LAPORAN PENDAHULUAN ASUHAN ASUH AN KEPERA KEPE RAW WATAN KOMUNITAS KOMU NITAS
Kelompok
: Kelompok 3
Tanggal
: 07 Mei 2018
1.
Latar Belakang :
a.
Karakteristik kom komunitas Sehubungan dengan hasil pengkajian aan!ara aan!ara dari Kader kesehatan "# 02 mengatakan ban$ak arga $ang memiliki ria$at gula darah dari %0 arga $ang mend mendat atan angi gi posk posko o kese keseha hata tan n dida didapa patt arg argaa $ang $ang memi memili liki ki diab diabet etes es $aitu $aitu seban$ak seban$ak 28 arga arga dan dari hasil pemeriksaan pemeriksaan &ula darah seaktu seaktu didapat 28 arga arga mengal mengalami ami kadar kadar gula gula darah darah hingga hingga %2% g'dl g'dl dari dari 200 sample sample arga arga margas margasari ari didapat didapatkan kan %2 orang orang $ang $ang mengal mengalami ami masalah masalah keseha kesehatan tan diabet diabetes es militus.
b.
(ata $ang akan digali lebih lanjut (ari hasil kesepakatan kesepakatan mus$aarah mus$aarah mas$arakat mas$arakat desa dengan dengan ketua "# 02) Ketua "T 01) 02) 03 beserta para kader dan arga Kelurahan Margasari baha pada tanggal 13 Mei 2018 akan diadakan kegiatan senam kaki untuk memperlan!ar sirkulasi pada daerah kaki.
2.
Rencana Keera!atan a. (iag (iagno nosa sa Kep Kepera eraat atan an Komu Komuni nita tass *00080+ Ketidake,ekti,an pemeliharaan kesehatan tentang (iabetes Militus b. Tujuan -mum -mum Setelah dilakukan senam kaki dalam aktu 30 menit diharapkan arga "# 002
dapat melakukan senam kaki dengan baik dan benar. !.
Tujuan Khusus Setelah dilakukan senam kaki mas$arakat mampu : 1+
Meng Menget etah ahui ui man, man,aa aatt dari dari sena senam m kaki kaki
2+
Meng Menget etah ahui ui ak aktu tu pala palaks ksan anaa aan n sena senam m kak kakii
3+
Mengetahu ahui !a !ara sen senam kak kakii
+
".
Mendemonstrasikan senam kaki se!ara mandiiri
Recana Keg#atan
a.
Topik /tau udul Kegiatan Senam kaki diabetik
b.
!.
d.
e.
$.
Metode 1+
eramah
2+
(emonstrasi
Media dan /lat 1+
Koran
2+
Kursi
3+
ea,let
#aktu dan Tempat : 13 Mei 2018 ari'Tanggal
: 10.00 s'd Selesai
Tempat
: (i (esa "an!a dulang "# 002 Kelurahan Margasari
4engorganisasian 1+
Setting Tempat
2+
Susunan /!ara
5
4embukaan
o 1. 2. 3.
4embukaan eramah Menjelaskan teori dari senam kaki eramah Mempraktekan !ara senam kaki 4raktek
% menit 10 menit 20 menit
. %.
(iabetes Militus 6aluasi 4enutup
10 menit 10 menit
Ura#an T%ga&
Metode
(iskusi eramah
#aktu
a.
4ersiapan 1'
2'
4enanggung aab : /nita adilaati Tugas
: Mengkoordinir /!ara
Moderator
: 9ntan #ardani
Tugas :
"'
(.
Men$ampaikan tujuan pertemuan
Kontrak aktu pelaksanaan
Memimpin berlangsungn$a a!ara
Mengkoordinir dan menggerakkan jalann$a a!ara
Menutup /!ara
bserer
:
#iik sugi$arti
Siti maki$ah
#id$a 4andika
9lan Saperi
/$u supi$ati
&unita
"i;k$ ham;ah
4utri 5urmadani
Kik$ 5uraulia
Tiana
Kreter#a E)al%a&#
a.
*.
c.
La+#ran 1
6aluasi struktur 1'
4eserta senam dapat hadir 100=
2'
Tempat dan alat tersedia sesuai dengan a!ara
"'
4eran dan tugas mahasisa sesuai dengan ren!ana
6aluasi proses 1'
4elaksanaan kegiatan sesuai dengan aktu $ang diren!anakan
2'
4eserta berperan akti, selama pertemuan dan kegiatan.
6aluasi hasil 1'
>%= arga mampu mengetahui man,aat dari senam kaki
2'
>%= arga mampu mengetahui aktu palaksanaan senam kaki
"'
>%= arga mampu mengetahui !ara senam kaki
$'
>%= arga mampu mendemonstrasikan senam kaki se!ara mandiiri
A.
Sena+ Kak#
1.
(e,inisi Senam adalah latihan tubuh $ang di !iptakan dengan sengaja) disusun se!ara sistematika)
dan
dilakukan
se!ara
sadar
dengan
tujuan
membentuk
dan
mengembangkan pribadi se!ara harmonis. Senam atau latihan tersebut termasuk juga meliputi unsure?unsur lompatan) memanjat dan kesimbangan *#idianti @ /tikah) 2010+.
