El análisis ergonómico procura identificar y controlar ciertos aspectos de la tarea que denominados “Factor de Riesgo por desajuste ergonómico”. Se entiende por tal a toda acción, atributo o elemento de la tarea, equipo o ambiente de trabajo, o una combinación de los anteriores, que determina un aumento en la probabilidad de desarrollar la enfermedad o lesión. Existen abundantes estudios, en que se ha reconocido diversidad de tareas y puestos de trabajo poniendo especial foco sobre las lesiones músculo-tendinosas. Destacan de este esfuerzo de estudio su gran valor predictivo y preventivo. Si bien un factor de riesgo representa una determinada potencialidad de daño 'perse', es importante tener presente que el efecto de la combinación de factores (o sinergismo) produce efectos muchos mas significativos que los esperables de la simple suma de los factores individuales. Los estudios de la Administración de Salud y Seguridad en el Trabajo de los EE.UU. (OSHA) sobre factores de riesgo ergonómico han permitido establecer la existencia de cinco factores de riesgo que se asocian íntimamente con el desarrollo de enfermedades músculo-tendinosas, a saber: a) Desempeñar el mismo movimiento o patrón de movimientos cada varios segundos por más de dos horas ininterrumpidas. b) Mantener partes del cuerpo en posturas fijas o forzadas por más de dos horas durante un turno de trabajo. c) La utilización de herramientas que producen vibración por más de dos horas. d) La realización de esfuerzos vigorosos por más de dos hor as de trabajo. e) El levantamiento manual frecuente o con sobreesfuerzo. Otros elementos también invocados como factores de riesgo incluyen: a) factores ambientales: iluminación, ruido, temperatura, humedad, etc., y b) factores psicosociales: relaciones interpersonales, conflicto de rol, ambigüedad de rol, etc.
La Ergonomía, en la búsqueda de alcanzar su doble objetivo de “máxima productividad de los sistemas y máximo bienestar para quienes los operan” tiene que ver directamente con la productividad y competitividad de las empresas, ya que permite optimizar la eficiencia de la gestión operacional, mejora los niveles de seguridad y facilita la administración de personal.
Para muchas empresas de nivel mundial es natural imponerse altas exigencias, las que en el área de Salud y Seguridad pasan por su voluntad de eliminar todas las lesiones y enfermedades en el lugar de trabajo. Estos exigentes objetivos requieren el desarrollo de sistemas de gestión integrados, que lleven a desarrollar una cultura de trabajo libre de lesiones. Exige, además, personal inmerso en los valores de confianza, seguridad en sí mismos, responsabilidad, trabajo en equipo y hacer lo correcto, estimulando el autocuidado e invitando a todos los empleados a ser responsables de su propia seguridad y la de sus colegas. Para que sus empleados puedan identificar situaciones peligrosas y controlar los riesgos, y se involucren activamente en la práctica de la seguridad en el trabajo, requiere de personas adecuadamente seleccionadas, entrenadas y motivadas, así como de un adecuado levantamiento de antecedentes técnicos y operacionales, que permitan establecer parámetros claros que guíen los procesos de selección, mantención, y desarrollo del nuevo personal a la empresa. Así toma relevancia, dentro el proceso general de gestión de la empresa, describir y analizar las condiciones de trabajo, enriqueciéndolo – en el caso que nos interesa – con la mirada de la ergonomía, de modo poder detectar aquellas variables críticas, que permitan gestionar los riesgos de este ámbito. Además de sus obvios impactos en los temas de seguridad, se beneficia las acciones de Salud Ocupacional, tanto desde la óptica de cómo estructurar los exámenes físicos y médicos necesarios de incluir en los procesos de selección, como – por otra parte – en los sistemas de vigilancia de la salud, mejoramiento continuo, evaluación de desempeño, etc. Para una correcta formulación de esta descripción que nos interesa, las principales categorías de análisis que se incluye son: a) Identificación de procesos y etapas críticas b) Reconocimiento de solicitaciones de la tarea c) Estimación de cargas (física, mental, organizacional) hacia el sujeto d) Relaciones; interfaces del cargo. e) Desarrollo de competencias de la Supervisión; relaciones de dependencia. f) Necesidades de entrenamiento y capacitación del personal en todos los niveles (Ejecutivo, Técnico, Supervisor y Operacional) g) Desarrollo de sistemas sustentables en el tiempo En el análisis de cargas se debe aludir a tres áreas de requisitos: a) Intelectuales o mentales, b) físicos, y c) organizacionales, impuestos por las condiciones de trabajo.
