CAIRAN TONIK Tonik adalah menghasilkan atau mengembalikan tonus normal. Sedangkan Tonus adalah kontraksi otot yang ringan dan terus menerus, yang pada otot-otot rangka membantu mempertahankan postur dan pada pengembalian darah ke jantung. Macam-macam Tonik 1. Isotonik Isotonik adalah larutan di dalam sel yang dapat direndam tanpa terjadi arus bersih air melintasi membrane semipermeabel atau menunjukkan larutan yang memiliki tonisitas sama dengan larutan lain yang dibandingkan dengannya. 2. Hipertonik Hipertonik adalah larutan yang mempunyai tonisitas melebihi larutan lain. Contoh : Darah 3. Hipotonik Hipotonik adalah larutan yang memiliki tonisitas kurang dari larutan lainnya. CAIRAN ISOTONIK Cairan isotonis Cairan yang konsentrasi/kepekatannya sama dengan cairan tubuh.Contoh : NaCl 0,9%, Larutan ringer lactate Cairan Hipertonis Cairan yang konsentrasi zat terlarut/kepekatannya melebihi cairan tubuh. Contoh : Larutan Dextrose 5% dalam NaCl normal, Dextrose 5% dalam NaCl 0,45% Cairan Hipotonis Cairan yang konsentrasi zat terlarut /kepekatannya kurang dari cairan tubuh. Contoh : glukosa 2,5%, NaCl 0,45%, NaCl 0,33% Isotonik terdiri dari dua kata, yaitu Iso artinya sama, dan tonik artinya tekanan. Tekanan yang sama artinya cairan di dalam minuman isotonik harus mempunyai tekanan yang sama yang terdapat dalam sel tubuh, dalam satuan Osmolaritas. Sebuah minuman dikatakan isotonik jika dia mempunyai Osmolaritasnya sekitar 250 mOsm/L – 340 mOsm/L. Kandungan dalam minuman isotonik adalah elektrolit (Na+, K+, Ca2+,Mg2+, Cl-), sedangkan kandungan gula cukup rendah hanya 6%-7% per 100 mL-nya (rata-rata = kurang lebih 26 kkal/100 mL, kebutuhan orang dewasa = kurang lebih 2.100 kkal/hari). Gula dalam hal ini dibutuhkan untuk membantu mempercepat penyerapan elektrolit, dan sudah tentu kandungan yang terbanyak adalah air. Jadi dari keterangan di atas dapat disimpulkan bahwa isotonik sebenarnya adalah minuman yang aman karena kandungannya harus tepat dan terukur dan sudah pasti bermanfaat bagi tubuh. Untuk dapat diserap ke dalam tubuh harus mempunyai tekanan yang sama dengan sel tubuh tersebut.
Elektrolit utama tubuh manusia Zat terlarut yang terdapat di dalam tubuh manusia terdiri dari Elektrolit dan Nonelektrolit.
Nonelektrolit Zat terlarut yang tidak terurai dalam larutan dan tidak bermuatan listrik, seperti : protein, urea, glukosa, oksigen, karbondioksida, dan asam-asam organik. Elektrolit tubuh Natrium (Na+), Kalsium(Ca+), Magnesium(Mg+), Klorida(Cl-), Bikarbonat(HCO3-), Fosfat(HPO4)2-, Sulfat(SO4)2- .
Dalam 24 jam, jumlah air dan elektrolit yang masuk dan keluar melalui kemih, tinja, keringat, dan uap pernafasan pada orang dewasa kira-kira : Masukan (per 24 jam) ml
Keluaran (24 jam) ml
Minum
800 - 1700
Urine
600-1600
Makan
500-1000
Feces
50-200
Oksidasi
200-300
Keringat
850-1200
Jumlah
1500-3000
Jumlah
1500-3000
