Psicologia Successo 2011

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La sicologia del uccesso Ebook

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E-BOOK Contenuti I testi sono frutto di una libera rielaborazione dei principi di Anthony Robbins, a cura della Direzione Didattica Hi-Performance Progetto Editoriale Progetto editoriale, graﬁca e adattamento testi a cura di Stefania Baldassarri [email protected] Redazione Mody Acampora [email protected] Maria Giulia Luciani [email protected] Daniela Iarrobino [email protected] Elda Troiano [email protected] Per contattare la la redazi zione one scri scrivi vi a:

redazione@hiperormance.it

Ogni pubblicazione nuove idee. Stampa e coll colle ezi ziona ona tutti gli e-book di Hi-Performance!

REDAZIONE

E-BOOK Contenuti I testi sono frutto di una libera rielaborazione dei principi di Anthony Robbins, a cura della Direzione Didattica Hi-Performance Progetto Editoriale Progetto editoriale, graﬁca e adattamento testi a cura di Stefania Baldassarri [email protected] Redazione Mody Acampora [email protected] Maria Giulia Luciani [email protected] Daniela Iarrobino [email protected] Elda Troiano [email protected] Per contattare la la redazi zione one scri scrivi vi a:

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...... pe v i v ere al meglio pr prese te e futu o Complimenti per aver scelto di scaricare questo e-book, che nasce in un periodo molto particolare.. Il 2011 è appena iniziato: iniziato: sono giorni in cui si cerca più tempo per se stessi, per rifettere su cosa si desidera per il nuovo anno e per are il punto punto della situazione situazione su quello che si è da poco concluso. concluso. Si ssano così nuovi obiettivi, nuove promesse e nuovi propositi per il uturo. Quanti progetti! quante cose vorremmo are! Chi non si augura un 2011 ricco di tante soddisazioni e di grandi successi? “La Psicologia del successo” è un manuale realizzato a cura di Hi-Perormance, di Hi-Perormance, la scuola di ormazione che organizza in Europa il corso Sprigiona il potere che è in te, con Anthony Robbins. Anthony Robbins, conosciuto come “ il il coach dei leader ”, in oltre 30 anni di carriera ha “allenato “allenato le menti” di personaggi Day. A lui si sono rivolti anche Donald Trump, Trump, Bill Clinton, amosi come Hugh Jackman, Anthony Hopkins, i Green Day. Nelson Mandela, Michael Gorbaciov e Gorbaciov e grandi campioni dello sport come Serena Williams, Williams, Andrè Agassi e Michael Jordan. Tony ha ornito loro le giuste tecniche e gli strumenti di motivazione e sviluppo personale per raggiungere il successo nel lavoro e nel privato. Con questo e-book, che contiene proprio le principali strategie potenzianti potenziant i di Tony Tony,, desideriamo diventare tuoi “alleati” “alleati” per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più importanti importanti e costruire così un 2011 straordinario!

Buona Lettura!

HiPerormance & Anthony Robbins

Ps. Durante l’anno, prova prova a ripetere più volte gli esercizi di questo e-book: è un ott imo modo per verifcare i tuoi progressi passo dopo passo! www.anthonyrobbinsitaly.it

E-BOOK - LA PSICOLOGIA DEL SUCCESSO

• Hai mai conosciuto persone determinate, piene di fducia e coraggio che hanno ottenuto tutto ciò che volevano nella vita? Probabilmente ti hanno ispirato... e ti sei chiesto qual è la loro marcia in più e cosa are per essere come loro. Spesso pensiamo che le persone di successo, che si prefggono alti standard e che raggiungono i propri obiettivi, siano solo quelle che hanno la strada spianata, che hanno alle spalle una amiglia che li sostiene, o qualcuno che li “avvia” al successo. Oppure che sono i soliti fortunati perché capitano sempre al posto giusto nel momento giusto. Secondo Anthony Robbins* , uno dei più autorevoli esperti nel campo della psicologia del miglioramento personale e proessionale, tutti noi possiamo scegliere di essere ciò che vogliamo e possiamo realizzare i nostri obiettivi in qualunque momento. ____________________________________________________ * Per conoscere meglio Anthony Robbins, vai allo speciale, alla fne del manuale.

