LIBRETO REVISTA DE GIMNASIA 2016 – COLEGIO ESPAÑOL FERMÍN ZÚÑIGA INTRODUCCIÓN: Buenas tardes a todos los presentes, a los integrantes de la comunidad educativa del Colegio Español Fermín Fermín Zúñiga, directora Srta. María Carolina Barrera, sr. sr. Félix Félix ra! ra!a a co coor ordi dina nado dorr ac acad adém émic ico, o, Srta Srta.. Clau Claudi dia a Mosc Moscos oso o insp inspec ecto tora ra gene genera ral, l, pro"esores, padres ! apoderados presentes, tengan todos ustedes mu! #uenos días. $a Educ Educac aci% i%n n Físi Física ca se co cons nsti titu tu!e !e co como mo una una disc discip ipli lina na "und "undam amen enta tall para para la educ educac aci% i%n n ! "orma "ormaci ci%n %n inte integr gral al del del se serr &uma &umano no,, !a 'ue 'ue perm permit ite e desar desarro roll llar ar &a#ilidades motoras, cognitivas ! a"ectivas las 'ue ser(n de muc&a utilidad para la persona en su diario vivir. vivir. través través de la Educaci%n Educaci%n Física la persona persona expresa expresa su espontanei espontaneidad, dad, "omenta su creatividad ! por so#re todo, permite a la persona ir conociéndose a sí misma ! a los dem(s, valorando ! respetando las di"erencias, tanto "ísicas como psicol%gicas. )ara &a#lar de una educaci%n integral, en la 'ue ningún aspecto de la vida del ser &umano sea descuidado, de#emos considerar a la mente ! el cuerpo como una sola unidad. Es por esto 'ue la Educaci%n Física &o! m(s 'ue nunca de#e tener un pape papell "und "undam amen enttal en la vida &um &umana. ana. So#r So#re e todo todo en un paí país dond donde e el sede se dent ntari arism smo o ! la o#es o#esid idad ad so son n una una am amen ena* a*a a real real para para nues nuestr tros os niños niños ! la +uventud. Como comunidad educativa, 'ueremos dar inicio a la evista de -imnasia año /01, /01, instancia instancia en la cual los alumnos demostrar(n demostrar(n sus &a#ilidade &a#ilidadess en el (re (rea a de la Educaci%n Física dando cuenta de lo tra#a+ado durante el año con la pro"esora ocío -uerra ! el pro"esor Francisco ivera, 'uienes a su ve* &an sido los gestores de esta &ermosa actividad. ntes de dar inicio "ormal, entonaremos el 2imno 3acional como muestra de respeto &acia nuestra patria. 4no sé si va esto o no5
continuaci%n daremos inicio "ormal a la evista de -imnasia año /01, donde los alumnos de los di"erentes niveles del Colegio Español Fermín Zúñiga &ar(n una muestra de destre*a ! &a#ilidades tra#a+adas en Educaci%n Física. Comen*aremos por los cursos de primer ciclo para ir avan*ando &asta llegar a los cursos de enseñan*a media.
1. !"#$%: $os4as5 niños4as5 de 6índer comien*an con una coreogra"ía de suelo interpretando 7$as Etapas 8e $a 9ida: al compas de la versi%n or'uestada 7; nali*an con una ronda para luego e+ecutar un circuito de &a#ilidades motrices #(sicas? *ig=*ag entre conos tra#a+ando la velocidad ! cam#ios de direcciones, salto ! caída, e'uili#rio con vigas de madera, coordinaci%n %culo=pedal con aros ! 9oltereta adelante. $a música 'ue acompaña el circuito de 2a#ilidades motoras es un mix Electro=pop para niños, temas? El c&avo del oc&o versi%n electro de 8+ @iesto ! $os Minions, Banana.