Existen varios métodos de descripción y análisis de cargos, cada uno de los cuales tiene ventajas y desventajas. A fin de abarcar los aspectos nec esarios se estima pertinente utilizar los siguientes, de modo mixto. a) observación directa del trabajador ejecutando la labor; aplicando variadas metodologías de evaluación; b) cuestionarios a trabajadores y sus jefes directos; y c) entrevista directa al empleado; El uso de métodos mixtos o combinados (que combinen dos o más de los anteriores) brindan la posibilidad de contrarrestar las desventajas de cada uno de los métodos, haciendo de esta manera más confiable el estudio. Se definirá las características de los puestos y las tareas que le atañen, de acuerdo a la información a recopilar a partir de los métodos señalados, cruzando la información con aquella aportada por las jefaturas de cada Unidad. En la etapa de observación y recopilación de información se aplica diversas técnicas de evaluación, incluyendo entre otras las siguientes: a) registros fotográficos, b) video filmaciones, c) mediciones instrumentales, d) análisis geométricos de puestos e) análisis antropométrico f) evaluaciones fisiológicas g) evaluaciones psicológicas El proceso de recopilación de información se realiza a través de formularios y checklist que contemplan los factores de especificación pertinentes, que permiten establecer las exigencias intelectuales y físicas que representan la tarea y el puesto. Así se puede perfilar las características que requiere tener la persona para poder desempeñar adecuadamente el cargo. Del análisis en terreno pueden identificarse aspectos específicos, que por su criticidad podrían hacer recomendable establecer líneas específicas de profundización, de acuerdo con los interesas y necesidades de cada empresa o faena. Para poder afinar un proyecto de tr abajo debe contarse con información, por lo que se recomienda establecer una fase inicial de estudio, e n la cual incluir lo siguiente: a) Entrevista con la Alta Dirección de la empresa, a fin de recoger sus Requerimientos y expectativas. b) Visita a faena, para una primera oportunidad de conocimiento e Identificación general de procesos, etapas y aspectos críticos. Con estos dos elementos, se puede est imar la magnitud del estudio, de modo de proyect ar un perfil de tiempo y costos.
Estimación para las Condiciones de Riesgo Ergonómico Esta evaluación se da en dos pasos: 1.- Identificación de la existencia de riesgos ergonómicos 2.- Cuantificación de los grados de riesgo er gonómico Identificación de los Riesgos Ergonómicos Existen varios enfoques que pueden ser aplicados para identificar la existencia de riesgos ergonómicos. El método utilizado depende de la filosofía de la empresa (participación de los trabajadores en la toma de decisiones), nivel de análisis (evaluar un puesto o toda la empresa) y preferencia personal. Como ejemplos de enfoques para identificar las condiciones de riesgos e rgonómicos se incluyen: 1.- Revisión de las normas de higiene y se guridad. Analizar la frecuencia e incidencia de lesiones de trauma acumulativo (síndrome del túnel del carpo, tendinitis de la extremidad superior, dolor de la espalda baja o lumbar). 2.- Análisis de la investigación de los síntomas: Información del tipo, localización, duración y exacerbación de los síntomas sugestivos de condiciones asociadas con factores de riesgos ergonómicos, como el dolor de cuello, hombros, codos y muñeca. 3.- Entrevista con los trabajadores y supervisores. Preguntas acer ca del proceso de trabajo (¿qué?, ¿cómo? Y ¿por qué?) que pueden revelar la presencia de factores de riesgo. También preguntas acerca de los métodos de trabajo (¿es difícil desempeñar el trabajo?) pueden re velar condiciones de riesgo.
