SATUAN SATUAN ACARA PENYULUHAN PENYULUH AN
Pokok Pembahasan
: Hipertensi
Sub Sub Poko Pokok k Pemb Pembaha ahasa san n
: Penge Pengert rtia ian n Hiper Hiperte tens nsi, i, Pen Penye yebab bab Hipe Hipert rtens ensi, i, Tan Tanda da dan dan Gej Gejal alaa Hipertensi, komplikasi Hipertensi, Pencegahan Hipertensi, Penanggulangan Hipertensi
Sasaran
: Pasien dan keluarga
Jam
: 11. !ita
!aktu
: " menit
Tanggal
: 1# Juni $1#
Tempat
: %uang & %S'( )lungkung
I. Latar tar Be Belak lakang ang
Hipertensi merupakan masalah kesehatan masyarakat yang umum terjadi di *egara berkembang dan merupakan penyebab kematian tertinggi kedua di d i +ndonesia. Tekana Tekana darah tinggi juga meruoakan actor resiko penting penyakit jantung koroner. Pada beberapa penelitian di +ndonesia, bah-a prealensi hipertensi berkisar antara 1/. 0 Supari, $1 Peningkatan tekanan darah arteri dapat meninglatkan resiko terjadinya gagal ginjal, penyakit jantung, pengerasan dinding arteri yang b iasa disebut arterosklerosis juga terjadinya stroke. )ompliklasi ini sering berakhir menjadi kerusakan atau kematian. 2leh sebab itu diagnosis dari hipertensi harus dideteksi sedini mungkin untuk menghjindari berbagai komplikasi tersebut 0 cunha, $$ Penyakit ini telah menjadi masalah utama dalam kesehatan masyarakat yang ada di +ndonesia maupun di beberapa *egara yang ada di dunia. (iperkirakan sekitar 3/ kenaikan kasus hipertensi terutama di *egara berkembang tahun $$# dari sejumlah 456 juta kasus di tahun $, diperkirakan menjadi 1,1# milyar kasus di tahun $$#. Prediksi didasarkan pada angka penderita hipertensi saat ini dan opertambahan penduduk saat kini. 0 armila-aty , $7 Seledri adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Seledri sudah lama dikenal sebagai obat hipertensi, batan dan daun hijau ini memiliki eek penurunan tekanaan darah. 0 setia-an, $3 II. Tujuan ujuan Instruk Instruksion sional al Umum Umum Setelah diberikan penyuluhan " menit, diharapkan 8udiens mampu memahami dan mengerti
tentang hipertensi.
III. Tujuan Instruksional Kusus Setelah mengikuti penyuluhan selama " menit tentang Hipertensi, diharapkan diharapkan 8udiens dapat:
1. $. 5. ". #. 4.
9enjelaskan tentang hipertensi 9enyebutkan penyebab hipertensi 9enyebutkan tanda dan gejala hipertensi 9enjelaskan tentang komplikasi 9enjelaskan tentang pencegahan hipertensi 9enjelaskan tentang penanggulangan hipertensi
I!. "eto#e 1. eramah $. Tanya Ja-ab !. "e#ia 1. 8lat a. ;ealet b. ;embar balik
$. Pengorganisasian )elompok a. 9oderator : Sri Handayani b. Penyaji
: +da 8yu 8ri Santi
c.
: 2ktiiantari, 8riana, 8ri Purnayani, 8gus Sukanata
&asilitator
d. 2bserer
: (iah 9ahade-i
'raian Tugas a. 9oderator 1 9embuka acara $ 9emperkenalkan mahasis-a dan dosen pembimbing 5 9enjelaskan tujuan dan topik " 9enjelaskan kontrak -aktu # 9engarahkan jalannya penyuluhan pada penyaji 4 9engarahkan alur diskusi 7 9emimpin jalannya diskusi 3 9enutup acara b. Penyaji. 9empresentasikan materi untuk penyuluhan. c. &asilitator 1 9emotiasi peserta untuk berperan akti dalam jalannya penyuluhan. $ 9embantu dalam menanggapi pertanyaan dari peserta. d. 2bserer 9engamati proses pelaksanaan kegiatan dari a-al sampai akhir. 5. Setting Tempat M
F
F
F
O
)eterangan :
< asilitator
< penyaji
O
< moderator
< 2bserer
< audiens
!I. Proses Pelaksanaan
*o 1.