C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: B'+"&. 2. P%,/$%& B),&: $os4as5 alumnos4as5 de )rimero #(sico reali*an una coreogra"ía con #astones 4palos5 tra#a+ando elementos #(sicos como, movilidad articular, estiramientos, saltos, giros, coordinaci%n ! amplitud de movimientos. $uego se "orman en grupos para comen*ar a e+ecutar un circuito de &a#ilidades motrices #(sicas? voltereta adelante, salto ! caída a pies +untos, es'uivar conos ! pasar vallas, pasar colc&onetas alargando pasos, coordinaci%n %culo=pedal ! e'uili#rio con vigas de madera. $a Música 'ue acompaña la coreogra"ía es un Mix electro, @&e BlacA E!ed )eas @&e @ime 48irt! Bit5 ! 7El Sonidito: 4Steve oAi eid Ste"an emix5, luego continúan con música electr%nica en el circuito motri*.
C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: R&&. . S$34"#& B),&: $os4as5 alumnos4as5 de segundo #(sico reali*an di"erentes coreogra"ías? $as damas tra#a+an con pompones o plumeros de color a*ul eléctrico, reali*an di#u+os escénicos ! movimientos #(sicos, como saltos, giros, coordinaci%n ! amplitud de movimientos, demuestran la coordinaci%n din(mica general ! el tra#a+o en e'uipo. $os 9arones reali*an una coreogra"ía #(sica de >tcom#at, comien*an con un calentamiento especí>co al ritmo de la música tra#a+ando la coordinaci%n ! el es'uema corporal. $os varones llevan un venda+e de color a*ul eléctrico en sus manos. $uego damas ! varones se "orman en grupos para comen*ar a e+ecutar un circuito de &a#ilidades motrices #(sicas? voltereta adelante con trampolín ! colc&onet%n, salto ! caída a pies +untos desde una altura de ;/ cm. aproximadamente, es'uivar conos ! pasar vallas, pasar colc&onetas alargando pasos, coordinaci%n %culo=pedal ! e'uili#rio con vigas de madera.
$a Música 'ue acompaña la coreogra"ía es un Mix electro 7i##s C&ain 2ang $o: 4Cri**l! F6 emix5 ! 7@sunami: de 89BBS Borgeous, en el circuito de &a#ilidades motrices continúan con música electr%nica.
C&'&% R$(%$)$"*+*,-&: A54' E'*%,&.
7. T$%$%& 8),&: $os alumnos ! alumnas comien*an interpretando un mix Musical de -rease Brillantina 7$ig&tning:, 7nali*an dan*ando al ritmo de la música. C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: N$3%&. 9. C4+%*& B),&: $os alumnos4as5 reali*an complementaran la dan*a moderna con 7crosport 6ids: o acro#acias gimnasticas para niños, en esta disciplina de e+ercicios se puede di"erenciar tres tipos de roles? El portor? son la #ase de las pir(mides ! de#en soportar al (gil, para ello de#e tener la ma!or esta#ilidad posi#le. El Hgil? reali*a el tra#a+o de agilidad trepando so#re el portor para adoptar una postura esta#le ! estética. El a!udante? ctúa r(pidamente cuando algún portor o (gil tenga di>cultades para mantener la pir(mideI>gura. En esta disciplina deportiva se tra#a+a la "uer*a, esta#ilidad, e'uili#rio, tra#a+o en e'uipo, resoluci%n de pro#lemas, concentraci%n, entre otras características. $a música 'ue acompaña en crosportAids es 72!mn "or t&e eeAend: de Coldpla! ! en dan*a 78roning: de ustin )rime = Ge re $oud.
C&'&% R$(%$)$"*+*,-&: A"+%+"+#&. 6. 4,"*& B),&: niciaci%n a la gimnasia. $os estudiantes demostraran e+ercicios #(sicos de gimnasia con variada implementaci%n deportiva. E+ecuci%n de ovilladas o volteretas, rodadas, coordinaci%n ! e'uili#rio en viga. $os cuales est(n en"ocadas en las &a#ilidades motrices #(sicas de cada estudiante. $a implementaci%n a utili*ar ser(n? colc&onetas grandes, colc&oneton ! viga de e'uili#rio.
