Secretos de Pareja y Vida Raymy 2018

Secretos de Pareja y vida

PASTILLAS of the Shunku

Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

1




2



y

Raymy Rafael Ch. M


3



Salazka Runa Mitimae Pueblo Salasaka. Diagramación, diseño Raymy Chiliquinga M. Corrección: Abg. Maricela Álvarez Salazka Chilkapamba/0988282329 [email protected] Auspicia: Academia de Arte y Cultura INKARTE -SALASAKA 00593(032) 485-005 [email protected] www.escuelademusicainkarte.blogspot.com Primera edición 2017 1000 ejemplares. Derechos reservados del autor, todo tipo de elaboración del texto debe ser con permiso previo del autor. Impreso en Ecuador.


4



ÍNDICE CONTENIDOS

PÁGINA

¿QUÉ ES LA FELICIDAD………………………………………………………………11 ¿QUÉ ES DIOS O PACHAKAMAK?.........................................................................14 ¿POR QUÉ ME ENAMORO?.....................................................................................17 EL AMOR Y SU QUÍMICA.......................................................................................20 LAS ETAPAS DEL AMOR. ......................................................................................23 ¿EL AMOR EXISTE? ...............................................................................................24 SECRETO PARA SER FELIZ (KUSHYLLAKANA) ..............................................27 SECRETOS PARA NUNCA MORIR. .......................................................................28 ¿ES VERDAD QUE NOS ENAMORAMOS CON EL CORAZÓN?............................29 ¿QUÉ ES EL AMOR? ................................................................................................30 ¿SER FELIZ ES LO MISMO QUE ESTAR FELIZ? .................................................31 ¿CÓMO ES LA VIDA DE PAREJA? .........................................................................32 CÓMO SABER SI LA PERSONA ES EQUILIBRADA, MADURA…………………34 CARACTERÍSTICAS (ALLPORT) ...........................................................................34 ¿QUÉ ES EL MATRIMONIO? ..................................................................................35 ¿CÓMO LLEGAR A UN BUEN TÉRMINO CON LA PAREJA? ..............................41 ¿CUANTAS VECES PUEDES ENAMORARTE DE ALGUIEN?.............................43 ¿CÓMO SABER SI EN REALIDAD MI PAREJA ME AMA?...................................46 LOS DEFECTOS QUE ACABAN CON TU PERSONALIDAD………………………49 TIPS QUE ALIMENTA Y TE DIFERENCIAN DE LOS DEMÁS…………….....….51 CÓMO SUPERAR LAS CRÍTICAS. (CRISIS) ..........................................................52 ¿POR QUIÉN VIVES O QUIÉN ES IMPORTANTE EN TU VIDA?.......................54 TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CELOTIPIA……...……………………………….......57 SECRETOS PARA SER FELIZ CON LA PAREJA……………………………..……59 ERRORES A LA HORA DE HACER EL AMOR…………………………….............63


5



CÓMO LOGRAR QUE TU PAREJA NO TE SEA INFIEL………………………….69 CÓMO SABER SI MI PAREJA ME ENGAÑA………………………………………..71 QUÉ HACER EN CASO DE QUE LA PAREJA ES INFIEL…………………….….74 CONSEJOS PARA SUPERAR UNA SEPARACIÓN. (Final-término) …….…….….76 SIGNOS QUE INDICAN LA MENTIRA…………………………………………...….78 RAZONES POR LAS QUE TÚ PAREJA TE TRAICIONA………………………….80 DEBES SABER Y TENER EN CUENTA LO SIGUIENTE………………………....83 ABBY RODMAN, DESCUBRIR UNA INFIDELIDAD……………………………..85 CÓMO SER UNA EXCELENTE PAREJA ESPOSO(A)……………………………..86 CÓMO SER UN BUEN ESTUDIANTE………………………………………………..89 SECRETOS PARA SER EXTRAORDINARIO…………………………………...….91 ERRORES QUE COMETES EN UNA DISCUSIÓN……………………………...….95 RECUERDA SIEMPRE ESTAS DOS COSAS………………………………………...96 ETAPAS DE LA RELACIÓN SEXUAL……………………………………………….97 SECRETOS PARA MANTENERTE SALUDABLE-AFRODISÍACO…………...….99 ALIMENTOS PARA EL CEREBRO……………………………………………….…101 CÓMO CORREGIR O CASTIGAR A LOS HIJOS………….………………………..103 ¿ÉXISTE LA SUERTE?..........................................................................................107 MINI TEST DE INFIDELIDAD……………………………………………………...110 MINI PRUEBA DE PERSONALIDAD……………………………………………....111


6



INTRODUCCIÓN

Desde que tengo uso de razón inicie por la curiosidad de saber ¿cómo es la vida?, ¿De qué se trata la vida?, y de entender ¿Cómo tengo que ver la vida?, en especial sobre la vida personal y de pareja, desde mi pequeño cerebro no entendía el problema que acareaba al no contar con una madre o sentir los problemas de separación de mis padres, pues bien desde esa perspectiva y gracias al todo poderoso que es Dios logré comprender muchas etapas de la vida, y durante el ejercicio de mi vida profesional como Psicólogo encontré realidades e historias de muchas vidas similares a la mía o peores, con quienes pude vivir conjuntamente, involucrándome, siendo empático y brindándoles mi apoyo como instrumento útil del poder de Dios y la ciencia.

Luego de un largo proceso en mi vida, y al ver que recibía mensajes de agradecimiento, y testimonios positivos de manera personal o por medio de redes sociales, comprendí que lo más bonito de la vida es recibir palabras de agradecimiento por los frutos de mi trabajo, pero siempre con la humildad y el agradecimiento a DIOS, por lo que me motive a escribir el presente libro con el tema “Secretos de Pareja y vida” PASTILLAS of the Shunku, donde plasmo muchas experiencias vividas tanto Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

7



propias como ajenas, y presento varias alternativas a pregustas frecuentes que jóvenes, adultos, me hacían y encontré que muchos de ellos que se encontraban desmotivados, perdidos, desilusionados, heridos(as), deprimidos, incomprendidos, con quiénes he podido compartir, guiarles, motivarles y orientarles, desinteresadamente, porque viví en carne propia la pobreza económica, la discriminación racial conocida como xenofobia más no de sabiduría e inteligencia.

En las siguientes páginas doy respuestas a las preguntas más comunes que muchas personas me hacían y no lograban comprender, preguntas como: ¿Qué es la felicidad?, ¿Qué es Dios o Pachakamak?, ¿Por qué me enamoro?, El amor y su química, Las etapas del amor, ¿El amor existe?, Secretos para ser feliz (Kushyllakana), Secretos para nunca morir, ¿Es verdad que nos enamoramos con el corazón (Shunku)?, ¿Cómo es la vida de pareja?, Cómo saber si la persona es equilibrada o madura, ¿Qué es el matrimonio?, ¿Cuantas veces puedes enamorarte de alguien?, ¿Cómo saber si en realidad mi pareja me ama?, Los defectos que acaban con tu personalidad, Técnicas para mejorar la celotipia, Secretos para ser feliz con la pareja, Consejos para superar una Separación (final-término), Razones por las que tú pareja te traiciona, Cómo ser una excelente pareja esposo(a), Como ser un buen estudiante, más temas interesantes que te ayudaran a comprender la vida, tanto personal como en pareja, recuerda que nada es Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

8



fijo o eterno, estos minutos que dedicas a leer son únicos y te enriquecerán como persona, te ayudara a llevar una vida más plena, suerte que Dios le Bendiga. Recuerda todos estamos en ese camino

Y todos vamos hacia allá


9




10



Para comprender mejor, primero es importante analizar y preguntarnos a nosotros mismos ¿somos felices?, es común escuchar a tantas personas decir que son infelices y a la vez que están muy arrepentidas de las cosas que han realizado a lo largo de su vida, y comúnmente he escuchado frases como: me arrepiento de haberme casado, me arrepiento de no haber estudiado, me arrepiento de no haberme casado, prefiero no vivir, ya no puedo más con mi vida, nadie me quiere, nadie me valora, todos y todas me rechazan, siempre pierdo, ¡Para mí no existe la felicidad¡ ¡soy infeliz¡ en ocasiones esas personas llegan hasta el suicidio. Pues bien, la felicidad al igual que el amor no existe por suerte o porque Dios nos envía, si creyéramos que es así, pues esperaríamos sentados años y años, dejando pasar muchas oportunidades que Dios nos da. Es importante entender que no existe la felicidad plena o total, nadie es feliz en un 100% en la vida: de casado tienes problemas de dinero, trabajo, alcoholismo, maltrato intrafamiliar,


11



incomprensiones, infidelidades, etc., de soltero(a) poco a poco la soledad te invade, todo lo que haces lo haces por ti, por tanto no tienes a nadie alado tuyo que vulgarmente lo decimos“ ni perro que te ladre”; también encontraras, religiosos con vicios, decepcionados, sin vocación; millonarios frustrados, estresados, ambiciosos, etc., pobres desdichados, marginados, por estos antecedentes encontraras casados que quieren ser solteros, solteros que se quieren casar, pobres que quieren ser ricos, blancos que quieren ser trigueños, claros, negros que quieren ser blancos, pequeños que quieren ser altos, altos que desean ser normales, etc… Por ello es importante entender, que la vida está hecha para luchar, construir, ser fuertes, creativos, innovadores, comprender los errores, aceptarlos, corregirlos y mejorarlos, la vida se trata de resolver problemas y adaptarlos a todo tipo de medios, ambientes, entornos, si alguien busca la felicidad, pierde tiempo, LA FELICIDAD SE CONSTRUYE con la aceptación de la vida tal y como es, con la aceptación y valoración de nuestra propia vida y el respeto de la vida ajena, la felicidad no se trata de que Dios te regale, o te envíe con el Espíritu Santo una vida llena de prosperidad, y luego como no lo obtuviste culpas a Dios porque no eres feliz, la felicidad se trata de tener a Dios en el Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

12



corazón en cada momento y en todo lugar, entender que Dios jamás desea lo peor a un ser humano, Comprender que Dios no es castigador es más bien piadoso, misericordioso, y por último la felicidad no es responsabilidad única de Dios, más bien es responsabilidad de cada uno de nosotros, es saber perder, ganar, luchar, llorar, reír, etc… es saber vivir como si fuera el último día de nuestra vida.

“Tarde o temprano vencerá la espiritualidad encima de la religión”


13



Todos hablan de Dios, pero nada hacemos por demostrar su existencia o hacemos acciones de agradecimiento, lo más doloroso es que las personas buscan apoyo cuando están en problemas o simplemente algunos viven resentidos y no quieren saber nada de Dios e incluso manifiestan que no existe (ateos). Dios es el espíritu que no lo podemos ver ni tocar, simplemente es algo que nos hace sentir vivos, acompañado de una fe profunda, para creer en Dios no se necesita pertenecer a una religión, ello fue credo por el hombre más no por Dios y hoy por hoy, se ha convertido o se ha politizado, así tenemos a cada religión con sus propios fundadores con sus normas y reglas enfocados a controlar al ser humano, muchas veces con gran intensidad de temor como el infierno o simplemente un premio como el paraíso.


14



El ser humano siempre necesita de un Dios supremo y si analizamos un poco la cultura y la historia nos daremos cuenta la necesidad del hombre sobre la existencia de un Dios y su relación con los seres de la tierra, con la única diferencia en la denominación como por ejemplo, en la cultura originaria aparece con el nombre de: El Gran espíritu, Tatanka, Pachakamak, Wirakocha en otras culturas como: Jehová, Yave, Mahoma, Buda, Ala, otros….Por está y muchas razones más, la Religión no nos salva, si no la fe, su práctica, la conducta armónica enfocado al Sumak Kawsay, en donde el Runa=Ser humano respeta la integridad de la Pachamama, de la naturaleza y entre los seres, no más allá de aquí cuando iniciemos la etapa inmortal, infinita, no se examinará de que religión seamos, si no, de nuestra forma de pensar, sentir y actuar frente a la sociedad, nación, provincia, pueblo, barrio y la familia, por último ninguna religión expresa sobre la permisión de asesinato, infidelidad, discriminación, mentira, traición, guerra, explotación, tortura, genocidio, maltrato intrafamiliar, por tanto, es el respeto mutuo y la convivencia armónica entre los seres lo que permitirá alcanzar la plena libertad.


