BAB II PEMBAHASAN
A. Gaya Hidup
Gaya Gaya hidup hidup menuru menurutt Kotler (2002:192) (2002:192) adalah adalah pola pola hidup hidup seseor seseorang ang di dunia dunia yang yang diekspresikan dalam aktivitas, minat, dan opininya.Gaya hidup menggambarkan “keseluruhan diri seseorang” dalam berinteraks berinteraksii dengan lingkungannya.Gaya lingkungannya.Gaya hidup menggambarkan menggambarkan seluruh seluruh pola seseorang dalam beraksi dan berinteraksi di dunia. Menurut Assael Menurut Assael , gaya hidup adalah “A mode of living that is identified by how people spend their time (activities, what they consider important in their environment (interest, and what they think of themselves and the world around them (opinions”.!ecara umum dapat diarti diartikan kan sebagai sebagai suatu suatu gaya gaya hidup hidup yang yang dikenal dikenalii dengan dengan bagaim bagaimana ana orang orang menghab menghabisk iskan an waktunya waktunya (aktivitas (aktivitas, , apa yang penting orang pertimbangka pertimbangkan n pada lingkungan (minat, (minat, dan apa yang orang pikirkan tentang diri d iri sendiri dan dunia di sekitar (opini. !elain itu, gayahidup menurut!uratno dan "ismiati(#$$% adalah pola hidup seseorang dalam duniakehidupan sehari&hari yang dinyatakan dalam kegiatan, minat dan pendapat yangbersangkutan. 'ari pernyataan para ahli dapat disimpulkan bahwa gaya hidup adalah perilaku seseorang yang ditunukkan dalam aktivitas, minat dan opini khususnya yang berkaitan dengan citra diri untuk merefleksikan status sosialnya. Gaya hidup merupakan frame of reference yang dipakai sesorang dalam bertingkah laku dan konsekuensinya akan membentuk pola perilaku tertentu.
B. Kesehatan
!ehat menurut )*+ ()orld *ealth +rganiation adalah keadaan sehat badan, mental (roh (rohan ani i,, dan dan sosi sosial al,, bukan bukan hany hanyaa keada keadaan an yang yang bebas bebas dari dari peny penyaki akitt dan cacat cacat sema semata ta.. Maksudnya, asmani, rohani dan sosial ekonominya dalam keadaan sempurna tidak hanya bebas dari penyakit dan kecacatan.
1
'efinisi )*+ tentang sehat mempunyai karakteristik berikut yang dapat meningkatkan konsep sehat yang positif (-delman dan Mandle. %/0 %. Memperhatikan individu sebagai sebuah sistem yang menyeluruh. #. Memandang sehat dengan mengidentifikasi lingkungan internal dan eksternal 1. 2enghargaan terhadap pentingnya peran individu dalam hidup. UU No.23, 1992 tentang 3esehatan menyatakan bahwa0 3esehatan adalah keadaan seahtera dari
badan, iwa dan sosial yang memungkinkan hidup produktif secara sosial dan ekonomi. 'alam pengertian ini maka kesehatan harus dilihat sebagai satu kesatuan yang utuh terdiri dari unsur&unsur fisik, mental dan sosial dan di dalamnya kesehatan iwa merupakan bagian integral kesehatan. pengertian yang paling luas , sehat merupakan suatu keadaan yang dinamis dimana individu menyesuaikan diri dengan perubahan&perubahan lingkungan internal (psikologis, 4ntelektual, spiritual dan penyakit dan eksternal (4ingkungan fisik, social dan ekonomi dalam mempertahankan kesehatannya
C. Pola Hidup Kesehatan
2engertian pola hidup sehat adalah suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor&faktor tertentu yang memengaruhi kesehatan, antara lain makanan dan olahraga.!elain itu, gaya hidup seseorang uga mempengaruhi tingkat kesehatannya. Misalnya, seorang perokok atau sering minum&minuman keras, tentu saa itu bukan pola hidup sehat.
