MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI DAN KESEHATAN BULU TANGKIS (Tugas (Tugas akhir Makalah Pendidikan Jasmani dan Kesehatan) Guru Pembimbing: Aji Kurniawan
Disusun Oleh: M. Robi’u Ahoill!h "Absen ##$ Kel!s % Se&ese' II
MAS (APENSA PEKALONGAN Tahun Pelajaran 201!201"
Kata Pengantar
Puju syukur penulis ucapkan kehadapan Tuhan Yang Maha Esa ka karrena be berk rkaat rah ahma matt-Ny Nyaa ma maka kala lah h ya yang ng be berj rjud udul ul Permainan Bulu Tangkis ini dapat terselesaikan sesuai dengan yang ya ng di diha hara rapka pkan n da dan n te tepa patt pa pada da wa wakt ktun unya ya.. Ma Maka kala lah h ya yang ng membahas tentang sejarah, tehnik dasar dan peraturan dalam permainan bulu tangkis ini merupakan tugas akhir dari mata kuliah umum olahraga. Dalam penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi. Untuk itu penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari semua pihak. Semoga makalah ini bermamfaat untuk para pembaca.
Bandar Lampung, 10 Desember 2013
Ni Kadek Yulianingsih
Daftar Isi
Cover Kata Pengantar
Daftar Isi BAB 1 Pendahuluan
1.1 Latar Belakang 1.2 Rumusan Masalah 1.3 Tujuan Penulisan BAB II Pembahasan
2.1 Pengertian Bulu Tangkis 2.2 Sejarah Permainan Bulu Tangkis 2.3 Peraturan Permainan Bulu Tangkis 2.4 Teknik Dasar Bermain Bulu Tangkis BAB III Penutup
3.1 Kesimpulan 3.2 Saran Daftar Pustaka
BAB I Pendahuluan
1.1 Latar Belakang
Permainan bulutangkis merupakan salah satu jenis olahraga yang terkenal di dunia. Olahraga ini dapat menarik minat bagi berbagai kelompok umur, berbagai tingkat keterampilan, dan pria maupun wanita memainkan olahraga ini di dalam atau di luar ruangan untuk tujuan rekreasi, dan juga sebagai ajang pers pe rsai aing ngan an.. Pe Perm rmai aina nan n bul bulut utan angki gkiss me meru rupa paka kan n pe perm rmai aina nan n yang bersifat individual yang dapat dilakukan dengan cara satu orang melawan satu, atau dua orang melawan dua orang. Permainan ini mudah dilaksanakan karena alat pemukulnya ringan rin gan,, bola mud mudah ah dip dipukul ukul,, tid tidak ak mem membut butuhka uhkan n lap lapang angan an yang luas, bahkan dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan, serta dapat dimainkan oleh siapa saja. Oleh karena itu, it u, pe perm rmai aina nan n bu bulu luta tang ngki kiss da dapa patt be berk rkem emba bang ng pe pesa sat. t. Di Indone Ind onesia sia,, ola olahra hraga ga bulu bulutan tangki gkiss men mengal galami ami per perkem kemban bangan gan pesa pe satt ka kare rena na ta tak k le lepa pass da dari ri ke kerj rjaa ke kera rass pe pela lati tih, h, at atle let, t, da dan n pengurus, dalam pembinaan atlet bulutangkis. Hal ini dapat diliha dil ihatt dar darii pre presta stasi si yan yang g dir diraih aih dal dalam am kej kejuar uaraan aan-ke -kejua juara raan an yang diikuti oleh atlet Indonesia, seperti kejuaraan Thomas Cup, Cu p, Ub Uber er Cu Cup, p, Al Alll En Engla gland, nd, Ol Olim impia piade de,, da dan n se seba baga gain inya ya.. Prestasi bulutangkis yang diraih bukanlah hal yang cepat dan mudah, semua itu melalui proses yang panjang, dan memb me mbut utuh uhka kan n wak aktu tu ya yang ng la lama ma,, mu mula laii da darri pe pema masa sala lan, n, pembib pem bibita itan, n, hin hingga gga pem pembina binaan an sec secara ara ter terpad padu, u, ter terara arah, h, dan berrke be kela lanj njut utaan. Pa Part rtiisi sipa pasi si da darri se semu muaa pi piha hak, k, ba baik ik da dari ri pemerintah melalui sekolah, maupun dari masyarakat sangat dipe di perl rluka ukan n gu guna na pe pemb mbin inaa aan n da dan n pe peng ngem emba bang ngan an ol olah ahra raga ga bulutangkis, misalnya melalui perkumpulan atau klub. Dari kedu ke duan anya ya dih dihar arap apka kan n da dapa patt me memb mber erik ikan an su sumb mban anga gan n ba bagi gi
peningkatan
dan
pengembangan
olahraga,
termasuk
bulutangkis. Secara sistematik, untuk bisa bermain bulu tangkis dengan tepat dan baik perlu dilakukan yaitu latihan yang dilakukan seccar se araa te tere renc ncan anaa da dan n te terrpr prog ogra ram m ya yang ng di dida dasa sarrka kan n pa pada da pelaksanaan yang benar dan teratur. Secara sistemik, yakni berbagai komponen latihan yang terkait harus dilaksanakan secara terpadu. Melihat banyaknya unsur latihan yang terkait, maka perlu adanya strategi pendekatan yang tepat. 1.2 Rumusan Masalah
Adapun rumusan masalah dari makalah ini adalah: 1.