15



Al practicar una religión, el peor error es definirte como la persona que tiene la última palabra, porque ello te lleva a ser juzgador de las personas en general, así he visto y escuchado a tanta gente criticar y decir: ese pastor es más corrupto, los evangélicos son muy sucios, traicioneros, ese cura tiene hijos, esa monja anda con el curita, etc., etc., con estas especulaciones pierde su tiempo y lo peor se olvidan de comprender y corregir su propia vida, y juzgan como si fueran perfectos, olvidando que somos seres humanos y el único prefecto que puede juzgar es Dios y nadie más, olvidamos que nosotros también tenemos muchos errores y que necesitamos auto-analizarnos, autocomprendernos, para poder vislumbrar a otras personas, y olvidamos de compartir, convivir, y respetarnos como hermanos, como Dios nos manda. No se puede vencer esa tentación de juzgar y como dicen: “te pica la lengua”, las ganas de criticar, chismear, comentar lo negativo, todo ello te lleva a una fe inmadura, a buscar una religión perfecta en donde deseas desahogarte y a una práctica religiosa no fructífera, que por último terminas heredando a tus hijos. “Estimados amigos, por Dios preocupémonos de nuestra propia vida de nuestros propios actos, de la familia y dejemos a Dios el resto y vivamos una fe viva, sin importar en como son o como es la vida de cada pastor, religioso, sacerdote, monjas, etc., etc.” Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

16



Hablar del amor es algo muy sutil y es una de las preguntas que más a menudo me realizan, lo primero que se preguntan es ¿por qué amo a esa persona?, al preguntarse de esta manera, por obvias razones nunca van a encontrar la respuesta, y continua con las preguntas, ¿ por qué en mi ha nacido un sentimiento de atracción profundo?, ¿Qué cosas son los que me están haciendo que yo lo extrañe?, y porque tengo la necesidad de verlo frecuentemente, que cuando lo veo, y lo siento cerca tengo nervios, me enrojezco, y comienzo a sudar, etc.

Al no entender este proceso fisiológico y psicológico jamás podrás entender y encontrar la respuesta de la típica pregunta del amor. Bueno para ir profundizando, hay que entender que la etapa de la niñez a la adolescencia, se logra gracias a la activación de las glándulas, hipotálamo, pituitaria, hipófisis, dentro de nuestro cuerpo, así comenzamos a producir las famosas hormonas, entre ellas la progesterona, estrógeno en la mujer y en el hombre la Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

17



testosterona, mismas que se encargan de dar las características de varón y las características de mujer, justo en esta etapa nacen los primeros sentimientos del amor, las ilusiones, las atracciones, el primer amor, o simplemente decir “ESTOY ENAMORADA(O)”.

En esta etapa al estar produciendo muchas hormonas, al presentarse una persona físicamente lindo(a), bello(a), alguien que es a tu gustos, sin importar lo demás, pues en nuestro cerebro comienzo a producir las famosas hormonas del Amor, que comienzan a producir cambios psicológicos y fisiológicos en mi personalidad, como: que mi corazón comience a palpitar más cuando lo veo, sentir un profundo nerviosismo, el quedarme clavado con una mirada profunda, el escaparme de toda situación por verla(o), el enrojecerse, etc.

Cada cambio físico y psicológico es causado por la producción de una de las hormonas del amor y dependiendo del grado de producción de las hormonas del amor cada persona vivirá situaciones diferentes del Amor, unos vivirán situaciones de melancolía, llanto, el no poder concentrarse en nada, el escaparse de la casa, el olvidarse y descuidarse de los deberes y de los trabajos, el estar Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

18



embobados en la clase o en el trabajo, sentir una alegría una emoción ilimitado, el convertirse en poeta y comenzar a escribir cartas, comenzar a repasar frases de amor, buscar las maneras de declararse, hacer grafitis, comprar regalos y detalles en general, vivir situaciones de discusión contra los padres, celos, etc. Aquí empiezo a detallar las famosas hormonas del amor concéntrate muy bien:


19



Nos produce cambios fisiológicos notorios e inmediatos en nuestro cuerpo como enrojarse, el tic, los nervios incontrolables, la salivación, la resequedad de los labios, el cambiar la mirada o fijación de la mirada, los movimientos de las manos, las piernas, el vestirme varía veces y no que darse conforme. Incrementa la presión sanguínea, aumenta el ritmo cardiaco, sudoración de las manos, nos sentimos flotar, renovados, inspirados. Provoca excitación sexual, elevación del humor, seguridad, plenitud y conformidad cuando estamos compartiendo cerca de esa persona especial. Genera el deseo sexual que es la hormona masculina, responsable tanto en la mujer y en el varón que se interrelacionan con la pulsión sexual, es importante comprender que el cuerpo produce esta hormona cuando la mente se conecta con la otra persona. Genera felicidad, controla impulsos, pasiones indomables y comportamiento obsesivo, ayudando a generar una sensación de "tener el control" Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

20



Genera fidelidad o infidelidad en la pareja a través de la satisfacción total que influye en el volumen sanguíneo, incrementando la resistencia vascular y presión arterial. Genera el efecto de sentirnos bien, relajados, influyen directamente en los movimientos, la respuesta emocional y el desear algo, a través de comportamientos placenteros encaminados hacia una atracción mutua. Razón que nos produce alteraciones físicas de acción como escaparse de la casa, del colegio o del lugar de trabajo, como dé lugar, sin importar lo que tenga que hacer, ni de las consecuencias a futuro. Es uno de los elementos que genera el apego mutuo lo que provoca mantenerse unidos y juntos con nuestra pareja, aunque haya cambios negativos o eliminación de muchos factores que al inicio permitieron a llegar a enamorarnos, genera confianza, extroversión, permite que las parejas permanezcan horas conversando, platicando y permanecer largo tiempo en las relaciones íntimas sin sentir cansancio, fatiga o sueño. Michael R. Leibovitz (1983) propone: que el verdadero enamoramiento sucede cuando hay la deliberación de la molécula Fenil-Etil-Amina (FEA) en el cerebro y que el chocolate es el mejor efecto afrodisiaco. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

21



PARADIGMA DE LA VIDA EN EL MUNDO INDIGENA. En el mudo indígena no existe nada duro, ni malo en la vida, ni nada que se deje en el plato ni tampoco que se arroje a la basura, todo tiene sentido, razón, convicción, espiritualidad y reciprocidad, por ello los YUYAKKUNA= Sabios ancianos concientizan en los hijos estos paradigmas de la vida: El pan es pan todo el tiempo, quejarse y no consumir por su dureza o textura es algo común en la cultura no indígena, así como dejar harta comida en la mesa o en los platos, o simplemente cuando un grano de mote, pedazo de comida se cae al piso, dejar allí. Pero en la filosofía ancestral es lo contrario, ello es entendido como SUMAK KAWSAY y para entender aquello es importante concientizar lo siguiente: • Arrojar a la basura el pan por su dureza no es duro, DURO es no tener pan. • Quejarse y no acabar el plato de comida no es duro, DURO es no tener comida. • Vivir resentido, olvidar de la persona amada no es duro, DURO es llorar frente a una lápida, a un ataúd, llenar de flore, en donde no te siente nada, no te mira ni te escucha tus palabras. • Quejar del trabajo y de las tareas asignadas no es duro, DURO es no tener trabajo. • No comprender, gritar y quejarse de los hijos es duro, DURO es no poder o no tener hijos. • Despreciar y olvidar a los padres no es duro, DURO es no tener papa o mama. • Tener amoríos no es duro, DURO es no tener una pareja estable, formal. • Cerrar los oídos frente a las palabras, sonidos, melodías no es fácil, DURO es no oír. • Ignorar a las personas y detalles no es duro, Duro es no ver. • No querer aprender a entonar con las manos no es duro, DURO es no tener manos. •Reclamar, culpar, discriminar no es duro, DURO es reconocer y perdonar. • Quejarse de la distancia que hay que caminar no duro, DURO es no tener pie, no poder caminar. • Quejarse del carro dañado, usado no es duro, DURO es no tener carro. • Quejarse y mirar los defectos no es duro, DURO es no ser agradecidos y reciproco. • Olvidar, quejarse o solo estar pidiendo a Dios no es duro, DURO es saber rezar y tener tiempo para Dios.


22



Una relación amorosa exitosa sucede en 4 procesos que son: Deseo, Atracción, Afecto e Intelecto. 1. DESEO. Nace con la atracción física, como el rostro, el cuerpo, forma de vestir, apoyándose del coqueteo como el mirar los ojos, roces, lenguaje corporal, gracias a la ayuda de las hormonas sexuales como la testosterona, estrógeno y feromonas.

AMOR kjuyay

4. INTELECTO- MEMORIA.- La inteligencia es producto de las sinapsis entre las neuronas y los problemas vienen cuando damos más importancia a la cuestión emocional por lo que actuamos por reacción inconsciente y nos olvidamos de la realidad de la persona de su entorno del contexto, de los posibles problemas y consecuencias (proceso intelectual). Consecuencias de estas emisiones puede generar a futuro arrepentimientos, frustraciones, tragedias, disfuncionalidades.

3. APEGO (MANTENERSE JUNTOS) Etapa de calma, tranquilidad, de unidad de satisfacción, seguridad, afecto mutuo con la pareja, en este estadio interviene la oxitócina, vasopresina, endorfina. Niveles altos de OV, genera crecimiento del apego y disminución de la pasión del amor.

OXITOCINA VASOPRESINA DOPAMINA SEROTONINA NORADRENALINA TESTOSTERONA

2. ATRACCIÓN (SENTIMIENTO) Etapa de romance, caracterizado por cambios bruscos como cuando las cosas salen mal, como pérdida de apetito, alteración en el sueño, falta de concentración, nerviosismo, alteraciones físicas. Interviene: dopamina, eniletilamina, serotonina, adrenalina.

=

AMOR


23



Muchos jóvenes se preguntan si es que el amor existe o no, algunos se convencen que existe y por ello deciden esperar a que algún día llegue el amor. Pues bien es verdad y real el amor, pero su existencia no es al azar o algo como la existencia de los sentimientos, las emociones o algo que se puede tocar. Es importante entender algunos aspectos para ello. El amor no existe así de simple como para esperar, y si decides esperar pues pierdes tiempo y muchas personas han decidido esperar y han dejado pasar muchos hermosos días, años acompañados de la soledad. El amor se construye entre dos personas, inicia desde el gusto, y la atracción. El amor inicia con una fuerte carga de miedo, desconfianza, duda, todo ello es normal, solo hay que atreverse. Amar no es sinónimo de sexo por ello no necesariamente debe existir las relaciones sexuales. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

24



Es importante entender que hay amores sin sexo y relaciones sexuales sin amor. Ninguno es malo, lo importante es saber cómo vivir la vida, y como no perder tiempo y saber con qué persona entablar una relación que valga la pena y no tener una relación por simple despecho, recuerda que el despecho es una buena oportunidad para enamorarse solo hay que saber de quién y cuándo… El amor se construye con la aceptación mutua tal como es una persona con sus defectos, sus virtudes, errores, aciertos, esto ayuda a construir un escudo contra las personas que siempre estarán en contra una relación. Recuerda que ninguna pareja es bien vista o apoyada por los amigos ni por los familiares. El amor se construye con paciencia, comprensión, aceptación, respeto, libertad, apoyo mutuo y valoración. Los celos y los problemas son normales y siempre existirán, lo más importante es expresarlo delicadamente, apoyando a tu pareja en sus aciertos, y jamás acusando por sus desaciertos. Cabe recalcar Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

25



que debemos reconocer los errores, aceptarlos y cambiarlos. Solo así lograras construir el muro fuerte del amor y nadie lo podrá derrumbar. Por lo tanto, para vivir el verdadero amor hay que siempre construirlo, y si algún día se termina como todo en la vida, pues tendrá un inicio y un final, pues te llevaras los mejores recuerdos y únicos momentos, el amor es enseñar amar aprender amar, comprender y aceptar un desamor.

El reto en la vida es saber vivir con el miedo.


26



•

Siempre sonríele a la vida, no te amargues.

•

Valórate, amate tal y como eres.

•

Proyéctate nuevas cosas en la vida.

•

Discúlpate siempre sin esperar nada del otro(a)

•

Deja ir lo que te hace daño.

•

Cuida siempre a quien o a quienes están a tu lado.

• Nunca te sientas solo(a), recuerda hablar de Dios sin compromisos o intereses personales. • Siempre realiza las cosas de la mejor manera, así siempre te recordaran. • Siempre práctica la humildad, los títulos, las cosas materiales, no hacen a la persona. • Realiza cualquier tipo de estudio, recuerda que la persona vale por lo que es, por lo que sabe, por lo que es útil en la vida, más no por tener muchos bienes o riquezas.


27



1. Escribe uno o varios libros, textos, folletos, cuentos, etc. Para ello debes investigar muchos, o inspirar en el cosmos. 2.

Siembra árboles, construye un jardín.

3.

Tener un hijo(s) o hija(s)

4. Escribe canciones, poemas o historias de tu propia vida. 5. Construye una empresa en donde puedas servir a la gente. 6. Canta y graba una o varias canciones. Pues así vivirás por toda la historia de la vida y la eternidad.


28



Para dar respuesta a esta pregunta solo debemos analizar de que está constituido el corazón¡ sabemos que está constituido del musculo liso y dentro de ella no existen las neuronas que son encargadas de los procesar la información en general, el corazón se encarga de purificar y bombear la sangre a todas las partes del cuerpo, por tal razón los seres humanos jamás nos enamoramos con el corazón (Shungu), cuando alguien te dice que te ama con todo el corazón y que siempre estás en mi corazón esa persona no sabe porque ama y peor sabe dónde se está produciendo las sensaciones y sentimiento profundos del amor.

