Sistem sendi dan pergerakan tubuh
Pengenalan 0
Sendi adalah titik pertemuan antara tulang-tulang atau antara rawan dan tulang.
0
Adanya sendi menjadikan tulang-tulang lebih fleksibel dan mudah bergerak.
0
Ikatan tulang-tulang antara satu sama lain di sendi berlaku menerusi tisu perantara yang mudah lentur.
0
Permukaan tulang yang bertemu dengan tulang lain dikenali sebagai permukaan artikular.
0
Sendi di dalam anggota tubuh terbahagi kepada tiga kategori utama dan pengelasannya bergantung kepada keupayaan pergerakannya.
Pengkelasan sendi 0
Mengikut fungsi (pergerakan) -Contohnya synarthroses, amphiarthroses dan diathroses
0
Berdasarkan struktur -Contohnya sendi fibrous, sendi cartilaginous dan sendi synovial
Pengkelasan sendi /
Berdasarkan fungsi
jenis-jenis jenis-jenis sendi sendi sinartosis
0
Merupakan sendi berserat tidak bergerak.
0
Menghubungkan permukaan articular tulang melalui tisu berserat.
0
Tidak mempunyai kaviti.
0
Tulang terikat rapat.
0
Mampu menyerap tekanan.
0
Membenarkan pergerakan yang minima.
0
Cth: tengkorak, gomphoses(taupan gigi dalam soketnya) dan penyatuan di antara aci tulang dan hujungnya.
sendi amphiarthrosis
0
Sendi separa bergerak.
0
Melakukan pergerakan yang amat sedikit.
0
Menyerap tekanan.
0
Membenarkan pergerakan dibuat dalam julat tertentu.
0
Cth: vertebra(tulang belakang).
0
Terbahagi kepada 2 kumpulan iaitu synchondrosis dan symphysis.
sendi diarthrosis
0
Dua tulang atau lebih untuk membina sendi ini.
0
Merupakan sendi sinovial / bergerak.
0
Membolehkan seseorang menggerakan anggota dalam arah dan sudut yang lebih besar.
0
Diliputi oleh kapsul ligament.
0
Cecair sinovial pada kapsul untuk menggelakan geseran pada tulang.
0
Tips: kapsul ligament-rawan hailin(permukaan licin dan kuat) untuk menampung berat badan.
0
Cth: sendi lutut dan sendi bahu.
Jadual 1 : Pengkelasan sendi berdasarkan fungsi
Pengkelasan sendi /
Berdasarkan struktur
Jenis-jenis sendi Sendi fibrous
0
Tulang bercantum dengan tisu fibrous atau kartilej secara tetap.
0
Tidak membenarkan sebarang pergerakan.
0
Cth: suture antara tulang-tulang tengkorak, sendi-sendi antara gigi, maksila dan mandible,
lengkungan pelvis. Sendi cartilaginous
0
Tulang-tulang disambung dengan kartilej atau diikat oleh ligament.
0
Membenarkan pergerakan yang terhad.
0
Cth: simfisis pubis, sendi antara tulang rusuk dan sternum antara tibia, fibula dan radiusulna.
Sendi sinovial
0
Diselaputi oleh membran sinovial yang menembeskan cecair sinovial bagi melicinkan pergerakan sendi untuk membantu memelihara sel kartilej dan mengurangkan kesan geseran antara tulang-tulang.
0
Membenarkan pergerakan berlaku secara bebas antara tulang
0
Cth: sendi lesung(bahu, pinggul) dan sendi engsel(siku dan lutut)
Jadual 2 : Pengkelasan sendi berdasarkan struktur
0
Sendi diarthrosis / sendi sinovial terbahagi kepada banyak jenis bergantung kepada jumlah paksi yang ada iaitu: a. Sendi sinovial tanpa paksi-sendi satah b. Sendi sinovial dengan satu paksi c. Sendi sinovial dengan dua paksi d. Sendi sinovial dengan tiga paksi / ke atas
Sendi sinovial tanpa paksi-sendi satah 0
Tiada paksi dan hanya memberikan pergerakan meluncur atau melongsor sahaja.
