BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Kesehatan merupakan kondisi dimana kita berada jauh atau terbebas dari penyakit. Merupakan suatu yang mahal jika dibandingkan dengan hal-hal yang lain. Bagaimana tidak, harta yang melimpah, memiliki paras tampan atau cantik, memiliki badan tegap dan gagah, semuanya itu akan sirna dengan sekejap jika kita terserang penyakit atau tidak sehat. Dengan penyakit harta bisa habis digunakan untuk berobat, paras tampan atau cantik berubah menjadi pucat dan tidak enak untuk dipandang, badan yang tegap dan gagah seketika roboh dikarenakan lemas dan lesu akibat kondisi tubuh yang menurun drastis. Beginilah alur kehidupan, semuanya menjadi seimbang. Ada sehat dan ada sakit, kita tidak akan selalu sehat dan kita juga tidak akan selalu sakit. Semuanya itu bagaimana kita bisa menjaga diri untuk terhindar dari penyakit sehingga kesehatan itu merupakan hal yang mutlak harus dijaga. Mencegah sakit adalah lebih mudah dan murah dari pada mengobati seseorang apabila jatuh sakit. sa kit. Salah satu cara untuk mencegah hal tersebut ters ebut adalah dengan bergaya hidup sehat. Gaya hidup sehat adalah segala upaya untuk menerapkan kebiasaan yang baik dalam menciptakan hidup yang sehat dan menghindarkan kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan. Dengan semakin banyaknya penderita penyakit tidak menular (degeneratif) seperti jantung, tekanan darah tinggi, kanker, stress dan penyakit tidak menular lainnya yang disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat, maka untuk menghindarinya kita perlu bergaya hidup yang sehat Tidak jarang istilah PHBS terdengar di masyarakat. Jika dilihat dari kepanjangannya yakni Perilaku Hidup Bersih dan Sehat, tentu kita langsung mengetahui apa itu PHBS, singkat kata mengenai perilaku seseorang menyangkut kebersihan yang dapat mempengaruhi kesehatannya. Banyak penyakit dapat dihindari dengan PHBS, mulai dari Diare, DBD, flu burung, atau pun flu babi yang akhir-akhir ini marak.
1.2 Rumusan Masalah
1. Apa definisi dari kesehatan lingkungan ? 2. Apa definisi dari PHBS ? 3. Apa tatanan-tatanan PHBS ? 1
4. Apa indikator-indikator dari PHBS ? 5. Bagaimana kegiatan PHBS Kesehatan Lingkungan ? 6. Bagaimana kegiatan PHBS di Institusi Kesehatan ?
1.3 Tujuan
1. Untuk mengetahui definisi dari kesehatan lingkungan 2. Untuk mengetahui definisi dari PHBS 3. Untuk mengetahui tatanan-tatanan PHBS 4. Untuk mengetahui indikator-indikator dari PHBS 5. Untuk mengetahui kegiatan PHBS Kesehatan Lingkungan 6. Untuk mengetahui kegiatan PHBS di Institusi Kesehatan
1.4 Manfaat
Penyusunan makalah ini diharapkan dapat bermanfaat baik secar a teoritis maupun praktis, sehingga dapat memenuhi tugas mata kuliah Komunitas III yang diberikan. Secara teoritis makalah ini berguna sebagai ilmu pengetahuan mengenai Prinsip PHBS (Perilaku Hidup Bersih Sehat) Secara praktis makalah ini berguna bagi : 1. Penulis, sebagai wahana penambah pengetahuan dan keilmuan dibidang keperawatan tentang Prinsip PHBS (Perilaku Hidup Bersih Sehat); 2. Pembaca, sebagai media informasi dalam pembuatan makalah, sarana media pembelajaran, serta menambah wawasan pengetahuan tentang Prinsip PHBS (Perilaku Hidup Bersih Sehat).