El decir, ¡te amo con todo el corazón¡ se ha convertido en una costumbre que se ha implantado desde los inicios del hombre hasta la actualidad, sin razonar lo que es realmente el amor, y pensar que el amor es simplemente las ganas de estar juntos, desearse, quererse, divertirse juntos, hacerse bromas, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

29



salir a caminar juntos, fijarse en la belleza física, cuerpo, piel, cabello, cintura… Finalmente convencerse que se aman demasiado, y decir: ¿no sé por qué lo amo demasiado? Típico de jóvenes inmiscuidos en la oscuridad de la inopia juvenil

El amor es algo que no lo puedes ver, ni tocarlo, no creas cuando te dicen cupido, es un pequeño niño con alas blancas que se encuentra cargando un montón de flechas y con un arco en las manos, listo para lanzar sus flechas para producir el amor verdadero o que se enamoren entre dos personas, si ello fuera real creo que todo el mundo buscaría a cupido cueste lo que cueste, para conseguir el amor de su vida, lamentablemente no es así…

El amor es un conjunto de sentimientos reales que puedes sentir, hacia otro ser humano, en carne propia y que gracias a ello, logras alcanzar la felicidad, la paz interna, a pesar de todos los errores de la vida y ser tu complemento, a más de eso te permitirá sobrellevar las adversidades y problemas cotidianos de pareja. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

30



Pues hay que entender que amar no es sinónimo de machismo o feminismo, que amar no es soportar maltratos psicológicos o físicos, acaso por el hecho de tener relaciones sexuales ya puede ser tú dueño (a), esto solo sucede en persona inseguras, que tiene miedo de perder a sus parejas, o algo más frecuente, que al amor lo convirtieran en una costumbre, si se presenta una situación conflictiva es importante luchar sin interés de nada y si así no hay progreso se debe tomar la mejor decisión que es alejarse.

Quiero ser feliz Soy tan feliz Me haces tan feliz Nunca había sido tan feliz Este es el momento más feliz de mi vida Voy a ser feliz. Hazme feliz. Ser feliz es increíble, estar feliz es doble, sentirse feliz es lo máximo, la felicidad es algo que te hace sentir único, y te lleva a vivir una vida plena...


31



La vida de pareja, es un conjunto de procesos y elementos que se interrelacionan, que interactúan para alcanzar una satisfacción y encaminar hacia una felicidad mutua, la vida de pareja no se trata de imaginar que el 100% es felicidad y amor, si imaginabas o lo imaginas así pues déjame decirte que tu perspectiva está acabando contigo porque tendrás muchas dificultades, decepciones, inconformismos que tarde o temprano te llevara a la desintegración. A continuación, te explico cuántas áreas y cómo está conformado: •25% de amor (emociones, sentimientos, halagos, agrados) •25% de trabajo (economía) oportunidades, habilidades. •25% de proyecciones (aspiraciones) desarrollo personal. •25% libido (relaciones íntimas), satisfacción-orgasmo, y •100% de espiritualidad (Dios), ya que sin ello una relación está destinada al fracaso. De esta manera la relación de pareja está en un 200% equilibrada, armonizada, alimentada, complementada, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

32



complacida recíprocamente, por tanto tiende a proyectarse y concretarse de manera oportuna como también de generar actividades, proyectos emprendedores e innovadores. Insertan paradigmas positivos en los hijos, la familia, comunidad, pueblo y nación, generan liderazgo, emiten paradigmas de modelo a seguir.

Si cualquiera de las áreas, en el desarrollo no están equilibradas dinámicamente y algunas de ellas se ha logrado en menor porcentaje y otros en mayor porcentaje o simplemente todas las áreas están en porcentajes mínimas o nulas, pues las relación de pareja comienza a decaer generando muchos problemas que de apoco serán muy difíciles de superar, ocasionando así muchos trastornos de personalidad, quizás hasta llegar al punto de una separación, sin importar lo que se ha logrado hasta ese día, ni tampoco considerando el bienestar de los hijos.


33



La madures de una persona no depende de la edad fisiológica, de los aspectos socioeconómicas, culturales, clase social, estado civil, etc., una persona puede logra en cualquier etapa de su vida la madures, algunos se adelantan, otros lo logran con total normalidad, algunos tardan demasiado y otros finalizan sin lograrlo, para ello es importante comprender algunas características.

 CONDUCTA PROACTIVA, no esperan que alguien les motive, son autónomos e independientes y generan reacciones positivas en otros.  CONOCIMIENTO DEL YO, se identifican ellos mismos, participan en actividades fuera de lo común, no son egoístas, no se centran en sí mismo, son altruistas, desarrollan actividades de recreación.  RELACIONES AFECTIVAS, logran consigo mismos y con los demás, no son posesivos, predominan en el aspecto cariñoso, compasivo, la ternura, la empatía, la delicadeza. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

34



 ESTABILIDAD EMOCIONAL, se aceptan tal como son desarrollan su auto concepto y auto aceptación. Logran desarrollar la inteligencia emocional.  PERCEPCIÓN REALISTA, No viven en un mundo de fantasía ni modifican (evitan mentiras) un entorno falso para alcanzar sus deseos.  HUMOR EQUILIBRADO, se conocen a sí mismos no inculpan sus errores a los de más.  IDEOLOGÍA DE UNA VIDA UNIFICADORA, pacificadores, buscan soluciones a los problemas. PROYECCIÓN, siempre tiene ideas de cada día ir mejorando en familia.

El matrimonio es la unión de dos cuerpo en uno, solo de dos ideas en uno, de dos deseo en uno, de dos proyecto en uno solo, a esta ideas en nuestra cultura originaria se llamaba y se llama la DUALIDAD ETERNA, el hombre y la mujer son complemento de uno para el otro, la dualidad implica contrarrestar el machismo o feminismo, el aprovecharse de la otra persona, la dualidad es no vivir como parasito a costado de la otra pareja, en conclusión es la construcción de la vida en un solo cuerpo denominado matrimonio, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

35



alimentado de amor y la espiritualidad (Dios), esto en muchas parejas nunca es entendido pero si vivido.

El matrimonio es la unión, complementa dualidad de dos visiones: la parte civil comprendido de las leyes elaboradas del ser humano para las personas, en donde juega la parte moral, la legalidad, por lo que un matrimonio es matrimonio cuando dos personas sustentan con sus firmas el compromiso definitivo de pertenecía única de uno al otro ¡DUALIDAD ETERNA¡

La otra parte es el aspecto divino, espiritual, sin importar el nombre de una religión, es el compromiso eterno y definitivo ¡DUALIDAD ETERNA¡ ante Dios.

Los dos procesos constituyen la verdadera vida matrimonial de lo contrario sin intenciones de mala fe por las personas, simplemente es una unión tendiente a que la sociedad y Dios lo rechace, no dignos de una vida plena, sin armas, sin motivos y compromisos firmes, por lo que posiblemente se generara muchos conflictos, trastornos, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

36



desequilibrios emocionales, maltratos físicos y psicológicos en donde los únicos que vivirán, sufrirán las secuelas serán los hijos e hijas, así generando una herencia social marcada como un virus en los núcleos cerebrales que posiblemente se repetirá de generación en generación.

Recuerda que el matrimonio es similar a la constitución de una empresa, en donde se necesita de un líder, de los técnicos, de materia prima, de dinero, de recursos, de infraestructura, en si cubrir todas las necesidades básicas, de tener acogida y de generar utilidades, pues si alguno de estos aspectos no es encaminado bien, simplemente la empresa se va a la banca rota.

El matrimonio no se trata de cazar a una persona que tenga buena posesión económica para alimentarse se ello como un parasito, o peor aún pensar que el esposo debe mantener o viceversa, la persona que piensa así, déjame decirte que vive con un pensamiento retrogrado, ya que con el tiempo Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

37



acarreara dificultades, El matrimonio es de dos, en el cual los dos generaran la economía mínima o máxima sin importar si uno genera más que el otro, en si es alcanzar más logros ya sea de manera, económica, espiritual, considero que la coordinación de la casa debe ser de dos, y el de ayudarse mutuamente sin esperar a la otra persona, ya sea el aseo de la casa, el preparar los alimentos, el lavar las prendas de vestir, el cuidado de los hijos, el realizar las compras, el asistir a los actos sociales, y el estar juntos en presencia o sin presencia de la gente en todo momento, etc. La Dualidad es complemento o compartir pues bien si una de las parejas no genera economía hay que compartir esos ingreso, cabe mencionar la ayuda será hasta un determinado tiempo que pueda lograr genera fuentes de ingresos, pero recuerda que es un pequeño desequilibrio para el progreso familiar.

Un matrimonio al no tener un paradigma similar poco a poco ira decayendo, se encaminara al fracaso, y peor si fue un matrimonio contraído a escondidas, o si le avergüenza el llevarla(o) en los brazos, caminar juntos, o simplemente alguna de las parejas realizan actos a escondidas.


38



Por último, como cualquier empresa de la vida un matrimonio necesita de apoyo mutuo, ya que no somos genios o sabelotodo, para el éxito en el matrimonio es importante buscar apoyo espiritual sin importar la religión, apoyo psicológico, apoyo psiquiátrico, de nutricionistas, de consejeros, de terapias familiares, de psicoterapeutas, neonatologos, neurólogos.

Recuerda que la psicología no es para locos en esta vida no existen locos si no enfermedades psicológicas y enfermedades mentales al igual que cualquier enfermedad fisiológica, lo importante y el primer paso gigantesco es aceptar que uno está mal y las ganas de cambiar positivamente finalmente buscar apoyo.

En un problema siempre es importante buscar apoyo, entre todos y para todos, recuerda siempre que el problema no existe en una sola persona, cada uno de los miembros de una familia o pareja son o somos responsables de muchos actos y necesitamos comprender para poder corregirlos y repararlos, si solo una persona intenta cambiar o busca apoyo solitariamente los progresos no van a ser mínimos y las caídas serán mucho más fuertes. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

39



Al buscar apoyo jamás pienses o fijas los errores de esa persona, no cometas el error de convertirte en juez y parte como una persona perfecta, recuerda que solo Dios es perfecto el único juez, dueño de nuestras vidas, por tanto, solo piensa en que algo bueno encontraras en esas personas especializadas que se dedican a labores sociales constructivas, el resto déjalo a Dios. Por lo tanto, borra esa idea que muchos dicen “Esa persona en que me va ayudar, si es peor que yo”


40



Primero hay que comprender que todo en la vida tiene un final, nada es eterno, la vida es como un sueño, por lo tanto, así como nos atrevemos amar y ser amados, hay que tener la capacidad de saber llevar una relación, así llegar a un final sano y pleno o finalizar culminando en la ceremonia sagrada del matrimonio. Para ello son importantes los siguientes aspectos de la vida.

• Nunca controles la vida de tu pareja, el hecho de ser parte de su vida no quiere decir que eres dueño de tu pareja, así evitaras que tu pareja no tenga ideas negativas, posesivas, ideas de fracaso o suicidios. • Nunca menciones los aspectos negativos, comportamientos, actitudes agresivas, con palabras que la hagan sentir culpable, de inconformismo, más bien, debes ser un buen guía, orientador, y recuerda que adoras y aceptas tal y como es. • Evita decir frecuentemente “te amo”, ya que amar no es algo al azar, para amar es importante comprender que es un proceso que va desde el: gusto, deseo, atracción,


41



emociones, sentimientos, empatía, pasión, por tanto “Construye”

Nuca divulgues, comentes, a nadie y peor en redes sociales tu relación de pareja y peor las relaciones íntimas que vives, por algo tienen el nombre de relaciones íntimas, es algo solo tuyo y de tu pareja ósea SECRETOS DE PAREJA.

Recuerda que nada es eterno, que todo tiene final y nada es seguro, en la vida existe muchas sorpresas, que no es bueno vivir de ilusiones falsas, más bien hay que saber vivir como si fuera el último día de tu vida.

Evita adular manifestando con frecuencia palabras como, nunca te voy a dejar, nunca encontraras alguien como yo, siempre serás mía pase lo que pase, que lo amas más que tu propia vida, que juras hasta por el amor de tus padres, hasta de Dios, que tu pareja es la persona ideal que esperabas, que si algún día te deja te mueres, que jamás la traicionaras, que ella es la mejor de las mejores, sabes que eso no es cierto simplemente es adulación.


42



Cuando finalizas la relación nunca digas, no te amo, no me fastidies, te odio, me arrepiento de amarte, déjame en paz, entiende que no te amo, recuerda que cada actitud, palabra, reproche, deseo podemos estar trabajando en nuestra propia vida, familia, todo lo que se hace se paga. Por ultimo conviértete en un gran amigo, brinda tu apoyo y reserva todo lo vivido, porque no sabemos quién será nuestro esposo o esposa.

