3.1 Kesimpulan.................................................................................................1! 3.! Saran........................................................................................................... 1! DAFTAR PUSTAKA......................................................................................13
2
BAB 1 PENDAHULUAN
1.1 Laa! B"#a$a%& ersalinan merupakan ke2aian fisiologis an normal yang ialami oleh
7anita. ersalinan yang tiak apat itangani engan 4aik apat menye4a4kan proses persalinan tiak 4erlangsung engan lan8ar sehinga persalinan 4erlangsung lama. Power atau kekuatan i4u merupakan salah satu yang apat mempengaruhi persalinan untuk 4erlangsung lama. Kala I yang lama ise4a4kan karena tiak aekuatnya kontraksi uterus (His% yang menye4a4kan pem4ukaan 4er2alan lam4at. ersalinan yang lama apat menye4a4kan i4u mengalami kelelahan sehingga keha4isan tenaga. Dampaknya aalah 4ah7a kontraksi uterus semakin tiak aekuat an selan2utnya konisi ini apat menye4a4kan kegagalan kema2uan persalinan (ra7irohar2o9 !"" Harahap9 !""6 ;
1
menurunkan ketakutan9 ke8emasan an ketegangan9 an panik se4elum9 selama an setelah persalinan%. Salah satu tehniknya aalah autohipnosis (selfhipnosis) atau s7asugesti alam menghaapi an men2alani kehamilan serta persiapan melahirkan sehingga para 7anita hamil mampu melalui masa kehamilan an persalinannya engan 8ara yang alami9 lan8ar9 an nyaman (tanpa rasa sakit%9 an yang le4ih penting lagi aalah untuk kesehatan 2i7a ari 4ayi yang ikanungnya. Ketika 7anita yang melahirkan ter4e4as ari rasa takut9 otot tu4uhnya9 termasuk otot rahim9 akan mengalami relaksasi yang mem4uat proses kelahiran men2ai le4ih muah an 4e4as stress (Kus7ani !"13 Semple9 !"1$%. Hypnobirthing 4ertu2uan agar i4u apat melahirkan engan nyaman9 8epat9 an lan8ar an menghilangkan rasa sakit saat melahirkan tanpa 4antuan o4at 4ius apapun. Metoe ini 2uga le4ih menekankan kelahiran engan 8ara positif9 lem4ut9 aman9 an muah (Kus7ani9 Aprillia9 !"1"%. erasarkan hasil penelitian /u9 kk (!""6%9 persalinan yang lama ter2ai terutama paa kala II yang merupakan faktor penting yang menye4a4kan perarahan postpartum. Dampak lain aalah 4ah7a 2anin tertahan an terte kan le4ih lama paa 2alan lahir9 sehingga mengalami konisi ga7at 2anin aki4at hipoksia uteri (o4ak9 !""$ +ink2osastro !""$ &unningham9 !"",%. Konisi lain yang mempengaruhi lama persalinan aalah konisi psikologis yang meliputi persepsi i4u paa rasa nyeri an 8emas saat persalinan. Nyeri 4ersalin apat menim4ulkan respons fisiologis yang mengurangi kemampuan rahim saat kontraksi9 sehingga 4isa memperpan2ang 7aktu persalinan. erasarkan stui penahuluan i 4e4erapa lahan praktik9 i4u 4ersalin mengalami rasa kha7atir an takut paa proses persalinan yang ialaminya sehingga apat 4erampak paa kema2uan persalinan. ian se4agai tenaga pelayanan kesehatan khususnya alam 4iang kesehatan i4u an anak merupakan faktor penting alam proses persalinan se4agai penolong persalinan. ian 2uga ituntut untuk apat men2ai pelaku ino-asi engan menggunakan metoe5metoe ter4aru untuk melakukan asuhan sayang i4u9 salah satunya yaitu metoe hypnobirthing .
