Metodología MAC (Manual handling Assessment Charts – HSE 2003) 1.- Introdui!n A continuación se entrega información para el análisis de tareas de levantamiento, descenso y transporte manual de carga de acuerdo a la metodología MAC (Manual handling Assessment Charts), desarrollada por HS (Health and Safety !ecutive " #$) y pu%licada el a&o '* sta sta metod metodol olog ogía ía se defi define ne como como una una +her +herra rami mient entaa de insp inspec ecci ción ón,, pues pues fue fue desarrollada para su uso en terreno por parte de los inspectores del go%ierno ingl-s* .a metodología metodología MAC, utili/a utili/a una escala cuantitativ cuantitativaa para medir el riesgo y un código de colores para calificar cada factor* stá %asada en antecedentes de %iomecánica, psicofísica y factores del entorno físico del proceso* Sus principales atri%utos se listan a continuación0
• •
•
•
•
•
Metodología cuantitativa de evaluación rápida en terreno* scala aditiva para valorar factores de riesgo (suma de los factores de riesgo individuales)* 1rientada hacia un amplio p2%lico o%3etivo (no e!clusiva para profesionales de la salud y seguridad ocupacional)* studio comparativo (%enchmar4ing) reali/ado por HS con otros modelos (561SH, 17AS, 89A, :C)* studio studio de valide/ valide/ y usa%ilidad usa%ilidad para profesional profesionales es no fiscali/ador fiscali/adores es reali/ado reali/ado por HS* studio de validación reali/ado en Chile (y;uem et al* '<)*
1
2.- Antes de e"aluar una tarea Antes de evaluar una tarea de mane3o manual de carga ocupando MAC, se de%e o%servar lo siguiente0 a) #tilice #tilice el tiempo necesari necesarioo para o%servar o%servar la tarea* Aseg2rese Aseg2rese ;ue lo o%servado o%servado es representativo del procedimiento normal de tra%a3o* Consulte detalles del proceso a los asesores en prevención de riesgos, supervisores y tra%a3adores* %) Selecci Seleccione one el tipo tipo apropi apropiado ado de análisi análisiss (levan (levantam tamien iento= to=des descen censo so indivi individua dual,l, levant levantami amient ento=d o=desc escens ensoo en e;uipo e;uipo o transp transport ortee de carga) carga)** Si el proces procesoo involucra una com%in %inació ción de estas tareas, consid-rela elas todas* c) Siga Siga el diagra diagrama ma de flu3o indica indicado do para determ determina inarr el nivel de riesgo riesgo de cada cada factor* d) l nivel nivel de riesgo riesgo se clasific clasificaa como se indica indica a contin continuación uación00
e) #tilic #tilicee este este código código de colores colores para para ident identifi ificar car a;uello a;uelloss factor factores es de riesgo riesgo ;ue re;uieren atención* f) 1%tenga 1%tenga el punta3e punta3e total del riesgo riesgo sumando sumando los los punta3es punta3es individ individuales uales** >isponer >isponer de un punta3e total, le permitirá priori/ar acciones correctivas*
2
2.- Antes de e"aluar una tarea Antes de evaluar una tarea de mane3o manual de carga ocupando MAC, se de%e o%servar lo siguiente0 a) #tilice #tilice el tiempo necesari necesarioo para o%servar o%servar la tarea* Aseg2rese Aseg2rese ;ue lo o%servado o%servado es representativo del procedimiento normal de tra%a3o* Consulte detalles del proceso a los asesores en prevención de riesgos, supervisores y tra%a3adores* %) Selecci Seleccione one el tipo tipo apropi apropiado ado de análisi análisiss (levan (levantam tamien iento= to=des descen censo so indivi individua dual,l, levant levantami amient ento=d o=desc escens ensoo en e;uipo e;uipo o transp transport ortee de carga) carga)** Si el proces procesoo involucra una com%in %inació ción de estas tareas, consid-rela elas todas* c) Siga Siga el diagra diagrama ma de flu3o indica indicado do para determ determina inarr el nivel de riesgo riesgo de cada cada factor* d) l nivel nivel de riesgo riesgo se clasific clasificaa como se indica indica a contin continuación uación00
e) #tilic #tilicee este este código código de colores colores para para ident identifi ificar car a;uello a;uelloss factor factores es de riesgo riesgo ;ue re;uieren atención* f) 1%tenga 1%tenga el punta3e punta3e total del riesgo riesgo sumando sumando los los punta3es punta3es individ individuales uales** >isponer >isponer de un punta3e total, le permitirá priori/ar acciones correctivas*
2
3. E"al E"alua uai i!n !n de tare tareas as de le"a le"ant ntam amie ient nto# o# $e $es sen enso so de a arg rgas as e%eutadas &or una sola &ersona A. 'eso mane%ado reuenia #tilice el Gráfico A31 para determinar el nivel de riesgo asociado a la frecuencia y a la cantidad de peso mane3ado (levantamiento o descenso)* 6dentifi;ue el valor num-rico del riesgo*
Gráfico A31: E"aluai!n del &eso de la arga reuenia &ara tareas de le"antamiento
desenso. En el aso *ue la e"aluai!n sea reali+ada en &o,lai!n la,oral emenina adulta el desenso. ni"el de riesgo se alular ou&ando 20 /g omo lmite mimo de &eso.