A. Gaya Hidup Menentukan Kesehatan 2ilihan untuk menalani gaya hidup memang sangat menentukan kesehatan. 2ilihan Gaya
hidup pada usia muda akan mempengaruhi kesehatan di usia sena. 5erikut adalah beberapa gaya hidup yang mempengaruhi kesehatan yang harus anda hindari 0 a. Merokok0ada /$$$ macam racun yang terkandung dalam sebatang rokok. "acun&racun yang utama adalah at kimia, nikotin, tar, timah hitam, dan gas k arbonmonoksida.
2
b.
Minum&minuman keras0Menurut )*+, mengonsumsi minuman keras dapat menimbulkan gangguan kesehatan. 'ampak negatif minuman beralkohol bahkan mengalahkan dampak negatif narkoba (opium,
kokain,
dan
lain&lain. 'alam
maalah Medicine
Internasional ,
disebutkan segudang efek buruk mengonsumsi minuman keras, berupa gangguan tenggorokan dari mulai radang, pendarahan, hingga yang terburuk adalah kanker tenggorokan.!elain itu, minuman beralkohol uga mengakibatkan radang pankreas, wasir, liver, gangguan pencernaan, gangguan pernafasan, serta berbagai penyakit lain yang beruung pada kematian. c.
6erlalu banyak mengkonsumsi obat kimia0 !esungguhnya, obat bukanlah solusi untuk sehat. +bat kimia dalam resep dokter maupun obat&obatan yang diual bebas di warung seatinya hanya meredakan geala, namun tidak mengobati penyakit. 7ika dikonsumsi terus&menerus, obat&obatan kimia dalam angka panang akan menimbulkan seumlah efek samping seperti gangguan hati, ginal, dan antung. 3omplikasi berbagai penyakit ini dapat beruung pada kematian.
3
E. Teori Sosial dalam Kesehatan
%. 6eori 2erilaku 4ndividu 6eori 2sikososial, -rik -rikson ( %$# & %/ dimana -rikson berpendapat bahwa perkembangan manusia melalui tahap 8 tahap psikososial dan tahap 8 tahap perkembangan tersebut terus berlanut sampai manusia tersebut mati. -rikson menekankan bahwa perubahan pada setiap tahap perkembangan teradi sepanang siklus kehidupan manusia.2sikosial membagi tahap perkembangan manusia menadi delapan tahap yang masing 8 masing memiliki tugas perkembangan yang khas yang menghadapkan individu dengan suatu krisis yang dihadapi pada setiap tahapan. Menurut -rikson krisis pada rentang perkembangan manusia merupakan penunang untuk peningkatan potensi pada diri manusia, semakin berhasil individu mengatasi krisis, akan semakin sehat perkembangan manusia tersebut. 2erilaku baru teradi apabila ada sesuatu yang diperlukan untuk menimbulkan reaksi, yang disebut rangsangan. 5erarti rangsangan tertentu akan menghasilkan perilaku tertentu. 2erilaku individu tidak timbul dengan sendirinya, tetapi sebagai akibat adanya rangsangan (stimulus baik dari dalam dirinya sendiri (internalmaupun dari luar individu (eksternal ). Pada hakekatnya perilaku individumencakup perilaku yang tampak (covert behaviour dan perilaku yang tidaktampak (inert behavior atau covert behavior.2erilaku yang tampak adalahperilaku yang dapat diketahui oleh orang lain tanpa menggunakan alat bantu, sedangkan perilaku yang tidak tampak adalah perilaku yang hanya dapat dimengerti dengan menggunakan alat atau metode tertentu, misalnya berpikir, sedih, berkhayal, bermimpi, takut. 6iap individu adalah unik, dimana mengandung arti bahwa manusia yang satu berbeda dengan manusia yang lain dan tidak ada dua manusia yang sama persis di muka bumi ini, walaupun ia dilahirkan kembar. Manusia mempunyai ciri&ciri, sifat, watak, tabiat, kepribadian, dan motivasi tersendiri yang membedakannya dari manusia lainnya. 2erbedaan pengalaman yang dialami individu pada masa silam dan cita&citanya kelak dikemudian hari, menentukan perilaku individu di masa kini yang berbeda&beda pula. 2erilaku manusia terbentuk karena adanya kebutuhan. Menurut Maslow, manusia memiliki 9 kebutuhan dasar, yaitu0 kebutuhan fisiologis: biologis, kebutuhan rasa aman, kebutuhan mencintai dan dicintai, kebutuhan harga diri, dan kebutuhan aktualisasi diri.