Baga Ba gaim iman anaa se seja jara rah h pe perm rmai aina nan n Bu Bulu lu ta tang ngki kis? s?
2.
Apa sajakah peraturan dalam permainan bulu
tangkis? 3.
Dan
bagaimana
teknik
dasar
dalam
bermain
permainan bulu tangkis? 1.3 Tujuan Penulisan
Tuju Tu juan an pe penu nuli lisa san n ma maka kala lah h in inii sa sala lah h sa satu tuny nyaa ya yait itu u un untu tuk k menyelesaikan tugas akhir mata kuliah umum bulu tangkis dan da n te tent ntun unya ya un untu tuk k me mena namb mbah ah pe peng nget etah ahua uan n pe penu nuli liss da dan n pemb pe mbac acaa te tent ntan ang g pe perrma main inan an bu bulu lu ta tang ngki kiss ata tau u mu mung ngki kin n menumbukan
minta
membaca makalah ini.
dan
bakat
para
pembaca
dengan
BAB II Pembahasan
2.1 Pengertian Bulu Tangkis
Bulu tangkis adalah cabang olahraga yang termasuk ke dalam kelompok kelomp ok olahra olahraga ga perma permainan. inan. Bulu tangki tangkiss dapat dimainkan di da dala lam m ma maup upun un di lu luar ar ru ruan anga gan, n, di at atas as la lapa pang ngan an ya yang ng dibatasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan lebar terten ter tentu. tu. Ola Olahra hraga ga bul buluta utangki ngkiss dim dimain ainkan kan di ata atass lap lapang angan an yang di batasi dengan garis-garis dalam ukuran panjang dan leba le barr te tert rteent ntu. u. Lap apan anga gan n di ba bagi gi du duaa sa sama ma be besa sarr da dan n di pisahkan oleh net yang direnggangkan di kedua tiang net yang ditanam di pinggir lapangan. Bulu Bu luta tang ngki kiss ad adal alah ah su suat atu u pe perm rmai aina nan n ya yang ng me meng nggu guna naka kan n sebuah raket dan shuttlecock yang di pukul melewati sebuah net. ne t. Pe Perm rmai aina nan n di dimul mulai ai de deng ngan an ca cara ra me menya nyaji jika kan n bol bolaa at atau au service, yaitu memukul bola dari petak service kanan ke petak servis kanan lawan, sehingga jalan bola menyilang. 2.2 Sejarah Permainan Bulu Tangkis
Olah raga yang menggunakan bola dan raket ini berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu. Nenek moyangnya
adal ad alah ah se sebu buah ah pe perm rmai aina nan n Ti Tion ongh ghoa oa be bern rnam amaa Ji Jian anzi zi ya yang ng melibatkan penggunaan bola tetapi tanpa raket. Objek atau misi mi si pe perm rmai aina nan n in inii ad adal alah ah un untuk tuk me menja njaga ga bol bolaa ag agar ar ti tida dak k meny me nyen entu tuh h ta tan nah se sela lama ma mu mung ngki kin n ta tanp npaa me meng nggu guna naka kan n tangan. Di Inggris sejak zaman pertengahan, permainan ini dimainkan oleh anak-anak disebut dengan Battledores atau Shuttlecocks, raketn rak etnya ya mem memaka akaii day dayung/ ung/ton tongka gkatt (B (Batt attled ledore ores). s). Ini cuk cukup up populer di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch
mempublikasikan
kartun
untuk k pe perm rmaain inan an
ini. in i.
Pend Pe ndud uduk uk Br Brit itan ania ia me memb mbaawa pe perrma main inan an in inii ke Je Jepa pang ng,, Tiongkok, dan Siam selagi mereka mengolonisasi Asia. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak- anak di wilayah setempat mereka. Olah raga kompetitif bulutangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune, India pada abad ke-19 saat mereka me men nambahkan jaring/ g/n net dan memainkannya secara bersaingan. Oleh sebab itu kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona, pada masa itu permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona. Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. Olah raga ini mend me ndap apat atka kan n na nama many nyaa ya yang ng se seka kara rang ng pa pada da 18 1860 60 da dala lam m sebuah pamflet oleh Isaac Spratt, seorang penyalur mainan Inggri Ing gris, s, ber berjud judul ul “Ba “Badmi dminton nton Bat Battle tledor doree – a new gam game” e” Ini melukiskan
permaina nan n
tersebut
dim di mainka kan n
di
Gedung
Badminton (Badminton House), estat Duke of Beaufort’s di Gloucestershire, Inggris.
Rencengan
peraturan
yan ya ng
pertama di dittulis
oleh
Klub
Badm Ba dmin into ton n Ba Bath th pa pada da 18 1877 77.. As Asosi osias asii Bu Bulu luta tang ngki kiss In Ingg ggri riss dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England. Bulutangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia, terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara, yang saat sa at in inii me mend ndomi omina nasi si ol olah ah ra raga ga in ini, i, da dan n di ne nega gara ra-n -neg egar araa Skan Sk andi dina navi via. a.
Fede Fe dera rasi si
Bulu Bu luta tang ngki kiss
Inte In tern rnas asio iona nall
(IBF (I BF))
didi di diri rika kan n pa pada da 19 1934 34 da dan n me memb mbuk ukuk ukan an In Ingg ggri ris, s, Ir Irla land ndia ia,, Skot Sk otla land ndia ia,, Wa Wale les, s, De Denm nmar ark, k, Be Bela landa nda,, Ka Kana nada da,, Se Sela landi ndiaa Baru, dan Prancis sebagai anggota-anggota pelopornya. India bergabung sebagai afiliat pada 1936. Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona tahun
1992.
