semoga bermanfaat buat kalian!................................................................................................................................................................…Full description
E. Cara Senam Kaki Diabetik
SENAM KAKI DIABETIK
a. Posisi duduk tegak.
A. Pengertian Senam
kaki
kegiatan
d. Tumit kaki diletakkan di lantai.
diabetik
atau
Bagian ujung kaki diangkat ke atas
adalah
latihan
untuk
terjadinya
pada
membantu
dan
melancarkan
b. Meletakkan jari-jari
tumit
kedua
diluruskan
peredaran darah bagian kaki
belah
keatas
kaki lalu
seperti cakar ayam sebanyak
b. Meperkuat otot-otot kecil
10 kali.
e. Tumit
c. Mencegah terjadinya kelainan
gerakan
bentuk kaki
dengan
c. Meletakkan tumit salah satu
C. Indikasi Semua
penderita
melitus
yang mamu dan tidak
diabetes
konttra indikasi terhadap senam kaki Diabetik
kaki dilantai, angkat telapak kaki ke atas. Pada kaki lainnya, jari-jari lantai
kaki
diletakkan
dengan
tumit
diangkat ke atas.
D. Kontra Indikasi dengan
ulkus
diabetikum di kaki b. Pasien DM dengan edema kaki hipoglikemi
memutar
buat
keterbatasna
gerak sendi
DM
dan
kaki sebanyak 10 kali.
betis dan paha
c. Pasien
diangkat
pergerakkan pada pergelangan
d. Meningkatkan kekuatan otot
DM
kaki
dilantai,
a. Memperbaiki sirkulasi darah
a. Pasien
pergelangan
dibengkokkan kembali kebawah
B. Tujuan Tindakan
e. Mengatasi
gerakan
sebanyak 10 kali.
mencegah
deformitas
buat
memutar dengan pergerakkan
yang
dilakukan oleh pasienn diabetes melitus
dan
dengan
kondisi
dilakukan
secara
di
f. Angkat salah satu lutut kaki,
kaki
dan luruskan. Gerakan jari-jari
Cara ini bergantian
dan diulangi sebanyak 10 kali.
kedepan
turunkan
kembali
secara bergantian kekiri dan ke kanan, ulangi sebanyak 10 kali.
g. Luruskan salah satu kaki diatas
seperti semula menggunakan
lantai kemudian angkat kaki
kedua belah kaki. Cara ini
tersebut dan gerakkan ujung
dilakukan hanya sekali saja
jari kaki kearah wajah lalu turunkan kembali kelantai. h. Angkat
kedua
kaki
gunakan
lalu
kedua
kaki
secara bersamaan sebanyak 10 kali. i.
Angkat
Lalu robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua
luruskan. Ulangi langkah ke 6, namun
bagian koran. Sebagian koran di sobeksobek menjadi kecil-kecil dengan kedua kaki Pindahkan
kedua
kaki
luruskan,pertahankan
dan posisi
kumpulan
sobekan-sobekan tersebut dengan
kedua
kaki
lalu
tersebut. Gerakan pergelangan
letakkan sobekkan kertas
kaki kedepan dan kebelakang
pada bagian kertas yang
j. Luruskan salah satu kaki dan angkat,
putar
pergelangan
kaki
kaki
,
SENAM KAKI DIABETIK
utuh
pada
Bungkus semuanya dengan
tuliskan
kedua kaki menjadi bentuk
pada udara dengan kaki dari
bola
Oleh :
angka 0 hingga 10 lakukan secara bergantian
Danang A. C. K
(J200100023)
D III KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN
k. Letakkan dilantai.
sehelai Bentuk
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
koran kertas
menjadi seperti bola dengan kedua belah kaki. Kemudian, buka bola itu menjadi lembaran