4.- Facilidades alrededor del trabajo como los movimientos o el c aminar. Con el conocimiento del proceso y los esquemas de trabajo, e l sitio de trabajo debe observarse para de tectar la presencia de condiciones de riesgo. Un checklist general resumido, puede aplicarse a cada trabajo o al que se ha identificado con características de riesgo ergonómico. Un resumen de cheklist específico de la naturaleza del trabajo puede ser de gran valor. ** Trabajo de almacén. Listado de verificación del manejo manual de materiales. ** Trabajo de ensamble. Listado de verificación para los miembros superiores para alteraciones de trauma acumulativo. ** Estaciones de trabajo. Listado de verificación para el diseño de los puestos de trabajo.
Cuantificación de los Riesgos Ergonómicos Cuando la presencia de riesgos ergonómicos se ha establecido, el grado de riesgo asociado con todos los factores deben ser evaluados. Para esto, es necesario la aplicación de herramientas analíticas de ergonomía y el uso de guías específicas. Herramientas de análisis ergonómico Hay una gran variedad de herramientas para el análisis ergonómico, estas se orientan frecuentemente a un tipo específico de trabajo. Por ejemplo, el manejo manual de mate-riales o de una zona particular del cuerpo, como la muñeca, codo u hombro. Estas técnicas también pueden variar en sus conclusiones, pueden dar prioridad al trabajo cuantificando las actividades asociadas con el aumento de riesgos de lesiones o de límites de peso recomendados para levantar. El análisis determina que tipo de evaluación y técnica es mejor para evaluar los riesgos de lesiones laborales basados en un conocimiento de las aplicaciones de determinada herramienta, gusto o facilidad por alguna de ellas. Una buena técnica puede ofrecer una buena aproximación de los grados de riesgo. Variaciones en la fisiología individual, historia de la lesión, métodos de trabajo y otros factores que influyen en una persona para que presente una lesión. Además, muchas herramientas no se han probado adecuadamente para implementarlas y validarlas, esto re-fleja el avance y conocimiento cada vez mejor de la ergonomía hacia aspectos más difíciles de encontrar en el trabajador y su puesto de trabajo.
A despecho de estos comentarios, estas herramientas ergonómicas ofrecen un método estándar de analizar razonable y objetivamente los riesgos de trabajo. Las técnicas que siguen son entre muchas de las más útiles y que han demostrado su efectividad en la evaluación de riesgos: RULA - Rapid Upper Limb Assessment. Evaluación rápida de miembros superiores, para investigar los riesgos de trauma acumulativo como la postura, fuerza y análisis del uso de músculos. OWAS - Ovako Working Posture Analisis System. Analiza como prioridad a la postura y la carga. Evaluación de Drury para movimientos repetitivos. Analiza la postura, repetición e incomodidad que el trabajador presenta al realizar movimientos de alto riesgo.
Observación y análisis de la mano y la muñeca. Cuantifica las exte nsiones asociadas con factores de riesgo de agarre de los dedos, fuerzas grandes, flexión de muñeca, extensión, desviación lunar, presión sobre herramientas y uso de objetos con la mano. Modelo de fuerza comprensiva de Utah. Evalúa los riesgos de la espalda baja en un tiempo de una tarea de carga basada en la compresión de discos lumbares. Modelo del momento del hombro. Evalúa el riesgo del hombro en una carga compa-rando el momento de la c apacidad individual. Guías prácticas de trabajo NIOSH (1981). Evalúa los riesgos de carga basados en los parámetros de NIOSH. Ecuación revisada de carga de NIOSH (1991). Evalúa los riesgos de trabajo con c argas basado en parámetros de NIOSH. Modelo metabólico de la AAMA. Evalúa los riesgos de la carga física de una tarea. Análisis antropométrico. Determina las dimensiones apropiadas al puesto de trabajo para varios tamaños del cuerpo. Análisis desarrollado por Cheklist para estaciones de trabajo de computación.