Indo don nesia dan
Kor oreea Selatan
sama ma--sama
memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu. Perkembangan
Bulutangkis
di
Indonesia
tidak
dapat
dipisa dip isahka hkan n den dengan gan per perkem kemban bangan gan ban bangsa gsa Ind Indone onesia sia,, sej sejak ak masa sebelum revolusi fisik, gerakan kemerdekaan, sampai deng de ngan an pe peri riod odee pe pemba mbangu nguna nan n ma masa sa or orde de ba baru ru de dewa wasa sa in ini. i. Beberapa orang Belanda membawa jenis cabang. olahraga ini, serta pelajar-pelajar Indonesia yang pulang belajar dari luar negeri, dengan cepat menjadikan cabang olahraga ini digemari masy ma syar arak akat at.. Pa Pada da se seki kita tarr ta tahu hun n 40 –a –an, n, ca caba bang ng in inii te tela lah h merras me asuk uk di se seti tiap ap pe pelo loso sok k ma masy syar arak akat at.. Nam amun un cab aban ang g olahraga ini baru menemukan bentuk organisasinya setelah tiga tahun diselenggarakan PON I di Solo 1948. Tepatnya tanggal 5 Mei 1951, Persatuan Bulutangkis Indonesia baru
terb te rben entu tuk k dis disin ingk gkat at PB PBSI SI di kot kotaa Ba Band ndung ung.. Ke Kegi giat atan an ya yang ng semarak, pertandingan kompetisi yang teratur, dalam waktu tuju tu juh h ta tahu hun n te tela lah h me memb mbua uahk hkan an ha hasi sill ya yang ng po posi siti tiff ya yakn knii keberhasilan merebut Thomas Cup, lambang supremasi dunia Bulutangkis. Hampir tidak masuk akal menurut pertimbangan ilmiah, bangsa yang baru saja hancur karena perang kemerdekaan, ternyata mampu meraih prestasi gemilang di dunia internasional. Keberhasilan ini tidak saja mengejutkan dari da ri ar arti ti pr pres esta tasi si,, te teta tapi pi jug jugaa me memb mber erik ikan an pe peng ngar aruh uh ya yang ng mant ma ntaap.
Kebe Ke berh rhas asil ilan an
itu it u
seka se kali ligu guss
men enar arik ik
perrha pe hati tiaan
pemerintah masyarakat, sehingga sejak tahun 1958 itu, PBSI tidak lagi bekerja seorang diri. Tidak saja hasil di Thomas Cup,
sejak
saat
itu
para
pemain
Indonesia
mampu
menunjukkan menunj ukkan presta prestasinya sinya di berba berbagai gai turnam turnamen en intern internasiona asional, l, seperti All England, Asian Games, Uber Cup dan lain-lainnya. Oleh karena perkembangannya sudah cukup luas, maka perlu didirikan
organisasi
yang
akan
mengatur
kegiatan
buluta bul utangki ngkis. s. Org Organi anisas sasii ter terseb sebut ut dibe diberi ri nam namaa “In “Inter ternas nasiona ionall Badminton Federation” (IBF) pada tanggal 5 Juli 1934. Di Indonesia sendiri dibentuk organisasi induk tingkat nasional yaitu Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) pada tanggal 5 Mei 1951. Kemudian pada tahun 1953 Indonesia menj me njad adii an anggo ggota ta IB IBF. F. De Denga ngan n de demi mikia kian n In Indo done nesi siaa be berh rhak ak untuk mengikuti perandingan-pertandingan Internasional.
2.3 Peraturan Permainan Bulu Tangkis
Pera Pe ratu tura ran n pe perm rmai aina nan n bu bulu luta tang ngki kiss di dite teta tapk pkan an ol oleh eh WB WBF F (World Badminton Federation). Beberapa peraturan tersebut adalah : 1. Ukuran Lapangan
a. Ga Gari riss di da dala lam m la lapa pang ngan an di dita tand ndai ai de deng ngan an wa warn rnaa pu puti tih, h, hitam, atau warna lainnya yang terlihat jelas, dengan tebal garis 3,8 cm (1½ inci). Dalam menandai lapangan, lebar dari garis tengah lapangan harus dibagi dua, sama antara bidang servis kanan dan kiri. Ketebalan garis servis pendek dan garis servis panajng (masing-masing 3,8 cm atau (1 ½ inci) harus berada di dalam ukuran 13” atau sama dengan 3,96 m yang dicantumkan sebagai panjang lapangan servis, dan ketebalan dari semua garis batasnya (masing-masing 3,8 cm atau 1 ½ inci) harus berada dalam batas ukuran yang telah ditentukan. b. Jika ruang yang tersedia tidak memungkinkan pemberian tanda batas lapangan untuk permainan ganda, dapat dibuat tand ta ndaa-ta tand ndaa ha hany nyaa un untu tuk k pe perm rmai aina nan n tu tung ngga gal. l. Ga Gari riss ba bata tass belakang juga menjadi garis servis panjang, dan tiang-tiang atau at au ga gari riss ba bata tass pa pada da ja jari ring ng ak akan an di dite temp mpat atka kan n pa pada da ga gari riss samping lapangan. 2. Tiang
