Karen Kingston
FENG SHUI JAK POZBYĆ SIĘ BAŁAGANU ZE SWOJEGO YCIA
Przekład Katarzyna Przybyś
AMBER
S P I S
T R E
Ś
C I
Wstęp 7 Część pierwsza
ZROZUMIE Ć BAŁAGAN 9 Rozdział 1. Feng co? 11
Rozdział 2. Problemy z bałaganem 17 Rozdział 3. Jak skutecznie pozbyć się bałaganu 19 Rozdział 4. Co to właściwie jest bałagan 23 Rozdział 5. W jaki sposób bałagan wpływa na ciebie 27 Rozdział 6. Dlaczego niektórzy gromadzą niepotrzebne rzeczy 37 Rozdział 7. Jak się tego pozbyć 45 Część druga
GDZIE GROMADZI SIĘ BAŁAGAN 47 Rozdział 8. Bałagan a bagua 49 Rozdział 9. Zagracone miejsca w twoim domu 57 Rozdział 10. Kolekcje 67 Rozdział 11. Papierowy bałagan 71 Rozdział 12. Róne rodzaj e bałaganu 77 Rozdział 13. Wielkie graty 83 Rozdział 14. Obcy bałagan w domu 85 Rozdział 15. Bałagan a symbolika Feng Shui 89
Część Część trzecia
PORZĄ DKOWANIE DKOWANIE 93 Rozdział 16. Jak pozbyć się bałaganu 95 Rozdział 17. Jak sko ńczyć z bałaganiarstwem bałaganiarstwem 107 Rozdział 18. Oczyszczanie organizmu 111 Rozdział 19. Oczyszczanie psychiki 123 Rozdział 20. Oczyszczanie Oczyszczanie emocjonalne 129 Rozdział 21. Oczyszczanie duchowe 133 Dodatek: Podstawy oczyszczania przestrzeni w 21 krokach 135 Indeks 137 Podziękowania 140
W S T Ę P
Po wydaniu mojej pierwszej ksi ąki Feng Shui. Jak tworzy ć przyjazną przestrzeń wokół nas, napłynęły reakcje czytelników, którzy opowiadali, jak bardzo podobała im się ta lektura i jak wiele korzyści odnieśli, stosują c zawarte w niej rady. Większość listów, faksów, telefonów i e-maili dotyczyła jednego rozdziału-tego o usuwaniu bałaganu. Zdaje się, e nie ma ludzi wolnych od nieporz ą dku! dku! Naturalną więc rzeczy koleją napisałam całą ksiąkę na ten temat. Mają c na względzie jej treść, wraz z wydawcą uznaliśmy, e będzie jak najmniejsza, by czytelnicy nie pomnaali swojego bałaganu kupują c due tomisko! Powodzenia przy sprzą taniu! taniu! KarenKingston
s
C Z
Ę
S C
s
P I E R W S Z A
ZROZUMIEĆ BAŁAGAN
l.FENG CO?
Spotkałam kiedyś kobietę, która wyruszyła w podró dookoła świata, mają c ze sobą niewiele więcej ni bilet do pierwszego miasta na trasie. Posiadała jednak niezwykł ą umiejętno tność czytania przyszłości z ręki, więc obojętne doką d pojechała, zawsze udawało się jej znaleźć nocleg i wyywienie. Wybierała sobie na przykład restauracj ę albo hotel w jakimś miejscu i proponowała szefowi, e będzie czytać gościom z ręki w zamian za wyywienie i noclegi albo za niewielk ą opłatą . Gdy ją spotkałam, była w drodze od trzech lat i zwiedziła kilkanaście krajów. Twierdziła, e to najpiękniejszy okres w jej yciu. Przekonałam się, e Feng Shui oddziałuje na ludzi w podobny sposób. Gdy przekonają się, jak wielki wpływ ma na nich ich własny dom, w dobrym lub złym sensie, zwykle zaczynają pogłębiać swoją wiedzę na ten temat. Feng Snui Feng Shui cieszy się od kilku lat niezwykłą popularnością . Praca z energi ą budynków zaczęła mnie pasjonować pod koniec lat 70., a w roku 1993 zacz ęłam uczyć Feng Shui publicznie. W tamtych czasach, gdy odpowiadałam na pytanie, w jaki sposób zarabiam na ycie, rozmówca zwykle robił wielkie oczy i pytał: „Robi pani FENG co?" Dzi Dziś ludzie przytakują z mą dr drą min miną i rozmowa po prostu toczy si ę dalej. Prawie wszyscy słyszeli ju coś na ten temat. Feng Shui to sztuka równowaenia i harmonizowania przepływu naturalnych energii w otoczeniu tak, by wywołać korzystne rezultaty w yciu. Staroytni posiedli wiedzę i zrozumienie tych przepływów energii; w niektórych kulturach wiedza o nich pozostała ywa do dzisiaj. Na przykład na Bali, gdzie mieszkam przez sze ść miesięcy w roku, ludzie wcią yją w harmonii z widzialnym światem fizycznym i z eterycznym niewidzialnym światem niewidocznych energii. Ofiary składane codziennie na domowych ołtarzach w całym kraju i nie ko ńczą cy cy się korowód przepi ęknych, pot ęnych
11
i skomplikowanych ceremonii w dwudziestu tysi ą cach cach wiejskich świą ty tyń, zapewniają zachowanie równowagi i harmonii. Dla mnie jest to Feng Shui w najlepszym wydaniu, a nie zestaw reguł stosowanych w konkretnym budynku w oczekiwaniu konkretnych rezultatów. Cała wyspa Bali, liczą ca ca trzy miliony mieszkańców, harmonizuje się ze świętością ziemi i przeywa Feng Shui jako styl ycia. Mam inne podejście do Feng Shui ni większość konsultantów, poniewa pracuję bezpośrednio z energią kadego miejsca. Przez ponad dwadzieścia lat praktyki rozwinęłam umiejętność widzenia, słyszenia, wą chania, chania, smakowania i wyczuwania energii, więc na począ tku tku konsultacji obchodzę cały dom zgodnie z jego wewnętrznym rozkładem i odczytuję energię dłońmi. W ścianach i meblach są zapisane wydarzenia z historii domu w formie subtelnych wzorców elektromagnetycznych. Czytają c i interpretują c te impulsy, potrafi ę w duej mierze wyczuć wszystkie znaczą ce ce zdarzenia, które zaszły w danym miejscu. Wydarzenia dramatyczne lub powtarzają ce ce się głębiej wtapiają się w pole energii i wywierają odpowiednio silniejszy wpływ na aktualnych mieszkańców. Potrafię równie wyczuć miejsca, gdzie energia w budynku uległa zablokowaniu i znaleźć sposoby na udronienie jej przepływu. Nie sposób nie wyczuć pola energetycznego, jakie emituje bałagan. Stanowi on przeszkod ę dla przepływu energii i sprawia nieprzyjemne wraenie lepkości i brudu, jakby się dotykało pajęczyny. Właśnie to uczucie uświadomiło mi, e bałagan powoduje yciowe problemy. Ma on te wyraźny, pleśniowy, przenikliwy zapach, który wyczuwam natychmiast po wejściu do domu, nawet je śli bałagan jest niewidoczny na pierwszy rzut oka. Wła ściwie, jeśli się odpowiednio dostroję, potrafię wyczuć go nawet w aurze osób, stoj ą cych cych w pobliu mnie, poniewa przenika ich osobiste pole energetyczne. Nie bój się jednak, nawet jeśli kiedyś spotkamy się osobiście: na świecie jest tyle bałaganu, e rzadko się do niego dostrajam! Na szczęście po uporzą dkowaniu dkowaniu bałaganu ta niezdrowa, zablokowana energia i towarzyszą cy cy jej zapach szybko się rozwiewają . Bagua
Fengf Snui
Jednym z najbardziej interesują cych cych aspektów Feng Shui, którym będę się często zajmować w tej ksiące, to diagram bagua (uproszczony rysunek i bardziej szczegółowe informacje znajdują się w rozdziale 8). Pomoe ci ona w odnalezieniu części budynku lub mieszkania odpowiedzialnych za poszczególne dziedziny twego ycia. Na przykład, pewien obszar domu odpowiada za powodzenie finansowe. Wiele osób, po przeczytaniu ksi ąek o Feng Shui albo po seminariach po święconych temu tematowi, ulega fascynacji i natychmiast stosuje metody, o których czytali lub słyszeli, nie zdają c sobie sprawy, e najpierw trzeba posprzą ta tać. Dowiadują się na przykład, e
12
w polu pomyślności naley powiesić lustro, by przyci ą gn gnąć bogactwo. Tylko co si ę stanie, jeśli w tym miejscu panuje nieporzą dek? dek? Niestety, w takiej sytuacji zawieszenie lustra raczej podwoi trudności finansowe, zamiast je zlikwidować. Ta ksiąka skupia się tylko na jednym aspekcie Feng Shui, czyli na likwidowaniu bałaganu; jest to jednak podstawa udanych realizacji. Jest to pierwsza pozycja szczegółowo analizują ca ca ten temat w kontekście Feng Shui i doskonale nadaje si ę dla nowicjuszy w tej dziedzinie, ale moe te stanowić bezcenne narzędzie dla tych, którzy ju od pewnego czasu się nią zajmują . W tekście wspominam przewanie o domach mieszkalnych, ale moje rady mona z równym powodzeniem stosować w biurze i we wszelkich innych budynkach.
Oczyszczanie przestrzeni Ukułam ten termin1 wiele lat temu na określenie dziedziny Feng Shui, którą zajmowałam się jako pierwsza i w której jestem uznaną specjalistk ą . Jest to sztuka oczyszczania i uświęcania energii w budynkach; głównie o tym traktuje moja pierwsza ksiąka. Aby ycie toczyło się gładko, konieczny jest dobry przepływ energii yciowej w domu i w pracy. Feng Shui zna wiele metod poprawiania przepływu energii, a oczyszczanie przestrzeni jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów2. Jest to prosta, lecz skuteczna ceremonia, na którą składa się dwadzieścia jeden kroków; celem jej jest pozbycie się zablokowanej energii, która z czasem gromadzi się w budynkach i powoduje, e mieszkańców spotykają rónego rodzaju przeciwności yciowe. Wiele osób, poruszonych wspaniałymi wynikami tej ceremonii, włą cza cza ją na stałe do swojego rozkładu zajęć i w rezultacie ich mieszkania są energetycznie i fizycznie oczyszczone przez cały czas. Niewiele budynków zaprojektowano tak dobrze, e nie potrzeba tam stosować regularnie oczyszczania, a Feng Shui zawsze bywa skuteczniejsze i szybsze w połą czeniu z oczyszczaniem przestrzeni. 1
Co ciekawe, Denise Linn, autorka ksiąki Sacred Space, od której dzieli mnie 10 000 kilometrów, zupełnie niezalenie zastosowała ten sam termin dla podobnych ceremonii oczysz czania energii, które opracowała jako pierwsza. Od czasu publikacji jej dzieła i mojej ksiąki Feng Shui. Jak tworzyć przyjazną przestrzeń -wokół nas (Amber 1998), inni równie zaczęli stosować termin „oczyszczanie przestrzeni" na określenie przerónych dziwacznych i wspaniałych ceremonii. W tym tomie wszelkie wzmianki o oczyszczaniu przestrzeni odnoszą się wyłą cznie cznie do ceremonii, którą opisałam w mojej pierwszej ksiące; gwarantuję jej skuteczność. 2 Klasyczna chińska sztuka Feng Shui nie stosuje ceremonii uświęcania przestrzeni (przyp. tłum.).
13
Oczyszczanie przestrzeni zajmuje się usuwaniem trzech głównych przyczyn blokad energetycznych: •Brudu • Energii poprzednich mieszkańców • Bałaganu Brud Tym słowem określam kurz, pył, osady, szlam, zlepki i wszelkiego rodzaju paskudztwa. Brud nieodmiennie przycią ga ga energię niskich poziomów, stą d te wiele racji jest w starym angielskim powiedzonku: „Od czystości blisko do świętości". Solidne sprzą tanie to podstawa oczyszczania przestrzeni. Energia poprzednich mieszka ń ców có w Wszystkie wydarzenia, które miały miejsce w danym budynku, są zapisane w ścianach, podłogach, meblach i przedmiotach, tworzą c poziomy, podobnie jak nakładają ce ce się na siebie warstwy brudu. Wprawdzie ich nie widzimy, ale wywierają na nas głęboki wpływ. Na przykład, jeśli wprowadzisz się do domu, gdzie przedtem yło szczęśliwe małeństwo, najprawdopodobniej ich szczęście przeniesie się na ciebie. Natomiast jeśli ktoś mieszkają cy cy przed tobą był nieszczęśliwy, rozwiódł się, chorował, zbankrutował, gwałtownie utył i tak dalej, odpowiednie energie pozostają w budynku i zazwyczaj sprawiają , e historia się powtarza. Te utrzymują ce ce się częstotliwości powodują blokady, których bez wą tpienia tpienia chciałbyś uniknąć. Bałagan Wszelkiego rodzaju bałagan przeszkadza w nieskrępowanym przepływie energii w mieszkaniu. To z kolei powoduje blokady i/lub zawirowania w yciu mieszkańców. Na ceremonię oczyszczania przestrzeni, usuwają cą energię poprzedników, potrzeba wprawdzie nie więcej ni kilka godzin, za to sprz ą tanie tanie i pozbywanie się bałaganu u niektórych osób trwa nieco dłu ej. Nieraz ju dostawałam listy od czytelników, o tym, jak błyskawicznie przeczytali pierwsze rozdziały mojej ksiąki, a dotarli do części poświęconej bałaganowi. Wtedy zakładka została tam na sześć miesięcy, a nawet dłuej - do czasu, gdy doprowadzili dom do takiego stanu, e mogli czytać dalej.
14
Dostaję na przykład takie listy: Pozbyłam si ę ju prawie całego bałaganu i wkrótce przeprowadz ę ceremoni ę oczyszczania przestrzeni. Mam wra enie, enie, e przez ostatnich sze ść miesięcy nie tylko przekopałam si ę przez wszystkie szafy i kredensy w domu, lecz tak e przez wszystkie aspekty mojego ycia. Od wielu lat nie byłam tak zdrowa i szczę śliwa. Przeczytałam rozdział o bałaganie w Pani ksi ą ce. ce. Wła śnie wystawiłam za drzwi czternasty worek ze śmieciami, a jeszcze wiele zostało. Mój m ą oniemiał, bo od lat nie udawało si ę mu mnie do tego namówi ć. My ślałam, e wystarczy jedna rundka, a robi ę ju trzeci ą . Jak mogłam do czego ś takiego dopu ś ci ć? Pani ksią ka ka sprawiła, e posprzą tałam tałam składzik i wystawiłam wszystko na sprzeda na giełdzie u ywanych rzeczy. Zarobiłam trzysta funtów. Zach ę cona, wysprzą tałam tałam gara i zarobiłam sze ść set funtów. Za te pieni ą dze dze po raz pierwszy od wielu lat pojechałam na urlop i wysyłam Pani pocztówk ę z podzi ękowaniem!
W następnym rozdziale wyjaśnię szerzej, dlaczego większość naszych ukochanych gratów stanowi przeszkodę w yciu, zamiast nam pomagać.
2. PROBLEMY Z BAŁAGANEM
Przy okazji licznych konsultacji z zakresu Feng Shui, oczyszczania przestrzeni i likwidowania bałaganu miałam okazję odwiedzić wiele domów i zajrzeć w miejsca, których w innym przypadku za nic by mi nie pokazano. W rezultacie tego niezwykłego (nierzadko wą tpliwego) tpliwego) przywileju i w trakcie wieloletniej praktyki poznałam rónego rodzaju zaleności między bałaganem a rodzajem problemów yciowych, jakie powstają w jego wyniku.
Bałagan a Feng Shui Koniecznie trzeba zdać sobie sprawę z tego, e oczyszczanie przestrzeni jest niezbywalnym, podstawowym elementem praktyki Feng Shui. Większość ksiąek poświęconych temu tematowi wspomina o tym jedynie pobienie albo w ogóle pomija tę dziedzinę. Być moe zakładają , e czytelnicy ju rozwią zali zali ten problem, ale prawdą jest raczej, e większość go sobie w ogóle nie u świadamia. Moim zdaniem nie istnieje podział między oczyszczaniem przestrzeni a Feng Shui. Zaczęłam sobie zdawać sprawę, e oczyszczanie przestrzeni to jeden z najpotęniejszych, transformują cych cych aspektów Feng Shui, jakie istnieją . Jeśli pominiemy ten etap, w większości przypadków remedia i wzmacniacze energii b ędą miały jedynie minimalne oddziaływanie. Jeśli nieświadomie stosujesz techniki Feng Shui od wielu lat, uszczęśliwi cię odczucie, jak wezbrała fala energii dzięki pozbyciu się bałaganu. Jeśli zaś słyszysz o Feng Shui po raz pierwszy, z zadowoleniem stwierdzisz, e pierwszy i najwaniejszy krok w tym kierunku znajduje się całkowicie w zasięgu twoich moliwości. 2 - Feng Shui...
17
Bałagan to zablokowana energia Angielskie słowo „clutter", odpowiadają ce ce mniej więcej polskiemu „bałaganowi", pochodzi od staroangielskiego czasownika „clotter", który oznacza koagulację, czyli nic innego, jak tworzenie zastoin i blokad. Bałagan zbiera się w miejscach zastojów energetycznych i odwrotnie, blokady energii powstają w zabałaganionych ką tach. tach. Wynika z tego, e bałagan stanowi objaw tego, co dzieje się w twoim yciu, a następnie sam z siebie staje si ę problemem. Im większy nieporzą dek, dek, tym więcej zastoin energetycznych gromadzi się wokół niego. Wiadomo, jak to jest: idziesz ulicą i widzisz, e ktoś bezmyślnie rzucił na trawnik pudełko po papierosach. Następnego dnia mijasz to samo miejsce i widzisz, e koło pudełka ley ju kilka następnych śmieci. Wkrótce tworzy się tam małe wysypisko. W ten sam sposób bałagan gromadzi si ę w twoim domu. Zaczyna się od jednego przedmiotu, a potem rozrasta si ę powoli, lecz nieustannie, podobnie jak otaczają ce ce go pole zastałej energii, która zaczyna tworzyć blokady w twoim yciu. Jeśli w którymś momencie uda ci się nadać yciu ponowny rozpęd, będziesz się instynktownie starał usunąć bałagan z domu i zacząć wszystko od nowa. Odniesiesz wraenie, e to oczywista sprawa. Wynika z tego, e z bałaganem mona rozprawić się na dwa sposoby: pierwszy sposób to zaj ąć się samodoskonaleniem i czekać, a dojdzie się do etapu, kiedy po prostu nie mona znieść bałaganu wokół siebie. Na rynku jest wiele ksiąek pomagają cych cych w rozwoju osobowo ści, są te róne kursy (które gorą co co polecam), ale dojście do etapu, na którym samorzutnie rozpoczniesz sprzą tanie, tanie, moe potrwać dość długo. W tej ksiące uczę nowego podejścia - uporzą dkowania dkowania ycia poprzez uprzą tni tnięcie bałaganu, co powoduje niesłychany przypływ sił witalnych. Oto jak mo na sobie pomóc w konkretny, praktyczny sposób. Zablokowana energia jest kleista To właśnie dlatego tak łatwo jest bałaganić, a później trzeba niezwykle silnej motywacji, by cokolwiek z tym zrobić. Rozwijam ten temat w następnym rozdziale.
3. JAK SKUTECZNIE POZBYĆ SIĘ BAŁAGANU
Wszelkie aspekty twojego ycia są energetycznie zakotwiczone w przestrzeni yciowej, a zatem usunięcie bałaganu dogłębnie przekształca całe ycie. Zrób porz ą dek d ek ze swoim yciem W latach 80. byłam jedn ą z czołowych londyńskich terapeutek zajmują cych cych się rebirthingiem. Jest to technika usuwania blokad psychicznych za pomoc ą specjalnego oddychania. Zawsze doskonale potrafiłam przekonać ludzi, by sami sobie pomagali; z czasem wyznaczałam pozbycie się bałaganu z domu jako dodatkową „pracę domową " niektórym klientom, których ycie uległo szczególnej stagnacji. Naturalnie, porzą dkuj dkują c swoje rzeczy, zaprowadzali te ład w swojej psychice. Szczególnym uparciuchom mówiłam pod koniec sesji, e w przyszłym tygodniu zajęcia odbędą się u nich w domu, a nie u mnie. Mam wra enie, e wstyd popychał ich do czynu, bo zdawali sobie sprawę, jak bardzo odmienny wpływ wywiera na nich moje mieszkanie i ich własny dom. Szczególnie zapamiętałam sobie jedną stałą pacjentkę: młodą dziewczynę na odwyku od heroiny. Po kilku jej powrotach do narkotyku doszłam do wniosku, e muszę potraktować ją surowiej i odmówiłam współpracy, póki nie zaprosi mnie na sesję do domu i nie zacznie walki z nałogiem od uporzą dkowania dkowania mieszkania na tyle, by mogły tam się odbyć nasze zajęcia. Było to dla niej niezwykle trudne zadanie. Przez lata uzalenienia tak dalece straciła szacunek do samej siebie, e jej mieszkanie było brudne i zaniedbane. Zmusiła się jednak do roboty i w kilka tygodni później triumfalnie zaprosiła mnie do siebie. Widać było, jak wiele pracy ją to kosztowało; w niej samej równie zaszły ogromne zmiany. Kilka następnych zajęć przyniosło przełom w terapii. W kilka lat później spotkałyśmy się przypadkiem na ulicy. Nie poznałam jej. Promieniowała urodą , kobiecością , szczęściem i zadowoleniem z ycia. Odnosiła sukcesy
19
w wymarzonym zawodzie. Uwaała, e to nasze wspólne sesje odmieniły jej ycie. Zwierzyła mi się te, e od tej pory nawet nie dotknęła heroiny i wszystko doskonale jej się udaje. Pozbywają c się bałaganu, uporzą dkowała dkowała swoje ycie. Ty i twój dom Pozbywanie się bałaganu przynosi tak wspaniałe rezultaty dlatego, e porzą dkowanie dkowanie świata zewnętrznego wywołuje odpowiednie zmiany w twoim wnętrzu. Wszystko, co cię otacza, szczególnie w domu, jest odbiciem twojej psychiki. Zatem wprowadzają c zmiany w domu, zmieniasz perspektywy swojego ycia. Usuwanie przeszkód, utrudniają cych cych harmonijny przepływ energii w twoim otoczeniu, przydaje yciu harmonii i tworzy przestrzeń dla wspaniałych nowych moliwości. Do roboty! Uczestniczka jednego z seminariów tak się przejęła jego treścią , e jak tylko wróciła do domu, zadzwoniła do Czerwonego Krzya i obwieściła im: „Będziecie musieli przysłać tu cięarówkę!" Wyczyściła szaf ę do cna, zostawiają c sobie tylko pięć sztuk odziey, pozbyła się wiekowej wiey stereo i mnóstwa, ale to mnóstwa starych gratów. W ten sposób uwolniła ogromną ilość zablokowanej energii, tworzą c przestrzeń dla nowych wydarzeń. W tydzień później dostała czek od matki na pięć tysięcy funtów. Natychmiast ruszyła na zakupy, sprawiła sobie całą szaf ę fantastycznych ciuchów, nową wieę i wszystko, co chciała. Powiedziała później, e w ogóle nie spodziewała się tego czeku, bo poprzedni taki prezent od matki dostała dziesięć lat przedtem. Nie namawiam nikogo do podobnego postępowania, ale w jej przypadku wszystko zadziałało doskonale. Dostałam te inspirują cy cy list od Irlandki Suzan Byron, która przeczytała moją ksiąkę i równie urzą dziła dziła wielkie sprzą tanie. tanie. Dzi ś ś rano słyszałam Panią w radiu i po prostu musiałam do Pani napisać; jutro się przeprowadzam i poza mę em, em, dziećmi, ulubionymi kwiatami i domowymi zwierzakami zabieram ze sob ą tylko Pani ksią k kę , świece, kadzidło i dzwonek. Od czasu, gdy wpadła mi w r ęce Pani ksią ka ka i oczy ściłam energię mojego domu, wydarzyło się u nas wiele wspaniałych rzeczy. Prowadziłam dziennik i naliczyłam ponad sto miłych wydarze ń w cią gu gu dwóch tygodni. Krótko mówi ą c, c, od tego czasu zrealizowali ś śmy swoje marzenie o przeprowadzce do hrabstwa Clare na zachodnim wybrze u, u, wykończyli ś śmy nasz obecny dom, sprzedali śmy go i wpłacili ś śmy 20
ą działk ę na wybrze u Atlantyku; bez wysiłku pokonali śmy zaliczk ę na wspaniał ą mnóstwo przeszkód i przestały nas n ękać nawracają ce ce kłopoty.
Ktoś inny napisał: Przeczytałam Pani ksi ą k k ę i pozbyłam si ę wi ększo ś ci niepotrzebnych ru pieci. Chciałabym przeprowadzić pełną ceremoni ę oczyszczania przestrzeni. Od czasu, gdy dwa tygodnie temu zabrałam si ę za porz ą dki, d ki, wygrałam dwa razy na loterii pieni ę nej nej i raz na loterii rzeczowej; to nie mo e być przypadek, bo przedtem nic takiego mi si ę nie zdarzało!
Codziennie dostaję takie listy; to właśnie one sprawiły, e napisałam tę ksiąeczkę.
4. CO TO WŁAŚCIWIE JEST BAŁAGAN
Słownik oksfordzki definiuje słowo „clutter" jako „stłoczony nieporz ą dnie dnie zbiór rónych rzeczy". Zgadzam si ę, jest to część znaczenia, ograniczona jednak do poziomu czysto fizycznego. Ja uznaję następują ce ce kategorie bałaganu: • Przedmioty nieuywane i nielubiane • Przedmioty zaniedbane lub nieuporzą dkowane dkowane • Nadmiar rzeczy w zbyt małym pomieszczeniu • Wszystko, co niedokończone Przyjrzyj się kadej z tych grup, aby ś podczas dalszego czytania nie miał wą tplitpliwości, na jakim rodzaju bałaganu skoncentrować musisz się ty sam. Przedmioty nieu ywane i nielubiane Rzeczy ukochane, uywane i lubiane są otoczone mocną , wibrują cą , radosną energią i pozwalają energii otoczenia przepływać przez siebie i wokół siebie. Jeśli masz jasny cel w yciu i otaczasz się rzeczami, które mają tę wspaniałą , swobodną energię, twoje ycie będzie równie szczęśliwe, radosne i wolne. Z drugiej strony, wszystko to, co zaniedbane, zapomniane, niechciane, nielubiane i nieuywane spowalnia przepływ energii w pomieszczeniu i powoduje jej zastoje; czujesz wtedy, e i twoje ycie stanęło w miejscu. Ze wszystkim, co posiadasz, łą cz czą cię cieniutkie pasma energii. Dom pełen rzeczy, które lubisz i których uywasz, staje się źródłem niewiarygodnego wsparcia 23
i siły dla mieszkańców. Za to bałagan obnia poziom energii; im dłuej trwa, tym większy wpływ na ciebie wywiera. Kiedy pozb ędziesz się wszystkiego, co nic dla ciebie nie znaczy, poczujesz się dosłownie lejszy cieleśnie, psychicznie i duchowo. Przedmioty zaniedbane lut nieuporz ą dkowane d kowane Kategorię tę dobrze znają wszyscy bałaganiarze świata i ci beznadziejnie niezorganizowani. Jeśli nawet ograniczysz swój stan posiadania tylko do tego, co potrzebne i ulubione, moe u ciebie w dalszym cią gu gu panować bałagan, jeśli przedmioty będą porozrzucane i trudno ci będzie znaleźć to, czego akurat potrzebujesz. Prawdopodobnie, jak większość bałaganiarzy, uznasz, e w tym chaosie jest metoda, a co więcej, musisz trzymać wszystko na wierzchu, bo inaczej pozapominasz o rónych wanych i pilnych sprawach. Tylko e jeśli ktoś zechce cię sprawdzić i spyta, gdzie jest jakiś konkretny przedmiot, w najlepszym wypadku będziesz potrafił określić jedynie ogólny kierunek, a nie dokładne miejsce. Tym, którzy wiedzą gdzie co jest, yje się łatwiej. Pomyśl na przykład o swoim łóku. Łą czy czy je z tobą wyraźna i bezpośrednia więź energetyczna. Z wyją tkiem tkiem osób o koczowniczym temperamencie, kady dokładnie wie, gdzie jest jego łóko i potrafi w ułamku sekundy połą czy czyć się z nim mentalnie. A teraz pomyśl o kluczach do domu. Czy wiesz dokładnie, gdzie są , czy te musisz wędrować myślą po domu, eby je znaleźć? A ten list, na który trzeba odpisać? Gdzie jest? Kiedy wśród przedmiotów panuje zamęt i zamieszanie, łą cz czą ce ce cię z nimi pasma energii zaczynają przypominać splą tane tane spaghetti. Staje się to przyczyną stresów i zamętu w yciu... a przecie powinno ono być pełne spokoju i jasności, które daje świadomość, e wszystko jest na wła właściwym miejscu. Bałagan w tej kategorii składa się z przedmiotów, które albo nie mają własnego miejsca, albo mają , tylko gdzieś się zabłą kały kały i przemieszały z mnóstwem innych rzeczy. Nieraz masz wraenie, e niektóre przedmioty pojawiają się w twoim yciu z własnej woli, a nie w akcie świadomej decyzji z twojej strony. Wśród nich są listy, które nieubłaganie wskakują do skrzynki i złośliwie wędrują do najdalszych zakamarków domu, a take róne papierzyska, które przychodzą zniką d i nagle urastają w całe papierowe góry, stawiają c stanowczy opór wszelkim próbom posortowania i uporzą dkodkowania. Do tego dochodzą nieplanowane nabytki. Przynosisz je do domu, mówisz sobie „na razie postawię to tutaj" i ju tam zostają . Nieraz przez całe miesią ce, ce, lata, nawet dziesią tki tki lat tkwią nie na swoim miejscu, powodują c lekki niepokój na dnie twojego umysłu. Nie myśl, e jestem za kliniczną czystością . Dom, w którym panuje nieskazitelny porzą dek, dek, w którym wszystko jest „pod linijkę", jest energetycznie sterylny i moe 24
stwarzać równie wiele problemów jak miejsce, gdzie wszystko stoi na głowie. Ale dom to uzewnętrznienie tego, co się dzieje w tobie; jeśli panuje w nim bałagan, znaczy to, e i wewną trz trz coś jest nie w porzą dku. dku. Jeśli zaczniesz wprowadzać ład wokół siebie, równie i twoje wnętrze zacznie się harmonizować. Nadmiar rzeczy w zbyt małym pomieszczeniu Czasami źródłem problemu jest brak miejsca. Twoja rodzina rozwinęła się, a dom pozostał tej samej wielkości, albo od samego pocz ą tku tku był za mały. Mona projektować przemyskie schowki, ale im bardziej zatłoczona przestrzeń yciowa, tym trudniej jest coś osią gn gnąć. Bałagan powstały z natłoku przedmiotów na małej przestrzeni sprawia wraenie, e mieszkaniu brakuje powietrza... ty sam równie oddychasz krócej i płycej (kiedy ostami raz wzią łe łeś głęboki oddech, wypełniają cy cy całe płuca?) i czujesz, e masz ograniczone moliwości we wszystkich dziedzinach ycia. Jedynym rozwią zaniem zaniem jest przeprowadzka do większego domu albo pozbycie się części dobytku. I jedno, i drugie sprawi, e poczujesz się niewiarygodnie swobodny. Wszystko, co niedoko ń czone Ten gatunek bałaganu trudniej jest wykryć i łatwiej ominąć ni pozostałe rodzaje, choć wywiera na nas bardzo głęboki wpływ. Rzeczy niedokończone w sensie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym i duchowym zagracają twoją psychikę. Niedokończone lub nie załatwione sprawy domowe odzwierciedlają to, czego nie rozwią załe załeś w yciu i bezustannie uszczuplają twoje zasoby energetyczne. Mówię o dokuczliwych drobiazgach, jak naprawa zepsutej szuflady, sklejenie czego ś, co się stłukło albo uszczelnienie ciekną cego cego kranu, a tak e o powanych pracach jak remont mieszkania, przeglą d kaloryferów albo ucywilizowanie dungli, w którą zmienił się twój ogród. Im większe zaniedbanie, tym większy jego wpływ na twoje ycie. Guziki, które czekają na przyszycie, rozmowy telefoniczne, które trzeba wreszcie odbyć, znajomości, które powinno się zakończyć i mnóstwo innych nie załatwionych spraw będzie przeszkadzać ci w rozwoju, póki się z nimi nie uporasz. Twoja podświadomość usłunie ukryje to wszystko przed tob ą , je śli j ą poprosisz, ale zu yje na to bardzo wiele energii. Będziesz zdumiony tym, jaki przypływ siły yciowej odczujesz, gdy pozałatwiasz wszystko to, co odkładasz na pó źniej. Następny rozdział wyjaśnia, e róne rodzaje bałaganu wpływają na twoje ycie w sposób, którego nawet nie podejrzewasz.
