PENDIDIKAN KESEHATAN ANAK SEHAT DAN SAKIT Disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah Keperawatan Anak Oleh Dosen Pengampu : Berthiana T, S.Pd., M.Kes
Disusun Oleh : ( Kelompok II )
1. Anshari
2. Bertha Silvia Juniasi
3. Desi Natalia
4. Devy Diantie
5. Eka setya Pratama Respsonedie
6. Elsi Soleka
7. Evi Salawati
8. Guvika Julnisa
9. Ika Ulya Cahyani
10. Krisdayanti
11. M. Dilah Rasit
12. Nurul fitria Oktaviani
13. Roni Irawan
14. Syifa Rizky Fitria
15. Tria Wulandary
16. Yohanes Tedy
17. Tio Redianto
POLTEKKES KEMENKES PALANGKA RAYA DIV KEPERAWATAN 2017/2018
KATA PENGANTAR
Puji syukur kami panjatkan kepada Tuhan yang maha kuasa, karena dengan pertolongan-Nya bahan ajar ini dapat selesai. Penulisan makalah ini dilatarbelakangi oleh pemenuhan tugas yang diberikan oleh dosen. Makalah ini disusun secara ringkas untuk lebih memudahkan memahami isi dari satu bab makalah . Penulis mengucapkan banyak terima kasih, terutama kepada ibu Berthiana T, S.Pd., M.Kes pembimbing dalam penulisan Makalah ini. Penulis juga mengucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu baik secara moril maupun materil. Penulis berharap semoga Makalah ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi para pembaca khususnya mahasiswa.
Hormat kami.
Kelompok II
ii
DAFTAR ISI
Halaman HALAMAN DEPAN ................................................................................................................. i KATA PENGANTAR .............................................................................................................. ii DAFTAR ISI............................................................................................................................ iii
BAB IPENDAHULUAN A. Latar Belakang .......................................................................................................... 1 B. Rumusan Masalah ..................................................................................................... 1 C. Tujuan Penulisan ........................................................................................................ 2
BAB II PEMBAHASAN A. Pengertian Anak Sehat dan Sakit ............................................................................... 3 B. Ciri Ciri Anak Sehat ................................................................................................... 3 C. Hal-hal yang Mempengaruhi kesehatan anak ............................................................ 5 D. Pencegahan ................................................................................................................. 6 E. Tanda-tanda Bahaya Anak Sakit ................................................................................ 7 BAB III PENUTUP A. Kesimpulan ................................................................................................................ 8 B. Saran ........................................................................................................................... 8 DAFTAR PUSTAKA .............................................................................................................. 9 LAMPIRAN ........................................................................................................................... 10
iii
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Anak usia dini merupakan individu yang berada pada rentang usia 0-8 tahun. Usia ini merupakan pondasi untuk usia-usia selanjutnya. Selain itu pada usia ini dikenal dengan golden age yaitu sebuah kondisi pada saat anak mengalami perkembangan fisik dan psikis yang sangat pesat. Adapun dalam hal ini perkembangan yang sangat pesat
tersebut,
sangat
dipengaruhi
oleh kesehatan
dari
fisik
dan psikis
anak. Kesehatan fisik terwujud apabila seseorang anak tidak merasa sakit dan memang secara klinis tidak merasa sakit, semua organ tubuh dalam keadaan normal dan berfungsi dengan normal. Begitupun dengan kesehatan psikis terwujud apabila seseorang anak merasa mentalnya dalam keadaan stabil sehingga mampu berfikir sehat dan mampu mengekspresikan emosi secara baik. Ketika kesehatan fisik anak terganggu, maka dalam melakukan tindakan-tindakan lainnya pun akan terganggu bahkan dalam ksehatan psikisnya pun akan mengalami gangguan, begitupun sebaliknya. Jelas ini akan mempengaruhi pada proses pertumbuhan serta perkembangannya. Pada kenyataannya, dalam kehidupan tidak sedikit anak usia dini yang mengalami masalah dalam kesehatannya, artinya suatu keadaan terganggunya fisik dan psikis anak. Gangguan fisik yang biasa muncul pada anak usia dini contohnya diare, demam, malnutrisi, kejang, cacingan, flu, dan lain sebagainya. Sedangkan gangguan psikis yang
biasanya
muncul
pada
anak
usia
dini
adalah
stress,
tantrum,
depresi. Berdasarkan uraian di atas, agar kesehatan fisik dan psikis anak tetap sehat, maka perlunya upaya untuk memelihara kesehatan anak usia dini. Adapun untuk mengetahui lebih lanjut terkait dengan pemeliharaan kesehatan pada anak usia dini, maka perlu kiranya
penyusun
menyusun
sebuah makalah
yang berjudul
“Pemeliharaan Kesehatan untuk Anak Usia Dini.”
