terapi realitas

TEORI-TEORI KONSELING

TERAPI REALITAS

OLEH:

1.  Ni Kadek Yuli Adnyani Adnyani

(1111011006)

2.  Ni Luh Putu Ayu Ayu Juliarti

(1111011008)

3. I Nengah Budhi Saputra

(1111011009)

4.  Ni Luh Gede Mudiyathi Mudiyathi Mawar Sari

(1111011010)

5. Ida Bagus Mugi Raharja

(1111011011)

6. Kadek Septian Oshiani

(1111011012)

JURUSAN BIMBINGAN KONSELING FAKULTAS ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN GANESHA

2012

KATA PENGANTAR

Om Swastyastu, Puja dan puji syukur kami panjatkan kehadapan Tuhan Yang Maha Esa atas berkat rahmat dan karunia-Nya dan juga usaha dari kami akhirnya kami dapat menyelesaikan makalah sederhana yang berjudul “Terapi Realitas ”. Pada kesempatan ini, tidak lupa kami mengucapkan terima kasih kepada Prof. Dr. Gede Sedanayasa, M.Pd. selaku dosen pengajar mata kuliah Teori-teori Konseling yang telah bersedia memberikan bimbingan dan arahannya. Kami juga mengucapkan terima kasih kepada rekan-rekan mahasiswa, serta pihak lain yang turut membantu dalam proses pembuatan pe mbuatan makalah ini. Kami menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari sempurna, baik dari segi isi dan penyusunannya. Hal tersebut dikarenakan keterbatasan kami dalam hal pengetahuan dan pengalaman. Oleh sebab itu, kami sangat mengharapkan kritik dan saran yang bersifat konstruktif dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini. Akhir kata, semoga makalah ini bermanfaat bagi pembaca, khususnya bagi mahasiswa jurusan Bimbingan Konseling.

Om Santih, Santih, Santih, Om

Singaraja, Desember 2012

Penyusun

DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR ..........................................................................................

ii

.................................................. .................................. .................................. ................................. .................... .... DAFTAR ISI .................................

iii

BAB I PENDAHULUAN

1.1

Latar Belakan Belakang g ......................... ......................................... ................................. .................................. .......................... ......... 1

1.2

Rumusan Rumusan Masalah.................. Masalah................................... ................................. ................................. ............................. ............ 2

1.3

Tujuan Tujuan ................................ ................................................. ................................. ................................. ................................ ............... 2

BAB II PEMBAHASAN

2.1

Pandangan teori realita mengenai konsepsi tentang manusia ................ ......... ....... 3

2.2

Pokok-pokok teori konseling realita .................. ......... ................... ................... .................. ................ ....... 6

2.3

Ciri-ciri terapi realitas ................... .......... .................. ................... ................... ................... ................... ................. ........ 7

2.4

Tujuan konseling realita .................. ........ ................... .................. ................... ................... .................. ................ ....... 8

2.5

Fungsi Fungsi konselor konselor ................................ ................................................. ................................. ................................. ................... 9

2.6

Peran konselor dalam konseling terapi realitas .................. ......... .................. ................... .......... 9

2.7

Pengalaman konseli dalam proses konseling ........................................ 10

2.8

Hubungan konselor dengan konseli .................. ........ ................... ................... ................... ................. ........ 11

2.9

Proses konseling realita........................................................................ 11

2.10 Tahap-tahap konseling realita .............................................................. 13 2.11 Teknik-teknik konseling realitas .......................................................... 16

BAB III PENUTUP

3.1 Simpulan Simpulan........................ ........................................ ................................. .................................. .................................. ....................... ...... 20 3.2 Saran................................ ................................................. .................................. .................................. ................................. .................... .... 20

DAFTAR PUSTAKA

BAB I PENDAHULUAN

1.1.

Latar Belakang

Terapi realitas memiliki perbedaan yang sangat besar dengan sebagian  besar pendekatan konseling yang telah dibahas dalam bab sebelumnya. Terapi realitas telah merai popularitas dikalangan konselor sekolah, para guru dan  pimpinan sekolah dasar dan sekolah menengah serta pekerja rehabilitas. Terapi realitas menyajikan banyak masalah dasar dalam konseling yang menjadi dasar   pertanyaan-pertanyaan seperti : apa kenyataan itu? Haruskah konselor mengajar  klieannya? Apa yang harus diajarkannya? Model apa yang harus disediakan oleh konselor? Filsafat siapa yang harus diajarkan? Apa peran nilai-nilai dalam konseling? Terapi realitas adalah suatu sistem yang difokuskan pada tingkah laku sekarang. Konselor berfungsi sebagai guru dan model serta mengonfrontasikan konseli dengan cara-cara yang bisa membantu konseli mengadapi kenyataan dan memenuhi kebutuhan-kebutuhan dasar tanpa merugikan dirinya sendiri ataupun orang lain. Inti dari terapi realitas adalah menerimaan tanggung jawab pribadi yang dipersamakan dengan kesehatan mental. Glasser mengembangkan terapi realitas dari kenyakinannya bahwa psikiatrik konvensional sebagaian besar   berlandaskan asumsi-asumsi yang keliru. Terapi realitas yang menguraikan  prinsip-prinsip dan prosedur-prosedur yang dirangcang untuk membantu orangorang dalam mencapai suatu “identitas berhasil, dapat diterapkan pada psikoterapi konseli, pengajaran, kerja kelompok, ke lompok, konseling perkawinan, pengelolaan lembaga, dan perkembangan masyarakat. Terapi realitas adalah suatu bentuk modifikasi tinkah laku karena, terutama

dalam

penerapan-penerapan

institusionalnya

pada

dasarnnya

ia

merupakan tipe pengondisian peran yang tidak ketat. Salah satu sebab mengapa Glasser bisa meraih popularitasnya adalah keberhasilannya dalam menerjemahkan sejumlah konsep modifikasi tingkah laku kedua model yang relatif sederhana dan tidak berbelit-belit.

