BALONCESTO EN EL FILO DEFENSA RUSH
Conrado Lamagrande
Bubok Publishing S.L., 2013 1ª edición Safe Creatie Código! 130"2"#32$0$% &'(reso en )s(a*a + Printed in S(ain )ditado (or Bubok )sta obra est licenciada ba-o la Licencia Creatie Co''ons tribución/oCo'ercial/ Co'(artir&gual 3.0 n(orted. Para er una co(ia de esta licencia, isita htt(!++creatieco''ons.org+licenses+b/nc/sa+3.0+
Defensa Rush
La defensa Rush se puede definir como una defensa individ ual presionante con dos contra uno en determinadas circunstancias. Es una defensa muy agresiva e intensa, diseñada para "hacer que pasen cosas", es decir, para cumplir con el principio de iniciar la acción desde la defensa, para obligar al ataque a salirse de sus planes, para hacer que abandonen sus automatismos y que no tengan más remedio que improvisar y ugar seg!n el ritmo de uego al que a nosotros nos interesa ugar, lo que finalmente debe producir malas decisiones, concretadas en tiros mal seleccionados o precipitados y pases imprecisos. Es un sistema defensivo que obliga a equipos que gusten de controlar mucho el ritmo de uego a cambiarlo, acelerándolo, la defensa sirve, pues, para acelerar el ritmo de partido, para aumentar el n!mero de contraataques y generar un uego más divertido y ecitante para ugadores y p!blico. #obre este punto, es muy importante hacer hincapi$ a los ugadores que todo su esfuer%o en defensa se va a ver recompensado en ataques rápidos y canastas sencillas. &tra virtud de esta alineación defensiva es que se puede organi%ar de manera que se ataque a un ugador concreto, es decir, si queremos evitar que un ugador rival determinado 'normalmente su meor ugador( tenga el balón, se puede diseñar una regla espec)fica de la defensa para que siempre que ese atacante tenga el balón, se le realice dos contra uno. *inalmente, es una defensa que permite combatir directamente las ugadas de bloqueo directo, qui%á la acción de ataque más utili%ada en el baloncesto actual. Estas acciones, como veremos más adelante, con esta defensa, las defendemos siempre con un dos contra uno.
La defensa Rush es una defensa de riesgo, a lo largo de su desarrollo se van a producir situaciones en que un atacante va a quedar desmarcado, el trabao de la defensa debe ir encaminado a que esas situaciones sean lo más cortas posibles y a que ese atacante no tenga opción de recibir el balón. Es fundamental mantener la concentración y establecer una comunicación fluida en todo momento y ser capaces de leer las necesidades del equipo. +ay que tener en cuenta que en esta defensa la mayor)a de acciones no pueden ser fiadas de antemano, gran parte de ellas van a depender del ugador, es $l quien debe decidir el momento y el lugar en que va a actuar.
La efica% eecución de la defensa parte de die% principios
-. resión al oponente para que bot e siempre es más fác il defender a un oponente que bota que a uno que mueve el balón velo%mente mediante pases. /. resión al balón y a los pa ses cercanos el balón ha de estar presionado cuando el atacante lo tiene cogido, lo pasa, lo bota o lo lan%a a canasta. 0ualquier pase ha de estar presionado, especialmente los que acerquen el balón a áreas de tiro, para ello habrá siempre un defensor entre el balón y cada atacante, cortando todas las posibles l)neas de pase. 1. resión al atacante con baló n para que lo lleve hac ia la l)nea de ban da, queremos que se niegue el centro de la cancha en todo momento, de este modo se crea un lado d$bil 'de ayuda( y un lado fuerte 'del balón(. En el lado del balón hay una gran presión sobre $ste y sobre los pases que lo acerquen a posiciones de tiro. Los defensores del lado d$bil tienen la misión de ayudar. El balón debe llevarse hacia la banda primero y luego hacia la esquina. 2. El centro debe ser negado en todo momento, no queremos ni pases dentro ni penetraciones, el balón debe estar fuera por norma.
3. 4odos los tiros deben ser contestados, no queremos que haya tiros cómodos, si el atacante logra armar el bra%o, debe tener la mano del defensor delante. 5. 6ugar tan próimo al balón como sea posible, el pecho del defensor debe estar entre el balón y la canasta. 7. El lado de ayuda estará preparado para intervenir sobre el lado del balón en todo momento, leyendo el uego y siendo capaces de anticiparse a las acciones del ataque. 8. +ay que ser ca paces de leer la defe nsa en todo mo mento, hay que int entar anticipar las acciones del ataque e intentar interceptar pases largos y bombeados. 9. En cada pa se del equ ipo atacante la defe nsa debe moverse, debe dar un paso hac ia el balón. -:. La comunicación es fundamental, es necesario hablar, avisar, comunicarse constantemente. La base de la defensa es el trabao individual pero, a pesar de lo que pueda sugerir ese adetivo, se basa en el trabao de todo el colectivo. or tanto no sirve que cada defensor realice bien su labor, sino que es necesario un concepto global de la defensa, de forma que los defensores trabaen sobre los atacantes superándolos en n!mero, para obtener situaciones de cinco contra cuatro, cuatro contra tres, tres contra dos y dos contra uno.
La defensa Rush se eecuta tanto cuando el balón está en uego, es decir, tras rebote defensivo, como cuando está parado y se pone en uego desde el lateral de la cancha o desde la l)nea de fondo. En los siguientes apartados se verá como iniciar la defensa en cada uno de los casos.