5. W JAKI SPOSÓB BAŁAGAN WPŁYWA NA CIEBIE
Większość ludzi nie ma pojęcia o tym, do jakiego stopnia bałagan wpływa na ich ycie. Moesz nawet hołubić miłą myśl, e twoja graciarnia to coś wartościowego, albo przynajmniej stanie się wartościowa, gdy ją trochę przerzedzisz i uporzą dkujesz. dkujesz. Dopiero gdy zaczniesz się jej pozbywać, uświadomisz sobie, o ile ci lepiej bez tego wszystkiego. Wpływ bałaganu na ludzi zaley od tego, jaki typ sob ą reprezentuj ą , ile rzeczy posiadają i od jak dawna je gromadz ą . Oto kilka wartych zaobserwowania objawów: Bałagan przyprawia ci ę o z m ę czenie i ospało ś ć Większość bałaganiarzy twierdzi, e brak im energii, by się pozbyć nieporzą dku. dku. Cią gle gle są zmęczeni. To właśnie zastój energetyczny spowodowany przez bałagan powoduje zmęczenie i ospałość. Sprzą tanie tanie uwalnia tę energię w domu i usprawnia przepływ sił yciowych w organizmie. Proszę posłuchać relacji osób, które tego doświadczyły: Do pó ź na na w nocy czytałem Pani ksią k kę i tak się »napaliłem«, e nie mogłem zasnąć. W końcu wstałem z łó ka ka i zaczą łem łem sprzą tanie, tanie, które trwało do czwartej ść do pracy, ale wcale nie odczuwałem zm ęczenia. nad ranem! Musiałem potem i ść Kiedy ś byłem typowym leniem kanapowym. Po pracy układałem si ę przed telewizorem i wegetowałem całymi wieczorami. Przeprowadziłem powa ną akcję antybałaganiarsk ą ą , po czym okazało się , e telewizor jest mi ju niepotrzebny, więc go wyrzuciłem. Mam teraz tyle zainteresowa ń , e brak mi czasu na oglą danie danie telewizji. Z począ tku tku zniechęcał mnie po prostu ogrom panuj ą cego cego u mnie bałaganu, ale wiedziałam, e muszę się z nim uporać. Ze zdumieniem spostrzegłam, e po 27
sprz ą tni tn i ę ciu ka dej d ej szuflady poprawia si ę moje samopoczucie i nie wiadomo ą d pojawia si ę energia do dalszej pracy. sk ą
Bałagan zatrzymuje ci ę w przeszło ś c i Gdy wszystkie wolne ką ty ty w domu wypełni bałagan, nie pozostaje ani troch ę miejsca dla nowych wydarzeń w yciu. Zaczynasz powracać myślami do przeszłości, czu jesz, e utkwiłeś w bagnie problemów, które od dłu szego czasu idą w trop za tobą . W yciu częściej oglą dasz dasz się za siebie, ni patrzysz w przód, obwiniasz przeszłość za to, co jest teraz, zamiast brać na siebie odpowiedzialność za tworzenie lepszego jutra. Jeśli pozbędziesz się bałaganu, uporasz się ze swoimi problemami i ruszysz do przodu. Aby stworzyć lepsze jutro, trzeba opu ścić przeszło ść. Bałagan powoduje .blokady w organizmie Bałagan sprawia, e energia pomieszczeń mieszkalnych ulega zablokowaniu, podobnie jak energia organizmu bałaganiarza. Bałaganiarze rzadko bywają aktywni fizycznie, często dolega im zatwardzenie, mają zmatowiałą cerę pełną złogów i brak im „błysku w oku". Osoby, w których yciu jest mniej bałaganu, s ą bardziej aktywne, mają czystą , gładką cerę i jasny wzrok. Wybór naley do ciebie.
Bałagan mo e mie ć wpływ na wag ę ciała W cią gu gu długoletniej pracy zauwayłam dziwną rzecz: osoby, w których domach jest duo bałaganu, zwykle miewają nadwagę. Mam wraenie, e dzieje się tak dlatego, e i bałagan, i tłuszcz to formy samoobrony. Obudowuj ą c się warstwami sadła lub gratów, starasz się zabezpieczyć przed yciowymi wstrzą sami, sami, szczególnie przed emocjami, z którymi sobie nie radzisz. Łudzisz się w ten sposób, e masz nad wszystkim kontrolę i nic nie moe cię zranić. Ale to tylko iluzja. Jak mówi Oprah Winfrey: „Przez trzynaście lat walki z nadwagą nauczyłam się, e nie sposób poradzić sobie z nią w sensie fizycznym, póki nie pozbędziesz się zahamowań emocjonalnych. Nasze ycie staje w miejscu z powodu lęków, które nas blokują i wszystkiego, co przeszkadza nam w osią gni gnięciu pełnego potencjału". Przekonałam się, e osoby z nadwag ą głęboko ukrywają liczne lęki, które muszą przełamać, je śli pragną pozbyć się bałaganu. Dostałam wiele listów od takich osób. Piszą , e poczuły się wolne, gdy wreszcie udało im się doprowadzić dom do porzą dku, dku, i e proces pozbywania si ę graciarni w magiczny sposób pomaga im si ę odchudzi ć.
28
Piszą te, e o wiele łatwiej jest skoncentrować się na odchudzeniu własnego domu, ni na odchudzaniu ciała, i e od chwili, gdy zainteresowały się swoim otoczeniem, zaczęły odczuwać naturalne pragnienie, by zadbać take i o siebie. Jedna z moich czytelniczek sformułowała to w ten sposób: Kiedy ju pozbyłe ś się niepotrzebnych śmieci z domu, jako ś głupio jest napycha ć się samemu bezwarto ściowym jedzeniem.
Bałagan wprowadza zamieszanie yją c pośród bałaganu, nie sposób wyraźnie ujrzeć swego celu w yciu. Gdy posprzą tasz tasz wokół siebie, rzadziej się przeziębiasz, jaśniej patrzysz na świat i łatwiej przychodzi ci podejmować wane decyzje. Nie znam skuteczniejszego sposobu w odkrywaniu swoich pragnień i urzeczywistnianiu ich.
Bałagan wpływa na stosunek innych do ciebie Ludzie traktują cię tak samo, jak ty traktujesz siebie. Jeśli się cenisz i o siebie dbasz, będą traktować cię dobrze. Ale jeśli „spuścisz się z oka" i pozwolisz, by wokół ciebie gromadziły się śmieci, moesz przycią gn gnąć do siebie osoby, które w jakiś sposób cię skrzywdzą , bo będziesz podświadomie uwaać, e ci się to naley. Jeśli w twoim domu, oprócz nieporzą dku, dku, panuje take brud, znajomi być moe cię polubią , ale z trudnością przyjdzie im traktowanie cię z szacunkiem, szczególnie jeśli przy tym zawalasz wszystkie terminy, nie dotrzymujesz obietnic, bo nie potrafisz się zmobilizować... i tak dalej. Uporzą dkowanie dkowanie domu pomoe ci z czasem uporzą dkodkować zwi zwią zki zki z ludźmi. mi. Bałagan sprawia, e wszystko odkładasz na póź niej Osoby otoczone bałaganem często odkładają wszystko na późniejszy termin. Bałagan blokuje energię i utrudnia zrobienie czegokolwiek. Gdy się go pozbędziesz, prawdopodobnie zaskoczysz sam siebie (i wszystkich wokół!), bo bez trudu zrobisz to, co odkładałeś od dłuszego czasu. Niektórzy biorą się za całkowitą przeróbkę ogrodu, idą na kursy, wyjedają na wakacje i tak dalej. Dostaję zdumiewają ce ce listy dotyczą ce ce tego jedynego aspektu oczyszczania przestrzeni: Mój mą zmarł pięć łat temu i do tej pory nie mogłam się pozbyć rzeczy, które do niego nale ały. ały. Pani ksią ka ka wreszcie dodała mi odwagi, by spakowa ć cał ą ą jego odzie i wywie źć ją do Czerwonego Krzy a. a. Poczułam się , jakby moje ycie
29
przenikną ł powiew świe ego ego powietrza. Wiem, e trudno uwierzyć , by kto ś w moim wieku (mam siedemdziesią t jeden lat) zapisał się na studia, na kurs komputerowy, ale być mo e wkrótce będ ę pierwszą cyberbabci ą na świecie! Porzą dkuj dkują c rzeczy na strychu, natrafiłam na listy od dawnych serdecznych przyjaciół, którzy wyprowadzili się za granicę. Poczułam, e łzy spływają mi po policzkach. U ałuję , e utra świadomiłam sobie, jak bardzo za nimi t ęsknię i jak ałuj ciłam z nimi kontakt. Krótko mówią c, c, skończyłam pucować strych, złapałam pierwszy samolot i poleciałam do nich z wizyt ą ą. Było to dla nas wszystkich wspaniałe prze ycie. Teraz powa nie nie się zastanawiam, czy aby si ę tam nie przeprowadzić! Ta historia z pozbywaniem się bałaganu wchodzi człowiekowi w krew. Nie wystarczyło mi, e wysprzą tałam tałam wszystkie szafy w całym domu, teraz codziennie wstaję o świcie i porzą dkuj dkuję ogród. Dok ą ąd mnie to doprowadzi?
Bałagan powoduje dysharmonię Bałagan to główna przyczyna sprzeczek między członkami rodziny, współlokatorami, partnerami i współpracownikami. Jeśli mieszkasz albo pracujesz po kolana w śmieciach, a twoje otoczenie wybrało inny styl, nie będzie ono miało wpływu na twój rozwój, za to ty z pewnością mu zaszkodzisz. Jeśli słyszałeś cokolwiek o metafizyce, bez wą tpienia tpienia rozumiesz, e nikt nie pojawia się w twoim yciu bez powodu, podobnie jak i ty w jakimś celu wkraczasz do ich świata. Ale bałagan to powód niegodny. Pozbą dź się go, a zrozumiesz wyszy sens waszego spotkania, co jest o wiele ciekawsze ni sprzeczki na przyziemne tematy. Bałagan to wstyd Moe osią gn gną łe łeś ju stan, gdy twój dom jest tak zagracony i nieporzą dny, dny, e wstydzisz się zapraszać gości do siebie, a niezapowiedziane wizyty przyprawiają cię o ataki paniki? Moesz yć samotnie pośród swej graciarni, ale czy nie przyjemniej byłoby posprzą ta tać, poprawić sobie samopoczucie i pewnym krokiem powrócić do ycia towarzyskiego? Bałagan powoduje uczucie zawieszenia Poznałam kiedyś urocze starsze małeństwo, które mieszkało w pięknej, piętnastopokojowej posiadłości. Ich dzieci podorastały i wyprowadziły się z domu, a starsi 30
państwo byli ze sobą szczęśliwi i pełni miłości. Salony i sypialnie dzieci były wysprz ą tane i zadbane, ale z czasem sypialnia wła ścicieli domu i trzy pozostałe pokoje całkowicie wypełniło morze przerónych drobiazgów. Jeden z pokoi wyglą dał dał kubek w kubek jak lichy antykwariat; wszędzie piętrzyły się stosy bibelotów i drobiazgów rónego rodzaju, w drugim brodziło się po pas wśród rónych ubrań, a w trzecim, oprócz rzeczy naleą cych cych do gospodarzy, czekały na rozpakowanie paki ze spadkiem po jakiej ś ciotce, który „trzeba by było posortowa ć". W odpowiedzi na moje pytania starsi pa ństwo przyznali, e chętnie wyjechaliby za granicę i przyjemnie spędzili ostatnie lata wspólnego ycia, ale cały czas dręczyło ich poczucie, e najpierw trzeba by posprzą tać. Kada rozmowa o wyjeździe kończyła się stwierdzeniem, e przedtem naley uporzą dkowa dkować bałagan. W rezultacie wstyd z powodu tego bałaganu trzymał ich w domu całymi latami. Nie pozwól, by ycie wymknęło ci się z rą k. k. Usią dź i spisz listę wszystkiego, co chciałby ś robić, kiedy ju pozbędziesz się bałaganu. Będzie ona dla ciebie natchnieniem do pracy. Bałagan przygn ę b i a Zablokowana energia bałaganu obnia poziom twojej osobistej energii, nierzadko powodują c depresje. Jeszcze nie spotkałam osoby w depresji, która nie otaczałaby się bałaganem. Bałagan nasila poczucie beznadziei, a więc porzą dki dki mogą do pewnego stopnia poprawić ci nastrój, poniewa dzięki nim tworzysz miejsce dla czegoś nowego, co moe wkroczyć w twoje ycie. Większość depresji to efekt działania Wyszego Ja, które nie pozwala ci dokończyć tego, co robisz, bo nadszedł ju czas na coś innego.3 Je śli odczuwasz tak gł ębok ą depresję, e nie potrafisz nawet zmusi ć si ę do myślenia o sprzą taniu, taniu, przynajmniej przenieś bałagan z poziomu podłogi (osoby w depresji mają tendencję do zagracania niskich poziomów), co poprawi ci humor i podwyszy poziom energii. Dobrze byłoby tak e sprawdzić, czy twój dom nie podlega stresom geopatycznym, czyli wpływom szkodliwej energii, która promieniuje z głębin ziemi. Bałagan ma tendencję do gromadzenia się na takich terenach. Wpływ promieniowania ziemskiego moe by b yć te czynnikiem sprawczym twojej depresji. 3
Proszą nie wycią ga gać z tego wniosku, e to Wysze Ja (nadświadomość, boska inspiracja) przyprawia nas o depresję. Jej źródłem jest raczej niechętna reakcja Niszego Ja (podświadomość, pamięć) oraz Średniego Ja (świadomość, logiczne rozumowanie) na duchowe wskazówki nadświadomości. (przyp. tłum.).
31
Bałaganiarze podró u j ą z nadbaga e m Jeśli twój dom to kraina bałaganu, na pewno zechcesz zabra ć jak największą jego część ze sobą w podró. Nałogowi bałaganiarze często muszą płacić za nadbaga, bo zabierają ze sobą na wyjazdy mnóstwo rónych rzeczy „na wszelki wypadek", nie wspominają c o wszystkich pamią tkach, tkach, które przywoą potem do domu. Tacy ludzie mają te tendencję do tworzenia nadbagau emocjonalnego. Czy masz zwyczaj robić z igły widły, niepotrzebnie dramatyzować, załamywać się z powodu wyimaginowanych poraek? Naucz się mniej obciąać w sensie fizycznym, a wtedy nabierzesz te emocjonalnej lekkości i twoje ycie stanie się o wiele przyjemniejsze. Bałagan przyt ę pia wra liwo ś ć i rado ś ć ycia Nagromadzone przedmioty tłumią dźwięki w swoim otoczeniu i podobnie potrafi ą przytłumić umiejętność czerpania z ycia pełną garścią . Moesz stać się rutyniarzem i yć w niewoli nawyków, powtarzają c te same czynności dzień za dniem, rok za rokiem. Moesz nawet stać się nudziarzem, z którym nikt nie będzie chciał rozmawiać. Usunięcie bałaganu wpuści świe y powiew inspiracji do twojego domu i ycia. Nawet przemieszczenie twojej graciarni od czasu do czasu pomo e od świeyć energię. Jeśli naprawdę pragniesz pełni ycia, radości i szczęścia, musisz bezwzględnie pozbyć się bałaganu. Te uczucia to nic innego, jak przepływ potęnych energii przez ludzkie ciało; nic takiego się nie zdarzy, jeśli będziesz mieć zatkane kanały energetyczne. Bałagan to wi ę cej sprz ą tania t ania Sprzą tanie tanie zagraconych pomieszczeń zajmuje dwa razy tyle czasu, a co więcej, te wszystkie bibeloty te przecie trzeba wytrzeć z kurzu. Im więcej bałaganu, tym gęstszy kurz na nim osiada, tym wolniejsze s ą wibracje energetyczne i tym mniejszą masz ochotę na sprzą tanie. tanie. To jakby spirala, po której opadasz w dół. Pomy śl o wszystkich wspaniałych rzeczach, które mógłbyś robić, gdybyś pozbył się tego bałaganu i skrócił o połowę czas, który poświęcasz na sprzą tanie. tanie. Bałagan to dezorganizacja dezorganizacj a Jak często gubisz klucze, okulary, portfel? Ile razy szukałeś czegoś bezskutecznie, a potem natrafiłeś na tę rzecz po kilku tygodniach albo miesią cach? cach? A moe łatwiej ci iść do sklepu i kupi ć nową rzecz, ni szukać starej? Brak organizacji to strata czasu, co powoduje frustracj ę i poczucie własnej bezradności. Wiele osób jest niezorganizowanych, bo przenoszą w dojrzałość protest przeciw 32
nadmiernej dyscyplinie wymuszanej przez rodziców w dzieciństwie, ale rozcią gni gnięcie tej reakcji na całe ycie to sabota samego siebie. Podjęcie odpowiedzialności za własny dom i robienie tego, co si ę chce, uniezalenienie się od nie rozwią zanych zanych problemów z dzieciństwa, daje fantastyczne poczucie siły. Bałagan to zagro enie dla zdrowia i gro ź ba po a r u Moe dojść nawet i do tego. t ego. Gdy bałagan zaczyna cuchnąć, przycią ga ga pasoyty, pokrywa się pleśnią , wilgocią lub zaczynają się procesy rozkładu, staje się po prostu niezdrowy dla ciebie i dla są siadów. siadów. Czasem stanowi równie zagroenie poarowe. Jeśli cenisz sobie zdrowie i bezpieczeństwo i wolałbyś zachować dobre układy są siedzkie, siedzkie, posprzą taj taj to wszystko, zanim sytuacja si ę pogorszy, bo sama z siebie na pewno się nie polepszy! Bałagan niesie z sob ą niepo ą d a n ą symbolik ę Jakie symboliczne znaczenie ma bałagan? Feng Shui uczy, byśmy z wielką uwagą wybierali bibeloty, obrazy i fotografie, którymi się otaczamy, bo kada z nich niesie ze sobą jakiś przekaz. Nieraz zdumiewa mnie, jak mocno ludzie trzymają się przedmiotów, z którymi są zwią zani zani uczuciowo, choć symbolicznie przedmioty te reprezentują niepoą dane dane wartości. Oto prosty przykład: jeśli jesteś samotny i chcesz mieć kogoś bliskiego, natychmiast wyrzuć wszystkie pojedyncze figurki i portrety przedstawiają ce ce jedną osobę i zastą p je bibelotami do pary i obrazami przedstawiaj przedstawiają cymi cymi dwie osoby. Jeśli często się kłócisz, pozbą dź się nadmiaru czerwieni w wystroju domu. Je śli ulegasz depresjom, pozbą dź się wszystkiego, co zwisa i zastą p to przedmiotami, które symbolizują wznoszenie się i podniosą poziom twojej energii. Przeczytaj rozdział pod tytułem ,3ałagan a symbolika Feng Shui", moe zechcesz pozbyć się połowy bałaganu za jednym zamachem, gdy odkryjesz, e wysyła nieodpowiednie częstotliwości, niezgodne z tym, czego dla siebie pragniesz. Bałagan jest kosztowny Ile kosztują cię te wszystkie graty? Czasem, gdy aden argument nie dociera, niektórym bałaganiarzom wystarczy proste wyliczenie finansowe. Zrób małe dodawanie. Przejdź przez cały dom i oceń, ile miejsca zajmują w poszczególnych pokojach rzeczy, których uywasz rzadko albo prawie nigdy (tylko bą dź wobec siebie uczciwy). Jeśli chcesz brutalnej prawdy o sobie, weź pod uwagę wszystko, co nie budzi w tobie ciepłych uczuć i to, czego przez ostatni rok nawet nie tkną łe łeś; 33
jeśli pragniesz potraktować się łagodniej, niech to będą dwa albo trzy lata. W przeciętnym domu taka lista moe wyglą da dać w ten sposób:
Hol Pokój dzienny
5% 10%
Jadalnia
10%
Kuchnia
30%
Sypialnia 1
40%
Sypialnia 2
25%
Składzik
100%
Łazienka
15%
Piwnica
90%
Strych
100%
Składzik w ogrodzie
60%
Gara
80%
Teraz podziel sumę przez liczbę pomieszczeń. 565%: 12 pomieszczeń = przeciętnie 47% zabałaganionej powierzchni! Wynika z tego, e według naszego przykładu koszt składowania bałaganu wynosi a czterdzieści siedem procent czynszu lub opłat za dom. Szczerze namawiam, by ś zaraz przeprowadził podobne wyliczenie dla siebie. Być moe osią gn gną łe łeś ju etap, kiedy graty wylewają się z domu i płacisz za przechowywanie rzeczy w składach albo magazynach. Właściciele tych ostatnich donoszą , e od kilku lat interesy id ą im coraz lepiej. W miastach nieraz trzeba zamawiać miejsce na kilka miesięcy naprzód. Czy warto na to wydawa ć pienią dze? dze? A moe wolałbyś przeznaczyć je na coś przyjemniejszego? Bałagan pocią ga ga za sobą równie innego rodzaju koszta. Kosztuje czas, który poświęcasz na zakupy niepotrzebnych rzeczy, i na szukanie dla nich miejsca w domu. Często trzeba dokupić coś do przechowywania bałaganu, czyli pudła, półki, szafki, szafy, komody, szafy biurowe, kufry, albo, w ekstremalnych przypadkach, dobudować 34
komórkę przy domu, postawić szopę w ogrodzie, drugi gara albo połoyć podłogę na strychu. Do tego dochodzi koszt sprzą tania, tania, utrzymywania odpowiedniej temperatury i wilgotności, ochrona przed wpływami atmosferycznymi i szkodnikami oraz transportu przy przeprowadzkach. Moesz te ubezpieczyć swój bałagan i zainstalować alarmy, by go chronić przed kradzieą . Na koniec tracisz czas, pienią dze dze i energię, by się tego wszystkiego pozby ć, gdy w końcu nabierzesz rozumu. Zastanów się, czy warto za to wszystko płacić? Wszystkie te koszty często przekraczają wartość samych zgromadzonych przedmiotów. Zastanów się nad tym. Przez cały czas wydajesz pieni ą dze dze i poświęcasz czas i energię, by zdobywać przedmioty, które nie są ci do niczego potrzebne, i bez powodu inwestujesz w ich przechowywanie! Bałagan odwraca uwag ę od tego, co wa n e Czy ty jesteś wła ścicielem swoich rzeczy, czy te one mają cię na własność? Wszystko, co posiadasz, pochłania twoją uwagę. Im większy masz bałagan, tym więcej twojej energii pochłaniają rzeczy materialne. Zgodnie z tym, co przeczytałeś wyej, wszystkimi tymi przedmiotami trzeba się zajmować. Gdy się ich pozbędziesz, uzysku jesz wolność spoglą dania dania z perspektywy na to, co wane w twoim yciu i oswobadzasz się z pęt codziennej troski o zachowanie wszystkiego, co posiadasz. Gdy zrozumiesz oddziaływanie bałaganu na nasze ycie, łatwiej będzie ci spojrzeć nań z nowej perspektywy i podjąć niezaleną decyzję, czy chcesz go zachować, czy te nie. Zasadniczym elementem tej decyzji jest przede wszystkim zrozumienie, dlaczego zgromadziłeś tyle rzeczy. Wyjaśnienia znajdziesz w następnym rozdziale.
6. DLACZEGO NIEKTÓRZY GROMADZĄ NIEPOTRZEBNE RZECZY
Odpowiedź na to pytanie jest złoona; czytają c dalej spostrzeesz, e niektóre podrozdziały bardziej do ciebie pasują ni inne. Podczas wszystkich prowadzonych przeze mnie konsultacji, gdy starałam si ę pomóc rónym osobom w pozbyciu się bałaganu, okazywało się nieodmiennie, e to tylko fizyczna manifestacja problemu. Powód, dla którego gromadzimy bałagan, ma zwykle bardzo głębokie korzenie. Wyja śnienia w rodzaju Jestem za leniwy, zbyt zajęty albo zbyt zestresowany" to zwykła gra pozorów. Je śli miałeś czas, by to wszystko zgromadzić (w większości przypadków nie przedstawia to adnego problemu), to znajdziesz czas, by si ę tego pozbyć. Twoje słowa to typowe reakcje obronne, by zignorować problem i nie wgł ębiać się w psychologię gromadzenia niepotrzebnych przedmiotów. Zanim rozwinę ten temat, chciałabym przede wszystkim podkreślić swoje głębokie przekonanie o tym, e kady zawsze stara się postępować jak najlepiej, na miarę swojej wiedzy. Pozbą dź się zatem raz na zawsze wszelkich są dów dów na temat bałaganu - twoich i zasłyszanych. zasłyszanych. Wyrzuć razem z nimi całe poczucie winy. Jeśli panuje u ciebie bałagan, to znaczy, e na pewnym etapie ycia istniał powód, dla którego go zgromadziłeś. Wynika z tego, e do do tej pory twój bałagan stanowił dla ciebie idealne środowisko ycia. Ten rozdział pomoe ci zrozumieć, dlaczego w przeszłości bałagan był ci potrzebny. Dzięki temu łatwiej ci będzie się go pozbyć i przestaniesz gromadzić niepotrzebne rzeczy w przyszłości. Głęboko w podświadomości przechowujesz pewne wzorce, nie zdają c sobie nawet sprawy, e kierują twoim yciem. Gdy je sobie uświadomisz, stopniowo zaczną tracić władzę nad tobą , wkrótce będziesz potrafił spojrzeć na nie z dystansu i śmiać się z tego, jak kiedy ś bez sensu gromadziłeś niepotrzebne rzeczy. Przyjrzyjmy się więc niektórym przyczynom, sprawiają cym, cym, e ludzie potrzebują bałaganu. 37
Gromadzenie „na wszelki wypadek" To najczęstszy powód, podawany przez bałaganiarzy. „Przecie nie mogę tego wyrzucić -błagają -bo -bo kiedyś na pewno mi się przyda". Ale naturalnie, zrób rozsą d ny zapas tego, co regularnie zu ywasz, ale czy naprawdę potrzebujesz tych wszyst kich .......(sam wypełnij puste miejsce), które zalegają u ciebie od lat? „Kto wie?" - odpowiesz, przypominają c sobie te wszystkie sytuacje, kiedy co ś wyrzuciłeś, a potem okazało się, e jednak było ci to potrzebne. Pozwól, e ci wyjaśnię, dlaczego tak się dzieje i jak mona to zmienić. Przechowywanie rzeczy „na wszelki wypadek" to oznaka braku zaufania do przyszłości. Sam tworzysz rzeczywistość swoimi myślami, więc je śli martwisz się, e zabraknie ci czegoś, co sam wyrzuciłeś, to na pewno ju wkrótce twoja podświadomość stworzy okoliczności, w których będziesz potrzebować właśnie tego przedmiotu, choć przedtem wydawało się to mało prawdopodobne. „Wiedziałem, e kiedyś mi się to przyda!" - zawołasz wtedy, choć mogłeś uniknąć tego, gdyby nie twoje myśli. Stworzyłeś zapotrzebowanie zapotrzebowanie na tę rzecz swoim przekonaniem, e będziesz jej potrzebowa ć! Jeśli zgromadziłeś mnóstwo rzeczy i trzymasz się ich kurczowo z takim właśnie przekonaniem, powiadamiasz świat o swoim braku zaufania do niego, o tym, e ci nie da tego, czego potrzebujesz i w konsekwencji zawsze b ędzie towarzyszyć ci niepewność i obawa przed przyszłością . Często nawet nie myślisz o swoich przyszłych potrzebach, tylko szczerze chcesz pomagać innym. Gromadzisz więc wszystko na wypadek, gdyby było to potrzebne komuś innemu. To znaczy, e przechowujesz przedmioty dla ludzi, których moe nawet jeszcze nie znasz i pragniesz zabezpieczyć ich przed okolicznościami, które wcale nie muszą się wydarzyć. Rzeczywiście, w takiej sytuacji nie sposób cokolwiek wyrzuci ć! Oto najjaskrawsze przykłady bałaganu gromadzonego „na wszelki wypadek", na jaki natrafiłam w czasie swojej praktyki. Jak dotą d, d, było to: • Pięć akwariów, przechowywanych na strychu przez piętnaście lat przez czło wieka, który nie znosił rybek. • Cała spiarka zastawiona pod sufit pustymi butelkami, kartonami po margary nie, pojemnikami po jajkach i tym podobnymi przedmiotami. adnego z nich nie uyto ani razu przez ponad dwadzie ścia lat. • Duy pokój pełen zabawek przechowywanych dla przyszłego wnuka, na wypa dek, gdyby syn tego małeństwa, który był gejem, zmienił zdanie, o enił się z kobietą i miał dzieci.
38
• Komplet brytyjskich ksi ąek telefonicznych (kilkadziesią t tomów) z roku 1981, odkryty w roku 1997. Jeśli dobrze rozejrzysz się po domu, pewnie znajdziesz równie absurdalne przedmioty, jak na mojej liście. Najpiękniejsze jest to, e gdy ju zrozumiesz w pełni, ską d niegdyś wzięła się potrzeba posiadania rzeczy, których chcesz się właśnie pozbyć, cały ten mechanizm przestaje działać. Następnie, gdy je ju wyrzucisz, nigdy nie będą ci potrzebne, a jeśli zaistnieje potrzeba, pojawią się w twoim yciu w odpowiedniej chwili, takie same albo ładniejsze. Jest to rzeczywiście trudne, ale kady moe si ę tego nauczyć. Im Im więcej ufasz yciu, e się o ciebie zatroszczy, tym bardziej ycie będzie się troszczyć o ciebie. Osobowo ś ć Ludzie przywią zuj zują się do własności, bo maj ą poczucie, e rzeczy określaj ą ich osobowość. Mo M ona popatrzeć na oderwany kupon od biletu sprzed dziesi ęciu lat i powiedzieć sobie: „Tak, byłem na tym przedstawieniu". Patrzą c na prezent od przyjaciela, mówimy: „Tak, miałem kiedyś przyjaciela, który mnie lubił i dlatego dał mi t ę rzecz". Dzi ęki takim pamią tkom tkom potwierdzamy swoją to samość i mamy poczucie bezpieczeństwa. Miło jest przechowywać prezenty i wspomnienia szczęśliwych lat, pod warunkiem e wcią je cenimy i e ich liczba nie przykuwa twojej energii do dawnych wydarzeń, nie pozwalają c jej skierowa ć si ę na teraźniejszość . Aby skupić się na teraźniejszości, naley zastą pi pi ć otaczają ce ce nas przedmioty tym, co harmonizuje z naszą obecn ą osobowo ścią . Pozbywanie się tego typu rzeczy jest jednak niezwykle trudne. Cz ęsto ludzie identyfikuj ą si ę z nimi do tego stopnia, e wyrzucają c je czują , jakby ubyła im cz ą stka stka siebie, albo maj ą wra enie, e odrzucają dobroć i przyjaźń swoich bliskich. Dlatego pozbywanie się sentymentalnych pamią tek tek budzi ambiwalentne uczucia, do pewnego stopnia usprawiedliwione. Posiadane przez nas przedmioty rzeczywiście wibrują naszą częstotliwością ; ta energia szczególnie głęboko przenika rzeczy, których uywamy często, które lubimy albo które sami zrobiliśmy. Podarunki od przyjaciół, szczególnie zaś te cenne przedmioty „kupione specjalnie dla ciebie", są pełne ich energii. Zwa, e to jeden z podskórnych powodów, dla których ludzie tak prze ywają utratę całego mienia w wyniku kradziey, poaru, powodzi albo innych katastrof. Rozpaczają wtedy nad utratą czą stki stki siebie i przyjaciół, utraconej wraz z rzeczami, nie zdają c sobie sprawy, e takie przypadki
39
to wspaniałe dary niebios, stworzone z pomoc ą Wyszej Jaźni po to, by mogli rozpocząć ycie od nowa. Tak naprawdę nasze trwanie i dobre samopoczucie nie zale ą od tego, co posiadamy. Spokojnie mona się tego wszystkiego pozbyć. Jeśli czujesz się bardzo mocno zwi zwią zany zany z niektórymi rzeczami, znajd ź dla nich dobre, nowe miejsce. Oddaj je z miłością komuś, kto je doceni i b ędzie ich uywał. W ten sposób mo esz w końcu mieć większe poczucie winy z powodu posiadania ni z powodu pozbywania si ę własności. Przecie przez to, e zatrzymujesz rzeczy przy sobie, nie pozwalasz im ruszy ć w nowe ycie z kimś, kto je naprawdę doceni! Status społeczny Określany inaczej jako „równanie do Kowalskich", słu y podbudowywaniu niedostatecznego szacunku do samego siebie. Nie twierdz ę przy tym, e ka kady, kto mieszka we wspaniałej posiadłości, ma niską samoocenę. Jestem od tego daleka. Ale niektórzy naprawdę tworzą otoczenie mówią ce ce o zamoności wyłą cznie cznie dla pozorów i zawsze będzie im mało dóbr, póki nie wnikn ą w swoją psychikę i nie pozbędą się poczucia niszo szości. ci. W materialistycznej kulturze Zachodu niezwykle łatwo jest zagubi ć swoją tosasamość i sens bytu. Najlepiej widać to w Stanach Zjednoczonych, gdzie status społeczny określa się bardzo często nie miarą tego, kim się jest, ale tego, ile się ma. Jeśli jednak posiadasz róne rzeczy w takim celu, kupujesz sobie złudzenia, bo odchodz ą c st stą d, d, nie zabierzesz ze sobą niczego. Twój status, jako wiecznej, duchowej istoty, okre ślaj lają zupełnie inne reguły ni te, który wynalazł nasz przemijaj ą cy, cy, materialistyczny świat. Poczucie bezpiecze ń stwa Rozsą dn dną rzeczą jest ulec podstawowym instynktom „gniazdowania" i stworzy ć dom, który zaspokaja twoje potrzeby, ale jest taki moment, gdy motywacja do nabywania rónych rzeczy zaczyna wodzić nas na manowce. Współczesne reklamy s ą celowo tworzone tak, by grać na naszych lękach., Jeśli nie będziesz mieć tego czy tamtego, poczujesz się istotą niszego rzędu" - oto jeden z najczęstszych ukrytych komunikatów, które do nas docieraj ą . Jeśli chcesz sprawdzić, jak wielkiemu naciskowi podlegasz ze strony reklamy - oto wyzwanie: następnym razem, gdy wyjdziesz na miasto, spróbuj nie czytać tablic reklamowych. To bardzo trudne, chyba e jesteś za granicą i nie znasz języka. Te przesłania reklam, warte miliony dolarów, warunkuj ą nas bezlitośnie, niezwykle skutecznie, a w dodatku niepostrze enie. Bombardują nas zewszą d: d: z telewizji, z radia, gazet, plakatów, tylnych szyb w samochodach, z koszulek, przez Internet i ze stu innych miejsc, a wszystkie namawiaj ą , eby kupować, kupować, kupować. 40
Jest tylko jeden haczyk: ebyś nie wiem ile kupił, nigdy nie poczujesz się bezpiecznie. Gdy zdobędziesz jedną rzecz, zaraz okae się, e „potrzebujesz" czegoś jeszcze. Do tego zaczynasz się martwić, e utracisz to, co ju masz. Kilka najmniej pewnych siebie osób, jakie znam, to multimilionerzy. Prawdziwe poczucie bezpieczeństwa daje tylko wiedza o tym, kim jesteś i co powinieneś robić. Terytorializm Popatrzmy, co się dzieje, kiedy postanawiasz kupić coś nowego. Załómy, e wybrałeś się na zakupy; szukasz kurtki. Znajdujesz tak ą , która ci si ę spodobała, zostawiasz ją na wieszaku i idziesz sprawdzić, czy przypadkiem nie trafisz na jeszcze ładniejszą . W tym czasie ktoś podchodzi do tej pierwszej i zaczyna ją oglą da dać. Czujesz przypływ paniki. „Przecie to moja kurtka", myślisz sobie. Potem nadchodzi moment ulgi, kiedy ten ktoś ją wreszcie odłoy i odejdzie, albo kr ępują ca ca sytuacja, gdy trzeba podejść i wytłumaczyć, e właściwie to byłeś pierwszy. Kupujesz więc tę kurtkę i wracasz do domu. Połą czenie czenie energetyczne między nią a tobą staje się coraz silniejsze. Jeśli przypadkiem następnego dnia ją zaplamisz, rozedrzesz, nadepnie ją przechodzą cy cy obok słoń albo stanie się coś podobnego, nastą pi pi katastrofa! klęska! czarna rozpacz! A przecie ta kurtka dwa dni temu, zanim wkroczyła w twoje ycie, nie miała dla ciebie adnego znaczenia. Więc co takiego się stało? Terytorializm i pragnienie posiadania pochodzą wprost od ego, które walczy o to, by mieć na własność i kontrolować jak najwięcej rzeczy. Twój duch doskonale wie, e nic do ciebie nie naley. Trzeba zdać sobie sprawę, e szczęście nie zaley od stanu posiadania. posiadania. Rzeczy mogą pomóc w podróy, ale same nie są podróą . Bałaganiarstwo dziedziczne Bardzo wiele zachowań przejmujemy od rodziców. Jeśli jedno z nich albo oboje byli nałogowymi bałaganiarzami, prawdopodobnie odziedziczyli to po swoich rodzicach, ci zaś po dziadkach i tak dalej. Takie wzorce przechodzą z pokolenia na pokolenie. Aby uświadomić ci ogrom problemu, z którym musisz si ę zmierzyć, jeśli pochodzisz z bałaganiarskiej rodziny, powiem ci, na jaką zdumiewają cą informację natrafiłam niedawno. Jeśli cofniesz się o sześćset lat, czyli o mniej więcej dwadzieścia pokoleń twojej rodziny, to zakładają c, c, e kady z twoich bałaganiarskich przodków płodził dwoje potomków, całkowita liczba twoich przodków od roku 1400 wyniesie ponad milion osób. To cała armia bałaganiarzy, której trzeba stawić czoło. Przymus „gromadzenia na wszelki wypadek" to część psychicznego wzorca, określanego jako „świadomość ubóstwa" (czyli przeciwieństwo „świadomości dostatku").