Edizioni HiPerormance®  Tutti i diritti riservati

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HI-PERFORM ANCE - TRAINING FOR EXCELLENCE

• E allora, qual è la dierenza tra chi sa, a parole, come voler realizzare i propri obiettivi e chi li realizza nel concreto? • Qual è quel “surplus” che rende gli individui di successo uori dall’ordinario? Ciò che dierenzia gli uomini di successo da coloro che non raggiungono i propri traguardi è la loro attitudine mentale al successo. Un insieme di pensieri, atteggiamenti e comportamenti che li spinge, come ossero degli atleti, a visualizzare i propri obiettivi, ad allenarsi, ad impegnarsi, a gareggiare e a vincere. Le persone con una orte motivazione al successo anno poco conto sulla ortuna e porgono molta attenzione ai propri mezzi: conoscono bene le proprie potenzialità, sanno fn dove possono arrivare e fssano così degli obiettivi realistici vivendo i traguardi intermedi come importanti mete di avvicinamento. Vivono gli ostacoli quotidiani con un atteggiamento mentale costruttivo, che li spinge a considerare i problemi come delle opportunità; arontano gli ostacoli come delle sfde per alzare i propri standard ed essere sempre più perormanti nel lavoro e nel privato. www.anthonyrobbinsitaly.it


Cosa signifca? • Ecco cosa vuol dire conoscere la psicologia del successo. Oltre alle competenze tecniche, è l’attitudine mentale che porta alla vittoria! Come dice Tony, la vittoria e il successo, sono prima nella tua mente e poi anche nella tua realtà. • Nota bene: la parola “successo” non va intesa in senso assoluto, ma come piena realizzazione dei propri obiettivi e delle proprie potenzialità in uno specifco momento. Edizioni HiPerormance®  Tutti i diritti riservati


• Per esempio: Possiamo considerare successo la vincita alle Olimpiadi per un atleta proessionista, così come rappresenta un successo per un bambino la partecipazione ai Giochi della Gioventù; è un successo incrementare il atturato aziendale rispetto allo scorso anno, così come migliorare i rapporti con i propri collaboratori. Dimagrire, trovare l’uomo della tua vita, oppure iscriversi fnalmente al corso di recitazione coltivando così, la tua passione per il teatro. In altre parole, la psicologia del successo vale allo stesso modo per tutte le persone e per tutte le proessioni. Se non hai questa attitudine mentale, oppure se ce l’hai e vuoi migliorarla, perché non inizi proprio ora? Esploriamo insieme ad Anthony Robbins, i 3 pilastri che sono alla base della ormazione, e che da oltre 30 anni, Tony insegna a milioni di persone nel corso dei suoi seminari live, in tutto il mondo. Si tratta di 3 strumenti chiave per la nostra crescita personale e proessionale, che se imparerai, assimilerai e applicherai con disciplina ogni giorno, saranno utilissimi per “riprogrammarti” verso il successo e costruire il 2011 che più desideri, nel proondo. www.anthonyrobbinsitaly.it




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LE CREDENZE Nella vita vanno avanti solo i raccomandati. Non troverò mai l’uomo ideale. Aprire un’attività senza capitali è troppo rischioso. Ti è mai capitato di avere uno questi pensieri? Le credenze sono uno dei pilastri più importanti per la nostra crescita personale: sono quell’insieme di pensieri e di idee radicati dentro ognuno di noi; sono quelle convinzioni che abbiamo su noi stessi e sul rapporto con gli altri, sono le mappe che guidano le nostre azioni e inuenzano il nostro modo di essere e di agire. Queste sono il rutto delle esperienze e dell’ambiente in cui sei nato e cresciuto fnora.



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Pilastro 1 Secondo Anthony Robbins, sono proprio “le credenze”, che inuenzano le nostre azioni e di conseguenza, determinano i nostri risultati. Facciamo un esempio.

Ipotizziamo che un ragazzo creda di essere un pessimo studente..come inciderà questa convinzione sui suoi risultati? Probabilmente non proverà nemmeno ad impegnarsi di più perché convinto che tanto... allirà nel suo intento.

La bella notizia? Le tue credenze sono una scelta! Ciò che sei è quello che scegli di essere. Il modo in cui vivi è quello che scegli di vivere. Tu hai il potere di cambiare la realtà se solo impari a ocalizzarti sulle credenze che ti potenziano, piuttosto che su quelle che ti limitano. Questo non vuol dire che basta convincerti di riuscire per ottenere risultati. www.anthonyrobbinsitaly.it


Lavorare sulle proprie convinzioni è un processo che richiede impegno e costanza. Ecco allora 3 fonti a cui attingere per sviluppare credenze potenzianti:

1) Ambiente

2) Esperienza

“Pochi sono capaci di esprimere opinioni diverse dai pregiudizi propri del loro ambiente sociale.”

