UNIVERSIDAD UNIVER SIDAD NACIONAL DE LA AMAZONÍA PERUANA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN Y HUMANIDADES DEPARTAMENTO ACADÉMICO DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
SÍLABO 1. DATO DATOS S ESPE ESPECÍ CÍFI FICO COS S. 1.1. NOMBRE DE LA ASIGNATURA : 1.2. ESCUELA PR PROFESIONAL : 1.3. ÁREA CURRICULAR : 1.4. CÓDIGO DE LA ASIGNATURA : 1.5. TIPO DE ASIGNATURA : 1.6. HORAS TEÓRICAS Y PRACTICAS: 1.7. CRÉDITOS : 1.8. RE REQUISITOS : 1.9. SEMESTRE ACADÉMICO : 1.10. NIVEL Y CICLO : 1.11. DURACIÓN DE DEL SE SEMESTRE : 1.12. RESPONSABLE :
GIMNASIA II Educación Fí Física Formación Profesional Especializada HF-207 OBLIGATORIO 04 HT : 01 HP : 03 02 GI GIMNASIA I I – 2008 II II – IV 17 SE SEMANAS JOSÉ JULIÁN CÉSPEDES FLORES MARTHA R. DEL AGUILA GARCÍA
2. SUMI SUMILL LLA A. •
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Educación Orgánica – Educación del Movimiento – Creación de Movimientos. Análisis de un patrón de movimientos – Creación de Movimientos– Destrezas Ejercicios a manos libres con elementos el ementos y grandes aparatos – Medidas de Seguridad – Ayudas – Escuelas Gimnásticas
1. JUSTIF JUSTIFICA ICACIÓ CIÓN N. La Gimnasia con sus múltiples y estilos es de importancia para la Educación Física utilizando como medio eficiente para lograr sus propios fines ya que al ser encarado pedagógicamente ofrece posibilidades para formar al niño y al joven en lo físico y en lo espiritual,. Con la finalidad de que los alumnos de la espe especi ciali alida dad d anali analice cen n e ident identifi ifiqu quen en esto estoss cont conten enido idos, s, es nece necesa sario rio que que además además de tener tener los conoci conocimie miento ntoss técnic técnicos, os, es indispe indispensa nsable ble la prácti práctica ca orien orienta tada da y aplic aplicad ada a de acue acuerd rdo o a las capa capacid cidad ades es e inter interes eses es para para que que expe experi rime ment nten en las las vent ventaj ajas as que que ofre ofrece ce y de esta esta mane manera ra pued pueda a util utiliz izar ar adecuadamente la actividad deportiva para cumplir con su labor eminentemente formativa.
3. OBJETI OBJETIVO VO GENE GENERAL RAL. Conocer y valorar las diferentes tendencias gimnásticas, el desarrollo de las capaci capacidad dades es física físicass y motor motoras, as, para para su aplicac aplicación ión correc correcta ta en el trabajo trabajo a manos libres con elementos grandes aparatos con niños y jóvenes en edad escolar. 4. PROGRA PROGRAMA MACI CIÓN ÓN.
1.1. UNIDAD I: EVOLUCIÓN Y ASPECTO DE LA GIMNASIA. 4.1.1. Objetivo Específico : - Conocer las diferentes escuelas gimnásticas, relacionándolas con el nivel de su evolución y desarrollo alcanzado. - Desarrollar las capacidades físicas a través de tareas motoras en forma sistemática, individualmente. - Incrementar los dominios espacio-ritmo a través de ejercicios simples y complejos con elementos a manos libres y pequeños aparatos, individualmente. 4.1.2. Contenidos: Etimología de la Gimnasia. Concepción moderna de la gimnasia. Escuelas gimnásticas. Cualidades Físicas. 1. Resistencia : Aeróbica = Regenerativa = Baja intensidad o sub aeróbico = Mediana intensidad o súper aeróbico = Alta intensidad o potencia aeróbica. • • • •
Anaeróbica = Aláctica
2. Velocidad
3. Fuerza
º Velocidad de reacción. º Velocidad de aceleración. º Velocidad prolongada. º Resistencia a la velocidad. = Lastacidos º Lastacido º Tolerancia aeróbica en lastacido. º Potencia anaeróbica lastacida. Actividades para trabajar la resistencia : * De reacción * Gestual, segmentaria o acíclica * De desplazamiento. * Actividades para trabajar la velocidad. : * Máxima * Velocidad * Resistencia * Actividades para trabajar la fuerza.
