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Batidos para perder peso Los batidos para perder peso de frutas Los batidos para perder peso de frutas son perfectos para acompañar una dieta para adelgazar. Estas bebidas naturales le facilitan adelgazar, ya que aportan saciedad y sustancias que colaboran en quemar grasas y depurar el organismo. Las frutas por lo general son aliados a la hora de querer adelgazar. Estos alimentos tienen ventajas nutricionales que aportan beneficios para depurar el organismo y disminuir el apetito. Los batidos para perder peso que tengan piña, limón, naranja o toronja favorecen el funcionamiento celular, acelerando la combustión de grasas. Esto es debido a que estas frutas son consideradas alcalinizantes naturales. Los batidos para perder peso de frutas
Con las frutas mencionadas usted puede hacer sabrosas y refrescantes bebidas, como por ejemplo batido de limón y apio o licuado de piña, melón y jengibre. Aparte puede mezclar la piña con la sábila, batido que acelera el metabolismo y desintoxicas el organismo al mismo tiempo. Aparte puede optar por otras frutas que también tienen beneficios para perder peso como las fresas, con las cuales puede elaborar un delicioso batido de fresas y maracuyá. Como también el licuado de manzana, apio, piña y zanahorias que es muy indicado para quienes desea adelgazar rápidamente, sin perder energías. Todos estos batidos para perder peso le facilitarán también bajar el colesterol y triglicéridos, ya que tienen antioxidantes y fibra que permiten reducir la absorción de grasas a nivel intestinal.
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