L’esperienza è il ondamento delle nostre convinzioni, perché è attraverso Albert Eistein Il nostro cervello è una spugna che assorbe questa che sviluppiamo la visione di noi in maniera inconscia tutto ciò che accade stessi e degli altri. Crea occasioni per intorno a noi. Le credenze, gli atteggiamenti vivere nuove esperienze, per conoscere di chi ci circonda inuenzano inevitabilmente nuove realtà, nuove persone. Puoi i nostri. Cerca, quindi, persone che possano andare più spesso al cinema, leggere inuenzarti positivamente, che stimi per i ogni giorno un quotidiano, requentare risultati che hanno raggiunto e che possano corsi di ormazione. Più esci uori essere per te un modello. Immergiti nel loro dall’ambiente e dagli schemi limitanti che ti hanno condizionato, ambiente e allo tuo! più accumuli conoscenze e di conseguenza nuove convinzioni.



3) Visualizzazione Visualizzare la realizzazione di ciò che ci si è prefssato può alimentare notevolmente le nostre credenze potenzianti. Pensa ad un obiettivo di vendita per quest’anno: è più acile guadagnare 10.000 euro o 50.000 euro? Se ritieni più acile guadagnare 10.000 euro vuol dire che tendi a limitarti. Associ il denaro alla atica e questo inuirà negativamente sulle tue perormance, creandoti ansie e rustrazioni sul lavoro e andando a minare i tuoi risultati. Al contrario, se credi che sia più acile guadagnare 50.000 euro, sai di avere gli strumenti giusti per realizzare il tuo obiettivo economico. Probabilmente associ il denaro al benessere e ti piace immaginare ciò che potrai are dopo aver raggiunto il tuo traguardo: comprare una casa più grande, andare in vacanza con la tua amiglia, avere più tempo per te stesso.


RICORDA: Così come le esperienze passate condizionano le nostre azioni, lo stesso vale se ogni giorno ci esercitiamo a mettere a uoco il nostro uturo.




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Cos’è? E’ la dinamica del nostro corpo, ovvero il modo in cui respiriamo, il nostro portamento, l’espressione facciale e la qualità dei nostri movimenti. Essere padroni della propria fsiologia vuol dire essere padroni del proprio corpo e automaticamente della propria mente. Quando la tua fsiologia ha un crollo, anche il tuo stato d’animo ne risente e diventi incapace di reagire e trovare soluzioni al momento di di coltà che stai vivendo.



Ripensa ad un momento in cui eri completamente a terra, dice Robbins. Come ti atteggiavi? Come camminavi? Come percepivi il mondo? Davanti a te solo problemi insormontabili e senza una via d’uscita. Se invece dici a te stesso che hai le risorse giuste per essere all’altezza della situazione, anche il tuo corpo arà lo stesso. Quando la tua fsiologia migliora, la stessa cosa accade al tuo umore. Ti senti in orma e pieno di vita, passerai immediatamente all’azione e raggiungerai il tuo obiettivo.

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Di ronte alle sfde lavorative, quindi, comportati come se ti sentissi più potente, più orte ed agisci come se ossi già riuscito in quello che volevi. La prossima volta che hai un appuntamento importante con un tuo cliente, prima di incontrarlo, immagina di aver già chiuso il contratto, respira assaporando la tua soddisazione e cammina sicuro delle tue capacità.Vedrai che il tuo atteggiamento cambierà, ti sentirai più deciso e sicuro e questa sarà l’idea che il tuo interlocutore avrà di te. www.anthonyrobbinsitaly.it




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Mi va tutto storto! Sono arrabbiato nero. Oggi è stata davvero una giornata stressante. Probabilmente si. Lo ai in automatico, in maniera naturale..senza pensare all’eetto che le parole che usi possono avere sul tuo modo di agire e di rapportarti al mondo. Pochi si rendono conto che utilizzare i vocaboli giusti signifca suscitare emozioni, sfdare, incoraggiare, indurre all’azione.



3 Le arole os o o  ri e o guarire, posson g n ra e m zioni, ma anche zioni..e dall n stre zioni scaturis on i is ltati ella vita. Se durante la giornata utilizzi spesso parole come insicuro, depresso, arrabbiato, inconsciamente metti un’etichetta negativa a tutte le tue esperienze, al punto da considerare disastrosa una situazione che è semplicemente un po’ problematica. Prova a sostituire la parola urioso con la parola irritato, vedrai che il tuo atteggiamento cambierà. Ti sentirai meno sopraatto, “più distaccato” e di conseguenza riuscirai a gestire con più lucidità e serenità la situazione. Oppure, pensa a chi descrive la vita come un gioco e chi la descrive come una battaglia.