Organizacin
;no de los fundamentos básicos de esta defensa son los dos contra uno que se reali%an en determinadas circunstancias, $stas vienen determinadas por la acción que reali%a el atacante y por el lugar de la cancha donde las reali%a. En función de esto !ltimo, se definen varias áreas dentro de la cancha de uego como %onas de trap. Estas áreas son las esquinas superiores de la media cancha de ataque, por debao de la l)nea de tiros libres, las bandas de esa misma media cancha de ataque y la parte superior de la media cancha defensi va, unto a la l)nea de medio campo. 6unto a $stas, tambi$n se reali%arán dos contra uno en la %ona próima a la canasta defensiva que podr)amos denominar aproimadamente como la %ona de poste bao.
!rimer mo"imien#o de $a defensa
0uando el equipo al ataque pone en uego el balón desde parado, desde la l)nea de fondo, se disponen de cuatro opciones para iniciar la acción, que se identifican como 3-, 3/, 31 y 32. 0ada una de ellas viene determinada por la posición que adopta el defensor del atacante que pone en uego el balón. 0ada una de ellas tiene un obetivo distinto, la opción 3- busca reali%ar un dos contra uno tras el primer pase, la opción 3/ niega la puesta en uego del balón, la opción 31 busca evitar que un defensor determinado reciba el balón, finalmente la opción 32 es una defensa más conservadora, que permite la puesta en uego del balón y busca que el equipo atacante consuma la mayor parte de tiempo posible mientras sube el balón.
Defensa %&
La defensa 3- presiona la puesta en uego del balón, para ello, el defensor del atacante que saca se situará ante $l y deberá moverse, saltar, mover los bra%os con dos finalidades, por un lado tratar de impedir la puesta en uego del balón, para que pasen los cinco segundos reglamentarios y por otro si el pase#iguiendo se produce, para que sea hacia la %ona que queremos, %ona la esquina lado del balón. el diagrama, 3 presionará al sacador para que yelesa balón no es vaya ni hacia del el centro ni hacia la derecha de la defensa, queremos que si se logra poner el balón en uego sea hacia la esquina i%quierda.
En el momento que ese pase se produce, el defensor del ugador que ha recib ido, - en este caso unto con 3 reali%an dos contra uno en la esquina. Los defensores a un pase de distancia austan sus posiciones para defender a todos defensores media de cancha, enque estasicaso / y 1sale deben mostrarse activos, presionando laslos l)neas de paseeny la tratando impedir el balón del contra uno avance hacia la media cancha defensiva, como norma general prestarán más atención a los defensores más avan%ados, normalmente se permitirá el pase de vuelta hacia el centro, hacia el atacante 3, sin embargo, ocasionalmente el defensor / tiene la opción de intentar robar ese pase de vuelta o cuando menos ser una amena%a para ese pase. Los dos defensores que reali%an el trap deben impedir que el balón salga salvo en un pase bombeado, de modo que la defensa tenga tiempo para recuperarse y tomar las posiciones adecuadas. En ese caso los defensores defenderán individualmente a su atacante respectivo.
Defensa %'
La defensa 3/ intenta negar la puesta en uego del balón, presionan do el primer pase. Esta opción se usa con menos frecuencia que la anterior, ya que gana en eficacia cuando cuenta con el factor sorpresa, por eso se usa sólo en determinadas ocasiones, por eemplo tras un tiempo muerto.
En este caso los defensores de atacantes a un pase de distancia, los receptores lógicos del pase, en el caso del diagrama - y /, se colocan entre su atacante y el balón, intentando negar la recepción del pase.
Defensa %(
La opción 31 de la defensa Rush está diseñada para impedir que un atacante determinado reciba el balón, se usa cuando no queremos que el ataque lo diria el meor driblador, o la estrella del equipo rival, o simplemente para generar problemas al equipo atacante, de manera que tengan que improvisar, que salir de su plan establecido. ara ello el defensor del atacante que saca defiende al atacante que no queramos que reciba unto a su defensor, en el caso del diagrama 3 unto con defienden al atacante asignado a $ste intentando impedir que no reciba.
En cuanto el balón se ponga en uego 3 recuperará a su atacante de manera que cada atacante quede defendido de manera individual.
Defensa %)
0uando se señala la defensa 32 el defensor del atacante que pone el balón en uego se alea de su atacante y se sit!a próimo a la l)nea de medio campo, el obetivo en este caso se entorpecer la subida del balón y hacer que el equipo atacante consuma el mayor tiempo posible antes de poder llegar a posiciones de tiro.
El defensor 3 se mantendrá entre el balón y la canasta pero sin perder de vista a su atacante.
0uando el balón se pone en uego desde la banda en la media cancha de ataque, norma lmente no se eecuta la opción 3-, dado que es dif)cil que el saque pueda dirigirse a la esquina como ocurre cuando se saca desde la l)nea de fondo. En este caso, de manera habitual se eecuta la opción 32, es decir, se permite la puesta en uego del balón y cuando ese primer pase se ha completado es cuando se inicia la presión.
Transicin defensi"a
En nuestros sistemas de ataque se le da mucha importancia al rebote de ataque, normalmente hasta cuatro ugadores buscan el rebote ofensivo, ello determina que si el equipo rival captura el rebote la transición defensa = ataque sea un momento cr)tico para la defensa. ara ello determinamos una >%ona de seguridad? que será la parte central del ataque, por encima de la l)nea de tres puntos. Esa %ona debe estar siempre cubierta cuando se produce un tiro, es el lugar desde el que se puede parar un posible contraataque del equipo en defensa. 0uando se produce un tiro de tres puntos el tirador se moverá a continuación hacia esa %ona de seguridad. #i el tiro es de dos puntos, el atacante más retrasado quien se encargará de la %ona de seguridad.
#i el equipo rival logra el rebote, el ugador que ha logrado el balón debe ser presionado de inmediato, el defensor más cercano se pegará a $l, moviendo los bra%os y presionando con fuer%a, de manera que el resto del equipo pueda adoptar las posiciones de defensa asignadas a cada uno.
