Evaluación de la postura general Sí No, el cuadro en color negro representa la respuesta de la pregunta. 1. ¿Se mantienen las articulaciones en una posición neutral (la mayoría están estiradas, el codo está a 90°)? ❑ ❑ 2. ¿Está sostenida la carga o el trabajo cerca del cuerpo? ❑❑
3. ¿Se evitan las posturas inclinadas hacia adelante? ❑❑
4. ¿Se evitan las posturas con el tronco torcido? ❑❑
5. ¿Se evitan los movimientos m ovimientos repentinos y bruscos? ❑❑
6. ¿Se evitan las posturas estáticas? Es decir, ¿Hay cambios en la postura? ❑❑
7. ¿Se evita un gran número de operaciones que impliquen alcanzar objetos? ❑❑
8. ¿Se utilizan las manos m anos enfrente del cuerpo? ❑❑
Evaluación de la tarea Sí No 1. ¿Se evita ejercitar músculos estáticos? ❑❑
a) ¿Se limitan los esfuerzos estáticos repetitivos a una resistencia máxima <15%? ❑❑ b) ¿Se limitan las duraciones de los esfuerzos estáticos a varios segundos? ❑❑
2. ¿Los sujetadores de presión se utilizan sólo en tareas de precisión de fuerza reducida? ❑❑ 3. ¿Se utilizan grandes grupos musculares y sujetadores de poder en tareas ❑❑ que requieren fuerza? 4. ¿Se utiliza el impulso para ayudar al operario? ❑❑
5. ¿Se utilizan los movimientos m ovimientos curvos que pivotean alrededor de las ❑❑ articulaciones de más bajo orden? 6. ¿Están los materiales y herramientas colocados dentro del área de trabajo normal? ❑❑ 7. ¿Se utilizan contenedores por gravedad y la caída de objetos? ❑❑
8. ¿Se llevan a cabo las tareas debajo del hombro y arriba del nivel de los nudillos? ❑❑ 9. ¿Se llevan a cabo los levantamientos despacio y con las rodillas ❑❑ flexionadas? 10. ¿Se utilizan las ayudas mecánicas o adicionales para cargas mayores a 50 libras? ❑❑ 11. ¿Es la carga de trabajo lo suficientemente ligera para que el ritmo cardiaco sea estable y por debajo
de 110 latidos/minuto? ❑❑
12. ¿Se conceden descansos frecuentes de poca duración? ❑❑
PREGUNTAS 1. ¿Qué componentes estructurales se encuentran en los músculos? ¿Qué relación tienen estos componentes con el desempeño muscular? Son el grupo de fibras musculares, fascículos, miofibras, miosin, actin, como desempeño proporcionan contracción de los músculos, contienen pequeños vasos capilares para llevar oxígeno y nutrientes a las fibras musculares. 2. Explique los elementos del desempeño de los músculos estáticos y dinámicos mediante la teoría del filamento deslizante. Cuanto más rápido se forme, rompa y reforme la unión molecular, menos efectiva es la unión y menos fuerza muscular se produce. Este es un efecto no lineal pronunciado con la máxima fuerza muscular producida sin acortamiento externo medible y mínima fuerza muscular producida a la velocidad máxima de acortamiento del musculo. 3. Describa los diferentes tipos de fibras musculares y relacione sus propiedades con el desempeño muscular. Miofibrillas proporcionan el mecanismo de contracción. Existe dos tipos de filamentos: gruesos formados por proteínas largas con cabezas moleculares, llamadas miosin, filamentos delgados de proteínas globulares llamadas actin. 4. ¿Por qué un cambio en el número de unidades motoras activas no trae como consecuencia un cambio proporcional en la tensión muscular? Una vez que se estimula una neurona, el porcentaje eléctrico se transfiere al mismo tiempo todas las fibras musculares inervadas por esa neurona y unidad motora actúa como una unidad de control. 5. ¿Qué mide el EMG? ¿Cómo se interpreta un EMG? Mide los electrodos de registro colocados en la piel que cubre el musculo de interés, luego se procesan y modifican hasta la amplitud y frecuencia de la señal, cuando el musculo comienza a fat igarse, su actividad cambia de alta frecuencia (>60Hz), a bajas f recuencias (<60Hz).