Tinggi kedua tiang adalah 155 cm (5 kaki 1 inci) dari lantai. Tiang harus kuat, agar jaring tegang dan lurus dan ditempatkan pada garis batas samping lapangan. 3. Jaring
Jaring harus dibuat dari tali halus yang dimasak dan dijala dengan jaring 1,6 cm sampai dengan 2, 0 cm. Jaring harus terentang 76 cm. Ujung atas jaring harus berada 152 cm (5 kaki) dari lantai pada pertengahan lapangan dan 155 cm dari lantai pada tiang-tiangnya. Jaring harus mempunyai tepi dari pita putih selebar 3,8 cm, serta bagian tengah pita tersebut didukung oleh kawat atau tali, yang ditarik dan ditegangkan dari ujung-ujung tiang. 4. Kok atau Shuttlecock
Sebuah shuttlecock harus memiliki berat 4,8-5,6 gram dan mempunyai 14-16 helai bulu yang dilekatkan pada kepala dari gabus yang berdiameter 2,5-2,9 cm. Panjang bulu dari ujung baw ba wah sa samp mpai ai uj ujun ung g ya yang ng me mene nemp mpel el pa pad da da dasa sarr ga gabu buss kepa ke pala lany nyaa ad adal alah ah 6, 6,2 2 – 6, 6,9 9 cm cm.. Bu Bulu lu-b -bul ulu u in inii me meny nyeb ebar ar menj me njau auhi hi ga gabu buss da dan n be berd rdia iame mete terr 5, 5,55-6, 6,3 3 cm pa pada da uj ujun ung g bawahnya, serta diikat dengan benang atau bahan lain cocok sehingga kuat. 5. Pemain
Permainan
harus
dimainkan
oleh
masing-masi sing ng
satu
permainan di satu sisi lapangan (pada permainan tunggal) atau masi ma sing ng-m -mas asin ing g du duaa pe pema main in di sa satu tu si sisi si (p (pad adaa pe perm rmai aina nan n gand ga nda) a).. Si Sisi si la lapa pang ngan an te temp mpat at ti tim m ya yang ng me mend ndap apat at gi gili lira ran n melakukan servis dinamakan sisi dalam (inside), sedangkan sisi yang timny nyaa mene nerrima servi viss dinamakan sisi luar (outside).
6. Pengundian
Sebe Se belu lum m pe pert rtan andi ding ngan an di dimu mula lai, i, wa wasi sitt me mema mang nggi gill ke kedu duaa tim/ ti m/pe pema main in ya yang ng be berl rlaw awan anan an un untu tuk k me mengu ngund ndii pih pihak ak ya yang ng berhak melakukan servis pertama dan memilih sisi lapangan bagi timnya untuk memulai permainan. 7. Penilaian
Ada beberapa macam penilaian : a. Jumlah nilai (skor) permainan ganda atau tunggal putra, terdiri
atas
15
angka,
seperti
yang
telah
ditentukan
sebelumnya. Misalnya, dalam pertandingan dengan nilai 15, bila kedua belah pihak telah mencapai angka 14 sama. Pihak yang pertama kali memperoleh angka 14 dapat menambahkan nilai akhir dengan 3 angka (dikenal dengan sebutan setting game). Jika pertandingan telah ditetapkan (diset), maka nilai awal yang ditentukan dinamakan “love-all”. Pihak pertama yang mencapai angka 3 dinyatakan sebagai pemenang. b. Jumlah skor pada pertandingan tunggal putri adalah 11 angka. Jika telah dicapai angka 10-10 , maka pihak yang lebih dahulu mencapai angka 10 berhak menambah nilai tambahan akhir dengan 3 angka. Pihak yang pertama mencapai 3 angka dinyatakan
sebagai
pemenang.
c.
Kedua
pihak
yang
bert be rtan andi ding ng ak akan an me mema main inka kan n ti tiga ga se sell pe pert rtan andi ding ngan an un untu tuk k menentukan pemenang. Pemain yang mampu memenangkan lebih dahulu 2 sel pertandingan (2 games) akan dinyatakan seba se baga gaii pem emeena nang ng.. Pe Pema main in aka kan n ber ertu tuka karr si sisi si la lapa pang ngan an (tempat) pada setiap akhir suatu game. Pada game ketiga,
pema pe main in ju juga ga ak akan an be berp rpin inda dah h la lapa pang ngan an ke keti tika ka ni nila laii ak akhi hirr mencapai : 1) Skor 8 pada pertandingan dengan 15 angka 2) Skor 6 pada pertandingan dengan 11 angka 3) Skor 11 pada sistem reli poin 21 angka Keterangan : Aturan reli poin adalah 1 game terdiri atas 21 poin. Jika kedua pemain mencapai poin 20-20, maka terjadilah deuce (yus). Pemenang dapat ditentukan jika telah muncul selisih 2 poin (misalnya 22-20). Bila selisih masih 1 poin po in (2 (211-20 20), ), pe peme mena nang ng be belu lum m da dapa patt di dite tent ntuk ukan an.. An Angk gkaa maksimal maksim al tiap game adalah 30. Denga Dengan n demiki demikian, an, jika terja terjadi di poin 29-29, maka pemenangnya adalah pemain yang terlebih dulu mencapai angka 30. 8. Pertandingan Ganda
Beberapa peraturan dalam pertandingan ganda adalah sebagai berikut : a. Telah ditetapkan pihak mana yang akan melakukan servis pert pe rtam amaa pe pema main in di bid bidan ang g se serv rvis is ka kana nan n me memu mula laii pu pukul kulan an servis