O*cin +$i#z
En los diagramas anteriores se ha visto como comen%ar la defensa cuando el equipo atacante pone en uego el balón desde fuera del campo, por lo que la defensa dispone de un tiempo m)nimo en el que organi%arse, pero esto no va a ser siempre as), en otras ocasiones la defensa debe empe%ar a trabaar tras un tiro fallado, tras un rebote defensivo. 0omo norma general en estos casos el equipo defenderá de manera individual, presionando al ugador con balón, presionando las l)neas de pase y obligando al atacante a botar para dar comien%o la actividad en la defensa. Esta forma de actuar se eplicará un poco más adelante.
En esta situación, cuando el equipo atacante ha capturado el rebote defensivo, el equipo dispone de una opción más agresiva, para defender esta situación. Es una opción de riesgo, ya que no hay tiempo para organi%arse, ni tampoco hay posibilidad de prever las posiciones sobre la cancha de los ugadores, por lo que hay que actuar con decisión, concentración y agresividad.
En el diagrama el atacante que defiende 2 ha capturado el rebote, en el mismo momento en que lo haga, 2 se pegará a $l presionando con agresividad mientras que el defensor más cercano hace lo mismo para formar un dos contra uno contra el poseedor del balón. 0omo en todos los traps que se pueden formar en la defensa, los dos defensores deben ser agresivos, mover los bra%os e intentar que el ugador con balón no vea posibilidad alguna de pase. Los otros tres defensores deben actuar quedándose dos de ellos en la media cancha, regresando el tercero hacia la %ona defensiva, austando sus posiciones seg!n los movimientos de los atacantes. Los defensores que se quedan arriba deben ser los más rápid os, en este cas o - y / hacen esa func ión, defendiendo a los atacantes más cercanos, si hay dos atacantes serán defendidos de manera individual, presionando las l)neas de pase y preparados para robar el balón si $ste sale del dos contra uno. #i son tres los atacantes austarán sus posicione s de manera que los pases que avancen el balón hacia el centro del campo sean presionados, permiti$ndose los pases laterales que no ganen terreno y que permitan a la defensa recobrarse y prepararse para el siguiente movimiento. El defensor que se ha retrasado hacia la %ona defensiva, 3 en este caso defenderá cualquier pase largo que se haga hacia su posición.
!resin so+re e$ +a$n
En cuanto el balón salga del dos contra uno o en caso de que $ste no haya llegado a producirse, cada defensor se emparea con un ataca nte. La palabra clave es pres ión, debe mantenerse la presión sobre el ugador con balón en cuanto $ste reciba, al mismo tiempo el resto de defensores presionan las l)neas de pase, el obetivo es evitar cualquier pase y obligar a que el balón avance mediante bote. El defensor del ugador con balón debe negar el centro de la cancha, obligando a que su atacante avance hacia cualquiera de las bandas, preferiblemente hacia el mismo lado en que se ha puesto en uego el balón . El resto de defensores austa sus posiciones en función de la distancia de su atacante al balón, cuanto más aleado est$, más distancia se le dará, permaneciendo entre $l y el balón, pero siendo capaces de recuperar inmediatamente si el balón fuese hacia ese atacante mediante un pase.
L,nea de$ +a$n
Tra* - ro#acin
Aien porque el equipo atacante haya conseguido salir del primer dos contra uno o bien $ste no se haya producido, cuando el atacante con balón eche el balón al suelo y comience a botar hacia una %ona marcada como área de trap, es decir, hacia la banda, dará comien%o la acción de saltar y reali%ar el dos contra uno. En el diagrama siguiente, el defensor - debe orientar con su cuerpo el bote del atacante hacia la i%quierda, el pie derecho más adelantado negando el centro de la cancha.
4omando el diagrama, el defensor - ha logrado que el atacante bote hacia la banda. El defensor 1 al ver que el bote avan%a hacia su posición, se prepara para actuar, abandona a su atacante y corre hacia el ugador con balón, saltando ante $l, intentando sorprenderle y lograr que pierda el control de balón, cometa una violación o d$ un mal pase, en cualquier caso, debemos conseguir que detenga su bote y as) formar, unto a - un dos contra uno. Bste debe ser agresivo, moviendo los bra%os y negando el pase. El resto de la defensa act!a coordinadamente con 1, el defensor 3, que se encuentra tras 1, abandona a su ve% a su defensor y corre a marcar al atacante abandonado por 1. El defensor de -, a un pase de distancia. El defensor / hace lo mismo, presiona la l)nea de pase hacia su defensor pero siendo capa% de evitar un pase a sus espaldas si / corta hacia arriba. El defensor 2 defenderá la canasta, encargándose de dos atacantes si fuese necesario, debe ser capa% de evitar pases largos o bombeados hacia su %ona. En caso de los atacantes / o 1 subiesen a la %ona de ataque, su defensor les seguir)a. #i, por el contrario, los atacantes 2 o 3 se acercasen al balón, el defensor 2 permanecer)a como !ltimo defensor guardando la canasta. En este caso, / y 3 deber)an encargarse de tres atacantes, siendo más importante cuanto más avan%ado, es decir, si hay dudas entre dos atacantes, se debe marcar al que est$ más cerca de canasta.
En el caso de que los atacantes logren sacar el balón del dos contra uno, se debe evitar que avance, si hay un pase hacia atrás siempre se puede volver a establecer la defensa y volver a presionar. En el diagrama siguiente, el atacante - logra pasar el balón a / en el otro lado, pero el balón no ha avan%ado. El atacante / debe ser marcado y presionado de inmediato, tal y como antes se señaló.
