UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE LOS ANDES FACULT FACULTAD AD DE CIENCIAS CIE NCIAS DE LA SALUD ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE ESTOMATOLOGÍA
Trabajo Trabajo Monográfico Aborto en Adolecentes en el Distrito de Abancay asignatura docente coautor semestre
: : : :
APURÍMAC - PERÚ 2017
El aborto en adolecentes en el Distrito de Abancay Milena Sariah Trujillo Acuña Universidad Tecnolgica de los Andes
Milena Sariah Trujillo Acuña! "iencias de la Salud! Universidad Tecnolgica de los Andes #a corres$ondencia relacionada con este $royecto debe ser dirigido a %%%%% Escuela de Estomatolog&a! Universidad Tecnolgica de los Andes Av' (er) *+ "ontacto: elsu$er,roger-''''''' elsu$er,roger-'''''''
El aborto en adolecentes en el Distrito de Abancay Milena Sariah Trujillo Acuña Universidad Tecnolgica de los Andes
Milena Sariah Trujillo Acuña! "iencias de la Salud! Universidad Tecnolgica de los Andes #a corres$ondencia relacionada con este $royecto debe ser dirigido a %%%%% Escuela de Estomatolog&a! Universidad Tecnolgica de los Andes Av' (er) *+ "ontacto: elsu$er,roger-''''''' elsu$er,roger-'''''''
"ontenido .ESUME*'''''''''''''''''''''''''''''''''''' .ESUME*''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''// 0*T.1DU""02*''''''''''''''''''''''''''''''''''' 0*T.1DU""02*'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''3 ''''''''''3 "A(0TU#1 0'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' 0''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''4 ''''''''''''''''''''''''''''''''4 MA."1 "1*"E(TUA#'''''''''''''''''''''''''''''''' "1*"E(TUA#''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''44 5'5'
Antecede Antecedentes ntes''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''4 ''4
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7ustifica 7ustificacin' cin'''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''''''''' ''''''''''''8 ''8
5'/ (lanteamiento del (roblema''''''''''''''''''''''''''''''''''' (roblema''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''9 ''''''''''''''''''''''''''''''''''9 5'3 Alcances y #&mites''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' #&mites'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''9 '''''9 "A(TU#1 00'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' 00''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''5; '''''''''''''''''''''''''''5; MA."1 TE2.0"1''''''''''''''''''''''''''''''' TE2.0"1'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' ''''''''''''''''''''''''''''''''5; 5; 6'5'
<=u> es 0nternet? 0nternet?''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''' ''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''''''''' '''''''''''''''''''5; '''''''''5;
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Uso del 0nternet' 0nternet'''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''' ''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''''' '''''''''''''''' ''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''5 ''''''''''555
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Uso e@cesivo e@cesivo de internet' internet'''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''''53 ''''''53
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Adiccin Adiccin a internet internet o ciberadic ciberadiccin' cin'''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''''''' ''''''''''''''54 ''''''54
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Efectos Efectos negativos negativos''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''' ''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' ''''''''''''''6 '''''''''6;;
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Evaluaci Evaluacinn de la adiccin a internet' internet'''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''' '''''''''''''' '''''''''''''6 ''''6
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RESUMEN Avalados $or nuestra investigacin en la cual se reco$ilaron datos mediante observacin y de forma estad&stica! llegamos a la conclusin Iue un cerca de un /;J de adolecentes $resentan este ti$o de adiccin en el distrito de Abancay! influenciados $or la $oca cultura y conocimiento acerca del buen uso de esta herramienta as& como tambi>n lo seductor del contenido de algunas $áginas! haciendo Iue el adolecente $refiera invertir su tiem$o navegando en internet y dejando como cuestiones secundarias as$ectos im$ortantes de su vida como lo es la actividad f&sica! la sociabilidad en $ersona! com$artir con su familia etc'
INTRODUCCIÓN
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El $resente trabajo de investigacin tiene como objetivo! el estudio sobre el uso Iue le dan los adolescentes al internet! $ara determinar si es el adecuado o si e@iste un abuso' K cuando se habla de abuso! en el $resente documento se estará tratando Iue clase de abuso e@iste o si ni siIuiera hay uso' El uso e@agerado e innecesariamente del internet es lo Iue se cera en el siguiente informe y se desglosará en subtemas $ara un mejor estudio y conocimiento del contenido' Cale la $ena hablar sobre los s&ntomas de los tecnfilos $ara $oder hacer un autoe@amen Iue $ermita reconocer si se está en este gru$o de $ersonas! Iue son adictas al internet! y $or )ltimo! $ero no menos im$ortante el tratamiento a esta adiccin' Estos son los temas Iue se tratarán en este $royecto de investigacin! es$erando Iue el $resente estudio sea un valioso a$orte $ara el distrito de Abancay y la sociedad en general! $ara ser más consientes al hacer uso de la tecnolog&a y Iue se $ongan en $ráctica estos temas y las recomendaciones a efecto de llevar un vida $lena en salud mental y f&sica! Iue son tan necesarias $ara la realiLacin integral del ser humano' El $ro$sito del $resente estudio es evaluar la Iue tanto afecta a la $oblacin en as$ectos de la vida la adiccin a internet! en adolecentes del distrito de Abancay' (ara el mejor diseño del estudio! se divide en 3 Marcos! en $rimer lugar! un Marco "once$tual donde se establecen los antecedentes del (roblema! se $lantea la $regunta de investigacin y se establecen los alcances y l&mites del estudio' #uego a$arece un Marco Terico! donde se hace un recorrido $or los diferentes temas y subtemas Iue darán sustento cient&fico al estudio' Tambi>n a$arece un Marco Metodolgico! donde se establece la metodolog&a descri$tiva documental! los objetivos de la investigacin! las variables! la $oblacin! los instrumentos y el análisis estad&stico'