2
BAB 2 PEMBAHASAN 2.1 Definisi Kesehatan Lingkungan
Kesehatan lingkungan adalah suatu kondisi atau keadaan lingkungan yang optimum sehingga berpengaruh positif terhadap terwujudnya status kesehatan yang optimum pula (Notoatmodjo S., 2003). Sedangkan, Kesehatan lingkungan menurut (Walter R.L) adalah hubungan timbal balik antara manusia dan lingkungan yang berakibat atau mempengaruhi derajat kesehatan manusia. Selain itu, menurut (World Health Organization Expert Commite), kesehatan lingkungan adalah suatu keseimbangan ekologi yang harus ada diantara manusia dan lingkungannya agar dapat menjamin keadaan sehat dari manusia. Kesehatan lingkungan juga dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari hubungan interaktif antara komunitas dengan perubahan yang memiliki potensi bahaya/menimbulkan gangguan kesehatan/penyakit, serta mencari upaya penanggulangannya (Susanna D. Dkk). Jadi, dapat disimpulkan bahwa, kesehatan lingkungan adalah suatu kondisi lingkungan yang secara optimal berpengaruh positif terhadap derajat kesehatan manusia yang memiliki perubahan dalam upaya penanggulangan dan memahami bahaya-bahaya yang dapat menimbulakn suatu penyakit.
2.2 Definisi PHBS
Keadaan sehat adalah kehendak semua pihak, tidak hanya di dominasi oleh perorangan, akan tetapi juga harus dimiliki oleh kelompok dan bahkan oleh masyarakat. Dalam UU K esehatan RI No.36 Tahun 2009, “ Kesehatan adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spritual maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis”. Hal ini berarti bahwa kesehatan pada diri seseorang atau individu itu mencakup aspek fisik, mental, spiritual dan sosial demi tercapainya keadaan yang sejahtera bagi seseorang baik dengan produkivitasnya dan juga ekonominya. Sejalan dengan itu menurut Bloom (1974), derajat kesehatan dipengaruhi oleh 4 faktor yaitu faktor lingkungan, faktor perilaku, faktor keturunan dan faktor pelayanan kesehatan. Dari ke-4 faktor tersebut, faktor ke-2 yaitu faktor perilaku sangat berpengaruh dalam kesehatan seseorang, terutama dalam penerapan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) baik dilingkungan pribadi, keluarga, maupun masyarakat.
3
Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan langkah yang harus dilakukan untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal bagi setiap orang. Kondisi sehat tidak serta merta terjadi, tetapi harus senantiasa kita upayakan dari yang tidak sehat menjadi hidup yang sehat serta menciptakan lingkungan yang sehat. Upaya ini harus dimulai dari menanamkan pola pikir sehat yang menjadi tanggung jawab kita kepada masyarakat dan harus dimulai dan diusahakan oleh diri sendiri. Upaya ini adalah untuk mewujudkan derajat kesehatan masyarakat setinggi-tingginya sebagai satu investasi bagi pembangunan sumber daya manusia yang produktif. Dalam mengupayakan perilaku ini dibutuhkan komitmen bersamasama saling mendukung dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat khususnya keluarga sehingga pembangunan kesehatan dapat tercapai maksimal. PHBS itu jumlahnya banyak sekali, bisa ratusan. Misalnya tentang Gizi: makan beraneka ragam makanan, minum Tablet Tambah Darah, mengkonsumsi garam beryodium, memberi bayi dan balita Kapsul Vitamin A. Tentang kesehatan lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya, membersihkan lingkungan. Komponen PHBS kesehatan lingkungan sebagai berikut : 1. PHBS Rumah Tangga 2. PHBS di Sekolah 3. PHBS di Tempat Kerja 4. PHBS di Tempat-tempat Umum 5. PHBS di Institusi Kesehatan
2.3 Tatanan PHBS
PHBS berada di lima tatanan yakni: a. Sepuluh Indikator PHBS di Tatanan Rumah Tangga: 1. Persalinan ditolong oleh Tenaga Kesehatan. 2. Memberi bayi ASI eksklusif. 3. Menimbang bayi dan balita. 4. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun. 5. Menggunakan air bersih. 6. Menggunakan jamban sehat. 7. Memberantas jentik di rumah. 8. Makan sayur dan buah setiap hari. 9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari 10. Tidak merokok di dalam rumah. 4
b. Indikator PHBS di Tatanan Sekolah : 1. Mencuci tangan dengan air bersih mengalir dan sabun. 2. Mengkonsumsi jajanan di warung /kantin sekolah. 3. Menggunakan jamban yang bersih dan sehat. 4. Olahraga yang teratur dan terukur. 5. Memberantas jentik nyamuk. 6. Tidak merokok. 7. Menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap bulan. 8. Membuang sampah pada tempatnya.