Muchas personas expresan que en la vida se puede enamorar hasta tres veces, pues para mí y con las experiencias que tengo en la vida, no existe límite para amar, ya que en la vida depende de muchos factores para llegar amar verdaderamente y con frecuencia se confunde con los sentimiento, ilusiones, gustos, deseos profundos, o simplemente lo han convertido una relación de pareja en una costumbre. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

43


•


Hay que comprender que cada persona tenemos nuestro paradigma de hombre o mujer para nuestra vida de pareja y depende de ello para la construcción del amor.

• Depende de nuestro estado de ánimo y de nuestras emociones.

• Depende de las relaciones frustrantes, traumáticas que hemos vivimos en nuestro pasado, que generaron experiencias negativas o positivas.

• Depende de cómo, en que entorno familiar me desarrolle y que valores, normas, hábitos me inculcaron.

• Depende de tu grado de madures mental, autonomía, independencia psíquica.

• Depende de la magnitud de conocer la historia, la totalidad de la vida de tu pareja.


44


•


Depende del grado de aceptación integral.

• Depende del grado que tengas en luchar, proteger, valorar, construir una relación formal, un hogar y una familia.

Si logras desarrollar todo los aspectos determinados con la pareja en un porcentaje mayor a 70%, pues se logra construir el verdadero amor con una barrera muy fuerte que nada ni nadie lograra derivarlo.

Si se logra desarrollar en porcentaje menor a 70%, pues es la razón por lo que las relaciones de pareja fallan y fallaran mientras continuemos en esta vida.


45



Existen muchas estrategias de cómo saber si la otra persona en realidad me ama o no entre los más significativos que te ayudaran a no ser presa fácil, pero PRIMERO debes ser fuerte amarrarte bien los pantalones y no dejarte llevar por las emociones como la belleza, la ternura, la elegancia, el carro, el dinero, los elogios, y más seducciones.

EN LA PRIMERA ETAPA A CONSIDERAR SON:

La persona que en realidad te ama, te dirá todo la verdad sobre ella/el, antes de pedirte tener relaciones íntimas, como su nombre verdadero, edad, estado civil, sus estudios, sus gustos, sus proyecciones, su ideología sobre la mujer o el hombre, sobre la manera de como sostener una relación sentimental de pareja, sobre el embarazo, sobre la responsabilidad de ser padre o madre, sobre la economía, sobre Dios, sobre la cultura, por lo mínimo todo esto debe estar bien claro, pero alguien que solo busca relaciones pasajeras y es inmaduro(a) casi no sabe nada de esto.


46



La persona que en realidad te ama deseara que conozcas a sus padres por tanto te presentara como pareja y a la vez conocerás el hogar en donde vive y a sus familiares. No te insistirá, peor te obligara ni te chantajeara para que tengas relaciones sexuales, predominara el respeto hacia ti, y dejara para cuando tú estés segura, decidida hacerlo voluntariamente. Cuando te abraza o te besa no excederá en manosearte contra tu voluntad. Jamás te hará sentir mal o te comparara con otras personas. Siempre compartirá sus ideas, proyectos, y te preguntara por tu familia, padres, hermanos(as) y tendrá a Dios en su corazón. Por última si pasa estas dos pruebas de fuego, casi seguro esa persona te ama: primero. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

47



Si llegan hasta el punto de estar juntos de piel a piel evita que te penetre, recuerda el amor y el respeto predomina las tentaciones, realízalo por 3 veces. EN LA SEGUNDO ETAPA lo puedes hacer cuando ya llegues a tener relaciones sexuales. Debes convencer a tu pareja de que estas embarazada, e incluso indícale una prueba de embarazo falso y descubrirás la verdadera reacción de su personalidad.


48



.

1.

NO controlar las emociones desagradables generadas en mi vida pasada.

2. El cansancio, muchas veces te dedicas a trabajar y trabajar y quizás con la frase típica y común “Trabajar como negro para vivir como blanco”, en este proceso te llenas de preocupación y te olvidas de tomar el tiempo, el momento adecuado para descansar, darte un tiempo para ti mismo donde puedas nutrir de valor, fuerza, conocimiento y así puedas rendir mejor y trasmitir buena energía a tu pareja.


49



3. El comer al apuro, en este caso los alimentos masticados al apuro en vez de nutrir hacen daño al proceso de digestión, esto sucede por muchas situaciones como la preocupación, alteraciones emocionales.

4. El fracaso, producto de no lograr lo que deseas o lo que te propones, simplemente hace que te dejes llevar por las emociones, imaginaciones e ilusiones, lo que a futuro llegara a un alto grado de frustración, y estrés.

5. La agresión, que es producto de la frustración misma que nace cuando tenemos ideas negativas, actuamos con gritos insultos hasta con golpes.

6. El pasado, es pasado si vivimos en el pasado, no lograremos superar las desgracias, momentos, aspectos, situaciones negativas del pasado y peor aún, no aceptamos cambiar nuestros defectos, muchas veces decimos “Ya no hay remedio” “soy así” “A mí nadie me hace cambiar”. Lo peor es que transmites lo mismo a tus hijos o a las personas de tu entorno.


50



7. Creer en lo que te dicen, simplemente te aferras a lo que las otras personas te dicen, en vez de preguntar o dialogar una situación conflictiva, simplemente lo acusas de un hecho que ni siquiera sabes si es verdad o mentira o que hay doble intencionalidad, generando angustia y ansiedad.

Lidera la espiritualidad, habla de Dios, dale y pídele bendición, santíguate y reza antes de dormir, si no sabe tu pareja enséñale, pero jamás hagas que se sienta culpable o ignorante. Se productivo multifacético, como aprender a cantar, entonar un instrumento, dominar algún juego, pintar, tejer, estudiar, todo ello genera admiración, y orgullo de tenerte. Enséñales delicadamente, despacio y poco a poco cosas que sabes cómo las artes, conducir un coche, dibujar en general algo que tú sabes, ello genera mejorar el autoestima de tu pareja y sentirse orgullosa de ser parte de su vida. Llámale en cualquier momento del día, para decirle que la extrañas, para saber cómo esta, decirle que la amas. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

51



Habitúala ha palabras graciosas, cariñosas, afectivas como, mami, mi niña, mija, conejita, kushita, ñusta, mamacita. Se divertido, dinámico, gracioso así se sentirá alegre, emotiva y se llenara de buenos recuerdo. En ocasiones prepara algo rico y diferente de comer conviértete en un excelente chef. Bríndale los alimentos en la boca. Manifiesta que eres su siervo, su esclavo, que estas a sus pies que ella es la reina, la princesa la dueña de ti. Proporciona masajes por todo el cuerpo. Y por último se un Picazo en la cama así lograras múltiples orgasmos.

La sociedad por naturaleza es crítica, observa los mínimos detalles y emite más juicio negativos que positivos, jamás está encaminado a valorar los mínimos trabajos vuestros. Por ello es importante comprender lo siguiente


52



para que no afecte tu autoestima y autoimagen.  Si esperas que la sociedad, tu barrio, tu comunidad o tus amigos, amigas, te valoren y esperas que algún día te agradezcan o te devuelvan favores o te den reconocimientos, pues simplemente es algo absurdo, no esperes nada de nadie.  Recuerda que jamás valoraran tu trabajo, peor aún te darán reconocimientos tus familiares o amigos, lo primero que aran es reclamar los mínimos errores que encuentran en ti.  Para la sociedad todos tiene defectos, todos tienen errores, se fijan en todo, jamás están conformes de una persona por lo mínimo aumentan 5 veces más de la verdad y lo peor comentaran de una persona a otra sin importar el daño moral.  Por ello todo lo que hacemos, debemos hacerlo para nosostros mismo, porque nos gusta y nos hace sentir plenos, llenos, alcanzados, realizados, y si la sociedad valore o no valora, eso es lo de menos.  La sociedad te critica por todo nadie se salva de ello: si eres flaco te dicen calavera, si eres gorda-botija, si eres pequeño-enano, chaparro, si eres altoescalera, si eres soltero-solterón, si eres indígena-indio-longo-sucio-puerco, si no estudias que eres vago, si estudias varias carreras, que te estas volviendo loco, si


53



respetas y mimas a tu esposa, mandarina, o cojuda(o), cachudo, hablador, tonto(a)…….  Por ultimo debes entender que a Jesús siendo el hijo único de Dios se burlaban de el,lo criticaban, lo insultaban, lo llamaban loco, lo escupían, lo despreciaban hasta el punto de aniquilarlo en la cruz. Más aun nosotros que somos seres humanos de carne y hueso, pecadores, jamás esperes la valoración, recompensa, reconocimiento pleno de la sociedad. Amate, valórate, abrásate, has las cosa por ti y para ti.

En mis múltiples entrevistas psicológicas en donde casi siempre planteo esta pregunta a mis pacientes ¿Por quién vives o

quien es importante en tu vida? El 99% por ciento de personas me ha respondido: mi Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

54



hijo, hija o mis hijos, mi esposo o esposa, mi papá, mi mamá, pues con esas respuestas desde el inicio déjeme decirle que usted ya tiene un problema, por lo que usted no está viviendo la realidad de la vida, por tal razón cada ser humano debe reprogramar sus esferas psíquicas si desea tener éxito personal (familiar) y laboral. Es bueno amar, querer, valorar a los hijos, a la pareja, a los padres, otros, etc., pero no aferrarse en un 100% ya que es un error enorme considerarlo como la razón, el motivo de su vida, en si toda su vida estará enfocado en un solo motivo, más no en sus propias proyecciones de bienestar y derecho, esto acarreara a una crisis profunda en el momento que estas persona falle, o fallezca, ya que usted se quedara como una automóvil sin gasolina en el desierto, que en situaciones le llevara al fracaso e incluso hasta el suicidio. Se preguntara frecuentemente por qué paso esto, por qué me fallaste, por qué a mí, por qué Dios mío y jamás encontrara la respuesta y caerá en una crisis emocional. Para evitar aquello debes manejar un grado moderado de ego personal, amarte primero tú mismo, alimentarte primero tú y siempre hagas las cosas para ti, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

55



por tus proyecciones, por tu nombre, por tu orgullo, por tu bienestar, es buenos amar a los hijos a la familiar pero jamás aférrese o concebirlas como indispensables. Por último razona esto: usted llora, lucha, se aferra, en ocasiones no se alimenta bien, ahorra a lo máximo y dígame por Ud., quien llora, se preocupa, está pendiente o hace lo que Ud., realiza? Pues nadie. Por ello lo más importante y valioso eres tú y nadie más el resto es después de usted. Así desarrollas un aura capas de modificar positivamente en los seres de su entorno, y sentirá una felicidad única al verse a Ud. mismo, bien nutrido, positivo, alegre y feliz. A nadie le causa felicidad ver a un ser querido de la familia acabado, destruido, decepcionado, futrado, melancólico, fracasado, todo ello genera secuelas, cicatrices inmortales.


56



Respira 10 veces antes de expresar o realizar actos de celos. Piensa si lo que sientes (celos), perturba o ayuda a mejorar la felicidad con tu pareja. Cuál es la razón de mis celos. Esta persona con quien tengo celos ¿existe? y es una amenaza para mí y ¿para mi relación? Razona y pregúntate ¿Qué voy a lograr sintiendo celos?


57



Para dejar de sentir celos ES IMPORTANTE confiar en mi pareja antes que los comentarios de las otras personas. Expresa frases bonitas…. Debes ir quitando poco a poco de tu mente los celos. Busca nuevas ideas que permita que tu pareja sienta confianza en ti. Convéncete que no hay motivo de celos. Confía en ti mismo, en tu pareja y después en tu familia. Dialoga de manera calmada con tu pareja y aclara el porqué de tus celos. Fortalece tu autoestima eliminando tus actitudes negativas. Es importante convencerse que el amor es sinónimo de confianza. Evita siempre decir las cosas en


58



estado etílico, para ello primero controla en nivel de consumo de alcohol, es recomendable no tomar y peor armar escenas de celos. Jamás maltrates física y verbalmente a tu pareja por celos, ni por ningún motivo.