6. Explique por qué los diseñadores de las estaciones de trabajo deben esforzarse para que los operarios lleven a cabo elementos de trabajo sin levantar los codos. Porque el trabajo repetitivo con fuerza de los brazos extendidos puede inducir hinchazón, de tal manera que es preferible que los codos estén a 90 grados al realizar la tarea. 7. ¿Qué distancia de visión recomendaría usted a un operario que trabaja sentado en una terminal de computadora? La línea normal de la vista está cerca de los 15 grados de la horizontal, y el campo visual primario se define como un cono de mas-menos 15 grados en un arco centrado en la línea de la vista. 8. Defina y proporcione ejemplos de los 17 movimientos fundamentales o therbligs. Alcanzar: “Mover” la mano vacía hacia o desde el objeto; el tiempo depende de la distancia recorrida; por lo general es precedido por “Liberar” y seguido por “Sujetar”.
Mover: “Mover” la mano cargada; el tiempo depende de la distancia, el peso y el tipo de movimiento; por lo general es precedido por “Sujetar” y seguido por “Liberar” o “Posicionar”.
Sujetar o tomar: “Cerrar” los dedos alrededor de un objeto; comienza a medida que los dedos tocan el objeto y termina cuando se ha ganado el control; depende del tipo de sujeción; por lo general, es precedido por “Alcanzar” y seguido por “Mover”.
Liberar: “Soltar” el control de un objeto, típicamente el más corto de los therbligs.
Preposicionar PP “Posicionar” un objeto en una ubicación predeterminada para su uso posterior; por lo general ocurre en conjunto con “Mover”, como cuando se orienta una pluma para escribir.
Utilizar: “Manipular” una herramienta para el uso para el que fue diseñada; fácilmente detectable, a medida que avanza el progreso del trabajo.
Ensamblar: “Unir” dos partes que embonan; por lo general es precedido por “Posicionar” o “Mover” y seguido por “Liberar”.
Desensamblar: Es lo opuesto a “Ensamblar”, pues separa partes que embonan; por lo general es precedido por “Sujetar” y seguido por “Liberar”.
Buscar: Ojos o manos buscan un objeto; comienza a medida que los ojos se mueven para localizar un objeto.
Seleccionar: “Seleccionar” un artículo de varios; por lo general es seguido por “Buscar”.
Posicionar: “Orientar” un objeto durante el trabajo, por lo general precedido por “Mover” y seguido por “Liberar” (en oposición a durante en Preposicionar).
Inspeccionar: “Comparar” un objeto con el estándar, típicamente a la vista, pero podría ser también con los demás sentidos.
Planear: “Pausar” para determinar la acción siguiente; por lo general se lo detecta como un titubeo que precede a “Mover”.
Retraso: Más allá del control del operario debido a la naturaleza de la inevitable operación, por ejemplo, la mano izquierda espera mientras la derecha termina una búsqueda prolongada.
Retraso evitable: El operario es el único responsable del tiempo ocioso, por ejemplo, toser. Descanso para: Aparece periódicamente, no en cada ciclo; depende de la carga contrarrestar la fatiga de trabajo física. Parar: Una mano soporta el objeto mientras la otra realiza trabajo útil.
9. ¿Cómo podría eliminarse el movimiento básico “Buscar” del ciclo de trabajo? Proporcionar todo el material necesario de una sola vez, y con bandas que hagan que un operario realice algo en específico y la pieza este frente a él. 10. ¿Qué movimiento básico generalmente precede a “Alcanzar”? Tomar. 11. ¿Cuáles son las tres variables que afectan el tiempo del movimiento básico “Mover”? Distancia, peso y tiempo de movimiento. 12. ¿Cómo determina el analista cuándo el operario realiza el elemento “Inspeccionar”? Al observar que el operario revisa la pieza por todos los ángulos comparándola con una que esta perfecta.