4. Flexibilidad : * Dinámica * Estática * Actividades para trabajar la flexibilidad. Habilidades y destrezas motrices Fases en el proceso de desarrollo aprendizaje. Desarrollo en edad escolar. Habilidad y destreza. • • •
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Tarea Motriz Eficiencia, eficacia y efectividad, aplicada a la habilidad. Habilidades y destrezas básicas y específicas. Posibilidades educativas para el desarrollo.
4.1.3. Actividades: • • •
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Exposiciones y conclusiones. Discusión y plenarias. Trabajos individuales.
4.1.4. Evaluación: INDICADORES PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS Define correctamente el concepto Prueba oral Guía de prueba oral moderno de la gimnasia a través de pruebas orales y escritas. •
Expone a través de un papelote la evolución histórica de la gimnasia. Explica con claridad los diferentes sistemas para desarrollar las capacidades físicas. Expone con claridad la diferencia conceptual de habilidad, destreza y tarea motriz.
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Prueba escrita. Observación Prueba escrita Prueba Oral. Prueba Oral. Observación Prueba escrita
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Prueba objetiva. Ficha de observación. Prueba objetiva. Guía de prueba oral. Guía de prueba oral. Ficha de observación. Prueba objetiva. Ficha de observación.
Expone a través de un papelote el proceso evolutivo de las habilidades y destrezas motrices. 4.1.5. Duración:
30 HORAS
1.2. UNIDAD II: ACTIVIDADES Y TAREAS PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS Y ESPECÍFICAS.
4.2.1. Objetivo Específico : Ejecutar correctamente en forma metodológica actividades con diferentes elementos que permitan el desarrollo de las habilidades y destrezas, individualmente. 4.2.2. Contenidos: Habilidades y destrezas motrices básicas: - Desplazamientos. - Giros. - Lanzamientos. - Recepciones. - Saltos. •
Habilidades y destrezas motrices específicas Barra Fija : - Tomas : = Directa = Indirecta = Mixta - Balances - Salidas Barras Paralelas: - Entradas : = Por el centro = Por los costados - Balances : = Braqueal = Palmar - Salidas : = Adelante = Atrás = Con giros Con elemento : - Gomas elásticas. - Bancos Suecos. - Colchonetas - Cuerdas - Balones - Bastones 4.2.3. Actividades: •
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Exposiciones y conclusiones. Elaboración de drilles grupalmente. Trabajos individuales. Práctica de las actividades y tareas.
4.2.4. Evaluación. INDICADORES PROCEDIMIENTOS INSTRUMENTOS Domina correctamente las diferentes actividades y tareas a manos libres y con elementos. Prueba de Ficha de Cotejo. Ejecución. Ejecuta con dominio técnico las diferentes habilidades y destrezas motrices específicas en aparatos. •
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Elabora drilles con elementos. 4.2.5. Duración : 55 HORAS 2. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS:
1.3. Métodos : - Los contenidos serán desarrollados con una metodología activa que propicie la participación del estudiante en sus nuevos aprendizajes (sintético – analítico – sintético). lo cual se aplicarán estrategias metodológicas participativas, innovadoras procurando que aprendan a aprender y transferir lo aprendido. 1.4.Técnicas:
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Serán aquellas que dará al estudiante una gama de posibilidades para su mejor aprendizaje (Ejercitación libre, tarea de movimiento y drilles).
1.5.Procedimientos - A través de ello el estudiante cimentará y demostrara lo aprendido y transferido (presentación de drilles, desarrollo de pruebas objetivas y prácticas, presentación de trabajos individuales y grupales). 6.4.
Medios y Materiales - Gomas elásticas, bancos suecos, colchonetas, cuerdas, balones, bastones, taburetes, barra fija, barras paralelas.
3. EVALUACIÓN. 1.6. Formas y Tipos : Directa 1.7. Criterios de Evaluación: Contenidos de cada unidad. 1.8. Procedimientos: Participativa, integrativa. 1.9. Instrumentos: Pruebas objetivas, fichas, tabla de verificación.
1.10. -
Requisitos de aprobación : Asistencia a clase: 90% Presentación oportuna de los trabajos asignados. Participación Activa. Promedios aprobatorios de los exámenes de unidad.
4. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS. •
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LA ENSEÑANZA APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES BÁSICAS - Díaz Lucea, Jordi – España - 1999 MANUAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES - Océano – España - 2001. PREPARACIÓN FÍSICA: Livia Alva, Javier – Perú - 1999 PSICOPEDAGOGÍA DE LA EDUCACIÓN MOTRIZ EN LA ETAPA DE APRENDIZAJE MOTRIZ Editorial Trillas – México - 1999