1.2 R'(')a% Ma)a#a* 1. Apa itu hypno4irth=
2
!. agaimana 8ara melakukan hipno4irthing= 3. Apa manfaat hipno4irth= 1.3 T'+'a% 1. Mengetahui mana2emen nyeri persalinan engan metoe hipno4irthing !. Mengetahui langkah5langkah hipno4irthing 3. Mengetahui manfaat hipno4irthing
BAB 2 TINJAUAN TEORITIS 2.1 P"%&"!ia%
Dalam 4ahasa Inggris Hypno birthing 4erasal ari kata hypno ari hipnosis an birthing atau melahirkan yang 4erarti keterampilan untuk meningkatkan ketenangan pikiran guna mempersiapkan an men2alani kehamilan hingga menghaapi persalinan engan nyaman. Hypnobirthing 4erasal ari kata hypno (hypnos ari 4ahasa >unani yang artinya ?tiur?% an birthing ari 4ahasa Inggris yaitu ?proses melahirkan?. Hypnobirthing aalah science and art (ilmu pengetahuan an keterampilan engan 4ahasan se8ara ilmiah%. @ai setiap i4u hamil apat 4ela2ar an 4erlatih agar terampil untuk meningkatkan ketenangan iri selama hamil an paa saat melahirkan.
3
Hypnobirthing aalah upaya alami untuk menanamkan niat positif ke pikiran 4a7ah saar agar i4u apat men2alani kehamilan engan sehat an menghaapi persalinan engan tenang9 alami9 nyaman9 an lan8ar engan upaya pem4erayaan pikiran 4a7ah saar engan mengistirahatkan pikiran saar. Kini9 pengertian hypnosis aalah santainya otak9 yang apat iperhatikan ari ominannya irama alfa #51! H paa **B (*lektro5 *nsefalo5Brafi%. Dasar yang igunakan aalah relaksasi. Namun paa Hypno4irthing9 i4u akan ia2ak untuk 4erkonsentrasi alam mem4erikan sugesti an memprogram alam 4a7ah saar sesuai engan tu2uan latihan terse4ut. Cntuk men8apai ke4erhasilan penanaman sugesti ini9 i4utuhkan konisi yang rileks engan proses relaksasi. Meski menganung kata hypno(sis%9 8aranya 4ukan menghipnotis si I4u saat persalinan9 lalu 2a4ang 4ayi keluar 4egitu sa2a. Hypno4irthing sama sekali tiak akan tertiur karena tiak menggunakan o4at 4ius yang menye4a4kan rasa kantuk9 tetapi le4ih ke arah penampingan engan menanamkan sugesti positif kepaa i4u9 sehingga selama proses persalinan9 si i4u tetap nyaman9 tenang an 4ahagia. I4u akan 1"" ter2aga an apat menikmati setiap etik proses persalinan hingga kelahiran si 4uah hati.
3.2 La%&$a* H,-%/i!* Melakukan relaksasi Cntuk mengikuti program yang ia2arkan /anny9 aa
empat langkah yang harus i2alankan9 relaksasi otot9 relaksasi pernafasan9 relaksasi pikiran9 afirmasi. aa saat ketiga unsur 2i7a (perasaan9 kemauan9 an pikiran% an raga istirahat9 masukkan program positif yang akan terekam alam alam 4a7ah saar. &ontoh program positif9 ESaya an 2anin i alam kanungan akan tum4uh sehat. Dan saat persalinan akan menghaapinya engan tenang.F roses Hypnoirthing 4eker2a 4erasarkan kekuatan sugesti. roses ini menggunakan afirmasi positif9 sugesti an -isualisasi untuk menenangkan tu4uh9 memanu fikiran9 serta mengenalikan nafasnya. asien i4u hamil apat melakukan ini seniri (self hypnosis) atau engan pimpinan penamping persalinan G 4ian. isa engan mem4erikan afirmasi -er4al yang mem4antu untuk memasuki konisi tenang (calm state) ari hypnosis. isa
4
2uga ilakukan melalui -isualisasi (mem4ayangkan 4unga yang 4ermekaran9 melihat apa yang akan ter2ai kepaa seseorang% maupun engan mengunakan gerakaniio motor untuk men8apai relaksasi. I4u apat melatih hypno4irthing seniri hanya perlu men8ari suasana yang nyaman an 8o8ok untuk melakukan relaksasi tanpa gangguan9 lalu mulailah 4ernapas untuk rileks. Saat konisi rileks telah i8apai9 niatkan keinginan i4u an konsentrasilah paa niat itu. I4u apat menggunakan musik relaksasi an aromaterapi yang aman 4agi 2anin9 untuk melatih Hypno4irthing seniri.