En quede el trap balón avance hacia nuestra %onareali%ando defensiva dos hay contra dos posibilidades, si el balón llegacaso a undeárea cabe la posibilidad de seguir uno. En el eemplo del diagrama siguiente, el balón ha llegado a 1 que se encuentr a unto a la l)nea de medio campo, al ser área de trap, 1 esprintará hacia el atacante para formar un dos contra uno unto con 3, quien en primera instancia le marca y debe retenerle los suficiente para que 1 tenga tiempo de llegar. Los defensores - y / se repliegan hacia la l)nea que marca el balón.
#i el balón llega a un atacante fuera de un área de trap, por supuesto debe ser marcado y presionado de inmediato, en el eemplo, 3 marcará a 1 que ha recibido el balón, mientras 2 marca al atacante 3 que es el más próimo al balón y el defensor 1 corre a toda velocidad para ocuparse del atacante que haya quedado libre. ;na situación habitual de partido es que en la media cancha de ataque se quede sólo el receptor con el atacante que va a reali%ar el saque, en ese caso, al estar el resto de atacantes aleados obliga a los defensores tambi$n a alearse del balón con lo que la acción de dos contra uno se dificulta. #in embargo, aprovechando al defensor del atacante que puso en uego el balón, se puede sorprender al atacante con balón. En el diagrama siguiente, el atacante - bota hacia la cancha contraria bao la presión de su defensor, que en cualquier caso debe negar el centro de la cancha. El defensor 3 acompaña a su atacante cancha abao y tiene la opción de saltar hacia el ugador con balón para reali%ar un dos contra uno, est a acción puede ser espe cialmente efectiva si el atacante 3 logra atacar al atacante con balón por detrás. En este caso, si se logra formar el dos contra uno no se defender)a el pase de vuelta hacia el atacante 3.
En unas circunstancias similares a los descrito anteriormente, hay equipos que intentan proteger la subida del balón ofreciendo bloqueos para el ugador con balón, si eso ocurre, nos ofrecen una ecelente ocasión para reali%ar un dos contra uno, de hecho, de esta manera es como se defienden todos los bloqueos direct os. El defensor 3 saltar)a a la salida del bloqueo intentando sorpr ender al atacante con balón, detener el bote y esperar la llegada del defensor - para reali%ar el dos contra uno. En este caso tampoco se presionar)a el pase hacia el bloqueador.
L,nea de medio cam*o
La en media cancha con la defensa Rush, como dec)amos anteriormente, puede señalarse de manera independiente, dando comien%o a la acción en cuanto el balón se aproime a la l)nea de separación de ambos campos. #ea de manera independiente o como continuación de la defensa en toda la cancha o en tres cuartos,, el atacante con balón debe llegar marcado a la l)nea de medio campo, como se comentaba antes, su defensor debe defender con firme%a e intentar llevar al atacante con balón hacia la banda de ese mismo lado. #iguiendo el diagrama, el defensor - obliga a su la banda, el momentoa en crucepara la l)nea de hacia mediaelcancha, defensor másatacante próimoaair-,hacia en este caso 1,enabandonará su que atacante correr balón yelsaltar ante el ugador con balón, como se hac)a en cancha contraria. En este caso, al encontra rnos en una de las áreas señaladas como de dos contra uno, el defensor - en lugar de dear a su atacante, permanece unto a $l para reali%ar dos contra uno sobre el ugador con balón. El resto de defensores austa sus posiciones para defender a un atacante más, en el eemplo, los defensores / y 2 se colocan de manera que puedan llegar de manera rápida a los atacantes /, 1 y 2 si se produese un pase.
Defensa en media cancha
El nivel de presión no debe baar un ápice una ve% que el balón ha logrado llegar a la media cancha defensiva, el balón debe ser presionado con fuer%a, negando el centro de la cancha y obligando al atacante a moverse hacia la banda, en concreto, queremos que el atacante se mueva hacia la i%quierda, que se vea obligado a botar con su mano i%quierda. @egando el centro se crea un lado de ayuda, lo que es fundamental para el $ito defensivo, se cierran opciones de pase y se hace la cancha más pequeña. #e permite el pase hacia las alas, los defensores en esas posiciones están en posición de ayuda, no están presionando la l)nea de pase hacia el ala, están pendientes de ayudar sobre una posible penetración desde arriba.
0uando llega al al atacante ala se mantienen mismos criterios cuanto a la presión sobre elabalón, es decir,elsebalón presiona con balónlosnegándole la salidaenhacia el centro, obligándole botar con la mano i%quierda y permitiendo que el balón llegue a la esquina. #eg!n el diagrama siguiente, / presionará el balón hacia afuera y hacia abao, - presionará el pase de vuelta hacia el centro, debe impedirlo hasta que el atacante se mueva unos dos o tres meses más allá de la l)nea de tres puntos. resionará con el bra%o etendid o hacia la l)nea de pase pero sin perder de vista a su atacante de manera que pueda ser capa% de evitar movimientos de puerta atrás. El defensor 3 defenderá el poste bao en tres cuartos por delante, protegido de un posible pase bombeado por los defensores del lado de ayuda, $stos, 1 y 2 se sit!an en l)nea sobre la %ona, en posición de ayuda, viendo el balón y su atacante. Estarán colocados de tal manera que estirando el bra%o puedan llegar a la l)nea imaginaria que unen a su atacante y al balón.
0on el balón en la esquina la defensa debe presionar con fuer%a de manera que se impida el pase de salida hacia arriba, no queremos que el balón salga de la esquina, es la posición en la que menos posibilidades de pase y movimiento tiene el atacante. En el diagrama 1 presiona el balón e intenta impedir que el atacante se mueva hacia afuera , se debe evitar la penetraci ón por arriba, de producirse $sta, preferimos que sea por la l)nea de fondo. 0on el mismo obetivo, / presio nará la l)nea de pase. La posición de ayuda en este caso es ocupada por - y 2, que forman el tándem vertical en la %ona. En el poste bao 3 se mantendrá totalmente por delante, confiando en la ayuda que proporciona 2 para impedir el pase bombeado.