1

1.2.

Rumusan masalah

Dari latar belakang tersebut didapatkan rumusan masalah sebagai berikut: 1.2.1 Bagaimana pandangan teori realita mengenai konsepsi tentang manusia? 1.2.2 Apa saja pokok-pokok teori konseling realita? 1.2.3 Apa saja ciri-ciri terapi realitas? 1.2.4 Apa saja tujuan konseling realita? 1.2.5 Apa saja fungsi konselor? 1.2.6 Apa saja peran konselor dalam konseling terapi realitas? 1.2.7 Apa saja pengalaman konseli dalam proses konseling? ko nseling? 1.2.8 Apa hubungan konselor dengan konseli? 1.2.9 Apa saja proses konseling realita? 1.2.10 Apa saja tahap-tahap konseling realita? 1.2.11 Apa saja teknik-teknik konseling realitas?

1.3.

Tujuan

Dari rumusan masalah tersebut didapatkan tujuan sebagai berikut: 1.3.1 Dapat mengetahui pandangan teori realita mengenai konsepsi tentang manusia 1.3.2 Dapat mengetahui pokok-pokok teori konseling rea lita. 1.3.3 Dapat mengetahui ciri-ciri terapi realitas. 1.3.4 Dapat mengetahui tujuan konseling realita. 1.3.5 Dapat mengetahui fungsi konselor. 1.3.6 Dapat mengetahui peran konselor dalam konseling terapi realitas. 1.3.7 Dapat mengetahui pengalaman konseli dalam proses konseling. 1.3.8 Dapat mengetahui hubungan konselor dengan konseli. 1.3.9 Dapat mengetahui proses konseling realita. 1.3.10 Dapat mengetahui tahap-tahap konseling realita. 1.3.11 Dapat mengetahui teknik-teknik konseling realitas.

2

BAB II PEMBAHASAN

2.1.

Pandangan Teori Realita Mengenai Konsepsi Tentang Manusia

Pandangan Tentang Sifat Dasar Manusia Seperti halnya teori–teori psikodinamik konseling realita memandang  bahwa kesulitan atau problema per ilaku manusia berakar pada pengalaman pada masa kanak-kanak. Untuk Untuk dapat berkembang dengan sehat anak perlu berada ditengah-tengah orang dewasa yang dapat memberinya kasih sayng secara penuh. Kasih sayang yang memungkinkan anak untuk memeperoleh kebebasan kemampuan, dan kesenangan dalam cara-cara yang bertanggung jawab. Oleh karena itu, sejak tahun-tahun awal dalam kehidupannya, anak seharusnya memperoleh dukungan untuk membentuk sikap dan keyakinan bahwa ia mampu untuk mengenali dan memenuhi kebutuhannya dengan cara-cara yang positif. Konseling ralita memandang manusia pada dasarnya dapat mengarahkan dirinya sendiri (self-determining). Glasser juga memiliki keyakinan bahwa individu memiliki kemampuan untuk menangani kesulitan-kesulitannya. Seperti dikatakan Glasser  “we are ralely the victims of what happened to us in the past”. Manusia yang tidak mau belajaruntuk memenuhi kebutuhan mereka pada tahuntahun awal kehidupan cenderung berpotensi mengalami kesulitan dikemudian hari. Pandangan optimistik Glasser tersebut menegaskan bahwa manusia dapat mengubah perasaan, tindakan dan nasib kehidupannya sendiri. Namun, itu dapat dilakukan hanya jika manusia telah menerima tanggung jawab dan bersedia mengubah identitasnya. Glasser dan Wubbolding memiliki keyakinan bahwa semua manusia ketika dilahirkan membawa lima kebutuhan dasar atau genetik yang membuat mereka dapat mengembangkan kualitas kepribadian yang berbeda, sebagai  berikut: 1.

Yakni kebutuhan untuk mencintai dan dicintai, dan kebutuhan untuk   berinteraksi atau berhubungan dengan dengan orang lain.

3

2.

Kebutuhan untuk merasa mampu atau berprestasi, yakni kebutuhan untuk  merasa berhasil dan kompeten, berharga, dan dapat mengendalikan atau mengkontrol kehidupan sendiri.

3.

Kebutuhan untuk mendapatkan kesenangan, yakni kebutuhan untuk bisa menikmati kebutuhan hidup, untuk bisa tertawa dan bermain.

4.

Kebutuhan untuk memperoleh kebebasan atau kemandirian, yaitu kebutuhan untuk mampu membuat pilihan, untuk bisa hidup tanpa batas batas yang berlebihan atau tidak perlu.

5.

Kebutuhan untuk hidup, yakni termasuk didalamnya memperoleh kesehatan, makanan, udara, perlindungan, rasa aman dan kenyamanan fisik. Kebutuhan-kebutuhan tersebut dapat saling tumpang tindih satu sama lain.

Oleh karena itu, memenuhi suatu kebutuhan mungkin dapat memicu atau mempercepat kebutuhan yang lain. Bagaimanapun antara kebutuhan-kebutuhan tersebut mungkin saja terjadi konflik. Contohnya, orang yang bekerja keras untuk  mencapai prestasi atau keberhasilan dalam mencapai kemandirian dan kekuasaan, mungkin mengalami kesulitan dalam membentuk hubungan yang menyenangkan dengan orang lain. Perilaku Bermasalah Reality therapy pada dasarnya tidak mengatakan bahwa perilaku individu itu sebagai perilaku yang abnormal. Konsep perilaku menurut konseling realitas lebih dihubungkan dengan berperilaku yang tepat atau berperilaku yang tidak  tepat. Menurut Glasser, bentuk dari perilaku yang tidak tepat tersebut disebabkan karena ketidak mampuannya dalam memuaskan kebutuhannya, akibatnya kehilangan ”sentuhan” dengan realitas objektif, dia tidak dapat melihat sesuatu sesuai dengan realitasnya, tidak dapat melihat sesuatu sesuai dengan realitasnya, tidak dapat melakukan atas dasar kebenaran, tangguang jawab dan realitas. Meskipun konseling realitas tidak menghubungkan perilaku manusia dengan gejala abnormalitas, perilaku bermasalah dapat disepadankan dengan istilah ”identitas kegagalan”. Identitas kegagalan ditandai dengan keterasingan,  penolakan diri dan irrasionalitas, perilakunya kaku, tidak objektif, lemah, tidak   bertanggung jawab, kurang kurang percaya diri dan menolak kenyataan.