Se la vita è un gioco probabilmente gli ostacoli che si incontrano lungo il cammino si percepiscono come stimolo per andare avanti con più coraggio e determinazione fno all’obiettivo; se la vita è una battaglia probabilmente ogni dicoltà viene vista come un problema insormontabile! www.anthonyrobbinsitaly.it

E-BOOK - LA PSICOLOGIA DEL SUCCESSO UCCESSO

Esercizio pratico Imparare a lavorare con le tue parole, soprattutto in azienda, signifca acquisire gli strumenti giusti per spingere all’azione il tuo team, per motivarlo, per persuadere i tuoi interlocutori, clienti.

Un semplice esercizio che ti consigliamo è di are un elenco delle parole che di solito usi quando ti trovi in dicoltà e sostituiscile con parole potenzianti. Ad esempio prova a sostituire la parola arrabbiato con irritato; distrutto con leggermente aaticato. Quando adi un nuovo compito ai tuoi collaboratori per esempio, sostituisci l’espressione “cercate di are il vostro meglio” con “ perseguite l’eccellenza”. L’intensità emozionale che crea la seconda espressione arà più presa sul tuo team rispetto alla prima e lo spingerà con più motivazione all’azione. Edizioni HiPerormance®  Tutti i diritti riservati


• Fai un elenco delle parole che di solito usi quando ti trovi in dicoltà e sostituiscile con parole potenzianti.

Vecchia parola “depotenziante” Esempio: Stressato

N ov ote

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Impegnato





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Defnisci il tuo punto di partenza • In questa pagine abbiamo esplorato insieme che cosa si nasconde dietro alla parola successo e analizzato i tre pilastri alla base della crescita personale e proessionale... Ora tocca a te mettere in pratica quanto hai imparato fnora. • Se vuoi intraprendere il tuo percorso di crescita personale e “riprogrammarti per il successo”, è necessario prima capire dove ti trovi in questo momento e quali sono i traguardi che vuoi raggiungere. Edizioni HiPerormance®  Tutti i diritti riservati


• Ecco un aiuto per iniziare: Per defnire la meta, devi prima individuare il tuo punto di partenza. Ecco per te, uno strumento che Anthony Robbins spesso utilizza durante i suoi corsi live: la Ruota della Vita. Prenditi qualche minuto e sulla ruota che trovi nelle pagine seguenti seleziona ogni area della tua vita e dalle un punteggio da zero a dieci; lo zero indica che in quell’ambito specifco non sei soddisatto di te stesso e delle cose hai; il 10 indica la tua piena realizzazione, la corrispondenza tra ciò che sei e ciò che vorresti essere.

Quando ai l’esercizio ricordati di essere onesto con te stesso e tieni a mente che, in questo momento, stai valutando le tue capacità e le tue potenzialità uture. Non paragonarti agli altri: il potere nella tua vita è dettato dai tuoi standard personali.


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Assegna un punteggio da 0 a 10 agli spicchi della Ruota 0 = minima realizzazione 10= piena realizzazione



Esempio Se questa fosse la ruota della tua macchina, chiamata Vita, dove vorresti che andasse? Cosa accadrebbe se andasse a 100 km orari?


Ci auguriamo che il 2011 sia per te un anno ricco di soddisazioni e che questo ebook possa ispirarti e ornirti gli strumenti concreti per il tuo percorso di crescita personale.

Resta in contatto con noi! Il Tuo Hi-Performance Team


A n t h o ny R o b b i n s s a r à a R i m i n i d a l 2 3 a l 2 6 S e t t e m b r e 2 0 1 1 c o n i l s e mi n a r i o S P R I G I O N A I L P O T E R E C H E È I N T E , prodotto ed organizzato da Hi-Performance. PER MAGGIORI DETTAGLI, CLICCA QUI & SCARICA LA BROCHURE

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Fine ...E se non vuoi fermarti qui...


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L’incontro con Tony a Settembre 2011 può rappresentare per Te il momento della svolta! Parteciperai ad un evento potente, che ha trasormato la vita di migliaia di persone. Alcune cose importanti puoi iniziare a arle fn da ora. Una su tutte... Edizioni HiPerormance®  Tutti i diritti riservati

...Alimenta la tua energia ! Se vuoi proseguire il tuo percorso di crescita e conoscere meglio il mondo della ormazione motivazionale, iscriviti su acebook al gruppo Tony Robbins in Italia: la Community Uciale e condividi con tutti noi i tuoi progressi.


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