!osicin de a-uda
4odos los movimientos mostrados hasta el momento se basan en la creación de un lado de balón y un lado de ayuda, esto es fundamental para el $ito de la defensa, desde el lado de ayuda vendrán las acciones que permiten generar superioridad. 0uando se cumple el primer obetivo de la defensa, esto es, llevar el balón hacia un lateral, debe haber al menos dos defensores en posición de ayuda, estos se colocarán en el centro de la %ona, alineados verticalmente. 0omo se ha comentado antes deben ser capaces de ver el balón y su atacante. Estarán colocados de tal manera que estirando el bra%o puedan llegar a la l)nea imaginaria que unen a su atacante y al balón, de manera que puedan controlar los cortes que se puedan producir a su espalda. Los defensores en el lado de ayuda deben estar activos y austar su posición con cada movimiento del balón, con cada pase deben moverse un paso hacia la posición del balón.
B$o.ueos sin +a$n
Los bloqueos que no involucren el balón los defendemos con un cambio de defensores, el defensor del bloqueador es quien tiene la responsabilidad principal en esta acción, en primer lugar debe avisar al defensor del bloqueado de que se va a encontrar un bloqueo, esto es especialmente importante cuando se trata de bloqueos ciegos, en segundo lugar, debe saltar ante el bloqueado intentando cambiar su trayectoria y aleándole de canasta. El defensor del bloqueado se colocará de inmediato entre el bloqueador y el balón.
Defensa de$ *os#e +a/o
La meor manera de defender a un atacante dentro de la %ona es impedir que reciba, para ello si el balón se encuentra arriba o en la esquina de su lado, el poste bao será defendido por delante, si el balón se encuentra en el lateral se defenderá en tres cuartos por delante manteniendo un bra%o adelantado en la l)nea de pase, en todos los casos manteniendo contacto f)sico con el atacante e intentando alearle de la canasta.
La acción del dos contra uno se reali%ará en el instante en que el poste bote el balón, en ese momento un defensor de la parte alta correrá a toda velocidad para formar el dos contra uno, es necesario hacer hincapi$ en que no sólo pretendemos evitar la canasta, con el dos contra uno tambi$n generamos una opción de robar el balón, por lo que ambos defensores deben ser agresivos para intentar salga del El defensor eterior del lado del balón debe serde agresivo paraevitar evitar que que el balón llegue a sutrap. atacante. En el diagrama anterior / defiende el pase vuelta desde el poste bao intentando que no se produ%ca. En el lado d$bil 1 se colocará en posición de ayuda, controlando a dos atacantes, atento a un posible pase hacia el lado d$bil que, de producirse, debe ser bombeado. El momento cr)tico para esta opci ón defensiva es cuando el balón salg a del trap. El defensor eterior que se encontraba en el lado d$bil marcará al atacante que haya recibido el balón o que se encuentre a un pase de distancia, el defensor eterior que estaba formando el dos contra uno correrá hacia el lado d$bil buscando al atacante que haya quedado libre, de esta manera se producirá una rotación en la dirección en la que se mueva el balón, entre los defensores que para que tenga $ito necesita coordinación y comunicación. En el diagrama siguiente el balón sale del dos contra uno hacia el atacante - que se encuentra en la punta del ataque, el defensor 1 corre hacia $l para marcarle de manera inmediata, el defensor - sale del dos contra uno hacia el el atacante lado d$bil/ la para marcar al atacante quedecir, es quien ha quedado libre. #i el esprintando balón fuese hacia rotación ser)a la misma,1 es / marcar)a al atacante que ha recibido el pase, 1 marcar)a al atacante - que se encuentra a un pase de distancia y, como antes, el defensor - abandona el dos contra uno para correr hacia el lado d$bil para encargarse del defensor libre. En caso de que el balón salga hacia la posición del atacante 1, ser)a el defensor 1 quien se encargue de marcarle mientras el defensor - retomar)a la punta del ataque. Estos pases deben ser bombeados en todo caso, los pases directos deben estar marcados siempre.
C pesar de regla general no siempre se reali%a en el dos contra uno,@ormalmente buscando daruna la defensa un la argumento más aestablecida, la hora de generar incertidumbre los atacantes. buen equipo será capa% de leer la defensa y de prever cuando se va a reali%ar el dos contra uno sólo con el movimiento del defensor que está en punta, para evitar esa certe%a, en ocasiones ugamos con fintas o engaños, as) cuando un atacante reciba en el poste y eche el balón al suelo, un defensor de la parte alta se moverá hacia abao intentando hacer creer a los atacantes que va a reali%ar el trap, sin embargo no llegará a hacerlo, a medio camino volverá a retomar su posición y su atacante. En muchas ocasiones este simple movimiento, la amena%a del dos contra uno bastará para que el balón salga de la %ona y, en cualquier caso, permite generar incertidumbre y hacer más dif)cil al ataque saber lo que vamos a hacer. Defensa de +$o.ueo direc#o
La acción es eecutada probablemente ugada uego, de ataque más repetida el baloncesto actual, es de unabloqueo acción directo que bien generala mucho desequilibrios en en la defensa y opciones inmediatas de canasta. ara defender esta ugada, independientemente de la %ona del campo done se produ%ca, se reali%ará un dos contra uno. #e dispone de dos opciones a la hora de reali%ar el trap, la decisión de cual utili%ar se marca en entrenamientos y antes de los partidos, en la primera de las opciones, son los defensores del bloqueador y del bloqueado los que reali%arán ese dos contra uno. El defensor del bloqueador debe saltar agresivamente ante el atacante con balón intentando sorprenderle, el defensor del bloqueado debe pasar el bloqueo por detrás de su atacante, pegado a $l para reali%ar el dos contra uno de manera inmediata . El resto de defensores austarán sus posiciones acercándose al balón y situándose formando una curva alrededor del trap, de manera que puedan llegar a cualquier atacante si el balón sale del dos contra uno. En el diagrama siguiente, los defensore s - y 2 forman el dos contra uno, deben ser agresivos, mover los bra%os y sólo permitir la salida del balón si es hacia la l)nea de medio campo. El resto de defensores se acercan y cierran sobre la %ona, deben hablarse para organi%arse convenientemente.