Los momentos de enamoramiento a todos nos parecen momentos muy buenos, pero si no es alimentado, nutrido, cuidado puede durar muy poco tiempo, ya que poco a poco se puede convertir en: Rutina, costumbre, aburrimiento, desconfianza, cansancio, por ultimo desamor. Para ello es importante desarrollar lo siguiente:

es ser único y diferente, es ser creativo, para ello por lo menos una vez por semana Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

59



lleve un obsequio sin fijarte en el valor o en lo material, lo impórtate es generar un impacto, recuerdos y experiencia positivas, así toda la vida te recordará, más vale que estés en la mente de tu pareja por recuerdo bonitos, positivos que por recuerdo negativos de odio, rencor o de venganza.

consiste en tener interés por mi pareja más no por mis propios interés, no solo esperemos que nuestra pareja nos comprenda, nos entienda, sino designemos más tiempo a conversar de temas de interés mutuo, olvidándonos de los sentimientos que nos une, porque antes de ser pareja debemos ser mejores amigos, y una de las virtudes de serlo es el de escuchar, de valorar sus ideas, de apoyar, de sentir empatía, generando en muchas ocasiones mutismo selectivo, en donde una de las parejas toma la decisión y no decir: ¡mejor no digo nada¡ , expresa delicadamente, el cómo te hace sentir, cada actitud, comportamiento, ideas, palabras; dile de la manera más relajada lo bueno y lo malo que te hace sentir, ojo sin esperar la respuesta. En caso de actos negativos en algún evento, reuniones, etc., busca el tiempo el lugar la Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

60



manera delicada para decir lo bueno y malo de todo ello, cuéntale tu vida desde la infancia, juventud, la de tus padres, cuéntale tus proyectos, ideas, así tu pareja se sentirá parte integral y será el complemento de tu vida

a pesar de los problemas esto te da una expresión de felicidad; cuéntense chistes, actúen con humor, échense un pedito, bríndale una sonrisa con una fuerte carga de alegría ya que la sonrisa es una gasolina de la felicidad mutua y eterna.

, el contacto físico mutuo como: abrazos, besos, tocar las manos, unas palmaditas en la espalda, poner la mano en el hombro, permite sentirte valorado, amado, te hace y haces sentir vivo(a) a la otra persona, así permites que el aura (ki) (ayu-samay) este siempre positivo y elevado para alcanzar la vida plena.


61



con frecuencia emite susurritos por el oído, como: mi reina, mi ñusta, mamita, kushita, reinita, princesa, cosita rica, florcita de yuyo, susurra un suave aliento, un besito relajado por el oído. Recuerda que a la mujer se alimenta por el oído y al hombre por la vista.

recuerda que en todo tipo de comida lo importante es el aliño ello hace la diferencia, pues bien, es igual una relación de pareja, al igual que el alimento necesita los aliños, para ello lo fundamental es el aseo físico y mental, en lo físico es importante vestirse elegante aunque sea con ropa usada o viejita, es importante utilizar perfumes sensuales, realizar baños aromáticos con romero, la banda, pétalos de rosas, colonias, en ocasiones has cambios de look, en tu cabello, ropa, prendas íntimas que sean seductores, sensuales, provocativas, utiliza elementos como cosméticos, rímel un poco de maquillaje no cae mal, pues bien recuerda que la responsabilidad es de los dos.


62



El objetivo de analizar los errores no es para sentirse mal, sentirse culpable o sentirse poco hombre, peor para culpar a la otra persona, más bien es para hacer, del amor un arte, el arte de saber amar, disfrutar del placer sexual, complacerse y complacerlo a su pareja en todo los sentidos, dentro de ese proceso se comete muchos errores que generan insatisfacción, muchas veces por miedo, por considerar algo anormal, inmoral algo sucio o inadecuado, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

63



pues bien recuerda que la sexualidad es un placer, un derecho, y la Biblia también lo considera con complemento del hombre y la mujer lo fusiona en el sacramento del sawari=matrimonio. Entre los errores más comunes que hay que evitar son;

por miedo o vergüenza, muchos no lo hacen por el miedo de: “que puede pensar mi pareja”, se sienten incómodos y tienen mucha vergüenza de proponerle cosas nuevas en la intimidad a su pareja, cuando sabemos que a todos nos gusta probar y sentir algo diferente, esto permite combatir con la rutina. Llénate de valor y busca el momento adecuado para expresar aquello que deseas hacer pero siempre planifica para hacerlo juntos.

(vivir, sentir y hacerle sentir) antes de hacer el amor, lo trascendental es estimular todo aquello que permite disfrutar los preliminares, es una manera de intensificar los orgasmos, debes entender que cuando un Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

64



hombre sabe seducir y estimular resulta lo más afrodisiaco para la mujer como para el hombre, de esta manera consigue todos los caminos abiertos, en esta etapa es importante proporcionar besos cálidos sensuales o mutuamente besarse, acariciarse, jugar (estriptis), tocar con la yema de los dedos antes de penetrar también es importante las duchas sensuales.

Esto por lo general no es posible, porque el hombre es más vulnerable a las imaginaciones y fantasías sexuales, aquí el hombre debe armarse de valor y control emocional y tener en la mente que la mujer es primero y que lo importante es que la mujer llegue primero al orgasmo luego el hombre, para ello hay que evitar en primera instancia taladrar, emocionarse por el cuerpo, la cintura, los senos, más bien estimular el clítoris, las zonas erógenas sensuales que cada mujer lo tiene en diferentes zonas del cuerpo como puede ser el cuello, los senos, las pompas, etc., el reto está en que encuentres esas zonas.


65



hay que entender que todos los seres humanos pasamos muchas situaciones todos los días y ello nos influye constantemente en nuestro estado de ánimo, por ello puede ser que este cansada o que tenga ideas de celos por comentarios negativos sobre ti, preocupaciones por su familia, trabajo, estudio, etc., por ello no es bueno insistir, persuadir a la pareja. En estas situaciones lo importante es escucharla o hacer que ella transmita lo que siente, saque o desahogue sobre sus dificultades (Ser un buen oyente), luego seducirla, consentirla, con un ambiente relajante con velas, perfumes, masajes, en caso de no lograrlo, respeta su espacio, para la próxima será muy placentero.

es importante comprender que, hacer el amor es un arte y es como alcanzar cualquier objetivo, deseo y llegar a la meta, por tanto hacer el amor al azar es un gran error, también es importante entender que la rutina y las responsabilidades, interfieren en obtener placer pleno o eficiente, por tanto evita tener relaciones sexuales en algunos momentos, es normal y ayuda eliminar la rutina, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

66



en este punto es importante planificar el momento intimo e incluso hacer de ese día algo único e inolvidable.

es importante entender que el hombre mínimo necesita hacer el amor 2 a 3 vez por semana, pero para ello los hombres debemos ser románticos, especiales y estimular a la mujer para que tenga ganas de hacer el amor ya que la mujer es más sentimental, realista mientras que los hombre somos muy emocionales, imaginativos, es sustancial comprender que el hacer el amor diariamente o con frecuencia ayuda al equilibrio emocional, al mantenimiento del cuerpo físico, ya que un acto sexual equivale a una jornada deportiva, el orgasmo ayuda a expulsar toxinas, represiones, rencores, preocupaciones, mejorar el auto estima, autoimagen, ya que en ese proceso intervienen los 5 sentidos en plenitud que al final sientes amor profundo y te sientes amado.


67

Secretos de Pareja y vida HACER EL AMOR ES UN ARTE PLENO Y PLACENTERO

ERRORES QUE MATAN AL AMOR (PASIÓN SENSUAL) No experimentar (probar) cosas nuevas, hacer sin la voluntad o


=

VOLUNTARIO, MEDITADO, PLANEADO, ESTIMULADO Y CULTIVADO

AGENTE QUE se GENERA

SECRETOS PARA COMBATIR

QUE O COMO HACER.

La rutina Traumas Trastornos.

Experimentar cosas nuevas en el amor y en la vida

Tomate de valor y busca el momento adecuado y expresa muy delicadamente aquello que deseas y planifica para hacer


68

Secretos de Pareja y vida consentimiento de la pareja. Ir al grano sin estimular

juntos Insatisfacción Estimular el cuerpo, el oído, aburrimiento labios, genitales, cabello, cuello, ojos, nariz, pies, cintura, pompas, piernas ombligo, músculos, hombros. Duchas sensuales, con romero, lavanda

Querer llegar al orgasmo al mismo tiempo,

Eyaculación precoz, no lograr el orgasmo

Hacer el amor al azar.

Ansiedad, malos hábitos sexuales e incluso depresión. Ira.

Presionar o insistir para tener relaciones intimas


Evitar en primera instancia taladrar, emocionarse por el cuerpo, la cintura los senos Planificar el momento sexual.

Ser empático, hacer que ella exprese, saque o desahogue sobre sus dificultades. Ser un bien oyente

Besos cálidos sensuales mutuamente, utilizando frutas, vino, cerveza, chocolate, hielo, cremas, aceites, perfumes, velas, inciensos, acariciarse, generar juego s sensuales (estriptis), tocar, estimular, acariciar con la yema de los dedos antes de penetrar.

Estimular el clítoris, las zonas erógenas como puede ser el cuello, los senos, las pompas, etc., el reto está en que encuentres esas zonas. Evitar tener relaciones sexuales en algunos momentos es normal y ayuda eliminar la rutina y el convertir en costumbre la pureza del amor. Hacer masajes, prepara un baño juntos, respetar el espacio, la próxima será muy placentero.


69



 Las veces que notes a tu pareja muy guapa(o) bien arreglado(a), jamás exprese o manifiestes: ¡Porque o como así estas tan arreglada¡ ¡seguramente tienes alguien¡  Expresa positivamente las cosas que juntos han logrado, sin importar si son pequeñas o grandes.  Proyecta actividades a futuro juntos, así le brindas seguridad y haces que se sienta valorada.  Desarrolla la capacidad de escuchar a tu pareja, pregunta cómo le ha ido ¿Cómo ha estado su día?, pregunta cómo están sus padres y demás familiares.  Deja siempre abierto tu apoyo moral, económico, pase lo que pase y poco a poco inicia apoyándolo(a) en lo básico.  Evita los celos, lo único que lograrás con los celo es que tu pareja piense y se convenza que puede ser infiel, los celos logran la infidelidad hasta la persona más santa o puritana.


70



 Valora a los amigos(as) de tu pareja, manifiesta que confías en ella y esperas que no te falle.  No expreses o actúes frente a tu pareja, que alguien te parece realmente atractivo/a, sensual, quizás mejor, ello puede impulsar a conocer alguien que realmente la valore.  Controla en platicar las relaciones extramaritales negativas de tus compañeros, ello puede acarear a tu pareja a realizar algo similar.

 Evita amenazar a tu pareja, manifestando que si algún día llegas a encontrarlo con alguien, le vas a castigar, maltratar, abandonar, y más cosas.  Celebra o recuerda siempre las fechas de aniversario de tu pareja y las de su familia si es posible.  Pregunta sobre las cosas negativas y positivas de tus actitudes y acciones, así podrás corregir y complacer sus proyecciones.  Lidera en el aspecto espiritual (saber orar juntos y en familia)


71



1) Una de las estrategias muy complicadas y especiales es guardar con recelo el contenido de la basura y buscar detenidamente objetos, elemento que no sean corrientes de tu pareja. 2) Es importante cerciorar algún tipo de escrito, la pareja inteligente descartara de todo eso para no ser descubierta y algunas llegan a quemar las notas, evidencia de ello puedes encontrar cenizas de papel en la basura pero que no sea algo justificable, ello sería un indicador de infidelidad alto. 3) Si encuentras condones usados dentro de la basura probablemente tu pareja te está engañando, también es importante trazar una rutina de tu propia rutina o sea cuando trabajas, estudias, duermes o haces cosas con una frecuencia determinada, en uno de esos horarios que tú no estás visítalo o asiste sorpresivamente, probablemente en ello puedes encontrar algo o a la persona que se está viendo con tu pareja.


72



4) Revisa cuidadosamente algún medicamento, así puedes enterarte que tu pareja toma píldoras anticonceptivos después de que te decía que no consumía, también puedes encontrar pruebas de embarazos, pastillas abortivas. 5) Un indicador es cuando comienza alejarse poco a poco, como excusarse con el hecho de no verse, involucra y culpa a otras personas mencionando que estaba con él o con ella, expresan que están cansados, que tiene mucho trabajo, que alguno de sus familiares está enfermo, se excusa que está enfermo(a) que le duele alguna parte del cuerpo que ha comido algo malo, etc., 6) Cuando llamas por el teléfono no te contesta y se excusa que el teléfono estaba agotado la batería, que estaba en la ducha, que estaba con papa o mama, que estaba cocinando, que el teléfono estaba en silencio (vibración)y no ha sentido nada. 7) Tienden casi siempre a tener el teléfono en silencio, para que no percates que alguien lo está llamando y si justo llaman y estas junto a su lado, no contestara el teléfono, buscara escusas y no te dará una explicación clara e iniciara a irritarse, a decir no quiero que me controles mi vida, y si contesta platicara con sospecha o simplemente dirá; que ya me colgó no sé quién será y por ultimo no te dejara por nada del mundo a que revises o cojas Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

73



el celular personal, llevara a todo lado siempre, o simplemente vendrá dejando en la casa o establecerá claves complejas de acceso. 8) El momento de tener relaciones sexuales se excusara que está cansado(a), muy fatigado(a) que por ahora no quiere hacer nada, hablara poco y pondrá limites o si lo hace no lo hará como corresponde. 9) No atenderá tu llamada, probablemente porque esta con otra persona, por ello hay que intensificar el ataque de llamadas para forzar a que apague el teléfono, por lo general cuando se ven presionados apagan. 10) Las veces que están juntos jamás revisara el correo o las redes sociales, y peor aún de que tengas acceso libre para ello, es porque hay muchas cosas que no sabes. 11) En ocasiones iniciara a decir palabra de desilusión, inconformismo, despecho, arrepentimiento, a no darle mucha importancia a tu vida e incluso insinuar que tiene a otra persona mejor, lo dirá en sentido de carcajada. 12) Los encuentros de pareja que antes se vivía con normalidad, puntualidad, intensidad, iniciaran alterarse, a cambiar, en donde con mucha frecuencia se atrasara, y finalmente en situaciones no asistirá.