. $istania hori+ontal entre las manos la es&alda (regi!n lum,ar)
3
1%serve la tarea y e!amine la distancia hori/ontal entre las manos del tra%a3ador y su regi región ón lum%a lum%arr* val2 val2ee siemp siempre re la +peo +peorr condi condici ción ón de tra% tra%a3 a3o o** #til #tilic icee las las imágenes siguientes como guía para calificar* calificar*
C. $istania "ertial 1%serve la posición de las manos del tra%a3ador al inicio y al final de la tarea* val2e siempre la +peor condición de tra%a3o* #tilice las imágenes siguientes como guía para calificar*
4
$.- orsi!n laterali+ai!n de trono 1%serve la espalda del tra%a3ador durante la tarea* Si no e!iste torsión del tronco en relación a los pies ni laterali/ación mientras se mane3a la carga, el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * •
•
Si e!iste torsión de tronco en relación a los pies o %ien el tra%a3ador laterali/a el tronco mientras mane3a la carga, el nivel de riesgo es naran3a y su valor num-rico es ?* Si e!iste torsión de tronco en relación a los pies y además el tra%a3ador laterali/a el tronco hacia un lado mientras mane3a la carga, el nivel de riesgo es ro3o y su valor num-rico es '*
8esumen0 5
E. 4estriiones &osturales Si los movimientos del tra%a3ador no están restringidos, el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si el tra%a3ador adopta posturas incómodas ocasionadas por el poco espacio disponi%le (3*0 spacio estrecho entre el pallet y una tolva de descarga) o dise&o del puesto de tra%a3o (3*0 !cesiva altura del punto de destino de la carga), el nivel de riesgo es naran3a y su valor num-rico es ?* Si la postura es severamente restringida, el nivel de riesgo es ro3o y su valor num-rico es (3*0 @ra%a3o en áreas confinadas)*
4esumen#
5. Ao&lamiento mano-o,%eto 6
ste factor eval2a las propiedades geom-tricas y de dise&o del o%3eto ;ue se mane3a, en cuanto a su interacción con las manos del tra%a3ador, seg2n se indica a continuación*
6. Su&eriie de tra,a%o n este factor se eval2an las propiedades de la superficie donde el tra%a3ador camina o permanece de pie, seg2n se indica a continuación0
7
H.- 7tros atores am,ientales om&lementarios 1%serve el am%iente de tra%a3o y eval2e si la tarea tiene lugar %a3o condiciones de temperaturas e!tremas, en corrientes de aire y=o en condiciones de iluminación e!tremas (oscuridad, %rillo o %a3o contraste)* •
•
•
Si ninguno de estos factores está presente el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si uno de los factores descritos está presente califi;ue el riesgo con el valor ? (naran3a)* Si dos o más factores de riesgo están presentes, califi;ue el riesgo con el valor ' (ro3o)*
sta evaluación de%ería ser reali/ada utili/ando los e;uipos de medición pertinentes y lo dispuesto en el >ecreto Supremo 5 BD=? del Ministerio de Salud*
Elu3ograma para la evaluación de tareas de levantamiento y descenso 8
8. E"aluai!n de tareas de trans&orte (aminar on arga) 9
A. 'eso mane%ado reuenia #tilice el Gráfico A32 para determinar el nivel de riesgo asociado a la frecuencia y a la cantidad de peso transportado* 6dentifi;ue el valor num-rico del riesgo*
Gráfico A32: E"aluai!n del &eso de la arga reuenia &ara tareas de trans&orte. En el
aso *ue la e"aluai!n sea reali+ada en &o,lai!n la,oral emenina adulta el ni"el de riesgo se alular ou&ando 20 /g omo lmite mimo de &eso.