C&'&% R$(%$)$"*+*,-&: ;< =. S$>*& B),&: niciaci%n de -imnasia. $os estudiantes de 1J años B(sico. 8emostrar(n secuencias de e+ercicios saltos en el trampolín, pasadas por la viga de e'uili#rio reali*ando volteretas &acia el colc&oneton, saltos a pies +untos so#re la viga de e'uili#rio. Fortaleciendo así las &a#ilidades motoras #(sicas de cada alumno.
$a mplementaci%n a utili*ar ser(n? colc&onetas grandes, colc&oneton, trampolín, vida de e'uili#rio.
C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: ;< ?. S(*,/& B),&: -imnasia con aparatos. $os estudiantes de ;J año B(sico nos presentaran di"erentes e+ercicios en"ocados a la gimnasia. @ales comoK 9olteretas con apo!o de las manos, volteretas sin apo!o, salto del $e%n so#re el ca+%n ! saltos so#re sus compañeros. mplementaci%n? Colc&oneton, colc&onetas grandes, L #ases de ca+%n, trampolín ! compañeros
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@. O*+-& B),&: -imnasia con aparatos 4varones5 ! cinta las 4damas5. eali*aran un es'uema gimn(sticos involucrando variado material deportivo para e+ecutar di"erentes e+ercicios tales como? 9olteretas &acia adelante, saltos al ca+%n, saltos al ca+%n con ovillada o voltereta, salto del le%n pasando el ca+%n, volteretas so#re el ca+%n ! salto al ca+%n con apo!o de las manos. $as damas presentaran una coreogra"ía con cinta alrededor de sus compañeros de curso. mplementaci%n? Colc&oneton, colc&onetas, ca+%n ! cintas las damas.
C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: ;< 10. P%,/$%& M$#,&? -imnasia con aparatos tanto damas como varones. $os alumnos de 0J año medio, nos deleitaran con un es'uema de gimnasia el cual contempla e+ercicios de gimnasia. @ales como? saltos en el trampolín &acia el ca+%n, saltos sin tocar el ca+%n, mortero. mplementaci%n? colc&oneton, trampolín, ca+%n, colc&onetas.
C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: ;< 11. S$34"#& M$#,&: $os estudiantes nos demostrar(n secuencias de e+ercicios con variado material deportivo en"ocados a la gimnasia, tales como? &(nd#ol con a!uda, saltos so#re el ca+%n, volteretas, mortal so#re el ca+%n ! mortero con apo!o de las manos en el ca+%n. mplementaci%n? ca+%n, colc&oneton, colc&onetas grandes ! trampolín.
C&'&% %$(%$)$"*+*,-&: ;< 12. T$%$%& M$#,&: $os estudiantes de LJ año Medio nos presentar(n secuencias de e+ercicios de crosport 4'ue trata de pir(mides en pare+as, grupos de personas, N personas ! pir(mide curso general5. mplementaci%n? Colc&onetas grandes ! c&icas.
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CIERRE: Es importante entender 'ue el deporte ! la actividad "ísica no solo de#en limitarse al aspecto escolar o a lo recreativo, sino tam#ién "omentarlo como un estilo de vida, lleno de #ene>cios para nuestro cuerpo ! mente. En tiempos donde la realidad virtual parece cautivarnos con esta 7realidad &ec&a a la medida:, la Educaci%n Física co#ra aún ma!or importancia, puesto 'ue nos a!uda a sacar a los niños ! +%venes del sedentarismo ! la monotonía 'ue implica estar siempre con>nado dentro de cuatro paredes mirando una pantalla. Esperamos 'ue &a!a sido de su agrado esta muestra de destre*a ! &a#ilidad, en donde los alumnos guiados por sus pro"esores de educaci%n "ísica &an puesto el m(ximo de es"uer*o ! dedicaci%n en esta actividad, demostrando así el progreso alcan*ado durante el año /01 en el (m#ito de la Educaci%n Física.
