Program Ujian Praktek Penjaskes

DI SUSUN OLEH : 1. Syah Syahru rudi din, n,S. S.Pd Pd 2. Gali Galihh rud rudia ians nsya yah, h,S. S.Pd Pd

SMP NEGERI 1 TAJURHALANG

TAHUN PELAJARAN 2012/2013

PROGRAM PELAKSANAAN UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES


TAHUN PELAJARAN 2012/2013 I.

LATAR BELAKANG

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional. Pend Pendid idik ikan an seba sebaga gaii suat suatuu pros proses es pemb pembin inaa aann manu manusi siaa yang yang berl berlan angs gsun ungg seum seumur ur hidu hidup, p, pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih yang yang dilaku dilakukan kan secara sistemat sistematis. is.

Pembek Pembekala alann pengal pengalama amann belaja belajarr itu diarahkan diarahkan untuk

membina membina pertumbuhan pertumbuhan fisik dan pengembang pengembangan an psikis psikis yang lebih baik, sekaligus sekaligus membentuk membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang sepanjang hayat. Pendidikan memiliki sasaran pedagogis, oleh karena itu pendidikan kurang lengkap tanpa adanya pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, karena gerak sebagai aktivitas jasmani adalah adalah dasar dasar bagi bagi manusi manusiaa untuk untuk mengen mengenal al dunia dunia dan diriny dirinyaa sendir sendirii yang yang secara secara alami alami berkembang searah dengan perkembangan zaman. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan merupakan media untuk mendorong pertumbuhan fisik, perkembangan psikis, keterampilan motorik, pengetahuan dan penalaran, penghayatan nilai-nilai nilai-nilai (sikap-ment (sikap-mental-emos al-emosional ional-spor -sportivit tivitas-spi as-spiritual ritual-sosia -sosial), l), serta pembiasaan pembiasaan pola hidup hidup sehat yang bermuara untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan kualitas fisik dan psikis yang seimbang. Stan Standa darr Komp Kompet eten ensi si Lu Lulu lusa sann (SKL (SKL)) meru merupa paka kann gamb gambar aran an/s /sos osok ok utuh utuh sert sertaa kebu kebula latan tan kompetensi kompetensi yang mencakup mencakup komponene komponene pengetahuan pengetahuan,, keterampilan keterampilan,, kecakapan, kecakapan, kemandirian kemandirian,, kretivitas, kesehatan, akhlak dan kewarganegaraan yang diharapkan dikuasai oleh lulusan. Dalam SKL mata pelajaran penjaskes, sejalan dengan kurikulum yang digunakan, maka lulusan ditunt dituntut ut untuk untuk mampu mampu mengua menguasai sai seluru seluruhh penget pengetahu ahuan an dan kompet kompetens ensii yang yang diharap diharapkan kan dicapai. dicapai. untuk mengetah mengetahui ui kemampuan kemampuan dan keterampilan keterampilan yang dimiliki dimiliki siswa maka perlu

adanya adanya alat ukur ukur yang yang diguna digunakan kan untuk untuk menguj mengujiny inya. a. Maka Maka berdas berdasark arkan an hal di atas atas perlu perlu diadakan ujian praktik yang pelaksanaannya sudah diatur di dalam POS Ujian Sekolah. II.

DASAR HUKUM

1. Komp Kompet eten ensi si Lulu Lulusa sann 2. POS POS Uji Ujian an Seko Sekola lahh 3. Kuriku Kurikulum lum Ting Tingkat kat Satu Satuan an Pendi Pendidik dikan an 4. Kale Kalend nder er Pend Pendid idik ikan an 5. Progra Program m Pemb Pembela elajara jarann PENJ PENJASK ASKES ES III.

TUJUAN

1. Mendap Mendapatk atkan an data data nila nilaii ujian ujian siswa siswa 2. Mene Menent ntuk ukan an kelu kelulu lusa sann siswa siswa 3. Umpan balik untuk untuk pengajar pengajar dalam dalam melihat melihat tingkat tingkat keberhasi keberhasilan lan 4. Mendapatkan Mendapatkan data hasil pembelajaran pembelajaran untuk untuk sekola sekolahh 5. Menget Mengetahu ahuii mutu mutu pendi pendidik dikan an sekol sekolah ah IV.

PESERTA KEGIATAN

Peserta kegiatan adalah seluruh peserta ujian praktik dari kelas IX SMP Negeri 1 Tajurhalang Kabupaten Bogor dengan rincian sebagai berikut: a. Kelas IX 1

=

45 Orang

b. Kelas IX 2

=

43 Orang

c. Kelas IX 3

=

40 Orang

d. Kelas IX 4

=

41 Orang

e. Kelas IX 5

=

42 Orang

f. Kelas IX 6

=

43 Orang

Jumlah

V.