. $istania entre las manos la es&alda (regi!n lum,ar) 1%serve la tarea y e!amine la distancia hori/ontal entre las manos del tra%a3ador y su región lum%ar* val2e siempre la +peor condición de tra%a3o* #tilice las mismas imágenes mostradas en el punto , literal 9 como guía para calificar*
C. Carga asim9tria so,re la es&alda 10
.a postura del tra%a3ador y la esta%ilidad de la carga constituyen factores de riesgo asociados con trastornos musculoes;uel-ticos de espalda* #tilice las imágenes siguientes como guía para calificar*
$. 4estriiones &osturales Si los movimientos del tra%a3ador no están restringidos, el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si el tra%a3ador adopta posturas incómodas durante el transporte (3*0 #na vía de tránsito estrecha ocasiona ;ue el tra%a3ador gire o acomode la carga para poder circular con ella) el nivel de riesgo es naran3a y su valor num-rico es ?* Si la postura es severamente restringida, el nivel de riesgo es ro3o y su valor num-rico es (3*0 caminar inclinado en áreas con techo %a3o)* 8esumen0
11
E. Ao&lamiento mano-o,%eto ste factor eval2a las propiedades geom-tricas y de dise&o del o%3eto ;ue se transporta, en cuanto a su interacción con las manos del tra%a3ador, seg2n se indicó en las imágenes citadas en el punto , literal E*
5. Su&eriie de trnsito ste factor eval2a las propiedades de la superficie donde el tra%a3ador camina o permanece de pie, seg2n se indicó en las imágenes citadas el punto , literal F*
6. 7tros atores am,ientales om&lementarios 1%serve el am%iente de tra%a3o y eval2e si la tarea tiene lugar %a3o condiciones de temperaturas e!tremas, en corrientes de aire y=o en condiciones de iluminación e!tremas (oscuridad, %rillo o %a3o contraste)* •
•
•
Si ninguno de estos factores está presente el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si uno de los factores descritos está presente califi;ue el riesgo con el valor ? (naran3a)* Si dos o más factores de riesgo están presentes, califi;ue el riesgo con el valor ' (ro3o)* 12
sta evaluación de%ería ser reali/ada utili/ando los e;uipos de medición pertinentes y lo dispuesto en el >ecreto Supremo 5 BD=? del Ministerio de Salud*
H. $istania de traslado 1%serve la tarea y determine la distancia total de traslado de la carga* 1cupe las siguientes categorías para calificar0 a) ' metros a D metros (5ivel de riesgo G erdeI alor G ) %) D metros a ? metros (5ivel de riesgo G 5aran3aI alor G ?) c) ? metros o más (5ivel de riesgo G 8o3oI alor G )
I. 7,stulos 1%serve la ruta seguida durante el transporte* • •
•
•
Si no e!isten o%stáculos el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si el tra%a3ador de%e atravesar una rampa, su%ir un terrapl-n, cru/ar puertas cerradas o pasar cerca de materiales ;ue o%staculi/an su camino, el nivel de riesgo es naran3a y su valor num-rico es '* Si la tarea involucra su%ir escaleras el nivel de riesgo es ro3o y su valor num-rico es * Si la tarea involucra más de un factor de riesgo (3*0 atravesar una rampa y entonces su%ir una escalera), utilice el nivel de riesgo ro3o con un valor num-rico de *
Elu3ograma para la evaluación de tareas de Transporte
13
14
:. E"aluai!n de tareas de le"antamiento desenso de arga e%eutadas &or un e*ui&o (ms de una &ersona) A. 'eso mane%ado Anote el peso de la carga y el n2mero de tra%a3adores ;ue reali/a la tarea* #tilice el Gráfico A31 para determinar el nivel de riesgo y su valor num-rico*
. $istania entre las manos la es&alda (regi!n lum,ar) 1%serve la tarea y e!amine la distancia hori/ontal entre las manos del tra%a3ador y su región lum%ar* val2e siempre la +peor condición de tra%a3o* #tilice las mismas imágenes de numeral , literal 9 como guía para calificar*
C. $istania "ertial 1%serve la posición de las manos del tra%a3ador al inicio y al final de la tarea* val2e siempre la +peor condición de tra%a3o* #tilice las imágenes de numeral , literal C como guía para calificar*
$. orsi!n lateri+ai!n de trono 1%serve la espalda de cada tra%a3ador durante la tarea* •
•
•
