PROTOLOCO RESOLUTION TOTAL LIFE CHANGES
DE SU DISPOSICION Y DISCIPLINA DEPENDEN LOS GRANDES RESULTADOS
En este manual encontrara la información necesaria para su tratamiento, es hora de iniciar UN NUEVO CAMBIO EN SU VIDA. Además encontrara la manera más fácil de organizar su menús, recetas y tips para que su proceso sea exitoso. Queremos apoyarle paso a paso en su programa, por eso estaremos en la disposición necesaria para cualquier pregunta e inquietud.
BIENVENIDO AL RETO RESOLUTION
QUE SON LAS RESOLUTION Es una fórmula homeopática diseñada para ayudar en la liberación específica de la grasa visceral y la grasa subcutánea, los depósitos grasos situados bajo la superficie de la piel dentro del cuerpo. Como un producto libre de hormonas ayuda en la reducción de estas reservas de grasa al mismo tiempo, lo que resulta en la pérdida de peso 2 veces más rápido que un programa de reducción de calorías. Alivia el hambre, ya que elimina las grasas y las toxinas de nuestros sistemas. Iaso Resolution apoyara la pérdida de peso rápida , incluida la grasa obstinada del vientre, y reduce las probabilidades de “nuevo aumento de peso”
Pierde peso rápido y seguro, con pocos cambios en tu rutina diaria. Al usarlo junto con nuestra dieta de 900 calorías, disfruta de tres comidas balanceadas cada día, compuestas principalmente por proteínas y vegetales, limitando los tamaños de las porciones de fruta y excluyendo el almidón por completo para obtener los mejores resultados. Resolution se deriva de materias primas certificadas:
Ammonium Bromatum. Avena Sativa. Calcárea carbónica. Fucus vesiculosus. Graphites. Ignatia Amara.
Clavatum. Lycopodium, Nux vómica. Sulphuricum Acidum. Thyroidinum.
ANTES DE INICIAR EL PROTOCOLO TEN EN CUENTA LO SIGUIENTE
Verifica que hayas recibido tu tratamiento completo que consta de:
4 sobres de Iaso Tea 1 Gotas Resolution
Adicional dile a tu asesor que te ingrese al grupo de whatsapp para que tengas asesoría constante durante tu tratamiento.
El tratamiento está contraindicado en: •
•
•
Mujeres en estado de embarazo Lactando Menores de edad
Cancer anemia, personas en proceso de diálisis, persona con trasplante de organos vitales, Hepatitis y defensas bajas (Para mayor seguridad consulta tu medico)
Lleva el control de tu peso y medidas en la siguiente tabla
NOMBRE: ______________________________________ PESO:_________ ESTATURA: __________ FECHA
DIA
FASE
1
FASE 1
2 3
FASE 2
4 5 6 7 8 9 10 11 12
FASE
13
3
14 15 16 17 18 19 20 21 22
PESO
ABD ALTO
ABD MEDIO
ABD BAJO
BRAZO
PIERNA
PRIMERA FASE: Semana de limpieza PREPARA 1 SOBRE DE IASO TEA : Coloca un litro de agua potable a hervir, una vez
hierva el agua deposita el contenido de un sobre de IASO TEA (2 bolsitas) y tápalo debes dejarlo reposar toda la noche, en la mañana vierte 3 litros de agua Potable al litro que preparaste y con esto has completado 4 litros de IASO TEA. Envásalo en recipientes y mantenlo en la Nevera
COMO SE TOMA
Ingiere el té en un vaso de 7Oz Antes del desayuno - Almuerzo – Cena
Durante la semana de limpieza puedes comer los alimentos que habitualmente consumes te recomendamos evitar los lácteos y licor.
SEGUNDA FASE: Dos días de carga Estos dos días vas a comer alimentos altos en grasas y calorías (Pasteles, helado, carnes con grasa, y comida frita). La filosofía de la fase 2 es que debes almacenar grasa y energía para la siguiente fase “Dieta baja en calorías”
Como vas a iniciar las gotas? Vas a poner 10 gotas debajo de la lengua Las tienes ahí durante 5 minutos mientras se absorben y pasas Luego de haber pasado las gotas esperas 15 minutos te tomas el Iaso Te De inmediato tu comida principal (Desayuno almuerzo y cena) No debes haber tomado ni haber comido nada 15 minutos antes de ponerte las gotas debajo de la lengua.