41
Zwykle bywa on dziedziczny. Chocia moe sam nigdy nie bywałeś głodny ani niczego ci w yciu nie brakowało, moesz odczuwać lęki, przekazane ci przez tych, którzy mieli tego rodzaju doświadczenia. Oznacza to, e Amerykanie wcią dźwigają emocjonalny baga lęków z czasu Wielkiego Kryzysu z roku 1929, wielu Irlandczyków wcią boryka się z dziedzictwem z okresu Wielkiego Głodu w latach czterdziestych XIX wieku, ludzie z całego świata jeszcze pamiętają racjonowanie ywności podczas wojny i tak dalej. Jeśli zdecydujesz, e zmieniasz swój sposób myślenia, moesz uwolnić się od lęków przekazanych ci przez rodziców, a jeśli zrobisz kolejny krok i skoncentrujesz się na dostatku, zamiast martwić się niedoborami, radośnie pozbędziesz się wszystkiego, wszystkiego, co nie jest ci rzeczywiście potrzebne. W ostatnich dziesięcioleciach napisano wiele ksiąek, uczą cych, cych, w jaki sposób pozbyć się wzorców chorób dziedzicznych i innych rodzinnych cech. Co stanie się z twoimi dziećmi, jeśli sam nie uporasz si ę z bałaganiarstwem? Masz szansę wykorzenić tę cechę ze swojego rodowodu dla wszystkich przyszłych pokoleń. Wiele przesłanek potwierdza, e w ten sposób pomo esz nie tylko tym, którzy przyjdą po tobie; twój uczynek powędruje wstecz po spirali czasu, by pomóc twoim przodkom, co z kolei jeszcze bardziej pomoe tobie. Przekonanie, e im wi ę cej, tym lepiej Oto przykład. Na Zachodzie w kuchniach trzymamy całe kolekcje noy. Mamy noyki do krojenia małych rzeczy i du e no e do duych rzeczy; niektóre są ostro zakończone, niektóre zaokrą glone; glone; jedne ciękie, inne lekkie. Starannie wybieramy odpowiedni nó do kadej pracy. Jed źcie na Bali, zobaczycie tam coś ciekawego. W domach nie tylko jest jeden nó , u ywany do mnóstwa rónych rzeczy, których sobie nawet nie wyobraacie, ale w dodatku ka de pięcioletnie dziecko sprawniej posługuje się noem ni większość zachodnich kucharzy (jeśli chcecie to sprawdzić, poproście, eby jeden z nich obrał wam ananasa!) To tylko guru od reklamy urzą dzaj dzają nam pranie mózgu, aby śmy uwierzyli, e potrzebujemy tylu no y - i wierzymy w to do tego stopnia, e wielu z nas utraciło ju umiejętność posługiwania się jednym, uniwersalnym narzędziem. Motyw „im więcej, tym lepiej" stale wbijają nam do głowy producenci, którzy chcą stworzyć popyt i sprzedawać swoje wyroby. Łatwowierni ludzie wcią wpadają w tę pułapkę. Następnym razem, kiedy wycią gniesz gniesz ze skrzynki pocztowej jeden z tych katalogów, wymieniają cych cych setki „przydatnych drobiazgów, bez których nie sposób yć", poświęć pół radosnej godzinki na czytanie i wyobra anie sobie, jaką rozkoszą byłoby twoje ycie, gdybyś tylko kupił antypoślizgowe, wieloczynnościowe, samopołyskowe coś tam, a potem spokojnie wyrzuć prospekt do śmieci, nie kupują c niczego. 42
Cofnięcie się przed zrobieniem niektórych zakupów w niesłychany sposób dodaje nam sił... a poza tym te przedmioty i tak do niczego by ci się nie przydały. Syndrom „Scroogfe'a 4 Zatwardziali bałaganiarze nic nie wypuszczą z rą k, k, póki w swoim pojęciu nie wycisną z tego ostatniego grosika. Dotyczy to nawet rzeczy kupionych z przeceny albo zgoła darmowych. Ską pcy-bałaganiarze pcy-bałaganiarze uwaają za nieprzyzwoitość pozbywanie się rzeczy, które się jeszcze do czegokolwiek nadają , nawet jeśli te rzeczy tkwią latami w szafie czekają c na swój czas. Jeśli będziesz przechowywać róne przedmioty z takich powodów, przekonasz się, e ycie nie obejdzie się z tobą łaskawie. Jak dobro ma napłynąć do twego ycia, jeśli blokujesz strumień energii kurczowo trzymają c się przestarzałej graciarni? Zwolnij z lekka uścisk i obserwuj, co si ę dzieje. Bałagan jako sposób tłumienia emocji Czy czujesz się nieswojo, gdy wokół ciebie jest zbyt pusto albo masz za duo wolnego czasu? Bez trudu wypełnisz pustą przestrzeń, jeśli zapanuje w niej bałagan, i od razu staniesz się zajęty. Zastanów się jednak, czego chcesz w ten sposób uniknąć? Zwykle jest to samotność, lęk przed bliskością ludzi albo inne głębokie emocje, które łatwiej jest utopić w morzu bałaganu, zamiast sobie z nimi radzi ć. Zdziwisz się, jak potęny impuls otrzyma twoje ycie, kiedy w końcu staniesz twarzą w twarz ze swoimi lękami i odnajdziesz siebie. Usunięcie bałaganu to jeden z najmniej bolesnych sposobów osi ą gni gnięcia takiego stanu, bo moesz nad tym pracować w swoim własnym tempie. Nerwica natr ę c t w Niektórzy ludzie zgromadzili tak wiele niepotrzebnych przedmiotów, e mona to określić jako powaną nerwicę natręctw. Jeśli doszedłeś ju do tego, e niczego nie wyrzucasz, bo boisz się, e kiedyś będzie ci to potrzebne, dzi ęki tej ksiące zrozumiesz, co cię nęka i poszukasz take profesjonalnej pomocy doświadczonego terapeuty. Znam ludzi, którzy przechowują kady najmniejszy kwitek, gromadzą torebki plastikowe i podobne rzeczy, sparaliowani strachem przed tym, co się stanie, jeśli tego zaniedbają . Ich dom, zamiast stać się bezpieczną przystanią , z której mona wyruszać w świat, staje się własnoręcznie wykreowanym koszmarem. 4
Karykaturalna postać sk ą pca pca z Opowie ści Wigilijnej Ch. Dickensa (przyp. tłum.).
7. JAK SIĘ TEGO POZBYĆ
Proces likwidowania bałaganu to nic innego, jak umiejętno tność pozbywania się, nie tylko przedmiotów - to tylko dotykalny końcowy rezultat. Najwaniejsze to pozbyć się lęku, który przykuwa cię do rzeczy, choć od dawna powinieneś im pozwolić pój pójść swoją drogą . „Aha, przyszli po stereo!" Od ośmiu lat sześć miesięcy w roku spędzam na wyspie Bali, w Indonezji, a drug ą połowę roku - na Zachodzie. Wiele osób mi zazdrości. Wyobraają sobie, e jestem krezu-sem i mogę robić, co zechcę. W rzeczywistości osiem lat temu nie miałam nic, oprócz pragnienia, by co roku mieszka ć przez sześć miesięcy na tej pięknej wyspie. Gdy moi rozmówcy uczciwie przyjrzą się swojemu yciu i dowiedzą się, co powstrzymuje ich od spełnienia marzeń, zwykle okazuje się, e główną przeszkodą jest przywią zanie zanie do własności. Sami ułoyli sobie ycie tak, e nie mogą spełniać swoich najskrytszych pragnień. Bardzo mi odpowiadają poglą dy dy Stuarta Wilde'a. Cią gle gle przyjedam w róne miejsca tu po jego wyjeździe, mam więc nadzieję, e któregoś dnia nasze drogi si ę przetną . Jeden z rozdziałów jego ksiąki Nieskończona ja źń jest dla mnie szczególn ą rozkoszą . Jego tytuł brzmi: „Nie przywią zuj zuj się do niczego". „Wszystko, co masz, jest w boskiej mocy. Jeśli po przyjściu do domu spostrzeesz, e zniknęło twoje stereo, powiesz sobie: »Aha, więc przyszli po stereo«, nie przejmują c się nadmiernie. Po prostu przej ęła je boska moc. Teraz ma je kto ś inny. Dzięki temu powstało w twoim yciu miejsce na nowe stereo. Albo nie ma w nim ju miejsca na stereo, i ju. Zamiast tego zapanuje u ciebie cisza, sprzyjają ca ca medytacji o sensie istnienia i celu ycia". Jeśli chcesz na coś wydać pienią dze, dze, oto jego rada: „Cały sens istnienia pieniędzy polega na tym, eby ich nie mieć; chodzi o to, eby z nich korzystać. Zarabiamy je głównie po to, by kupowa ć doświadczenie. Najlepiej u kresu ycia mieć puste konto w banku, ale za to móc obejrze ć się za siebie i powiedzieć: »Jejku, patrzcie, ile ja zebrałem doświadczeń« - bo wspomnienia nigdy nie gin ą ". ".
45
Jeste ś tylko przechodniem gła zmiana, więc ciesz się, gdy coś się w nim pojawia, wykorzystaj ycie to cią gła to dobrze, i pozwól temu odej ść, gdy nadejdzie czas. To, e coś posiadasz, wcale nie oznacza, e masz to na zawsze. Jeste ś przejściowo opiekunem wielu ró nych rzeczy, które przepływają przez twoje ycie. Przecie po śmierci nie zabierzesz ze sobą zawartości kuchennych szafek, nawet wcale tego nie pragniesz! Wszystkie przedmioty materialne to jedynie energia w stanie przejściowym. Myślisz, e posiadasz dom albo pienią dze dze na koncie, ale tak naprawdę nawet ciało, w którym zamieszkujesz, nie jest twoją własnością . Wypoyczyła ci je nasza planeta i kiedy ju z nim skończysz, zostanie automatycznie przetworzone i pojawi się znowu w innym kształcie, tym razem bez ciebie. Jesteś duchem - wspaniałym, wiecznym, niezniszczalnym duchem, ale twoją kondycję ziemską najlepiej opisuje zwrot „przebywanie w wypoyczonym ciele". Twoje ciało jest tymczasową ś tynią duszy. To, czym je otaczasz w świą tyni tyni ą świą tyni swojego domu, powinno si ę zmieniać i rozwijać wraz z tobą , aby odbijało tosamość swego mieszkańca. Osoby pracują ce ce nad sobą powinny szczególnie często harmonizować swoje otoczenie. Naucz się więc zostawiać za sobą kilwater niepotrzebnych przedmiotów i uznaj, e to oznaka rozwoju! Pozb ą d ź s i ę l ę k u Ludzie kurczowo trzymają się bałaganu, bo się boją . Obawiają się, e podczas sprzą tania tania mogą wyzwolić w sobie rónego rodzaju emocje, niepokoją się, e pomyłkowo pozbędą się czegoś wartościowego, e się obnaą , zostaną bezbronni lub w inny sposób naraą się na ryzyko. Likwidowanie bałaganu moe wydobyć na powierzchnię mnóstwo rzeczy, z którymi się trzeba zmierzyć i uporać; wszyscy wyczuwamy to intuicyjnie. Warto zdobyć się na wysiłek i pozbyć się bałaganu, bo czeka nas za to niezwykła nagroda. Miłość i lęk nie mogą istnieć obok siebie, więc wszystko, czego trzymasz się ze strachu, nie pozwala, by w twoim yciu zagościła miłość. Jeśli się tego pozbędziesz, otworzysz jej drzwi. Strach nie pozwala ci by ć sobą i wypełniać swego posłannictwa; jeśli zlikwidujesz bałagan, jaśniej ujrzysz swój cel w yciu. Lęk blokuje przepływ energii yciowej; pozbycie się bałaganu pomoe ci zaczerpnąć naturalnej siły yciowej. Zyskasz swobodę bycia sobą , a to najcenniejszy najcenniejszy dar.
C Z
Ę Ś Ć
D R U G A
GDZIE GROMADZI SIĘ BAŁAGAN
8. BAŁAGAN A BAGUA
Jeśli poprzednie rozdziały nie nakłoniły cię do sprzą tania, tania, ten z pewnością wywrze poą dany dany wpływ. Analiza z pomoc ą siatki b a g u a Narzędzie Feng Shui zwane bagua to siatka, która okre śla, w jaki sposób poszczególne obszary domu są zwią zane zane z konkretnymi konkretnymi aspektami twojego ycia. Jeśli masz w domu albo w biurze miejsce, gdzie bałagan zaczyna się gromadzi ć natychmiast po kadym sprzą taniu, taniu, sprawdź, w którym polu bagua znajduje się to miejsce i zastanów się, co dzieje się w zwią zanej zanej z nim dziedzinie twojego ycia. Najprawdopodobniej spostrze esz, e trzeba się nią zająć, bo cią gle gle dzieje się tam coś złego. Nie sposób rozdzielić ycia od miejsca zamieszkania! Warto więc zastanowić się, co znajduje się w tym polu bagua i sprawić, by w odpowiadają cej cej mu dziedzinie ycia pojawiło się więcej luzu i harmonii. Gromadzenie i przechowywanie niepotrzebnych rzeczy moe spowodować znacznie powaniejsze kłopoty. Na przykład składzik-graciarnia w polu pomy ślności moe spowodować problemy finansowe. Słuchacz jednego z moich seminariów, księgowy, postanowił to sprawdzić. Jego interesy od jakiegoś czasu podupadały; zauwaył, e w polu pomyślności w jego biurze od pewnego czasu le ą kawałki potłuczonych luster i bibelotów. Sprzą tn tną ł wszystko i zdziwił się, e w cią gu gu kilku następnych dni zgłosił się nie jeden, lecz dwóch powanych klientów, z którymi nawią zał zał korzystną współpracę. Ciekawe, e obie firmy były du ymi korporacjami, które, mają c dość dotychczasowych ksi księgowych, ni z tego, ni z owego postanowiły znaleźć nowych, i to w całkiem nietypowy 1
Interpretacja bagua, którą posługuje się autorka, pochodzi z buddyjskiej Szkoły Czarnych Czapek. Znacznie bardziej zaawansowana jest interpretacja Szkoły Kompasu (przyp. tłum.). 4 - Feng Shui
49
dla tej dziedziny sposób: z ksi ąki telefonicznej. Okazało si ę te , e zupełnym przypadkiem jego firma była pierwszym biurem, do którego obie korporacje postanowiły zadzwonić! Zrobiło to na nim takie wra enie, e przyszedł na nast ępne seminarium, eby wszystkim opowiedzieć o tym, co się wydarzyło. Słyszałam ju niezliczone opowieści o podobnych sukcesach. Jak posługiwa ć s i ę hagua Na głębokiej analizie bagua mona spędzić całe lata. Być moe, przeczytawszy tę ksi ą kę, zechcesz dowiedzie ć si ę wi ęcej na ten temat (zalecane lektury znajdują się w cz c zęści bibliografii po święconej Feng Shui). Bardzo prosty wykład i rysunek wystarcz ą jednak, by dać ci motywację do zlikwidowania bałaganu. Powiedzmy, e chciałbyś sprawdzić, jak wyglą da da bagua twojego domu. Weź kartkę papieru i narysuj na niej plan budynku w przyblieniu. Wystarczy widok z lotu ptaka, z zaznaczeniem wszystkich ścian i drzwi. Jeśli wynajmujesz mieszkanie, nie rysuj całego budynku, tylko tę jego część, którą zajmujesz. Następnie obróć kartkę tak, by wejście do domu, mieszkania czy te pokoju znajdowało się na dole, jakbyś chciał do niego wejść. Wejście frontowe jest głównym
Pomyślność
Sława
Zwią zki zki
Bogactwo
Reputacja
Miłość
Dostatek
Oświecenie
Małeństwo
Starsi Rodzina
Zdrowie • Jedność
Twórczość
Społeczeństwo
Potomkowie Plany
Wiedza Mą dro drość
Kariera
Pomocni ludzie
Samodoskonalenie
Droga ycia
Współczucie
Wędrówka
Podróe
Bagua Feng Shui w uproszczeniu
50
punktem orientacyjnym dla bagua, poniewa przezeń wchodzą do domu ludzie i energia. Na następnych stronach podaję przykłady. Uwaga Irlandczycy i inne superprzyjacielskie społeczności świata: jeśli ty, twoja rodzina, goście i listonosz uywacie tylnych drzwi jako frontowych, potraktujcie tylne drzwi jako podstawę do orientacji bagua. Następnie naley znaleźć środek domu, by mona było przerysować siatkę na plan i odczytać, gdzie znajdują się jej poszczególne pola. W przypadku kwadratowych i prostoką tnych tnych budynków nie stwarza to trudności. Po prostu rysuje się przeką tne tne i w miejscu ich przecięcia wyznacza się środek, który take jest środkiem bagua. Zauwacie, e bagua jest elastyczna i rozcią ga ga się, dopasowują c swój kształt do prostoką ta. ta. Jeśli budynek ma nieregularny kształt, najpierw musisz go wpisać w czworoką t,t, a dopiero potem wykreślić przeką tne, tne, wyznaczyć środek i nałoyć bagua (patrz następne rysunki).
Rzut budynku lub pokoju o regularnym kształcie
51
wewn ą trz trz bagua Tu dopiero robi się ciekawie! Siatkę bagua stosuje się nie tylko do budynków rozumianych jako całość, ale istnieją równie większe bagua działki (obróć siatkę tak, by dopasować jej dolny brzeg do głównego wejścia na działkę) oraz bagua poszczególnych pokojów w budynku (obróć siatkę tak, by jej dolna część ęść wypadła na ścianie z drzwiami wejściowymi do pokoju). Koniec z chytrymi planami przeniesienia całego bałaganu po cichu do szopy w ogrodzie! Szopa w lewym górnym rogu ogrodu podkopie twoje finanse, w prawym górnym Bagua
frontowe
Znajdź centrum swojego domu i wykreśl siatkę bagua
52
rogu zaszkodzi zwi ą zkom zkom z ludźmi, na dole pośrodku - nadszarpnie reputacj ę... i tak dalej. Nie ma miejsca, z którego bałagan by ci nie zaszkodził! Bałagan a b a g u a W mojej pierwszej ksiące, Feng Shui. Jak tworzyć przyjazną przestrzeń wokół nas, znajdziesz bogactwo informacji o stosowaniu remediów i wzmacniaczy energii w kadym polu bagua w celu polepszenia ą danych danych dziedzin twojego ycia. W tej ksiące skoncentruję się na skutkach bałaganu w poszczególnych polach bagua. Spróbuj przeprowadzić proste ćwiczenie. Pomyśl o jakiejś wypełnionej po brzegi szafce, zapchanej od tak dawna, e nie pamiętasz ju, co w niej właściwie jest. Ta szafka odpowiada jakiejś czą stce stce ciebie. Jest w tobie miejsce, do którego tak rzadko docierasz, e nie wiesz nawet, co si ę tam dzieje. Jeśli chcesz wiedzieć, gdzie się ono znajduje, sprawdź, w jakim polu domu i pokoju znajduje się ta szafka. Jeśli często korzystasz z tego pokoju, jego bagua będzie dla ciebie najwaniejsza. Jeśli zaglą dasz dasz tam rzadziej, posłu się raczej bagua całego domu. Dziewi ę ć p ó l bagua Zauwayłeś, e kade z pól jest opisane na kilka sposobów. Chciałam w ten sposób dać ci szersze pojęcie o zwią zanych zanych z nimi rónych poziomach i częstotliwościach energetycznych. Wybierz po prostu te okre ślenia, które najbardziej ci si ę podobają . Powodzenie, bogactwo, dostatek, błogosławie ń stwa Bałagan w tym polu zablokuje przepływ gotówki, przyniesie ogólny zastój finansowy i będzie stanowił przeszkodę w dostatnim yciu. Sława, reputacja, o ś wiecenie Je śli dopuścisz do nieporz ą dku dku w tym polu, ucierpi na tym twoja reputacja i zaczniesz tracić popularność. Zabraknie ci te entuzjazmu, zapału i natchnienia. Zwiazki miłość, małeństwo Zagracone pole zwią zków zków moe utrudnić znalezienie partnera lub pogmatwać istnieją cy cy zwią zek. zek. To, co dostaniesz, nie spełni twoich pragnie ń ani potrzeb. Starsi, rodzina, społecze ń stwo Bałagan w tym polu moe przynieść problemy z przełoonymi, władzami i rodzicami, jak równie rozd źwi ęk w rodzinie i niezgod ę z całym otoczeniem. 53
54
Zdrowie, jedno ść Bałagan w tym miejscu moe zaszkodzić twojemu zdrowiu, a w yciu moe zabraknąć znaczenia i ukierunkowania. Twórczo ść , potomek Jeśli tu pojawi się bałagan, twoje zdolności twórcze prawdopodobnie ulegną zablokowaniu, będziesz z trudem realizować plany i doświadczysz trudności w kontaktach z dziećmi lub podwładnymi. Wiedza, mą dro dr o ść , samodoskonalenie samodoskonalenie Bałagan w tym polu ogranicza zdolność uczenia się, podejmowania mą drych drych decyzji i pracy nad sobą . Kariera, droga ycia, wędrówka Jeśli zagracisz to miejsce, będziesz miał wraenie, e twoje ycie zawsze toczy się pod górkę, e popadłeś w rutynę i nie robisz tego, co by ś chciał - w dodatku nie wiesz, co właściwie chciałbyś robić. Pomocni ludzie, współczucie, podró e Bałagan w tym polu blokuje wspieraj ą cy cy cię prą d ycia, więc przez większość czasu będziesz miał poczucie, e jesteś „samotnym wędrowcem". Będziesz miał równie trudności z wyruszeniem w podró i z przeprowadzką .
Sprawdzian działania siatki b a g u a Sama jestem bardzo sceptyczna, więc z całego serca namawiam, by ście sprawdzili, czy ta wiedza jest sensowna, zanim zaczniecie ją stosować. Mona na przykład wybrać jedną z dziedzin ycia, w której wszystko dobrze się układa, wyznaczyć odpowiadają ce ce jej pole, naścią ga gać tam rónych gratów, zostawić na parę miesięcy i zobaczyć, co się będzie działo. Kiedyś tak postą piłam piłam i skutki były katastrofalne! Drugi, bardziej produktywny sposób, który osobiście zalecałabym zamiast pierwszego, polega na wybraniu dziedziny ycia, w której nie wiedzie ci się najlepiej i na pozbyciu się bałaganu z odpowiadają cych cych tej dziedzinie pól bagua. Załómy na przykład, e odczuwasz brak wsparcia. Najpierw zlikwiduj bałagan w cz ęści ogrodu, która odpowiada polu pomocnych ludzi, potem zajmij się tym samym polem na planie całego domu, a na ko ńcu - odpowiednimi wycinkami pokoi, w których sp ędzasz najwięcej czasu. Jeśli z jakiegoś powodu nie moesz się dostać do jednego z tych miejsc (bo na
55
przykład wynajmujesz komuś pokój), musisz ze zdwojon ą troskliwością zająć się po-zostałymi obszarami. Naturalnie najlepiej by było, gdybyś postanowił, e pozbędziesz się całego bałaganu nie zastanawiają c si ę nad tym, gdzie si ę on znajduje. Dzięki temu odczujesz poprawę we wszystkich dziedzinach ycia. Następny rozdział dotyczy konkretnych rodzajów bałaganu. Na pocz ą tku tku przyjrzymy się miejscom, gdzie najczęściej gromadzi się bałagan.
9. ZAGRACONE MIEJSCA W TWOIM DOMU
Pomyśl o domu jak o plastycznym, trójwymiarowym odwzorowaniu twojego ycia. Jeśli dzielisz to miejsce z innymi, moe uznasz, e wasz dom przedstawia bardziej ich, a nie ciebie, szczególnie jeśli mieszka w nim wiele osób, ale tak łatwo się z tego nie wywiniesz. Wszystko wokół ciebie jest odbiciem twej jaźni; mówimy więc nie tylko o domu, ale i o twoich współmieszkańcach, i o tym, co tworzą wokół siebie. Ten rozdział opisuje najczęstsze miejsca gromadzenia się bałaganu i określa ich wpływ na ciebie. Piwnice i innego rodzaju magazyny pod domem Piwnica lub podpiwniczenie symbolizują przeszłość i podświadomość. Zagracona piwnica wskazuje, e nie rozwią załe załeś jeszcze pewnych minionych problemów, często bardzo powanych (ludzie zazwyczaj wstawiają do piwnicy najcięsze rzeczy). Jeśli sprawdzisz, sprawdzisz, od jak dawna tkwią tam te przedmioty, dowiesz się, jak długo odkładasz rozprawienie się z tym, co zostało symbolicznie pochowane pod warstw ą rupieci tylko pamiętaj dodać okres, kiedy rzeczy te stały bezu ytecznie na górze, zanim relegowałeś je do piwnicy. Jeśli graciarnia zostanie w piwnicy na długo, są szansę, e pleśń, myszy, wilgoć, grzyby lub inny naturalny zbawca wkroczy i pomo e ci podjąć decyzję o pozbyciu się własnych śmieci. Weź jednak pod uwagę, co się dzieje z twoim yciem, gdy w piwnicy zachodzi proces zniszczenia. Trapi cię poczucie beznadziei, letargu, bezsensu lub cięaru ycia: są to niepoą dane dane rezultaty gromadzenia bałaganu pod ziemią . Naturalnie, moaru na przechowywać róne rzeczy w piwnicy, ale trzeba robić regularne przeglą dy dy i trzymać tam tylko to, co od czasu do czasu jednak bywa nam potrzebne, a poza tym nie gromadzić a tylu rzeczy, by uniemoliwić przepływ powietrza i energii między nimi. 57
Strychy Rzeczy przechowywane na strychu mogą ograniczać twoje wysze aspiracje i moliwości. To tak, jakbyś sam siebie sabotował, tworzą c fałszywe ograniczenia. Zaczniesz się zamartwiać o przyszłość częściej ni większość ludzi, tak jakby nad głową wisiało ci mnóstwo problemów, które w kadej chwili mogą spaść. Wiele osób napisało do mnie listy, zawiadamiają c, c, jaką zmianę w ich yciu przyniosło uporzą dkowanie dkowanie strychu. Posprzą tanie tanie na strychu zaj ęło mi cały tydzień , ale czułam się fantastycznie, a teraz cała jestem naładowana energią . Prz ęchowywałam na strychu pamią tki tki z ponad czterdziestu lat ycia - stare listy miłosne, fotografie, drobiazgi z wakacji i bibeloty. Gromadził si ę na nich kurz, a myszy miały rozrywk ę. Wywaliłam wszystko i zrobiłam na strychu studio artystyczne, które jest teraz moim ulubionym pomieszczeniem w tym domu. Nowo odkryte zdolno ści twórcze przyniosły mi tyle rado ś ci! Umówiłem się z Panią na konsultację , poniewa kilka lat temu moje interesy wyra ź nie nie podupadły i miałem nadzieję , e sprawi pani cud Feng Shui, dzi ęki któremu zacznę mieć jakie ś osią gni gnięcia. Nigdy bym się nie spodziewał, e zaleci mi Pani posprzą tanie tanie strychu i muszę przyznać , e nigdy bym tego nie zrobił, gdyby w końcu nie namówiła mnie do tego ona. ona. Chciałem powiedzieć , e wszystko odbyło si ę tak, jak Pani przewidziała -poczułem się , jakby kto ś podniósł pokryw ę. Firma ruszyła z kopyta w nowym, fascynuj ą cym cym kierunku. Spełniły się moje marzenia.
Składziki Mam nadzieję, e rozdział na temat bagua skutecznie zniechęcił cię do składzików w ogóle. Posępna energia, która emanuje z takich miejsc jest zdecydowanie niepoą dana dana i naprawdę działa jak kij wetknięty w tryby, oddziałuj ą c na wszystkie dziedziny ycia, z którymi jest powią zana. zana. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, e składzik jeszcze przez jakiś czas będzie ci niezbędny, postaraj się przynajmniej tam posprzą ta tać i uporzą dkowa dkować zgromadzone rzeczy. Szuflady — graciarnie Pewnie zaskoczy was to, co teraz usłyszycie: jedna taka szuflada bardzo wam się przyda. Warto mieć miejsce, do którego mona po prostu wrzucać róne rzeczy. Jeśli mieszkacie w duym domu, mona mieć nawet po jednej szufladzie na kadym piętrze.
58
Pozbywanie się bałaganu nie polega na obsesyjnej perfekcyjności - chodzi tylko o gospodarowanie otaczają cymi cymi nas przedmiotami w taki sposób, by pomieszczenia opływał strumień wibrują cej cej energii, a nie szara, leniwa masa. W naszym pracowitym świecie czasem po prostu dobrze jest z ulgą otworzyć szufladę i powrzucać tam te wszystkie przedziwne drobiazgi, które nie wiedzieć ską d gromadzą się w domu. Zafunduj sobie więc taką szufladę, ale przestrzegaj trzech zasad: • Ma być mała • Uywaj jej tylko od czasu do czasu • Rób tam regularne porzą dki dki
Drzwi wejściowe, przejścia i korytarze
Główne drzwi Feng Shui mówi, e główne drzwi wejściowe odzwierciedlają twój stosunek do świata, gdy patrzysz przez nie na zewną trz trz - i stosunek do własnego ycia, patrzą c do wewną trz. trz. Energia, podobnie jak ludzie, wpływa przez drzwi i wypływa przez nie na zewną trz. trz. Jeśli jej przepływ jest w jakikolwiek sposób utrudniony, oznacza to ograniczony przypływ moliwości yciowych i przeszkody w rozwoju. W tym miejscu koniecznie powinien panować porzą dek. dek. Bałagan w pobliu drzwi frontowych powoduje niepotrzebne trudności yciowe. Podejdź do drzwi i rozejrzyj się wokół siebie, uwanie i obiektywnie. Czy dostęp do domu utrudniają zwisają ce ce gałęzie i zdziczałe rośliny? Czy przed drzwiami panoszą się stare graty? A moe widać je ze ścieki, gdy ktoś podchodzi do budynku? Czy wchodzą c do sieni trzeba przepchnąć się obok wieszaków, na których pęcznieją płaszcze i kurtki, po pięć na jednym kołku, przeskoczyć porozrzucane na podłodze pantofle, kalosze, płaszcze przeciwdeszczowe, czapki, rękawiczki, szaliki i pozostały wybór galanterii odzieowej? Zróbe tam porzą dek dek i pousuwaj, co tylko si ę da, szczególną uwagę zwracają c na to, by nie zostawić nic za drzwiami. Między nimi a ścianą nie powinno nic wisieć.
Tylne drzwi Jak uświadomisz sobie dalej, gdy będę opowiadać o wspaniałych skutkach oczyszczania przewodu pokarmowego, wszystkie ywe istoty jedzą i wydalają . Jeśli twoje
59
drzwi frontowe to usta, przez które wszystko wnika, wynika z tego, e tylne drzwi to... (sam zgadnij). Jeśli chcesz oszczędzić swojemu domowi zaparcia, nie gromadź bałaganu w okolicy tylnych drzwi. Za drzwiami Mona bardzo prosto przekonać się, czy Feng Shui ma sens. Trzeba tylko przej ść przez cały dom i usun ąć bałagan zza wszystkich drzwi. Dotyczy to wszystkiego, co wisi na kołkach i klamkach (szlafroki, ręczniki, torby i inne róności), oraz przedmiotów, które nie pozwalają się drzwiom otworzyć do końca (meble, kosze z praniem itd.) Przekonasz się potem, o ile łatwiej ci się yje. To niezwykle prosty i skuteczny sposób. Gdy drzwi nie otwierają się do końca, energia nie moe swobodnie porusza ć się po całym domu, więc wszystko, co robisz, wymaga więcej wysiłku. Gdy usuniesz bałagan, energia płynie gładko, podobnie jak twoje ycie. Korytarze Bałagan w przejściach, korytarzach i na schodach hamuje przepływ yciodajnej energii przez dom, więc i ycie pełznie, zamiast toczyć się gładko. Najgorsze są przeszkody, które zmuszają cię do schylania i obchodzenia ich. Staraj się pousuwać z przejść wszelkie przeszkody.
Pomieszczenia wypoczynkowe Salon Pomieszczenia te mają bardzo róny charakter w ró nych domach. Niektóre są nieskazitelnie czyste, porzą dne dne i starannie utrzymane, zawsze gotowe na przyjęcie gości. Inne zawsze wyglą daj dają jak po przejściu nawałnicy. Wane, by twój dom miał „serce", które w naturalny sposób przycią ga ga ludzi, sprawia, e lubią tam siedzieć i spędzać czas ze sobą . Nawet jeśli mieszkasz samotnie, i tak potrzebujesz takiego miejsca, by pobyć sam ze sobą . Dom, który nie ma serca, to nie dom. Czasem punktem gromadzenia się energii staje się stół kuchenny lub jadalnia, czasem jest to pokój wypoczynkowy lub salon. Niezalenie od tego, gdzie jest to miejsce, wane, by energia nie przepływała obok niego zbyt szybko. Powinna mieć czas, by się zebrać i przemieszać, zanim odpłynie. Warto więc właśnie tu umieścić kilka starannie wybranych bibelotów, by zatrzymywały energię i tworzyły przytulną atmosferę. Niech
60
ten ką t będzie zapraszają cy; cy; koniecznie powinien mieć jakiś punkt centralny, który będzie symbolizował coś wanego i inspirują cego cego dla mieszkańców domu. Kuchnia Co się czai w szafkach kuchennych? Jeden ze słuchaczy na seminarium zwierzył się nam, e postanowił nie robić zakupów, póki nie zje wszystkich zapasów zgromadzonych w szafkach. Powiedział, e zajęło mu to prawie osiem tygodni! W ko ńcu zostało mu tylko dziesięć puszek czegoś, co mu nie smakowało, więc wyrzucił je do śmieci i wybrał się na zakupy. Zrób porzą dki dki we wszystkich szafkach, nie zapominają c o lodówce ani zamraarce.