Si no e!iste torsión del tronco en relación a los pies ni laterali/ación mientras se mane3a la carga, el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si e!iste torsión de tronco en relación a los pies o %ien el tra%a3ador laterali/a el tronco mientras mane3a la carga, el nivel de riesgo es naran3a y su valor num-rico es ?* Si e!iste torsión de tronco en relación a los pies y además el tra%a3ador laterali/a el tronco hacia un lado mientras mane3a la carga, el nivel de riesgo es ro3o y su valor num-rico es '* 15
E. 4estriiones &osturales •
•
•
Si los movimientos del tra%a3ador no están restringidos, el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si el tra%a3ador adopta posturas incómodas ocasionadas por el poco espacio disponi%le (3*0 espacio estrecho para el e;uipo de tra%a3adores) o dise&o del puesto de tra%a3o (3*0 e!cesiva altura del punto de destino de la carga), el nivel de riesgo es naran3a y su valor num-rico es ?* Si la postura es severamente restringida, el nivel de riesgo es ro3o y su valor num-rico es (3*0 tra%a3o áreas confinadas y e!tremadamente estrechas)*
5. Ao&lamiento mano-o,%eto ste factor eval2a las propiedades geom-tricas y de dise&o del o%3eto ;ue se mane3a, en cuanto a su interacción con las manos del tra%a3ador, seg2n se indicó en el numeral , literal E*
6. Su&eriie de tra,a%o n este factor se eval2an las propiedades de la superficie donde los tra%a3adores caminan o permanecen de pie, seg2n se indica en el numeral , literal F*
H. 7tros atores am,ientales om&lementarios 1%serve el am%iente de tra%a3o y eval2e si la tarea tiene lugar %a3o condiciones de temperaturas e!tremas, en corrientes de aire y=o en condiciones de iluminación e!tremas (oscuridad, %rillo o %a3o contraste)* Si ninguno de estos factores está presente el nivel de riesgo es verde y su valor num-rico es * Si uno de los factores descritos está presente califi;ue el riesgo con el valor ? (naran3a)*
16
Si dos o más factores de riesgo están presentes, califi;ue el riesgo con el valor ' (ro3o)* sta evaluación de%ería ser reali/ada utili/ando los e;uipos de medición pertinentes y lo dispuesto en el >ecreto Supremo 5 BD=? del Ministerio de Salud*
I. Comuniai!n oordinai!n ontrol .a comunicación es fundamental entre los tra%a3adores de un e;uipo durante el mane3o de la carga* #n e3emplo de %uena comunicación, podría ser reali/ar un conteo previo al levantamiento de la carga (3*0 ?,',***levantar)* 1%serve si el e;uipo tiene control de la carga, ;ue el levantamiento sea lento y simultáneo* #na descoordinación del e;uipo podría de3ar a un miem%ro so%ree!puesto a esfuer/o* 8esumen0
17
Elu3ograma para la evaluación de tareas de levantamiento y descenso en equipo*
18
;.- 5ihas resumen &ara e"aluai!n en terreno 19
5ICHA <=1# @area de levantamiento"descenso e3ecutada por una sola persona
5ICHA <=2# @area de transporte (caminar con carga) 20
5ICHA <=3# @area de levantamiento"descenso en e;uipo
21
RULA (4a&id >&&er ?im, Assessment E"aluai!n 4&ida de las etremidades su&eriores) 22
5undamentos del m9todo .a adopción continuada o repetida de malas posturas durante el tra%a3o genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculoes;uel-tico* sta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de tra%a3o, y su reducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la me3ora de puestos* Jara la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural en un determinado puesto se han desarrollado diversos m-todos, cada uno con un ám%ito de aplicación y aporte de resultados diferente* l m-todo 4>?A fue desarrollado por los doctores Mc Atamney .* y Corlett de la #niversidad de 5ottingham (8eino #nido) en ? (6nstitute for 1ccupational rgonomics) para evaluar la e!posición de los tra%a3adores a factores de riesgo ;ue pueden ocasionar trastornos en los miem%ros superiores del cuerpo0 posturas, repetitividad de movimientos, fuer/as aplicadas, actividad estática del sistema musculoes;uel-tico*
A&liai!n del m9todo