4
(a ;aktor&faktor mempengaruhi 2erilaku Menurut Green (#$$$, perilaku dipengaruhi oleh 1 faktor utama yaitu0 faktor predisposisi (predisposing factor, faktor pemungkin (enabling factor, dan faktor penguat (reinforcing factor (
domain yang sangat penting
untuk
terbetuknya
perilaku terbuka
(overt
behavior.2erilaku yang didasari pengetahuanumumnya bersifat langgeng.!ikap adalah respon tertutup seseorang terhadap suatu stimulusatau obyek, baik yang bersifat intern maupun ekstern sehinggamanifestasinya tidak dapat langsung dilihat, tetapi hanya dapat ditafsirkan terlebih dahulu dari perilaku yang tertutup tersebut. !ikap secara realitas menunukkan adanya kesesuaian respon terhadap stimulus tertentu ( !unaryo, #$$/= 2urwanto, % . 6ingkatan respon adalah menerima (receiving, merespon (responding, enghargai (valuing, dan bertanggung awab (responsible (!unaryo, #$$/= 2urwanto, %.
(b 2ersepsi 2ersepsi merupakan proses yang menyatu dalam diri individu terhadap stimulus yang diterimanya. 2ersepsi merupakan proses pengorganisasian, penginterpretasian terhadap rangsang yang diterima oleh organisme atau individu sehingga merupakan sesuatu yang berarti dan merupakan respon yang menyeluruh dalam diri individu. +leh karena itu dalam penginderaan orang akan mengaitkan dengan stimulus, sedangkan dalam persepsi orang akan mengaitkan dengan obyek. 2ersepsi pada individu akan menyadari tentang keadaan sekitarnya dan uga keadaan dirinya. +rang yang mempunyai persepsi yang baik tentang sesuatu cenderung akan berperilaku sesuai dengan persepsi yang dimilikinya. Motivasi mempunyai arti dorongan, berasal dari bahasa latin “movere”, yang berarti mendorong atau menggerakkan. Motivasi inilah yang mendorong seseorang untuk berperilaku, beraktifitas dalam pencapaian tuuan.
5
Motivasi itu bersifat alami dan kebutuhan, motivasi itu timbul karena adanya kebutuhan seseorang yang harus segera dipenuhi untuk segera mencapai tuuan. Motivasi sebagai motor penggerak, maka bahan bakarnya adalah kebu tuhan.
#.
6eori !osial 3ognitif 'ikembangkan oleh 7ean 2iaget, seorang psikolog !wiss yang hidup tahun %>?&
%>$.Asumsi dasar dari !ocial cognitive theory adalah perilaku teradi karena proses kognitif dan interaksinya dengan orang lain serta lingkungan disekitarnya. 7ean 2iaget menyebut bahwa struktur kognitif sebagai skemata (!chemas, yaitu kumpulan dari skema&skema.!eseorang individu dapat mengikat, memahami, dan memberikan respons terhadap stimulus disebabkan karena bekeranya skemata ini.!kemata ini berkembang secara kronologis, sebagai hasil interaksi antara individu dengan lingkungannya.2iaget memakai istilah scheme dengan istilah struktur. !cheme adalah pola tingkah laku yang dap at diulang . !cheme berhubungan dengan 0 %. "efleks&refleks pembawaan0 misalnya bernapas, makan, minum. #. !cheme mental = misalnya scheme of classification, scheme of operation. ( pola tingkah laku yang masih sukar diamati seperti sikap, pola tingkah la ku yang dapat diamati.