B. Rumusan Masalah 1. Menjelaskan Tentang Pengertian Anak Sehat dan Sakit 2. Menjelaskan Tentang Ciri-ciri Anak Sehat 3. Menjelaskan Tentang Hal-hal Yang mempengaruhi Kesehatan anak 4. Menjelaskan Tentang Pencegahan 1
5. Menjelaskan Tentang Tanda-tanda Bahaya Anak Sakit
C. Tujuan Penulisan Makalah ini disusun bertujuan untuk: 1. Untuk Memenuhi Tugas mata kuliah Keperawatan Anak 2. Untuk Menambah informasi kepada mahasiswa keperawatan mengenai Pendidikan Kesehatan Anak Sehat dan Sakit 3. Untuk menambah literatur bacaan mahasiswa Keperawatan pada khususnya.
2
BAB II PEMBAHASAN A. Pengertian Anak Sehat dan Sakit Sehat dapat diartikan sebagai suatu keadaan baik segenap badan serta bagian – bagiannya atau suatu hal ini yang mendatangkan kebaikan. Kesehatan sendiri dapat diartikan sebagai keadaan sehat yaitu terbebas dari penyakit dan kebaikan keadaan badan atau yang lainnya. Dengan kata lain, kesehatan dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang sehat terbebas dari penyakit sehingga dapat melakukan segala aktivisnya tanpa hambatan fisik. Seseorang dikatakan sehat jika ia memiliki kesehatan baik secara fisik (organ tubuh) maupun psikis (mental, emosional, sosial, dan spiritual). (Soegeng, Santoso. 2008) Anak yang sehat adalah anak yang sehat secara fisik dan psikis. Kesehatan seorang anak dimulai dari pola hidup yang sehat. Pola hidup sehat dapat diterapkan dari yang terkecil mulai dari menjaga kebersihan diri, lingkungan hingga pola makan yang sehat dan teratur. (Soegeng, Santoso. 2008) Menurut Departemen Kesehatan RI (1993) ciri anak sehat adalah tumbuh dengan baik, tingkat perkembangannya sesuai dengan tingkat umurnya, tampak aktif / gesit dan gembira, mata bersih dan bersinar, nafsu makan baik, bibir dan lidah tampak segar, pernapasan tidak berbau, kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering, serta mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan. (Soegeng, Santoso. 2008) Sementara itu, jika bayi dan balita dirundung sakit, proses tumbuh kembangnya pun akan terhambat atau berlangsung tidak optimal. Terlebih, jika sakitnya sering datang.
B.
Ciri – Ciri Anak Sehat Secara umum ciri-ciri anak sehat dapat dilihat dari tiga aspek yaitu: aspek fisik, aspek psikis, dan aspek sosial. 1.
Aspek fisik, anak dikatakan sehat jika badan tampak sehat, pertumbuhan jasmani normal.
2.
Aspek psikis,anak dikatakan sehat jika perkembangan jiwanya wajar, pikiran bertambah cerdas, perasaan bertambah peka, dan memiliki kemampuan bersosial baik. 3
3.
Aspek Sosial, anak dapat dikatakan sehat, jika tampak aktif, gesit, gembira, dan mudah beradaptasi dengan lingkungannya. Dalam kehidupan sehari-hari, ciri-ciri anak sehat dapat dilihat atau dinilai dari
beberapa faktor-faktor berikut: 1.
Tumbuh dengan baik, yang dapat dilihat dari naiknya berat badan dan tinggi badan secara teratur dan proposional.
2.
Tingkat perkembangannya sesuai dengan tingkat umurnya
3.
