Estudo para a Faculdade 1 Métodos:Durante Métodos:Durante a Semana de Estudos A faculdade é uma situação totalmente diferente do ensino médio. As aulas consistem em muito menos notas, mas elas valem a pena quando você termina. Alumas aulas tem apenas teste parcial e final. Dito isto, é importante entendê!las. "ão dia a si mesmo: #$rei ler os e%erc&cios depois', porque muitas ve(es você apenas aca)a estudando estudando pra valer um pouco antes do teste* pesquisas indicam que estudar em cima da +ora não é o mel+or nem o pior- método de estudo 1/.
Passos 1 Revise o plano de aula antes da aula. 0ol+eie os livros didticos. 2ente comprar os livros didticos alumas semanas antes do semestre começar para ter um vislum)re das suas aulas. 3 Faça rápidas anotações na aula. 4e5a dica6 Se você leu o material antes da aula, você terá uma idéia do que não fa sentido e se concentrará na e!plicação do seu professor. 7or que você est comprando o livro8 7ara ele coletar a poeira8 Eles tem livros didticos e manuais de la)orat9rio com um prop9sito. 4ocê ir se raduar principalmente pelo livro porque este este é principalmente a maior parte da aula. aula. 7rofessores eralmente estão aqui para interpretar e esclarecer o te%to, e alumas ve(es dar opinies* você tem que aprender a maior parte da matéria so(in+o. ; "ão faça notas do que #á está no livro, isso desperdiça seu tempo e atenção. Destaque as partes enfati(adas, e escute o modo como seu professor relaciona isso com o que você 5 aprendeu. Estude pelo menos um total de uma %ora todos os dias antes da pr&!ima aula. 7ara cada +ora de aula você deve manter uma media semanal de 1 a 6 +oras de estudo ! mais se for um assunto desafiador. desafiador. Estudar pode envolver ler o livro, c+ecar suas notas, tarefas, usar o D4D com o livro, estudo em rupo, na monitoria ou tutoria, etc. A forma de estudo mais ?til é a forma ativa: onde você est escrevendo um resumo com suas concluses so)re o t9pico ou resolvendo pro)lemas por conta conta pr9pria. @laro que isso s9 pode ser feito depois de muitas +oras de estudo o)servativo, onde você est apenas lendo e entendendo a l9ica dos conceitos estudados. uso de papel e caneta durante a leitura de um te%to é muito ?til para sumari(ar ideias e diaramas de relaçes entre t9picos. uso da escrita tam)ém a5uda a manter o foco e aumentar a memori(ação dos conceitos. Muitas faculdades possuem ferramentas de aprendi(aem online e portais de tarefas que a5udam você a aprender seu material.
B "ão dei!e atividades sociais, fam'lia e ami$os tomarem prioridade antes do estudo. "o inicio do semestre letivo a)ra suas redes sociais e se perunte: esse rupo vai contri)uir com meu desempen+o acadêmico8 Se não, é aconsel+vel )loquear ou sair de tal rupo. Se você tem que sociali(ar, é 9timo ter um rupo de estudos. Mais estudantes t&midos da faculdade se )eneficiam com isso. C Plane#e suas pausas a curto e lon$o prao. Se você deve fa(er uma festa s)ado a noite, sai)a que você ter que passar a tarde na )i)lioteca. Se você passar o dia lendo livros, plane5e uma +ora de fola no 5antar. (rupos de estudo a#udam al$uns a lem)rar matérias, e esclarecer pontos dif'ceis e é um &timo modo de possuir uma vida social na faculdade ao mesmo tempo em que estuda.
1 Se seus ami$os estão em cursos diferentes, plane#e para ficarem #untos em per'odos de $rande estresse, especialmente durante a semana de prova.
