Analisi Gerakan Pada Permainan Bulu Tangkis

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Latar Bela Belakan kang g Masala Masalah h Dalam permainan bulutangkis sangat diperlukan kelincahan ( agility ) di samping power dan stamina yang kuat. Hal yang sangat penting dalam permaianan ini adalah dukungan dalam teknik pukulan yang dapat menentukan ketepatan dalam meng mengar arah ahka kan n

sasa sasara ran n

puku pukula lany nya. a. Teknik knik puku pukula lan n

yang yang tepa tepatt

juga juga dapa dapatt

meminimalka meminimalkan n energi energi yang harus dikeluarkan dikeluarkan oleh pemain pemain bulutangki bulutangkis, s, mudah mengarahkan

dan

lebih

cepat

merespon

pukulan

lawan

sehingga

penempatan shuttlecock penempatan shuttlecock dapat dapat lebih efektif dalam dalam mematikan serangan serangan lawan. Permainan bulutangkis memerlukan gerak yang dinamis dalam melakukan aktivitas yang lebih efektif dan efisien erak dinamis tersebut yakni gerak langkah kaki (Footwork)saat (Footwork)saat menerima bola maupun mengembalikan bola dengan ketepatan yang yang dimilik dimiliki. i. erak erak kaki kaki (Footwork) yaitu yaitu langka langkah h pada pada perge pergerak rakan an kaki kaki yang yang menjadi bagian yang sangat penting apabila atlet ingin berprestasi dalam olahraga bulutangkis. !tlet harus memiliki kecepatan gerak, karena kecepatan gerak kaki tidak dapat dicapai apabila langkah gerak kakinya tidak teratur dan seimbang. sei mbang.

B. Rumu Rumusa san n masa masala lah h

"erdasarkan latar belakang di atas, maka rumusan masalah dari pembuatan makalah ini adalah agar dapat mengetahui tehnik # $. %ervis &. %mass '. erakan

1

Trusted by over 1 million members

Try Scribd FREE for 30 days to access over 125 million titles without ads or interruptions! Start Free Trial Cancel Anytime.











BAB II PEMBAHASAN

A. Pengertian Pengertian Permainan Permainan Bulutangk Bulutangkis. is.

"ulutangkis merupakan olahraga yang dimainkan dengan menggunakan net, raket dan shuttlecock dan dan teknik pemukulan yang bervariasi mulai yang relatif lambat hingga yang sangat cepat dan disertai dengan dengan gerakan tipuan. %etiap cabang olahraga memiliki ciri khas permainan masingmasing yang mencerminkan tujuan, cara pelaksanaan, dan tuntutan dalam pe mbinaan. Permainan bulutangkis merupakan permainan yang bersifat individual dan dapat dapat dilakukan dengan cara satu orang orang melawan satu orang atau dua orang melawan dua orang. Tujuan permainan bulutangkis adalah berusaha untuk menjatuhkan menjatuhkan shuttlecock shuttlecock di di daerah permainan lawan dan menjaga agar tidak jatuh di lapangan sendiri. Tujuan permainan bulutangkis adalah berusaha untuk menjatuhkan shuttlecock menjatuhkan shuttlecock di daerah permainan lawan dan berusaha agar lawan tidak dapat memukul shuttlecock memukul shuttlecock dan menjatuhkannya di daerah permainan sendiri. Pada saat permainan berlangsung, masingmasing harus berusah agar shuttlecock tidak menyentuh lantai di daerah permainan sendiri apabila shuttlecock jatuh jatuh dilantai atau menyangkut di net maka permainan terhenti. )aka dalam permainan bulutangkis pemain harus berusaha secepat mungkin mengembalikan mengembalikan shuttlecock shuttlecock ke ke daerah lapangan permainan lawan dan menyulitkan lawan untuk mengembalikan shuttlecock mengembalikan shuttlecock . *ekhasan permainan bulutangkis adalah pada objek permainan yang digunakan berupa berupa shuttlecock shuttlecock yang yang dipukul bolakbalik (rally ( rally++ menggunakan raket tanpa menyentuh men yentuh lantai lapangan. !ngka diperoleh seorang