Sypialnie Rzeczy, które nie pasuj ą do sypialni Czy twoja sypialnia to skład gratów, których nie ma gdzie wetknąć? Jeśli tak, to sam siebie traktujesz jak obywatela drugiego rodzaju. Naprawdę nie jest dobrze ustawiać w miejscu przeznaczonym do spania komputery, rowerki treningowe, popsuty sprzęt i inne mało eleganckie przedmioty. W sypialni pod adnym pozorem nie powinien panować bałagan, ani u dorosłych, ani u dzieci. Porz ą dek dek w sypialni przyniesie korzyści osobom samotnym, szukają cym cym partnera, jak równie dobranym parom. Zablokowana energia gromadzi si ę wokół rzeczy do prania. Pod adnym pozorem nie trzymaj kosza z praniem w sypialni i zmieniaj po ściel przynajmniej raz w tygodniu, by twoja energia zachowała świeość i ywotność. Dzięki temu będziesz spał zdrowo; skorzysta te na tym twoje ycie uczuciowe. Pod łó kami Wszystkie rzeczy w polu energii mają wpływ na twój sen, więc oprzyj się pokusie wpychania niepotrzebnych przedmiotów pod łóko. Jeśli pod łókiem są szuflady, naj lepiej przechowywać w nich czystą pościel, ręczniki albo odzie. Na toaletkach Fakt to dziwny i mało zbadany, e jeśli na toaletce stoi mnóstwo flakoników, większość z nich jest pusta! Sami sprawd źcie.
61
Na meblach w sypialni nie powinno nic stać - wtedy energia b ędzie gładko i harmonijnie porusza ć si ę po całym pomieszczeniu. Na szafach Niepotrzebne przedmioty nagromadzone na szafach i komodach to nic innego jak nie rozwi ą zane zane problemy wisz ą ce ce ci nad głową . Hamują one twoją zdolność jasnego i oryginalnego my ślenia, a jeśli twój wzrok zaraz po obudzeniu pada prosto na nie, b ędziesz miał trudności ze wstawaniem. Bałagan zalegają cy cy w domu powyej linii wzroku zazwyczaj powoduje przygn ębienie i bóle głowy. Szafy w ś cianie Większość osób przez osiemdziesią t procent czasu u ywa zaledwie dwudziestu procent posiadanej przez nie odziey. Jeśli wą tpisz tpisz w te słowa, przeprowadź następu ją cy cy sprawdzian; przez miesią c wieszaj na końcu szafy wszystkie rzeczy, które zdejmujesz z siebie albo które wracają po praniu. Pod koniec tego miesi ą ca, ca, jeśli świadomie nie zmieniłeś swoich nawyków ze względu na to ćwiczenie, albo jeśli twoja praca nie wymaga częstej zmiany kreacji, oka e się, e przez większość czasu chodzisz w tych samych ubraniach. Okazuje się, e wzorzec 20/80 dotyczy nie tylko odziey. Mona go zastosować do wszystkiego, co posiadasz i do wi ększości twoich zachowań. Wszyscy uzyskujemy osiemdziesią t procent wyników z zaledwie dwudziestu procent naszych wysiłków (w świecie interesów ta proporcja jest znana jako „zasada Pareto", od nazwiska włoskiego ekonomisty, który pierwszy j ą wyliczył). I podobnie, osiemdziesią t procent poytku czerpiemy z dwudziestu procent naszych rzeczy. Gdy zabierasz się za porzą dkowanie dkowanie szafy, najpierw uczciwie podziel swoje ubrania na tych dwadzieścia procent, w których uwielbiasz chodzi ć i na pozostałych osiemdziesią t procent, które tylko zajmują miejsce. Od razu będzie ci łatwiej pozbyć się nadmiaru. Gdy weźmiesz się za porzą dkowanie dkowanie tych osiemdziesięciu procent, warto jasno ustalić kryteria. Przede wszystkim weź pod uwagę kolory. Doskonałą inwestycją jest zatrudnienie profesjonalnej wizaystki, która będzie potrafiła określić, jakie kolory podtrzymują i wzmacniają twoją energię, a które źle na ciebie wpływają . Wyjdziesz od niej z pęczkiem próbek kolorów, w których na pewno będziesz świetnie wyglą da dać, a to cudownie poprawia samoocenę. Dzi ęki temu będziesz mógł uporz ą dkowa dkowa ć przynajmniej połowę ubrań i pozby ć się większości z nich, bo uzyskasz niezachwian ą pewność, e jak dot ą d, d, nic dobrego dla ciebie nie zrobiły.
62
Następnie przymierzaj po kolei wszystko to, co zostało i sprawdzaj, jak się w tym czujesz. Jeśli nie podoba ci si ę krój, faktura, kształt, materiał czy coś jeszcze innego, pozbą dź się tej rzeczy. Dla własnego dobra stwórz kolekcj ę kreacji, które po prostu kochasz, tak by ś nigdy więcej po otwarciu szafy nie narzekał, e „nie mam co na siebie włoyć". Wreszcie postanów, e nigdy w yciu nie kupisz ubrania, co do którego nie b ędziesz absolutnie przekonany, e w końcu nie wylą duje duje wśród tych osiemdziesi ęciu procent odrzuconych rzeczy, co będzie oznaczało, e wyrzuciłeś pienią dze dze w błoto. Od tej pory kupuj tylko to, co ci si ę naprawdę podoba i w czym wyglą dasz dasz świetnie. Jeśli wynika z tego, e pozwolisz sobie na trzy niesamowite, ale drogie kreacje, zamiast dwudziestu byle jakich, za to tanich rzeczy, pogód ź się z tym. Radzę tak postępować nawet wtedy, gdy brak ci pieniędzy. Co więcej, elegancki wyglą d i dobre samopoczucie to najlepszy sposób, by podnieść poziom własnej energii i przycią gn gnąć do siebie powodzenie. Odzie a wibracje energetyczne Są ludzie, którzy trzymają w szafie rzeczy nie noszone od dwudziestu lat, twierdzą c, c, e jeśli jeszcze trochę poczekaj ą , to wróci moda na takie ubrania. Podobnie jak zdobimy ściany domów, wybieramy dla siebie kolory, faktury i wzory tkanin, które odzwierciedlają nasze własne wibracje energetyczne. Zwróćcie uwagę, e w pewnych okresach podobają nam się odmienne kolory. Kilka lat temu cała zawartość mojej szafy była zdecydowanie fioletowa, z niewielkim dodatkiem zieleni, błękitu i turkusu. Fiolet jednak przewaał. Ktoś przyjechał do mnie na Bali i bez trudu odnalazł nasz dom, kierują c się wyłą cznie cznie kolorami wywieszonego na słońce prania! W tym czasie moja aura wchłaniała mnóstwo fioletowych wibracji, poniewa wracała mi siła psychiczna i powodzenie w yciu. Teraz, gdy zintegrowałam się z tym kolorem, bardzo rzadko go noszę. Większość z nas ma rzeczy kupione pod wpływem impulsu, włoone raz i zapomniane na dnie szafy. Mechanizm jest taki: pewnego dnia wychodzisz na zakupy i widzisz jakiś ciuszek, powiedzmy pomarańczowy w drobne fioletowe kropki. Przymierzasz, okazuje się, e jest ci w tym niezwykle do twarzy (twoim zdaniem!), więc kupujesz. Akurat tego dnia była ś po prostu nieco rozchwiana emocjonalnie i twoja aura zmieniła barwę na pomarańczową , gdzieniegdzie zabarwioną na fioletowo, albo podobną , więc nowy ciuch rzeczywiście wyglą dał dał fantastycznie. Ale następnego dnia ten szczególny zestaw emocjonalny ju się rozwiał, aura wróciła do normalnej barwy i ubranie wcale ci się ju nie podoba (innym nie podobało si ę od począ tku!). tku!). Czekasz, a znowu powróci ten nastrój, ale szczęśliwie zdarzył ci się tylko raz w yciu. Jeśli ktoś
63
chodzi po zakupy, by si ę pocieszyć, szafa będzie mu pękać od ubrań, których nigdy w yciu nie włoy. Niektórzy przechowują za ciasne ubrania, s ą dz dz ą c, c, e kiedy schudną , będą je mogli znowu nosić. Mało komu się to udaje. Jeśli liczysz na to, e w twoim przypadku tak będzie, lepiej przyjmij radę Denise Linn, którą przekazałam ju wielu osobom, z wielką dla nich korzyścią . Wyrzuć wszystkie za ciasne rzeczy, idź i kup sobie coś, w czym dobrze wygl ą dasz dasz i dobrze si ę czujesz przy tej wadze, jaką masz właśnie teraz. Zgadnij, co si ę wtedy stanie? Schudniesz. Moesz mówić, e to chwyt poniej pasa, ale działa i o to chodzi. Wszystko polega na tym, e wreszcie przestajesz buntować się przeciw nadwadze i uczysz się kochać siebie takim, jakim jesteś, nie czekają c z tym do chwili, gdy schudniesz. Walka rodzi opór, a gdy przestajesz walczy ć, to i opór znika!
Łazienki Widziałam ju łazienki zapchane pod sam sufit rónymi urzą dzeniami, dzeniami, kosmetykami i środkami higienicznymi. Pełno tego na półkach, parapetach, na spłuczce od toalety, na obramowaniu wanny, przy miednicy, na podłodze i wszędzie, gdzie znajdzie się miejsce. Bardzo trudno jest wtedy pozbyć się wilgotnego i kleistego osadu spod tych wszystkich flakonów. Co gorsza, do przestrzeni, gdzie powinien panować spokój i harmonia, zaczyna wkradać się chaos. Właścicielom uporzą dkowanych dkowanych łazienek często najlepiej się medytuje (a nawet komponuje piosenki!) pod prysznicem albo w wannie. Najlepiej wstawić do łazienki jakieś szafki i utrzymywać je w porzą dku dku i czystości, wewną trz trz i na zewną trz. trz.
Garae/miejsca parkingowe To rozkosz dla nałogowego bałaganiarza; wspaniałe miejsce do składowania części od samochodów, które dawno sprzedali, mebli, które do niczego nie słuą , pudeł z przedmiotami, które się nie podobają i wszystkiego tego, czego nie sposób wcisn ąć do domu. Bałaganiarze z prawdziwego zdarzenia z przyjemnością parkują swoje kosztowne samochody pod chmurk ą , latem i zimą , byleby trzymać bezwartościowy bałagan w suchym i bezpiecznym miejscu. Znam nawet rodzinę, która wyprowadziła się z domu z jednym gara em do domu z dwoma gara ami, tylko dlatego, e potrzebowali miejsca na graciarnię! W garaach mona przechowywać róne rzeczy, pod warunkiem e są to potrzebne i lubiane przez nas przedmioty. Czysty, porzą dny dny gara moe być rozkoszą dla oka.
64
Samochody Wyglą d większości samochodów doskonale obrazuje bałaganiarskie tendencje ich właścicieli. Jeśli posprzą tałe tałeś dom, ale w dalszym cią gu gu jeździsz samochodem po kolana w śmieciach, twoja misja jeszcze nie dobiegła końca! Samochód to świat w miniaturze. Czy płaszczysz się i przepraszasz za jego stan za ka dym razem, gdy kogo ś podwozisz? Ile razy w tygodniu powtarzasz sobie: „Ten wóz trzeba wreszcie posprz ą tać?" Z kadą taką myślą spada poziom twojej energii, a w końcu więcej energii wydatkujesz na unikanie pracy, ni poświęciłbyś zawijają c rękawy, by wreszcie skończyć z tym brudem. Doskonale wiesz, jakie to wspaniałe uczucie, gdy samochód jest wysprzą tany tany i odkurzony. Zrób sobie tę przyjemność!
Bałagan przeno ś ny Mówię tu o torebkach, torbach, teczkach, kieszeniach i tak dalej. Gdyby ście przypadkiem byli ciekawi, czy korzystam z własnych rad, czy tylko pouczam ludzi, jak yć, opowiem co przytrafiło mi się kilka dni temu, podczas wizyty u znajomych. Ich dwuletnia córeczka uznała, e ju czas na przeglą d torebki gościa. Wszystko, co było w środku, znalazło się na stole, przedmiot za przedmiotem, a rodzice patrzyli z rozczuleniem na swoją pociechę. Mała wyraźnie miała zwyczaj dokonywać takich inspekcji regularnie, niejedną kobietę przyprawiają c o rumieńce wstydu. Zapewniam cię, e to wspaniałe uczucie, kiedy moesz w takiej sytuacji odpręyć się i obserwować dziecko z rozbawieniem i bez skrępowania. Rodzice ju chcieli przepraszać za córeczkę, ale zamiast tego przyznali mi order za najporzą dniejsz dniejszą torebkę, jaką w yciu widzieli. Naturalnie, Naturalnie, nie zawsze panuje tam taki porzą dek, dek, aleja nie widzę sensu cią gania gania wszędzie za sobą torby ze śmieciami, więc regularne pozbywanie si ę śmieci z torebki jest dla mnie tak naturalne, jak przepierka. Ciekawostki mi ę dzynarodowe Zauwayłam, e obszary bałaganienia zaleą od narodowości. Na przykład Australijczycy najczęściej budują garae i magazynki pod domami i zwykle tam gromadzą niepotrzebne rzeczy. Anglicy preferują strychy i piwnice, zaś Irlandczycy uwielbiają rónego rodzaju szopy i przybudówki za domem. Natomiast Amerykanie utykają rzeczy dosłownie wszędzie!
10. KOLEKCJE
Większość z nas kolekcjonuje róne rzeczy. Osoby obdarzone mniejszą wyobraźnią zbierają naparstki, łyeczki, pudełka od zapałek, karty telefoniczne, podkładki podkładki do piwa albo znaczki, zaś ekscentrycy kolekcjonują pamią tki tki po zmarłych gwiazdach muzyki rozrywkowej, rury wydechowe od starych samochodów, przystawki do maszyn do szycia, kocie wą sy sy i inne przedziwne rzeczy (tak, naprawd ę spotkałam ludzi, którzy zbierają takie przedmioty). Kolekcje bibelotów - zwierzaków cieszą się popularnością na całym świecie. Najbardziej poszukiwane są koty, psy, aby i kaczki, z lokalnymi wariacjami, takimi jak kangury i koale w Australii albo słonie, tygrysy i smoki dla miłośników Orientu. Parka słodkich kociaków na półce nad kominkiem jest nieszkodliwa, ale zbiory tego rodzaju często wymykają się spod kontroli. Wkrótce w kadym pokoju znajduje się coś o kociej tematyce, na kadej ścianie pojawiają się obrazy z kotami, koty figlują na ściereczkach w kuchni, na koszulkach, poduszkach i fili ankach. Kiedyś omawiałam ten temat na seminarium w Irlandii. W pewnym momencie kobieta siedzą ca ca w pierwszym rzędzie nie wytrzymała i publicznie wyspowiadała się z faktu, e ma w domu ponad dwa tysi ą ce ce przedmiotów z motywem aby. „Nawet próg domu to kamienna aba!" - wykrzyknęła z taką rozpaczą , e wszyscy słuchacze wybuchnęli histerycznym śmiechem. Dlaczego ludzie kolekcjonuj ą przedmioty " Po co to robimy? Gdyby kolekcjonerzy prześledzili swoje ycie, okazałoby się, e ich upodobania nierzadko pochodzą z dzieciństwa. U innych wszystko zaczęło się od jakiegoś prezentu od przyjaciół, który przycią gn gną ł do siebie podobne rzeczy, podarowane przez innych znajomych. Niezalenie od tego, kolekcje rzeczy z konkretnymi motywami, nawet „przypadkowe", nie są niczym innym, jak tylko odpowiedzią na intuicyjną potrzebę
67
zgromadzenia konkretnej esencji, potrzebnej nam do osobistego rozwoju. W ten sposób uzyskujemy odpowiednią częstotliwość, którą w danym momencie powinniśmy wchłaniać - i jest to uzasadnione. Ale ycie podlega cią głym głym zmianom i ruchowi, więc kontakt z taką esencją jest potrzebny tylko przez okres, kiedy wł ą czamy czamy ją w swoje ycie. Później moemy i powinniśmy zająć się czymś nowym. Indianie amerykańscy mają bardzo szeroką wiedzę na temat esencji zwierzęcych. Kady z nich ma osobisty zwierzęcy totem, który stanowi ochronę, źródło mocy i wiedzy. Członkowie szczepów często przyjmują imiona takie jak „Biały Orzeł" „Tańczą cy cy Niedźwiedź", i przez całe ycie pozostają w bliskim kontakcie ze swoją esencją . Ale czasy się zmieniły. Ongiś w Anglii mona było kogoś nazywać Jack the Smith, czyli Jacek Kowal, albo John the Fisher, czyli Jan Rybak, co z czasem skrócono i powstały nazwiska Smith i Fisher, czyli po polsku Kowalski i Rybczyński. Teraz, gdy tempo ycia tak bardzo wzrosło, naturalnym odpowiednikiem takiego nazwiska byłoby coś w rodzaju „Ryszard Programista, co został Taksówkarzem, potem Ekologicznym Rolnikiem, a na koniec Pisarzem". Większość z nas kilka razy w cią gu gu ycia zmienia zawód, partnera lub małonka. To tak, jakby zmieścić kilka ludzkich yć w jednym. Przyczyną tego jest niewidoczny świat energii. Denise Linn określa to zjawisko jako podwyszony „współczynnik falowania", mają c na myśli częstotliwość wibracji energetycznych. Im szybsze te wibracje, tym pełniejsze wykorzystanie ludzkiego potencjału. Oznacza to, e w adnym wypadku nie mona blokować się, przez całe ycie zbierają c aby, gdy wokół jest tyle fascynują cych cych moliwości, które tylko czekają , by się przed nami otworzyć! Człowiek, który robił ś winie Znam pewnego człowieka, który robił świnie. Zaczęło się to tak: jego matka pewnego dnia przyniosła do domu gipsową ś ą świnkę z jakiejś wyprzeday. Świnka spodobała mu się do tego stopnia, e zrobił formę i zaczą ł odlewać jej kopie. Wkrótce przeszedł na produkcję malowanych porcelanowych świnek. Potem ktoś zaproponował, e mógłby dodać im skrzydła, to będzie ciekawiej, i w ten sposób powstała latają ca ca świnka.2 Jej twórca otworzył stragan w eleganckiej handlowej dzielnicy Londynu Covent Garden i sprzedawał całymi tysią cami cami świnki rónej wielkości, stoją ce ce albo do powieszenia na ścianie. Na święta Boego Narodzenia opracował specjalny model śpią cej cej świnki. Gdy zastanawiał się nad tym wszystkim, cały czas miał poczucie, e w jego pracy jest jaki ś ukryty sens, jaki ś powód, dla którego tak bardzo mu na tym zale ało, ało, ale odkrył go dopiero po szesnastu latach, gdy dowiedział si ę, ską d u niego takie upodobanie 2
Powiedzonko „a świnie mogą latać" {and pigs can fly) oznacza w krajach angielsko języcznych coś niemoliwego do osią gni gnięcia (przyp. tłum.).
68
do świń. Otó jego dziadek ze strony matki i obaj pradziadkowie po k ą dzieli dzieli byli masarzami! Nasz artysta ocenia, e wyprodukował mniej więcej trzydzieści dwa tysią ce ce świnek, co mniej więcej odpowiada liczbie świń, które jego przodkowie zabili w przeszłości. Wyrównawszy karmiczny dług, zamkną ł stragan i ruszył ku nowym wyzwaniom -jest teraz masa yst ą shiatsu. Kacza baba W jednym domu, podczas konsultacji Feng Shui, naliczyłam ponad sto kaczek. „Po co pani te kaczki?" - spytałam gospodyni ę, która mnie oprowadzała. Widać było, e nie zrozumiała, o co mi chodzi. „Jakie kaczki?" - spytała. Obeszłyśmy więc dom jeszcze raz i pokazywałam jej jedną po drugiej. Oniemiała. Kaczki były na tapecie, na haftowanych poduszkach, na kafelkach w łazience, na szlafroku, na nakryciach stołowych. yła w kaczym królestwie, w ogóle sobie tego nie u świadamiają c. c. Co ciekawsze, wszystkie kaczki były pojedyncze, a ona zamartwiała się, e do tej pory nie wyszła za mą. Krótko mówią c, c, posłuchała mojej rady, pozbyła si ę kaczek i znalazła męa. Nie chomikuj Sztuka w tym, by zrozumieć, dlaczego zbierasz pewne rzeczy, wycią gn gnąć wnioski i pójść dalej. Nie ograniczaj sam siebie. Zrób miejsce na nowe rzeczy w swoim yciu. Nie chomikuj przez cały czas, nie wiedzą c nawet, po co to robisz. Jeśli zbierasz przedmioty z motywami zwierzęcymi, łatwo moesz sprawdzić, co cię przycią ga ga do twoich ulubionych zwierzaczków, z pomocą kart tarota zwierzęcego, które mona kupić w sklepach i galeriach ezoterycznych. Dzięki nim dowiesz się, jakie cechy pragniesz nieświadomie przycią gn gnąć do siebie. Być moe będziesz potrzebował czasu, by zaakceptować tę informację i dojrzeć do tego, by pozbyć się kolekcji i ruszyć z miejsca. Nawet wtedy moe się zresztą okazać, e pozbycie się wszystkich kaczek od razu jest dla ciebie za trudne. Koniecznie pozwól, by proces ten zachodził w swoim własnym tempie, nie przyspieszaj go na siłę, tylko stopniowo, w miarę sił i moliwości zmniejszaj pogłowie swego stada, trzódki czy ławicy.
11. PAPIEROWY BAŁAGAN
Dlaczego papier wydaje się nam tak pocią gaj gają cy? cy? Przepowiadano, e w erze elektroniki będziemy uywa ć go znacznie mniej, ale ku powszechnemu zaskoczeniu okazało się, e jest wręcz przeciwnie. Oto rady, jak upora ć się z najtrudniejszymi przypadkami. Ksiąki Gromadzenie starych ksi ąek to powszechny problem, szczególnie dla osób aktywnych umysłowo. Dla wielu z nich ksi ąki to wierni towarzysze. Zawsze s ą na miejscu, gdy ich potrzebujesz, gotowe podzieli ć si ę wiedzą , da ć natchnienie, bawić i pobudzać na sto rónych sposobów. Kłopot w tym, e jeśli trzymamy się ich kurczowo, braknie nam w yciu miejsca na nowe pomysły, idee i zmianę stosunku do świata. Ksiąki symbolizują przekonania i idee, a gdy masz ich zbyt wiele u siebie na półkach, popadasz w rutynę i otaczasz się stęchłą energią , podobną do zapachu starych ksiąek. Często, gdy ktoś wykształcony prosi mnie o konsultację, bo ma trudności w znalezieniu partnera, okazuje się, e w polu zwią zków zków w jego domu lub najczęściej uywanego pokoju stoi dua biblioteczka wypchana starymi ksiąkami. Właściciele, nie zna ją c Feng Shui, postawili j ą w tym miejscu, bo, jako ś im tu pasowała"; ale to prawda: najsilniejsze zwią zki zki łą cz czą ich właśnie z ksiąkami! Tego rodzaju ludzie mają zawsze stos ksiąek przy łóku, eby sobie poczytać wieczorami. To take jest substytut zwią zzków z ludźmi. Przesunięcie biblioteczki, albo chocia częściowe oprónienie półek stwarza miejsce dla nowych zainteresowań i zwią zków. zków. A moe masz tyle ksiąek, e wykipiały z półek i zadomowiły się w innych miejscach? Czy układają się w stosy na biurku, stoliku przy kanapie, koło ulubionego fotela albo w toalecie? ( w rozdziale 17 przeczytasz o głębszych implikacjach takiej sytuacji).
71
Naucz się wypuszczać ksiąki z rą k we właściwym czasie. Zacznij od ksi ąek kucharskich, do których ani razu nie zajrzałeś (nie, nie otwieraj ich i nie czytaj przepisów!). Zajmij się te nietkniętymi od wielu lat podręcznikami i poradnikami, potem ksiąkami dla dzieci, z których wyrosłe ś ty albo twoje dzieci, nudnymi powieściami, których nie zaczą łe łeś albo nie skończyłeś czytać, ksiąek o teoriach, z którymi si ę nie zgadzasz. Następnie rusz tomiska ulokowane w trudno dostępnych miejscach, spoczywają ce ce tam od dziesięcioleci, albo tak stare, e się rozpadają . Są te ksiąki, które wiele lat temu wywarły na ciebie głęboki wpływ i tak się z nimi utosamiłeś, e ju nie potrzebujesz ich czytać. Staraj się dojść do księgozbioru, który odpowiada twojej osobowości w danym momencie i stwarza projekcję dla twojego jutrzejszego, ja". Dołó do tego kilka poradników, którymi się posługujesz na co dzień i pozwól sobie na luksus kilku innych ksiąek, które uwielbiasz, albo które kojarzą ci się z czymś przyjemnym a reszty się pozbą dź. Jeśli cięko ci się rozstać z ksiąkami, oddaj je do pobliskiej biblioteki publicznej. To świetny pomysł, bo jeśli okae się, e czegoś potrzebujesz, zawsze będziesz mógł to wypoyczyć. Przez ten czas ksiąki przydadzą się innym, zamiast zagracać twoje półki i ycie. Ciekawe, e jeśli ktoś odda ksiąki do biblioteki, rzadko kiedy do nich wraca; nie samu ju potrzebne, bo znalazł sobie nowe zainteresowania i zapomniał o swoich starych tomiskach. Czasopisma, gazety i wycinki Byłam kiedyś w domu, w którym cały jeden pokój był zapchany czasopismami o samolotach. Właściciel przez dwadzieścia lat nie zdołał ich uporzą dkowa dkować, eby się przekonać, których egzemplarzy mu brakuje do uzupełnienia zbioru. Kiedy spytałam, co zrobi, kiedy ju wszystko skompletuje, przez dłuszą chwilę nie mógł sobie tego przypomnieć. Jego celem stało się zbieranie, a nie praktyczne wykorzystywanie zbioru. Gdy wreszcie wydał sobie pozwolenie, by skończyć z kolekcjonowaniem i pozbyć się tej całej zbieraniny, napisał do mnie, by opowiedzieć, z jaką ulgą oddał to wszystko do pobliskiej składnicy makulatury i jak bardzo si ę cieszy, e ma teraz w domu pokój gościnny dla znajomych! Gabinet innej klientki toną ł w morzu gazet i czasopism, czekaj ą cych, cych, a znajdzie czas, by powycinać z nich artykuły. Przy biurku leały trzy ogromne sterty wycinków, które miała posortować i powpinać do segregatorów. Gdy zaproponowałam, zaproponowałam, eby wywaliła to wszystko i zaczęła nowe ycie, w jej oku zabłysła panika. Zatrzymały śmy się, by razem przyjrzeć się tej sprawie z większym obiektywizmem i okazało się, e moja gospodyni boi się panicznie przegapić artykuł, który mógłby okazać się niezwykle wany w jej yciu. Jej dolegliwość to odmiana syndromu gromadzenia „na wszelki
72
wypadek", który jest oznak ą lęku, a nie wiary, e ycie przyniesie nam to, czego w danym momencie b ędziemy najbardziej potrzebowa ć. Wspaniale jest uczyć się co dnia czegoś nowego, przez całe ycie. Ale obecnie atakuje nas tyle informacji, e musimy działać wybiórczo. Jeśli chcesz przechowywać wycinki, posegreguj je odpowiednio i aktualizuj cały system. Porz ą dkuj dkuj regularnie swoją kolekcję i pozbywaj się niepotrzebnych ju informacji. Jeśli stos wycinków czeka na wpi ęcie do segregatora, wyznacz sobie rozs ą dny dny termin, na przykład do końca miesią ca, ca, na uporz ą dkowanie dkowanie ich, a je śli nie zdąysz, złó je z szacunkiem w koszu na śmieci. Nie gromadź przeczytanych czasopism. Oddawaj je rodzinie, przyjaciołom, szpitalom, dentystom, domom spokojnej starości, szkołom i innym ośrodkom uyteczności publicznej, gdzie się jeszcze przydadzą , albo wyrzuć na makulaturę. Namówiłam moją klientkę, by usiadła i spisała wszystko, o czym marzy w yciu, ale nie moe tego osią gn gnąć, bo obciąają ją róne niedokończone prace, takie jak segregowanie wycinków. Dało jej to nowe spojrzenie na zadania, jakie sama sobie wyznacza i ograniczyła si ę do stosu najnowszych czasopism, a reszt ę oddała. Gdy po pewnym czasie ją spotkałam, zaszła w niej niezwykła zmiana. Znikn ęła otaczają ca ca ją szara chmura, zniknęły worki pod oczami, wszystko wokół niej stało si ę pełne ycia i ruchu. Odniosłam wraenie, e nie tylko skończyła z wycinkami, ale zaprowadziła porzą dek dek w gabinecie i w ogóle w całym domu. Jej ycie wypełniło się now nową energią . Sentymentalne pami ą t k i Najmilsze wiadomości dostaję od słodkich, kochanych, sentymentalnych duszyczek, które gromadz ą właśnie taki bałagan. Oto jeden z moich ulubionych listów: ą Mieszkam w południowej Afryce i wła śnie skończyłam czytać Pani wspaniał ą ksi ksią k kę o tworzeniu u święconej przestrzeni. Nie wiem, jak mam Pani dzi ękować za to, e nauczyłam się wykorzystywać energię własnego domu ku własnej rado ści. Ka de de ź wi słowo znajdowało we mnie odd więk i budziło u ś pione refleksje na wiele ró nych nych tematów. Ostatnio wyrzuciłam mnóstwo rzeczy, gromadzonych przez trzydzie ści lat... były w śród nich stare listy miłosne, zdjęcia i ró ne ne drobiazgi. Nie mam pojęcia, po co ej. to wszystko do tej pory trzymałam. Czuję się teraz o wiele lepiej i l ej. Odkryła Pani prawdziwą mą dro dro ść i błogosławię Panią za to, e dzieli się nią Pani ze wszystkimi.
Bałagan tego rodzaju to pami ą tki tki ze ślubów, karty boonarodzeniowe i urodzinowe z dawnych lat, wakacyjne pocztówki od przyjaciół, dawno nieaktualne kalendarzyki, dziecięce malowidła sprzed dwudziestu lat i tym podobne skarby. Im jeste ś starszy, tym więcej tego masz. Rzadko przegl ą dasz dasz te starocie, ale lubisz trzymać je przy sobie. 73
Jaką mam na to radę? Zatrzymaj ulubione rzeczy, a resztę wyrzuć! Zachowaj to, co naprawdę kochasz, to, z czym wcią odczuwasz serdeczny, ciepły zwią zek. zek. Pozbą dź się wszystkiego, co zachowałeś z poczucia winy lub obowią zku, zku, co budzi w tobie ambiwalentne uczucia albo czego masz nadmiar. Poznałam kiedyś klientkę, która miała całe szuflady pełne kartek świą tecznych tecznych i urodzinowych. Zapewniała mnie, e czuje się z nimi głęboko zwią zana zana uczuciowo i nigdy ich nie wyrzuci. Gdy usiadłyśmy i zaczęłyśmy to wszystko przeglą da dać, posmutniała i zaczęła z alem wspominać minione, szczęśliwe lata. Gdy zdecydowała się pozbyć tego wszystkiego i odbudować swoje ycie towarzyskie, przeszła ogromną przemianę z nielubianej samotnicy w towarzyską osobę, którą zawsze chciała być. Jeśli masz ogromne archiwum sentymentalne, pierwszy atak na tę twierdzę pewnie będzie niewystarczają cy. cy. Prawdopodobnie trzeba będzie przejrzeć wszystko jeszcze raz w jakiś czas później. Będzie to cią gły, gły, nieustają cy cy proces, który z począ tku tku wyda ci się trudny, ale za kadym podejściem będzie stawać się coraz łatwiejszy. Fotografie Czy masz szuflady albo albumy wypchane fotografiami? Ciesz się nimi, dopóki są aktualne. Rób barwne kolae, przyczepiaj je na ścianach, noś zdj zdjęcia w portfelu, wklejaj je do notesów, przerabiaj je na pocztówki i wysyłaj przyjaciołom. Wykorzystaj je jak najlepiej, póki zawarta w nich energia jest świe wiea i nowa. Niektórzy przechowują zdj zdjęcia byłych kochanków i dziwią się, dlaczego jest im tak trudno poznać kogoś nowego. Albo trzymają w domu fotografie, przypominają ce ce ciękie czasy. Zostaw sobie zdjęcia, które ci poprawiają humor, a resztę wyrzuć. Zrób w yciu miejsce na coś nowego i lepszego. Sprz ą tnij t nij to biurko Jeśli pracujesz w domu albo masz w domu biurko do pracy, ten rozdział dotyczy wła właśnie ciebie. Przede wszystkim zrób proste dodawanie: wylicz, ile procent blatu twojego biurka stanowi niczym nie zajęta powierzchnia. Nie oszukuj i nie sprzą taj taj przedtem. Po prostu zostaw wszystko tak, jak jest i uczciwie oceń sytuację. W czasie konsultacji widziałam setki biurek, w urzędach i w domach prywatnych. Mają jedną wspólną cechę: brak na nich miejsca do pracy. Zwykle pozostawia się na nich pustą przestrzeń wielkości kartki papieru, a cała reszta blatu jest zajęta, sprzętem lub stosami papierów, które trzeba przetworzyć. Sprzą tnij tnij to biurko! Declan Trą cy cy napisał wspaniałą ksiąkę właśnie pod tym tytułem (Clear YourDesk). Opisuje w niej biurka i metody pracy niektórych przedsiębiorców o światowym znaczeniu. Wszyscy ograniczają papierkową robotę do 74
minimum. Porzą dek dek na biurku oznacza uporzą dkowany dkowany umysł, a uporzą dkowany dkowany umysł jest twórczy i otwarty. Jeśli toniesz w papierach, nigdy nie wypłyniesz na czyste wody. Praca na pustym biurku jest bardziej produktywna, twórcza i przynosi większą satysfakcję. Znakomity zwyczaj to sprzą tanie tanie po ukończeniu pracy. Rozpoczynanie nowego zadania na pustym biurku doskonale wpływa na psychikę, w odrónieniu od pracy wśród stosów papierów, które sprawiają , e czujesz się pokonany zanim zabierzesz się do roboty. Zacznij więc wszystko na nowo i usuń ze swojego biurka absolutnie wszystkie papiery, które rozpraszają uwagę i wszelkie przedmioty, które nie są absolutnie niezbędne do pracy. Mam na myśli rzeczy naprawdę potrzebne, takie jak komputer, telefon, długopis i notes. Pozostałe drobiazgi, na przykład zszywacz, dziurkacz, spinacze, maskotki, torebki z chrupkami i tym podobne, moesz przechowywać na półce albo w szufladzie. Zrób porz ą dek d ek na dysku! Bałagan elektroniczny stwarza podobne problemy, co jego bardziej dotykalny odpowiednik. Nie czekaj, a zapełnisz cały twardy dysk, tylko od razu zacznij pozbywać się nie uywanych programów i dokumentów. Najlepiej robić to po trochu, ale codziennie. Przejrzyj wszystkie katalogi i skasuj stare, niepotrzebne zbiory, które zaśmiecają twardy dysk, albo przekopiuj je na porzą dnie dnie oznakowane dyskietki. W razie potrzeby zreorganizuj system katalogowania w komputerze.