Manten+a em mente que a função do rupo é facilitar os estudos. 11 Se você não é uma pessoa concentrada, tente aliviar sua car$a de aulas. Faranta 13!3; +oras de estudo, assumindo que cada aula e%ie pelo menos 1 a 3 +oras de estudo por crédito. Mais que isso é receita para desastre, desespero e falta de aprendi(ado. 13 Sempre memorie palavras em ne$rito no voca)ulário do livro didático. Elas podem não ser e%plicadas pelo professor porque ele assumir que você 5 leu o te%to. Então cuidado, até mesmo coisas não discutidas podem aparecer na prova. 1*Fin#a que cada teste que você fier na faculdade será decisivo no seu tra)al%o. $sso não é o ensino médio, onde você pode apenas entrar no quadro de +onra. As notas que você conseue podem afetar a quantidade de din+eiro que você conseuir no seu salrio, ou as c+ances até mesmo de conseuir um tra)al+o nessa economia. +urante a Semana de Estudos
1 dministre seu tempo com sa)edoria. 7ermita a si mesmo dormir o suficiente sem desperdiçar o seu dia inteiro. Defina um toque de recol+er e prenda!se a isso, e levante!se em uma +ora ra(ovel de man+ã. Defina seu alarmeG 3 Priorie seu tempo. Descu)ra para quais provas finais você precisa estudar primeiro. 6 -á )i)lioteca. @orte!se do mundo enquanto estiver estudando e foque no seu tra)al+o.
; Faça testes para praticar, se seu professor fornecê/los. Eles são um )om modo de pear uma idéia de como a prova final ser, e uma e%celente idéia para pear o conceito do que estar na prova. = -á aulas de monitoria e de revisão se elas forem oferecidas. Elas podem apenas a5udar, e darão a você uma )oa ideia do que você deve sa)er. Muitos professores tam)ém soltam dicas so)re questes espec&ficas que estarão na prova. > Rela!e. Defina um tempo H parte para desestressar. 4ocê não quer entrar em
colapso antes da provaG
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pro)lema de estudar não é efetivamente estudar por si s9, em ve( disso é a parte começar a estudar. A maioria das pessoas desco)re que uma ve( tendo começado, é muito mais fcil continuar. Se você con+ece a si mesmo suficientemente )em, você sa)e que provavelmente não ir estudar para um e%ame até alumas +oras antes dele, então você pode tentar consertar isso enanando a si mesmo. Escreva no seu calendrio e se convença de que o e%ame é em determinado dia, quando na verdade ele é uma semana depois. Se você adquirir esse método, é muito mais fcil começar a estudar e continuar estudando. Im professor muito s)io uma ve( disse: #@omo e quando você estuda8 Estude como se fosse +aver sempre um e%ame no outro dia. Desse modo quando +ouver, você 5 tem estudado para ele por semanas.' Se marca!te%tos e notas em 7ost!$t a5udam você a se orani(ar e ficar focado não +esite em coloc!los na moc+ila. J um pequeno investimento, e você estar comprometido a usar seu investimento. 7ara fa(er anotaçes rpidas, a)revie tudo, por e%emplo: mensaem K ms., e%emplo K e%.-* apenas crie suas pr9prias a)reviaçes, você c+ear ao que funciona mel+or para você. 4ocê lem)ra mel+or das coisas em pequenas quantidades de tempo ! não estude por ; +oras* você ir apenas esquecer metade das coisas que leu. Estude por uma +ora, então faça uma pausa de =!1 minutos para andar, e estude por mais uma +ora. Este5a comprometido tam)ém a fa(er a pausa funcionar pra você ! não se distraia por uma +ora, certifique!se de voltar dentro do tempo que você definiu pra si mesmo. uvir m?sica clssica calma e mastiar c+iclete enquanto você estuda são itens ?teis que podem a5udar você a lem)rar mel+or das coisas. Se você não osta de m?sica clssica, trance é outro estilo de m?sica que estimula o cére)ro, 5a(( leve
