Kalau mau bentuk PowerPoint salin link "http://skamason.com/6wLQ" (tanpa tanda petik) ini ke browser anda. Tunggu 5 detik lalu klik Skip di atas kanan layar anda dan Klik download lalu klik …Full description
Penck Silat merupakan salah satu budaya bangsa yang wajib kita lestarikan dan kita kembangan sesuai dengan perkembangan jamanFull description
BAB SILATFull description
pencak silatFull description
Full description
d
Full description
KTI tentang pencak silatFull description
Deskripsi lengkap
pertandingan pencak silatFull description
pencak silatDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
Pagar Nusa adalah Induk Silat NU Indonesia.Full description
martial artsFull description
Full description
dsDeskripsi lengkap
pencak silat
Program Kegiatan Ekstrakurikuler Pencak SilatFull description
semoga bermanfaatFull description
RUBRIK PENILAIAN PENCAK SILAT
Hari / tanggal
:
Nama Siswa
:
NIS
:
Kelas
:
Semester
:
Nilai No &
Dimensi Sia! Awal
Indiator
1. Pukulan dan Tangkisan
Desri!si "era
$
- Pukulan tangan lurus - Tangkisan Tangan - Tendangan
Lurus
kedepan 2. Tendangan
- Tendangan lurus ke samping
- Tendangan 3. elakan
kebelakang - Elakan dengan tangan
- Elakan dengan kaki %
- Tangan bergerak ke
Pelasanaan
1. Tangan
arah depan - Tangan bergerak ke arah samping - kaki bergerak ke arah depan
- kaki bergerak ke arah belakang 2. Kaki
- kaki bergerak ke arah samping
- Pinggul bergerak ke Depan
- Pandangan mata ke arah datangnya bola
- Posisi
$ Sia! A'ir 1. Kaki
kaki setelah melakukan tendangan
- Kuda-kuda kaki - Posisi jari pada sikap
2. Tangan
khir - Posisi tangan pada saat penghormatan pada la!an
- "adan diluruskan - Perhatikan pukulan ke arah sasaran
Keterangan # 1. Peserta mendapatkan nilai 3$ apabila gerakan dilakukan dengan benar. 2. Peserta mendapatkan nilai 2$ apabila gerakan dilakukan kurang benar.
%
&
Rata #rata
&ilai *
)umlah skor yang diperoleh + 1,, )umlah skor maksimal