Tampak aktif atau gesit dan gembira dalam kesehariannya
4.
Mata bersih dan bersinar
5.
Nafsu makan baik
6.
Bibir dan lidah tampak segar
7.
Pernafasan tidak berbau
8.
Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering
9.
Mudah menyesuaikan diri dengan lingkungannya. Jika ciri-ciri tersebut telah dimiliki oleh seorang anak, maka anak tersebut dapat
dikatakan memiliki pertumbuhan dan perkembangan yang wajar atau normal. Dalam tabel 1 di bawah ditunjukkan pertumbuhan berat badan anak berdasarkan pada usianya. Dalam hal ini seorang anak dapat dikatakan tumbuh dengan normal jika berat badannya sesuai dengan usianya. Misal, seorang anak berusia 5 tahun, maka anak tersebut dapat dikatakan tumbuh normal, jika memiliki berat badan sekitar 16,5 kilogram.
Umur, Tahun
Berat Badan, Kg
<1
8,0
1–3
11,5
4–6
16,5
7–9
23,0
Pada tabel 2 di bawah dapat dilihat pertumbuhan seorang anak berdasarkan pada tinggi badannya. Seorang anak dapat dikatakan pertumbuhannya normal jika memiliki tinggi badan yang sesuai dengan usianya. Misal seorang anak berusia dua tahun, maka anak tersebut dapat dikatakan tumbuh normal, jika memiliki tinggi badan 90 sentimeter.
4
Usia (Tahun)
Tinggi Badan (Cm)
1
73,1
2
90,0
3
98,8
4
105,2
5
111,7
6
117,8
7
124,3
8
130,8
9
137,0
10
141,9
11
146,9
12
149,9
13
155,3
14
162,9
15
175,0
Sementara, pada anak yang sakit umumnya ditandai oleh: 1.
Matanya tidak cemerlang dan redup.
2.
Terlihat lemas dan malas bergerak.
3.
Susah disusui atau meminum susu.
4.
Sering nangis dan sulit ditenangkan (rewel).
5.
Lebih banyak tidur dari biasanya.
6.
Kemudian, diikuti gejala-gejala susulan. Seperti kaki dan tangannya terasa dingin (maupun panas), hidung berair (jika flu), batuk-batuk terkadang disertai muntah (jika infeksi tenggorokan), mencret-mencret (jika diare), dan lain sebagainya. Tergantung dari penyakit yang dialaminya.
C.
Hal – Hal yang Mempengaruhi Kesehatan Anak 1.
Perhatikan pola makan anak 5
Agar anak tidak mudah sakit, perhatikan pola makan anak serta kebutuhan gizi lainnya seperti vitamin dan nutrisi. Beri makan dengan teratur dan terjadwal, dan tidak lupa juga untuk memberikan makanan 4 sehat 5 sempurna, karena jika ini terpenuhi, anak akan cukup mendapatkan asupan gizi sehingga imunitasnya pun semakin kuat, jadi anak tidak akan mudah untuk sakit.
2.
Menjaga kebersihan Anak Kotoran dan kuman merupakan sarang penyakit, bahkan bibit penyakit yang
terdapat di dalam kotoran akan mudah berkembang, untuk itu sebagai orang tua wajib menjaga kebersihan sekitar serta makanan yang dimakan anak, dan hal yang perlu diperhatikan juga adalah menjaga kebersihan gigi, kuku, dan pakaian anak, karena dari itulah sumber terkecil kuman untuk menyerang sistem imunitas atau kekebalan tubuh anak.
3.
Berikan Anak istirahat yang cukup Istirahatkan anak yang cukup agar anak dapat meringankan beban pikiran
otaknya selama dia berada di sekolah atau dirumah, selain itu beristirahat yang cukup juga dapat membantu tumbuh kembang anak secara baik. Berikan waktu istirahat yang cukup untuk anak, usahakan berikan anak istirahat 8 jam sehari agar anak tetap sehat dan tidak gampang sakit.
4.