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Tambi>n se establece un Marco 1$erativo! donde se $lanifican las diferentes actividades de investigacin a realiLar! recursos y $resu$uestos' inalmente! a$arece la bibliograf&a $reliminar y los ane@os! donde están los instrumentos Iue servirán $ara la recoleccin de los datos'
CAPITULO I MARCO CONCEPTUAL 1.1. Antecedentes
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#a im$lementacin del internet a las nuevas tecnolog&as ha dado origen a un ti$o de adiccin' #os chats! la telefon&a mvil o los videojuegos Iue actualmente se les denomina tecnofiliaN! están $rovocando numerosos casos de de$endencia entre los adolescentes en situacin de riesgo! mismo Iue encuentran en estas herramientas un refugio Iue les aleja de sus $roblemas emocionales o familiares' En cambio el segundo gru$o! está conformado $or $ersonas Iue son reflejo de unas carencias $sicolgicas $rimarias como! la falta de objetivos! las dificultades $ara establecer relaciones inter$ersonales! la $obreLa en las habilidades sociales! la timideL! la soledad o la baja autoestima' #as nuevas tecnolog&as han abierto un cam$o de am$l&simas $osibilidades a todos los niveles! la mayor&a $ositivas' Sin embargo! entrañan tambi>n riesgos' El $roblema no reside en la tecnolog&a! sino! como ocurre con otros ámbitos! en el uso Iue hacen las $ersonas de ella' #a a$aricin y $rogresivo auge de las nuevas tecnolog&as ha ido $aralelo al surgimiento de una nueva e@$resin de un viejo fenmeno: La Adicci!" T#$#%&!'a ()i$"
)id#&*+#,&" &.d#!ad&." c/a" #c T&da aa.cada #! i!#.!#" conforman a$arentemente el origen del $roblema' E@isten! $otencialmente! sujetos cuya conducta con 0nternet! u otros medios tecnolgicos! es $reocu$ante $or el uso e@cesivo Iue $ueden hacer de ellos' Este ti$o de conductas re$etitivas tiene en com)n Iue resultan $lacenteras en la $rimera fase! $ero des$u>s no $ueden ser controladas $or el sujeto' Al igual Iue ocurre con otras adicciones! el sujeto acabará efectuando dicha conducta ya no tanto $or la b)sIueda de gratificacin! sino $or reducir el nivel de ansiedad Iue les $roduce el hecho de no realiLarla' Se estar&a! $ues! hablando de una adiccin en toda regla! la diferencia es Iue no estar&amos delante una adiccin Iu&mica nicotina! alcohol! etc'N sino ante una adiccin de carácter $sicolgico'
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En los adolescentes se maneja un conce$to errneo de las nuevas tecnolog&as! desconocen la verdadera utilidad de las mismas! ya Iue estas! su fin es servir de ayuda en la educacin! $ero seg)n la utilidad Iue cada $ersona les d> as& será el resultado Iue se obtendrá' En su mayor&a en los establecimientos escolares de Abancay los adolescentes $resentan $osible adiccin a internet! ya Iue se manifiesta un bajo &ndice escolar! $roblemas $sicolgicos y un alejamiento de interaccin con su entorno'
1.2. Jst!"c#c!$n "omo estudiantes de ingenier&a en sistema sabemos de la herramienta tan )til Iue es el internet $ero tambi>n estamos conscientes de la gran cantidad de informacin basura Iue ah& se encuentra! y la cual resulta ser adictiva' Es necesario estudiar la adiccin a internet! ya Iue se trata de un $roblema $sicolgico! Iue afecta en cuanto a los $adres no tienen cuidado de lo Iue están haciendo sus hijos' Si el hijo está una hora jugando con el ordenador! $ues no $asa nadaO $ero si está siete horas seguidas! la cosa ya es graveO y si está siete d&as a la semana! $ues todav&a es mucho más grave' Saber si un hijo tiene de$endencia del internet en el mvil! la P$layQ! el ordenador! etc' es sencillo: si está $endiente de jugar en cualIuier momento! si los utiliLa y hagan falta o no' Es más! cuando no los usa! está con ansiedad o mal genio' Se observa Iue el niño solo está a gusto cuando está con ellos' Además! tam$oco se saben comunicar con sus com$añeros de voL a voL' Se comunican muy bien a trav>s del Messenger! $ero luego hablar con los com$añeros les cuesta'
T&d& $& 3+# #4 .#$aci&!ad& c&! I!#.!#" $& ()i$# 5 $& &.d#!ad&.# #! ,#!#.a$" $$a(a 6&d#.&a(#!# $a a#!ci! d# $& /i*&" 6&. (+5 6#3+#& 3+# #a!" /aa #$ #8.#(& d# 3+# #! (+c/a &cai&!# !& a#! 6a.a. Ellos se sienten com$letamente cmodos con la tecnolog&a y totalmente incmodos cuando no tienen cerca una cone@in a
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0nternet! videojuego o cualIuier otra a$licacin' De todas ellas! el mvil sigue siendo el reyO lo utiliLan $ara mandar mensajes! descargarse logos! hacer llamadas $erdidas! dar toIues a sus amigos y otras muchas cosasO $ara todo menos $ara hablar' #os adolecentes no saben distinguir entre la realidad de la vida y la realidad digital' K esa debe ser la labor de los $adres' Racerles ver las ventajas e inconvenientes de utiliLar toda esta tecnolog&a' El $roblema es Iue a los $adres todo esto les su$era' Es algo Iue se com$rueba a diario en Adicciones Digitales! cuando se habla con los $adres se com$rueba su desconocimiento de una realidad Iue está en la calle! $ero Iue ellos no acaban de entender' A cualIuiera de ellos! su hijo les convence de la necesidad de utiliLar el ordenador $orIue se está hablando de la informática y la informática es el futuro! necesario $ara su desarrollo acad>mico y $rofesional' (ero lo cierto es Iue generalmente no utiliLan el ordenador $ara trabajar! sino $ara chatear! $asear $or las diferentes redes sociales a su alcance o $ara jugar con el )ltimo videojuego Iue han adIuirido! y Iue suele ser de una violencia inusitada o no adecuado $ara su edad' El $roblema de la adiccin es Iue el adicto no se da cuenta' Tiene Iue ser el entorno familiar! laboral o social! el Iue tiene Iue $oner los medios' Si uno ve Iue su $areja tiene un $roblema! hay Iue hablarlo con ella y acudir a un $rofesional $ara solucionarlo' Estas drogas $ueden ser tan dañinas como algunas de las Iue inyectan'
1.& P'#nte#(!ent) de' P*)+'e(#
9P&.3+# Adicci! d#$ I!#.!a. #! Ad&$#c#!# d#$ di.i& d# Aa!ca5:
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1., A'c#nces - L(!tes Se $rocederá a definir el t>rmino adiccin a internet! como se da en los adolecentes! algunas de sus caracter&sticas mas im$ortantes tecnfila y como afecta en el ser humano en su entorno f&sico! social y emocional! $osteriormente se $resentarán los resultados obtenidos de la encuesta realiLada a un gru$o determinado en Abancay' #legando a las conclusiones res$ectivas mediante la informacin obtenida del fenmeno'
CAP/TULO II MARCO TEÓRICO 2.1. 0 es Inte*net3 0nternet es un conjunto descentraliLado de redes de comunicacin interconectadas Iue utiliLan la familia de $rotocolos T"(0(! garantiLando Iue las redes f&sicas heterog>neas Iue la com$onen funcionen como una red lgica )nica! de alcance mundial' Sus or&genes se remontan a 5949! cuando se estableci la $rimera cone@in de com$utadoras! conocida como A.(A*ET! entre tres universidades en "alifornia y una en Utah! Estados Unidos'
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Uno de los servicios Iue más >@ito ha tenido en 0nternet ha sido la Vorld Vide Veb VVV! o Wla VebWN! hasta tal $unto Iue es habitual la confusin entre ambos t>rminos' #a VVV es un conjunto de $rotocolos Iue $ermite! de forma sencilla! la consulta remota de archivos de hi$erte@to' Xsta fue un desarrollo $osterior 599;N y utiliLa 0nternet como medio de transmisin' E@isten! $or tanto! muchos otros servicios y $rotocolos en 0nternet! a$arte de la Veb: el env&o de correo electrnico SMT(N! la transmisin de archivos T( y (6(N! las conversaciones en l&nea 0."N! la mensajer&a instantánea y $resencia! la transmisin de contenido y comunicacin multimedia Ytelefon&a Co0(N! televisin 0(TCNY! los boletines electrnicos **T(N! el acceso remoto a otros dis$ositivos SSR y TelnetN o los juegos en l&nea' 0nicialmente 0nternet ten&a un objetivo claro' Se navegaba en 0nternet $ara algo muy concreto: b)sIuedas de informacin! generalmente' Ahora IuiLás tambi>n! $ero sin duda alguna hoy es más $robable $erderse en la red! debido al inmenso abanico de $osibilidades Iue brinda' Roy en d&a! la sensacin Iue $roduce 0nternet es un ruido! una serie de interferencias! una e@$losin de ideas distintas! de $ersonas diferentes! de $ensamientos distintos de tantas $osibilidades Iue! en ocasiones! $uede resultar e@cesivo' El crecimiento o más bien la incor$oracin de tantas $ersonas a la red hace Iue las calles de lo Iue en $rinci$io era una $eIueña ciudad llamada 0nternet se conviertan en todo un $laneta e@tremadamente conectado entre s& entre todos sus miembros' El hecho de Iue 0nternet haya aumentado tanto im$lica una mayor cantidad de relaciones virtuales entre $ersonas' Es $osible concluir Iue cuando una $ersona tenga una necesidad de conocimiento no escrito en libros! $uede recurrir a una fuente más acorde a su necesidad' "omo ahora esta fuente es $osible en 0nternet' "omo toda gran revolucin! 0nternet augura una nueva era de diferentes m>todos de resolucin de $roblemas creados a $artir de
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soluciones anteriores' Algunos sienten Iue 0nternet $roduce la sensacin Iue todos han sentido sin duda alguna veLO $roduce la es$eranLa Iue es necesaria cuando se Iuiere conseguir algo'
2.2. Us) de' Inte*net El 0nternet moderno $ermite una mayor fle@ibilidad en las horas de trabajo y la ubicacin! es$ecialmente con la $ro$agacin de la tarifa $lana cone@iones de alta velocidad' El 0nternet se $uede acceder a casi cualIuier lugar mediante numerosos! incluyendo a trav>s de dis$ositivos mviles de 0nternet' #os tel>fonos mviles! tarjetas de datos! consolas de juegos $ortátiles y routers celulares $ermiten a los usuarios conectarse a 0nternet de forma inalámbrica' Dentro de las limitaciones im$uestas $or las $antallas $eIueñas y otras instalaciones limitadas de estos dis$ositivos de bolsillo! los servicios de 0nternet! incluyendo correo electrnico y la Zeb! $uede estar dis$onible' #os $roveedores de servicios $uede restringir los servicios Iue ofrece y las cargas de datos mviles $uede ser significativamente mayor Iue otros m>todos de acceso' Material didáctico a todos los niveles! desde $reescolar hasta $ostYdoctoral está dis$onible en sitios Zeb' #os ejem$los van desde "eebies! a trav>s de la escuela y secundaria gu&as de revisin! universidades virtuales! al acceso a la gama alta literatura acad>mica a trav>s de la talla de Foogle Acad>mico' (ara la educacin a distancia! ayuda con las tareas y otras asignaciones! la autoYa$rendiLaje guiado! entreteniendo el tiem$o libre! o sim$lemente buscar más informacin sobre un hecho interesante! nunca ha sido más fácil $ara la gente a acceder a la informacin educativa en cualIuier nivel! desde cualIuier lugar' El 0nternet en general y la Vorld Vide Veb! en $articular! son im$ortantes facilitadores de la educacin tanto formal como informal'
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El bajo costo y el intercambio casi instantáneo de las ideas! conocimientos! habilidades y ha hecho el trabajo colaborativo dramáticamente más fácil! con la ayuda de softZare de colaboracin' *o slo $uede un gru$o barato comunicar y com$artir ideas! sino el am$lio alcance de 0nternet $ermite a estos gru$os con mayor facilidad a la forma' Un ejem$lo de esto es el movimiento del softZare libre! Iue ha $roducido! entre otras cosas! #inu@! MoLilla irefo@ y 1$en1ffice'org' De chat! ya sea en forma de una sala de chat 0." o del canal! a trav>s de un sistema de mensajer&a instantánea! o un sitio Zeb de redes sociales! $ermite a los colegas a mantenerse en contacto de una manera muy conveniente cuando se trabaja en sus com$utadoras durante el d&a' #os mensajes $ueden ser intercambiados de forma más rá$ida y cmodamente a trav>s del correo electrnico' Estos sistemas $ueden $ermitir Iue los archivos Iue se intercambian! dibujos e imágenes $ara ser com$artidas! o el contacto de voL y v&deo entre los miembros del eIui$o' Sistemas de gestin de contenido $ermiten la colaboracin a los eIui$os trabajar en conjuntos de documentos com$artidos al mismo tiem$o! sin destruir accidentalmente el trabajo del otro' #os eIui$os de negocio y el $royecto $ueden com$artir calendarios! as& como documentos y otra informacin' Esta colaboracin se $roduce en una am$lia variedad de áreas! incluyendo la investigacin cient&fica! desarrollo de softZare! $lanificacin de la conferencia! el activismo $ol&tico y la escritura creativa' #a colaboracin social y $ol&tica es cada veL más generaliLada! como acceso a 0nternet y difusin conocimientos de informática' #a 0nternet $ermite a los usuarios de com$utadoras $ara acceder remotamente a otros eIui$os y almacenes de informacin fácilmente! donde Iuiera Iue est>n' (ueden hacer esto con o sin la seguridad informática! es decir! la autenticacin y de cifrado! de$endiendo de los reIuerimientos' Esto es alentador! nuevas formas de trabajo desde el intercambio de casa! la colaboracin y la informacin en muchas industrias' Un contador
