Sap Rendam Kaki pada hipertensi

SATUAN SAT UAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

CARA MENGONTROL HIPERTENSI: RENDAM KAKI AIR HANGAT PADA IBU-IBU PKK RW 02 DENGAN HIPERTENSI DI KELURAHAN TEMBALANG KECAMATAN TEMBALANG SEMARANG

KELOMPOK RW 02

D III I II KEPERAW KEPE RAWA ATAN SEMARAN SEM ARANG G POLTEKKES KEMENKES SEMARANG 2017

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan

: Cara Mengontrol Hipertensi

Sub Pokok Bahasan

: Rendam Kaki Air Hangat

Sasaran

: Ibu-ibu PKK dengan Hipertensi

Hari/tanggal

: Rabu !" Maret #$!%

&aktu

: '" menit

(empat

: Rumah Ibu R& $#

Pen)a*i

A.

: Kelompok Keluarga R& $#

Tuu!"

!+ (u*uan Intruksional ,mum (I,. (erselenggaran)a pendidikan kesehatan ara mengontrol hipertensi: rendam kaki air hangat pada ibu-ibu PKK dengan hipertensi R& $# Keluragan (embalang+ #+ (u*uan Intruksional Khusus (IK. Setelah mengikuti pendidikan kesehatan diharapkan peserta dapat: a+ Mengikuti proses pendidikan kesehatan dari a0al hingga akhir   b+ Mengetahui tu*uan dan man1aat rendam kaki air hangat untuk  mengontrol hipertensi + Mengetahui ara melakukan rendam kaki air hangat pada diri sendiri B. M#$%! $!" A&!' Po0er point lea1let tensimeter baskom handuk/tisu+ C. M#'$# Ceramah demonstrasi dan diskusi+ D. M!'#% (erlampir 

E. P#&!*+!"!!" K#,%!'!"

 2o !

Kegiatan Pen)uluh Pendahuluan

&aktu " menit

Kegiatan Peserta

a+ Memberi salam

a+ Men*a0ab salam

 b+ Men*elaskan pokok bahasan

 b+ Memperhatikan

+ Men*elaskan tu*uan

+ Memperhatikan

d+ Memberi pertan)aan apersepsi

d+ Men*a0ab  pertan)aan

#

Kegiatan Inti

#$

a+ Memberikan  pengertian

pen*elasan man1aat

mengenai menit dan

a+ Memperhatikan

ara

melakukan rendam kaki air hangat  b+ Men*elaskan dan mendemonstrasikan

 b+ Memperhatikan dan

rendam kaki air hangat + Memberi kesempatan untuk bertan)a d+ Men*a0ab pertan)aan peserta

mendemonstrasikan + Bertan)a d+ Memperhatikan

3

Penutup

" menit

a+ Men)impulkan

materi

pen)uluhan

a+ Memperhatikan

 bersama peserta

.

 b+ Memberikan e4aluasi seara lisan

 b+ Memperhatikan

+ Memberikan salam penutup

+ Men*a0ab salam

E!&u!+% 54aluasi dilakukan dalam bentuk lisan dengan pertan)aan sebagai berikut:

!+ Apa sa*a man1aat rendam kaki air hangat6 #+ Apa sa*a )ang perlu dipersiapkan6 3+ Berapa lama melakukan rendam kaki6

L!/%!" RENDAM KAKI A. D#%"%+%

Rendam kaki air hangat adalah salah satu terapi non 1armakologis )ang mudah dan murah )ang dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah  pada penderita hipertensi+ Pengobatan seara non-1armakologis dapat

dilakukan dengan mengubah ga)a hidup )ang lebih sehat dan melakukan terapi dengan rendam kaki menggunakan air hangat )ang bisa dilakukan setiap saat+ 51ek rendam kaki air hangat sama dengan ber*alan dengan kaki telan*ang selama 3$ menit+ B. M!"!!'