13. Explique la diferencia entre los retrasos evitables y los no evitables. Los primeros tienen que ver con el ritmo y el tipo de trabajador que sea, su naturaleza; y os segundos resultan de las actividades específicas que se llevan a cabo entre una operación y otras, o aspectos como fallas o descomposturas. 14. ¿Cuáles de los 17 therbligs se clasifican como eficientes y generalmente no pueden eliminarse del ciclo de trabajo? Alcanzar, mover, tomar, soltar, preposicionar, usar, ensamblar y desensamblar. 15. ¿Por qué se deben proporcionar ubicaciones fijas en la estación de trabajo para las herramientas y los materiales? Para evitar pasos innecesarios como buscar y seleccionar. 16. ¿Cuáles de las cinco clases de movimientos prefieren los trabajadores industriales? Explique su respuesta. Mover, preposicionar, ensamblar y posicionar. 17. ¿Por qué es deseable tener los pies trabajando sólo cuando las manos están ocupadas? Para que el tiempo rinda con una mayor eficacia, por ejemplo, un pedal que realice una función mientras el usuario realiza trabajo manual. 18. En un estudio de movimientos, ¿por qué no es recomendable analizar ambas manos simultáneamente? Porque en la mayoría de los casos no es posible medir cada Therblig individual, solo mediante el uso de una cámara de película o de video se pueden medir tiempos tan cortos como estos. 19. ¿Qué factores de la tarea incrementan el índice de dificultad de una tarea de ramificación de Fitts? El tamaño de las piezas, el ensamble de estas, luego se presenta el buscar las piezas y también las herramientas usadas en el enrosque. 20. ¿Qué factores afectan las fuerzas de compresión de la espalda durante un levantamiento? Debido a los efectos combinados de la edad y la exposición a trabajo pesado (es difícil separar estos defectos). Los discos pueden debilitarse con el tiempo. 21. ¿Qué factores influyen sobre la medición de la resistencia muscular isométrica? La unión más eficiente de los filamentos de los músculos, deslizantes lentos. 22. ¿Por qué difieren las capacidades de resistencia psicofísicas, dinámicas y estáticas? Porque una es más eficiente que la otra.
Dinámica: Esfuerzos musculares que redundan en movimiento del cuerpo. Estática: El cuerpo esta rígido, mayor fuerza que en la dinámica. Psicofísica: Para situaciones en las que se requiere una demanda de fuerzas durante un tiempo prolongado. 23. ¿Qué métodos pueden utilizarse para estimar las necesidades de energía de un trabajo? El cálculo de costos de energía de varios tipos de actividad. E= gastos de energía. V= volumen de aire, inspiradoEO2= fracción de oxígeno en el aire expirado E (Kcal./min.) = 4.9*v (0.21-EO2) dependiendo de la tarea. 24. ¿Qué factores modifican la energía que se consume en un determinado trabajo? Depende del tiempo de tarea que se realiza, la postura mantenida durante la misma y el tipo de carga. Como varia la capacidad de trabajo con el sexo y la edad. 25. ¿Cómo varía la capacidad de trabajo en relación con el género y la edad? Con el sexo, debido al tamaño promedio de cada persona, ya que la mujer es mucho menor que el hombre. Con la edad, se debe a la reducción de la masa muscular y perdida de fibras musculares. 26. ¿Qué limita la resistencia en una tarea manual que ocupa todo el cuerpo? Los movimientos de dedos, muñeca, parte baja y parte alta del brazo, hombros y la posición de la espalda, junto con el tiempo de la postura, ya sea parado o sentado.
