Triptico de La Asertividad JUAN de DIOS

VENTAJAS DE SER ASERTIVO       

Disminución de la ansiedad. Una mejor adaptación social. Aumento de la autoestima. Aumento de las relaciones mas intimas. Mejora el respeto propio y de los demás. Expresión de sentimientos y derechos de forma eficaz. Aumento de la empatía (Capacidad de ponerse en el lugar de otro).

Ejm: Estoy de acuerdo, pero…… 2. TECNICA DEL  ASERTIVO:

al respecto…

ACUERDO Desarrollo Pe

Ejm: Si me olvide de la cita que teníamos. Por lo general, suelo ser más responsable.0

“La asertividad”

3. TECNICA DE LA PREGUNTA  ASERTIVA: Ejm: ¿Qué hay en mi forma de hablar que te desagrada? 4. TECNICA PARA EL CAMBIO:

PROCESAR

Ejm: Nos estamos saliendo del tema. 5. TECNICA DE IGNORAR: Ejm: Veo que estas muy enojado así que discutiremos luego. 6. TECNICA DEL DESPLAZAMIENTO  ASERTIVO:  ASERTIVO: Ejm: Prefiero reservarme mi opinión

ESTRATEGIAS 1. TECNICA DEL DISCO ROTO:

¿De que manera te comunicas?

<< ¡TODO ES MAS HERMOSO CUANDO SABEMOS COMUNICARNOS! >>

Presentación La Universidad Cesar Vallejo siempre preocupado por la superación de los estudiantes, incentiva la realización de proyectos encaminadas a mejorar 

nuestras comunidades. Razón por la cual la universidad se hace presente en diversas proyecciones sociales.

respeto y sin ofender ni insultar a otros.

Por ello la escuela de ingeniería civil I se hace presente mediante un proyecto social desarrollado en el área de desarrollo personal.

Tengo derecho a:

De esta manera la U.C.V. pone en sus manos una gama de conocimientos las cuales serán transmitidas a manera de dinámicas participativas dirigidas por nuestros jóvenes estudiantes del I ciclo de Ing. Civil.

DERECHOS ASERTIVOS

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ASERTIVIDA D Es la forma en que una persona puede expresar sus pensamientos y sentimientos,

No dar excusas por mi comportamiento. Tengo derecho a decir no lo sé. Tengo derecho a cometer  errores. Tengo derecho a decir “NO LO ENTIENDO”. A decir no me interesa. A cambiar de opinión. A tener éxito. A ser tratado con respeto y dignidad. A gozar y disfrutar.

ESTILOS COMUNICATIVOS QUE NO DEBEMOS PRACTICAR

Estilo Agresivo:

Es aquella comunicación hostil, trata de imponer ideas. Eleva su voz y tiene posturas agresivas. Estilo Pasivo:

Es aquella comunicación donde la persona no expresa sus ideas. Por lo cual siempre esta de acuerdo.