0
Tidak boleh melakukan pergerakan fleksi, ekstensi, abduksi, adduksi atau putaran.
0
Permukaan articular sendi satah biasanya leper.
0
Contohnya sendi di antara tulang karpus tangan, clavikal, skapula
Sendi sinovial dengan satu paksi
0
Dibahagi kepada 2 jenis a. Sendi engsel -pergerakan terbatas pada satu satah sahaja. Contohnya sendi Interfalanks ( sendi di antara flanks distal dan tengah dan proksimal jari)
b. Sendi pangsi -mempunyai satu paksi yang membolehkan pergerakan putaran tulang. Contohnya putaran tulang di antara vertebra atlas dengan vertebra aksis.
Sendi sinovial dengan dua paksi
0
Dibahagi kepada 2 jenis a. Sendi elipsoidal -bergerak pada dua satah. -mampu melakukan fleksi dan ekstensi serta adduksi dan abduksi. Contohnya sendi pergelangan tangan.
b. Sendi pelana
-Permukaan artikular kedua-dua tulang berbentuk pelana. -Permukaan tulang berbentuk cembung dan satu lagi cekung. -Contoh : sendi di antara trapizium pada tulang karpus dan metakarpus ibu jari.
Sendi sinovial dengan tiga paksi atau berbilang paksi
0
Mempunyai permukaan tulang seperti bola dan boleh dimuatkan ke dalam soket tulang lain berbentuk cawan.
0
Dikenali sebagai sendi lesung. Contoh: sendi bahu dan peha.
Jenis-jenis sendi sinovial 0
Sendi geser / gelangsar- sendi antara karpal dan tarsal, tempurung lutut dengan tulang paha)
0
Sendi engsel- sendi siku, lutut, pergelangan kaki dan sendi antara tulang jari.
0
Sendi pangsi / paksi- sendi antara radius dan ulna.
0
Sendi kondil- sendi antara metakarpal dan falang
0
Sendi pelana- sendi antara metakarpal pada ibu jari berartikulasi dengan karpal.
0
Sendi lesung- sendi bahu dan sendi paha Gambar jenis-jenis sendi sinovial Sendi gelangsar
Sendi engsel
Sendi paksi
Sendi kondil
Sendi pelana
Sendi lesung
Pergerakan sendi Jenis sendi
Pergerakan sendi
Sendi bahu
Ekstensi, fleksi, rotasi, hiperekstensi
Sendi siku
Ekstensi, fleksi
Sendi pelana
Fleksi, ekstensi
Sendi bonggo
Fleksi, ekstensi, hiperekstensi
Sendi paksi
Fleksi, ekstensi, hiperekstensi
Sendi telangsa
Dorsi fleksi, plantar fleksi
Pergerakan tubuh
fleksi
mengurangkan sudut apabila melakukan sesuatu pergerakan.Cth: membengkokkan siku
ekstensi
menambahkan sudut apabila melakukan sesuatu pergerakan. Cth: meluruskan siku
hiperekstensi
melanjutkan pergerakan sehingga tahap maxima.
abduksi
gerakan lebih daripada garisan tengah.
aduksi
gerakan kurang daripada garisan tengah.
Jenis pergerakan tubuh a. medial rotationpusingan anti-clockwise rotasi b. lateral rotationpusingan clockwise
sirkumduksi
gerakan anggota badan dalam bulatan
elevasi
mengangkat bahagian badan
depresi
menggerakkan bahagian badan
dorsifleksi
mengangkat tapak kaki ke atas
plantar fleksi
gerakan tapak kaki ke bawah
inversion
pusingkan tapak kaki ke arah lawan jam
eversion
pusingkan tapak kaki ke arah pusingan jam
supination
pergerakan antara radius dengan ulna. Menggerakan tapak tangan ke atas
pronation
menggerakan tapak tangan ke bawah
protraction
non angular anterior motion along the transverse plane
retraction
non angular motion along the transverse plane
opposition
movement of the thumb in relation to other digits.