4

Menurut Glasser (1965, hlm.9), basis dari terapi realitas adalah membantu  para klien dalam memenuhi kebutuhan-kebutuhan dasar psikologisnya, yang mencangkup “kebutuhan untuk mencintai dan dicintai serta kkebutuhan untuk  merasakan bahwa kita berguna baik bagi diri kita sendiri maupun bagi oaring lain”. Pandangan tentang sifat manusia mencakup pernyataan bahwa suatu “kekuatan pertumbuhan” mendorong kita untuk berusaha mencapai suatu identitas keberhasilan. Penderitaan pribadi bisa diubah hanya dengan perubahan identitas. Pandangan terapi realitas menyatakan bahwa, karena individu-individu bisa mengubaha cara hidup, perasaan, dan tingkah lakunya, maka merekapun bisa mengubah identitasnya. Perubahan identitas tergantung pada perubahan tingkah laku. Maka jelaslah bahwa terapi realitas yidak berpijak pada filsafat deterministik tentang manusia, tetapi dibangun diatas asumsi bahwa manusia adalah agen yang menentukan dirinya sendiri. Perinsip ini menyiratkan bahwa masing-masing orang memilkiki tanggung jawab untuk menerima konsekuensikonsekuensi dari tingkah lakunya sendiri. Tampaknya, orang menjadi apa yang ditetapkannya. Konseling Realita memandang individu dalam prilaku yang dapat diamati tetapi bukan dalam arti paradigma stimulus respon seperti halnya pandangan para konselor prilaku pada umumnya, dan bukan pula dalam arti fenomenologis seperti  pandangan konselor humanistik. Konseling realita melihat perilaku melalui standart obyektif yang disebut realita (realiti). Realita ini dapat bersifat praktis (realitas praktis), realita sosial (realitas sosial), dan realita moral (realitas moral). Jadi, para konselor konseling realita memandang individu dalam arti apakah  perilakunya sesuai atau tidak sesuai dengan realita prakis, realita sosial, dan realita moral. Lengkapnya, Glasser mendasarkan sistem teorinya pada apa yang ia sebut dengan “3R”. 3R tersebut merupakan akronim dari reality (realita), responsibility (tanggung jawab), right and wrong (benar salah). Namun demikian, Glasser  sebenarnya masih menambahkan 2R yang lain, yakni: relatedness (hubungan sosial) dan respect (penghargaan).

5

2.2. a.

Pokok-pokok Pokok-pokok Teori Konseling Realita

Pendapat tradisi yang beranggapan bahwa seseorang berprilaku tidak   bertanggung jawab disebabkan oleh gangguan mental dito ditolak lak oleh Glasser. Justru ia berpendapat bahwa orang mengalami gangguan mental karena ia  berprilak tidak bertanggungjawab. Terapi realitas menekankan pada masalah moral antara benar dan salah yang harus diperhadapkan kepada konseli sebagai kenyataan atau realitas. Terapi realitas menekankan  pertimbangan menyangkut nilai-nilai. Ia menekankan bahwa perubahan mustahil terjadi tanpa melihat pada tingkah laku dan membuat beberapa ketentuan mengenai sifat-sifat konstruktif dan destruktifnya.

 b.

Pengalaman masa lalu diabaikan karena terapi realitas mengarahkan  pandangan penilaiannya pada bagaimana perilaku saat ini dapat memenuhi kebutuhan konseli. Dengan kata lain terapi realitas berfokus pada tingkah laku sekarang. Meskipun tidak menganggap perasaan dan sikap tidak   penting, tetapi terapi realitas menekankan kesadaran atas tingkah laku sekarang. Terapi realitas adalah proses pengajaran (teaching process) dan  bukan proses penyembuhan ( healing process). Itu sebabnya terapi realitas sering menggunakan pula pendekatan kognitif dengan maksud agar  konseli dapat menyesuaikan diri terhadap realitas yang dihadapinya.

c.

Faktor alam bawah alam sadar sebagaimana ditekankan pada psikologianalisis Freud tidak diperhatikan karena Glesser mementingkan ‘apa” daripada “mengapa”-nya.

d.

Terapi realitas menolong individu untuk memenuhi, mendefinisikan, dan mengklarifikasi tujuan hidupnya.

e.

Terapi realitas menolak alasan tertentu atas perbuatan yang dilakukan. Misalnya, orang yang mencuri tidak boleh beralasan bahwa ia terpaksa atau kepepet, dsb.

6

2.3.

Ciri-Ciri Terapi Realitas

Sekurang-kurangnya ada delapan ciri yang menentukan terapi realitas sebagai berikut : 1. Terapi realitas Menolak adanya konsep sakit mental tetapi yang ada adalah  perilaku tidak bertanggungjawab tetapi masih dalam taraf mental yang sehat bagi yang mendapatkan gangguan metal sedangkan kesehatan mental memiliki tingkah laku yang bertanggung jawab. Misalnya siswa yang memiliki hayalan yang belum tentu bisa di capai o leh siswa tersebut. 2. Terapi realitas Berfokus pada perilaku nyata mencapai tujuan yang akan datang penuh optimisme. Berorientasi pada keadaan yang akan datang dengan fokus pada perilaku yang sekarang yang mungkin diubah, diperbaiki, dianalisis dan ditafsirkan. Perilaku masa lampau tidak bisa diubah tetapi diterima apa adanya, sebagai pengalaman yang berharga. 3. Terapi realitas Terapi realitas berfokus pada saat sekarang, bukan kepada masa lampau. Karena masa lampau seseorang itu telah tetap dan tidak bisa diubah, maka yang bisa diubah hanyalah saat sekarang dan masa yang akan datang. 4. Terapi realitas menekankan pertimbangan-pertimbangan nilai. Berfokus  pada peran klien dalam menilai kualitas tingkah lakunya lakunya sendiri dalam menentukan apa yang membantu masalah-masalah yang dialaminya. 5. Terapi realitas tidak menekankan transferensi. Ia tidak memanadang konsep tradisional tentang transferensi sebagai hal yang penting. Iya memandang transferensi sebagai suatu cara bagi terapis untuk tetap  bersembunyi sebagai se bagai pribadi. pr ibadi. Terapi realitas mengimbau agar para terapis menempuh cara beradanya yang sejati, yakni bahwa mereka menjadi diri sendiri, tidak memainkan peran sebagai ayah atau ibu klien. Transferensi merupakan fenomena dalam