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sentado en su casa $uede auditar los libros de una em$resa con sede en otro $a&s! en un servidor situado en un tercer $a&s Iue se distancia mantenida $or es$ecialistas en T0 $ara un cuarto' Estas cuentas $odr&an haber sido creado $or trabajo desde casa tenedores de libros! en otros lugares remotos! con base en la informacin enviada $or correo electrnico a las oficinas de todo el mundo' Algunas de estas cosas eran $osibles antes de Iue el uso generaliLado de 0nternet! $ero el costo de l&neas arrendadas $rivadas se han hecho muchos de ellos no factible en la $ráctica' Un em$leado de oficina lejos de su escritorio! tal veL al otro lado del mundo en un viaje de negocios o de $lacer! $ueden acceder a sus correos electrnicos! acceder a sus datos usando la com$utacin en nube! o abrir una sesin de escritorio remoto a su (" de la oficina usando un seguro virtual (rivate *etZor[ C(*N en 0nternet' Esto $uede dar al trabajador el acceso com$leto a todos sus archivos normales y datos! incluyendo a$licaciones de correo electrnico y otros! mientras Iue fuera de la oficina' Este conce$to ha sido remitido a los administradores del sistema como la $esadilla $rivada virtual! ya Iue am$l&a el $er&metro de seguridad de una red cor$orativa en lugares remotos y las casas de sus em$leados'
2.&. Us) e4ces!) de !nte*net Un estudio elaborado $or investigadores de la Academia "hina de "iencias concluy Iue el uso e@cesivo de 0nternet $uede causar graves daños cerebrales a un adolescente! com$arables a los Iue $roducen el consumo de coca&na o alcohol' #a investigacin tom como muestra a 58 adolescentes adictos a 0nternet! $acientes del "entro de Salud Mental de Shangái! y com$ar los resultados con otro gru$o Iue no sufr&a la de$endencia! y determin Iue el uso de la .ed entre jvenes cuyo cerebro a)n no se ha formado com$letamente $uede causar daños en la \ateria blanca\! de este rgano' El análisis com$rob Iue el uso e@cesivo de 0nternet desgasta la mielina! una sustancia Iue cubre y $rotege las fibras neuronales! seg)n el $rofesor Rao #ei! del
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0nstituto de &sica y Matemáticas de Vuhan! uno de los autores del estudio! citado $or el diario inde$endiente South "hina Morning (ost' #ei e@$lica Iue las fibras neuronales funcionan a modo de \transmisin el>ctrica\ en el sistema nervioso! y en tal s&mil la mielina ser&a com$arable a la cobertura $lástica de un cable: al dañarse esta! $uede afectar la comunicacin neuronal' #a adiccin a 0nternet se considera una enfermedad en el $a&s asiático! donde e@isten centros de rehabilitacin! algunos de los cuales suscitaron $ol>micas en el $asado $or el uso de t>cnicas como los choIues el>ctricos o la violencia f&sica' #a investigacin aclara Iue $or ahora la relacin directa entre el uso de la .ed y los daños cerebrales se ha com$robado solo en adolescentes y no en adultos! $or las diferencias en la estructura de sus cerebros' #os trastornos en los adolescentes $ueden incrementarse si la adiccin a 0nternet es tan fuerte Iue les im$ide llevar una vida en sociedad y realiLar actividades sin estar conectados'
2.,. 0 es '# Ad!cc!$n3 Una adicci! del lat&n addictĭo N es una enfermedad f&sica y $sicoemocional! seg)n la 1rganiLacin Mundial de la Salud' En el sentido tradicional es una de$endencia hacia una sustancia! actividad o relacin code$endenciaN' Está re$resentada $or los deseos Iue consumen los $ensamientos y com$ortamientos s&ndrome de abstinenciaN del adicto! y >stos act)an en aIuellas actividades diseñadas $ara conseguir la sensacin o efecto deseado yo $ara com$rometerse en la actividad deseada com$ortamientos adictivosN' A diferencia de los sim$les hábitos o influencias consumistas! las adicciones son W de$endenciasW Iue traen consigo graves consecuencias en la vida real Iue deterioran! afectan negativamente! y
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destruyen relaciones! salud f&sica y mentalN! además de la ca$acidad de funcionar de manera efectiva' En la actualidad se ace$ta como adiccin! cualIuier actividad Iue el individuo no sea ca$aL de controlar! Iue lo lleve a conductas com$ulsivas y $erjudiIue su calidad de vida! como $or ejem$lo $uede e@istir! adiccin al se@o!al juego ludo$at&aN! a la $ornograf&a! a la televisin! a las nuevas tecnolog&as tecnofiliaN!comidas rá$idas! etc' En el mismo $lano de las adicciones! se encuentra el alcoholismo! farmacode$endencia! adiccin a las sustancias $sicoactivas y las de drogas! Iue es un estado $sicofisiolgico causado $or la interaccin de un organismo vivo con un fármaco o sustancia! caracteriLado $or la modificacin del com$ortamiento! a causa de un im$ulso irre$rimible $or consumir una droga o sustancia! no obstante esta es la definicin $uramente bioIu&mica'
2.5. Ad!cc!$n # !nte*net ) c!+e*#d!cc!$n Ci#.adicci! o trastorno de adiccin a 0nternet 0ADN! o! más am$liamente! uso $roblemático yo $atolgico del 0nternet! es el uso e@cesivo del ordenador Iue interfiere con la vida diaria!tanto Iue no socialiLa con las $ersonas en la vida real' 0nternet $uede definirse como una red de redes de ordenadores Iue com$arten datos y recursos' E@iste una cone@in de redes a nivel mundial Iue $ermite a los ordenadores y a las $ersonasN comunicarse entre s& en cualIuier $arte del mundo' Esto nos $ermite tener acceso a informacin y $ersonas Iue de otra forma no ser&a $osible' El abaratamiento de los costes de cone@in! las mejoras tecnolgicas y la llegada masiva de los ordenadores $ersonales a los hogares! está $roduciendo un crecimiento e@$onencial de los usuarios y Iue 0nternet $ase de ser solo una herramienta de