Jak zaprowadzić porzą dek dek w papierach Oto kilka wskazówek: wskazówek: • Wyrób sobie nawyk bezlitosnego i jak najczęstszego wyrzucania (lub od dawania na makulaturę) wszystkich niepotrzebnych papierów. • Nigdy Nigdy nie rób notatek na luźnych karteczkach. Zapisuj wszystko w notatniku i regularnie przenoś potrzebne informacje do kartoteki albo na komputer. • Tablice ogłoszeniowe słuą wył wyłą cznie cznie do przyczepiania aktualnych informa cji. Jeśli chcesz o czymś pamiętać, zapisz to w kalendarzu albo w notesie. 75
Samoprzylepne karteczki wprowadzają zamęt w umyśle i w ten sposób pogarszają zdolność zapamiętywania. Cią głe głe przypominanie o czymś rozprasza energię. Prowadź finanse na bieą co. co. Będzie ci o wiele łatwiej przycią gn gnąć do swo jego ycia powodzenie, jeśli będziesz świadom własnej sytuacji finansowej. Znajdź sposób, by regularnie płacić rachunki, przechowuj dokumentację w jednym miejscu i ciesz się, e kady rachunek to dowód twojej wypłacalności. Gdy nauczysz się płacić długi, zaczniesz czerpać radość z zabawy w pienią dze, dze, którą my, ludzie, wymyśliliśmy wcale nie po to, by się nią stresować. Gdy dostajesz listy, odpisuj na marginesie albo na drugiej stronie i odsyłaj je. W ten sposób nie będziesz zaśmiecać biurka, oszczędzisz sobie czasu i wydatków na przepisywanie odpowiedzi, odpiszesz od razu, zanim czekać z tym całymi tygodniami, a odbiorca będzie wiedział, e wiadomość od niego spowodowała natychmiastową , bezpośrednią reakcję.
12. RÓNE RODZAJE BAŁAGANU
Bałagan bez wą tpienia tpienia potrafi występować w kadej postaci i we wszelkich rozmiarach. Oto kilka przykładowych przedmiotów, które w wielu domach kryją się po ką tach tach i szafkach... Nieu ywane rzeczy • Przestarzałe gry i zabawki (gry planszowe, których nikt w domu nie lubi, niepotrzebny sprzęt sportowy, rzeczy hobbystyczne, które ju cię nie inte resują , zabawki, z których dzieci ju wyrosły itd.). • Sprzęt hi-fi, który do niczego ci się nie przyda, na przykład głośniki do stereo, którego dawno temu się pozbyłeś. • Sprzęt gimnastyczny, który rzuciłeś w ką t,t, gdy przeszedł ci pierwszy zapał. • Przestarzałe lub zuyte urzą dzenia dzenia kosmetyczne (elektryczne lokówki, urzą dzenia do masau stóp itp.). • Za due lub za małe ubrania. • Za słabe albo za mocne okulary. • Róne przedmioty ułatwiają ce ce ycie, które okazały się zbyt kłopotliwe w uyciu. • Narzędzia ogrodnicze (zardzewiałe kosiarki, obłaą ce ce z farby meble ogrodowe, stare doniczki). • Wyposaenie samochodowe (relingi dachowe, stare opony, wybór części za miennych).
77
• I wiele innych. Nie podejmuję się spisać tych wszystkich dziwnych i niespotykanych przedmiotów, które ludzie trzymają w domach i ogrodach. Jeśli chcesz się pośmiać, sprawdź co masz u siebie. Jeśli czujesz się szczególnie zwią zany zany z niektórymi przedmiotami z wraliwego okresu dzieciństwa, oto sposób, który pomógł wielu osobom: uwiecznij je na zdjęciu dla potomności i pozbą dź się ich wreszcie. Miłe sercu rzeczy pozostaną w ten sposób na zawsze z tobą , zajmują c niewielki ułamek przestrzeni. Niechciane prezenty To dla wielu osób bardzo delikatny temat. Oto najlepsza moim zdaniem odpowiedź na pytanie, co robić z takimi rzeczami: pozbyć się ich. A dlaczego? Rzeczy, które szczerze lubicie, są otoczone silnym, wibrują cym cym polem energetycznym, natomiast niechciane prezenty mają niepewną , wewnętrznie sprzeczną energię, która osłabia ich właściciela, zamiast dodawać mu sił. Takie przedmioty naprawdę wprowadzają do domu ponurą atmosferę. Mimo to, niektórych przeraa sama myśl o pozbyciu się czegoś takiego. „A co będzie, jeśli przyjedzie z wizytą ciocia Klocia i zobaczy, e nie postawiliśmy nad kominkiem tego kosztownego cacka, które nam ostatnio dała?" A właściwie, czyj to jest kominek? Czyje to ycie? Jeśli ozdóbka wam się podoba, to świetnie, ale jeśli trzymacie ją u siebie ze strachu lub z poczucia obowią zku, zku, trwonicie własną siłę. Z kadym spojrzeniem na nielubianą rzecz obnia się poziom waszej energii. Tylko nie myśl, e „co z oczu to i z serca". Ta metoda nie działa. Nic nie da przechowywanie ozdóbki w szufladzie i wyjmowanie jej tylko przed spodziewaną wizytą cioci. Podświadomość wie, e ta rzecz jest w domu. Jeśli otoczysz się niechcianymi prezentami, twoja sieć energetyczna będzie przypominać sito, przez które ucieka siła yciowa. Pamiętaj, liczy się myśl. Moesz cieszyć się tym, e cię obdarowano, niekoniecznie zachowują c dla siebie podarowaną rzecz. Spróbuj przyjąć nowe spojrzenie na prezenty. Jeśli coś komuś dajesz, zrób to z miłością i zapomnij o sprawie. Daj obdarowanemu całkowitą swobodę decyzji. Jeśli wyrzuci podarek do kosza, to dobrze. Jeśli go komuś odda, tym lepiej, przecie nie chciałbyś, by w jego domu było pełno niepotrzebnych rzeczy, prawda? Daj wolność innym, a wkrótce doświadczysz jej take we własnym yciu. 78
Rzeczy nielubiane To przedmioty, które kupiłeś sam, ale przestały ci się podobać zaraz po przyniesieniu do domu. Zwykle przechowujemy je czekają c, c, a znajdziemy czas albo pienią dze, dze, by je zastą pi pić czymś lepszym. Dam wam przykład. Nigdy nie lubiłam prasować. Miałam zupełnie dobre, normalne elazko, które ani trochę mnie nie pocią gało. gało. Bardzo się starałam nie kupować rzeczy, które wymagają prasowania. Nagle, pewnego dnia zobaczyłam u przyjaciółki coś, co mona określić jedynie jako „króla elazek". To prawda, kosztowało dwa razy tyle, co moje, ale z jaką radością się go uywało! Dzięki niemu prasowanie nabrało dodatkowego wymiaru, którego istnienia nawet nie podejrzewałam. Poszłam do domu, wzięłam pienią dze, dze, kupiłam identyczne elazko i przez cały wieczór z wielkim zadowoleniem prasowałam wszystko, co miałam w szafie. Po raz pierwszy w yciu robiłam to z przyjemnością ! Nie ograniczaj się do rzeczy drugiego gatunku. Kiedy zaczniesz się rozpieszczać i dawać sobie to, co najlepsze, będziesz wysyłać w świat sygnały, które przycią gn gną tę sam samą jakość tak take w innych dziedzinach ycia. Jeśli z trudem wiąesz koniec z końcem i nie moesz sobie na nic pozwolić, ciesz się z tego, co masz i planuj, e wkrótce wykreujesz odpowiednie środki, które pozwolą ci zastą pi pić stare rzeczy tym, co da ci inspirację. Wi Większość osób jest zaskoczonych, jak szybko pojawiają się moliwości, ci, gdy skoncentrują się na myślach o dostatku. Rzeczy do naprawy Kada popsuta rzecz w domu pochłania naszą energię. Dzieje się tak dlatego, e w świecie energii jesteś odpowiedzialny za otoczenie troską i opieką wszystkiego, co posiadasz. Moesz ułatwiać sobie ycie, odkładają c naprawy na później, ale podświadomość i tak o nich pamięta. Za kadym razem, kiedy widzisz popsuty przedmiot albo natrafiasz na coś, co się z nim kojarzy, poziom twojej energii gwałtownie opada. Załómy my,, e masz krzesło z kulawą nog nogą . Twoja świadomość od dawna przestała je zauwaać, ale oczy wcią je widzą , podświadomość rejestruje, a ciało nieodmiennie reaguje na jego widok spadkiem energii. Kiedy obiecujesz sobie, e coś naprawisz, a potem tego nie robisz, tracisz jeszcze więcej sił i witalności. Jedna z moich znajomych mieszka w wielkim domu, gdzie prawie wszystko wymaga naprawy. Twierdzi, e ma za mało pieniędzy i dziecko na utrzymaniu, ale to przecie przedsiębiorcza, zdolna kobieta, która potrafiłaby z tym wszystkim się uporać, gdyby tylko zechciała. Niedbały, lekcewaą cy cy stosunek do własnego 79
domu odzwierciedla jej lekcewaenie i obojętno tność w stosunku do siebie. Gdy dbasz o dom i utrzymujesz go w porzą dku, dku, to znaczy, e kochasz i szanujesz samego siebie. Pomyśl o koniecznych w domu naprawach i ulepszeniach w kategoriach inwestowania w siebie. Jeśli naprawa jakiegoś przedmiotu jest nieopłacalna, wyrzuć go albo oddaj komuś, komu się przyda i kto zechce go naprawić. Nieszczęś cia chodzą parami Kiedyś zaprosiła mnie na konsultację samotna kobieta, nałogowa bałaganiara, córka nieuleczalnych bałaganiarzy, którzy po śmierci zostawili jej wszystko, co mieli. Miała więc dwa czajniki, dwa komplety sztućców, wszystkiego po dwa - i jeden niepomiernie zagracony dom. Niektórych rzeczy miała po trzy, a nawet po cztery sztuki. Nie miała tylko miejsca na to wszystko. Nie potrafiła jednak niczego się pozbyć, bo były to bardzo dobre rzeczy, które mona było jeszcze całymi latami uywać. Jej dom był jedną wielką energetyczną blokadą , do tego stopnia, e nie było tam czym oddychać. ycie tej kobiety stanęło w miejscu, a ona pracowicie sortowała pudła pełne przedmiotów i rzeczy osobistych. Przejrzyj szafki i policz, po ile masz rzeczy tego samego rodzaju. Jeśli masz na to dość miejsca, to w porzą dku, dku, ale jeśli nie, trzeba się czegoś pozbyć. Bałagan odziedziczony Ten, kto dał ci te wszystkie rzeczy, jest teraz bytem duchowym, w sferach, gdzie nie ma przywią zania zania do rzeczy materialnych i nie istnieje bałagan. Istoty duchowe zrozumieją , e musisz pozbyć się tych rzeczy. Jeśli ich nie kochasz ani do niczego ci się nie przydają , niech je odziedziczy ktoś następny. Przedmioty o nieznanym przeznaczeniu Kady przechowuje coś takiego, szczególnie w szufladzie na drobiazgi. Myślę tu o rónych częściach zamiennych, które trzymasz od lat, o przykręcanych uchwytach do sprzętu, którego nie wieszasz na ścianie albo wręcz go nie masz, o dziwacznych wichajstrach i gumowych zatyczkach, które dawno temu wypadły z czegoś, tylko nie wiadomo z czego... i tak dalej. Wszystko natychmiast do wyrzucenia.
Pudła Nigdy nie zapomnę, jakie zaskoczenie malowało się na twarzy pana od przeprowadzek, który napią ł się, by podnieść jedno z wielkich pudeł, myślą c, c, e bę80
dzie ciękie, jak wszystko, co dźwigał od rana - i przewrócił się na plecy. Było to w czasach, gdy gromadziłam puste pudełka. Jestem zodiakalnym Rakiem. My, kraby, kochamy pudła i znajdujemy w nich bezpieczeństwo. Bywa, e bardziej podoba mi się opakowanie od prezentu ni sam prezent. To zamiłowanie pochłania jednak wiele przestrzeni, a w kategoriach bagua niezbyt to energetyzują ce, ce, jeśli ktoś gromadzi w domu energię „pustych pudeł". Drastycznie ograniczyłam liczbę pudełek w domu i staram się je racjonalnie wykorzystywać, zamiast rozstawiać wszędzie puste pojemniki. Kiedy kupujesz coś nowego, zatrzymaj pudło na czas gwarancji, a potem wyrzuć. Nie przechowuj go w nieskończoność na wypadek przeprowadzki albo pakowania. Zupełnie spokojnie mona wszystko popakować w standardowe pudła dostarczane przez firmy przewozowe. Jeśli ju musisz przechowywać kartony, porozkładaj je na płask. Zajmą o wiele mniej miejsca; pozbędziesz się te kłopotów z „pustą energią ". ".
13. WIELKIE GRATY
Przy sprz ą taniu taniu nie zapomnij przypadkiem o wielkich gratach - o tym ohydnym starym kredensie, którego nienawidzisz od dziecka, o fortepianie, który zajmuje połowę salonu, o łó ku wodnym, na którym nikt nie sypia, o starym samochodzie, co rdzewieje na tyłach domu, i o doniczce z rachityczną monsterą , która zbiera kurz w k ą cie cie od dwudziestu lat. Niektóre z tych rzeczy są tak due, e poruszenie ich wiąe się z wieloma kłopotami, więc nauczyłeś się omijać je wzrokiem, jakby nie istniały. Moesz tak postępować bez końca, ale faktem jest, e im większe są te zawalidrogi, tym bardziej blokuj ą przepływ energii i tym szybciej powinno się ich pozbyć z domu. Co gorsza, nieraz nios ą ze sobą symboliczne znaczenie, które nie pozwala ci na dalszy rozwój. Zardzewiały samochód w polu pomy ślności w ogrodzie na pewno będzie wpływał na sytuacj ę finansową , wymizerowana roślina w polu kariery sprawi, e będziesz odczuwać cią głe głe zmęczenie i senność w pracy i w domu; meble-zawalidrogi w kadym z pól bagua będą odpowiedzialne za trudności w rónych dziedzinach ycia - i tak dalej. Moe nie chodzi o to, e masz za duo rzeczy, tylko o to, e twój dom jest po prostu za mały, by zmieścić wszystko, co próbujesz do ń wepchnąć? Cz ęsto zdarza się tak przy okazji przeprowadzki z duego domu do mniejszego, kiedy kto ś próbuje zabrać ze sobą wszystkie meble. Nieraz przyjmuje się prezenty, albo kolekcjonuje róne rzeczy, czekają c na przeprowadzkę do większego domu. W takim przypadku trzeba spojrzeć na sprawę realistycznie, a potem zamknąć oczy i pozbyć się części rzeczy. Gdy dom jest tak zatłoczony, e praktycznie nie ma w nim miejsca dla mieszka ńców, czują oni, e stracili kontrol ę nad własnym yciem. Pozbycie si ę części przedmiotów przycią gnie gnie do ciebie nowe moliwości.
83
Przejrzyj ogłoszenia w gazecie albo ksiąkę telefoniczną , a znajdziesz kogoś, kto chętnie przyjedzie i wywiezie twoje wielkie meble i w dodatku pewnie zapłaci ci parę groszy za ten przywilej. Jeśli to się nie uda, będziesz musiał zapłacić śmieciarzom, eby je wywieźli, albo z pomocą rodziny i przyjaciół rozebrać je na kawałki i wynieść na śmietnik. Gdy ju się wszystkiego pozbędziesz, będziesz zachwycony i zaczniesz się zastanawiać, jakim cudem trzymałeś taką zawalidrogę przez tyle lat.
14. OBCY BAŁAGAN W DOMU
Rodzina, przyjaciele i znajomi wiele zniosą , ale spróbuj tknąć choćby palcem ich bałagan, a zobaczysz, jak się najeą ! „Co mam zrobić z cudzym bałaganem?" - oto jedno z pytań, które powracają na kadym seminarium. Szczególnie dotyczy ono bałaganu współmieszkańców.
Bałagan partnera Czasem sama rozmowa na temat bałaganu potrafi wycią gn gnąć na powierzchnię głęboko ukryte rónice zdań, z którymi trzeba się wreszcie uporać. Narzekanie, kłótnie, groźby i ultimatum tylko zwiększają upór nałogowego bałaganiarza. Nigdy, przenigdy nie sprzą taj taj cudzego bałaganu, chyba e ktoś cię o to poprosi. Ludzie bywają głęboko zwią zani zani emocjonalnie ze swoją graciarnią , więc taka interwencja moe ich mocno zdenerwować albo przygnębić. Zrozum, nikogo nie zmienisz. Jedyną osobą , na jaką masz wpływ, jesteś ty sam. Ucz Uczę tego od wielu lat i przez ten czas znalazłam tylko dwa sposoby, które działają na bałaganiarzy. Oto one. Edukacja Dopiero gdy ktoś zrozumie szkodliwość bałaganu, zaczyna odczuwać motywację, by coś z nim zrobić. Właśnie dlatego wielu słuchaczy przychodzi na moje seminaria po raz drugi, holują c ze sobą partnera, aby i on wysłuchał (lub wysłuchała) tego, co mam do powiedzenia. Piszę tę ksi ksiąkę między innymi dla takich opornych partnerów, eby nie musieli przychodzić do mnie na zajęcia. 85
Ś wietlany przykład
Słyszałam od wielu osób, e gdy tylko posprzą taj tają swój bałagan, rodzina i bliscy przyjaciele bez adnego podpowiadania nagle te zabierają się za porzą dki. dki. W wielu przypadkach obyło się nawet bez komunikacji werbalnej - wiadomość jakimś sposobem dotarła do najbliszych, nawet jeśli mieszkali daleko. Jedną z ciekawszych opowiastek na ten temat usłyszałam od jednej z czytelniczek, która po zapoznaniu się z moją pierwszą ksiąką zabrała się z zapałem za porzą dkowanie dkowanie domu. Trwało to ze dwa tygodnie. W tym czasie jej dziadek, mieszkają cy cy trzysta kilometrów od niej, z którym nie widziała się ju od pewnego czasu, zaskoczył cał całą rodzinę, ni z tego, ni z owego pozbywają c si się graciarni, gromadzonej w ogrodowej szopie przez czterdzieści lat. Jedna z moich londyńskich słuchaczek przyszła na warsztaty na temat bałaganu i wysłuchiwała porad, które czytaliście przed chwilą , nie wiedzą c, c, e właśnie w tym momencie jej mą sam z siebie postanowił zrobić wielkie sprzą tanie tanie i w cią gu gu dnia sze sześć razy obrócił samochodem, wywoą c śmieci na wysypisko. Gemma Massey, pierwsza wyszkolona przeze mnie konsultantka w zakresie oczyszczania przestrzeni, kiedyś wygłosiła niezwykle błyskotliwą uwagę na temat bałaganu w domu. Ona sama jest z natury staranna i nie bałagani, więc wieczny rozgardiasz na męowskim biurku w końcu zaczą ł ją denerwować. Wiedziała, e jeśli coś takiego pojawiło się w jej yciu, to odzwierciedla jakąś część jej samej, ale nie potrafiła rozgryźć, o co chodzi. W końcu zrozumiała. Odkryła, e jej mą, choć na zewną trz trz stwarza pozory bałaganiarza, jest bardzo dobrze zorganizowany i „poukładany" w sensie psychicznym, natomiast ona, choć staranna i uporzą dkowana dkowana zewnętrznie, jest znacznie mniej zorganizowana wewnętrznie. I co się stało? Gdy tylko sobie to uświadomiła i zaczęła pracować nad sobą , jej mą sam z siebie posprzą tał tał na biurku i odtą d zawsze utrzymywał je w porzą dku! dku! Bałagan dziecię cy Ską d się to wszystko bierze? Dziecięcy bałagan namnaa się błyskawicznie i zajmuje potwornie duo miejsca, jeśli nie ma się go bezustannie na oku. Wiara w siebie to jedna z najwaniejszych cech jakie powinno się rozwijać w dziecku. Gdy czuje się ono kochane, bezpieczne i szczęśliwe, staje się mniej uzalenione od przedmiotów. Daj mu jeszcze dodatkową broń, od małego uczą c, c, co niesie ze sobą bałagan, i postaraj się je ustrzec przed tym nałogiem. Najpierw naucz dziecko sprzą ta tać po sobie. Kiedy dostanie nową zabawkę, razem znajdźcie dla niej miejsce, eby zawsze było wiadomo, gdzie ją odłoyć 86
przy sprzą taniu. taniu. Od czasu do czasu razem z dzieckiem podejmuj decyzję, z których zabawek ju wyrosło, co oddać, a co zatrzymać. Pozwól jednak, by maluch sam podejmował decyzję. Niektóre rzeczy, które naszym zdaniem dawno wyzionęły ducha i poszły do zabawkowego raju, mogą być dla dziecka bardzo wane jeszcze przez długi czas. Jeśli twój potomek jest nie do opanowania, uświadom sobie, e wszystkie dzieci urzeczywistniają podświadome myśli rodziców, więc zamiast bez końca zmuszać je do sprzą tania, tania, zajmij się wpierw własnym bałaganem. Nastolatki a Bałagan Gdy w nastoletnich organizmach szaleją hormony, łatwo zrozumieć, e dorasta ją ca ca młodzie raczej mało interesuje się porzą dkami dkami w pokoju i pozbywaniem się bałaganu. Jeśli ktoś nie nabrał w dzieciństwie nawyku schludności, nie zawraca sobie głowy sprzą taniem, taniem, uznają c, c, e i tak ma dość innych problemów - i kropka. Chaos w pokoju nastolatka zwykle odzwierciedla wewnętrzną burzę i zamieszanie. Kiedyś brałam udział w programie MTV, odpowiadają c przez telefon na pytania młodziey, zwią zane zane z posługiwaniem się Feng Shui na co dzień. Prosili o pomoc w rónych sprawach, ale najwaniejsze okazały się trzy tematy: jak zdać egzaminy, jak zdobyć przyjaciół i co zrobić, eby rodzice się od nich odczepili. Większość młodych ludzi w mniejszym lub większym stopniu odczuwa potrzebę prywatności fizycznej i emocjonalnej, więc rodzice powinni szanować ich przestrzeń yciową , podobnie jak oni - bezpośrednie otoczenie rodziców. Warto jednak umówić się, by nasz nastolatek ograniczył swój bałagan i chaos do własnego pokoju, a i tam sprzą tał tał regularnie i pozbywał się niepotrzebnych rzeczy. Obcy bałagan w domu Niektórzy nie gromadzą własnego bałaganu, ale podejmują się opiekować rzeczami znajomych, są siadów siadów i krewnych. „Proszę cię, we weź do siebie moją kanapę, bo wybieram się właśnie do Nowej Zelandii!" W dwa lata później kanapa wcią czeka na powrót znajomego i zaczyna powoli zapuszczać u ciebie korzenie. Dobrze się zastanów, zanim zgodzisz się przyjąć do siebie bałagan naleą cy cy do kogoś innego, a jeśli musisz to zrobić, przynajmniej wyznacz jakieś granice: „Dobra, biorę tę kanapę, ale jeśli nie wrócisz za tyle a tyle miesięcy, napalę nią w kominku, przerobię na tysią c poduszek dla Monaru itd." Dokładnie wyjaśnij, co stanie się z kanapą , by twoja przyjaźń nie ucierpiała, jeśli coś pójdzie wbrew planom. 87
Przyjaciółka z Australii ostatnio opowiedziała mi, e w czasie wieloletniego pobytu za granicą płaciła za przechowanie rzeczy w magazynie i ich przewóz, razem siedemset dolarów, a w końcu sprzedała wszystko - za sześćdziesią t! t! Jeśli sobie uświadomisz, e większość przedmiotów, które przyjaciele chcą u ciebie przechować, ma mniejszą wartość ni pudła, w których je trzymają , ułatwi ci to odmawianie prośbom, by wziąć coś na przechowanie i zagracić sobie dom.
15. BAŁAGAN A SYMBOLIKA FENG SHUI
Największ ą motywację do pozbycia się bałaganu mają ci, którzy rozumiej ą , e z przechowywania tych wszystkich rzeczy nie wynika nic dobrego. Symbolika rzeczy wywiera na ciebie wpływ na dwa sposoby. Po pierwsze, z rzeczami wiąą cię osobiste asocjacje, a po drugie, odbierasz cz ęstotliwości nadawane przez przedmioty jako takie. Skojarzenia osobiste Je śli masz w domu rzeczy, które ci się źle kojarzą , to cho ćby przedmioty te były poyteczne i mogły słu yć przez całe lata, i tak zagracają twój dom i psychikę. Miałam w młodości chłopaka, który miał zwyczaj kopać róne rzeczy, gdy był w złym humorze, i kiedyś staną ł mu na drodze mój przenośny magnetofon. Nasze uczucie nie przetrwało długo, ale magnetofon mi został. Za kadym razem, gdy go u ywałam, widziałam odłamaną obudowę na górze i przypominałam sobie zwią zane zane z tym nieprzyjemne zdarzenie, ale nie pozbyłam się magnetofonu, bo poza tym był bez zarzutu. Trwało to prawie rok, a wreszcie uświadomiłam sobie, e chcę zapomnieć o tym wydarzeniu. Wiedziałam, e w moim umyśle zaczęło ono symbolizować rozczarowanie męskim zachowaniem. Poszłam zaraz do sklepu, kupiłam nowy magnetofon, a stary oddałam kole ance. Strasznie się ucieszyła. Nie miała pojęcia, e na wierzchu brakowało ułamanego plastikowego kawałka. Zresztą i tak by o to nie dbała, bo magnetofon z maleńką skazą był z pewnością o wiele lepszy ni brak magnetofonu. Dla mnie jednak negatywne skojarzenie z nieprzyjemną sytuacją powodowało spadek energii za ka dym razem, gdy patrzyłam na ten przedmiot i pozbyłam si ę go z wielką ulg ą .
89
Nieaktualne skojarzenia Czasami osobiste skojarzenia są nie tyle negatywne, co nieaktualne. Kiedy na przykład zaprasza mnie na konsultację osoba szukają ca ca kogoś bliskiego na całe ycie, obchodzę cały dom i często znajduję przeróne drobiazgi, naleą ce ce do jej poprzedniego partnera albo prezenty od niego. Inne rzeczy mog ą przypominać o minionym zwią zku, zku, do którego ktoś jeszcze nie nabrał dystansu. Niezalenie od tego, czy mój klient jest zana z przeszłością , świadomy tych asocjacji, czy nie, jego energia jest trwale powią zana utrudniają c stworzenie czegoś nowego. Choćbyś starał się z całych sił, zrobisz niewielkie postępy. Tak samo jeśli w domu pełno jest mebli, bibelotów i innych przedmiotów, stale przypominają cych cych o krewnych lub znajomych, z którymi masz nie najlepsze układy, twój poziom energetyczny będzie cią gle gle opadać. Wyjaśnia to równie, dlaczego naley ci się jedna rzecz: wchodzą c w nowy zwią zek, zamieszkajcie w nowym miejscu, nie znanym ani tobie, ani tej drugiej osobie. Je śli zaczniecie wspólne ycie w miejscu, które dla jednego z was jest zwi ą zane zane z przeszłością , prawdopodobnie czekają was trudności. Głębokie, dokładne oczyszczanie przestrzeni (patrz „Oczyszczanie przestrzeni w dwudziestu jeden krokach", na końcu ksiąki) zlikwiduje niepoą dane dane wibracje w otoczeniu, ale nic nie poradzi na asocjacje mentalne ani emocjonalne, wzbudzane przez róne przedmioty. Mona z tego wybrn ąć, poświęcają c wiele czasu i energii, by stworzyć nowe, silniejsze i radośniejsze powią zania zania z tymi przedmiotami, dochodzą c a do punktu, gdy człowiek całkowicie, skutecznie pozbywa się starych asocjacji. Znam kobietę, która pomalowała wszystkie odziedziczone po babce wiktoriańskie meble na lazurowo i ółto, by wtopiły się w otoczenie - i świetnie się jej to udało! Malują c, c, aktywnie wsą czała czała w te meble tyle radości i miłości, ile mogła, i z tym wią zały zały się jej najsilniejsze asocjacje, odzywają ce ce się za kadym razem, gdy spojrzała na meble po babci. Drugi sposób polega na tym, by pozby ć się wszystkiego i zacząć od nowa. Zdarzyło mi się to dwa razy w yciu. I za pierwszym, i za drugim razem było to przera a ją ce, ce, ale i niezwykle odświeają ce, ce, regenerują ce ce przeycie, które okazało się punktem zwrotnym ycia. Dla mnie była to konieczność, ale większość ludzi nie potrzebuje a tak radykalnych rozwią za zań. Staraj si ę po prostu stopniowo, w miarę moliwości wymieniać przedmioty, które budzą w tobie najgorsze skojarzenia. C z ę stotliwo ś c i Od dawna potrafi ę, stoją c przed obrazem, odczu ć jego działanie. Ostatnio przeczytałam ksiąkę pod tytułem Energia yciowa i emocje (Life Energy and Emotions) Johna Diamonda, dzi ęki której wiem, w jaki sposób to robi ę. Na przykład Diamond zamieszcza tam niezwykłą fotografię Winstona Churchilla, z nietypową
90
dla niego miną , a podpis głosi: „Wi ększość ludzi oglą daj dają cych cych tę fotografię wyka e osłabienie meridianu nerki" - i tak dalej, przez wszystkie meridiany. Autor analizuje negatywne i pozytywne stany zwią zane zane z poszczególnymi kanałami energetycznymi naszego ciała. Medycyna chińska uczy, e energia płynie w ciele ludzkim przez dwana ście par meridianów, zaś akupunktura polega na równowa eniu i harmonizowaniu strumienia energii w meridianach, w celu oywienia odpowiednich, zwią zanych zanych z nimi organów. Diamond wycią ga ga z tych badań wniosek, e funkcja tych kanałów energetycznych, a zatem ogólny stan naszego zdrowia, pozostaje pod silnym wpływem pozytywnych i negatywnych stanów emocjonalnych. Nerka słabnie, gdy czujemy się nieszczęśliwi, zaś nasza radość ją wzmacnia; meridian serca jest osłabiany przez gniew, a wzmacniany miłością i przebaczeniem; funkcje śledziony słabną , gdy boimy się o przyszłość, a wzmacniają się, gdy wierzymy, e wszystko będzie dobrze... i tak dalej. Warto przeczytać tę ksiąkę i zapoznać się z fascynuj ą cymi cymi wynikami badań autora. Największe wraenie wywarło na mnie odniesienie tego wszystkiego do Feng Shui. Przeprowadziłam wiele konsultacji w domach, gdzie na honorowym miejscu wisiały albo stały obrazy, fotografie, szkice, plakaty, rzeźby, bibeloty lub inne przedmioty, emitują ce ce częstotliwości dokładnie sprzeczne z pragnieniami gospodarzy. Jedna z moich klientek powiesiła na głównym miejscu w salonie swój portret, duy, ponury, w ciemnych, melancholijnych barwach. Umieściła go tu przy drzwiach do kuchni. Spoglą dała dała na niego chyba ze sto razy dziennie. Wiedziałam, e cierpi na depresj ę, gdy tylko sama stan ęłam przed tym malowidłem. Było tak kosztowne, e niechętnie myślała o pozbyciu się go, więc namówiłam ją , eby chocia zdjęła ten obraz ze ściany na jakiś miesią c i zobaczyła, jak się czuje bez niego. Była zdumiona zmianami na lepsze i w końcu rozstała się ze swoim portretem na dobre. Moje zdjęcie na tylnej okładce zostało specjalnie zrobione tak, by podnie ść poziom twojej energii. Potwierdza to wiele osób pochodzą cych cych ze środowisk bardzo rónych pod względem kulturowym, religijnym i społecznym. Wszyscy twierdzą , e raz popatrzyli na to zdjęcie i zaciekawiło ich to, co robię. Tego rodzaju symbolika Feng Shui ma zastosowanie uniwersalne. Symboliczny wymiar urz ą dzania d zania domu Teraz powinieneś obejść cały dom, przyjrzeć się swoim rzeczom i zadać sobie pytania: „Co to symbolizuje? W jaki sposób oddziałuje na mnie energetycznie? Czy tak, jak sobie tego ycz ę, czy moe znajdę co ś lepszego?"
91
Zacznij od pozbywania się przedmiotów, które obniają poziom energii, takich jak nadmiar rzeczy zwisają cych cych (roślin, ozdobnych drobiazgów itd.). Jest to szczególnie wane dla osób mieszkają cych cych w niskich pomieszczeniach, które i tak spłaszczają obieg energii. Następnie zacznij liczyć. Czy masz pojedyncze rzeczy, czy te wszystkiego po parze, a moe jeszcze więcej? Jeśli wszystkie bibeloty są pojedyncze, ycie będzie starało się dostarczać ci samotniczych doświadczeń. Gdybyś jednak potrzebował towarzystwa, przekształć energię domu, ustawiają c rzeczy parami. Szczęśliwi małonkowie z natury kupują wszystko podwójnie, bo jest to dla nich normalne (poobserwuj ich i popytaj!). Na począ tku tku będziesz czuł się nieswojo, kompletują c pary, bo przywykłeś do samotnictwa. Nie powinieneś jednak przestawać, a wejdzie ci to w krew, zmieniają c w ą dany dany sposób twoje osobiste pole energetyczne. Później przyjrzyj się symbolice swojego domu w kontekście cie bagua. Postaraj się, by we wszystkich pokojach i we wszystkich miejscach poszczególnych pokojów znalazły się przedmioty o właściwej symbolice, wspierają ce ce twoje pragnienia i aspiracje. Pamiętam klientkę, która narzekała, e ci cią gle gle kłóci się z szefem. W polu kariery w jej domu wisiał wielki olejny obraz, przedstawiają cy cy scenę batalistyczną . Inna klientka zauwayła, e w polu dostatku w jej pokoju jest pusto, więc kupiła wielki bukiet najpiękniejszych kwiatów, jakie tylko mogła dostać. Kiedy mą wrócił wieczorem do domu, po raz pierwszy w ich dwudziestoletnim wspólnym yciu podarował jej tysią c funtów, eby kupiła sobie coś, na co ma ochotę. Zacznij obserwować krytycznie swój dom, zadają c sobie pytania: „Co ta rzecz dla mnie oznacza? Jakie uczucia budzi?". Szczegółowe objaśnienia dotyczą ce ce pozbywania się bałaganu, zawarte w następnym rozdziale, pomogą ci podjąć decyzję o przydatności albo nieprzydatności tego, co posiadasz.
