea de histamină' -vitamina (-1555mg>zi poate uşura respiraţia şuierătoare' -vitamina %-F55;.L.>zi. '.7nemia :ipsa hemogloinei din gloulele roşii,transportoare ale oxigenului în întregul organism stă la aza apariţiei diferitelor tipuri de anemii.*aloarea pielii şi a mucoasei ucale,epuizarea resurselor energetice,care se manifestă prin ooseală accentuată,respiraţia întretăiată,di#cultăţile de concentrare,accelerarea ătăilor inimii,pot sugera o anemie. (arenţele alimentare stau frecvent la originea acestei proleme,dar există sute de alţi factori declanşatori.*entru mulţi,anemia înseamnă o carenţă de #er ,dar #erul nu este singurul element a cărui lipsă poate declanşa anemia.;n procent destul de mare de tineri,care prezintă carenQă de #er,nu manifestă însă simptomele anemiei.e#citul de acid folic sau vitamina 9 1) poate provoca în aceeaşi măsură diferite forme de anemie. "itamine recomandate+ -vitamina 9C +1mg pentru adulţi, mg pentru femeile însărcinate -vitamina 91)' -vitamina %. ).7rsurile *entru a favoriza cicatrizarea,putem apela la vitamine.*e lângă aplicarea locală,treuie urmărită calitatea aportului energetic deoarece în cazul arsurilor care acoperă mai mult de )56 din
=C
prafaţa corpului,organismul consumă o mare cantitate de energie pentru a comate riscul de infecţie şi pentru a activa mecanismele de regenerare a ţesuturilor afectate. "itamine recomandate+ -J-carotenul +acţiunea antioxidantă comate radicalii lieri care se ataşează de ţesuturile lezate' -vitamina (,utilizată pentru acţiunea sa antioxidantă dar şi pentru participarea la sinteza colagenului,accelerează cicatrizarea' -vitamina % aplicată local,accelerează cicatrizarea,administrarea pe cale orală neutralizează radicalii lieri. 4.3olile cardiovasculare Aceste afecţiuni apar ca urmare a consumului excesiv de grăsimi,stresului,sedentarismului,oezităţii ,taagismului,auzului de alcool.in grupa acestor oli amintim+infarctul miocardic,insu#ci-enţa cardiacă şi coronariană.Ateroscleroza este agentul precursor al olilor cardiovasculare. (ăile arteriale îngustate nu mai permit circulaţia normală a sîngelui către inimă.(ercetări în domeniul cardilogiei arată că vitaminele au rol ene#c asupra cordului. "itamine recomandate+ -J-carotenul+15555-)555;.L.>zi' -vitamina 9=-previne îngroşarea arterelor' -vitamina 9C-împiedică formarea homocisteinei,aminoacid ce degradează arterele' -vitamina (' -vitamina %. @.+epresia nervoasă 4imptomele depresiei sunt #zice şi psihice.in punct de vedere #zic,o persoană depresivă prezintă tulurări de apetit lipsa acestuia sau,din contră poftă de mâncare excesivă,tulurări diges tive ,cefalee,palpitaţii,insomnii sau somnolenţă,scăderea liidoului.*sihic,caracteristicile sunt+ tristeţe,dezamăgire,autodepreciere,pierderea capacităţii de concentrare,anxietate,gânduri sinuci gaşe. *entru a evita tratamentul cu antidepresive,în formele uşoare se poate recurge la vitamine. "itamine recomandate+
=?