2. En el departamento de empacado, un trabajador está parado a la mitad entre un extremo de una banda transportadora y una tarima. La superficie de la banda transportadora se encuentra a 40 pulgadas del piso y la parte superior de la tarima a 6 pulgadas. A medida que se mueve la caja hacia el extremo de la banda transportadora, el trabajador gira 90° para levantarla, y después se mueve 180° en la dirección contraria y la coloca sobre la tarima. Cada caja tiene 12 pulgadas de lado y pesa 25 libras. Suponga que el trabajador mueve cinco cajas por minuto en una jornada de 8 horas y una distancia horizontal de 12 pulgadas. Mediante la ecuación de levantamiento del NIOSH, calcule el RWL y el LI. Rediseñe la tarea para mejorarla. ¿Cuáles son los valores del RWL y del LI ahora?
5. Un trabajador palea arena a una velocidad de 8 kcal/min. ¿Qué cantidad de descanso necesita durante un turno de 8 horas? ¿Cómo debe distribuirse dicho descanso?
7. El operario de una operación carga en tarimas se ha quejado de la fatiga y la falta de descanso. Usted mide su ritmo cardiaco y se percata de que es de 130 latidos/minuto, nivel que baja lentamente durante el trabajo. Cuando se sienta, su ritmo cardiaco decrece a 125 latidos/minuto al final del primer minuto de descanso y a 120 latidos/minuto al final del tercer minuto. ¿Qué conclusiones puede obtener al respecto? 8. El sindicato de Dorben, Co. ha interpuesto una queja contra la estación de inspección final, en la que el operario levanta ligeramente una pieza de 20 libras, examina todos sus lados y, si es aceptable, la coloca sobre la banda transportadora que la lleva a la estación de empacado. En promedio, el inspector examina cinco piezas por minuto, a un nivel de consumo de energía de 6 kcal/min. La banda transportadora está a 40 pulgadas por encima del piso y la pieza aproximadamente a 20 pulgadas del inspector cuando es revisada. Evalúe el trabajo respecto a las pautas de levantamiento del NIOSH y a las consideraciones de consumo de energía metabólica. Indique si el trabajo excede los límites permitidos. Si es así, calcule cuántas piezas por minuto puede revisar el inspector sin exceder las pautas aceptables. 9. Un trabajador relativamente fuera de forma con un ritmo cardiaco en reposo de 80 latidos/min comienza a trabajar en la colocación de cajas sobre una tarima. Durante el descanso matinal, un ingeniero industrial mide rápidamente el ritmo cardiaco del trabajador y encuentra un valor pico de 110 latidos/min, un valor de 105 latidos/min un minuto después de que ha dejado de trabajar y un valor de 95 latidos/min 3 minutos después de que ha dejado de trabajar. ¿Qué conclusiones puede usted obtener respecto a la carga de trabajo de este operario? PREGUNTAS 1. ¿Cuál es el ancho que debe tener una silla para que satisfaga a 90% de los adultos? El ancho del asiento debe ser de ≥18.2 pulgada ≥46.2 centímetros, se recomienda el uso de asientos más anchos para personas pesadas. 2. Compare y contraste las tres diferentes estrategias de diseño. 3. Explique cómo se podría determinar adecuadamente la altura de la superficie de trabajo. 4. ¿Cuáles son las características críticas de una silla bien diseñada desde el punto de vista ergonómico? ¿Cuáles deben ser ajustables? 5. ¿Cuál es el principio en el que se basa el diseño de un asiento tipo montura? 6. ¿Qué es la lordosis y cómo se relaciona con el soporte lumbar? 7. ¿Cuál es el principio de diseño de los tapetes anti fatiga? 8. ¿Cuál es el principio de diseño de la distribución adecuada de contenedores, partes y herramientas en una superficie de trabajo? 9. ¿Por qué es un accesorio tan importante en el lugar de trabajo? Haga una lista de tantas como le sea posible.
