ROBERT PLUTCHIK
Robert Plutchik (21 octubre 1927 - 29 2 9 abril 2006) fue profesor emérito de la Albert Einstein College of Medicine y profesor adjunto en la Universidad del Sur de Florida. Recibió su Ph.D. de la Universidad de Columbia y fue también un psicólogo. Es autor o coautor de más de 260 artículos, 45 capítulos y ocho libros y ha editado siete libros. Sus intereses de investigación incluyen el estudio de las emociones, el estudio del suicidio y la violencia, y el estudio del proceso de la psicoterapia. Es conocido por haber creado la Rueda de las Emociones, en la cual se muestra la interrelación de las emociones humanas. Dentro de una emoción existen complejos aspectos fisiológicos, sociales y psicológicos. Para poder explicar esto de una manera gráfica, el psicólogo estadounidense Robert Plutchik (19272006) desarrolló una teoría evolucionista sobre las emociones. Propuso que tanto anim ales como humanos han ido evolucionando sus emociones para adaptar nuestro organismo al entorno.
CRITERIO DE CLASIFICACION
Dividió las emociones en 8 categorías básicas o primarias con claras funciones específicas para la supervivencia: temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación. El resto de emociones eran combinaciones de estas emociones primarias para ampliar el abanico de experiencias. Según esta teoría, las emociones varían en su grado de intensidad. Por ejemplo, la ira es menos intensa que la furia y ira más intensa que el enfado. Cuanto más intensa es una emoción más motivará una conducta afín a ella.
COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Para explicar gráficamente su propuesta, Plutchik dibujó una rueda de las emociones, la cual consistía de ocho emociones básicas (alegría, confianza, miedo, sorpresa, tristeza, aversión, ira y anticipación) que combinadas dan lugar a ocho emociones avanzadas (amor, sumisión, susto, decepción, remordimiento, desprecio, alevosía y optimismo), cada una de ellas compuesta por dos emociones básicas. Las emociones se van combinando en díadas primarias que formarán las emociones avanzadas, por díadas secundarias y terciarias que dan lugar a emociones todavía menos frecuentes.
Energía emocional y estados de ánimo.
Alegría
Emoción opuesta: Tristeza Grado de intensidad: Serenidad → Alegría → Éxtasis Díadas primarias
Alegría + Confianza → Amor Alegría + Anticipación → Optimismo Díadas secundarias:
Alegría + Miedo → Culpa Alegría + Ira → Orgullo Díadas terciarias (aún menos frecuentes): Alegría + Sorpresa → Deleite Alegría + Aversión→ Morbosidad
Las inteligencias múltiples de gardner
Confianza
Emoción opuesta: Aversión (rechazo) Grado de intensidad: Aceptación → Confianza → Admiración Díadas primarias:
Confianza + Alegría → Amor Confianza + Miedo → Sumisión Díadas secundarias:
Confianza + Sorpresa → Curiosidad Confianza + Anticipación → Fatalismo Díadas terciarias:
Confianza + Tristeza → Sentimentalismo Confianza + Ira → Dominación
Miedo a lo desconocido. Miedo
Emoción opuesta: Enojo. Grado de intensidad: Aprensión → Miedo → Terror (Pánico Díadas primarias:
Miedo + Confianza → Sumisión Miedo + Sorpresa → Susto (consternación) Díadas secundarias:
Miedo + Alegría → Culpa Miedo Tristeza → Desesperación Díadas terciarias:
Miedo + Aversión → Vergüenza Miedo + Anticipación → Ansiedad
Miedo a no tener pareja. Sorpresa
Emoción opuesta: Anticipación Grado de intensidad: Distracción → Sorpresa → Asombro Díadas primarias:
Sorpresa + Miedo → Susto Sorpresa + Tristeza → Decepción Díadas terciarias:
Sorpresa + Alegría → Deleite Sorpresa + Ira → Indignación Tristeza
Emoción opuesta: Alegría Grado de intensidad: Aislamiento → Tristeza → Pesar (depresión) Díadas primarias:
Tristeza + Sorpresa → Desaprobación Tristeza + Aversión → Remordimiento Díadas secundarias:
Tristeza + Miedo → Desesperación Tristeza + Enfado→ Envidia Díadas terciarias: Tristeza + Confianza → Sentimentalismo Tristeza + Anticipación → Pesimismo Aversión
Emoción opuesta: Confianza Grado de intensidad: Aburrimiento → Aversión → Aborrecimiento (asco) Díadas primarias:
Aversión + Tristeza → Remordimiento Aversión + Ira→ Desprecio Díadas secundarias:
Aversión + Sorpresa → Incredulidad Aversión + Anticipación → Cinismo
Díadas terciarias:
Aversión + Miedo → Vergüenza Aversión + Alegría → Morbosidad Ira
Emoción opuesta: Miedo Grado de intensidad: Enfado→ Ira→ Furia Díadas primarias:
Ira+ Rechazo → Desprecio Ira+ Anticipación → Alevosía (agresividad) Díadas secundarias:
Ira+ Tristeza → Envidia Ira+ Alegría → Orgullo Díadas terciarias:
Ira+ Sorpresa → Indignación Ira+ Confianza → Dominación
¿Qué son los casi psicópatas? Anticipación
Emoción opuesta: Sorpresa Grado de intensidad: Interés → Anticipación → Vigilancia (alerta) Díadas primarias: Anticipación + Enfado→ Alevosía (agresividad)
Anticipación + Alegría → Optimismo Díadas secundarias:
Anticipación + Rechazo → Cinismo Anticipación + Confianza → Fatalismo Díadas terciarias:
Anticipación + Tristeza → Pesimismo Anticipación + Miedo → Ansiedad Como podéis ver en este artículo, las emociones son muchas, diversas, combinadas y con funciones adaptativas. Como siempre decimos, es importante conocer cuales son y el motivo que las produce para aprender a controlarlas mejor en función de las necesidades