TERCERA FASE: Dieta Baja en Calorías
Vas a poner 10 gotas debajo de la lengua Las tienes ahí durante 5 minutos mientras se absorben y pasas Luego de haber pasado las gotas esperas 15 minutos te tomas el Iaso Te De inmediato tu comida principal (Desayuno almuerzo y cena)
No debes haber tomado ni haber comido nada 15 minutos antes de ponerte las gotas debajo de la lengua.
COMO PUEDES ARMAR TU MENU Recuerda nosotros te sugerimos una dieta pero tu puedes armar tu menú desde que conserves las calorías por dia con los ingredietes que te sugerimos y no repitas alimentos en un mismo dia.
ALIMENTOS PERMITIDOS Tinto
Cebolla roja
7 ciruelas
Habichuela
Freijoa
Hongos frescos
7 moras
Champiñones
7 uvas isabelino
Rábanos rojos
Pera
Espárragos
Sal
Repollo
Pimienta
Lechuga
Vinagre
Camarones
Brócoli
Ajo
Espinaca
Coliflor
Albahaca
Acelga
Berenjenas
Perejil
Tomate
7 fresas
Tomillo
Apio
Manzana verde
Pimiento
Cebolla larga
Naranja
*no usar: aceite, mantequilla o grasa*
Te(Manzanilla, verde etc)
mate,
Tostadas para diabético Pechuga de pollo Carne molida Hígado de res Filete de blanco
pescado
DIETA DE 900 CALORIAS (200) calorías en el desayuno (300) calorías en la comida (200) calorías en la cena (100) calorías colación x (2)
**NOTA: DESPUES DE CADA COMIDA TOMAR 2 VASOS DE AGUA** DIETA DE 900 CALORIAS
DESAYUNO
ONCES
ALMUERZO
ONCES
CENA
1
2
3
4
5
1 HUEVO COCIDO (Maximo 2) 4 HOJAS DE ESPINCA 1AROMATI CA O TINTO SIN AZUCAR 1 MANZANA VERDE 200 GR CARNE MOLIDA 180 GR PEPINO
½ TAZA DE AVENA EN AGUA 1 TOSTADA PARA DIABETICOS 1 AROMATICA O TINTO SIN AZUCAR 7 ALMENDRAS
1 HUEVO COCIDO (Maximo 2) 4 HOJAS DE ESPINCA
½ TAZA DE AVENA EN AGUA 1 TOSTADA PARA DIABETICOS 1 AROMATICA O TINTO SIN AZUCAR 1 YOGURTH GRIEGO
1 HUEVO COCIDO (Maximo 2) 4 HOJAS DE ESPINCA
1 PERA 160GR PESCADO 150 GR BROCOLI ½ TAZA
PECHUGA 200 GR 3 CUCHARAS DE ARROZ 1 MANZANA 200GR 1 LATA DE ATUN EN AGUA TOMATE Y CEBOLLA
1AROMATIC A O TINTO SIN AZUCAR 1 MANZANA VERDE 200 GR LOMO DE CERDO 200 GR LECHUGA 1 TAZA 1 NARANJA MEDIANA 100GR PESCADO 150 GR CALABACIN ½ TAZA
1 AROMATICA O TINTO SIN AZUCAR 1 MANZANA VERDE 200 GR
PECHUGA 200 GR
PAVO 200 GR
3 CUCHARADA S DE ARROZ 7 FRESAS 200GR
PEPINO
1 LATA DE ATUN EN AGUA TOMATE Y CEBOLLA
PESCADO 150 GR
1 PERA 160GR
BROCOLI ½ TAZA
RESUMEN DE LA DIETA Disfruta de 3 comidas balanceadas al día que consista principalmente en proteínas y vegetales, limitando las porciones de fruta y excluyendo los almidones para mejores resultados. Deberás quitar toda la grasa de la carne y la piel del pollo y pavo, después debes pesarla antes de cocinarla. Puedes sazonar la carne pero sin usar condimentos que contengan azúcar, grasa o almidón. Con el fin de que tengas mejores resultados en esta dieta, te recomendamos escoger carne orgánica. Asegúrate de leer el contenido nutricional de cada cosa que consumas. Trata de ser muy consciente de que es lo que le estás metiendo a tu cuerpo. Lleva un registro de tus calorías diarias.