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investigacin en las Universidades y servicios de defensa! a convertirse en un instrumento im$rescindible $ara ocio y negocio' (ero 0nternet es mucho más Iue un divertimento! $ara algunas $ersonas se convierte en el medio alrededor del cual gira buena $arte de sus vidas' Desde el $unto de vista de la comunicacin $ermite crear gru$os! asociaciones y comunidades virtuales con un objetivo o inter>s en com)n Iue solo es $osible en este medio Iue elimina las distancias geográficas' A esto es a lo Iue se llama globaliLacin' (ara ello! 0nternet cuenta con multitud de herramientas y a$licaciones Iue $ermiten al usuario interaccionar con la máIuina y con los otros' Estas son las más utiliLadas Esebbag y Mart&neL! 599BN:
L& !a)#,ad&.# ;#< "uando se accede a una $ágina de la Vorld Vide Veb VVV! la telaraña mundialN mediante alg)n navegador tenemos acceso a un documento de hi$erte@to' El hi$erte@to es lo Iue nos $ermite saltar de una $ágina a otra de nuestro inter>s sim$lemente $ulsando en un v&nculo resaltado' Esto facilita la navegacin' El contenido de una $ágina Zeb $uede ser de cualIuier ti$o! incluyendo imágenes! sonidos! videos y te@to escrito' (ara localiLar una informacin e@isten los llamados motores de b)sIueda $' Ej' Kahoo]N Iue e@aminan millones de direcciones en $ocos segundos' Estoy hace $osible Iue $odamos encontrar lo Iue buscamos con solo introducir la $alabra clave relacionada'
I!#.!# R#$a5 C/a =IRC>< #os canales 0." $ermiten mantener conversaciones con otros usuarios' #as salas de chat se estructuran habitualmente seg)n el tema Iue están tratando! el usuario solo tiene Iue $ulsar en el tema de su inter>s $ara unirse a la conversacin $' Ej' )tbol o Se@oN' A las salas de chat se $uede acceder desde un
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$rograma cliente $' Ej' M0."N o desde alguna $ágina Zeb Iue tenga este servicio' En las salas de chat a$arecen los a$odos Wnic[sWN de los usuarios Iue están conectados! $ermiti>ndose enviar mensajes o mantener conversaciones $rivadas con solo $ulsar sobre su nombre'
-
E$ c&..#& #$#c.!ic&< Es IuiLá la herramienta más utiliLada' Sirve $ara enviar mensajes con varias ventajas: ra$ideL! econom&a! fiabilidad y comodidad' #as listas de correo o gru$os de noticias son gru$os de gente interesadas en un mismo tema Iue com$arte art&culos! noticias e ideas $or esta v&a' #os foros de debate mundiales $' Ej' USE*ETN acogen gru$os de discusin en los Iue
-
cualIuiera $uede e@$resar sus o$iniones' T.a!%#.#!cia d# %ic/#.&< Mediante el $rotocolo T( se $ermite acceder a ficheros en ordenadores conectados de todo el mundo! lo Iue $ermite conseguir imágenes! $rogramas informáticos gratuitos o art&culos cient&ficos y grabarlos en nuestro ordenador'
1tra a$licacin Iue usa 0nternet son los canales MUD Multi Users DungeonsN! una evolucin del clásico juego de rol WDungeons and dragonsW Dragones y maLmorrasN en los Iue los jugadores crean un $ersonaje virtual Iue va evolucionando en funcin de lo sus decisiones en el trascurso de una historia MorahanYMartin y Schumac[er! 5998N' El diseño de estas a$licaciones e 0nternet en s& $ermiten el anonimato en las interacciones! lo cual hace Iue la comunicacin $or v&a electrnica tenga una caracter&sticas Iue la diferencian de la Iue se $uede dar en la vida real: la desinhibicin Freenfield! 5999bN: "onsiste en una $>rdida del $udor y del miedo a e@$resarse libremente! lo cual $rovee a la $ersona de un sentimiento de $roteccin y libertad al mismo tiem$o'
2%
2.6. Criterios diagnósticos Al ser el $ro$io 0nternet una herramienta cuya im$lantacin masiva es $osterior a la edicin del DSM ^ 0C! no es de e@trañar Iue no a$areLca referencia alguna a la Adiccin a 0nternet en dicho manual' Este vac&o es el Iue ha em$ujado a los investigadores a desarrollar sus $ro$ios instrumentos de diagnstico' #a $rimera $ersona Iue estableci criterios diagnsticos $ara la adiccin a 0nternet algunos dicen Iue a modo de bromaO Frohol! 5998N fue el $siIuiatra 0van Foldberg' Foldberg 599N $ro$one un conjunto de criterios $ara el diagnstico del derios $ara el diagnstico del desorden de adiccin a 0nternet 0ADN basados en los criterios diagnsticos del abuso de sustancias: Un $atrn desada$tativo de uso de 0nternet! Iue conlleva un deterioro o malestar cl&nicamente significativo! e@$resado $or tres o más de los items siguientes en alg)n momento de un $eriodo continuado de 56 meses:
1> Tolerancia! definida $or cualIuiera de los siguientes: - Una necesidad de incrementar notablemente la cantidad de tiem$o en 0nternet $ara lograr satisfaccin' - *otable disminucin de los efectos con el uso continuado de la misma cantidad de tiem$o en 0nternet' 2> Abstinencia! manifestado $or cualIuiera de los siguientes: - "esacin o reduccin de un uso de 0nternet Iue ha sido grande y $rolongado - Dos o más de los siguientes! desarrollados algunos d&as durante un mes antes: - Agitacin $sicomotora Ansiedad - (ensamientos obsesivos acerca de lo Iue estará sucediendo en 0nternet - antas&as o sueños a cerca de 0nternet - Movimientos de tecleo voluntarios o involuntarios - #os s&ntomas causan malestar o deterioro en el área social! laboral u otra área im$ortante de funcionamiento' ?> Se accede a 0nternet con más frecuencia o $or $eriodos más largos de lo Iue inicialmente se $retend&a'
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@> Deseo $ersistente o esfuerLos infructuosos de controlar o interrum$ir el uso de 0nternet' > Se em$lea mucho tiem$o en actividades relacionadas al uso de 0nternet ('Ej'! com$rando libros sobre 0nternet! $robando nuevos navegadores! indagando $roveedores de 0nternet! organiLando fichero o descargando materialesN' B> Actividades sociales! ocu$acionales o recreativas se dejan o reducen a causa del uso de 0nternet' 7> 0nternet se contin)a usando 0nternet un $esar de saber Iue se tiene un $ersistente o recurrente $roblema f&sico! social! ocu$acional o $sicolgico Iue $arece ser causado o e@acerbado $or el uso de 0nternet $rivacin de sueño! dificultades maritales! llegar tarde a las citas $or las mañanas! abandono de los deberes $rofesionales! o sentimientos de abandono de $ersonas significativasN' dono de $ersonas significativasN'
2.7.