Tahap )egiatan Pembukaan
!aktu
)egiatan Penyuluhan
# menit a.
9engucapkan salam
9enja-ab salam
b.
9emperkenalkan diri
9endengarkan dan
c.
9enyampaikan tentang
menyimak
tujuan pokok materi d.
9eyampakaikan pokok pembahasan
$.
Pelaksanaan
Sasaran
9edia )ata>kata? kalimat
=ertanya mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelas
e. 5 menita.
)ontrak -aktu Penyampaian 9ateri
9endengarkan dan
;embar balik
b.
9enjelaskan tentang
menyimak
;ealet
pengertian hipertensi c.
9enjelaskan penyebab hipertensi
d. 9enjelaskan tanda dan gejala hipertensi
=ertanya mengenai hal> hal yang belum jelas dan dimengerti
e.
9enjelaskan tentang diet hipertensi
.
9enjelaskan pencegahan hipertensi
g.
Tanya Ja-ab
h.
9emberikan kesempatan pada peserta untuk
5.
Penutup
bertanya # menita. 9elakukan ealuasi b.
9enyampaikan kesimpulan materi
c.
9engakhiri pertemuan dan menja-ab salam
Sasaran dapat menja-ab tentang pertanyaan yang diajukan 9endengar 9emperhatikan 9enja-ab salam
1. @aluasi proses kegiatan a. Peserta hadir minimal 3/ b. )egiatan berlangsung dengan lancar sesuai dengan susunan acara c. +nteraksi yang baik antara petugas dan peserta selama penyuluhan berlangsung d. 9inimal 7#/ peserta akti bertanya pada sesi diskusi e. Peserta memperhatikan penyuluhan dengan baik dari a-al sampai akhir acara $. @aluasi hasil kegiatan 1. 9enjelaskan tentang pengertian hipertensi $. 9enjelaskan tentang penyebab hipertensi 5. 9enjelaskan tanda dan gejala hipertensi ". 9enjelaskan tentang komplikasi #. 9enjelaskan tentang pencegahan hipertensi 4. 9enjelaskan tentang penanggulangan hipertensi
)ata>kata? kalimat
LA"PIRAN "ATERI
HIPERTENSI
A.
Pengertian
9enurut !H2, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah 1"?6 mmHg dan tekanan darah sama atau diatas 14?6# mmHg dinyatakan hipertensi. 9enurut (epartemen )esehatan %+ 0166 Hipertensi dideinisikan sebagai suatu peninggian yang menetap daripada tekanan darah sistolik di atas 1" mmHg dan tekanan diastolik di atas 6 mmHg. Peninggian tekanan darah yang terus menerus yang merupakan gejala klinis karena hal tersebut dapat menunjukkan keadaan seperti hypertensi heart disease arteriole nerosclerosis. Jadi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah yang lebih dari 1"?6 mmHg.
B.
C.
Pen$e%a% Hi&ertensi
1.
8supan garam yang tinggi
$.
Strees psikologis
5.
&aktor genetik 0keturunan
".
)urang olahraga
#.
Pola hidup yang tidak baik seperti merokok dan alkohol
4.
Pola 9akan 0kolesterol tinggi menyebabkan penyempitan pembuluh darah
7.
actor 'sia
3.
)egemukan
Tan#a #an 'ejala Hi&ertensi
8dapun tanda>tanda gejala pada hipertensi antara lain 1.
)epala pusing
$.
Gemetar
5.