psikoanalisis

yang

ditandai

dengan

 pengalihan perasaan alam bawah sadar dar i satu orang ke orang or ang lain. Salah satu definisi transferensi adalah "pengulangan tidak tepat yang terjadi dan memiliki hubungan yang penting dengan masa kecil seseorang." definisi lain adalah "pengalihan perasaan dan keinginan, khususnya yang dipertahankan secara tidak sadar dari masa kanak-kanak menuju objek 

7

 baru. Misalnya tidak boleh di depan pintu nanti tidak dapat jodoh tapi dalam realitanya kalau kita duduk di depan pintu pintu nanti ada orang o rang yang mau masuk tidak bisa masuk karena dihalangi. 6. Terapi realitas menekankan asapek-aspek kesadaran, bukan aspek-aspek  ketaksadaran. Terapi realitas menekankan ketaksadaran berarti mengelak  dari pokok masalah yang menyangkut menyangkut ketidak bertanggung jawabana klien k lien dan memaafkan klien atas tindakanny t indakannyaa menghindari kenyataan. 7. Terapi realitas menghapus hukuman. Glasser mengingatkan bahwa  pemberian hukuman guna mengubah tingkah laku tidak efektif, dan bahwa hukuman untuk kegagalan melaksanakan rencana-rencana mengakibatkan  perkuatan identitas kegagalan pada klien dan perusakan hubungan terapeutik. Terapi realitas menekankan tanggung jawab, yang oleh Glasser sebagai “kemampuan untuk memenuhi kebutuhan-kebutuhan sendiri dan melakukannya dengan cara tidak mengurangi kemampuan orang lain dalam memenuhi kebutuhan-kebutuhan mereka”. Glasser (1965) menyatakan bahwa mengajarkan tanggung jawab adalah konsep inti dalam terapi realitas.

2.4.

Tujuan Konseling Realita

Tujuan konseling realita dapat dibagi menjadi 2(dua), yaitu: a.

Tujuan umum konseling realita dari sudut pandang konselor menurut Burks (1979) menekankan bahwa konseling realita merupakan bentuk  mengajar dan latihan individual secara khusus. Secara luas, konselor  membantu konseli dalam mengembangkan sistem atau cara hidup yang kaya akan keberhasilan. Selain itu juga konseling realita  bertujuan untuk membantu seseorang untuk mencapai otonomi. o tonomi. Pada dasarnya,

otonomi

adalah

kematangan

yang

diperlukan

bagi

kemampuan seseorang untuk mengganti dukungan lingkungan dengan dukungan internal.  b.

Tujuan konseling realitas secara khusus adalah : 1. Menolong individu agar mampu mengurus diri sendiri, supaya dapat menentukan dan melaksanakan perilaku dalam bentuk nyata.

8

2. Mendorong konseli agar berani bertanggung jawab serta memikul segala

resiko

yang

ada,

sesuai

dengan

kemampuan

dan

keinginannya dalam perkembangan dan pert umbuhannya. umbuhannya. 3. Mengembangkan rencana-rencana nyata dan realistik dalam mencapai tujuan yang telah ditetapkan. 4. Perilaku yang sukses dapat dihubungkan dengan pencapaian kepribadian yang sukses, yang dicapai dengan menanamkan nilainilai adanya keinginan individu untuk mengubahnya sendiri. 5. Terapi ditekankan pada disiplin dan tanggung jawab atas kesadaran sendiri.

2.5.

Fungsi Konselor

Fungsi

konselor

yaitu:

melibatkan

diri

dengan

klien

untuk 

mengembangkan hubungan dengan mereka yang akan merupakan landasan kerja dari proses konseling. Konselor berfungsi sebagai guru berlaku aktif dalam sesi konseling dengan cara : 1.

Memformulasikan

rencana

perbuatan

yang

spesifik.

Disini

dimaksudkan bahwa konseli yang merencanakan tujuan hidupnya sedangkan konselor yang mengarahkan. 2.

Menawarkan pilihan-pilihan perilaku.

3.

Mengajarkan teori kontrol. Kontrol ini artinya pengendallian tingkah laku manusia. Dalam hal ini konselor wajib mengajarkan teori kontrol agar konseli bisa memilih pilihan yang ada sesuai dengan kemampuan konseli dan agar terkendali, tidak memilih pilihan yang salah.

2.6.

Peran Konselor dalam Konseling Terapi Realitas

1. Konselor terlibat dengan konseli membawa konseli menghadapi realita. Seorang konselor hendaknya bisa membuat konseli untuk  memutuskan apakah mereka akan atau tidak akan menempuh jalan yang bertanggung jawab. 2. Tidak membuat pertimbangan nilai dan keputusan bagi konseli. Hal ini dilakukukan agar konseli tidak menyingkirkan tanggung jawab

9

yang mereka miliki, dan agar ada pembatas peran antara konselor  dengan konseli. 3. Mengajarkan

konseli

membuat

rencana

yang

sesuai

dengan

kemampuan & ketrampilan yang mereka miliki. 4. Bertindak tegas. Hal ini dilakukan oleh konselor agar konseli bisa menerima kenyataan. 5. Pembimbing 6. Memberi hadiah. Hadiah disini dalam artian memberikan pujian apabila konseli mampu bertindak bert indak dengan bertanggung jawab. 7. Pemberi kontrak. Penyelenggaraan kontrak sebagai suatu tipe  pemasangan batas, hal ini bisa mencakup laporan dari konseli konsel i mengenai keberhasilan maupun kegagalan dalam pekerjaan diluar  situasi konseling.