Efectos negativos
Uno de los as$ectos Iue diferencian a una adiccin $sicolgica de una adiccin Iu&mica es Iue la $rimera no tiene las terribles consecuencias f&sicas negativas Iue $uede tener esta )ltima' Aun as&! en el caso de la adiccin a 0nternet tambi>n se han señalado alguna consecuencia! sobre todo las derivadas de la $rivacin de sueño Koung! 5999N' #a $rivacin de sueño se $roduce $or la inhabilidad del adicto a cortar la cone@in! $ermaneciendo des$ierto hasta altas horas de la madrugada! lo cual $ods horas de la madrugada! lo cual $odr&a dar lugar a fatiga! debilitacin del sistema inmunitario y un deterioro de la salud' Es evidente Iue 0nternet está $roduciendo un rá$ido cambio en las costumbres y modos de vida de las $ersonas! ya Iue en cierto sentido está modificando la forma en Iue
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nos relacionamos unos con otros' _raut y cols' 599BN e@aminaron el im$acto de 0nternet sobre 549 $ersonas en 8/ hogares! encontrando Iue un gran uso de 0nternet estaba asociado con un decremento en la comunicacin con los miembros de la familia en el hogar! un decremento en el tamaño de su c&rculo social y un incremento en su de$resin y soledad' #a relacin entre un alto uso de 0nternet y el incremento en los niveles de de$resin ha a$arecido en varios estudios _raut y cols'! 599BO (etrie y Funn! 599BO Koung y .odgers! 599BbN' Sin embargo! e@iste a)n mucha controversia sobre si la de$resin es la causa o el efecto de la adiccin a 0nternet' Seg)n (ratarelli y cols' 5999N! se $roduce un ciclo en el Iue la soledad y la de$resin alimentan el uso del ordenador0nternet! y esto lleva a una mayor soledad y de$resin' Esto se e@$licar&a $or una conducta com$ensatoria seg)n la cual la actividad de los usuarios se incrementa a medida Iue aumentan s se incrementa a medida Iue aumentan sus sentimiento de incomunicacin' El medio en el Iue se desenvuelve la adiccin acarrea tambi>n una serie de cambios $sicolgicos negativos! consistentes en alteraciones del humor! ansiedad o im$aciencia $or la lentitud de las cone@iones o $or no encontrar lo Iue se busca o a Iuien se busca! estado de conciencia alterado total focaliLacin atencionalN! irritabilidad en caso de interru$cin! inca$acidad $ara salirse de la $antalla! etc' Echebur)a! 5999N' #os $roblemas surgidos de la de$endencia trascienden el ámbito de lo intra$ersonal' Desde un $unto de vista sist>mico! los efectos negativos de la adiccin se e@$resan en los ámbitos familiar! acad>mico y $rofesional Koung! 5999N' El adicto se a&sla del entorno y no $resta atencin a otros as$ectos de las obligaciones sociales Echebur)a! 5999N'
2&
Es un hecho Iue 0nternet esta $roduciendo grandes cambios! $ero tambi>n hay Iue señalar Iue $ara la mayor&a de las $ersonas 0nternet es una herramienta Iue trae grandes beneficios' #a $regunta Iue debemos hacernos es:
Tratamiento
Dejando a un lado la controversia sobre si e@iste un trastorno de adiccin a 0nternet en s& mismo! lo Iue $arece Iuedar claro es Iue e@iste un incremento en las demandas de ayuda $or $roblemas relacionados con el uso de la red Koung y cols'! 5999N' Seg)n el estudio de Freenfield 5999bN con sujetos de habla inglesa! $rinci$almente norteamericanos y canadienses! habr&a cerca de un 4 J de los usuarios adictos a 0nternet' Debido a esta demanda se han desarrollado $rogramas de tratamiento! sobre todo en los EEUU! Iue tratan de recu$erar al adictos en forma muy $arecida a como ya lo hacen otros $rogramas como Alcohlicos Annimos o los 7ugadores en .ehabilitacin' En Es$aña! Echebur)a 5999N ha elaborado un $rograma de tratamiento $ara adicciones $sicolgicas Iue tambi>n es a$licable en el caso de 0nternet' Este $rograma consta de los siguientes elementos:
C&!.&$ d# $& #'(+$& )i!c+$ad& a $a adicci!< En una $rimera fase de la tera$ia se ha de evitar la cone@in! $ero tras un $eriodo de abstinencia total se ha de tratar de limitar el tiem$o de cone@in al margen de las obligaciones laboralesN a no más de 56; minutosdia! atender el correo 5 veL al d&a y a una hora concreta! de conectarse en
2,
com$añ&a! sin Iuitar horas al sueño y de eliminar los $ensamientos referidos a la red cuando no se está conectado'