Guía para Evaluación de Riesgos de Trabajo Ambientales Hay una fuerte relación entre las condiciones de riesgo entre el ambiente y las lesiones del trabajador. Las guías de herramientas analíticas se han desarrollado por las sociedades profesionales y utilizadas para determinar el grado de riesgo. Las guías para cada riesgo ambiental presentan métodos para medir, evaluar las condiciones ambientales. Las sugerencias de control se hacen frecuentemente. Las guías categorizadas por las condiciones de riesgo incluyen: Estrés al calor. Normas ACGIH de los valores límites de sustancias químicas, agentes físicos e índices de exposición. Estrés al frío. Normas ACGIH de los valores límites. Vibración por segmentos. Normas ISO 5439 (1986). ANSI S3.34 (1986). Vibración de todo el cuerpo. ISO 2631 (1974 ). Iluminación. Normas de Higiene y Seguridad STPS. Ruido. Normas de Higiene y seguridad STPS. OSHA Standard 29 CFR 1910.95. La evaluación ergonómica debe ir precedida de una identificación o análisis de los potenciales riesgos mediante la elaboración de unos cuestionarios de nivel básico que deberían tener un contenido mínimo que vendrá referido a las condiciones del lugar de trabajo y a las condiciones de la tarea.
Pasa a relacionarse el referido contenido mínimo: 1. Condiciones ambientales: ruido, vibraciones, temperatura, humedad. 2. Condiciones temporales: horario, pausas, turnos. 3. Condiciones sociales en la empresa: organización, distribución del trabajo, rendimiento exigible. 4. Condiciones de información: órdenes, instrucciones, participación de los trabajadores. 5. Interacciones persona-máquina. 6. Demandas energéticas. 7. Posturas, movimientos v fuerzas aplicadas durante el trabajo. En todo caso, en este nivel básico de identificación las evaluaciones ergonómicas "stricto sensu" son difíciles de disociar de las evaluaciones de las condiciones de tr abajo de carácter térmicas de cada puesto y de los factores psicosociales, ya que en el análisis de la evaluación ergonómica, conforme a los elementos antes descritos, se produce una invasión clara de la ergonomía en otras disciplinas. Sin embargo tal vez la cuestión seria averiguar si t ales condiciones se han evaluado, ya sea bajo el título de evaluación er gonómica o sea bajo otro título, higiénica o psicosocial. En todo caso cada uno de los puntos expuestos deberá obtener una respuesta por parte del evaluador. Por tanto, tratándose de pequeñas y medianas empresas una vez agrupados todos los puestos de trabajo de la empresa conforme a características similares relacionadas con las tareas, el diseño del puesto y las condiciones ambientales sería preciso, al menos, aplicar una lista de control inicial de riesgos. Si como consecuencia de la aplicación de e ste listado se marca algún item en algún apartado ergonómico debe pasarse a la fase de evaluación siguiente y aplicarse el método correspondiente al apartado en cuestión. Si no se marcara ninguno de los ítems de un apartado se considera que la situación es aceptable y no sería necesar io pasar a la fase de evaluación propiamente dicha.
Nota común a nivel básico de identificación y al nivel avanzado de evaluación: Tanto en la evaluación ergonómica de nivel básico como en la de nivel avanzado, hay cuestiones comunes cuyo cumplimiento debe incluirse en el contenido mínimo.
a) Sobre la obligación de INFORMACIÓN y FORMACIÓN del trabajador: En todos los casos será esencial que una vez evaluado el riesgo y establecida la medida preventiva correspondiente, se informe al trabajador sobre la misma y se le forme en la metodologia y pautas de conducta a seguir para evitar la materialización del mismo. Nos estamos refiriendo a una evaluación específica del puesto de trabajo desde el punto de vista ergonómico.
b) Sobre el RECONOCIMIENTO MÉDICO hay que tener en cuenta: 1.- Será preciso valorar si en aplicación de las leyes en Prevención de riesgos laborales, el reconocimiento médico es de carácter obligatorio en cuanto, "...sea imprescindible para evaluar los efectos de las condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores o para verificar si el estado de salud del trabajador puede constituir un pe ligro para el mismo...".