Si no eres muy activo o no deseas iniciar a hacer ejercicio, disminuye tu ingesta calórica a max. 750 calorias Cada metabolismo es diferente, así que asegúrese de registrar exactamente lo que come y sus mediciones de pérdida de peso.
GUIA DEL ÉXITO 1. Toma mucha agua y evita la sal. Incorpora 3 tazas de Iaso Tea a tu dieta diaria. 2. Levántate y salta. Ejercítate. hazlo de 30 a 45 min diario. Trota, Camina, haz Pilates, yoga, tai-chi, ciclismo, natación, etc. 3. Escoge diferentes comidas en cada comida y cada día para una mejor pérdida de peso; lleva registros precisos de tus porciones y del total de calorías. 4. Evita consumir mucha carne roja, camarón, tomates y naranjas. 5. Registra tus medidas; deberás reducir más en centímetros que en kilos; así que llevar un registro de tus comidas te permitirá ver que comidas son un problema para perder peso
RESTRICCIONES Las 4 categorías de alimentos restringidos son: 1) Los alimentos que contengan azúcar. No hay excepciones (Puedes usar endulzantes naturales como stevia 100% y 100% miel) Advertencia: Los jugos naturales y muchos productos comprados en el supermercado contienen azúcar agregada. 2) Alimentos elaborados con harina. Sin excepciones: Pan, tortillas, incluso Pastas, etc., e incluso pan de trigo. 3) Todos los alimentos fritos. Cocinados con Canola o manteca de cerdo 4) NO CHOCOLATE
Ir en contra de esta lista de cuatro cosas, provocará sensación de náuseas y vómito. Tu cuerpo empezara a rechazar todos estos alimentos que provocan que te sientas mal. Tu cuerpo naturalmente se reprograma para no pedir esos alimentos. Después de que dejes de tomar RESOLUTION.
No serás capaz de comer esas cosas inmediatamente.
Puedes tomar hasta una semana para que RESOLUTION SALGA de tu sistema.
Después de una semana se pueden comer esos artículos y vas a estar bien.
Pero descubrirás que tu cuerpo podrá degustar todo fantástico pero naturalmente no comerá esos artículos y en la mayoría de los casos tu cuerpo ni siquiera quiere esos artículos más, pero puedes comerlo y va a estar bien.
¿Cómo funciona? Lo que realmente estas preguntando es, ¿Cómo me ayudan a controlar el apetito y cambiar la forma en que quemo grasa? Piensa que tu cuerpo es un termostato gigante como los que se encuentran en nuestros hogares para controlar la temperatura. Cuando nuestra casa se pone muy caliente en el invierno, el termostato le indica al horno que se apague. Y cuando se pone fría, le indica que prenda para calentar la casa de nuevo. Esto se llama reacción negativa. Lo mismo ocurre en nuestro cuerpo con el apetito. Hay un sin número de hormonas que trabajan en conjunto controlando las señales de apetito, pero hay dos que se destacan. Son Grehlin y Lepsin. No es muy difícil recordar los nombre, pues Grehlin es la que hace que nuestro estomago ruja (grrr) cuando tenemos hambre y Lepsin le dice al cerebro que ya está satisfecho. Cuando comemos demás, nuestro cuerpo se hace resistente al Lepsin y cerebro no recibe la señal de dejar de comer. De ahí viene el comer calorías demás las cuales se almacenan como depósitos de grasas. Así que las gotas nos ayudan a ser menos resistentes al Lepsin y disminuir el almacenamiento de grasas en nuestro cuerpo.
¿Qué puedo esperar al comienzo del programa? Espera sentir hambre los primeros días del programa. Después de 48 horas, las gotas Resolution comenzaran a trabajar con el control de apetito. Algunos factores que permiten la continuación de pérdida de peso es incluir ejercicios regularmente y mejorar el consumo de alimentos, al igual que alimentos en alto contenido de proteína tales como: brócoli, coliflor, brote de soja como parte del almuerzo y la cena. La ingesta de agua y fibra es sumamente importante para el éxito del programa.