c. Indikator PHBS di Tatanan Tempat Kerja : 1. Kawasan tanpa asap rokok. 2. Bebas jentik nyamuk. 3. Jamban sehat. 4. Kesehatan dan keselamatan kerja. 5. Olahraga teratur.
d. Indikator PHBS di Tatanan Tempat Umum : 1. Menggunakan jamban sehat. 2. Memberantas jentik nyamuk. 3. Menggunakan air bersih.
e. Indikator PHBS di Tatanan Fasilitas Kesehatan : 1. Menggunakan air bersih. 2. Menggunakan jamban yang bersih dan sehat. 3. Membuang sampah pada tempatnya. 4. Tidak merokok. 5. Tidak meludah sembarangan. 6. Memberantas jentik nyamuk.
5
2.4 Indikator PHBS Kesehatan Lingkungan
a. Perumahan bersih dan sehat Rumah merupakan salah satu persyaratan bagi kehidupan manusia. Oleh karena itu sebagian besar waktu kehidupan manusia dihabiskan di rumah. Persyaratan rumah sehat menjadi sangat penting. Beberapa faktor-faktor yang ikut berpengaruh dalam pembangunan rumah antara lain adalah sebagian berikut: 1. Faktor lingkungan 2. Tingkat kemampuan ekonomi masyarakat 3. Tekhnologi yang dimiliki masyarakat 4. Kebijakan pemerintah
b. Penyediaan air bersih Air merupakan salah satu unsur yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Didalam tubuh manusia sendiri, sebagaian besar terdiri dari air. Pada orang dewasa mengandung air sekitar 55-60%,,anak-anak sekitar 65% dan pada bayi 80%. Menurut WHO, di negara maju, tiap orang memerlukan air sekitar 60-120 liter per hari. Sedangkan di negara berkembang seperti Indonesia, tiap orang memerlukan air sekitar 30-60 liter per hari.
c. Pembuangan kotoran manusia (Tinja) Permasalahan pembuangan kotoran manusia (tinja) semakin meningkat dengan adanya pertambahan penduduk yang tidak sebanding dengan area pemukiman. Ditinjau dari segi ilmu kesehatan masyarakat, masalah pembuangan tinja merupakan yang urgen untuk diatasi, karena tinja dapat menyebabkan penyakit, antara lain typoid, disentri, kolera dll.
d. Penanganan sampah Sampah erat kaitannya dengan kesehatan masyarakat, karena dari sampah tersebut dapat hidup berbagai mikroorganisme penyebab penyakit(bakteri patogen). Selain itu tempat bersarangnya berbagai serangga sebagai penyebar penyakit(vektor). Oleh karena itu sampah harus dikelola dengan baik sehingga tidak berdampak buruk pada masyarakat.