pemain jika shuttlecock jika shuttlecock yang yang dipukulnya melewati net dan jatuh pada daerah lapangan lawan aatu lawan tidak dapat mengembalikan shuttlecock mengembalikan shuttlecock dengan dengan sempurna. Dalam permainan bulutangkis terjadi beberapa perubahan aturan permainan dan perubahan peraturan permainan permainan ini telah disosialisasikan pada tahun &-. "erkaitan dengan diantara perubahan point pada permainan bulutangkis. )enurut P" P"% Pemain Pe main dikatakan menang apabila dapat mengumpulkan angka sebanyak &$ poin dalam setiap babaknya. Permainan ini menggunakan system twowinning set. set. !rtinya kemenangan bagi seorang pemain diperoleh dengan memenangkan dua babak secara berturutturut atau satu babak tambahan jika terjadi angka kemenangan yang sama yaitu $ / $.(P" P"% &-#'+ Permainan bulutangkis tidak bisa lengkap bila tidak mengetahui dan memahami mengenai peraturan dan teknik permainan yang secara langsung. Dengan adanya latihan yang teratur ada kemajuan perkembangan saat ini tampaknya pola pemain bulutangkis tidak hanya mengarah pada segi keterampilan yang dengan sendirinya akan berorientasi pada kematangan teknik pemain saja melainkan melainkan juga mengarah pada pola permainan permainan yang cepat dan mengandalkan kelincahan tentunya perlu ditunjang dengan kemampuan fisik dan kesegaran jasmani yang baik pada atlet. )aka untuk mengembangkan dan meningkatkan taraf kondisi fisik pemain, maka diperlukan suatu bentuk kegiatan fisik. Dalam hal ini untuk menunjang pola pemain yang cepat dan mengandalkan kelincahan pada pemain diperlukan ketrampilan ketrampilan dalanm melakukan pukulanpukulan pukulanpukulan seperti pukulan dropshot yang sering bisa mematikan lawan. Dalam permainan bulutangkis diperlukan perlengkapan yang sesuai dengan peraturan yang terkait langsung dengan permasalahan pukulan dropshot antara antara lain#

$. 0aket











Hampir semua pemain atau masyarakat awam sekalipun sudah mengenal raket. 1ika pada tahun $23an gagang raket maupun daun raket masih terbuat dari kayu, maka padasaat ini raket dibuat dari dari berbagai jenis bahan. )isalnya dari bahan alumunium, bahan grafit, dan karbon. Di tengah daun raket terdapat jarring yang terbuat dari senar ( string string +, +, berupa tali sintetis. %enar yang baik adalah senar yang bisa dipasang sekencangkencannya tetapi tidak mudah putus (dengan (dengan tarikan &$ &4 lbs ukuran kekencangan raket+, agar raket dapat memantulkan shuttlecock memantulkan shuttlecock yang dipukul dengan kencang dan cepat. 0aket standar memiliki ukuran panjang 555cm dan lebar kepala && cm. 6ntuk raket bahan karbon, massanya adalah -7 gram. &. *ok ( shuttlecock + *ok adalah istilah yang la8im digunakan di ndonesia untuk menyebut shuttlecock menyebut shuttlecock (untuk (untuk selanjutnya, agar tidak membingungkan, kita menyebutnya shuttlecock menyebutnya shuttlecock +.Shuttlecock +.Shuttlecock yang biasanya terbuat dari bulu angsa buatan pabrik umumnya umumnya sudah memiliki standar yang ditentukan "9 (nternational "adminton 9ederation+. )assanya shuttlecock sekitar 7,53 gram. "ulu angsa yang menancap pada gabus yang dibungkus kulit yang berwarna putih berjumlah antara $5 buah, dan diikat diikat dua tali agar tidak mudah lepas. 1enis inilah yang selalu dipakai untuk kejuaraan resmi. Di luar negeri, banyak pula digunakan shuttlecock digunakan shuttlecock dari karet, baik untuk gabus maupun bulunya. "entuk ukuran, dan besarnya harus sama dengan shuttlecock dengan shuttlecock yang terbuat dari bulu angsa, namun umumnya umumnya shuttlecock shuttlecock plastik plastik hanya dipakai untuk latihan. %ecara umum, panjang sebuah shuttlecock sekitar sekitar -,- cm, diukur dari ujung