2.7.

Pengalaman Konseli Dalam Proses Konseling

Adapun pengalaman yang dapat diperoleh konseli pada konseling realitas adalah : 1. Konseli memfokusikan diri pada tingkah laku saat ini dengan mengalihkan  perasaan dan sikapnya, disini seorang konselor menantang konseli untuk  membuat pilihan-pilihan yang sesuai dengan t ujuan hidupnya. 2. Konseli menyadari apa yang telah dilakukannya sekarang itulah yang membuatnya menjadi cemas, disini diperlukan kesadaran dari konseli  bahwa apa yang dilakukan sekarang itulah yang membuatnya menjadi cemas. 3. Konseli melakukan penilaian atau evaluasi atas apa yang telah dilakukannya selama proses konseling, hal yang ditinjau dalam evaluasi ini adalah adanya perubahan tingkah laku dari konseli. 4. Konseli mengambil keputusan untuk berubah, mengubah tingkah laku yang gagal menjadi berhasil. 5. Konseli membuat rencana-rencana yang spesifik guna mengubah tingkah lakunya

10

6. Konseli membuat komitmen untuk melaksanakan rencana yang telah dibuatnya, komitmen dibuat untuk dijadikan acuan agar apa yang mereka lakukan bisa sesuai dengan rencana. 7. Terlibat aktif dalam pelaksanaan kontrak kontr ak yang telah dibuat.

2.8.

Hubungan Konselor Dengan Konseli

Sebelum proses konseling yang efektif, keterlibatan antara konselor dan konseli harus berkembang. Adapun prinsip kerangka proses belajar yang terjadi sebagai hasil dari dar i hubungan antara konselor dan konseli. 1. Terapi realitas berlandaskan hubungan atau keterlibatan pribadi antara konselor dan konseli, dengan adanya hubungan antara konselor dan konseli, maka konseli akan merasa diperhatikan oleh konselor, sehingga konseli sanggup untuk mengembangkan sebuah keber hasilan. 2. Perencaan adalah hal yang esensial dalam konseling realitas, sebab konseling tidak terbatas pada diskusi-diskusi abtara konselor dan konseli, namun mereka harus membentuk rencana-rencana, dimana jika rencana tersebut sudah disusun maka harus dilaksanakan. Pelaksaan sebuah rencana merupakan bagian dari tindakan, dimana dalam terapi realitas tindakan merupakan bagian yang esensial. Dalam perencanaan hal yang  paling penting adalah membuat konseli mengenali cara-cara cara- cara yang spesifik  untu mewujudkan rencana-rencana yang sudah dibuat. 3. Komitmen adalah kunci utama dalam konseling realitas 4. Konseling realitas tidak menerima dalih

2.9.

Proses Konseling Realita

Pendekatan

ini

melihat

konseling

sebagai

proses

rasional

yang

menekankan pada perilaku sekarang dan saat ini. Artinya, konseli di tekankan untuk melihat perilaku yang dapat diamati daripada motif-motif bawah sadarnya. Dengan demikian konseli dapat mengevaluasi apakah perilakunya tersebut cukup efektif dalam memenuhi kebutuhannya atau tidak. Jika dirasa perilaku-perilaku yang di tampilkan tidak membuat konseli merasa puas, maka konselor  mengarahkan konseli untuk melihat peluang-peluang yang dapat dilakukan

11

dengan merencanakan tindakan yang lebih bertanggung jawab. Perilaku yang  bertanggung jawab maksudnya adalah perilaku yang sesuai dengan kenyataan yang dihadapi, oleh Glasser disebut sebagai penerimaan terhadap realita. Dengan demikian, dapat membantu konseli mengatasi tekanan-tekanan dan permasalahan yang di alaminya. Menurut Glasser, hal-hal yang membawa perubahan sikap dari penolakan ke peneriman realitas yang terjadi se lama proeses konseling adalah: 1. Konseli dapat mengeksplorasi keinginan, kebutuhan, dan apa yang dipresepsikan tentang kondisi yang dihadapinya. Di sini konseli terdorong untuk mengenali dan mendifinisikan apa yang merekan inginkan untuk  memenuhi kebutuhannya. Setelah mengetahui apa yang di inginkan, konseli lalu mengevaluasi apakah yang ia lakukan selama ini memenuhi kebutuhankebutuhan tersebut. 2. Konseli focus pada perilaku sekarang tanpa terpaku pada permasalahan masa lalu. Tahap ini merupakan kesadaran konseli untuk memahami bahwa kondisi yang dialaminya bukanlah hal yang bisa dipungkiri. Kemudian mereka mulai menentukan alternative apa saja yang harus dilakukan. Di sini konseli mengubah perilaku totalnya, tidak hanya sikap dan perasaan, namun yang diutamakan adalah tindakan dan pikiran. 3. Konseli mau mengevaluasi perilakunya, merupakan kondisi dimana konseli membuat penilaian tentang apa yang telah ia lakukan terhadap dirinya  berdasarkan sistem nilai yang berlaku di masyarakat. Apakah yang dilakukan dapat menolong dirinya atau sebaliknya, apakah hal itu bermanfat , sudahkah sesuai dengan aturan, dan apakah realistis atau dapat dicapai. Mereka menilai kualitas perilakunya, sebab tanpa penilaian pada diri sendiri,  perubahan akan sulit terjadi. Evaluasi ini mencakup seluruh komponen  perilaku total. 4. Konseli mulai menetapkan perubahan yang dikehendakinya dan komitmen yerhadap apa yang telah direncanakan. Rencana-rencana yang ditetapkan harus sesuai dengan kemampuan konseli, bersifat konkrit atau jelas pada  bagaimana dari perilakunya yang akan diubah, realistis dan melibatkan

12

 perbuatan positif. Rencana itu juga harus dilakukan dengan segera dan  berulang-ulang.