6
e. Penanganan air limbah Air limbah adalah air buangan yang berasal dari rumah tangga, industri maupun tempat-tempat umum lainnya. Pada umumnya mengandung bahan-bahan atau zat-zat yang dapat membahayakan kesehatan manusia serta mengganggu lingkungan hidup. Secara garis besar, air limbah dapat dibagi menjadi: 1. Domestic wastes water (berasal rumah tangga) 2. Industrial wastes water (berasal dari industri) 3. Municipal waste water (berasal dari Kotapraja)
2.5 Kegiatan PHBS Kesehatan Lingkungan
Kegiatan yang dilakukan tenaga kesehatan menurut Occupational Health and Safety Administration (OSHA) dan Nuclear Regulation Commision (NRC) adalah: 1. Pembuatan standar kualitas air dan udara 2. Pemeriksaan dan pemantauan kesehatan 3. Evaluasi terhadap bahaya lingkungan 4. Penerimaan informasi tentang kesehatan yang terkait dengan lingkungan 5. Penyaringan terhadap bahan-bahan kimia baru 6. Pemeliharaan data dasar 7. Menetapkan, mengevaluasi dan mengusahakan agar peraturan-peraturan yang telah dibuat dapat ditepati.
a) Adapun kegiatan – kegiatan PHBS kesehatan lingkungan di setiap komponen, yaitu : Kegiatan PHBS di lingkungan rumah tangga 1. Menggunakan air bersih 2. Menggunakan jamban sehat 3. Memberantas jentik di rumah 4. Melakukan aktivitas fisik setiap hari 5. Tidak merokok
b) Kegiatan PHBS di lingkungan sekolah 1. Mencuci tangan dengan air bersih mengalir dan sabun 2. Menjaga kebersihan dan kesehatan kantin sekolah 3. Menggunakan jamban yang bersih & sehat 4. Olahraga yang teratur dan terukur 7
5. Memberantas jentik nyamuk 6. Tidak merokok 7. Membuang sampah pada tempatnya
c) Kegiatan PHBS di lingkungan kerja 1. Mengadakan kawasan tanpa asap rokok 2. Bebas jentik 3. Jamban Sehat 4. Kesehatan dan keselamatan kerja 5. Olah raga teratur
d) Kegiatan PHBS di lingkungan umum 1. Menggunakan jamban sehat 2. Memberantas jentik nyamuk 3. Menggunakan Air Bersih
e) Kegiatan PHBS di Institusi Kesehatan 1. Menggunakan air bersih 2. Menggunakan jamban yang bersih & sehat 3. Membuang sampah pada tempatnya 4. Tidak merokok 5. Tidak meludah sembarangan 6. Memberantas jentik nyamuk
2.6 Kegiatan PHBS di Institusi Kesehatan Peningkatan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Institusi Kesehatan sangat diperlukan
sebagai salah satu upaya untuk mencegah penularan penyakit dan mewujudkan Institusi Kesehatan Sehat.Oleh karena itu, sudah seharusnya semua pihak ikut rnemelihara, menjaga dan mendukung terwujudnya Institusi kesehatan Sehat. PHBS di Institusi Kesehatan adalah upaya untuk memberdayakan pasien, masyarakat pengunjung dan petugas agar tahu, mau dan mampu untuk mempraktikan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat dan berperan aktif dalam mewujudkan Institusi Kesehatan Sehat.
8
2.6.1 Tujuan, Sasaran, dan Manfaat PHBS di Tatana Pelayanan Kesehatan 1. Tujuan PHBS di Tatanan Pelayanan Kesehatan :
a. Mengembangkan perilaku hidup bersih dan sehat di institusi kesehatan. b. Mencegah terjadinya penularan penyakit di institusi kesehatan. c. Menciptakan Institusi kesehatan yang sehat.
2. Sasaran PHBS di Tatanan Pelayanan Kesehatan :
a. Pasien. b. Keluarga Pasien. c. Pengunjung. d. Petugas Kesehatan di institusi kesehatan e. Karyawan di institusi kesehatan.