Cepat bertindak saat terjadi apa-apa pada anak Cepat bertindak saat terjadi apa-apa dengan anak, entah itu masalah di sekolah,
dirumah, atau dengan teman-temannya, karena jika orang tua tanggap dengan keluhannya maka perasaan beban anak akan berkurang, sehingga mengurangi anak untuk berpikir keras yang akan membuatnya gampang sakit. Tanyakan apa masalahnya dan berikan solusi serta berikan dorongan dan pujian pada anak, agar beban pikiran anak bisa berkurang.
D.
Pencegahan 1.
Senantiasa biasakan anak dan anggota keluarga lain untuk mencuci tangan setelah kembali dari luar rumah, setelah buang air, dan sebelum makan. Cuci tangan yang
6
baik adalah dengan menggunakan sabun dan air mengalir, namun jika tidak ditemukan sabun, maka boleh tanpa sabun, namun tetap dengan air mengalir. 2.
Biasakan anak mengkonsumsi makanan dengan gizi yang baik dan lengkap, dari protein berkualitas baik seperti telur, ikan, kacang-kacangan, juga lemak, sayursayuran, dan buah-buahan.
3.
Kurangi konsumsi gula, seperti pada snack dan permen anak, begitu juga minuman bersoda.
4.
Jika anggota keluarga menderita sakit seperti pilek dan batuk, maka hendaknya mengenakan masker saat berdekatan dengan anak.
5.
Hindarkan anak dari berbagi makanan atau mainan dengan teman-temannya jika salah seorang dari mereka tengah sakit.
6.
Imunisasi dasar lengkap bagi anak.
7.
Rutin mencuci dan membersihkan kamar, peralatan tidur, dan pakaian anak serta makanan atau perabotan yang sering digunakan anak.
E.
Tanda - Tanda bahaya Anak Sakit 1.
Bernapas dengan kecepatan di atas normal.
2.
Bernapas sambil bersuara atau mengalami kesulitan bernapas.
3.
Menunjukkan gerak tubuh merespon (iritabilitas) yang tidak normal.
4.
Menolak minum atau menolak diberi ASI.
5.
Muntah terus menerus.
6.
uhu tubuhnya di atas 39°C
7.
Pucat atau tubuhnya terlihat kebiru-biruan.
8.
Tidak merespon senyuman Anda
7
BAB III PENUTUP A. Kesimpulan Kesehatan merupakan bagian penting pada manusia dalam menjalani kehidupan, sebab kondisi kesehatan akan mempengaruhi kualitas seseorang. Kesehatan yang kurang baik dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada seseorang, terutama pada anak usia dini yang masih sangat rentan terserang virus. Penyakit yang menyerang kesehatan dapat datang kapan saja pada seseorang bila stamina atau imunnya sedang lemah. Dampak dari gangguan kesehatan ada bermacam-macam, hal tersebut dapat meliputi gangguan fisik dan psikis. Gangguan yang terjadi pada fisik dan psikis seseorang
dapat
saling
terlibat
dan
mempengaruhi,
misalnya
penyakit
psikosomatis. Kesehatan yang tidak dijaga dan dibiarkan terus-menerus dapat menyebabkan kematian. Namun kondisi kesehatan dapat dijaga, ada banyak sekali cara menjaga kesehatan, seperti menjaga kebersihan diri dan lingkungan, imunisasi, mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, dan mencukupi kebutuhan gizi. Kesehatan tidak hanya perlu dijaga bila anak ada di rumah, namun di manapun anak berada, sebab virus dan bakteri penyakit ada di mana saja.
B. Saran Berdasarkan ilmu yang telah diketahui, maka sebagai pihak yang bertanggung jawab pada anak, seperti orang tua dan guru di sekolah perlu memahami ilmu mengenai kesehatan anak, sebab dengan memamahaminya orang tua dan guru dapat menjaga anak dengan baik dan mengahasilkan anak yang berkualitas. Dalam hal ini, menjaga kesehatan bukan hal yang mudah sebab virus dan bakteri dapat berkembang di mana saja, oleh sebab itu pemeliharaam kesehatan seperti menjaga kebersihan, imunisasi, gizi yang cukup, dan sebagainya perlu diperhatikan.
8
DAFTAR PUSTAKA
Almatsier, S. Prinsip Dasar Ilmu Gizi. Gramedia Pustaka Utama, Jakarta, 2001. Francin, P. Gizi Dalam Kesehatan Reproduksi. EGC, Jakarta, 2005. Moehji, S. Ilmu Gizi. Jilid I. Bhatara Karya Pustaka, Jakarta, 1982. Supariasa, I. Penilaian Status Gizi. EGC, Jakarta, 2002.