74



 Calmarme y respirar 20 veces, aquí necesitamos desarrollar el control emocional, y si vendrá la melancolía es recomendable llorar el tiempo que sea necesario.  Comunicar, DESAHOGARTE que has descubierto su infidelidad, puedes hacerlo a la persona que más confías, a un religioso, a un psicólogo, a tus progenitores, a tu maestro o maestra. El guardar silencio genera mucha ansiedad, ármate de mucho valor y coraje para enfrentarte a este obstáculo.  Dialoga la situación con tu pareja en donde Expongan sus opiniones y escucha sus palabras, intercambien los sentimientos de ambos. Aquí es importante aclarar que en una traición existen varios motivos que llevan a una persona a ser infiel, y de ser posible toma una decisión madura, segura y fuerte, si deberían seguir adelante con la relación o no, porque aquí está el éxito o volver al fracaso como pareja.


75



 Si en un principio fue complicado tomar una decisión, espere el tiempo que haga falta hasta que sea consciente de una decisión, mientras tanto evite las relaciones sexuales, de caricia, besos, de pedir perdón etc., decir es fácil pero entender, comprender, aceptar el error, y cambiar es muy complicado.  Si el caso amerite consulte a un profesional, que puede ser un psicólogo(a) y entienda que no son para locos y grábese que un diálogo es oro, pero el rencor puede dificultar mucho la situación con su pareja y con su autoestima.  Recuerde que Ud., vale mucho más que su pareja y métase en la cabeza que esa persona no merece a una persona como tú.  No tenga miedo del fracaso, y peor sostenga una relación de pareja por miedo.  Recuerda que la vida está hecho de fracasos y éxitos, mientras más fracases más éxitos tendrás y serás una persona más madura que quizás puede ser un buen terapeuta, guía, orientador.


76



 No existe una fórmula mágica que ayude a superar una separación, más bien depende del tipo de traición, final o termino o del daño causado por esta situación, lo importante es aceptar que hemos perdido los dos y que la vida continúa que el mundo está lleno de sorpresas.  Si desea llorar acostado en la cama hazlo, pero no te encierres, ni insultes a nadie, ni te desquites con nadie, si lo haces esto solo destruirá tu personalidad.  Intenta salir a la calle, donde te encuentres con amigas(os), evita estar solo(a).  Busca un religioso, un terapeuta, para contarle lo sucedido, es importante desahogarte así sacaras todo tu dolor y los espíritus que te agobian y que está dentro de tu mente y cuerpo.  Lo sucedido nunca lo escondas ni lo niegues, tampoco cuentes a todo el mundo.  Dedica, aprende nuevas cosas, actividades, como: música, canto, tejidos, cocina, idiomas, danza, etc., asiste a conciertos, sal a tomar algo, pasea por diferentes lugares como un centro comercial, cine, discoteca, parque, piscina, museo. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

77



 No escuches música de recuerdo, románticas o vallenatos, más bien escucha músicas fuertes de mucho ritmo como rock latino, rock, tecno, cumbias, reggaetón, chicha, otros, esto calma tu mente genera nuevos pensamientos, imágenes, recuerdos y te mantendrán lo suficientemente ocupada(o) en la noche es aconsejable estar en compañía de alguien, lee un libro o mira películas de acción, comedias.  Poco a poco evita pensar en la traición.  Tómese una ducha en ocasiones en agua fría o con aguas aromáticas de romero, lavanda, de pétalos de rosas, colonias.  Reúne todos los elementos, prendas de vestir, recuerdos, joyas, fotografías, etc., que te traen recuerdos de tu ex pareja, quémalos u obsequia a las personas que necesitan. Cambia las veces que sea necesario el número de teléfono o simplemente ya no utilices el teléfono mínimo por tres meses, así evitaras tentaciones de volver a creer y caer en las mentiras.  Bloque las redes sociales o no use por lo mínimo 3 meses. Modifica tu cuarto frecuentemente, o cámbiate a otro lugar menos común.  Adquiere ropa nueva y vístete elegante mejor que antes, y las prendas de vestir que te traen Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

78



recuerdos guárdalos o regala a otras personas fuera del hogar.  Con paciencia busca alguien mejor que tu ex.

.

Es importante fijarse detenidamente los labios, si se observa humedecer los labios, los muerde constantemente, ingiere saliva con esfuerzo, son indicadores de nerviosismo, inseguridad, por lo que está mintiendo. Fija profundamente la mirada, el secreto está en enfocar la mirada justo en la mitad de la frente, si la pareja no puede sostener la mirada, desvía la mirada, permanece cabizbajo. Cuando presenta gesticulaciones excesivas con las manos o se toca el cabello reiteradamente mientras habla. Es importante coger las manos y verificar inconscientemente si las manos están transpirando o esta con temperatura alta. Fíjate muy detenidamente si tu pareja empieza emitir frase como: "Si fuera asi", "si es cierto", "sinceramente", Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

79



honestamente", "la verdad es que", o "justamente estaba pensando en eso o iba decir eso", es signo para convencerte de su inseguridad. Se toma el tiempo necesario, para cada pregunta que realizas, es porque planea que mentir. Existe muchas incoherencias en su relato de un tiempo a otro, de una característica a otra. Se frota las manos, cambia constantemente de posición, bromea o cambia de tema en la conversación. Mutismo selectivo, es cuando la persona se queda en silencio no expresa nada pero con otras personas lo hace con normalidad. Confianza y negación excesiva en tratar el tema determinado.


80



 Es realizado por varios motivos entre los más importantes cabe mencionar las siguientes causas:

 Cuando el amor y las relaciones íntimas se han convertido en una rutina, y sienten la necesidad de salir de ello donde pueda sentirse valorada, amadas, adorada y deseadas.

 Cuando la pareja no tiene creatividad y proyección a futuro sobre el hogar, sobre los hijos, sobre el desarrollo personal.

 Cuando excede el consumo del alcohol.  Cuando propicia maltrato físico y psicológico excesivamente en sano juicio o en estado etílico.


81



 Cuando nunca ha llegado a vivir el orgasmo.

 Cuando la pareja es infiel y la menosprecia frecuentemente.

 Cuando se descuida totalmente de su pareja y no le da la debida importancia.

 Cuando inicia una relación por despecho, por olvidar a alguien, por venganza o desquite.  Cuando propicia excesivamente escenas de celos.

 Cuando no genera ingresos económicos y no lidera como jefe de hogar.

 Cuando haces las cosas sin comunicarlas a tu pareja.


82



 Demostrar a los amigos y así mismo que son machos, matadores que todas se mueren por él.  Porque conciben en su mente la idea de que, entre más mujeres tengan son más sexis y varoniles.  Cuando su pareja no le satisface plenamente en las relaciones íntimas (fantasías sexuales).  Cuando la pareja no le entiende, no lo valora, lo cela demasiado.


83



 Cuando no reciben afecto frecuente, ni se sienten valorados tal como son.  Cuando la pareja no se viste sensualmente y es muy cohibida

HOMBRES. o Las mujeres son muy sentimentales se alimentan por el oído. o Le gusta que vayas lento, pero seguro. o Les gusta escuchar sutilmente frases sensuales, suspiros, susurros, caricias, besitos, juegos sensuales. o Les gusta que seas un gran líder ejemplar, amoroso que generes ingresos económicos, que le digas mi reina, ñusta, mami, flor… Que seas sincero, que le cuentes las cosas como son, pero que la prefieras, que ames tal como es y cero alcohol. MUJERES. Los hombres son muy emotivos y se alimenta por la vista. Les gusta que se vistan con prendas sensuales muy provocativas. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

84



Les gusta los juegos sensuales, le gusta comer bien algo rico preparado por ti. No les gusta las limitaciones, las resistencias o escuchar un no porque se frustran y se bloquean rápidamente. Le gusta que le digas que es el único, el mejor, papichulo, mi rey, campeón, papacito, el único, papucho, roro…..


85


Alegría

euforia


sin

motivo en medio de su rutina. Conversaciones

Excusa

de

exceso

de

con trabajo.

indirectas.

Pérdida del interés sexual.

Ironía y sarcasmo con la pareja. Indiferencia

Llamadas misteriosas.

Humor frío y distante. Discusiones sin motivos.

por

una

Gastos inusuales.

ruptura en la relación. Pérdida del interés sexual.

Distracción con amigos (as).

Salidas más frecuentes de lo común.

Recalca los defectos de la

Cuidado de su apariencia pareja. mayor de lo normal.


86



Tiene nuevas cosas que hacer en horas puntuales, así tu pareja empieza a tener nuevos hobbies.

Quiere estar solo/a frecuentemente.

Celos inesperados y repentinos, el infiel se refleja a sí mismo.

Se interesa por temas nuevos, tiene intereses por los que nunca había tenido pasión y ahora le fascinan.

Frecuentemente está nervioso, presenta altibajos por su preocupación y sentimiento de culpa.


87



Trátale como si fuera la única(o) en el mundo, ya que es tu compañero(a) de vida.

Darse suficiente tiempo en pareja, reír, hablar, ir al cine. Etc.

Dile lo que piensas, no asumas que ella ya lo sabe, dile linda, hermosa, bella y de la suerte que tienes de tenerla.

Dialoga juntos los proyectos, finanzas, planifica juntos para lograrlos.

Cuando hay problemas escucha evita ofender, no recalques lo que debe hacer a menos que te pida.

Llévale regalos, proporciona contacto físico, afirmación verbal y se servicial.


88



Elogia a tu pareja, si notas que hay algo que te gustaría comentar hágale a solas, no la haga sentir como la/el mala(o) de la película, aunque así sea.

Nunca prefieras tus amistades, familiares por encima de tu pareja.

Cuídala, protégela siempre.

Recuerda no hay parejas perfectas, pero sí hay amor sincero.

Acompáñale hacer compras y de vez en cuando hazlo solo.

Preocúpate siempre por los familiares de tu pareja evita el egoísmo y peor criticar a sus familiares.

Recálcale que la aceptas tal como es, que es genial, chévere, que es una amiga(o) a más de ser la personas que amas.


89



Invita cenar fuera de casa, lidera salir juntos hacer picnic, parrillas, llévale el desayuno a la cama.

Ayuda en la limpieza de la casa, el lavado de la ropa, en cocinar.

Prepárale sorpresas en especial en su fecha de aniversario.

Lleva la iniciativa de ayudar a sus padres, realizar visitas.


90


•


Rodéate de buenas compañías, amigos(as).

• hazte amigo de los excelentes estudiantes y ayuda a los compañeros que lo necesiten •

Participa en clase.

• Presta mucha atención y permanece alerta dentro del aula. • Refuerza las clases recibidas con libros, investigando en Google académico, Scholar, Jstor, y descargalo en PDF. • Si hacen preguntas, actúa aunque la respuesta esté mal. •

Si no comprendes, pregunta al profesor.

•

Trata de comprender la tarea solo, así aprenderás más.

• Desayuna siempre ya que es la gasolina para tu cuerpo, y mente • Lleva una botella de agua todos los días. • Prepárate con anterioridad para los exámenes. • Estudia 30 minutos por día y dedícate leer.


91



• Si hay que entregar un trabajo el día lunes y tienes una semana para realizarlo, no esperes hacer recién el domingo, trata de hacer un poco todos los días. • Siempre siéntate en la primera fila, mantente en silencio, solo expresa cuando quieres hablar algo del tema. • Se cordial, amable, colaborador con los profesores y compañeros, así tendrás muchas oportunidades de poyo. • De ser posible estudia con un compañero de buen rendimiento, así podrán evaluarse el uno al otro. • Elabora mapas, cuadros sinópticos, crucigramas de práctica y juegos que te ayuden a estudiar. •

Toma notas importantes de la clase y haz preguntas.

•

En el exámen responde las preguntas fáciles.

• No actúes como tonto solo para entretener a las personas. • Usa las nemotécnicas son técnicas de memorización. por ejemplo, los planetas de nuestro sistema solar: Mi Vino Tinto Más Joven Sabe Una Nueva Paz.

“La dicha de vivir el éxito es maravilloso cuando lo consigues con tus propios esfuerzos y lo vives con tus padres aun cuando ellos te negaron su apoyo” Raymy R.


92



• Sé un orientador, guía en los problemas. •

Celebra su cumpleaños.