10. ¿A qué se refiere el principio de Warrick respecto al diseño de controles y pantallas? 11. ¿Cuál es la línea de vista óptima? 12. Elabore una lista de los tres principios que sustentan la distribución de los componentes en un tablero. 13. ¿Qué es el efecto de rango? 14. Haga una lista de los tres principios de la compatibilidad efectiva controlpantalla. 15. ¿Qué es la codificación operacional? 16. ¿Cuál es la desventaja principal de los controles táctiles? 17. ¿Cómo se le conoce al “movimiento de control sin respuesta del sistema”? 18. Si la relación C/R aumenta de 1.0 a 4.0, ¿qué pasa con el tiempo de recorrido, el tiempo de ajuste y el tiempo total? 19. ¿Cuáles son los tres factores más importantes de la tarea que conducen a desórdenes de trauma acumulativo? 20. ¿Cuál es el factor más importante que provoca el dedo blanco? 21. ¿Qué es el dedo de disparo? 22. Describa el progreso del estado de la enfermedad del síndrome del túnel carpal. 23. Diseñe un mango ergonómico e indique todos los principios que se deben utilizar en su diseño. 24. ¿Cuáles son las preocupaciones clave en el diseño de una herramienta automática?
5. En una planta pequeña de manufactura, el cautín que se muestra en la ilustración se utiliza para soldar las conexiones de un tablero vertical de grandes dimensiones. El año pasado se reportó que en este trabajo se habían producido varias lesiones músculo-esqueléticas además de muchas quejas por parte de los operadores. En general, parece ser que: a) Resulta difícil ver el punto de aplicación cuando se está utilizando esta herramienta. b) Los operadores sujetan innecesariamente la herramienta con mucha fuerza. c ) El cable de alimentación tiende a enredarse. d ) Los operadores se quejan de dolor en las muñecas. Rediseñe el cautín con el fi n de eliminar los problemas mencionados anteriormente. Haga hincapié en la ergonomía u otras características especiales que usted haya incorporado a su diseño. 6. Utilice el índice de riesgos CTD para calcular el riesgo potencial de lesiones en la mano derecha de las siguientes tareas que se muestran en la página Web: a) Extrusiones de estampado: suponga una fuerza de sujeción de 30% MVC. b) Acoplamientos terminales del estampado: suponga una fuerza de sujeción de 15% MVC. c ) Ensamble relámpago: suponga una fuerza de sujeción de 15% MVC. d) Ensamble de unión: suponga una sujeción de 15% MVC. e) Ensamble de las guías de las camas de hospitales: suponga una fuerza de sujeción de 30% MVC.
f) Cosido (prendas): suponga una fuerza de sujeción de 30% MVC. g ) Etiquetado (prendas): suponga una fuerza de agarre de 15% MVC. h) Cortar y etiquetar (prendas): suponga una fuerza de sujeción de 30% MVC. 7. El trabajador que se muestra en la parte inferior está colocando 4 tornillos en un tablero con una herramienta automática. Su producción es de 2 300 paneles por turno de 8 horas. ¿Qué problemas ergonómicos específicos se pueden encontrar en este trabajo? Para cada problema: a) especifique una mejora ergonómica que corregiría el problema y b) proporcione un principio específico de diseño de trabajo que apoye este cambio de método.