2.10.

Tahap-Tahap Konseling Realita

Proses konseling dalam pendekatan realitas berpedoman pada dua unsur  utama, yaitu penciptaan kondisi lingkungan yang kondusif dan beberapa prosedur  yang menjadi pedoman untuk mendorong terjadinya perubahan pada konseli. Secara praktis, Thompson,et. al. (2004:115-120) mengemukakan delapan tahapdalam Konseling Realita.

Tahap 1 : Konselor Menunjukkan Me nunjukkan Keterlibatan dengan Konseli(Be Friend) Pada tahap ini, konselor mengawali pertemuan dengan sikap otentik, hangat, dan menaruh perhatian pada hubungan yang sedang di bangun. Konselor  harus dapat melibatkan diri kepada konseli dengan memperlihatkan sikap hangat dan ramah. Hubungan yang terbangun antara konselor dan konseli sangat pent ing, sebab konseli akan terbuka dan bersedia menjalani proses konseling jika dia merasa bahwa konselrnya terlibat, bersahabat, dan dapat dipercaya. Oleh karena itu, penerimaan yang positif adalah sangat esensial agar proses konseling berjalan efektif. Menunjukan keterlibatan dengan konseli dapat ditunjukan dengan perilaku attending. Perilaku ini tampak dalam kontak mata (menatap konseli), ekspresi wajah (menunjukkan minatnya tanpa dibuat-buat), duduk dengan sikapterbuka (agak maju kedepan dengan tidak bersandar), poros tubuh agak condong dan diarahkan ke konseli, melakukan respon refleksi, memperhatikan perilaku nonverbal konseli, dan melakukan respon parafase.

Tahap 2 : Fokus pada Perilaku Sekarang Setelah konseli dapat melibatkan diri pada konselor, maka konselor  menanyakan kepada konseli apa yang akan dilakukannya sekarang. Tahap ini merupakan

eksplorasi

diri

bagi

konseli.

Konseli

mengungkapkan

ketidaknyamanan yang ia rasakan dalam menghadapi permasalahannya. Lalu

13

konselor meminta konseli mendeskripsikan hal-hal apa saja yang telah dilakukannya dalam menghadapi kondisi kondisi tersebut. Secara rinci, tahap ini meliputi: 1. Eksplorasi “picture album” (keinginan), kebutuhan, dan persepsi 2. Menanyakan keinginan-keinginan konseli 3. Menanyakan apa yang benar-benar diinginkan konseli 4. Menanyakan apa yang terakhir oleh konseli tentang yang diinginkan orang lain dari dirinya dan menanyakan bagaimana konseli melihat hal tersebut

Tahap 3 : Mengeksplorasi Total Behavior Konseli Menanyakan apa yang dilakukan konseli (doing), yaitu: konselor  menanyakan secara spesifik apa saja yang dilakukan konseli; cara pandang dalam Konseling Realita, akar permasalahan konseli bersumber pada perilakunya (doing), bukan pada perasaannya. Misal, konseli mengungkapkan setiap kali menghadapi ujian ia mengalami kecemasan yang luar biasa. Dalam pandangan Konseling Realita, yang harus diatasi bukan kecemasannya konseli, tetapi ha-hal apa saja yang telah dilakukannya untuk menghadapi ujian.

Tahap 4 : Konsili Menilai Diri Sendiri atau Melakukan Evaluasi Memasuki tahap keempat, konselor menanyakan kepada konseli apakah  pilihan perilakunya itu didasari oleh keyakinan bahwa bahwa hal itu baik baginya. Fungsi konselor tidak untuk menilai benar atau salahnya perilaku konseli, tetapi membimbing konseli untuk menilai perilakunya saat ini. Beri kesempatan kepada konseli untuk mengevaluasi, apakah ia cukup t erbantu dengan pilihannya tersebut. Pada tahap ini, respon-respon konselor di antaranya menanyakan apakah yang dilakukan konseli dapat membantunya keluar dari permasalahan atau sebaliknya. Konselor menanyakan kepada konseli apakah pilihan perilakunya itu didasari oleh keyakinan bahwa hal tersebut baik baginya. Fungsi konselor tidak  untuk menilai benar atau salah perilaku konseli, tetapi membimbing konseli untuk  menilai perilakunya saat ini. Beri kesempatan kepada konseli untuk mengevaluasi, apakah ia cukup terbantu dengan pilihannya tersebut.kemudian bertanya kepada konseli apakah pilihan perilakunya dapat memenuhi apa yang menjadi kebutuhan

14

konseli saat ini, menanyakan apakah konseli akan tetap pada pilihannya, apakah hal tersebut merupakan perilaku yang dapat diterima, apakah realistis, apakah  benar-benar dapat mengatasi masalahnya, apakah apaka h keinginan konseli realistis realist is atau at au dapat terjadi/dicapai, bagaimana konseli memandang pilihan perilakunya, dan menanyakan komitmen konseli untuk mengikuti proses konseli. Tahap 5 : Merencanakan Tindakan yang Bertanggungjawab Tahap ketika konseli mulai menyadari bahwa perilakunya tidak  menyelesaikan masalah, dan tidak cukup menolong keadaan dirinya, dilanjutkan dengan membuat perencanaan tindakan yang lebih bertangung jawab. Rencana yang disusun sifatnya spesifik dan kongkret. Hal-hal apa yang akan dilakukan konseli untuk keluar dari permasalahan per masalahan yang sedang dihadapinya.

Tahap 6 : Membuat Komitmen Konselor mendorong konseli untuk merealisasikan rencana yang telah disusunnya bersama konselor sesuai dengan jangka waktu yang ditetapkan.

