KEPERAWATAN GERONTIK - SENAM KAKI DMDeskripsi lengkap
Promosi Kesehatan, KeperawatanDeskripsi lengkap
LAPORAN PENDAHULUAN SENAM KAKI DMFull description
senam kakiDeskripsi lengkap
kep keluargaFull description
4 dm
Full description
Deskripsi lengkap
pre planningDeskripsi lengkap
Full description
pre planningFull description
KEPERAWATAN GERONTIK - SENAM KAKI DM
Deskripsi lengkap
leafletDeskripsi lengkap
kep keluargaDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjDeskripsi lengkap
LAMPIRAN STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR SENAM KAKI PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS
STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR (SOP) TERAPI SENAM KAKI PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS
No. Dokumen
No. Revisi
Halaman
Ditetapkan oleh :
Prosedur Tetap
Tanggal terbit
Direktur Pengertian
Adalah latihan menggerakkan lutut, kaki, telapak kaki dan jari jari kaki yang ditujukan pada penderita penderita Diabetes Mellitus
Tujuan
1. Membantu melancarkan sirkulasi darah 2. Memperkuat otot-otot kecil kaki 3. Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki
Persiapan
1. Persiapan Alat
Kertas koran 2 lembar
Kursi
2. Persiapan Pasien
Ucapkan salam
Kontrak topik, waktu, dan tempat
Jelaskan tujuan dan prosedur yang akan dilakukan
3. Persiapan Lingkungan
Prosedur
Ciptakan lingkungn nyaman bagi klien
Jaga privasi klien
1. Duduk dengan baik di atas kursi sambil meletakkan kaki ke lantai
2. Sambil meletakkan tumit di lantai, jari-jari kedua belah kaki diluruskan ke atas dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali
3. Sambil meletakkan tumit di lantai, angkat telapak kaki ke atas. Kemudian, jari-jari kaki diletakkan di lantai sambil tumit kaki diangkat ke atas. Langkah ini diulangi sebanyak 10 kali
4. Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian depan kaki diangkat ke atas dan putaran 360º dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali
5. Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan putaran 360º dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali
6. Kaki diangkat ke atas dengan meluruskan lutut. Putaran 360º dibuat dengan pergerakan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali
7. Lutut diluruskan dan dibengkokkan ke bawah sebanyak 10 kali. Ulangi langkah ini untuk kaki yang sebelah lagi
8. Letakkan sehelai kertas koran di lantai. Remas kertas itu menjadi bola dengan kedua kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi kertas yang lebar menggunakan kedua belah kaki. Langkah ini dilakukan sekali saja.
Indikator Pencapaian
1. Respon Verbal Klien mengatakan kaki lebih ringan, dan rata kesemutan di kaki berkurang 2. Respon Non Verbal
Klien dapat berjalan dengan ringan Sumber Rujukan
1. Smeltzer, Suzzane C. 2001. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Bruner & Suddarth Ed. 8. Jakarta: EGC. 2. Noer, Sjaifoellah. 1996. Buku Ajar Ilmu Penyakit Dalam Jilid 3. Jakarta: FKUI. 3. S, Sumosardjuno. 1986. Manfaat dan Macam Olahraga Bagi Penderita Diabetes Mellitus. Bandung. 4. http://www.diabetesmalaysia.com/komplikasidiabetes.htm, diakses pada tanggal 3 Oktober 2016. 5. http://akhtyo.blogspot.com/2009/04/senam-kaki-diabetesmelitus.html, diakses pada tanggal 3 Oktober 2016.
LAMPIRAN STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR SENAM KAKI PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS
A. Persiapan Alat
1) Kertas koran 2 lembar 2) Kursi B. Persiapan Pasien
1) Posisi klien rileks 2) Klien memakai celana yang tidak ketat (longgar) 3) Klien tidak terdapat keluhan nyeri pada kaki yang dapat mengganggu proses latihan 4) Dilakukan sesuai tahapan C. Persiapan Lingkungan
1) Ciptakan lingkungn nyaman bagi klien 2) Jaga privasi klien D. Prosedur
1) Posisi awal : Duduk tegak di sebuah kursi/bangku (tanpa bersandar), kedua kaki menyentuh lantai, lepas alas kaki
2) Latihan ke-1 (10x) a. Gerakkan jari-jari kedua kaki seperti bentuk cakar b. Luruskan kembali
3) Latihan ke-2 (10x) a. Angkat ujung kaki, tumit tetap diletakkan diatas lantai b. Turunkan ujung kaki, kemudian angkat tumitnya dan turunkan kembali
4) Latihan ke-3 (10x) a. Angkat kedua ujung kaki b. Putar kaki pada pergelangan kaki ke arah samping c. Turunkan kembali ke lantai dan gerakkan ke tengah
5) Latihan ke-4 (10x) a. Angkat kedua tumit b. Putar kedua tumit ke arah samping c. Turunkan kembali ke lantai dan gerakkan ke tengah
6) Latihan ke-5 (10x) a. Angkat salah satu lutut dan luruskan kaki b. Gerakkan jari-jari kaki bergantian kiri dan kanan c. Turunkan kembali kaki, bergantian kiri dan kanan
7) Latihan ke-6 (10x) a. Luruskan salah satu kaki diatas lantai b. Kemudian angkat kaki tersebut c. Gerakkan ujung-ujung jari ke arah muka d. Turunkan kembali tumit ke lantai
8) Latihan ke-7 (10x) a. Seperti latihan sebelumnya tetapi kali ini dengan kedua kaki bersamaan
9) Latihan ke-8 (10x) a. Angkat kedua kaki, luruskan dan pertahankan posisi tersebut b. Putar kaki pada pergelangan ke arah luar (gerakkan kaki pada pergelangan kaki ke depan dan ke belakang) c. Turunkan kembali kedua kaki ke lantai
10) Latihan ke-9 (masing-masing kaki 10x) a. Luruskan salah satu kaki dan angkat lurus b. Putar kaki pada pergelangan kaki c. Tuliskanlah di udara dengan kaki angka-angka 0 s/d 9
11) Latihan ke-10 (10x) a. Letakkan koran di lantai dan dibuka b. Selembar koran dilipat-lipat dengan kaki menjadi bentuk bulat seperti bola c. Kemudian licinkan kembali dengan menggunakan kedua kaki d. Sobek koran tersebut menjadi dua bagian menggunakan jari-jari kaki
e. Satu bagian di sobek-sobek lagi sekecil-kecil mungkin dengan menggunakan jari-jari kaki f.
Kumpulkan sobekan kecil koran tersebut di atas kertas yang utuh/sobekan koran yang lebih besar satu persatu dengan kedua kaki
g. Bungkus semua koran kembali menjadi bulatan bola dengan kedua kaki dan buang pada tempat sampah