JADWAL KEGIATAN

254 Orang

Ujian praktik Bahasa Sunda Sunda dilaksanakan sebelum sebelum kegiatan Ujian Akhir Nasional, dan dilaksanakan pada jadwal; khusus ujian praktik yang diatur oleh Panitia Ujian Seko Sekola lahh pada pada hari Senin Senin -Kami -Kamiss tang tangga gall 4 - 15 Maret Maret 2013 2013.. Deng Dengan an materi materi terlampir. VI.

SPESIFIKASI UJ UJIAN

Terlampir VII. VII.

DAFT DAFTAR AR NILA NILAII UJI UJIAN AN PRAK PRAKTI TIK K

Terlampir VIII. PENUTUP

Demikian program ini dibuat dengan harapan semua rangkaian kegiatan ujian praktik bisa terlaksana dengan baik. Semoga Allah SWT senantiasa memberikan petunjuk dan bimbingan kepada kita sehingga kita bisa melaksanakan salah satu agenda kegiatan dalam dunia pendidikan dengan sebaik-baiknya, Amin.

Bogor,

Maret 2013

Tim penguji PENJASKES Penguji I

Penguji II

SYAHRUDIN,S.Pd Nip.198105132010011007

GALIH RUDIANSYAH,S.Pd Nip.198811072011011003

Mengetahui/Menyetujui

ABDUL ROZAK,S.Pd, MM Nip.195605061989031001

KISI-KISI SOAL UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN BAHASA SUNDA


TAHUN PELAJARAN 2011 /2012

N o. 1.

2.

Standar Kompetensi

Kompetensi Dasar

Siswa mampu 1.1 Mempraktikkan Mempraktikkan berbagai variasi dan kombinasi teknik dasar permainan teknik dasar salah dan olahraga, serta nilai- satu permainan dan nilai yang terkandung di olahraga beregu bola dalamnya besar lanjutan dengan koordinasi yang baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**) Siswa mampu Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

2.1 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot serta nilai disiplin dan tanggung jawab

Baha n/Kel as/ Smt VIII/1

Mater i

Indikator Soal

•

•

•

IX/1

•

•

No. Soal

Siswa dapat Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Siswa dapat Melakukan passing atas dan bawah bolavoli Siswa dapat teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik

1

Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot Melakukan tes lari jarak 2,4 Km

3

Siswa dapat Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting

2

2.2 Mempraktikkan latihan daya tahan jantung dan paru paru , serta nilai disiplin dan tanggung jawab 3.

Siswa mampu Mempraktikkan senam dasar dengan teknik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman

IX/2

•

•

•

3.

Siswa mampu Mempraktikkan senam irama tanpa alat , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin,

VIII/2

•

2

toleransi, keluwesan dan estetika persuasif 3.

Siswa mampu Mempraktikkan sebagian teknik dasar renang gaya dada , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*)

5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

VII/1

2 •

•

5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

•

Siswa dapat Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada Siswa dapat Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada Siswa dapat Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan

5.3 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan, dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Bogor,

Maret 2013 Tim penguji PENJASKES

Penguji I

Penguji II





SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES

SMP NEGERI 1 TAJURHALANG KABUPATEN BOGOR


Standar Standar Kompetensi Kompetensi : Siswa Siswa mampu mampu Mempraktik Mempraktikkan kan berbagai berbagai teknik teknik dasar permain permainan an dan olahraga, serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompete etensi Da Dasar : 1. 1.1 Me Mempraktikkan va varia riasi dan dan kombinasi tek teknnik da dasar sal salaah sa satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan koordinasi koordinasi yang baik, serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**) Indi Indika kato torr Penc Pencap apaia aiann : Siswa dapat Mengumpan, menggiring dan manahan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki Siswa dapat Melakukan passing atas dan bawah bolavoli Siswa dapat teknik dasar mengiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi koordinasi yang baik •

• •

Nomor Soal •

:1

Butir Soal : 1. Siswa Melakuk Melakukan an gerakan gerakan Mengumpan, Mengumpan, menggi menggiring ring dan manaha manahann bola mengguna menggunakan kan kaki bagian dalam dan luar serta menahan dengan telapak kaki 2. Siswa Melakukan Melakukan gerakan gerakan Melakukan Melakukan passing passing atas dan bawah bolavoli bolavoli 3. Siswa Melakuk Melakukan an gerakan gerakan teknik teknik dasar mengirin mengiring, g, shooting shooting (dengan (dengan dua dua tangan dari dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan koordinasi yang baik

1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar mengumpan, menggiring bola dengan kaki bagian dalam dan luar serta menahan bola dengan kaki bagian dalam, luar dan telapak Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------- -------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan sepakbola dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan menampilkan perilaku yang diharapkan. diharapkan. Tiap perilaku yang di di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------- -------------------- X 30 Jumlah skor maksimal