8#.A eval2a posturas concretas* .a aplicación del m-todo comien/a con la o%servación de la actividad del tra%a3ador durante varios ciclos de tra%a3o* A partir de esta o%servación se de%en seleccionar las tareas y posturas más significativas, %ien por su duración, %ien por presentar, a priori, una mayor carga postural* Kstas serán las posturas ;ue se evaluarán* Si el ciclo de tra%a3o es largo se pueden reali/ar evaluaciones a intervalos regulares* n este caso se considerará, además, el tiempo ;ue pasa el tra%a3ador en cada postura* .as mediciones a reali/ar so%re las posturas adoptadas son fundamentalmente angulares (los ángulos ;ue forman los diferentes miem%ros del cuerpo respecto de 23
determinadas referencias en la postura estudiada)* stas mediciones pueden reali/arse directamente so%re el tra%a3ador mediante transportadores de ángulos, electrogoniómetros, o cual;uier dispositivo ;ue permita la toma de datos angulares* 5o o%stante, es posi%le emplear fotografías del tra%a3ador adoptando la postura estudiada y medir los ángulos so%re -stas* Si se utili/an fotografías es necesario reali/ar un n2mero suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista (al/ado, perfil, vistas de detalle***), y asegurarse de ;ue los ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las imágenes* l m-todo de%e ser aplicado al lado derecho y al lado i/;uierdo del cuerpo por separado* l evaluador e!perto puede elegir a priori el lado ;ue aparentemente est- sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferi%le anali/ar los dos lados* l 8#.A divide el cuerpo en dos grupos0
El gru&o A ;ue incluye los miem%ros superiores (%ra/os, ante%ra/os y mu&ecas) y, El gru&o ;ue comprende las piernas, el tronco y el cuello* Mediante las ta%las asociadas al m-todo, se asigna una puntuación a cada /ona corporal (piernas, mu&ecas, %ra/os, tronco***) para, en función de dichas puntuaciones, asignar valores glo%ales a cada uno de los grupos A y 9*
.a clave para la asignación de puntuaciones a los miem%ros es la medición de los ángulos ;ue forman las diferentes partes del cuerpo del operario* l m-todo determina para cada miem%ro la forma de medición del ángulo* Josteriormente, las puntuaciones glo%ales de los grupos A y 9 son modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como de la fuer/a aplicada durante la reali/ación de la tarea* Jor 2ltimo, se o%tiene la puntuación final a partir de dichos valores glo%ales modificados* l valor final proporcionado por el m-todo 8#.A es proporcional al riesgo ;ue conlleva la reali/ación de la tarea, de forma ;ue valores altos indican un mayor riesgo de aparición de lesiones musculoes;uel-ticas* 24
l m-todo organi/a las puntuaciones finales en niveles de actuación ;ue orientan al evaluador so%re las decisiones a tomar tras el análisis* .os niveles de actuación propuestos van del nivel ?, ;ue estima ;ue la postura evaluada resulta acepta%le, al nivel D, ;ue indica la necesidad urgente de cam%ios en la actividad*
El &roedimiento de a&liai!n del m9todo
•
• •
• •
•
•
•
>eterminar los ciclos de tra%a3o y o%servar al tra%a3ador durante varios de estos ciclos* Seleccionar las posturas ;ue se evaluarán* >eterminar, para cada postura, si se evaluará el lado i/;uierdo del cuerpo o el derecho* (n caso de duda se evaluarán am%os) >eterminar las puntuaciones para cada parte del cuerpo* 1%tener la puntuación final del m-todo y el 5ivel de Actuación para determinar la e!istencia de riesgos* 8evisar las puntuaciones de las diferentes partes del cuerpo para determinar dónde es necesario aplicar correcciones* 8edise&ar el puesto o introducir cam%ios para me3orar la postura si es necesario* n caso de ha%er introducido cam%ios, evaluar de nuevo la postura con el m-todo 8#.A para compro%ar la efectividad de la me3ora*
A continuación se muestra la forma de evaluar los diferentes ítems0
6ru&o A# 'untuaiones de los miem,ros su&eriores. l m-todo comien/a con la evaluación de los miem%ros superiores (%ra/os, ante%ra/os y mu&ecas) organi/ados en el llamado Frupo A*
'untuai!n del ,ra+o
25