3.3 Ma%aa Hi-%/i!* Cntuk I4u : I4u hamil 4isa memanage atau mengurangi kaar rasa sakit
saat melahirkan9 meminimalisir stress9 epresi saat masa melahirkan9 karena i4u 2auh le4ih muah mengontrol emosinya. I4u menapatkan rasa nyaman9 ketenangan an ke4ahagiaan karena persalinan yang le4ih lan8ar. Men8egah kelelahan yang 4erle4ihan saat proses persalinan9 paa 4e4erapa kasus 7alaupun ha4is menge2an namun 7a2ah men2ai 2auh le4ih segar. Mengurangi komplikasi meis alam melahirkan. roses menyusui apat engan 8epat ilakukan karena 4ayi umumnya le4ih tenang an 7aspaa saat lahir. Memungkinkan otot5otot syaraf an 4aan i tu4uh i4u 4eker2a se8ara selaras an alamiah selama proses kelahiran ter2ai. Menapatkan pengalaman melahirkan yang positif (menyenangkan% karena ter2ainya ikatan yang 4aik antara i4u engan 4ayi an suami (pasangan hiup%. Mem4antu i4u untuk melahirkan 4ayinya engan 8aranya seniri. Dapat le4ih fokus an konsentrasi 4eker2a karena tiak perlu menghaapi emosi la4il i4u yang henak melahirkan. Cntuk @anin : @anin merasa aa keekatan emosi an ikatan 4atin le4ih kuat9 karena saat melakukan hypno4irthing i4u an 2anin men2alin komunikasi 4a7ah saar. @anin 2uga merasa amai an menapatkan getaran tenang serta pertum4uhan hormon melalui plasenta le4ih seim4ang. iak 4erampak 4uruk paa 2anin tetapi 2ustru se4aliknya9 latihan ini akan 4erpengaruh positif terhaap 2anin karena ketenangan pikiran yang irasakan i4u9 akan ikut irasakan 2anin. Ikatan 4atin i4u an 2anin pun akan terasa le4ih erat karena
5
latihan Hypno4irthing 2uga menyangkut aanya getaran gelom4ang pikiran i4u kepaa 2anin. Cntuk Suami : Merasa le4ih tenang alam menampingi proses kelahiran9 emosi kehiupan suami istri le4ih seim4ang (karena aa 7anita hamil yang 4a7aanya le4ih marah marah9 le4ih egois an lain5lain% 4isa iseim4angkan engan hypno4irthing. @ika suami melakukan hypno4irthing ke istri aa 2alinan le4ih mesra ke istrinya an 4isa menekatkan engan sang 2anin. Nilai 'ilosofi Ke4ianan yang sesuai engan metoe hypno4irthing antara lain: 1. Natural 8hil4irt Natural 8hil4irth aalah 8ara persalinan engan Eteknologi renahF imana persalinan i4iarkan
4erlangsung
se8ara
alami. Hal ini apat termasuk: a. ersalinan tanpa 4antuan o4at5o4atan termasuk pengurang rasa nyeri seperti epiural 4. Menggunakan seikit atau tanpa inter-ensi meis 4uatan seperti pemantauan 2anin se8ara kontinue atau episiotomi 8. Mem4iarkan
i4u
untuk
men2ai pemimpin
alam
proses
persalinannya alam arti 4erkompromi engan 8aranya seniri yang mem4uatnya nyaman. 0elaksasi kehamilan ini akan mem4antu i4u hamil untuk men8apai konisi yang senantiasa rileks an tenang imana efek ari konisi ini akan 4erpengaruh paa i4u hamil an lingkungannya hingga proses persalinan. Dengan konisi rileks9 gelom4ang
otak
akan men2ai
le4ih
tenang sehingga
apat
menerima masukan 4aru yang kemuian akan menim4ulkan reaksi positif paa tu4uh9 an sangat memungkinkan 2ika tu4uh i4u akan mengikuti masukan 4aru yang iniatkan. @ai 2ika i4u hamil telah melakukan relaksasi an meniatkan kelahirannya agar lan8ar9 tiak sakit9 sehat9 an se4againya9 sangatlah mungkin 2ika proses kelahirannya akan sesuai engan niat terse4ut. I4u akan 1"" ter2aga an apat menikmati setiap etik proses persalinan hingga kelahiran si 4uah hati. Melahirkan alami.