9
LAMPIRAN
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) Pokok bahasan
: Diare
Sub pokok bahasa
: Pencegahan dan penanggulangan diare pada anak.
Hari/tanggal
: 19 November 2017
Waktu
: 60 Menit
Penyajian
: Mahasiswa
Sasaran
: Ibu-Ibu
Tempat
: Balai Desa
A. Tujuan 1. Tujuan intruksional umum Pada akhir proses penyuluhan, pasien / keluarga pasien / masyarakat umum diharapkan dapat memahami cara pencegahan dan penanggulangan diare pada anak. 2. Tujuan intruksional khusus Setelah diberikan penyuluhan diharapkan peserta dapat: a. Menjelaskan pengertian diare dengan benar b. Menjelaskan penyebab diare dengan tepat c. Menyebutkan 6 dari 11 gejala atau tanda diare dengan benar d. Menyebutkan 4 dari 7 pencegahan diare dengan benar e. Menjelaskan cara penanganan diare dengan benar f. Dapat melakukan demonstrasi ulang mengenai pembuatan larutan gula garam dan oralit dengan benar B. Materi 1. Pengertian Diare 2. Penyebab Diare
3. Tanda dan Gejala Diare 4. Cara Pencegahan Diare 5. Cara Penanganan Diare 6. Demonstrasi Mengenai Pembuatan Larutan Gula Garam
C. Media 1. Leaflet 2. PPT
D. Kegiatan penyuluhan
No
Waktu
1
Kegiatan penyuluhan
Kegiatan Peserta
Metode
Pembukaan : a. Membuka kegiatan dengan mengucapkan salam. 10menit
a. Menjawab Salam
b. Memperkenalkan Diri
b. Mendengarkan
c. Menjelaskan tujuan
c. Memperhatikan
Ceramah
penyuluhan d. Menyebutkn materi yang akan diberikan 2
Pelaksanaan : a. Pengertian Diare b. Penyebab Diare c. Tanda dan Gejala Diare d. Cara Pencegahan Diare 20 menit
e. Cara Penanganan Diare f. Demonstrasi Mengenai Ceramah
Pembuatan Larutan Gula Garam
Memperhatikan dan Mendengarkan
3
Evaluasi : 20 menit
a. Memberi kesempatan peserta
Bertanya
untuk bertanya
4
Diskusi & Tanya jawab
Terminasi : 10 menit
a. Mengucapkan terima kasih atas peran serta masyarakat b. Mengucapkan salam penutup
a. Mendengarkan
Ceramah
b. Menjawab Salam
E. Metode 1. Ceramah 2. Diskusi 3. Tanya jawab F. Evaluasi 1. Evaluasi Struktur a. Persiapan alat atau media Media yang digunakan dalam penyuluhan ini isinya tepat dan alatnya dapat digunakan sebagaimana mestinya. b. Persiapan materi Materi yang digunakan dalam penyuluhan adalah dalam bentuk makalah yang disajikan secara tepat dan singkat yang disajikan pada slide dan leaflet yang dapat mempermudah ceramah. 2. Evaluasi Proses Penyuluhan
a. Penyuluhan tentang cara Pencegahan Diare Pada Anak diharapkan dapat berjalan dengan lancar dan sasaran mengerti dan memahami dari penyuluhan yang disampaikan. b. Di dalam proses penyuluhan diharapkan terjadi interaksi yang baik antara penyuluh dengan peserta. c. Kehadiran peserta diharapkan 60-80%, mengingat kegiatan penyuluhan akan sangat bermanfaat dalam menambah pengetahuan dan pemahaman para bapakbapak dan ibu-ibu mengenai cara Pencegahan Diare Pada Anak d. Sasaran diharapkan tidak merasa bosan saat menerima materi dan tidak meninggalkan tempat sebelum acara ditutup. 3. Evaluasi Hasil penyuluhan a.