Tahap 7 : Tidak Menerima Permintaan Maaf atau at au Alasan Konseli Konseli akan bertemu kembali dengan konselor pada batas waktu yang telah disepakati bersama. Pada tahap ini konselor menanyakan perkembangan  perubahan perilaku konseli. ko nseli. Apabila konseli t idak atau belum berhasil melakukan apa yang telah direncanakannya, permintaan maaf konseli atas kegagalannya tidak  untuk dipenuhi konselor. Sebaliknya, konselr mengajak konseli untuk melihat kembali rencana tersebut dan mengevaluasinya mengapa konseli tidak berhasil. Konselor selanjutnya membantu konseli merencanakan kembali hal-hal yang  belum berhasil ia lakukan. Pada tahap ini sebaiknya konselor menghindari  pertanyaan “Mengapa” sebab se bab kecenderungannya kece nderungannya konseli akan bersikap defensive dan mencari-cari alasan.

Tahap 8 : Tindak T indak Lanjut Merupakan tahap terakhir dalam konseling. Konselor dan konseli mengevaluasi perkembangan yang dicapai, konseling dapat berakhir atau dilanjutkan jika tujuan yang telah ditetapkan belum tercapai.

15

2.11.

Teknik-teknik Konseling Realitas

Ada beberapa teknik-teknik dalam konseling realitas yaitu diantaranya: a. Terlibat dalam permainan peran dengan klien Dalam bermain peran dengan klien, dimana konselor berperan sebagai didaktor dan sekaligus sebagai motivator untuk membantu siswa mengentaskan segala permasalahan klien/konseli. Dalam hal ini, konselor harus terlebih dahulu memasuki dunia konseli dan memahami keadaan konseli. Bila konselor  menemukan konseli yang belum bisa menerima kenyataan yang ada, konselor  hendaknya mengarahkan dan memotivasi konseli tersebut. Contoh : Siswa yang tidak menerima kenyataan, bahwa nilai ulangan dia turun dan bahkan juara yang dimana pada tahun sebelumnya ia mendapat juara, tapi saat ini dia tidak  mendapatkan juara. Dan bahkan ia memusuhi temannya yang mengambil kedudukan juaranya juaranya dulu. Ini merupakan pola pikir yang yang tidak realitas dari siswa ini. Jadi konselor disini memainkan perannya sebagai didaktor dan motivator. Konselor sebagai didaktor yang mengarahkan konseli akan kesalahan-kesalahan dari dalam dirinya. Dalam hal ini, kesalahan konseli tidak bisa menerima kenyataan bahwa bahwa dia tidak mendapatkan mendapatkan juara. Konselor memberikan memberikan pengarahan  bahwa “sikap kamu seperti ini salah, kamu tidak seharusnya menyalahkan temanmu yang mengambil kedudukan juaramu. Kesalahan ini terletak dalam diri kamu sendiri. Dan bahkan kamu telah mrugikan orang lain. Coba intropeksi diri kamu, sikap saya apakah sudah pantas seperti. Apakah sikap ini akan mengembalikan kedudukan juara kamu yang dulu”. Sehingga bila siswa sudah mengerti dan sudah mampu berpikir secara realitas. Hal selanjutnya yang dilakukan konselor adalah memotivasi siswa tersebut. Bahwa masih banyak  alternative-alternatif lain untuk merubah semua itu. Kamu hendaknya tidak  menyalahkan orang lain atas keadaan yang terjadi sekarang. Bagaimana caranya kamu untuk bisa mendorong diri kamu untuk merubah keadaan yang terjadi sekarang sehingga nantinya kamu kembali bisa merebut juara dan meningkatkan nilai ujianmu.  b. Menggunakan humor  Disini dengan menggunakan humor mampu menciptakan suasana yang segar dan rileks untuk menciptakan keakraban diantara konselor dan konseli.

16

Konselor dalam melakukan kegiatan konseling bisa menggunakan teknik ini untuk mempermudah jalannya konseling. Kaitannya dengan contoh diatas : Ketidakrealistisan konseli dalam keadaan yang terjadi akan dapat memberikan dampak negatif bagi dirinya maupun orang lain. Maka untuk mempermudah mengentaskan permasalahan tersebut konselor bisa menggunakan teknik humoris. Dengan menggunakan sikap humoris segala uneg-uneg yang ada dalam diri siswa akan bisa tersampaikan dengan jelas tanpa perlu adanya rasa takut dan malu-malu dalam diri konseli. Contoh : seorang Konselor bertanya kepada konselinya : kenapa kamu bisa tidak mendapatkan juara? Pasti kamu pacaran ya? (dengan  berbicara yang santai dan sedikit bercanda) c. Mengonfrontasikan klien dan menolak dalih apapun Konfrontasi merupakan salah satu respon konselor yang sangat membantu konseli. Konfrontasi akan membantu konseli untuk menyadari dan menghadapi  berbagai pikiran, perasaan dan kenyataan yang terjadi pada dirinya, yang ingin disembunyikan /diingkarinya. Dan menolak dalih apapun dalam hal ini yang dimaksud yaitu menolak segala alasan yang dilontarkan konseli atas kenyataan sekarang, tanpa perlu adanya pembelaan dalam diri individu. Contoh : Siswa yang mencuri uang temannya di kelas akan ditegur oleh guru, wali atau konselor di sekolah. Pastinya dia akan memiliki alasan-alasan tersendiri untuk melakukan  pembelaan atas at as kesalahan dirinya. Contohnya : dia melakukan itu karna kepepet, karna terpaksa. Ini merupakan alasan yang tidak realitas atas keadaan yang terjadi sekarang. Dan konselor disini akan mengonfrontasikan sikap yang salah dan menolak segala alasan yang dipaparkan individu yang mencuri itu. d. Membantu klien dalam merumuskan rencana-rencana yang spesifik bagi tindakan. Dalam hal ini, terapi realitas akan dipusatkan pada upaya konselor  menolong individu dalam membuat rencana yang spesifik bagi perilakunya dan membuat sebuah komitmen untuk menjalankan rencana-rencana yang dibuatnya. Sehingga nantinya individu dapat memahami dan menerima keterbatasan dan kemampuan dalam dirinya. Contoh : Dalam kaitannya pada contoh diatas : Konselor disini membantu siswa untuk membuat rencana-rencana yang spesifik   bagi perilakunya. Pada contoh tersebut siswa yang be lum bis menerima kenyataan

17

 bahwa dia tidak mendapatkan mendapatkan juara. Disini konselor bisa menanyakan terlebih dahulu “ apa yang akan kamu lakukan?”. Dengan pertanyaan itu konseli akan menjawabnya dan jawaban itu merupakan bagian dari rencana-rencana konseli dalam

mengentaskan

masalah

yang

terjadi.

