makalah ini menerangkan tentang Pengertian Kebugaran Jasmani, Ciri-ciri Jasmani yang Sehat, Peranan Pola Hidup Sehat dalam Kebugaran Jasmani, Faktor Penyebab Gangguan pada Kesehatan Jasmani, Ga...
Full description
padang ekspress konsultasi kesehatan
padang ekspress konsultasi kesehatan
;)
leafletFull description
SEHATDeskripsi lengkap
phbs di tempat kerja, medical check up
Tahun 2011
makalah ini menerangkan tentang Pengertian Kebugaran Jasmani, Ciri-ciri Jasmani yang Sehat, Peranan Pola Hidup Sehat dalam Kebugaran Jasmani, Faktor Penyebab Gangguan pada Kesehatan Jasma…Deskripsi lengkap
Buku Penuntun Hidup Sehat edisi keempat ini diperluas dari edisi sebelumnya dan memuat beberapa perubahan penting. Sebagai contoh karena hubungan antara kesehatan ibu dan anak tidak dapat dipisahka...Full description
makalah dasar dasar pendidikan. judul pendidikan seumur hidup
Full description
Deskripsi lengkap
pola hidup sehat
Gaya hidup sehat lansia, olahraga, stress, makanan, bahagiaFull description
Pendidikan Keterampilan Hidup Sehat (PKHS) Tujuan Tujuan Umum Meningkatnya kemampuan dan keterampilan remaja dalam menghadapi berbagai tantangan terkait maslah kesehatan yang di temui sehari-hari Tujuan Tujuan Khusus •
•
•
Memberikan pengetahuan dan pemahaman kepada remaja tentang 10 Kmpetensi Kmpetensi Psikssial! Menumbuhkan sikap dan Kepedulian remaja terhadap masalah dalam kehidupan sehari-hari dengan menerapkan 10 Kmpetensi Psikssial! Psikssial! Meningkatkan Kemampuan Kemampuan remaja untuk mengatasi masalah dalam kehidupan sehari-hari Se"ara e#ekti# melalui penerapan 10 Kmpetensi Psikssial
Sasaran $emaja baik seklah maupun luar seklah termasuk kelmpk remaja seperti Karang Taruna%Pramuka%PM$%$emaja Masjid%$emaja &ereja%'ll! PKHS Merupakan Suatu Pendekatan dalam meningkatkan kemampuan Psikssial seserang untuk Memenuhi kebutuhan dan mengatasi maslah kehidupan seharihari se"ara e#ekti# e# ekti#!! KMPT*S+ PS+KSS+, Kmpetensi Psikssial Psikssial di tinjau dari sudut pandang kesehatan adalah . Suatu Kemampuan yang berrientasi pada aspek keji/aan seserang terhadap diri sendiri dan interaksi dengan rang serta lingkungan ,da 10 Kmpetensi Psikssial yang memberikan dampak pada pengembangan prilaku remaja yaitu. 1! Kesad esadar aran an 'ir 'irii ,dalah kemampuan untuk mengenal diri sendiri tentang karakter%kelemahan%keinginan karakter%kelemahan%k einginan dan ketidak inginan!$emaja harus mengembangan kmpetensi psiksisial ini karena masih berada pada tahap transisi%mudah terpengaruh leh rang lain%mengikuti atau meniru hal-hal yang sedang trend t rend !leh karena itu dibutuhkan kemampuan kesadaran diri%menganilis diri%menilai dan mengantisipasi tantangan masa depan! Penyebab . Tidak berkembangnya berkembangnya kmpetensi psikssial psikssial ini remaja remaja menjadi . "engeng (tidak mandiri%lemah semangat)! Menyalahkan rang lain sebagai penyebab kegagalan%meragukan diri sendiri%tenggelam dalam keselahan dan gagal meman#aatkannya untu kemajuan ! Target Target .
Pengembangan Kmpetisi psiklgis ini adalah . kemandirian dan intergritas diri
! Empati ,dalah . kemampuan untuk mempsisikan perasaan rang lain pada diri sendiri! mpati dapat membantu seserangan untuk bisa menerima satu sama lain% saling menlng% mendrng dan memberi semangat serta tleransi antar sesama! $emaja harus mengembangkan kmpetisi ini karena dalam kehidupan sehari-hari mereka masih "enderung mementingkan diri sendiri dan kurang peduli terhadap lingkungan% sehingga tidak mudah memahami perasaan rang lain! Target adalah . mampu memahami rang lain sehingga dapat hidup berkelmpk! ! Pengambilan Keputusan ,dalah . kemapuan untuk enentukan pilihan yang tepat se"ara knstrukti# dari berbagai alternati# yang ada! $emaja harus mengembangkan kmpetisi psikssisal ini karena measih banyak remaja yang masih perlu dibantu dalam mengambil keputusan yang tepat Target adalah . kemampuan mengambl keputusan yang tepat! 4. Pemecahan Masalah ,dalah . suatu kemampuan yang memungkinkan seserang dapat menyelesaikan permasalahan se"ara knstrukti#! Target adalah . mampu menghadapi berbagai permasalahan dengan "ara yang tepat dan "epat! 5. Berfkir Kritis ,dalah . kemampuan untuk menganalisis in#rmasi dan pengalamanpengalaman se"ara bjekti#! Penyebab tidak berkembangnya kmpetensi psikssial ini remaja sulit memahami sebuah #akta dengan benar! Target adalah . kemampuan menganalisis situasi2masalah 6. Berfkir Kreati ,dalah . kemampuan membuat ide baru dengan menganalisis in#rmasi dan berbagai pengalaman untuk men"iptakan sesuatu yang berbeda! Penyebab remaja tidak prdukti#% "enderung meniru dan malas! Target adalah . mampu berin3asi untuk menemukan ide-ide baru! 7. Komunikasi eekti ,dalah . kemampuan untuk menyampaikan gagasan sehingga dimengerti leh rang lain maupun kelmpk di lingkungannya! Penyebab . $emaja mengalami kagagalan berkmunikasi dengan pihak lain yang menyebabkan kurang baiknya hubungan pribadi% merasa tidak nyaman dalam berakti4tas serta selalu merasa kesepian dan kurang mampu! Target adalah . kemampuan menyampaikan pesan yang dapat dipahami dan membina hubungan baik! 8. ubungan !nterpersonal ,dalah . kemmampuan yang dapat menlng kita berinteraksi dengan sesama se"ara psiti# dan harmnis! Penyebab . Mereka merasa terku"il dan sulit men"ari teman! Target adalah . kemampuan berinteraksi psiti# dengan rang lain!
". Pengen#alian Emosi ,dalah . merupakan suatu kemampuan untuk meredam gejlah emsi sehingga bermani#estasi dalam perilaku yang terkendali! Penyebab . $emaja mudah marah% agresi# % tidak tenang dan mudah tersinggung! Target adalah . kemampuan untuk meredam gejlak emsi dan melatih penggunaan emsi se"ara psiti#! $%. Mengatasi &tres ,dalah . kemampuan pengendalian sumber yang menyebabkan stres dalam kehidupan% bagaimana e#ekti#nya dan "ara mengntrl diri terhadap stres! Penyebab . mereka menjadi lamban% pasi#% tidak termti3asi dan tidak berdaya! Target adalah . ketegaran!