Menurut 2iaget, perkembangan kognitif mempunyai empat aspek0
3ematangan, sebagai hasil perkembangan susunan saraf,
2engalaman, yaitu berhubungan timbal balik antara organisme dengan dunianya,
4nteraksi sosial, yaitu pengaruh&pengaruh yang diperoleh dalam hubungannya dengan lingkungan social,
-kulibrasi, yaitu adanya kemampuan atau sistem mengatur dalam diri organisme agar dia selalu
mau
mempertahankan
keseimbangan
dan
penyesuaian
diri
terhadap
lingkungannya.!ystem yang mengatur dari dalam mempunyai dua faktor, yaitu skema dan adaptasi, !kema berhubungan dengan pola tingkah laku yang teratur yang diperhatikan oleh organisme yang merupakan akumulasi dari tingkah laku yang sederhana hingga yang kompleks sedangkan Adaptasi adalah fungsi penyesuaian terhadap lingkungan yang terdiri atas proses asimilasi dan akomodasi . 6
Ada beberapa konsep yang perlu dimengerti agar lebih mudah memahami teori kognitif0
4ntelegensi0 suatu bentuk ekuilibriun kearah mana semua struktur yang menghasilkan
persepsi, kebiasaan dan mekanisme sensiomotor diarahkan, +rganisasi0 adalah tendensi yang umum untuk semua bentuk kehidupan guna nmengintegrasikan struktur, baik yang psikis ataupun fisiologis dalam suatu sistem yang lebih tinggi
!kema,suatu struktur mental seseorang dimana ia secara intelektual beradaptasi dengan lingkungan sekitarnya,
Asimilasi, proses kognitif dimana seseorang mengintegrasikan persepsi, konsep atau pengalaman baru ke dalam skema atau pola yang sudah ada dalam pikirannya .
1.
6eori 2erilaku 4nterpersonal 7ean )atson dalam memahami konsep keperawatan, terkenal dengan teori pengetahuan
manusia dan merawat manusia.6olak ukur pandangan 7) ini didasari pada unsur teori kemanusiaan. 6eori 7) ini memahami bahwa manusia memiliki -mpat cabang kebutuhan yang saling berhubungan, diantaranya 0
3ebutuhan 'asar 5iofisikal (3ebutuhan untuk hidup yang meliputi kebutuhan Makan dan @airan, 3ebutuhan -liminasi, dan 3ebutuhan entilasi
3ebutuhan 'asar 2sikofisikal (3ebutuhan ;unsional yang meliputi 3ebutuhan Aktifitas dan 4stirahat, serta 3ebutuhan !eBualitas.
3ebutuhan dasar 2sikososial (3ebutuhan untuk 4ntegrasi yang meliputi 3ebutuhan untuk 5erprestasi dan 5erorganisas
3ebutuhan dasar 4ntrapersonal dan 4nterpersonal (3ebutuhan untuk 2engembangan yaitu 3ebutuhan Aktualisasi 'iri. 5erdasarkan empat kebutuhan tersebut, 7) memahami bahwa manusia adalah mahluk yang sempurna, yang memiliki berbagai macam ragam perbedaan.!ehingga dalam upaya mencapai kesehatan, manusia seharusnya dalam keadaan seahtera, baik fisik, mental dan spiritual.3arena seahtera merupakan keharmonisan antara pikiran, badan dan iwa.!ehingga untuk mencapai keadaan tersebut, keperawatan harus berperan aktif dalam upaya meningkatkan
7
status kesehatan, mencegah teradinya penyakit, mengobati berbagai penyakit dan upaya penyembuhannya, yang fokusnya terdapat pada peningkatan kesehatan dan pencegahan penyakit. 6riandis (%>$ mengembangkan teori perilaku interpersonal. 6eori ini mengusulkan bahwa minat perilaku ditentukan oleh perasaan yang dimiliki manusia terhadap perilaku, apa yang mereka pikirkan tentang yang seharusnya dilakukan,dan konsekuensi ekpektasian dari perilaku kemudian akan dipengaruhi oleh kebiasaan dan uga kondisi pemfasilitasi.
/.