Sering marah > marah
".
Jantung berdebar>debar
#.
Tekanan darah lebih dari 1"?6 mmHg
4.
)eringat berlebihan
7.
Gangguan penglihatan
3.
%asa berat ditekuk
6.
Sukar tidur
(. Pen)egaan Hi&ertensi
1. Periksakan tekanan darah secara teratur ke pelayanan kesehatan terdekat $. (iet hipertensi 5. 9enjaga keseimbangan berat badan ". Hindari minum>minuman keras 0alkohol dan kurangi?hentikan merokok #. +stirahat yang cukup 4. Hindari strees 7. 2lahraga yang teratur
E. Kom&likasi Hi&ertensi
1. $. 5. ".
Penyakit jantung koroner Gagal jantung Stroke Gagal ginjal
*. Penatalaksanaan Hi&ertensi 1. Perubahan gaya hidup 9engurangi konsumsi garam • 9elakukan olahraga secara teratur dan dinamik 0 jalan kaki, senam, jogging, •
bersepeda, maupun berkebun 9enghentikan kebiasaan merokok • 9engurangi kebiasaan minum kopi • 9enjaga kestabilan berat badan • 9enghindari stres • $. Pengaturan diet a. 9akanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi : Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca, nasi • Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang>kacangan • Sumber itamin 0buah dan sayuran seperti buah jeruk, pisang, melon, tomat, dll • b. 9akanan yang dibatasi Garam dapur • 9akanan yang dia-etkan dengan garam seperti ikan asin, asinan • 9akanan yang tinggi lemak dan kolesterol •
"ENCUCI TAN'AN YAN' BAIK (AN BENAR
A. Pengertian
9encuci tangan adalah menggosok air dengan sabun secara bersama>sama seluruh kulit permukaan tangan dengan kuat dan ringkas kemudian dibilas diba-ah aliran air 0;arsan, 166#. B. Tujuan "en)u)i Tangan
9encuci tangan merupakan satu tehnik yang paling mendasar untuk menghindari masuknya kuman kedalam tubuh. (imana tindakan ini dilakukan dengan tujuan: 1. Supaya tangan bersih $. 9embebaskan tangan dari kuman dan mikroorganisme 5. 9enghindari masuknya kuman kedalam tubuh C. =agi setiap orang, mencuci tangan adalah satu tindakan yang tak akan lepas kapanpun.
)arena merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar. *ah sebenarnya kapan -aktu yang tepat untuk melakukan cuci tanganA 1. Sebelum dan sesudah makan 'ntuk menghindari masuknya kuman kedalam tubuh saat kita makan $. Setelah buang air besar =esar kemungkinan tinja masih tertempel di tangan, sehingga diharuskan untuk mencuci tangan 5. Setelah bermain )ebiasaan anak kecil adalah bermain ditempat yang kotor.Seperti tanah. (imana kita tahu bah-a banyak sekali kuman didalam tanah, jadi selesai bermain harus mencuci tangan supaya kuman dari tanah hilang dan tidak menempel ditangan. ". Sebelum dan sesudah melakukan tindakan adik>adik mencuci tangan ini juga bisa dilakukan sebelum dan sesudah belajar, sebelum dan sesudah bangun tidur dan sesudah melakukan kegiatan yang lain.
(. Lima saat ke%ersian tangan (i RS+
8njuran !H2 untuk Patient Safety 1. Sebelum kontak dengan pasien. $. Sebelum tindakan aseptic. 5. Setelah berisiko kontak dg cairan tubuh. ". Setelah kontak dengan pasien. #. Setelah kontak dengan lingkungan pasien.