tam)ém é )om porque fa( você ficar produtivo, e neL ae para rela%ar sua mente. M?sicas que são tocadas em uma média de de >!C )atidas por minuto criam ondas alfa, que dei%am a mente em um estado de rela%amento e podem a5udar na concentração. 2ente ac+ar m?sicas com poucas palavras, a menos que você se5a do tipo que pode se concentrar com m?sicas com letras. 7rocure por m?sica clssica e neL ae que ten+am palavras!c+ave como Adaio, Andante, Dolce, 7astorale etc. •
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@afé ou )e)idas eneréticas podem a5udar, mas o a)uso dessas su)stncias é um imenso )uraco nero. Ise!as ocasionalmente, mas dependa do seu pr9prio )om tra)al+o para resultados de qualidade. Se você não estudou para um e%ame mesmo que você devesse ter estudado, não se castiue. $sso na realidade fa( você evitar estudar. Em ve( disso, dia a si mesmo que você NvaiN fa(er mel+or na pr9%ima ve(. 0aça você mesmo ficar determinado. Ouando questionar!se se deve ou não estudar, lem)re!se da ve( em que você não estudou e sentiu!se terr&vel depois do e%ame. Ise isso para se motivar. Sempre dê a si mesmo folas e sempre plane5e as coisas uma por uma. 4er três testes como um o)stculo pode se tornar esmaador. 2odo mundo atine um ponto que não entende, ou tem um papel em que est frustrado o suficiente para desistir. "ão dei%e esse ?nico o)stculo arruinar você ! o)ten+a a5uda do seu professor, seu rupo de estudo, qualquer coisa, e resolva o pro)lema. Desista apenas depois que o pro)lema estiver resolvido, se você ainda quiser. 0aça o assunto que você não osta primeiro, e depois avance para as tarefas mais fceis. 4ocê vai durar por mais tempo e fa(er mais coisas. J mel+or estudar para a aula que tem mais créditos. Aulas com mais crédito têm a maior ta%a de matr&cula e têm o maior volume de atri)uiçes, e podem e%iir muita memori(ação e anlise. uvir m?sica tam)ém pode aprimorar muito sua +a)ilidade de estudo, não importa o que você ouça. As pessoas di(em que ouvir m?sica mantém os pensamentos na sua ca)eça na pr9%ima ve( que estudar, porque você lem)ra da m?sica e o que você estudou enquanto a ouvia. Se você suspeitar que tem transtorno de déficit de atenção e +iperatividade, tente o)ter a5uda. Se você não osta de estudar então tente ol+ar para as anotaçes no quadro! nero e revê!las pelo menos duas ve(es por semana. Elas podem a5udar você a passar, mas é importante pra você assistir cada aula na faculdade. 4ocê pode o)ter uma ideia mel+or para estudar ou concentrar!se nos pontos.
visos
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0ique lone de distraçes enquanto você estiver estudando, como computadores, televisão, m?sicas aitadas m?sicas com letras podem distrair você- etc. "ão estude se você estiver cansado. Mas não ven+a com #estou cansado' o tempo todo. Durma, ou saia e faça e%erc&cio, e recomece. Se você vai a uma festa, coloque a festa e o tempo de ressaca como tempo a)atido no seu +orrio. "ão tente tra)al+ar direto ! você desperdiçar eneria e ficar frustrado. "ão estude em cima da +ora* não + sentido em tentar isso, porque você lem)rar apenas muito pouco e isso não a5udar você na sua futura carreira porque você ter uma recordação estraada. Durante todas as noites você ir perder tanta informação pela sonolência quanto você aprender no tempo e%tra astado. 0ique acordado até tarde, mas verifique est no +orrio pelo menos > +oras para dormir, até mesmo na sua noite antes de uma rande prova. Seu cére)ro processa o que você aprendeu durante seu sono. "ão a)use demais de su)stncias. "ão utili(e ta)aco. Muitas ve(es, tam)ém a cafe&na levar ao nervosismo, tornando imposs&vel o)ter qualquer estudo decente.