l primer miem%ro a evaluar será el %ra/o* Jara determinar la puntuación a asignar a dicho miem%ro, se de%erá medir el ángulo ;ue forma con respecto al e3e del tronco, la figura ? muestra las diferentes posturas consideradas por el m-todo y pretende orientar al evaluador a la hora de reali/ar las mediciones necesarias* n función del ángulo formado por el %ra/o, se o%tendrá su puntuación consultando la ta%la ;ue se muestra a continuación (@a%la ?)*
.a puntuación asignada al %ra/o podrá verse modificada, aumentando o disminuyendo su valor, si el tra%a3ador posee los hom%ros levantados, si presenta rotación del %ra/o, si el %ra/o se encuentra separado o a%ducido respecto al tronco, o si e!iste un punto de apoyo durante el desarrollo de la tarea* Cada una de estas circunstancias incrementará o disminuirá el valor original de la puntuación del 26
%ra/o* Si ninguno de estos casos fuera reconocido en la postura del tra%a3ador, el valor de la puntuación del %ra/o sería el indicado en la ta%la ? sin alteraciones*
'untuai!n del ante,ra+o A continuación será anali/ada la posición del ante%ra/o* .a puntuación asignada al ante%ra/o será nuevamente función de su posición* .a figura muestra las diferentes posi%ilidades* #na ve/ determinada la posición del ante%ra/o y su ángulo correspondiente, se consultará la ta%la para determinar la puntuación esta%lecida por el m-todo*
27
.a puntuación asignada al ante%ra/o podrá verse aumentada en dos casos0 si el ante%ra/o cru/ara la línea media del cuerpo, o si se reali/ase una actividad a un lado de -ste* Am%os casos resultan e!cluyentes, por lo ;ue como má!imo podrá verse aumentada en un punto la puntuación original* .a figura D muestra gráficamente las dos posiciones indicadas y en la ta%la D se pueden consultar los incrementos a aplicar*
'untuai!n de la Mu@ea Jara finali/ar con la puntuación de los miem%ros superiores (grupo A), se anali/ará la posición de la mu&eca* n primer lugar, se determinará el grado de fle!ión de la 28
mu&eca* .a figura B muestra las tres posiciones posi%les consideradas por el m-todo* @ras el estudio del ángulo, se procederá a la selección de la puntuación correspondiente consultando los valores proporcionados por la ta%la B*
l valor calculado para la mu&eca se verá modificado si e!iste desviación radial o cu%ital (figura L)* n ese caso se incrementa en una unidad dicha puntuación*
#na ve/ o%tenida la puntuación de la mu&eca se valorará el giro de la misma* ste nuevo valor será independiente y no se a&adirá a la puntuación anterior, si no ;ue servirá posteriormente para o%tener la valoración glo%al del grupo A*
29
6ru&o # 'untuaiones &ara las &iernas el trono el uello.
Einali/ada la evaluación de los miem%ros superiores, se procederá a la valoración de las piernas, el tronco y el cuello, miem%ros englo%ados en el gru&o *
'untuai!n del uello l primer miem%ro a evaluar de este segundo %lo;ue será el cuello* Se evaluará inicialmente la fle!ión de este miem%ro0 la puntuación asignada por el m-todo se muestra en la ta%la * .a figura muestra las tres posiciones de fle!ión del cuello así como la posición de e!tensión puntuadas por el m-todo*
30
.a puntuación hasta el momento calculada para el cuello podrá verse incrementada si el tra%a3ador presenta inclinación lateral o rotación, tal y como indica la ta%la *
'untuai!n del trono
31
l segundo miem%ro a evaluar del grupo 9 será el tronco* Se de%erá determinar si el tra%a3ador reali/a la tarea sentado o %ien la reali/a de pie, indicando en este 2ltimo caso el grado de fle!ión del tronco* Se seleccionará la puntuación adecuada de la ta%la ?*
.a puntuación del tronco incrementará su valor si e!iste torsión o laterali/ación del tronco* Am%as circunstancias no son e!cluyentes y por tanto podrán incrementar el valor original del tronco hasta en ' unidades si se dan simultáneamente*
'untuai!n de las &iernas
32
Jara terminar con la asignación de puntuaciones a los diferentes miem%ros del tra%a3ador se evaluará la posición de las piernas* n el caso de las piernas el m-todo no se centrará, como en los análisis anteriores, en la medición de ángulos* Serán aspectos como la distri%ución del peso entre las piernas, los apoyos e!istentes y la posición sentada o de pie, los ;ue determinarán la puntuación asignada* Con la ayuda de la ta%la ?' será finalmente o%tenida la puntuación*