ke
arah
lawan
yang
berdiri
secara
diagonal
dihadapannya. b. Pukulan servis pertama yang dilakukan pihak berada di sisi dalam lapangan selalu dilakukan dari bidang servis kanan. c. Hanya pemain yang menjadi “sasaran” servis saja yang bole bo leh h me mene nerrim imaa se serrvi vis. s. Ji Jika ka sh shut uttl tleecoc ock k te terrse sent ntuh uh ata tau u
dipukul oleh pemain pasangannya, pihak yang berada disisi dalam mendapat angka. d. Ha Hany nyaa sa satu tu pe pema main in pa pada da pi piha hak k ya yang ng me mela laku kuka kan n se serv rvis is permulaan atau pertama dari suatu pertandingan yang dapat melakukan pukulan servis tersebut. e. Jika seorang pemain melakukan servis yang tidak pada gilirannya atau dari sisi lapangan yang salah, dan pihak yang melakukan servis yang memenangkan reli tersebut, maka akan terj te rjad adii le lett ke kemba mbali li ya yang ng ha haru russ di diaj ajuk ukan an se sebe belu lum m pu pukul kulan an servis berikut dilakukan. 9. Pertandingan Tunggal
Dala Da lam m pe pert rtan andi ding ngan an tu tungg nggal al,, pe pera ratu tura ran n 8a da dan n 8e be berl rlak aku u pada pa da pe perrta tand ndin inga gan n tu tung ngga gal. l. Tam amba baha han n pe pera ratu tura ran n un untu tuk k pertandingan tunggal adalah sebagai berikut: a. Pe Perm rmai aian anan an ak akan an me mela lakuk kukan an se serv rvis is da dari ri at atau au me mene neri rima ma servis dari bidang servis kanan hanya bila nilai pelaku servis adalah 0 atau angka genap pertandingan. Servis dilakukan dan diterima dari bidang servis kiri bila nilai pelaku servis merupakan angka ganjil. b. Ke Kedu duaa pe pema main in ya yang ng be bert rtan andi ding ng ak akan an me mengu nguba bah h bi bida dang ng servis tempat masing-masing pemain itu berdiri setiap kali sebuah angka dibuat. 10. Kesalahan
Kesa Ke sala laha han n ya yang ng di dila laku kuka kan n pe pema main in ya yang ng be bera rada da pa pada da si sisi si dalam
lapangan
akan
menggagalkan
servis
yang
dila di laku kuka kann nnya ya.. Ji Jika ka ke kesa sala laha han n di dila laku kuka kan n ol oleh eh pe pema main in ya yang ng
berada di sisi luar (sisi lapangan yang menerima servis), maka satu angka diperoleh pihak yang berada di sisi dalam (sisi lapangan yang melakukan servis). 11. Kesalahan terjadi jika
a. Sa Saaat me mela laku kuka kan n se serrvi vis, s, po posi sisi si sh shut uttl tlec ecoc ock k pa pada da sa saaat disentuh raket berada di atas ketinggian pinggang pemain; atau ata u sal salah ah satu bagian bagian dar darii kep kepala ala raket raket berada berada pada posisi posisi lebih tinggi dari salah satu bagian tangan pelaku servis yang memegang raket ketika shuttlecock disentuh raket. b. Saat melakukan servis, shuttlecock jatuh ke bidang servis yang ya ng sa sala lah h ya yakn knii ke si sisi si ya yang ng ti tida dak k be berh rhad adap apan an di diag agon onal al dengan pelaku servis; atau jatuh di muka garis servis pendek; atau jatuh dibelakang garis servis panjang; atau jatuh di luar garis batas samping lapangan. c. Kaki pelaku servis tidak berada dalam bidang servisnya, atau kaki penerima servis tidak berada dalam bidang servisnya yang ya ng te terl rlet etak ak be bers rseb ebaara rang ngan an di diag agon onal al da dan n bi bida dang ng se serv rvis is pelaku servis, sampai pukulan servis selesai dilakukan. d. Sebelum atau ketika melakukan servis, salah satu pemain mela me lakuk kukan an ge gera rak k ti tipu pu at atau au pu pura ra-p -pur uraa at atau au se seca cara ra se seng ngaj ajaa mengejutkan lawannya. e. Pada servis ataupun sedang reli, shuttlecock jatuh di luar gari ga riss ba bata tass la lapa panga ngan, n, me mela laya yang ng me mene nemb mbus us at atau au di ba bawa wah h jaring, menyentuh langit-langit, menyentuh dinding samping, atau menyentuh tubuh atau pakaian pemain. f. Shuttlecock yang sedang dalam permainan dipukul sebelum menyeberang ke sisi lapangan pihak yang melakukan pukulan. p ukulan.
g. Waktu shuttlecock dalam permainan, pemain menyentuh jaring atau tiang penyangga dengan raket, bagian tubuh, atau bajunya. h. Shuttlecock menempel pada raket saat pukulan dilakukan atau shuttlecock dipukul dua kali berurutan. i.