0uando balón deleemplo, dos contra constituye de losser momentos cr)ticos de esta situación, siguiendoel con el sale mismo losuno pases a /, 1 yuno 3 deben defendidos de inmediato, y as) ocurre habitualmente sin mayor problema, con cada defensor recobrando a su atacante respectivo, sin embargo, el pase a 2, que se ha quedado arriba es más dif)cil de defender. La acción de la defensa en este punto es muy dif)cil de prever, debe decidirse en función de la situación de los defensores y de los atacantes. La práctica y eperiencia serán los que determinen que hacer. @ormalmente el atacante 2, tras bloquear estará próimo al dos contra uno, por lo que si recibe el balón el defensor más próimo de los que formaban el trap correrá a defenderle de inmediato, si por el contrario se ha aleado de la ugada obligará a la defensa a adoptar otras soluciones. ;na de ellas puede ser que 1 salga a marcarle, lo que obliga al resto de defensores a rotar en la misma dirección, as) 3 defenderá a 1 en la esquina, y / a 3. Es obvio decir que este movimiento es muy delicado y requiere de velocidad y concentración.
La segunda opción para defender el bloqueo y continuación está diseñada con dos finalidades, por un lado generar una nueva situación de sorpresa e incertidumbre al rival, al disponer de más de una solución para la misma situación de uego. or otro lado, esta segunda opción nos da la posibilidad de proteger a uno de nuestros defensores, evitando que participe en los dos contra uno, un eemplo que sirve para ilustrar esto !ltimo puede ser que no se quiera que el defensor 3 se vea envuelto en situaciones de trap fuera de la %ona. ara ello se intenta implic ar a un defensor más en la defensa del picD and roll, de manera que se logre una momentánea ventaa num$rica y sea posible desbaratar el ataque. En el momento en que se produ%ca el bloqueo, un defensor del lado d$bil correrá toda velocidad hacia el atacante saltando ante $l en el momento en queno sale bloqueo,a intentando sorprenderle y detenercon subalón, dribling. #i se logra sorprender al atacante, esdel improbable que pueda perder el balón. El defensor del ugador bloqueado pasará por encima del bloqueo para formar un dos contra uno. El resto de la defensa austará sus posiciones de modo que cualquiera de los tres defensores pueda encargarse de cualquiera de los cuatro atacantes si el balón sale del trap.
La continuación de la defensa si no se consigue recuperar el balón en el dos contra uno es la misma que en la opción anterior.
O*cin s0i#ch
0uando se produce un dos contra uno en la parte alta de la %ona defensiva se dispone de una solución diferente a las mostradas hasta el momento. Esta opción incluye un nivel más de incertidumbre y sorpresa a la defensa, as) como un riesgo si no se eecuta adecuadamente. La opción consiste en cambiar a %ona /1 cuando se produ%ca un dos contra uno en la parte alta. Es fundamental en esta ugada que todos los defensores tengan claro que se va a reali%ar el cambio, uno de los tres defensores que no eecutan el dos contra uno debe gritar la clave acordada previamente, indicando a los demás que se va a reali%ar el cambio.
ara hacer el cambio a %ona los tres defensores se colocarán en l)nea, paralelos a la l)nea de fondo, un paso más adelantados de lo que lo har)an en una situación normal de defensa %onal /1. Los defensores eteriores darán un paso más hacia el balón, dispuestos a defender el ala y dar tiempo al defensor que sale del dos contra uno a recuperar la posición.
Es evidente que este cambio a %ona puede provocar desequilibrios por cuanto puede haber defensores fuera de sus posiciones naturales en una %ona /1, con ugadores altos defendiendo arriba y ugadores eteriores defendiendo abao, pero dado que es durante un corto periodo de tiempo, creemos que los beneficios que aporta compensan con creces esos riesgos.
Defensa de *ene#raciones
En la defensa Rush las penetraciones se defienden colectivamente, se reali%an acciones de ayuda que pueden ser de ayuda y recuperación, ayuda y cambio o ayuda y dos contra uno. Las penetraciones por la parte alta de la %ona se defienden con una acción de ayuda y recuperación, esta ayuda debe venir de las alas, que para ello están en posición de ayuda, permitiendo el pase del centro al ala. La ayuda debe ser una acción rápida y decidida, capa% de detener la penetración o al menos dar tiempo al defensor original a controlar la penetración, tras ayudar debe volver rápidamente a recobrar a su atacante en el ala.
0uando la penetración viene desde el ala, defendemos la ugada con una acción de ayuda y cambio. Esa ayuda vendrá de uno de los defensores que se encuentran en posición de ayuda. 0uando el atacante penetra un defensor en posición de ayuda saltará ante el ugador que penetra intentando, en primer lugar, sorprenderle y provocar que pierda la posesión del balón, en segundo lugar detener la penetración y obligar al atacante a coger el balón con las dos manos. El defensor que marcaba al atacante que penetra seguirá hacia la posición de ayuda, debe actuar con diligencia y ocupar esa posición lo antes posible, de modo que el equipo atacante no disponga de tiempo suficiente para aprovechar el desequilibrio. En el diagrama sigu iente el defensor 1 salta delante del atacante / mientras que el defensor / se mueve hacia el centro de la %ona para ocupar posición de ayuda. Los defensores 2 y - deben estar preparados para ayudar sobre la acción de 1 si fuese necesario.