E. Langka,langka #alam men)u)i tangan
;angkah>langkah dalam melakukan cuci tangan yang benar dan sehat adalah : a. Gulung lengan baju sampai atas pergelangan tangan ,lepaskan cincin, jam tangan dan perhiasan tangan lain b. =asahi tangan sampai sepertiga lengan diba-ah air mengalir c. 8mbil sabun cair kira>kira # ml,ratakan pada tangan yang telah dibasahi d. Pindahkan telapak tangan kanan ke punggung tangan kiri gosokan, tanpa saling melepaskan lalu masukan jari>jari tangan kanan ke sela>sela tangan kiri. ;akukan pada tangan yang sama. e. Gosok bagian telapak tangan dengan telapak tangan satunya lalu masukan jari jari tangan kanan ke sela>sela jari>jari tangan kiri . ;akukan penggosokan kuku>kuku g. =ersihkan jempol tangan kanan dengan menggegamnya dengan tangan kiri lalu diputar> putar, lakukan pada tangan yang satunya. h. )adang perlu menggosok garis telapak tangan i.
=ersihkan dengan air mengalir lalu kerigkan.
(a-tar &ertan$aan
1. $. 5. ". #.
Jelaskan pengertian hipertensi Jelaskan penyebab hipertensi Jelaskan tanda dan gejala hipertensi Jelaskan komplikasi hipertensi Jelaskan cara penanggulan hipertensi
NTULEN PENYULUHAN
)@G+8T8* Sub pokok bahasan
: Hipertensi
Sasaran
: )eluarga pasien
Hari?tanggal
: Senin, 1# Juni $1#
Tempat
: %uang & 0+nterna %S'( )lungkung
!aktu
: 11. !ita
)etua Penyuluhan
: *i Putu (iah 9ahade-i
Jumlah Peserta Penyuluhan
: 1$ 2rang
S'S'*8* 88%8 1. Pembukaan 9oderator Pemaparan 9ateri $. Penutup
: (ibuka oleh moderator penyuluhan pada pukul 11. !ita : *i ;uh Sri Handayani : +da 8yu 9ade 8ri Santi : (itutup oleh moderator dengan ucapan terima kasih
@B8;'8S+ ST%')T'% 1. 9ateri penyuluhan sudah disediakan sebelum penyuluhan dilaksanakan $. 9edia yang digunakan untuk menjalankan penyuluhan : lealeat, lipchart 5. Penyuluhan dilakukan di %uang +nterna 0& dan mulai Pukul 11.# -ita sampai selesai ". 'ndangan dikirim sebelum melaksanakan penyuluhan dan dihadiri oleh P)9%S 0)etut Sriani, 8md., )eb PP+ 0*i 9ade Sude-i, S .)ep.,*s, + %uangan +nterna 0& 08ni 8stuti 8priliana #. Penyuluhan dibuka dan ditutup oleh moderator, penyaji memaparkan materi dan mendemonstrasikan materi. @B8;'8S+ P%2S@S 1. Peserta penyuluhan berjumlah 1$ orang $. Peserta dapat akti mengikuti penyuluhan yang diberikan dengan bertanya dan ikut melakukan demonstrasi H8;>H8; C8*G (+=8H8S 1. Pemaparan tata tertib %umah Sakit $. Pemaparan materi dan demonstrasi tentang cuci tangan eekti 4 langkah 5. Pemaparan materi tentang hipertensi
@B8;'8S+ H8S+; 1. (iharapkan semua peserta mengetahui dan mematuhi tata tertib %umah Sakit $. (iharapkan semua peserta mengetahui dan melaksanakan 4 langkah cuci tangan 5. (iharapkan semua peserta mengetahui tentang hipertensi )@S+9P';8* (ari hasil pembahasan di atas peserta mampu mengetahui dan mematuhi tata tertib %umah Sakit, peserta %umah Sakit dapat mengetahui tentang cara mencuci tangan yang eekti dengan 4 langkah mencuci tangan, dan Hipertensi.
P@*'T'P Pelaksanaan penyuluhan ditutup moderator 0*i ;uh Sri Handayani
)lungkung, 1# Juni $1# *otulen
*i Putu (iah 9ahade-i *+9 : 1$177$