Jangka Pendek 1) 80 % dari peserta dapat menjelaskan pengertian Diare 2) 80% dari peserta dapat menjelaskan penyebab Diare 3) 80% dari peserta dapat menyebutkan tanda dan gejala Diare 4) 80% dari peserta dapat menyebutkan cara pencegahan Diare 5) 80% dari peserta dapat menjelaskan cara penanganan Diare 6) 80% dari peserta dapat mengulang melakukan demonstrasi pembuatan larutan gula garam dan oralit
b. Jangka Panjang Meningkatkan pengetahuan sasaran mengenai pentingnya pencegahan diare pada anak sedini mungkin.
MATERI SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN DAN PENANGGULANGAN DIARE PADA ANAK
A. PENGERTIAN DIARE Diare adalah buang air besar dalam bentuk cairan >3 kali dalam sehari dan biasanya berlangsung selama dua hari atau lebih, sering juga disertai kejang perut. Orang yang mengalami diare akan kehilangan cairan tubuh sehingga menyebabkan dehidrasi. Hal ini membuat tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik dan dapat membahayakan jiwa, khususnya pada anak dan orang lanjut usia. Diare jarang membahayakan, namun dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan nyeri kejang pada bagian perut.Meskipun tidak membutuhkan perawatan khusus, penyakit diare perlu mendapatkan perhatian serius, karena dapat menyebabkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh).Dehidrasi dapat ditengarai dengan gejala fisik seperti bibir terasa kering, kulit menjadi keriput, mata dan ubun-ubun menjadi cekung, serta menyebabkan syok.Untuk mencegah dehidrasi dengan meminum larutan oralit.Karena itu, penderita diare harus banyak minum air dan diberi obat anti diare.
B. FAKTOR PENYEBAB DIARE Faktor penyebab terjadinya diare, adalah sebagai berikut: 1. Adanya infeksi bakteri & virus pada saluran cerna 2. Makanan dan Minuman yang tidak sehat (tidak dimasak/belum matang) 3. Makanan:Contoh,Makanan yang tidak dicuci bersih, makanan yang terkontaminasi oleh debu, lalat, kecoa dll. 4. Minuman : contoh air dari empang/sungai/mata air yang disimpan dalam tempat yang kotor. 5. Faktor psikologis: rasa takut, cemas, terutama pada anak yang lebih besar. 6. Makanan yang sudah basi atau beracun. 7. Lingkungan yang kumuh atau kotor. 8. Perilaku, contoh : tidak mencuci tangan sebelum makan
C. TANDA DAN GEJALA DIARE 1. BAB encer lebih dari 3x atau anak sering buang air besar dengan konsistensi tinja cair atau encer(Vade, 2003: 34). 2. Muntah(Vade, 2003: 34). 3. Demam(Vade, 2003: 34). 4. Nyeri abdomen(Vade, 2003: 34). 5. Badan terasa lemah. 6. Anak cengeng, gelisah, suhu tubuh mungkin meningkat, nafsu makan berkurang. 7. Warna tinja berubah menjadi kehijau-hijauan karena bercampur empedu. 8. Daerah sekitar anus kemerahan dan lecet karena seringnya defekasi dan tinja menjadi lebih asam akibat banyaknya asam laktat. 9. Ada tanda dan gejala dehidrasi, turgor kulit jelas (elastisitas kulit menurun), ubunubun dan mata cekung membran mukosa kering dan bibir keringserta penurunan berat badan. 10. Perubahan tanda-tanda vital, nadi dan respirasi cepat, tekan darah turun, denyut jantung cepat, pasien sangat lemas hingga menyebabkan kesadaran menurun. 11. Diuresis berkurang (oliguria sampai anuria). (Suraatmaja, 2005:8).
D. PENCEGAHAN DIARE Diare mudah dicegah antara lain dengan cara: 1. Mencuci tangan pakai sabun dengan benar yaitu setelah buang air besar, sebelum & sesudah menyiapkan makanan atau minuman. 2. Meminum air minum sehat, atau air yang telah diolah, antara lain dengan cara merebus sampai mendidih ± 10-15 menit. 3. Membuang air besar dan air kecil pada tempatnya, sebaiknya menggunakan jamban dengan tangki septik. 4. Mencuci makanan/sayuran sebelum dimasak dibawah air mengalir. 5. Mencuci botol susu dan tempat makan anak dengan cara mencuci di bawah air mengalir lalu rendam dengan air panas ± 5 menit baru digunakan lagi. 6. Menjaga kebersihan diri.