6eori Motivasi untuk 2roteksi 4stilah motivasi (motivation berasal dari bahasa latin yakni movere, yang berarti
“menggerakkan” (to move.Motivasi merupakan satu penggerak dari dalam hati seseorang untuk melakukan atau mencapai sesuatu tuuan.Motivasi uga bisa dikatakan sebagai rencana atau keinginan untuk menuu kesuksesan dan menghindari kegagalan hidup. 'engan kata lain motivasi adalah sebuah proses untuk tercapainya suatu tuuan. !eseorang yang mempunyai motivasi berarti ia telah mempunyai kekuatan untuk memperoleh kesuksesan dalam kehidupan.. Motivasi dapat berupa motivasi intrinsic dan ekstrinsic. Motivasi yang bersifat intinsik adalah manakala sifat pekeraan itu sendiri yang membuat seorang termotivasi, orang tersebut mendapat kepuasan dengan melakukan pekeraan tersebut bukan karena rangsangan lain seperti status ataupun uang atau bisa uga dikatakan seorang melakukan hobbynya. !edangkan motivasi ekstrinsik adalah manakala elemen elemen diluar pekeraan yang melekat di pekeraan tersebut menadi faktor utama yang membuat seorang termotivasi seperti status ataupun kompensasi. 5anyak teori motivasi yang dikemukakan oleh para ahli yang dimaksudkan untuk memberikan uraian yang menuu pada apa sebenarnya manusia dan manusia akan dapat menadi seperti apa. Candy dan 5ecker membuat pengelompokan pendekatan teori motivasi ini menadi 9 kategori yaitu teori kebutuhan,teori penguatan,teori keadilan,teori harapan,teori penetapan sasaran. 6eori Motivasi 2erlindungan mengusulkan bahwa kita melindungi diri kita sendiri didasarkan pada empat faktor0 keseriusan dengan peristiwa yang mengancam, kemungkinan dirasakan keadian, atau kerentanan, efektivitas perilaku pencegahan yang disarankan, dan yang dirasakan self efficacy.
8
Abraham Maslow (%/1=%D$ mengemukakan bahwa pada dasarnya semua manusia memiliki kebutuhan pokok.4a menunukkannya dalam 9 tingkatan yang berbentuk piramid, orang memulai dorongan dari tingkatan terbawah. E 3ebutuhan fisiologis (rasa lapar, rasa haus, dan sebagainya E 3ebutuhan rasa aman (merasa aman dan terlindung, auh dari bahaya E 3ebutuhan akan rasa cinta dan rasa memiliki (berafiliasi dengan orang lain, diterima, memiliki E 3ebutuhan akan penghargaan (berprestasi, berkompetensi, dan mendapatkan dukungan serta pengakuan E 3ebutuhan aktualisasi diri (kebutuhan kognitif0 mengetahui, memahami, dan menelaahi= kebutuhan estetik0 keserasian, keteraturan, dan keindahan= kebutuhan aktualisasi diri0 mendapatkan kepuasan diri dan menyadari potensinya 2erlindungan
motivasi
berasal
dari
kedua
penilaian
ancaman
dan
penilaian
coping. 2enilaian ancaman menilai keparahan situasi dan meneliti bagaimana seriusnya situasi ini.2enilaian mengatasi adalah bagaimana seseorang merespons situasi. 2enilaian mengatasi terdiri dari kedua keberhasilan dan efektivitas diri. 3eberhasilan adalah harapan individu yang melaksanakan
rekomendasi
dapat
menghapus
ancaman
tersebut. !elf&efficacy
adalah
kepercayaan dalam kemampuan seseorang untuk menalankan program yang direkomendasikan tindakan sukses seperti 2encegahan primer yaitu mengambil tindakan untuk memerangi risiko mengembangkan
masalah
kesehatan. (Misalnya,
mengendalikan
berat
badan
untuk
mencegah tekanan darah tinggi dan pencegahan sekunder yaitu mengambil langkah untuk mencegah kondisi menadi lebih buruk. (Misalnya, mengingat untuk mengambil obat setiap hari untuk mengontrol tekanan darah.