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA

Aspek Yang Dinilai

Kualitas Gerak 1

2

3

4

Melakukan Teknik DasarMengumpan, Menggiring Bola Dengan Kaki Kaki Bagian Dalam dan Luar Serta Menahan Menahan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam, Luar Luar dan Telapak Kaki

1. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola diayun ke depan arah bola 2. Bentuk gerakan kaki saat menggiring bola bola mendorong bola ke depan arah bola bola 3. Posisi badan yang yang benar saat akan melakukan teknik dasar mengumpan mengumpan dan menggiring dibawa ke depan 4. Bentuk arah bola hasil hasil mengumpan dengan dengan kaki bagian dalam datar di atas tanah/lapangan JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

2. Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( bawah dan atas) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------- -------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolavoli dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = -------------------------------------------------------- ------------------------ X 30 Jumlah skor maksimal Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLAVOLI

Aspek Yang Dinilai

Melakukan Teknik Dasar Passing Atas dan Bawah

1. Posisi kedua lutut lutut saat akan melakukan passing atas direndahkan direndahkan 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing atas dan bawah mendorong mendorong bola ke depan atas 3. Posisi badan yang benar benar saat akan melakukan passing atas dan bawah dalam permainan bolavoli 4. Bentuk arah bola hasil hasil passing atas dan dan bawah dalam permainan bolavoli berbentuk parabola JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

Kualitas Gerak 1 2 3 4

Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar passing ( dada, pantul dan dari atas kepala serta menangkap) Keterangan: Penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------- -------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Mainkan permainan bolbasket bolbasket dengan peraturan yang telah dimodifikasi. Taati aturan permainan, kerjasama dengan teman satu tim dan tunjukkan tunjukkan perilaku sportif, keberanian, percaya diri dan menghargai teman Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlahskor yang diperoleh Nilai = ---------------------------------------------------------- ----------------------- X 30 Jumlah skor maksimal 2. Rubr Rubrik ik Peni Penila laia iann RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLABASKET

Kualitas Gerak 1 2 3

Aspek Yang Dinilai

Melakukan Teknik Dasar Passing Dari Depan Dada, Pantul dan dan dari Atas Kepala

1. Posisi awal bola saat akan melakukan pasing pasing dari depan dada dipegang depan dada 2. Bentuk gerakan lengan saat melakukan passing dari depan dana dan pantul mendorong bola ke depan 3. Posisi bola bola yang benar saat akan melakukan passing passing dari atas kepala, dipegang di atas kepala 4. Posisi lengan akhir akhir gerakan passing bolabasket lurus ke depan dan rileks 5. Posisi awalan yang benar benar saat akan melakukan lay up shoot shoot 6. Posisi akhir akhir lay up shoot shoot JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 24 Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 1

Skor maksimal nomor 1 Skor maksimal nomor 2 Skor maksimal maksima l nomor 3 Total Skor maksimal

16 16 24 48

Nilai = Jumlah skor yang diperoleh diperoleh x 100 Skor Maksimal

:

4

SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES

SMP NEGERI 1 TAJURHALANG KABUPATEN BOGOR


Stan Standa darr Komp Kompet eten ensi si : Siswa mampu Mempraktikkan latihan kebugaran jasmani , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : 2.1 Mempraktikkan jenis latihan kekuatan dan daya tahan otot otot serta nilai disiplin dan tanggung tanggung jawab 2.2 Mempraktikkan latihan daya tahan jantung dan paru-paru , serta nilai disiplin dan tanggung jawab Indi Indika kato torr Penc Pencap apaia aiann : Melakukan tes kelenturan, kekuatan otot otot tangan, daya ledak otot Melakukan tes lari jarak 2,4 Km • •

Nomor Soal •

:2

Butir Soal : 1. Melakukan Melakukan tes kelenturan, kelenturan, kekuatan kekuatan otot tangan, tangan, daya daya ledak otot 2. Mela Melaku kuka kann tes tes lari lari jara jarakk 2,4 2,4 Km 1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan tes kelenturan, kekuatan otot tangan, daya ledak otot otot Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = -------------------------------------------------------- ------------------------ X 50 Jumlah skor maksimal

Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Aspek Yang Dinilai

1. Gera Geraka kann pu push up 2. Gera Geraka kann sit up 3. Gera Geraka kann bac backk up up 4. Geraka Gerakann naik naik turu turunn bangk bangku/t u/tang angga ga JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16

Kualitas Gerak 1

2

3

4

2. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan tes lari jarak 2,4 Km Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = -------------------------------------------------------- ------------------------ X 50 Jumlah skor maksimal

2. Rubrik Rubrik Peni Penilai laian an RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEK Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