Senam kaki diabetes dapat membantu sirkulasi darah dan memperkuat otot? otot ke!il kaki dan men!egah terjadin$a kelainan bentuk kaki) mengatasi keterbatasan jumlah insulin pada penderita (M mengakibatkan kadar gula dalam darah meningkat hal ini men$ebabkan rusakn$a pembuluh darah) sara, dan struktur. Senam kaki diabetes juga digunakan sebagai latihan kaki. atihan kaki juga diper!a$a untuk mengelola pasien $ang mengalami (M) pasien (M setelah latihan kaki merasa n$aman) mengurangi n$eri) mengurangi kerusakan sara, dan
mengontrol gula darah serta meningkatkan sirkulasi darah pada kaki *Ta$lor) 2010C
+. Senam kaki diabettik merupakan !ara $ang tepat untuk melan!arkan sirkulasi terutama ke daerah kaki.Senam kaki merupakan salah satu senam aerobi! $ang ariasi gerakan?gerakann$a pada daerah kaki memenuhi kriteria continous, rhythmical, interval, progresif dan endurance sehingga setiap tahapan gerakan harus dilakukan. Senam $ang dianjurkan pada pasien (M $ang bersi,at aerobik artin$a membutuhkan oksigen dan dapat membantu sirkulasi darah) memperkuat otot?otot ke!il kaki) men!egah terjadin$a kelainan bentuk kaki $ang dapat meningkatkan potensi luka diabetik di kaki) meningkatkan produksi insulin $ang dipakai dalam transport glukosa ke sel sehingga membantu menurunkan glukosa dalam darah*(ei) Sumarni) @ Sundari) 2012+.
&erakan?gerakan kaki $ang dilakukan selama senam kaki diabetik sama haln$a dengan pijat kaki $aitu memberikan tekanan dan gerakan pada kaki mempengaruhi hormon $aitu meningkatkan sekresi endorphin $ang ber,ungsi sebagai menurunkan sakit) asodilatasi pembuluh darah sehingga terjadi penurunan tekanan darah terutama sistolik bra!hialis $ang berhubungan langsung dengan nilai /<9 *aksmi) /gung) Mertha) @ #idianah) 200B+. Senam kaki menjadikan tubuh menjadi rileks dan melan!arkan peredaran darah. 4eredaran darah $ang lan!er akibat digerakkan) menstimulasi darah mengantar oksigen dan gi;i lebih ban$ak ke sel?sel tubuh) selain itu membantu membaa ra!un lebih ban$ak untuk dikeluarkan *5atalia et al.) 2012+. &erakan kaki $ang diberikan dengan metode active lower "M e,ekti, meningkatkan nilai /<9 pada pasien (M karena di$akini baha active lower "M dimulai dari adan$a kontraksi otot $ang mempengaruhi kerja jantung) asodilatasi) dan terjadi asokonstriksi pada pembuluh ena sehingga meningkatkan aliran balik ena*Suari) Mertha) @ (ama$anti) 2013+.
B.
Pr,&e-%r Pelak&anaan Sena+ Kak# D#a*ete&
1.
4ersiapan /lat: 2 kertas Koran) Kursi *jika tindakan dilakukan dalam posisi duduk+) hanskun.
2.
4ersiapan Klien: Kontrak Topik) aktu) tempat dan tujuan dilaksanakan senam kaki
3.
4ersiapan lingkungan: iptakan lingkungan $ang n$aman bagi pasien) aga pria!$ pasien
.
4rosedur 4elaksanaan: a.
4eraat !u!i tangan
b.
ika dilakukan dalam posisi duduk maka posisikan pasien duduk tegak diatas bangku dengan kaki men$entuh lantai.
&ambar 1. 4asien duduk di atas kursi !.
(engan Meletakkan tumit dilantai) jari?jari kedua belah kaki diluruskan keatas lalu dibengkokkan kembali kebaah seperti !akar a$am seban$ak 10 kali.
&ambar 2. Tumit kaki di lantai dan jari?jari kaki diluruskan ke atas d.
(engan meletakkan tumit salah satu kaki dilantai) angkat telapak kaki ke atas. 4ada kaki lainn$a) jari?jari kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki diangkatkan ke atas. ara ini dilakukan bersamaan pada kaki kiri dan kanan se!ara bergantian dan diulangi seban$ak 10 kali.
&ambar 3. Tumit kaki di lantai sedangkan telapak kaki di angkat
e.
Tumit kaki diletakkan di lantai.
&ambar . -jung kaki diangkat ke atas ,.
ari?jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat dan buat gerakan memutar dengan pergerakkan pada pergelangan kaki seban$ak 10 kali.
&ambar %. ari?jari kaki di lantai g.
/ngkat salah satu lutut kaki) dan luruskan. &erakan jari?jari ke depan turunkan kembali se!ara bergantian ke kiri dan ke kanan. -langi seban$ak 10 kali.
h.
uruskan salah satu kaki diatas lantai kemudian angkat kaki tersebut dan gerakkan ujung jari kaki kearah ajah lalu turunkan kembali kelantai.
i.
/ngkat kedua kaki lalu luruskan. -langi langkah ke 8) namun gunakan kedua kaki se!ara bersamaan. -langi seban$ak 10 kali.
j.
/ngkat kedua kaki dan luruskan) pertahankan posisi tersebut. &erakan pergelangan kaki ke depan dan ke belakang.
k.
uruskan salah satu kaki dan angkat) putar kaki pada pergelangan kaki ) tuliskan pada udara dengan kaki dari angka 0 hingga 10 lakukan se!ara bergantian. &erakan ini sama dengan posisi tidur.
&ambar B. Kaki diluruskan dan diangkat
l.
etakkan sehelai koran dilantai.
alu robek koran menjadi 2 bagian) pisahkan kedua bagian koran.
2+
Sebagian koran di sobek?sobek menjadi ke!il?ke!il dengan kedua kaki
3+
4indahkan kumpulan sobekan?sobekan tersebut dengan kedua kaki lalu letakkan sobekkan kertas pada bagian kertas $ang utuh.
+
&ambar 7. Membentuk kertas Koran