9
. Pendekatan untuk Men!u"ah Perilaku
'ua cara pendekatan yang secara tradisional dilakukan oleh pemerintah adalah0 (a pendidikan kesehatan 2endidikan kesehatan meliputi pemberian informasi secara sederhana tentang risiko kesehatan, pemberian label pada makanan dan rokok, (b 2eraturan perundangan walaupun kurang populer, apalagi dilakukan dengan memberikan larangan yang ternyata efektif menurunkan keadian cirrhosis liver.
G. aktor Psikososial mempen!aruhi Perilaku Kesehatan
6eori 2sikososial, -rik -rikson ( %$# &%/ 2sikosial membagi tahap perkembangan manusia menadi delapan tahap yang masing 8masing memiliki tugas perkembangan yang khas yang menghadapkan individu dengan suatu krisis yang dihadapi pada setiap tahapan. Menurut -rikson krisis pada rentang perkembangan manusia merupakan penunang untuk peningkatan potensi pada diri manusia, semakin berhasil individu mengatasi krisis, akan semakin sehat perkembangan manusia tersebut. !elain perilaku individu berpengaruh terhadap status kesehatan seseorang, banyak faktor lain yg berpengaruh, seperti lingkungan sosial, faktor demografi (ras, gender, status perkawinan, dan yg paling penting sbg prediktor adalah status sosial ekonomi (income, pendidikan, dan status pekeraan. 6eori perilaku kesehatan meliputi the health belief model dan theory of self efficacy atau locus of control, fokus pada sikap dan kepercayaan individual sebagai penentu perilaku mereka.2erspektif lebih
luas adalah
the
ecological
model of health behavior,
yg
memperhitungkan semua tingkatan pengaruh terhadap sikap dan kepercayaan meliputi hubungan inter&personal, institutional, dan public policy seperti 2eraturan dan Fndang&Fndang.
H. Pro!ram Inter#ensi Palin! E$ekti$
2rogram intervensi kesehatan masyarakat yang paling efektif adalah mempengaruhi kepercayaan masyarakat pada berbagai tingkatan dengan sasaran menciptakan lingkungan sosial yang nyaman untuk berperilaku sehat. 6he !an ;rancisco A4'! prevention program adalah contoh program yg berhasil menurunkan secara signifikan penularan penyakit *4, namun memang diperlukan pemeliharaan dari sukses program ini untuk mencegah kambuhnya lagi perilaku yang tidak sehat. 10
2eningkatan public health advocacy disadari menadi cara yang paling paling efektif meningkatkan perilaku sehat dengan cara melibatkan seluruh masyarakat dalam meningkatkan lingkungan sosial dan fisik yg kondusif untuk b erperilaku sehat.
11
BAB III PEN%T%P A. Kesimpulan
'i era moderenisasi 6eori pendekatan social dalam masyarakat bermanfaat sekali untuk di pelaari untuk bersosialisasi dengan masyarakat luas, dan dapat bermanfaat dalam kehidupan sehari&hari. 'imana pendekatan tersebut berlandaskan beberapa teori yang di kemukakan oleh para ahli yang telah diteliti agar pendekatan tersebut dapat terlaksana dengan baik dan terarah. 6eori tersebut meliputi teori psikososial, kognitif, interpersonal dan teori motivasi untuk proteksi. 6erlebih lagi sebagai seorang perawat yang professional kita di tuntut agar bias melakukan pendekatan bersosialisai dengan individu itu sendiri , dan masyarakat yang luas agar dapat mewuudkan pola hidup sehat.
B. Saran
!emoga wacana yang kami saikan ini dapat diimplementasikan sebagaimana mestinya mengingat kita adalah calon&calon tenaga kesehatan
&a$tar pustaka 12
%
http0::www.gobookee.org:getbook.phpH uIa*"$c'ovC#"vbm;wJK7hb)l$J!9ma)Blcy91b17kc*7lc1MuJ#tC4wM6MvM'4v dGvcmktc*
b#/g3@AB+6Ay4@$gM6k9<@Ap # http0::www.gobookee.org:teori&perkembangan&kognitif&ean&piaget: 1 )ikipedia.org
13