Man1aat/e1ek hangat adalah e1ek 1isik panas/hangat )ang dapat men)ebabkan 7at air padat dan gas mengalami pemuaian ke segala arah dan dapat meningkatkan reaksi kimia+ Pada *aringan akan ter*adi metabolisme seiring dengan peningkatan pertukaran antara 7at kimia tubuh dengan airan tubuh+ 51ek biologis panas/hangat dapat men)ebabkan dilatasi pembuluh darah )ang mengakibatkan peningkatan sirkulasi darah+ Seara 1isiologis respon tubuh terhadap

panas

)aitu

men)ebabkan

pelebaran

pembuluh

darah

menurunkan kekentalan darah menurunkan ketegangan otot meningkatkan metabolism *aringan dan meningkatkan permeabilitas kapiler+ Respon dari hangat inilah )ang dipergunakan untuk keperluan terapi pada berbagai kondisi dan keadaan dalam tubuh 8estia ,mi 9 Pri)anto #$!'.+ Menurut Susanto #$!". merendam kaki dengan air hangat akan membuat  pembuluh darah melebar dan meningkatkan sirkulasi darah+ Ini 8apat merelaksasikan seluruh tubuh dan mengurangi kelelahan dari hari )ang penuh dengan akti1itas+ Menurut 8estia ,mi 9 Pri)anto #$!'. prinsip ker*a terapi rendam kaki air hangat dengan mempergunakan air hangat )aitu seara konduksi dimana ter*adi perpindahan panas/hangat dari air hangat ke dalam tubuh

akan

men)ebabkan

pelebaran

pembuluh darah dan

penurunan

ketegangan otot sehingga dapat melanarkan peredaran darah )ang akan mempengaruhi tekanan arteri oleh baroreseptor pada sinus kortikus dan arkus aorta )ang akan men)ampaikan impuls )ang diba0a serabut sara1 )ang memba0a is)arat dari semua bagian tubuh untuk mengin1ormasikan kepada otak perihal tekanan darah 4olume darah dan kebutuhan khusus semua organ ke pusat sara1 simpatis ke medulla sehingga akan merangsang tekanan sistolik  )aitu regangan otot 4entrikel akan merangsang 4entrikel untuk segera  berkontraksi+

Pada a0al kontraksi katup aorta dan katup semilunar belum terbuka+ ,ntuk membuka katup aorta tekanan di dalam 4entrikel harus melebihi tekanan katup aorta+ Keadaan dimana kontraksi 4entrikel mulai ter*adi sehingga dengan adan)a pelebaran pembuluh darah aliran darah akan lanar  sehingga

akan

mudah

mendorong darah masuk

ke*antung

sehingga

menurunkan tekanan sistolikn)a+ Pada tekanan diastolik keadaan relaksasi 4entrikular iso4olemik saat 4entrikel berelaksasi tekanan di dalam 4entrikel turun

drastis

aliran darah lanar

 pembuluh darah sehingga

akan

dengan

adan)a

pelebaran

menurunkan tekanan diastolik+

Maka

din)atakan ada hubungan )ang signi1ikan antara terapi rendam kaki air  hangat dengan penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik kta4iana #$!!. C. A&!' $!" B!!"

!+

Baskom/5mber  

#+

Air hangat

3+

(hermometer *ika ada

'+

Kursi

D. P+#$u

!+

Siapkan air hangat dengan maksimal panas '$;C

#+

Masukkan air hangat ke dalam baskom tambahkan sedikit air dingin apabila terlalu panas

3+

Masukkan kedua kaki ke dalam baskom )ang telah terisi air hangat

'+

Biarkan kaki direndam selama <#$ menit

"+

=akukan rendam kaki air hangat seara rutin satu kali setiap hari

>+

,kur tekanan darah seara teratur di pela)anan kesehatan

DATAR PUSTAKA

8estia 8+,mi A+ Pri)anto+ #$!'.+ Perbedaan (ekanan 8arah Sebelum 8an Sesudah 8ilakukan Hidroterapi Rendam Hangat Pada Penderita Hipertensi di 8esa Kebondalem Keamatan ?ambu Kabupaten Semarang+ ?urnal STIKES Ngudi Waluyo Ungaran 2014 + '-@+ kta4iana I+ #$!!.+ Pengaruh hidroterapi hangat pada kaki terhadap perubahan tekanan darah pada penderit hipertensi di dusun kalangan pro laok  embong+ (hesis+ ,MS+ Santoso 8+ A+ #$!".+ Pengaruh terapi rendam kaki air hangat terhadap  penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di 0ila)ah ker*a upk puskesmas khatulisti0a kota Pontianak+ 2aspub+