kepala shuttlecock kepala shuttlecock (dop+ hingga ujung daun bulu. Panjang batang hingga daun shuttlecock daun shuttlecock adalah 5,7 cm, sedangkan panjang dop adalah &,' cm. '. :apangan :apangan bulutangkis dapat dibuat di berbagai tempat, bisa di atas tanah, atau saat ini kebanyakan di atas lantai semen atau ubin. Pembuatan lapangan bulutangkis biasanya sekaligus didesain dengan gedung olahraganya. olahraganya. arisgaris batas lapangan olahraganya dapat dibuat dengan warna putih dan warna lainnya. :ebar garis batas lapangan adalah 4 mm ($ ; inci+. "erdasarkan pernyataan di atas dapat diambil kesimpulan bahwa bulutangkis adalah salah satu cabang olahraga yang menuntut penguasaan teknik yang berguna untuk menunjang menunjang kemampuan bermain bulutangkis bulutangkis yang baik. ".

Teknik Pukulan

)enurut P" P"% pukulan bulutangkis dibagi beberapa je nis pukulan yaitu seperti serve, seperti serve, lob, dropshot, smash, smash, netting, underhand underhand dan dan drive (P". P"%, &$&7 # $+. Pemain bulutangkis memiliki beberapa macam maca m teknik pukulan bulutangkis diantaranya adalah a. Serve a. Serve ( (clear +, b. Double b. Double low serve, ( clear +, +, clear +, serve, c. :ob (clear d. Dropshot d. Dropshot , e. Smash, Smash, f. Drive f. Drive atau atau mendatar, g. Net Net drop, drop, h. net clear . (1ames Poole, $2-& # 42+ *eterangan # !. Pukulan serve Pukulan serve single panjang

<. Serve pendek Serve pendek

". :ob ( clear +

9. =et clear

>. Drop

. Net . Net Drop











D. Smash

H. Drives H. Drives

(1ames Poole, &3 # 7+

>.

Pukulan Dropsho Pukulan Dropshott (Pukulan Potong+

*arakteristik pukulan dropshot ini adalah shuttlecock adalah shuttlecock senantiasa senantiasa jatuh dekat jaring di daerah lapangan lawan. Shuttlecock harus harus tepat melampaui jaring dan jatuh di belakang garis servis pendek, yaitu antara 2$& cm dari garis servis pendek. Pukulan ini dapat dilakukan dengan bidang raket datar menghadap sasaran agak miring. %ikap persiapan awal dan gerak memukul tidak berbeda dengan pukulan smash pukulan smash.. Dalam pelaksanaan pukulan potong ini, adalah menempatkan shuttlecock menempatkan shuttlecock pada pada sudutsudut lapangan lawan sedekat mungkin dengan net, dengan variasi gerak tipu badan dan raket sebelum perkenaan raket dan shuttlecock, yang menyebabkan lawan sedekat terlambat mengantisipasi dan bereaksi atas datangnya shuttlecock datangnya shuttlecock secara secara mendadak. Halhal yang perlu diperhatikan pada waktu melakukan pukulan dropshot # $.

Pergunakan pegangan orehand . Pegang raket dan posisinya di samping

bahu. &.

Posisi badan menyamping (vertikal+ dengan arah net, posisi kaki kanan di

belakang kaki kiri. Pada saat memukul shuttlecock memukul shuttlecock , harus terjadi perubahan beban badan dari kaki kanan ke kaki kiri. '.

Posisi badan harus selalu diupayakan berada di belakang shuttlecock belakang shuttlecock .













4.

Pada saat perkenaan shuttlecock, perkenaan shuttlecock, tangan harus lurus,

menjangkau shuttlecock menjangkau shuttlecock dan dan dorong dengan sentuhan halus. 7.