Suatu
reaksi
4erantai
mem4entuk ikatan seumur hiup
6
memang suatu proses yang
yang
sangat mengagumkan an
yang takkan terpisahkan
an
menim4ulkan rasa sakit. Namun 4anyak 7anita yang merasakan sakit
terse4ut
le4ih parah
ari
seharusnya
karena
4anyak
ipengaruhi oleh rasa panik an stress. Hal ini ise4ut fear5tension5 pain
8on8ept (takuttegang5sakit%9 imana rasa takut menim4ulkan
ketegangan men2ai
atau kaku
Hypnoirthing
kepanikan
yang menye4a4kan
an akhirnya merupakan
otot
menye4a4kan
metoe
rasa
relaksasi alamiah
otot sakit. yang
mem4uat i4u merasa tenang sehingga mengurangi rasa sakit saat kehamilan9 persalinan an nifas. eknik ini muah ipela2ari9 meli4atkan relaksasi yang menalam9 pola pernapasan lam4at an petun2uk 8ara melepaskan enorfin ari alam tu4uh (relaksan alami tu4uh% yang memungkinkan 8alon i4u menikmati proses kelahiran yang aman9 lem4ut9 8epat an tanpa proses pem4eahan.
!. +omen &entre &are +omen
&enter
&are
yaitu
Moel asuhan engan penekatan
perempuan se4agai pusat asuhan yang 4erlanaskan paa hakhak asar perempuan alam menerima asuhan yang
4er4asis 4ukti ( 4ase
pra8ti8e % tanpa inter-ensi engan iasarkan paa fisiologi normal G alamiah kehamilan9 kelahiran9 nifas9 menyusui serta perhatian terhaap ke4utuhan asar perempuan sehingga ter8apai era2at kesehatan yang optimal 4agi i4u an 4ayi. Mem4iarkan i4u untuk men2ai pemimpin alam proses persalinannya alam arti 4erkompromi engan 8aranya seniri yang mem4uatnya nyaman. Dengan hypno4irthing9 asuhan yang terpusat paa i4u ini ter8apai karena memiliki hak asar manusia alam asuhan
maternitas se8ara
manusia7i9
sehingga
i4u
mempunyai
kesempatan pilihan untuk menapatkan yang ter4aik emi kualitas kesehatan
yang
tinggi 4erasarkan ke4utuhan an ekspektasi9 so8ial9
em4erayaan aalah suatu proses mem4er kekuatan an penguatan. ian melalui penampilan an penekatan akan meningkatkan energi an sum4er ari alam iri klien. Inikatornya aalah penguatan atau penegasan (affirmation%9 mem-aliasi9 meyakinkan kem4ali9 ukungan atau support (Morten9 1661%. Dalam hypno4irthing ini perempuan mampu
4erpartisipasi
menentukan
pilihan untuk
irinya
yang
i4erikan okter atau 4ian serta mampu mem4erayaan irinya 4ah7a ia mampu melahirkan engan normal9 i4u men2ai pemimpin alam proses persalinannya alam arti 4erkompromi engan 8aranya
seniri
yang mem4uatnya nyaman serta mengikisnya peran ominan laki laki.
,. &ontinuity of 8are &ontinuity of 8are aalah suatu proses i mana
pasien an
tenaga kesehatan yang kooperatif terli4at alam mana2emen pelayanan kesehatan se8ara terus menerus menu2u
pelayanan yang 4erkualitas
tinggi9 4iaya pera7atan meis yang efektif. Hypno4irthing merupakan asuhan 4erkesinam4ungan mulai ari kehamilan sampai persalinan an nifas paa i4u agar i4u le4ih tenang9 tiak merasa lelah sehingga rasa nyeri yang ialami saat 4ersalin apat 4erkurang9 kualitas kesehatan le4ih 4aik an i4u siap mengasuh an meniik anaknya.
$. +omen an 'amily atnership artnership alam pelayanan ke4ianan aalah suatu hu4ungan euitas antara 4ian an 7anita yang mempunyai status yang sama tiak aa 2en2angGper4eaan antara keuanya9 imana keuanya sama5sama mem4erikan kontri4usi yang
4erharga
engan
melakukan suatu
komunikasi9 negosiasi an keper8ayaan untuk mem4erikan asuhan yang 4erkelan2utan serta mem4antu 7anita engan mem4erikan informasi
8
alam pengam4ilan keputusan engan tanggung 2a7a4 4ersama antara 4ian an i4u (Buillilan an ayerman9 166$%. @alinan
komunikasi9
negosiasi an keper8ayaan alam hypno4irthing ini suah ter2alin mulai ari kehamilan sampai 4ersalin9 4ahkan akan terus 4erkesinam4ungan alam asuhan ke4ianan selan2utnya. Hal ini ter4ukti aanya ker2asama yang 4aik ari tenaga kesehatan (okter an 4ian% engan i4u an suami. enaga kesehatan suah mem4erikan alternatif tinakan agar i4u nyaman. Dan alam metoe ini i4u menapat ukungan ari suami9 keluarga sehingga semakin siap menghaapi persalinan.
