Síndrome que se caracteriza por la disminución anormal del número o tamaño de los glóbulos rojos que contiene la sangre o de su nivel de hemoglobina.
Cansancio y Debilidad
Los niños tienen aumentadas sus necesidades debido al crecimiento acelerado. En las embarazadas, ya que aumenta el flujo sanguíneo.
Falta de consumo de alimentos fuente o ricos en HIERRO. Baja absorción por administración administración de antiácidos.
Retraso en el desarrollo motor (movimientos en cuerpo) o en desarrollo mental que en niños les dificulta su aprendizaje.
Falta de memoria, irritabilidad, debilidad en los adolescentes y jóvenes.
Fatiga que disminuye la capacidad de trabajo físico y mental en el adulto y adulto mayor.
Disminución en la capacidad de trabajo y estudio. Desarrollo social y mental lento. Mantener una temperatura corporal
Disminución del sistema inmunológico, lo que incrementa una propensión a infecciones.
Durante el embarazo aumenta el riesgo de tener un bebe de bajo peso o prematuro. Lengua inflamada (glositis)
Hemorragias graves después del parto que puede llevar a la madre a la muerte.
Irritabilidad
Dar lactancia materna exclusiva al niño (a) hasta los 6 primeros meses de edad.
Consuma alimentos ricos en hierro en su alimentación diaria.
Hígado, sangrecita, bazo, carne, pescado, vísceras, huevo (yema), pollo, etc. Una cosa SÍ es segura,
Consuma diariamente alimentos de origen animal como hígado, sangresita, bazo, etc.
Incluya en sus preparaciones menestras al menos 3 veces por semana.
Acompañe los alimentos ricos en hierro con algún alimentos rico en Vit. C como limón, naranja. Mandarina, ya que de esa manera se aprovecha mejor el HIERRO.
Consuma vegetales verdes todos los días (espinacas, acelgas, brócolis)
Si fuera necesario o prevención supleméntese SULFATO FERROSO.
la TBC SÍ se cura. Una cosa SÍ es segura,
ESCUELA PROFESIONAL DE NUTRICIÓN
la TBC SÍ se cura. Una cosa SÍ es segura, la TBC SÍ se cura.Una Menestras, acelgas, brócoli, vegetales verdes, espinaca, lentejitas, judías, garbanzos, etc.
por con
Int Nut: Jovita More Tinedo 2017