reposition
movement back to the anatomical position
Jenis-jenis pergerakan tubuh
Jenis pergerakan Fleksi, ekstensi dan hyperekstensi
Abduksi, aduksi dan sirkumduksi
Gambar
Rotasi -medial rotasi dan lateral rotasi
Elevasi dan depresi
Dorsifleksi dan plantar fleksi
Inversi dan eversi
Supinasi dan pronation
Protraction dan retraction
Opposition dan reposition
Jenis pergerakan
penerangan
contoh
Gerakan
Pergerakan adalah
Pergerakan klavikel dan
linear(gelungsur)
secara mendatar ke
sternum apabila kita
hadapan atau ke
memeluk tubuh.
belakang dan ke kiri atau ke kanan
Gerakan bersudut
Pergerakan bersudut
-pergerakan pada sendi
antara batang tulang
bahu
dengan permukaan
-pergerakan pada senid
artikular
siku
-fleksi
-pergerakan pada sendi
-ekstensi
pinggul
-hiperekstensi
-abduksi -adduksi Pergerakan pada sendi sinovial di mana hujung distal tulang memutarkan batang tulang -sirkumduksi
Putaran
Batang tulang
Sendi antara dua
berpusing secara
vertebra servikal yang
menegak pada paksi
pertama yang
longitudinal
membenarkan kepala
-rotasi
berpusing.
-supinasi
Pergerakan khusus
-inversi -eversi -dorsifleksi -plantar fleksi -elevasi -depresi -pronasi -supinasi
Sendi humeroscapular(bahu) 0
Merupakan sendi yang bergerak secara bebas ke seluruh arah dalam badan kita.
0
Disokong oleh ligamen dan tendon.
0
Ciri-ciri sendi bahu:
0
Perbandingan antara permukaan mangkok sendinya dengan kepala sendinya tidak setanding.
0
Kapsul sendinya relatif lemah.
0
Otot-otot pembungkus sendinya relatif lemah, seperti otot supraspinatus, infrepinatus, teres minor dan subscapularis.
0
Gerakannya yang luas.
0
Kestabilan sendinya relatif kurang stabil.
Sendi siku(elbow joint) 0
sendi siku dibentuk oleh tiga potong tulang iaitu tulang humerus,ulna dan radius yang saling berhubungan dalam satu rongga sendi yang bersama-sama.
0
Dua gerakan iaitu fleksi/ekstensi/rotasi dan pronasi dan supinasi.
0
Gerakan fleksi dan ekstensi terjadi antara tulang humerus dan lengan bawah(radius dan ulna).
0
Gerakan pronasi dan supinasi terjadi kerana radius berputar pada tulang ulna, sementara itu radius juga berputar pada boros bujurnya sendiri.
0
Gerak sendi siku terjadi pada tiga buah sendi terpisah:
0
Sendi peluru-persendian yang memungkinkan pergerakan ke segala arah.Contohnya hubungan tulang lengan atas dengan tulang belikat.
0
Sendi engsel-persendian yang memungkinkan gerakan satu arah.Contohnya sendi siku antara tulang lengan atas dan tulang hasta.
0
Sendi kisar di antara ulna dan radius.
Sendi pinggul(hip joint) 0
Merupakan sendi triaxial iaitu boleh membuat pergerakan dalam tiga arah.
0
Dicipta untuk kestabilan dan penyebaran berat badan di anggota bawah.
0
Pelvik dibentuk oleh tiga tulang utama iaitu tulang ilium, tulang ischium dan tulang pubik.
0
Terdapat tiga sendi di kawasan pelvik iaitu sendi sakroiliak, sendi pinggul dan sendi sakrokoksigeal.
Sendi lutut(knee joint) 0
Sendi lutut dibentuk dari tiga buah tulang iaitu tulang femur, tulang tibia, tulang fibula dan tulang patella.
Sendi buku lali(ankle joint) 0
Sendi ini menghubungkan jari kaki dengan kaki.
0
Sendi ini membolehkan kaki bergerak ke atas dan bawah, gerakan dari dalam ke luar atau dari luar ke dalam.
0
Otot, tendon dan ligamen yang mengelilingi sendi ini membolehkan manusia melakukan pergerakan seperti berjalan dan berlari.