C lo largo del desarrollo de lala defensa visto defensa busca el balón la banda primero, y luego hacia esquina,hemos ello hace queque las la penetraciones porllevar l)nea de fondo hacia puedan ser habituales, aprovecharemos esta circunstancia para intentar recuperar la posesión del balón reali%ando un dos contra uno sobre la comentada penetración.
0uando el atacante con balón penetra por la l)nea de fondo el defensor en posición de ayuda que se encuentra más bao, debe saltar ante $l para pararle y hacer que detenga su bote. Esta acción debe reali%arse cuanto antes, es preferible parar al atacante antes de que pueda llegar a la %ona. El defensor que acomp añaba al atacante le seguirá para formar el dos contr a uno. El resto de defensores austará sus posiciones tras el trap, en el diagrama siguiente 3 ha saltado delante del atacante que penetra y forma un dos contra uno unto a 1, el defensor 2 baa para defende r detrás del dos contra uno y los defensores - y / tambi$n baan para cerrarse sobre el trap.
La salida del dos contra uno se resuelve de la misma manera que se hac)a cuando se vio la defensa del balón en el poste bao.
En el caso de que el poste bao est$ ocupado cuando se reali%a la penetración, el defensor que se encuentre defendi$ndolo saltará ante el atacante para reali%ar el dos contra uno, hay que recordar que debe estar defendiendo por delante, con lo que estará en la meor disposición para parar la penetración. En el diagrama siguiente, los defensores 3 y 1 reali%an el dos contra uno mientras 2 se ocupa del atacante en el poste bao, que debe estar marcado de inmediato ya que se encuentra en la posición más peligrosa para la defensa. Los defensores / y - se acercan al balón preparados para ayudar.
B$o.ueo de$ re+o#e defensi"o ;na buena defensa logra de manera consistente que los equipos atacantes tengan baos porcentaes de acierto en el tiro, pero hay no acaba el trabao, una ve% hecho esto, capital hacerse con el balón en el rebote. El rebote defen sivo completa el trabao defensivo, nada hay más desmotivador que ver como un gran esfuer%o defensivo se pierde permitiendo a los atacantes segundos tiros. F, viceversa, un equipo que logre cerrar con $ito el rebote defensivo hará que su defensa cre%ca en confian%a, que sus esfuer%os se vean compensados y que suba de nivel en cuanto eficacia defensiva. +ay que dear clara una idea respecto a la captura del rebote, lo más importante a la hora de capturar un rebote, sea $ste ofensivo o defensivo, no es la talla, la habilidad o la potencia de salto, lo más importante es la posición. Cerrar e$ re+o#e tomar contacto con el atacante es esencial para impedir que avance a canasta. La dirección en la que avan%a el atacante establece el pie de pivote. #i va hacia la i%quierda se pivota sobre el pie más cercano 'el derecho( y a la inversa. #eg!n se pivota hay que "hacerse grande? con pies y bra%os mientras se mantiene contacto con la espalda sobre el rival, sellando el camino hacia canasta. +ay que ser agresivo y no permitir que nos empuen hacia canasta, al contrario, se debe lograr que el rival se alee del aro. *uera de la %ona es más conveniente mantener contacto con el antebra%o, de manera que no le perdamos de vista mientras se intenta bloquear el rebote. #G el atacante se alea, encargándose de la transición defensiva hay que situarse a un lado de la l)nea de tiros libres esperando el rebote largo. #eis ideas básicas
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Buscar e$ +a$n una ve% que hemos cerrado el área de rebote hay que buscar el balón de manera agresiva, saltando con fuer%a con ambos bra%os estirados, cogiendo el balón con fuer%a con ambas manos y protegi$ndolo contra el pecho. #i es necesario hay que proteger el balón pivotando aleándose del rival.
!rimer *ase una ve% asegurada la posesión del balón hay que buscar de inmediato a los ugadores asignados a la labor de subir el balón con un pase rápido y tenso. ;n buen primer pase que genere una posibilidad de contraataque es la meor ugada posible de ataque.
ENSE1AN2A DE LA DEFENSA RUSH ara la enseñan%a y la práctica de la defensa Rush se dispone de distintos eercicios en los que practicar partes parciales de la defensa. Cdemás de estos eercicios que se van a mostrar a continuación, como es lógico, tambi$n se practica cinco contra cinco simulando situaciones reales de partido.
2ig3zag4 eercicio de -- botando en toda la cancha, el atacante bota, intentando avan%ar mediante cambios de dirección, el defensor debe cerrar el centro y obligar al atacante a botar hacia la banda o detener el avance. #e hace especial hincapi$ en el movimiento de pies, en mantener una postura adecuada y no utili%ar las manos.
&pcionalmente se permite acabar la ugada con una entrada hacia canasta, otra opción para reali%ar este eercicio consiste en utili%ar otro atacante en el centro de la cancha al que se puede pasar el balón como apoyo.
E/ercicio de #ransicin defensi"a4 eercicio de defensa de contraataque, dos defensores con dos atacantes presionan la puesta en uego del balón y tratan de impedir el avance del balón. C partir de la l)nea de medio campo se incorpora un tercer defensor.
Rueda de con#raa#a.ue4 este eercicio se usa para entrenar 3 contra 3 la defensa Rush en toda la cancha tras saque de fondo o tras rebote. ;n entrenador con balón lan%a a canasta un tiro libre, alternativamente anota o falla, sin seguir un patrón determinado. C su alrededor un equipo de defensa y uno de ataque, un ugador de $ste !ltimo atrapa el rebote o saca de fondo para dar comien%o el trabao de la defensa. El eercicio contin!a hasta que se tira a canasta, si el equipo defensivo roba el balón puede acabar en contraataque.