Seperti,

faktor-faktor

yang

menyebabkan nilai ia turun dan tidak mendapatkan juara (cara belajar yang salah akan diperbaiki, masalah dalam belajar agar bisa diselesaikan secepat mungkin dll) e. Bertindak sebagai model dan guru Disini konselor bertindak sebagai model guru yang bersifat mendidik. Bila ditemukan siswa yang tidak bisa berpikir secara realitas, konselor harus bisa mendidiknya sampai ia dapat berpikir secara realitas. Dan yang paling penting konselor sebagai model harus bisa menampilkan pribadi yang baik, positif dan  berguna bagi diri maupun orang lain. Sehingga bila konselor yang tidak bisa menampilkan sosok seperti itu, maka konseli akan mengikuti segala sikap dan tindakan yang ditampilkan konselor. Contoh : Dalam hal efesiensi waktu. Konselor yang datang dan pergi dari sekolah seenaknya, ini merupakan contoh yang tidak baik bagi konseli. Dan tentunya konseli juga akan mengikuti sikap konselor itu. f.

Memasang batas-batas dan menyusun situasi terapi Disini konselor membatasi perannya dalam membantu konseli. Batas

mana peran kita sebagai konselor untuk membimbing, batas mana perean kita sebagai motivator dan diktator bagi konseli. Sehingga nantinya kegiatan yang  berjalan bisa berlangsung secara efektif dan efesien. g. Menggunakan terapi “kejutan verbal” atau sarkasme yang layak untuk  mengonfrontasikan klien dengan tingkah lakunya yang tidak rea listis Sarkasme merupakan majas sindiran yang diucapkan secara langsung dan kasar. Contoh: teknik ini bisa digunakan bagi siswa yang mengalami kesalahan dalam sikap, tindakan dan pola piker. Seorang siswa yang tidak membuat PR  Konselor

: Apakah kamu sudah membuat PR?

Konseli

: Belum Bu (dengan ekspresi wajah gelisah)

Konselor

: Kenapa kamu tidak membuatnya?

18

Konseli

: PR-nya susah Bu!

Konselor

: Bodoh sekali kamu! PR semudah itu kamu tidak bisa

mengerjakan. h. Melibatkan diri dengan klien dalam upayanya mencari kehidupan yang lebih efektif. Disini konselor ikut terlibat dalam upaya membantu konseli untuk ia dapat mencari kehidupannya yang efektif. Contoh : Siswa yang tidak mempunyai sepeda motor untuk dipakai berangkat ke sekolah. Dia t erpaksa untuk menumpang dengan teman sebayanya berangkat ke sekolah setiap hari. Akan tetapi dia memiliki perasaan yang tidak enak hati karena seringnya ia menumpang dengan temannya. Disini tugas konselor membantu siswa untuk ia bisa mencapai kehidupan yang lebih efektif. Yaitu dengan cara, konselor memberikan informasi, misalnya dengan kamu mengajukan beasiswa kamu akan bisa mendapatkan  bantuan financial dari pemerintah dan kamu akan bisa memiliki sepeda motor  meskipun tidak baru. Dan untuk itu kamu berusaha untuk bisa membanggakan orang tuamu dengan belajar yang rajin, sekolah yang rajin. Sehingga kehidupan yang efektif bisa perlahan-lahan kamu rasakan nant i.

19

BAB III PENUTUP

3.1.

Kesimpilan

Terapi realitas tampaknya amat cocok bagi intervensi-intervensi singkat dalam situasi-situasi konseling krisis dab bagi penanganan para remaja dan orangorang dewasa penghuni lembaga-lembaga untuk tingkah laku kriminal. Keuntungan-keuntungan yang diperoleh dari terapi realitas tampaknya adalah  jangka waktu terapinya yang relatif pendek dab berurusan dengan masalahmasalah tingkah laku sadar. Salah satu kekurangan terapi realitas adalah tidak  memberikan penerangan atau penekanan yang cukup pada dinamika-dinamika tak  sadar dan pada masa lampau individu sebagai salah satu determinan dari tingkah lakunya sekarang. Glasser disatu pihak tampaknya menrima peran masa lampau dan ketidaksadaran sebagai faktor-faktor kausal dari tingkah laku sekarang, di lain  pihak dia menolaknilai faktor-faktor tersebut dalam memodifikasi tingkah laku sekarang. Sebagaimana dinyatakan oleh Glasser “ tentunya para orang tua, seperti setiap orang lainnya, memiliki alasan-alasan yang mungkin tidak disadari untuk   bertindak dengan cara yang mereka jalankan. jalankan.

3.2.

Saran

Setelah mempelajari mengenai Terapi Realitas, diharapkan kita yang merupakan calon-calon seorang konselor dapat memiliki wawasan yang luas. Sehingga dalam pelaksanaan bimbingan konseling kita bisa menjalankan tugas sesuai dengan teknik-teknik yang ada.

20

DAFTAR PUSTAKA

Corey, G. Theory and Pratice of Counseling and Psychoterapy (Teori Dan Praktek Konseling Psikoterapi). Terjemahan oleh E. Koeswara. Bandung :

Eresco. 1988

1