Saat
dalam
permainan,
seorang
pemain
tersentuh
shut sh uttl tlec ecoc ock k ke keti tika ka ia be bera rada da di da dala lam m ata tau u di lu luar ar ba bata tass lapangan. j. Pemain menghalang-halangi lawan. 12. Umum
a. Pelaku servis tidak bo bolleh melaku kuk kan servis hing ngg ga penerima servis dalam ke keaadaan siap. Penerima servis dian di angg ggap ap si siap ap ji jika ka ia me mela lakuk kukan an ge gera raka kan n un untu tuk k me mene neri rima ma servis yang telah dibayangkan. b. Pelaku dan penerima servis harus berdiri di dalam batas bidang servisnya masing-masing dan bagian dari kedua kaki pema pe main in in inii ha haru russ te teta tap p be bers rsen entu tuha han n de deng ngan an la lant ntai ai,, da dala lam m posisi diam, hingga shuttlecock disentuh raket. c. 1) Jika saat servis atau reli, shuttlecock menyentuh dan tidak melampui jaring, maka hal itu dianggap tidak sah. 2) jika saat servis dan reli, shuttlecock tersangkut pada net, maka diajukan let. 3) jika penerima servis dinyatakan salah karena bergerak pada saat servis sedang dilakukan, atau karena tidak berada dalam bata ba tass bi bida dang ng se serv rvis is ya yang ng se seha haru rusn snya ya,, se seme menta ntara ra pa pada da sa saat at yang
sama
pelaku
servis
kesalahan, maka diajukan let.
juga
dinyatakan
melakukan
4) Jika diajukan let, permainan yang terjadi servis sejak servis terakhir yang benar, tidak dihitung. Pemain yang baru saja melakukan servis akan melakukan servis ulang, kecuali jika peraturan lain telah ditetapkan. d. Ji Jika ka pe pela laku ku se serv rvis is pa pada da sa saat at me mela laku kuka kan n se serv rvis is tid idaak mengenai
shuttlecock,
maka
ia
dianggap
melakukan
kesalahan (fault); tetapi jika shuttlecock tersentuh raket, servis telah dianggap telah dilakukan. e. Jika dalam permainan shuttlecock menyentuh jaring dan tetap tersangkut disana, atau menyentuh jaring dan jatuh di posisi pemukulnya, atau menyentuh lantai diluar lapangan; dan pemain lawan menyentuh jaring atau shuttlecock dengan raket dan tubuhnya, maka tidak ada pinalti, sebab shuttlecock dianggap dalam permainan. f. Jika pemain memukul shuttlecock dengan arah ke bawah , ketika berada dekat jaring dengan harapan bahwa shuttlecock akan terpukul kembali olehnya, hal ini dianggap d ianggap menghalangi lawan. Maka wasit wajib menyatakan kesalahan (fault) atau let, jika hal tersebut terjadi tanpa pemain mengajukannya. Jika pemain
mengajukan
hal
tersebut,
maka
wasit
harus
memberikan keputusan.
13. Kontinuitas Permainan
Perm Pe rmai aina nan n ha haru russ be berk rkel elan anju juta tan n da dari ri se serv rvis is ya yang ng pe pert rtam amaa hingga hin gga akh akhir ir per pertan tanding dingan, an, ket ketika ika tim men menang ang dip diputus utuskan kan,, kecuali:
a. Pada internasional Badminton Championship dan Ladies Internasional Badminton Championship harus diizinkan suatu wakt wa ktu u is isti tirrah ahat at (ti tida dak k le lebi bih h da darri 5 men enit it)) ya yakn knii ant ntar araa pertandingan kedua dan ketiga. b. Di da daer erah ah ya yang ng ko kondi ndisi si cu cuac acan anya ya me menye nyeba babka bkan n wa wakt ktu u isti is tirrah ahat at di dibu butu tuhk hkan an (ma maks ksim imal al 5 me meni nit) t),, yak akni ni ant ntar araa pertandingan kedua dan ketiga, baik untuk tunggal, ganda atau keduanya. c. Karena keadaan yang tak terhindarkan oleh pemain, wasit dapa da patt me menu nund ndaa pe perrma main inan an hi hing ngga ga wak aktu tu ya yang ng me menu nuru rutt pertimbangannya dibutuhkan. 2.4 Teknik Dasar Bermain Bulu Tangkis
Dalam Dal am ber bermai main n bul buluta utangk ngkis, is, kit kitaa mem memerl erluka ukan n tek teknik nik yan yang g tepa te patt ag agar ar pe perm rmaain inan an ki kitta tid idaak bu buru ruk k at ataau se seti tida dak k bi bisa sa memukul kok lebih kuat karena menggunakan teknik yang tepa te pat. t. Be Beri riku kutt ada dala lah h te tekn knik ik da dasa sarr da dala lam m be berrma main in bu bulu lu tangkis: 2.4.1
Cara Memegang Raket (Grip)
Ada 2 cara yang dapat kita gunakan untuk memegang raket secara benar, yaitu forehand grip dan backhand grip. a. Forehand Grip
Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat di pero pe role leh h de deng ngan an ca cara ra me mend ndir irka kan n ra rake kett ya yang ng si sisi siny nyaa te tega gak k dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman. b. Backhand Grip
Pega gan nga gan n ini dapat di peroleh dengan jalan memu muttar seperempat ke kanan dari pegangan forehead. Cara Latihan: Sebelum Sebel um prakt praktek ek melaku melakukan kan latiha latihan n pukula pukulan, n, perlu dilakukan lati la tiha han n unt untuk uk ad adap apta tasi si me meng ngge gera rakk-ge gera rakk kkan an pe perg rgel elan anga gan n tangan dengan tetap memegang raket dengan benar.
1. Peserta latih dibiasakan selalu memegang raket dengan jari jari tangan, luwes, dan tetap rileks, tetapi tetap mempunyai tenaga. 2. Lakukan gerakan raket ke arah kanan dan kiri, dengan meng me nggu guna naka kan n
tena te naga ga pe perrge gellang ngaan
tang ta ngaan. Be Begi gitu tu ju juga ga
gera ge raka kan n ke de depa pan n da dan n ke be bela laka kang ng,, se sehi hing ngga ga te tera rasa sa be betu tull terj te rjad adin inya ya te teku kuka kan n pa pada da pe perg rgel elan anga gan n ta tang ngan an.. Ge Gera rakk kkan an pergelangan tangan ke atas dan ke bawah. 3. Memukul bola (kok) ke tembok. 4. Bouncing ball.