1.7cneea Acumularea de seum,care provoacă dermatoze din cauza in8amării foliculilor piloseacei,este cunoscută su numele de acnee.Această afecţiune,asociată aproape instantaneu cu acneea &uvenilă,şi datorată dereglărilor hormonale,se poate oserva şi la femeile care folosesc contracep tive orale,la adeptele machia&ului pe ază de uleiuri şi la persoanele supuse permanent stresului. "itamine recomandate+-J-carotenul+5-5mg>zi' -iotina+mg>zi' -vitamina %+755-F55;.L>zi .7ftele n ciuda super#cialităţii lor,ulceraţiile mucoasei ucale generează dureri.Apariţia lor este legată de factori infecţioşi,hormonali,alimentari sau de surmena&.Aceste mici excrescenţe ale îşi fac simţită prezenţa de #ecare dată când introducem o sustanţă lichidă sau solidă în gură.Aftele se pot retrage cu timpul şi pot dispărea de la sine. "itamine recomandate+-vitaminele 9 Cşi 91)+755mcg respectiv 1-=mcg' -vitamina %+aplicare direct pe aftă' -vitamina (+preventiv 55mg>zi,curativ 1555mg la apariţie apoi 55 mg de trei ori pe zi până la vindecare. #.7lcoolismul 0ermenul de @alcoolism nu se referă doar la dependenţa de alcool,ci şi la consecinţele patologice ale unui consum exagerat şi prelungit de ăuturi alcoolice. 0ulurările #zice care decurg din acest oicei sunt numeroase Tdezinteres faţă de mâncare,sen siilitate crescută la infecţiile acteriene,predispoziţie la cancerul de esofag,de #cat,de pancreas,la cancerul intestinal,ciroze şi hepatite,producerea de leziuni neurologice.4e a&unge adesea la o modi#care profundă a personalităţii,precum şi la o degenerare psihică di#cil de recuperat. (onsumul auziv de alcool antrenează carenţe alimentare grave,căci în concepţia alcoolicului ăutura este mai importantă decât hrana. "itamine recomandate+-vitamina A 555;.L.timp de zile' -vitamina 91 155-)5mg>zi în cazurile grave' -vitamina 9) 5mg>zi' -vitamina 9= )mg>zi'
=F
-acid folic 755mcg>zi' -vitamina % 5;.L.>zi' -vitamina ( =5mg>zi.
%.7lergiile şi astmul n cazul celor două afecţiuni sistemul imunitar întâmpină di#cultăţi în recunoaşterea antigenelor şi producerea de anticorpi necesari pentru a le neutraliza.4imptomele sunt multiple Oi neplăcute+ erupţii cutanate,astm,rinite,eczeme,diaree,mâncărimi,strănuturi repetate,lăcrimarea ochilor etc.4uiecţii treuie să evite contactul cu alergenii,care pot # de natură alimentară,emoţională,virală sau factori din mediul încon&urător-poluare,praf,păr de animale,acarieni. "itamine recomandate pentru diminuarea manifestărilor dezagreaile+ -vitamina 9)-dozele crescute pot trata anumite alergii' -vitamina 9- 1555mg în două prize pe zi' -vitamina 9=-155-)55mg de trei ori pe zi pot diminua frecvenţa şi intensitatea crizelor de astm' Această vitamină inhiă producerea de histamină' -vitamina (-1555mg>zi poate uşura respiraţia şuierătoare' -vitamina %-F55;.L.>zi. '.7nemia :ipsa hemogloinei din gloulele roşii,transportoare ale oxigenului în întregul organism stă la aza apariţiei diferitelor tipuri de anemii.*aloarea pielii şi a mucoasei ucale,epuizarea resurselor energetice,care se manifestă prin ooseală accentuată,respiraţia întretăiată,di#cultăţile de concentrare,accelerarea ătăilor inimii,pot sugera o anemie. (arenţele alimentare stau frecvent la originea acestei proleme,dar există sute de alţi factori declanşatori.*entru mulţi,anemia înseamnă o carenţă de #er ,dar #erul nu este singurul element a cărui lipsă poate declanşa anemia.;n procent destul de mare de tineri,care prezintă carenQă de #er,nu manifestă însă simptomele anemiei.e#citul de acid folic sau vitamina 9 1) poate provoca în aceeaşi măsură diferite forme de anemie. "itamine recomandate+ -vitamina 9C +1mg pentru adulţi, mg pentru femeile însărcinate -vitamina 91)' -vitamina %. ).7rsurile *entru a favoriza cicatrizarea,putem apela la vitamine.*e lângă aplicarea locală,treuie urmărită calitatea aportului energetic deoarece în cazul arsurilor care acoperă mai mult de )56 din
