Standar Operasional Prosedur FISIOTERAPIDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
OPeranDeskripsi lengkap
Full description
seledriFull description
Merk Omron NE-C28Full description
SOP BRONKOSKOPIFull description
SOP
Deskripsi lengkap
cfd
SOP alat
Full description
Deskripsi lengkap
sopDeskripsi lengkap
singnal monde signal mondeDeskripsi lengkap
STANDAR STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR SENAM LANSIA
1. Topik Senam Lansia 2. Tujuan 1) Memperbaiki Memperbaiki kebutuhan kebutuhan oksigen oksigen dan dan proses proses metabolism metabolismee 2) Memban Membangun gun kekuat kekuatan an dan dan daya daya tahan tahan 3) Menu Menuru runk nkan an lem lemak ak 4) Mening Meningkat katkan kan kond kondisi isi otot otot dan dan sendi sendi 5) Mening Meningkat katkan kan kualit kualitas as tidur tidur 3. Sumb Sumber er !e" !e"er eren ensi si http://bidankudelima./2012/01/gerakan-senam-lansia.html 4. #ndikasi Lansia yang tidak memiliki ri$ayat penyakit berat Lansia yang mempunyai kualitas tidur buruk 5. %ont %ontra rain indi dika kasi si &danya penyakit in"eksi 'ipertensi sistolik lebih dari 1( mmhg dan diastol 12mmhg *erpenyakit berat +. ,rosedur ,ersiapan -alatbahanlingkungan) / 1. Ling Lingku kung ngan an ny nyaman aman 2. Matras 3. Lapt Laptop op dan dan spe speak aker er
0. ,elaksana anaan Sebelummenga$ali senam sebaiknya tarik na"as selama 3 sampai 5 kali setelah itu letakkan kedua tangan di pinggang lalu buka kedua kaki sekitar 3m kemudian senam dapat di mulai.
1) erakan Muka -"ungsinya untuk mengenangkan kulitmuka agar tidak kaku) yang terdiri dari dua gerakan / a) ,ertama uapkan aiueo sebanyak 5 kali b) %edua uapkan haha hihi sebanyak 5 kali 2) erakan kepala -"ungsinya untuk meregangkan otototot kepala agar paredaran darah yang mele$ati kepala dapat beredar seara lanar) &nggukkan kepala keatasba$ah dalam hitungan 1 sampai ( dilakukan sebanyak 5 kali setelah itu anggukkan kekirikanan dalam hitungan 1 sampai ( dilakukansebanyak 5 kali. 3) erakanTangan a) ,ertama gerakan jari tangan membuka dan menutup hitungan dari 1 sampai ( mulai dari dilakuk Despite
the prevalence of sleep complaints
among psychiatric patients, few questionnaires have been specifically designed to measure sleep quality in clinical populations. The Pittsburgh Sleep Quality Inde !PSQI" is a self#rated questionnaire which assesses sleep quality and disturbances over a $#month time interval. %ineteen individual items generate seven &component& scores' sub(ective sleep qualit y, sleep latency, sleep duration, habitual sleep efficiency, sleep disturbances, use of sleeping medication, and daytime dysfunction. The sum of scores for these seven components yields one global score. )linical and clinimetric properties of the PSQI were assessed over an $*# month period with &good& sleepers !healthy sub(ects, n + -" and &poor& sleepers !depressed patients, n + / sleep#disorder patients, n + 0-". 1cceptable measures of internal homogeneity, consistency !test#retest reliability", and validity were obtained. 1 global PSQI score greater than yielded a diagnostic sensitivity of *2.03 and specificity of *0.3 !4appa + 5.6, p less than 5.55$" in distinguishing good and poor sleepers. The clinimetric and clinical properties of the PSQI suggest its utility both in psychiatric clinical practice and research activities.an
sebanyak 5
kali -gerakan ini "ungsinya untuk mengurangi kekakuan pada telapak tangan dan jarijari tangan) b) %edua gerakan tepuk tangan dengan salah satu jari menekuk mulai dari hitungan 1 sampai ( sebanyak 5 kali ) %etiga gerakan menyatukan kedua telapak tangan dengan ara tepuk tangan dan posisi tangan sejajar dengan dada mulai dari hitungan 1 sampai ( dilakukan sebanyak 5 kali gerakan ini "ungsinya untuk memperlanarkerjajantungdanmengurangipenyakitjantung. d) %eempatdenganmerentangkedua tangan ke samping kanan dan kiri lalu memutar pergelangan tangan mulai dari hitungan 1 sampai (
sebanyak 5 kaligerakan ini dilakukan untuk mengurangi beban kerja jantung
dan
juga
mengurangi
kekakuan
padaotot
ototdaripundaksampaijaritangan e) %elimamasihmerentangkankedua tangan ke sampingkanandankiri dengantanganmengepal-menggenggam)
lalumenggerakkankepalan
-genggaman) naik turun mulai dari hitungan 1 sampai ( dilakukan sebanyak 5 kali gerakan ini "ungsinya untuk mengoptimalkan karja jantung
dan
juga
mengurangi
kekakuanototpadatangandanpergelangantangan 4) erakan %aki dilakukan untuk mengurangi kejadian asam urat dan memperlanar peredaran darah dari jantung keseluruh tubuh. a) alam posisi berdiri dilakukan gerakan jinjitjinjit seara bergantian kaki kanan dan kiri mulai dari hitungan 1 sampai ( sebanyak 5 kali b) alam posisi duduk dengan luruskan kaki dengan mengayunkan telapak kaki mulai dari hitungan 1 sampai ( dilakukan sebanyak 5 kali