Siempre pensé que los alimentos de granos completos eran saludables. ¿Por qué debo eliminarlos? Mientras que el índice glicémico de los alimentos de granos completos no están alto, pues no han sido blanqueados como la harina blanca o la azúcar, aun así es mejor que sus calorías sean de proteínas, grasas, frutas y vegetales que son permitidos en el programa. Es cierto que los alimentos de granos completos contienen mucha fibra, pero hay muchas opciones de fibras en los alimentos permitidos de la lista. Otro punto para considerar de los alimentos de granos completos, es que estos se metabolizan rápidamente a diferencia de las proteínas y grasas, lo que a su vez hará que tenga hambre mucho más rápido si los come. Qué sucede si tengo que hacer una “trampita”, ¿Q ué puedo hacer para no fallar
por completo? Esta es una de las preguntas que más se hacen. Si tuviese que hacer trampa, entonces come más vegetales verdes y proteínas. NO comas dulces, mantecados o ningún tipo de alimento que contenga azucares simple. Si lo haces, esto puede retrasarlo por unos 3 a 4 días. Pequeñas trampas normalmente no presentan una ganancia en peso, pero
si puede ver que en 4 días no perderá ningún peso. Obviamente, no queremos que hagas trampa, pero si lo haces, sea inteligente. Cualquier cosa que hagas, háazla con moderación y no permitas que ningún momento de debilidad y de hacer trampa te haga decidir el no continuar con el programa. Recuerda, ¡no podrá llegar a su meta de pérdida de peso si renuncia al programa!
Estancamiento Un estancamiento siempre se corrige a sí mismo, pero muchas personas se han acostumbrado a la pérdida de peso regular y se preocupan sin necesidad. El cuerpo retiene la comida como estado de emergencia por las pocas calorías que se consume, pero en ocasiones por más explicación que reciban, nada les convence que el estancamiento no significa el que no responda al tratamiento de manera normal. Puede presentarse por unos 2 a 5 días.
Rompiendo el estancamiento (Dieta de la manzana) Comes 6 manzanas Verdes - Empiezas mañana en la mañana!!
Desayuno: Gotas y 1 Manzana Onces: 1 Manzana Almuerzo: Gotas y 1 manzana Onces: 1 Manzana Cena: Gotas 1 Manzana Desayuno: Gotas 1 Manzana Medias nueve: 7 Fresas Continuas nuevamente con tu dieta *NO PUEDES TOMAR TE NI TAMPOCO AGUA*
Recuerda
Coloca la Tabla de Progreso cerca de la báscula, será más fácil llevar el control del peso. Tomar MUCHA agua. Planifica tus comidas y prográmalas con 2 a 3 horas de anticipación, así no llegarás a tener la sensación de hambre sino comerá lo primero que encuentre Prepara en la mañana todos los alimentos del día. Ten atún en agua o pollo enlatado en caso de no tener tiempo para cocinar. Corta los alimentos en pequeñas cantidades, visualmente parece mucho. Come despacio, el cerebro demora 20 minutos para percatarse el estómago está lleno, en adición garantiza una mejor digestión. No hay interacciones, está en la libertad de tomar sus medicamentos como siempre.
PERSEVERA-IMPORTANTE Por favor, no empieces la dieta el lunes y el martes comienza a realizar desarreglos, “cuando llegar a la meta es lo importante, los obstáculos se vuelven pequeños”. Para
lograr la meta, la clave es DISCIPLINA Y DOMINIO PROPIO, si no controlamos nuestro cuerpo, ¿cómo podemos controlar nuestras vidas? El protocolo es por un tiempo determinado, verás que encontraras el ÉXITO tan deseado. Si otros pudieron tu también.
¡SI TE LO PROPONES LO LOGRARÁS! Me despido, no sin antes reiterarle mi compromiso con tigo. Deseo grandemente que logres el objetivo deseado. Si pude hacerlo, tú también. No vaciles, ni repare en comunicarte con tu asesor si te surge alguna inquietud, preocupación o duda del protocolo del CAMBIO TOTAL DE VIDA. “Quien piensa en fracasar, ya fracasó antes de intentar, Quien piensa en ganar, lleva ya un paso adelante.”
