Alinear la columna vertebral para restablecer la salud Posted 7 noviembre, 2011 by CamiloAcosta in Quiropráxia Quiropráxia,, SaludNatural SaludNatural,, erapias!eSalud " 26 comentarios
La columna vertebral está dañada en un 80 % de los adultos. Esa es mi experiencia. La ciencia médica todavía no tiene muy estudiado el asunto y casi todos los problemas derivados de la columna los trata con sintomáticos. Para casi todo utiliza iclo!enac" in!iltraciones o" incluso" la ciru#ía del t$nel carpiano. ncluso la mi#raña como tal no existe" es solo un problema en las cervicales &ue se corri#e con e'ercicio" desintoxicaci(n" dieta y probablemente al#o de &uiropraxia )asta a*ora a nin#$n médico de la tierra le *a dado por examinar la curvatura de la columna salvo en casos de lordosis o ci!osis. En #eneral todo lo buscan con radio#ra!ías o electro conducci(n y acuden a muc*as ciru#ías innecesarias. Los problemas de columna y los &ue de allí se derivan ya son epidemia. Es sorprendente la cantidad de problemas de salud r elacionados a desalineamiento de la columna. Para el *umano normal es corriente pensar &ue los ancianitos arrastren los pies y &ue se *a#an en la ropa. +implemente les consi#uen bastones y pañales y asunto concluido. ,sí es en todo el mundo. ,l#unas personas tienen tienen estreñimiento estreñimiento tenaz y es muy muy !recuente encontrar encontrar síndrome de de colon irritable" el cual tiene" entre sus componentes" un asunto de columna. +on muy !recuentes las ciru#ías en este $ltimo caso. En realidad la mi#raña" la bursitis y los problemas de dolor clasi!icados como del t$nel carpiano no son tales" son en realidad problemas de columna y de intoxicaci(n. La ciencia médica los trata por separado cuando en realidad se trata de simples problemas de columna y todos todos ellos se tratan con simples e'ercicios" elementales de *acer. La columna" en el cuello" tiene - vertebras. Le llaman cervicales. uando esas vertebras se desalinean producen mi#raña" bursitis" tendinitis" larin#itis" *ipo o *ipertiroidismo" bron&uitis" etc. /odos los (r#anos externos e internos de la parte superior del tronco" incluyendo incluyendo la dentadura" &uedan a!ectados. ,llí radica uno de los problemas. Las neural#ias son" casi siempre" causadas por desalineaci(n de la columna" tanto si se dan en la cara" en las extremidades o en la espalda. EL P12LE3, 4,5E E+ 67E 37),+ 37),+ E9E3E,E+ P17E +:/13,+ 67E L, 4E/E E3,+,, /13,1 ,,L4;+1+. ,,L4;+1+. o solo la #ente. La ciencia médica médica *ace lo mismo. mismo. En realidad" para los odont(lo#os" debería *aber una materia &ue les enseñase a *acerle mantenimiento mantenimiento a la columna ya &ue como su traba'o lo *acen estando de pié entonces les es más vital. Para todas las personas &ue &ue e'ercen labores labores parados" deberían ponerle ponerle atenci(n a a este tema. tema. Para uno saber c(mo está de las cervicales el método es muy simple. o se re&uieren exámenes de tomo#ra!ía" ni radio#ra!ías" ni de electro conducci(n. o se necesita ir al !isiatra ni al neur(lo#o.
)ay un criterio simple" &ue es el de curvatura y es como si#ue< +e acuesta la persona sobre el piso" no en cama ni en camilla. +e mete la mano por el cuello" por el lado derec*o. omo a tocarse la ore'a iz&uierda. +i la mano le pasa" en #ran medida" tiene problemas de curvatura. Para corre#ir problemas de curvatura en el cuello se procede así< La persona se acuesta en el suelo" sobre el piso de madera" la baldosa o la al!ombra" boca arriba. 3ueve la cabeza como si &uisiese tocar el pec*o. Puede comenzar con unos =0 movimientos o más si resiste. Lo importante es mirar &ue tanto a#uanta sin cansarse. ,l comienzo puede sentir molestia en los m$sculos del cuello o incluso en la cara. 7no empieza con =0 por una semana. , la semana si#uiente sube a =>. , la si#uiente a ?0" etc. )asta &ue pueda *acer diario ?00 o @00 veces. omo puedes ver toma tiempo. uando uno o una se acueste boca arriba en el piso" no en la cama" y la mano no le &uepa por el cuello" está curadoAaB. ,sí de simple. El suyo es un problema muy simple" aun&ue muy molesto. ,sí como un dolor de muela" &ue no es muy #rave" pero si es ina#uantable. )ay otro problema de curvatura y es el de la cintura. ,llí están las vertebras lumbares. uando *ay problemas allí sur#e lo si#uiente< ansancio para estar de pié" dolor de rodillas" pies !ríos o muy calientes" estreñimiento" problemas de es!ínteres puede aparecer la ropa interior orinada o untada de materia !ecal sin &ue la persona se percate de ello. Esos y muc*os otros son problemas de columna. Para saber si *ay problemas de curvatura en tu cintura te vuelves a colocar boca arriba en el piso" no en la cama" y con la mano derec*a la metemos por la cintura a ver si pasa. +i pasa con !acilidad toda o en parte" *ay líos con la curvatura. La correcci(n es muy simple" aun&ue toma tiempo y paciencia. ompras un ladrillo !arol o calavera" es decir" de los &ue tienen *uecos y son #randes. P(n#ale =0x@0x=> y lo !orras en tela o peri(dico para &ue no talle o ensucie la ropa. /ambién sirve un tronco de madera. 2oca arriba lo metes deba'o de tus nal#as y estiras los pies. > minuticos. Lue#o retiras el ladrillo y permanece boca arriba. 5a aumentando la permanencia sobre el ladrillo *asta durar ?0 o @0 minutos diarios. Lo puedes *acer en la mañana o en la noc*e. El día &ue te acuestes boca arriba y la mano no te &uepa por la cintura estas curadoAaB y todas tus molestias *abrán desparecido. ebes revisar si tienes arco en el pié ya &ue no tenerlo desalinea la columna y entonces *ay &ue usar los zapatos con plantillas. o *ay &ue de'ar de lado la necesidad de *acer procesos de desintoxicaci(n para aprovec*ar me'or las vitaminas y minerales &ue la columna y los demas *uesos necesitan para !ortalecerse y mantenerse saludables. +i &uieres ancontrar un camino mas corto" *az una cita para *acerte sesiones de terapia &uiropraxia" con un mínimo de @ sesiones los dolores y problemas relacionados ceden permanentemente. +i no tienes cerca a un &uiropracta" recomiendo practicar los si#uientes e'ercicios para realizarse una auto&uiropraxia A*az clicC en las ima#enes para ver bien los detallesB<