!resin #res con#ra dos4 en este eercicio se trabaa la presión sobre la subida del balón, para ello se enfrentan dos defensores a dos atacantes que pueden botar y pasar el balón más un tercero que
sólo puedede pasar. #e persigue la defensa del driblador, como el correcto espaciamiento y posición los defensores entrabaar el lado d$bil. El atacante que no as) puede botar avan%ará retrasado sobre los otros dos y pueden pasarle el balón en cualquier momento, cada ve% que lo reciba debe pasar al lado contrario. Los defensores intentan detener el avance del balón e intentar impedir los pases a sus atacantes.
!resin #res con#ra #res4 este eercicio es prácticamente id$ntico al anterior salvo que en este caso se incorpora un tercer defensor en la l)nea de medio campo, su función es reali%ar dos contra uno contra el atacante que suba el balón.
Dos con#ra dos *osiciona$4 dos defensores contra dos atacantes, los atacantes se pasan el balón entre ellos entre 2 y seis veces y aguantan el balón un par de segundos, con cada pase los defensores saltan hacia el balón y austan posición de ayuda, los defensores permiten el pase entre los atacantes. Los defensores deben moverse con el pase, no con la recepción del mismo. 4ras cada tanda de pases los atacantes se convierten en defensores y $stos pasan al final de la fila de atacantes.
Eisten diferentes variantes sobre este eercicio, la primera consiste en colocar a los atacantes a más de un pase e distancia para trabaar los movimientos de cambio de lado del balón y las posiciones de ayuda. 4ambi$n se pueden colocar los atacantes uno a cada lado de la cancha y usar a un entrenador para que vaya cambiando el balón de lado. *inalmente se pueden permitir tambi$n cortes en I para recibir, en este caso se pide a los defensores que nieguen el pase y a los atacantes se les permite cortar a canasta buscando la ugada en puerta atrás.
E/ercicio de $os &5 segundo s4 este eercicio está diseñado para enseñar a los defensores los movimientos básicos y el posicionamiento correcto ante el movimiento del balón. #e comien%a ugando dos defensores contra tres atacantes, estos no pueden driblar ni cortar a canasta, sólo pueden moverse hacia afuera para recibir. Los defensores trabaan con todos los principios de la defensa Rush, negando los pases al centro y el cambio de lado del balón. Los atacantes deben dar al menos tres pases y disponen de -: segundos para tirar a canasta, pueden ir al rebote de ataque.
C continuación se van añadiendo ugadores, cuatro contra tres y cinco contra cuatro con los mismos principios.
E/ercicio de $a $,nea de fondo4 se trata de un eercicio de cinco atacantes contra cuatro defensores, los atacantes se situarán uno en la punta, dos en las alas y otros dos en las esquinas, sólo estos dos pueden botar el balón, de hecho se les pide que cuando reciban penetren a canasta, si bien
cualquiera de los cinco puede tirar a canasta. Los otros tres atacantes sólo pueden moverse hacia
afuera para recibir. La defensa debe moverse y rotar seg!n los movimientos del balón y defender las penetraciones por l)nea de fondo con dos contra uno. ;na ve% que se produ%ca tiro se puede ir al rebote.
E/ercicio *ara *os#es & este eercicio está diseñado para enseñar los movimientos defensivos de los ugadores interiores. ;n poste al ataque con un defensor y tres atacantes eteriores sin defensor que no pueden moverse ni botar, sólo pasar el balón. Los tres ugadores eteriores se pasarán el balón buscando pasar al balón al poste, $ste debe marcar a su atacante intentando que no reciba
E/ercicio *ara *os#es ' similar al eercicio anterior, pero en este caso hay tres defensores eteriores que permiten los pases por afuera y deben defender / contra - con el poste si el atacante de $ste recibe.
E/ercicio de cua#ro con#ra cua#ro con *ases4 el eercicio defensivo de cuatro contra cuatro es el más utili%ado en entrenamientos, esencialmente es el mismo, es decir, cuatro defensores contra cuatro atacantes pero en el que las reglas van cambiando seg!n las necesidades de formación del equipo. Este eercicio, en sus distintas versiones, permite entrenar desde aspectos básicos de la defensa a situaciones reales de partido, del mismo modo permite a los ugadores en el papel de
atacantes practicar conceptos fundamentales del uego de ataque.
*ase - los cuatro atacantes no pueden moverse ni botar, sólo pueden pasar el balón al atacante situado a un pase de distancia. Los defensores permiten los pases por fuera y trabaan la basculación de la defensa de lado de balón a lado de ayuda.
*ase / en la segunda fase el eercicio progresa para permitir cortes y movimientos de los atacantes, pero no bote ni bloqueo. Los defensores deben presionar en este caso las l)neas de pase.
*ase 1 en la tercera fase se incorporan los bloqueos indirectos a las acciones permitidas a los atacantes.
E/ercicio de cua#ro con# ra cua#ro con +o#e4 este eercicio tiene la misma estructura que el anterior, salvo que en $ste caso se trabaan las penetraciones a canasta. Está separado del anterior debido a la diferente forma en que se tratan las penetraciones en Rush. #e debe trabaar la defensa de penetraciones por arriba, desde el ala o desde la l)nea de fondo.
E/ercicio de cua#ro con#ra cua#ro con *ic6 and ro$$4 en este eercicio, con el mismo punto de partida que los anteriores se trabaa la defensa de los bloqueos directos.
E/ercicio cua#ro con#ra cua#ro g$o+a$ finalmente se eecuta este eercicio con todas las opciones de la defensa permitidas y se le añade carácter competitivo.