6ntuk arah orehand arah orehand lawan, pukul bagian lengkung kiri shuttlecock kiri shuttlecock sebelah sebelah

kanan dan lengkung bagian kiri shuttlecock kiri shuttlecock untuk untuk tujuan backhand lawan. 5.

Posisi akhir raket mengikuti arah shuttlecock. arah shuttlecock.

3.

"iasakan bergerak cepat mengambil posisi pukul.

-.

Perhatikan gerak langkah dan keseimbangan badan pada saat dan setelah

memukul shuttlecock. shuttlecock. 2.

Shuttlecock harus dipukul dengan sikap lengan lurus dan hanya

menggunakan tenaga kecil. $. Pukulan potong ini mengandung mengandung aspek kehalusan gerak dan gerak tipu. tipu. (P". P"%, &$&7 # ''+. )enurut 1ames poole beberapa keuntungan apabila menggunakan pukulan dropshot yaitu# yaitu# a.

Dapat menipu lawan karena gerakannya seperti pukulan clear yang yang lurus.

b.

Shuttlecock jatuh Shuttlecock jatuh dengan cepat ke lantai, sehingga sangat menyulitkan lawan

untuk menjangkaunya. c.

Dengan latihan yang baik, akan dapat mengontrolnya lebih baik











dan fleksi pergelangan tangan, atau fleksi ulnar, adalah gerakan penting (:ukman. ( :ukman. &' # $53+. D.

!nalisis erak

erak merupakan dasar untuk unjuk kerja olahraga. erakan tidak mungkin terjadi tanpa adanya kekuatan yang dihasilkan. *ekuatan yang sering digunakan dalam olahraga adalah kekuatan yang dihasilkan oleh kontraksi otot yang digabungkan gaya tarik bumi (:ukman. &' # &&+. Dalam aktivitas umum, seperti berjalan, gerakan berlawanan dari ruasruas badan dalam memelihara keseimbangan adalah otomatis, walaupun atletnya tidak menyadari, hal ini penting dalam penampilan. Prinsip ini diterapkan pada badan baik di dalam air maupun di udara. Tetapi Tetapi ketika badan di dalam dalam air tidak mengikuti prinsip ini. erakan dari suatu bagian dihasilkan dalam pemindahan titik berat badan, karena air menyempurnakan lebih banyak tahanan dari pada udara terhadap gerakan badan. Dalam permainan bulutangkis, hampir semua anggota tubuh melakukan gerakan, namun dalam penelitian ini yang dianalisis hanya gerakan pukulan dropshot, yang paling dominan adalah tangan, punggung kaki. >ara menganalisis sudutsudut segmen tubuh, yaitu dengan melakukan











kecondongan tubuh yang dihasilkan pada gerakan dropshot juga juga mempengaruhi ketepatan sasaran. !nalisis gerakan hasil pukulan dropshot pada pada permainan bulutangkis menggunakan prinsipprinsip "iomekanika dengan didahului pengukuran pengukuran yang berkaitan dengan dengan sudutsudut segmen tubuh. Tahapan Tahapan gerakan pukulan dropshot direkam direkam dengan menggunakan perekam video digital yang selanjutnya diproses menggunakan sotware Dartfish sotware Dartfish supaya hasil yang diperoleh lebih optimal. Dartfish adalah sotware adalah sotware yang yang pada intinya diperlukan seseorang s eseorang dalam mengukur sesuatu yang tidak dapat dilihat oleh kejelian mata. Sotware ini Sotware ini dilengkapi dengan sebuah kamera, software ini dapat menganalisis gerakan tetapi kecenderungannya kualitatif, manipulasi dengan variabel gerakan juga tidak dapat dilakukan secara langsung. Dartfish dapat dipakai untuk melambatkan sebuah gerakan dan menghentikan gerakan, pengukuran panjang, sudut segmen tubuh, kecepatan dan percepatan gerak serta waktunya. %imulasi ini bisa dilakukan tetapi tidak langsung. Hasil rekaman gambar selanjutnya dapat ditransfer ke dalam komputer, sehingga rekaman gambar videonya dapat dianalisis s esuai kehendak pengamat.











'.