• En navidad arma el pesebre, preparen regalos, la cena. •

Festeja el cumpleaños de sus padres y suegros.

•

Has especial el día de la madre, padres, niño.

• Si se te olvido su cumpleaños, busca una excusa perfecta. • Celebren el aniversario de su relación de pareja o de su matrimonio, de ser posible salgan fuera de su entorno común. • Escucha y obedece a tu pareja dejando a los amigos cuando están en actos sociales o consumiendo alcohol. • Ríete de tus amigos cuando te dicen que eres mandarina, y prefiere hacer caso a tu pareja, recuerda que es tu complemento. • Debes estar presente en el nacimiento de tus hijos. • Jamás escojas o prefieras el sexo del futuro bebe, más bien ora para que sea talentoso y sobre todo sano.


93


•


Asea o arregle los electrodomésticos sin culpar a nadie.

• Sal hacer compras con tu pareja, si es posible hágalo solo. • En ocasiones se el chef, en especial cuando esté enferma. •

Recoja la ropa sucia, haga el aseo del hogar, los baños.

•

Lava tu ropa y la de tu pareja.

•

Antes de reprender a sus hijos, analiza con tu pareja.

•

Recoja a los niños de la Escuela.

•

Brídale un tiempo especial a tu familia.

• Deja que conduzca el coche mientras te encargas de los niños. •

Llévala a dar un paseo y tómala de las manos.

• Envía u obséquiale flores en un día común y corriente. • Llámala a cualquier hora del día sólo para saludarla. • Si choca el carro preocúpate por tu pareja más que del carro. •

En el cine deja que su pareja escoja la película.

•

No la regañes jamás, mejor pregúntele cómo le fue.


94


•


Mantén en secreto lo que te confía.

• Llévale sorpresas, lleva una foto de tu pareja en tu billetera, cartera. • Evita escenas de celos y escucha cuando habla de sus amigos(as). •

Pídele o dale la bendición cuando se despida.

• Ora o enséñale a orar antes de comer, al dormir y al levantarse. • Enséñale a contar chistes y en noches frías prepárale algo caliente. •

Lee un cuento a los niños y a tu pareja.

• Se talentoso, canta, entona instrumentos, pinta, dibuja, escribe frases, versos o un libro, siembra plantas, aprende los tejidos las artesanías, otras cosas extraordinarias algo que te marque la diferencia y así heredaras cosas extraordinarias.

Recuerda siempre, que el único responsable de tu vida eres tú y nadie más, nunca busques culpables. RR


95



Cada uno de nosotros somos únicos y dueños de nuestra vida, pero sin ignorar la bendición de Dios. RR

El maestro solo es un guía que orienta, enseña y jamás te limita, el resto lo construyes tú, durante las enseñanzas, de los conocimientos existentes y buscando otras posibles verdades que ayudaran a otras futuras posibles verdades. RR


96



1. Recalcar el, "Te lo advertí" 2. Aconseje sin que ella se lo pida. 3. Olvidar y no admitir nuestros errores. 4. No ser honesto. 5. Herir sus sentimientos con palabras soeces. 6. No hablar con calma. 7. Descargar nuestra ir, rabia, cólera. 8. Repetir culpar con los antiguos novios. 9. Pensar que soy el ganador, sin saber que los dos pierden. 10. No saber argumentar lógicamente una discusión. 11. Utilizar frases como: " Tú siempre " o " Tú nunca", “Me tienes cansado”, “Me arrepiento”. 12. Pensar que tengo la razón. 13. Quedarte callado o seguir hablando cosas que no vienen al caso (tonteras) cuando no sabes qué más decir, en vez de proporcionar un abrazo.

1. Dormir separado. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

97



2. Despilfarrar el dinero. 3. No dirigirse la palabra más de dos semanas o más. 4. Refugiarse y creer en los amigo, los familiares. 5. Dedicarse a los vicios como el alcohol, o amantes. Revisar su cartera, billetera, teléfono sin su consentimiento y No cumplir las promesas.

1. En el matrimonio, nuestra pareja es nuestra última meta y la mejor oportunidad de llegar al éxito. 2. Cicatrizar nuestra alma, mente, cuerpo es fácil, pero para curar es muy difícil, no hay terapeutas o fórmula mágica para curar.


98



Para lograr una relación sexual plena depende de muchos aspectos como: la anatomía, fisiología, el cerebro, como también la parte cultural, pero es importante comprender las siguientes etapas.

1. Provocar, es generar deseo, ansiedad por experimentar placer, para ello es bueno hablar de fantasías sexuales, realizar estriptis, mirar videos sexuales, colocar velas, incienso aromático, brindar una taza de chocolate caliente, brindar seguridad y garantía.

2. Éxtasis. Es la etapa de la excitación, inicio de la pérdida de control emocional, aquí es importante bombardear con besos, acariciar la parte pélvica, partes íntimas, estimular en la mujer (Clítoris, senos, oídos, cuello, Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

99



pezón, pompas, ombligo), en el varón (Glande, escroto, testículo, espalda, pompas, hombros), hasta lograr gran cantidad de lubricación, es recomendable llevar más tiempo en esta etapa, para ello el varón tiene que tener control emocional.

3. Clímax-Cumbre. Es la etapa que se caracteriza por establecer penetraciones, lo importante aquí no es taladrar en primera instancia porque si así lo hace es casi seguro que experimentara eyaculación precoz e ira al fracaso, recuerda que la mujer es más fuerte y desea vivir, sentir despacio, por ello es importante hacerlo despacio, a medias, hacer que la mujer lo toque, lo sienta, lo viva, establezca todo ello por lo mínimo 20 minutos y veras que lograras un orgasmo, finalmente taladra y lograras alcanzar la siguiente etapa.

4. Orgasmo. Es la última etapa en donde experimentaras una explosión de emociones, caracterizada por contracciones de la zona pélvica, expulsión de gran cantidad de fluido vaginal (mujer), espermatozoide (varón), acompañado de gritos, quejidos, movimientos,


100



palabras sexuales en donde pierde totalmente el control que al finalizar se tiende totalmente cansada, agotada, conforme, calmada, sin palabras, aquí es importante proporcionar abrazos, besitos que descanse en sus brazos. Así te convertirás en Leonardo da Vinci o Pablo Picasso, un gran artista maestro (Master) del amor.

1.) Alimentarse de mucha fruta fresca, verduras, carne fresca y pescado, así incrementará su energía y su salud sexual 2.) Realiza ejercicio, los que hacen ejercicio, son menos propensos a sufrir de impotencia, sal a caminar, realiza marcha, baila, abdominales, realiza cualquier tipo de movimiento corporal, mínimo 15 minutos diarios. 3.) Ejercicio de sostener y soltar la orina, esto ayuda a que el músculo lizo del órgano sexual y la próstata estén en óptimas condiciones y evitar la eyaculación precoz. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

101



4.) Mantente limpio tu mente, asiste a la piscina, sauna, turco, hidromasaje, baños de cajón, temazcal, donde puedas meditar tranquilo, esto te ayuda a eliminar pensamientos e ideas negativas así eliminar el estrés, que en muchas ocasiones influye en una disfunción sexual. 5. Consume chocolate, puedes consumir cacao, una taza de chocolate, tabletas de chocolate, bombones, otros. 6. Consume Sandía, es como un medicamento afrodisiaco, permite mejorar el torrente sanguíneo, dota de glucógeno. 7. Consume Mariscos, son excelentes en minerales como el zinc, excelente para el corazón, los músculos y el sistema reproductivo. También puedes encontrar en la carne de res, pavo, pollo, nueces, los huevos y la leche, evitan el deterioro mental. 8. En ocasiones consuma café, mismo que provee de la cafeína.


102



1. Consuma curry, es un antioxidante que contrarresta el Alzheimer. Investigaciones actuales aseguran el crecimiento de célula madre neuronal. 2. Consuma salmón, sardinas y anchoas, proporcionan omega 3 bueno para proteger las células cerebro. 3. Consuma brócoli y Coliflor, proporcionan buena fuente de colina, una vitamina B, estimulan el desarrollo del cerebro, evitan pérdida de memoria. 4. Consuma nueces, proporciona buena fuente de grasa natural omega-3, estimula la función cerebral protegen las neuronas con la generación de vitamina E, ácido fólico, permite mejorar la función cognitiva y motora en el envejecimiento. 5 Consuma Apio y zanahoria, ayuda a evitar la neuro-degeneración, ayuda contrarrestar la pérdida de la memoria.


103



6. Consuma aceite de Coco, oliva, ayudan a restauran las neuronas. 7. Mora Azul silvestre (Zarzamora), ayudan al mejoramiento en el aprendizaje, pensamiento y la memoria, protege de Alzheimer. 8. Realiza ejercicio. Permite oxigenar el cerebro, quemar grasas, toxinas del cuerpo, mínimo 15 minutos diarios. 9. Consuma en menor cantidad los carbohidratos, incluyendo azúcares y granos. 10. Consuma grasas saludables, como aceitunas, aceite de oliva, aceite de coco, aceite de maíz, girasol, nueces, huevos de camperas, salmón y aguacate.

11. Consuma guineo, plátano, de ser posible uno diario, ello proporciona glucosa natura es como gasolina al carro.


104



Corregir y formar a los hijos es un tema muy complicado ya que nunca ha existido escuelas para padres y nadie nos ha enseñado a ser padres ni madres, en muchas de las ocasiones el ser padres o madres a nacido por accidente o por obligación. Uno de los aspectos entre tantas que se vive en los hogares es la manera errónea de corregir a los hijos, con el objetivo de contrarrestar la indisciplina, estableceré algunos aspectos sencillos y positivos de corrección.

 Para comenzar es importante recalcar que hasta en la Sagrada Biblia manifiesta que el amor del padres es proporcionar en una mano el pan y en la otra el azote.  Eviten la sobreprotección, ello conlleva a la irresponsabilidad, dependencia e inmadurez de los hijos.


105



 Corregir es valorar lo poco o lo muchos que los hijos logren o consiguen.  Corregir es enseñar a pescar y no dar pescando.  Corregir es, cuando un hijo(a) tiene problemas en los estudios, en la escuela o colegio o saca malas calificaciones, recibir con una sonrisa, comprender que lo mínimo también es un esfuerzo y brindarle un abrazo. Pero no olvidar la circunstancia que será corregido en otra ocasión menos esperada por el hijo(a).  Recuerde que al tratar de corregir en ese momento de crisis al recibir una o varias noticias negativas su cerebro esta frustrado y lo único que genera es iras, cólera, rencor, y nace los deseos de corregir con insultos, golpes, así una corrección en vez de ser corrección se convierte en maltrato, violencia, discriminación o sea en una situación en donde descargas tus emociones negativa, represiones de otras


106



circunstancias y así causaras cicatrices eternas en la otra persona. Por ello es importante aplicar lo manifestado anteriormente. Para comprender mejor, recordemos cuando perdemos el control y castigamos físicamente a un hijo y luego nos damos cuenta del daño que se ha realizado y nos duele y comenzamos a limpiar las heridas, a consolar y nos sentimos bien mal, muy deprimidos, pero en el hijo(a) no logramos cambios positivos, causamos rencor, que se alejen o simplemente a que actúen por miedo mas no por respeto y peor por amor.

 Para corregir primero es importante controlar nuestras emociones que son la ira, el rencor, el odio, la venganza, el explotar sin control, y descargar la energía negativa e inconsciente (sin autocontrol). Por ello en primera instancia debemos autocontrolarnos todo lo negativo y recompensar con una sonrisa, alegría, abrazo etc., en donde el hijo(a) se sorprende y piensa que estamos locos o donde el hijo(a) imagine: ¡qué raro con mi papas, después de esa mala noticia no


107



nos castigaron nada, más bien me premiaron con alimentos , así generaras confianza.  Entonces por ultimo buscamos otro día en donde nuestro cerebro y la de nuestro hijo esta calmado sin miedo, sin rencor, sin iras etc., pues bien ese día especial pues tómese unas horas y comience a resolver lo pendiente del problema, establezca empatía y un dialogo de escucha activa, en esa etapa su hijo y Ud. comienzan a razonar mas no actuaran por emoción, una vez que su hijo(a) actúa con uso de razón y confianza mas no por miedo genera cambios positivos y duraderos en el cerebro así contrarrestaras todos los aspecto negativos poco a poco, recuerde que nada se construye de la noche a la mañana, para todo es importante la paciencia, empatía, esfuerzo, perseverancia y la confianza en uno mismo y en lo de lo demás.  Finalmente si después de dos veces reincide y no genero cambios positivos, proporciónale de dos a tres latigazos bien marcados eso ayuda a estimular positivamente las neuronas y los núcleos cerebrales. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

108



 Recuerde que todo acto físico, insultos que se excede se convierte en maltrato físico y psicológico y ello es penado por la ley. (COIP, CNA)

La suerte no existe al azar como mucha gente manifiesta comúnmente: ¡Que suerte que Ud., tiene¡ ¡Yo no tengo suerte¡ ¡A mí la suerte no me acompaña¡ …… Es importante entender que la suerte es resultado o fruto de la integración o interrelación entre oportunidad, destrezas logradas y el grado de aceptación del riesgo o empoderamiento, así finalmente lograr los resultados esperados o quizás resultados que ni se imaginó, a ello se denomina la SUERTE.