7. Menjaga kebersihan lingkungan: rumah, saluran air, pengelolaan sampah yang baik yaitu sampah dibuang pada tempatnya dan tempat sampah selalu ditutup agar makanan tidak tercemar serangga (lalat, kecoa, kutu, lipas, dan lain-lain), membuang tinja termasuk tinja bayi pada jamban/WC.
E. PENANGANAN DIARE 1. Mengganti cairan tubuh yang hilang melalui tinja dan muntah dengan oralit. Cairan oralit diberikan sedikit demi sedikit dengan sendok, dengan frekuensi sesering mungkin. Oralit sudah dilengkapi dengan elektrolit sehingga dapat mengganti elektrolit yang ikut hilang bersama cairan. 2. Berikan zinc selama 10-14 hari. Zinc berfungsi untuk memperbaiki epitel usus supaya tidak sering diare. Caranya zinc dilarutkan dalam 1 sendok air. Pemberian zinc untuk anak <6 bulan ½ tablet dan >6 bulan 1 tablet. 3. Pemberian ASI ataupun makanan pendamping ASI tetap diberikan agar anak tidak kekurangan
gizi( OTC
DIGEST, 2011:27). Pemberian susuformula
yang
mengandung laktosa rendah dan asam lemak tidak jenuh, misalnya Bebelac FL, Nutrilon FL, LLM, almiron atau sejenis lainnya. 4. Segera ke fasilitas kesehatan, jika kondisi tidak membaik dalam 3 hari atau buang air besar cair bertambah sering, muntah berulang-ulang, makan atau minum sedikit, demam dan tinja berdarah, sehingga bisa mendaptkan obat antibiotic selektif dari dokter (OTC DIGEST, 2011:27). 5. Nasihat yang meliputi makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan serta cara menjaga kebersihan perseorangan. Sebaiknya makanlah makanan setengah padat (bubur) atau makanan padat (nasi tim), makanan rendah serat (tanpa buah, tanpa sayur) dan rendah lemak. 6. Pemberian obat antidiare sebaiknya jangan karena dapat beresiko dapat menimbulkan efek sampingyang cukup berbahaya seperti mual, muntah bahkan yang cukup berat timbul illeus paralitik (OTC DIGEST, 2011:27).
F. DEMONSTRASI 1. Membuat Larutan Gula Garam a. Alat: 1) Sendok
2) Gelas b. Bahan: 1) 1 sdm gula 2) ¼ sdm garam 3) Segelas air putih yang telah dimasak (200 ml) c.
Cara Membuat: 1)
Cucilah tangan dengan bersih
2)
Tuangkan air masak ke dalam satu gelas air
3)
Masukkan gula 1 sdm penuh
4)
Masukkan ¼ sdm garam
5)
Aduk sampai larut
6)
Larutan gula garam segera minum
Umur
Setiap Mencret
Jumlah oralit yang disediakan di rumah
2. Membuat Larutan Oralit Larutan oralit adalah larutan untuk mengobai diare. Tujuannya: mencegah kehilangan cairan berlebih a. Alat: 1) Sendok 2) Gelas b. Bahan: 1) 1 bungkus oralit 2) Segelas air masak (200 ml) c.
Cara membuat: 1) Cuci tangan sampai bersih 2) Tuang air masak satu gelas 3) Bubuk oralit 1 bungkus dilarutkan ke dalam 1 gelas air masak 4) Aduk sampai semua bubuk larut dengan sendok
3. Kebutuhan oralit sesuai kelompok umur : Catatan : 1 bungkus oralit = 1 gelas = 200 ml. Perkiraan oralit untuk kebutuhan 2 hal
< 1 tahun
¹/₂ gelas
400 ml/hari (2 bungkus)
1 - 4 tahun
1 gelas
600-800 ml/hari (3-4 bungkus)
5 – 12 tahun
1 ¹/₂ gelas
800-1000 ml/hari (4-5 bungkus)
Dewasa
3 gelas
1200-2800 ml/hari (6-10 bungkus)