Player # )emutar clip gambar atau video, secara slowmotion secara slowmotion rame by

rame maupun ull maupun ull screen. screen. 4.

!naly"er # # )enganalisis gerakan lain ditinjau dari sudut segmen tubuh,

lintasan gerakan, kecepatan, waktu maupun jaraknya. 7.

Simulcam # Simulcam # )embandingkan dua gerakan yang berbeda waktu

pelaksanaannya. 5.

Stromotion # Stromotion # )enunjukkan tahaptahap gerakan dari awal hingga berikutnya.

3.

#roducer # # )endeskripsikan dan sekaligus memberikan komentar, serta

komunikasi produknya melalui infonat atau media lain Tahapan Tahapan dalam mengukur gerakan pukulan dropshot dengan menggunakan fasilitasanaly"er fasilitasanaly"er , adalah sebuah gerakan tertentu yang telah direkam dan dimasukan dalam video klip, kemudian dihentikan untuk melakukan pengukuran pengukuran yang berkaitan dengan dengan sudutsudut segmen tubuh, kecepatan awalan dan tahapan gerakan saat melakukan pukulan dropshot secara secara sistematik. %udut sudut segmen tubuh, kecepatan awalan dan tahapan gerak saat melakukan pukulandropshot pukulandropshot sampai shuttlecock sampai shuttlecock berada berada di udara dapat digambarkan, pengamatan seperti ini jelas tidak dapat dilakukan jika hanya memanfaatkan kejelihan mata saja. @leh karena itu dalam menganalisisnya menggunakan











 !pabila dalam melakukan servis, cock tidak melewati net atau jatuh pada bidang lapangan yang salah.  *edua kaki pelaku servis tidak berada dalam bidang lapangan yang semestinya atau posisi kaki penerima servis tidak dalam bidang lapangan lapangan yang semestinya sampai servis dilakukan.  >ock jatuh di luar lapangan, atau menerobos lewat bawah jaring.  %eorang pemain memukul balik cock yang belum melewati net.  Dalam keadaan bola hidup seorang pemain menyentuh net atau talinya B baik dengan raket, badan atau pakainnya.  !pabila cock ditahan dengan raket dan diayunkan lagi, atau c ock dipukul dua kali berturutturut oleh pemain yang yang sama, maupun oleh seorang pemain dan partnernya.  !pabila seorang pemain merintangi lawannya. l awannya.

"!" 













yang sering digunakan dalam permainan bulutangkis. *arakteristik pukulan ini adalahB keras, laju jalannya kok cepat menuju antai apangan, sehingga pukulan ini membutuhkan aspek kekuatan otot tungkai, bahu, lengan, dan fleksibilitas pergelangan tangan serta koordinasigeraktubuhyangharmonis. koordinasigeraktubuhyangharmonis. Dalam praktek permainan, pukulan smes dapat dilakukan dalam sikap diamberdiri atau sambil loncat (*ing %mash+.@leh karena itu pukulan smes dapat berbentuk#  Pukulan smes penuh / Pukulan smes potong / Pukulan sines backhand / Pukulan smesmelingkarataskepala Teknik pukulan smes tersebut secara bertahap setiap pemain harus menguasainya dengan sempurna. )anfaatnya sangat besar untuk meningkatkan kualitas permainan. HalyangPerluDiperhatikan $. "iasakan bergerak cepat untuk mengambil posisi pukul yang tepat.











".Dropshot(PukulanPotong+ !dalah pukulan yang dilakukan seperti smes. Perbedaannya pada posisi raket saat perkenaan dengan kok."ola dipukul dipukul dengan dorongan dan dan sentuhan yang halus. Dropshot (pukulan potong+ yang balk adalah apabila j atuhnya bola dekat dengan net dantidakmelewatigarisganda. *arakteristik pukulan potong ini adalah, kok sentiasa jatuh dekat jaring di daerah lapangan lawan. @leh karena itu harus mampu melakukan pukulan yang sempurna dengan berbagai sikap dan posisi badan dari sudutsudut lapangan permainan. 9aktor pegangan raket, gerak kaki yang cepat, posisi badan dan proses perpindahan berat badan yang harmonis harmonis pada saat memukul merupakan faktor penentu keberhasilan pukulan ini. %ikap persiapan awal dan gerak memukul tidak berbeda dengan pukulan smes. Dalam pelaksanaan pukulan potong ini, adalah menempatkan kok pada sudut sudut lapangan lawan sedekat mungkin jaringnet, dengan variasi gerak tipu badan