Sikap berdiri pada saat melakukan servis ada dua, yaitu : 1) Servis forehand dilakukan dengan cara pemain berdiri di sudut depan garis tengah pada daerah servis kira-kira setengah meter di belakang garis servis pendek. Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, sementara berat badan bertumpu pada kaki belakang. Pada saat kok dipukul, berat badan pindahkan ke depan. 2) Servis backhand dilakukan dengan cara pemain berdiri di sudut depan garis tengah pada daerah servis kira-kira setengah meter di belakang garis pendek. Kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang, berat badan berada di tengah dan pada saat servis dilakukan berat badan pindahkan ke depan. Sika Si kap p be berd rdir irii pa pada da sa saat at me mene neri rima ma se serv rvis is,, ba baik ik fo fore reha hand nd maupun backhand:
1) Sikap berdiri untuk permainan tunggaladalah berdiri pada daerah servis kira-kira di tengah-tengah daerah servis dan satu meter di belakang garis servis pendek. 2) Sikap berdiri untuk permainan ganda adalah pemain lebih maju ke depan tetapi tidak melewati garis servis pendek. Kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang. Berat badan berada di kaki depan dengan posisi labil (kedua kaki agak jinjit). Pada saat servis dilakukan berat badan dipindahkan ke arah datangnya kok, mungkin ke depan atau belakang tergantung pada jenis servis. Sikap berdiri pada saat rally Sikap ini sangat bervariasi, tergantung pada posisi pemain, apak ap akah ah ia me mela lakuk kukan an se sera rang ngan an at atau au be bert rtah ahan an.. Ju Juga ga ha haru russ dipe di perh rhat atik ikan an da dari ri ma mana na ar arah ah da data tang ngny nyaa ko kok, k, ap apak akah ah da dari ri depan, belakang, di atas kepala, di samping atau di bawah. Seba Se baga gaii pa pato toka kan, n, si sika kap p be berd rdir irii pe pema main in tu tungg nggal al di dian anju jutka tkan n untuk selalu berdiri di tengah-tengah lapangan dan kedua kaki tidak sejajar. Gerak Kaki (Foot Work) Gerak kaki atau kerja kaki adalah gerakan langkah-langkah yang mengatur badan untuk menempatkan posisi badan agar memu me muda dahk hkan an pe pema main in da dala lam m me mela lakuk kukan an ge gera raka kan n me memu mukul kul kok sesuai dengan posisinya. 2.4.2 Teknik
Pukulan
1.
Pukulan
Pukulan
servis
merupakan
Servis
pukulan
dengan
raket
untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara
diagonal
dan
bertujuan
sebagai
permulaan
permainan. Macam-macam pukulan servis, yaitu: Pukulan Servis Drive
Tujuan dari servis drive adalah memukul kok dengan cepat, mend me ndat atar ar,, da dan n se seti tipi piss mu mung ngkin kin me mele lewa wati ti ne net. t. Sa Sasa sara ranny nnyaa adal ad alah ah su sudu dutt ti titi tikk-ti titi tik k pe perp rpot otong ongan an an anta tara ra ga gari riss be bela laka kang ng deng de ngan an ga gari riss te teng ngah ah la lapa panga ngan. n. Ca Cara ra me mela laku kuka kan n puk pukul ulan an servis ini adalah dengan melemparkan kok agak jauh dari badan.
Lengan
bergerak
bebas
dan
leluasa
dalam
mengayunkan raket. Pukulan Servis Pendek
Serv Se rvis is pe pend ndeek ad adal alah ah se serv rvis is di ma mana na ko kok k me meli lint ntas as ti tipi piss melewati net. Puk uku ulannya mengarahkan kok ke sudu dutt perpotongan garis servis depan dengan garis tengah atau garis serv se rvis is da dan n ga gari riss te tepi pi.. Co Coba ba An Anda da la laku kuka kan n se serv rvis is pe pend ndek ek dengan cara berikut ini. 1. Tangan kanan memegang raket dan tangan kiri memegang kok. 2. Perpindahan berat badan dimulai dari kaki belakang ke kaki depan. 3. Ayunkan raket dari belakang setinggi bahu ke depan. 4. Lepaskan kok dan pukullah kok dengan penuh atau dipotong.
Pukulan Servis Panjang
Serv Se rvis is
panj pa njan ang g
berrtu be tuju juan an
mene me nerb rban angk gkan an ko kok k
seti se ting nggi gi--
tingginya sehingga jatuh ke garis belakang bidang lapangan lawa la wan. n. Pa Pada da pe perm rmai aina nan n tu tung ngga gal, l, se serv rvis is pa panj njan ang g di dila lakuk kukan an dengan memukul penuh kok. Untuk melakukan pukulan servis panjang, Anda dapat melakukan cara berikut. 1. Letakkan kaki kiri ke depan. 2. Titik berat badan berada di antara kedua kaki. 3. Ayunkan tangan yang memegang raket ke belakang sampai setinggi bahu. 4. Pukullah kok setelah ayunan sampai di depan badan dengan mencambukkan pergelangan tangan. Pukulan Servis Cambukan
Serv Se rvis is ca camb mbuk ukan an me mene nerb rban angk gkan an ko kok k ke be bela laka kang ng.. Ha Hasi sill pukulan ini bisa membingungkan lawan sehingga kok jatuh tanpa disadari pihak lawan. Sasaran servis ini adalah sudut perp pe rpot oton onga gan n ga gari riss te tepi pi de deng ngan an ga gari riss be bela laka kang ng da dan n su sudu dutt perpotongan garis belakang dengan garis tengah. Servis ini caranya cara nya sama dengan servis biasa. Teta Tetapi, pi, pukulan mendad mendadak ak dicambukkan
saat
raket
menyentuh
kok.