E86&ici! 6.&$&!,ada a $& #$#(#!& +ciad&.# d#$ a!ia 6&. $a c&!d+ca adici)a< #a evitacin de los est&mulos en la mayor&a de los casos es insuficiente! $ues esta no se $uede mantener indefinidamente! ya Iue aumenta el riesgo de reca&das' #a recu$eracin total se consigue cuando se e@$one a los indicios de riesgo de forma regular y $rogresiva y es ca$aL de resistirse a ellos sin esca$e'
S&$+ci! d# 6.&$#(a #6#c'%ic&< Deben controlarse varios as$ectos relacionados con la abstinencia:
-
"ontrol del ansia $or im$licarse de nuevo en la conducta "ontrol de la ansiedad "ontrol de la de$resin "ontrol de los conflictos inter$ersonales
C.#aci! d# +! !+#)& #i$& d# )ida< #o esencial es $romover un eIuilibrio adecuado entre deberes y deseos'
P.#)#!ci! d# .#ca'da< #a mantencin de los logros tera$>uticos es más sencillo cuando hay abstinencia total! $ero si esto no es $osible el objetivo será enseñar a la $ersona a usar 0nternet de forma controlada' Practicar lo contrario en el tiempo de uso de Internet: Es necesario $reviamente
evaluar lo hábitos de uso de 0nternet: cuando! cuantas veces! dnde y durante cuanto tiem$o se $roduce la cone@in' #a t>cnica consiste en rom$er la rutina $ara ada$tarse a un nuevo horario' (or ejem$lo! si lo $rimero Iue hace $ara ada$tarse a un nuevo horario' (or ejem$lo! si lo $rimero Iue hace el $aciente al levantarse es cheIuear el correo! $odemos sugerir Iue lo haga des$u>s de desayunar! si se conecta al llegar a casa hacerle conectarse solo des$u>s de cenar' El objetivo es rom$er con los hábitos de cone@in'
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a Interruptores externos: Se trata de usar cosas Iue el $aciente tenga Iue hacer o sitios donde ir como señales Iue le indiIuen Iue debe desconectar' "omo ayuda a estas alarmas naturales se $ueden usar relojes o alarmas de tiem$o'
Fijar metas: (ara evitar las reca&das se $uede elaborar un horario realista Iue $ermita al $aciente manejar su tiem$o' Se $uede elaborar un esIuema de cone@iones breves $ero frecuentes' El tener un horario tangible $uede $ermitir tener sensacin de control'
c Abstinencia de una aplicación particular: Una veL se ha identificado la a$licacin Iue resulta más $roblemática $ara el $aciente! este debe dejar de utiliLarla' Esto no significa Iue no $ueda usar otras a$licaciones relacionadas con la red' Si el $aciente encuentra $roblemas con el las salas de chat! entonces no debe usarlas más! $ero si $uede usar el correo electrnico o los navegadores Veb'
d Usar tarjetas recordatorias: (ara mantener al $aciente centrado en la meta de la abstinencia o la reduccin de uso $odemos $edirle al $aciente Iue haga una lista de los cinco $rinci$ales $roblemas causados $or la adiccin a 0nternet y otra con los cinco $rinci$ales beneficios de estar desconectado de 0nternet o abstenerse de usar una a$licacin' #a lista $uede ser transcrita en una tarjeta Iue $ueda llevar consigo' #e $odemos sugerir Iue saIue la tarjeta cada veL Iue $iense en usar 0nternet! y Iue a$unte todos los beneficios Iue le cause la abstinencia o reduccin de uso as& como lo efectos negativos Iue le cause su uso'
2.9. Evaluación de la adicción a internet.
26
El $rinci$al obstáculo Iue encontraremos $ara detectar la e@istencia del $roblema es la negacin Koung! 5999O Freenfield! 5999aO Echebur)a! 5999N' El $aciente tiende a negar o minimiLar su de$endencia de la red! am$arándose muchas veces en su utilidad' (or ello! no es fácil Iue el trastorno se haga evidente en una e@$loracin inicial' Del mismo modo Iue en otras adicciones como el alcohol y drogas o la comida com$ulsiva! se ha $ro$uesto Iue e@isten una serie de dis$aradores y señales Iue son las Iue lanLan la conducta de WatracnW o WborracheraW en el adicto a 0nternet y Iue deben ser evaluados:
-
A6$icaci&!#< #o normal es Iue el adicto use una a$licacin es$ec&fica Iue es la Iue act)a como dis$arador' En evaluador debe e@aminar sus $autas de uso en cada a$licacin $articular: <=u> a$licaciones usa en 0nternet? <"uántas horas $or semana dedica a cada a$licacin? $or semana dedica a cada a$licacin? <"mo clasificar&a las a$licaciones de la más a la menos im$ortante? <=u> le $arece mejor de cada a$licacin?