1. Sikap Sikap bada badann saat saat sedan sedangg melak melakuka ukann lari lari 2. Wakt Waktuu yan yangg di di temp tempuh uh JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8 Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 2

Skor maksimal nomor 1 Skor maksimal maksima l nomor 2 Total Skor maksimal

16 8 24


:

2

3

4

SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK MATA PELAJARAN PENJASKES SMP NEGERI 1 TAJURHALANG KABUPATEN BOGOR


Standar Standar Kompeten Kompetensi si : Siswa Siswa mampu mampu Memprak Mempraktikkan tikkan senam dasar dengan dengan teknik teknik dan nilai-ni nilai-nilai lai yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung tanggung jawab, menghargai teman Indi Indika kato torr Penc Pencap apaia aiann : Siswa dapat Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting •

•

•

Nomor Soal • •

•

•

:3

Butir Soal : Siswa Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumbu pada kaki) dilanjutkan denagn gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling kedepan Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki/selain kaki) dilanjutkan guling kedepan, guling lenting dan guling belakang Melakukan gerak rangkai lompat hariamu melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting 1

Tekni eknik k Pen Penila ilaian ian :

a Test unjuk Kerja (Psikomotor) - Lakuk Lakukan an rang rangkai kaian an garak garak meroda meroda dan guling guling depan depan - Lakuk Lakukan an rangk rangkaian aian geraka gerakann gulin gulingg depan depan dan guling guling lent lenting ing -

NA = Jum Jumla lahh Sko Skorr yan yangg dip diper erol oleh eh x 50 50 % Jumlah skor maksimal

Rubrik Penilaian

: RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA SENAM LANTAI Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

Rangkaian tek nik dasar gerak meroda dan guling depan - Sikap awal - Sikap Sikap saat saat melaku melakukan kan geraka gerakann mero meroda da dan dan guli guling ng depan depan - Sikap akhir Rangkaian teknik dasar gerak guling depan dan guling lenting - Sikap awal - Sikap Sikap saat saat melak melakuka ukann geraka gerakann gulin gulingg depan depan dan guli guling ng lent lenting ing - Sikap akhir JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: ; 24

Penghitungan Nilai Ujian Praktik nomor 3


:

2

3

4



Standar Standar Kompetensi Kompetensi : Siswa mampu Memprak Mempraktikkan tikkan senam senam irama irama tanpa tanpa alat , dan nilai-n nilai-nilai ilai yang yang terkandung didalamnya Kompetensi Dasar : Mempraktikkan kombinasi gerak gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif Indi Indika kato torr Penc Pencap apaia aiann : Siswa dapat Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif •

Nomor Soal

:4

Butir Soal

:

•

•

Siswa dapat Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif Teknik penilaian: - Tes unjuk unjuk kerja (psikomot (psikomotor): or): Lakukan gerak rangkai ayun satu lengan lengan dan gerak langkah kaki dengan dengan koordinasi yang baik serta gerak rangkai mengayun satu lengan depan, depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------ --------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

2.

Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR MELAKUKAN RANGKAIAN SENAM IRAMA Aspek Yang Dinilai

1. Gerak rangkai rangkai ayun ayun satu satu lengan lengan dan dan gerak gerak langkah langkah kaki kaki dilaku dilakukan kan tidak tidak terputus-putu 2. Gerak rangkai rangkai mengayun mengayun satu lengan lengan depan, depan, samping samping dan belakang belakang dan gerak langkah kaki tidak terputus-putu ter putus-putu JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

Kualitas Gerak 1

2

3

4



Standar Standar Kompetensi Kompetensi : Siswa mampu Memprak Mempraktikkan tikkan sebagi sebagian an teknik teknik dasar dasar renang gaya gaya dada , dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar : Mempraktikkan kombinasi gerak gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetika persuasif Indi Indika kato torr Penc Pencap apaia aiann : •

•

•

5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan, dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Nomor Soal

:5

Butir Soal

:

•

•

•

•

5.1 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan 5.2 Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, disiplin, keberanian dan kebersihan 5.3 Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki, gerakan lengan, dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Teknik penilaian: - Tes unjuk unjuk kerja (psikomot (psikomotor): or): Keterangan:

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta , dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4

Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ------------------------------------------------------------ --------------------- X 50 Jumlah skor maksimal

2. Rubr Rubrik ik Peni Penila laia iann RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR RENANG GAYA DADA Kualitas Gerak

Aspek Yang Dinilai

1

2

3

4

1 Bentuk gerakan kaki menekuk lutut dan menendang ke belakang 2 Bentuk gerakan lengan lurus ke depan, membuka ke samping dan menekan ke bawah di depan dada 3 Posisi badan lurus di atas permukaan air dan air sebatas dahi JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 8

Bogor,

Maret 2013

Tim penguji PENJASKES Penguji II

Penguji I





Program Ujian Praktek Penjaskes

Recommend Documents