2. Pukulan Lob Pukul Pu kulan an lo lob b ad adal alah ah puk pukul ulan an da dala lam m pe perm rmai aina nan n bu bulu luta tang ngki kiss yang ya ng be bert rtuj ujua uan n un untu tuk k me mene nerb rban angka gkan n sh shut uttl tlec ecoc ock k se seti tingg nggii mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu:
a. Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. b. Und yait itu u pu puku kula lan n lo lob b ya yang ng di dila laku kuka kan n da dari ri Underh erhand and lob, ya bawa ba wah h de deng ngan an ca cara ra me memu muku kull sh shut uttl tlec ecoc ock k ya yang ng be bera rada da di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.
3. Pukulan Smash Smas Sm ash h ad adal alah ah su suat atu u je jeni niss pu puku kula lan n ya yang ng dil dilaku akukan kan den dengan gan tena te naga ga ke kera rass da danu numu mumn mnya ya di ditu tuju juka kan n un untu tuk k me mera raih ih sk skor or yang me men nga garrah
kebawah
lapa pan ngan
lawan
pada olahraga
bulutangkis, tenis, dan voli. A. Berikut adalah saran untuk melakuk ukaan smash pa pad da permainan bulutangkis: 1. Jangan gunakan tenaga yang banyak dulu, konsentrasikan dulu pemakaian tenaga pergelangan tangan. 2. Percepat gerakan memukul kok dengan memakai tenaga dari pergelangan tangan. 3. Pemba ban ngk gkiitan tenaga saat melakuk ukaan smash harus cepat/seketika dan fokuskan perpindahan tenaga dari kepala raket ke kok. 4. Jangan pergunakan tenaga yang banyak sebelum tekniknya benar.
B. Posisi pegangan raket (grip) saat melakukan
smash: 1. Pegangan (grip) mesti relax dulu sebab dengan begitu kita baru bisa memakai tenaga pergelangan tangan secara keras kebawah. 2. Pakailah pegangan grip yang sesuai dengan style masingmasing pemain, misalnya bahan yang terbuat dari kain atau karet
atau
sejenisnya.
3. Jangan pegang ujung raket terlalu keras sebab saat smash gerakan akan menjadi kaku. 4. Sebelum smash pegangan grip mesti relax, per-erat jari-jari tangan hanya pada saat pemukulan kok saja. 5.
Posisi
badan,
kaki,
tangan
dan
timing
harus
juga
diperhitungkan. C. Beberapa tips untuk melakukan smash yang kuat (powerful smash): 1. Kok harus tinggi dan juga ju ga berada di depan badan si pemain. 2. Pada saat memukul kok, pergelangan tangan memukul dengan cepat kearah bawah dan ke arah dalam, kepala raket mengenai kok
langsung
pada
posisi
tegak
lurus
terhadap
kok.
3. Saat memukul kok, kita harus mempercepat pergelangan tangan dan pemakaian tenaga mesti fokus, jari-jari memegang grip gr ip de deng ngaan cuk ukup up ke keta tatt un unttuk me mena namb mbaah led edak akan an da dan n mempercepat laju kepala raket.
BAB III
Penutup
3.1 Kesimpulan
Permainan bulutanngkis merupakan permainan yang sangat digemari di Indonesia. Permainan ini membutuhkan tempat yang tidak terlalu luas untuk memainkannya. Permainan ini minimal dapat dimainkan oleh dua orang dan maksimal oleh empat orang.
3.2 Saran
Perm Pe rmai aina nan n bu bulu luta tang ngki kiss ha haru russ di dibi bina na se seja jak k usi usiaa di dini ni un untuk tuk menghasilkan bibit atlit yang berpotensi. Untuk itu atlit alit besar Indonesia Indonesia perlu mendidik anak usia dini dalam berma bermain in bulu bu luta tang ngki kiss aga garr da dapa patt me meng ngan angk gkat at nam amaa ba baik ik Ba Bang ngsa sa Indonesia.
Daftar Pustaka
Anonim. Peraturan Permainan Bulu Tangkis. Diakses pada tanggal
10
Desember
2013.
Di http://prismakehidupan.wordpress.com/ .
Pukul
21.00.
Fourto Fou rtofou four, r, Ari Aris. s. 2012 2012.. Sej Sejara arah h Ola Olahra hraga ga Bul Bulu u Ta Tangki ngkiss (Badminton). Diakses pada tanggal 10 Desember 2013. Pukul 20.35.
Dihttp://www.kumpulansejarah.com/2012/11/sejarah-
olahraga-bulu-tangkis-badminton.html?m=1.. olahraga-bulu-tangkis-badminton.html?m=1 Ihsan, Azam. 2013. Teknik Dasar Permainan Bulutangkis. Diakses pada tanggal 10 Desember 2013. Pukul 20.30. Di http://azamihsan87.blogspot.com/2013/01/b-tehnik-dasarpermainan-bulutangkis.html?m=1.