Si es dif&cil de saberlo se $odr&a $ro$orcionar un autorregistro $ara colocar al lado del ordenar $ara registrar su uso'
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-
E(&ci&!#< #os adictos e@$erimentan sensaciones $lacenteras cuando están conectados en contraste a como se sienten cuando están desconectados' Se deben detectar los dos e@tremos: <"mo se siente cuando está desconectado? Des$u>s debe determinarse si las res$uestas están en un continuo de sentimientos negativos solo! insatisfecho! inhibido! angustiado! frustrado o $reocu$adoN' <"mo se siente cuando está usando 0nternet? .es$uestas como e@citado! feliL! desinhibido! atractivo! a$oyado o deseado indican Iue 0nternet ha modificado el estado de ánimo del $aciente'
-
P#!a(i#!&< El $ensamiento catastrfico $rovee de un mecanismo de esca$e $sicolgico $ara evitar los $roblemas reales o $ercibidos' #os adictos tiende
-
más a menudo a antici$ar los $roblemas' S+c#& )ia$#< Una $ersona Iue no est> satisfecha con alg)n área de su vida $uede usar el 0nternet como medio $ara evitar los $roblemas u olvidar el dolor! $ero cuando se encuentre fuera de la red se dará cuenta de Iue nada ha cambiado' Es necesario evaluar si el adicto está usando 0nternet como medio $ara evitar una situacin infeliL como una enfermedad! insatisfaccin marital o laboral! desem$leo! etc'
Uno de los $rimeros s&ntomas Iue son notados se refieren a la gran cantidad de tiem$o Iue se $asa en actividades relacionadas con 0nternet' En la evaluacin debe determinarse si el incremento del uso de 0nternet es algo normal $or ser esta una herramienta nueva Iue causa una inicial fascinacin! o $or el contrario se ha convertido en una adiccin' En esto es im$ortante el tiem$o Iue hace Iue se inici el $roblema'
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#as diversas modalidades en Iue $uede $resentarse la adiccin a 0nternet deben ser tambi>n objeto de análisis' #as diferentes clasificaciones Iue se han $ro$uesto se basan en dos caracter&sticas: la a$licacin Iue se utiliLa y el ti$o de contenidos al Iue se accede' Ceremos más adelante Iue esto no clarifica mucho las cosas! ya Iue algunas de estas modalidades se sola$an entre s& y en otras no Iueda claro cual es el objeto de la adiccin' Koung y cols' 5999N y Freenfield 5999bN distinguen cuatro modalidades de adiccin a 0nternet' Si bien Koung y cols' 5999N añaden a esta clasificacin una Iuinta modalidad relacionada con uso obsesivo del ordenador $ara juegos Doom! Myst! solitarios! etcN! no la tendremos en cuenta $or considerar Iue en ese caso 0nternet no está $resente' #a clasificacin se e@$onen en la siguiente tabla: M1DA#0DAD A(#0"A"02* "1*TE*0D1S 5 Adiccin ciberse@ual (áginas Zeb $ara adultos (ornográficos o se@uales 6 Adiccin a las ciber Y relaciones Fru$os de discusin! e ^ mail! chats! etc'
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"omunicacin interactiva con otros usuarios' /
"om$ulsiones de la red (áginas Zeb! en la mayor&a de los casos comerciales' 7uegos de aLar! comercio electrnico! subastas' 3 uscadores de informacin y Wvagabundos electrnicosW .obots de b)sIueda! T(! TE#*ET' Sim$lemente navegar $or la red sin una meta es$ec&fica y buscar informacin sobre un tema de inter>s'
III.
CONCLUSIONES -
Mediante la observacin! la reco$ilacin de datos y análisis estad&sticos se llego a la conclusin Iue la tendencia antisocial unida a la baja autoestima es un factor im$ortante Iue induce al uso e@cesivo de internet $ara recom$ensar la falta de socialiLacin f&sica
&%
-
#a falta de cultura hacia a la actividad f&sica y los beneficios Iue esta $resenta! sumados a lo atractivo del contenido de internet hace Iue los adolescentes se sientan
-
muy atra&dos a $ermanecer más tiem$o en un mundo virtual internetN Seg)n la observacin y estudio de los datos los adolescentes son muy vulnerables a consumir contenido inadecuado de internet! gracias a la gran cantidad de anuncios Iue llevan a enlaLarse con $áginas de contenido basura o ina$ro$iado! sumado con la falta de su$ervisin adulta adecuada'
I.
RECOMENDACIONES -
=ue los $adres muestren al adolecente y lo eduIuen $ara creer en el mismo formando una mentalidad $ositiva y sana! y ayudando a socialiLar en un entorno real
$ara adIuirir confianLa y $erder esa aficin obsesiva de $referir lo virtual a lo real - 0nvolucrarse mas en actividades f&sicas! esto demostrara al adolecente lo divertido Iue $uede ser el ejercicio mediante juegos o disci$linas Iue reIuieren trabajo Iue
-
llamen la atencin del mismo $ero Iue $or falta de informacin no $ráctica' Una buena educacin im$artida $or $adres y $rofesores haciendo >nfasis en lo
$erjudicial Iue $uede ser consumir cierto material inadecuado en internet' - Documentarse e im$artir informacin acerca de lo dañino Iue es consumir internet
-
en e@ceso y lo fácil Iue $uede ser sentirse atra&do $or el material inadecuado de este' Una buena comunicacin amiliar $ara estar $endiente acerca de Iue en Iu> ti$o de
-
cosas invierte el tiem$o un adolecente' En el caso de Iue la adiccin sea ti$o severa consultar con un es$ecialista'
.
REERENCIAS ILIOR:ICAS -
0nternet Vorld Stats /;Y4Y6;;BN' 0nternet Zorld users by language' "onsultado el
-
53Y5Y6;;9' 0nternet Vorld Stats /;Y4Y6;;BN' Vorld 0nternet Usage Statistics *eZs and (o$ulation Stats' "onsultado el 53Y5Y6;;9'
&1
-
Events in ritish Telecomms RistoryQ' Events in ritish TelecommsRistory' Archivado desde el original! el A$ril 6;;/' "onsultado el 6 de noviembre de
6;;' - *acho Madrid #$eL! #A AD0""01* A 0*TE.*ET! Doctor en (sicolog&a $or la
-
Universidad de Franada! (sicolog&a 1nline Vebsite #as $siclogas del "entro de Atencin e 0nvestigacin de Socioadicciones A0SN
-
Cega FonLáleL! #aura Merino y Margarita "ano' .icardo Cergaea Ediciones! Adiccin a 0nternet! Adicin al trabajo! Editorial: .0"A.D1 CE.FA.A' Sevilla! Es$aña
I.
ANE;OS
71 M+c/ac/& 5 (+c/ac/a d# 1?-21 a& d#$ di.i& d# Aa!ca5 1 9C+a!a )#c# 6&. #(a!a acc#d# a i!#.!#:
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72 Md+$& d# #!c+#a Adicci! a I!#.!# #! Ad&$#c#!# d#$ di.i& d# Aa!ca5 U!i)#.idad T#c!&$,ica d# $& A!d# "onteste a conciencia y lo más sincero $osible las siguientes $reguntas! subrayando una de las o$ciones
1 C+a!a )#c# 6&. #(a!a acc#d# a i!#.!#:
&6
5 veL
/ veces
veces
toda la semana
2 C&! 3+# &*#i)& i!,.#a a i!#.!#: 0nvestigaciones
Enviar o recibir informacin
(asar el tiem$o
? +# 6a,i!a &! + 6.i(#.a &6ci! a$ #!.a. a i!#.!#: .edes sociales aceboo[! tZitter! etc'N
"anales de videos KouTube! tu'tv! etc'N
(áginas de informacin o investigacin Vi[i$edia! monograf&as! etc'N
"orreo electrnico Rotmail! yahoo! gmail! etc'N
@ +# 6a,i!a &! + #,+!da &6ci! a$ #!.a. a$ i!#.!#:
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