dengan sentuhan halus. 7. 6ntuk arah forehand lawan, pukul bagian engkungan bola sebelah kanan dan lengkung kiri bola untuk tujuan backhand. 5. Posisi akhir raket mengikuti arah bola."iasakan bergerak cepat mengambil posisi pukul yang tepat di belakang kok. kok. 3. Perhatikan gerak langkah dan keseimbangan badan pada saat dan setelah memukul kok. -. *ok harus dipukul dengan sikap lengan lurus dan hanya menggunakan tenaga kecil. 2. Pukulan potong ini mengandung aspek kehalusan gerak dan gerak tipu. >.=etting !dalah pukulan yang dilakukan dekat net, diar ahkan sedekat mungkin ke net, dipukul dengan sentuhan tenaga halus sekali. Pukulan netting yang baik yaitu apabila bolanya dipukul halus dan melintir tipis dekat sekali dengan net.











dengan lutut kanan dibengkokkan, sehingga tidak terjadi gerakan tambahan yang dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh. Hal yang Perlu Diperhatikan $. Pegangan raket forehand untuk forehand net dan backhand untuk backhand samping net. &. %iku agak bengkok dan pergelangan ditekuk sedikit ke belakang. '. Pada saat memukul, kaki kanan berada di depan dan bola dipukul pada posisi setinggi mungkin. 4. %esaat sebelum perkenaan bola, buat tarikan kecil dan pergelangan tangan. Pukul bola pada bagian lengkung kanan dan kiri sampai pada bagian bawah bola.!khir kepala raket menghadap atau sejajar dengan langitlangit. >ara :atihan $. "erdiri kirakira dua langkah dari jaring sambil memegang raket. &. Penyaji melemparkan kok berturutturut ke daerah jaring dan !nda berusaha











$. Pengembalian pendek, yaitu pengembalian dimana bolanya jatuh dekat net. "anyak terjadi pada permainan tunggal.Tujuannya tunggal.Tujuannya untuk memaksa lawan berlari berlar i jauh. &. Pengembalian drive (mendatar+,lebih banyak dilakukan pada permainan ganda. Tujuannya Tujuannya untuk tidak memberi kesempatan lawan melakukan serangan. ser angan. '. Pengembalian panjang, yaitu pengembalian bola ke arah belakang lagi. Pukulan ini blasanya hanya bisa dilakukan oleh pemain yang sudah trampil dan mempunyai pergelangan tangan kuat. Hal yang Perlu Diperhatikan $.Posisi siap (stand+, lihat keterangan dibagian footwork. &. 6ntuk pengembalian dari forehand, apabila dekat biosa dilakukan dengan satu langkah kaki kanan, tatapi apabila a pabila jauh, mungkin perlu dilakukan dulu langkah kecil dari kaki kiri. '. 6ntuk pengembalian backhand, apabila dekat bisa dilakukan dulu langkah kecil













$. :akukan posisi slap dengan posisi raket di tangan. &. Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. :utut dan siku kanan agak bengkok. '. 0angkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak+ dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. erakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan. 4. >ara kedua, rangkaian pukulan di atas (=o.'+ bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. *aki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.











$. unakan raket yang lebih berat atau botol berisi pasir untuk melatih kekuatan pergelangan tangan. &. :atih reflek pukulan drive kirikanan ke tembok. .Aariasi%trokeTaktikPermainan %etelah seorang atlit berhasil menguasai cara memegang raket, menguasai footwork, dan seluruh tekni dasar (basic stroke+ dengan baik, maka selanjutnya dapat membuat variasi pukulan. Dengan kata lain, pada satu jenis posisi yang baik dapat melakukan beberapa pilihan pukulan. )isalnya pukulan overhead, selain lob dengan sedikit mengubah grip dan arah raketputaran raket, bisa melakukan











)ungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya.1enis senar berbeda memiliki ciriciri tanggap berlainan.*eawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. *ebanyakan *ebanyakan senar berketebalan &$ ukuran dan diuntai dengan ketegangan $- sampai ' lb. *esukaan *es ukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar. G*ok *ok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis, terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka, dengan pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus.Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik.