C Z
Ę Ś Ć
T R Z E C I A
PORZĄ DKOWANIE DKOWANIE
16. JAK POZBYĆ SIĘ BAŁAGANU
Oto trzy sprawdzone sposoby pozbywania się bałaganu: 1. Pozwól działać naturze Technika znana te jako sposób na uniknięcie podejmowania decyzji. Przenieś bałagan w miejsce, gdzie nastą pi pi jego samoczynna dezintegracja. Wkrótce dojdziesz do wniosku, e te rzeczy na nic ci się ju nie przydadzą . Spotkany na Bali turysta zwierzył mi się, e pozbył się wielu niepotrzebnych rzeczy, a resztę przeniósł do szopy w ogrodzie, w nadziei, e gdy wróci, wszystko zapleśnieje i trzeba to będzie wyrzucić. 2. Zostaw sprzą tanie tanie swoim spadkobiercom Ulubiona technika, stosowana od wielu wieków. Mona nawet spisać testament, wydają c dokładne polecenia. 3. Weź na siebie odpowiedzialność i sam posprzą taj taj Gorą co co polecam. Staniesz się w ten sposób silniejszy, poprawisz sobie karmę, a w dodatku, twoje ycie natychmiast ruszy z miejsca, nie czekają c, c, kto pierwszy zejdzie z tego świata: ty czy twój bałagan.
Od czego zacząć Bez wą tpienia tpienia najtrudniej jest przełamać bezwład i zabrać się za robotę. W miarę posuwania się pracy, będziesz uwalniać coraz więcej energii, która da ci siłę do dalszego porzą dkowania. dkowania. Będziesz mógł wykorzystać w lepszy sposób całą zablokowaną energię, uwięzioną w bałaganie. Im więcej go usuniesz, tym łatwiej będzie ci działać, bo dowiesz się, jakie to przyjemne uczucie pozbyć się czegoś niepotrzebnego. Będziesz równie świadom, ile korzyści odniesiesz dzięki swo jej pracy. 95
Zwykle kieruję si ę najprostsz ą zasadą : wyobraam sobie, e si ę przeprowadzam i w zwi ą zku zku z tym wynosz ę niepotrzebne śmieci. Jeśli jest ich wi ęcej ni jeden czy dwa pełne worki, znaczy to, e powinnam się od razu zabrać za sprzą tatanie. Stosuj ę tę metodę, bo dzięki niej o wiele lepiej mi si ę yje. To nie kwestia dyscypliny, ale logiki. Nie chciałabym yć inaczej, bo czuję, e to co robi ę, jest sensowne. Nie jestem te fanatyczk ą , po prostu regularnie po świ ęcam na porz ą dki dki trochę czasu, tak by sprawy nie wymkn ęły mi si ę spod kontroli. Oto kilka wskazówek, jak zacząć Wielkie Porzą dki: dki: Szybko czy powoli Bałagan moe przybierać róne formy i rozmiary, nie wspominają c o tym, e nie kady bałaganiarz jest gotów rozstać się ze swoimi skarbami. Mam wraenie, e ludzie podchodzą do wielkiego sprzą tania tania na dwa sposoby. Niektórzy po przeczytaniu tej ksiąki odwołają wszystkie spotkania i rusz ą przez dom jak huragan, rado śnie pozbywają c się wszystkiego co zbędne. Inni będą działać stopniowo. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, pogódź się z tym. Być moe jesteś bardzo zapracowany, przemęczony albo po prostu przygn ębiają cię rozmiary bałaganu. Pracuj w swoim tempie, choćby było bardzo wolne i posuwaj si ę po trochu, w miarę moliwości. Pamiętaj tylko o poniszych punktach: • Jeśli jesteś zajęty - pamiętaj, e znalazłeś dość czasu, by zgromadzić to wszyst ko, więc moesz te znaleźć czas, by się tego pozbyć. • Jeśli jesteś zestresowany - wiedz, e sprzą tanie tanie to jedna z najlepszych terapii dla zmartwionych, przygnębionych i znerwicowanych. • Jeśli przeraa ci ę ogrom pracy - przejdzie ci to, jeśli zaczniesz kierować si ę tymi prostymi radami, które ulyły ju tysią com com ludzi, niejednokrotnie więk szym nałogowcom-bałaganiarzom ni ty.
Najlepszy czas na sprz ą tanie t anie Kady moment jest dobry. Poniewa większość pracy wykonuje się pod dachem, niewane, czy będziemy sprzą ta tać za dnia, czy w nocy, pora roku równie nie gra roli, podobnie jak pogoda. Jednak jeśli czytasz te słowa wiosną , przed tobą szansa na dobry start. Wiosną , w okresie wzrostu i rozwoju w naturze, instynkt w naturalny sposób nakłania nas do sprz ą tania. tania. Jeśli mieszkasz w części świata, gdzie są tylko dwie pory
96
roku, sucha i deszczowa, łatwiej będzie zacząć wielkie sprzą tanie tanie na począ tku tku jednej z nich. Dobrze jest te zabrać się za sprzą tanie tanie tu po powrocie z urlopu. Spoglą dasz dasz wtedy na wszystko z innej perspektywy i łatwiej ci wybrać rzeczy, które naprawdę są ci potrzebne. To samo dotyczy przeprowadzek, rekonwalescencji po chorobie, okresu tu po zmianie pracy, wejścia w nowy zwią zek zek czy nowy okres ycia. Tylko nie czekaj, a coś takiego ci się przytrafi, bo w ten sposób znajdziesz pretekst, by zrezygnowa ć ze sprzą tania. tania. Powtarzam, kady moment jest dobry! Wiele osób przekonuje si ę, e lubią sprzą ta tać o tej samej porze dnia. Ja zaczynam wcześnie rano. Przekonaj si ę, kiedy bywasz najbardziej zdecydowany i we ź się za sprzą tanie tanie w tych godzinach. Zwykle zalecam doroczny przeglą d domu w poszukiwaniu niepotrzebnych rzeczy, ale jeśli chcesz naprawdę realizować się w yciu, powinieneś stale mieć się na baczności. Najpierw zrób wielkie porzą dki, dki, a potem po prostu nie dopuszczaj do zagracenia domu. Oczyszczanie przestrzeni pomaga pozby ć s i ę bałaganu Starałam się, by informacje zawarte w tej ksiące natchnęły cię takim zapałem do sprzą tania, tania, e nic więcej nie będzie ci ju potrzebne. Jeśli czytałeś moją pierwszą ksiąkę albo chciałbyś głębiej poznać Feng Shui, warto, by ś wiedział, e pełna ceremonia oczyszczania przestrzeni będzie doskonałym wsparciem (przeczytaj „Podstawy oczyszczania przestrzeni w 21 krokach", na stronie 133). Najlepiej byłoby najpierw pozbyć się bałaganu, ale jeśli zadanie cię przerasta, pomiń punkty dotyczą ce ce przygotowań i przeprowadź od razu właściwą ceremonię, by rozruszać energię domu. Później, ju po sprzą taniu, taniu, moesz jeszcze raz powtórzyć całą ceremonię, by oczyścić i uświęcić swoje mieszkanie. Jak radzi ć sobie z my ś lami i emocjami Ta ksiąka nie będzie ci mówić, co „powinieneś" zrobić, a czego ci „nie wolno". Wyjaśnia za to, w jaki sposób bałagan wpływa na ciebie. Dzięki uzyskanym informacjom sam będziesz mógł podjąć decyzję. „Powinność" to jedno z najbardziej osłabiają cych cych słów, jakie istnieją w języku. Gdy je wypowiadasz, masz poczucie winy i obowią zku. zku. Radzę wykreślić je ze swego słownika na zawsze i zastą pi pić pełnym mocy słowem „moliwość". Spójrz, jaka to rónica: „Powinienem dziś zacząć sprzą tanie" tanie" i „Mogę dziś zacząć sprzą tanie". tanie". „Mogę" daje ci siłę, a potem pozwala na satysfakcję z dobrze wykonanej pracy. „Powinienem" -przygnębia, przyprawia o poczucie winy i nie daje rado ści, gdy skończysz pracować. 97
Proponuję równie pozbyć się słówka „nie mogę" i zastą pi pić je zwrotem „nie będę". To dopiero będzie postęp! Znowu postaraj się wyczuć rónicę: „Nie mogę zdecydować, czy mam to zatrzymać, czy zostawić" i „Nie będę decydować, czy mam to zatrzymać, czy zostawić". „Nie mogę" sprawia, e czujesz się bezradny i ograniczony. „Nie będę" oznacza, e zdecydowałeś się zostawić sobie wolny wybór i pozwala później zadać sobie pytanie „dlaczego". Moe się wtedy okazać, e dotarłeś do podświadomej blokady, o której w ogóle nie wiedziałeś, bo odpowiedź będzie na przykład brzmiała: „Nie będę decydować, czy mam to zatrzymać, czy wyrzucić, bo ta rzecz budzi we mnie wspomnienia zwią zane zane z matką , ojcem, małonkiem..." i tak dalej. No có, przed nami jeszcze cała praca, ale przynajmniej zaczynasz być uczciwy wobec siebie. Zrób listę Najpierw obejdź dom z notatnikiem i długopisem w ręku i wynotuj, gdzie w poszczególnych pokojach gromadzi się bałagan. Jeśli przebywasz poza domem (albo jesteś leniwy!), zamknij oczy i wyobraź sobie pokój po pokoju. Okae się, e doskonale znasz te miejsca. Weź drugą kartkę i przepisz listę, zaczynają c od najmniejszych „stref bałaganu", a kończą c na przeraają cych cych kurhanach. Najmniejsze strefy to na przykład miejsca za drzwiami, poszczególne szuflady, szafki łazienkowe, komódki, torebki, teczki, szafki kuchenne, skrzynie na pościel, segregatory i tak dalej. Due obszary to składziki, piwnice, strychy, szopy ogrodowe, garae i wszystkie inne miejsca, których nie sposób posprzą ta tać w jednej chwili. Teraz oznacz gwiazdką miejsca, które najbardziej cię denerwują . Tymi trzeba się zająć najpierw, zaczynają c od najmniejszych. Jeśli z począ tku tku zaczniesz odnosić sukcesy, choćby niewielkie, przybędzie ci zapału i energii, które pomogą ci zabrać się za powaniejsze prace. A gdy okae się, jaką przyjemność sprawiło ci pozbycie się bałaganu z miejsc, gdzie ci najbardziej przeszkadzał, z większą ochotą zaatakujesz bastiony z których, gdyby takie marzenia się spełniały, bałagan wyparowałby sam z siebie. Jak samemu znale źć motywację Silnym źródłem motywacji moe być bagua (patrz rozdział 8), dzięki której sprawdzisz, jakie dziedziny swego ycia sabotujesz, gromadzą c tam niepotrzebne rzeczy. Większość osób ze zdumieniem przekonuje się, jak precyzyjnie funkcjonuje ten system. Zastanów się następnie, jak według ciebie powinny te dziedziny ycia 98
wyglą da dać w przyszłości. Pamiętaj o tym, a będzie ci o wiele łatwiej zabrać się za sprzą tanie tanie i wytrwać do samego końca. Ostateczne przygotowania Wiesz ju mniej więcej, jakich ilości niepotrzebnych rzeczy zamierzasz się pozbyć, warto więc wymyślić, w jaki sposób opuszczą one twój dom. Moe postanowiłeś zamówić duy kontener i wyrzucić wszystko od razu... ale jeśli nie, miej na podorędziu kilka kartonowych pudeł albo worków na śmieci.To będzie twoja mała armia pomocników. Jeśli wybierzesz pudła, przydadzą ci się następuj pują ce ce kategorie: • Pudło na śmieci Przeznaczone na rzeczy do wyrzucenia. • Pudło na rzeczy do naprawy Tu wrzucaj wszystko, co trzeba naprawić, przerobić, odnowić itp., pod warunkiem e naprawdę chcesz zatrzymać te rzeczy i e są ci potrzebne. Wyznacz sobie termin naprawy. Pudło na wymianę Rzeczy do przetworzenia, na sprzeda, na wymianę, do oddania itd. Oddaj je, niech ktoś inny te skorzysta. • Pudło przechodnie Na rzeczy, które trzeba przenieść w inną część domu, do innego pokoju albo gdzieś, gdzie akurat nie mona ich połoyć, bo panuje tam straszny bałagan. Zanim nabierzesz doświadczenia, pewnie przyda ci się pią te te pudło: • Pudło „brak decyzji" decyzji" Na rzeczy, co do których nie potrafisz się jeszcze zdecydować. W miarę postępu pracy moe się okazać, e trzeba utworzyć nowe kategorie pudła z rzeczami „na wymianę", takie jak na przykład: 99
• Prezenty Na rzeczy, które postanowiłeś oddać przyjaciołom i krewnym. • Dobroczynność Na wszystko, co chcesz podarować instytucjom dobroczynnym, bibliotekom, szkołom, szpitalom itd. • Zwroty To", co trzeba oddać prawowitym właścicielom. • Na sprzeda Wszystko, co mona sprzedać albo wymienić. Być moe przydadzą ci się te osobne pudła na makulaturę, szkło itd.
Zaczynamy wielkie porzą dki dki Pierwsze koty za płoty Na począ tek tek posprzą taj taj coś małego, na przykład szufladę albo szafkę i z satysfakcją wykreśl ten punkt z listy, gdy skończysz. Większość osób zaczyna wpadać w dobry humor po sprzą tni tnięciu jednego ką ta ta i zabiera się za następny, a potem porzą dkuje dkuje coś jeszcze. Uporzą dkowanie dkowanie nawet najmniejszego zaką tka tka uwalnia energię i ochotę do dalszej pracy. Nie spiesz się niepotrzebnie, za kadym razem sprzą taj, taj, póki masz ochotę. Moe to potrwać kilka godzin, kilka dni, tygodni, a nawet miesięcy, w zaleności od tego, ile masz do zrobienia i z jakim zapałem do tego przystępujesz. Pamiętaj - zmiany na lepsze w yciu nadejdą tym szybciej, im chętniej i bardziej stanowczo zabierzesz się za usuwanie bałaganu! Wi ę ksze pomieszczenia Gdy uporzą dkujesz dkujesz ju mniejsze ką ty, ty, zabierz się za większe, zostawiają c sobie na koniec najcięszą pracę. Podziel ją na mniejsze porcje, z którymi łatwiej będzie się uporać, na przykład na poszczególne półki w szafach i ką ty ty w pokojach. W ten sposób moesz posprzą ta tać cały dom, zyskują c coraz większą wiarę we własne siły. 100
Sztuka sortowania Sortują c niepotrzebne rzeczy, nie zwalaj ich na jeden stos w nadziei, e później zdecydujesz o ich przeznaczeniu. Zdecyduj się od razu, czy wyrzucasz ten czy inny przedmiot, czy go zostawiasz. Jeśli wyrzucasz, odłó go do pudła ze śmieciami, albo do odpowiedniego pudła do wymiany. Jeśli zostawiasz, znajdź dla niego miejsce i zanieś go tam, albo włó go do pudła przechodniego. Pod koniec kadego sprzą tania tania weź to pudło i obejdź z nim dom, rozstawiają c jego zawartość w odpowiednich miejscach. Jeśli to niemoliwe, bo jeszcze tam nie posprzą tałe tałeś, niektóre rzeczy mogą zostać w pudle na jakiś czas. Nie jest to najlepsze, ale trudno wymyślić bardziej praktyczne rozwią zanie. zanie. Postaraj się przy tym dobrze bawić. Postaraj się, by rzeczy, które pozostaną w domu, miały sens. Zadaj sobie pytanie: czy ten przedmiot spełnia warunki „testu przydatności?" Test przydatnoś ci • Czy gdy patrzę na ten przedmiot albo o nim myślę, podnosi się po ziom mojej energii? • Czy go uwielbiam? • Czy jest naprawdę przydatny? Jeśli w odpowiedzi na pierwsze pytanie nie usłyszysz stanowczego „tak" i równie stanowczego „tak" w odniesieniu do punktu drugiego lub trzeciego, zastanów się, po co ten przedmiot w ogóle tu się plą cze? cze? • Czy gdy patrzę na ten przedmiot albo o nim myślę, podnosi się poziom mojej energii? Najwaniejsza część ęść testu przydatności to umiejętność wyczuwania, czy dana rzecz nas energetyzuje, czy nie. Umysł i emocje bywą ją zwodnicze; pod ich wpływem moesz wymyślać pretekst za pretekstem, eby coś zatrzymać przy sobie, ale ciało wie swoje i nigdy nie kłamie. • Czy go uwielbiam? Jeśli tak, to czy ta rzecz mnie naprawdę inspiruje, czy jest to tylko „ładny drobiazg?" Moe w domu jest ju wystarczają co co duo przedmiotów tego rodzaju, jak na twoje potrzeby? 101
A moe, mimo tego, e tak bardzo go lubisz, kojarzy ci się z czymś smutnym? • Czy jest naprawd ę przydatny? Jeśli tak, kiedy ostatnio się nim posługiwałeś? A tak naprawdę, kiedy przyda ci się znowu? Dobrze jest si ę czego ś pozby ć Porz ą dkuj dkuj ą c swoje rzeczy, powtarzaj afirmację: „Dobrze jest się czegoś pozbyć". Pozbywanie się bałaganu polega na uwalnianiu przedmiotów i emocji. Wyraasz w ten sposób ufno ść, e ycie w razie potrzeby dostarczy ci wszystkiego. Jeśli trzymasz si ę czegoś „na wszelki wypadek", robisz to ze strachu. Jeśli panuje u ciebie potęny bałagan, niektórych rzeczy pozbędziesz się dopiero po kilku, a nawet kilkunastu podejściach. Nieraz upływa cały rok, a nawet dłuej, zanim w końcu przyznasz sam przed sob ą , e ta rzecz się jednak do niczego nie przydaje. Nie ma bł ę dnych decyzji Porzą dkowania dkowania bałaganu, podobnie jak wszystkich innych umiejętności, uczymy się w miarę praktyki. Moesz sobie wyobrazić, e przechodzisz „trening antybałaganiarski". Im więcej masz wprawy, tym łatwiej i sprawniej przychodzi ci sprzą tanie, tanie, ale na począ tku tku byłeś po prostu słabeuszem. Wiele osób odkłada porzą dki dki na później, obawiają c si ę, e pozbędą się czegoś, a potem zaczną ą ałować. Po pewnym czasie przekonujesz się jednak, e w ogóle nie istnieje coś takiego, jak błędna decyzja. Nawet jeśli ałujesz, e coś wyrzuciłeś, uwierz, e twoje Wysze Ja nie bez powodu postawiło ci ę w sytuacji, kiedy musiałeś się na coś takiego zdobyć i e kiedyś dowiesz się, dlaczego w danym momencie było to najlepsze wyjście. Jestem głęboko przekonana, e to stwierdzenie dotyczy nie tylko bałaganu, ale całego ycia. Wszystkie decyzje są słuszne. To nie decyzja się liczy, tylko jej powody. Decyzje podjęte ze strachu pozbawiają nas mocy. Brak decyzji Ucz ą c si s ię podejmowania decyzji, które będą cię wspierać, posłu si ę pudłem z napisem „brak decyzji". Kiedy w głębi duszy czujesz, e coś jest do wyrzucenia, ale nie potrafisz się jeszcze rozstać z tym przedmiotem, wrzuć go do tego pudła, a potem ukryj je w najdalszym, zapomnianym k ą cie cie szafy. Zrób w kalendarzu notatk ę, by za miesią c, c, za pół roku albo w innym wybranym terminie zajrzeć do tego pudła. Zanim je otworzysz, spróbuj sobie przypomnie ć, co tam wsadziłeś. Pewnie nie będziesz
102
pamiętać, co oznacza, e te rzeczy nie są ci do niczego potrzebne. Nawet nie zauwayłeś ich braku. Moesz nawet zagrać sam ze sobą w taką grę: zostawiasz sobie rzeczy, które zapamiętałeś i które twoim zdaniem są naprawdę potrzebne, a wszystko inne idzie na śmietnik. Jeśli takie rozwią zanie zanie wyda ci się zbyt okrutne, otwórz pudło, przejrzyj jego zawartość i zastanów się nad kadą rzeczą , pamiętają c, c, e przez cały ten czas nie była ci potrzebna. Jedna z moich słuchaczek tak się martwiła, e poałuje rozstania z którymś z przedmiotów, które wsadziła do trzech duych worków na śmieci, e zacią gn gnęła te worki do sypialni na trzy noce. Pomyślała, e je jeśli coś się jej przypomni, to przecie będzie musiała wyskoczyć z łó łóka w środku nocy i przetrzą sn snąć zawartość swoich worów, by to natychmiast odnaleźć. Przespała spokojnie wszystkie trzy noce, a czwartego dnia rano wyrzuciła wszystko i nigdy nie wracała myślą do tych rzeczy. Układanie Jeśli twój bałagan to raczej nieporzą dek dek ni nagromadzenie niepotrzebnych rzeczy, oto świetny sposób, by się zmobilizować do pracy i uporzą dkowa dkować dom raz na zawsze. Zacznij od jednego z ką tów. tów. Podnieś pierwszą lepszą rzecz, którą trzeba gdzieś odłoyć. Powiedzmy, e to bluzka. Zacznij rytmicznie recytować opowieść o tym, co robisz: „Podnoszę bluzkę, idę do szafy, otwieram drzwi i wieszam na wieszaku". Wróć do tego samego ką ta ta i podnieś kilka innych rzeczy. „Podnoszę gazetę i wrzucam do kosza. Podnoszę ksiąkę i stawiam na półce". I tak dalej. Wszystkie te zdania powinny mieć podobny rytm i składać się z dwóch fraz: „taTAM-ta-TAM-ta", a potem „ta-TAM-ta-ta-ta-TAM-ta". Taki rytm doda ci lekkości i sprawi, e wszystko wyda ci się zabawne i przyjemne. Dzieci uwielbiają sprzą ta tać w ten sposób. Gdy prowadzisz taki nie kończą cy cy się mentalny dialog, w twoim umyśle nie starcza miejsca na typowe dla niego niezdecydowanie albo zaangaowanie w szczegóły. Po prostu wybijasz rytm i dajesz się mu ponieść. Zacznij od jednego ką ta ta i nie ustawaj, póki w danym miejscu nie zapanuje porzą dek. dek.
Jak pozbyć się bałaganu z domu Nie wolno ci posprzą ta tać, a potem wstrzymać się z ostatnim krokiem - z pozbyciem się bałaganu z domu. To najwaniejsza część całej operacji! 103
Śmieci i recycling Najłatwiej i najszybciej jest pozbyć się przedmiotów, które przeznaczyłeś na śmietnik, albo tych, które mo na przemysłowo przetworzyć. Wynajmij kontener, eby je wywiózł, sam je zawieź na wysypisko albo do skupu makulatury i złomu albo wystaw je na śmietnik. Im szybciej to zrobisz, tym większą będziesz miał satysfakcję.
Prezenty Dłuej trwa oddawanie rzeczy w prezencie przyjaciołom, krewnym, instytucjom dobroczynnym i innym podobnym przybytkom. By ć moe będziesz musiał poczekać, a się z kimś spotkasz, a znajdziesz czas, by pojechać do punktu przyjęć darów, szkoły, biblioteki, szpitala i tak dalej. Jeśli podją łe łeś taką decyzję, wyznacz sobie ostateczny termin na oddanie wszystkiego, co znalazło się w pudle z napisem „Do wymiany" i umów się sam ze sobą , e jeśli przekroczysz tę datę, i tak wszystko wyrzucisz. Nie zrozum mnie źle. Całym sercem popieram oddawanie rzeczy tym, którym są potrzebne albo niezbędne, ale przekonałam się, e rzeczy do oddania zalegają w pudłach i workach przez wieczność i być moe nigdy nie wyjd ą za próg domu. Moe rozsą dniej dniej byłoby nie pozwalać sobie na luksus oddawania rzeczy, dopóki nie nabierzesz doświadczenia w usuwaniu bałaganu. Po prostu staraj si ę jak najszybciej pozbyć wszystkiego, co zbędne. Oddawanie po yczonych rzeczy To równie bywa czasochłonne. Musisz skontaktować się z właścicielami i poprosić, wybłagać albo wymusić na nich, by zabrali sobie dany przedmiot. Wyznacz rozsą dny dny termin i jeśli nie odbiorą swoich rzeczy do tego czasu, powiadom ich, e pozbędziesz się ich własności w dowolnie wybrany sposób. Moesz te wysłać im te rzeczy pocztą albo oddać je osobiście. Sprzedawanie To moe potrwać jeszcze dłuej. Począ tkuj tkują cy cy porzą dnicki dnicki raczej powinien z tego zrezygnować, chyba e ma kupca na wszystko hurtem albo sprzeda swoje rzeczy na kiermaszu lub na giełdzie (świetny pomysł). Wymiana i barter To jeszcze trudniejsze, chyba e znasz kogo ś, kto szuka rzeczy, jak ą ty masz i ma coś, czego ty szukasz, albo je śli masz kontakt z organizacją , która się w czymś takim specjalizuje. Wyznacz sobie ostateczny termin, a jeśli nie uda ci się czegoś wymienić, sprzedaj to, oddaj, wyrzu ć - generalnie pozb ą dź się tego.
104
Naprawy, przeróbki, odnawianie itd. Są najbardziej czasochłonne i niezwykle trudne. Najprawdopodobniej przedmioty z tego pudła w przyszłym roku o tej samej porze będą w dalszym cią gu gu nie naprawione, nie przerobione ani nie odnowione i ich stan nie zmieni się przez następnych dziesięć lat. Szczególnie strze się przedmiotów niewiadomego przeznaczenia, które chciałbyś pewnego dnia przerobić na coś uytecznego, i przedmiotów, które czekają na jakąś część albo dodatek, by stać się uyteczne. Słodkich snów! Bą dź dobry dla siebie Moim najgorętszym pragnieniem było przedstawić korzyści, płyną ce ce ze sprzą tania tania w tak atrakcyjny sposób, by pomóc ci przełamać począ tkow tkową niechęć. Uwierz, e porzą dkuj dkują c bałagan, robisz dla siebie coś dobrego! Później, gdy rzeczywiście doświadczysz płyną cych cych z tego korzyści, będziesz coraz częściej chciał sprawiać sobie przy jemność w ten sposób. Ktoś kiedyś powiedział: „Nie miałam pojęcia, e pozbywanie się rzeczy moe być równie przyjemne jak ich nabywanie!" Pamiętaj, nie musisz być ideałem. Postaraj się po prostu rozprawić z bałaganem, który zagraca ci dom, a potem przestań o tym myśleć.
17. JAK SKO ŃCZYĆ Z BAŁAGANIARSTWEM
Dostałam kiedyś e-mail z następują cym cym zwierzeniem: Wła śnie sprzą tam. tam. Wszędzie widzę niepotrzebne rzeczy. Ś miej mieję się z siebie. Zajrzałem po co ś do szuflady i zobaczyłem nieporz ą dek. dek. Posprzą tałem tałem szuflad ę. dym kolejnym ukończonym zadaniem czuj ę się coraz lepiej. Z ka dym
W kilka tygodni później ten sam czytelnik napisał: Wróciłem wieczorem z nart, zabrałem si ę za robot ę i zebrałem cztery worki gratów. Musiałem wszystko wyrzuci ć z domu przed wyj ściem do pracy, bo widok worków mnie denerwował.
Ten człowiek naprawdę włą czył czył oczyszczanie przestrzeni w rytm swego ycia! Cała sztuka w tym, by przekształcić swój instynkt gromadzenia. Miejsce na wszystko i wszystko na swoim miejscu Gdzieś czytałam o bogatej arabskiej rodzinie, której członkowie stale podróowali między czterema miastami. Mą jeździł w interesach, a reszta rodziny mu towarzyszyła. Poniewa cią głe głe przejazdy coraz bardziej ich dezorientowały, mą kupił cztery identyczne wille, po jednej w kadym mieście, i kazał je dokładnie tak samo urzą dzi dzić i umeblować. Mało tego, gdy ktoś z rodziny kupował ubrania, zawsze brał po cztery takie same sztuki, które rozsyłano do czterech domów i wieszano dokładnie w tym samym miejscu w czterech identycznych szafach. Niezalenie nie od tego, w którym mieście rodzina się zatrzymała, kade z nich, otwierają c szaf ę, zastawało wszystko bez zmian. 107
Poniewa często jedę po całym świecie, opowieść ta mnie zafascynowała. Uporzą dkowany dkowany dom to uporzą dkowany dkowany umysł. Niezalenie od sytuacji mają tkotkowej, trzeba narzucić sobie organizację, by praktyczny poziom ycia stał się wsparciem, a nie przeszkodą . Organizacja Mało jest śmieszniej szych rzeczy na tym świecie ni krótkowidz szukają cy cy okularów. Naturalnie, gdy pousuwasz bałagan ze stołów, będzie ci o wiele łatwiej znaleźć szkła, ale prawdziwie ułatwisz sobie ycie dopiero, gdy wyznaczysz im stałe miejsce. To samo dotyczy kluczy, portfela, kapci i innych rzeczy, które czasem ci trudno znaleźć. Oto kilka ułatwiają cych cych ycie wskazówek: • Układaj podobne rzeczy razem. • Kojarz rzeczy z miejscami, gdzie ich uywasz (na przykład wazony prze chowuj blisko miejsca, gdzie zwykle układasz bukiety). • Do najczęściej uywanych przedmiotów powinien być najłatwiejszy najłatwiejszy do stęp. • Im łatwiej i wygodniej odkładać rzeczy na miejsce, tym mniejsze szanse dla bałaganu. • Opisuj pudła, a będziesz wiedział, co w nich przechowujesz. • Wieszaj w szafie ubrania według kolorów (poza tym dzięki temu wydają się bardziej atrakcyjne). Kup szafk ę na akta i posługuj si ę ni ą yjemy w wieku informacji. Kady z nas musi mieć miejsce na papiery, dotyczą ce ce domu lub pracy, więc w tym celu najlepiej kupić szafkę na akta. Niektóre nowoczesne szafki są bardzo estetyczne. Moesz wkładać do tekturowych kieszeni poszczególne kategorie dokumentów - to o wiele łatwiejsze ni wyszukiwanie ich w stosie papierów. Stwórz własny system segregowania. Jeśli nie wiesz, w jaki sposób zakwalifikować jakiś dokument, nie odkładaj go do teczki zbiorczej, tylko wymyśl dla niego nową kategorię i otwórz nową teczkę. Zawartość podejrzanie wypchanych teczek powinna zostać podzielona na osobne, mniejsze kategorie, albo trzeba pozbyć się nieaktualnych papierów. Teczki zbyt chude są albo całkiem
108
niepotrzebne, niepotrzebne, albo naley je połą czy czyć z innymi. Przynajmniej raz do roku przejrzyj wszystko i powyrzucaj to, co niepotrzebne. Magazynowanie Przestrzeń magazynowa to miejsce, przeznaczone do tymczasowego przechowywania rzeczy, z których w danym momencie się nie korzysta, na przykład ozdób na choinkę, które są potrzebne tylko raz do roku. Latem mona pochować gdzieś zimową odzie, i vice versa. Są te przedmioty, takie jak sprzęt kempingowy, potrzebne raz na rok albo raz na parę lat. Staraj się tylko nie gromadzić zbyt wielu rzeczy i nie magazynować tego, czego w ogóle nie uywasz. Powoduje to zastoje energetyczne. Prawo nakazuje przechowywać pewne rzeczy przez jakiś czas. Mówię tu o zeznaniach podatkowych i zwią zanej zanej z tym dokumentacji. Sprawdź, jak długi jest okres wymagany w twoim kraju. Jeśli wynosi on na przykład siedem lat, posortuj dokumenty chronologicznie, chronologicznie, eby co roku móc wyrzucić nieaktualne papiery. Wiele osób czerpie z tego niezwykłe zadowolenie. Jak uniemo liwi ć napływ bałaganu Moesz sobie oszczędzić wiele wysiłku przy sprzą taniu, taniu, jeśli nabierzesz następują cych cych nawyków: • Pomyśl dwa razy, zanim coś kupisz. Zawczasu wymyśl, gdzie ustawisz daną rzecz i do czego będzie ci ona słuyć. Jeśli nie potrafisz znaleźć jasnej odpowiedzi na jedno z tych dwóch pytań, to znaczy, e chcesz kupić coś niepotrzebnego. Zrezygnuj z tego. • Codziennie wyrzucaj śmieci, rano albo wieczorem, jak wolisz. Porozsta wiaj kosze na śmieci po całym domu, eby były pod ręką , gdy tylko przyj dzie ci ochota czegoś się pozbyć. • Wykreśl ze swojego słownika i z myśli zwrot „na razie". Kiedy mówisz, e zostawiasz tu a tu jakąś rzecz „na razie", znaczy to, e zamierzasz później się zastanowić i znaleźć dla niej właściwe miejsce. Zacznij ustawiać wszyst ko od razu na właściwym miejscu. • Jeśli lubisz gromadzić przedmioty, zacznij kierować się następują cą zasa dą : „Nowe do domu, stare z domu". Dzięki temu twój bałagan będzie się zmieniać, nawet jeśli na razie nie zaczą ł maleć. 109
Poszukaj pomocy profesjonalisty W Stanach Zjednoczonych określa się takich ludzi jako „zawodowych organizatorów". Ja określam swoich uczniów jako „clutter clearing consultants". Piszę ksiąki, by uczyć ludzi, jak sami mogą sobie pomóc, ale niektórzy zgromadzili tyle bałaganu, e naprawdę potrzebują pomocy profesjonalisty, który powie im jak zacząć i będzie ich motywować do dalszej pracy.
18. OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
Naturalną kontynuacją pozbywania się niepotrzebnych przedmiotów z domu jest oczyszczenie wewnętrznej świą tyni tyni twojego ciała. Osoby otoczone bałaganem z zewną trz trz zwykle gromadzą go take w sobie. Bałagan zewnętrzny moe wprawdzie utrudniać ycie, ale dopiero bałagan wewn ętrzny przynosi powa ne konsekwencje, szkodliwe dla zdrowia i ycia. Ludzkie ciało to wysoce wyspecjalizowany system przetwórczy, który przyjmuje poywienie, asymiluje to, co mu potrzebne i wydala pozostało ści przez pięć głównych układów wydalniczych: układ pokarmowy, nerki, skór ę, płuca i układ limfatyczny, oraz kilka systemów pomocniczych, takich jak oczy, uszy, pępek, paznokcie, włosy i srom u kobiet. Wszystkie te kanały są tak skonstruowane, by skutecznie usuwać z organizmu bałagan - czyli niepoą dane dane toksyny.
Oczyszczanie przewodu pokarmowego Na końcu rozdziału o pozbywaniu się bałaganu w mojej pierwszej ksią ce, umieściłam punkt zatytułowany: „Oczyść swój przewód pokarmowy". W dwóch krótkich akapitach streściłam zasadę oczyszczania przewodu pokarmowego i poleciłam brytyjskiego producenta mieszanek ziołowych, które sama z powodzeniem stosuję od lat. Nie skontaktowałam się z tym dostawcą , by go poinformowa ć, e podaję jego adres i ze zdziwieniem usłyszałam w rok później, e niemal zginą ł pod lawiną zamówień od moich czytelników. Przedstawię więc teraz o wiele dłuszy i bardziej wyczerpuj ą cy cy rozdział na ten temat, poniewa wyraźnie wzbudził on o wiele większe zainteresowanie ni przewidywałam.
111
Dlaczego naley oczyszczać przewód pokarmowy Większość ludzi na Zachodzie w ogóle nie zdaje sobie sprawy, e jest to potrzebne. Są przekonani, e ich samopoczucie i zdrowie jest takie jak potrzeba, ale naprawdę zapomnieli ju, co to znaczy „normalne" samopoczucie. Doprowadziły ich do tego lata spoywania nienaturalnie przetwarzanego, gotowanego, zamraanego, puszkowanego, napromieniowywanego i konserwowanego jedzenia. Przedsiębiorcy pogrzebowi donoszą , e ostatnio wcale nie trzeba balsamować zwłok - sami z siebie jemy tyle konserwantów, konserwantów, e nasze ciała po śmierci rozkładają się z opóźnieniem. W ludzkim brzuchu ley zwinięte sześć i pół metra jelita cienkiego, a dalej półtora metra jelita grubego, znanego tak e jako okr ęnica. Łatwiej je sobie wyobrazisz, wiedzą c, c, e jelito cienkie ma w przekroju trzy do czterech centymetrów a jelito grube około pięciu i pół centymetra... a raczej powinny tyle mieć. Na pierwszym rysunku widzisz zdrowy przewód pokarmowy, a na drugim to, co przytrafia się przewodowi pokarmowemu większości osób od ywiają cych cych się na sposób zachodni; są dowody na to, e jest to najmniej zdrowa dieta świata. Prawdopodobnie wielu z was, czytają cych cych tę ksi ąkę, ma odkształcone przewody pokarmowe, pokryte skamieniałym, utwardzonym kałem. To typowe dla wszystkich, jedzą cych cych typowe zachodnie jedzenie. Jeśli do tego masz szerok ą talię albo wypukły brzuch, prawie na pewno reprezentujesz jeden z takich przypadków. W przewodzie pokarmowym tworzy się śluzowaty, płytkowy osad, częściowo jako pozostałość po generują cych cych śluz potrawach, a częściowo jako naturalny produkt naszego organizmu, wytwarzany w jelitach jako obrona przed toksynami. Osad ten moe zostać spłukany wydzieliną trzustki, ale w obecnej diecie potrawy sprzyjają ce ce wydzielaniu śluzu pojawiają się w takich ilościach, e trzustka po prostu sobie nie radzi. W całym przewodzie pokarmowym odkładają się więc śluzowate złogi, które następnie gęstnieją i twardnieją . Zaczyna się to od niemowlęctwa - takie mamy zasady higieny i opieki nad niemowl ętami. Naukowcy NASA wykryli ślady matczynego mleka w przewodach pokarmowych osób dorosłych, co wskazuje, e wiele osób przez całe ycie odkłada zestalone wydaliny w przewodach pokarmowych. Zdrowy przewód pokarmowy zawiera lokalne, przyjazne dla ustroju bakterie, waą ce ce mniej więcej dwa i ćwierć kilograma; przewody pokarmowe pokryte złogami i zrostami wayły po sekcji zwłok osiemnaście kilogramów i więcej. Czasem w przewodzie pokarmowym jest tyle rozkładają cych cych się substancji, e jego średnica, przeciętnie mierzą ca ca pięć i pół centymetra, rozdyma się u bardzo otyłych osób do dwudziestu, a nawet czterdziestu pięciu centymetrów. Mimo tej wielkości, pomiędzy złogami pozostaje jedynie otwór szerokości mniej więcej ołówka, przez który przedostaj ą
112
ZDRO ZDROW WY PRZE PRZEW W D POKARMOWY
odbyt ZABURZENIA PRZEWODU POKARMOWEGO
Zdrowy i chory przewód pokarmowy
się wydaliny. Przewód pokarmowy podlega nieustannemu działaniu toksyn; z czego pochodzą wszelkiego rodzaju kłopoty ze zdrowiem, bo trucizny te powoli przedostają się do krwiobiegu, a z nim do wszelkich zakamarków naszego organizmu. Jeśli jesz, lub kiedykolwiek jadałeś mięso, drób, ryby, nabiał, cukier, wszelkie przetworzone pokarmy, czekoladę, kofeinę, napoje bezalkoholowe lub alkoholowe, na pewno masz osad jelitowy i przydałby ci się zabieg oczyszczają cy. Nawet wegetarianie powinni się o to zatroszczyć, ze względu na złogi powstałe z soi i ziaren zboowych (soja generuje najwięcej śluzu ze wszystkich 113
roślin). We wszystkich tradycyjnych kulturach, niezalenie od tego, czy ich członkowie jadali mię so, czy nie, powstały leki ziołowe, przyjmowane okresowo w celu oczyszczenia przewodu pokarmowego. Wiesz ju, e poszczególne części domu są powią zane zane z rónymi dziedzinami twego ycia. Podobnie kolejne odcinki przewodu pokarmowego odpowiadaj ą za części ciała (patrz ksiąka dr. Richarda Andersona Cleanse andPurify Thyself- Oczyszczanie fizyczne i duchowe). Z tego względu wielu zielarzy zaleca oczyszczanie przewodu pokarmowego jako remedium na dziewi ęćdziesią t procent wszystkich chorób. Moim zdaniem jest to doskonała metoda, jako profilaktyka i leczenie właściwe. Dzięki niej nie tylko oczyszczasz swój wewnętrzny system odprowadzania nieczystości, ale jednocześnie pozbywasz się przerónych emocjonalnych złogów, które mogły si ę tam ukrywać od lat, a teraz wychodzą na powierzchnię i znikają . Prawdziwe uzdrawianie odbywa się tu na poziomie emocjonalnym. Jedzenie i wydalanie Jedzenie i wydalanie to najbardziej naturalny proces na świecie, a mimo to większość osób na Zachodzie yje w niezgodzie z własnymi organizmami. Szczególny niesmak budzi w nich my śl o własnych wydalinach. Zauwayłam, e na Bali dzieci o wiele szybciej uczą się kontroli nad wydalaniem ni dzieci na Zachodzie, prawdopodobnie dlatego, e nie nosz ą pieluch i szybciej orientują się, o co chodzi. Analizują c przez długie lata róne aspekty tematu „o którym nie wypada wspominać w przyzwoitym towarzystwie", doszłam do wniosku, e zachodnia toaleta, na której si ę siada, jest najgłupsz ą rzeczą , jaką wynaleziono na świecie. Pozycja kuczna, stosowana przez miliony ludzi na Wschodzie, znacznie lepiej pomaga otworzyć przewód pokarmowy i opró nić kiszki ni pozycja siedzą ca, ca, którą przybieramy w toalecie. Pewnie dlatego choroby przewodu pokarmowego s ą tak rzadkie na Wschodzie i tak częste na Zachodzie. Radzę dla własnego zdrowia siadać w WC w pozycji wyprostowanej i unosi ć ręce wysoko nad głow ą - taki układ ciała otwiera przewód pokarmowy w podobny sposób jak kucanie. Prawdopodobnie macie ju tego dość. Zdaję sobie sprawę, e wiele osób traktuje tego rodzaju rady z niesmakiem. Podkre ślam jednak, e oczyszczenie przewodu pokarmowego jest moim zdaniem najlepszą profilaktyką . Gdy przewód pokarmowy jest zdrowy, organizm funkcjonuje wspaniale i dzi ęki temu łatwo się yje. Zablokowany przewód pokarmowy ma wpływ na całe twoje ycie. Jeśli to was nie przekonuje, przeczytajcie o niezwykłym eksperymencie opisanym przez dr. Richarda Andersona: „Alexis Carrel z Instytutu Rockefellera, laureat Nagrody Nobla, był w stanie hodować ywe komórki tkanki w niesko ńczoność , dokarmiają c je odpowiednio
114
i usuwają c wydaliny komórkowe. Komórki rosły zdrowo, jak długo usuwano te wydaliny. Niehigieniczne warunki powodowały obnienie witalności, degradację i śmierć. Carrel przechowywał ywe kurze serce przez dwadzieścia dziewięć lat, do dnia, gdy ktoś zapomniał usunąć wydaliny!" Zaparcie i rozwolnienie Podstawowa zasada brzmi: „Jeden posiłek do brzucha, jeden posiłek z brzucha". Jeśli więc nie odczuwasz potrzeby wyprónienia w pół godziny po posiłku, masz zaparcie. Chroniczne rozwolnienie jest równie powanym problemem, bo oznacza, e przewód pokarmowy zaatakowała taka ilość szkodliwych bakterii (prawdopodobnie równie pasoytów, które uwielbiają procesy rozkładu), e jest on stale podraniony. Oto kolejne objawy, które wskazują na dolegliwości przewodu pokarmowego: burczenie w brzuchu, bóle ołą dka, dka, cuchną ce ce gazy, uczucie, e szkodzi ci nawet zdrowe jedzenie (zaburzenia wchłaniania), cuchną cy cy oddech, nieprzyjemny zapach ciała i stóp, a take stałe złe samopoczucie. Jeśli wcią masz wą tpliwo tpliwości, przeprowadź test słonecznikowy. Połknij garść nasion słonecznika, starają c się ich przedtem nie uć. Potem poczekaj, a wyjdą z drugiej strony. Jeśli czas ich przejścia przez przewód pokarmowy wynosi około dziesięciu godzin, jesteś w normie. Jeśli trwało to dłuej, powinieneś przeprowadzić kurację oczyszczają cą , by pozbyć się złogów. Niektórzy musieli czekać na nasionka trzy, a nawet cztery dni! Jakaś kobieta napisała, e razem z męem byli bardzo z siebie zadowoleni, gdy nasionka pojawiły się w dwanaście godzin później... a potem spostrzegli, e wcią się pojawiają , przez następne trzy dni. Obserwuj się uwa uwanie! Co daje oczyszczony przewód pokarmowy Jak dotą d, d, opisywałam opłakane skutki zanieczyszczania przewodu pokarmowego. Czas więc na wiadomości o korzyściach płyną cych cych z jego oczyszczenia. Większość osób przekonuje się, e rezultaty są wspaniałe i postanawia przeprowadzać kurację raz do roku. Oto, co czeka cię po takiej kuracji: • Zdrowszy wyglą d i samopoczucie (lepsza cera, mniej zmarszczek, silniej sze paznokcie, lśnią ce ce włosy itd.). • Poczucie, e jesteś pełen energii i radości ycia. • Zwiększona odporność na choroby. 115
• Lepsze wykorzystywanie odywczych elementów pokarmu, mniejsza po kusa pojadania. • Więcej miłości, radości i szczęś cia w yciu. • Bardziej elastyczne podej ście do ycia. • Spokojne rozstawanie si ę z tym, co minione i radosne oczekiwanie nowego. • Bardziej satysfakcjonuj ą ce ce ycie erotyczne (pozbywasz się wewnętrznego nacisku, spowodowanego przeładowanym przewodem pokarmowym). Louise Hay, w ksią ceHeal ceHeal YourBody (Ulecz swoje ciało) twierdzi, e metafizyczną przyczyną chorób przewodu pokarmowego jest „lęk przed pozbyciem się tego, co nieaktualne i niepotrzebne" i zaleca następują cą afirmację: „Z własnej woli, radośnie pozbywam się tego, co stare i niepotrzebne i z przyjemnością witam wszystko, co nowe". Praktyczną metodą utrwalenia takiego podejścia jest wyrobienie sobie nawyku, by w miarę moliwości chodzić do toalety na pierwszy sygnał przewodu pokarmowego, zamiast powstrzymywać się, tak jak robi to wiele osób. W ten sposób uczysz si ę ponownie, by w sensie fizycznym pozbywać się wszystkiego łatwo i szybko, a nie zatrzymywać to do chwili, gdy będziesz rzeczywiście zmuszony do działania. Taki nawyk przenosi się na psychikę, emocje i inne dziedziny ycia. Kuracja ziołowa Ziołowa kuracja oczyszczają ca, ca, połą czona czona z regenerują cą dietą odywczą -bo -bo nie ma sensu oczyszczać jednego końca przewodu pokarmowego, jednocześnie zapychają c go od góry na nowo szkodliwymi substancjami - przynosi niezwykłe wyniki. Kady rok twojego ycia, gdy jadłeś cukier, pokarmy generują ce ce śluz i inne mało odywcze rzeczy, powinieneś „odpracowa ć" miesięczną kuracją . W adnym wypadku nie stosuj środków przeczyszczają cych, cych, które niepotrzebnie dranią i osłabiają kiszki. Leki okręnicze mogą działać pomocniczo podczas oczyszczania organizmu postem, ale nie zastą pi pią głębokiego działania oczyszczają cego cego i regenerują cego, cego, jakie daje kuracja ziołowa. Najlepiej przeprowadzać ją pod kierunkiem wykwalifikowanego zielarza. W jej wyniku zawsze wypływają jakieś emocjonalne problemy, przy których mo e by ć ci potrzebna pomoc, a poza tym przyda ci się wsparcie zawodowca, gdy zaczniesz wydalać co ś, co przypomina kawałki starych opon. Kiedyś usłyszałam nast ępuj ą cy cy komentarz: „To straszne, kiedy si ę patrzy, co z nas wychodzi, ale zarazem bardzo miło jest się tego pozbywać".
116
W bibliografii na ko ńcu ksiąki podaję listę przydatnych lektur na ten temat. Kobiety w ciąy, matki karmią ce, ce, osoby starsze, cierpi ą ce ce na chroniczne choroby, osłabione lub anemiczne powinny koniecznie przeprowadzać oczyszczanie pod opieką specjalisty. Pozbywanie si ę paso ytów Popularne obecnie stwierdzenie, e robaki i inne pasoyty występują tylko w kra jach Trzeciego Świata, jest mitem. Pełno ich na Zachodzie, a oczyszczanie przewodu pokarmowego to zasadniczy element kuracji, zmierzają cej cej do pozbycia się ich z organizmu. Szczegółowe informacje na ten temat znajdziesz w ksiące dr Huldy Clark The Curefor Ali Diseases (Lekarstwo na wszystkie choroby). By ć moe zdziwisz się, widzą c, c, jak wiele niedomagań jest przypisywanych działalności pasoytów. Posty Gdy mija „okres wędrówki", po wielu miesią cach cach prowadzenia seminariów na zachodzie, jedzenia w restauracjach, sypiania w hotelach i podró y samolotami, có to za szczęście wrócić do domu, na Bali, gdzie znajdzie się i miejsce, i czas na uczciw ą głodówkę owocową . Nie ma dla mnie bardziej odywczej i energetyzuj energetyzują cej cej kuracji, ni post, w czasie którego piję wyłą cznie cznie czysty, organiczny, świeo wyciśnięty sok owocowy albo warzywny, i co najprzyjemniejsze, czystą wodę. Dlaczego tak jest? Trawienie jedzenia pochłania bardzo wiele energii. Kiedy pi jesz wyłą cznie cznie soki, wszystkie narzą dy dy wewnętrzne świętują , więc tworzy się nadmiar energii, wykorzystywanej do samoleczenia i rewitalizacji. Jestem święcie przekonana, e jedzenie to największa głupota, jaką moe popełnić cięko chory człowiek. Zwierzęta dobrze o tym wiedzą . Nigdy nie jedzą podczas choroby. Jeśli nie jest to pilnie potrzebne ze wzgl ędów medycznych, najlepiej jest oczyści ć przewód pokarmowy, a potem rozpocz ąć post. Najmniej przyjemne efekty postu owocowego, o których słyszałam, to wynik samozatrucia szkodliwymi substancjami, które pozostały w przewodzie pokarmowym, gdy ustały jego ruchy. Mam te sprawdzoną rad ę dla tych, którzy obawiaj ą si ę uczucia głodu podczas postu: przez pierwszy dzie ń albo dwa, dodawajcie do soków spore porcje spiruliny1 w proszku, albo jedzcie tabletki ze spiruliny (kilkadziesi ą t dziennie). Jest to najbardziej złoone białko, jakie znamy, doskonale tonizuje przewód pokarmowy 1
tłum.).
Spirulina pacifwa, hawajskie wodorosty, są dostępne w Polsce w postaci tabletek (przyp.
117
i całkowicie likwiduje uczucie głodu. Po dwóch dniach ataki głodu powinny ustać zupełnie. Najwyszą formą postu jest głodówka o czystej wodzie. W tym przypadku równie , gdy nie jest to podyktowane względami medycznymi, lepiej jest dojść stopniowo do picia samej wody. Nie naley pi p ić wyłą cznie cznie wody od samego pocz ą tku tku postu, lepiej jest stopniowo rozwadniać sok owocowy, a dojdzie się do czystej wody. Zanim zaczniesz post, powinieneś koniecznie przeczytać jak najwięcej na ten temat i poszukać pomocy specjalisty. Powiniene ś dowiedzie ć si ę, jak długo moesz po ścić, czym si ę od ywiać, a przede wszystkim -jak zako ńczy ć post. Jeśli zbyt się pospieszysz albo zjesz co ś nieodpowiedniego, grozi ci powana choroba, a nawet śmierć. Za to poprawnie przeprowadzony post jest jednym najbardziej radosnych przeyć, jakie mona sobie wyobrazi ć. Wspaniale jest pozwoli ć swoim organom wewnętrznym na odpoczynek i poczuć, jak to jest, gdy oddzieli si ę emocje od jedzenia. Odkryjesz w yciu nowe głębie uczucia i witalności.
Nerki Nasze ciało w siedemdziesięciu procentach składa się z wody, a jednak mało kto wypija dziennie więcej ni jedną , dwie szklanki czystej wody. Woda jest we wszystkich komórkach, krew składa się z niej w dziewięćdziesięciu procentach, nawet kości zawierają dwadzieścia dwa procent wody. Jest ona niezbędna do ycia i dla zdrowia, będą c no n ośnikiem tlenu i substancji odywczych, a take toksyn, wydalanych przez komórki. Radzę więc: pijcie wodę. Woda to najlepszy napój. Woda oczyszcza duchowo i cieleśnie, przynosi jasność widzenia. Dziennie powinno się wypijać około dwóch litrów czystej wody. Dobre są te świee soki owocowe i warzywne, ale jej nie zastą pi pią . Natomiast herbata, kawa, słodzone napoje bezalkoholowe i alkohol wywierają ogromną presję na organizm, szczególnie na nerki, wą trob trobę, trzustkę i przewód pokarmowy, naley więc ich unikać. Oprócz wody, zawierają silne zwią zki zki odwadniają ce. ce. O tym, czy pijesz wystarczają co co duo wody, powiadomi cię prosty, od Boga dany mechanizm, czyli pragnienie. Nie ignoruj go. Gdy czujesz się spragniony, twoje komórki ju są odwodnione. Zwróć te uwagę na kolor uryny. Ciemnoółta barwa moczu oznacza, e nadmiernie wykorzystujesz nerki. Kolor bladoółty albo bezbarwny wskazuje na dobre nawodnienie. Trzeba te wiedzieć, kiedy pić. Najlepiej napić się na pół godziny przed posiłkiem, a po jedzeniu odczeka ć półtorej do dwóch godzin. W przeciwnym razie rozwadnia się soki trawienne w oł ą dku, dku, co powoduje zamieszanie wewnętrzne -
118
poywienie się psuje, fermentuje, powodują c kwasicę, szkodliwą dla wszystkich funkcji organizmu. Jeśli prawidłowo przeujesz jedzenie, nie będziesz musiał go popijać. Jeśli polubisz oczyszczanie organizmu, być moe raz do roku zdecydujesz si ę te na ziołową kurację oczyszczają cą nerki, by utrzyma ć w dobrej formie te niezb ędne do ycia organy filtruj ą ce ce wodę.
Płuca Oddychaj głęboko, by płuca mogły skutecznie wykonywać swoje zadanie eliminowanie toksyn. Większo ść mieszkańców Zachodu cierpi na hipowentylację, bo pobiera do płuc tylko tyle powietrza, by si ę utrzymać przy yciu. Łą czy czy się to z uczuciem niedowarto ściowania: „Nie zasługuję na to", „Nie jestem tego wart" i tak dalej. Kto ś, kto si ę boi, opuszcza ramiona i pochyla si ę do przodu, bo jego ciało podświadomie stara się chronić okolicę serca. Taka pozycja jeszcze bardziej spłyca oddech. Wyprostuj się. Odwagi! Masz niezbywalne prawo, by czerpać z ycia pełną garścią . Z kadym oddechem mówisz „tak" yciu, „tak" miłości, „tak" radości, szczęściu i dostatkowi. Naucz się tego od prymitywnych ludów z całego świata albo od dowolnego zachodniego noworodka: prawidłowy oddech to nie płytkie unoszenie klatki piersiowej, ale głębokie ruchy przepony, które z kadym wdechem i wydechem dodatkowo masują organy wewnętrzne. Kady nowy dzie ń witaj głębokimi oddechami, szeroko otwierają c ramiona, wcią gaj gają c w płuca tyle powietrza, ile si ę da i oczyszczają c je z zastałego powietrza, zalegają cego cego na ich dnie. Pami ętaj te, by prawidłowo oddychać przy jedzeniu; w ten sposób natlenisz spo ywany pokarm. Płuca wspomaga równie energiczny marsz. Unikaj generują cych cych śluz pokarmów, które blokują płuca, zanieczyszczeń powietrza, i naturalnie przestań palić. Jeśli potrzebujesz dalszej motywacji, znajdź ksiąkę z rycinami, pokazują cymi cymi jakie obrzydlistwa gromadzą się w płucach palaczy - przeyjesz wstrzą s. s.
Układ limfatyczny Układ chłonny oczyszcza wszystkie tkanki ciała. Krew ma serce, które wprawia ją w ruch w całym organizmie, a limfa moe polegać jedynie na pracy płuc i mięśni. Dlatego tak wana jest regularna gimnastyka. Spacery, pływanie i inne niezbyt wyczerpują ce ce ćwiczenia fizyczne, podobnie jak skoki na batucie, to wspaniałe metody wprawienia limfy w ruch. Dobre s ą te masae wszelkiego rodzaju, podobnie jak szczotkowanie skóry na sucho (patrz podrozdział o skórze).
119
Bardzo waną rzeczą jest unikanie obcisłych ubrań, które hamują przepływ limfy w ciele. W ksiące Dressed to Kill (Zabójcze ciuchy) Sydney Ross Singer i Soma Grismaijer ostrzegają przed szkodliwymi dla zdrowia skutkami hamowania pracy układu limfatycznego i przed toksycznymi złogami, jakie powoduje noszenie staników przez kobiety, nie wspominają c o typowo męskim „syndromie obcisłych spodni". Badania, przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych na ponad 4700 kobietach w latach 1991 i 1993, dowiodły, e „przeciętna Amerykanka jest dziewiętna tnaście razy bardziej naraona na ryzyko raka piersi, ni kobieta, która nosi stanik krócej ni dwanaście godzin dziennie", i„kobiety, które przez cały czas chodzą w staniku, sto trzynaście cie razy podnoszą ryzyko zachorowania na raka w porównaniu z kobietami, które noszą stanik krócej ni dwanaście godzin dziennie". Autorzy zauwayli, e w krajach, gdzie kobiety dopiero od niedawna zaczęły nosić staniki, pojawiają się pierwsze przypadki zachorowań na raka piersi. Staniki usztywniane, szczególnie seksowna odmiana bez ramią ączek, c zek, jeszcze bardziej ograniczają cyrkulację limfy. Moim zdaniem, metal dodatkowo działa jako antena, przewodzą ca ca szkodliwe pola elektromagnetyczne komputerów i innych urzą dzeń elektrycznych do delikatnej tkanki piersi, wzmagają c prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. Kobiety pracują ce ce przy komputerach, maszynach do szycia i innych urzą dzeniach dzeniach elektrycznych w bezpośredniej bliskości piersi, są nanaraone na największe ryzyko i zdecydowanie powinny unikać noszenia usztywnianych staniczków.
Skóra Nasza skóra jest zdumiewają ca. ca. W pięciu centymetrach kwadratowych skóry znajduje się około dziewiętnastu milionów komórek, sześciuset gruczołów potowych, dziewięćdziesięciu gruczołów tłuszczowych i sześćdziesią t pięć włosów, które obsługuje dziewiętnaście tysięcy komórek nerwowych i pięć i siedem dziesią tych tych metra przemyślnie posplatanych naczynek krwionośnych, a w tym wszystkim zamieszkują dziesią tki tki milionów mikroskopijnych bakterii. Prawidłowo funkcjonują ca ca skóra powinna usuwać około jednej trzeciej wydalin organizmu, ale rzadko kto jest tak zdrowy. Kosmetyki zatykają ą pory, a włókna sztuczne (lateks, nylon, poliester i tak dalej) dodatkowo hamują naturalne procesy. Szczególnie dotyczy to bielizny, noszonej przecie najbliej ciała. O wiele lepiej jest ubierać się w naturalne włókna - najlepsza jest czysta bawełna, ale płótno, jedwab i wełna równie się nadają . 120
Powinno unikać się prania ubrań w ostrych, biologicznych proszkach, których pozostałości wnikają w pory skóry. Gimnastyka, sauna i łaźnia turecka pomagają skórze wypocić toksyny, a codzienne szczotkowanie na sucho usuwa martwe komórki, oczyszcza limf ę, stymuluje gruczoły i zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Najlepiej robić to rano przed ką piel pielą . Zawsze szczotkuj skórę do serca, szczotką z naturalnego włosia. Takie szczotki mona kupić w większości sklepów ekologicznych. Jest to niezwykle przyjemne!
19. OCZYSZCZANIE PSYCHIKI
Fizyczny bałagan w domu oznacza bałagan w psychice jego mieszkańców. Oto sposoby na pozbycie si ę bałaganu umysłowego w jego najpowszechniejszych postaciach. Przesta ń s i ę zamartwia ć Słyszałam kiedyś, e zmartwienia są jak konik na biegunach - choćbyś kołysał się najszybciej jak mona, i tak nigdzie nie dojedziesz. Zamartwiają c się, bezproduktywnie tracisz czas i tworzysz w psychice taki bałagan, e kompletnie tracisz jasność myślenia. Aby skończyć ze zmartwieniami, trzeba najpierw zrozumieć, e napełniasz energią wszystko, czego dotknie twoja uwaga. Im bardziej się martwisz, tym większe prawdopodobieństwo, e coś pójdzie źle. Nawyk martwienia się do tego stopnia wchodzi nam w krew, e trzeba się go świadomie oduczać. Gdy przyłapiesz się na zamartwianiu o coś (poproś te bliskich, by zwracali ci uwag ę, e znowu zaczynasz swoje!), przerwij i zacznij myśleć inaczej, bardziej produktywnie. Skoncentruj się na tym, czego chcesz, a nie na tym, czego się boisz; pomyśl o tym, co ci się w yciu podoba i co cię zachwyca, a przycią gniesz gniesz do siebie wi ęcej wspaniałości i pozytywów. Wypisz teraz na kartce wszystko, co cię martwi, ebyś potrafił zidentyfikować takie myśli następnym razem, gdy zapukają do twojego umysłu i poprosz ą o darmową przejadkę na bujanym koniku. Przesta ń krytykowa ć i o s ą d z a ć To całkowita strata energii, szczególnie gdy sobie uświadomisz, e krytyka i s ą dzenie bliźnich w rzeczywistości godzi w to, czego nie lubisz u siebie. Najbardziej
123
krytykują ci, którzy są głęboko w sercu przekonani, e sami się do niczego nie nadają . Jeśli pozbędziesz się tej wewnętrznej niepewności, pragnienie pomniejszania innych ulotni się w magiczny sposób. Warto zrozumieć jeszcze jedną waną rzecz: jesteśmy tylko ludźmi, a zatem widzimy jedynie wycinek rzeczywistości w wielkim kosmicznym projekcie, a z takiej perspektywy nie sposób osą dza dzać kogokolwiek i czegokolwiek. Uliczny męt i pijaczyna moe okazać się najmilszym, najlepszym człowiekiem, jakiego w yciu spotkałeś, ale jeśli osą dzisz dzisz go z wyglą du du albo spojrzysz na jego zachowanie z punktu widzenia moralności, jego rzeczywista wartość całkowicie umknie two jej uwagi. Po co zatruwać myśli takimi zatrutymi strzałami? Błogosław w myślach wszystkich spotykanych ludzi, a ze zdumieniem spostrzeesz, e dają ci to, co w nich najlepsze. Przesta ń plotkowa ć Cią głe głe podniecanie się plotkami na temat bliźnich zaśmieca psychikę i udowadnia, jak mało wane rzeczy dzieją się w twoim yciu. yj i daj yć innym. Sam nie plotkuj i nie słuchaj plotek ani skandali pod adną postacią , i postanów sobie twardo, e nigdy i o nikim nie powiesz czegoś, czego nie odwayłbyś się powtórzyć mu prosto w oczy. Przesta ń narzekać i marudzi ć Narzekanie, marudzenie i obwinianie wszystkich i wszystkiego za to, co dzieje się w twoim yciu, zaśmieca mowę i myśli do tego stopnia, e ludzie unikają twego towarzystwa. Skoncentruj się na tym, za co jesteś wdzięczny losowi, a bogowie staną się szczodrzy. Jęcz i narzekaj, a zostaniesz sam. Zatrzymaj dialog wewnę trzny Psychologowie oceniają , e przez umysł przeciętnej osoby przewija się około sześćdziesięciu tysięcy myśli dziennie. Niestety, dziewięćdziesią t pi pięć procent tej liczby to te same myśli, które pojawiły się tam wczoraj. I te same, które miałeś przedwczoraj. I tak dalej. Krótko mówią c, c, większość twoich procesów myślowych to bezproduktywne mamrotanie, które do niczego nie prowadzi. Kolejnym problemem jest nieustanny bełkot bodźców zewnętrznych, tak typowy dla zachodniego stylu ycia. Mnóstwo ludzi włą cza cza telewizor albo radio „do towarzystwa" albo marnuje czas nad brukowymi powieściami, pęta się bez celu po Internecie i tak dalej. Nagle pewnego dnia okazuje się, e jesteś stary, chory i wiesz, 124 124
e nic w yciu nie osią gn gną łe łeś. Wszystkie twoje myśli naleą do innych, a ty nie masz pojęcia, kim jesteś naprawdę i jaki jest cel twojego ycia. Kiedy ostatnio przyszła ci do głowy zupełnie nowa, zupełnie oryginalna myśl? To smutne, e wi większość z nas dzień za dniem brodzi w smętnym błocku, zaśmiecają c sobie głowy jazgotem codzienności. Postanów sobie, e najwaniejsza w twoim yciu jest jasność myśli i dostra jaj się codziennie do tego uczucia. Znajdź czas na praktykę medytacyjną w postaci, jaka ci najbardziej odpowiada, albo na moodling, jak to określa Gili Edwards w ksiące Living Magicalły ( yć mamagicznie), czyli nastrojowe chwile, kiedy nic nie musisz robić ani nigdzie iść. Wycisza to wewnętrzny dialog, otwiera na wyszą mą dro drość i przewodnictwo i pobudza zdolności twórcze.
Doko ń cz niezałatwione sprawy Naucz się załatwiać wszystko od razu do końca. Czasem na przykład w czasie rozmowy okazuje się, e ktoś zna jakiś przydatny numer telefonu i chce ci go podać. Ma go ze sobą , ale upiera się, e zadzwoni jutro, eby ci go przedyktować. Dziwne, jak często odkładamy na jutro to, co mona bez trudu zrobić dziś, a jeszcze dziwniejsze, e pamiętanie o tym wszystkim pochłania a takie ilości energii. Zapisze ten telefon od razu, będziesz miał w yciu o jedną rzecz mniej do załatwienia! Dokończ róne niepozałatwiane sprawy, takie jak spłata długów, zwrot poyczonych rzeczy, spełnienie rónych obietnic i wszystko, o czym musisz pamiętać. Kada niespełniona obietnica lub przyrzeczenie pozbawia cię energii i dopomina się o twoją uwagę. Jeśli wiesz, e jakiejś obietnicy nie sposób spełnić, lepiej skontaktować się z tym, komu coś obiecałeś i powiedzieć mu o tym, zamiast pozostawać w zawieszeniu. Kiedy pozbyłam się ze swojego słownika słowa „powinność", przytrafiło mi się coś ciekawego. Załómy, i obiecałam koleance, e w czwartek wieczór pójdziemy do kina, na film, który obie mamy ochotę obejrzeć. Nadchodzi czwartek, a ja mam coraz mniejszą ochotę na kino. Istnieją dwa wyjścia: albo dotrzymam słowa i pójdę, bo obiecałam i powinnam to zrobić, albo zadzwonię i odwołam spotkanie. W dziewięćdziesięciu przypadkach na sto dzwonię i odwołuję spotkania i zawsze okazuje się, e ta druga osoba chciała zrobić to samo, tylko bała się, e mnie rozczaruje. Wszystko więc układa się doskonale. W dziesięciu pozostałych przypadkach, kiedy znajomi są nieco rozczarowani albo niezadowoleni, wina nie ley po mojej stronie. Sami by to przyznali, gdyby byli wobec siebie uczciwi. 125
Źródłem niezadowolenia jest brak elastyczności, albo jakieś głębsze przeycia z przeszłości, które wyzwoliłam swoim zachowaniem. W następnym rozdziale zrozumiecie, dlaczego odczuwamy niezadowolenie.
