Leaflet Cegah Penyakit Tidak Menular dengan CERDIKDeskripsi lengkap
Leaflet CerdikFull description
Leaflet CerdikDeskripsi lengkap
leaflet cerdikFull description
PTMDeskripsi lengkap
PTMFull description
penyakit tidak menular
jjjjjjjjjjjjjFull description
SAP perilaku CERDIKFull description
SAP perilaku CERDIKDeskripsi lengkap
Kurikulum PTM di SekolahFull description
ffffDeskripsi lengkap
fdfdDeskripsi lengkap
fdfdDeskripsi lengkap
Kerangka acuan penyakit tidak menularFull description
kerangka acuan ptmDeskripsi lengkap
fish bone ptm
pedoman ptmFull description
Kerangka acuan penyakit tidak menularDeskripsi lengkap
iuFull description
KMS POSBINDU PTMDeskripsi lengkap
sop perkesmasFull description
gfrFull description
OKDeskripsi lengkap
Olah raga dapat bermanfaat untuk pencapaian kesehatan dan kebugaran jasmani pada usia dewasa dan usia lanjut. Aktifitas fisik dan olah raga bermanfaat untuk kesehatan fisik, pe ningkatan kekuatan otot dan tulang, meningkatkan kesehatan jantung, peredaran darah dan mengontrol berat badan.
Diet sehat dengan kalori seimbang adalah pola konsumsi makanan yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, pemilihan makanan rendah gula, rendah garam, rendah lemak, tinggi serat dan kalori seimbang (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral).
Istirahat dengan tidur yang cukup diharapkan bisa menjaga stamina & kesehatan tubuh. Dianjurkan tidur dengan durasi 6-8 jam di jam yang sama setiap harinya.
UNIVERSITAS M U H A M M A D I Y A H Y O G Y A K A R T A
Kepaniteraan Klinik Stase Ilmu Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan
Secara umum orang yang mengalami stress merasakan perasaan khawatir, tekanan, letih, ketakutan dan depresi. Masalah harus diselesaikan dan diperlukan manajemen stres yang baik dan dapat dibantu dengan teknik relaksasi.
M A S A M U D A SEHAT, HARI TUA NIKMAT TANPA PTM
YUNITA DWI SETYAWATI 20120310211
A P A I T U P E N Y A K I T TIDAK MENULAR?
Penyakit Tidak Menular (PTM) adalah penyakit yang bukan disebabkan karena proses infeksi dan me nimbulkan kerugian akibat lamanya penyakit dan kecacatannya. Penyakit tidak menular dapat mengancam semua umur, jadi saatnya mengurangi faktor resikonya dengan
PENYAKIT JANTUNG DIABETES DENGAN KOMPLIKASI
HIPERTENSI DENGAN KOMPLIKASI PPOK (PENYAKIT PARU OBSTRUKSI KRONIS)
5 dari 6 penyakit utama penyebab kematian pada semua umur adalah
Pemeriksaan secara
dini
kesehatan melalui
pengukuran tinggi badan, berat badan, lingkar perut, tekanan darah, monitoring perilaku merokok, diet dan aktifitas fisik yang dilakukan secara rutin dan periodik.
Dampak bahaya rokok dan
asap
rokok
mengancam kesehatan dan
kesejahteraan
masyarakat
segala
usia. Saatnya enyahkan asap rokok dari hidup kita.