Para el 03 de junio
PREGUNTAS 1. ¿Cómo se determina el pago por un día de trabajo justo? 2. ¿Qué punto de comparación se usa para el paso estándar? 3. ¿Por qué debe el supervisor fi rmar el estudio de tiempos? 4. ¿Cuáles son los efectos de los estándares de tiempo defi cientes? 5. ¿Qué equipo necesita el analista de estudio de tiempos? 6. ¿Qué características del PDA son atractivas para los analistas de estudio de tiempos? 7. ¿Cómo se puede usar el metrónomo como herramienta de capacitación para la califi cación del desempeño? 8. ¿Qué aspectos deben considerarse para la elección del operario que se va a estudiar? 9. ¿Por qué es esencial registrar la información completa de las herramientas e i nstalaciones en la forma para el estudio de tiempos? 10. ¿Por qué son importantes las condiciones de trabajo para i dentifi car el método que se está observando? 11. ¿Por qué un analista de estudio de tiempos que no oye bien tendrá difi cultad para realizar un estudio de este tipo? 12. Establezca la diferencia entre e lementos constantes y variables. ¿Por qué deben mantenerse separados al dividir el trabajo en elementos? 13. ¿Qué ventajas tiene el método continuo de registros con cronómetro sobre el método con regresos a cero? 14. Explique por qué los cronómetros electrónicos han aumentado el uso del p rocedimiento con regresos a cero. 15. ¿Por qué se registra la hora del día en la forma del estudio de tiempos? 16. ¿Cuál es una variación grande en la secuencia de registros de tiempo elemental? 17. Explique qué es un elemento extraño y cómo se maneja e n el método continuo. 18. ¿Qué factores entran en la determinación del nú mero de ciclos a observar? 19. ¿Por qué es necesario califi car al ope rador? 20. ¿Cuándo deben califi carse los elementos individuales de cada ciclo? 21. Defi na operario califi cado. 22. ¿Por qué se aplican suplementos u holguras al tiempo normal? 23. ¿Cuál es el signifi cado de un tiempo transcurrido que se encierra en un círculo? 24. ¿Qué pasos se siguen en el cálculo de un estudio de tiempos realizado de acuerdo con el procedimiento de califi cación del desempeño global continuo? 25. ¿Cómo es el paso de caminar a 3 mi/h en relación con su concepto de un desempeño estándar? 26. Defi na el tiempo estándar. 27. ¿Por qué usualmente es más conveniente expresar los estándares como tiempo por cada cien piezas en lugar de tiempo por pieza? 28. ¿Por qué se e stablecen estándares temporales?
29. ¿Cuáles elementos del trabajo se incluyen en el estándar de preparación?
2. Tome una operación sencilla que realice con regularidad, como lavarse los dientes, rasurarse o peinarse el cabello, y estime el tiempo que le toma realizarla. Ahora mida el tiempo que le toma si trabaja a un paso normal. ¿Su estimación quedó dentro del tiempo estimado más o menos 20%?
4. Usted usó la guía de General Electric para determinar el número de observaciones para un estudio. La hoja de guía indicaba que se requerían 10 ciclos. Después de realizar el estudio, se usa el error estándar de la media para estimar el número de observaciones necesario para un nivel de confi anza dado. El cálculo resultante indica que se debieron estudiar 20 ciclos. ¿Cuál sería su procedimiento? ¿Por qué? 5. El analista del estudio de tiempos en la Dorben Company obtuvo las siguientes lecturas de cronómetro con regresos a cero donde se usó la califi cación elemental del desempeño. Se asignó un valor de 16% para la holgura de este elemento. ¿Cuál sería el tiempo estándar para este elemento? 7. Los siguientes datos se obtuvieron en un estudio de tiempos realizado en una máquina fresadora horizontal: Tiempo de esfuerzo manual medio por ciclo: 4.62 minutos. Tiempo de corte medio (alimentación eléctrica): 3.74 minutos. Califi cación de desempeño medio: 115% Holgura por la máquina (alimentación eléctrica): 10% Holgura por fatiga: 15 por ciento ¿Cuál es el tiempo estándar para la operación? 12. Los siguientes datos se obtuvieron en un estudio tomado en una máquina fresadora horizontal: Piezas producidas por ciclo: 8. Tiempo de ciclo medido promedio: 8.36 minutos. Tiempo de esfuerzo medido promedio por ciclo: 4.62 minutos. Tiempo transversal rápido promedio: 0.08 minutos. Tiempo de corte promedio con alimentación eléctrica: 3.66 minutos. Califi cación de desempeño: 115%. Holgura (tiempo de máquina): 10%. Holgura (tiempo de esfuerzo): 15%. El operario trabaja en la tarea 8 horas al día y produce 380 piezas. ¿Cuántas horas estándar trabaja el operario? ¿Cuál es la efi ciencia del operario para el día de 8 horas?