3. Manfaat PHBS di Tatanan Pelayanan Kesehatan: a. Bagi Pasien/Keluarga Pasien/Pengunjung :
1) Memperoleh pelayanan kesehatan di institusi 2) Kesehatan yang sehat. 3) Terhindar dari penularan penyakit. 4) Mempercepat proses penyembuhan penyakit dan 5) Peningkatan kesehatan pasien. b. Bagi Institusi Kesehatan :
1) Mencegah terjadinya penularan penyakit di institusi kesehatan. 2) Meningkatkan citra institusi kesehatan yang baik sebagai tempat untuk memberikan pelayanan kesehatan dan pendidikan kesehatan bagi masyarakat. c. Bagi Pemerintah Daerah :
1) Peningkatan persentase Institusi Kesehatan Sehat menunjukkan kinerja dan citra Pemerintah Kabupaten/Kota yang baik. 2) Kabupaten/Kota dapat dijadikan pusat pembelajaran bagi daerah lain dalam pembinaan PHBS di Institusi Kesehatan.
9
2.6.2 Dukungan untuk PHBS di Tatanan Pelayanan Kesehatan
PHBS di Institusi Kesehatan dapat terwu-jud apabila ada keinginan dan kemampuan dari para pengambil keputusan di lingkungan pemerintah daerah, institusi kesehatan dan lintas sektor terkait. Beberapa contoh perilaku di atas terlihat sangat sederhana, seperti halnya pengertian PHBS sendiri yang terasa begitu mudah dimengerti, namun diperlukan ketekunan dan kedisiplinan dalam penerapannya. Untuk mengoptimalkan promosi tersebut maka para provider kesehatan yang memiliki andil terbesar untuk menyadarkan masyarakat. Diharapkan untuk terus berkreasi mensosialisasikan pentingnya perilaku yang tepat pada masyarakat.
10
BAB 3 PENUTUP 3.1 Kesimpulan
Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan langkah yang harus dilakukan untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal bagi setiap orang. Upaya ini adalah untuk mewujudkan derajat kesehatan masyarakat setinggi-tingginya sebagai satu investasi bagi pembangunan sumber daya manusia yang produktif. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Antara lain : 1. Mandi dua kali sehari dengan sabun mandi. 2. Menggosok gigi sehabis makan dan waktu akan tidur. 3. Buang air besar dijamban/WC 4. Mencuci tangan setelah buang air besar & sebelum makan dengan sabun 5. Membuang sampah ditempat sampah 6. Mengganti pakaian sekali sehari dan pakaian jangan tetrlalu sempit 7. Pakaian dicuci sampai bersih dengan sabun cuci 8. Memetong kuku setiap minggu 9. Mencuci rambut minimal dua kali seminggu atau setiap kali rambut kotor 10. Tidur dengan waktu yang cukup
3.2 Saran
Melalui makalah ini diharapkan pembaca dapat menambah wawasan dan ilmu pengetahuan mengenai Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Kami berharap agar pembaca dapat memperluas pengetahuan tentang materi dari makalah ini. Dan kami juga berharap pembaca dapat memahami semua penjelasan yang diberikan dalam makalah ini, sehingga apabila ada yang kurang jelas atau kesalahan dalam penyusunan makalah ini, pembaca dapat memberikan masukan demi sempurnannya penyusunan makalah ini.
11
DAFTAR PUSTAKA Mukono.2000. Prinsip Dasar Kesehatan Lingkungan. Surabaya Nurfadhilah, Siti. 2014. Perilaku Hidup Bersih Sehat. http://adilaadhyastha.blogspot.co.id/2014/01/makalah-perilaku-hidup-bersih-dan-sehat.html diakses pada tanggall 19 April 2017 Pukul 11.47 WIB Sumijatun, et al.2005. Konsep Dasar Keperawatan Komunitas. Jakarta : EGC Udin, Syarif. 2014. Perilaku Hidup Bersih Sehat . http://kesehatanlingkungan2013.blogspot.co.id/2014/08/makalah-perilaku-hidup-bersih-dansehat_2.html diakses pada tanggal 19 April 2017 Pukul 11.43 WIB
12