2.- El inspector solicitará que protocolos médicos se aplican en los r econocimientos médicos correspondientes, debiendo siempre considerar el riesgo er gonómico al que en concreto está expuesto el trabajador.
3.- Puede ser además recomendable efectuar un estudio epidemiológico del grupo de trabajadores que se vean sometidos a condiciones de trabajo de mayor dureza o incomodidad desde el punto de vista ergonómico, o donde se genere un mayor número de absentismo o de baja médica laboral, cuando la magnitud del riesgo lo aconseje.
c) Deberá solicitarse al empresario si existen TRABAJADORES ESPECIALMENTE SENSIBLES en el centro de trabajo. En este sentido es recomendable informar a las trabajadoras de que en caso de embarazo deberán tomarse medidas preventivas específicas que determinará en cada c aso el servicio de prevención de la empresa.
d) Controlar si ha habido una PARTICIPACIÓN y CONSULTA A los trabajadores tanto en la elaboración de la evaluación de riesgos como en la adopción de medidas preventivas, conforme a los reglamentos legales colombianos.
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Online
Descripción breve
JSI
Descripción
RULA
Descripción
NIOSH
Descripción
LEST
Descripción
JSI evalúa los riesgos relacionados con las extremidades superiores (mano, muñeca, antebrazo y codo). A partir de Ejecutar datos semicuantitativos ofrece un resultado numérico que crece con el riesgo asociado a la tarea.
El método Rula permite evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores Ejecutar del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas y actividad estática del sistema músculo-esquelético.
La ecuación revisada de NIOSH permite identificar riesgos relacionados con las tareas en las que se realizan levantamientos manuales de carga, íntimamente relacionadas con las Ejecutar lesiones lumbares, sirviendo de apoyo en la búsqueda de soluciones de diseño del puesto de trabajo para reducir el estrés físico derivado de este tipo de tareas.
El método LEST evalúa las condiciones de trabajo, tanto en su vertiente física, como en la relacionada con Ejecutar la carga mental y los aspectos psicosociales. Es un método de carácter general que
contempla de manera global gran cantidad de variables que influyen sobre la calidad ergonómica del puesto de trabajo.
OWAS
Descripción
EPR
Descripción
G-INSHT
Descripción
REBA
Descripción
OWAS es un método sencillo y útil destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Basa sus resultados en Ejecutar la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea.
EPR (evaluación postural rápida) le permite valorar, de manera global, la carga postural del trabajador a lo largo de la jornada. El método está pensado Ejecutar como un primer examen de las posturas del trabajador que indique la necesidad de un examen más exhaustivo.
G-INSHT es un método para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a la manipulación manual de cargas desarrollado por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo de España. Ejecutar Permite identificar las tareas o situaciones donde existe riesgo no tolerable, y por tanto deben ser mejoradas o rediseñadas, o bien requieren una valoración más detallada.
El método Reba permite evaluar la exposición de los trabajadores a Ejecutar factores de riesgo que pueden ocasionar
desórdenes traumáticos acumulativos debido a la carga postural dinámica y estática.
FANGER
Descripción
OCRA
Descripción
SNOOK
Descripción
El método Fanger permite estimar la sensación térmica global de los presentes en un ambiente térmico determinado mediante el cálculo del Ejecutar Voto Medio Estimado (PMV) y el Porcentaje de Personas Insatisfechas (PPD).
La versión Check-List del método OCRA permite la evaluación rápida del riesgo asociado a movimientos repetitivos de los miembros superiores. El método valora factores como: los periodos de recuperación, la frecuencia, la fuerza, la postura y elementos adicionales de riesgo como vibraciones, Ejecutar contracciones, precisión y ritmo de trabajo. La herramienta basada en dicho método permite analizar el riesgo asociado a un puesto o a un conjunto de puestos, evaluando tanto el riesgo intrínseco del puesto/s como la exposición del trabajador al ocuparlos.
Las tablas de Snook y Ciriello permiten determinar los pesos máximos aceptables para diferentes acciones como el Ejecutar levantamiento, el descenso, el empuje, el arrastre y el trasporte de cargas.