109



Son las habilidades que una persona logra a desarrollar sin importar la edad, circunstancias, o situación, etc., por ejemplo saber o dominar idiomas, entonar instrumentos, saber manualidades, conocimientos técnicos, saberes ancestrales o conocimiento en diferentes áreas etc., en conclusión se refiere lo que una persona sabe hacer o lo que vale en realidad el ser humano o la utilidad de esa persona frente a la sociedad.

Son los aspectos que en la vida se cruzan o se presentan dentro de un entorno local, regional, nacional e internacional, por ejemplo una oportunidad de trabajo, de viaje, de proyectos, etc., etc,.

Es la parte en donde muchas personas no logran superarse y eso hace que se limite alcanzar la suerte. Esta etapa se trata en gran parte de la madures y valentía de la persona se trata de tomar una decisión firme, segura y con gran cantidad de responsabilidades y madurez, en


110



donde dices SI ASUMO EL RETO, sea cual sea esa oportunidad.

Una persona que sabe y tiene desarrollado muchas destreza le gusta los riesgos, es responsable, independiente, maduro a mínimas oportunidades aprovechara y asumirá con responsabilidad y generara muchos frutos, economía, y lograra alcanzar muchas cosas que las demás personas se limitan.

Pues bien si nos damos cuenta la suerte no existe, ello es construido por cada uno de nosotros, por tanto no pierdas tiempo esperando o fijándote en la suerte de otros, porque pierdes tiempo en vez de construir tu propia suerte


111



La espiritualidad va más allá de la religiosidad o el pertenecer a una secta religiosa por lo que tarde o temprano vencerá a la religión, los pueblos originarios son los únicos que Vivian y viven la verdadera espiritualidad, se parte de la eliminación de la existencia de seres vivo e inerte, en nuestro mundo espiritual parte desde el paradigma de que todo tiene vida todo es útil equilibrado por la dualidad, el dominio del respeto de los seres del mundo de arriba, del mundo de aquí y del mundo de abajo (Hanan Pacha, Kay Pacha, Urin Pacha) en caminado al Sumak Kawsay =Vida plena. La espiritualidad está basada en el reconocimiento de mi propio yo=Ñuka, el wawkipura= entre hermanos, el rantimanta= reciprocidad y los tres grandes principios de Ama shuwa=No robar, ama llulla=No mentir, ama killa=No ser ocioso, y el reconocimiento de un ser supremo de una energía que no os vez, que no lo puedes tocar pero lo puedes sentir, misma que es responsable de la creación y existencia de la vida =Kawsay, a ello se denomina DIOS=Pchakamak (Wirakocha); para encontrar y vivir la espiritualidad depende del Krina=fe y de la capacidad, la voluntad de poder interrelacionar con esa energía en cualquier lugar del universo como puede ser: cualquier templo, montaña, cascada, la habitación, el mar, etc. Vivir la espiritualidad es eliminar la pertenecía del ser hacia un grupo o etiquetar en nombre de una religión, clase social, raza, cultura, posesión económica, color de la piel etc. Luego de la conquista se ratifica con los paradigmas de Jesús en dos principios: Wawkipira=el amar al prójimo como a ti mismo, la fe=Krina…….. Razonar, comprender y cambiar, son los secretos para ser extraordinario y único

112



MINI TEST DE INFIDELIDAD.

Marque con una X si considera afirmativo o negativo. 1. Encontraste en el basurero elemento que no son corrientes de tu pareja. SI ( ) NO ( ) 2. Encontraste escritos, o cenizas de papel en la basura. SI ( ) NO ( ) 3. Encontraste condones nuevos en el pantalón, billetera o en otro lugar. SI ( ) NO ( ) 4. Encontraste condones usados dentro de la basura. SI ( ) NO ( ) 5. As encontrado de manera sorpresiva en horarios rutinarios a una persona inusual SI ( ) NO ( ) con tu pareja 6. Posee algún medicamento o toma píldoras anticonceptivos después de que SI ( ) NO ( ) te decía que no consumía, encontraste pruebas de embarazos, pastillas abortivas. 7. En estos últimos tiempos tu pareja tiende alejarse poco a poco. SI ( ) NO ( ) 8. Se excusa de no asomarse para los encuentros de pareja. SI ( ) NO ( ) 9. Involucra y culpa a otras personas indicando que estaba con él o con ella. SI ( ) NO ( ) 10. Expresan que están cansados, que tiene mucho trabajo, que alguno de los familiares está enfermo para evitar encuentro con Ud. SI ( ) NO ( ) 11. Excusa que está enfermo(a) que le duele alguna parte del cuerpo que ha comido algo malo, y evita tener relaciones íntimas o de encontrarse con Ud. SI ( ) NO ( ) 12. Cuando llamas por el teléfono no te contesta y siempre pone una excusa. SI ( ) NO ( ) 13. Tienden casi siempre tener el teléfono en silencio. SI ( ) NO ( ) 14. No contestara el teléfono cuando estas junto. SI ( ) NO ( ) 15. Cuando contesta se escusas y no te da una explicación clara Cuando pides explicación se irrita y dice (no quiero que me controles mi vida). SI ( ) NO ( ) 16. Cuando contesta una llamada, platicara con sospecha o expresa que ya me colgaron, no sé quién será. SI ( ) NO ( ) 17.No te deja por nada del mundo a que revises o cojas el celular persona. SI ( ) NO ( ) 18.Siempre lleva a todo lado el celular, no deja por nada del mundo. SI ( ) NO ( ) 19.En algunas situaciones, momentos, eventos, programas en donde están juntos tiene apagado el celular o simplemente lo deja o viene dejando en la casa. SI ( ) NO ( ) 20.El celular personal lo tiene establecido con claves complejos de acceso. SI ( ) NO ( ) 21.El momento de las relaciones íntimas se excusara que está cansado(a), muy fatigado(a) SI ( ) NO ( ) 22.La intensidad en las relacione intimas no son con correspondencia, o no son normales como de costumbre. SI ( ) NO ( ) 23.No contesta tus llamadas pero si cuando llamas de una cabina. SI ( ) NO ( ) 24.Cuando atacas con más llamadas apaga el teléfono. SI ( ) NO ( ) 25.En ciertos horarios no habituales, tiene el teléfono apagado. SI ( ) NO ( ) 26.Cuando están juntos jamás revisara el correo o las redes sociales. SI ( ) NO ( ) 27.Te limita drásticamente a que tengas acceso al correo o a las redes sociales SI ( ) NO ( ) personales. 28.En ocasiones expresa palabra de desilusión, inconformismo, despecho, SI ( ) NO ( ) arrepentimiento. 29.No dar mucha importancia de tu vida. SI ( ) NO ( ) 30.En sentido de carcajada o seria, insinúa que tiene otra persona mejor. SI ( ) NO ( ) 31.Los encuentros íntimos como pareja están alterando o han cambiado SI ( ) NO ( ) negativamente. 32.En ocasiones o con frecuencia se atrasa a las citas y te deja plantado(a) SI ( ) NO ( ) PUNTUACION TOTAL Sumado la columna de “SI”. Si sale menos de 30 probablemente su pareja está siendo infiel. Si sale más de 30 está siendo infiel. Si sale menos de 15 siéntete segura(o)


113



MINI PRUEBA DE PERSONALIDAD. MARQUE: 1, 2, 0 3, SEGUN LOS RASGOS QUE EN UD., SE ASEMEJA. NADA. 1 POCO. 2 MUCHO. 3 Luego de finalizar, SUME el valor de cada columna para obtener el puntaje total. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

SAN Expresivo Atento Cálido Desenfadado Entusiasta Sociable, alegre Conversador Amistoso Compasivo Indisciplinado Inestable Improductivo Egocéntrico Exagerado Despreocupado

COL Voluntario Independiente Visionario Practico Productivo Decidido Líder Iracundo Auto-suficiente Impulsivo Domínate Rencoroso Sarcástico Irascible Cruel, agresivo.

MEL Dotado, inteligente. Analítico Leal, delicado Generoso, tranquilo Trabajador Auto-disciplinado Variable Auto-centrado Propenso a persecución Caprichoso Rígido, inflexible Teórico Insociable Reservado Pesimista, critico.

FLEM Tranquilo Confiable Conservador Sincero, pasivo Eficaz-organizado Cuidadoso Calmado-controlado Sin motivación Moroso, lento Egoísta Mezquino Auto-protector Indeciso Cobarde, desconfiando Pensativo.

PUNTAJE TOTAL

PUNTAJE TOTAL

PUNTAJE TOTAL

PUNTAJE TOTAL

El puntaje más alto es su temperamento primario y el valor siguiente es su temperamento secundario. TEMPERAMENTO SAN=SANGUINEO COL=COLÉRICO MEL=MELANCÓLICO FLEM=FLEMÁTICO

PUNTAJE

Primario Secundario


114

Secretos de Pareja y vida Y CONFERENCIA. PASTILLAS of the Shunku PEDIDOS INKARTE SALASAKA Y CIAAP YUYAY MULTI SERVICIOS Y PRODUCTOS ENFOCADOS AL MUNDO La Escuela de Música Arte y Cultura INKARTE –SALASAKA, y El Centros de Atención y Apoyo Psicopedagógico CIAAP “Yuyay”. Ofrece Apoyo y formación con Filosofía Originaria sobre la enseñanza musical y atención Eto-psicológica integral. Show y presentaciones musicales para todo tipo de eventos.

SERVICIO COMPLEMENTARIOS. Evaluación Psicológica, Psicopedagógica en especial a niños niñas con Necesidades Educativas Especiales Asociadas o no a una Discapacidad. Tereas dirigidas, Terapia ocupacional, Orientación Vocacional. Asesoría de tesis, monografías, proyectos, ensayos. Detección de Dificultades de aprendizaje. BIBLIOGRAFÍA DE REFERENCIA. Orientación de pareja y familiar.

-

-

TALLERES Y CONFERENCIAS SOBRE: COSMOVISION Originaria. (Indígena). Justicia Originaria, La Chakana. Lengua Kichwa. Ceremonia y Ritual Ancestral, Etno-psicología. Interculturalidad, Plurinacionalidades. Escuela de padres, sexualidad saludable.  P. SALESMAN. E. (1995). Secretos para Necesidades Educativas Especiales. triunfar en la vida Relaciones Humanas. Discapacidades, Inclusión. Adaptaciones Curriculares. Quito: San Pablo. Motivaciones en general.





PRODUCTOS Y MATERIALES DE VENTA: Libros culturas originarias, cosmovisión, Justicia originaria,  deKAPPELER. E. (1969). ¿Portejidos, qué preguntan los lengua Kichwa. Textos psicológicos, Psicopedagógicos. jóvenes? Madrid: Stvdivm. Tejidos, artesanías, dibujos, cuadros de pintura, postales, instrumentos musicales. Cds y videos culturales, musicales (música folklórica-andina) Reactivo, Test psicológicos, Psicopedagógicos.  Sanb. J. (1980). Desarrolle su personalidad e influya sobre los Materiales didácticos de intervención y recuperación psicopedagógico.

demás. Guayaquil: ProdembasesCONTACTOS: “Iris” C.A.

 Telefono: (00593) (032) 748-065 

Cel: 0988282329 / 0986524932 / [email protected] / [email protected] REDES SOCIALES: https://www.facebook.com/psicologia.yuyay?fref=ts  Murrillo. J. (2009). Construyamos un mañana, http://www.escuelademusicainkarte.blogspot.com/ Un manual de educación familiar. Ecuador: https://www.facebook.com/escuelademusicainkarte?fref=ts https://www.facebook.com/orgulloso.desersalasaka?fref=ts Diseños. http://www.salasakaonlyne.blogspot.com/ http://wwwmuseosalasaka.blogspot.com/ https://www.youtube.com/user/AmarukSalazka https://myspace.com/amaruksalazka http://llaquina.wix.com/caapyuyay?fb_ref=Default https://www.facebook.com/salazka.amarukecuador?fref=ts https://soundcloud.com/raymy-rafael


115



 P. SALESMAN. E. (1995). Secretos para triunfar en la vida Relaciones Humanas. Quito: San Pablo. 



 KAPPELER. E. (1969). ¿Por qué preguntan los jóvenes? Madrid: Stvdivm.  Sanb. J. (1980). Desarrolle su personalidad e influya sobre los demás. Guayaquil: Prodembases “Iris” C.A.

   Murrillo. J. (2009). Construyamos un mañana, Un manual de educación familiar. Ecuador: Diseños.


116




117




118

Secretos de Pareja y Vida Raymy 2018

Recommend Documents