Oczy ść kontakty z innymi lud ź mi Czy jest ktoś, z kim toczysz jakiś spór? Zastanów się. Wyobraź sobie siebie wśród ludzi. Wyobraź sobie, e pojawiają się w drzwiach twego pokoju. Czy widok któregoś z nich przyprawiłby cię o fizyczne uczucie niezadowolenia? Kto sprawiłby, e pokój wydawałby się dla was za mały, takie między wami panuje napięcie? Moesz sobie świadomie nie przypominać takich ludzi, co więcej, moesz aktywnie wypierać ich ze świadomości, ale twoja niezawodna podświadomość stale ma ich na oku. Nierozstrzygnięte spory z innymi ogromnie obniają twoje zasoby energetyczne. Jeśli z kimś sypiasz, koniecznie spraw, by panowała między wami zgoda i porozumienie, w przeciwnym wypadku przez całe noce będziecie toczyć z sobą psychiczne pojedynki i budzić się z uczuciem, e teraz przydałoby się wreszcie porzą dnie dnie wyspać. Odpisuj na listy Czy są osoby, do których miałeś napisać, ale jakoś trudno ci się za to zabrać? Z kadą myślą na ten temat obnia się twoja siła witalna. Im dłuej odkładasz pisanie, z tym większą trudnością przyjdzie ci chwycić za pióro. Jeśli po prostu usią dziesz dziesz i „odpracujesz" wszystkie zaległości, uwolnisz ogromną ilość energii dla innych celów. Jeszcze lepiej byłoby przerzucić się na pocztę elektroniczną , która jest szybsza i mona ją od razu wysłać. Zrób porz ą dki d ki w kalendarzu Czy czasem czujesz, e brak ci czasu na wszystko, co chciałbyś robić? Uświadom sobie, co naprawdę lubisz i zapisz to w kalendarzu przed wszystkimi innymi sprawami. Nie pozwól, by psychiczny nadzorca zdominował twoje ycie. Przyjemności to prawdziwa strawa dla ducha. Jeśli będziesz bezustannie pracować, pracować, pracować, nigdy nie zostawiają c czasu dla siebie, albo cały swój czas poświęcisz opiece nad innymi, nie dbają c o siebie, twoją duszę wkrótce ogarnie niemoc i obumrze. Pierwsze oznaki takiego stanu to ogólne przemęczenie i podupadanie na zdrowiu. 126
Zapisz więc siebie w kalendarzu na pierwszym miejscu i dopasuj do tego resztę spraw. Wiele lat temu zaczęłam poświęcać jeden dzień w moim pracowitym tygodniu wyłą cznie cznie dla siebie; teraz jest to sześć miesięcy w roku. Najwaniejszy jest okres spędzany na Bali i według niego układam resztę terminów. Usu Us u ń bałagan % my ś li przed snem Jeśli prowadzisz aktywne ycie i masz wiele spraw do załatwienia, trudno będzie ci się moe „wyłą czy czyć" i odpręyć, szczególnie przed snem, kiedy umysł zamiast się uspokoić, wcią będzie aktywny. Oto rada. Połó przy łóku notes i długopis. Przed samym zaśnięciem zapisz wszystko, o czym musisz pamiętać. Potem zapomnij o tym wszystkim i zamknij oczy. Jeśli obudzisz się w nocy, bo pojawią się następne myśli, znów je zapisz i śpij dalej. Na począ tku tku będzie ci być moe potrzebna malutka latarka, ale z czasem nauczysz się pisać po ciemku, z zamkniętymi oczyma. Im bardziej jesteś zapracowany, tym bardziej jest ci potrzebny całkowity relaks i wolny czas. Koniecznie musisz regenerować się w nocy. Gdy się tego nauczysz, moesz zacząć wykorzystywać sen w jeszcze bardziej twórczy sposób. Zamiast zmagać się z trudnościami i lękami, wykorzystaj go, by połą czy czyć się z Wyszym Ja i poprosić je o wskazówki wskazówki (przeczytaj Spiritual Growth: Being Your Higher Sełf- Rozwój duchowy: jesteś swoim Wyszym Ja Sanaya Romana). Jeśli twój umysł i emocje nie będą stale pochłonięte problemami, usłyszysz subtelne komunikaty z wyszych rejonów, a potem czeka cię wspaniały, głęboki sen. Obudzisz się, mają c gotowe odpowiedzi na wszystko. yj na bieą co co
Gdy wszystko załatwiasz na bieą co, co, wtedy yjesz w teraźniejszości i doświadczasz uczucia rzeczywistego płynięcia wraz z energią ą ycia. Zrób wszystko co trzeba, by dogonić swój czas, i zostań w nim. Nawet sobie nie wyobraasz, ile będziesz mieć wtedy energii! Takie są dzieci. yją chwilą , a wszyscy przecie wiemy, ile w nich ywotności.
20. OCZYSZCZANIE OCZYSZCZANIE EMOCJONALNE
Większość osób dźwiga baga emocjonalny, który sprawia, e starzejemy się przed czasem (intensywny rok pracy nad sobą , dzięki któremu pozbyłam się pewnej części tego bagau, odmłodził mnie o dziesięć lat) i przeszkadza we wszystkim, co pragniemy robić. Niezadowolenie Je śli jesteś z czegoś naprawdę niezadowolony, nadszedł najlepszy moment na pozbycie si ę cz ęś ci emocjonalnego bałaganu. Nie staraj si ę wzi ąć w garść , zanim zaczniesz. Podejdź do szafy, zalewaj ą c się łzami i wyją c na cały głos, je śli masz na to ochotę - i zacznij sprz ą tanie. tanie. Zdziwisz si ę, jak łatwo przyjdzie ci to w tym stanie. Będziesz miał wraenie, e wszystko samo si ę układa. Popatrzysz na rzeczy, które gromadzisz od lat i wydadzą ci się tak mało wane i przestarzałe, e wyrzucisz wszystko bez adnych komplikacji emocjonalnych. Co jeszcze dziwniejsze, okae si ę, e sprz ą tanie tanie pomogło ci si ę uspokoić i zobaczyć przyczynę swojego niezadowolenia z nowej perspektywy. Wyrzucanie niepotrzebnych rzeczy pozwala równie pozbyć się zablokowanych uczuć. Uprzytomnij sobie, e powinieneś być zadowolony z tego, e jesteś niezadowolony. Oznacza to, e wszystko, co budzi w nas ni sze uczucia, zostało przygotowane przez Wy sze Ja, by zwróci ć twoją uwag ę na konieczność zmian. Jeden z moich nauczycieli, widzą c, c, e ktoś jest niezadowolony, pytał zawsze: „Czy to będzie dla ciebie wane za dziesięć lat?". Jeśli spojrzysz na coś z perspektywy swojego przyszłego ja, które ogl ą da da się wstecz, prawie zawsze odpowiesz „nie" na takie pytanie. To samo dotyczy wi ększości niepotrzebnych rzeczy. „Czy to mi się na coś przyda za dziesi ęć lat?". Odpowiesz „nie", patrzą c na większość rzeczy, które masz w posiadaniu od dawna. 129
Uraza Chyba najgorszy rodzaj bałaganu emocjonalnego powstaje, gdy czujemy się uraeni. Zajrzyj głęboko w siebie i uświadom sobie, komu powinieneś wybaczyć. Carolyn Myss, autorka Anatomy of the Spirit (Anatomia ducha) i Why People Don 't Heal andHow They Can (Dlaczego ludzie nie dochodzą do zdrowia, choć to moliwe) twierdzi, e korzenie chorób to poczucie, e zostało się niesprawiedliwie potraktowanym przez kogoś lub przez coś. Tak jest i w twoim przypadku, jeśli nawykowo wspominasz tę sytuację po kilka razy dziennie, tak często, e prawie tego sam nie zauwaasz. Przekonaj się, e czas ju wybaczyć i zapomnieć. Niektórzy tak głęboko grzęzną w urazach, e przestają rozmawiać ze swoimi adwersarzami. Znam małeństwa i rodziny, w których ciche dni cią gn gną się tygodniami, miesią cami, cami, latami, a nawet przez dziesią tki tki lat. Niektórzy nawet zabierają zapiekłe urazy ze sobą do grobu. W takich przypadkach nietrudno zgadnąć, jaka była ukryta przyczyna śmierci. Czasem urazy urastają do rangi sporów między rodzinami, grupami ludzi lub narodami, tworzą c zrakowaciałe guzy w emocjonalnej tkance społeczności. Zaczynają się próby rozwią zania zania sytuacji z pomocą przemocy fizycznej i trwają , póki jeden z przeciwników nie zostanie powalony na kolana lub nie zainterweniuje trzecia, silniejsza strona (co nazywa się „interwencją dyplomatyczną ") ") i nie sprawi, e oprzytomnieją . Dyplomację mona określić jako sztukę harmonizowania zablokowanej energii emocjonalnej. Jeśli jesteś chmurny i milczą cy, cy, staraj się zrozumieć, e wprawdzie takim zachowaniem skutecznie ranisz drugą osobę, tak jak chciałeś, ale siebie ranisz jeszcze bardziej . Idź na kurs psychologii zwią zków zków międzyludzkich i naucz się rozwią zywa zywać własne problemy. Wybacz i zapomnij. Przestań zajmować się urazami, niech ycie toczy się dalej. Pozb ą d ź si ę gnu gn u śnych znajomych Czy masz znajomych, z którymi z trudem się porozumiewasz albo którzy są dla dla ciebie męczą cy? cy? Czy cięko wzdychasz na wieść, e ktoś tam chce z tobą pogawędzić przez telefon? Nie mówię tu o serdecznych przyjaciołach, którzy mają wła właśnie cięki tydzień albo problemy yciowe. Mówię o negatywnych osobach, które dawno ju przekroczyły „datę przydatności do spoycia", których trzeba się pozbyć, ale brak nam do tego odwagi albo po prostu nie chce nam się niczego w tej sprawie robić. Odkryłam coś fascynują cego: cego: prawie kady z nas ma kilku takich niechcianych „przyjaciół". Kiedyś przez całą kolację wysłuchiwałam cierpliwie ględzenia jakiejś 130
„nudziary z piekła rodem", jakoby przyjaciółki domu, która rok w rok zjawiała się bez zaproszenia i narzucała się gospodarzom. Nie wiedzieć czemu, nie potrafili jej powiedzie ć, e maj ą jej do ść , wi ęc co roku znosili jej okropn ą kuchni ę i fochy, a potem w nieskończoność obgadywali ją przed wszystkimi znajomymi. Poświęć chwilę i zrób listę znajomych, których wolałbyś ju nie widywać. Zrobię przerwę w pisaniu i poczekam na ciebie. A teraz ciekawostka: masz taką listę - kady ma taką listę - więc na czyj ej liście jesteś ty sam? Oto materiał do przemyśleń! Moe zastanówmy się wszyscy uczciwie i przesta przestańmy się wygłupiać. Na świecie są miliardy ludzi, więc moesz wybierać sobie do towarzystwa kogo zechcesz. Szukaj pokrewnych dusz, które cię inspirują i wprawiają w dobry humor. Najprzyjemniejszym efektem uwolnienia się od odwiecznych, porosłych pleśnią znajomości jest stworzenie pustki, która przycią gnie gnie wspaniałych, barwnych ludzi, pod warunkiem e przedtem zdecydujesz się, czego w yciu pragniesz, a czego nie. W końcu spostrzeesz, e gnuśni ludzie, energetyczne wampiry i osoby zdecydowanie negatywne zniknęły z twojego ycia, bo ich pola energetyczne s ą niekompatybilne z twoim. Wiedzą , e maj ą teraz marne szanse na bezkarne odywianie się twoją energią , więc nawet nie próbują . Jak zako ń c z y ć z w i ą z e k Czasami uświadamiasz sobie, e oprócz niepoą danych danych znajomości, są w twoim yciu nieproduktywne zwią zki zki z osobą , która niegdyś była dla ciebie bardzo wana. Być moe wasze drogi yciowe się rozeszły i powiodły was w rónych kierunkach, a moe od począ tku tku nie były zgodne. Prawda jest taka: stali ście się dla siebie wzajemną zawadą , choć czasem bywa tak, e tylko jedno z was widzi sytuacj ę w ten sposób. Przed wami wybór: albo nic nie robić i czekać, a zwi ą zek zek rozpadnie si ę sam z siebie, albo działać odwanie: przekształcić sytuację lub się z niej wycofać. Jeśli wcią się kochacie, szanujecie i jesteście dla siebie dobrzy, najprawdopodobniej znajdziecie sposób, by utrwali ć swój zwią zek, zek, choć na pewno zmieni się on w jakiś sposób. Ze wszystkich sił starajcie się to osią gn gnąć. Jeśli jednak nadszedł czas, by iść dalej, sami będziecie o tym wiedzieć w głębi serca. W wielu przypadkach tak się dzieje - i robicie sobie albo partnerowi wielką krzywdę, jeśli przedłuacie agonię, odwlekają c rozstanie. Choć rozstania budzą lęk, to jeśli są naprawdę potrzebne, obok wibrują cego cego strachu kryje si ę tu inna, równie wibrują ca ca energia zwana podnieceniem. To twój duch raduje się nowymi moliwościami, które ju wkrótce pojawią się w twoim yciu. W tej transformacji pomogą ci znakomite ksiąki Susan Jeffer: Feel the Fear and Do itAnyway (Rób swoje, mimo lęku) i End
131
(Przestań się szamotać, ycie prosi cię do tańca). Idź za najgłębszym przeczuciem. the Struggle and Dance with Life
Pozbywanie si ę zbroi emocjonalnej Jeśli w twoim domu panuje potęny bałagan, moesz te odczuwać potrzebę nonoszenia biuterii w duych ilościach, prawdopodobnie do tego stopnia, e bez niej czu jesz się półnagi. Biuteria noszona w taki sposób jest, podobnie jak bałagan w domu, pewną formą emocjonalnego uzbrojenia. Gdy usuniesz niepotrzebne rzeczy, prawdopodobnie zaczniesz zakładać mniej ozdóbek. Poczujesz większ kszą pewność siebie i pozwolisz, by na świat wyjrzała twoja prawdziwa natura.
21. OCZYSZCZANIE DUCHOWE
Właściwie cała ksiąka dotyczyła tego tematu. Pisałam o procesie pozbywania się bałaganu, który zaciera jasność widzenia, powoduje zamieszanie, wprowadza nas w błą d i spowalnia wędrówkę. ycie kadego z nas ma jakiś cel. Jestem przekonana, e w kadym kolejnym wcieleniu mamy z począ tku tku jasną świadomość tego celu i pragniemy do niego dojść. Jednak z upływem czasu coraz trudniej jest zachować nam ten poziom świadomości i wiedza powoli nam umyka. Usuwanie bałaganu we wszelkiej postaci sprawia, e cel naszego istnienia wynurza się z głębin i zaczyna jasno lśnić. Wraz z nim pojawia się w yciu jasność i głęboka świadomość celu istnienia. Zatem, wyszym celem usuwania bałaganu jest usunięcie cie śmieci, które utrudniają kontakt z Wyszym Ja i z Bogiem.
Niezwykłe czasy Mamy szczęście, e yjemy w czasach, które - zdaniem większości duchowych nauczycieli - stanowią najwaniejszy okres ludzkiej ewolucji w historii naszej planety. Kiedyś cała ogromna wiedza o świecie pozostawała w rękach nielicznych grup ludzi. Czy uświadamiasz sobie, e dziś moesz zapisać się na sobotnio-niedzielny kurs i poznać podstawy wiedzy, które przed wiekami zdobywałbyś po wielu latach pokornego, pilnego usługiwania mistrzowi? Kurczowe trzymanie się przedmiotów, grzęźniecie w przeszłości moe więc okazać się niezmiernie szkodliwe. Kiedy pomyślisz, ile ywotów ju przeszedłeś, by pojawić się tu i teraz, sam dojdziesz do wniosku, e twój wieczny duch pragnie, byś skupiał się na teraźniejszości, uwanie i w zgodzie ze swoim czasem. 133
Przyzywanie samego siebie Balijczycy mają specjalną ceremonię, nazywaną „przyzywaniem samego siebie". Według nich, gdy ktoś idzie przez ycie, małe kawałeczki jego istoty odłamują się i odpadają . Jeśli jest ich zbyt wiele, albo gdy zdarzy się nagły, tragiczny wypadek, duch w człowieku słabnie i jego ycie staje się zagroone. Na przykład zasadniczą częścią rekonwalescencji ofiar wypadków drogowych jest powrót na miejsce wypadku w towarzystwie kapłana, który wyświęca i oczyszcza to miejsce, wzywają c rozsiane czą steczki steczki ducha do powrotu. Podobny proces odzyskiwania własnego ja zachodzi podczas usuwania bałaganu. Gdy pozbywasz się tego, co ci się ju nie podoba albo jest niepotrzebne, przyzywasz do siebie czą steczki steczki ducha, które były przywią zane zane do tych rzeczy, do potrzeb emocjonalnych i do wspomnień zwią zanych zanych z przedmiotami. W ten sposób potęnym susem wkraczasz w teraźniejszość. Twoja energia, zamiast rozpraszać się i podąać w tysią c ró rónych, nieproduktywnych stron, skoncentruje się i skupi. Poczujesz się pełniejszy duchowo, bardziej w zgodzie z samym sobą . Wszystko to dzięki zwykłemu sprzą taniu. Zdumiewają ce, ce, prawda? Wyrzuć to wszystko i krzyyk na drogę Na koniec chciałabym podzielić się z tobą wspaniałą afirmacją , którą sama stosu ję z bardzo dobrym skutkiem: Gdy kroczę Drogą , dostaję wszystko, czego mi potrzeba Gdy masz pełne zaufanie, e wszystkie twoje potrzeby zostaną zaspokojone, właśnie tak się stanie. Niech ta wiedza wniknie w kadą komórkę twojej istoty. Wtedy w twoim yciu nigdy więcej nie zagości bałagan.
DODATEK
Podstawy oczyszczania przestrzeni w 21 krokach UWAGA • Nie sposób w tej ksiące przekazać wszystkiego, co potrzebne jest do głęb szego zrozumienia poszczególnych etapów tego procesu, ale przynajmniej będziesz miał pojęcie, o czym mówię, odwołują c się do terminu „oczyszcza nie przestrzeni". • Techniki te są przeznaczone jedynie do uytku osobistego. Profesjonalne szkolenie w zakresie oczyszczania przestrzeni jest równie pracochłonne i trudne jak w innych dziedzinach Feng Shui, a jego zakres znacznie prze kracza podane tu informacje. Przygotowania 1. Nie próbuj oczyszczać przestrzeni, jeśli się denerwujesz albo boisz. Są to całkowicie bezpieczne techniki, ale przeznaczono je do stosowania na co dzień, nie do egzorcyzmów, którymi powinien się zająć przeszkolony spe cjalista. 2. Zawsze poproś o pozwolenie, jeśli chcesz oczyszczać energię w pomiesz czeniu zajmowanym przez kogoś innego. 3. Oczyszczaj przestrzeń, jeśli czujesz się fizycznie sprawny i zdrowy, zrówno waony emocjonalnie i skoncentrowany psychicznie. 4. Najlepiej nie oczyszczać przestrzeni podczas ciąy, miesią czki czki lub jeśli ma się otwartą ranę ciała. 135
5. Spokojnie zastanów się nad tym, czego chcesz od ycia. Jeśli z kimś miesz kasz, najlepiej omówcie to wspólnie. 6. Aby osią gn gnąć najlepsze rezultaty, najpierw uporzą dkuj dkuj i posprzą taj taj dom, pozamiataj, umyj podłogi albo przejedź odkurzaczem i zlikwiduj bałagan. 7. Wyką p się albo weź prysznic, a przynajmniej umyj twarz i ręce. 8. Pochowaj jedzenie i picie do szafek albo zamkniętych pojemników. 9. Zdejmij Zdejmij biuterię i metalowe ozdoby. Jeśli to moliwe, pracuj na bosaka. 10. Pracuj sam, chyba e obecni w pełni rozumieją , co zamierzasz robić. 11. Pracuj w ciszy, bez muzyki. Wyłą cz cz wentylatory i inne głośne lub mono tonnie brzęczą ce ce urzą dzenia, dzenia, jeśli nie są niezbędne. 12. Otwórz drzwi albo okno. 13. Znajdź odpowiednie miejsce mocy i ustaw tam przybory do oczyszczania energii. 14. Podwiń rękawy i uwraliw dłonie. Podstawowe czynności przy oczyszczaniu przestrzeni 15. Spokojnie dostrój się do miejsca. Powiadom je w myślach o swoim przy byciu i zamiarze. 16. Poczynają c od głównego wejścia, obejdź dom zgodnie z jego wewnętrznym rozkładem, wyczuwają c energię. Posługuj się rękoma i innymi zmysłami. 17. Zapal świece i kadzidło, skrop je święconą wodą i złó ofiarę z kwiatów i modlitw opiekuńczemu duchowi domu oraz duchom ziemi, powietrza, ognia i wody. Wezwij anioły oraz swoich osobistych przewodników i po mocników (jeśli chcesz). 18. Wyklaszcz ką ty, ty, by rozproszyć statyczną energię. Potem umyj ręce pod bieą cą wodą - koniecznie o tym pamiętaj. 19. Oczyść przestrzeń dzwonkami. 20. 20. Postaw ekrany. 21. 21. Napełnij przestrzeń intencją , światłem i miłością . Zaadaptowano z ksiąki Karen Kingston Feng Shui. Jak tworzyć przyjazn ą przestrze ń wokół nas.
INDEKS
D Anderson, Richard 114
decyzje 29, 35, 55, 57, 78, 87, 92, 95, 97, 99, 102, 104 depresja 31, 33, 91 dezorganizacja 32 Diamond, John 90, 91 drzwi 15, 46, 51, 52, 59, 60, 91, 95, 103, 126, 136 dyplomacja 130 dzieci 30, 31, 61, 65, 72, 77, 103, 114, 127 dziedziczenie 41, 42, 80, 90
B bagua 12,
49, 50-55, 58, 81, 83, 92, 96 dziewięć pól 53 Bali 11, 12, 42, 45, 61, 95, 114, 117, 126, 134, bałagan 7, 12-15, 17-20, 23-25, 2735, 37, 38,41,42 kategorie 23-25 definicja 18,23 skutki 53 inne 86 obcy 84, 87 przyczyny 34 bezpieczeństwo 33, 81 biurko 74 biuteria 132 budynki 11-14,50-52,59
E emocje 43, 46, 90, 101, 116, 118, 127 energia 12, 14, 18, 28, 31, 39, 46, 51, 58-62, 74,90,91,91, 131,134 energia poprzedników 14
finanse 52, 76 fotografie 39, 58, 74, 91 czas 13, 14, 19-21, 27-29, 31, 32, 35, 37, 38, 41-43, 46, 49, 54, 57-59, 62, 66, 69, 72, 74, 76, 79, 85, 87, 88, 90, 96, 101-104, 109, 115, 117, 120, 126, 127, 130, 133 czasopisma 72, 73 częstotliwości 14, 33, 39, 53, 68, 89-91
garae 64, 65, 98 gazety 72
137
głodówki 118 gubienie przedmiotów 32
motywacja 40 myślenie 31,42, 62, 123
H
N
Hay, Louise 116 higiena 112
nadbaga 32 nadwaga, problemy z 28 naprawy 79, 99, 105 narzekanie 85, 124 nastolatki 87 „na wszelki wypadek" 32, 38, 102 nerki 9, 111, 118, 119 nerwica natręctw 43 niedokończone prace 25, 73 niepokój 24
I Indianie amerykańscy 68 Irlandia 67 K
O
kartki świą teczne teczne 74 katastrofy 39,41 kieszenie 65, 109 kłótliwość 85 kolekcje 5, 42, 67 kolory 62, 63 kopie 67 kradzie 35, 39 ksiąki 7, 13, 14, 45, 50, 71, 90, 96, 110, 117, 131, 136, 140 kuchnia 34, 42, 61 kurz 14, 32, 59, 65, 83, 115, 136
obrazy 33, 67, 91 oczyszczanie 111, 114, 117, 119, 123, 129 skuteczność 13, 19, 29, 40, 111, 119 przygotowania 135 Oczyszczanie Przestrzeni 13, 14,17, 90, 97, 107, 135 oddawanie rzeczy 104 odwlekanie 131 odzie 20, 29, 59, 61,62 ogród 25, 30 organizacja 32, 104, 108 organizm 6, 27, 28, 87, 111-114, 116-120 ozdoby 136
lęk 28, 40, 42, 43, 45, 46, 73, 116, 127, 131 Linn, Denise 13, 64, 68 lista 34 łazienka 64i pamią tki tki 58, 67, 73 Pareto, reguła 62 partnerzy 30 pary 33, 92 piwnice 57, 65, 98 płuca 25, 111, 119 podatkowe, dokumenty 109 pokój dzienny 34, 60 pomoc profesjonalisty 43,110 porozumiewanie się 130
M magazynowanie 109 Massey, Gemma 86, 140 meble 60, 81,83, 84, 90 mentalność typu „im więcej, tym lepiej" 42 meridiany 91 miejsca parkingowe 64 motyw, główny 42, 67, 69
138
porzą dek dek 19, 24, 55, 59, 65, 73, 75, 103 „powinność" jako idea osłabiają ca ca 97, 125 pranie, brudne 42, 60, 61 prezenty, niechciane 39, 78, 83, 90, 100, 104 przejścia 59, 60, 115 przestrzeń, brak 7, 13, 20, 25, 43, 53, 74, 87, 109, 135, 136 przeszłość, yć w 28, 57 przewód pokarmowy, oczyszczanie 111, 112, 114, 115, 117, 118 przybudówki 65 przydatne drobiazgi 58, 59, 73, 75, 80,90 przyjaciele 85, 86, 88 przyszłość, zaufanie do 58, 91 pudła 35, 80, 81, 88, 99, 100-102, 104, 105, 108 pudło „przechodnie" 99 R rak piersi 120 rebirthing 19 recycling 104 reklama 40, 42 rodziców, wpływ 33, 41, 42, 87
samochody 64, 65 sen 61, 127 składziki 58, 98 skojarzenia, osobiste 89, 90 skóra 120 sprzą tanie tanie 14, 18,20,27, 32, 58, 75, 86, 87, 89, 95-97, 99, 102, 129, sprzeda 14, 99, 100 stres 24, 31,37, 76, 96 stres geopatyczny 31 strychy 58, 65, 99 symbole statusu 40 symbolika 5, 33, 89, 91 sypialnie 31, 61 szalka na akta 108 szuflada z bałaganem 58
śmieci 15, 19, 29, 30, 42, 57, 61, 65, 73, 84, 86, 96, 99,101, 103, 104, 109, 133 świadomość ubóstwa 41
terytorializm41 test antybałaganiarski 102 torby 60,65 torebki 43, 65, 75, 98 tosamość 39, 40, 46 U układ limfatyczny 111,119 urlop 15, 97 uwalnianie 27, 95, 100, 102 W
wejście, główne 50 Wilde, Stuart 45 Winfrey, Oprah 28 woda 118 wstyd 19, 30, 31,65 wybór 29, 59, 77,98, 131 wymiana 104 wyposaenie 77 Wysze Ja 31,102,129
zagroenie poarowe 33 zakupy 20, 35,41,61,63,64 zaufanie 134 zdrowie 33,112 ziołolecznictwo 116, 119 zwią zki zki 29, 53, 71,117, 131 zwrot46, 91,98, 100, 109,125
ycia, jakość 79
P O D Z I Ę K O W A N I A
Jestem wdzięczna stale powiększają cej cej się grupie pełnych miłości współpracowników, którzy zawsze słuą mi pomocą . Kade z nich w jakiś sposób przyczyniło się do powstania tej ksiąki. Dziękuję gorą co, co, z całego serca wam wszystkim, a szczególnie moim drogim przyjaciołom, Gemmie Massey, Rowan Hart-Williams, Ni Nyoman Ayu i Richardowi Norrisowi - za bezwarunkową miłość, przyjaźń i nieoceniony wkład w moją pracę. Ściskam serdecznie Cathryn McNaughton, Annę Mackenzie, Jean Devlin, Jill Newberry, Katharinę Otrembę, Kay Tom, Theę Bennett, Nualę Kiernan, Joan McNicholas, cały zespół wydawnictwa Piatkus Books i wszystkich spotkanych po drodze wspaniałych ludzi, którzy tak ciepło i entuzjastycznie zareagowali na moje ksiąki i wykłady, niewypowiedzianie wzbogacają c moją podró.
Karen Kingston FENG SHUI
JAK TWORZYĆ PRZYJAZNĄ PRZESTRZEŃ WOKÓŁ NAS
Najlepsza ksiąka o Feng Shui 1998 roku Doskonały, praktyczny przewodnik dla tych, którzy pragną pragn ą poprzez harmonizację harmonizacj ę energii w otoczeniu wnieść wnie ść wię wi ęcej powodzenia i szczęś szcz ęścia cia do swego ycia domowego i zawodowego. Karen Kingston, specjalistka w dziedzinie Feng Shui, autorka licznych opracowań opracowań i seminariów, oparła swój poradnik na osobistych doś do świadczeniach i wiedzy zdobytej na wyspie Bali.
Jak poprawić obieg energii w domu i miejscu pracy? Jak wykorzystać meble, lustra i kryształy oraz oczyszczaj ą cą moc dźwi ęków? Jak zabezpieczyć si ę przed geopatycznymi i elektromagnetycznymi źródłami stresu? Jak pozbyć si ę patogennego bałaganu, przemeblować dom po to, by stał się azylem i świętym miejscem, gdzie panuje pogodna i dobra atmosfera? 21 punktów opisują cych cych krok po kroku zupełnie w Polsce nieznane, magiczne wręcz techniki oczyszczania przestrzeni mieszkalnej ze szkodliwej energii i wypełniania jej pozytywnymi wibracjami! Piękny styl, prosty ję zyk, komunikatywno ść , dokładne wyja śnienie ka dego dego problemu i opisanie metod, za pomocą których mo na na się problemu pozbyć - oto zalety tej świetnej i bardzo potrzebnej ksią ki. ki. Bardzo mocną stroną tej ksią ki ki jest to, i prezentuje ona zagadnienia zupełnie w Polsce nieznane. Marek Gajdziński
Kirsten M. Lagatree FENG SHUI W DOMU Odpowiednie urzą urzą dzenie dzenie sypialni, salonu, gabinetu, kuchni i łazienki mo moe wywierać wywierać korzystny wpływ na twoje zdrowie, sytuację sytuację materialną materialną ii kontakty z innymi ludź ludźmi. Praktyczny poradnik Kirsten Lagatree przedstawia proste środki i dostę dostępne dla wszystkich metody - ustawienie mebli, zawieszenie luster, wyeksponowanie pomyś pomyślnego koloru - prawidłowego wykorzystania pozytywnej energii zgromadzonej w ka ka dym pomieszczeniu.
• Przesuń łóko tak, aby nie stało pod wystają cymi cymi belkami sufitu • Dbaj o czystość palników kuchennych • Ustaw biurko w taki sposób, eby siedzą c przy nim mieć twarz zwróconą ku drzwiom • Jeśli wewnętrzne schody w twoim domu znajdują się naprzeciwko drzwi wejściowych, zawieś lustro na podeście • Ustaw akwarium w salonie lub gabinecie Łatwe i skuteczne sposoby, dzi ęki którym nauczysz si ę yć w harmonii z otoczeniem, zapewnisz sobie zdrowie i szcz ęście!
FENG SHUI W PRACY Przewodnik dla ka kadego Odpowiednie urzą urzą dzenie dzenie miejsca pracy mo moe zwię zwiększyć kszyć twoje szansę szansę na sukces finansowy, awans, polepszenie stosunków z szefami, kolegami, współpracownikami i klientami. Kirsten M. Lagatree, autorka niezwykle popularnego poradnika Feng Shui w domu, w swojej najnowszej ksią ksiące ce dostosowuje staro staroytną ytn ą chi chiń ńską ską sztukę sztukę aran aranacji wnę wnętrz do potrzeb nowoczesnej, skomputeryzowanej instytucji. Podaje proste wskazówki i rady, dzię dzięki którym rozwią rozwiąesz esz najczęś najczęściej ciej wystę występują pują ce ce w miejscu pracy problemy. Jak dzię dzięki niewielkim zmianom prawidłowo wykorzystać wykorzystać pozytywną pozytywną energi energięę pomieszczenia, w którym pracujesz
• Uprzą tnij tnij zagracone biurko - odblokujesz swoją energię i pobudzisz siły twórcze • Ustaw w biurze akwarium - wzmocnisz pozycję finansow ą swojej firmy • Postaw na biurku lampę - zredukujesz stres • Zajmij odpowiednie miejsce podczas narady - zapewnisz aprobatę dla swoich propozycji • Przesu ń odpowiednio biurko - polepszysz swoje stosunki z kolegami Twórcze pomysły, które mo esz zastosować na kadym stanowisku pracy - w małym boksie i w wielkim gabinecie, w nowoczesnym przedsi ębiorstwie i w firmie prowadzonej we własnym domu!
PRAKTYCZNA ENCYKLOPEDIA FENG SHUI
Wszystko o Feng Shui, czyli jak najskuteczniej wykorzystać otaczają cą nas przestrzeń
Wszystkie tajniki Feng Shui, jakie naley poznać, aby stworzyć z otaczają cej cej nas przestrzeni azyl miłości, harmonii, spokoju i bogactwa, spełnić swoje marzenia i aspiracje, zapewnić sobie zdrowie i szczęście. Gili Hale, wybitny autorytet w dziedzinie Feng Shui, konsultantka firm i osób prywatnych, projektantka ogrodów, jest członkiem brytyjskich organizacji Feng Shui Association i Feng Shui Society oraz autork ą cenionych ksi ąek i artykułów. Szczegółowe plany domów i mieszkań mieszkań, wystrój wnę wnętrz, projekty ogrodów
• Jak zastosować sprawdzoną moc Feng Shui we współczesnym domu i biurze • Jak dopasować staroytne formuły i symbole do dzisiejszych warunków ycia: od zakupu lub budowy domu do najdrobniejszych szczegółów wystroju • Jak wzmocnić pozytywn ą energię domu, ogrodu i miejsca pracy Praktyczne rady
• Na jaki kolor pomalować ściany • Jaki kształt stołu w jadalni jest najbardziej korzystny • Jak zapewnić prawidłowy przepływ energii w ciemnej kuchni • Jak rozmieścić sprzęt elektroniczny w pokoju dziecka • Gdzie zawiesić lustro w łazience • Jakie rośliny zasadzić w ogrodzie • Jak ustawić komputery w biurze • Jaki wybrać kształt koszyka dla kota
Ponad 600 zdjęć ilustrują cych cych krok po kroku wszystkie wskazówki: od ustawienia biurka do koloru sypialni, od kształtu ogrodu do wyboru najkorzystniejszego miejsca dla fotografii dziecka