'untuaiones glo,ales @ras la o%tención de las puntuaciones de los miem%ros del grupo A y del grupo 9 de forma individual, se procederá a la asignación de una puntuación glo%al a am%os grupos*
33
'untuai!n glo,al &ara los miem,ros del gru&o A. Con las puntuaciones de %ra/o, ante%ra/o, mu&eca y giro de mu&eca, se asignará mediante la ta%la ? una puntuación glo%al para el grupo A*
'untuai!n glo,al &ara los miem,ros del gru&o . >e la misma manera, se o%tendrá una puntuación general para el grupo 9 a partir de la puntuación del cuello, el tronco y las piernas consultando la ta%la ?D*
34
'untuai!n del ti&o de ati"idad musular desarrollada la uer+a a&liada
.as puntuaciones glo%ales o%tenidas se verán modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada y de la fuer/a aplicada durante la tarea* .a puntuación de los grupos A y 9 se incrementarán en un punto si la actividad es principalmente estática (la postura anali/ada se mantiene más de un minuto seguido) o %ien si es repetitiva (se repite más de D veces cada minuto)* Si la tarea es ocasional, poco frecuente y de corta duración, se considerará actividad dinámica y las puntuaciones no se modificarán*
Además, para considerar las fuer/as e3ercidas o la carga mane3ada, se a&adirá a los valores anteriores la puntuación conveniente seg2n la siguiente ta%la0
35
'untuai!n 5inal .a puntuación o%tenida de sumar a la del grupo A la correspondiente a la actividad muscular y la de%ida a las fuer/as aplicadas pasará a denominarse puntuación C* >e la misma manera, la puntuación o%tenida de sumar a la del grupo 9 la de%ida a la actividad muscular y las fuer/as aplicadas se denominará puntuación >* A partir de las puntuaciones C y > se o%tendrá una puntuación final glo%al para la tarea ;ue oscilará entre ? y <, siendo mayor cuanto más elevado sea el riesgo de lesión* .a puntuación final se e!traerá de la ta%la ?L*
4eomendaiones 36
Jor 2ltimo, conocida la puntuación final, y mediante la ta%la ?<, se o%tendrá el nivel de actuación propuesto por el m-todo 8#.A* Así el evaluador ha%rá determinado si la tarea resulta acepta%le tal y como se encuentra definida, si es necesario un estudio en profundidad del puesto para determinar con mayor concreción las acciones a reali/ar, si se de%e plantear el redise&o del puesto o si, finalmente, e!iste la necesidad apremiante de cam%ios en la reali/ación de la tarea* l evaluador será capa/, por tanto, de detectar posi%les pro%lemas ergonómicos y determinar las necesidades de redise&o de la tarea o puesto de tra%a3o* n definitiva, el uso del m-todo 8#.A le permitirá priori/ar los tra%a3os ;ue de%erán ser investigados* .a magnitud de la puntuación postural, así como las puntuaciones de fuer/a y actividad muscular, indicarán al evaluador los aspectos donde pueden encontrarse los pro%lemas ergonómicos del puesto, y por tanto, reali/ar las convenientes
recomendaciones de me3ora de -ste*
I?I764A5A#
?* Fuía @-cnica para la evaluación y control de los riesgos asociados al mane3o o manipulación manual de cargaI Ju%licación de la Su%secretaría de Jrevisión Social, Ministerio del @ra%a3o y Jrevisión Social " 'I Santiago N Chile
'* OOO*ergonautas*upv*esI l m-todo 8#.A y su Aplicación* 37
Instituto Profesional Santo Tomás Carrera Ingeniería en Prevención de Riesgos Asignatura: Ergonomía
Herramientas de Evaluación Método MAC, RULA 38
y Su Aplicación
Autores: Santiago Egas Revelo
Osvaldo Martínez Maykel Bown
Docente: Arsenio López Rivera
Copiapó, ! de "oviem#re del $%& INDICE
•
Metodología MAC ' (")RO*+CC(" -------------.--
•
Eval/a0ión de )areas de levantamiento1des0enso de 0argas e2e0/tadas por /na sola persona------..------.......&
•
Eval/a0ión de tareas de transporte 30aminar 0on 0arga4 ----..-..%
•
Eval/a0ión de tareas de levantamiento y des0enso de 0arga
•
e2e0/tadas por /n e5/ipo 3m6s de /na persona4---------... 7
39
