Buku Penuntun Hidup Sehat edisi keempat ini diperluas dari edisi sebelumnya dan memuat beberapa perubahan penting. Sebagai contoh karena hubungan anta...
makalah ini menerangkan tentang Pengertian Kebugaran Jasmani, Ciri-ciri Jasmani yang Sehat, Peranan Pola Hidup Sehat dalam Kebugaran Jasmani, Faktor Penyebab Gangguan pada Kesehatan Jasmani, Ga...
Full description
padang ekspress konsultasi kesehatan
padang ekspress konsultasi kesehatan
;)
leafletFull description
SEHATDeskripsi lengkap
hjkrrrrrrr
phbs di tempat kerja, medical check up
Tahun 2011
makalah ini menerangkan tentang Pengertian Kebugaran Jasmani, Ciri-ciri Jasmani yang Sehat, Peranan Pola Hidup Sehat dalam Kebugaran Jasmani, Faktor Penyebab Gangguan pada Kesehatan Jasma…Deskripsi lengkap
Gaya hidup sehat lansia, olahraga, stress, makanan, bahagiaFull description
Gaya hidup sehat lansia, olahraga, stress, makanan, bahagiaDeskripsi lengkap
Gaya hidup sehat lansia, olahraga, stress, makanan, bahagiaDeskripsi lengkap
3. Memberikan makanan pendamping ASI (MP-ASI) mulai usia enam bulan 4. Menyusui dilajutkan sampai anak berusia24 bulan atau lebih. Butir 1 sampai dengan 4 di atas disebut juga sebagai Golden Standard atau Standar Emas Pemberian Makanan Bayi dan Anak. • Apakah makanan disimpan dengan cara bersih?
Jika tidak, anak akan sering jatuh sakit. Bahan makanan yang mentah harus dicuci dan dimasak dengan menggunakan air bersih mengalir yang berasal dari sumber yang aman. Makanan yang telah dimasak harus segera dimakan, jangan ditunda. Makanan sisa harus disimpan dengan baik, dan nanti boleh dipanaskan kembali jika akan dimakan. • Apakah air yang digunakan cukup bersih?
Air bersih merupakan kebutuhan yang penting untuk kesehatan anak. Air harus berasal dari sumber yang aman, dan dijaga agar tetap bersih dengan cara menyimpannya dalam tempat tertutup sehingga air tersebut bersih di dalam dan bersih di luar. Air minum yang bersih dapat diperoleh dari pipa air yang dirawat, diperiksa dan diberi klorin (kaporit) secara teratur, dari pipa air umum, dari sumur gali yang dilindungi, mata air yan dilindungi, atau penampungan air hujan. Jika air diambil dari kolam, air sungai, mata air yang tidak dilindungi, sumur atau tangki, air tersebut harus dijernihkan lebih dahulu. Cara pengolahan air yang dapat dilakukan di rumah adalah dengan cara mendidihkan, menyaring, memberi klorin, menyucihamakan dengan menggunakan sinar matahari sesuai dengan petunjuk petugas kesehatan terlatih atau petugas lapangan. • Apakah pembuangan kotoran dilakukan dengan menggunakan jamban atau dikubur? Apakah
tangan dicuci dengan menggunakan sabun atau pengganti sabun, seperti abu dan air setelah buang air besar? Jika tidak, anak mungkin akan tertular cacing, dan berbagai penyakit lainnya. Anak yang menderita cacingan harus minum obat cacing yang diberikan oleh petugas kesehatan terlatih. • Apakah anak kecil sering ditinggal sendirian atau dijaga oleh saudaranya yang lebih besar?
Jika ya, anak tersebut memerlukan lebih banyak perhatian dan interaksi dengan saudaranya teru-