3. P"%&a!'* Hypnobirthing T"!*aa- Ti%&$a N,"!i enelitian yang ilakukan oleh Inria Astuti
tentang
engaruh
Hipno4irthing terhaap ingkat Nyeri paa i4u 4ersalin i M Kota &imahi yang terapat alam he Southeast Asian @ournal of Mi7ifery Jol. 19 No.19 ;kto4er !"1$: ,35,) iaapatkan hasil hasil penelitian an pem4ahasan mengenai pengaruh hypnobirthing terhaap tingkat nyeri an kema2uan persalinan yang apat ilihat paa ta4el !.1:
a4el !.1 Sum4er : he Southeast Asian @ournal of Mi7ifery9!"1$
Dari a4el !.1 iperoleh value ".""19 yang 4erarti 4erarti 4ah7a terapat pengaruh yang signifikan antara hypnobirthing engan intensitas nyeri persalinan paa i4u 4ersalin. Hal ini terlihat ari menurunya skala nyeri paa 3" sampel penelitian paa kelompok yang ilakukan hypnobirthing. aa
9
kelompok yang tiak i4erikan hypnobirthing 9 se4agian 4esar responen mengalami nyeri 4erat (9)%9 yang iikuti nyeri seang (!9)%9 an nyeri sangat 4erat (9)%. aa kelompok yang i4eri hypnobirthing 9 se4agian 4esar responen mengalami nyeri seang ("%9 yang iikuti nyeri 4erat (!9)%9 an nyeri ringan (1393%. Metoe Hypnobirthing menekankan paa mun8ulnya sugesti positif9 perasaan tenang9 an relaks yang mem4uat nyaman. Saat konisi tenang an relaks9 maka se8ara otomatis otak akan mengalirkan hormon endorfin yang mengurangi rasa sakit an mem4eri rasa nyaman an relaks. Namun9 apa4ila rasa panik9 takut9 atau stres saat persalinan semakin menguat9 maka otak akan mengalirkan at yang menutup pengeluaran hormon endorfin. Semakin takut seseorang saat melahirkan9 semakin luar 4iasa pula sakit yang akan irasakan. Hypnobirthing akan mem4a7a i4u untuk sama sekali tiak memikirkan an merasakan nyeri yang itim4ulkan oleh kontraksi rahim. Kontraksi aalah hal alami yang pasti ter2ai selama persalinan. Namun9 hypnobirthing mampu mem4uat i4u tetap rileks an tiak panik sehingga tanpa terasa nyeri proses kelahiran 4er2alan lan8ar an ti4a5ti4a sa2a tangis 4ayi suah terengar. Ketika alam keaaan rileks9 alam 4a7ah saar i4u akan mengatur keselarasan tu4uh an menghasilkan anestesi atau pem4iusan yang alami paa i4u yaitu hormon endorfin. (Mongan !"")9 Aprilia !"1"9 Semple9 !"1$%.
10
BAB 3 PENUTUP 3. K")i(-'#a% Metoe relaksasi
Hypno4irthing
merupakan
8ara
efektif
untuk
menghilangkan seluruh perasaan 8emas9 takut9 tegang. Hypno4irthing merupakan pengo4atan holistik imana i4u hamil akan i4antu untuk rileks9 fokus9 tenang an alam keaaan saar sepenuhnya sesuai engan filosofi ke4ianan 4ah7a kehamilan an persalinan itu normal an 4ukan penyakit. 3.6 Sa!a% Diharapkan engan ker2asama ari semua pihak metoe hypno4irthing
tiak hanya iengar tetapi apat inikmati oleh semua i4u hamil 4aik yang 4eraa ikota maupun iesa untuk mempersiapkan persalinan an mengasuh anaknya karena metoe ini aalah salah satu metoe untuk mengurangi rasa sakit saat persalinan yang sangat 4ermanfaat untuk ketenangan i4u an 4ayi
11
DAFTAR PUSTAKA
Astuti9I.9No-iyanti. (!"1$%. engaruh Hypno4irthing terhaap ingkat Nyeri an Kema2uan ersalinan paa I4u ersalin i M Kota &imahi. The Southeast