pengertian hipertensi, penyebab hipertensi, pencegahan dan pengobatan hipertensiFull description
Leaflet HipertensiFull description
Contoh Leaflet HipertensiFull description
Full description
HIPERTENSI
Deskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
hipertensi
Leaflet Hipertensi
Deskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
HIPERTENSIFull description
leafletDeskripsi lengkap
Full description
hipertensiDeskripsi lengkap
Leaflet HipertensiFull description
Leaflet HipertensiFull description
penjelasan singkat tentang bahaya hipertensi, cara penanganan dan pengobatannyaFull description
Full description
Hipe Hipert rten ensi si// teka tekana nann dara darah h ting tingggi adal dalah Kenaikan tekanan dara darah h sist sistol olik ik > 140 140 mmHg dan tekanan dara darah h dias diasto toli lik k > 90 mmHg. Contoh: Jika tekanan darah anda adalah 150/100 mmHg maka : Sistoliknya : 150 mmHg Diastoliknya : 100 mmHg
Stress Merokok Obesitas (Kegemukan) Peminum Alkohol Faktor keturunan Faktor makanan • • •
• • •
FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS KATOLIK DE LA SALLE MANADO 2012
APA ITU
1.
Sakit kepala
2. 3. 4. 5. 6.
Pusing Lemas Kesemutan Kelelahan Rasa berat ditengkuk
Segeralah periksakan diri anda jika terdapat tanda dan gejala seperti diatas yang anda rasakan !!!!
PENCEGAHAN Olah raga teratur sep seperti erti : Jogg Joggin ing, g, Jala Jalann cepat, Bersepeda, Berenang. Mengurangi asupan garam dan lemak. Mengurangi asupan alkohol Berhenti merokok Menurunkan Menurunkan berat badan bagi yang kegemukan Menghindari ketegangan dan stress.