"erikut ini adalah beberapa contoh dan model suasana pelatihan yang menggambarkan betapa sistem pelatihan harus disikapi, dinikmati, dan disadari disadari oleh peserta latih sebagai alatsarana untuk mencapai prestasi puncak. %ejarah perbulutangkisan ndonesia mencatat, banyak pemain yang memiliki ketrampilan yang baik dan satu dengan lainnya saling berbeda. Tipe dan karakteristik serta gaya permainan 0udy Hartono, :i m %wie *ing, cuk %ugiarto, :ius Pongoh, Tjun Tjun, 1ohan Iahyudi, Iahyudi, >hristian Hadinata, !de >handra, Tony Tony unawan, >andra Iijaya, ie %u mirat, 0icky %oebagdja, 0e?y )ainakai, )inarti Timur, %usy %usanti, dll, masingmasing kaya dengan varlasi pukulan yang berbeda. *etrampilan itu diperoleh lewat proses pelatihan yang ketat.











/ 2 + dan ($ / $+. Pihak pemenang adalah yang berhasil mencapai mencapai angka tertinggi lebih dulu, dalam setiap game. Pihak pemenang dari satu partai permainan adalah pemenang dari tiga game yang dimainkan (The "est of Three ames+, kecuali jika ada persetujuan dengan cara lain. =amun la8imnya pemain yang berhasil merebut dua games terdahulu, sudah dinyatakan sebagai pemenang tanpa melanjutkan game ketiga. Dalam hal berlangsungnya game ketiga, pemain pemain harus bertukar tempat pada saat salah seorang pemain mencapai angka - untuk permainan ganda dan tunggal putera, putera, dan angka 5 tunggal puteri. Penentuan pemain pemukul cock pertama adalah melal ui undian (toss+ yang dilakukan oleh pimpinan pertandingan (wasit+. Pemain yang berdiri dalam bidang lapangan sebelah













sebelah kiri untuk angka yang diperoleh genap dan sebelah kanan bila angka yang diperoleh ganjil.%ervis pertama suatu pihak pada setiap giliran pidah servis harus dilakukan dari bidang lapangan sebelah kanan, dan han ya pemain penerima servis yang boleh menerima servis ini. Tetapi Tetapi setelah cock dalam keadaan keadaan hidup siapapun dari setiap pasangan itu boleh memukul kembali kembali cock ke arah bidang lapangan lawan, sampai sampai cock











c. !spek taktik dan strategi, penggunaan taktik dan strategi secara benar memungkinkan atlet untuk memanfaatkan kondisi fisik dan kapasitas psikologis secara maksimal. d. !spek uji kerja fisik, setelah berlatih dengan periode tertentu, selanjutnya dilakukan pengujian apakah latihan yang telah dilakukan dilakukan berjalan sesuai dengan tujuan dan sasaran yang ingin dicapai.











pelatih, atlet, dan seluruh jajaran organisasi organisasi keolahragaan secara khusus harus melakukan pembinaan dan pengembangan keterampilan bermain bulutangkis, salah satunya melalui melalui sesisesi pelatihan olahraga. *husus mengenai pemberian tindakan pembinaan olahraga, dikenal beberapa unsur, yaitu pembinaan fisik, teknik, taktik, dan mental Di dalam pembinaan permainan bulutangkis, pelatih mempunyai peranan yang sangat





















D!9T!0 P6%T!*! http#anggiyogha8one.wordpress.combulutangkis http#makalahtugasku.blogspot.com&$4$contohmakalahtentangolahraga.html http#bloga8fa.blogspot.com&$&5vbehaviorurldefaultvmloJ$.html

Analisi Gerakan Pada Permainan Bulu Tangkis

Recommend Documents